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ネガティブな気分がスッキリする事

85コメント2020/10/15(木) 18:51

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  • 1. 匿名 2020/10/13(火) 13:44:08 

    いま、仏壇掃除と散らかっていた机の上を掃除しました。
    最近ネガティブな思考にとらわれていたのが少しスッキリしました。
    皆さんは、何をするとネガティブだった気持ちがスッキリしますか?

    +100

    -2

  • 2. 匿名 2020/10/13(火) 13:44:55 

    ヒトカラで好きな曲歌いまくる

    +57

    -3

  • 3. 匿名 2020/10/13(火) 13:45:01 

    仏壇掃除は仏様が喜んでくれたんじゃない?

    +176

    -1

  • 4. 匿名 2020/10/13(火) 13:45:10 

    運動🏃

    +24

    -1

  • 5. 匿名 2020/10/13(火) 13:45:24 

    マジレスすると、オナ

    +19

    -24

  • 6. 匿名 2020/10/13(火) 13:45:50 

    頭の中で嫌いなやつをころしてる

    +21

    -9

  • 7. 匿名 2020/10/13(火) 13:46:09 

    ねる
    ネガティブな気分がスッキリする事

    +318

    -10

  • 8. 匿名 2020/10/13(火) 13:46:32 

    ネガティブな気分の時に動けない。掃除できるなんて偉いな~!

    +128

    -3

  • 9. 匿名 2020/10/13(火) 13:46:36 

    私も掃除だな。
    家中、掃除して換気。

    +59

    -3

  • 10. 匿名 2020/10/13(火) 13:46:45 

    リビングに寝転がって「もうダメだー!うひゃひゃひゃ!!」って手足バタバタさせるといったん落ち着く。怖くてごめん。

    +127

    -4

  • 11. 匿名 2020/10/13(火) 13:46:50 

    アラフォーの婆さんが額にビッキビキに血管浮かせて若い子のインスタ、ディスってたの見て、なんか吹き出した(笑)

    無い物ねだりはやめようと冷静にもなれたわ

    +9

    -27

  • 12. 匿名 2020/10/13(火) 13:46:52 

    お風呂に入る

    +20

    -1

  • 13. 匿名 2020/10/13(火) 13:47:11 

    アロマを炊く

    +16

    -1

  • 14. 匿名 2020/10/13(火) 13:47:13 

    >>7
    ちちゃ!!

    +138

    -4

  • 15. 匿名 2020/10/13(火) 13:47:23 

    >>3
    うちの子孫本当良い子だわーこんなに綺麗にしてくれたのよーって周りに自慢してるの想像した。

    +83

    -3

  • 16. 匿名 2020/10/13(火) 13:47:32 

    >>10
    やってみる!

    +23

    -1

  • 17. 匿名 2020/10/13(火) 13:47:55 

    pmsで鬱々してます。ウォーキングで少しましになります。同じ方どうスッキリしていますか?

    +35

    -0

  • 18. 匿名 2020/10/13(火) 13:47:57 

    寝る

    +13

    -0

  • 19. 匿名 2020/10/13(火) 13:48:28 

    散歩

    +7

    -1

  • 20. 匿名 2020/10/13(火) 13:48:54 

    すっごい大きいオナラをすると馬鹿馬鹿しくなって笑えてくる。

    +49

    -0

  • 21. 匿名 2020/10/13(火) 13:49:48 

    そんな日は、甘いお菓子としょっぱいお菓子と唐揚げ用意して、テレビの前でダラダラ映画見る。

    すっきりしないけど、心は休まる。
    けど、太るなーと罪悪感が残る。

    +59

    -1

  • 22. 匿名 2020/10/13(火) 13:51:11 

    一人車の中で絶叫する。
    モヤモヤしたものを吐き出せた感じがしてスッキリするよ。

    +5

    -0

  • 23. 匿名 2020/10/13(火) 13:51:44 

    脳内に自分の理想の男性を用意してひたすら自分を肯定してもらう…ついでに泣く。
    我ながらキモいけどスッキリする。

    +31

    -0

  • 24. 匿名 2020/10/13(火) 13:52:58 

    毎晩、旦那とするアレかな。

    +3

    -14

  • 25. 匿名 2020/10/13(火) 13:54:39 

    家に居るなら部屋の窓全部開けて扇風機なり清浄機なりパワー最強にして空気入れ換える

    +9

    -0

  • 26. 匿名 2020/10/13(火) 13:55:04 

    >>10
    今やってみたけど結構運動になるみたい!
    関節バキバキいったからやめたけどw

    +24

    -0

  • 27. 匿名 2020/10/13(火) 13:56:16 

    朝散歩に行って帰りにコンビニ寄ってパン買って帰る( 出来れば焼いて食べる食パン )
    30%くらい気力回復する。

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2020/10/13(火) 13:56:44 

    好きな神社に行って散策
    それ以外はひたすら寝る

    +15

    -0

  • 29. 匿名 2020/10/13(火) 13:57:01 

    >>24
    アレって?具体的に教えて。

    +3

    -5

  • 30. 匿名 2020/10/13(火) 13:58:26 

    好きな人限定ですがHはてっとり早くストレス解消になりますね

    +11

    -7

  • 31. 匿名 2020/10/13(火) 13:59:05 

    踊りながら大声で歌う

    +5

    -1

  • 32. 匿名 2020/10/13(火) 14:02:37 

    >>21
    唐揚げいいね!
    私もやろう。ビールも付けるよ。

    +15

    -0

  • 33. 匿名 2020/10/13(火) 14:02:53 

    >>7
    本物?
    かわい。

    +95

    -1

  • 34. 匿名 2020/10/13(火) 14:03:02 

    めちゃくちゃに荒れてた畳の部屋の押入を整理整頓したらラップ音しなくなった。畳の部屋だけすんごいラップ音激しかったからちょっと怖かったけど今は無音です。

    +17

    -0

  • 35. 匿名 2020/10/13(火) 14:03:09 

    >>16
    >>26

    ありがとう。何か嬉しかったよ。

    +10

    -1

  • 37. 匿名 2020/10/13(火) 14:05:25 

    物を捨てる。洗う。
    本とか布とか負のオーラを吸収しちゃうって聞いたことがある。
    だからたまに洗ったり買い替えたりする。

    +24

    -1

  • 38. 匿名 2020/10/13(火) 14:05:40 

    >>15
    想像してしまったw
    子孫溺愛かw

    +26

    -0

  • 39. 匿名 2020/10/13(火) 14:05:41 

    >>36
    無慈悲にもほどがある

    +51

    -0

  • 40. 匿名 2020/10/13(火) 14:06:06 

    >>36
    最低

    +43

    -1

  • 41. 匿名 2020/10/13(火) 14:07:05 

    お金があれば買い物かな!田舎に住んでるので車で2時間かけてショッピングモールに行って買い物したり美味しい物食べたりぶらぶらします。

    +17

    -0

  • 42. 匿名 2020/10/13(火) 14:07:46 

    ラジオ体操、おすすめ

    +7

    -1

  • 43. 匿名 2020/10/13(火) 14:09:47 

    >>33
    本物のハムスター🐹

    +33

    -0

  • 44. 匿名 2020/10/13(火) 14:10:31 

    >>36
    やめなよ おじさん つまんねえよ

    +35

    -0

  • 45. 匿名 2020/10/13(火) 14:10:36 

    >>7
    このちびちゃんに顔突っ込むのもいいね。

    +12

    -4

  • 46. 匿名 2020/10/13(火) 14:16:03 

    カラオケかなぁ

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2020/10/13(火) 14:17:19 

    >>10
    やってみます!

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2020/10/13(火) 14:17:22 

    >>36
    ひどーい

    +17

    -0

  • 49. 匿名 2020/10/13(火) 14:18:12 

    >>21
    最強トリオじゃないかー!

    +6

    -0

  • 50. 匿名 2020/10/13(火) 14:22:14 

    好きな映画を見る。
    今年はコロナもあって憂鬱でしたが、お気に入りのコメディ映画(DVD)を見たら、スッキリしました!

    +4

    -0

  • 51. 匿名 2020/10/13(火) 14:31:43 

    映画館で映画を観る
    2時間強制的に意識を映画に向けていると、終わった頃にはちっこい悩みはどうでも良くなる

    +9

    -0

  • 52. 匿名 2020/10/13(火) 14:32:14 

    >>7
    きゃわわわわわわわわわわわわわわ😍

    ロボロフスキーハムスターや∩^ω^∩

    +45

    -5

  • 53. 匿名 2020/10/13(火) 14:37:47 

    >>7
    手の匂いついたら親に共喰いって言葉がちらついて不安になる…

    +24

    -1

  • 54. 匿名 2020/10/13(火) 14:40:11 

    >>5
    不安な時にすると落ち着く癖がついてる
    ボケた時が心配だわ…
    人前でやるらしいから

    +17

    -0

  • 55. 匿名 2020/10/13(火) 14:41:49 

    >>36
    もうお前は死んでいる

    ひこ突いたろか

    +9

    -0

  • 56. 匿名 2020/10/13(火) 14:44:58 

    >>29
    UNO

    +9

    -1

  • 57. 匿名 2020/10/13(火) 14:45:41 

    >>10
    私かと思った…謎の笑い声(?)部屋に一人の時良くやっちゃう…他の人が見たらついにトチ狂ったか!?って思われそうだけど止められない

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2020/10/13(火) 14:51:05 

    >>56
    セックスかと思った

    +2

    -1

  • 59. 匿名 2020/10/13(火) 14:52:46 

    すっごく嫌な事があったときにやったことは、風水的に厄を落とすといわれている入浴。
    あとは友達に愚痴を聞いてもらった。話すことは大切。
    あとは何日もかけて寝て忘れること。

    +1

    -2

  • 60. 匿名 2020/10/13(火) 14:59:26 

    >>7
    ハム太郎!

    +21

    -0

  • 61. 匿名 2020/10/13(火) 15:02:52 

    >>29
    うちならゲームかな。旦那が仕事でストレスたまって帰って来た時、いつも「今日遊ぼう」ってスーパーファミコンのトルネコとかドラクエとかを真夜中まで一緒にする。

    +8

    -2

  • 62. 匿名 2020/10/13(火) 15:02:53 

    >>7
    あかちゃん?
    可愛い

    +26

    -0

  • 63. 匿名 2020/10/13(火) 15:06:41 

    ポジティブな明るい優しい友達と話すと
    気分がポジティブになる
    むちゃくちゃ助けられてる

    +14

    -0

  • 64. 匿名 2020/10/13(火) 15:23:18 

    >>7 シルバニアファミリーみたいで可愛い

    +33

    -0

  • 65. 匿名 2020/10/13(火) 15:25:21 

    簡単なヨガのポーズ。特に背中や胸を意識するポーズはストレスに効きやすいし、体つき変わってくるのでおすすめ。

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2020/10/13(火) 15:28:13 

    ドライブしながら音楽ガンガンかけて、マスクの下で暴言吐きまくる。すっきり。マスクありがとう。

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2020/10/13(火) 15:28:50 

    掃除かなぁ。めんどくさいけどやって後悔しなかった事は無い。

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2020/10/13(火) 15:39:00 

    庭の金木犀の木をバッサバッサと切ってきたよ。
    スッキリした。
    でも多くても年に1回くらいしかできない。
    そして整える程度のはずが、調子に乗って切りすぎてかなり小さくなってた。

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2020/10/13(火) 15:46:27 

    >>21
    罪悪感持つと太るのだ
    美味しかった~幸せって思っていると、脂肪はつかぬ

    +12

    -0

  • 70. 匿名 2020/10/13(火) 15:48:48 

    YouTubeで自律神経にいいヨガすると不思議と落ち着く。

    +8

    -0

  • 71. 匿名 2020/10/13(火) 16:05:09 

    >>60
    寝てます
    ネガティブな気分がスッキリする事

    +15

    -0

  • 72. 匿名 2020/10/13(火) 16:23:28 

    >>7
    二等身w

    +15

    -0

  • 73. 匿名 2020/10/13(火) 16:45:03 

    >>5
    すっきり違いだけど確かにわかるわ

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2020/10/13(火) 16:57:30 

    今朝、サイクリングして川沿いで川の音を聞いたら、絶望的な気分が希望に変わってこんなに癒されるものかとびっくりした。

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2020/10/13(火) 18:12:44 

    >>29
    マイムマイム

    +0

    -1

  • 76. 匿名 2020/10/13(火) 18:30:55 

    >>54
    え、マジかよ…気をつけよ😭

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2020/10/13(火) 18:57:50 

    >>7
    昔、赤ちゃん育てて、このくらい小さい赤ちゃんに親指、噛まれて血がでて凄い痛かったことある。

    小さいくせに噛む力半端ない

    +8

    -1

  • 78. 匿名 2020/10/13(火) 20:15:46 

    >>15
    なごむ
    あらホントぴかぴかだわー
    艶がちがうわー

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2020/10/13(火) 20:51:55 

    掃除、入浴、募金、献血、お詣り

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2020/10/13(火) 22:00:11 

    自分のために好きなお茶とお菓子を用意する
    できればお菓子は小皿に移して召し上がれ

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2020/10/13(火) 22:04:08 

    とりあえず寝る

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2020/10/13(火) 22:23:55 

    >>7
    うぅー苦手

    +2

    -7

  • 83. 匿名 2020/10/13(火) 23:28:43 

    図書館に行って本読むとなぜか気持ちがスッキリする。
    本はそんなに読めないし、詳しくもないけど。

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2020/10/14(水) 19:35:35 

    ああああ泣きたい

    +2

    -0

  • 85. 匿名 2020/10/15(木) 18:51:20 

    赤ちゃんハムスター🐹🐹🐹🐹
    ネガティブな気分がスッキリする事

    +1

    -0

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