オススメの豆乳

[1. 匿名]

皆さんのおすすめの豆乳はありますか？

いつも牛乳ばかり飲んでしまっているからか
コレステロール値があがったり、ムクムク太りだしているので
代わりに豆乳を飲もうと考えています。

牛乳自体味が濃いものが好きなので、豆乳を受け付けられるかわかりませんが
おすすめの豆乳がありましたら教えて頂きたいです。

[2. 匿名]

紀文

[3. 匿名]

[4. 匿名]

キッコーマンの無調整のやつ

[5. 匿名]

これ良いよ。普通のより10円くらい高いけど

[6. 匿名]

巨乳が貼られるワールド

[7. 匿名]

牛乳の代わりということは無糖がいいのかな？

[8. 匿名]

毎日飲んでたら、飲むとジンマシン出るようになったんだけどアレルギー？

[9. 匿名]

何事もほどほどが大事。

[10. 匿名]

自分で作りなさい

[11. 匿名]

これ好き

出典：www.sujahta.co.jp

[12. 匿名]

>>3
このイラストっていつも思うけど何なんだろうね？
鳥が直接太陽に当たったら危ないじゃない。

[13. 匿名]

>>4
１リットル扱ってる店ないんだよなあ。
ネットでしか買えない。
店頭にあるのは調製豆乳ばかり。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

>>6
お椀型が好き

[16. 匿名]

>>5
私もこれ！

豆乳は無調整の方が美味しい

[17. 匿名]

ダイエット目的なら成分無調整で無糖のものがいいと思うよ
どのメーカーでも大差なく感じる
牛乳に比べるとやはりおいしくはないからね

[18. 匿名]

>>12
遠近は考えないのかね？

[19. 匿名]

>>3
太るからと言ってるのになぜ糖分入りの調整豆乳すすめるのかｗ

[20. 匿名]

>>3
今はこれキッコーマンに変わったよね

[21. 匿名]

キッコーマンの紅茶味がすごく好きです！
朝からチンしてホットで飲んでます！アールグレイのいい香りも相まって、朝からすごく気持ちが和らぐ！

[22. 匿名]

スジャータのきなこ味

[23. 匿名]

トップバリュでじゅうぶん

[24. 匿名]

>>1
豆乳飲んだことない方だったら無調整豆乳よりは味がついてる豆乳か調整豆乳の方が飲みやすいと思います。
私は画像の右下にあるきなこ味がすき

[25. 匿名]

>>5
デカくない？w

[26. 匿名]

お正月に湯葉作ろっと(笑)トピ見て思いついた。

[27. 匿名]

>>11
これで豆腐作ったよ。食べやすかった。

[28. 匿名]

>>3
これ昔からあるよね
小学生のときチャレンジして飲めなかったわ
今は飲みやすいのかな

[29. 匿名]

豆乳とチョコプロテイン混ぜて飲んでます〜

[30. 匿名]

キッコーマンのプリン味の豆乳なかなか美味い

[31. 匿名]

>>5
飲んだら喉がイガイガした
豆腐とか大豆は大丈夫だし、アレルギーではないと思う

[32. 匿名]

>>11
この季節は
ココアを牛乳じゃなくこの豆乳で飲んでます

[33. 匿名]

これが好きだったのに近所の店1カ所しか売ってなくて
その店も取扱止めたみたいで飲めなくなって悲しい

出典：image.rakuten.co.jp

[34. 匿名]

>>3
これとマンゴージュースを一対一で割るとめちゃくちゃ美味しいよ。喫茶店でバイトしてる時めちゃくちゃ出てた。

[35. 匿名]

好きだけど、飲むと喉のかゆみが止まらない

[36. 匿名]

>>5
私もこれまとめ買いしてるー
国産の大豆なのも嬉しい

[37. 匿名]

>>31
乾燥してるもんね🦠

[38. 匿名]

2020年豆乳人気ランキング

１位マルサンアイ | 有機豆乳無調整
２位ふくれん | 成分無調整豆乳
３位キッコーマンソイフーズ | おいしい無調整豆乳
４位マルサンアイ | マルサン タニタ カフェ監修 オーガニック 無調整豆乳
５位マルサンアイ | マルサン ソイプレミアムひとつ上の豆乳 成分無調整
６位マルサンアイ | マルサン 厳選 国産大豆100%豆乳
７位九州乳業 | みどり豆乳 成分無調整
８位マルサンアイ | マルサン 毎日おいしい無調整豆乳
９位九州乳業 | ソイ ビバレッジ
１０位キッコーマンソイフーズ | 北海道産大豆 無調整豆乳

＊注目点はすべて成分無調整であること

[39. 匿名]

>>23
大豆の産地と加工はどこ？

[40. 匿名]

お医者さんが、乳アレルギーの子に牛乳の代わりで “ミルクのようにやさしいダイズ” をおすすめしてました！
詳細はよく知りません！

[41. 匿名]

大豆に反栄養素が大量に含まれてるのは知ってる？
大豆って、水に浸けてから調理したり、発酵させて半栄養素を取り除いてから食べればすごく体にいいものだけど、水に浸す過程でできた豆乳は半栄養素の塊だから、タンパク質とかミネラルの吸収を阻害するよ。
豆乳＝体にいいと思ってはだめだよ。

[42. 匿名]

高いけど、ボンソイおすすめ。飲みやすい

[43. 匿名]

>>8
私は生理前に「確か生理前に豆乳飲むと生理痛が軽くなるんだよねぇ。ガルちゃんで読んだでぇ」と思いながら飲んだら、すごい蕁麻疹が出て次の日に生理が来た。
デリケートな時には初めての食品に手を出さない方がいいね。

[44. 匿名]

紅茶はおいしい　麦芽コーヒーも
フルーツミックスは家族全員無理で捨てちゃった

[45. 匿名]

私はこれ。
無調整のほうが良いのは知ってるけどやっぱり飲みにくいので、調整でなるべく添加物少ないの選んでる。

[46. 匿名]

>>5
初めて見た

[47. 匿名]

>>12
鳥と太陽なのは確実なの？

[48. 匿名]

>>21
これに無調整を1:1で混ぜて飲んでる。

[49. 匿名]

豆乳にはまって、毎日コップ一杯飲んでたら生理周期が乱れたので、たまに飲むくらいにしてる。
無調整が好き。

[50. 匿名]

少しならいいけど毎日ガブガブ飲みすぎるとホルモンバランス狂って生理止まったりするよ

[51. 匿名]

糖質オフの紅茶味。
美味しいよ。

[52. 匿名]

>>13
私の近所のスーパーは売ってるよ！
お店によって違うのかな？

[53. 匿名]

トピ主です。皆さんありがとうございます！
1つ1つのレスにプラマイを(出来ればプラスを)付けたいのですが、私のスマホのバグで付かなくなってますすみませんm(_ _)m

小さい頃から毎日習慣のように牛乳を飲んでいた豆乳初心者で、味に慣れられるか分かりませんが
少しずつ飲んでみて好みのものを見つけられたらと思います。

[54. 匿名]

キッコーマンの特濃
コレステロール値気になるから

[55. 匿名]

トピズレすみません。

豆乳大好きなんですが、
飲むといつも生理の調子が悪くなります。

予定より早く生理が来たり
おりものが増えたり
排卵痛があったり。

同じような人いますか？

[56. 匿名]

豆乳好きなんだけど大豆イソフラボンの摂取量がすぐ上限いっちゃうから沢山飲めないのが残念。
豆乳だけで１日200mlくらいで１日の大豆イソフラボンの摂取量上限越えちゃうよね？
納豆と味噌汁も好きで毎日食べてるからほぼ飲めない…

[57. 匿名]

>>3
これの得農が好き！

[58. 匿名]

お豆腐やさんで出来立ての温かい豆乳。めっちゃ美味しいんだ。

[59. 匿名]

>>24
いろいろ種類あって楽しいんだけど、甘すぎない？
もっと甘さ控えめだといいのになー

[60. 匿名]

>>1
豆乳(イソフラボン)は摂取量目安があるから、豆乳なら1日200ml=コップ1杯。

特保＋食事等でイソフラボン摂取の上限は1日75mgまでだからそこも気を付けて。
日本人は味噌汁や納豆等、大豆製品は身近だし、過剰摂取は女性ホルモンバランスが乱れたり、婦人科系疾患の原因にもなるよ。
＊適量なら身体に良い

[61. 匿名]

>>41
1日200ml一本くらいなら平気なのかな？

[62. 匿名]

>>55
イソフラボンの過剰摂取かな？
人によって適量は違うだろうから、気をつけた方がいいかもしれませんね

[63. 匿名]

湯葉と豆腐の店、梅の花。
そこで買った豆乳。本当に本当に感動しました！！
濃厚なのにサラりと飲めて…　梅の花の豆乳を飲み始めてから7キロ痩せた！

[64. 匿名]

>>35
私も無調整豆乳は口の中が痒くなってだめだけど味がついてるのは飲める。大豆アレルギーとかじゃないはずなのに無調整のは他のメーカーのもダメだった。

[65. 匿名]

毎日飲んでるのはマルサンの無調整豆乳。業務スーパーでいつも売ってて安いので備蓄も兼ねて箱買い（6本）してる。同じくマルサンの有機無調整豆乳も業務スーパーで扱ってるけど在庫ない時も多いから、あれば少しだけ高いけど有機を選んでる。ただ、正直有機の方との味の違いはわかってなくて気持ちの問題で選んでる感じです。笑
キッコーマンのと同じ価格帯だけど、私はマルサンの方が好きです。

[66. 匿名]

>>20
別物じゃないの？
両方売ってるよね？

[67. 匿名]

バナナ味だと何でも美味しい

でも毎日飲んでると生理周期が狂う

[68. 匿名]

>>59
めっちゃ甘いよね。ほんのり甘いくらいで良いのになー。

[69. 匿名]

>>1
私はトクホの特濃にBOSSの希釈するキャラメルコーヒーで割って飲んでます！

おいしいのであきませんよー

[70. 匿名]

まるさん豆乳、まるさん豆乳
お豆のお乳、身体にええよ
豆乳のまるさん♪

[71. 匿名]

ココアと抹茶オレには牛乳より豆乳(私はキッコーマン特濃調整豆乳)が合う気がします
甘味を黒糖にするとさらに飲みやすいです

[72. 匿名]

>>21
今日ちょうどこれ飲んだ笑
これとバナナ味が好き～🍌

[73. 匿名]

>>5
ここの有機無調整っていうの飲んでるけど、今度これ探してみようっと

[74. 匿名]

>>13
近所のイオンは定番で置いてる。

[75. 匿名]

>>5
も
モンド？？？

[76. 匿名]

豆乳ははっきり言ってマズい。
なのでシチューにします。
白菜とベーコンとキノコとコンソメと小麦粉とバターを入れると美味しいよ。

[77. 匿名]

豆乳毎日飲んでたら生理不順になり、飲むのを止めたら治りました。

[78. 匿名]

>>1
豆乳バナナと豆乳コーヒーが好きです

[79. 匿名]

成分無調整はちょっとクセのある味わいなんだけど、甘酒をちょい足しすると激ウマ！

[80. 匿名]

>>24
私はマカダミアナッツが好きです！
なかなか置いてないので見かけたときに78円とかだと10本くらい買ってしまう！
夏は甘酒、冬は豆乳が好きで今季も豆乳でブクブク太ってしまっているけど豆乳大好き！

[81. 匿名]

牛乳🥛の味が好きなんだけど、どうしてもお腹がくだるからどうしようって悩んでた。豆乳はクセがあって飲むの辛かったからどうしようって悩んでたときこれ見つけて飲んだら美味しかった。

[82. 匿名]

>>13
どこ住みかわかんないけど、うちの方はどこの店でも大体置いてるよ

[83. 匿名]

>>13
住んでる地域にスーパー(コンビニくらいの規模)が一つしかない田舎に住んでるけど取り扱ってます。近くで取り扱ってないと続けられないですよね…

[84. 匿名]

>>1
これが豆豆しくなくて飲みやすいよ〜
青くさいの苦手だし、私も濃い牛乳で育ったから好みは合いそうな気がする

[85. 匿名]

>>56
納豆とかお味噌汁とか別で1日200mlくらいなら大丈夫だと思い込んでました。気をつけないといけないですね！

[86. 匿名]

うさぎの豆乳

白うさぎの豆乳

白うさぎの豆乳ホーム > 商品紹介豆乳 内容量125ｍｌ種類別名称豆乳大豆固形分11 ％以上原材料名大豆（遺伝子組み換えでない）栄養成分１本当たりエネルギー78 kcalたんぱく質7.2g脂質4.6g炭水化物1.9gナトリウム2mg レシチン302ｍｇ  ...

[87. 匿名]

>>40
飲みやすいしおいしいよ

[88. 匿名]

>>8
私何年も豆乳飲んでるけどなったことない。
卵は蕁麻疹出たことある。

[89. 匿名]

>>1
太るほど牛乳飲むって凄いね
豆乳にしても飲みすぎたら同じだよ。あと飲み過ぎはホルモン崩れる場合もある

[90. 匿名]

>>24
私も豆乳飲みたいけど苦手意識あって飲めなかった。
けど会社の人にオススメされたバナナと紅茶にどハマリ。
本当に美味しい！

[91. 匿名]

豆乳にお味噌入れてあっためると、なんちゃって豚骨スープ味になる
豚骨ラーメンより健康的なラーメン作れる

[92. 匿名]

>>11
濃いよねこれ

[93. 匿名]

>>35
それアレルギーだから飲まない方がいい

[94. 匿名]

>>8
こちらに詳しく書いてあります

大豆がOKな人も「豆乳」でのアレルギー症状に注意 - 突然発症する可能性も? | マイナビニュース

国民生活センターは、豆乳やその他の大豆を主な原材料とする飲料を摂取することで、皮膚や粘膜のかゆみ、赤み、腫れ、じんましん、呼吸困難といったアレルギー症状を発症したという相談が増えていることを受け、注意を呼びかけた。

[95. 匿名]

>>14
こんなのあるんだ！
アーモンド＋豆乳ってめっちゃ体に良さそう！！

[96. 匿名]

>>24
この間ソーダ味が売っててビックリしたよ！炭酸なのかな？飲んだ方いますか？よろしければ感想を聞きたいです。

[97. 匿名]

>>24
私もきなこ味好きです。
バナナだとこれも好きです。甘いですが。。

[98. 匿名]

>>63
元梅の花の従業員です！
そう言っていただけて嬉しいです(*´ω｀*)
豆腐料理もどれも美味しいので、色々と食べてみてください！

[99. 匿名]

>>3
小学生の時にこの豆乳が発売された。
この絵のTシャツ持ってたけど残念な事にもう無い！この頃は確かコーヒーとフルーツ味くらいしか無かったなぁ。

[100. 匿名]

[101. 匿名]

>>1
太るほど牛乳飲む人は豆乳にしても太るよ。特に腰回りゴツくなるからお気をつけあそばせ。

[102. 匿名]

毎日飲んでたら生理の量増えて貧血になったのでたまにしか飲んでない

[103. 匿名]

九州産ふくゆたか使ってるから、この豆乳です。

[104. 匿名]

>>2
キッコーマンだよ

[105. 匿名]

キッコーマンの細身の注ぎ口は好きなんだけど
注ぎ口をビニールから取る時が手間取る
アレ取りにくくない？

[106. 匿名]

>>105
矢印の方向に切ったら普通に切れるよ！
今ちょうど開けたところ。

[107. 匿名]

スジャータでのむ大豆(大豆＋おから)　

[108. 匿名]

>>101
腰周り？！知らなかったです。なぜですか？

[109. 匿名]

調理に使うのは大丈夫だけど直接飲むのにはどうしても苦手だったけど、
45%オフのものは本当においしい！ゴクゴク飲めます！

[110. 匿名]

>>24

キッコーマン豆乳シリーズだと、モンブランとキャラメルが美味しかったです。

[111. 匿名]

>>1

生理遅らせたいときに飲んでる
ピル代わり

[112. 匿名]

>>12
コロナに立ち向かう姿

[113. 匿名]

>>24
バニラアイス大好きなんだけどあんまり売ってないから、見つけたらまとめ買いしてる

[114. 匿名]

前にも書き込んだことあるんだけど
開封して１週間のを飲んだらひどい目に遭った。
それ以来３日で飲みきれなかったら捨ててしまってる。
小さいのだと物足りないし、冷凍とかって出来るのかな？

[115. 匿名]

>>3
的に手裏剣投げてるんだよ

[116. 匿名]

紀文の豆乳のが売れてる感じがするけど私は子供の時からマルサン派
マルサンのが濃い気がするから
麦芽と抹茶が好き！

[117. 匿名]

>>41
そうなの？

[118. 匿名]

>>96
ラムネ味っぽかった記憶

[119. 匿名]

>>41
「食」が大好きなので、知ってるし意識してます。
ただリアルで話すと小うるさい人だと思われて浮いてしまいそうで言わないので、ガルちゃんでこの単語を目にして何だか嬉しいです！

あと、思うんですが…
この程度の知識がない人（←辛口すみません）は、普段からジャンク好きなことが多くて「大豆の反栄養素ごとき気にしたところで大勢(たいせい)に影響なくない？」ってちょっと思ってしまいました💦

[120. 匿名]

レンチンしてシナモンパウダーふりふりして飲んでます。

[121. 匿名]

>>1
ホットミルクとホット豆乳ブレンドして飲んだら調整でも無調整でも飲みやすくなるよ
お好みで砂糖や蜂蜜追加で
朝食欲がない時に飲んでる

[122. 匿名]

>>41
反栄養素よく知らなかったので調べてみたけど、昔から体にいいと思われてきた食材のほとんどに含まれてるんだね…豆乳以外にお茶、ゴマ、玄米、豆腐、アーモンド、ピーナッツ、トマト、ほうれん草、カリフラワー等

基本的には長時間水に浸す、発酵させる、発芽させる、沸騰させるなどで押さえることができるし、個人差も大きいのでこれまで問題なかった人は気にしすぎなくていいと思うけど、
食材の体にいい、悪いって一概に言えなくて、全ての食物が一長一短あると思って取りすぎないことが良さそうだね。

[123. 匿名]

>>1
豆乳が苦手な人、甘いのが好きな人には、
キッコーマンのバナナ味の豆乳が一番オススメ。
豆乳感がなく、甘いバナナミルクって感じで飲みやすいよ〜。

キッコーマンはキャラメル味やバニラ味も美味しいけど、
甘ったるいので人によっては飽きるかも。
キャラメル味は「特濃キャラメルラテ」って感じでめっちゃ甘い。
バニラ味はバニラアイスを溶かしたような味だけど、
人によっては苦味というか薬っぽさを多少感じるかもしれない。

総評すると、バナナ>キャラメル>バニラ　かな。
ちなみにイチゴ味も飲んだけど、これは豆乳感？苦味？があって
飲みにくかったので買ってないです。

[124. 匿名]

甘いのしか飲めないのであまり参考にならないと思いますが、キッコーマンの焼きいも豆乳と最近発売されたこれが気に入ってます

[125. 匿名]

>>3
これ！一番コスパいい
子供に飲ませるのに売ってる成分確認した
そして美味しい

[126. 匿名]

>>39
横だけど
私が買ったトップバリュのはマルサン製だったよ
カロリー45%のやつ
さらっとして飲みやすかった。
ポテチは小池屋だし、ちゃんとしたのもあるよ。

[127. 匿名]

>>5
売ってるの見たことない！10円高くてもこっちがいいな～

[128. 匿名]

無調整豆乳は色々なメーカー飲みましたが、私は一番マルサンの無調整豆乳がおいしかったです。

[129. 匿名]

>>18
突然の教授感ワロタ

[130. 匿名]

紀文とマルサンだったら、マルサンの味が好き
紀文の方が味が薄くて飲みづらかったけど
マルサンは豆腐みたいに大豆の味がしっかりするから単体でも飲める！！

苦手だったら麦芽コーヒー味買うといいよ
マイルドカフェオレそのもので美味しいし
疲れて帰宅してからいっつもすぐ飲んでた

右のほうが原材料もシンプルで香料やデキストリンとかも入ってないから
絶対紀文よりマルサンがおすすめ

[131. 匿名]

>>119
小うるさい？大中小でいうと大だよ！ここはおすすめの豆乳についてのトピで栄養素を語るのは補助的でいいんじゃない？あと知的な人は誰にでもわかりやすく馬鹿にせず教えてくれるよ！

[132. 匿名]

>>110
チョコミントも美味しかった。
ソーダ味は怖くてまだ飲めてない(笑)

[133. 匿名]

>>116
わかる！
私もマルサンが美味しいと思う。
麦芽の1リットルが近所のドラストで158円なのでそれを愛飲。
もう10年くらい飲み続けてる。
抹茶の1リットルってないですよね…

[134. 匿名]

最近は調整豆乳をゼラチンでプリンにして食べてます。
牛乳も豆乳も飲まない旦那もこれは大好き。

[135. 匿名]

>>24
私はキッコーマンの抹茶が大好きです❤黒糖がほんのり効いててめちゃめちゃ美味しい❤