「死にたい…」本当に追い込まれたあなたに、精神科医が勧める「これだけは試して欲しいこと」

[1501. 匿名]

>>1456
入れない保険もあるよ
この前、高度医療の保険を勧められて、質問に答えて精神科通院歴があると言ったら、入れないと言われたよ
他にも、夫の給料全額保証の保険も鬱病と発達障害は入れなかった

[1502. 匿名]

>>1481
そういうのって無理してやってると余計に辛くなってどうしょうもなくなっちゃう。

自分で自分をほめる、ご機嫌取りする、認める、言い聞かせる、叱咤激励するetc.
思いを口にせずに一人で抱えて生きてきた人は、365日24時間ずっとこの繰り返し。

私はいつまでこんなひとり芝居を続けなきゃいけないのだろうって泣いた

[1503. 匿名]

偉そうな医者と話なんかしたくないから処方箋持って優しい薬剤師がいる薬局で薬だけ貰う

[1504. 匿名]

>>433
頑張って話せたのすごい、偉いよ
よいお医者さんに出会えるといいね

[1505. 匿名]

>>484
まだスマホがない頃。
今なら録音出来たなー。
自殺補助罪だよね？
うつ病患者が自殺を考えるほど不安定な精神状態のスイッチ押した行為なんだから。
実際、その後に私、自殺はかったからね。

[1506. 匿名]

>>3さんへ

何も変わらなかったかもしれない。

でも、3さんは今ここに生きている。

きっと、今がるちゃん見てる今日はその時の体験も活かされる。

今日を生きてくれてありがとう。

[1507. 匿名]

そんなこと考えたり行動する気力あるわけないやろが。

[1508. 匿名]

それが出来たらとっくにやってるよ☆ってね〜🤗

[1509. 匿名]

不謹慎だけどじさつの用意すっかり済ませていつでも死ねると思ったらなんか死ぬのがめんどくさくなった人の話聞いてちょっと心が軽くなった

[1510. 匿名]

意を決して予約の電話するも受付の気だるそうな対応であきらめちゃった

[1511. 匿名]

>>360
マイナス多いけどあんたの言いたい事わかるよ。自分が死んだら使える所は使って欲しいし、なんなら動物の餌にしてもらっても構わない。葬式も要らないし、墓もいらん。死んだら肉体は必要としないと思うから。
ただ身近な人を思うとそうは言えないんだけどね。

[1512. 匿名]

>>949
それをわざわざまた言いに来る更にめんどくさかいやつw
そりゃマイナスしか貰えんよねw

[1513. 匿名]

昔テレビで死に場所探して彷徨って遭難して偶然見つけた他人の家でこっそり食べ物漁ったら生きてるって素晴らしい！とか考え変わった再現ドラマやってたなあ

[1514. 匿名]

病院に予約して行くって行為が限界に達してる人はそれが出来ない
判断能力も落ちているし、気力も無い
私も数ヶ月受診してない
外に出ることすら出来ない
多分このまま死ぬと思う

[1515. 匿名]

>>257
小さい頃から虐待されてたりするとこういう考えに至りにくいのかもしれないけど、ずっと親子でいないといけないわけじゃないよ。縁切って心機一転どこか別の場所でやり直そうよ。まだまだこの先人生長いし、きっといい事あるよ。
そんな親に振り回されるなんて勿体ない！死ぬ勇気をやり直す勇気に変えてみない？

[1516. 匿名]

ノートに書いたり、知人に相談できない具合までいってしまった時。。
私は、明日の自分に丸投げ。する。
食欲あるなら食べて寝る。無いなら、まんま寝る。

寝逃げ。

[1517. 匿名]

>>1502
えっ…それ大人ならみんな普通に毎日やってる事だと思うけど。
ひとり芝居とか悲観的過ぎるし、かわいそうなのは自分だけだと思い過ぎ。
人それぞれみんな孤独なんだよ
孤独は悪いことではない

[1518. 匿名]

人それぞれ違うから決まったアドバイスがないし
人によってはよかれと思った言葉がトドメの一撃になると言われると
怖くてなんも言えない

[1519. 匿名]

>>1466
横だけど、あなたも友達亡くして辛いのに、苦しんでる人に言葉を選んで励ましてくれて優しい人なのが伝わる。ありがとう

あなたのお友達は、今は苦しみから解放されて、あなたを見守ってくれてると思いたい

[1520. 匿名]

>死ぬ勇気をやり直す勇気に変えてみない？

勇気とか違うから…

健全な人や立ち直った人って何か言わないと気が済まないのね

[1521. 匿名]

>>1453
昔、妹が不登校、引きこもりになって、たまに爆発したように暴れるから勧められた心療内科に連れて行ったら「皆はコントロールしてるのにあなたは甘えてる。ご家族が可哀想。自立してから好きに暴れたらいい。」って言われたらしい。
正論っちゃ正論なんだけど、それが難しいから受診してる訳で…。結局、少し離れた女医さんの所に通い出して暴れる事は減ったし保健室登校だけど学校にも行くようになった。
先生はとにかく話をよく聞いてくれるらしい。

[1522. 匿名]

>>42
偏差値の頂点として医学部入ったら医者になれました。ハイステイタスで高給取りだし！って人も結構多いからね…身内が死に瀕している時もそういう輩に酷い目に合わされた。
もちろん崇高な志あってやっている方には頭が上がらないけど

[1523. 匿名]

>>1474
嫌な思いさせてごめんだけど、自分の家族とか友達にそうなって欲しくないから、傾向は気になる。

[1524. 匿名]

鬱の症状が出て死にたくなるほど毎日が辛かったので、藁をもすがる気持ちで心療内科に電話したら、予約4週間待ちですって言われた。

[1525. 匿名]

明日は気分良くなってるかもと思いながら食っちゃ寝して毎日澱んでるけど命は繋いでるから見方によっては自己解決しとる

[1526. 匿名]

>>639
582です。
こちらこそコメントありがとうごさいます。

最初は通える事ができる病院を選び近場の
病院に通院していました。
最初は人目を気にして一駅隣の病院、
自転車に乗っての通院が難しくなり、
次は家から一番近い女医先生の病院。
そこに2年半程通院しましたが、酷くなる一方で
そこに通いながら他の病院に3件程行きました。

もう、このままでは時間の問題で
生きていくのは難しくと自分で感じていたので
大学病院に行き、ここで治らなければ
自死はできなかったとしても栄養失調にでもなって
死んでいたと思います。

語弊があるかもしれませんが、まだ体が動けるなら、
町医者でも良いかもしれませんが、
動けなくなる前に、その病院でこれはダメだなと感じたら、
私の経験だけですが、紹介状を書いてもらって、
大きい病院に行ってください。

近場のメンタルクリニックは医療的には
話しを聞いて薬の処方、半年に一度血液検査だけでした。
私の行った大学病院は、入院後すぐに脳波を撮って、
全身を調べ、
入院中は、主治医、看護師、心理士、作業療法士の先生たちが
連携して患者さんを診ていらっしゃいました。

今思う事は、もっと早くに入院していたら
何年も無駄にする事はなかったかもしれない！です。

入院は躊躇される方が多いかもしれませんが
他の入院している方も、一見普通の方で
皆さん、お優しい方ばかりでした。

俗世から離れた事も、すごく治療になりました。

話がそれてしまいました。
元彼さんは、そんな人だとご結婚される前に
わかり良かったです。こっちから願い下げですね。

639さん、私の独り言のようなものに、
丁寧にコメント返してくださって、
お優しい方とお見受けしました。
良い方、良い先生と出会えてますように。。。
ありがとうございました。

[1527. 匿名]

>>1456
横ですが、基本的に5年以内に通院歴があったら入れません。最近5年たってやっとはいれました。

[1528. 匿名]

亀飼って多肉植物の世話始めたらこの世への執着が出来た

[1529. 匿名]

>>1511
自分はそれでいいよね。私は保険証に脳死判定でも臓器提供okって印入れてある。使えるものがあるなら、使いたい人に何でもあげるわ。他人にはすすめないけど。

昔、友達が鳥葬にしたいって言ってた。病気でひっそりと亡くなってしまったけど。

生き方もだけど、死後の扱い（こういう言い方は不謹慎かな）も、人それぞれ希望があるよね

[1530. 匿名]

命の電話にかけた時の女の対応が最低だった。
人が死にたいほどなやんでるのに、
死にたいんですねー♪
笑ってやがんの。
ちゃんとした心理カウンセラーに一度話を聞いてもらいます。て言ってやったわ💢
あーいうのはボランティアがしてるんだって

[1531. 匿名]

旦那にしんどいとか、もうだめかもって言うと、「そんなこと言ってなにになるの？うつるしこっちにそのストレスくるんだけど」って言われた。確かにそうだし悪いと思いつつきいてほしいと思ったから言ったのにさ…。早く死にたいってますます思うようになった。

[1532. 匿名]

>>496
首吊りだろうね

[1533. 匿名]

>>1528
あら素敵。亀さん長生きだから可愛がってあげてね
多肉植物も可愛いよね。昔、私が育ててる多肉植物にちいさなアマガエルが二匹住み出して可愛さダブルだったw

私にもあったのに、そういう時期
でももう歳かな

[1534. 匿名]

一度寸前の状態でクリニックのカウンセリングを受けたけど
こっちが一方的に話すだけで相手の先生は何も話さないから
全く効果がなかった。

[1535. 匿名]

(精神病とかではなく)単に不眠で病院いってたら、すごい白い目で見られて非難された。
そのわりに、病院は大勢の患者で大混雑。
病院いくのがそんなに許されないことなら、なぜ大勢の人が通院しているのか説明がつかない。

[1536. 匿名]

>>1509
断捨離トピとかで死のうと思って断捨離したらもう少し生きてみようと思ったとか、そういう人もよく居るよね
自分は変わらないけど、人の心がわりを聞くとよかったなって思う

[1537. 匿名]

>>426
精神科、心療内科の門を叩いてみると、
子供連れて来てる方いますよ。
赤ちゃん抱っこしてるお母さんだったり、
小学生低学年の子だったり。
我慢するより、行って話すだけでも違うと思う。
子供成人したら死ぬなら、その前にいってみなよ。
死ぬより病院いくの簡単だよ。

[1538. 匿名]

精神科なんて金の無駄

ラブホから好きなジュース持ち込んで美味しいもの食べて飛び降り自殺しようと思うんだけど睡眠薬飲んで遺族に賠償金請求とか行きますかね？

[1539. 匿名]

>>1271
たとえば親からの虐待にも絶望しないんですか?そんな環境で死にたいと思うのはみっともない、ということですね。自殺はみっともない、という意見に対してコメントしてます。あなたの最後の文、ちょっとずれてます。

[1540. 匿名]

電話してもまず予約してって冷たく受付に言い放たれる

[1541. 匿名]

書いても精神病んでると、堂々巡りみたいになっちゃうんだよね。
あと家族も共倒れだよね。病んでる人の相手するって大変だよ。相談って言ってもそんな簡単なことかなって思うよ。
良い医者なら良いかもね。でも病んでる人って素直に話聞けるのか、とか逆に依存的になったりするんじゃとか。うつ病だったら休めるなら休むのが良いんじゃないかね。

[1542. 匿名]

>>947
デリケイトな問題ですから
少しの反論も許せないような人は
何も書き込まない方がいいでしょうね

[1543. 匿名]

遺族に迷惑かからない死に方は、偶然事故に会うとか、偶然犯罪者に殺されるとかかな。
遺族は悲しむけど賠償請求できるし。
今ならコロナにかかって死ねれば、火葬して遺骨で戻してくれるから葬儀代もいらなくて良いね。

[1544. 匿名]

>>580

捨てる事ができる！
露骨な親なら

他人と変わらない感覚で扱われて(むしろ、他人の方に気を使ってる)、でも介護は私って何？
衣食住はしてもらったけど、人として欠如しているのはやはり扱いがおかしかったから

最近老いた親の代わりに動く事が多くなったけど、お金の事はお姉ちゃん…ってボソッと言って、相変わらず傷つけてるのがわからない
私は、親と同じように子供優先ではなく、下の世話しろって事？
他人と変わらない上っ面な話ばかりで、困っている時も鬱の時もスルーなのに
でも捨てられない

あなたは、捨てる罪悪感もたなくていい

産んだくせに死ね？
財産あるならそれをもらう目的で付かず離れずでもいい
普通の親子じゃなくていい、優しくなくていい、腹黒く生きて！

[1545. 匿名]

人間って動物のことは簡単に◯すのに自殺したいヒトのことは馬鹿みたいに止めるよね。
昔から不思議なんだけど生きているのが辛くて自死したい人を必死こいて阻止するのはなんなんだ。
苦しんでる人を何が何でも生かすのが不思議。
自殺したい人の気持ちを汲み取り理解して共感してあげられる人っているんだろうか。
私は自殺を考えてたからそういう人の気持ちすごいわかる。

[1546. 匿名]

私は文句言ってもしょうがないから、耐えてるよ。はっきり言って。いつかプッチンするかも知れないし、クソ死んでやろうかって思うこともあるよ。正直
でも言っても無駄だし、耐えられるだけ耐えようって決めてる。それだけ

[1547. 匿名]

>>1520
そうだね
てことで早く死んでくれ

[1548. 匿名]

>>230
ほんとそれ。
「本当に死にたい人は死にたいって言わない」っていうのも同じで、死ぬしか苦しみを証明できないんだなーって思う。
理解がある風に見せてるけど全くの無理解だよね。

[1549. 匿名]

鬱になった事がある私からしたら、死にたい時なんて無気力でもう何しようなんて思考もなくなるのよ。

だから、命のなんたらに電話してとかテレビで言っても本人の耳には届かない。寧ろ友人が毎日のように家に来てくれた事が唯一の救いだった。

[1550. 匿名]

>>25
全く同意。
家族や友だちは少なくとも初診料は取らない。
医者は初診料　薬　継続　金が間に入ってこその手助け。

[1551. 匿名]

>>948
同じく。
楽になれる方法が死ぬ方法しかないってだけで、死にたいともちょっと違うんだよね。
無になりたい、無に還りたいってかんじかな。

[1552. 匿名]

>>1
だいたい、本当に死にたい、なんて思ったことのある人いるのかなぁ？
たいがいは単なる泣き言じゃないかな？
ほっときゃそのうち治ると思うな！

[1553. 匿名]

予約したくて電話しても2ヶ月先とか無理だよ…今つらいのに…

[1554. 匿名]

医師に相談より
心理士さんのカウンセリングの方が
気が落ちつくよ

[1555. 匿名]

>>233
そうそう。分かる。
死ぬのは痛いだろうなって思ったりするけど、この世にいることのほうが痛いから、死に伴う苦痛を越えてるんだよね。
だから自殺するような人は死にたくないって思ってない可能性が高いよ。だから相談しない。死にたいって思ってるんだよ。

[1556. 匿名]

>>1500
持久走みたいな感じかな。
次の電柱まで頑張る... 。
まだ大丈夫そう。もうちょっと走ってみようかな。
次の電柱まで行ったら休もう。

って繰り返してるといつの間にかゴール。みたいな。
無理に走らない。疲れたら休む厳守。

[1557. 匿名]

自殺したいほど生きてるのが苦しいのなら、本人の事を考えると、その苦しみから解放されるのなら自殺はありでしょうか。
例えば老後でお金がなく生活ができないとか、病気の苦しみとか、解放される点では同じですよね。

[1558. 匿名]

長くて2,3日先までしか考えないこと
これで、心がなんとか回復した。
朝、起きたらラジオ体操

[1559. 匿名]

本当に死にたいって思ってる人や死のうとしてる人って
黙って死んでいく。相談なんかしない。

[1560. 匿名]

>>1539
母親から虐待されてたけど？子供の時は常にビクビク怯えてたけど？食事中少しでも溢したら叩かれるから美味しく食べた事もない。もうね諦めてたよ
でも嫌でたまらなかったから中学で反撃したよ
自分は自分で良いってね
これは私の場合だからあなたには出来ないかもね
でもあなたも這い出す方法を考えたらどう？

[1561. 匿名]

自殺って病気で錯乱してる人ばかりじゃないからなあ。人に話して解決するようなことじゃない場合もあるし。
環境が人に死を強いるというか、要は絶望?病気でなくても、袋小路で環境が良くならないって思えば死ぬこともあるよ。ああ、もうやめちまえって感じ
そんな心境で何を相談するの?

[1562. 匿名]

本当にネガティブな時は、文章は書けない
書いてる内容を読んで、また落ち込んでた

[1563. 薄汚い桜]

唯一の身内が居なくなって、どんどん精神を病んで。
本当に死にたい、と思ったとき、川の深いところに飛び降りようとしたとき、「やめなさいよ」と言われた。
誰かも分からないお婆ちゃんだったけど、私はその「やめなさいよ」に救われた。
この話を批判している人も居るけれど、私は信用できると言えば変かもしれないけど、実際合ってる話だと思う。

[1564. 匿名]

医者行くかどうかは死にたくなる原因にもよるんじゃない。

私も何度か悲惨な時期があったけど、学校でのいじめとか、職場のパワハラとか、環境要因が大きかったから、そこから脱出する努力を諦めなかったことが、結局解決策になった。脱出できるまでは、毎日電車にひかれて死ぬ妄想してたけど。
もし過労で鬱になったんだったら、休んで、体力回復するしかないし。
ただ、何の環境要因もなく、気分が異常に不安定になるんだったら、薬で調整した方がいいかもしれないよね。

[1565. 匿名]

疲れたら休みの日は、何もしないにかぎる
ご飯も、お惣菜かレトルト

[1566. 匿名]

>>303
よかったこと できた事は、本当にちょっとした事でいいと思いますよ！
(エレベーターが自分のいる階に丁度止まっていてラッキーだった)(面倒だったけどご飯を食べた) とかその程度の事を書いていました。
そういう小さなことに気が付くと、少し前向きになれました。本当に調子の悪い時は書けませんが、少しでも調子のいいときにやってみて下さい(*^^*)

[1567. 匿名]

死にたい時ってとにかく何もする気がないし何も見えない
ただ死ぬことしか考えない

[1568. 匿名]

>>1117
そうね、それが普通だけどそうじゃないんだよね。
辞めてどうこうじゃなくて、最早死んで楽になりたいんだよ。
辞めても辛い事がどうせ待ってる、かと言って続ける訳にもいかない。
なら死んで楽になろう！みたいな感じ。
まあ異常だよね。けど切羽詰ってると周りを見渡す余裕がないんだよね。

[1569. 匿名]

>>426
入院するかどうかは基本的は本人の意思です。本人の意思と反して入院となることもありますが、それは基本的に家族の同意が必要です。他にも入院形態がありますが、省きます。
なので、入院が怖いからというのは、受診しない理由にはなりません。

[1570. 匿名]

>>944
言葉が人を傷付けることもあるのに「悪気はないの」と言われてもねぇ

[1571. 匿名]

漢方助かったよ

[1572. 匿名]

死にたい人って安楽死出来ないかなー、て人多いよね
なんだろ、そこまで死を志願しても怖い、痛い、は嫌なんだね
私には矛盾に感じるけど

[1573. 匿名]

これ言うとすごく批判されるけど、本当に死にたかった時には、やたら特攻隊の人が羨ましかったなー。
だって大義名分も誇りも持ったまま、後の世の人にも感謝されて自殺できるんだから。

[1574. 匿名]

本当に死にたい時って何もする気起きないよ

[1575. 匿名]

産後間もないのとコロナストレスが春先に重なって過呼吸みたいになっちゃって病院行ったわ。
漢方を貰って自分には合ったようで良かったよ。
薬貰うのに抵抗があったけどね。

[1576. 匿名]

>>1573
私は、消えたい時期があった
自殺じゃなくて存在をなかったことに
したかった

今は、なんとか自分でメンタルケアしてる

[1577. 匿名]

別に追い込まれてないけど
死にたいって思うことあるんだよ

[1578. 匿名]

>>1572
どんなに切実に死にたくても本当に死のうとすると防衛本能が働いてなかなか死ねないんだよ。だから安楽死で死にたい人が多い。確実に死ねる方法も少ないし。下手に行き続けちゃって障害残ったり寝たきりになったり自分じゃ死ねないのに行き続ける結果になることも怖いよね。

[1579. 匿名]

鬱は回復期がヤバイって言うしね。
死神に取り憑かれる感じなのかも

[1580. 匿名]

>>13
私が通っている精神科は、大々的にやってなくて、こっそりやってるから、知る人ぞ知るって感じだからか、初診は空いてる時あるよ。

[1581. 匿名]

たいがいの精神科医はちゃんと話聞いてくれなくない？薬と診断書だけってイメージ。

[1582. 匿名]

まぁ、死にたい死にたい言ってる人も10億円あげたらたぶん死なない。
生活に纏わる人間関係の呪縛で苦しんでるだけ。
そこから解放されるなら、ほとんどの人は死にたいなんて思ってないよね。

ちなみにガチ鬱で精神やられてる人は10億円と一緒に屋上から飛び降りると思う。

[1583. 匿名]

>>7
偽善者だとか綺麗事だ！とか思うと思うかもしれないけど、私はそんな事は思わないよ
今後「そういう目」でも見ない。
大丈夫だよ。
だから、私は聞く。
こいつになら話してもいいかなーと、選んでくれたなら。
どんな些細な事でも何回も同じ事でも昨日と言ってる事が違くてもいいよ。
どんな考えを持ってるのか知りたい。
結局は自分で決めるのかもしれないし、結果は変わらないかもしれない。
でも、喋れば少しだけ感情の発散になることもあるかもしれない。
聞くよ。聞く事に徹する。
その代わり、なんか意見が欲しかったら言ってね。
ない頭、ひねりまわすわ！

（って、コメ主が思い悩んでるわけじゃないよねw うざコメみなさんすみませんw）

[1584. 匿名]

死にたいと思いながら今日も生きている自分に嫌気がさす

[1585. 匿名]

>>3
何も変わらないって言うけど、「いま」あなたは生きてるんだよね？
少しは効果あったんじゃない？死んでないのだから。良かったじゃん✨

[1586. 匿名]

>>501
あなたがいい人なのは分かった

[1587. 匿名]

>>414
とりあえず寝て明日、また考えよ。って思う。
っていうか、そんなに辛いことがない。
死にたいほど辛いことってどんなことだろ？
体的に死にかけたことならあるけど。
（内蔵が壊死しかかってた。手術して取ったら壊死しかかってたってやつね）

[1588. 匿名]

>>18
病んでる時に自分が納得するような生きてる理由なんて、殆どの人が無いと思う。私は考えないように必死に現実逃避してなんとか生きてる。

[1589. 匿名]

>>14
だめだよ
嫌なこと忘れたいしodで意識なくしたくなるのはわかるけど、ホントに必要な人が買いづらくなるよ
それに後遺症がこわいよ
死ねればいいけど薬じゃ簡単にはいかないし
辛くなるよ。

[1590. 匿名]

病んだときはボーイズバーとか他人と話せるとこに行く

[1591. 匿名]

>>80
それいったらねぇ。
>>1でとりあえずおもいとどめるかもよ。
自殺って
発作みたいに急になる時もあるらしくとりあえずそこを乗り越えたりさ。

[1592. 匿名]

救われたいから人生を続けたいから、手を打とうとする訳であって、人生辞めたい人は手を打つことも諦めると思う

[1593. 匿名]

>>1560
自分も大変だった、だけど立ち直った
ここまではわかる

あなたも乗り越える方法考えたらどう？あなたには出来ないかもしれないけど
これは違うんじゃないかな

[1594. 匿名]

>>495
あなたがそうとは限らないけど、経緯も分からないけど、
私は、友達から同じことやられた側。
何度も何度も死にたいって言われて、最初は根気よく励ましてたけど、何度も言われるとまたかよって思ってしまう。
どんなに仲良くても。
そのうち、こっちまで暗い嫌な気持ちになる。
連絡くる度に憂鬱になる。
また死にたいって言われるのかな。
ずーーーっと暗い話なのかな。
この前あんなに聞いてあげたのに。わかったって言ってたのに。って。
死にたいって言ってるうちは大丈夫なんだし、もういいや。勝手にして。ってなるよ。

あなたは生きていてくれてよかった。けど、お友達がエセいい人とは限らないよ。
一生懸命話し聞いてくれた事もあったんでしょ？
励ましてくれたこともあるでしょ？

別に責めているわけじゃないからね。
気を悪くしたらごめんね。
１回言っただけなのにそんな対応されてただけだったらごめんね。
でもこういう目線もあるよって心のどこかに置いておいてもらえたら。
生きててくれてありがとう。

[1595. 匿名]

問題点がわかってて、乗り越えるには自分が頑張るしかないとき、もしくは頑張ってもどうにもならないとしか思えないとき。
人に相談しても意味なんかないって自分は思ってたので、相談しない、できない人の気持ちがよくわかります。
解決策は自分が頑張るしかないってわかってたら、人に相談して困らせるのもなんだかなあって思ってしまうんですよね。
でも、意外に他者の考えって無限大で。
自分じゃ思いつかなかった考え方を教えてくれたり、それによって問題点は変わらずあるんだけど、自分の気の持ちようが良い方向に変わることがありました。
そうじゃないこともあると思うけど…。
だから、一人で悩んでる人は、精神科や、誰か話を聞いてくれる人に、自分の悩みとかもやもやを話してみて欲しいです。
なにも変わらないかもしれない。けど、人に話すことで少なくとも何か自分の中で化学変化は起こります。それが良い方向に向かうことを祈って…

[1596. 匿名]

>>1215
メンタルだいぶ回復してきたけど、まだ弱ってるから、自分は後から分析できなかったからダメなんだ、と自分を責めそうになる。
何でもかんでも自分へのダメ出しに感じてしまって完璧じゃない限り、自分が感じるあれもこれも身勝手な言い訳なんだと思って自分を追い込んでしまって身動きが取れなくなる。
いまは回復してきたから、まだそういうふうに冷静にブレーキをかけられるけど、病んでる時は俯瞰的に自分を見ることができない。
大きな負の渦にぐおっと飲み込まれて、ダメな自分をなぐってなぐって殴りたくなる。

あ、1215さんが誰かを責める意味でコメントしてないことは理解してます。
コメントを見て負の感情に飲み込まれそうになる感覚を思い出してコメントしてみました。

早く抜け出したい。ここにいるみんなも早く抜け出せるといいなと願ってます。

[1597. 匿名]

逆効果だよ。ネガティブなこと書くと自覚してしまって益々落ち込むよ。ストレッチでもいいから運動して体動かしたほうがスッキリするし、身体が疲れるからちゃんと眠れる。

[1598. 匿名]

「死にたい」って言うてるママ友おったけど、虚言癖で「幽霊見える」とか言い出して皆スルーしてたら心理学にハマって離婚された奴なら身近におるな

「死にたい」言うてる奴の悩みはママ友レベルでは時間のムダ。

[1599. 匿名]

人に話を聞いてもらうと心が楽になるよね。
家族や友達もいいけど相手選ぶし、間違った人に相談するとさらに心に重くのしかかる事になるから心療内科の先生に話聞いてもらうといいと思う。ただ医者によっては五分で終わらせて薬だけ増やす先生もいるからよく話を聞いてくれる先生に会うまで探した方がいい。

[1600. 匿名]

>>1
この記事見たら、精神病患者がなかなか治らないのも納得だわって思っちゃった
時々変な医者もいて、さらに追い込まれる人もいるから、淡々と病名だけ診断してサクッと薬出したり診断書書いてくれりゃいいわ

[1601. 匿名]

>>1582
その10億で殆どの悩みは解決されるねw
悩みが借金なら返せるし、人間関係なら仕事辞めても生活できるし。気晴らしに旅行行ったら元気になりそうw

[1602. 匿名]

>>1531
どうした？って言って欲しかったんだよね。わかる。男は問題解決しなきゃ、て思うらしいよ。
そっかー、ヨシヨシ、でいいのにね。

[1603. 匿名]

>>9
ほんと、どれくらいの人があなたを追って死んだんだろうと思うとものすごい価値のある人間だよね。
本人気付いてなかったかもしれないけど。

[1604. 匿名]

安楽死が倫理的に難しいなら、せめて寿命までずっと眠り続ける技術があればいいのにと思う。

[1605. 匿名]

>>1531
周囲に相談しろってこういうことだよって言いたいよね。相談したら周りどうにかしてくれます?って話よ。

[1606. 匿名]

病院行ったけど、なぜか死にたいって思ってることは言えなかった。
心の中ではずっと考えてたけど、そんなこと思ってると思われちゃいけない、口に出したらダメって感じてた。
先生にはバレてたのかもしれないけど、、
ちゃんと言えてたら早く楽になれてたのかもしれないな。

[1607. 匿名]

>>1553
心に余裕がある間に動いた方がいいよ。２ヶ月も先だと思ってても２ヶ月後には動けない程深刻になってるかもしれないし。本当に心に余裕がなくなると動けなくなる。それから手を打つなんて無理だから。

[1608. 匿名]

>>49
初診の受診を２ヶ月も待たせる。異常ですね。
心療内科こそ、初診は予約なしも可とするべき。必死で駆け込んできた患者さんを受け止めて欲しい。
おそらく やっとの思いで受診を決断し やっとの思いで予約電話をしている。
その訴えをまるで拒絶するかのように数ヶ月待たせる。
ひどい。

[1609. 匿名]

>>1182
自殺すると地獄行き決定なので、頑張って生きていられる。苦しくて自殺したら死んでも地獄だった、なんて嫌だし。

[1610. 匿名]

>>5
ずっと死にたいと思ってたんだけどとにかく痛いのが怖くて行動にうつせず今日まで生きてきました。
病院を検討した事が私もあります。
でも数日前初めて恐怖心が一切なくなり今なら首を吊れると思った瞬間があり、この衝動を逃したらもう死ねない、今やらなくちゃと思う体験をしました。
その時は何も聞こえず何も考えられず、遺書や自分の身なり、これだけは処分したいなど日頃考えていた事は全く浮かびませんでした。
結果家族の声かけで我に返ったのですが今もあの時の衝動を思うと興奮して本当に死ぬ時はあんな感じなんだとドキドキして打っています。
芸能人の自殺報道を思いこんな感じだったのかなと思う日々です。
衝動が来たら遺言も残せないし、家族が別の部屋に居ると思うと安心して死ねるので直前まで普通に過ごしていたというのも頷けます。
気力がない、という時は案外気力がないまま生きているもんだなと私の場合は思いました

[1611. 匿名]

芸能人である竹内結子と三浦春馬と芦名星が、
容姿が微妙で性格が微妙な人ならここまでみんな引きずらなかったよね。
良い人過ぎて美しすぎて愛されすぎて
ここまでの影響力を持っちゃった感じ。
周囲の人もファンも抜け出せない人はなかなか辛いよ。

[1612. 匿名]

命の電話なんかより、区役所の女性相談員より、メンタルクリニックの偉そうな人生経験もなさそうな上から目線の若い女医なんかより、ガールズちゃんねるの、このトピックの方が、皆さんの励ましのコメントの方が、何倍も何１０倍も何１００倍も！！！力になってくれます
！！！寄り添ってくれます！！！

電話の件数が多いと受話器を外してる様な怠慢な命の電話｡｡｡『それで？なにが辛いの？』バカにした言い方の相談員｡｡｡そんな対応しか出来ないのなら、
２度と［辛い時には命の電話に相談して下さい］なんてテレビで流さないで下さい！！！
死にたいと悩んで追い詰められてる人は、藁にも縋る想いで意を決して電話を掛けてるって事を分かって欲しい｡｡｡

[1613. 匿名]

服薬治療が効いて、発症前とほぼ同じレベルの精神状態まで回復した双極性障害患者です。
今後社会復帰するにあたって、専門学校に通って精神保健福祉士の資格を取り、ソーシャルワーカーを目指そうと考えています。
きっかけは、病気で仕事を辞めてお金もなく途方に暮れていた自分自身が病院のソーシャルワーカーさんに助けられたこと。
メンタルを健康に保つためには、生活の安定が大前提なんだと思い知りました。
精神病で苦しむ方たちの暮らしをバックアップして「お金がないから死ぬ」人を一人でも（私自身も含めて）減らしたい。
このトピを読んで、そんな気持ちがますます強くなりました。
自分なりに一生懸命勉強して、経済的な事情で苦しむ精神病患者の方の助けになれる人間になりたいと思います。

[1614. 匿名]

今日、急に悲しくないのに涙が出た
鬱か？？と思った。
毎日、死にたいとは思うけど、自分の死んだ後のことを考えると、子どものことが心配で思いとどまる。
そして、みんなの記憶から私が消えたらいいのにと思うけど、そう思ったらなんか寂しい。

とりあえず梅干食べるよ

[1615. 匿名]

>>795
行く元気と体力と気力があるなら大丈夫だよ

[1616. 匿名]

>>927
私の母親も「自殺したいとか言えてるうちは大丈夫」という考え方の人だったよ
実際に首吊ろうとしたら母親に見つかって阻止された後、「死ぬなんて軽々しく口にしたり、考えないで。生きたくても生きられない人がいるんだよ」「もう２度と自殺したいとか考えたらダメ」と言われて余計にダメージ食らった
そもそも母親が原因で自殺したいんだけどね
こんなことは私も誰にも言えないわ

[1617. 匿名]

>>1
こういうお医者さんに出会えるかどうかだよね
やっぱり事務的だったり、病んでからじゃないと駄目なのかなって思ってた
キャンセルする患者さん多いのかもしれないけど、事務的で感じが悪い医者と事務
キャンセル料が高かった
私は早めにキャンセルしたから大丈夫だったけどさ
もっとアメリカみたいに鬱を防ぐための心療内科になってほしい

[1618. 匿名]

>>836
乗り越えてないと思います
まだまだ絶望の淵にいるんだと思います
それでも時間は過ぎて行くんです

[1619. 匿名]

>>9
でも死すらもお金にされるんだよ・・・私は嫌だな

[1620. 匿名]

批判的なコメント多いけど、書き出すのは良いよ。

人間、やる事や問題が多すぎるとパニックゾーンに入る。
適度にやるべき事や問題があると、楽しみになる。＞ゲームがそれ

問題や嫌な事を書き出して、パニックゾーンを抜け出すって言うのはとても良い手。
意外と問題解決するのなんて楽じゃんって思えてくる。

[1621. 匿名]

>>1609
何言ってんだか。ばっからし。

[1622. 匿名]

>>10
私は首吊る用の長めの電気コードを用意したら、「これでいつでも死ねる、もう少しだけ足掻いてみよう」とその場は踏みとどまれました

[1623. 匿名]

>>9 わかります。

私なんか死んでも、友人もろくにいないから小さい規模か直葬くらいの勢いでいいと夫にはいってますが、極少ない友人が来たら、最期が恥ずかしすぎてまだ死ねんw

[1624. 匿名]

これだという重大な悩みというより、
全てが少しづつ思い通りにならなくなって死にたくなる。
今の状況だとどんなに頑張っても明るい未来が見えてこない。
だからもういいや、と死にたくなる。

[1625. 匿名]

本気で自殺する人は周りに一切言わない。
止められるのわかってるから。

むしろ死にたいって言ってる人はたしかにまだなんとかなる可能性があるとおもう。
言わなくなったらまじで危ない。

[1626. 匿名]

本当に死にたいとか自殺しようかって考えてる時って誰にも相談できない。
親にはもちろん言えないし、友達に相談しても重いよなあ・・・って思うし、医師に相談って手段が思い浮かばない。
ケータイのメモにその日の鬱な気分を書き込んで見たりするけど余計に苦しくなるから覚悟決めた方がいいのかな～なんて思う。
今1位のトピにあるけど、私も9月は自殺しようって考えで頭いっぱいだった。というかちょくちょくこういう気持ちわいてくる～本当に何なんだろう。

[1627. 匿名]

医者やメンタルクリニックの人、いのちの電話の
コールセンターの方々など
沢山TVで取り入れてられてるけど、
多少なりともアドバイスなどもらったら
大丈夫じゃなくても、ありがとうございました。
大丈夫です。って最終的には言っちゃうよね

[1628. 匿名]

叔父が精神科医なんだけど
「火をつけても何でもしても良い
でも、死ぬのだけは絶対にダメ！！」
と言われて思いとどまったよ

[1629. 匿名]

>>118
死ぬと決めたら誰の意見も励ましも要らない
だから吹っ切れて最高の笑顔が出る時がある

[1630. 匿名]

今非常につらい状況で、メンタルの薬飲んでるけど、死にたいって思うけど、実際に実行しようとは思わない。

どうなったらこれを積極的に実行しようって思うのだろう。
これ以上の重圧がかかったら先に心が壊れてそれこそ廃人となって自殺する力すらでなそうなのに。

[1631. 匿名]

死にたいとsnsに投稿してるメンヘラ達が自殺しないのは発散できてるからなのか
かまってほしいというわけではなく本人も楽になるんだね

[1632. 匿名]

>>1429
>>1566
1272 だけど、今日の私の良かったことはテレビでボン・ジョヴィの元気な姿を見れたことと
1429さんが書き込みを読んで懐かしい気持ちになってくれたこと。
アメリカのジョンと天国のピートに感謝だわ。

[1633. 匿名]

死にたい理由って様々で、
情緒不安定が原因であれば医師にかかることも良いと思うけど
治る見込みのない病、人に借りることができない程の多額の借金だと現実問題、生きたいと思わせるのは困難では・・・。

[1634. 匿名]

>>369
こういう風に頭おかしい患者って思われたくないから、悩んでも精神科なんて行けないな
変な人認定されたら自己肯定感さらに下がりそう

[1635. 匿名]

私は他人は相談したら付け込まれるからしない。
実家の家族にも心配かけたくないからしない(矛盾だけど)
まあ医者には相談しても良いけど、性格が素直じゃ無いから本当のこと言うか分からないし、どうせ信じてもらえないしね。って感じ
そんなんで誰かに相談しようと思うか?
思わないね。

[1636. 匿名]

>>1601
三浦春馬や竹内結子は10億円くらい稼げるのに自殺したよね？

[1637. 匿名]

>>1635
それなら医者でいいんじゃない？

医者って別にあなたの悩みを名案で解決するわけじゃなく、症状を聞いてそれにあった薬を出してくれるって感じだから効果あるでしょ。

これこれこう言う理由で。。
１．眠れない→睡眠導入薬
２．不安です→抗不安薬

みたいな感じでさ。

[1638. 匿名]

誰にも頼れなくて話せないからつらいんだ

[1639. 匿名]

>>1550
せめて家族だけにしてほしい
友人は他人、無料カウンセラー扱いされたら困ると思う

[1640. 匿名]

死にたいと本気で考えてる人がこんなにもいることに吃驚する
仕事で嫌なことがあっても会社を出たらいつの間にか忘れて家でガハガハ笑えてる私の人生って幸せなんだね
貧乏育ちで不憫な思いばかりしてたけど両親が愛してくれてたから能天気に生きてこられてるのだろう
感謝だ

[1641. 匿名]

>>1531
私の子ども身体に障害あって、それこそ産まれた後ずっとうつ状態で泣いてた。
でも旦那は何も言ってくれず…
男って、女が声かけてほしい時こそ黙ってる気する。後から聞いたら「なんて声かけたらいいか分からない」って。
たった一言でいいから、何かくれたら救われるのにね。私は、本当はカッコ悪くて話したくなかったけど、結局女友達に言った。一番欲しい言葉くれたよ。やっぱり同性の信頼出来る友達だと思った。

[1642. 匿名]

>>1616
矛盾しているように見えるけどお母さんの対応は全然普通
相談されてるほうがいつも一貫性あるか?ないね。
病気の人と一緒でいつも正気でいられるか?無理だね。
どんだけ健康な人でも精神病の家族といたら病むから。
相談しろって軽々しく言うけど、家族に相談ってそういうことだよ?

[1643. 匿名]

>>33
分かる病んでた時、頭が常にぼーっとしてた
現実逃避でスマホ見るけど、異常に脳が疲れて情報がうまく入らない
で寝ようとして眠れずスマホの繰り返し

[1644. 匿名]

>>1637
そうだね。症状を言えば良いなら楽だね。必要になったら考えるわ。

[1645. 匿名]

>>13
予約とか言ってるのに、めちゃくちゃ混んでて時間通りに診察になったことがない。

[1646. 匿名]

経済の専門家の話だと年末から来年かけて失業率20％になると言われてるよ20％だよ5人に1人が失業するって言われてるんだよ？なんで皆、こんなに呑気なのかわからない

[1647. 匿名]

>>1550
そりゃ医者も有事でもないのにボランティアで診療するほど暇じゃないから診療にはお金払わなきゃ。

[1648. 匿名]

>>2
良くそれ聞くけど一概に言える事じゃないと思う

[1649. 匿名]

>>1636
だからほとんどの人はって書いてあったよ
お金を起因とする悩みには効くけど
全員を確実に救う方法ではないからね
悩みって難しいよね

[1650. 匿名]

死にたいと思ったことあっても、そんな勇気ないな、自分は。だから生きている。

[1651. 匿名]

辛かったら辞めたり離れたりして逃げればいいのに。

そうやって自分の居場所探し続けてたけどなんとなくおさまる所におさまるもの。

[1652. 匿名]

>>1628
火をつけるのはダメでしょう。他人を巻き込むのは止めてね。

[1653. 匿名]

>>1384
は？
バカなのかね。神経逆撫でのバカ発言w
我が強ければ我慢しないんだもの逆に悩まないよ。
私は通院経験者だけど、医師は、『自分を大事に、自分を出す訓練して行きましょう。』って言われたよ。
我が強いから悩むってか😆何をわかって言ってんのかね。こういう人間はだよ、人を気づかずに追い詰めるのは。

[1654. 匿名]

私うつ病の経験あるけど、症状がピークの頃は本当に胸が痛くて苦しくて凄まじい不安感にも押し潰されて、一分一秒を生きるのがとにかく辛かった。

その苦しみから早く解放されたくて、死にたい楽になりたいとしか考えられなくなる。
私の場合はギリギリ思いとどまれたけど、こういう追い込まれた状況になると人間冷静に物事を考えるのは無理。
この記事に書いてあるのは机上の空論だと思う。

[1655. 匿名]

>>1649
お金で解決するのって、適応障害だよね。

金銭を稼ぐ為の適応障害なら、立場を放り投げてもお金があるなら、お金で治る事もあるだろうね。でも、金銭を稼がない適応障害なら、お金では治らないよ。

子供を失った親が適応障害になったら、お金ではどうしようもない。
自殺の最大の原因が身体的な理由なのだから、お金で解決しない事の方が多いんじゃない？

不治の病って物凄くポピュラーだよ。
治らないから、介護をしてるんだし。

[1656. 匿名]

独身子無しなので将来について夜中急に不安に襲われたりする。早く死んだ方が楽だろうなとか考える。
TVとか外出先で三浦春馬くんの事が目に入ったり、耳に入ったりすると何故だかフワっと引っ張られそうになる。
生前にめっちゃファンとかじゃなかったので自分でも不思議。

[1657. 匿名]

長い時間、専門的に学んで国家資格取得した人が
こんなことしか言えないなら
やっぱり死んだもん勝ちやな

[1658. 匿名]

私今カウンセラーの勉強してる。
別に誰かを救いたいと思ってない。私と同じように死にたいと思ってた人達の、話を聞けたらいいと思ってるだけ。

個々色んな悩み抱えてるだろうから、これ！って言えないけど。
やっぱり、引きこもってる人はちゃんと外に出な！
外に出たら、気持ちスッキリするかもしれない。
私は初め眩しすぎて気分悪くなったけど。

それでも…嫌でも続けてみたら変わる…ってか変わるまで続けなあかん。ちょっとずつ、外出てみて。

私もそうだけど、今マスクつけてても、おかしくないから。

[1659. 匿名]

話したら自分が余計に惨めに見えて死にたい気持ちが増えたよ

[1660. 匿名]

>>1609
そう思って生きていられるならそれでいいんじゃないでしょうか。死んで既に肉体が無いというのにそれ以上その先に何があるんだろう……

[1661. 匿名]

>>1606
薬が増えるだけだよ

[1662. 匿名]

>>109
ある意味
悲劇を通り越して、喜劇だよね

[1663. 匿名]

日記はいいよ、色んな意味で

[1664. 匿名]

>>1660
そんなの死んだ人にしかわからないじゃん

[1665. 匿名]

死にたいとか、憂鬱だとかそういう話を他者に話すのって凄く勇気のいること。勇気だして、専門医の門くぐっても
そこで医者に何も話せないとかそういう人は沢山いる。でも、「いいんですよ、無理に話さなくて。そういうもんだから」
って言ってくれる医師もいる。
私は２０代で精神病になって、２０年たちますが、いい医師を当てるひきだけはよかったのかｗ　通院して生きてる。
「本当に自殺する人は周囲に相談しない」や「死ぬ死ぬいうやつは本当に死なない」ってのは現実的に否定されている
ことなので（自殺者は生前そういう話を周りにする事が多い）、その間違った考えは変わって欲しいです。勿論突発的な自死もありますが。
辛いとき、疲れてるとき素直にそれをいいやすい世の中に少しでもなれば健常の人含めて楽に、生きやすいのいｎ。
自分語り、長文失礼しました。今辛いひと、寝逃げとか好きな事とかなんでもいいからできることでしたい
ことあったらして下さい。つらい思いしてる人が楽になってほしいよ。

[1666. 匿名]

精神科なら大きな総合病院に行った方がいい

[1667. 匿名]

>>1658
こんなカウンセラー嫌だ
辛すぎて死にたくなる

[1668. 匿名]

>>78
シックスセンスとても好きな映画だから、
このコメに対してそういう意図で出さないでほしい。

[1669. 匿名]

>>1667
よこ、私もカウンセラーだけど
カウンセリングの勉強を始めた超初期の人なんだと思う
そのうち痛みに寄り添うの意味が分かるから
あと一年待ってやって欲しい

[1670. 匿名]

>>1664
その人間が物理的に居なくなるんだから誰もそれ以上何もしようがないしされようがないでしょ。

[1671. 匿名]

自分が死んだら喜ぶ人がいるので、死んでも死ねないッス！

[1672. 匿名]

>>1658
立ち直った自分談をまくし立てられてこっちの話全然聞いてくれなさそう
ガッツだぜ！とか歌い出しそう

[1673. 匿名]

>>1613
頑張ってください
苦しみを理解できる方に資格を持って
働いてもらいたいです
勉強ばかりの社会しか知らない人ばかりで
相談すら途中でおわる

[1674. 匿名]

>>356
実際、そういうお気楽な動機の医師が多いと思う。
そういう神経の持ち主は、心を病むことはない。羨ましい。

腹立つけど、ちょっとは爪の垢を煎じて飲みたいって思う。

[1675. 匿名]

>>356
そういう奴は真っ先にメンタルやられるから続かないよ
死にたいと思うほど心を閉ざした人の話を聞くって大変なことだから

[1676. 匿名]

>>1669
やっぱりそうか。
まさに勉強始めたばかりって人が頼んでもないのにカウンセリングもどき？みたいなのしてきたことある。
それ相手の神経逆撫でするだけじゃ？と辛くて泣いてる中やけに冷静に見てた自分がいる。

[1677. 匿名]

自殺の話題多いね
かえってマスコミを疑うわ

[1678. 匿名]

毎日のように
ラクになりたいって思っています。
元気いっぱいじゃなくていい
普通でいいから
どこもなんともない1日を
日々過ごしたいです。

[1679. 匿名]

死にたいと思うけどそこまで行動力なくて、辛い事をノートに書くって気力も無くて、このまますーっと存在が消えればいいのにって思う。もういい。期待しない。って言いたいのにまだすがりつく期待してしまうこの気持ちも無くなればいいのに。毒親なんていなくなれ

[1680. 匿名]

そんな辛い時に麻酔で1か月くらい眠って起きたらどうなるんだろ。沢山眠ったら起きた時、何か変わらないかな。

[1681. 匿名]

>>10
私は死後も精神みたいなモノは残ると思ってるから、自殺したら楽になれるなんて、そんな上手い話がこの世にもあの世にあるのかな？って思うよ。
死んだら今以上にもっともっと苦しくなるかもしれないのに。

[1682. 匿名]

>>1676
代わりに謝りたい
ごめんね、ポジティブな言葉で救えるとか、気持ちを聞きだせば心軽くなるはずって思ってしまったんだ。話しても頑張ってもどうにもならないから苦しんでるのにね。
さぞ苛々したと思う。忘れ去ってしまってほしい。

[1683. 匿名]

>>282
やはりそうなんですね。
うちの子も時折吐き捨てるように愚痴をこぼしたり不機嫌全開な態度だったりしましたが、とうとう帰るなり無表情無言無反応食事もとらず部屋にこもるようになり、いよいよまずいと無理やり吐き出させ、辞めてしまえと説得しました。
診断書が出て休職中ですが、会社の規定の休職期間とほぼ被るので期間満了で退職になるでしょう。
今は会社に行かないことで落ち着きました。
貴方も逃げることが出来て良かったです。
大丈夫、人生は長い。焦らずいきましょうね。

[1684. 匿名]

薬出されて終わり。

[1685. 匿名]

>>1666
個人病院は薬を出したがるからね
ただの風邪で大量の薬出されて真面目に飲んだら薬疹まで出た
大きな病院に行ったら薬出したがらないし二種類だけだったから
これが精神科だとちょっと怖いと思った
偉くて力のある誰かから監視されないしね

[1686. 匿名]

私も去年の今頃は何度も死んだ方がマシと考えた
ただ、諦めずに生きてると突然風向きが変わることがある
変わらない場合については、行動パターンを変えてみるという方法もある
死ぬ前に色々試してみた方がいいよ
意外にいい生き方が見つかるかもしれない

[1687. 匿名]

「この世の中は苦で満ち溢れている
一切合切が苦である」

２５００年前釈迦が言った言葉
ちなみに「苦」っていうのはコントロールできないということで
人間はこのコントロールできないことを一生懸命にコントロールしようとして
死ぬほどの苦しみを味わうことになります

病気であることの現実を受け入れて心療内科に行くことを
お勧めします。薬で一時的にではあるが死ぬほどの苦しみから
逃れることはできます。
　そして最終的には自力で苦しみから脱出してください
少しづつ少しづつ価値観を変えていくことしか本当に苦しみから
逃れるスベはありません

[1688. 匿名]

私最近まで精神科の看護師だったけど、
精神科に通院、入院してる患者さんって、正直言ってまだまだ元気そうな人が多かった。
気分転換に人と会話して楽しみたい人、家族と仲が悪いからアパート見つかるまで入院してるだけの人とか。若い看護師に連絡先渡したりしてデレデレする人も多いし。
本当に追い込まれてるのは、重症病棟のごく僅かな人だけだった。自殺する人って病院や他人に相談なんてできない。

[1689. 匿名]

>>1348
保険はわからないけど、住宅ローンは組めましたよ。
鬱で休職し、復職した直後でした。

[1690. 匿名]

>>6
私、ある日から希死念慮が消えなくなって何件か病院に通ったけど、どこも額面通りのありきたりな返答(しかもやっつけ仕事なの見え見え)にお薬をくれるだけ。
ごねれば薬を増やされるか、やたらと入院を勧められる始末。
なんだ、病院なんてこんなもんかとある日から行かなくなったよ。
根本的な解決って結局何が正しいのか、薬が抜けた今でもわからないし、未だに考え続けてる。

[1691. 匿名]

>>948
図太さ分けてあげたい

[1692. 匿名]

そうなる前に定期的に発散しないから追い込まれる
変化が嫌で怠けてればそりゃ取り返しつかなくなるよね

[1693. 匿名]

>>849
つなぎとして、なかなか眠れないようなら内科、
生理などのPMSもあるようなら婦人科へ行くといいと思います
あと、辛いことを自分の中に貯めておかないことも大事かと
人に話をすることが難しいなら、がるちゃんでもいいから、
愚痴でもなんでも吐き出して、少しでもストレスを緩和するようにしてください

[1694. 匿名]

普段人のこと叩きまくってる人達ってこう言うトピになると弱気になるんだね

[1695. 匿名]

>>1667
ごめんなさい。
でも今カウンセラー増えてるのって結局そういう事じゃない？
医師でも痛みが分からない人ははぁ？って思うし。
私も絶対嫌！って思ったけど、やっぱりしんどいと思って別の医師に頼って、そこで良くなった。

別に私がカウンセラーの勉強してるからどうこうじゃなく、選べるから。医師もカウンセラーもやっぱり酷い人はいるし、薬だけの医師もいる。

そこで薬付けにされてやっぱり死にたいじゃなく、…自分の話聞いてくれる人をしっかり選んで？って話。

私も正直、初めて行った精神科でうまく話せなくて、先生に「初診だし、話してくれないと分からんから、泣いてないでちゃんと話して！」ってすごい冷たくされたよ。

[1696. 匿名]

>>1425
いえいえトピずれとかではなく、生きたいのに死にたくなる人なら病院へ行くと書いていたので理解してもらえなかったのかと思ったんです。
1425さんは生きたいとは思わないという事ですかね。
確かに死にたいと思いながら身体もしんどいのは辛いですもんね。
何ていったらいいかわかりませんが、わたしは自分で死ぬことより辛いことはないと思っています。自分も残された人も。

[1697. 匿名]

>>1658
臨床？公認？どっち目指してるの？
カウンセラーが私はこうだからあなたもこう！って言うのは危険だよ

[1698. 匿名]

現在死にたい当事者から同じ人の救いになればと思って言葉をかけてもそれが響くかっつうと個人差がデカいからこれやればなんとかなるって正解はなさそう

[1699. 匿名]

>>1694
どんだけ暴言吐いても自分だけはかわいいんだろうね
まあ自業自得

[1700. 匿名]

第三者に相談できない人が心療内科に行けると思うな。心療内科に行くほうがハードル高いっての。
こういう押し付けみたいな考えがうざいから余計に相談したくなくなる。

[1701. 匿名]

>>433

私も何を言おうと、そうですかしか言わない威圧的な男の医者だったのでアホ臭くなり
違う女の先生に変えました

[1702. 匿名]

自律神経の乱れを治す方法であれば医者がいくつか教えてくれるから
とりあえずそれ試してみて気分が多少良くなったのなら
そこで初めて努力してみようという意欲が湧いてくる

[1703. 匿名]

>>413
私もただ薬が増えて、10年間毎日30錠近く飲んでいます。
子供がまだ小学生のシンママなので死ぬわけにいかないと毎日葛藤しています

[1704. 匿名]

>>7
そう、ほんとにこれなの。
ここには分かり合えそうな人たくさんいるのにね。

[1705. 匿名]

>>8
通院してたことあるけど、ただ薬もらいに行ってただけだった。
先生が「どうですか？」って聞いて、私が「大丈夫です」と答える、先生が「よかったです。いつもの薬出しておきます。」で診察終了。

[1706. 匿名]

相談したり愚痴って発散すれば回復するかと言われれば確証はないし、どうしたいのかが自分でもわからないから他人に話したところで解決にならない
ので沈黙が金

[1707. 匿名]

>>7
人を選ばないとだよね

[1708. 匿名]

内臓の病気でも怪我でもなし自決を考えなきゃいけない具体的な理由もなし特別生活に不自由してるわけでもなしただ漠然と死にたい
誰にもどうにもできんてこんなん
効果があるとするなら抗うつ剤だけ

[1709. 匿名]

私精神科に入院してた事あるんだけど、お金持ちそうな人が多かった。
面会に来る家族の車、BMW、ベンツ、アウディとかが多かった。本人の職業も公務員、銀行、商社みたなホワイトカラーが多い。みんな軒並み高学歴。
貧乏な人は入院する費用も工面できないから、治療できずに自殺してしまうのかな…。

[1710. 匿名]

>>1362
いのちの電話がそういう対応をするとわかっただけでも、また違う選択肢が出来ると思います。
合う合わないもあるでしょう。
あなたはいのちの電話の対応は合わなかった。
散々待たされた挙句、期待以下の対応ならがっかりしてしまいますよね。
良いお医者さんとか、効果のあるお薬に巡り会えますように。

[1711. 匿名]

死にたくない人にとっての気分転換は人を頼ったりするアレだから大体口そろえて同じ事を言う
それしか思いつかない人に「全然分かってない」と当たったところでどうしょもない事も分かってるけど

[1712. 匿名]

今すぐ死ねる準備をしたら
べつに今日死ななくてもいいか～
ってなって結果的に長生きするんじゃないの

[1713. 匿名]

>>1688
私も精神科で連絡先渡された事ある。
女と遊ぶ元気あるならさっさと退院しろよって思った笑

[1714. 匿名]

>>1697
知ってます。
言えない事も言えるのががるちゃん…ってか匿名で言える場所ですよね？
沢山医療関係のあれこれみてきたし、そこまで言う？ってのも何度もがるちゃんで見てきたけど。このトピではダメなんですか？

[1715. 匿名]

>>1
私の通ってる精神科は「精神科は人生相談するところじゃないんです。相談したいならカウンセリングの予約してカウンセラーと話してください」と言われます。

カウンセラーはまったく共感してくれず、「あなたは異常なんですよ」とか言われて、毎回泣きながら帰宅してました。

ま、睡眠薬いくらでも出してくれるから通ってるんですが。

[1716. 匿名]

良い医者か友人、自分に合った薬を見つけられれば幸運。

[1717. 匿名]

昨日普通に会話してた人が、次の日突然…てことも多いんだよね？
今日私がいつも通りに接した誰かが、もしかしたら明日突然…
って最近考えるようになってしまって、不安な気持ちが拭えないよ。

[1718. 匿名]

>>33
スマホの音声文字変換ソフトは思ったより使えるよ。

[1719. 匿名]

精神科医に言われた「普通の人なら・・・」ってワードにすら引っかかって「私はふつうじゃないのかよ」噛みつきたくなる（←どう考えてもふつうではない）
こんな心ささくれた人間救ってくれる人はいないのは分かってるからそこそこ楽しんで一人で死ぬ

[1720. 匿名]

思いとどまったところでどうなるの？
時間が経てばまた死にたくなるじゃん
同じ理由で。繰り返し通院させて金取りたいんでしょ。

[1721. 匿名]

>>2
相談出来ると言う事は誰かに止めて貰いたい気持ちが有るから話せるかも知れないけど、決意した人は誰にも相談しない。

[1722. 匿名]

心療内科へ行こうと予約の電話したら1ヶ月先…
その間に死ぬよ

[1723. 匿名]

>>4
育児ノイローゼまでいかないけど疲れてる時に
たまたま子供が風邪ひいて小児科連れてったら
「かわいいマスクだねーお母さんが作ったんでしょ？こんな綺麗なマスク売ってないもん。すごいね！良いお母さんだ」って言われて泣きそうになった
小児科の先生って結構そういう優しい先生が多い気がするんだけど、大人も小児科の先生にカウンセリングしてもらいたい。

[1724. 匿名]

>>1593
ちゃんと読んで
私の這い上がり方はこうだったけど
方法はそれぞれ違うでしょ
そう書いてるんだけど？

[1725. 匿名]

心療内科、予約取れないからね…。
評判のいいところなんかは、患者数が多すぎて新規患者を受け入れていなかったりするし、予約が取れても受診は1ヶ月後とか普通にある。
そんなんじゃ頼れないよ。

[1726. 匿名]

私も一時にとても辛い事がありそこから鬱の手前と過呼吸で、毎秒が長く、この先あと何年生きるんだろう…無理だ…と死ぬしか楽にならないって考えてしまった事がある。
そのとき、友達に話を聞いてもらい続けてたら「私も毎日大変であなたの話聞いてもどうにもしてあげられないし、きついから気持ち切り替えるしかないでしょ！」と突然怒られました。
他の人は聞いてくれてるようで、興味本位の知りたがりだった事がしばらくしてわかり連絡をやめました。
また、私が少し元気になりだすと興味をなくしたのか向こうから少しずつ距離を置かれ始めたり。
人間関係壊れてしまいました。
私が原因だし、悪い部分があったからだろうと思うので誰かのせいにするつもりはないけど、結果相談なんて誰にもしたくないという結果になりました。
周りの人なんて、死んだあとじゃないと本当に親身になんてなってくれない。

[1727. 匿名]

>>1476
本人に言えばいい

[1728. 匿名]

>>1538
眠剤って種類によるけど逆にふわふわして多幸感みたいの出てきて死にたみ薄れない？？死ぬはずが寝落ちしてて目覚めた時の絶望感でまた死にたくなるのループなんだよね…

[1729. 匿名]

予約の電話入れる時点でギリギリだから1か月後に来てくださいって言われたら絶望だけど予約ちょっとだけ先に入ってる人だって自分と同じ心境だろうしな。
病院にもキャパはあるし。

[1730. 匿名]

>>1578
そうなんだね
分かった
もう疲れたからここから出るわ
死にたい人は同じ気持ちの人と話す方が良いと分かったわ

[1731. 匿名]

>>1 >>2

医者に相談？www ほんとに親身になってくれる医者、この世に何人いるの？

私が自殺未遂で病院運ばれた時、まだ意識朦朧としてる時に精神科医という男が入ってきて

「なんでこんなことしたの？なんたらかんたら(何を言ってるか聞こえない)もうこんな事しないね？」と早口で言われて、ほぼ聞き取れなかったけど面倒臭いので はい、と答えると、1人満足気に病室を出ていった これで精神科医？楽でいいねー

[1732. 匿名]

>>608
彼とキャンプ行った話とか、彼氏の有無とか、なぜ細いのに胸大きいのか知人は聞かれてたよ

[1733. 匿名]

まず予約が取れないからね。自殺願望がある人はそこで終わるよね。
知ってる人で電話したら、1ヶ月待ちが普通って言われたらしい。

[1734. 匿名]

>>1688
わかるー。
精神科ってしょうもない理由の患者も入院させてるから、所詮金儲けビジネスでしかない。あと、うちの病院は患者の差別が酷かった。軽症(気分転換、ストレス緩和)の患者は綺麗に改装された病棟。重症、慢性的な患者は古びた汚い病棟だった。

[1735. 匿名]

>>1658
外に出たら気分変わるよって言うけどさ、私重度の鬱の時寝たきりでお風呂に入るのに起きあがるのも本当にしんどいくらいで、外に出る気力なんてなかったよ
本当に寝たきり廃人って状況だった
寝たきりほどじゃなくても、鬱で外出する気力もないって人は多いと思う

よく、「気分転換に何かしな」とか「外出しな」って人いるけど凄くしんどい人ってそんな気力もないよ

[1736. 匿名]

病院に行こうと行動起こすのならすでに結構追い詰められてるからね
他の患者押しのけてまず自分を見ろとは言えないから待つけどもさ

[1737. 匿名]

>>1688
看護師ならわかると思うけど鬱病の人だって24時間鬱病なわけじゃないからね。躁の時もあるから。

[1738. 匿名]

母親を交通事故で亡くしてから3年。
自殺なんて考えた事無かったけど、死を目の当たりにしてから死を身近に感じてる毎日。

死にたいとかではなく、死んでも良いかな？
と毎日思ってる。
まだ父親が生きてるから先に死ね無いけど。

痛いのやだし他人に迷惑かけるのヤダから
自殺はしないけど、終活しなきゃなって
ひっそりと考えている。

[1739. 匿名]

精神科医に恋したりして、なんてね。でも結婚する人もいるよね、精神病は治ってないけど。

[1740. 匿名]

>>2
まずは予約からの1ヶ月待ちとか新患お断りとかね
そりゃ死にますわ

[1741. 匿名]

>>1709
なわけねーだろ。お金なくて病院いけない人は生活保護様は病院代はタダだぞ

[1742. 匿名]

死ぬ前に部屋片づけてPCのハードぶっ壊さないといけない
とか考えながらなんやかんやまだ生きてるわ

[1743. 匿名]

>>1714
あっそういう職業に就いてはいけない人だ…

[1744. 匿名]

市の総合病院の精神科、最悪だった
20年以上昔だけどね
昔、医療事故に遭い死にそうになった
極限状態の痛みのため、何日も睡眠が取れなかった
睡眠薬をもらう為、総合病院で精神科にもかかることになった
内科で自律神経をいじり失敗すると余計に悪くなるらしい
私は、医療事故のことを怒った
そのため病院からしたらウザい患者
痛みで椅子に座っているのも辛く、だけど新人医師に個室でカウンセリングを受けることに
医師は優しく優しく誘導質問
痛い、苦しい、早く終わりたい、早く横になりたいで、私は正常な判断はできない
いつもなら言わない誰もが言いたくないであろう本音を、誘導質問のまま言ってしまった
色々と引き出された後に、いきなり医師がガラリと態度を変え私をきつく叱ってきた
あれは、医師は気分良かったでしょうね
ストレス解消になったでしょう
密室で誰もいないし
私の心はズタズタに踏み潰されましたよ
あんなことしていいの？

[1745. 匿名]

脳の病気じゃあるまいし薬で気分が変わるのなら気のせいなんだからあんたの心が変わらない限り回復しないよて言われた

[1746. 匿名]

医者になれるほどの恵まれた家庭環境で育った人に自分の苦悩を話したくないのよ

[1747. 匿名]

>>1652
例え話だと思うんだけど…

[1748. 匿名]

文字にして書き起こしたらますます自分の境遇に絶望した
この医者は死にたいと思ったことがないからわからないのだろう

[1749. 匿名]

>>1

何度もメンタルクリニックへ行きたいと思いつつも
、民間の保険に入りにくくなるし更新の時に不利な扱いになってしまうという理由で、気軽に行かれないよ。

[1750. 匿名]

>>1178
その時に遺される家族はいないので、事務的な書類（事件性のない死であること、葬儀不要、遺骨の扱い、預金口座など）など必要最低限なことをノートにまとめておこうと思っています。

[1751. 匿名]

>>802
うちの地元かな
女子大の心理学部のカウンセリングルームにとてもいいところがある
確かに学生の実習もするけど、そこのトップが某国立大の先生でとても優秀で有名な人らしい
その人が全体の指導にあたり、カウンセリングも週1くらいはその人も出てるらしい
大学は心理学の専門家、臨床心理士やカウンセラーを育てる所だからバカにしてはいけないようよ
レベル高いところは高いらしい
私も地元で探してた時、医療関係者からそこを紹介されたの

[1752. 匿名]

>>1658
それじゃ～カウンセラーというより戸塚ヨットスクールだよ

[1753. 匿名]

>>1652
つけるわけないじゃん
本当にそこまでだったらとっくに
救急車か警察呼ばれてるよ

[1754. 匿名]

>>1538
1人でラブホは入れないんじゃない。カメラで入り口は見てるから止められると思うよ。

[1755. 匿名]

>>1712
身綺麗＆身軽にしたら「いつでも楽になれるという拠り所」を得た事で結果としては自殺しなかった例もあるっちゃある・・・。

[1756. 匿名]

>>455
母が自死したものです。
例え成人してからでも、母親が自死したら、残された家族は本当に辛く悲しいです。

私の母もあなたと同じように、元気を装って病院に行きませんでしたが、元気でないことは薄々気づいてました。無理やりにでも早く病院に行かせていたらと何度思ったことか。。
お願いですから自分の健康を1番大事にして、病院に行って元気になってください。

[1757. 匿名]

>>1737
それ
アンカーもなかなか辛辣だけど精神病院勤務の専門職の方々が裏じゃこぞって鬱や躁鬱患者の悪態ついてるのかと思ったらぞっとしないなぁ

[1758. 匿名]

死にたい
これ言ってる人で本気で死のうと思ってる人は一人もいませんからwwwww

あの自殺志願者を誘い出して殺人してた犯罪者も言ってたでしょ
本気で死のうと思ってる人は一人もいなかったって

[1759. 匿名]

>>820
セロトニン系のシステムのこと少し勉強してみたら？

[1760. 匿名]

中学生のころイジメられててさ、ご飯食べられなくなって眠れなくなってハゲとかいっぱいできて辛かった時に親に病院連れて行かれて色々心理テストとかなんやら受けて、先生達「何がつらいの？」みたいな感じで恥ずかしかったんだけど、親が「言いたくないなら言わなくていい。それなら健康状態が心配だからそっち調べてもらおう」とかすごい味方になってくれてイジメられてるのも言えなかったんだけど、とにかく味方でいてくれてたくさん泣いてスッキリしたのをなんか思い出した。心配してくれて動いてくれたってのも嬉しかったのかな。それまで放置されてたと思ってたから。

[1761. 匿名]

>>2

その通りなんだよね～
そして日本の精神科は、敷居が高い割に効果が出ないというか……勇気出して相談しに言って膝カックンとかありましたね。

話を聞くのは診察とはまた別にカウンセラー予約、結局は投薬治療になることが多い気がする。そして最近はカウンセラーの予約自体があいてない。ノートに書き出す等もまだ初期段階の鬱ならやろうかなと思えるけど、段階が進んでしまった状態だと｢自分の内面を己で見つめる｣ということそのものが億劫になる。字にするとかもっての他。

まあでも医者の立場からすると、この程度のコメントが限界だよね。本当に死にたきゃ死んでもいいとか言えないもんね。

[1762. 匿名]

>>595
横かもですが、内科で睡眠導入剤は処方してくれますよ。
若い方なら、頭痛とかだるいとか不定愁訴的な身体の不調を訴えて、睡眠もとれないと言えばいいし、お年頃(更年期)の方なら尚簡単かもしれません。
「心身」の健康の為には、睡眠は大事ですからね。

[1763. 匿名]

>>30
組織とか息苦しいよね。
皆一緒とか、上には絶対とかさ。
パワハラの温床。

[1764. 匿名]

薬を大量に出すためなのか、
こっちが言ってもないことを電子カルテに入力してたよ
誰かが囁いているように聞こえるって
電子カルテをのぞいて、「そんなこと言ってません」
と言ったら、「見ないでください！」だって
本棚にカルテの開示って本もあったし、あやしい医者
不審に思って、薬を抜くように依頼したら
「経験がなくて薬の抜き方がわからないんです」だって
別のクリニックで事情を話して、紹介状なしで受診して
薬を抜いてもらった
依存症になったらやだし
プライバシー問題もあるだろうけど、看護師を常に一緒にいさせた方が良いよ
変な医者もいるから
病院を変わるとき、婦長さんには事情を話した
婦長さんも驚いてた

[1765. 匿名]

自分の場合はだけど、なまじ恵まれてる故の贅沢病かもしれないって自覚ある
病気した時期　健康なくせに鬱々と浪費してた日々が天国に思えたから

[1766. 匿名]

>>1244
病院で助けてもらいました。

[1767. 匿名]

>>823
大丈夫だよ
食品だって「食べてはいけない」本出てるけど全部真に受けてたら食べるものなくなるからね
薬もうまく使えば助けになるし害にならないように専門家の医者に処方してもらうんだからね
心配だったら自分の飲んでる薬のこと調べて詳しく知っとくといい

[1768. 匿名]

>>7
元旦那に言ったら、ネガティブな話は聞きたくない。辛いのはお前だけじゃない。メンタル弱過ぎって言われてため息つかれた。
それで何かはずれた感じがあって、このまま消えようと思って近所の断崖絶壁に行ってベンチ座ってたら、声かけられて(多分自殺防止対策の人)号泣しながら全部話聞いてもらって、思い止まった事がある。その後もアドバイスももらったり、精神が安定するまで何度も話聞いてもらった。
誰彼かまわず話せばいいってもんじゃないなって思った。

[1769. 匿名]

>>1
良いこと言ってる風だけど他人事って感じ
口ばっかで共感能力低そう

[1770. 匿名]

>>95
わかる。
なので、私は「とても嫌だった」「ムカついた」「なんなんだよ！」とか感情の単語だけ書く。
単語書くことすら、自分の中でだいぶ消化し始めてからじゃないと無理だけど。
書く行動に移るまでめちゃくちゃ時間かかるし、無理な時はどうしたって無理だよね。

[1771. 匿名]

試したら私に子供を授けてくれますか？
試したら私に健康な体を与えてくれますか？
なにも解決しないじゃないか。所詮他人事だな。
死にたいと思ってる裏にはどうやっても解決しない事柄があるんだよ。
だから死にたいの。
死にたくない奴がなに言っても何も響かん。

[1772. 匿名]

>>1244
追記です。
病院を受診したのではなく、未遂で運ばれて…です。

[1773. 匿名]

私は鬱が1番ひどい時に担当だった精神科の先生がまったく話を聞いてくれず思いつめて自殺未遂してしまいました。
その先生は話を聞いてるのか聞いてないのか、パソコンから目を離さず、相槌も打たず、私が話を終えたら「いつもの薬出しときます」
これだけ。早く診察を終わらせたいのが見え見えでした。

1年もしたらその先生は転勤かなんかでいなくなりましたが。

今の先生はちゃんと私の目を見てくれて話を聞いてくれます。
精神科の先生も当たりハズレあると思います。

[1774. 匿名]

>>5
これよく言う人いるけど、じゃあどうしたらいいの？
人には話せない、書く気力もない
本人の気分に任せてほっけばいいのかね？そしたら死を選んでしまう人もいると思うんだけど
これは一例であって全員に合うわけじゃないけど、否定するなら代替案を出してほしいわ

[1775. 匿名]

>>38
ネットへの書き込みは出来る？

[1776. 匿名]

友達から、死にたい、もう生きたくないと毎晩のように相談されて自分が鬱になったって人いた
(お友達の方はその後ケロッとしてたらしい)
家族はともかく友達にそこまで背負わすのは躊躇うし駄目な気がする

[1777. 匿名]

ネガティブな胸中を吐き出して友人や家族の信用失くしても医者は責任取ってくれないからこのアドバイスは使えない。

[1778. 匿名]

>>1589
死ぬつもりで飲んでないと思う。
今時の薬では死ねないよプラス併用しない限りは
ブロンは嗜好品みたいな感覚じゃないかな

[1779. 匿名]

>>1735
ほんとにそういう状態だよね。

[1780. 匿名]

>>1572
死を願う人＝この世から消えたい人
怖い思いや痛い思いをしたい人じゃないよ
なんの矛盾もしてない
自殺は迷惑がられてるし
安楽死が認められたら合法的にしねる＝最小限の迷惑で済む

[1781. 匿名]

>>1324
後悔してると思う
だってもう絶対生き返らないんだから。
死ぬのを今日やめても明日死ねるチャンスはあるけど、死んだら2度と生き返れない

[1782. 匿名]

ガルちゃんに精神医療従事者や詳しい人がやたら出てくるけど何十年前の基準でものを考えてるの？って人も結構いるよね。

アレもコレも精神疾患では「ない」って診断するならお前ら精神医療従事者要らないよ、って気がするもの。

[1783. 匿名]

>>958
親しい友達に話すとネガティブが伝染するって聞いたから、私は話せないな。

[1784. 匿名]

>>426
あのね無理やり入院させないしそれだけ日常のことできてたら入院する必要ないから
精神科を誤解してると思う
今の状態なら薬飲んで普通に生活するだけだから
今の軽いうちに行っといたらそれですむのに今我慢して頑張って頑張って頑張りすぎたらほんとに動けなくなって入院コースになったら嫌じゃない？
精神科が嫌だったら心療内科とかウィメンズクリニックみたいなとこ行ってみたらどうかな？
鬱や精神科に偏見持ちすぎて自分を苦しめてる気がする
実際は病院行っても来てる患者さんいたってまともな普通の人が大半で拍子抜けするよ
今は鬱や不安などの気分障害の患者がほとんどで見るからにおかしい人なんてほとんど出くわさないよ
一回行ってみたらほんとに拍子抜けすると思う
あなたはカウンセリングとかも良さそう

[1785. 匿名]

>>73
仕事が原因なら思い切って辞めてみては？
辞めても会社もあなたもなんとかなります
自分を大事にしてね

[1786. 匿名]

>>1709
ホワイトカラーの方がいじめとか陰湿なんじゃない？
うちの夫もひどいパワハラ受けて病院と薬のお世話になってるよ。

[1787. 匿名]

初診は予約制だからすぐには不可能に近い

[1788. 匿名]

いま心療内科忙しくて予約が全然取れないって聞いた

[1789. 匿名]

性格は悪くなるけど、心の中で他人を見下す元気があれば神経図太くなれる。

自分なんてって考えてる時より、こいつよりマシだなあって考える時の方が生きる気力が湧いてくる。

[1790. 匿名]

>>270
私は精神科医に、あなたは死にたくなったとしても死なない人だからと言われて死にたくなった
今思えばあの先生の言葉に何度も傷ついたし鬱ひどくなった

[1791. 匿名]

ほぼ１００％の人間が悩みありきで生きてるけど、自分の悩みとどう折り合いをつけられるかだよね。

実際街歩いててもみんな心底楽しそうには生きてないし、「この人となり代わりたい」って人もいない。
楽しい時期って大体若い時で、ほんと一瞬だからね。

人間に生まれてきた以上苦しみから逃れることはできないし、そんな人生に妥協して暮らすことかも知れない。

みんなとくに意味がなくても、生きてるわけだから。

[1792. 匿名]

>>28
私そうだった。
日記に吐き出していたんだけど、気がついたらその考えに囚われてた。
人によっては逆効果なんだね。

[1793. 匿名]

>>121
ガルチャンも色々言われてたりもするけどさ、顔も知らないし、どこに住んでるかも知らない人たちに話聞いてもらえたりできるのって気軽でいいよね

[1794. 匿名]

私はメンタルが強い方じゃないから、愚痴を聞かされるとこっちが辛くなる。
プロに言って欲しい。どうにかしてあげたいけど、こっちも死にたくなる。日々、自分もいっぱいいっぱい。
辛い

[1795. 匿名]

親身になってくれる良い人間になら話していいとは言うけど
そういう人ほど真剣に一緒に考えてくれるから
他人まで引きずりたくないと思って相談しない

[1796. 匿名]

>>1756
横です
お子さんの立場であるあなたの気持ちもわかるけど、母も辛いのよ
女性は長生きすればするほどおばさん扱いされて嫌な思いをするし、仕事も首を切られやすくなる
生きていくの本当に大変なの
こんな毎日がずっと続くなんて心が折れ折れてしまうのよ

[1797. 匿名]

>>1791
浜崎あゆみや朋ちゃんとか見てても、美貌や、幸せって永遠じゃないんだと思い知らされるしね。

全盛期はカリスマでそれこそ「あゆになりたい！」「朋ちゃんになりたい！」で溢れてたのに、今は誰も彼女たちに憧れてない。人っていい加減なもので「今」しか見てないんだよね。

[1798. 匿名]

>>1688
本当にそうなの？
じゃあなんで家族はこんなに苦しまなきゃいけないの？

[1799. 匿名]

医者はお金払わないと聞いてくれないくせに

[1800. 匿名]

>>271
本当に限界になると、寝て起きてトイレくらいのしかできない。
食べるのもお風呂も無理だよ。そうなる前に精神科やカウンセリングに行くのが大切。
もう少ししてから…。とか億劫だからとかで先送りしてはいけない。
ましてや死にたい時にこんなぶん読めるわけないんだから、そうなる前に勇気を出して病院に行くこと。

[1801. 匿名]

>>135
周りの人が悲しむからだよ
そばにいた人にある日突然死なれたら、自分はその人にとって生きる理由にならなかったのかと思う。

本当に一人ならいいと思う。
家族もいない、友達もいない、仕事もしてないなら。

[1802. 匿名]

前に仕事だったか心の悩みなどを聞きますホットラインみたいのが開設されて、それが平日のみの時間が9時から17時で何も分かっちゃいないと話題になったのを思い出した

[1803. 匿名]

>>1799
役所で手続きしたら医療費免除対象になるかも。

[1804. 匿名]

>>1
医療関係者です。専門家に相談して心の負担を軽くするのは大切ですが、問診もそこそこにいい加減なさじ加減で薬漬けにするのはやめていただきたいですね。

[1805. 匿名]

薬を大量に飲んだら
本当に苦しくても死ねないからね。
本当に苦しいだけ。

[1806. 匿名]

>>165
日本のせいかな？
自殺も増えてるけど、圧倒的に生きてる人の方が多いよ。
自分の考え一つで変わると思う

[1807. 匿名]

>>844
心の病気と体の病気は違う
身体の病気は血液検査やレントゲンとって詳しく調べるよね？
心の病気は話を聞くことがそれに該当する
心の病気の場合も今出てる症状から身体に薬を投与することだけしかしてくれないと患者は不満を感じてしまう
身体にだけ働きかけても鬱の原因によっては根本が解決しない人もいる
鬱と一口に言ってもその原因や背景は様々だから
だからそのために臨床心理士など心そのものに働きかけていく人が存在する
そうなると相性が絶対あるから、病院変える人がいるのも当たり前

[1808. 匿名]

皆はっきりした理由があるよね。
私は特にこれという理由はない。毎日中途半端なフルパートで収入少ない、子供は小さい頃あんまり面倒見てこなかったから私にはあんまり懐いてない、このままずっとこの状態なのかな、自由に使えるお金も時間もないし夢は何一つ叶ってない（努力不足と言われたらそれまで）。
もう、今殺人にあっても化けて出てきませんよって思ってる。

[1809. 匿名]

院長1人だけの精神科クリニックに勤めてます。
診療時間が決まっており、予約枠がいっぱいになったらもう取らないようにと院長に言われており、毎日初診の方の予約希望の電話をかなり取りますが、1日に入れるのは2〜3人のみ。あとは再診の方の枠。

声色や話を聞いて、いま本当に苦しいのだなというのは痛いほど感じますが、来られる人数は決まっているのです。
お断りして泣かれても、怒鳴られても、粘られても、院長がいいと言わなかったら取れないのです。
すみません。
いま苦しんでる方が早く受診できること、願っています。

[1810. 匿名]

>>849
他のとこあたってみたら？

[1811. 匿名]

祖母が頭固い人で肝硬変になった父親を酒の飲みすぎだと手術した翌日から責めてたけどC型肝炎だからそういう問題だけじゃないと医者が説明したのに本人が死んだあとも理解できなかった
父親は最後の方早く死にたいが口癖だった

[1812. 匿名]

>>4
心療内科と精神科があって相談も受け付けてるとのことで誰にも言えない愚痴を話しに行ったら「で？なんで来たの？」って言われた
帰りに「お金ちゃんと払ってね」って言われたのも払わないと思われたようで悲しかった
私の職業話したか問診票に書いてたと思うんだけどな、医療事務だよ！！

精神科ってほんと医師との相性…いや、精神科に向いてないような医師が一定数いるのかな

[1813. 匿名]

２０代ってつらい事があっても生きる源があったけど４０以降になると、先が見えてきて生きるのがしんどくなる。若い時期が５０年位あれば、ここまで悩まない。

竹内結子さんですら４０で自死を選んでる。

３０超えてからの、平均寿命８０才までの、残りの寿命５０年（病気事故なければ）という、おばさん～おばあちゃんまでの時間が長すぎる。

長すぎるわりに楽しい事は限られていくし、友人とも疎遠になるしでつまらない。

[1814. 匿名]

普段から周囲の人に本音を吐くことが重要だけど、本音を吐けない世の中だよね。

[1815. 匿名]

>>2
え、私うつとかパニック障害なって死にたくなってた時辛くて叔父頼った時あったよ。
相談というか泣きながら話聞いてもらった。
それで死にたい気持ちがなくなった訳ではないけど、この意見はちょっと違うと思う。

[1816. 匿名]

>>1796
横のヨコ
お母さんが辛い、それを御母堂の自死という形で1756さんはもう嫌というほど思い知らされているでしょう
そこによそのおばさんの心労まで上乗せして追い打ちかける権利はあるんです？

[1817. 匿名]

>>1501
精神科通院歴を正直に答えてしまったのですね。
その場合は、保険は入れないですね。
その他の疾患歴は、加入後に発症しても病歴から保障対象にならない事がありますので申告しないといけませんが、精神疾患対象の保険はなく、懸念されるのが自死です。そのため加入できなくなるのです。
告知なしで入れる高度医療対象の保険は沢山ありますので上手く選んで組み合わせされると良いと思います。
ローンは仕事の継続が難しくなるケースがあることから認められないんです。

[1818. 匿名]

>>579
ごめんだけどそんなのは友達に相談した方がいいんじゃないの
少し腹たった

[1819. 匿名]

医者も親身じゃないしな。
薬渡すだけだし。

[1820. 匿名]

心療内科行ったら、薬渡されて終わりました

話したいと思う医者ではなかったです

つらい

[1821. 匿名]

>>1797
全盛期ならこの二人は、今でいう橋本環奈ちゃんみたいな感じで誰も悪く言ってなかったよね。
今が旬の美形や美人だって、２０年後はおそらく同じ未来が待ってる。

その時も同じように好きでいられるかと言ったら自信がない。

人間ってどんな人でも、実は平等にできてるのかも知れない。

孤独だよね。

[1822. 匿名]

精神科医ってきちんと話を聞いてくれるのは初診の時だけなんだよね。

[1823. 匿名]

>>17
それ1番無知なやつ。

[1824. 匿名]

>>4
私の担当医はとても優しくて話しやすいんだけど、ネガティブなことはノートに書かないで。とか、死にたいという思いが抜けなくて･･･と言うと、もうアナタの性格と思ってください。とかばかりで、もう変えようかなと思い始めてる･･･。
ちなみに、薬は飲めなくて飲んでないから、先生もそう言うしかなくなってるんだと思う。
考え方を変えろって言われるけど、本当に難しいし、努力しようとすると全身も脳もしんどくなってくる･･･。

[1825. 匿名]

>>1
他者に話すとそれはそれで「◯ぬ◯ぬ詐欺」だとか「どうせ◯ねないくせに」とか言われる事もあるんですよ
それで更に追い込まれて、名古屋で若い女の子が飛び降りてしまった事件が、最近あったじゃないですか

[1826. 匿名]

>>1547
来るトピ、間違えてるわよ

[1827. 匿名]

精神科とかはちゃんと全額自己負担なのか気になる。メンタル弱い人に税金注ぎ込むのだけはやめて欲しい。メリットなさすぎ。

[1828. 匿名]

>>17
友達に死にたいって言ったら、大丈夫大丈夫死にたいって言ってる人は死なないからって笑われたよ。
本当に死んだら何か思うのかなー。もうすぐ実行するつもり。

[1829. 匿名]

>>1

思考の偏りがあって死にたくなるのは
そうだけど、
自殺する人はうつ病になってるのよ。
ストレスで脳の中の伝達物質がへってなる
病気、薬で改善される病気でも
あるのだから、もっと医療の閾値を
さげて対応してほしい。
この記事にあるような対処では
救えないよ。

[1830. 匿名]

死ぬ方法が決められない。

首吊りは悲惨だったし。

７歳の娘がいるから、

ただ生きてる。

[1831. 匿名]

>>17
ファッションメンヘラが現れてから、ややこしくなっているんだと思う

確かに、以前はそう言われていた事もあるけれど
口に出していようが関係なく、本当に亡くなってしまう人が多くいる

[1832. 匿名]

パニックの症状と自傷と死にたい気持ちに耐えかねて精神科行ったけど、
医師とあわなかったのかなにも解決せず終了でした。
周りに恵まれてるんだからと言われて、
たしかに周りには恵まれてるけどそれでもしんどくて受診したのに

[1833. 匿名]

毎日辛いな、死にたいなって最近精神状態やばいけど、子供いるから病院も行けないし、誰にも話せない。
旦那に話しても逆に落ち込む。発達障害の子供が大変だけど、子供育てるのは皆大変でしょみたいなこと言われてもう悲しくても何も言えなくなった

[1834. 匿名]

>>1824

>ネガティブなことはノートに書かないで

それじゃノートを書く意味がないよね。自分の思うことを書き綴るからこそ意味があるんじゃないのかな

薬は飲めないのなら、心理士さんのカウンセリングに変わってみたら？
続けていることが苦しいのなら、変化してみるのも良いんじゃないかな

[1835. 匿名]

ずっと死にたいって言ってて死んでしまった子は本当に死にたかったのか未だに分からない。
何度も繰り返してたまたま逝ってしまったのか…
数時間前まで笑ってたのにね

精神科勤務です

[1836. 匿名]

相談したら、相手に迷惑をかけるし心配かける、不憫に思われるし影で笑われるかもしれない。恥ずかしいし勇気が出ない、嫌われるかもしれない…。いろんなことをたくさん考えて、結局相談できない。
誰かに相談できるようなメンタルの人は、最初からひとりで抱え込まないよ。

[1837. 匿名]

>>1828

ひどい友人だね。
友達に何か思って欲しいから
死ぬわけじゃないよね。
人が真剣に漏らした言葉を
軽くあつかうようなのは、
人としてどうかと思うわ。
そんな友達に、なんか思ってもらう
必要ないから。
ほっとき。

[1838. 匿名]

>>10
楽になりたいからその時は本当に幸せなんだよ
助かった時地獄だけどね

[1839. 匿名]

>>1751
マイナス。
反映されないので。

[1840. 匿名]

人間誰しもいつかは死ぬのに、どんなに一生懸命生きたとしてもいつかは死ぬのに、どうしてそれを「今」しちゃだめなんだろう？みんな、何のために生きてるんだろう？とよく思ってしまいます。

[1841. 匿名]

>>1828
その最低な友達への当てつけの気持ちも入ってるなら、止めたほうがいいよ。
後悔しちゃっても、もう戻れないからね･･･。

[1842. 匿名]

>>1801
私はちょっと違う見解
しにたいっていう考え自体がうつ病っていう病の症状だと考えられてるからだと思う
治療すれば改善しうる可能性があるから引き止めてるじゃないかな

[1843. 匿名]

>>1796
1756です。
母が良い母親でいようとするあまり死まで追い詰められたことが悔しくてしょうがなかったので、455さんにはこれ以上追い詰めてほしくない、もっとご自分を大切にしてほしいと思いコメントしたのですが、言葉足らずだったかもしれません。
不快な思いをさせてしまっていたら申し訳ございません。
>>1816
お気遣いありがとうございます。
私は大丈夫なので、お気になさらず！

[1844. 匿名]

>>8
うつが再発してその度に病院変えてみるけどしっくり来る所がない。あんまり話聞いてくれないよね。淡々としてるし

[1845. 匿名]

みんな予約とるのにそんなに苦労してるなんてびっくりした
検索上位とか人気の病院とか入りやすそうなクリニック系に当たってるのかな
意外とガチな精神病院の方が空いてるのかも…
なんかほんとにヤバそうな時はかかりつけ医にでも相談して病院からの紹介にしてもらったらどうかな
地域連携とかの枠ありそう

ちなみに私の行ってるとこは予約しなくても行きたい時に行けるんだけど(だからそういうところもあるはずだから少ないかもしれないけど探してみて)その代わり待ち時間3時間とかは普通だしほんとにしんどい時は待ち合いのベンチに横になって死んでた
どこか我慢しないと仕方ないね

あと不要に混雑させないでほしいので会社休みたいからいきなり鬱の診断書下さいってそのためだけに来る人(多い。医者の診断もなく治療する気もなく自分で私は鬱だから診断書ちょうだい、という、役所の証明書発行と同じに考えてる人)とか友達に話したりおいしいもの食べたら雲散霧消するレベルのことでは来ないでほしい
ほんとに深刻な人多いので

[1846. 匿名]

>>1820
精神科医は特に相性が大事だと思うから、合わなければ止めた方がいい
本当に薬だけ大量に出す医者いるからね
自分も複数通って今のところに落ち着いたな

[1847. 匿名]

>>580

わかるなー、

わたしも「正直、産みたくて産んだわけじゃないから」なんて冷たく言われたり。
他の人のレスにもあるけど、大嫌いな人を見返す方法は「幸せになること」と教えてもらった。
いま、やりたい仕事ができて、一歩一歩でも成長する自分がいる。
自分が嫌いから、自分大切。になってきた。
あなたにもいつか、いつかね
そんふうになってもらえたらと思います

[1848. 匿名]

>>1832
私もです。何度か鬱が再発しているけど、病院通ってもあんま変わらないなと思う。結局は自分が変わらなきゃって思い始めてから少しずつ治り始めた感じ。

[1849. 匿名]

>>25
全く同意。
家族や友だちは少なくとも初診料は取らない。
医者は初診料　薬　継続　金が間に入ってこその手助け。

[1850. 匿名]

>>1830
分かります。
私も毎日死にたいと思ってどういう死に方したら楽かなって考えるけど、結局子供いるから死んではだめかなと思う。でも辛い…

[1851. 匿名]

>>1833
カサンドラ症候群て知ってるかな？
※カサンドラ症候群とは、発達障害者への報われない支援の毎日から、精神的苦悩や疲弊が大きくなりすぎて、パートナー自身が精神的にサポートが必要になる状態のこと

ググると、サイトやブログとかもあるし、結構同じ境遇や同じ思いの人もいるから、共感できたらネットでやりとりしてみたらどうかな？
がるでもたまにトピも立つので、そこで思ってることを書き込んだらいいよ。
絶対にわかってくれる人、いるからね

[1852. 匿名]

>>455
あたいはちょっと考え違うな。病気なら病院行ったほうが良いよ。病気ならね。

[1853. 匿名]

>>1
精神科医なんか役には立ちません(断言)

[1854. 匿名]

なんでトピ伸びてるの？

[1855. 匿名]

>>1845
私も最初に行った病院がすぐ予約出来るところだったんだけど
数年後にうつ再発したとき別の病院に電話してみたら
予約は一ヶ月先になるしあなたは心療内科じゃなくて内科にいけって言われた
まず内科受診してそこで心療内科受診しろって言われたんだっつーのってムカついたよ
結局、最初に行った心療内科に電話したらまたすぐ予約出来たけど
病院によって態度が全然違いすぎることが衝撃だった

[1856. 匿名]

確かに誰かに話せたら心の負担が軽くなるよね。
私は産後うつのときにどうしようもなくなって泣きながら児童館に電話して、生活が変わったわけではないけど吐き出せた受け止めてもらえただけでも気持ちが前向きになった。
医師に相談したいけど予約制だとしんどいヤバイってタイミング逃して、なかなか行けないんだよね。ヤバイを通り越して気力がなくなるか、回復して病院行く必要ないやって思っちゃって。

[1857. 匿名]

>>912
ほんとその通りだと思う

[1858. 匿名]

>>1105
温かい言葉をありがとう！
あなたも幸せになれるように祈ってます

[1859. 匿名]

>>1830
いざとなったら崖から飛び降りようと思ってる。私は。だって首吊は悲惨でしょ。

[1860. 匿名]

>>1835

もうじき解放されるから笑えたのかな
それとも、その時はその子は本当に楽しくて笑っていたのかも

[1861. 匿名]

>>1812
愚痴を言いに行く場所じゃない

それなら街中のカウンセリングセンターとかにまず行ったらわ

[1862. 匿名]

>>1816
私はあなたに殺されるのね
トドメ刺しに来たんだ
子供が社会人生活落ち着いて数年するまで見届けようと思ったけどもう無理ね

[1863. 匿名]

今カウンセリングとかも取れないのかな
私は心療内科の予約待ちの間カウンセリングに行きましたがよかったですよ
ただ料金が高いですが

[1864. 匿名]

>>1862
元気だして

[1865. 匿名]

>>1854

私、こいつ好き
このポジティヴさが私にもあれば
人生違っただろうなあ
アイス、大量だねw

[1866. 匿名]

>>1828
自分が死んだら友達が傷つくだろうって想像して楽しんでるの？
悪いけど、笑った友達もあなたも同類だよ。

[1867. 匿名]

>>1859
飛び降りの方が悲惨だよ、、

[1868. 匿名]

>>7
余計に傷付く事もある
言うんじゃなかったと絶望

[1869. 匿名]

>>18
生きてるだけで丸もうけって、さんまが言ってたよ。生きててよかったって思えることが絶対あるよ！

[1870. 匿名]

学生時代にいじめにあってパニック障害になってしまい、電車に乗れなくなって精神科に通いました。
最初に通っていた病院の先生に次はこうしましょうとか色々目標立てさせられて、病院行くことがしんどくなって通院当日寝込むこともあった。
ここでは無理だと思って、2件目に行った病院の先生はあっけらかんとした先生で私が落ち込んでると、え？そういうときは無理しないで電車乗らなくて諦めちゃっていいんだよ！とかさらっとした言葉でいつも悩みを吹き飛ばしてくれた。
そこに通ってからだいぶ良くなり、今では電車に乗れるようになりました。まだ完全に克服はできていませんが。
本当に自分に合う先生に会えればいいと思うけど、合わないと通うことも本当にしんどいと思う。

[1871. 匿名]

お腹を減って力が出ません

[1872. 匿名]

ちょっと愚痴を吐かせて
夫は私の事ダメ人間に思っていて常に下に見られていて子供にはEテレのお兄さんみたいに接しているのに私には無視
2人で育児という感じは無く孤独感がある
私の両親も心配してくれているけど私が夫に気を使ってしまい私は動けない
自分は完璧だとは思わないけれどなんか本当無価値に思えた来て
死にたい
ふと言葉に出してしまう
そんな度胸は無いけどいつも心の中で綱渡りをしてる気分だよ

[1873. 匿名]

>>1801
周りのために苦しくても生きないといけないってことか

[1874. 匿名]

>>1813
おばちゃんになると「若作り」とか言われて可愛い格好もできないし、遊びもない、マンガの主人公やヒロインだって大体１０代で、中年が主人公なのって「島耕作」位だし、どうにかして貰いたい。

なんで若い時期って２０年位しかないんだろう。短か過ぎる。

[1875. 匿名]

本当に辛かったり疲れてる時、私はネット依存したり、食べすぎたりしてしまうことに気付いたよ
多分辛いことや疲れてる事はダメなことって自分で思ってしまって見ないふりをしてしまう癖があるんだよね
その兆候が出た時は、私すごく頑張ってたんだな、辛かったんだなって認めてあげると少し辛さが取れるようになってきたよ

[1876. 匿名]

>>1813
25過ぎたら女は終わりとか30過ぎたらババアとか酷いよね。

[1877. 匿名]

>>1816
そう思う
まともなご意見ありがとうございます
このトピもやもやしてたけどあなたのコメは暗雲の間から差す光のようです

[1878. 匿名]

>>1688
看護師の前でもパブリックな顔をしてしまって空元気をみせたりするよ。そういう人ほど鬱病になりやすかったりな。
確かに酷くなるとトイレくらいしか出来なくなるけど、貴方に見せている面がその人の全てではない。
看護師は一人一人に寄り添うとキャパオーバーする仕事だから冷たくなるのはあるあるだけど、相対的に括って患者のことを語るのはいただけないね。

[1879. 匿名]

>>1871
おいらは笑いました。ありがとう。

[1880. 匿名]

>>1874
圧倒的に年取ってからのが長いよね
なんで皆長生きしたいのかな
早く死にたい

[1881. 匿名]

>>1865
大量のアイスが溶けて
どうして…
となる少し先の未来よ

[1882. 匿名]

>>1873
苦しくてつらくても周りはとくに助けてくれないのに生きないといけないんだね。

[1883. 匿名]

みんな、なんの悩みなの？

[1884. 匿名]

最近、歩いてる時に電柱を見ると「首吊ろうかな....」と思ってしまう。
上場企業の社員だったけどリストラされた。辞めると言うまでひたすらしつこく何度も面接されて心が砕け散ってしまった。退職後にうつ病、パニック障害も発症。
今日まで細々とアルバイトで何とか食いつないできましたが、そこもコロナで今月で廃業。
両親も介護の末亡くなって今は私はひとりぼっち。年を取った私はもう誰からも必要とされない人間になってしまったよ....もう疲れたよ、とにかく疲れた。死にたい。。。。

[1885. 匿名]

>>1876
４０→５０→６０と未来を想像するだけで息苦しくなる
シミシワたるみ…。

年齢マウントもあるし、友人同士も地雷が１０個位増えて会えなくなる。

[1886. 匿名]

>>1850
私は同じ立場だけど死んでは「ダメ」とは思ってない。それより本気で、本当に本気で死のうと思ったとき、子どもと離れるのが死ぬより辛かった。
子どもがいるせいで死ねないとも思ってない。義務とか仕事としてでなく、心残りで子ども残して死ねなかった。
だから、今は死んだつもりで生きてる。でもいつか衝動的に死ぬかも知れない。

[1887. 匿名]

双極性障害で自殺未遂→救急搬送３回です。３度目は入院しました。
私の場合、可愛い盛りの一人娘がいながら、踏み切る時は正気でいられず、自分のことしか考えてませんでした。
苦しみから解放される嬉しさ、こんな人生の終わり方か〜という悔しさ、だけでした。
ずっと苦しんでいる中で、楽になれるという希望はすごく尊く見えてしまう。その誘惑に勝つ方法ってなんなのだろうなあ、と思います。
だから正気じゃない、と思ったら偏見や抵抗を押し切って、心を鬼にして、病院に駆け込むことを勧めたいです。
正気に戻ると、自分にとって大事だったもの、これからどうしようか、見えてきます。
経験談で失礼しました。

[1888. 匿名]

>>1827
お前の出産の一時金や子供手当てはその人が払った税金でできてるんだぞ
もらった金返してから言え

[1889. 匿名]

>>1885
地雷が10個に笑った。笑

[1890. 匿名]

>>1801 横
一人なら死んでもいいって違うと思う…

[1891. 匿名]

>>617
それ 昔言われたわ
「医者は神様じゃないので…」って
そんなの分かってるけど、誰も理解してくれる相手がいない人間に対して他に言い方ないんかと、更に絶望した思い出

[1892. 匿名]

>>1851
聞いたことはあるけど詳しく調べたことありませんでした。
詳しく調べてみます。話せる人探そうかな

ありがとうございます

[1893. 匿名]

母がずっと希死念慮と戦っている
母がいなくなるなんて考えられなくて泣いて引き止めてしまうけど母からしたら負担でしかないんだろうね
それでも生きて、と思ってしまうのは他人のエゴイストでしかないよね
それでも今日も母には寿命が尽きるまで生きていてほしいと願ってしまう

[1894. 匿名]

>>1827
こういう人がメンタル病めばいいのに
お前でもなると知れ

他の病気で保険のきかない高度医療必要になればいいのに

↑これくらいのことだよあんたの言ってるの

[1895. 匿名]

看護師5年目、入職してからずっと同じ職場・部署なのに何故か半年前に頭痛、不眠、食欲不振、体重減少、抑うつ気分(勝手に涙が出る、常に死にたい気持ちが消えない)が出始めて、誰にも相談できずに自殺方法を調べて行動にうつしました。
でも、自殺未遂で運ばれてきて後遺症ある状態で生き残る人たちを何人も見てきて、確実に死ねない…と思って死ぬ事を諦めました。

今は職場の精神専門の看護師にカウンセリングを依頼してだいぶ精神が元に戻ってきています。

精神領域を専門的に学んでる人は感情表出を促したり、ストレスの原因を整理するのがやっぱり上手いな、と客観的に見て思いました。
早い段階で医者に頼るのは正解かもしれないです。

[1896. 匿名]

>>1404
私も知りたいです

[1897. 匿名]

>>1545
そりゃ、ほ乳類的には自殺っていうのは間違っていると思うのよ。
倫理的とかの問題じゃなくて、生き物としてね。

生き物として間違っていても、自分がそれでいいならいいじゃない？
生き物として間違った存在であることを受け入れるしかない。

他人にそこを認めさせようというのは無駄。
どっちにしろ死ぬのなら、何だっていいじゃない？
間違っていようが、悪だろうが…どう思われたって。

生きていく予定の人のための社会なんだから
生きていく予定の人が生きやすいルールでOK。
どうぞご勝手にって思うしかない。

肯定してもらおうたって無理だと思いますよ。
だって、ほ乳類だし。
繁殖するために産まれてきたんだからね。

[1898. 匿名]

>>1
死ねる人はいいよなあと思う。

[1899. 匿名]

>>1893
お母さんにマッサージしてあげるといいかも

[1900. 匿名]

>>17
どんな理由であれ死にたいなんて言葉にする人は多かれ少なかれ病んでるから健全健康な人よりも自殺に近いところにいると思う。
自殺する10秒前に死にたいって言う人はほとんどいなくても、1週間前、1年前には言ってたかもしれないと思うと見逃してはいけないサインだと思って身の回りにいたら気を配りたい。きっと何の助けにもなれないんだろうけど…

[1901. 匿名]

何しても楽しくないし涙出てくるし死ぬ勇気無いから生きてるだけだ
生きたくないのに生きる為に働かないといけないって矛盾しまくり
食欲はかなりあるしよく眠れるしただの健康体

[1902. 匿名]

>>1882
周りの人も、それぞれ大変だと思いますよ。

[1903. 匿名]

>>1
自分では認めたくないから、人にも言いたくないし文字に起こして客観視もしたくないと思うんだけど。
全て受け入れられたら、そこまで追い込まれない。

[1904. 匿名]

なんで、そんなに心療内科に拘わるんだろう？
本当に死にたい気持ちなら、大きな病院の精神科に行った方がいい。

[1905. 匿名]

>>1889
年齢容姿旦那、あと自らの幸福話は控えないといけない、余裕のなさをアピール、１０とは言わんけど体感的にかなり重い。

[1906. 匿名]

>>1694
みんながみんな、叩きコメをやってる訳じゃない。
自分がそうだからって決めつけない

[1907. 匿名]

>>104

辛い思いをまた掘り起こしてしまうから夫には「前向きな日記にしてよ」と言われたから意識してた。

[1908. 匿名]

餓死したい

[1909. 匿名]

>>1829
原因はいろいろで脳内のセロトニン増やしたところで解決できない現実問題という物も存在する
精神科はそれを認めずに全て脳内神経伝達物質のせいにして薬を与えるか、もしくは本人の考え方のクセのせいにして認知行動療法やらすかしかしない

自殺は全部鬱病なんて大嘘だと思う
鬱じゃなくても解決できない問題を前に死を選ぶしかない状況に追い込まれる人もいる
なんなら鬱病者だって自殺が多いのは実は回復期
ほんとにどん底の時は死ぬことすらできない
よくなってきたなあと周りが安心した矢先に死ぬ
死ぬにもエネルギーが必要なんだよ

[1910. 匿名]

病気なら病院行ってるわ、病気じゃないって言うと、病人はみんなそう言うって言われるんだよね。オイラはその意見は聞けねーわ。だって病気じゃねえんだもの。まあどーでも良いけどね。
あーお腹空いたプー

[1911. 匿名]

>>1872
あなたの価値を決めるのは夫じゃないよ
モラハラ男に自分の人生を委ねちゃダメ！

[1912. 匿名]

>>1
散々楽して生きてきた母親が、父の介護をたった半年自宅でしたあと施設に戻して、死にたいってわざわざ別で暮らしてる私に電話してきて、とっても迷惑だった。
施設に入れる提案なんて元から私がしてたのに聞く耳持たなかったくせにどの口が言ってんのって感じ。
信頼関係のない相手に死にたいって相談、本当に迷惑だし、死なれたら、死にたいって相談受けてたのに何もしなかった最低の娘ってなるんだろうけど、そもそもその前に散々手を尽くしてるのに、無碍にしといて何？って思う。
金払って聞いてもらうか、ちゃんと信頼関係築いておかないとなって私は反面教師にして学んだ。

[1913. 匿名]

>>1839
わざわざコメにしてまでどうしてそこまでマイナスしたいの？
私なりに一生懸命書いたのに
そこまで失礼なことするからには理由を教えて

[1914. 匿名]

精神病院に入院もありじゃない
死にたい死にたいって言ってる人たくさんいるから

[1915. 匿名]

カウンセリング受けに行ったら、カウンセラーのおじいちゃんといまいち話が噛み合わなくて『なんじゃこりゃ！？』って感じて、それが面白おかしくてスッキリしたｗ
トータルで見たらカウンセリング行ってよかったｗｗ

[1916. 匿名]

パワハラで悩みすぎて、精神的におかしくなった時(突然泣く、死にたくなる、失禁する　など)にクリニックの先生に相談したら全く頼りにならないし、的外れなことばっかり言われるしで、悩んでたのがバカらしくなり元気になれたの思い出した(笑)

その後は、パワハラ上司の事を慕うふりして陰でバカにし、最後はやめてスッキリした

[1917. 匿名]

>>1572
自殺で一番心配なのは、失敗する可能性がある事。失敗して後遺症かかえて生き続けるのは死ぬより辛いし、次は失敗しないように決意しても、周りの目も厳しくなってなかなか実行できない。

安楽死なら確実に死ねる。
おまけに、できる限り苦しみが少ない方法で死ねる。

[1918. 匿名]

>>1862
誰かのせいにして楽になれるのならどうぞ恨んでください

[1919. 匿名]

なかなか予約が取れない人気の病院に行ったこともあったけど、あまり良くなかったな
今行ってる所はまずは院長先生とお話しして、何人かいるカウンセラーさんよ中から私に合った人を紹介してくれたり、こちらからも指名できるシステム
値段は高いけど、カウンセラーさんとの相性も良くて毎週行くのが楽しみ

[1920. 匿名]

>>1
ネガティブな感情を吐き出される方が生気を奪われそう。

[1921. 匿名]

自死を選択した人と思いとどまってる人の違いが知りたい
死にたいのに実行せずにいるのはなぜ？
そういった気力もないとはよく聞くけどそれなら布団の上で衰弱死という手もあるのでは
空腹には勝てないのだろうか

[1922. 匿名]

>>1859
どう悲惨なの？

いざという時はクローゼットで首吊ろうと学んでしまったんだけど

[1923. 匿名]

>>1860
そっかあ、そうかもですね
初めて首吊り見たけど仲良くしてたからか仕事だからかグロいとかは思わなかったけど、可愛い子だったから、あんな表情で死んで欲しくはなかったなぁ

[1924. 匿名]

ニートで時間の感覚やばい

昼・夜・昼・夜、寝る、起きる、寝る、買い物お菓子の繰り返し。

上司のイジメで辞めてからほんとやばい。

[1925. 匿名]

昔、新卒で営業職ついて形だけの研修(2週間)の後、1人で飛び込み営業１日60件、月2件受注取れないとむちゃくちゃ絞られて精神病んで、電車待ちの時に「あ、いま電車飛び込めば楽になれるな」とふと思った時にヤバイと感じて、ネットで評判の良い精神科に話に行ったけど何も良いことなかったわ。更に病んだ。笑
あの時、死ななくてよかったー

[1926. 匿名]

>>2
こういうコメントが逃げ道を塞ぐんだよな

[1927. 匿名]

>>5
生きてるじゃない、死んでたら👻だもんね

[1928. 匿名]

人に話すことによって余計にイヤな気分になったこと何度もある

[1929. 匿名]

>>2
それは死ぬ直前の話

[1930. 匿名]

>>1893
1887です。
心のままに必死で「生きて」って言っていいと思います。
ここからは私が言えた義理じゃないのですが、私が自殺未遂をして救急搬送された３回、娘は保育園児、小学生、中学生。私は搬送時の記憶がないのですが、娘も当時のことを語りません。
ただ、私は調子を崩すと自殺企図のふるまいをしてしまうことがあって、それを防ごうと鋭く察知して駆けつけてくる娘に、今までどれくらいの痛みを与えたかと思うと、本当に申し訳なく思います。

1893さんのお母様と私を同じようには語れませんが、1893さん、あなたにはお母様に生きてほしいと思う気持ちがあって当然で、その気持ちがお母様をつなぎ止めるよう、心からお祈りします。

[1931. 匿名]

>>1
今年人生で初めて鬱レベルまで気持ちが追い込まれて、ギリギリ状態で電話かけたら１ヶ月先まで予約いっぱいだって。諦めて普通の内科で安定剤もらって何とか命繋いだわ。

[1932. 匿名]

10代の時から生きている意味も分からず
元々無い物欲もどんどん無くなり照明すら無くて良いやと思えるほどなのに
30超えてまだ生きてる、仕事してるから最低限のお金は困らないけど
毎日死について考えるよ
楽にポックリ生きたいって、だって仕事しても税金社会保険料引かれて最低限生きることしか出来ないし高い物なんて買えない欲しい物も買えない
遊びに出るのも躊躇してしまう
結果ずっと1人、ロープ買って本当に死にたい時に死ねるという安心感で今生きてる
即死で死にたい

[1933. 匿名]

>>1908
待ってもらえる？

[1934. 匿名]

鼻で笑うじゃん、お医者さん。軽症だと思われたのか気晴らしすれば治るよって言われて薬も出されなかった。惨めで、病院行っても助けてくれないんだって思った。

[1935. 匿名]

>>1928
あえて追い込んでくる人いない？「どうすんの？ねえ、どうすんの？！」とかって。

（　どうしようもねえからお前に相談したんだろが…！　）と心の中で醜い悪態を付いてた…。


それ以来、人を信用していない…。

[1936. 匿名]

>>1
後輩が自〇したけど絵に描いたようなメンヘラだった
シにたいってよく仲の良い同僚に言ってて
彼氏にもしょっちゅうそういう話をしてたみたい
私は上司だから会社休みたいときにメンヘラメールがよくきてた
もちろん休みたいってきたら休ませて
無理しなくていいって言って仕事量もへらしたけど
うちの会社を退社した後にシんだ
あんなに大事にされるの羨ましいって思うくらいみんな気にかけてたし、本人の主張も凄かったけど、
なんか結局シにたくてしょうがなかったのかもしれないと思った
〇〇になりたい、結婚したいとかと同じくらいシにたかったのかもしれないって思って納得してる

[1937. 匿名]

>>202
やっぱりお肉食べると元気でるのは気のせいじゃなかったみたい、、

[1938. 匿名]

>>1872
死んで終わらせるのではなく離れればいい
昔に比べるとシングルマザーも随分生きやすくなってるから役所に話聞いてみて
子供の生活を守るためにも凄く頑張らないといけなくなるけど今よりずっと楽だと思うよ

[1939. 匿名]

精神科、心療内科
どちらも予約とれないよね

[1940. 匿名]

趣味もないから嫌なことばっか思い出してしまって病むわつらい

[1941. 匿名]

「〇〇が心配！幸せになって欲しいの！」とかいう奴いるけど、お前今までなんかしてくれたのかよ？！と怒りでいっぱいになった。３年位疎遠になってたやつに言われてもよ…。

[1942. 匿名]

>>1930
繋ぎ止めても良いのでしょうか？

[1943. 匿名]

医者にあんなこと言われた、友達にこんな事言われたって書いている人いるけど
現在、死んでいない以上クソなアドバイスに見えて、実は正解だったんじゃないかな？

[1944. 匿名]

>>1866
さすがに同類ではないでしょ

[1945. 匿名]

>>1939
そうだよ。何年も前からそう。
だから、明日予約した方がいいよ。
一か月先のために。

[1946. 匿名]

とりあえずご飯と豚しゃぶサラダとデザートにバニラアイス食べることにしてる。

[1947. 匿名]

>>242
君このスレ向いてないよ

[1948. 匿名]

死にたいと思ったときに、最後になにか美味しいものとか、好きなこととかしてもう世に未練がない！って思うほど満足してなら逝っても良いと思うんだ、個人的にね。

[1949. 匿名]

>>1943
このクソ野郎！と思える時点で今思えば生命力があったのかも

でもアドバイスしてくる女って利己的でろくなのいないよ。ほとんど「私、優しいでしょ？ウフ♥」っていう押し付けがましい気持ちと好奇心しかないしね。


最後の最後で自分を救えるのは自分しかいねえ…と思ったよ。

[1950. 匿名]

ずっと思ってるんだけど、精神(内科)、心(心療)となるけど、本来は脳(神経)だよね…

[1951. 匿名]

Twitterで、自殺経験者の飛び降りで失敗した時にリスキーだからやめた方がいいという体験談は結構、あぁ…ちがう方法にしようと思ったわ。

[1952. 匿名]

職場いじめでメンタルやられて心療内科に行ったけど、ひと通り話したら「はい、じゃあお薬出しておきます」と言われた。

話している間も一切目が合わずずっとパソコンに私が話した事を打ち込んでるだけ。

通院は毎回電話での予約で、心療内科がストレスになってやめた。

[1953. 匿名]

環境が激変して突発的に飛び降りて死のうと思ったことがあったよ

[1954. 匿名]

>>44
入院を検討されてはどうでしょう…
このままじゃ生活リズムがどんどん崩れてメンタルも悪化する一方だと思います
想像したら辛くなった

[1955. 匿名]

まさに今死にたいと思ってる
昔からよくそう思ってたけど、今年が一番その気持ちが強い。

昔、友達に「死にたいと思ったことがあって」って話したら怒られて縁切られたよ。
だから誰かに話すことでもないと思うし、話したところで何も変わらない。

[1956. 匿名]

>>1915
そういう場合もあるんですね(笑)本当に何があるかわからない。

[1957. 匿名]

>>1945
身内に受診させたくて電話したら3ヶ月待ちだっていわれたよ💦
みんな病んでるんだね…
私も病んできたよ…もう支えきれない。

[1958. 匿名]

>>1922
うち極狭のなんちゃってクローゼット(押し入れを洋風にした)だから無理だわ

1.まず、クローゼットの中のものをすべて出します

↑ハードル高い

[1959. 匿名]

「本当に死にたい人は○○できない〜、○○する気力がない〜」とか、そんなの人によるでしょ。

[1960. 匿名]

死にたい気持ちを文字に残すのも余計に虚しくなるわ。

何かを恨んで自殺するなら遺書にでも残したいと思うけど
死にたい気持ちをただノートに書くだけってそんなに意味ある？

[1961. 匿名]

>>5
病院は辛いのであまり言えないけど
薬 海外から購入しました。
もちろんレビューなど見て。

自殺願望より不安感が酷く動悸でどうにかなりそうでしたが
薬のおかげで動悸も治まりました。


薬の合う合わないもありますが
病院も行けなくて辛いのでしたら
１つの手段として考えて欲しいと思い書き込みました。

[1962. 匿名]

>>4
同感。友達よりも親よりもノートよりも医師が1番頼りにならなかった。

[1963. 匿名]

>>343
すごい
なんか達観してる
色んな経験をしてきたんですねきっと

[1964. 匿名]

友達だけは頼らない。

※親切のフリして好奇心まみれ
※平然と裏切る
※自分の生活に余裕ないとマウントレーニア。

家族と飼育しているアニマルだけしか心の救いなんてない。

そして一番信用できるのは「自分自身」。

[1965. 匿名]

精神科に行ってもうつ病認定して薬出すだけでしょ。

[1966. 匿名]

死ぬのはいつでもできるやろ？
喜怒哀楽を楽しめ。
物質と金と異性を追い求めて
それだけが幸せだと思うから
辛いのや。

[1967. 匿名]

>>8
薬漬けにする医者もいるからね。要は金儲け。
気を付けた方がいい。

[1968. 匿名]

専門病院なんて何ヶ月も待つじゃん。ふっと糸が切れた時にすぐ行ける訳じゃないし… 待ったなしで体の病気なら救急車とかあるけど、、精神科の救急車もあればいいのに

[1969. 匿名]

>>1965
それだけで、十分じゃない？
共感したり、話を聞いてもらいたいならカウンセラー。

[1970. 匿名]

>>752
それがよくわからない
死にたいのに心療内科行くの？
何しに？？？

[1971. 匿名]

>>1827
今少子化が叫ばれてんのに、働き盛りの人がメンタル病んで働けないのはダメでしょ

[1972. 匿名]

>>1825
死ぬ死ぬ詐欺だと言われようがそれで発散になるのならどんどん発信すれば良い
実際snsにはそういう発言が溢れているよね
そういった行動が図らずも自分自信を楽にできているからこそ詐欺だと言われたりするんだよ
それでいいじゃない

相談するなら専門機関へ
友人には荷が重いからね

[1973. 匿名]

なんとかなる。

[1974. 匿名]

>>1904
糖質の診断だされて薬だされるだけ

[1975. 匿名]

病院や医者にもよると思うけど、心療内科や精神科なんてたいして話聞いてくれないよ。
症状聞いて薬出すのがメイン。
中途半端に話しても、私の場合は余計消化不良でモヤモヤしてして、数日引きずって余計イヤな気分になった。
話聞いてもらうのが目的なら、カウンセリングの専門の人に聞いてもらうのがいいと思う。
それも相性があるだろうけど…

[1976. 匿名]

>>1658
勉強してるのにそれって…

向いてないと思う

自分の体験がいいように働いてなくて思い込みが強すぎる

[1977. 匿名]

>>1968
そんなの前からネットで言われているだから
何か月待ちのところだったら、何か月の前に予約いれておくべきだった。

より好みしなければ、そこまで待たないで受診できるところもある。

[1978. 匿名]

>>1955
死にたくて何十年も経ってるなら死なないよ

[1979. 匿名]

>>30
男尊女卑も酷いしね
女性の自殺率大幅に上がってんのこれも原因の一つやわ

[1980. 匿名]

>>1974
統失ならお薬は重要。

[1981. 匿名]

>>1973
ちっちゃ…！！

[1982. 匿名]

>>1974
死にたくないの？
死にたいの？

どっち？笑

[1983. 匿名]

>>1743
ちゃんと返せる人は死なないと思うよ！

[1984. 匿名]

>>32
私何故か今日梅干しを買ったとこ。死にたいじゃないんだけど生きていたくないと思ってたところだから梅干しを食べてもう一度考えてみる。

[1985. 匿名]

相談した程度で解決するようなしょうもないことで自殺する奴はそうそういないよ
リスカして構ってアピしてるやつは違うかもしれないけどさ

[1986. 匿名]

>>191
事務的な書類を残す準備をしてるってことは
亡骸を誰かが見つけてくれる可能性がある場所で死ぬことを予定してるの？

[1987. 匿名]

>>442
ありがとうございます

[1988. 匿名]

逆に嫌なことを想像するのはどうか
ラクになる方法を考えるじゃなくて
例えば、どっかの野蛮な国のように、乱暴された挙句ボゴボコにされて殺されるとか、放射能浴びまくるとか
それより今はマシって思えんかな？

[1989. 匿名]

なんで死にたいのに病院へ行くのか謎だわ
何しに？？

先生、死にたいんです！
先生、どうにかしてください。？て言うの？笑
死にたい人はこっそり死んでる
引き止めて欲しいから誰かに言うんだよね？

[1990. 匿名]

医療大麻解禁にすればいいのにね
心が穏やかになるって言うじゃん

[1991. 匿名]

>>1989
自殺した人をバカにしてるよね
死ぬ気なんかないくせに…

[1992. 匿名]

>>1341
ありがとうございます

[1993. 匿名]

追い込まれて病院に電話したとき、受付の方の対応がドライ過ぎて悲しくなり、診察を受けようにも予約で数ヶ月待ち、、、という絶望的な経験をしました。

どうにか、、、必死でたどりついた窓口の対応によって、そのあとの心の持ちようが変わりますね。


わたしはその場（ひとりでいたので）で声をあげて大泣きし、心から号泣し、ちょっと持ち直しました。

泣けなかったことも心を苦しめていたのだと気づきました。

[1994. 匿名]

ネサラとかゲサラとか言われてる事が現実になれば
生きてる引け目も無くなっていくのかもしれないけど
たくさんの人が望めば実現するのかなあ

[1995. 匿名]

時間のかかることをあえてやる
2000ピースパズル、生命保険の見直し、個人ブログの立ち上げ、プログラミングを学ぶ、編み物など
これが終わったら死のう！と引き伸ばし作戦

[1996. 匿名]

>>2
自殺願望があった人が思い止まって
必ずみんな言う事が
『自殺しなくて良かった』
らしい。
本能として、生まれながらにして死にたいではなく
やっぱり生きたいんだと思う。
その思い止まらせるタイミングが生死を分ける。
そこを言っているんだろうね。

[1997. 匿名]

学校や仕事の都合で難しいかもしれないけど、誰も知り合いがいないところに引っ越す！

[1998. 匿名]

>>1955
なにがあなたをそこまで追い込んでるの？

[1999. 匿名]

心療内科も精神科も行ったけど、医者は話を聞いてもらって相談するところではないと思う。
薬はくれるので、カウンセリングと併用して両方うまく使うのがいいと思う。
でも自殺したくなるほど追い詰められたら、冷静に医者に行こうとは考えられないと思う。
そこに至るまでに早めの対処ができればいいと思う。
軽いうちに気軽に相談とか話し聞いて貰えるところがあるといいよね

[2000. 匿名]

>>1993
そうそう、思い切り泣いてね
笑うよりストレス解消になるからね。