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食後の歯磨きはすぐやる?時間を空けてから?

68コメント2020/11/09(月) 10:10

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  • 1. 匿名 2020/11/08(日) 14:45:30 

    食後にすぐ歯を磨くと酸性に傾いた口の中が歯ブラシによってダメージを受けると聞いて時間をおいてから歯磨きをしてましたが、今歯列矯正中で物が挟まりやすいのでそのままにした方が虫歯になりやすくなり良くないかと思い食後すぐ磨いています。
    皆さんの歯磨きのタイミングを教えてください。
    返信

    +24

    -8

  • 2. 匿名 2020/11/08(日) 14:46:20  [通報]

    寝る前と朝起きてすぐの2回です
    返信

    +77

    -20

  • 3. 匿名 2020/11/08(日) 14:46:22  [通報]

    食後の歯磨きはすぐやる?時間を空けてから?
    返信

    +7

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  • 4. 匿名 2020/11/08(日) 14:46:34  [通報]

    少し時間おく
    返信

    +85

    -1

  • 5. 匿名 2020/11/08(日) 14:46:39  [通報]

    とりま、口ゆすいで30分後に歯磨き
    返信

    +83

    -10

  • 6. 匿名 2020/11/08(日) 14:46:55  [通報]

    食後30分〜1時間はたってからするようにしてる
    返信

    +60

    -1

  • 7. 匿名 2020/11/08(日) 14:47:02  [通報]

    >>1うがいしてから歯磨きすればいいんじゃないかな?

    ちなみに30分後です。
    返信

    +33

    -2

  • 8. 匿名 2020/11/08(日) 14:47:10  [通報]

    時間空けてから
    また何か食べるかも知れないので
    返信

    +74

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  • 9. 匿名 2020/11/08(日) 14:47:51  [通報]

    時間をおきたいけどお昼休みは結構忙しいから食べたらすぐ磨いちゃう
    返信

    +75

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  • 10. 匿名 2020/11/08(日) 14:47:54  [通報]

    朝晩は30分〜1時間置く。
    昼は休憩時間の問題で食後すぐ磨く。だから昼間の歯磨き粉は研磨剤不使用にこだわってる。
    返信

    +7

    -0

  • 11. 匿名 2020/11/08(日) 14:47:59  [通報]

    朝は忙しいからご飯食べてすぐ磨いちゃう
    夜はお風呂入る前
    返信

    +8

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  • 12. 匿名 2020/11/08(日) 14:47:59  [通報]

    同じく矯正中ですが
    インビザラインなので毎食後
    歯磨き、フロス、マウスウォッシュしてます!
    歯磨きする前に、気休めですが
    コップ1杯のお茶かお水を飲むようにしてますよ〜
    返信

    +5

    -1

  • 13. 匿名 2020/11/08(日) 14:48:13  [通報]

    ちょっと時間をおくよ
    食べてすぐ磨くのは良くないらしい

    32歳だけど今まで虫歯できたことない
    虫歯ゼロ✨
    返信

    +55

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  • 14. 匿名 2020/11/08(日) 14:48:23  [通報]

    返信

    +1

    -12

  • 15. 匿名 2020/11/08(日) 14:48:27  [通報]

    >>8
    www
    そんな貴女が結構好き
    返信

    +25

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  • 16. 匿名 2020/11/08(日) 14:49:18  [通報]

    食後の歯磨きはすぐやる?時間を空けてから?
    返信

    +3

    -0

  • 17. 匿名 2020/11/08(日) 14:49:39  [通報]

    ご飯→お風呂→歯磨きなので、1〜2時間以内です!
    ご飯の後すぐだと、歯磨きした後食べたい物あっても躊躇するからです笑
    返信

    +2

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  • 18. 匿名 2020/11/08(日) 14:49:58  [通報]

    >>2
    朝食後は磨かない?
    返信

    +30

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  • 19. 匿名 2020/11/08(日) 14:50:13  [通報]

    昼後の歯磨きいつやればいいか悩む
    食べてすぐはいけないというけど、
    食べてすぐじゃないと休憩すぐ終わるし
    返信

    +17

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  • 20. 匿名 2020/11/08(日) 14:50:43  [通報]

    食後3回歯磨きが普通なのね
    お昼はサボってたわ
    返信

    +14

    -0

  • 21. 匿名 2020/11/08(日) 14:51:00  [通報]

    >>14
    どうぞこのままアメリカで大人しくしててください
    返信

    +8

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  • 22. 匿名 2020/11/08(日) 14:51:57  [通報]

    マウスウォッシュを1日何回かで済ましちまってるw
    歯磨きとか久しくしてねーなーw
    歯間ブラシはやってんだけどさ
    返信

    +1

    -14

  • 23. 匿名 2020/11/08(日) 14:52:30  [通報]

    30分後くらいだわ
    返信

    +1

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  • 24. 匿名 2020/11/08(日) 14:52:39  [通報]

    >>2
    毎食後磨かないの?
    返信

    +16

    -0

  • 25. 匿名 2020/11/08(日) 14:52:51  [通報]

    翌日の朝。

    です。



    返信

    +1

    -4

  • 26. 匿名 2020/11/08(日) 14:54:56  [通報]

    食べた後はpHが酸に傾いてるからすぐ磨くと歯のエナメル質を傷つけるだかなんだかだったと思う
    30分後がいいらしい
    返信

    +17

    -0

  • 27. 匿名 2020/11/08(日) 14:55:31  [通報]

    朝昼は食後直ぐ。時間ないから。

    夕食後は珈琲やチューハイをダラダラ飲むから、寝る前に磨く。
    返信

    +7

    -0

  • 28. 匿名 2020/11/08(日) 14:58:08  [通報]

    毎食後磨かない人がチラホラいるけど、プラークを溜めると歯周病になるよ。歯周病は認知症の原因らしいから、毎食後歯磨きは欠かさないほうがいい。
    返信

    +10

    -3

  • 29. 匿名 2020/11/08(日) 15:00:07  [通報]

    朝とお昼は30分も待てない。
    お昼休み終わっちゃうし。
    すぐ磨いちゃう。
    返信

    +8

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  • 30. 匿名 2020/11/08(日) 15:01:11  [通報]

    トピずれだけど、
    歯間ブラシとフロス両方やる?
    返信

    +2

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  • 31. 匿名 2020/11/08(日) 15:01:39  [通報]

    朝起きたら軽く口をゆすぐのみ
    通常の歯磨きは朝食後
    昼は歯磨きできる環境にない場合が多いので気になる時はマウスウォッシュ的なものを使い、なにかはさまってたらつまようじを使う
    夕食後テレビ見ながら甘いもの食べるので歯磨きはその後
    入浴後アイス食べることもあるのでその場合は寝る前
    返信

    +5

    -1

  • 32. 匿名 2020/11/08(日) 15:04:28  [通報]

    >>2
    朝食後すぐ磨きます。
    磨かないと口臭や虫歯になります。
    すぐ磨かないと逆に口の中が酸化して悪影響です。
    返信

    +6

    -8

  • 33. 匿名 2020/11/08(日) 15:05:32  [通報]

    すぐやらないのは無能です。「明日やろうはばかやろう」
    返信

    +2

    -4

  • 34. 匿名 2020/11/08(日) 15:08:38  [通報]

    結局すぐ磨いてもいいって見たんだけど違うの?
    返信

    +13

    -0

  • 35. 匿名 2020/11/08(日) 15:10:58  [通報]

    >>5
    とりまって久々に聞いた
    返信

    +38

    -0

  • 36. 匿名 2020/11/08(日) 15:13:37  [通報]

    >>2
    私も。
    起きてすぐの口の中が雑菌だらけらしいから朝食を食べる前に磨いて朝食後は水やお茶飲んで終わり。一応鏡見て前歯に食べかす挟まってたら爪楊枝で取るだけにしてる。
    返信

    +8

    -8

  • 37. 匿名 2020/11/08(日) 15:14:23  [通報]

    >>18
    逆に朝食前に磨かず食べるの?
    返信

    +1

    -13

  • 38. 匿名 2020/11/08(日) 15:17:30  [通報]

    >>1
    食べたら少し寝て起きたら磨く。
    おかげで虫歯1本。
    返信

    +0

    -3

  • 39. 匿名 2020/11/08(日) 15:18:00  [通報]

    すぐはダメって聞くけどどうしても必要な時はすぐやる。
    仕事の休憩中とか
    返信

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2020/11/08(日) 15:18:07  [通報]

    >>37
    寝起きすぐ朝食食べる時は、その前に念入りにうがいしてる→朝食→歯磨き
    すぐ食べない時はとりあえず歯磨きする
    返信

    +12

    -1

  • 41. 匿名 2020/11/08(日) 15:20:16  [通報]

    食後30分は置くようにしてる。

    すぐ磨くとエナメルがなんちゃらで~って聞いたから
    返信

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2020/11/08(日) 15:20:32  [通報]

    私も食後すぐはよくないと思ってたのですが、違うみたいですよ。
    先日矯正が終わったのですが、すぐ歯磨きするようにしてました。
    返信

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2020/11/08(日) 15:21:58  [通報]

    >>8
    寝る前まで歯磨きできなくなっちゃう😂笑
    返信

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2020/11/08(日) 15:24:57  [通報]

    私も矯正してたけど、歯磨きに時間かかるからとりあえず食後に口をゆすぐ。時間少しおいてから歯ブラシで磨いてた そんな方法で一生懸命やってたけど、矯正の装置はずした時、何本か虫歯になってたわ、、、。
    返信

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2020/11/08(日) 15:25:09  [通報]

    >>37
    私は朝起きたときと朝食後磨いてるから気になりました
    返信

    +7

    -1

  • 46. 匿名 2020/11/08(日) 15:26:59  [通報]

    >>1
    寝る前しか歯磨きしません
    生れてこのかた、虫歯になった事は一度もない
    返信

    +2

    -4

  • 47. 匿名 2020/11/08(日) 15:28:16  [通報]

    >>5
    歯医者ではこう指導された
    返信

    +3

    -2

  • 48. 匿名 2020/11/08(日) 15:29:32  [通報]

    朝、昼は食後5分後くらい。夜は寝る前。
    30代ですが一度も虫歯になったことがないです。
    返信

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2020/11/08(日) 15:32:13  [通報]

    >>30
    歯間ブラシかフロスかは歯間に合わせて使い分けるものだよ
    返信

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2020/11/08(日) 15:33:12  [通報]

    >>20
    磨きすぎも良くないから昼はしなくてもいいって歯医者さんもいたよ。
    返信

    +8

    -0

  • 51. 匿名 2020/11/08(日) 15:34:17  [通報]

    >>1
    酸性云々ってそこまで過敏にならなくていいらしいよ。あなたの言うように、矯正するなら食後すぐの方がいい。
    返信

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2020/11/08(日) 15:35:18  [通報]

    >>37
    朝食前には舌磨きとマウスウォッシュ。
    朝食後にリステリン+歯ブラシとフロス。
    返信

    +1

    -3

  • 53. 匿名 2020/11/08(日) 15:39:40  [通報]

    >>5
    とりまは少しイラッとしたけど、これが歯医者推奨だよね
    返信

    +9

    -3

  • 54. 匿名 2020/11/08(日) 16:23:07  [通報]

    40分は待ちたい。
    なので会社のお昼に磨くタイミングがない。
    返信

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2020/11/08(日) 16:39:32  [通報]

    >>36
    食べた後に磨かないの気持ち悪くない?
    返信

    +7

    -0

  • 56. 匿名 2020/11/08(日) 16:42:04  [通報]

    職場の昼休みが45分しかないから、10分後とかに磨いちゃう。他の人は磨いてない。
    返信

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2020/11/08(日) 16:44:31  [通報]

    >>55
    寝起きに磨いてるから気持ち悪いとかあまり思わない。
    外食したあともお茶とか飲めば磨かなくても気持ち悪いとかあまり思わないし。

    返信

    +2

    -4

  • 58. 匿名 2020/11/08(日) 16:51:33  [通報]

    >>57
    臭っ
    返信

    +2

    -6

  • 59. 匿名 2020/11/08(日) 16:54:26  [通報]

    >>2
    主が効きたいのは、1日にどのタイミングで磨くかではなくて、ご馳走さましてから歯を磨くまでのインターバル。
    返信

    +6

    -1

  • 60. 匿名 2020/11/08(日) 16:55:41  [通報]

    お菓子食べた後でも少し時間おくのは有効なのかな?
    返信

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2020/11/08(日) 16:59:22  [通報]

    タバコ吸ってた頃は口臭いから1日最低でも3回は磨いてたけど、止めてからは朝と夕食後の2回がほとんど
    返信

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2020/11/08(日) 17:42:16  [通報]

    >>34
    食後は口の中が酸性になってるけど、普通のブラッシング圧で出来る傷だったら、唾液の作用で再石灰化する(戻る)から時間は気にしなくても大丈夫ですよ。
    返信

    +5

    -1

  • 63. 匿名 2020/11/08(日) 18:48:00  [通報]

    私は寝る前かな〜、飲み物飲んだりするし。
    朝は食後すぐ。
    返信

    +1

    -1

  • 64. 匿名 2020/11/08(日) 19:09:47  [通報]

    >>34
    直ぐでもいいよ。

    ただ、お避け(ビールなど)とかお酢とか強い酸性の物を接種した直後は控えた方がいいかも。
    ゆすいでから。
    返信

    +4

    -1

  • 65. 匿名 2020/11/08(日) 19:38:43  [通報]

    食後の片付け済ませてから磨くのでおおよそ30分後に歯磨きしてる
    エナメル質がどうたらは知らなかったわ
    返信

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2020/11/08(日) 20:01:56  [通報]

    ガム噛んでから、磨くと歯垢落ちやすい聞いたから、キシリトールガム噛んで、磨いてる。
    返信

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2020/11/08(日) 20:15:06  [通報]

    >>8
    清々しいデブ笑
    返信

    +0

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  • 68. 匿名 2020/11/09(月) 10:10:00  [通報]

    歯科衛生士です
    酸の影響と言われていますが、通常は食後すぐに磨いても特に問題ないです。

    日常的に過食嘔吐をしてしまう人は、胃酸で溶けた歯の表面が硬くなる30分後くらいに磨くと歯へのダメージが少ないです。

    胃酸くらい酸性が強くなければ気にしなくて大丈夫ということです。
    返信

    +1

    -0

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