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【12月】メンタルに病がある人の雑談トピ

15941コメント2021/01/01(金) 00:17

  • 1. 匿名 2020/12/02(水) 00:18:06 

    12月になりました。

    メンタルに病を抱えてる人同士で、お話ししたり励ましたりしながら雑談しましょう♪

    荒らしはスルーorマイナス通報でお願いします。

    少しくらいのマイナスは気にしないで、平和なトピにしましょう。


    ※12月2日のトピ立てへのご協力ありがとうございました。

    【12月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +293

    -6

  • 2. 匿名 2020/12/02(水) 00:18:49 

    待ちわびてました。
    今月もよろしくお願いします♪

    +218

    -7

  • 3. 匿名 2020/12/02(水) 00:18:59 

    トピ立てありがとうございます
    今月もよろしくお願いします!

    +169

    -5

  • 4. 匿名 2020/12/02(水) 00:19:19 

    pmddでメンタルクリニック通い始めた
    薬飲んだら次の日使い物にならない…

    +152

    -5

  • 5. 匿名 2020/12/02(水) 00:19:23 

    眠剤飲んだ次の日は仕事でミス多い
    脳に良くないのかな

    +217

    -2

  • 6. 匿名 2020/12/02(水) 00:19:24 

    もう何もかも放り出して逃げたい

    +530

    -0

  • 7. 匿名 2020/12/02(水) 00:19:37 

    1年が経つことに不安になる

    +381

    -2

  • 8. 匿名 2020/12/02(水) 00:19:45 

    ありがとうございます。待ってました!
    今月もよろしくお願いします!
    だいぶ寒くなってきたので、温かくして過ごしましょう。

    +169

    -2

  • 9. 匿名 2020/12/02(水) 00:20:31 

    で、主はどんななの?

    +15

    -41

  • 10. 匿名 2020/12/02(水) 00:20:35 

    ストレスかなぁ
    胃がキリキリするし、生理で腹痛が酷い。

    +186

    -2

  • 11. 匿名 2020/12/02(水) 00:21:40 

    明日は診察。久しぶりの電車で行くのが億劫だけど、ゆっくりのんびりいってきます。

    +313

    -5

  • 12. 匿名 2020/12/02(水) 00:21:40 

    トピ主さんありがとう
    今月もよろしくお願いします

    +106

    -3

  • 13. 匿名 2020/12/02(水) 00:21:53 

    大晦日までよろしく!

    +136

    -4

  • 14. 匿名 2020/12/02(水) 00:21:55 

    トピ立てありがとうございます

    1日に立ってしまうのではと
    不安でした

    +79

    -1

  • 15. 匿名 2020/12/02(水) 00:21:56 

    助けてー
    【12月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +353

    -3

  • 16. 匿名 2020/12/02(水) 00:23:24 

    薬の副作用で気が付けばぼーっとしてるの辛い
    仕事にも影響出てる

    +203

    -1

  • 17. 匿名 2020/12/02(水) 00:23:42 

    どうやったらしねるか、場所はどこにしようか

    +270

    -21

  • 18. 匿名 2020/12/02(水) 00:23:43 

    悩むと食欲なくなります。
    酒飲んで気分転換する。

    +116

    -14

  • 19. 匿名 2020/12/02(水) 00:23:52 

    来年の免許の更新の事考えるだけで精神的に疲れてしまう😢みんなが普通に出来る事が大きい壁に思えて辛い。

    +430

    -5

  • 20. 匿名 2020/12/02(水) 00:24:18 

    明日は病院の梯子になりそうだ。メンタルの他に、循環器内科に行くよ。胸が痛くて。
    早く寝ないとだけど眠れないや。

    +162

    -0

  • 21. 匿名 2020/12/02(水) 00:24:23 

    生きるのが困難になってきた
    もう限界かもしれない…
    躁鬱に摂食障害…
    臓器も眼球も髪の毛も全て提供するから、安楽死させてほしい
    最後くらい人の為に役に立って死にたい

    +468

    -6

  • 22. 匿名 2020/12/02(水) 00:24:26 

    今月もよろしくお願いします
    このトピないと本当にメンタルやばくなりそうなくらいいつとお世話になっております
    みんな、いつもありがとう

    +175

    -2

  • 23. 匿名 2020/12/02(水) 00:24:49 

    一昨日人が家に来たんだけどその後片付けができないでずっと横になってる。
    散らかった部屋に布団敷いて丸くなってるよ。

    +267

    -1

  • 24. 匿名 2020/12/02(水) 00:25:12 

    今年も残り一月…皆が楽しく過ごせますように☆彡

    +143

    -2

  • 25. 匿名 2020/12/02(水) 00:25:38 

    適応障害と抑うつ状態でしたが良くなったので新しくバイトを始めたら毎日薬飲まないと不安でたまらないからバイトはすぐ辞めました。もう大丈夫って思ってても心はまだついていけてなかったです。

    +345

    -5

  • 26. 匿名 2020/12/02(水) 00:26:13 

    毎年正月の親戚付き合いを考えると憂鬱になる

    +151

    -4

  • 27. 匿名 2020/12/02(水) 00:27:53 

    今月もよろしくお願いします

    (*´ω`*)

    +74

    -0

  • 28. 匿名 2020/12/02(水) 00:28:01 

    昼寝から目覚めたら涙が止まらない

    +141

    -4

  • 29. 匿名 2020/12/02(水) 00:28:30 

    何をしてもやめられなかった酒。
    ペットが心臓発作起こしたとき、酒で寝落ちしてたせいで発見遅れて助けられなかった。
    医者は病院にすぐ連れてきても助からなかったと言ったけど、後悔しかなくて、それ以来一滴も酒飲んでない。もうまる2年。

    +370

    -9

  • 30. 匿名 2020/12/02(水) 00:28:55 

    最近薬飲んでも眠れなくなってきたー
    ならいっそのことやめてしまおうかと、思う今日この頃。

    +100

    -3

  • 31. 匿名 2020/12/02(水) 00:30:07 

    いま20代だけどこんな精神状態不安定な人と結婚したい人なんていないだろうし友だちも居ないしお先真っ暗。

    +248

    -6

  • 32. 匿名 2020/12/02(水) 00:31:29 

    冷えと鬱の関係は大きいんだって。身体を温めないとなぁ。

    +316

    -1

  • 33. 匿名 2020/12/02(水) 00:31:35 

    >>17
    私も場所考えます。
    いま賃貸だからここで死んでもお金請求されるだろうし一番はやっぱり実家なのかなぁと

    +87

    -14

  • 34. 匿名 2020/12/02(水) 00:31:47 

    眠剤を15年以上飲み続けてるけど、すっかり免疫できてて気休めにしかなってないと思ってる。
    でも飲まないで寝ると中途覚醒する。

    +179

    -2

  • 35. 匿名 2020/12/02(水) 00:32:09 

    人に迷惑かけないように、一人暮らしだから断捨離や片付けしたいんだけど、どこから手を付けていいのかさっぱりわからない
    部屋の乱れは心の乱れって言うけど本当だね
    なんとかならないものかな‥

    +188

    -2

  • 36. 匿名 2020/12/02(水) 00:32:20 

    夕飯後から今まで疲れてずっと寝てました。
    体力なさすぎてしんどい。

    +151

    -0

  • 37. 匿名 2020/12/02(水) 00:32:27 

    薬さえあれば何とかなるけど病院に行くのがめんどくさいです。薬って先生に言えば2ヶ月とかもらえるのかな?

    +87

    -6

  • 38. 匿名 2020/12/02(水) 00:32:44 

    苦しくて死にたくて頭の血管が切れそうなほど歯を食い縛って泣いてます…助けて…もう人生がつらい…

    +267

    -2

  • 39. 匿名 2020/12/02(水) 00:32:48 

    毎年秋冬は調子崩しちゃう。はやく社会復帰したいのに。
    みなさんはどんなお仕事されてますか?
    職場には面接の時点でカミングアウトしなきゃいけないんだろうか…。

    +119

    -2

  • 40. 匿名 2020/12/02(水) 00:32:56 

    冬ってただでさえ寂しい気持ちになるから辛いよ。これから地獄だろうな…

    +99

    -3

  • 41. 匿名 2020/12/02(水) 00:33:37 

    寝られる人羨ましい

    +144

    -2

  • 42. 匿名 2020/12/02(水) 00:34:06 

    お酒依存です


    さっき多分電車寝過ごして目的地はもちろん
    家の最寄に兄戻ってきて
    それも通り越した笑

    酔っ払いすぎてまいにち記憶ない

    +72

    -2

  • 43. 匿名 2020/12/02(水) 00:34:41 

    年の終わりこそちょっとでも体調戻したい

    +54

    -0

  • 44. 匿名 2020/12/02(水) 00:34:54 

    養命酒飲み始めて
    3日目だけど身体の疲れが軽くなった気がする

    +85

    -3

  • 45. 匿名 2020/12/02(水) 00:35:05 

    今年も去年も一昨年も辛かった…
    きっと来年も…

    +78

    -2

  • 46. 匿名 2020/12/02(水) 00:35:23 

    >>31
    20代なら絶対大丈夫 若さは貴重
    婚活急いで 

    +19

    -62

  • 47. 匿名 2020/12/02(水) 00:35:35 

    >>37
    今って1ヶ月が限度じゃないのかな?

    +91

    -0

  • 48. 匿名 2020/12/02(水) 00:36:00 

    >>37
    1ヶ月分くらい
    でも副作用があるから違う種類と交互に服薬したいと希望すれば多くもらえる

    +20

    -0

  • 49. 匿名 2020/12/02(水) 00:36:10 

    寝過ぎもつらいのよ…

    +80

    -1

  • 50. 匿名 2020/12/02(水) 00:36:19 

    >>33
    私も実家かなって思ってる
    25年間住んだ場所を終の住処にしたい

    +30

    -2

  • 51. 匿名 2020/12/02(水) 00:36:43 

    テグレトールって言う薬飲んだことある方いますか?
    頭痛で内科でもらったのですが、頭痛には効かず、なぜか不安な気持ちが少し治るような気がして、調べたらそうゆう作用もあるみたいなんです 
    でも、勝手に不安な時に飲んでいいものか迷っています

    +28

    -1

  • 52. 匿名 2020/12/02(水) 00:36:51 

    こんばんわ。
    今月もよろしくお願いいたします。
    昨日一日長く感じました。
    みんなで年越しできますね。

    +63

    -0

  • 53. 匿名 2020/12/02(水) 00:36:57 

    >>44
    養命酒効くの? わたしも飲んでみよう

    +50

    -2

  • 54. 匿名 2020/12/02(水) 00:36:59 

    これ以上薬を増やしたくなくて減薬したけど
    離脱症状がヤバかった

    なんとか離脱症状からも抜け出したけど
    やっぱり外出る時に頓服しないと不安

    今は自律神経を整えるために
    治療を得意としてる鍼灸院に通院してる

    でも行く度に自律神経が悪いツボが押されると激痛で
    これ一生通わないと行けないのかなと不安しかない

    +66

    -2

  • 55. 匿名 2020/12/02(水) 00:37:06 

    孤独や副作用が原因なのか食で満たしてしまいます。
    食べても食べても満足しなくてお腹はち切れるくらいまで食べないと気が済まない…お金ないのにデリバリーわざわざ頼んだり…太りたくないのにやめられない。

    +149

    -1

  • 56. 匿名 2020/12/02(水) 00:37:53 

    >>41
    寝れてるけど朝になってから

    +30

    -3

  • 57. 匿名 2020/12/02(水) 00:37:54 

    >>46
    絶対とか言う根拠なんなの?
    腹立つわー。

    +46

    -16

  • 58. 匿名 2020/12/02(水) 00:38:38 

    >>53
    どうだろう
    もしかしたらプラシーボ効果かも知れない

    +19

    -0

  • 59. 匿名 2020/12/02(水) 00:39:25 

    朝が来るたび絶望を感じる
    「明けない夜はない」だなんて綺麗事があるけど、私にとっては絶望以外の何物でもない言葉。
    っていうか、明けない夜がないのは事実だけど、裏を返せば、更けない夜もないわけで、夜はまた必ずやってくるじゃない。
    しかも24時間もすれば。
    馬鹿か、このセリフ考えたやつ。
    「止まない雨はない」
    とかいうのも同等。

    +153

    -10

  • 60. 匿名 2020/12/02(水) 00:39:31 

    過呼吸になったり、数年に一度おもらししてしまったり、飲み物が手元にないと急激に不安になったりちょこちょこ自分で大丈夫かな?と思うことがある....

    普段は普通に会社員してるんだけど、これは精神病?

    +82

    -2

  • 61. 匿名 2020/12/02(水) 00:40:05 

    >>41
    めっちゃわかる、寝れないの本当に辛いよね
    睡眠薬貰う前、寝ようとするのがこわかったときがあった
    「寝れなかったらどうしよう」って思って、寝るために頑張るって感じ
    それもすごくストレスで、寝れないのループ…

    薬減らすと5時とかに目が覚めちゃって、なんかもうほんと辛い

    +95

    -1

  • 62. 匿名 2020/12/02(水) 00:40:08 

    急に涙が出て止まらなくなる

    +66

    -2

  • 63. 匿名 2020/12/02(水) 00:40:17 

    >>33
    家族に恨みがあるならそれでもいいけど、家族には無惨な最期を見せたくないかな…
    私はひとり樹海みたいなとこ行って死にたい
    首吊りは見つけた人が衝撃受けるから、山奥に棺運んで大量に眠剤飲んで眠るように死ねたらって何十年もずっと考えてる
    死にたいのに死んでからも遺された人たちに迷惑、負担、不快感を与えないような方法を考える自分が馬鹿みたいで嫌になる

    +121

    -1

  • 64. 匿名 2020/12/02(水) 00:40:32 

    >>47
    ありがとうございます。
    やっぱり1ヶ月分までなんですね!

    +19

    -0

  • 65. 匿名 2020/12/02(水) 00:41:05 

    先週、双極性障害と診断された。

    +39

    -1

  • 66. 匿名 2020/12/02(水) 00:41:07 

    >>44
    養命酒の中でも「夜のやすらぎ ハーブの恵み」が飲みやすくて好き。

    +50

    -0

  • 67. 匿名 2020/12/02(水) 00:42:47 

    1年弱ぶりに来ました
    不眠があり(うつが原因でした)減薬しています
    最近環境がよくない事を指摘され、怠さがぶり返し1日終わってしまいます。うつ再発が怖くてたまらない
    周りはもう普通だと思っています
    早く引越したい。だけどコロナ禍に動く事がだるい

    +51

    -1

  • 68. 匿名 2020/12/02(水) 00:42:48 

    >>48
    そういうのもあるんですね。
    先生に相談してますね!!

    +7

    -1

  • 69. 匿名 2020/12/02(水) 00:43:21 

    >>63
    冬山登山がいいかなって思ってる。
    なるべく山深く険しいところ。
    でも体力も気力もなくて、そんなところ登れない。

    +63

    -2

  • 70. 匿名 2020/12/02(水) 00:43:45 

    >>5
    医者はそんなに長時間残らないっていうけど、どんだけ短時間タイプの眠剤でも午前中いっぱいは生だるいよね

    +123

    -5

  • 71. 匿名 2020/12/02(水) 00:44:03 

    >>66
    養命酒を飲みきったら
    買って飲んでみます😃

    +19

    -3

  • 72. 匿名 2020/12/02(水) 00:44:14 

    >>17
    私は離婚前に住んでいたマンションかな~?

    +13

    -4

  • 73. 匿名 2020/12/02(水) 00:44:18 

    >>5残眠感残って朦朧としてしまうんじゃないですか?
    私も眠剤体質合うの探し中です。
    中途覚醒なければ入眠時に特化して効果が切れるの早いお薬ありますよ(^^)

    +50

    -0

  • 74. 匿名 2020/12/02(水) 00:45:28 

    >>69
    凍死が一番綺麗な死に方って聞くもんね
    私も体力ないから無理だわ…

    +66

    -2

  • 75. 匿名 2020/12/02(水) 00:45:31 

    持続性抗うつ障害の方いますか?普通のうつより症状は軽いのですが、中々治らないです。症状が軽い分本当は怠けてるだけなのかなと思うことも多々あります。

    +48

    -1

  • 76. 匿名 2020/12/02(水) 00:46:10 

    >>59
    それでも冬は夜明けが遅くて、少し優しさを感じる

    +22

    -4

  • 77. 匿名 2020/12/02(水) 00:46:48 

    はじめまして、どうぞよろしくお願いいたします。

    私は診断ついてる躁鬱Ⅰ型ともう16年のお付き合いになります。父も同じ病でした。躁転した勢いで自殺?事故死?してる筋金入りです(田舎の山の中で深夜、ローンで買った新車で200キロ出してブレーキ踏まず山肌に激突、即死)

    生きるの辛いです。本当に生きてて楽しいと思ったのって子供のときだけ。弟が生まれて喜んだとか、学校で習ってたバイオリン誉められたとかで「現在」と遠く離れたときにしか幸せの記憶がない。薬強いので、ぼんやりしてるのが常。パート行っても仕事覚えられず続かない。夫にぶら下がって専業風の生ゴミやってる女です。

    最近、過食嘔吐とOD、夫に対するしつこい試し行為がやめられず、自己嫌悪で本気で死のうかと考えてます。これも泣きながら書いてます。コロナの中、夫はじめみんな必死に努力してるのに私と来たら…しかもあんなに眠剤(頓服まで)飲んでるのに寝れね~!

    夫とペット以外、誰とも話さないでもう何年たったのかな。本当にゴミです。汚く迷惑かけない死に方あるなら今すぐにでも実行したいよ。




    +131

    -35

  • 78. 匿名 2020/12/02(水) 00:47:02 

    どうにもならない
    毎日苦痛だけの生活

    +46

    -1

  • 79. 匿名 2020/12/02(水) 00:48:58 

    >>29
    ペット亡くなってつらかったよね…
    でも二年も断酒できてるのすごいよ!

    +172

    -1

  • 80. 匿名 2020/12/02(水) 00:50:48 

    >>41
    眠剤飲んでも眠れないことが多いです
    寝なきゃと思うと余計に眠れない
    もうどうしたらいいのか分からない

    +58

    -0

  • 81. 匿名 2020/12/02(水) 00:50:55 

    眠れない

    +26

    -0

  • 82. 匿名 2020/12/02(水) 00:51:16 

    >>60
    精神病っていうか普通に病院行った方がいいと思う

    +54

    -0

  • 83. 匿名 2020/12/02(水) 00:51:19 

    早速書いてすみません。
    私は強迫性障害ですが(一度も受診はありません)、
    色々な確認があるし、近隣のせいで今は夜型になってしまったので、ごみ捨てがある日は徹夜になります。
    ごみの前の日の昼頃起きて、深夜2時頃ごみ捨てして、
    宅配便を次の日の午前中~夕方まで待ち、
    (数件まとめて受けとるので)
    ネットスーパーも夕方までに来てもらい、
    片付けてからお風呂に入って食事をして、
    今の時間です…。
    これから、たまった食事などの後片付けをして
    寝るのはきっと朝の6時か7時頃…。
    たかがゴミ出しの為に約3日徹夜状態で、
    凄く辛いです…。
    3時間前からずっと眠いのに、
    確認をするのが怖くて、なかなか片付けができず、
    時間ばかりがすぎて…。
    普通の人の一週間は私にとって数日と同じです…。
    やりたいことがほとんど出来ず本当に辛いです…。

    +56

    -7

  • 84. 匿名 2020/12/02(水) 00:51:38 

    海行きたい
    【12月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +12

    -26

  • 85. 匿名 2020/12/02(水) 00:51:45 

    虐待されるか、施設だったら、どうしますか?弟が私の母のことを先生に言って、音声や証拠を持っていこうとしてたから、私は母が捕まったり、施設に行くのが怖いイメージがあったので、止めさせました。今考えると母の行為はやりすぎです。今は私だけ逃げるのが必死で置いてきてしまいました。

    +12

    -8

  • 86. 匿名 2020/12/02(水) 00:52:05 

    勤務時間増やして
    デイの方のフロアも掃除することになったけど
    イマドキの若い人がいて苦手
    毛色が違うんだな

    +50

    -0

  • 87. 匿名 2020/12/02(水) 00:52:54 

    作業所に通ってる人いますか?
    たまに作業所以外の仕事を今後出来るか不安になる。
    スタッフさんには人より1,5倍の仕事してるとか優等生と褒められるけどぬか喜びしていられないなー、なんて思う。
    寒さのせいで最近また弱気になってきてどうしよう。

    +44

    -1

  • 88. 匿名 2020/12/02(水) 00:53:35 

    >>74
    横だけど綺麗には死にたくないかも
    醜いからそのまま残したくない
    ゲームやドラマみたいに消えるように死ねたら一番いいんだけどね()

    +25

    -1

  • 89. 匿名 2020/12/02(水) 00:53:38 

    昔、職場で男性上司からしつこく苛められ、鬱病発症して退職。その職場の人たちなんて私のこともう覚えてないだろうに、苛められて発症した鬱は私の中に残り続ける理不尽。

    毎日辛い。息してるだけで疲れる。眠れないけど明日から連勤、リモートでもなくコロナに怯えながら電車でね…

    +126

    -2

  • 90. 匿名 2020/12/02(水) 00:53:39 

    >>39
    悩むよね…
    私はもう目に見えてわかる症状が出るようになったから事前に言うつもりだけど、それまでは隠してた(その頃は断薬も出来てたので)
    言って変に気ぃ遣われるのもしんどいけど、言わないと無理して後戻り出来ないところまできちゃうから早めにカミングアウトした方がいいと思う

    +18

    -0

  • 91. 匿名 2020/12/02(水) 00:53:59 

    今夜中に死にたい
    もう無理
    さっきまで毒親と怒鳴り合いしてた
    あの親のもとに生まれた時点で終わってるんだから早く諦めればよかった
    泣いてるのも馬鹿みたい

    +112

    -0

  • 92. 匿名 2020/12/02(水) 00:56:01 

    お腹すいた
    何か作って食べようかな

    +50

    -1

  • 93. 匿名 2020/12/02(水) 00:58:25 

    >>82
    内科と泌尿器科は行ったんだけど特に何も無かったんだよね、、、でも、って言ったら精神科勧められたけど年に1回とかで困るだけのことだからもういいかと放置してる

    +9

    -2

  • 94. 匿名 2020/12/02(水) 00:58:33 

    >>65
    どんな感じで診断されましたか?
    私も波はゆるいけど、自分でも躁モードの自覚あって、主治医に聞いたけど「判断が難しい、その線もなくはないだろうけど、何とも言えない」って言われた

    +13

    -0

  • 95. 匿名 2020/12/02(水) 01:00:00 

    生きる為には仕事しないといけないのに仕事のせいで死にたくなる矛盾

    +150

    -1

  • 96. 匿名 2020/12/02(水) 01:01:17 

    >>93
    やや強迫観念ありって感じだけど、スルーできるレベルなら無理に通う必要もないのかも
    気にしすぎるとむしろ悪化するから、自分の特性くらいに捉えとくくらいがちょうどいいかも

    +20

    -2

  • 97. 匿名 2020/12/02(水) 01:04:12 

    >>94

    感情の起伏が激しすぎることや、暴言を吐いてしまうこと、日常生活に影響が出ているので話したところ診断されました。

    +20

    -0

  • 98. 匿名 2020/12/02(水) 01:05:01 

    統合失調症で辛い。もう人生終わりなのかな?!辛くて最近自殺しようか迷ってる…

    +56

    -0

  • 99. 匿名 2020/12/02(水) 01:06:23 

    >>17
    今すぐ死にたい訳では無いけれど、ご飯美味しいな〜とか思いながら常にコレ考えてる。
    かれこれ20年。
    人生の半分以上。

    +113

    -0

  • 100. 匿名 2020/12/02(水) 01:08:08 

    >>80
    そういう時は寝なくても死にゃあしないと軽く考えた方がいいかな
    でも寝れないと悶々と考えちゃうよね…
    安眠の音楽聴いたりするのもオススメ

    +16

    -1

  • 101. 匿名 2020/12/02(水) 01:08:30 

    >>90
    ありがとうございます。
    カミングアウトすることによって面接の時点で落とされちゃうかなと思うとなかなか勇気が出ません💦
    どんな職種が合うのかもよくわからず…。

    うつ病も外科手術でサクッと取り除けたらいいのにって思っちゃいます。

    +48

    -1

  • 102. 匿名 2020/12/02(水) 01:08:59 

    人と関わりたくないから夜勤専従の仕事してるんだけど
    おしゃべりな人ばかりでしんどい、、大人しいんですねーとか言われるのもしんどい
    でも働かないと生活できないし早く死にたい殺して欲しい

    +90

    -0

  • 103. 匿名 2020/12/02(水) 01:09:52 

    昨日は寝れなかったけど4時には寝れたからまだよかった。
    昔は20分しか寝ないで仕事行ったこともあった。

    +48

    -0

  • 104. 匿名 2020/12/02(水) 01:10:12 

    何か眠りたくない

    +20

    -3

  • 105. 匿名 2020/12/02(水) 01:10:16 

    神様に人間にしてもらったこと感謝してる。だけど、統合失調症辛い。今まで酷い苛めにあって、自殺しようとしたらメンヘラ扱い。

    +57

    -3

  • 106. 匿名 2020/12/02(水) 01:12:33 

    >>88
    どくさいスイッチがあるなら、一番に自分消すわ

    +29

    -1

  • 107. 匿名 2020/12/02(水) 01:12:44 

    >>74
    雪の夜にコンクリートの上に夏服で寝てたら都会でも凍死出来ないかな…?道路だと誰かに見つかるから人の来ないビルの屋上とか

    +14

    -2

  • 108. 匿名 2020/12/02(水) 01:13:28 

    頑張っても頑張っても焼け石に水だよ
    もう疲れた
    希望が無い、明日も嫌な日が確定してる
    私が全部悪いでいいから消えたいよ
    治らないよ

    +88

    -0

  • 109. 匿名 2020/12/02(水) 01:14:46 

    >>105
    陰性症状ですか?
    直る見込みが立たず毎日同じ事の繰り返し。
    薬飲んで寝て薬飲んで寝て…。

    +17

    -0

  • 110. 匿名 2020/12/02(水) 01:14:47 

    >>101
    カミングアウトするタイミング難しいですよね💦
    個人で就活中ですか?
    ハロワや就労移行支援など第三者から伝えてもらう方法もありますよ

    +12

    -0

  • 111. 匿名 2020/12/02(水) 01:15:07 

    死にたい

    +37

    -2

  • 112. 匿名 2020/12/02(水) 01:16:39 

    精神疾患と診断された高校生です。
    親への理解がありません。毒親で話もできないです。
    薬物療法で薬を貰っているのですが先日母親に薬を隠されたか捨てられてしまいました。
    こんなもの飲んでるから頭がおかしいんだ、と。
    これから私が社会で生きていくために前向きに治療していこうと思っていた矢先にこれはもう心が折れてしまいました。死にたい。

    +93

    -0

  • 113. 匿名 2020/12/02(水) 01:18:03 

    >>107
    濡れてるとさらに体温が下がりやすくなって死ぬのをとある漫画を見て知った
    ただ長時間戦にはなるからかなりの覚悟がいると思うよ
    死ぬのも楽じゃないんだよね

    +55

    -0

  • 114. 匿名 2020/12/02(水) 01:19:17 

    病気を治そうと思うことを止めた。
    折り合いつけて、ほどほどにやり過ごすだけ。

    まあ、精神科や心療内科じゃなくても、先天性の持病や障害がある人はそうやって生きてるんだから、と思ってる。

    +61

    -0

  • 115. 匿名 2020/12/02(水) 01:19:24 

    毎日すいみん1時間です。
    辛いです。

    +28

    -0

  • 116. 匿名 2020/12/02(水) 01:20:36 

    新薬のトリンテリックス飲んでる…

    +5

    -0

  • 117. 匿名 2020/12/02(水) 01:21:43 

    >>110
    ハロワで話す勇気もなくてネットで探す日々です。
    精神疾患がある人にオススメの仕事って何ですかね…。

    +14

    -0

  • 118. 匿名 2020/12/02(水) 01:22:42 

    >>116
    新薬って高いですよね…。
    自立支援使っても千円以上する。

    +6

    -0

  • 119. 匿名 2020/12/02(水) 01:24:17 

    かなり久しぶりにこのトピきた
    禁酒約2ヶ月目。4キロ痩せた。
    飲みたい欲求も全く無い
    今まで断酒しようとしても、半強制の飲み会で飲まないと辛くて無理に飲んで飲酒再開しちゃってたんだけど
    コロナだから〜で飲み会行かなくて良くなって健康な暮らしになってる
    これを機に飲まない人になるぞ

    +61

    -0

  • 120. 匿名 2020/12/02(水) 01:25:10 

    >>46
    大丈夫。私も友達いないけど、何故か結婚できたよ。
    子供もいるよ。ずっと死ぬ事ばかりを考えていたけれど、
    子供ができてからは、生きなきゃ。って、思ってる。

    けど、毎日毎日、寝てる間に死んでしまったらどうしよう。と、いう恐怖で、寝れない。

    禿げそうと思ったのに、最後の2行なんかごめん。

    +9

    -27

  • 121. 匿名 2020/12/02(水) 01:26:07 

    >>59これだよね
    【12月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +128

    -1

  • 122. 匿名 2020/12/02(水) 01:26:14 

    パニック障害です。
    先月は寒暖差にやられて辛かった…
    少し回復してきました。
    スーパーはまだ行けてません。

    +56

    -0

  • 123. 匿名 2020/12/02(水) 01:26:30 

    >>97
    そうなんですね…
    私は感情の起伏はそうでもないけど、無理矢理予定詰め込みまくったり、過活動になるんですよね…で、力尽きて倒れるみたいな…ずっとその繰返しです
    教えてくださりありがとうございます

    +13

    -0

  • 124. 匿名 2020/12/02(水) 01:27:34 

    レクサプロ飲む前は廃人だったのにこれ飲むだけで週1でジム行ったりできる
    脳内物質怖い

    +50

    -0

  • 125. 匿名 2020/12/02(水) 01:27:45 

    >>31 さんにコメントしたかった。
    >>120
    120です。間違えた。

    +7

    -1

  • 126. 匿名 2020/12/02(水) 01:29:59 

    >>37
    私は、コロナが怖いと、主治医に相談したら、2ヶ月分、貰えました。

    +38

    -0

  • 127. 匿名 2020/12/02(水) 01:30:15 

    >>124
    太ったりしませんでしたか?レクサプロ。

    +7

    -0

  • 128. 匿名 2020/12/02(水) 01:30:48 

    >>123横だけどわかる〜
    私は常にフラットでいるように心掛けてる
    大丈夫!とか出来る!やろう!とか強く思っても
    そう思ってるうちに休みをはさむようにしたりして
    自分のペースがわかってきたらかなり良くなった

    +13

    -0

  • 129. 匿名 2020/12/02(水) 01:31:21 

    >>112
    祖父母は頼れない?
    できれば1日も早く毒親と離れてまずはメンタル安定させて、高校卒業したら独立できると良いんだけど

    +36

    -2

  • 130. 匿名 2020/12/02(水) 01:32:08 

    >>129

    祖父母も一緒になってです。

    +10

    -0

  • 131. 匿名 2020/12/02(水) 01:32:28 

    >>121
    ほんとそれ

    +24

    -0

  • 132. 匿名 2020/12/02(水) 01:33:49 

    >>130
    絶望的だね…
    早く自立して家出られるといいけど辛いよね…

    +19

    -1

  • 133. 匿名 2020/12/02(水) 01:34:16 

    >>127私は全然太ってないです
    むしろ活動量増えたり気持ちが安定したからか痩せました

    +13

    -5

  • 134. 匿名 2020/12/02(水) 01:34:30 

    >>114
    私ももう治らないだろうなって病気になったから、普段は受け入れてへらへらしながら生きてるけど、時々自分は普通の人たちが普通に経験してきたことをひとつも経験せずに生きてきたことに気づいて死にたくなる……
    青春時代と呼べるものが何一つないんだよね…
    これから先、出来ないことも増えていくと思うとやっぱり不安になる

    +37

    -1

  • 135. 匿名 2020/12/02(水) 01:34:49 

    初めて行った所の先生と合わなくてトラウマになってたけど、やっと別の心療内科の予約をしました!

    ただ、1ヶ月前に別の病院を受診したのにそこの精神科医が嫌で病院を変えた、というのは先生にどう思われるのだろう。
    セカンドオピニオンが不快に思われないか心配です…

    +10

    -1

  • 136. 匿名 2020/12/02(水) 01:35:09 

    >>130
    父方の祖父母は?父親も頼れない?

    +9

    -0

  • 137. 匿名 2020/12/02(水) 01:37:01 

    >>112わぁ〜昔の私みたい…
    その時期が一番辛かったなぁ
    就職して家出てから自分の人生始まるパターンだよ

    +39

    -1

  • 138. 匿名 2020/12/02(水) 01:37:18 

    >>117
    私も探し中です…
    他の持病もあるから障がい者枠の雇用も探してるけど、なかなかこれといったものが見つからないですね…

    +13

    -0

  • 139. 匿名 2020/12/02(水) 01:37:32 

    >>55
    私も同じです。食べるっていうより口に押し込んでる感じ…。
    普通に食べたくて買って、食べ始める直前まで普通なんだけど、1口目以降からしばらく落ちつくまで、
    とにかく口に押し込んでます。
    TVをみるつもりでつけてるのに一切頭に入らなくて、
    一段落してから後悔が始まります…

    +36

    -0

  • 140. 匿名 2020/12/02(水) 01:38:25 

    病院行きたいけど
    仕事休むのが怖い。
    休みづらい。

    +14

    -0

  • 141. 匿名 2020/12/02(水) 01:41:24 

    >>112スクールカウンセラーとか教師とか保健室の先生とかはいないの?
    なるべく問題をオープンにした方がいいよ
    抵抗あるかもしれないけど今の状況をなるべくまともそうな大人に話しておいて
    何人かに知っててもらえた方がいい
    未成年ならNPOや行政の相談窓口も多いし
    誰も丸ごと助けて救い出してはくれないからしんどいし絶望だと思うけど
    色んな人があなたを少しずつ手助けしてくれるから諦めたらだめだよ

    +41

    -0

  • 142. 匿名 2020/12/02(水) 01:41:35 

    3年前から心療内科通ってて病名は付けられてないけど症状はパニック障害そのもの
    抗不安薬を頓服で貰ってるけど飲んでも眠くなるだけで効かなくなってきた
    根本的に解決したいと相談しても先生は同じ薬を出すだけ
    本当に良くなるのかなぁ…

    +22

    -3

  • 143. 匿名 2020/12/02(水) 01:41:35 

    >>54
    離脱症状抜けるのにどのくらいかかりましたか?
    減薬したいのですが、魂が抜けていく感覚が気持ち悪くて、、、

    +11

    -0

  • 144. 匿名 2020/12/02(水) 01:42:05 

    >>136
    >>132

    はい。絶望的です。
    精神疾患のせいで学校で唯一居場所だった場所も
    出禁になりました。ほんとにもう、死ぬしか選択肢がないです。
    父親はいません。母親とその彼氏と住んでます。

    +18

    -1

  • 145. 匿名 2020/12/02(水) 01:43:40 

    >>141

    保健室の先生には見捨てられました。
    他の先生にも見捨てられました。
    なので相談相手はいないです。
    大丈夫です。ありがとうございます。

    +14

    -0

  • 146. 匿名 2020/12/02(水) 01:45:21 

    >>145
    最初から諦めてる感じがする。

    +8

    -0

  • 147. 匿名 2020/12/02(水) 01:45:55 

    >>128
    ちゃんと自分のペース把握して、常にフラットになるように心がけられててすごい!

    私は動ける時は動いてないと、死にたい衝動やフラッシュバックに襲われて潰れそうになる…
    一度立ち止まったらもう立ち上がれない気がして怖くて…生きるために必死で動いてる…
    強迫観念に近いのかな

    +7

    -2

  • 148. 匿名 2020/12/02(水) 01:45:57 

    >>55
    私もです。
    食べ物が消化できないくらい詰めて、少しでも動いたら、うぇって、上がってくるのに、それを押し込んでまた食べてしまいます。食べて、ソルマック飲んで、食べて、ソルマック飲んでを繰り返してます。

    +22

    -1

  • 149. 匿名 2020/12/02(水) 01:47:54 

    >>146
    諦めてないです。頑張った結果諦めるしかなかったんです。

    こんな私でも気にかけてもらえたことは嬉しかったです。だけどもう人間不信にはなりたくない。
    どうしたらいいかわかんない、でももうどうなってもいいや

    +12

    -1

  • 150. 匿名 2020/12/02(水) 01:48:18 

    睡眠薬を減らしたくて、今減薬中。

    なかなか寝れないけど、慣れれば平気なはずだから頑張る!!

    +11

    -0

  • 151. 匿名 2020/12/02(水) 01:50:20 

    >>145先生ふたりしか話してないんだ

    +5

    -9

  • 152. 匿名 2020/12/02(水) 01:53:01 

    最近明らかに食欲が無くなり、楽しいとか○○したいとかのポジティブな欲がどうしても起きなくなった。
    しないけど、自殺する人の状態に近づいているんだろうなと思う。というか理解できる。
    何をしててもつまらないし生きるメリットがない。

    +67

    -0

  • 153. 匿名 2020/12/02(水) 01:57:04 

    なんで、あの人は高圧的なんだろ。
    今日も寝れなくなる。

    +47

    -1

  • 154. 匿名 2020/12/02(水) 01:57:06 

    >>149
    通ってる病院の先生に相談するのも難しい?
    通院が無理なら電話で相談も…
    私も中学生の頃から投薬して飲み始めたらどん底から救われたし、あなたがいなくなるのは寂しいよ
    あなたはあなたのために生きてほしい

    +38

    -0

  • 155. 匿名 2020/12/02(水) 01:57:47 

    >>117
    なんの仕事でもいいけど病気を理解してるサポーターがついてくれる職場
    就労移行支援施設を利用してみるのも良いかと

    +12

    -2

  • 156. 匿名 2020/12/02(水) 01:58:09 

    >>144
    精神疾患あってバイトもできない感じかな
    高校のときバイトしまくってた
    お金貯めたら早く家を出られるんだけど

    +16

    -2

  • 157. 匿名 2020/12/02(水) 01:58:48 

    中途覚醒辛い

    +25

    -1

  • 158. 匿名 2020/12/02(水) 02:01:03 

    >>1
    トピ立て
    今月もありがとうございます😊

    +22

    -0

  • 159. 匿名 2020/12/02(水) 02:02:43 

    >>112
    バイトは出来ないくらいキツい?
    バイトやってお金貯めて、できるだけ家には寝に帰るだけにするとか。私は学生の時そうしてた。
    親に薬捨てられて、幻覚見えたり幻聴が聞こえたり大変だったけど、一生懸命動いて働いている間だけ何も考えないようにしてた。

    +26

    -0

  • 160. 匿名 2020/12/02(水) 02:03:27 

    お腹痛くて薬飲んだ。眠れない、また具合悪くなってるみたいだ、多分ストレスのせい。元気になりたいんだけど、つらい。

    +12

    -0

  • 161. 匿名 2020/12/02(水) 02:05:48 

    >>146
    まだ若いし、毒親だから頼り方甘え方がわかってないんじゃいかな。

    +18

    -0

  • 162. 匿名 2020/12/02(水) 02:06:03 

    待ちわびていたのに、こんな時間になってしまいました💦
    今月も宜しくお願いします!
    一緒に年越しましょう╰(*´︶`*)╯♡

    +18

    -0

  • 163. 匿名 2020/12/02(水) 02:06:29 

    こんばんは。
    トピ立てありがとうございます😊
    12月ですね^_^

    +14

    -0

  • 164. 匿名 2020/12/02(水) 02:06:50 

    わたしは気狂いです。

    +8

    -0

  • 165. 匿名 2020/12/02(水) 02:07:14 

    あっという間に12月だね

    +16

    -1

  • 166. 匿名 2020/12/02(水) 02:08:05 

    今日、単発の仕事を予約してたんだけど
    前日にキャンセルしてしまった
    少しだけ前向きになれそうだったのに
    やっぱりクズだな私

    +33

    -0

  • 167. 匿名 2020/12/02(水) 02:08:13 

    婚約者に一緒に暮らす自信ないとか幸せにできないとか今更言われて鬱が酷くなった
    なら婚約するな
    アラサーの女と3年も付き合うな

    +65

    -3

  • 168. 匿名 2020/12/02(水) 02:08:50 

    前に眠れなくていろいろ悩んで睡眠薬もらったりカウンセリングしてたことを親に責められた
    なんかあれば頭おかしいと思われて警察がいくよって

    今予約もなかなかできないくらいそういう人多いのにそういう病院行っただけで?
    でも目をつけられるんだって
    結局私のことが嫌いで仕方ないんだろうな

    +25

    -0

  • 169. 匿名 2020/12/02(水) 02:09:01 

    >>166いいのいいの
    自分の都合に合わせやすいって単発仕事の最大のメリットじゃん

    +18

    -2

  • 170. 匿名 2020/12/02(水) 02:09:42 

    みんな年末年始に薬切らさないようにね
    少し長めに処方してもらうと安心だよね

    +30

    -1

  • 171. 匿名 2020/12/02(水) 02:10:57 

    鬱になる人って心が弱いとか繊細とかじゃなくて
    ハードモードの人が多いよなぁどう考えても
    繊細すぎるとかも結局発達障害が多いことがわかってきてるし

    +53

    -1

  • 172. 匿名 2020/12/02(水) 02:11:42 

    作業所とか支援所とか気持ち悪い位歓迎してくれるよね
    カネヅルだから
    セクハラパワハライジメでやめて今は寝たきり

    +27

    -2

  • 173. 匿名 2020/12/02(水) 02:13:22 

    薬もうもらいに行けなくなってしまった

    +10

    -0

  • 174. 匿名 2020/12/02(水) 02:13:46 

    夜の薬飲んでないけど起き上がる気力がない

    +8

    -0

  • 175. 匿名 2020/12/02(水) 02:13:54 

    >>166
    また予約すれば良いよ〜
    単発なら、何回でもチャレンジ出来そうじゃない?^ ^

    +16

    -1

  • 176. 匿名 2020/12/02(水) 02:14:07 

    >>169
    ありがとう
    涙出てきたよ
    ほんとにありがとう

    +8

    -0

  • 177. 匿名 2020/12/02(水) 02:14:27 

    薬が自販機で売ってたらいいのに
    タスポみたいに保険証かざすと買えるの

    +27

    -2

  • 178. 匿名 2020/12/02(水) 02:15:18 

    死にたいけどどうせなら金使い切って死にたい。でも死ななかったら一文なしだしなー…それこそ飢え死にかな?

    +17

    -1

  • 179. 匿名 2020/12/02(水) 02:15:50 

    主治医が体調不良で復帰未定と言われて3ヶ月。病院変えたり先生変えたり嫌だなー。どうしよう。。

    +8

    -0

  • 180. 匿名 2020/12/02(水) 02:15:54 

    >>175
    ありがとう
    大変な状態で働いてる人がたくさんいるのに
    自分の甘さが嫌になります

    +12

    -1

  • 181. 匿名 2020/12/02(水) 02:16:38 

    >>178わかるわかる〜
    強盗殺人犯?でお金持って海外逃亡してた人が今年自殺したけど所持金全然無かったんだって
    使い切って死んだのかな

    +3

    -1

  • 182. 匿名 2020/12/02(水) 02:17:25 

    >>171
    私は睡眠障害と何かあると思う。
    先生には無さそうって言われてるけど。
    体力さえあれば、かなりカバー出来たと思う。

    +12

    -0

  • 183. 匿名 2020/12/02(水) 02:18:01 

    最近安定してたのに今日は眠れない…変だ…と思ってたら見事に薬飲み忘れてた。
    今から飲んできます。

    +15

    -0

  • 184. 匿名 2020/12/02(水) 02:18:43 

    仕事のメリット考えよう
    誰でもできる仕事なのにミスするポンコツゴミ人間で自分が嫌になるけど
    今時そんなイージーな仕事に就けるのってラッキーだし
    ミスするのにクビにもならないし
    なんだかんだ続けてる自分のメンタルも割と強い気もしてくる

    +26

    -0

  • 185. 匿名 2020/12/02(水) 02:19:34 

    眠れない。来週、うつに全く理解がなく、寝てばかりいるなら出て行けと言い放った親に頭下げて実家に戻らないといけない。引っ越し代も痛い出費だし、車のローンと奨学金払わなきゃいけないから、今のうちに転職先見つけたいけど、気力体力持つか不安…。希望条件検索すると施工管理の仕事がたくさん出てくるけど、さすがに無理だよぉ

    +20

    -1

  • 186. 匿名 2020/12/02(水) 02:20:11 

    今月もよろしくお願いします。
    休職してた会社をついに退職しました。これで少し良くなるといいんたけどな…

    +26

    -0

  • 187. 匿名 2020/12/02(水) 02:21:29 

    手取り20万でもギリギリの人生しか送れないなんて
    奨学金返済、生活費、いつまでも賃貸?老後費用貯めるなんて無理…
    はあ

    +26

    -0

  • 188. 匿名 2020/12/02(水) 02:21:52 

    親って怖いな
    どうして追い詰めるんだろう
    なんで小さい時からあんなにヒステリックに怒鳴るんだろう
    小さくて歩くの遅いだけで怒鳴られて
    よその子が可愛い可愛いと、どうしてああいうふうにできないんだと人前で怒鳴られ
    何も言えずムスッとしてたらなんでニコニコハキハキできないんだ見ろあの子が笑ってる!とか

    ヒステリックに怒鳴って一言何か言おうもんなら更に怒鳴るのは大人になっても変わらない
    なんで産んだんだろうな

    +58

    -0

  • 189. 匿名 2020/12/02(水) 02:22:43 

    >>185戻れる実家があるだけマシと思ってしまう
    私なら生活保護か路上生活しかない

    +34

    -3

  • 190. 匿名 2020/12/02(水) 02:23:44 

    薬ある人が羨ましい
    たとえ少しでもその時安定剤や睡眠薬で少し眠れたり落ち着くから
    病院に行くことすらできなくなった

    +16

    -0

  • 191. 匿名 2020/12/02(水) 02:23:51 

    いのちの電話に相談してみよう
    0570783556

    +9

    -3

  • 192. 匿名 2020/12/02(水) 02:23:54 

    >>188怒る親は子供が生まれる前から怒ってるし
    不幸な親は子供が生まれる前から不幸
    なんだよね

    +28

    -0

  • 193. 匿名 2020/12/02(水) 02:24:21 

    >>181
    それは使い切って死んだというより金が無くなってしまって捕まるのは嫌だから死に逃げしたのでは…

    +8

    -0

  • 194. 匿名 2020/12/02(水) 02:25:30 

    いのちの電話かけてやっと繋がったら
    まだ挨拶しかしてないのに声が鬱陶しいとか腹がたつ人ねとか婆さんに人格否定されて電話切られてからトラウマになってかけられない

    +58

    -2

  • 195. 匿名 2020/12/02(水) 02:25:36 

    >>172

    そうそう。凄く歓迎される
    正直しんどい

    +12

    -4

  • 196. 匿名 2020/12/02(水) 02:26:39 

    >>193さあ
    どっちかわからない
    元から一生暮らせる金額じゃないのは自分でわかってたろうけど
    最後に豪遊したかったのかもしれない

    +4

    -1

  • 197. 匿名 2020/12/02(水) 02:27:18 

    >>188
    わかる。
    私も母のヒステリーと共に育った環境なため、自己肯定感が低くて自分に自身がない人間になった。何かを発言するにも人の顔色が気になる。

    +45

    -0

  • 198. 匿名 2020/12/02(水) 02:27:56 

    親ガチャ外れた人に甘えとか言う人100%親に恵まれてるか自分がハズレの親側になってるモラハラ人間しかいない

    +54

    -0

  • 199. 匿名 2020/12/02(水) 02:28:42 

    >>19
    私の場合は、免許更新の会場まで行くのをどうやって行こうか悩んでいます。
    9月に手術して、今は運転がドクターストップがかかっていて出来無くて手術から半年後には運転が許可してもらえるんですが、ちょうど半年後が誕生月なので、ギリギリなんですよね。💦
    いつもは車🚗を運転して会場まで行きますが、今回は近くの駅まで電車🚃で行って、あとはタクシー🚕で行くしかないかなぁ。
    かかりつけのお医者さんが早めに運転をOKしてくださるといいんですが。
    長々と失礼しました。🙏💦

    +28

    -1

  • 200. 匿名 2020/12/02(水) 02:28:48 

    こんな時間でも人が居てくれる事に安心する…今月もよろしくお願いします|・ω・`)

    +8

    -1

  • 201. 匿名 2020/12/02(水) 02:29:10 

    毎年調子悪くなる1月が近づいているのが辛い

    +12

    -0

  • 202. 匿名 2020/12/02(水) 02:29:13 

    子供産む人ってどんなつもりで産んでるんだろう。生きるってこんなにもしんどいのに。私はもう誰にもこんな思いさせたくない。産まれたから以上親には感謝して当たり前のこの世界で、親に心配迷惑かけないように生きてかなきゃなんなくて、今日も明日も明後日も、来年も再来年もずーーーーっと働き続けなきゃいけない。こんなくそみたいな世界で人間という地球上で最も最低最悪な生き物に埋もれて生きてかなきゃいけない。あと何十年も。辛すぎる。

    +76

    -2

  • 203. 匿名 2020/12/02(水) 02:29:36 

    実家がない
    帰るところがない
    後ろ盾がない
    守ってくれる人がいない
    このハンデ、しんどさは同じ境遇の人にしかわからない

    +70

    -1

  • 204. 匿名 2020/12/02(水) 02:30:36 

    >>202人生楽しいから子供作ってもっと楽しもうとする人と
    人生つまんないから子供作って幸せルートに乗ろうと思ってる人がいる

    +38

    -1

  • 205. 匿名 2020/12/02(水) 02:31:12 

    >>192
    そうなんだね
    男の子がほしかったみたい
    父が不倫して隠し子作ってそれが原因で私も浮気してやる!ってなって、ずっと母をかばって母の味方になってきたけど新しい恋人に息子がいてその子が可愛い可愛い仲良くなったと聞かされて「良かったね」と黙って聞いてきた
    泣かされたお母さんがそれで幸せならと
    結局その人と一緒になりたくて慰謝料ももらわず離婚して残された私は父と女に追い出されて帰る場所がなくなった
    それでも母は過去のことだからもういいんだって
    でも私の存在や何かすることなすことはイラついて過去のことも言いたくなるみたい
    母はひとりでは生きられないから再婚したけどおまえはひとりで生きろだって
    つらい

    +21

    -0

  • 206. 匿名 2020/12/02(水) 02:31:33 

    >>203
    わかる

    +16

    -0

  • 207. 匿名 2020/12/02(水) 02:31:49 

    冬は鬱にきつい時期だよね
    クリスマスや年末年始の浮かれた感じとの差とか
    テレビでも街でも幸せ家族やカップル見せられる時期だし
    日照時間短くて寒いし

    +40

    -0

  • 208. 匿名 2020/12/02(水) 02:31:57 

    >>185
    住宅付きで働けるところあるよね?TVで観たなぁ

    +6

    -0

  • 209. 匿名 2020/12/02(水) 02:33:34 

    >>197
    そうなるよね
    そうなるとどこかビクビクしてるからか何も悪いことしてなくても学校や職場でなぜかいじめられやすくて人が怖くなるよね

    +21

    -1

  • 210. 匿名 2020/12/02(水) 02:34:07 

    >>5
    認知症の症状出るのもあるって レンドルミンとか 本とかわからないけど ぼーとしすぎてなんも考えられなくて頭が鉛みたいになって 犬にねぎいりりょうりたべさして死なせちゃった

    +5

    -42

  • 211. 匿名 2020/12/02(水) 02:34:17 

    松戸の恩田第2病院は最悪です。

    統合失調症の家族がそれまで約10年入院の必要がなく、入院施設のないクリニックに通ってましたが、入院が必要な状態になってしまい医療保護入院しました。

    そこで保護室にてドアを壊したということで、損害賠償を請求されました。
    もう1つは早々の身体拘束です。早々に3日も身体拘束されていると知らされた為、できるだけ早く身体拘束を解いて欲しいとお願いしたところ、 うちではもうみられないと3か月(長すぎてオカシイ)の入院予定が、その日(4日目)にいきなり追い出されたのです。

    家族が正気になってきてドアをどんな風に壊したのか聞いたどころ、壊していないと言っているので入金時に払った約13万円の保証金返金を求めてますが応じてくれません。

    弁護士には本人訴訟を薦められましたが、まだ本人の病状が安定してなくて。。。

    Googleでは悪い口コミがどんどん消えて
    私の口コミも消えてしまいました

    看護師の知り合いに評判を聞いてみると出てくるわ
    悪評のオンパレード
    看護師差別し、手当てをあげる看護師とあげない看護師を人を見て振り分けてる模様
    半床閉鎖して、モニターは2台しかなく取り合い、車椅子はパンクしたまま
    院長はスプラッタ趣味、自殺者まで出てるようです

    +22

    -7

  • 212. 匿名 2020/12/02(水) 02:35:50 

    端から見たら普通に社会生活営んでるけど、おかしい自覚はある。
    いっそ自分がいなくなった方が、保険金入るし、家も広く使えていいんじゃないかなって気持ちがふとわいてしまう。

    +16

    -1

  • 213. 匿名 2020/12/02(水) 02:36:04 

    >>37
    本当に病院に行く事が怖くて眠れない。理由伝えても薬一ヶ月しかもらえず・・・毎日次の通院を想像しただけで冷や汗びっしょりになる。二ヶ月貰える方法あれば教えて下さい。
    何とか状態を良くしたくて、カウンセリング希望したら、症状悪いから受けさせられないと拒否された。カウンセリングする価値もないと言われたようでショック受けてます(><)

    +31

    -1

  • 214. 匿名 2020/12/02(水) 02:36:15 

    >>202
    そうだね。本当にクソがって思う世界だわ。
    生活していけるお金を稼げて、どんな些細な事でもいい楽しいと思える事ができたら幸せだな。
    わたしは根暗なんで、お笑い観てるだけでも楽しい。お笑い芸人には心からリスペクトしてる

    +24

    -0

  • 215. 匿名 2020/12/02(水) 02:37:10 

    >>213
    そんなクソ病院、変えちゃえば?

    +23

    -1

  • 216. 匿名 2020/12/02(水) 02:37:20 

    過去は本当に大変だったけど、今は普通に幸せな生活をしているのに、しんどくなる消えたくなるこんなこと思う自分消えろやって思う。
    その感情を誰かに話すこともできないし、話したくないし、しんどくて起き上がれない頭が痛い。もう否定もされたくない。どうやったら救われるのか知りたい

    +9

    -0

  • 217. 匿名 2020/12/02(水) 02:37:36 

    病院の先生って医師の時点で体力も学力も地位も名誉もお金もある人達だから
    サラッとしんどい一言いわれたりすることある
    世間知らずっていうか
    良い医師でも

    +32

    -0

  • 218. 匿名 2020/12/02(水) 02:38:03 

    産んでほしくなった

    +29

    -0

  • 219. 匿名 2020/12/02(水) 02:38:54 

    YouTubeでジャルジャルのおならの足音みたいなコントみてた
    深夜にぴったりのくだらなさで良い

    +11

    -0

  • 220. 匿名 2020/12/02(水) 02:40:14 

    大事に育てられないなら産まないでほしいよね
    不運が重なってまともに育児できなかったならまだ同情の余地あるけど
    最初から人格破綻してるからもう…

    +30

    -0

  • 221. 匿名 2020/12/02(水) 02:40:19 

    がるにもカウンセラーいるよね

    攻撃的な人タイプAとかいるって理解してちゃんと肯定してほしいよ

    カウンセラーにいみがわからないーいみがわからないーって言われて、言ってないっ言ってることを言ったことにされて忘れたんだねえってあわれみの目で見られてカウンセリングの必要なしって書かれて強制終了させられたんだけど 訴えたいけど辛くてできない

    こいつ説教してきてくれないかな がるの中で会えたら本名教えるし

    +6

    -4

  • 222. 匿名 2020/12/02(水) 02:40:23 

    >>218
    なかったの間違い

    +8

    -0

  • 223. 匿名 2020/12/02(水) 02:41:24 

    >>222
    わら🙂面白かった

    +4

    -0

  • 224. 匿名 2020/12/02(水) 02:41:26 

    >>220
    ほんとそう思う

    +6

    -0

  • 225. 匿名 2020/12/02(水) 02:43:05 

    >>31
    私は21の時から約10年付き合ってる人がいますが、私は鬱が良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
    毎日精神安定剤と睡眠薬がないと生きていけません。彼と出会った時からリストカットもしていたし、付き合ってる間にも何回も自殺未遂をしたり、仕事に行けなくなったりを繰り返しています。
    今も2週間前に仕事を辞めて休養中です。
    私は親になるつもりもないし、結婚して子供が欲しかったら別れた方がいいと彼に言いましたが、そばにいてくれています。
    正直、彼は私と一緒にいてメリットはひとつもないと思いますがそういう人も世の中にはいますよ。
    私はバイト先で出会いました。
    31さんも男の人に限らず、素敵な人に出会えますように(﹡ˆ ᴗ ˆ﹡)

    +88

    -7

  • 226. 匿名 2020/12/02(水) 02:43:11 

    >>203
    分かる

    +13

    -0

  • 227. 匿名 2020/12/02(水) 02:43:39 

    >>223
    ☺️

    +5

    -0

  • 228. 匿名 2020/12/02(水) 02:44:34 

    >>206
    >>226
    ありがとう
    どこかにふたり、これを読んでくれた同じ境遇の人がいると思うとなんとなく心強いよ

    +21

    -0

  • 229. 匿名 2020/12/02(水) 02:44:51 

    こんなんでしかも無職だから、結婚なんてムリそうだ。
    2年3ヶ月同棲はしてるけどむこうは結婚なんて頭にないみたい。そりゃそうだよね、幻覚見たり吐いたり悪い夢見て泣きながら飛び起きたりする奴なんて、一緒にいるだけで手いっぱいだよね。
    家賃折半で家事してもらえるのが都合いいだけだろうなあ。

    +15

    -3

  • 230. 匿名 2020/12/02(水) 02:45:14 

    >>184
    強いと思う!客観的に冷静にご自身を見れているしね

    +8

    -0

  • 231. 匿名 2020/12/02(水) 02:45:54 

    最近毎日のようにえずいてる。しんどい

    +15

    -0

  • 232. 匿名 2020/12/02(水) 02:46:05 

    ヤバい人間ほど簡単に子ども欲しがる
    子どもを作って支配したがる

    +40

    -0

  • 233. 匿名 2020/12/02(水) 02:46:24 

    生きるのつらい
    このまま歳とって
    幸せになれないままずっと働いて世間から笑われて

    +26

    -0

  • 234. 匿名 2020/12/02(水) 02:49:26 

    身近にいて苦しめられた超モラハラ男もサイコパスレベルの自己愛女もすごく子供欲しがる人間だったな
    この人らの子どもは我々のようなメンヘラになるのか、同じような神経図太い人間になるのか…

    +12

    -0

  • 235. 匿名 2020/12/02(水) 02:51:24 

    >>217
    ネットで優しくていい先生って書いてある人でも、ぱっと見人当たりがよさそうなくらいで、親とか、健康な人とならなじんで世間話とかするし入りは穏やかに来るのにちょっと会話するとすぐ不信感とかかおに出す ほんとにちょっとだよ こっちは不安定なのに

    それ元凶の毒親だから。そっちと仲良くなって私には敵意見せるとか。毒医者 敵が殖えた。

    5、6人当たってもそんなんばっかなんだよね セカンドオピニヨンであうひとがいればまだいいけどさ

    カウンセラーもちょっと話しやすいくらいのなおばさんって感じ 危機感がないから時間ばっか過ぎていってつかれるし
    治してほしいんですけど

    +8

    -2

  • 236. 匿名 2020/12/02(水) 02:51:27 

    >>229私も同棲してるけど結婚できそうにないや
    自分が惨めになるよね
    出て行っても行くところないし実家ないし一人暮らしは経済的に辛いし孤独で別のしんどさも重なる
    なんで幸せになれないんだろ
    子供の時からずっと

    +15

    -2

  • 237. 匿名 2020/12/02(水) 02:52:15 

    >>187
    私も低賃金の業界だったから手取り14万でボロアパートで頑張ってたよ
    そのうちいい波が来るよ

    +14

    -0

  • 238. 匿名 2020/12/02(水) 02:52:40 

    みんなー!  
    元気だったかい?

    +5

    -1

  • 239. 匿名 2020/12/02(水) 02:52:53 

    >>201
    🌝 こたつにでも入って暖かくしてね☺️

    +8

    -0

  • 240. 匿名 2020/12/02(水) 02:54:01 

    吐き気(実際に吐く)以外に症状は無いけど、薬も最初は効いたけど今は効かない
    私と同じような人いるのかな

    +12

    -0

  • 241. 匿名 2020/12/02(水) 02:54:21 

    >>235
    ドクターショッピングしても楽にならないよ
    あっちは仕事、なんとも思っちゃいないよ
    割りきって~

    +14

    -0

  • 242. 匿名 2020/12/02(水) 02:54:44 

    メンヘラを馬鹿にしたり見下したりする人多かったけど
    今年はコロナ鬱とか経済不安で自分がメンヘラになった人もいるだろうな

    +36

    -0

  • 243. 匿名 2020/12/02(水) 02:55:32 

    レスついてて嬉しくてもそのあとレスつける勇気とか気力がなくて何も書かないけど
    この人が元気になりますようにって祈ってるときある

    +23

    -0

  • 244. 匿名 2020/12/02(水) 02:57:15 

    ある程度年齢がいって結婚できなかったら国で生きる価値なしということで安楽死を選べるとかしてくれないかな
    だって世間ではもう価値がないと後ろ指さしてレッテル貼るんだから同じことだよね
    待ってるのは孤独死だし
    国にとっても世間にとってもいらなくて迷惑な存在なんだろうからそれならどうして動けるうちに安楽死選ばせてくれないんだろう

    +28

    -1

  • 245. 匿名 2020/12/02(水) 02:58:41 

    >>143
    私は1年くらいでした。。。

    まずは1錠を半錠に
    半錠から更に半錠(1/4)に
    更に半分(1/8)を粉末で処方してもらいました。

    今の頓服は1/8の状態です。
    飲んでも効いてるか分からない気休めな状態です。

    離脱症状の気持ち悪さもありましたが、
    一気に抜くよりはマシかと思います。

    +11

    -1

  • 246. 匿名 2020/12/02(水) 03:00:19 

    >>21
    そんな優しい気持ちの持ち主のあなたがいなくなるのは寂しいですよ。
    自分自身も、そしてここに居る皆さんの心が穏やかになりますように。

    +157

    -0

  • 247. 匿名 2020/12/02(水) 03:00:48 

    こんばんは。
    今月もトピを立ててくださいましてありがとうございます😊。
    皆様が心も体も健やかに穏やかに過ごせますようにと心から願っております。
    眠れず困ってらっしゃる方々が、少しでも良い眠りにつけますように。🌙





    +8

    -0

  • 248. 匿名 2020/12/02(水) 03:01:07 

    >>236
    横だけどでも同棲してくれるだけちょっと羨ましい
    私の彼なんか働いてない妹と弟(私より年上)を養うために私と一緒に暮らしてくれないし
    経済的に何も見てくれるわけでもないしたまに会えればそれでいいんだろうな
    私が孤独だろうか消えようが野垂れ死にしようが

    +17

    -0

  • 249. 匿名 2020/12/02(水) 03:01:26 

    >>221
    やっぱ名前書いていいのかしら クチコミに書こうと思ったんだけどサイトのログインめんどすぎだし直接見られると思ったらつらい

    西山クリニックのこばやしというおばさんです

    いちおこの人が自殺しなうようにいうとちょっとやさしくて明るい人で 話し相手がほしいちょっと話をきいてほしいくらいならいいです

    でもタイプAは無理です。

    拡散希望です 最近の感じだと拡散もあんましない方がいいのかなとおもうけど、でも自ら慰謝料支払ってほしい ここで請求しときます クチコミサイトに書くのむりなので

    +2

    -12

  • 250. 匿名 2020/12/02(水) 03:01:27 

    ほんと安楽死制度あるだけで心に余裕生まれるのになあ…
    なんの心配もなく安らかな死を選べるなら
    どうせならもう少し生きてみようかなと思えるのに

    +29

    -0

  • 251. 匿名 2020/12/02(水) 03:02:06 

    ずっと今の状態なのかと思うと怖いよ

    +17

    -1

  • 252. 匿名 2020/12/02(水) 03:02:07 

    >>101
    病む前に人材会社にいたんですが、メンタルの病気を持つ人は必ず社内選考で落とすという決まりでした……
    すべての会社がそうではないでしょうけど、やっと少し病状が落ち着いて体の調子も整えて勇気を出して挑む就職活動なのに、やはりシビアというか、一度踏み外したら普通の人と同じスタートラインにすら二度と立たせてもらえないのかよ、と。すごく苦しくなりますね。
    生きるためだからどうにかやってくしかないけど。はあ。

    +42

    -0

  • 253. 匿名 2020/12/02(水) 03:02:15 

    >>244
    税金むしりとれなくなるからさ
    奴らは庶民を奴隷としか思ってないもん

    +14

    -1

  • 254. 匿名 2020/12/02(水) 03:02:50 

    幽霊なんかより生きてる人間が1番怖い
    もう辛い怖い

    +48

    -0

  • 255. 匿名 2020/12/02(水) 03:04:06 

    >>253
    そうそう
    だから本人がつらかろうがどんな状態だろうが搾り取れるうちは搾り取って生かしておくんだよね

    +15

    -0

  • 256. 匿名 2020/12/02(水) 03:04:51 

    人事の仕事してるけどうつ病の私でももし採用担当になったらうつ病はとらない
    よくわかるからこそ…

    +44

    -1

  • 257. 匿名 2020/12/02(水) 03:05:26 

    >>244
    1/4が非婚の時代に突入するんだから
    お一人さまでも堂々としていいんだよ

    +17

    -0

  • 258. 匿名 2020/12/02(水) 03:05:41 

    アメリカが植民地にキリスト教布教したのも奴隷に自殺させないためだしね

    +10

    -2

  • 259. 匿名 2020/12/02(水) 03:05:45 

    >>215
    よこです🙂 私も病院変えたいのに新しいとこいくとお互いよくしってるとこがいいと言われて前いってたとこがいいと言われるしむだな作業がめんどい…私はかえたいのに

    うそついて他のとこは行ってませんって言っちゃった 簡単なことでもしんどいときづいてほしーよ

    +7

    -0

  • 260. 匿名 2020/12/02(水) 03:07:49 

    ゴシップ興味ないのに皇族の某お姫さま見てるとイライラするようになってきた
    留学してる相手も
    人生舐めてる

    +34

    -3

  • 261. 匿名 2020/12/02(水) 03:08:59 

    >>255
    完全なるひきこもり30年とかならオッケーなんだろうけど、ある程度働ける人材は絶対安楽死なんてさせないよね。少子化の老人優遇大国だし。

    +9

    -1

  • 262. 匿名 2020/12/02(水) 03:09:11 

    愛されたいなら先に愛を与えましょうとかいうけど
    愛を利用されるか私が愛情与えるのが当たり前と思われて雑に扱われるばっかりなんだけど

    +30

    -1

  • 263. 匿名 2020/12/02(水) 03:10:22 

    明日、いや今日は在宅勤務だから可能な限りサボりまくろう
    調子が悪くて眠れそうにないから
    自分優先しなくちゃ

    +17

    -0

  • 264. 匿名 2020/12/02(水) 03:11:36 

    >>257
    でも田舎だと結婚してないだけで白い目で見られて近所からも職場からも
    面接すればなんで結婚しないの?って言われるし
    結婚できない女だと何かあるんだと世間はレッテル貼ってクスクス笑う
    ガルちゃんでもそう書いてる人すごく多いし
    みんな普通に結婚して子供産んでそれなりに幸せになってるのにそれくらいのことができない人って何か問題あるんだよどういう人?みたいに

    何も悪いことしてなくても何か悪いことしてるみたいで、怖くてたまらない
    生きていたくないと本当に思う
    堂々とできないよ

    +37

    -0

  • 265. 匿名 2020/12/02(水) 03:15:50 

    >>251
    介入してくれる会社とか無条件に金を配れるアプリとか作るように呼び掛けてるからちょっち待って🙂よくしようとする人はいるもの🤕私が元気になったらわたしがやるしー 私だけがやっても倒産するかもしれんからもちょと呼び掛けるよ コピペしてちょ

    コロナだからだけどどっかの国で難しい審査なしに金を配れるようにしてるから日本でもやろってテレビでとりあげてたよ 金ならもらえるかも

    うつだとなにもできなくて寝てるだけとか時間守れない字も書けないとかあるのに審査が厳しかったり 予約制とか時間厳守のクリニックばっかで矛盾しすぎ

    そうこうしてるうちにカウンセラーにいじめられたり親殺しそうになったり自殺したりするんだから無条件でくれっつーの なんか金配っちゃいけない法律あるのかと思たけど基準あやふや過ぎる独禁くらいだよね

    +0

    -7

  • 266. 匿名 2020/12/02(水) 03:18:21 

    >>264
    面接でなんで結婚しないのか聞く会社なんてあるの!?

    +16

    -0

  • 267. 匿名 2020/12/02(水) 03:20:25 

    >>264
    ほんとがるちゃんて偏見すごいよね いろんな人がいるのに 結婚してる人でもやばいやついっぱいいるしすぐ離婚するじゃんね 正直ふつうの人なんていないんじゃないのかな みんな問題あるよね がるで言ってる人も何か問題あるからこんなとこに書き込んでるんだろうし こんなサイトに悪口書いてるのばれたら家庭崩壊よ

    +25

    -2

  • 268. 匿名 2020/12/02(水) 03:21:02 

    >>266
    ある
    あった、多い
    田舎で中小企業が多いからなのかな
    平気で聞いてきたりする

    +9

    -0

  • 269. 匿名 2020/12/02(水) 03:25:02 

    既婚子持ちなのにやばい人の一例が両親っていう

    +7

    -0

  • 270. 匿名 2020/12/02(水) 03:25:12 

    >>211
    何故身体拘束が必要だったのかは聞きましたか?
    一応、身体拘束はかなり重んじてる行為で
    家族に事前に話がいくようになってるはずですが、他の患者さん等に危害がある、自害がある場合の緊急性が高い場合には拘束をする事が
    医師は出来るので、何か緊急な状態だったとかは無かったのでしょうか。
    あと、今は医療もパンク状態なので、看護師や医師が充分に対応出来る環境じゃない病院だと症状によっては、退院はあります。

    +8

    -4

  • 271. 匿名 2020/12/02(水) 03:26:07 

    鬱で眠れないのにお腹も痛くなってきた
    生理前だからな…
    生理前は今みたいに眠れなくなること多いんだけどPMSに睡眠障害があった
    しんどいなあ

    +16

    -0

  • 272. 匿名 2020/12/02(水) 03:26:07 

    >>236
    ね。一人になってもまたべつのしんどい思いが待ってるもんね。

    転職したての頃に結婚の話を軽くしてみたら、「まず3年くらいは仕事続けてほしいなぁ」と言われた。確かに結婚相手にはそのくらい求めるよね。でも半年で入院、退職。

    今は「あんなのべつに絶対条件じゃないし生きててくれるだけでいい」と言われるけど明らかに結婚に前向きじゃない雰囲気。そりゃそうよね、お荷物抱えたくないもんね。治ってもその頃にはもう嫁にいけない年齢になってるのかな……

    +11

    -1

  • 273. 匿名 2020/12/02(水) 03:26:19 

    >>267
    ほんとそう思う
    結婚して主婦してる人でも子供いる人でもものすごい口が悪かったり悪口だらけだったり見下したりすごいのに
    でも結婚できたってことだけで、できなかった人よりいいところがあるんだって
    結婚して子供いても虐待死させるひどい親もいるのに
    それでも結婚できないってことは何かの問題があって価値がないんだろうとクズ扱いされる
    でもそれが世間一般のほとんどの人の考えなんだろうな、だから白い目で見たり笑うんだろうなと
    だからそれなら国で早く死になさいと死を選べるようにしてくれたらと

    +26

    -2

  • 274. 匿名 2020/12/02(水) 03:27:01 

    下の子が障害持ちで来年小学生になります
    各方面の先生方と面談、診察、放課後デイサービス探しで疲労困憊中
    何より小学校に上手く馴染めるのか心配で堪らない
    心療内科に通って薬飲んでるけど次の予約日まで長い...でも3日くらい眠れてないし勝手に涙出るし急に薬も効かないしで辛い

    +21

    -0

  • 275. 匿名 2020/12/02(水) 03:27:09 

    >>262
    わかる 自分がしてほしいなら自分もしなきゃと思ってやってたのにそれで終わり
    見返りがほしいからやってた訳だけど返してもらえるかはその人次第だし 結局私がこうしてるからこうしてほしい時間をさいたのにって言っちゃって恩着せがましいて喧嘩になったし

    代わりになんでもするよって言ってた子は自分だけ幸せになってダメ出ししてくるし まだなんでもしてもらってないよ

    +6

    -1

  • 276. 匿名 2020/12/02(水) 03:28:07 

    やれって言われることができない
    時間があったってできない
    だから悩んでるのに
    ずっと心がつらいです

    +15

    -0

  • 277. 匿名 2020/12/02(水) 03:28:39 

    何のために生まれてきたんだろうな
    幸せになるためなんて絶対ないわ

    +36

    -0

  • 278. 匿名 2020/12/02(水) 03:30:41 

    毎日踏切待ちしてて、電車が目の前を通過する瞬間に目を瞑り、死んだつもりになって目を開けます。

    そして生まれ変わったつもりで、また生きねばと思って頑張っています。

    +48

    -0

  • 279. 匿名 2020/12/02(水) 03:31:56 

    生まれてきただけなのに
    なんで仕事やお金や人間関係に苦しまなきゃいけないんだろう

    +47

    -0

  • 280. 匿名 2020/12/02(水) 03:32:05 

    動物は弱い個体は捕食されたり餓死したり
    不運な個体は生まれてすぐ死んだりするのに
    人間だけはみんな幸せに生きられる、人並みの幸せにありつける
    なんてわけないもんね

    +24

    -0

  • 281. 匿名 2020/12/02(水) 03:32:33 

    >>273
    ねー

    👀‼️過激やな

    まそうなってくれるんなら困らんよね

    結婚に貪欲かどうかもあるよね そこそこの相手選んではやくいくんじゃね☺️

    +0

    -3

  • 282. 匿名 2020/12/02(水) 03:33:04 

    メンタルの調子悪くなってくると夜眠れなくなる
    夜眠れなくなるとメンタル悪化する無限ループ入る

    +29

    -0

  • 283. 匿名 2020/12/02(水) 03:33:53 

    偽装結婚、偽装子育て、偽装実家持てるだけで生きやすくなる人もいるでしょう

    +5

    -0

  • 284. 匿名 2020/12/02(水) 03:34:15 

    >>278
    踏み切りって怖いよね…

    暖かくして眠ってね🌛

    +9

    -0

  • 285. 匿名 2020/12/02(水) 03:34:21 

    >>274
    布団に入っても寝付けませんか?岩盤浴やったら寝れたので睡眠薬代わりにいかがでしょうか
    ツライ気持ちはノートとかに書いて破り捨てるのもオススメです

    +6

    -0

  • 286. 匿名 2020/12/02(水) 03:35:33 

    >>282
    さっ🤝🍀

    +4

    -1

  • 287. 匿名 2020/12/02(水) 03:35:36 

    >>202

    毎日ため息ついたりイライラしてるのに、その苦しみを我が子にも与えるんだから、おかしな話ですよね

    +16

    -0

  • 288. 匿名 2020/12/02(水) 03:37:45 

    寝れないわ…
    ついついネット見てしまう
    まだお風呂も入ってない
    明日仕事なのに

    +14

    -1

  • 289. 匿名 2020/12/02(水) 03:37:51 

    初めて参加します、長文ですが吐き出させてください
    18歳でパニック障害を発症しましたが合う薬に出会い、すぐによくなり普通に生活できるようになって1年が経とうとしていたのですが、最近になって学校やバイト先で大きなストレスがかかり、出先で急に激しい発作が起き所持していた頓服も効かずに嘔吐

    それ以来外に出るのが怖くて外出を想像するだけで発作が起きてしまい、もう3ヶ月近くベランダにすら出られていません
    買い物はネットで済ませられますが、バイトは辞めるはめになり学校は留年…
    昔から人付き合いが苦手な上に人間関係リセット癖があり、学校やバイト先に友人や頼れる人はおらず家族とも絶縁していて、唯一連絡が取れる地元の友達も飛行機の距離で私と事情は違えど頼れる状況ではありません

    「まだ若いからどうとでもなる」なんて言われますが若いからこそ絶望しかなく、貯金もそろそろなくなるしもうどうしていいか分かりません

    まずは外に出ることから始めたいと思っているのですが、もし同じように外に出られなくなった経験がある方がいたら、克服できた方法を教えていただけると嬉しいです

    +25

    -0

  • 290. 匿名 2020/12/02(水) 03:37:53 

    >>284さん ありがとう😚

    みんなも無理しないで気楽にいこうね!ゆっくりおやすみ

    +5

    -1

  • 291. 匿名 2020/12/02(水) 03:38:55 

    >>290
    おやすみ!

    +5

    -0

  • 292. 匿名 2020/12/02(水) 03:39:21 

    生きれば生きるほど体も心も、見た目も老いていく。でも死ぬほどではない。今の年齢の倍以上も生きるなんて信じられません。長生きなんかしたくない。こわい

    +18

    -0

  • 293. 匿名 2020/12/02(水) 03:39:22 

    >>282
    私も
    仕事の日は、今日の事を思い出して、眠れない。
    逆に休みの日は、ベットから起き上がれないほどぐったり。

    +9

    -0

  • 294. 匿名 2020/12/02(水) 03:39:30 

    みなさんの親戚とかにメンタル疾患の人っています?
    私の母方のおばあちゃんとその娘がメンタル疾患持ってた。
    メンタルヘルスも遺伝的に弱いとかやっぱりあるみたい。

    +17

    -0

  • 295. 匿名 2020/12/02(水) 03:39:36 

    久々に買い物したら楽しかったけど私以外は皆カップルか家族連れ
    母子家庭で母が蒸発して兄は消息不明
    離婚した父は再婚してる
    良く生きてるね笑っメンクリでも言われた

    +5

    -0

  • 296. 匿名 2020/12/02(水) 03:39:47 

    アメドラ流しながら目を閉じようかな
    みんなと私の心安らかなあったかい幸せを願って

    +3

    -0

  • 297. 匿名 2020/12/02(水) 03:39:53 

    >>274
    次の診察まで長いよね…気楽にじゃ次いつきてくださいとかやめてほしい…🐄今できるかぎりのことをやってほしい 短期集中で一人ずつ最短で治してってほしい 次が長かったら明日もきていいよって🐄

    🐄🥛もう…

    +6

    -0

  • 298. 匿名 2020/12/02(水) 03:41:35 

    生きてることに理由なんか無いよ。親がやったから産まれただけ。生まれちゃったから死なない限り生きてるだけ。何もしなくてもいずれみんな死ぬ。

    +26

    -2

  • 299. 匿名 2020/12/02(水) 03:42:20 

    >>294遺伝はあるけど
    日本では生涯で精神疾患にかかる人は5人に1人って統計ではなってるから
    どの家でも親戚まで行ったら何人かいると思う

    +14

    -0

  • 300. 匿名 2020/12/02(水) 03:43:16 

    >>295わかるー
    私も一家離散
    親はクズだからもう諦めたし兄弟は消息不明

    +5

    -0

  • 301. 匿名 2020/12/02(水) 03:44:09 

    よろしくお願いします。

    +9

    -0

  • 302. 匿名 2020/12/02(水) 03:45:03 

    目が覚めちゃった

    +10

    -1

  • 303. 匿名 2020/12/02(水) 03:47:45 

    最近通い始めたんだけど、行くたびに薬の量増える。症状が悪化してるわけじゃないのに。
    これが普通なの?

    +1

    -4

  • 304. 匿名 2020/12/02(水) 03:51:09 

    >>294
    うちはないよー🐄私が漫画家になりたすぎていろいろつきつめて考えすぎたり、あと私にはあり得ないと思ったことが起こる!て恐怖症になったくらい、のど壊したりクラス替え7年間くらい最悪だった

    作家目指してなくて、普通に楽しく学校生活過ごせてたら健康だったんじゃないかなー

    親は昭和の話通じないプチ毒親だけど精神科とは無縁の会社員 兄弟も

    今漫画家なっても絶対なんか言われると思うと… それに漫画は好きだけどやるのは別だよね。その仕事以外にもあると諦めるか真剣に考えてるけどそしたら会社員嫌だからやりたいこともないし
    漫画家なるにしてもワンピース書くくらいのエネルギーをひねり出せんくてねこんでるよ

    +3

    -3

  • 305. 匿名 2020/12/02(水) 03:52:08 

    >>189
    同じくだよ。
    不安になるよね。

    +7

    -0

  • 306. 匿名 2020/12/02(水) 03:52:14 

    寝れないよー。頭痛いから寝たいのに。マイスリー飲んたのに眠気画こない。

    +7

    -0

  • 307. 匿名 2020/12/02(水) 03:52:42 

    >>285
    ありがとうございます
    布団に入っても中々眠れずで
    岩盤浴良さげですね行きたいけど家から出るのが怖いというか、子供の療育や保育園の送迎がやっとな感じです
    こんな急に辛く苦しくなったのは初めてで頭も回らず
    書き物も手が震えて本当にどうしたら良いのか分からない

    +18

    -0

  • 308. 匿名 2020/12/02(水) 03:52:56 

    >>303
    メンタルクリニックは病気が難しく医師も様々なので薬出せばいいと思ってる先生はおすすめしないです。もしかしたら病気を探ってる段階かもしれないけど薬があってないと思ったら先生に相談するか最悪病院変えてしまってもいいと思います。

    +7

    -0

  • 309. 匿名 2020/12/02(水) 03:53:06 

    >>179
    精神科医や心療内科医がメンタル病んでしまう事も多くなっているみたいね

    主治医が変わるとまたゼロから話さなきゃならなかったり
    カルテや紹介状だけでは見えない過程もあるから
    ほんと面倒だよね
    合う合わないもあるし

    +13

    -0

  • 310. 匿名 2020/12/02(水) 03:54:45 

    おはようございます。
    先月は大変お世話になりました。
    今月も宜しくお願いします。
    皆様、風邪をひきませんように。

    +10

    -0

  • 311. 匿名 2020/12/02(水) 03:56:12 

    >>306
    マイスリーいいな
    もう薬すらもらってないもんな

    +2

    -0

  • 312. 匿名 2020/12/02(水) 03:57:43 

    昨日は病院でした。
    昨日は電車に飛び込みたいという願望が湧かなかったので、比較的楽でした。
    血糖値を知りたい、と言ったら即採血で、頑張りました。

    +8

    -0

  • 313. 匿名 2020/12/02(水) 03:58:23 

    >>303
    だめよ ちゃんと何に聞く薬か確認しないと
    副作用もあるから 医者によっては最近どうですかーつって眠れない言ったら睡眠剤、仕事行くとき不安とかある?ではい、つったら社会不安の薬、よくなった?聞かれてなりませんっていったたら説明もなしに新しい薬、食欲ないつったらとか勝手に選んでどんどんだすよ たいしたヒアリングもなしに大袈裟な薬いっぱいだされたもん

    症状がひどくなったら足りないから多目にとかあるかもしれんけど自分に合うやつだけでいいのよ

    +4

    -0

  • 314. 匿名 2020/12/02(水) 03:58:59 

    >>312
    やったじゃん💓🙂くるりんぱ

    +2

    -5

  • 315. 匿名 2020/12/02(水) 04:01:05 

    親の面倒って絶対みなきゃいけないのかな介護とか

    正直自分の面倒すら見れないのに親のことまでは無理だ
    しかもやりたい放題言いたい放題の親だったのに

    +28

    -0

  • 316. 匿名 2020/12/02(水) 04:01:13 

    >>301
    よろりん🐄

    +6

    -0

  • 317. 匿名 2020/12/02(水) 04:01:30 

    いつもだったら
    寝る前の薬飲んで
    朝まで寝れてるんです
    だけど今日は2時に目がさめて
    色んな感情が湧き出てきて
    寝なきゃなって思うんだけど
    眠り方がわからない?
    明日仕事が休みだったから
    まだ良かったけど
    明日もこんな感じならどうしよう
    私って何だろう
    そんな事を誰にも相談できなくて
    すごくきついです

    +20

    -0

  • 318. 匿名 2020/12/02(水) 04:02:26 

    >>312
    電車飛び込みは迷惑かかるし、何より飛び散って大変だからやめて

    +4

    -9

  • 319. 匿名 2020/12/02(水) 04:03:19 

    >>310
    へっくし コロナだわ

    +1

    -7

  • 320. 匿名 2020/12/02(水) 04:03:48 

    鬱にノバミンって効きますか?

    +3

    -0

  • 321. 匿名 2020/12/02(水) 04:03:49 

    >>288
    お風呂なんて数日入らなくても大丈夫
    気になるなら濡れタオルで体を拭くとか
    心が安まる事をしてくださいね

    +17

    -0

  • 322. 匿名 2020/12/02(水) 04:04:03 

    結婚したい一緒に暮らしたいって言うと彼を追い詰めることになるんだろうな
    何も決めたくなくてゆっくりしてたいんだろうに、こんな話をすると困らせることになる

    +8

    -0

  • 323. 匿名 2020/12/02(水) 04:04:44 

    >>297
    次まで本当に長いですし、気楽に具合悪くなったら来てねと言う割に以前予約日早めに変えたら先生に怒られたので、電話する勇気もなくて
    ホットミルク飲んでみます🥛

    +7

    -0

  • 324. 匿名 2020/12/02(水) 04:04:58 

    >>294
    父親がうつで入院してた。でもあれは今思えば男性更年期じゃないかと。当時はまだ男性は更年期無いって思われてた時代だから…

    +13

    -0

  • 325. 匿名 2020/12/02(水) 04:05:26 

    >>318
    言ってるだけよ☺️きっと

    私は人身事故ありがたかったけどね🤕正当に仕事に遅刻できるから やらんくていいけど☺️☀️

    +0

    -8

  • 326. 匿名 2020/12/02(水) 04:07:11 

    >>323
    🐄🍀🍃

    +2

    -2

  • 327. 匿名 2020/12/02(水) 04:07:23 

    嫌なことややらかしてしまったことを思い出して眠れない

    +23

    -0

  • 328. 匿名 2020/12/02(水) 04:08:32 

    メール返さなくていいからねって言ってもらえるとうれしい

    +6

    -0

  • 329. 匿名 2020/12/02(水) 04:09:17 

    このトピでも症状や心の状態はさまざまだよね
    本当に追い込まれた状態の人もいれば薬を飲んで比較的安定している状態の人もいるし

    安定剤によってハイになる場合もあるし

    +8

    -0

  • 330. 匿名 2020/12/02(水) 04:09:37 

    >>303
    量を段階的に増やさないといけない薬なのかな?
    何ていうお薬か分かる??

    +1

    -2

  • 331. 匿名 2020/12/02(水) 04:10:09 

    >>323
    おこらんでほしいのよね いいよいいよって言ってほしい😳

    +3

    -4

  • 332. 匿名 2020/12/02(水) 04:11:10 

    トイレに起きると寝直すのが無理なんだよな
    すぐ不安なことや嫌なことが頭に浮かんできて再度眠ることができなくなる
    1〜2時間くらいしか眠れない
    分割睡眠になってしまう
    まとめて6〜7時間くらい眠れるようになりたい

    +19

    -0

  • 333. 匿名 2020/12/02(水) 04:11:24 

    >>327
    記憶って厄介だよね。
    考えたくない事、思い出したくない事ばかり出てくるんだよね。

    +32

    -0

  • 334. 匿名 2020/12/02(水) 04:15:33 

    >>333
    反応貰えるの嬉しい、ありがとう
    記憶って厄介
    その通りだわ

    +9

    -0

  • 335. 匿名 2020/12/02(水) 04:16:10 

    >>213
    私も通院がままならない状態で
    医者に処方されていた薬と
    似たような成分の物を海外通販で購入しています

    でもそれはあくまで自己責任で一時的
    ODにも注意しなければなりません
    できればもう少し気楽に通える病院に変えるのが望ましいのですが

    +8

    -0

  • 336. 匿名 2020/12/02(水) 04:16:31 

    >>331
    >>326
    ありがとう
    怒られて余計具合悪くなった悲しい思い出
    本当にいいよいいよと言って欲しいですね...優しい一言で救われる時もあるのに

    +5

    -0

  • 337. 匿名 2020/12/02(水) 04:20:27 

    在宅で家にひきこもり続けていると気分が落ち込み過ぎる。
    最近いつも死にたいと思っている

    +12

    -0

  • 338. 匿名 2020/12/02(水) 04:22:28 

    >>317
    辛いね...
    眠れないって不安になるよね。

    大丈夫、ここで何でも話していいんだよ。
    無理して話さなくてもいいけど、好きに過ごしていいんだよ。
    仲間がいるよ。

    +13

    -0

  • 339. 匿名 2020/12/02(水) 04:24:42 

    本当は結婚したいと思わないけど、しないといけないと考えてる
    理由は周りからのプレッシャーとか哀憫がこの上なく耐え難い苦痛だから
    婚活の事を考えると嫌で嫌で涙が出てくる
    だけど、その理由から1人でいても楽というわけではなくて辛い
    死にたい

    +10

    -0

  • 340. 匿名 2020/12/02(水) 04:25:43 

    >>334
    記憶が辛過ぎて、いっそ何も分からないくらいの記憶喪失になりたいって思った事あるよ。
    漢字もかけ算も出来なくなっていいからって。
    それはそれで大変なんだろうけど、そのくらい記憶が嫌だったな。

    +9

    -0

  • 341. 匿名 2020/12/02(水) 04:28:36 

    親が鬼にしか見えない

    +13

    -0

  • 342. 匿名 2020/12/02(水) 04:29:15 

    >>213
    お薬によっては、1ヶ月分しか出ないのもあるんだよね。ここ数年厳しくなったみたいで。
    通院って大変だよね。
    電話でお薬だけ処方して貰えると良いのにね。
    最近はコロナの事もあるから、薬局に頼んで郵送してもらえるところもあるみたいだよ。

    +12

    -0

  • 343. 匿名 2020/12/02(水) 04:29:57 

    年末お正月ムードが苦手です。無駄に一年を過ごした自分に対する嫌悪感とまた新しく1年が始まると思うと鬱になります。

    +18

    -2

  • 344. 匿名 2020/12/02(水) 04:30:56 

    皆さんおはようございます
    12月もよろしくお願いします

    トピ主さん、トピを立ててくださってありがとうございます

    +6

    -0

  • 345. 匿名 2020/12/02(水) 04:31:11 

    >>335
    横ですが海外通販となると高いのでは?

    +3

    -0

  • 346. 匿名 2020/12/02(水) 04:31:30 

    カウンセラーの資格内容

    無条件の肯定 →反社会的なことも一旦肯定する
    共感的理解 受容 助言 純粋性→カウンセラーのおもったことを偽りなく素直にクライアントに伝える

    カウンセラーが冒頭に肯定しないでぐいって自分の意見言おうとしてきたからそれ言っていいんでしたっけって言ったらぐってなってた 私タイプAって症状で相手にも厳しくてちょっとそういうの怠るだけで言いたくなるし

    けどそのあと態度がひどくなって追い出されたから録音しとくのがよかった



    コピペしてね

    +1

    -4

  • 347. 匿名 2020/12/02(水) 04:33:29 

    >>320
    ノバミンてなんだろ☺️☀️

    +0

    -3

  • 348. 匿名 2020/12/02(水) 04:35:01 

    ここ数日、不安がひどくて受診を1週間早めます。
    薬が聞いてないこと、薬を変えたいこと、また悪化しそうなことを先生に伝えるのが申し訳無い。。

    +8

    -1

  • 349. 匿名 2020/12/02(水) 04:36:39 

    返信返さなくってもいいよ😳返してもいいよ👌😳どっちでもいいよ😳返してくれるとうれしいよ😳でもなくてもいいんだよ😳きゃっ😳

    +0

    -6

  • 350. 匿名 2020/12/02(水) 04:37:03 

    >>320
    ちょっと調べてみたけど、鬱にも効くみたいだけど、抗うつ剤ではなさそうだね。

    吐き気とかある?
    吐き気がある場合、出される事もあるみたい。

    +3

    -0

  • 351. 匿名 2020/12/02(水) 04:38:15 

    行くのが辛くなって薬もらいにすら行けなくなった
    でも薬ないからうまく眠れない
    親は薬なくても眠れるようになれ!精神科なんかもう行くな!白い目で見られる!と言ってきた


    +13

    -1

  • 352. 匿名 2020/12/02(水) 04:39:31 

    薬局で売ってるのは結局高いだけでほとんど効き目が感じられない

    +3

    -0

  • 353. 匿名 2020/12/02(水) 04:41:05 

    ここのところ便秘薬も効かなくて便秘がひどい
    浣腸しないと出なかった
    お腹空いてるけどもう食べるの怖いな
    またひどい便秘になると思うと何も食べたくなくなる

    +6

    -0

  • 354. 匿名 2020/12/02(水) 04:41:22 

    >>348
    全然申し訳なくないよ。
    良い判断だと思う。
    先生には敬意を払いつつも、気は遣わなくていいんだよ。
    気を遣うと疲れちゃうからね。
    でも、きっととても優しい方なんだね。

    +6

    -0

  • 355. 匿名 2020/12/02(水) 04:43:28 

    >>343
    わたしも一年寝込んでた🐱その前年も寝込んでた その前も

    みんなこうならいいのに みんな頑張りすぎじゃない

    +12

    -0

  • 356. 匿名 2020/12/02(水) 04:43:39 

    >>351
    あらら...それはしんどいね。
    親が薬もらいに行ってくれたらいいのにね。
    急にやめたら反動出ちゃうでしょ??

    +6

    -0

  • 357. 匿名 2020/12/02(水) 04:45:05 

    今まさに寝れなくてお酒片手にポチポチしてますー。
    ちょっと夕方気分が落ちてお薬飲んだらその数時間後にいつの間にか寝てて起きたら午前3時で今に至ります…
    最近朝方に寝ることが増えてきてダメだと分かってるのに寝れません。つらい

    +8

    -0

  • 358. 匿名 2020/12/02(水) 04:46:13 

    🐄💨💨💨💨💨💨💨

    +2

    -0

  • 359. 匿名 2020/12/02(水) 04:48:11 

    >>273
    結婚してる人のことを差別的表現だけどカタワだから他に方法ないんだな、と思うことにしてる。
    自分は結婚してるけど、自分のこともそう思ってる。

    一人で生きていけてるのは尊敬するし素晴らしいよ、胸はって。

    +7

    -4

  • 360. 匿名 2020/12/02(水) 04:51:39 

    真面目に生きてるのに、辛いことしかない。
    眠れない。支えてくれる人も頼れる人も居ない。
    無駄に身体強くて、辛さが見た目に出ない。
    だから辛さが周りに理解されない。

    +41

    -0

  • 361. 匿名 2020/12/02(水) 05:01:55 

    今夜も眠れない(病的な意味で)

    +7

    -1

  • 362. 匿名 2020/12/02(水) 05:02:32 

    お風呂やっと入れた!と思ったらすぐ1週間経つ
    そろそろ入らなければと思ってもなかなか入れない
    お風呂本当にハードル高い

    +39

    -2

  • 363. 匿名 2020/12/02(水) 05:05:51 

    >>361
    ツボった
    声だして笑ったわ、ありがとー

    +7

    -2

  • 364. 匿名 2020/12/02(水) 05:10:24 

    今月もよろしくお願いします

    +4

    -0

  • 365. 匿名 2020/12/02(水) 05:14:41 

    一生このままかと思うと生き地獄

    +35

    -0

  • 366. 匿名 2020/12/02(水) 05:17:13 

    >>363
    歌があるよ!
    聞いてみて!

    +2

    -0

  • 367. 匿名 2020/12/02(水) 05:18:38 

    家庭内に長年解決が難しい事があり、起きていてもずっとイライラしたり、焦りでドキドキしたり、夜は眠れず何回も起きてはまた考えたりの繰り返しです。

    はやく解決したい。
    体と心がどこかに行く前になんとかしたい。
    疲れがたまっています。

    +16

    -1

  • 368. 匿名 2020/12/02(水) 05:19:16 

    >>19
    私は医師の診断書をあとで送るように言われた。

    +21

    -0

  • 369. 匿名 2020/12/02(水) 05:24:55 

    つらい

    +11

    -0

  • 370. 匿名 2020/12/02(水) 05:25:24 

    >>369
    わいも

    +7

    -0

  • 371. 匿名 2020/12/02(水) 05:26:50 

    早く明日になれー

    +1

    -0

  • 372. 匿名 2020/12/02(水) 05:28:59 

    >>371
    何か楽しみがあるの?

    +2

    -0

  • 373. 匿名 2020/12/02(水) 05:29:40 

    >>372
    つらいからただ明日になってほしいだけです(´д⊂)
    繰り返し

    +7

    -0

  • 374. 匿名 2020/12/02(水) 05:30:07 

    >>364
    おねがいします

    +4

    -0

  • 375. 匿名 2020/12/02(水) 05:30:27 

    >>365
    ほんそれ

    +4

    -0

  • 376. 匿名 2020/12/02(水) 05:30:59 

    >>357
    わかりみ深い

    +2

    -0

  • 377. 匿名 2020/12/02(水) 05:32:04 

    精神科のお薬はやはりいいですか?
    まだかかったことありません

    +2

    -0

  • 378. 匿名 2020/12/02(水) 05:32:38 

    >>373
    そっかツライよね
    このままの時間もツライし
    でも明日になってもツライんだよなー😿
    日が過ぎれば過ぎるほど歳とるしお金なくなるし

    +5

    -0

  • 379. 匿名 2020/12/02(水) 05:35:31 

    >>378
    本当、生きてるだけで金かかるしね(つд⊂)

    +14

    -0

  • 380. 匿名 2020/12/02(水) 05:35:31 

    >>352
    市販薬は処方薬の半分量くらいらしいよ
    安全性が高いけど効果は弱い

    +3

    -0

  • 381. 匿名 2020/12/02(水) 05:37:38 

    ADHDだけど、誰からも理解されないのが辛い。
    辛いから引きこもってる。

    +8

    -0

  • 382. 匿名 2020/12/02(水) 05:40:05 

    みんなどのくらい引きこもってる??

    +2

    -0

  • 383. 匿名 2020/12/02(水) 05:40:58 

    今日病院なのにもうこんな時間か…
    3時間くらい寝られたらいいな…

    +6

    -0

  • 384. 匿名 2020/12/02(水) 05:42:26 

    鬱っぽくなり心療内科へ→甲状腺の病気が発覚。
    服薬なしで様子見してましたが良くならず、毎月生理前には自殺願望が芽生え、自分が自分じゃなくなり怖くなって婦人科へ。
    現在ピルを服薬してますが嘘のように元気になりました。
    合う合わないは勿論ありますが。

    +12

    -0

  • 385. 匿名 2020/12/02(水) 05:58:18 

    退職してからヤル気が全くおきなくなってしまいました。
    子供の頃から情緒不安定で、うつ気味、リスカは日常茶飯事でした。最近は調子良かったのに…何にも出来ない。何にも考えたくない。
    辛い……

    +15

    -0

  • 386. 匿名 2020/12/02(水) 05:59:56 

    >>6
    わかる。
    とりあえず引越したい

    +33

    -0

  • 387. 匿名 2020/12/02(水) 06:00:44 

    やはり、トピ立ったばかりは、荒れますね。
    傷ついたので離れます。

    +6

    -3

  • 388. 匿名 2020/12/02(水) 06:03:38 

    >>387
    どした‪( ;ᯅ; )‬

    +5

    -0

  • 389. 匿名 2020/12/02(水) 06:04:10 

    ネット社会って怖いね
    私も含めてどれだけの人がネットの被害者なんだろう

    +11

    -0

  • 390. 匿名 2020/12/02(水) 06:08:22 

    朝から胃が痛い😭もう朝から私に毒を吐かないでくれ。😢本当に弱いからさ。

    +7

    -0

  • 391. 匿名 2020/12/02(水) 06:11:59 

    精神科通院中、入院2回。鬱、希死念慮、アルコール依存性です。主治医との出会いは勤務医の病院でしたが今は主治医が院長の病院へ転院。リハビリも仲間にいれてもらいました。

    +7

    -0

  • 392. 匿名 2020/12/02(水) 06:14:16 

    >>239
    ありがとうございます😭

    +1

    -0

  • 393. 匿名 2020/12/02(水) 06:14:40 

    10年近くパニックで、良くなってきて数年ここ最近またあやしい気がする。気のせいか気のせい気のせい。と思ってます。

    +3

    -0

  • 394. 匿名 2020/12/02(水) 06:16:01 

    もう今年も終わってしまいますね
    就活も頑張らないと行けないのになかなかできません
    今年こそは働きたいなと思っています

    +5

    -0

  • 395. 匿名 2020/12/02(水) 06:17:06 

    >>390
    大丈夫〜(;_;)

    +3

    -0

  • 396. 匿名 2020/12/02(水) 06:17:54 

    >>394
    私も〜
    来年こそー

    +2

    -0

  • 397. 匿名 2020/12/02(水) 06:18:58 

    周りに明るいと思われてるのが更に私を苦しめる

    +6

    -0

  • 398. 匿名 2020/12/02(水) 06:22:49 

    三浦春馬ほどの人でも決めたのになぜ私は生きてる

    +36

    -5

  • 399. 匿名 2020/12/02(水) 06:24:44 

    >>31
    +母子家庭、過干渉な母親あり、ど貧民出身の私でも、子供2人いるよ
    生きてくのに必死で働くことだけで精一杯の時に、そこの社員さんで、頑張ってるね、と、ヤリモクじゃなく初めて真正面から認めて貰えたと感じた人だった
    だから、ご縁だと思う

    +11

    -11

  • 400. 匿名 2020/12/02(水) 06:24:48 

    >>395

    ありがとうね。
    何とか。
    朝からごめんね🙇‍♀️

    +4

    -0

  • 401. 匿名 2020/12/02(水) 06:26:57 

    >>400
    ふぁいとっ!!

    +5

    -1

  • 402. 匿名 2020/12/02(水) 06:29:11 

    最近行ってた心療内科が突然閉院した。
    もちろん紹介状もない。新患で次の病院を予約取らなきゃいけないけど今どこも混んでて予約取れない…。
    そろそろ薬切れる…。サイレース飲んでるんだけど、これって最終手段の個人輸入でも手に入らないんだよね。処方箋必須。どうしよう

    +22

    -0

  • 403. 匿名 2020/12/02(水) 06:30:02 

    >>1
    よろしくお願いします!
    寒くなってきたからか朝起きた時からズーン...となる事が増えて辛いです😭
    乗り越えよう...

    +19

    -0

  • 404. 匿名 2020/12/02(水) 06:31:37 

    >>396
    一緒に頑張りましょう!!

    +2

    -1

  • 405. 匿名 2020/12/02(水) 06:34:20 

    >>402
    やばいねそこ

    +4

    -0

  • 406. 匿名 2020/12/02(水) 06:35:50 

    とりあえずまじで具合悪い
    いらいらする

    +3

    -1

  • 407. 匿名 2020/12/02(水) 06:36:34 

    胃痛がひどくて2時間くらいしか寝れなかった…仕事いくのきつい

    +8

    -0

  • 408. 匿名 2020/12/02(水) 06:39:08 

    コミュ障で話すことが苦手。仕事のことに関して上司に聞いたら、「は?」と言われる。
    もう何も話したくない
    辞めたい

    +22

    -0

  • 409. 匿名 2020/12/02(水) 06:45:30 

    もうすぐ眠れそうだけど
    死にたいです

    +10

    -0

  • 410. 匿名 2020/12/02(水) 06:46:37 

    >>408
    嫌だよね仕事

    +8

    -0

  • 411. 匿名 2020/12/02(水) 06:50:33 

    土曜日に久しぶりに買い出し行って
    めちゃくちゃ疲れたよ。日曜、月曜とほぼ寝たきり。お風呂も入れてない。

    +14

    -0

  • 412. 匿名 2020/12/02(水) 06:54:02 

    >>289
    私の場合 耳鼻科にも通っています。
    パニックとメニエールもあります。
    吐き気がする目眩は 私の場合はメニエールです。
    耳鼻科で調べたら 血圧も関係していました。

    +12

    -0

  • 413. 匿名 2020/12/02(水) 06:56:05 

    >>402
    なぜやばいのですか?

    +2

    -0

  • 414. 匿名 2020/12/02(水) 06:58:17 

    >>405
    なぜやばいのですか?

    +0

    -4

  • 415. 匿名 2020/12/02(水) 07:05:04 

    初診は電話予約しなければいけないのだけれど、電話がイヤだなぁ…
    心が弱っちゃてると電話するのもたくさん勇気必要になりませんか?
    受話器持つ手はガタガタ、手汗もびっしょり。動悸もひどい。
    webで予約できたらいいのに。

    +31

    -0

  • 416. 匿名 2020/12/02(水) 07:09:17 

    >>385
    病院行ってる?心配

    +3

    -0

  • 417. 匿名 2020/12/02(水) 07:11:22 

    不幸自殺死にたい

    +4

    -1

  • 418. 匿名 2020/12/02(水) 07:11:25 

    寝たのに、眠い
    朝から疲れてる

    +7

    -0

  • 419. 匿名 2020/12/02(水) 07:12:47 

    お金は持っていてもあんな人に価値は無かったと早く思えるようになりたい…四六時中つらい

    +8

    -0

  • 420. 匿名 2020/12/02(水) 07:16:48 

    普通のフリもできないまま生きてる。
    開き直るしかないのかな。

    +8

    -0

  • 421. 匿名 2020/12/02(水) 07:22:13 

    胃が痛くてしにそう、病院行っても治らない、悪化してる。そのせいで眠れないし

    +7

    -0

  • 422. 匿名 2020/12/02(水) 07:23:31 

    >>421
    死にそうなら死ねばいいやん
    かまって欲しいの?

    +0

    -21

  • 423. 匿名 2020/12/02(水) 07:28:06 

    薬を増やされそうになったけど、なんとか自力で今の薬だけでやってます
    でも一人で闘うのってしんどい

    +4

    -0

  • 424. 匿名 2020/12/02(水) 07:29:13 

    >>411
    わかる
    一日出かけたら一日寝込む
    でも最近はコロナで自粛してるふりできるから

    +14

    -0

  • 425. 匿名 2020/12/02(水) 07:29:58 

    >>422
    横だけどここかまってほしい人のためのトピだよ。
    貴方もかまってほしい?
    何かあった?

    +7

    -0

  • 426. 匿名 2020/12/02(水) 07:31:17 

    >>415
    なったけど、それ以上に死にそうだったので
    した後はそれだけでも少しは気分的にマシになりました

    +3

    -0

  • 427. 匿名 2020/12/02(水) 07:31:19 

    >>402
    閉院しても診断書だけ開示請求できない?
    せめて次の病院の初診にかかる負担が減るかも

    +4

    -0

  • 428. 匿名 2020/12/02(水) 07:32:01 

    今の時間が一番しんどい、仕事に行く準備はしたけど

    +7

    -0

  • 429. 匿名 2020/12/02(水) 07:32:19 

    >>117
    ハロワで、自分の特性がきちんと理解してれば、自ずと職種が限られてくるはずだ。悩んでいること自体おかしい。コミュ障なら食器洗浄、清掃、調理と裏方仕事になるだろうって…。どれも体力追い付かないから選べないのに…。

    +8

    -4

  • 430. 匿名 2020/12/02(水) 07:32:46 

    毎日○ぬことばかり考えてますごめんなさい。

    もう限界です。

    +29

    -0

  • 431. 匿名 2020/12/02(水) 07:33:47 

    金曜日カウンセリングの予定。明後日まで頑張るぞ。

    +4

    -0

  • 432. 匿名 2020/12/02(水) 07:42:37 

    >>427
    402です。返信ありがとうございます。
    後出しになってしまったのですが、閉院の理由が院長の急死(自殺かも)なのです。ごめんなさい。
    ただ事務の人に問い合わせても電話が繋がらない、、、
    もうどうしようもないですよね、、、
    なんとか処方箋を入手できないものか。

    +13

    -0

  • 433. 匿名 2020/12/02(水) 07:42:48 

    皆さんまたよろしくお願いいたします!
    今日は検査結果を聞きに行ってきます

    +6

    -0

  • 434. 匿名 2020/12/02(水) 07:46:03 

    自暴自棄にならないように毎日お酒、甘いものにすがってる。パートだからなんとか働いてる、部屋が汚すぎて前捨てしたい気分だわ。

    +9

    -0

  • 435. 匿名 2020/12/02(水) 07:46:04 

    >>5
    夢の中で走れないみたいに、脳みそが重くて重くて必死に動かしてもミスを連発するね。寝不足の方がまだマシなくらいなので、最近は飲むのやめて寝られないのは諦めた。

    +31

    -0

  • 436. 匿名 2020/12/02(水) 07:47:20 

    >>25
    アルバイトに応募したり履歴書書いたり行動してて偉いです!落ち込まないで1歩ずつゆっくり進みましょう

    私は今月からバイト始めます
    不安ですが投薬時間だけは忘れずに働こうと思ってます
    4時間など短時間から始めてはいかがでしょう
    働くことを医師に相談しても良いかもしれません

    +43

    -0

  • 437. 匿名 2020/12/02(水) 07:48:31 

    おはようございます。今月もよろしくお願いします。

    25歳フリーター。アルバイト2つ掛け持ちしています(別で派遣も登録していて、先週初出勤したばかりです)。
    10代後半から適応障害とうつ病の再発を繰り返しながら、最近は少し落ち着いてきていたのですがまたしんどくなってきていてアルバイトにも支障が出ています。
    うち1つは接客業なのですが、人と会うのも会話をするのも、笑顔を作るのもしんどくなってしまって本当に辛いです。
    どこにいても何もしていても悲観的な考えばかり浮かんでしまったりイライラしやすかったり。早く消えてしまいたいです。
    何度も死んでしまいたいと思ったのですが奨学金の返済があるため死ねないです。辛い
    また再発しているのでしょうか…

    +8

    -0

  • 438. 匿名 2020/12/02(水) 07:53:40 

    >>63
    自分の実家、首吊りに絶好のポイントがあるんだわ。なんていうか、いい感じの木の柱みたいなんが良いポジにいるんやけど、まぁいかんせん高すぎる。デカイはしご使って1番上で背伸びしても届かん。10月あたりにガチで死にたくなってついに実行かってとこまでいったのに、準備段階で心折れて諦めて寝た。

    +38

    -1

  • 439. 匿名 2020/12/02(水) 07:55:33 

    よろしくお願いします。今日一日やれる事をやります

    +6

    -0

  • 440. 匿名 2020/12/02(水) 07:55:47 

    何年も続く身近な人からの精神的虐待。
    もう心が壊れました。
    遺書の内容考えてる。

    +9

    -0

  • 441. 匿名 2020/12/02(水) 07:56:39 

    >>432
    外出が不安なら、1番近くの精神科か心療内科に、電話で相談してみてください。
    薬が切れるまでに診察して貰えそうなら、
    診察時にお薬手帳を見せて、こういう薬を飲んでいますと説明すると薬を処方してくれると思います

    +5

    -0

  • 442. 匿名 2020/12/02(水) 07:58:55 

    レクサプロを処方されて2週間、まだ胃がムカムカするよ〜。今日は診察日、お薬変えてもらった方がいいのかなぁ。

    +2

    -0

  • 443. 匿名 2020/12/02(水) 07:59:34 

    >>21
    私は臓器提供なんて絶対にしたくないわ~

    +8

    -26

  • 444. 匿名 2020/12/02(水) 07:59:41 

    >>441
    ありがとうございます。今日電話してみます!

    +2

    -0

  • 445. 匿名 2020/12/02(水) 08:00:45 

    >>14
    運営にメールして1日に申請があっても承認しないで欲しいとお願いしておいた。

    +14

    -1

  • 446. 匿名 2020/12/02(水) 08:00:56 

    >>55
    同じです。キャパ超えなストレスが掛かると食べるのが
    止まらなくなります。

    +13

    -0

  • 447. 匿名 2020/12/02(水) 08:01:46 

    >>428
    分かるー‼︎‼︎行くまでがしんどいよね。行ってしまえば…って感じなんだけど行くまでがね…。お互いに無理せず頑張ろう

    +4

    -0

  • 448. 匿名 2020/12/02(水) 08:02:05 

    >>388
    口だけ、みたいな事を言われて傷ついてしまったよ。

    +3

    -0

  • 449. 匿名 2020/12/02(水) 08:02:52 

    >>402
    心療内科やクリニックだと混んでるので急な診察は無理かもしれないけど大きい総合病院の精神科なら普通に外来診察新規でも大丈夫だと思うんだけどどうかな?私は急だったけど初診で当日診てくれたよ。

    +3

    -0

  • 450. 匿名 2020/12/02(水) 08:03:46 

    >>402
    ひどいね
    サイレースだったら内科でももらえないかな?
    (もし無理だったらごめんなさい)
    読んで自分だったらどうしようって思った
    薬は少し余るくらいに受診しなきゃダメだね
    次からそうしようって思ったわ

    +2

    -0

  • 451. 匿名 2020/12/02(水) 08:03:53 

    >>21
    分かる分かる。
    どうせ死ぬなら困ってる人の役に立ちたいと思う。

    +77

    -2

  • 452. 匿名 2020/12/02(水) 08:04:58 

    2歳の息子が可愛いから死なない。
    大人になるまでは耐える。
    大人になったら死にたい。旦那も実家ももう辛くて…
    睡眠剤や漢方薬飲みながらパートして息子に少しでも残して死にたい

    +12

    -4

  • 453. 匿名 2020/12/02(水) 08:07:30 

    >>21
    献血検討中です

    +10

    -3

  • 454. 匿名 2020/12/02(水) 08:07:40 

    >>433
    こちらこそよろしくお願い致します!
    気をつけて行ってきて下さいね。

    +3

    -0

  • 455. 匿名 2020/12/02(水) 08:08:41 

    >>55
    私も過食嘔吐するために働いてるようなもの
    毎月ギリギリの生活
    これがなければ余裕もあって貯金もできてたのに

    +15

    -0

  • 456. 匿名 2020/12/02(水) 08:09:37 

    >>29
    お酒を飲んでいなかったとしても気付けたかは分からないし誰も悪くないと思うよ。

    +46

    -0

  • 457. 匿名 2020/12/02(水) 08:11:15 

    >>1
    7年くらい前に、仕事中に過呼吸で倒れて医務室に運ばれて、一回落ち着いたけどまた過呼吸になって、さすがに死ぬってなってそのまま病院に行った。だいぶ落ち着いた頃、医者からおそらく不安障害でしょうと。パニック発作というものだったらしく、精神科での治療が必要ですと言われた。いやまじか人生オワタ…でも病院はめんどくさい。で結局NO通院で自然治癒しました。こんなことってあるの?
    あの後1年くらいはまた過呼吸になりそうな、心臓あたりがゾワゾワするような事が何回かあったけど、いつの間にかそれもなくなってた。一体なんだったんだ

    +13

    -1

  • 458. 匿名 2020/12/02(水) 08:12:01 

    前職を鬱発症して辞め、
    新しい職に就いて3ヶ月がたちましたが
    一向に慣れません。
    毎日毎日難しく新しい問題が起きて
    覚えきれません。
    周りの方がみんな根気強く教えてくださる
    ので頑張ってきましたが、
    この時間から動悸が激しくて
    涙が出てきます。

    辞めてもまた同じことの繰り返しなのか
    もっとひどいことになるのか
    全てが怖くてどうしようもありません

    +19

    -0

  • 459. 匿名 2020/12/02(水) 08:12:54 

    何時間起きてるかわからない

    +3

    -0

  • 460. 匿名 2020/12/02(水) 08:12:57 

    >>63
    誰にも気付かれず迷惑かけず苦しまず死にたい
    死ぬ気力が出なくて自殺代行みたいなのあればいいのにって思ってしまう
    後の葬儀や私物も処分してくれて全部やってくれるみたいな

    +30

    -0

  • 461. 匿名 2020/12/02(水) 08:13:11 

    毎日辛い…
    ずっと暗闇から抜け出せない。時々泣いて今を保ってる。
    誰にもわかってもらえない

    +13

    -0

  • 462. 匿名 2020/12/02(水) 08:14:41 

    >>39
    わざわざ言わなくてもいいんじゃない?障害者で事業所で働くとかじゃないんでしょ?仕事出来ない人認定されたくなかったら最初から言ったほうがある程度失敗しても許されるとは思うけど…わざわざプライベートな事聞かれてないのに言う必要はないよ

    +23

    -0

  • 463. 匿名 2020/12/02(水) 08:15:13 

    自分の事では無いのですが母が数日眠れないみたいです。
    どうしても眠れない時は病院(持病の婦人科)から貰った睡眠薬を割って飲んでるらしいけどクリニックに行くか迷ってる。
    どれ位眠れないと行きますか?
    田舎なので病院が少なく数年前に知人が行った時にいきなり山程の薬を出されたらしくて行きたくないらしい。

    +4

    -0

  • 464. 匿名 2020/12/02(水) 08:16:20 

    >>107
    北海道行ってこようかな

    +3

    -2

  • 465. 匿名 2020/12/02(水) 08:16:46 

    自分じゃなくなりたい
    別人になれる薬ないの?
    当日退職する方法何かありますか?
    もうむり限界
    しにた

    +8

    -1

  • 466. 匿名 2020/12/02(水) 08:17:09 

    1ヶ月後の見通しすら立てられない。友人には呆れられるし、辛い

    +3

    -0

  • 467. 匿名 2020/12/02(水) 08:18:06 

    おはよう

    寒くなったせいかな。
    今週は朝、起きれない。仕事なのに。最悪あと15分は布団にいても間に合う。
    でも本当なら1時間前には起きて9時までには職場に着いていたいのに。
    今週からきゅうにそれができない気がしてきた。

    +6

    -0

  • 468. 匿名 2020/12/02(水) 08:18:17 

    >>199
    電車からのタクシーがいいと思うな。
    目標は免許更新だけに絞ったら、行く方法は車じゃなくても良いと思うよ。

    +6

    -0

  • 469. 匿名 2020/12/02(水) 08:19:42 

    >>55
    私もそうで+お酒が辞められず毎日毎日暴飲暴食していたら大腸に炎症起こして10日間入院しました。5日間の絶飲食で食べられず辛かった

    +19

    -0

  • 470. 匿名 2020/12/02(水) 08:22:09 

    出かけることがハードルが高い。すぐに出かけられない。周りの人みんなすぐに外出できるのが羨ましい·····
    最近前より外出がしんどくなってきて、前の日から憂鬱になる。

    +15

    -0

  • 471. 匿名 2020/12/02(水) 08:23:45 

    やんでるときはがるちゃんにきて
    誰かと話してると落ち着く
    ありがとう、ここのみんな

    +15

    -0

  • 472. 匿名 2020/12/02(水) 08:23:57 

    おはようございます
    寒いですね この朝の空気なーんか嫌だなあ

    +6

    -0

  • 473. 匿名 2020/12/02(水) 08:24:53 

    何のために生きてるのかわからない

    +24

    -0

  • 474. 匿名 2020/12/02(水) 08:25:27 

    >>96
    ありがとう。
    車で高速に乗る時なんかは不安になりがちなので、事前にトイレ行くようにしてペットボトルも持つようにしてる。
    脅迫概念か...なんなんだろ、周り誰にも言ってないけど地味に辛い

    +8

    -0

  • 475. 匿名 2020/12/02(水) 08:27:16 

    仕事辞めて実家帰らざるをえなかったけど、親が理解ないから辛い。いい年して仕事も辞める結婚もしないはやく自立して家出てけって言われる。そりゃ働けたら出ていきたいけど今は無理だは。もうなにもかも嫌になってなにもする気になれない。楽になりたいって思ってしまう

    +13

    -0

  • 476. 匿名 2020/12/02(水) 08:27:25 

    >>69
    下手すると滑落死してしまう

    +4

    -0

  • 477. 匿名 2020/12/02(水) 08:27:38 

    >>452
    久しぶりに連絡とった私の友達も同じこと言ってた。同じ男の子。
    何か美味しいもの食べて元気だしてくださいね。

    +3

    -0

  • 478. 匿名 2020/12/02(水) 08:28:04 

    >>473
    差し支えない範囲で詳しく

    +2

    -1

  • 479. 匿名 2020/12/02(水) 08:28:52 

    >>74
    死に損なうと凍傷で手足を切断しなくてはならない場合もあるらしいので綺麗に死ねるとは限らない😿

    +22

    -1

  • 480. 匿名 2020/12/02(水) 08:28:57 

    減薬中であと少しで断薬なのですが、離脱症状が酷く昨夜も一睡もできませんでした…抗うつ剤ってこんなに強い薬なのかと改めて思う。

    +4

    -0

  • 481. 匿名 2020/12/02(水) 08:29:43 

    >>458
    あんまり我慢しなくていいよ
    まったりした職場は必ずあるから

    +6

    -0

  • 482. 匿名 2020/12/02(水) 08:29:48 

    パート貯めて、子供が大人になったら離婚したい。
    もっと鈍感と体力ある人に生まれたかった。心は弱くて身体はクタクタで生きていくのがしんどい

    +8

    -0

  • 483. 匿名 2020/12/02(水) 08:30:49 

    仮病4日目
    さすがにバレてるよね
    やめたい くびになりたい


    +5

    -0

  • 484. 匿名 2020/12/02(水) 08:31:09 

    生きるのってなんでこんなにつらいんだろう
    怖くて不安で苦しくて

    +23

    -0

  • 485. 匿名 2020/12/02(水) 08:32:02 

    8年ぶりにできた彼氏に浮気を疑われて振られた…。就活もうまくいかない。存在意義がわからない。
    消えたい…。

    +8

    -1

  • 486. 匿名 2020/12/02(水) 08:32:18 

    友人に相談したらまた同じこと言ってる、解決するつもりないでしょ?って言われた。まじでどうしたらいいか決められないから悩んで鬱になってんの。簡単に決められる頭がほしい

    +6

    -0

  • 487. 匿名 2020/12/02(水) 08:33:16 

    テレワークで父が家にいるから気まずい
    いらいらする

    +2

    -0

  • 488. 匿名 2020/12/02(水) 08:34:25 

    >>188
    小さくて何もわからない子供になんであんなひどいことができるのか
    私は誰が見ても大人しくて泣かなくて言うことのきく手のかからない子だった
    それなのに何をしてもイラつかせた
    どうすればよかったのか

    +12

    -0

  • 489. 匿名 2020/12/02(水) 08:34:53 

    >>191
    いのちの電話なんて全然つながらない

    +11

    -0

  • 490. 匿名 2020/12/02(水) 08:36:34 

    昼夜逆転が直せない。
    夜起きても、やりたい事やらなきゃならない事ができないまま時間だけが過ぎてしまう。

    +7

    -0

  • 491. 匿名 2020/12/02(水) 08:36:51 

    >>185
    羨ましい 両親が離婚して帰る実家無し
    頼れないお金無いからどうにか働かなんなぁ
    精神科行ってみたいけど まだまだ先の話し

    +4

    -0

  • 492. 匿名 2020/12/02(水) 08:38:24 

    >>477
    優しい言葉ありがとうございます
    今を頑張ります。

    +2

    -0

  • 493. 匿名 2020/12/02(水) 08:40:33 

    自称鬱で攻撃的な子がマラソンしてるんだって。そんな体力あるんだ。人には気遣い求めるのに。私より軽いなら悲劇のヒロインにならないでほしい。

    +3

    -0

  • 494. 匿名 2020/12/02(水) 08:42:29 

    でも生きていればいいことあるぞ

    +0

    -3

  • 495. 匿名 2020/12/02(水) 08:43:35 

    最近、眠剤飲んでも、3時間くらいで中途覚醒して、それから眠れない。やることなくて、つらい。

    +9

    -0

  • 496. 匿名 2020/12/02(水) 08:43:38 

    バイト辞めて無職になりました。

    +9

    -0

  • 497. 匿名 2020/12/02(水) 08:44:55 

    就労移行に通っているけど、このコロナ禍での就活ヤバい……不安しかない。
    まぁ、なるようになるさと思うようにする。

    +8

    -0

  • 498. 匿名 2020/12/02(水) 08:44:57 

    >>230
    ありがとう
    そう言ってもらえると嬉しい

    +5

    -0

  • 499. 匿名 2020/12/02(水) 08:46:10 

    >>225
    わたしにもそういう人がいたけど欲が出て結婚したいと言ったらフラれたよ
    彼にとってセックスして家政婦もしてくれる
    それだけの存在でしかなかった
    わたしとは情で一緒にいたと言われた
    相手が結婚願望が無い限り都合のいい存在
    別れ際の言葉は自殺しないでね

    こんな経験してるからそんな希望は持てない

    +31

    -2

  • 500. 匿名 2020/12/02(水) 08:46:22 

    契約期間満了で退職したけど仕事が全然決まらなくて毎日が憂鬱状態だからネットで調べたら、うつ病になって休職中の人向けの記事ばかり出てくる。
    仕事が決まらなくて病む人はいないのか

    +5

    -0

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