病み期あるある

[1. 匿名]

夜中自然と涙が出てくるしなかなか寝れない

[2. 匿名]

抗うつ薬が効かない

[3. 匿名]

がるちゃんに入り浸る

[4. 匿名]

風呂に入れない

[5. 匿名]

かゆくなる

[6. 匿名]

ちょっと相手の返事が冷たいだけで、頭の中でありえないドラマが生まれる。恋に限らず。笑

[7. 匿名]

死ぬ方法をひたすらネット検索する

[8. 匿名]

誰とも話したくないから、ガルに入り浸る

[9. 匿名]

[10. 匿名]

何もないのに涙が出てくる

[11. 匿名]

何らかの物に依存気味になる。

[12. 匿名]

死にたいが口癖だった

[13. 匿名]

仕事うまくいかない
友達嫌われてるかも
寝る前に「うわー今日あれ言わなければよかった」

全てをマイナスにしか考えられなくなる

[14. 匿名]

ポジティブな綺麗事を言う人にイライラする

[15. 匿名]

過食嘔吐する
一時期摂食障害酷くて食べ過ぎてた💦
まぁ吐いてたから40㎏で痩せてなぁ😔
今は治って46～47㎏まで太った😢

[16. 匿名]

布団から出られなくなる

[17. 匿名]

メンタル系トピに書き込む

[18. 匿名]

なんの為に生まれてきたんだろう？
と考える

[19. 匿名]

・睡眠が浅い
・胃腸が不調
・お風呂に入れない

[20. 匿名]

痩せる


でも頑張る。
来年はあんまり悲観的にならない年にする。

[21. 匿名]

自分に酔っているだけだからすぐ治る

[22. 匿名]

食欲がなくなる

[23. 匿名]

ひたすら横になる。全然起き上がれない。

[24. 匿名]

一生泣いてろー。ウジウジウジ虫。

[25. 匿名]

ラクな自殺の仕方を調べてしまう

[26. 匿名]

何度もLINE画面開いてしまう
返事ないのわかってるのに
完全に相手に依存してしまう

[27. 匿名]

大丈夫？の一言で涙が出そうになる

[28. 匿名]

「精神科に行きたい」が口癖になる。

[29. 匿名]

[30. 匿名]

寝れない&占いに頼りだす

[31. 匿名]

誰とも話したくない

[32. 匿名]

スーパーに行くとイライラする

[33. 匿名]

ロープを必死に探し出す

[34. 匿名]

悪いことばかり考えて眠れない。
寝ても悪夢ばかり。
他人の何でもない視線や仕草が傷つく。
笑い声を聞くと自分のことを笑われている気がする。

[35. 匿名]

誰とも話したくない
トイレに籠もる
ガルちゃん三昧

[36. 匿名]

>>28
プロは「心療内科」って言うよね

[37. 匿名]

[38. 匿名]

遠くに行きたいと思うが
行き先は布団の中

[39. 匿名]

会社帰り泣きながら帰る
駅のホームでも泣く

[40. 匿名]

ガルちゃんのコメントにマイナスが付いただけで落ち込む
普段はスルーするんだけどね

[41. 匿名]

>>9
また懐かしいやつ持ってきたねぇ

[42. 匿名]

眠れなくなる
「もう嫌だ」が口癖になる
食欲なくなる

年内中に少しでも病み気を抜け出したい。

[43. 匿名]

それっぽい曲を聞いてしまう

[44. 匿名]

考え方全てがマイナス方向で落ちるにいいだけ落ちる

[45. 匿名]

>>36
プロw

[46. 匿名]

朝、絶望感と共に目覚める

[47. 匿名]

>>6
とてもわかる（笑）
自分でも笑えるぐらいの、シリアスドラマが出来る。

[48. 匿名]

悲惨な事故や事件について調べる

[49. 匿名]

上手く笑えない
表情が無くなる

[50. 匿名]

歯みがきとかセルフケアが辛い

[51. 匿名]

仕事・収入がないと本当に病む。
誰からも必要とされず、世の中で自分が1番不幸だと考える。
バイトでもパートでもいいから社会に所属していないと精神的にやられる。

[52. 匿名]

>>36
そうなの？私は大学病院通院してるけど精神科しかないから先生も精神科って言ってる

[53. 匿名]

ご飯が食べられない＋眠れない

このセットは最悪だけど大抵同時に来る
頭がぼーっとして物事をしっかり考えられない

[54. 匿名]

人に対しての恨みが凄い

[55. 匿名]

ああぁ～と叫ぶ
いやだよ～…と部屋で呟く

[56. 匿名]

無気力
人に会いたくない
涙が止まらない
悲観的

[57. 匿名]

スーパーの店員さんが優しかったら泣けてくる。

[58. 匿名]

普段できてることができなくなる
メイク、食事、お風呂、スキンケア等々…

[59. 匿名]

部屋が散らかる

[60. 匿名]

胃痛　便秘

[61. 匿名]

>>48
これめちゃくちゃやっちゃう
殺人事件とかに無駄に詳しくなる

[62. 匿名]

>>1
やば
病院行きなよ

[63. 匿名]

アンパンマンの歌聴いて泣く

[64. 匿名]

>>3
ガルちゃんに入り浸るけどやっぱりガルちゃんで落ち込む

なのにやめられない
依存症みたいになる

[65. 匿名]

LINEのアイコンかえまくる

[66. 匿名]

変なやつに遭遇して嫌な思いをしたら、執拗にあとをつける。なんもしないけど。

[67. 匿名]

思考停止

[68. 匿名]

過去にされた嫌なこと・恥ずかしい思い出などのネガティブな記憶を思いだす

[69. 匿名]

>>32
周りにいる楽しそうな家族とか、店内で流れるクリスマスソングや正月の曲で気分落ちる

[70. 匿名]

>>65
ステータスメッセージも

[71. 匿名]

>>24
害虫発見

[72. 匿名]

食欲無くなる

[73. 匿名]

>>71
ほんとだね。なんでわざわざここにくるのかな？

[74. 匿名]

>>6

すごく分かる（笑）。
あなた、文のセンスあるね。
端的なのにすごく伝わった。

[75. 匿名]

なんで私は若い社員に避けられるんだろう。
そして最終的に辞められる。
あー、考えただけで落ち込む、、、

[76. 匿名]

匿名のSNSでも投稿した内容が周りにバレてるのでは？と思ってしまう

[77. 匿名]

>>9
正太郎君にセクハラしまくってた部長さんだw懐かしい

[78. 匿名]

>>1
真夜中急に思い立って、
ラインアカウント消しました

[79. 匿名]

トピ立ってすぐにこのコメント数で色々見えてくる

[80. 匿名]

パートが終わり、マンションの駐車場についてから、しばらく自宅に帰れない
一息つきたいのに、また無料家政婦しにいくのかと。

[81. 匿名]

歌の歌詞で泣く

[82. 匿名]

上手く話せなくなって言葉が出てこない
そして吃る

[83. 匿名]

>>3
ガルちゃんは見るがLINEは開かない
全部未読スルー

[84. 匿名]

>>1
私も夜になると15年前にいじめられてたこと思い出して泣いてる

[85. 匿名]

>>3
同じく。今日は考え事から気を剃らすのにガルに来てる。

[86. 匿名]

幸せそうな人(友達含む)が妬ましくて堪らなくなる

[87. 匿名]

>>9
昔、部長さんは実写版だったらピーコかなって思ってたｗ

[88. 匿名]

>>36
なんでもいいけど、行ってみるといいかな

[89. 匿名]

がるちゃんで落ち込んでいる人が集うトピに入り浸る。

[90. 匿名]

>>69
クリスマス前に欲しいものがありIKEA行ったらめちゃくちゃ泣きたい気持ちになったw
クリスマスすら忘れてたし

[91. 匿名]

なんでこうなった‥‥？の問いの繰り返し

[92. 匿名]

>>83
やばい、全く同じww

[93. 匿名]

寝れない
ひたすらゲームやってる

[94. 匿名]

>>5
関係あるんですか！？
全身が痒くて。
医師と合わなくて嫌になりしばらく病院行ってないから関連性あるのか教えて頂きたいです。

[95. 匿名]

>>65
私はリアルのLINEに全く興味が無くなった
リアルの連絡は放置

[96. 匿名]

>>1
更年期だよ

[97. 匿名]

>>6
今まさに遠距離彼氏とそんな状態だから、そう言ってもらえてよくわからんけどすっきりしたww

[98. 匿名]

>>85
私も 結構長時間いた
少し気はまぎれた
今のところ紐を探さなくなった

[99. 匿名]

昔の音楽聞いて号泣してる
在宅しながら泣いてる
景色見て泣く

とにかくすぐ泣く

[100. 匿名]

>>19
今、全部当てはまってるよ

[101. 匿名]

リセット癖が発動する

[102. 匿名]

>>5
ちゃんとお手入れしてるの？

[103. 匿名]

>>28
先日、はじめて行きました。
多分脳がおかしくなってて。

薬もらって効いてる感じはしませんが
副作用なのか一日中眠いです。

[104. 匿名]

心療内科行ったら何かしら病名付きそうだけど、薬療法は依存すると聞いて行けず。

[105. 匿名]

病み系トピではプラスの王者だけど
普通のトピではマイナスだらけになる

[106. 匿名]

クリスマスやら大晦日やらお正月やら
なんの意味があるんだろう
とか思ってしまう
余計孤独を感じるだけ

[107. 匿名]

1年後の自分が想像出来ない
想像しようものなら死にたくなる

[108. 匿名]

>>40
分かる。
マイナスとか変な返信コメントが付いた時点で、そのコメント及びトピは二度と見ない笑

[109. 匿名]

>>9
これじゃんぷでやってたよねー。
今なら絶対連載できないか超短期で終わりそう。

[110. 匿名]

彼氏にあたって振られた

[111. 匿名]

何をやっても達成感を感じない

[112. 匿名]

職場で突然空気みたいな扱いされてる。年明け仕事行くの嫌だな。

[113. 匿名]

何もしたくない
あつ森みたいに時間をスキップする方法がないかぼんやり考える

[114. 匿名]

お酒飲みながら何故か号泣

[115. 匿名]

ウケ狙いではなくウンコしてる時だけ幸せ

[116. 匿名]

風呂がめんどくて入らない

[117. 匿名]

道を行く人すべてが幸せそうにみえる

[118. 匿名]

死にたい。
あさ起きあがれない。
酒飲みまくる。
カーテン開けない。
「あいつ死ねばいいのに」って
紙に書き続ける。
「うるさいうるさいうるさいうるさい」って
言いまくってる。

[119. 匿名]

>>6
1人で勝手に話が進みすぎるよね。

[120. 匿名]

>>12
過去系でｳﾗﾔﾏｼｲ。。。

[121. 匿名]

自分がどうしたいのかが分からなくなる。何やっても満足できないし、出来る気がしない。

[122. 匿名]

朝が来るのが怖い。
自分が自分じゃないみたい。
視界が曇ってるみたいに、どんよりした毎日になる。

[123. 匿名]

内臓をぎゅーっと掴まれてるような感覚がずっとしてる
睡眠導入剤で眠っても途中で目が覚めてそこから朝まで眠れない
食事は必死に飲み込んでて食べてるって感じじゃない
このまま年越すのがツライ

[124. 匿名]

私もガルちゃんに入り浸るけど、傷付きたくないので優しい人がいそうなトピしか見ない
荒れてるトピとか対立を煽るようなトピは、負の感情が渦巻いてて余計病みそうになる

[125. 匿名]

>>6
これって病んでるのか！
私もよくあるけど、妄想力に長けてるんだと思ってたわ。

[126. 匿名]

>>73
そりゃ、賑わってるトピだったら無視されたりキツくやり返されるからよ。メンタル系でマウントとるのはイキリだと思ってる。

[127. 匿名]

>>3
病み期というか生理前に気持ちが荒れて無駄にガルに張りついてところどころで噛みついてしまうことがある…orz

[128. 匿名]

>>1
こんな日が続くと生理が来るんだよね。
そしたら大分落ち着く。

[129. 匿名]

>>127
わたしも同じです
やたらガルってる、今日も
そしてネガティブな発言ばかり
生産性がないなと思ってるのに

[130. 匿名]

行楽地の平和な光景がつらい

[131. 匿名]

人とは接したくない反面今の辛い状況の話を聞いてくれて理解してくれる人を探し求める
(ガルちゃんや他のSNSでたまにお世話になってます。ありがとう)

[132. 匿名]

温かさ暖かさ穏やかさに涙が出てくる

[133. 匿名]

>>6
わかる〜！
大抵ただの思い込みなんだけど、次普通の態度で接してくれて安心するまではずーっとモヤモヤしてる

[134. 匿名]

ちょっとした体の不調でも「なにか命にかかわる重病かもしれない」
とネット検索しまくる。

[135. 匿名]

暴飲暴食

[136. 匿名]

>>6
見た目は同じだけど実は他人とすり替わってるのでは？と勘ぐったことが。

[137. 匿名]

宝くじ当たらないかな
当たったら全て解決するのに

[138. 匿名]

>>9 ボンボン坂高校ww懐かしい

[139. 匿名]

>>9
懐かしすぎてトピ開いちゃったよ！w
ボンボン坂高校演劇部だっけ？絵は上手いのにこのキャラだけ異質だったw

[140. 匿名]

笑顔が極端に少なくなる。好きな事も楽しめない。
寝る時、「このままポックリ逝けたらいいのに」と切実に願う。

[141. 匿名]

>>19
夜、布団に入るのが怖い。
具合悪くなって目が覚めたらまだ夜中とか嫌すぎる。

[142. 匿名]

友達からLINEきても返信する気力がない

[143. 匿名]

>>126
なるほど。

[144. 匿名]

皆に嫌われてる気がする
なんか死にたい

[145. 匿名]

>>47
そうそう。相手は何も考えてないのにね。てか、考えてくれてないだろうによ。けど、ドラマは繰り広げられるのさ。

[146. 匿名]

>>140
朝、目が覚めなかったらいいのにと思う。
でも目覚めてしまう。

[147. 匿名]

>>1
泣き止もうと思わず好きなだけ泣いたらスッキリして眠れるよ！涙にストレスが混ざって流れ出るとか言うしね

[148. 匿名]

>>99
1人暮らしですか？

[149. 匿名]

>>106
私は誕生日が嫌い
中途半端にsnsはやってるのに誰からも祝われなくて、皆私のことなんか重要じゃないんだな...と思い知らされる、、、

[150. 匿名]

人に会うのが億劫になる。人と話したくなくなる。果てしなく果てしなく、遠くへ行きたくなる。

[151. 匿名]

ある出来事をネガティブな方向に考えてばかりで涙ぐむ

[152. 匿名]

人間関係リセット病に陥る。

[153. 匿名]

朝目覚めた瞬間から
とてつもない憂鬱な気持ちで
それがずっと続く

[154. 匿名]

>>28
この間初めて心療内科に行ったけど、人と喋るのも辛すぎて予約の電話をかけるのに1時間もかかってしまった。
今は行ける時に行っておいて良かったと思います。

[155. 匿名]

生きてる実感が全く無くなる。死んだように生きてる感じ。
生きてて意味あるの？とずっと思う。とにかく人間が怖い。

[156. 匿名]

>>127
あ、私もそれだ。
言われてみるとネガティブなこと考える時って生理前ばかりだわ。
体調ももちろん悪いけど。

[157. 匿名]

勝手にずっと涙が流れる。

[158. 匿名]

２時間睡眠が続いてた時は
めざましテレビのかわいい女子アナに「キラキラキャピキャピしやがって！粛々とニュース読むだけにしとけや！」と腹の底からイラついてました。
今はちゃんと眠れているので
「かわいいなぁ♪」とか「この髪型真似しよ♪」とか楽しんで観てます。

[159. 匿名]

表情がおかしい

[160. 匿名]

>>148
2人暮らしです
1人の時間は多いですが

[161. 匿名]

>>125
元々想像の世界に入り浸りがちな人もいると思うよー。本人が生きづらさを感じて実生活に支障がなければいいんじゃないかな？

[162. 匿名]

薬が少なくなると不安になります。
車や普段使うバックの中や仕事に行く時のバックに入れてる。
運転してる時に飲む事はないけど薬がいつも近くにある事で安心してる。

[163. 匿名]

>>108
私もマイナスいくつかついた時点で少しの間見ないようにする。
そんなので変に嫌な気持ちになりたくないから。

でも大概、暫くしてから
そっとまた見に行くとマイナスよりプラスがたくさん上回ってついていて
考えすぎだったかと少しほっとする

[164. 匿名]

愛想笑いすらできなくなる

[165. 匿名]

>>28
サインバルタという薬で気持ちが多少楽になった。副作用で常に眠いけど。
ただ最近効かなくなってきたような気がする。

[166. 匿名]

>>115
少しだけわかるw

快便でバナナ状だと
心は病んでても腸だけは頑張って元気でいようとしてくれてるんだ✨
とか思えてくる

[167. 匿名]

>>103
夏から心療内科に通ってます
私の場合お薬が効き始めたのは何日か後でしたが、副作用もあり、１ヶ月くらいは頭の回転が遅くなり、お会計で小銭の計算が出来ず財布がパンパンになったりしてました
合うお薬に出会えるといいですね

[168. 匿名]

なんだかわからないけど大声で泣いてる人がいる。我慢してる人が多いんだろう

[169. 匿名]

>>9
口が肛門にしかみえん

[170. 匿名]

健康が良くない今は元気

>>9
自堕落になったら美形になってしまうというやつでしたね

[171. 匿名]

自分を殴る

[172. 匿名]

>>168
かわいそうに…

[173. 匿名]

>>116
私は髪が長いからシャンプーが面倒になってる
心病んでると気力なくて
シャンプーするのもドライヤーで乾かすのも大変で
億劫すぎる…

今は外出もコロナ禍でほとんどしないし
シャンプーは1日おきとかにしてる

ロングヘアだとシャンプーも気力体力が必要だよ

美容室にカットに行く元気もないしね…
万年ポニーテールだよ

[174. 匿名]

>>9
懐かしいーこの画像でトピ開いたよ

[175. 匿名]

悪循環なのかもしれないけど、
体の異変を感じる(婦人科)→コロナ禍で病院に行きづらい。様子を見る→悪くなった気がする(改善されない)→心が不安になる→年末で病院も休み→年明けまで病院に行けない→最初に戻る。もう心が病んでるよ。

[176. 匿名]

何もやる気がしない

[177. 匿名]

>>108
私も(笑)。さっき書き込んだトピにもマイナスついてた。

[178. 匿名]

>>127
普段はわりと穏やかな事しか書き込まないのに、いつもはスルーする事にガチギレてしまい、別トピでレスバしてしまい自己嫌悪中
そういえば生理前だった
ホルモンの影響ってすごいんだね…気を付けよう

[179. 匿名]

病み期はクラシック聴きながら寝ます。特に考え事はしないんだけど何故か病む時ある。

[180. 匿名]

>>9
部長って、終盤、正太郎諦めて女優優先とか真面目だよね

[181. 匿名]

>>134
私も少しの症状でネットで調べまくり
不安で不安でたまらなくなって
「ガンなんだ」
「病院で調べてもらっても治らない。きっときちんと見つけてもらえなくて手遅れになってるんだ」と焦り
悲観的になる。

心療内科で「心気症」と診断された。
他に大きな悩みがあり、それに考えが集中したくない心理から
少しの症状を大きな病気ではないかと
気持ちを転換してるだけと言われた

[182. 匿名]

>>1
ホルモンのせいにしよう。今がどん底なら、やがて浮上する日がくる！それまでは息を潜めて生きよう。

[183. 匿名]

>>41
>>77
>>87
>>109
>>138
>>139
>>170
>>174
ボンボン坂高校演劇部
知ってる人がけっこういてビックリw

[184. 匿名]

>>84
私も同じです。職場でずっとハラスメント受けてて
ずっと頭の中でリピートしています。
なるべく思い出さないように運動したり
趣味に没頭したり、資格の勉強してますが
突然叫んだり泣き出したりしています。
お互い少しずつ元気になりたいですね。

[185. 匿名]

寝たくない
朝が来るのが嫌
ひたすら現実逃避

[186. 匿名]

女同士で4人ぐらいで話しをしているのが恐い

[187. 匿名]

>>1
そうだよね。わかるよ、はやく眠りにつけば良いのに、色々考えてはああでもないこうでもなかったと、後悔や怒りで自然と、涙のつゆで枕を濡らします。

[188. 匿名]

>>135
食べ過ぎて気持ち悪くなってるのに
食べ続けるのをやめられない
我慢して苦しいのに更に詰め込み食べる

吐けない過食だからどんどん太って
誰にも会いたくない

[189. 匿名]

何もかも面倒になる。元気なときは大好きなお風呂もしぶしぶ入るという感じ

[190. 匿名]

>>5
私もストレスが原因の慢性じんましんです。

もう20年くらいかゆみを抑える薬を飲み続けてるけど
未だに治らない。

特に夜寝る時に
体が暖まるせいか痒みがひどくなり
真っ赤にひどいミミズ腫れになるほど体中を掻きむしっては辛すぎて泣いています

[191. 匿名]

「自殺 痛くない方法」で検索したらいのちの電話の番号がでてきて、なんとか踏みとどまる

[192. 匿名]

>>14
「気持ちが弱いから病むんだ」と言う人

そういう人は病むほどのことがなかった
ただの鈍感なヤツなくせにと思う

[193. 匿名]

少しでも優しい言葉をかけられると涙腺が崩壊してしまう

[194. 匿名]

>>15
私もです。35キロありませんでした。
20年ずっと。
今はほぼ完治して43キロ位。

[195. 匿名]

明け方に動悸と過呼吸で目が覚めて嘔吐する

[196. 匿名]

周り全てが敵に見える。
占い、パワーストーン、縁切り神社、私の場合とにかく何かしらに縋りつく。

[197. 匿名]

生活の中の選択肢にサラっと死が入ってくる

買い物行こうか
お風呂入ろうか
死のうか
ご飯食べようか

[198. 匿名]

>>16
一晩中全く眠れなくて
朝になってから
ウトウトしては目が覚め
ウトウトしては目が覚めを繰り返して
布団から午前11時過ぎまで出られない

いつもお昼近くにボーっと起きて
ずーっと憂鬱な気持ちで暗く過ごす
体が鉛のように重く感じてだるすぎて
何をするにもやっと

専業主婦だからこんな生活が許されてるけど
違ってたら私はどうしてたんだろう
考えただけで恐ろしい…

[199. 匿名]

>>190
いいのかなーってくらい好きなことさせてる？とあまりかいてないみたい。

[200. 匿名]

>>114
ちなみに1人で飲んでる時だけ、そうなります

[201. 匿名]

食欲消えて悪夢ばかり見るから眠りも浅い
嫌だからさっさと回復したいけど、身体がその回復行動へのやる気をなくす感じ

[202. 匿名]

>>190
20年！？それは辛い…
私も肉体的、精神的に限界の時に頭から足の指まで虫刺されのようなボコボコの蕁麻疹が出てかゆくて眠れなかった時がありましたが、あれが20年後だと考えると、きっと想像を絶する辛さ…
うろ覚えですが副交感神経？かなんかの関係で、家にいる時とか、リラックスしてる時になりやすいから、周りに理解されにくかったりしますよね
合うお薬できて早く良くなって欲しいと思う…
気の効いた事言えなくてごめんなさい…

[203. 匿名]

>>1
わ、昨日のわたしと一緒だ！ちなみに生理前です
はやく憂鬱な日が過ぎると良いですね
十分頑張ってるんですよきっと

[204. 匿名]

誰かがバタンとドアを閉めたり、重い荷物を（重いから）ドサッと音を立てて置いたりされると（私にイライラしてるのかな？）とビクビクする。なんなら動悸もする。、

[205. 匿名]

頭の中で一人でお喋りしてるだけで気づけば一日何もしてねぇ
生産性のない日を送ってる

[206. 匿名]

>>12
口には出さないけど頭の中でずっと死にたいって言葉が過ぎる

[207. 匿名]

部屋に入ってきた虫を見て、虫でさえこんなに頑張って生きてるのに私は、と泣く

[208. 匿名]

>>120
過去形なのは、数年前は毎日思ってて毎日口にしてたけど、今はそう思う日が減ったからです。
死にたいって気持ち、自分で死にたいんだねって受け止めるようになってから少し良くなりました。

[209. 匿名]

家のなかでひとりで叫ぶ
外にいるときは小さい声でぶつぶついう

[210. 匿名]

>>125
それもあるかもよ？想像力豊かで作家とかに向いてるタイプとか。

[211. 匿名]

普段ならなんてことのない仕事や家事などがものすごくしんどい。

[212. 匿名]

買い物依存気味になる。だけど買っても買っても満たされない。

[213. 匿名]

>>64
私も同じ。
少し前まで離れられてたんだけど、今や一日何時間やってるのか。
しかも危険なトピ見ちゃったりするから更に病む。

[214. 匿名]

>>14
病んでなくてもイラつく

[215. 匿名]

自分がおかしいんじゃない、この世の中のほうが先に狂ってた
狂った世の中に付き合ってたら病んで当たり前だと思うようになる

眠たくなくても布団にこもる

[216. 匿名]

クラスの人がコソコソ話してたりすると全部自分の悪口に聞こえてくる。

[217. 匿名]

>>3
朝から晩まで入り浸ってることある
合間に酒と昼寝

[218. 匿名]

>>9
この漫画、最終的に正太郎と真琴が結ばれてハッピーエンドだね

[219. 匿名]

無意識で深いため息をついていて、道行く人を驚かせてしまう。

[220. 匿名]

食器を棚になおすときに、カチャカチャした高い音が頭に響いてすごく不快
これになるとやばいかもってバロメーターになる

[221. 匿名]

風呂入らない
着替えない
食べない
喋らない
カーテン閉める
思考したくないからひたすら寝る

[222. 匿名]

中島みゆきのファイトとかききながら泣いてる笑

[223. 匿名]

>>1
まさに昨日そうでした！

[224. 匿名]

誰も知り合いのいない所に
引っ越したくなる
ひっそり暮らしたい

[225. 匿名]

やたらと物を捨てたくなる
思い出のあるものとか全部捨てたので
最近は捨てるものがないのが辛い
写真も全部捨てた

[226. 匿名]

悪いことが起こると全部自分が悪いからと思い込み
自分と関係ない遠くの地の殺人やテロや死亡事故にも深く感情移入し絶望しがち

[227. 匿名]

明日衝動的に自殺した場合を想定して、日記に理由となるものを仄めかしておく
彼氏から別れ話をされることを真剣に想定して、こういう返事をして別れるっていうのを考えてメモに書き出して読み込む

[228. 匿名]

病んでたら自分のことまで手が回らなくなり、
部屋の掃除が出来ず散らかったままになる。

[229. 匿名]

起きた瞬間死にたいと思う

[230. 匿名]

>>190
そんなに続いているのですか。わたしも慢性蕁麻疹です。医者からはストレスためないようにね、と言われましたが、そう言われてもどうしようも無い。終わりなき治療なので、辛いです。

[231. 匿名]

>>190
液体ムヒききませんか？痒くなる前に塗るんです。わたし

[232. 匿名]

普段から音楽を聴くのが好きなのですが、暗い曲ばかり聴いて泣く。ひたすら無駄に泣きます。

[233. 匿名]

ちょっと嫌なことされただけで何日も悩む

[234. 匿名]

>>190
私もストレス性の慢性蕁麻疹になって一年くらいです。

同じく痒くて痒くてかいてしまってミミズ腫れになって全身真っ赤でボコボコになります（泣）
辛いですよね、、、これが２０年も、、、

現在もストレス抱えてますか？

[235. 匿名]

突発的な行動

[236. 匿名]

>>1
わかるよ
今の私もそう
生まれてから嫌なことばかりの人生だったな、って考え始めて泣いてたら眠れなくなってこの時間

[237. 匿名]

>>126
下級生相手にイキるいじめられっ子みたいなもんだね

[238. 匿名]

イライラしたりしたらドライブに行けたけど、それすら出来ない
家から出れない動けない

[239. 匿名]

泣きながら過食

[240. 匿名]

>>39
大丈夫ですか。
きつい中、お仕事頑張ってきたんですね。
どうか年末年始はゆっくり過ごしてくださいね。

[241. 匿名]

普段付き合い程度にあってる人と会いたくなくなる。
本当に親しい友達なら会いたいけど、そうじゃないと上辺って感じに冷めて心を閉ざしちゃう。

[242. 匿名]

>>104
私も依存性や副作用が心配だったので先生と相談した結果、漢方薬にしてもらいました。
ただ依存性の心配は無いけど、いつまで飲み続ければいいのか分からない。

[243. 匿名]

病んでるのに生理こない

[244. 匿名]

>>75

もう（書き込みから時間が経ってるし）見てないかもしれないけど…。

詳細な状況は分からないけど、それは相手側の耐性がなさすぎの場合も少なくないから、あまり落ちこまないでね。

『厳しさ』の基準が違うのか分からないけど、特に厳しくしてないのに1ミリ何か言われただけでも突然午後から休んだり翌日に欠勤したり、すぐに仕事を辞める人がここ数年で明らかに増えたなと思う。

もちろん明らかにイジメのような指導とかはダメだけど、1ミリでも何か言われたらダメージ受けるみたいなレベルは親の育て方が悪いのであって、あなたが悪いんじゃない。

来年は良い年になるといいね。

[245. 匿名]

>>9
真琴じゃなく、ヒロミがヒロインって思ってた

[246. 匿名]

ひたすらグロ動画や事故動画、自殺未遂ブログなどを読む。あー人って簡単に死ねるんだなと思うと落ち着くから。

[247. 匿名]

仲良くしている友人すら話したくなくなる。

[248. 匿名]

病むと仲の良い人との会話がめんどくさくなるけど、逆に普段全然話さない人とか今後関わることなさそうな他人との薄っぺらい世間話を無性にしたくなって、職場の顔見知り程度の他部署の人とかにやたらと話しかけるようになる

[249. 匿名]

涙腺がバカになってるから
些細なことで号泣するし逆に優しくされても嬉しくて泣く

[250. 匿名]

>>24
こういう人、何人も見た。
意地が悪いから結局周りから足下すくわれて自分が泣くことになるんだよね。

[251. 匿名]

>>116
加齢なのかピル飲んでるからなのか今日で4日目
少し臭うようになってきた
前は2日目で臭かったのに

[252. 匿名]

眉毛が変になるほと剃ってしまう

[253. 匿名]

断捨離したくなる、特に服類

[254. 匿名]

デパス がラムネのように食べれます

[255. 匿名]

蓄積された悲しみが今日急に来て涙が止まらない

[256. 匿名]

>>9
ボンボン坂が好きで演劇部入ったw

[257. 匿名]

>>9
大好き部長😂
あとナルシストな奴とか
すごい好きだった😂

[258. 匿名]

ここに書いてあることが当てはまりすぎて
自分で書き込んだっけと思うレベル

くそモラハラ男と離婚して
再婚しようと思ってた相手に、相手の家庭の事情で
別れを切り出され
話は、理解できたけど納得できず
ドメンヘラライン送りつづけてる。
たぶん、そのうち嫌われるんだろーな。
し〇たい。

[259. 匿名]

通勤途中、事故に遭えば会社行かなくて良いな…と考える。

[260. 匿名]

いつもなら睡眠導入剤飲めば寝れるのに今日に限って寝れないから追加しちゃいました。
生理が近いといつもこんな感じです。
明日が仕事ではなくて良かったのが幸いです。

[261. 匿名]

>>208
もう、十年以上ふとしたときに、この世から消えたい。存在をなくしたい。鏡の自分に「早くいなくなれよ。」「お前は生きてる価値ねぇよ」と呟いてしまいます。　過去の事だと思えたきっかけはありますか？

[262. 匿名]

>>261
日常の小さい幸せを大切にするようにしました。今日は、外にでたら太陽が気持ちよかったとか、本当にありふれたことです。テレビ見て、くだらないことで笑ってる自分に気づいたりすると、なんだ笑えてる自分案外最悪だけの人生じゃないじゃんって(こじつけですけど、私にはその日々の積み重ねが良かったです)

辛いこと死にたい消えたいって思う自分を否定しなくなったのもよかったのかもしれません。数年前は死にたいぐらい辛いんだねって自分を慰める日々を過ごしていました。今でも、たまにふと思いますし、そんな時はいつも通り死にたいぐらい疲れてるんだねって自分と会話します。側から見たらきもいと思いますが、頭の中で自分を慰めて受け入れると良くなってたりします。
10年間疲れた心を少しだけ肯定してみてはいかがでしょうか？

長々失礼致しました。

[263. 匿名]

>>127
それで何度もやらかしてる

[264. 匿名]

なくなってしまった芸能人の方を占ってる動画とか、原因とか、ひたすら観てしまう…