高カカオのチョコは痩せるか

[1. 匿名]

高カカオのチョコは痩せます？
これから暫く食べる予定ですが、実績ある方います？
チョコはカレ・ド・ショコラの88％が好きです。

[2. 匿名]

>>1
痩せねーよ🥺

[3. 匿名]

チョコレートは油の塊。痩せないよ

[4. 匿名]

運動しろ

[5. 匿名]

運動と食事です

[6. 匿名]

なんとかフェノールが入ってる

[7. 匿名]

チョコ食べただけで痩せるなら、私を含めこの世にデブはいない！

[8. 匿名]

それだけでは効果ないのでは。

[9. 匿名]

みんな「太りにくい」と「痩せる」を混同しすぎ

[10. 匿名]

何かを摂取するという事は、少なからずカロリーを摂取する事なので、それ単体で痩せる事はないかと…

[11. 匿名]

カロリーや成分関係なく食べて痩せるは無いから。

[12. 匿名]

>>1

[13. 匿名]

>>1
チョコ食べて痩せるって何？

[14. 匿名]

>>1
砂糖やら人工甘味料入ってるから痩せない

[15. 匿名]

>>1
痩せたいんなら食うな

[16. 匿名]

これ自体で痩せるわけではない。
糖質低めなので砂糖まみれよりもいいだけ。

[17. 匿名]

濃くて苦いから買ってまで食べようと思ったことがないです。
痩せるんだったら考えるけど

[18. 匿名]

不味いから続かないよ

[19. 匿名]

>>1
私は一時期お菓子だけダイエット？してたけど43㎏位まで減った！
健康的な食事より断然効果ありです🥺💞

[20. 匿名]

しばらく食べる？
大量に余ってるとか？

[21. 匿名]

主食をかなり減らして
間食にそのチョコを少し食べるなら
痩せるんじゃない？

[22. 匿名]

チョコで痩せるわけねーだろ！
痩せたいならご飯を食べずに緑茶を飲め

[23. 匿名]

痩せはしないよ
食べて痩せるものなんてないと思った方がいい

[24. 匿名]

>>6
あー、あれなポリなんとか？

[25. 匿名]

楠田枝里子さん、確かに痩せてるな

[26. 匿名]

毎日美味しく食べてますが痩せないよw

[27. 匿名]

食べて痩せるものはない。
繰り返す、食べて痩せるものはない。

[28. 匿名]

はい、痩せますよ好きに食べてくだい
次の方

[29. 匿名]

>>1
チョコ食うなデブ

[30. 匿名]

皆口悪すぎ🥺
もう少し穏やかにしてあげてもいいと思う🐻

[31. 匿名]

>>19
それただの栄養失調や

[32. 匿名]

>>1
チョコ味のプロテイン飲んで動いた方が痩せます

[33. 匿名]

まずコスパ悪くない？

[34. 匿名]

デブはアドバイス禁止な

[35. 匿名]

どうしても間食したい時に食べるけど、甘いのを食べるよりはいくらかマシってだけだよ😅たくさん食べてたら意味ないし、食べなきゃカロリー０だからそれが一番

[36. 匿名]

全然痩せなかったよ。3ヶ月程続けたけど体に良い感じに効いていたのかも分からなかった。何か高カカオ食べたら舌が変な感じになるの私だけ？

[37. 匿名]

ホンマでっかで、板チョコ1枚分ならダイエット効果あるって言ってたけど、ホンマでっか！という視点で楽しんだだけに終わってしまた。

[38. 匿名]

デブはチョコレートやポテチが大好き！

[39. 匿名]

>>1
チョコ食べて痩せる？
ハイカカオのチョコはポリフェノールは豊富だけど、痩せるってどこ情報？
ちょっと何言ってるか分からないです。

[40. 匿名]

痩せたいなら動く

これは太古より決まりし掟なりヨ

[41. 匿名]

>>1
痩せるわけねーｗ
デブなら運動しな。

[42. 匿名]

個人的にはカカオ70％以下でないとチョコ食べたって気がしない。食べた気がしないからってたくさん食べると意味ないし。
痩せたいなら空腹に慣れるのが一番かなと思う。

[43. 匿名]

以前別トピでチョコレートで痩せるとコメントした人に痩せるわけないと返したらプラスよりマイナスが多くついて驚いた
デブの甘えなのか知らんがあれは何だったんだろう

[44. 匿名]

[45. 匿名]

食べて痩せるはデブの夢

[46. 匿名]

>>1
肥えます

[47. 匿名]

コーヒー飲んで運動しなさい

[48. 匿名]

>>1
デブは食事制限して筋トレしろ

[49. 匿名]

>>2
これが全てさ。ﾊﾞｶﾔﾛｳ

[50. 匿名]

それを食べたら痩せる、という類ものでは決して無いとは思いますが…

私の場合は今まで普通のチョコレートをガバガバ食べていたのを高カカオに置き換えて、その要領で他の食べ物も全て置き換えたら15キロ位痩せて標準体重以下にはなりました。
（糖質とかについて色々勉強した上でですが）

今まで普通のチョコレートを暴食していた人が置き換えれば多少効果はあるかもしれません。

[51. 匿名]

試してみな。
結果は体重計が教えてくれる。

[52. 匿名]

>>40

コロ助おるやん！

[53. 匿名]

痩せるのはお酢だよ

[54. 匿名]

>>1
食べると痩せるものなんてないよね
食べても太りにくいだけでは

[55. 匿名]

シュークリームとか大福食べるよりかはマシかなと思って、三時のおやつにブラックコーヒーと2かけくらい食べてます。
痩せるかどうかはわかりませんが、夕食のドカ食いも防止できるので食べてます。
脂質も考えて食べすぎないようにしてます。

[56. 匿名]

食前に食べれば血糖値の急上昇を抑えて太りにくくするってだけじゃなかった？
かと言って食前に食べれば絶対太らないわけではないよ？

[57. 匿名]

お酢ばっかり飲んでたらガリガリになったよ
チョコを食べて回復したよ

[58. 匿名]

話がそれてすみません。
26枚入りの高カカオチョコを最近食べてすごく美味しかったんですが、それがどのチョコか分からないんです。黒いパッケージでした。

チョコレート効果の95%は買ってみたけど違いました。明治のブラックチョコレートは甘くて違ったし。

旦那が買ってきたチョコだったんですけど、どこで買ったどのチョコか忘れてしまったそうです。

どなたか、これかな？ってチョコが分かりましたら教えて下さい。お願いします🙇

[59. 匿名]

食べて痩せるとか、いつの時代の広告コピーを信じちゃってるのよ。

[60. 匿名]

でも、こまめにチョコ食べる人の方が痩せてるって説は聞いたことがあります。

[61. 匿名]

>>1
チョコで痩せるなら甘い物好きな人は皆痩せている。

[62. 匿名]

カカオ100%のチョコなら痩せるかもね

[63. 匿名]

>>19
お菓子だけ食べてると屁がとてつもなくこの世のものとは思えないくらい臭いんだって

[64. 匿名]

>>43
ここはガルちゃんだ。
明らかな事実より、甘えられる嘘が欲しいのだ。

[65. 匿名]

ウォーキング始めたら、食べた分は消費できるようになりました。

[66. 匿名]

>>12
申し訳ございません、痩せて出直します！

[67. 匿名]

>>36
なる！なる！
あれ、なんでだろw

[68. 匿名]

痩せるかどうかじゃない
旨いんだよ

[69. 匿名]

>>1
楽して痩せようとするな‼️

[70. 匿名]

痩せてる芸能人は１日１食が基本だからね

[71. 匿名]

チョコを食べて痩せるなら、みんな毎日喜んで食べてる

[72. 匿名]

これは体質にもよるし、自分の実感しかないと思うんだけど…。食べないダイエットよりは痩せる！多分リン脂質とか、代謝系。

[73. 匿名]

>>1
ダイエット中でもお菓子が食べたいってなった時にハイカカオのチョコを少し食べるくらいなら問題なく体重は減っていくよってだけ。
もちろん食べ過ぎたら意味ないけど
でもハイカカオのチョコなら多少食べても問題無いし甘いやつより健康的とは医者な言われたけどね

[74. 匿名]

>>60
で、その説は立証されたのかい？
あーン？

[75. 匿名]

>>1
現実逃避よ
低GIてだけだし一欠片どうしてもってならわかるけど
いくつも食べりゃカロリーやばいよ

[76. 匿名]

痩せません。
運動や食事制限をしつつ、間食が我慢できないのならせめてハイカカオチョコレートを食べましょう。という事です。
ハイカカオチョコレートを食べれば痩せる、特茶を飲めば痩せる、等は間違いです。
甘いチョコレートは血糖値が急激に上がりやすいため太りやすくなると言われてます。ハイカカオチョコレートは低GI値なので血糖値の上昇が緩やかな為、ダイエット食品として向いているというだけ
勘違いして食べすぎれば太る

[77. 匿名]

>>1
食べない方が確実に痩せるよ

[78. 匿名]

>>1
お前バカか？
チョコで痩せられるわけねーだろーがよ！
痩せたきゃチョコなんか食べずに運動しろよ、デブ❗️

[79. 匿名]

>>30
他の書き込み見てても、むざりんって意外と優しいよね

[80. 匿名]

>>21
甘いものがすきでこれやりました
１ヶ月で4キロやせました
めっちゃ運動もしましたし　ご飯を食べるときは納豆やサラダ　チキン　お魚などを小量にして
私には合ってました

[81. 匿名]

カカオ高配合のチョコだと、濃厚だからほんの少しで満足感を得られる。
ただ、それだけのこっちゃ。

なんでもバランスよく適量食べ、間食は季節の果物程度にしたらだれだって太んないよ。

[82. 匿名]

>>58
meijiかGhana？

[83. 匿名]

便秘とその臭いは解消されますよ。
でも食べ過ぎると尿酸値が上がる原因にもなるって何かの記事で読んだ。

[84. 匿名]

>>19
健康的な食事の方がいいですよー
体壊すよー

[85. 匿名]

>>58
カレドショコラかな

[86. 匿名]

>>12
突然のリンボーに吹いたわw

[87. 匿名]

>>58
すみません。
meijiのブラックは違ったって書いてましたね。
72%は試されましたか？箱は黒ではないですが。

[88. 匿名]

>>1
高カカオ食べたら便通がよくなる！
くらいかなぁ

[89. 匿名]

>>19
どうせリバウンドする

[90. 匿名]

>>1
チョコって油っていうかバターっていうか脂肪の塊みたいな食べものでしょ

脂肪たっぷり砂糖たっぷりの高カカオ食って、やせるわけねーよ

[91. 匿名]

痩せるって書いてあるの？w

[92. 匿名]

>>60
聞いたことない
チョコ会社のホラやろ

[93. 匿名]

>>19
騙そうとして書いてるガルじいかな
女はお前らほどバカじゃねーから　

[94. 匿名]

>>57
歯に影響なかったですか？
お酢好きなのですがそれが心配で。
お酢の後すぐ飲み物飲んだりして気休めしてます。

[95. 匿名]

痩せません
なんで食べて痩せる気なんだ？

身体には良いけど、基本 は1250kcalの食事と運動がなければ痩せない

痩せたいなら、チョコとぬるま湯の生活1ヶ月したら？
他は何も食べず

チョコ食っとるだけで、痩せたいなんか
アメリカデブみたら不可能なん分かるやろ

デブ‼︎

運動かウォーキングは不可避

[96. 匿名]

>>7
圧倒的説得力w

[97. 匿名]

>>60
それが本当なら各メーカーのチョコレート商品の開発者ガリガリになるよww

[98. 匿名]

〇〇食べて痩せるってセロリくらい？
セロリはセロリ自体のエネルギーよりも消化のエネルギーの方が大きいとは聞いたことがある
でも食べすぎると便秘になって体重は増える

[99. 匿名]

まずな、あなたが太った生活思い出したら？
食っちゃ寝、殆ど動かないでしょう？

運動するの嫌だったら、毎日水だけ飲んで1ヶ月過ごしてみ？
完全に痩せるわ
10kgは楽勝
後は歯と歯茎が教えてくれる

[100. 匿名]

>>87
ありがとうございます。
26枚入りではないですが、これかな？と１番に試しました。でも脂っこく感じて味が違うんですよね。

[101. 匿名]

>>85
ありがとうございます。
このチョコ初めて見ました！
私が食べたのは、明治の26枚入りのチョコみたいな長方形だったんです。明治だったのかなぁ。

[102. 匿名]

>>35
いい言葉頂いた！
食べなきゃカロリーゼロ！
この前リンガーハットで低糖質食べようと思ったけど、
普通の麺より高いし、
食べずにお茶をがぶ飲みしました。

[103. 匿名]

痩せないけど糖質は低いから、糖尿病にはなりにくいかな？
カロリー高いけどね。

[104. 匿名]

>>100
26枚
高カカオ(要アレンジ)
でぐぐればええだけやんけ

[105. 匿名]

太りにくいけど痩せないよ

[106. 匿名]

>>1
同じ量の砂糖たっぷりミルクチョコをバクバク食べるんなら、ハイカカオ食べるほうが幾分マシかもね。痩せはしないけども糖尿にはなりにくそうというか。
最近自分も甘いチョコ中毒だから８０％のに変えようかな‥

[107. 匿名]

>>3
やせはしないけど脂の塊ってのは間違いです

[108. 匿名]

>>14
砂糖は太るけど人工甘味料は太らない

[109. 匿名]

>>1
ポリフェノールで抗酸化作用とかならわかるけど、油なんだからダイエットには不向きなんじゃ？
ただ、良質の油なら燃えやすいっていうしらチョコ食べて運動したら痩せるんじゃない？(当たり前)

[110. 匿名]

>>13
一時、ホリスティック栄養学の人たちが
ハイカカオチョコーレートは美容にもメンタルにも良くてその結果、暴飲暴食を防げる、
間食にハイカカオチョコを75カロリー程食べると代謝が上がり満足感を得られるから食事のカロリーが少しチャラになると宣わったのよ
エリカ・アンギャル、伊達友美、あと、フランス人は太らないを書いた人たちの頃

[111. 匿名]

カカオ含有率高いほど低カロリーかと思ったらそうでも無かった

[112. 匿名]

血糖値の上昇を緩やかにするチョコファーストだよね。
朝起きたら、お水ととりあえずチョコを食べる。
晩ご飯の少し前に、チョコを食べる。
ハイカカオチョコ限定だけど。
私は緩い糖質制限のダイエットしているから、
チョコファーストのおかげで続けられている気がする。

[113. 匿名]

>>21
主食を減らして
チョコも食べなければもっと痩せるのに

[114. 匿名]

チョコレートも赤ワインもお茶まヨーグルトも豆乳も牛乳も身体に良いとか痩せるとか言われてる食品だけ摂取しても痩せないし、取りすぎると身体に悪くなる。
何でもほとぼとに。
散歩などのあと軽い運動すること。
ジョギングなど有酸素運動は活性酸素が発生して老化現象加速します。

[115. 匿名]

チョコレート製造販売の会社にいた時、月300個くらい食べてたけど太らなかった
会社の人にデブは一人もいなかったし、すごく若く見える人が多かったのはチョコレートのおかげなのか、ずっと不思議だったなあ

[116. 匿名]

どうしても食べたくなったらの話。２粒くらい食べたらいい。普通のチョコレートよりカロリー押さえられるだけ食べすぎたら一緒。ただ置き換える。結論は痩せはしない。

[117. 匿名]

>>104
口悪いのに、ちゃんと教えてあげる　そんな貴方好きだわ

[118. 匿名]

>>104
検索して出てくるチョコ買ってみてるんですがコレだって言うチョコがないんです涙。いまうちに26枚入りのチョコが4種類くらい貯まっちゃったんで、食べてからまた探してみますー！

[119. 匿名]

>>1
主です。
承認されたの朝気がつき、
皆さんの言葉に我に帰りました。
チョコを食べても痩せない。わかりました。
一応ウォーキングはしてます。検索したら肝臓にいい、ポリフェノールが高いとかなんとか書いてあって錯覚しました。

お正月菓子が食べたくなったら、カレ・ド・ショコラの方を一枚つまんでます。美味しいですね、これ。

[120. 匿名]

以前にNHKの｢美と若さの新常識｣という番組てハイカカオチョコレートダイエットの特集やっていたね

[121. 匿名]

カカオポリフェノールには、血液中のコレステロール値を下げる作用があるといわれています。血液中のコレステロール値が下がると血液がサラサラになり、脂肪を燃焼させるための酸素が十分に運ばれるようになることから、基礎代謝アップの効果が期待できるといわれています。

[122. 匿名]

チョコに含まれる｢カカオポリフェノール｣には、

・満腹中枢を刺激し、食欲を抑える・冷え性や運動不足等で下がった代謝をUPさせる

という働きがあり、｢間食好きで痩せにくい体の持ち主｣つまり、まともなダイエット法が失敗しやすい人ほど向いているというわけです。

[123. 匿名]

チョコ依存の人は痩せてたな。

[124. 匿名]

>>1
いつも食べてるお菓子の代わりに95パーセントのチョコ一粒だけ食べたら痩せるよ

[125. 匿名]

>>2
デブは食べて痩せるって言葉好きだよね。〇〇するだけで！簡単に！たったの１月でマイナス１０キロ！
カロリー、脂質、糖質、塩分制限と運動以外痩せないわ。

[126. 匿名]

小分けに1日8カケずつ食べて細身キープしてる

[127. 匿名]

食べても痩せれると言う夢を捨てれないデブVS厳しい人のトピ

[128. 匿名]

タイトルが綾瀬はるかに見えたw

[129. 匿名]

痩せるのではなく抗酸化作用と脳にいいらしい。

[130. 匿名]

主です。22kgの減量に成功したからデブは止めて下さい。楽して痩せよう思ってません。
今日も14㎞歩いて来ました。高カカオチョコを食べる事があまりなかったので何か良い事あるかなと思って聞きました。

[131. 匿名]

>>115
興味深いです。

[132. 匿名]

フラボノイドがちゃんと入っていてカドミニウムが少ないものを食べればアンチエイジングにいいよ
ハイカカオならなんでもいいわけじゃない

[133. 匿名]

>>30
質問がアホ過ぎるから仕方ないw

[134. 匿名]

食いながら痩せようというのが
そもそもの間違い

[135. 匿名]

チョコを食べるというと、どうしてどか食いすると思い込むのだろう？
自分がそうだから？

[136. 匿名]

ダイエットじゃなくて、脳のために食べるものだと思ってる。

[137. 匿名]

>>115
本当に？
詳しく聞かせて欲しいな！
高カカオですか？

[138. 匿名]

>>137
いいえ、高カカオはあまり好きではなかったので、せいぜい50までです
ちなみに高級チョコレートブランドです

[139. 匿名]

ポリフェノールは一度に沢山取っても流れるから、小分けにして食べるのがいいみたいだね。
チョコメーカー勤務、超羨ましい。

[140. 匿名]

>>138
お返事ありがとうございます！
そうなるとカカオの質ということなんでしょうかね。
高級っていうとGODIVAしか浮かばないわたしですが…。笑

[141. 匿名]

>>115
デブがいなくて皆若くみえる職場勤めたいよ。

[142. 匿名]

>>117
横だけど、ガルだとコレだけで口悪いの部類に入るの？ググレカスなんて言ったらどうなるんだろ。

[143. 匿名]

86%を中心に95%も混ぜつつ、1日3個〜5個を目処に1年ぐらい食べてます。筋トレ、月100km程度のランニングもしてますが、痩せはしませんよ。

[144. 匿名]

GI値が低いからってことでしょ？
糖質に注目したダイエットも人気だけど、GI値に注目したダイエットもあるのは事実だよ。
例えば牛乳なんかもGI値で見ると体脂肪乳より牛乳のほうがダイエット向き。ハイカカオのチョコレートは低GI食品だからそういう意味では痩せるよ。調べてみたら面白いよ。

[145. 匿名]

痩せないけど、１日25gくらいなら太るわけでもない
低GIだからご飯食べる前に食べると血糖値が急激には上がらないみたいだよ
わたしは朝ごはん前、昼ごはん前、15時、17時、晩ごはん前にチョコレート効果を1枚ずつ食べてる
ポリフェノールは体内にとどめておけないらしいからこまめにとってる

[146. 匿名]

>>6
ポリフェノール、タンニンのことね。

[147. 匿名]

クッキーやお煎餅を食べるなら高カカオチョコレートの方がマシって感じなのかな

[148. 匿名]

>>147
なんで書き込み読んでないのよ。
クッキーも煎餅も食うな。

[149. 匿名]

>>12
初めて見た!強烈!

[150. 匿名]

チョコ好きだけどハイカカオとか絶対食べないわ
なんで不味いもの食べて無駄なカロリー摂るのか理解出来ない食べない方がマシ

[151. 匿名]

痩せる食べ物なんかある？

[152. 匿名]

>>150
高カカオチョコ食べてから、ミルクチョコ食べたらものすごく甘くて、こんな甘ったるいもの何で食べてたんだろうと思った。

[153. 匿名]

痩せてる人がビターチョコしか食べない！と言っていた。きっとチョコに限らずそういうものが好きなんだと思うけど、あやかりたい。

[154. 匿名]

夢を見たデブがここを開ける。