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心がカッサカサの時にお薦めの事

609コメント2020/11/11(水) 16:14

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  • 1. 匿名 2020/11/06(金) 18:38:30 

    心がカッサカサです。
    孤独で、誰からも必要とされてなくて、惨めで、周りが敵のように思えて。。そんな時にお薦めの事や物ってありますか?
    とりあえず、私はいま部屋の暖房をつけて身体を暖めつつ焼き肉を食べています。
    返信

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  • 2. 匿名 2020/11/06(金) 18:39:59  [通報]

    とにかく寝よう
    返信

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  • 3. 匿名 2020/11/06(金) 18:39:59  [通報]

    旨いものを大量に食べる❗️それ大事‼️
    返信

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  • 4. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:07  [通報]

    カピバラさんを見る
    返信

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  • 5. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:10  [通報]

    ボランティアとかどうですか?
    返信

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  • 6. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:16  [通報]

    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

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  • 7. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:20  [通報]

    あら、美味しそう
    返信

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  • 8. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:29  [通報]

    心にニベア❤️
    返信

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  • 9. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:29  [通報]

    アロマ焚いて好きな音楽を聴いてガルちゃん
    返信

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  • 10. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:39  [通報]

    主、大丈夫かい?
    あったかくして風邪ひかないようにするんだよ?
    焼肉いいね!近くだったら一緒に飲むのになあ。
    返信

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  • 11. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:40  [通報]

    わかります。私も今そんな状態です。
    ホットアイマスクして曲でも流しながら早々に寝ようと思ってます…
    返信

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  • 12. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:42  [通報]

    返信

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  • 13. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:44  [通報]

    面白いテレビ見て笑うとか?
    返信

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  • 14. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:44  [通報]

    YouTubeでお文具のアニメを見てください
    返信

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  • 15. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:46  [通報]

    秋真っ盛りだから、この時期にマッパで外気浴すると気持ちいいよ。
    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

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  • 16. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:51  [通報]

    boketeトピに入ってごらん。😃
    返信

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  • 17. 匿名 2020/11/06(金) 18:40:57  [通報]

    温かいお風呂に入る
    返信

    +200

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  • 18. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:05  [通報]

    お文具さんのYouTubeおすすめです。
    返信

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  • 19. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:06  [通報]

    ふわふわのふとんに包まれて眠る
    返信

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  • 20. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:07  [通報]

    >>1

    私は、youtubeでエンヴィーガブリエラ(美形なおかまさん達)の動画見て笑ってご飯食べてる
    返信

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  • 21. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:12  [通報]

    自分が心地よいと感じることをしばらくする。
    お風呂にゆっくりはいって、ぐっすり寝るとか。
    返信

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  • 22. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:13  [通報]

    思いっきり泣いて寝る
    返信

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  • 23. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:20  [通報]

    お風呂にゆっくり入る
    返信

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  • 24. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:25  [通報]

    私も。なんかムシャクシャして自己嫌悪。そんな自分も良しとしよ!
    返信

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  • 25. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:33  [通報]

    献血

    誰かの役には立ってる✨
    返信

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  • 26. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:34  [通報]

    可愛いい動物の動画を見る
    返信

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  • 27. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:49  [通報]

    漫画「夜廻り猫」がオススメです。
    猫達が個性豊かで、お気に入りの猫を見つけて楽しめます。
    笑って、泣いて、癒されて、元気になります。
    返信

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  • 28. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:49  [通報]

    >>1
    わかる!わかりすぎる!
    今の私がまさにそれでトピをさまよってたところ😭
    返信

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  • 29. 匿名 2020/11/06(金) 18:41:55  [通報]

    自分を撫で回す笑
    自分で自分の身体を慈しむの。いい香りのハンドクリームでカッサカサの手を丁寧にケアしたりボディークリームを優しく塗ってみる。あと肌触りの良い毛布にくるまる。自分を丁寧に扱ってみて。少しだけ、潤うよ
    返信

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  • 30. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:15  [通報]

    ホットミルク。少し砂糖を入れて。
    嫌いでなかったらぜひ。
    主さんにガルちゃん民の優しさが届きますように。
    返信

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  • 31. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:16  [通報]

    >>1
    好きなもの食べて好きなことしてから屁こいて寝る
    返信

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  • 32. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:19  [通報]

    PUBGして憂さ晴らしする
    返信

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  • 33. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:28  [通報]

    読書
    小説でもエッセイでも。
    返信

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  • 34. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:37  [通報]

    >>15
    うちの地域でやったら死にそう
    返信

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  • 35. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:43  [通報]

    焼き肉のたれは何味?
    返信

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  • 36. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:49  [通報]

    >>1
    日帰り温泉施設でリンパマッサージコースを受ける。
    返信

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  • 37. 匿名 2020/11/06(金) 18:42:55  [通報]

    私も、心がささくれだってる。元々疑り深い性格だけど、余計に疑心暗鬼になって、負の連鎖。友達が御朱印帳を集めてるみたいだけど、ああいうのって心が整うのかなあ。
    返信

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  • 38. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:04  [通報]

    1人でホテルに泊まる
    ビジホで安くてもベッドふかふかだし禁煙ルームもあるしリフレッシュ出来るよ
    返信

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  • 39. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:06  [通報]

    チョコレート
    返信

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  • 40. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:11  [通報]

    >>9
    心がカサカサで寒々しい時のガルちゃんって場合によっては毒にもなるからなー
    返信

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  • 41. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:17  [通報]

    >>1
    友達と気分転換に出かけて見る
    あまり密にならない場所
    返信

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  • 42. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:18  [通報]

    >>10
    優しいね
    主ではないですが、ガルちゃんはたまに優しい人がいるからやめられない
    返信

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  • 43. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:20  [通報]

    >>1
    子猫を拾うと潤うと思う
    返信

    +14

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  • 44. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:22  [通報]

    お肉食べると幸せホルモン出るんじゃなかったっけ。違ったらごめん。
    返信

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  • 45. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:45  [通報]

    今年に入ってずっとカサカサで、放置してたらガサガサ通り越して何も感じなくなった
    返信

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  • 46. 匿名 2020/11/06(金) 18:43:52  [通報]

    きれいな景色の画像や写真を見ると結構癒されるよ〜。
    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

    +557

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  • 47. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:03  [通報]

    人はいずれ死ぬ👶🏼
    返信

    +28

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  • 48. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:06  [通報]

    人が少ない時間にスーパー銭湯の露天風呂に浸かりながら星空を仰ぐ
    立ち登る湯気がヤサグレた気持ちを昇華してるようでちょっと楽になるよ
    返信

    +214

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  • 49. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:21  [通報]

    お笑い。
    もう本当に心が救われた。
    めっちゃ下品でしょうもないけど、お腹から笑ってどうでもよくなる
    返信

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  • 50. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:26  [通報]

    とにかく自分を褒めちぎる事
    鏡をみながら声を出して褒めてあげて。
    返信

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  • 51. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:30  [通報]

    >>1
    暖かくして美味しいもの食べる
    正しい!
    返信

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  • 52. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:31  [通報]

    片付け。
    財布→化粧ポーチ→バッグ…と小さい範囲から始める。
    心もすっきりしますよ。
    返信

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  • 53. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:33  [通報]

    >>46
    綺麗〜ありがとう
    返信

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  • 54. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:52  [通報]

    なにやってもうまらないよ
    返信

    +2

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  • 55. 匿名 2020/11/06(金) 18:44:57  [通報]

    >>19
    布団乾燥機かけた後のほかほかは幸せ感じます…!
    返信

    +48

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  • 56. 匿名 2020/11/06(金) 18:45:01  [通報]

    屁をこくのもボンッって景気よく出ればいいけど
    ポピーとか悲しげな音だともっと悲しくなっちゃう
    返信

    +169

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  • 57. 匿名 2020/11/06(金) 18:45:22  [通報]

    YouTube見ながらカラオケ
    気分転換でもいいし、泣きながら感情を表に出すのもいい
    返信

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  • 58. 匿名 2020/11/06(金) 18:45:40  [通報]

    >>25
    いいかも!
    返信

    +19

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  • 59. 匿名 2020/11/06(金) 18:45:56  [通報]

    あったかい牛乳が良いよ。
    返信

    +17

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  • 60. 匿名 2020/11/06(金) 18:45:59  [通報]

    >>1
    いいぞいいぞ!!
    焼き肉食べて元気つけて!
    返信

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  • 61. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:04  [通報]

    昔のセレブな人の生活に触れたら、現代の庶民の背比べなんて鼻で笑えると思った。
    返信

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  • 62. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:12  [通報]

    温かい飲み物を飲む!
    スティックコーヒー等
    返信

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  • 63. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:13  [通報]

    いい香りね入浴剤を入れたお風呂に入る
    早寝する
    返信

    +72

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  • 64. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:25  [通報]

    自分の好きな物をお腹いっぱい食べる!甘い物も!
    返信

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  • 65. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:39  [通報]

    ちょっとお高めのスーパーで気になった美味しそうな食べ物色々買って
    お風呂に入ってから好きな映画でも見ながらスーパーで買った物をゆっくり食べる
    返信

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  • 66. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:58  [通報]

    パンダの赤ちゃんの動画は癒されるよ
    返信

    +27

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  • 67. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:58  [通報]

    何かしなきゃとか思わない事。
    とりあえず時の流れに身を任せる。
    返信

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  • 68. 匿名 2020/11/06(金) 18:46:58  [通報]

    >>1
    このトピ立ててくれてありがとう!
    このトピに集まった人達は主を必要としてます!
    返信

    +317

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  • 69. 匿名 2020/11/06(金) 18:47:38  [通報]

    何か凄いよね。全く知らない人達が、主やみんなを思いやってコメントするの。ネットが無かったらこんな事無かったんだよね。
    ちなみに私なら、屁こいて寝る。
    返信

    +267

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  • 70. 匿名 2020/11/06(金) 18:47:42  [通報]

    >>1
    くだらない動画とか観て笑う
    美味しいものを食べる
    いい匂いの入浴剤をいれてお風呂につかる
    お気に入りの音楽を聴く
    あったかい布団で寝る

    孤独な時にやってたこと。
    返信

    +209

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  • 71. 匿名 2020/11/06(金) 18:47:53  [通報]

    >>35
    めっちゃどうでもよくて笑ったw
    返信

    +99

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  • 72. 匿名 2020/11/06(金) 18:48:15  [通報]

    お風呂にゆっくり入る
    好きな曲聴いたり、アロマ焚いたり。
    リラックス⭐️
    返信

    +11

    -1

  • 73. 匿名 2020/11/06(金) 18:48:47  [通報]

    読書したり、サブスクのドラマや映画みたりかな。
    あと昔占いで言われたのが、疲れた時は木には触れたりせず、木の下を通ると自然のマイナスイオンがもらえて元気になるよ、と。あんまり占いとか信仰とかないけど、公園とか通り道の緑のとこ通るようにしてる
    返信

    +96

    -0

  • 74. 匿名 2020/11/06(金) 18:48:51  [通報]

    えがちゃんねるの花火動画観ると感動する
    返信

    +3

    -2

  • 75. 匿名 2020/11/06(金) 18:49:13  [通報]

    トピ主です。申請から数分で採用されてたみたいで驚きました。運営さん、どうもありがとうございます!そして沢山のコメントもありがとうございます😭これからじっくり読ませて頂きます!
    返信

    +264

    -1

  • 76. 匿名 2020/11/06(金) 18:50:48  [通報]

    >>35
    叙々苑のです。
    返信

    +46

    -2

  • 77. 匿名 2020/11/06(金) 18:51:53  [通報]

    >>29
    わかる。
    目を閉じてゆっくり頭なでなでなでなで...するのもいい。
    返信

    +47

    -0

  • 78. 匿名 2020/11/06(金) 18:51:56  [通報]

    >>75
    トピ主さんありがとう。私も孤独感で数日落ち込んでたのでこのトピに巡り会えて嬉しいです。
    返信

    +132

    -1

  • 79. 匿名 2020/11/06(金) 18:52:15  [通報]

    自分にご褒美をあげたらどう?
    この冬に着られるコートとかブーツとか!
    物じゃなければマッサージとかヘッドスパとか。

    そんで自分で自分を誉める。
    返信

    +93

    -1

  • 80. 匿名 2020/11/06(金) 18:52:17  [通報]

    私も今日すっごく虚しくなってきて、今家で一人鍋して日本酒飲みながら「この世の果て」を観てます
    返信

    +66

    -1

  • 81. 匿名 2020/11/06(金) 18:52:41  [通報]

    >>67
    何とかなるのかな…不安で不安で
    返信

    +47

    -1

  • 82. 匿名 2020/11/06(金) 18:52:51  [通報]

    >>43
    そんな都合よく子猫いないしなぁ。捨て猫いても実際はどうしようもなくて困るだけだけど。
    返信

    +17

    -4

  • 83. 匿名 2020/11/06(金) 18:53:00  [通報]

    コンビニの募金箱に10円入れる。ほんの少しでも何かの役に立っていると思える。
    返信

    +75

    -4

  • 84. 匿名 2020/11/06(金) 18:53:26  [通報]

    >>46
    シネマグラフのトピ綺麗だよ〜
    返信

    +41

    -3

  • 85. 匿名 2020/11/06(金) 18:53:37  [通報]

    >>76
    叙々苑の美味しいよねぇ。
    返信

    +43

    -2

  • 86. 匿名 2020/11/06(金) 18:53:55  [通報]

    私もずっとやさぐれてるわー
    まわりには迷惑ならないよーにしてるつもりだけど、全部疲れた。
    ただ穏やかに過ごしたい。
    返信

    +147

    -1

  • 87. 匿名 2020/11/06(金) 18:53:57  [通報]

    >>40
    トピは選ぶんだよ
    返信

    +40

    -1

  • 88. 匿名 2020/11/06(金) 18:54:07  [通報]

    暖房器具のある暖かいお部屋があって
    お肉を買えるお金があって食欲があれば
    とても恵まれてると思うよ
    返信

    +104

    -11

  • 89. 匿名 2020/11/06(金) 18:54:13  [通報]

    >>1
    私はそういうときひたすらバラエティみて笑ってます。結婚してからも、しんどいときはバラエティ。
    返信

    +31

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  • 90. 匿名 2020/11/06(金) 18:54:26  [通報]

    コロナでライブ行けないってのが辛いなぁ

    返信

    +12

    -3

  • 91. 匿名 2020/11/06(金) 18:54:41  [通報]

    電気湯たんぽいいですよ。心が寒い時はまず身体を温めます○
    返信

    +39

    -1

  • 92. 匿名 2020/11/06(金) 18:54:54  [通報]

    >>37
    私は神社仏閣が好きでよく行くし、御朱印も貰うんだけど
    神社仏閣って不思議ですよ〜
    場所にも寄りますが(多分、自分に合う合わない場所がある)
    境内に入るだけで空気がガラッと変わって自然の音が聞こえて心がスッキリしますよ!
    境内をゆっくり歩いて、お参りして、御朱印貰って
    たまに御守り買って…
    仏像見るのもオススメです
    返信

    +124

    -1

  • 93. 匿名 2020/11/06(金) 18:55:05  [通報]

    店でラーメン食べる。どんぶりに全部入ってて、熱々で、無心になれる。なるべくカロリーオーバーなやつが落ち込んでるときは薬になるなー
    返信

    +87

    -1

  • 94. 匿名 2020/11/06(金) 18:55:37  [通報]

    すぐには解決はしない悩み事を、頭に浮かんだままきれいなノートに書き出したらすっきりした。
    返信

    +25

    -1

  • 95. 匿名 2020/11/06(金) 18:55:43  [通報]

    掃除
    そんな気力ないかもだけど無心になれてピカピカになるとやっぱり気持ちいい
    返信

    +85

    -0

  • 96. 匿名 2020/11/06(金) 18:55:53  [通報]

    >>73
    わかる。森の中とか癒されそう。
    返信

    +40

    -2

  • 97. 匿名 2020/11/06(金) 18:55:54  [通報]

    焼き肉!とてもいいと思う
    たくさん美味しいもの食べて
    好きな映画や漫画みたりする
    とにかく自分に甘く優しくしてほしい
    返信

    +65

    -1

  • 98. 匿名 2020/11/06(金) 18:56:11  [通報]

    猫のもっふもふのおなかに顔をうずめる
    返信

    +29

    -4

  • 99. 匿名 2020/11/06(金) 18:56:27  [通報]

    >>1
    これでデザートがあればパーフェクト!🍰
    食べたらお風呂入ってぐっすり寝てね〜🛁
    返信

    +84

    -2

  • 100. 匿名 2020/11/06(金) 18:57:01  [通報]

    ふわふわしたブランケットに顔を埋める
    返信

    +18

    -2

  • 101. 匿名 2020/11/06(金) 18:57:01  [通報]

    >>56
    ぷすぅ…とかね。ますます脱力する笑
    返信

    +46

    -3

  • 102. 匿名 2020/11/06(金) 18:58:12  [通報]

    なんか今日、人気上位は嫌なトピばっかり並んでるな…
    金曜の夜なのにみんなピリピリしてるの?
    返信

    +12

    -8

  • 103. 匿名 2020/11/06(金) 18:58:21  [通報]

    >>84
    教えてくれてありがとう〜早速見に行ってみたらどれも綺麗で癒されたよ〜
    返信

    +38

    -0

  • 104. 匿名 2020/11/06(金) 18:58:59  [通報]

    わたしは辛い時には、
    お風呂とかで涙を洗い流しちゃう感じで
    とにかく気のすむまで泣きまくる
    結構すっきりします。
    がるちゃんは優しいトピや笑えるトピだけ覗きます。
    返信

    +104

    -0

  • 105. 匿名 2020/11/06(金) 18:59:04  [通報]


    誰かから聞いたんだけど
    ハグされると癒しの脳内物質がでるとか…
    他人ではなくて自分を抱き締めるようにしてもいいのだとか…やったことないけど効くのかな?
    返信

    +88

    -3

  • 106. 匿名 2020/11/06(金) 19:01:15  [通報]

    今日ピンクのガーベラ買ってきた。三本200円で安かったからだけど(笑)なんか凄く潤ったよ〜、お花買うのおすすめかも!
    あとちょっといい入浴剤!クナイプとか。
    返信

    +122

    -1

  • 107. 匿名 2020/11/06(金) 19:01:41  [通報]

    エステに行って、人の手で体をほぐしてもらおう。
    返信

    +32

    -0

  • 108. 匿名 2020/11/06(金) 19:02:00  [通報]

    自称38歳の感情コントロールできないおっさんにネチネチ言われて涙が止まりません。
    採用前のこと(PCスキルあると思ったから採用したのに全然www)とか、態度が悪いと言われボロボロです。
    ちなみにその人は採用担当でも何でもありません。

    色々つらいので死にたいです。
    返信

    +123

    -3

  • 109. 匿名 2020/11/06(金) 19:02:04  [通報]

    >>105
    セルフハグいいと聞いたことあります!
    返信

    +28

    -1

  • 110. 匿名 2020/11/06(金) 19:02:48  [通報]

    ガルちゃんとか主がトピを立ててくれたおかげで、みんなを巻き込んで悩みとか不安な気持ちを共有できるっていいなって思うよ。辛い時も自分は一人じゃないって思えるわ。ガルちゃん民ありがとね。
    元気な屁こいて寝るね!
    返信

    +120

    -1

  • 111. 匿名 2020/11/06(金) 19:03:01  [通報]

    ストレス体にくるからリフレッシュした方がいいよ
    これまでに円形、過敏症腸炎になったよ
    今ストレスで生理がおかしいのと動悸、胸の苦しさがある
    心電図、胸部レントゲンは問題なし
    ストレスみたい
    私は趣味とかなくてなかなかストレス発散できないから
    このトピ参考にさせてもらいたい
    返信

    +102

    -0

  • 112. 匿名 2020/11/06(金) 19:03:48  [通報]

    大丈夫だよ、頑張ったもんね
    って永遠囁いてくれるASMRの動画を聴いて眠りにつく
    返信

    +35

    -0

  • 113. 匿名 2020/11/06(金) 19:05:45  [通報]

    あるある。分かるよ。
    そういう時は好きな物を好きなだけ食べて飲む!って決めてる!
    返信

    +27

    -0

  • 114. 匿名 2020/11/06(金) 19:06:58  [通報]

    >>1
    え…めちゃ胃が喜んでるじゃないですか…。
    ご一緒したいです。
    返信

    +130

    -1

  • 115. 匿名 2020/11/06(金) 19:06:58  [通報]

    私もとても孤独です。しかも貧乏で夫はモラハラ。ここから抜け出せない自分が情けない。
    お金使ってストレス発散したいなあ。
    返信

    +106

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  • 116. 匿名 2020/11/06(金) 19:07:11  [通報]

    他トピでうぉううぉうtonightをお薦めされた
    浜田の歌にそんな癒し効果あるのか?
    とりあえずYouTubeで聴いてみる
    返信

    +42

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  • 117. 匿名 2020/11/06(金) 19:07:16  [通報]

    >>109
    セルフハグっていうのか。
    ありがとう!試してみる
    返信

    +13

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  • 118. 匿名 2020/11/06(金) 19:07:41  [通報]

    >>10
    私も一緒にのみたいな〜
    入れて下さ〜い!
    返信

    +191

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  • 119. 匿名 2020/11/06(金) 19:08:02  [通報]

    はい。旦那には家政婦の様に扱われ育児に追われて楽しみが何もありません。
    返信

    +32

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  • 120. 匿名 2020/11/06(金) 19:08:14  [通報]

    高い所に登るのオススメです
    私は、あべのハルカスに登ります
    高い所から地上を見ると当たり前だけど
    ビルや家が建ってて、車や電車が走っててその中に沢山の人が居てそれぞれ楽しんでる人も居れば辛い人も居る、働いてる人も居るし遊んでる人も居る
    これだけ人が居るんだから、自分と同じ悩みの人も居るんだろうな〜と考えたら、なんか大丈夫な気がしますよ!
    山登る人もこんな気持ちなのかなー?私は根性ないのでエレベーターで登れる所で済ませてますがww
    今まで変われなかった事も考え方ひとつで、意外と簡単に変わるので普段やらない事をしてみてはいかがでしょうか?
    返信

    +98

    -0

  • 121. 匿名 2020/11/06(金) 19:08:50  [通報]

    タイトルに惹かれてきました。
    私もカッサカサです。
    チョコレート食べてますが一時的な解決です。。
    返信

    +62

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  • 122. 匿名 2020/11/06(金) 19:09:07  [通報]

    サウナか岩盤浴で汗を流す
    返信

    +18

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  • 123. 匿名 2020/11/06(金) 19:09:21  [通報]

    >>1
    友達いないし家族仲も良くないし彼氏もいないし仕事もなかなか決まらなくて本当に死んでもいいかもって思ったときに一日中スーパー銭湯にいた
    ひたすらお風呂入ったりサウナ入ったりビール飲んでご飯食べて露天風呂で空眺めながら飛行機みたり
    すっきりしてなんとか生きてます
    返信

    +278

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  • 124. 匿名 2020/11/06(金) 19:10:31  [通報]

    好きな番組やDVDを見続ける(ハッピーエンドなものね)

    切り花を買い、毎日お世話してあいさつしたり顔を近付ける(もの言わぬペットなかんじで)

    散歩する。

    「世界は私に誉められたがってる」と心に刻む。
    ←あるいみ上から目線。
    返信

    +65

    -0

  • 125. 匿名 2020/11/06(金) 19:13:05  [通報]

    この時期なら自分ならお弁当持って人手の少ない場所に紅葉を観に行くかなぁ。自然の中を散歩してると心が晴れやかになる。
    返信

    +39

    -0

  • 126. 匿名 2020/11/06(金) 19:14:49  [通報]

    >>1

    一人カラオケ 久々に深夜行ってみたい
    風呂にたっぷり水張って浸かる
    貯金好きなら貯金額を数える 
    投資好きなら良さげな積立ファンド探したり四季報を眺めてみる
    お花のサブスクを始めてTwitterに載せてみる🌸
    Amazonや楽天市場を眺めて買い物かごに入れる
    GOTOトラベルのサイトを眺めながらエア一人旅を妄想する
    返信

    +118

    -3

  • 127. 匿名 2020/11/06(金) 19:15:03  [通報]

    この一週間体も心もズタズタになり
    旦那も子供もいる身だけど

    家事育児はいつもどおりこなしてるんだけど
    記憶も朧気、どう過ごしたのかどう生きてきたのかわからない

    とにかく、声を出して泣いた
    辛い気持ちを吐き出した
    実家の母親に伝えた
    母親はやはり一番の理解者だった
    家族総出であなたを守ると
    帰りの電車で泣いた
    返信

    +135

    -12

  • 128. 匿名 2020/11/06(金) 19:15:05  [通報]

    >>44
    そうだよ!牛肉は幸せにホルモン出るんだってよ〜!
    カッサカサの私も、明日は焼き肉。
    返信

    +83

    -1

  • 129. 匿名 2020/11/06(金) 19:15:20  [通報]

    好きな動物やキャラクターのぬいぐるみ買うのもおすすめ。可愛い動物のぬいぐるみ抱っこしてるだけでも癒されるよ!
    ニトリ可愛くて安い抱き枕いっぱいあるよ。
    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

    +36

    -1

  • 130. 匿名 2020/11/06(金) 19:15:22  [通報]

    トピずれだったらすみません。

    さっき子供が仕事をクビになったよ💧
    前職より大変なこともあるけど楽しいって頑張ってたのに。

    泣きながら帰って来て、私もどう言葉を掛けてあげたらいいか…
    こころがガッサガサです。
    返信

    +157

    -3

  • 131. 匿名 2020/11/06(金) 19:15:34  [通報]

    「自分の感受性ぐらい」
    って詩を思い出した
    返信

    +28

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  • 132. 匿名 2020/11/06(金) 19:16:14  [通報]

    お酒とチョコレートと生ハムとチーズ
    眠くなったらそのまま寝る
    返信

    +37

    -1

  • 133. 匿名 2020/11/06(金) 19:16:40  [通報]

    リラくる予約する
    リンパ流れると多幸感でる
    返信

    +11

    -0

  • 134. 匿名 2020/11/06(金) 19:16:49  [通報]

    仕事でうまくいかず自己嫌悪です。
    夕飯はもう作れないのでセブンで買ってきました。
    子供ごめん。
    食べたらお風呂行って寝ます。疲れた。
    返信

    +115

    -2

  • 135. 匿名 2020/11/06(金) 19:17:06  [通報]

    写経が心落ち着くって聞いたからやってみようかと思ってる。明日は美容室行って頭頂部の白髪の群生地を染め上げてテンションを少しあげる。そのあと本屋に行ってインテリア雑誌買って、ケーキ屋さんでモンブランとチョコレートケーキ買う。
    返信

    +65

    -1

  • 136. 匿名 2020/11/06(金) 19:17:13  [通報]

    プリン🍮を作成中です。
    返信

    +45

    -0

  • 137. 匿名 2020/11/06(金) 19:17:22  [通報]

    >>125
    いいなあ。明日休みだし美味しいサンドイッチ屋さんでサンドイッチ買ってお散歩してみようかな。
    返信

    +36

    -0

  • 138. 匿名 2020/11/06(金) 19:17:44  [通報]

    >>1
    親に電話を掛ける
    温泉に行く
    美容院に行く


    映画に行く

    好きなもの食べてゲームや漫画三昧は絶対におすすめしない。
    返信

    +73

    -8

  • 139. 匿名 2020/11/06(金) 19:17:52  [通報]

    スーパー銭湯🧖‍♀️
    返信

    +13

    -0

  • 140. 匿名 2020/11/06(金) 19:18:20  [通報]

    私は、仕事中に男の先輩から急に暴言(悪口)吐かれた。
    なんのつもりで吐いたかわからないけど、あっちは人と一緒で私が一人の時に大声で…
    もう一人の人は何も言ってなかったけど、ビックリした。やり方的には卑怯だしダサイ
    だけど、周りが皆そうやって思ってるのかと思ったら、全員敵に見えたよ。
    もう、カッサカサどころではなくなってる😭
    あまりにショッキングで文章めちゃくちゃ、ごめん。

    返信

    +156

    -1

  • 141. 匿名 2020/11/06(金) 19:19:13  [通報]

    資格勉強に勤しむ
    音楽流しながら
    返信

    +17

    -0

  • 142. 匿名 2020/11/06(金) 19:19:18  [通報]

    人がいないところ行くと落ち着く
    自然がいっぱいのところ。一人で行くなら気をつけてね、天気の良い日は気持ちいい季節だよー!
    返信

    +43

    -0

  • 143. 匿名 2020/11/06(金) 19:20:01  [通報]

    >>14
    あれ可愛いよね!
    返信

    +28

    -0

  • 144. 匿名 2020/11/06(金) 19:20:49  [通報]

    好きなアーティストのDVD見ながら美味しいもの食べて美味しいお酒を飲む!
    返信

    +14

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  • 145. 匿名 2020/11/06(金) 19:22:52  [通報]

    108 追記
    おっさんに「俺は基本プラスの面しか見ないけど君はマイナスしか見当たらない」とも言われました
    だから今日職場で泣いちゃった

    精神的にズタズタにされた
    私の気に入らないとこがあると私本人じゃなく上司にチクる
    返信

    +89

    -1

  • 146. 匿名 2020/11/06(金) 19:23:35  [通報]

    >>108

    待って!早まらないでね。
    うちも「PCスキル大したことないな…」ってイヤミ言われて帰宅したところです。

    一緒に頑張ろう。
    力が出ないときもあるよ。今は少しゆっくりダラけてまた立ち上がろうね。
    返信

    +94

    -1

  • 147. 匿名 2020/11/06(金) 19:25:22  [通報]

    >>10
    私もふるさと納税でもらったいいお肉あるからそれ持って行きたいよ〜
    返信

    +156

    -0

  • 148. 匿名 2020/11/06(金) 19:26:51  [通報]

    宝塚
    疲れ果ててた時に知り合いに誘われて行ったけど、そのキラキラさに疲れた心を脱ぎ捨てたみたいな感覚になった
    また誘われたら行くと思うw
    返信

    +52

    -1

  • 149. 匿名 2020/11/06(金) 19:27:13  [通報]

    >>1
    ハグ。
    相手がいないなら木とか柱とかでも効果ありらしい
    返信

    +69

    -1

  • 150. 匿名 2020/11/06(金) 19:28:41  [通報]

    >>146
    ありがとう😭

    おっさん、「俺は感情のコントロールできないから許してね。まだ成長途中だから」「配置転換してストレス溜まってるから」と意味不明の言い訳をしてきます。

    人格否定までされたのには驚きました
    返信

    +80

    -1

  • 151. 匿名 2020/11/06(金) 19:28:56  [通報]

    >>46
    めっちゃ綺麗
    youtubeでサイレンナイをかけながら画像みたら癒された
    返信

    +35

    -1

  • 152. 匿名 2020/11/06(金) 19:29:10  [通報]

    >>82
    うん。確かに寂しさは大分紛れるかもだけど、金銭面や住まいの問題、最期まで飼う覚悟はあるか?が重要だよね。捨て猫のニュース見ると愛猫家として腹立たしさと猫へ罪悪感を抱く。トピズレごめんね!
    返信

    +38

    -0

  • 153. 匿名 2020/11/06(金) 19:29:22  [通報]

    この小説おすすめだよ。
    私も北海道から都内で一人暮らししてて凄く寂しい時に読んでいたの。
    なんかホッとするよ。
    凄く辛くて辛くてしょうがなかったけれど、ちゃんと今は幸せになったよ。
    寂しいはいつまでも続かないから大丈夫だよ。
    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

    +49

    -1

  • 154. 匿名 2020/11/06(金) 19:31:18  [通報]

    奮発してお高めの毛布を買う。ふわふわに包まれて眠る😴
    ラベンダーの香りのボディクリームを首筋に塗ってお布団に入ると気持ちが落ち着くよ。
    返信

    +35

    -0

  • 155. 匿名 2020/11/06(金) 19:31:18  [通報]

    >>38
    これやったけどますます惨めな気持ちになり一睡も出来ず悲しかった。APAホテルです。
    返信

    +42

    -0

  • 156. 匿名 2020/11/06(金) 19:31:53  [通報]

    歴史のある大きな神社にいく
    参道の木が大きくて森みたいで神秘的に感じます。ありがたい感じもします。お気に入りは近江八幡宮と下鴨神社で、ちょうどこの時期が好きです。
    返信

    +44

    -0

  • 157. 匿名 2020/11/06(金) 19:32:09  [通報]

    >>152

    ヨコからシツレイ。
    本当だよね…生命を前に自分の寂しさを紛らわせるためだけにという理由で安易に動けない。
    返信

    +21

    -0

  • 158. 匿名 2020/11/06(金) 19:32:34  [通報]

    ガルちゃんで喧嘩ふっかけてる。
    返信

    +0

    -15

  • 159. 匿名 2020/11/06(金) 19:32:45  [通報]

    >>153
    これ読んでみるね
    江國香織さんて何か有名な小説あったね
    返信

    +20

    -0

  • 160. 匿名 2020/11/06(金) 19:33:29  [通報]

    >>158
    喧嘩ふっかけ【られる】じゃないんだ。
    返信

    +3

    -0

  • 161. 匿名 2020/11/06(金) 19:33:41  [通報]

    いっぱい寝る
    動画配信サイトで映画を観まくる
    大好物を食べまくる
    返信

    +14

    -0

  • 162. 匿名 2020/11/06(金) 19:34:02  [通報]

    >>25
    バスより献血ルームのほうが至れり尽くせり、寄ってたかって優しくしてくれるので寂しいときによく行く♥
    返信

    +90

    -1

  • 163. 匿名 2020/11/06(金) 19:34:08  [通報]

    >>140
    そんな男本当に最低!!あなたは悪くないよ今日はゆっくりして好きな事をして難しいと思うけど、その事は忘れてゆっくり寝てね。
    返信

    +93

    -0

  • 164. 匿名 2020/11/06(金) 19:35:30  [通報]

    群ようこのれんげ荘シリーズがオススメです。45歳でシングルの貯金生活者が主役。4巻くらいまで出てる。孤独との向き合い方を考えさせられた本です。
    返信

    +40

    -0

  • 165. 匿名 2020/11/06(金) 19:35:52  [通報]

    コロナの自殺者が多い現象わかる気がしてる
    なんか空虚。未来が見えない見えにくい。
    返信

    +109

    -0

  • 166. 匿名 2020/11/06(金) 19:35:59  [通報]

    >>108
    なんだその変なオッサン
    採用と関係ないなら
    そいつがパソコンスキルないんじゃないの?
    あなたと入れ替わりに解雇寸前なんだよ。

    だから嫌がらせすんだわ。

    最近、男のネチネチしてる陰湿のネットリべったりて多いよね
    返信

    +122

    -1

  • 167. 匿名 2020/11/06(金) 19:37:33  [通報]

    お酒飲みながらテレビ見たり動物の動画とかを見て現実逃避。
    返信

    +8

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  • 168. 匿名 2020/11/06(金) 19:37:59  [通報]

    Amazonプライムがあったら
    『聖おにいさん』
    『翔んで埼玉』
    『MIB』
    おすすめ。
    なにも考えずに見られる。
    返信

    +22

    -0

  • 169. 匿名 2020/11/06(金) 19:38:05  [通報]

    季節のフルーツがふんだんに乗ったタルトを
    美味しいコーヒーか紅茶といただく🍊🍇🍎
    返信

    +58

    -0

  • 170. 匿名 2020/11/06(金) 19:39:06  [通報]

    今日はハリーポッターだね!わたしは現実離れしてるものとか見てひたると少し落ち着くよ。好きなもの食べて飲みながらね。のんびり頑張ろうね~!
    返信

    +38

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  • 171. 匿名 2020/11/06(金) 19:39:10  [通報]

    >>6
    すみません、どなたかこの可愛いコの名前教えて下さい(*^^*)
    返信

    +56

    -1

  • 172. 匿名 2020/11/06(金) 19:39:13  [通報]

    私は普段やりたいけど我慢してる事をやる
    例えば1人飲み、ヒトカラ、乗ったことない沿線の電車に乗ってちょっと遠出、自然豊かな大きい公園に行く、朝カフェに行って読書、とか
    節約のために我慢してたけど、最近あまりに孤独で精神的に辛くて意識的に楽しみを作るようにしてたら大分気が晴れたよ
    返信

    +83

    -2

  • 173. 匿名 2020/11/06(金) 19:39:42  [通報]

    三浦春馬くんなんで死んじゃったのかなぁ?てずーーーーっと考えてて自分で辛くなってきててヤバイ。あんな綺麗で才能のある人が死ぬんなら私ごときも死んでもいいのかなとか思ってしまう。
    死んでも誰一人困らないし。
    返信

    +80

    -4

  • 174. 匿名 2020/11/06(金) 19:40:04  [通報]

    >>171
    皇帝ペンギンのコウペンちゃんです
    返信

    +49

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  • 175. 匿名 2020/11/06(金) 19:40:54  [通報]

    >>152
    安易な気持ちで飼う人いるけど猫って15年は生きるからね
    長ければ20年近くも
    自分の子供と過ごす年月と同じ
    そう考えると子供と変わらないし責任重大
    返信

    +55

    -0

  • 176. 匿名 2020/11/06(金) 19:41:54  [通報]

    YouTubeでミラクルひかるの物真似みる。藤原紀香と工藤静香とか本人より本人で凄い面白い🤣
    返信

    +18

    -0

  • 177. 匿名 2020/11/06(金) 19:42:30  [通報]

    >>3
    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

    +58

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  • 178. 匿名 2020/11/06(金) 19:43:36  [通報]

    >>174
    教えて下さり、どうもありがとうございます(*^^*)

    とっても可愛いです😍
    返信

    +34

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  • 179. 匿名 2020/11/06(金) 19:44:06  [通報]

    >>1
    トピ立ててくれてありがとう、私も同じ感じです。
    皆のアドバイス参考にします

    返信

    +42

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  • 180. 匿名 2020/11/06(金) 19:45:25  [通報]

    ヨガと筋トレ。
    短時間で即効性があるよ。
    YouTubeやアプリで探してみてね。
    返信

    +25

    -0

  • 181. 匿名 2020/11/06(金) 19:46:33  [通報]

    時期的にも心寂しくなると言うか人恋しくなる季節だよね…しかも今年はコロナで自分含めみんなの心がカサついてるのが分かるよ…
    自分はそんな時は自分の趣味で集めてるジュエリーやジュエリーの本を見てる。綺麗な物を見てると心が潤っていく気がする。
    返信

    +52

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  • 182. 匿名 2020/11/06(金) 19:46:47  [通報]

    >>31
    なんか下品…
    返信

    +6

    -32

  • 183. 匿名 2020/11/06(金) 19:47:27  [通報]

    この1年本当にしんどかった
    気づいたら楽な絶ち方とか検索してて
    宇宙の話とかまで飛躍したけどだいぶ楽になった
    バカバカしいけどいい意味で人生バカバカしくなるよ
    それとやっぱり健康じゃないと心がやられちゃうから美味しいもの食べていっぱい寝てね
    焼肉いいね!肉は活力になるね 
    寝れなかったら薬に頼って睡眠不足よりはいいよ
    お酒はほどほどじゃないと逆に病んじゃうから気をつけてね
    癖になって負のループから立ち直ったとこ
    がるちゃんでもいっぱい救われたな
    こう書いて聞いてもらうだけでも発散なるよね
    主応援してる!!
    返信

    +91

    -1

  • 184. 匿名 2020/11/06(金) 19:47:50  [通報]

    攻めの姿勢で、筋トレと有酸素運動
    ジムに行けなくても、宅トレで十分
    無心で体を動かしていると、寂しい、しんどいって気持ちがだんだんぼやけてきて、お腹が空いてくる
    トレーニングが終わりシャワーを浴びる頃には、何か出前でもとってゆっくりしようかな?頑張ったしって気持ちになってる
    私もメンタルをやられやすいんだけど、毎日筋トレ15〜20分、有酸素運動30分を自分に課して、欠かさずやっていたら気分が沈むことが減ってきて、少しずつ浮上してきたよ
    返信

    +56

    -1

  • 185. 匿名 2020/11/06(金) 19:48:26  [通報]

    NHKのこれ録画しておいて観てる
    今でもEテレで再放送してます

    やまと尼寺 精進日記 | NHK放送史(動画・記事)
    やまと尼寺 精進日記 | NHK放送史(動画・記事)www2.nhk.or.jp

    奈良県桜井市、山道を40分歩いてたどり着く寺に、尼僧たちが暮らしている。3人の住人は日々笑い転げなが・・・

    返信

    +19

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  • 186. 匿名 2020/11/06(金) 19:48:45  [通報]

    >>2

    こんな寝てたらどうのこうの考えずに寝る寝る寝れなくても寝ながら無になる。
    返信

    +12

    -0

  • 187. 匿名 2020/11/06(金) 19:49:59  [通報]

    とにかく自分を褒めよう。
    肉上手く焼けた!天才!
    とか私っていい奴!と思えるまでとことん褒めてみる。
    返信

    +49

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  • 188. 匿名 2020/11/06(金) 19:50:03  [通報]

    >>1
    ナスDのチベットの番組
    観る度に涙が出て、真面目に生きようって思える
    テレ朝で金曜のタモリ倶楽部後にやってるから、今日よかったら観てみてください
    返信

    +24

    -0

  • 189. 匿名 2020/11/06(金) 19:51:27  [通報]

    ぬいぐるみを抱っこする。
    買うのが恥ずかしかったらクレーンゲームでゲットすればOK!
    返信

    +17

    -0

  • 190. 匿名 2020/11/06(金) 19:53:06  [通報]

    時間あればだけど

    緑の樹木や紅葉、お花などを見ながら歩くと癒し効果がある。科学的にも立証されている。
    大きい公園とか散歩してみて。
    返信

    +29

    -0

  • 191. 匿名 2020/11/06(金) 19:53:21  [通報]

    NHKの夜は優しい番組多いよ
    世界ふれあい旅とか、トラムの旅とか、ボーッと観てるとささくれ立った気持ちが優しい気持ちになる
    返信

    +58

    -0

  • 192. 匿名 2020/11/06(金) 19:53:37  [通報]

    ほんま不平等よな 荒んでいくわ
    返信

    +16

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  • 193. 匿名 2020/11/06(金) 19:53:41  [通報]

    ちょっと高価なバスソルトを使ったり、試供品のシャンプーを使ってみたり…あと、お気に入りの食器でご飯を食べるっていうのもいいと思う!
    芸能人のラジオとかポッドキャストを聴いてみるのもオススメです!人の声って癒される気がする
    返信

    +30

    -0

  • 194. 匿名 2020/11/06(金) 19:53:47  [通報]

    >>6
    ありがとね。いただきます😭
    返信

    +45

    -1

  • 195. 匿名 2020/11/06(金) 19:54:55  [通報]

    眠れないかも
    返信

    +3

    -0

  • 196. 匿名 2020/11/06(金) 19:55:28  [通報]

    >>30
    全国のがルちゃんみんが主の事を想っとるぞよ♡
    返信

    +63

    -1

  • 197. 匿名 2020/11/06(金) 19:56:52  [通報]

    仕事先の既婚男に独身マウンティングされて心が折れそう。
    その仕事頑張ろうと思ってたとこだったから尚更こたえた。
    返信

    +67

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  • 198. 匿名 2020/11/06(金) 19:57:28  [通報]

    Alexaに、お話しして!て頼む。お話してくれるよ😃
    返信

    +6

    -2

  • 199. 匿名 2020/11/06(金) 19:57:42  [通報]

    >>191
    NHK上げするつもりはないけど民放のバラエティよりも癒される時あるよね、わかる
    返信

    +63

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  • 200. 匿名 2020/11/06(金) 19:57:46  [通報]

    >>173
    考えても分からないし、分からなくていいんだと思う。綺麗で才能あるが故の苦労とか辛さがあるんじゃないかな。173さんがおいしいもの食べてよく眠れるよう願ってるね。
    返信

    +32

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  • 201. 匿名 2020/11/06(金) 20:00:03  [通報]

    >>197
    そんなクズの言うこと気にせんでよい
    幸せな人はマウンティングなんてしないよ。
    うまくいってないんだよ。
    返信

    +99

    -1

  • 202. 匿名 2020/11/06(金) 20:00:50  [通報]

    気圧の不安定さと寒さで精神が弱ってる。独身一人暮らしで実家と疎遠でつらい。
    返信

    +75

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  • 203. 匿名 2020/11/06(金) 20:01:02  [通報]

    >>197
    そんなデリカシーのない男の言葉なんて気にすることないよ。でもわかるよ、心が弱ってるとどうでもいい人間の言葉が刺さるんだよね…。
    あなたの価値を認めてる人の言葉だけを栄養源にしてもいいんじゃないかな。
    返信

    +81

    -0

  • 204. 匿名 2020/11/06(金) 20:01:31  [通報]

    >>15
    寒いやん
    返信

    +25

    -0

  • 205. 匿名 2020/11/06(金) 20:01:44  [通報]

    >>200
    ありがとうございます。
    そっか。。。
    返信

    +5

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  • 206. 匿名 2020/11/06(金) 20:02:54  [通報]

    ふわっふわの膝掛けをぎゅってする!柔らかいものや触り心地良いものって癒される(*^^*)
    返信

    +7

    -0

  • 207. 匿名 2020/11/06(金) 20:04:04  [通報]

    >>197
    今生理前で超イライラしてるから私が行って背後から髪むしってやりたい気持ちになった。
    もうほんとに自分のことのようにムカつく。
    いまグッドワイフの本家版見てるけど、そこに出てくる仕事に生きてるダイアンて人ももウィルで人ももすごく魅力的だよ。結婚だけが人生じゃないってこのドラマ見てるとすごく思うよ。
    返信

    +71

    -0

  • 208. 匿名 2020/11/06(金) 20:05:20  [通報]

    これまで1人の方が楽だと思ってたけど、30超えると将来の不安と周りからの圧で心が折れそう。
    返信

    +43

    -0

  • 209. 匿名 2020/11/06(金) 20:05:34  [通報]

    西原理恵子が、心がつらいときはとにかくあったかいおうどんを食べろって言ってた。あの人そんなに好きでもないけど妙に納得した。
    返信

    +123

    -0

  • 210. 匿名 2020/11/06(金) 20:06:30  [通報]

    >>208
    40超えたらいくらか楽になるからなんとか耐えて。出来れば貯金を。
    返信

    +28

    -0

  • 211. 匿名 2020/11/06(金) 20:07:03  [通報]

    寄付をします。
    返信

    +3

    -1

  • 212. 匿名 2020/11/06(金) 20:07:06  [通報]

    >>191
    NHKの昔の番組とかいいよね。
    新日本紀行とか心の旅とか好きだった
    返信

    +17

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  • 213. 匿名 2020/11/06(金) 20:10:58  [通報]

    >>1
    暖房付けて焼き肉なんて最上級の自分へのおもてなしじゃん!
    きっと明日は心も体もお部屋の床もつるっつるに潤ってると思うよ!
    返信

    +128

    -0

  • 214. 匿名 2020/11/06(金) 20:12:15  [通報]

    >>162
    具体的にはどう優しいのですか?
    返信

    +5

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  • 215. 匿名 2020/11/06(金) 20:13:31  [通報]

    鰹出汁を濃いめにとって飲むと元気になる。
    返信

    +22

    -0

  • 216. 匿名 2020/11/06(金) 20:14:10  [通報]

    >>155
    スーパーホテルで再チャレンジだ!
    無料朝食ついてるよ
    返信

    +44

    -0

  • 217. 匿名 2020/11/06(金) 20:14:15  [通報]

    私も明日は焼肉しようかな!
    返信

    +9

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  • 218. 匿名 2020/11/06(金) 20:17:25  [通報]

    >>159
    いくつか有名な本あるけど、私は『すいかの匂い』もおすすめです
    返信

    +12

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  • 219. 匿名 2020/11/06(金) 20:18:19  [通報]

    私は一人で一泊スーパー銭湯的な所に泊まって来ますね。
    誰も自分の事を知らない、誰も自分の事なんて気にも止めない。
    そんな場に身を起きたくなります。
    一人でお風呂やサウナに入り、一人でビールとおつまみ食べて、漫画読んでゲームやってマッサージ器でリラックスして、とことん誰にも関わらず一人で寝ます。
    実は私は既婚者ですが、そんな気分の時は旦那にも告げす無断で外泊してます。
    別に叱られません。
    返信

    +47

    -8

  • 220. 匿名 2020/11/06(金) 20:20:04  [通報]

    お風呂やサウナで何もせずにボーッとするのが怖くて出来ないです。嫌なこと考えたり嫌な気分になるので常に文章か音楽、映像がないと耐えられない。
    だからお風呂で洗ったり歯磨きの時間が嫌いです。
    返信

    +44

    -0

  • 221. 匿名 2020/11/06(金) 20:21:06  [通報]

    >>219
    私は基本が孤独なので1人になりたいと思わない。
    羨ましいです。
    返信

    +6

    -1

  • 222. 匿名 2020/11/06(金) 20:21:27  [通報]

    私も孤独で心がカッサカサだよ(涙)
    来月は温泉にでも行こうと計画中
    温泉つかって美味しい物食べて、空いた時間は読書でもしてゆっくり過ごしたい
    返信

    +50

    -0

  • 223. 匿名 2020/11/06(金) 20:23:00  [通報]

    >>213
    ふふふふ…!!ちょっと元気でた😂
    返信

    +31

    -0

  • 224. 匿名 2020/11/06(金) 20:24:01  [通報]

    >>30
    はちみつを入れるのもいいかも!!
    返信

    +22

    -1

  • 225. 匿名 2020/11/06(金) 20:25:11  [通報]

    >>81

    横だけど、追い詰めると潰れるよ。

    私も不安でいっぱいの性格だったけど、何とかなるっていうのは自分を受け入れる術が身につくって事だと知ったよ。
    返信

    +47

    -0

  • 226. 匿名 2020/11/06(金) 20:25:42  [通報]

    >>1
    食欲あるなら大丈夫!
    返信

    +12

    -0

  • 227. 匿名 2020/11/06(金) 20:26:24  [通報]

    >>1
    主さん、ここに仲間がいっぱいいるよーp(^^)q
    返信

    +58

    -0

  • 228. 匿名 2020/11/06(金) 20:26:29  [通報]

    孤独は裏切らない唯一の親友って聞いたことがある
    何のこっちゃと思ったらゴメン
    返信

    +47

    -0

  • 229. 匿名 2020/11/06(金) 20:27:54  [通報]

    温泉行って美味しいもの食べて寝る。
    個人的に最近キャンプにハマって、ひたすら焚き火眺めてボーッとしてる。
    返信

    +21

    -0

  • 230. 匿名 2020/11/06(金) 20:29:53  [通報]

    知ってる人が居ない町へ行く。
    返信

    +17

    -0

  • 231. 匿名 2020/11/06(金) 20:31:41  [通報]

    温かい物を食べると自律神経の緊張を緩和してくれるみたい
    辛い時に温かい物を食べるって利にかなってるんだね
    返信

    +38

    -0

  • 232. 匿名 2020/11/06(金) 20:34:35  [通報]

    >>130
    お子さんにとって家に帰って泣きつけるお母さんがいることが幸せだと思いますよ。もし私が仕事クビになって家に帰っても誰もいませんし。お母さんが傍にいて話を聞いてくれるだけで安心すると思います。
    返信

    +129

    -0

  • 233. 匿名 2020/11/06(金) 20:34:41  [通報]

    >>81
    焦るといいことないよ。
    返信

    +17

    -0

  • 234. 匿名 2020/11/06(金) 20:38:36  [通報]

    >>228
    気を遣うことも傷つけられることもないからね。でも人の温もり知ってると孤独だと不安になる。結局、無い物ねだり。
    返信

    +18

    -0

  • 235. 匿名 2020/11/06(金) 20:38:59  [通報]

    くつろぎなさい。
    頑張らないこと、
    なぜなら、
    頑張るのではなく、
    くつろぐことを通じて、
    初めてあなたは
    気づくことができるからだ。
    穏やかに、
    静かに、
    安らかになりなさい。
    返信

    +20

    -1

  • 236. 匿名 2020/11/06(金) 20:39:37  [通報]

    >>120
    なるほど~
    ちょうど今高尾山に行ってみたいなぁと漠然と考えてたんだけど次の休みにでも行ってみようかな
    ナイスなコメントありがとう!
    返信

    +39

    -0

  • 237. 匿名 2020/11/06(金) 20:40:36  [通報]

    >>1
    うん。うん。
    私もカッサカサ…
    誰も信用できない。
    家でガルちゃんでほっこり。
    ここだけは、毒吐いていいもんね。
    返信

    +95

    -0

  • 238. 匿名 2020/11/06(金) 20:44:35  [通報]

    癒し系の曲をひたすら聴く
    返信

    +18

    -0

  • 239. 匿名 2020/11/06(金) 20:45:00  [通報]

    >>130
    子供さんが話したくなったら話聞いてあげて。
    今日のところはそっとしておいて、明日は子供さんの好きなスイーツか何か食べ物を差し入れてあげては?頑張ってたのだから、またきっと良いことありますよ。
    返信

    +75

    -1

  • 240. 匿名 2020/11/06(金) 20:45:21  [通報]

    >>1
    私もカッサカサです。
    くらーい私ですが、焼肉食べてますというコメントに思わずほっこりと笑いが出ました。
    主さん、ありがとうございます😊
    返信

    +94

    -0

  • 241. 匿名 2020/11/06(金) 20:47:10  [通報]

    オースティンパワーズ観ながら
    ピザにコーラもしくはビール
    腹抱えて笑う、そして食う!
    返信

    +10

    -1

  • 242. 匿名 2020/11/06(金) 20:52:01  [通報]

    今まさに。
    今日は子どもの園の行事に参加してきて精神的にくたくたです。
    周りはきゃっきゃとママ同士楽しそうにしてるなかコミュ障の私はほとんどぼっち状態です。
    空気でした。
    返信

    +43

    -1

  • 243. 匿名 2020/11/06(金) 20:52:42  [通報]

    他人のコメントだけど
    これオススメ

    Caramel Puddingっていう犬と料理、癒しが1つになったチャンネルにハマってます笑 | ガールズちゃんねる - Girls Channel -
    Caramel Puddingっていう犬と料理、癒しが1つになったチャンネルにハマってます笑 | ガールズちゃんねる - Girls Channel -girlschannel.net

    女子の女子による女子のためのおしゃべりコミュニティ。女子の好きな話題にみんなでコメント、みんなで投票して盛り上がれる匿名掲示板「ガールズちゃんねる」へようこそ。

    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

    +7

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  • 244. 匿名 2020/11/06(金) 20:55:46  [通報]

    >>44
    牛肉って幸せホルモン出るって知らなかった。
    私も肉食べるぞ!!

    返信

    +35

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  • 245. 匿名 2020/11/06(金) 20:56:40  [通報]

    >>108
    低脳ジジイの言うことを間に受けていけませんぞ。
    誰からも必要とされない、残念オッサンが腹いせに八つ当たりしてるだけです。またバカがなんか言ってるよ、来世で頑張れよ、と脳内フルボッコにしてやりましょう。
    あなたは仕事をしに来ているのであって、バカの言葉を聞くために職場に行っているのではないはずです。
    スキルは日々付いていくもの。毎日少しずつでも前進しているからあまり急かさなくても大丈夫よ!
    返信

    +92

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  • 246. 匿名 2020/11/06(金) 20:57:00  [通報]

    >>173
    人間って一度は死にたいって思った事あるだろうし
    世の中に苦しくて悩んでる人って沢山いる
    その中であんなに綺麗で才能ある人が自殺して
    あんな人にでも同じように何か悩みがあったのかって
    共感して傾倒しちゃってる人が増えてるんだろうね
    気持ちはとてもわかるけどハマりすぎると危険だと思う
    返信

    +39

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  • 247. 匿名 2020/11/06(金) 20:57:12  [通報]

    >>1
    私も今そんな感じ。
    職場の人皆嫌い!いなくなれ!って思っちゃう自分が一番大嫌い。誰のことも嫌いになんてならない方が幸せなのに、ちょっとしたことですぐムカついてすぐ○ね!とか思って自己嫌悪だよ。

    でも今日何となくユーミンの守ってあげたいを聴いていたら、誰かの幸せのことを思ってた頃の自分を少し思い出したよ。
    あの頃の純粋な気持ちに戻りたい、もう一度誰かの為を思って生きたい。今からでもやり直せるかなあ。
    返信

    +119

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  • 248. 匿名 2020/11/06(金) 20:58:29  [通報]

    今からオコタに埋もれつつハリポタ見ながらアイス食べるよ!
    私は大失恋からの独身こじらせて、ふとしたときに涙出てくることが増えてきたから、明日初めて心療内科に予約の電話いれる予定。
    取り敢えず、家ではのんびり過ごしましょう( ;∀;)主さんも皆さんも。
    返信

    +68

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  • 249. 匿名 2020/11/06(金) 21:03:11  [通報]

    毎週日曜日朝、NHKでやってる「さわやか自然百景」を録画しておいてボーッと見る。季節ごとの自然や鳥たちや動物の様子見てると癒される。
    自分と同じ時代に全く違う生き物たちが一生懸命生きてる姿に元気出てくる。
    返信

    +31

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  • 250. 匿名 2020/11/06(金) 21:03:40  [通報]

    >>1
    私もそんな感じで昨日は思い立って牛角に一人焼肉行ってきたよw
    18時までに入店しないと飲み放題980円の焼肉定食頼めないから、仕事終わりで必死で自転車漕いでショッピングモールのレストラン街の牛角行ったよ。
    モールだから家族連れやカップルばっかりだったけど、60分あっという間だから一生懸命お肉焼いて飲んでってやってたら全然気にならなかったよ、みんなも是非!
    返信

    +130

    -0

  • 251. 匿名 2020/11/06(金) 21:03:43  [通報]

    >>247
    私も昔のように心に余裕を持って、自分のこと好きになりたい。がんばりましょ!
    返信

    +35

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  • 252. 匿名 2020/11/06(金) 21:05:43  [通報]

    >>14
    しんどいとき、なもなきもので癒されてました
    返信

    +19

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  • 253. 匿名 2020/11/06(金) 21:06:14  [通報]

    >>25
    日常で人の命を救える事ってそうそう無いもんね!
    何とも言えない良い気分になる
    返信

    +37

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  • 254. 匿名 2020/11/06(金) 21:09:00  [通報]

    >>25
    新しい発想!!
    やってみようかな
    返信

    +32

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  • 255. 匿名 2020/11/06(金) 21:11:30  [通報]

    >>213
    床も?!🤣🤣🤣🤣🤣
    返信

    +47

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  • 256. 匿名 2020/11/06(金) 21:14:45  [通報]

    最近心カサついてたけど、まめきちまめこさんの漫画ブログ読んでたらいっぱい笑って心潤ったよ
    ゲームが好きでペットいっぱい飼ってる人なんだけど
    もしかしたら主も気にいるかもだから見てみてね
    返信

    +24

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  • 257. 匿名 2020/11/06(金) 21:14:52  [通報]

    >>236
    私も1人でふらっと高尾山行ってみようと思ってた!
    すれ違うかな?^ ^
    お天気晴れるかな、気持ちよく登れるといいね😊
    返信

    +43

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  • 258. 匿名 2020/11/06(金) 21:19:07  [通報]

    >>257
    知らずにすれ違ってるかもしれませんね
    もしかしたら257さんがいるかも...と考えながら行ったらよりワクワクした気分で登山できそう♪
    また一個楽しみが増えました
    257さんも気持ち良く登山できますように...✨
    返信

    +37

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  • 259. 匿名 2020/11/06(金) 21:19:55  [通報]

    ガサガサの心が中居くんと神木くんで少し潤ってます
    返信

    +7

    -1

  • 260. 匿名 2020/11/06(金) 21:20:40  [通報]

    >>236
    いえいえ〜
    こちらこそ返信ありがとうございます
    狭い日常空間に居るとどうしても思考が偏るんですよねー
    なので開放感!大事です
    私もしょっちゅう行き詰まるけど最近はコロナもあるので中々開放出来ずモヤモヤしてます

    お気をつけて行ってきて下さいね!
    美味しいもの食べるのも忘れずに〜
    返信

    +19

    -0

  • 261. 匿名 2020/11/06(金) 21:23:13  [通報]

    主さん、おつかれさまです。ここは、みなさん優しくてほっこりしますね。

    私のおすすめは、アニメや本を読んで非日常を味わうことです。アニメならハイキューやジョジョ、本は原田マハさんがほっこり出来てオススメです。あとは、抱き枕のかわいいシロクマを抱いて寝ています。人じゃなくてもふわふわのものに触れることで心が落ち着くそうですよ。

    主さんが少しでも元気になれますよーに!
    返信

    +44

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  • 262. 匿名 2020/11/06(金) 21:27:32  [通報]

    乗馬をオススメします。
    返信

    +1

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  • 263. 匿名 2020/11/06(金) 21:30:43  [通報]

    >>6
    こんなん言われたら涙出てくるわ...
    返信

    +58

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  • 264. 匿名 2020/11/06(金) 21:32:08  [通報]

    >>69
    最後w
    返信

    +21

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  • 265. 匿名 2020/11/06(金) 21:34:05  [通報]

    >>1
    熱ーいお番茶と芋けんぴ!
    返信

    +14

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  • 266. 匿名 2020/11/06(金) 21:34:05  [通報]

    >>10
    優しい!!!
    私も仲間に入れてー!!!
    返信

    +109

    -0

  • 267. 匿名 2020/11/06(金) 21:35:13  [通報]

    泣いたから頭痛い。
    「君が憎くて言うんじゃないの、君のためを思ったから言うの」とモラハラ丸出しのクソジジイに疲れました。この世に未練なくなりそうです。
    返信

    +70

    -0

  • 268. 匿名 2020/11/06(金) 21:39:39  [通報]

    >>28
    一緒~
    返信

    +20

    -0

  • 269. 匿名 2020/11/06(金) 21:40:57  [通報]

    泣ける動画みてめっちゃ泣く
    暑い風呂に入る
    高い栄養ドリンクを飲む
    返信

    +17

    -0

  • 270. 匿名 2020/11/06(金) 21:43:29  [通報]

    風呂
    風呂
    これに限る
    返信

    +19

    -0

  • 271. 匿名 2020/11/06(金) 21:43:56  [通報]

    >>1
    温かくして、ホットミルクやココアを飲む。
    照明オレンジの暗めにして、のんびりゆったりダラダラする。
    返信

    +28

    -0

  • 272. 匿名 2020/11/06(金) 21:44:44  [通報]

    You Tubeの
    お文具のアニメ

    ぼーっと見れて良いです。
    返信

    +9

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  • 273. 匿名 2020/11/06(金) 21:45:18  [通報]

    明日仕事行ける自信がない。涙止まらない。
    おっさんに一方的に人格否定から色々なこと言われてて、おっさんの主張が支離滅裂なのに私だけ悪者にされて、ガル民に相談したい。

    おっさんが色々な人にネチネチ言ってて、謝らないと空気悪くなるから謝った。それだけ。
    でもおっさんは調子に乗って人格否定してくる。

    お父さんの知り合いに弁護士がいるから相談するつもり、と明日言ってみようと思う。私にも非はあるけど人格否定発言は別次元だもの。
    返信

    +85

    -0

  • 274. 匿名 2020/11/06(金) 21:54:02  [通報]

    お風呂にゆっくりはいって、温かい布団でねる。
    これ以上の幸せがあるだろうか。ふとん大好き。
    返信

    +30

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  • 275. 匿名 2020/11/06(金) 21:54:17  [通報]

    >>27
    大好き
    作者さんが温かい
    返信

    +13

    -1

  • 276. 匿名 2020/11/06(金) 21:54:27  [通報]

    美味しいものを食べる!
    返信

    +4

    -0

  • 277. 匿名 2020/11/06(金) 21:55:13  [通報]

    ご飯食べられないくらい落ち込んでる
    返信

    +34

    -0

  • 278. 匿名 2020/11/06(金) 21:55:13  [通報]

    >>1
    お気持ち分かります
    私は主さんのように、おこもりして美味しいもの食べるのも大好きです。
    あとは、一人旅に出かけたくなります。可能な時は近場でも1泊でもいいから、一人旅に出ます。
    旅の想像するだけでも楽しいです。
    返信

    +47

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  • 279. 匿名 2020/11/06(金) 21:55:41  [通報]

    皆さん日々お疲れ様です。

    今日は半休取って、カフェでランチしてその後ブラブラショッピングした。
    通常勤務だとそんな時間無くてかなり久々だったので、ちょっと癒された気がします🍀
    返信

    +38

    -0

  • 280. 匿名 2020/11/06(金) 21:56:24  [通報]

    >>185
    これ癒されるよね〜
    返信

    +3

    -0

  • 281. 匿名 2020/11/06(金) 21:59:08  [通報]

    >>277
    お白湯でも飲んで
    身体温めたら早めに寝ちゃおう
    返信

    +16

    -0

  • 282. 匿名 2020/11/06(金) 22:03:35  [通報]

    岩盤浴で一日中ダラダラ。
    それか百貨店で欲しいと思ったもの手当たり次第買って金で解決する。
    返信

    +12

    -0

  • 283. 匿名 2020/11/06(金) 22:08:16  [通報]

    >>1
    ヘッドスパ行ったらリラックスできたよ
    返信

    +12

    -0

  • 284. 匿名 2020/11/06(金) 22:08:57  [通報]

    >>242
    私は張り切りすぎて輪の中に入ってた元隠キャママでしたが、卒園したら残ったものは何もなかったですよ。
    学校違う子のママとは卒園から一度もLINEで連絡取り合ってないし、学校同じでもわざわざ約束して授業参観行こう〜とかベッタリの付き合いは無くなりました。
    今、自分と子どものペースで動けて楽です。

    たまーに、あ…私って今友達ゼロだなーって思う時もありますが笑
    お子さんに友達ができるのが1番で、自分は別にいらないなぁーと今では思います。
    返信

    +61

    -0

  • 285. 匿名 2020/11/06(金) 22:09:06  [通報]

    >>3
    それやって糖尿病になったわ涙
    返信

    +8

    -0

  • 286. 匿名 2020/11/06(金) 22:11:22  [通報]

    精神的にズタボロにされた元彼は私と別れた後二ヶ月もしないでデキ婚して呑気に沖縄旅行してます。
    人を散々ばかにして傷つけた人が幸せな毎日を送っていると思うとしんどすぎます。
    返信

    +59

    -1

  • 287. 匿名 2020/11/06(金) 22:15:10  [通報]

    >>270
    お風呂につかると幸せ物質のセロトニンが出るって言いますよね♪
    返信

    +15

    -1

  • 288. 匿名 2020/11/06(金) 22:16:12  [通報]

    >>20
    エンガブ元気になるよね!大好き!
    返信

    +14

    -0

  • 289. 匿名 2020/11/06(金) 22:18:07  [通報]

    あんまりにもしんどいと食欲なくなる
    食が唯一の回復剤なのに
    返信

    +19

    -0

  • 290. 匿名 2020/11/06(金) 22:35:14  [通報]

    >>6
    あー
    泣きそう
    返信

    +17

    -0

  • 291. 匿名 2020/11/06(金) 22:37:28  [通報]

    >>290
    泣くのは悪いことじゃない~!泣くとスッキリするよ!
    返信

    +18

    -1

  • 292. 匿名 2020/11/06(金) 22:47:52  [通報]

    >>272
    同じくー!
    頭からっぽで見れて、時々心にぐっとくる言葉が出るから好き
    返信

    +7

    -0

  • 293. 匿名 2020/11/06(金) 22:56:01  [通報]

    >>272

    ルーティン楽しい
    >>292
    返信

    +2

    -1

  • 294. 匿名 2020/11/06(金) 22:59:43  [通報]

    >>48
    これめっちゃわかる
    返信

    +9

    -0

  • 295. 匿名 2020/11/06(金) 23:03:07  [通報]

    ミスをするとドミノ倒しのように連発する
    すぐ言わないと気が済まないお局だから誰に対しても休みの日でも関係なく電話かけてくるので休みの日に仕事先から電話が来ると「なにやらかした?」とドキドキしてしまう
    休みでも気が休まらなくて心カサカサ
    返信

    +41

    -0

  • 296. 匿名 2020/11/06(金) 23:04:54  [通報]

    >>1
    少女漫画に出て来る王子様みたいなキラキライケメンが出てくる映画を観て、癒される
    映画館でもアマプラでも何でも良いけど「初見の」映画にすること
    私もここ数ヶ月ずっと1さんと同じような気分だったんだけどたまたま見たテネットでニールに癒されて今少しだけ回復しました
    返信

    +18

    -0

  • 297. 匿名 2020/11/06(金) 23:07:00  [通報]

    >>273
    それは辛かったね
    人格否定は立派なパワハラだよ
    あなたは悪くない
    詳しいことは分からないけど一応何月何日にこう言われた、みたいな日記やメモを残しておくといいかも
    証拠として残しておいて損はない
    返信

    +51

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  • 298. 匿名 2020/11/06(金) 23:08:07  [通報]

    >>273
    私は休みなのに職場から電話で昨日したミスが発覚してそのことと過去のことを遡ってネチネチ言われました
    休みの日でもそういうことは今までもありましたし他の人にもしているの知ってますが今日はなぜか気持ちが切れてしまい明日休むことに決めました
    やってられるか‼︎

    逃げても逃げ切れないことはあるけどできることはしましょう
    応援してるよ
    返信

    +43

    -0

  • 299. 匿名 2020/11/06(金) 23:10:06  [通報]

    私は駄目な時はダルい事全部放り出してゲームかなー
    それか神社に行くー
    返信

    +7

    -0

  • 300. 匿名 2020/11/06(金) 23:11:56  [通報]

    >>115
    同じく。
    とりあえずこのトピ見てセルフハグしてみた。
    返信

    +11

    -0

  • 301. 匿名 2020/11/06(金) 23:14:52  [通報]

    >>15
    水風呂から外気浴はキツい
    身体壊しそう
    間にサウナもう一回ワンクッション入れないと無理ぽい
    返信

    +25

    -0

  • 302. 匿名 2020/11/06(金) 23:15:33  [通報]

    >>140
    その男さあ〜1人じや何も出来ないタイプなんだね〜友人といる時しか意地悪してこないなんて💦本当に弱くてダサイね!
    返信

    +51

    -1

  • 303. 匿名 2020/11/06(金) 23:16:05  [通報]

    >>24
    同じ!ま、そんな時もある
    返信

    +1

    -0

  • 304. 匿名 2020/11/06(金) 23:17:45  [通報]

    >>39
    わかる!今日チョコ切らしてたし、一日中泣いてた
    明日はヴァローナ のチョコが3種類くるの思い出したら少し笑顔なる
    返信

    +18

    -0

  • 305. 匿名 2020/11/06(金) 23:17:53  [通報]

    >>178
    YouTubeで「布団の中から出たくない」見てみてください…
    最後はなんだか感動しますよ。
    これでコウペンちゃんの虜になってしまいました。
    返信

    +38

    -0

  • 306. 匿名 2020/11/06(金) 23:23:22  [通報]

    >>1
    恋愛ドラマ見たりラブコメ漫画読んだりイケメン見たり
    キラキラした物で潤しているw
    返信

    +9

    -0

  • 307. 匿名 2020/11/06(金) 23:23:31  [通報]

    >>202
    実家と疎遠ってたまにものすごい孤独を感じるよね。
    きっといろんな訳があって疎遠なんだと思うけど。
    腸を暖めると幸せホルモンが出るらしいからお腹をゆたんぽかホッカイロで温めて、
    気圧の変化による不調は耳を引っ張るのが良いらしいよ。暖かくしてゆっくり寝てね。
    返信

    +40

    -0

  • 308. 匿名 2020/11/06(金) 23:23:56  [通報]

    KING&PrinceのシンデレラガールのYouTubeを見る

    可愛い王子様に癒やされる

    美容を頑張らないと!という意識に変わっていき、フェイスパックとか足のむくみ解消コロコロとかしたり美容に意識が向いて何を考えていたか忘れてる
    返信

    +14

    -1

  • 309. 匿名 2020/11/06(金) 23:25:08  [通報]

    >>68
    めっちゃ優しい
    私まで癒やされてしまった
    返信

    +36

    -1

  • 310. 匿名 2020/11/06(金) 23:25:30  [通報]

    >>1
    今まで興味なかったけどクラシックのピアノが染みましたよ。田舎だったら夜の温泉とか行くとほとんど人いないからぼーっとつかってました。今は少し意欲が出て多肉植物にハマりはじめました。高いのは買わずに道の駅でお買い得なのを探すのが楽しみになっています。
    オススメですよ。
    返信

    +15

    -0

  • 311. 匿名 2020/11/06(金) 23:26:36  [通報]

    >>1
    何かふわふわしたものに触れるといいらしいよ!15分くらい!気持ちが上向きますように
    返信

    +24

    -0

  • 312. 匿名 2020/11/06(金) 23:27:36  [通報]

    仕事が暇すぎて過去の嫌な思い出を
    引っ張りだしてきたり、ネガティブなことばかり
    考えてしまって最終的に死にたくなって
    今絶賛死にたい
    かと思えば日によっては
    人生楽しんだもの勝ちだ!と思える日もある
    そんな日々の自分に振り回されて疲れてしまった
    心療内科に行きたい気もするけど
    どうせ甘えなんかなと思ったら行けない
    自分を好きになりたいよ
    返信

    +76

    -1

  • 313. 匿名 2020/11/06(金) 23:27:52  [通報]

    >>260
    解放感、確かに最近あまり感じてなかったなぁ
    だから鬱々とした気分が続いてたのかも
    高尾山行ったら思いっきり解放感を感じてきたいと思います
    勿論美味しい物も食べてきます
    楽しみ~
    返信

    +16

    -0

  • 314. 匿名 2020/11/06(金) 23:27:53  [通報]

    特に温もりに飢えてるときは、動物園のふれあいコーナーで犬ねこ小動物をモフる
    返信

    +10

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  • 315. 匿名 2020/11/06(金) 23:28:55  [通報]

    >>123
    わかります。銭湯とか広いお風呂にボーッと入るのっていつの間にか気持ちがスッキリしtたりする
    返信

    +33

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  • 316. 匿名 2020/11/06(金) 23:31:17  [通報]

    >>1
    IKEAのおっきいぬいぐるみ買って、モフモフしながら寝るのオススメ!
    返信

    +8

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  • 317. 匿名 2020/11/06(金) 23:32:12  [通報]

    >>267
    君のためを思ってと言う言葉にはあなたのために生きて下さいと返しましょう
    だったかな?by叶恭子さま
    きみのためって言葉で自分が言ったひどい言葉を正当化するような弱くてずるいクソジジイの言葉なんかに自分を傷つけさせないで。
    その人はきっと幸せじゃないの。あなたにじゃなくて幸せじゃない自分に怒ってんだよ。
    返信

    +47

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  • 318. 匿名 2020/11/06(金) 23:35:20  [通報]

    >>246
    価値を考えてしまうんです。
    価値を考えたら絶対的に私の方が低いのに、何故私は生きてるのかな?って。
    暗くてスミマセン💦
    返信

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  • 319. 匿名 2020/11/06(金) 23:38:22  [通報]

    >>28
    私もだよ!
    温かくしてゆっくり休もうね!
    返信

    +25

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  • 320. 匿名 2020/11/06(金) 23:38:52  [通報]

    深夜食堂のドラマ見たり、ワカコ酒とかの一人でお酒飲む漫画読んだりするよ。
    一人でも、ゆるく楽しい感じが好きで。
    真似して、深夜にウインナーとおにぎり用意して食べて、きっと私の他にもこんな人いるかなとか、思い浮かべたりする
    返信

    +15

    -1

  • 321. 匿名 2020/11/06(金) 23:46:00  [通報]

    他人のことネチネチガミガミうるさいんだよ‼︎
    それであんたはスッキリするかもしれないけどその分こっちは気持ちすり減らしてるんだよ
    気晴らしに出かけたいけどコロナコロナうるさい‼︎
    ということで好きなDVD見て自分を慰めます

    周りの人ができてることが私にはできなくて落ち込む
    返信

    +25

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  • 322. 匿名 2020/11/06(金) 23:49:15  [通報]

    「自分の感受性ぐらい」
    茨木のりこ
    返信

    +1

    -3

  • 323. 匿名 2020/11/06(金) 23:57:25  [通報]

    >>273
    人事部や労基に相談する!って言ってやんな!
    返信

    +22

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  • 324. 匿名 2020/11/07(土) 00:00:08  [通報]

    >>273
    録音して第三者に報告も忘れずに!
    証拠だいじ
    返信

    +31

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  • 325. 匿名 2020/11/07(土) 00:03:05  [通報]

    >>1

    いや、落ち込みながらも正しいことしてるからすごいなあと思ったよ。肉食べるのも体を温めるのもめっちゃメンタル回復に効果あると思う。

    私、多方面から大ダメージ受けまくってたとき、一人焼き肉で牛肉ニキロ食べて見事回復したことあります。(親の不倫トラブル、追突されてムチウチ、会社内で窃盗が起こり皆が疑心暗鬼、失恋)

    体はもちろん疲れた心にも血が巡り、周囲がクリアに見えるようになった感覚は忘れられない。牛さんには足を向けて寝れません。ちなみに私は+αで好きな音楽を聴きながら踊り狂うというのもお勧めです。食べた直後だとリバースの可能性あるので気を付けてください。

    返信

    +90

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  • 326. 匿名 2020/11/07(土) 00:05:50  [通報]

     
    ネットを見ない
    湯たんぽ入れて寝る

    返信

    +7

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  • 327. 匿名 2020/11/07(土) 00:08:48  [通報]

    >>250
    なんだろう小説のように綺麗に纏まってる 笑
    返信

    +12

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  • 328. 匿名 2020/11/07(土) 00:10:24  [通報]

    アニメのしろくまカフェがおすすめですよ
    嫌な人は出てこず動物たちの日常に癒されます
    気分が沈んでる時に見るとほっとします
    返信

    +11

    -1

  • 329. 匿名 2020/11/07(土) 00:15:30  [通報]

    どんなに悲しくても悔しくても、涙が出なくなりました。だからなのか、理由はなんでもいいからすっごく泣きたくなることがあります。ただ、あんまり映画とかドラマにハマれる方でもなくて。手軽に泣ける方法ないかな〜。
    返信

    +7

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  • 330. 匿名 2020/11/07(土) 00:18:18  [通報]

    >>134
    買ったものでもなんでも、ごはん用意したんだから偉いよ
    疲れてるのに
    返信

    +27

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  • 331. 匿名 2020/11/07(土) 00:20:41  [通報]

    ロバートのコント見る。

    自分はそうしてる。秋山好きなんで。
    返信

    +12

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  • 332. 匿名 2020/11/07(土) 00:34:25  [通報]

    >>134

    私もこのところ仕事が忙しく残業続きで、旦那は単身赴任で普段家にいないので、子供たちに出す夕飯も、らチャルメラとかコンビニとか外食とか、そんなんばっかです。罪悪感感じちゃいますよね…。
    でもホントそこまでカンペキにできないです。どうにか簡単なもの作ったとして、作ったらもれなく片付けもしなきゃだし、洗濯もしなきゃ、明日の用意もしなきゃ…って、もうムリ!!
    返信

    +25

    -2

  • 333. 匿名 2020/11/07(土) 00:35:35  [通報]

    >>2
    心が病んでる時は寝たくて、この間夜中1時から11時まで寝てた
    その3時間後にまた眠たくなって、14時から次の日の朝7時半まで寝てた

    自己嫌悪に陥って、負のオーラを纏わせて仕事に行きました…

    寝過ぎも良くないなw
    返信

    +35

    -0

  • 334. 匿名 2020/11/07(土) 00:38:29  [通報]

    今日仕事で嫌な事があって心カサカサ。
    イライラするし、家帰ってからも子供に優しくできないどよんとした自分に自己嫌悪、、、。
    でもこのトピ見て落ち込んでる人は私だけじゃないと少し温かくなれました。
    主さん、皆さんありがとうございます。
    明日も仕事、、、嫌だけど頑張ろう!
    返信

    +31

    -1

  • 335. 匿名 2020/11/07(土) 00:38:48  [通報]

    >>31
    好きなもの食べる、好きな事をするのは出来ますが、屁がこけません…
    ブホッ!と屁をこいてスッキリして寝たいのに…
    返信

    +16

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  • 336. 匿名 2020/11/07(土) 00:41:36  [通報]

    >>37
    神社って空気が神聖だから、気分転換になりますよね。

    返信

    +27

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  • 337. 匿名 2020/11/07(土) 00:41:45  [通報]

    >>38
    非日常感を安く味わえるよね!

    でも、友達がデリで働いててさ
    ビジホに泊まってる出張のおじさんに結構呼ばれるって言ってたから、なんとなく気持ち悪くて行けなくなった…
    シーツとか綺麗に替えられてるのはわかってるけど、なんとなーく気持ち悪くて
    返信

    +26

    -3

  • 338. 匿名 2020/11/07(土) 00:42:13  [通報]

    >>220
    すごくわかります
    頭使わないことをするとき、つい嫌なことを考えちゃったり
    昔あった嫌な出来事を思い出したりしてしまうんですよね
    無心で語学の勉強したり、頭を疲れさせるとよく眠れたりします…
    返信

    +7

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  • 339. 匿名 2020/11/07(土) 00:46:30  [通報]

    >>95
    なかなか掃除する気にはなれないけど、気力振り絞って掃除するとほんっとに気持ち良い!
    部屋の綺麗さとメンタルは比例すると思う

    ただね…
    気力がなかなかね…
    返信

    +39

    -0

  • 340. 匿名 2020/11/07(土) 00:47:07  [通報]

    >>31
    私めちゃくちゃ面白かったです。

    なかなかリラックスしててお家じゃないと、屁もこけないですもんね。

    私もこんな時間ですが、笑って少し元気が出ました。
    返信

    +34

    -1

  • 341. 匿名 2020/11/07(土) 00:51:59  [通報]

    >>188です
    残念ながら今日はチベットじゃなかったです
    返信

    +2

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  • 342. 匿名 2020/11/07(土) 00:53:07  [通報]

    >>15
    サウナのあとですら水風呂は無理‥
    みんな入ってるけど平気なもの?
    返信

    +25

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  • 343. 匿名 2020/11/07(土) 01:09:26  [通報]

    このトピ読んだだけで、寂しいのは自分だけじゃないんだなーと思えて癒やされた。
    共感って心が温まるね。

    このトピのみんなは真面目で心が優しいんだろうなって読んでて感じたよ。
    だからこそ必要以上に傷ついてしまったり、うまくやれない自分を責めてしまったりするんだと思うけど
    人から悪く言われるようなことは何もしてないよ。
    どうか自分自身をあっためてあげてね。
    返信

    +37

    -0

  • 344. 匿名 2020/11/07(土) 01:20:28  [通報]

    美味しいものを食べて、好きな物を買ったりする
    とあることで親に感情的にキレてしまって気分悪くなったけど、イライラしたら外出して遊んでリフレッシュしたらイライラが吹っ飛んだよ
    親とは口聞かないままだけどねw
    返信

    +1

    -2

  • 345. 匿名 2020/11/07(土) 01:23:02  [通報]

    バブ2個入れしてお風呂入る
    なんか贅沢な事してる気分になるよ
    くだらないけど私は少し元気になれたよ☺️
    返信

    +17

    -1

  • 346. 匿名 2020/11/07(土) 01:30:01  [通報]

    男はつらいよを見る
    返信

    +3

    -0

  • 347. 匿名 2020/11/07(土) 01:46:49  [通報]

    >>41
    横だけど
    会えば気分転換が出来るような友達がいる人というか
    そんな友達がいるような性格ならば
    心がカッサカサにならんと思うの
    返信

    +43

    -0

  • 348. 匿名 2020/11/07(土) 01:54:41  [通報]

    >>32
    それって韓国のゲームでしょ?無理。
    返信

    +8

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  • 349. 匿名 2020/11/07(土) 02:01:15  [通報]

    温泉
    返信

    +2

    -0

  • 350. 匿名 2020/11/07(土) 02:01:58  [通報]

    >>37
    知り合いが集めていて見せてもらったら、怖いような達筆なものなどもあって、
    思わず見入ってしまって、なにかしらのパワーは感じました。御朱印の力なのか、
    毛筆の字の力なのかは分かりませんが。
    返信

    +6

    -0

  • 351. 匿名 2020/11/07(土) 02:03:57  [通報]

    >>322
    ほんとお前何様だよと思うくらいこの詩嫌いだわ
    返信

    +14

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  • 352. 匿名 2020/11/07(土) 02:11:32  [通報]

    >>150
    許さん!
    返信

    +20

    -0

  • 353. 匿名 2020/11/07(土) 02:13:08  [通報]

    >>150
    なんだそのおっさん。38にもなって幼稚に人馬鹿にしといて、相手が泣いたら慌てて言い訳とかダサすぎるw
    成長途中だから仕方ないってか?38なんてとっくに成熟したいい大人だわ。そいつ単なるチキンだから気にしなくいいよ。
    返信

    +41

    -0

  • 354. 匿名 2020/11/07(土) 02:17:13  [通報]

    >>37
    帳を売る為にやってるだけであって、
    こんなもん集めても何にならんしwww

    とか書く人に思われてそうであれに手が出ない。笑
    返信

    +5

    -4

  • 355. 匿名 2020/11/07(土) 02:20:41  [通報]

    >>257
    1人でふらっと登る勇気まだない人や登る力もない人は、ただ電車に乗って高尾までの景色を楽しむのもお勧め。
    私、紅葉の季節や夏山の季節になると車窓の景色を見るためだけに高尾まで乗ってく。街の間はゆっくり読書して、段々と自然の景色に変わったらぼーっと外を眺めてる。かなり癒される。
    返信

    +15

    -0

  • 356. 匿名 2020/11/07(土) 02:21:21  [通報]

    >>123
    子供と行ったら子供ながら癒された?か楽しかったらしくまた行こうと話しています
    返信

    +2

    -14

  • 357. 匿名 2020/11/07(土) 02:25:04  [通報]

    >>130
    クビになるほどの何をしたのだろう。
    うちに、一刻も早く辞めて欲しいのがいるけど、辞めろと言えないからものすごいストレス。

    で、私も心身ズタボロです。
    返信

    +4

    -8

  • 358. 匿名 2020/11/07(土) 02:31:26  [通報]

    >>197
    その既婚至上主義男は裏を返せば「もし結婚してなかったら俺は価値のないダメなやつ」ていう歪んだ価値観の持ち主。

    自分に自信が持てないコンプレックスを、結婚してない貴方を見下すことで誤魔化してんのよ。
    人の生き方に理解がない人は「自分は知識や想像力がない人です」って言ってるようなものだから気にしなくていいよ。
    返信

    +31

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  • 359. 匿名 2020/11/07(土) 02:34:55  [通報]

    日の光を浴びる
    返信

    +17

    -0

  • 360. 匿名 2020/11/07(土) 02:43:23  [通報]

    >>6
    ペンちゃんありがたや〜癒される
    返信

    +18

    -0

  • 361. 匿名 2020/11/07(土) 02:54:22  [通報]

    マジレスします、、最高の方法です

    休日朝から晩まで、オナニー !😤
    返信

    +5

    -11

  • 362. 匿名 2020/11/07(土) 02:56:12  [通報]

    >>150
    やばい人ですね。
    あんまり気にしないで。そいつの言葉を真に受けないで。
    返信

    +25

    -0

  • 363. 匿名 2020/11/07(土) 03:02:02  [通報]

    ジムでガンガン筋トレしてる
    余分な事何も考えない
    帰るとクタクタでバタンキュー
    外見やスタイルに自信が付くと意味不明にポジティブになれるよ。
    私だけかな???
    返信

    +45

    -0

  • 364. 匿名 2020/11/07(土) 03:10:02  [通報]

    >>1
    そういう時とことん落ちた方いいよ
    酒飲みながら自分のツボの泣ける映画とか音楽聴いてボロクソ泣いてみて。案外悩んでた事バカバカしくなってケロっと立ち直る事あるよ
    返信

    +15

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  • 365. 匿名 2020/11/07(土) 03:13:42  [通報]

    結婚して子供もいるのになんだかいつも寂しくてたまりません。
    夫は私にも娘にもとても優しいのですが、激務でほぼ家にいないし帰ってきたらご飯食べて爆睡、休日もほとんどは1日寝てばかりで話すらまともにできません。
    子供は幼稚園児ですが反抗期?なのか最近はなんでもママ嫌いパパがいいで悲しくなります。
    お迎えに行ってもパパに来て欲しかったのにと言われるし、この前はママのご飯はあまり美味しくない、たまにパパが作ってくれるご飯を毎日食べたいのに。と言われて思わず涙が出ました。
    夫にも実家の家族にも料理だけは褒められていたので唯一の自信があったものもなくなってしまいました。

    子供を産んでから病気になってしまって働けないのでせめて家族の為にと毎日色々頑張ってたけどなんだか誰も私を必要としていないんじゃない?こんな私には価値なんか何もないんじゃない?と思ってしまいます。
    とどめでコロナの影響で夫の仕事が大打撃を受け、貧乏生活になり本当に何が楽しくて生きてるのか分かりません…
    夫と子供のことは大好きで宝物のはずなのにもう一度人生やり直したいなぁなんて、ぼんやり思ってしまう自分が大嫌いです。

    心がささくれた時の解決法じゃなくてごめんなさい。私も知りたいくらい…
    返信

    +15

    -19

  • 366. 匿名 2020/11/07(土) 03:18:11  [通報]

    >>365
    あちこちコピペ連投すんな
    返信

    +3

    -6

  • 367. 匿名 2020/11/07(土) 03:22:57  [通報]

    >>366
    >>365ですが…なんの事か全くわかりません。このトピを見つけてただ書き込んだだけですが、どなたかの文章と似ていたのかな。何か気に触ったようでしたらすみません。
    更に悲しくなりそうなのでもう終わりにしますね。
    返信

    +5

    -8

  • 368. 匿名 2020/11/07(土) 03:26:11  [通報]

    >>108
    絶対38歳じゃなさそう
    アラフィフかそれ以上ぽい
    返信

    +19

    -0

  • 369. 匿名 2020/11/07(土) 03:29:54  [通報]

    綺麗なものを見る
    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

    +49

    -0

  • 370. 匿名 2020/11/07(土) 03:35:00  [通報]

    心がカッサカサの時にお薦めの事
    返信

    +42

    -0

  • 371. 匿名 2020/11/07(土) 04:39:30  [通報]

    >>286
    そのデキ婚野郎が沖縄に滞在している間、ずーっと雨が降りますように。念を送ってやる!新婚旅行かな?いい思い出なんかにしてやるもんかーっシトシト シトシト シトシト シトシト…だっ!

    元気出してね♪
    返信

    +22

    -0

  • 372. 匿名 2020/11/07(土) 04:50:27  [通報]

    >>56
    なんかわかる。笑
    わたしは部屋で1人だからこそ
    大きい音を期待して放屁するけど
    そんな時に限って音出ない(-_-)
    返信

    +18

    -0

  • 373. 匿名 2020/11/07(土) 05:10:56  [通報]

    私はスティックタイプのアップルティーやピーチティーが欲しくなる。もちろんホットで。
    あと個装タイプのドリップコーヒーを入れると香りから癒される。アロマ効果的な。
    返信

    +3

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  • 374. 匿名 2020/11/07(土) 05:21:23  [通報]

    >>365
    すっっごい気持ち分かります!私も似たような状態です😰
    結局は自分が変わらないと何も変わらないので今は自分を変える為に色んな行動をするようにします!
    返信

    +0

    -5

  • 375. 匿名 2020/11/07(土) 06:31:17  [通報]

    主さんと同じく心がカッサカサで、このトピにきたけど皆の優しさに癒された。
    ありがとう。
    返信

    +28

    -0

  • 376. 匿名 2020/11/07(土) 06:55:05  [通報]

    >>120
    これめっちゃわかるな〜
    これだけ人がいて、世界は広い、自分の悩みなんてちっぽけだなー、って思えます
    返信

    +10

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  • 377. 匿名 2020/11/07(土) 06:58:12  [通報]

    元々ぼっちだし1人の方が好きだし楽だし。それでも時折心が折れそうになったりはしてる。
    アウトドア派じゃないけど休みの日の早朝からひたすら歩く!歩く!で2~3時間歩いたり(帽子とマスクで誰かわからんようにして)、神社の境内で途中休憩したり。
    あとは編み物が好きなんで黙々と何かを編んだりしてる。歩くのも編み物もなんか無心になれる気がする。他にはおいしい物を食べるとか。
    主さんも何かしら自分が穏やかになれるものがあるといいんだけど。自分自身を労ってあげるのって大事だとおもう思う。
    返信

    +34

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  • 378. 匿名 2020/11/07(土) 07:01:35  [通報]

    >>1
    焼き肉なんて贅沢~
    昨日は仕事クタクタで9時過ぎに家ついて冷凍してた鶏胸肉焼きましたよ。よく働いたから白ワイン1本空きかけた。
    家で焼き肉は臭いが気になってあんまりしないのですが焼き肉のタレとかこだわったら
    贅沢感増すのかな。
    主は潤うことやってて
    いいと思います。食欲あって、お肉食べれるのは健康の証☆
    返信

    +19

    -0

  • 379. 匿名 2020/11/07(土) 07:09:41  [通報]

    >>1
    泣ける映画?とか本とか読んで、思い切り泣いてみるのはどうですか。泣いたらスッキリします。一人じゃなくても、彼氏いてても旦那さんいてても寂しいなと感じたり、体調悪かったり、情緒不安定って女性なら誰しもあるとおもう。毎日穏やかに過ごせてる人は自分の生き方を見つけれた人なのかなぁと。私も自分が好きと思える人やモノに出会えていけたらと妄想しています。
    返信

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  • 380. 匿名 2020/11/07(土) 07:33:13  [通報]

    泣く事って大事だよね。簡単に泣けないから難しいけど。
    本当頭がすっきりする。
    返信

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  • 381. 匿名 2020/11/07(土) 07:45:56  [通報]

    私も3年前くらいそんな感じでした。

    何かツボに刺さってしまえば、泣いてしまうのでテレビを観ずYou Tubeで猫動画を観たりレキシを聴いて過ごすようにしてました。
    レキシは、思い出にかすらないくて何も考えずに聴けて面白かったのでホントに良かったです。

    アロマも挙がってるけど、似たところで香りの良いお茶もいいと思います。
    ジャスミン茶の香りも良いし、リラックス効果があるのでよく飲むようになりました。
    返信

    +20

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  • 382. 匿名 2020/11/07(土) 07:48:21  [通報]

    リンパマッサージしてあげたいな。
    私の手冬でもあったかいよ。
    返信

    +27

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  • 383. 匿名 2020/11/07(土) 07:53:29  [通報]

    >>305
    YouTube見ました。動画もあるんですね😍可愛かったです。教えて下さりどうもありがとうございました。
    返信

    +14

    -1

  • 384. 匿名 2020/11/07(土) 07:54:39  [通報]

    >>3
    これ以上太ったら凹む
    せっかく少し痩せたのに
    返信

    +2

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  • 385. 匿名 2020/11/07(土) 07:55:43  [通報]

    休みなので遠出と思ったら雨なので引きこもります
    好きなものや笑えるものを見て無理矢理にでも笑おうと思います
    祖母の「気持ちがイライラしたら花をみて心を落ち着かせなさい」という言葉をふと思い出したのでお花を買ってみようかなとおもいます
    返信

    +10

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  • 386. 匿名 2020/11/07(土) 07:58:59  [通報]

    >>145
    マイナスしかない人なんていないよ。
    そのオッサン言ってる事矛盾してるし
    そういう事軽々しく口に出す奴ってヘボかクソだよ、
    ウンコだよ。

    そんなオッサン如きに傷ついてる隙あるなら
    PCスキル磨きな。オッサンに傷つけられた傷より、自分で研磨してスキル上げて次にいきなよ。

    まずは自分を肯定してから、次!
    ウンコに付き合ってる時間勿体ないよ。

    文章も読みやすいし、145は、大丈夫。
    返信

    +38

    -1

  • 387. 匿名 2020/11/07(土) 08:00:25  [通報]

    赤ちゃんがいてもできること、なにかないかなぁ。
    心を潤したい。クッション性のある心になりたい。
    返信

    +16

    -1

  • 388. 匿名 2020/11/07(土) 08:07:07  [通報]

    >>351
    この人は自分自身に向けて言っているらしいよ…
    でも、初見の時は言葉キツイからええーーっ!ってなるよね。
    返信

    +4

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  • 389. 匿名 2020/11/07(土) 08:12:12  [通報]

    >>155
    1人で籠もるならドーミーイン がおすすめ!
    コーヒー飲み放題だし、
    温泉入り放題だし、
    温泉入った後には、ビールやらシャーベットのサービスあるし、
    夜には夜鳴きそばって中華そばが食べられる。
    モーニングも付いてる!
    返信

    +45

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  • 390. 匿名 2020/11/07(土) 08:14:36  [通報]

    >>329
    音楽聴くとか!
    返信

    +2

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  • 391. 匿名 2020/11/07(土) 08:23:43  [通報]

    >>381
    たしかにレキシは危ない地雷がないよねw
    しかもメロディラインはきれいで感動的なのもある
    返信

    +5

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  • 392. 匿名 2020/11/07(土) 08:28:32  [通報]

    >>49
    わかる。
    私もコロナだし、仕事でもなんか孤独だしで(コミュ障気味で自分が悪いんだからなおつらい)日々なかなか辛いんだが、いろはに千鳥に救われている。

    この数ヵ月千鳥に救われている。
    返信

    +10

    -0

  • 393. 匿名 2020/11/07(土) 08:30:31  [通報]

    >>56
    朝から
    ブーー、を越えてもはや

    バンッ‼️みたいに出ると嬉しい
    返信

    +22

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  • 394. 匿名 2020/11/07(土) 08:33:21  [通報]

    >>1
    最近してるのは暖房いれて好きなアロマで香りを満たして、好きな音楽をかける。最近はアロハミュージック。
    夜は絶対鍋。ポン酢でたべるのさ。具はなんでも。
    ちょっと良い入浴剤いれてのんびり風呂。
    もう寝るまでホカホカコースよ。
    返信

    +17

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  • 395. 匿名 2020/11/07(土) 08:39:46  [通報]

    >>318 さん
    私も全く一緒です。三浦春馬のような人が死んで自分が生きてるなんて変だし、あんな優しくて才能ある人が死ななきゃいけない世界で自分が生きていけるわけないと今も思ってます。でもこんなに価値ないまま死んでいいのかと自問して踏ん張ってます。
    返信

    +9

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  • 396. 匿名 2020/11/07(土) 08:40:13  [通報]

    重い腰を上げて買い物もいいよ
    孤独な私がやっていること

    スーパーで1さんみたいにいつもよりいいお肉、お菓子、ヨーグルトを買う なるべく買ったことないのを買う わくわくする!たまの高い牛肉はたまらん

    ホムセンで花の苗とかハーブを買う この夏はシソとバジルがジャングルみたいになって癒してくれた それ以外も大きなホムセンは楽しい

    嫌いな人も多いかもだけど、ペットショップでかわいこちゃんたちを見つめる

    ドラストで買ったことないちょっといいシャンプーや化粧品を買う

    一番いいのは服や靴やバッグやアクセやデパコスを買う!でもお金ないから私はがまん!

    焼き肉食べられる元気があるから1さんは大丈夫よ!高いお肉食べてみてー!
    返信

    +17

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  • 397. 匿名 2020/11/07(土) 08:45:21  [通報]

    >>108
    一回ぶちギレて「あ、すいませーん。でもこんな人と関わるの初めてだったので扱いがわからなかったんですよ~。まともな人と仕事がしたいなぁ~」って言ってやりたいわ。
    返信

    +20

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  • 398. 匿名 2020/11/07(土) 08:45:48  [通報]

    >>81
    私も持って帰って仕事しようとパソコンを開けようとすると具合が悪くなる

    会社じゃ時間がなくて。。。本末転倒

    もうね、失敗しても命は取られない!くらいに思う事にしたよ‼️
    返信

    +11

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  • 399. 匿名 2020/11/07(土) 08:53:16  [通報]

    >>108
    負の感情をエネルギーに、「クソが!」とパソコンスキルを磨いて、その男をいつか「それくらいお出来になるかと思ってました、フハハハハ‼️」と上から見下ろす、というのはどうでしょう!?

    まあその男関係なしに転職にも役立つし
    返信

    +34

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  • 400. 匿名 2020/11/07(土) 08:56:35  [通報]

    >>115
    パートとかされてますか?
    少しでも自分で使えるお金、家以外の居場所が出来るのはご主人のストレスを少し緩和するかも

    もしもうされてたら申し訳ありません
    返信

    +9

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  • 401. 匿名 2020/11/07(土) 09:01:01  [通報]

    >>123
    スーパー銭湯って現代の避難所だと私は思う
    サウナとお風呂で2時間くらい長居しちゃう
    終わってマッサージまですれば昇天

    私仕事で疲れてるけど、仕事と家庭を両立してるママさんは本当に尊敬するなあ
    返信

    +47

    -1

  • 402. 匿名 2020/11/07(土) 09:02:55  [通報]

    >>30
    そんなのないでしょ笑
    返信

    +2

    -7

  • 403. 匿名 2020/11/07(土) 09:07:03  [通報]

    >>127
    本当にしんどい時って確かに記憶が無かったりする。何やってたんだ私、この数日?って感じで。

    そんな中、家事育児を普通にやれた127さんはすごい。
    本当に大変な人に軽々しくアドバイスは出来ないけど、なんとか少しでも自分の時間を持って、下らないお笑いでも見て自分を癒して欲しい。
    返信

    +21

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  • 404. 匿名 2020/11/07(土) 09:10:07  [通報]

    お洒落して映画館や美術館に行ってみる。お洒落すれば自分がいいものになったような気がするよ。
    返信

    +17

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  • 405. 匿名 2020/11/07(土) 09:12:32  [通報]

    >>155
    大浴場があるホテルがいいんじゃない?
    返信

    +11

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  • 406. 匿名 2020/11/07(土) 09:19:10  [通報]

    >>108
    いやいや、ちょっと待って?
    地球にはすごいたくさんの会社と人がいて、その嫌なやつのために死んじゃうのって、ばからしいよ。
    死ぬくらいなら会社やめる。
    やめるくらいなら、その前にそいつにバシッと一言いってやる。そういうやつ、物言う人には確実に弱いから。
    いくらでも、自分次第でちがう人生が待ってる。
    返信

    +64

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  • 407. 匿名 2020/11/07(土) 09:32:37  [通報]

    >>295
    上司か人事かコンプラ部とかに相談できない?
    うちのお局はそれで注意を受けてたよ、上司から。休みの日の緊急でない連絡は禁止!と。
    返信

    +14

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  • 408. 匿名 2020/11/07(土) 09:38:26  [通報]

    YouTubeって本当にありがたいなと思う(ネガティブなのは見ないでね)
    人様の可愛い子猫ちゃんの成長や、お笑いやら料理やら癒される
    佐賀の海苔漁師さんがラカンパネラを弾けるようになって、まさかのフジコヘミングに会えた動画は感動して泣いてしまった

    私はピアノが弾きたくなり、生きる元気もいただきました
    返信

    +22

    -0

  • 409. 匿名 2020/11/07(土) 09:53:16  [通報]

    今日は休みなので5000円で出来る事!をしに出掛けてみようかと思います。
    本当は10000円使いたいけど、先月散財したので。

    さー、何食べよう、どこ行こうかな。
    私の心のガサガサも少し潤います様に!
    返信

    +46

    -0

  • 410. 匿名 2020/11/07(土) 09:55:26  [通報]

    >>14
    横ですが
    初めて見ました!
    ゆるゆるな感じが可愛いですね笑
    教えて下さりありがとうございました
    返信

    +16

    -1

  • 411. 匿名 2020/11/07(土) 09:57:09  [通報]

    >>44
    もつ煮込みでも大丈夫ですかね??
    返信

    +5

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  • 412. 匿名 2020/11/07(土) 10:06:17  [通報]

    断捨離
    ショック療法に近いけれどね
    そして体力がいる。
    返信

    +5

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  • 413. 匿名 2020/11/07(土) 10:18:36  [通報]

    >>20
    今、少し見てきたんですけど
    面白いですね!チャンネル登録
    しちゃいました 元気になれそう
    私も心がカッサカサなので(T_T)
    返信

    +8

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  • 414. 匿名 2020/11/07(土) 10:18:58  [通報]

    >>342
    私は一回水風呂入らないと汗出ないです。
    次のクールでサウナでどっと汗出てすっきり。
    返信

    +8

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  • 415. 匿名 2020/11/07(土) 10:19:06  [通報]

    >>188
    ナスD好き過ぎる。
    返信

    +2

    -0

  • 416. 匿名 2020/11/07(土) 10:34:46  [通報]

    即効性があるのは断捨離だと思う。
    でも、現実問題大変です。
    いま、古い押入れ収納のプラスチックケースを解体しているけれど、力作業です。
    中身も断捨離したから出来る事だよね
    11月までに断捨離と掃除を終わらせたいです。
    返信

    +11

    -0

  • 417. 匿名 2020/11/07(土) 10:41:27  [通報]

    >>159
    間宮兄弟もおすすめです。

    返信

    +3

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  • 418. 匿名 2020/11/07(土) 10:48:03  [通報]

    >>149
    そうなの!?
    返信

    +4

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  • 419. 匿名 2020/11/07(土) 10:48:52  [通報]

    このまま一生独身なのかなぁ。わたしをズタボロにした男は、傷つけた自覚もなく、すっかり忘れて呑気に生きてるんだろうなぁと思うとなんかもう消えたくなります。何やっても這い上がれなくて、でもきっと周りからみたら努力が足りないか、やり方間違ってるんだろうな。
    なんかもう考えるのもめんどくさくなってきたよ~。疲れました…。
    返信

    +52

    -0

  • 420. 匿名 2020/11/07(土) 10:49:57  [通報]

    猫を愛でる
    返信

    +10

    -1

  • 421. 匿名 2020/11/07(土) 10:55:11  [通報]

    転職活動に疲れてしまって、ついに胃が痛くて仕事休んだ。ストレス耐性がある方だと思ってたのに自分でも意外。派遣で働いてるけど少しでも貯金したくて節約頑張ってたし、色々無理が来てたのかも。明日GOTOイートでおいしいもの食べに行ってきます。
    返信

    +21

    -0

  • 422. 匿名 2020/11/07(土) 11:00:05  [通報]

    >>15
    ととのいたくて水風呂入ったことあるけど、冷たくて我慢できなかった。
    休んでも息苦しくて、私には合わなかった。
    整える人羨ましい!
    返信

    +10

    -0

  • 423. 匿名 2020/11/07(土) 11:01:26  [通報]

    関係ないけど心がカッサカサっていう表現なんかセンスあって好き
    返信

    +7

    -1

  • 424. 匿名 2020/11/07(土) 11:02:25  [通報]

    >>76
    ホントに主さん?
    返信

    +0

    -0

  • 425. 匿名 2020/11/07(土) 11:15:25  [通報]

    >>48
    今スーパー銭湯めちゃんこ行きたいが、コロナが心配で辞めてる。銭湯ってコロナ心配しなくてもいい?なら行きたい
    返信

    +18

    -0

  • 426. 匿名 2020/11/07(土) 11:16:36  [通報]


    私はカフェイン取って物理的に多幸感を得ています
    返信

    +5

    -0

  • 427. 匿名 2020/11/07(土) 11:17:41  [通報]

    >>419
    早く忘れられますように。
    私も同じ感じです。
    私を振ったやつは来週彼女と福島に旅行だそうで。
    エール(朝ドラ)好きの彼女のために企画した旅だそうで。
    返信

    +18

    -0

  • 428. 匿名 2020/11/07(土) 11:17:50  [通報]

    >>88
    そーいうことじゃないと思う
    返信

    +7

    -2

  • 429. 匿名 2020/11/07(土) 11:21:22  [通報]

    >>1
    同じくです。
    結婚して超超田舎に引っ越して
    レスだし、専業主婦だから家族以外と
    話してません。
    休みの日は、旦那は役立つかわからないけど
    資格を取りに都会の方に毎週出てて
    私は子供と過ごしてます
    そろそろ働きたいけど、丁度いい仕事がないし
    両立する自信もない。
    田舎だから辞めたらそこ行けないし。
    私の30代なんだったんだろうなぁ。
    返信

    +13

    -9

  • 430. 匿名 2020/11/07(土) 11:23:46  [通報]

    >>197
    男でもいるねー、普通の幸せ、普通の結婚とか普通に日常生活で使ってくるやつ。
    仕事でそういうやつに出会うたび、「ちっっさ。しょーもな」と思ってる。
    どーせろくに家事もできてないし、奥さんからも使えないと思われてそう。
    気にしないでいい!
    返信

    +21

    -0

  • 431. 匿名 2020/11/07(土) 11:24:00  [通報]

    >>425
    銭湯のお湯に集団で入ること自体はさほど問題はないと思うけど、結局着替えする部屋が三密とお喋りで危険度が高いと思ってる。ジムも同じく。
    返信

    +10

    -0

  • 432. 匿名 2020/11/07(土) 11:28:42  [通報]

    >>431
    まあでもあれだけGOTOで温泉とか賑わってるし、みんな気にしてないのかなあ。私はまだ抵抗あるのと、高齢者と同居してるから行けてない。
    露天風呂浸かりたいなあ!
    返信

    +10

    -1

  • 433. 匿名 2020/11/07(土) 11:33:11  [通報]

    >>219
    前半部分、わたしもーとすごい共感したのですが、後半でなんだ既婚か、と思っちゃいました笑
    自由な既婚者、最高最強だと思います。
    いい旦那さん見つけましたねー
    返信

    +27

    -0

  • 434. 匿名 2020/11/07(土) 11:35:21  [通報]

    >>153
    そうですかね、わたし、モノごころついたときからずっと寂しいです。
    返信

    +2

    -0

  • 435. 匿名 2020/11/07(土) 11:36:57  [通報]

    >>427
    ありがとうございます。別れは仕方ないとしても、必要以上にズタボロにする人って最低ですよね。
    旅行ですか…でも元カレの情報知るの辛くないですか💦私は彼に関することは全て遮断したので、生きてるかも分からない状態です。お互い早く前に進めるといいですね。
    返信

    +11

    -0

  • 436. 匿名 2020/11/07(土) 11:38:12  [通報]

    >>356
    こどもがいないスーパー銭湯ないかな。いっぱい他にも家族でいけるとこあるんだから他に行ってほしい。こっちは行き場所なくて、それでもつらくて必死なんやから
    返信

    +23

    -1

  • 437. 匿名 2020/11/07(土) 11:41:15  [通報]

    >>435
    ですよね。同じ職場なんで情報入ってきちゃうんです。あいつもわざわざ私に話してきたりします。
    俺とお前の仲じゃん、何言ってもオッケーじゃん、のノリです。
    まじ、サイコパスじゃないかと思います。
    今カノ逃げてーって感じです。
    返信

    +10

    -0

  • 438. 匿名 2020/11/07(土) 11:42:44  [通報]

    >>1
    まんま私で笑った
    全く笑えない状況なんだけどね
    仲間がいるだけで少し潤いました
    返信

    +16

    -0

  • 439. 匿名 2020/11/07(土) 11:43:13  [通報]

    >>229
    私もキャンプ行きたいけど、ひとりはむりー。
    焚き火眺めてぇ
    返信

    +4

    -0

  • 440. 匿名 2020/11/07(土) 11:53:38  [通報]

    ドーミーインに泊まる。何度も大浴場で温泉につかって、その辺でビール飲んで、部屋でダラダラして寝る。朝起きて風呂入って、サービスのヤクルト飲んでから帰る。ハワイより好き。
    返信

    +14

    -0

  • 441. 匿名 2020/11/07(土) 11:53:55  [通報]

    >>437
    同じ職場ですか💦異動できたら一番いいのに…(T_T)そう簡単ではないですもんね。
    そしてお相手、デリカシーないですね。元カレもそうでしたが、相手がどう思うか考えられないタイプですね。そういう面があるなら、むしろ別れて良かったと思いますが、されたこととか思い出して腹立ってきますよね!( ;∀;)
    返信

    +7

    -0

  • 442. 匿名 2020/11/07(土) 12:14:25  [通報]

    グリーンピース作りたくて種を通販で買いましたがなかなか届かなかったので、豆苗を食べずに土に植えてみました。
    支柱によりそわせても数日後に地面に落ちていますが、先が伸びて成長しています。
    上手くいくかまだわかりませんが休みの日に見ると少し心がなごみます。
    ありがとううちの豆苗。
    返信

    +10

    -0

  • 443. 匿名 2020/11/07(土) 12:25:26  [通報]

    岩盤浴
    ストレッチ
    お寿司
    返信

    +6

    -0

  • 444. 匿名 2020/11/07(土) 12:40:02  [通報]

    38歳の自称感情のコントロールができないおっさんにやられた者です

    あれから全然寝られず、食事もとれないまま職場に行きましたが、おっさんの顔を見るなり涙が止まらなくなり、早退しました。こんなことは初めてです。

    おっさんが何食わぬ顔で話しかけてきたのもムカつきます。

    昨日は「若い女に説教してやれる俺(笑)」みたいにご満悦そうでした。
    返信

    +25

    -0

  • 445. 匿名 2020/11/07(土) 12:42:54  [通報]

    >>318
    わかる。自分なんか三浦春馬や竹内結子の価値の100マン分の1もない。容姿もクソ、性格もクソ、お金もない。才能もない。子供も産めなかった。全部吹っ切って新しく心機一転もできない中途半端な環境。本当にクソみたいな人生。
    返信

    +10

    -0

  • 446. 匿名 2020/11/07(土) 12:45:48  [通報]

    >>256
    私も毎日読んでる。ニートって自虐してるけど友達もいるし実家はお金持ちだし、お姉さんも頼れるし自分の漫画も絶好調でお金持持っててペットにお金かけられるし、時々惨めになるw
    返信

    +4

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  • 447. 匿名 2020/11/07(土) 12:46:27  [通報]

    >>442
    豆苗土に植えても育つんですねぇ!すごい。

    私は大根の葉っぱ(短く切られてる)付きの頭をお皿にいれ水に浸けて葉っぱ栽培してます。
    これが意外と癒される!安いし食べられるし手軽でいいですよ!今度人参もやってみよう。
    返信

    +4

    -0

  • 448. 匿名 2020/11/07(土) 12:50:14  [通報]

    >>277
    同じく。「なるようにしかならない!」と「でもどうすんだ。。」がぐるぐるしてもう人生嫌だ。本当に嫌だ。
    返信

    +8

    -0

  • 449. 匿名 2020/11/07(土) 12:51:01  [通報]

    ストレスで
    生理が来ない。

    夜中になるとぐるぐる
    辛いことばかり考えてしまう。
    返信

    +9

    -0

  • 450. 匿名 2020/11/07(土) 12:57:17  [通報]

    間違いなくガルちゃんは一番やっちゃいけないことでしょ
    返信

    +0

    -1

  • 451. 匿名 2020/11/07(土) 13:00:26  [通報]

    >>1
    エステとかマッサージで人に触れてもらうのもいいと思う
    動物や子供とふれあうのもいいと思う
    孤独を感じたら触れあい大事
    そんな私はぬいぐるみとご飯食べてる
    返信

    +31

    -0

  • 452. 匿名 2020/11/07(土) 13:05:16  [通報]

    今日誕生日なのに動物病院だとかコンビニのおでんにつゆが入ってなかったりだとかモヤモヤすることが多かった。
    犬も相変わらずそっけない。
    返信

    +24

    -0

  • 453. 匿名 2020/11/07(土) 13:19:35  [通報]

    毎日毎日、疲れたよね。
    私は豚汁を食べるとほっとするよ。
    寒いから、あったかくしてゆっくり休んでね。
    返信

    +25

    -0

  • 454. 匿名 2020/11/07(土) 13:19:40  [通報]

    >>6
    豆大福(^^)d
    返信

    +10

    -0

  • 455. 匿名 2020/11/07(土) 13:23:04  [通報]

    >>437
    何言ってもOK、何やってもOKって思ってくる男いるよね。私も当たったことある、最悪だった
    返信

    +16

    -0

  • 456. 匿名 2020/11/07(土) 13:23:23  [通報]

    >>123
    私も彼氏友達なし就活もうまくいかず、主さんとまったく同じ状況で気分が沈んでます…
    スーパー銭湯行こうかな!!
    返信

    +21

    -0

  • 457. 匿名 2020/11/07(土) 13:27:18  [通報]

    >>363
    いいな!私もやろうかな。
    変なこと考える暇がないくらい体動かしたい気分。
    返信

    +7

    -0

  • 458. 匿名 2020/11/07(土) 13:27:24  [通報]

    仕事終わった!
    インドカレー食べて帰る、お店で食べるナン美味しいんだよなあ😋
    返信

    +19

    -0

  • 459. 匿名 2020/11/07(土) 13:32:54  [通報]

    野鳥の写真見てたら実物が見たくなったので
    近くの木が多い公園に行こうとしてたのに雨。
    寒いから布団に入りました。
    返信

    +13

    -0

  • 460. 匿名 2020/11/07(土) 13:35:40  [通報]

    みんなが普通に恋愛して結婚できるのに
    私はなんでできないんだろう。
    結婚だけが幸せじゃないとは思うけど
    どうしても好きな人と一緒に生きる人生にあこがれる。
    何かの因縁かなあ。
    苦しくて孤独で精神が崩壊しそう
    返信

    +52

    -1

  • 461. 匿名 2020/11/07(土) 13:41:50  [通報]

    >>1
    漫画をTSUTAYAで読みたい物片っ端からレンタルしてきて
    コタツでココアを飲みケーキを食べながら読み
    夜になったら買っておいたお酒とすきなおつまみお食べて過ごします

    漫画に飽きたらアマプラを見ます

    ずっと家にいたい
    返信

    +24

    -1

  • 462. 匿名 2020/11/07(土) 13:48:23  [通報]

    1人旅
    遠くまで行かなくても1人で好きな場所に出かけるだけでなんか満たされる気がする
    返信

    +20

    -1

  • 463. 匿名 2020/11/07(土) 13:53:41  [通報]

    >>318
    わかります暗くなっちゃう、私もついこの前まで三浦春馬さんや竹内結子さんの事を想うと、胸が苦しく悲しい気持ちでした。
    でも彼等に何があったかはわからないけど、自殺も自分自身の殺人なんだと思うと、頑張って生きている自分の方が偉いじゃないか!と気持ちを切り替えていくようにしました。
    あなたも誰かの大切な人なんだよ、元気になってね。
    返信

    +30

    -1

  • 464. 匿名 2020/11/07(土) 14:01:06  [通報]

    >>460
    わかります。小さい頃からみんなが普通にできることできなかったなあとか、考えちゃう。逆上がりとかできなかったなあと。
    なんか、自分の宿命みたいな話に持っていがちだけど、多分そんなの関係ない。
    縁なんだろうなあ、わからないなあ、で何年も過ごしてます。
    返信

    +28

    -0

  • 465. 匿名 2020/11/07(土) 14:02:50  [通報]

    >>123
    スパ銭はこの世のオアシスだなー
    ちょっと前から行こう行こうと思いつつ、車ないし微妙に遠くて行ってなかった。
    やっぱ今度行こう
    返信

    +10

    -0

  • 466. 匿名 2020/11/07(土) 14:10:31  [通報]

    好きなお店(私なら雑貨屋とか本屋、百均とかも)に行く。
    あえて泣ける音楽を聴いて号泣する。
    返信

    +6

    -0

  • 467. 匿名 2020/11/07(土) 14:23:36  [通報]

    >>150
    オッサン、仕事できなさそう。
    もし仕事はできたとしても、
    人としてはまだまだ赤ちゃんレベル。
    そんな奴の言うことに振り回されないでね。

    返信

    +23

    -0

  • 468. 匿名 2020/11/07(土) 14:27:13  [通報]

    心がカサカサの時は
    ホラー映画を見まくります。

    非日常を味わいます

    上がり調子のときはキャメロンディアスが見れる
    返信

    +4

    -0

  • 469. 匿名 2020/11/07(土) 14:28:03  [通報]

    >>10
    私も行きたい!!
    ふるさと納税のワイン持ってく
    返信

    +29

    -0

  • 470. 匿名 2020/11/07(土) 14:30:29  [通報]

    >>173
    春馬君、きっと天国で穏やかに過ごしてると思う。
    だけど、後追い自殺とかされて心を痛めてる気がする。
    人の痛みが分かる心優しい人だから。
    返信

    +24

    -0

  • 471. 匿名 2020/11/07(土) 14:31:09  [通報]

    >>123
    スーパー銭湯1人の女性いますか?
    1人で行きたいけど行ったことないから…
    返信

    +14

    -0

  • 472. 匿名 2020/11/07(土) 14:33:35  [通報]

    >>471
    女性一人で来てる人いっぱいいるよ!
    私もたまに一人で行くし!
    大きいお風呂で癒されてきてね✨
    返信

    +24

    -0

  • 473. 匿名 2020/11/07(土) 14:40:10  [通報]

    部屋の掃除して風呂入ってオナニーして賢者タイムでガルちゃん
    返信

    +5

    -2

  • 474. 匿名 2020/11/07(土) 14:42:25  [通報]

    私は以前は温泉入ったり、美味しいもの食べたり、自分を癒す事をしていたけど、一時的なんだよね...しばらくすると結局辛い現実が待っている(泣)

    今な嫌なことがあったら筋トレしたり、何か身体を動かすようにしてる。

    筋トレって何かのホルモンが出てるらしく、やり終えたらスッキリして、なんか肯定感というか、自分に自信が出るの。
    「まあ、いっか」って思えてる自分にびっくりしてる。
    以前は
    「私なんて~」「どうせ~」
    って思考回路だったから。
    今でもネガティブな思考になることはあるけど、すかさずスクワットしてるよ(笑)

    返信

    +43

    -0

  • 475. 匿名 2020/11/07(土) 14:43:03  [通報]

    部屋をとにかく掃除する
    汚い部屋着を捨てる
    心カッサカサに変わりは無くても、綺麗な場所で癒される環境にいるだけで何かしらもいいものは分泌する
    と信じてる
    返信

    +23

    -0

  • 476. 匿名 2020/11/07(土) 14:43:39  [通報]

    >>436
    都内なら池袋のレスタが18歳未満禁止だった気がします!
    返信

    +9

    -0

  • 477. 匿名 2020/11/07(土) 14:48:42  [通報]

    >>1
    私も職場でとても気にかけてくれてた人に手のひらを返されたうえ、3月で仕事をなくすので心がカサカサです。
    誰の言うことも、他人ごとにしか聞こえない。
    本気で相談にのってくれるひともいない。
    手のひらを返された人には、思い返せば、メールで気遣ってるとは言ってくれたけど、こちらがイベントごとに贈り物をしても、返してくれたことがなかったことに今さら気付いた。
    こういう不安な状況になると、誰が自分に優しいか、親身にのってくれるかよく分かる。
    分かるだけに悲しい。
    返信

    +21

    -0

  • 478. 匿名 2020/11/07(土) 14:49:25  [通報]

    >>9
    今日ガルちゃん、重くない?
    返信

    +0

    -0

  • 479. 匿名 2020/11/07(土) 14:50:39  [通報]

    >>1
    ネイルとか。
    手元がおしゃれになるだけで、テンション上がるよ。
    返信

    +6

    -0

  • 480. 匿名 2020/11/07(土) 14:52:13  [通報]

    >>462
    私も…。明日は紅葉を見て道の駅の温泉入って来ます
    返信

    +5

    -0

  • 481. 匿名 2020/11/07(土) 14:52:16  [通報]

    >>22
    まさに今の私だわ。
    返信

    +3

    -0

  • 482. 匿名 2020/11/07(土) 14:59:56  [通報]

    >>471
    たっくさん、居るよ
    一人だからこそ、リラックスできる!
    返信

    +8

    -0

  • 483. 匿名 2020/11/07(土) 15:00:04  [通報]

    >>474
    筋トレはいいよね!
    頭がクリアになる。
    返信

    +11

    -1

  • 484. 匿名 2020/11/07(土) 15:00:56  [通報]

    >>475
    同意。何も上に置かれていないキッチンを見ると心が浄化される
    返信

    +8

    -0

  • 485. 匿名 2020/11/07(土) 15:01:41  [通報]

    誰とも会わない。
    電話も出ない
    LINEで適当に済ませておく

    コロナだから助かる
    返信

    +13

    -0

  • 486. 匿名 2020/11/07(土) 15:05:12  [通報]

    もやもやを発散させるために食べたいもの全部食べてやる!!!
    返信

    +6

    -0

  • 487. 匿名 2020/11/07(土) 15:05:41  [通報]

    >>15
    コロナ前は毎週、岩盤浴とサウナと温泉でリフレッシュしていたのに、コロナが心配で行けなくなってしまった。

    岩盤浴エリアは今も封鎖されてるらしいです。たしかにコロナじゃなくても何だかちょっと不潔なんじゃないかなとは思ってたんですが…

    サウナだけでも行きたいけど、高温だからといってウィルス死なないんですよね?
    それこそ換気のない密なので、勇気が出ません。
    返信

    +10

    -1

  • 488. 匿名 2020/11/07(土) 15:10:37  [通報]

    >>342
    水風呂大好き
    私は水風呂入るためにサウナ入ってるようなもの
    返信

    +3

    -0

  • 489. 匿名 2020/11/07(土) 15:17:20  [通報]

    猫がちょうだいちょうだいしてる動画を見る
    返信

    +11

    -0

  • 490. 匿名 2020/11/07(土) 15:30:22  [通報]

    >>123
    自分の仕事のできなさに、涙出て、週末苦しくなってた。けど、私だけじゃないんだって思えて元気出た。ありがとう。
    返信

    +23

    -0

  • 491. 匿名 2020/11/07(土) 15:38:18  [通報]

    >>150
    俺は感情のコントロール出来ないから許してね
    ????
    甘えるなと言いたい。だからって人を傷つけるのは許されないのにね。
    心の底から呆れるわ、可哀想な人
    そんなこと言われたら気にしない方が難しいと思うけれど、元気だして😢
    返信

    +24

    -0

  • 492. 匿名 2020/11/07(土) 16:09:17  [通報]

    周りが敵だらけになって孤立してしまった時は整形する。顔を変えると流れが変わるし毎回状況が好転する。
    返信

    +1

    -1

  • 493. 匿名 2020/11/07(土) 16:14:21  [通報]

    >>1
    コンビニに行って、食べ物も漫画も雑誌も好きなだけ買う。
    返信

    +1

    -1

  • 494. 匿名 2020/11/07(土) 16:22:22  [通報]

    >>491
    男性更年期ですね、と時々
    マカ王の広告ページを出してデスクに置いておく

    …訴えられるかな
    返信

    +6

    -0

  • 495. 匿名 2020/11/07(土) 16:24:35  [通報]

    >>491
    ごめんアンカー間違えた
    返信

    +2

    -0

  • 496. 匿名 2020/11/07(土) 16:27:26  [通報]

    >>1
    わたしと全く同じ状況
    返信

    +1

    -0

  • 497. 匿名 2020/11/07(土) 16:31:42  [通報]

    >>1
    縁切り神社にいってから縁結びの神社にいって、アロママッサージ受けて帰ってきてから大好きなモンブラン食べて寝たらすっきりしたよ。
    返信

    +7

    -0

  • 498. 匿名 2020/11/07(土) 16:37:32  [通報]

    >>477
    それはあなたが見返りを求めてるよ

    だって気にかけてくれてたんでしょ?
    あなたは物をあげた
    ウィンウィンじゃん

    返信

    +0

    -2

  • 499. 匿名 2020/11/07(土) 16:39:29  [通報]

    >>460
    わたしも前世とか考える

    前世でなにか悪事を働いた罰とかならまだ救われるけど
    そんな気がしなくて。
    返信

    +8

    -0

  • 500. 匿名 2020/11/07(土) 16:49:19  [通報]

    鬼滅の刃一気読みからの映画館で煉獄さんを観る
    返信

    +3

    -0

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