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自分のキャパ以上に無理してしまうのをやめたい

91コメント2020/10/10(土) 10:54

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  • 1. 匿名 2020/10/09(金) 11:27:33 

    自分を良く見せたくて無理してしまいます。
    本当は人と仲良くするのも苦手だし暗いけど人当たり良く接したり、仕事で出来ないと思われたくなくてかなり必死でしてしまったりして、あとでストレスや疲れが溜まり結局潰れてしまいます。
    誰かに対して嫌なことがあってもそれを出せなくて、ストレスが限界でフェードアウトしたり、仕事も頑張り過ぎてキャパオーバーして体調不良で辞めてしまうことがあります。
    こんな自分が嫌です。
    もっと気楽に生きたいです。
    だけど人から悪く言われたり出来ないと思われるのは怖いです。
    私みたいな人いませんか?
    どうやって考え方や行動を変えましたか?
    返信

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  • 2. 匿名 2020/10/09(金) 11:28:13  [通報]

    自分で意識して変える
    返信

    +23

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  • 3. 匿名 2020/10/09(金) 11:28:40  [通報]

    自分のキャパ以上に無理してしまうのをやめたい
    返信

    +54

    -2

  • 4. 匿名 2020/10/09(金) 11:28:58  [通報]

    >>1
    私もこれに近いけど、過剰適応って適応障害なのかな?
    返信

    +54

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  • 5. 匿名 2020/10/09(金) 11:29:19  [通報]

    皆そうだと思うけど
    返信

    +16

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  • 6. 匿名 2020/10/09(金) 11:29:21  [通報]

    自分のキャパ以上に無理してしまうのをやめたい
    返信

    +26

    -1

  • 7. 匿名 2020/10/09(金) 11:29:39  [通報]

    >>1
    それ、逆に迷惑かけることが多いから、積極的に途中経過を報告して助けを求めよう
    返信

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  • 8. 匿名 2020/10/09(金) 11:29:39  [通報]

    休む癖をつける
    自分は何でもできるスーパーウーマンだと思わない
    むしろポンコツなんだからできなくても仕方ないと思ってる
    返信

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  • 9. 匿名 2020/10/09(金) 11:29:46  [通報]

    >>1
    すごく分かる。人から嫌われるのが怖い。
    返信

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  • 10. 匿名 2020/10/09(金) 11:30:32  [通報]

    年齢と共に受け入れたというか、諦めた。
    自分を変えるなんて無理。
    返信

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  • 11. 匿名 2020/10/09(金) 11:31:12  [通報]

    >>5
    私はそう思う事で楽になれた
    返信

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  • 12. 匿名 2020/10/09(金) 11:31:15  [通報]

    >>1
    大体の人が外に出たらそういう物だよ
    やめられないなら癒しを作ってみたら?
    家と外でオンオフうまく切り替える
    返信

    +4

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  • 13. 匿名 2020/10/09(金) 11:31:32  [通報]

    まあ、ベタだけど親からは「周囲の人の2割は何をしてもあなたのことが嫌いで、6割は好きでも嫌いでなくて、2割は何があっても好きな人。私はその2割だから」と、言われた。

    誰かに嫌われていいという諦めと、好いてくれる人がいるという自信を持って、自分を大事にしてください
    返信

    +120

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  • 14. 匿名 2020/10/09(金) 11:31:49  [通報]

    私もそうだわ〜
    人付き合い自体疲れてキャパオーバーするからほぼやめた
    返信

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  • 15. 匿名 2020/10/09(金) 11:32:14  [通報]

    >>2
    それ、一番ダメ回答。
    過程を聞きたいのに何を意識したのかわからないし、モヤモヤする。
    返信

    +20

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  • 16. 匿名 2020/10/09(金) 11:32:17  [通報]

    人から嫌われるの怖いけど相手も好きって思ってくれてるわけじゃなく主と同じ価値観で同じように接してるもん同士だよ人なんて
    返信

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  • 17. 匿名 2020/10/09(金) 11:32:25  [通報]

    嫌な言い方するけど
    自分はできる人間で特別だ、ある意味自信があるからそうなるのかな

    できない自分も認めてあげたらいいんじゃないかな
    返信

    +28

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  • 18. 匿名 2020/10/09(金) 11:32:51  [通報]

    偉いね
    仕事は大変ならもっと他人に甘えていいと思う
    返信

    +1

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  • 19. 匿名 2020/10/09(金) 11:33:12  [通報]

    >自分を良く見せたくて無理してしまいます。

    >仕事も頑張り過ぎてキャパオーバーして体調不良で辞めてしまうことがあります。

    長年働いてると、おそらくこうなってるんだろうなって人たまにいるけど、
    そうなられた時の方が職場にとっては辛いから、けして無理しないで。
    返信

    +29

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  • 20. 匿名 2020/10/09(金) 11:33:19  [通報]

    >>1
    転職おすすめ
    返信

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  • 21. 匿名 2020/10/09(金) 11:33:29  [通報]

    60%できればいいやって思うと、力が抜けて逆にパフォーマンス上がるって聞いたよ。
    返信

    +24

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  • 22. 匿名 2020/10/09(金) 11:33:49  [通報]

    >>15
    8のコメントも私です
    参考になりますか?
    返信

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  • 23. 匿名 2020/10/09(金) 11:33:51  [通報]

    まさに最近無理しすぎて帯状疱疹出たわ…。健康的な生活リズムを保てる範囲で頑張ることに決めた。
    返信

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  • 24. 匿名 2020/10/09(金) 11:34:10  [通報]

    すっっっっごく分かります!!!
    私が書いたのかと思うくらいわかるw

    私も、人の目気にして頑張りすぎたりよく見せようとしすぎたりして、最後には勝手に疲れて勝手にやーめたとなります😅
    周りから見たら、なんだこいつ???だろうなと思います。
    あと、頑張ったあとの1人反省会も自己嫌悪に襲われて辛いです。

    多分、自分に自信がないのと、自分が好きじゃないのが原因だろうなとは思ってます。
    ついこの間、自分をよく見せるのはやめよう!どう思われたっていいじゃないか!!と決意したんですけど。。
    その後の子どもの行事の集まりで、何もしてないって思われたくなくてまたまた1人で色々やってしまいました。。
    やる目的が不純すぎて、自分でも嫌になります

    ポジティブ旦那に救われて、色々改善しているところです
    頑張りましょうね
    返信

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  • 25. 匿名 2020/10/09(金) 11:34:16  [通報]

    すごくわかる。仕事出来ない人、気を使わなきゃいけない面倒な人って思われたくなくて無理して色々引き受けちゃったりする。そんで、ストレスで休みの日は一日中疲れが取れなくて寝てばっかり。で、結局寝疲れで体がだるいまま次の日仕事行っての無限ループ。
    主もきっと、真面目なんだと思う。どうやって手を抜いて良いかが分からないというか。。。
    返信

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  • 26. 匿名 2020/10/09(金) 11:34:22  [通報]

    >>13
    はじめて聞いた。参考になったよ。
    返信

    +23

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  • 27. 匿名 2020/10/09(金) 11:34:23  [通報]

    人から嫌われる、って言うけど今のやり方の方が周りから好かれない可能性高いからね?

    ソースはうちの旦那

    サボってるわけじゃないから周りもバシッと怒れないし、頑固でプライド高いところあるから、本人は助けてって言えない

    それで残業だけかさむし
    いいことない
    返信

    +21

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  • 28. 匿名 2020/10/09(金) 11:34:45  [通報]

    ママ友の中にいると「変な人に思われたくない」って頑張っちゃって疲れる。
    小学校に入ってマシになったけど。
    返信

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  • 29. 匿名 2020/10/09(金) 11:35:06  [通報]

    私は他人に嫌われてもいいから自分が好きな自分でいられるように心がけているよ
    返信

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  • 30. 匿名 2020/10/09(金) 11:36:05  [通報]

    >>22
    グッド😃⤴️⤴️
    返信

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  • 31. 匿名 2020/10/09(金) 11:36:19  [通報]

    >>20
    環境変えても同じ
    返信

    +2

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  • 32. 匿名 2020/10/09(金) 11:36:32  [通報]

    自分を認めてあげることかな。
    頑張り過ぎ自分でもそれはそれでいいんだ、と思うようにして、だけど自分を大切にするために今度は周りにひと声かけて助けてもらおうって。
    一度それができたら自分やればできるじゃんって褒めて行くのを繰り返すことかな。
    返信

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  • 33. 匿名 2020/10/09(金) 11:36:58  [通報]

    >>1
    同じです。
    無理しすぎて病気なってから少しずつ
    ブレーキかけるようにしてます。
    返信

    +24

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  • 34. 匿名 2020/10/09(金) 11:36:59  [通報]

    自分を変えるという発想がよくない。
    相手に能力がないと、あなたが変わったことに気づけない。
    今の自分と同じ考えの人がたくさんいるような環境に行くしかない。
    返信

    +2

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  • 35. 匿名 2020/10/09(金) 11:37:22  [通報]

    >>1
    なんとなく長女かな?
    人を頼ってみることから始めてみては。
    返信

    +13

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  • 36. 匿名 2020/10/09(金) 11:38:45  [通報]

    >>1
    分かる!
    私も最初は頑張ろうと無理して仕事をこなして、周りにも評価してもらえるんだけど、それがしんどくなってきた頃にちょっと気を抜いたら「ガル子さん、最近やる気無い。最初は凄い仕事ができる人だと思ったのに」と言われてしまうことがあった。
    それをきっかけに始めから100%で仕事に臨むのはやめようと思った。余力を残しておかないと、いざというときに動けなくなる。
    返信

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  • 37. 匿名 2020/10/09(金) 11:39:52  [通報]

    凪のお暇っていう漫画かドラマ見てみよう
    返信

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  • 38. 匿名 2020/10/09(金) 11:39:58  [通報]

    私主と同じだけど、もう自分を大切にしてくれる人だけ大事にして後は、他人と接しても態度悪すぎなきゃええやんって感じで行動するようにしたら割と楽やで、

    大丈夫だよん、無理して付き合う必要ないのよん
    返信

    +22

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  • 39. 匿名 2020/10/09(金) 11:40:41  [通報]

    >>13
    待って、最後のセリフ、私はその2割だからって、私はあなたのことが好きなその2割って事?

    そんな事言ってくれる親御さん‥泣けてしまうわ‥
    返信

    +31

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  • 40. 匿名 2020/10/09(金) 11:42:33  [通報]

    常に笑顔でいる事をやめました

    返信

    +11

    -0

  • 41. 匿名 2020/10/09(金) 11:45:05  [通報]

    アナタが楽したりのんびりする事を誰かが批判してくるの?
    大抵が自分の思い込みだったりするよね。
    過去に親や先生に「怠けるな!」とか言われたのを引きずってるだけで今現在身近に「お前はダメだ!もっと頑張れ!」なんて言って来る人はいなかったり。
    人に迷惑掛けてる訳でも無いし、出来る事をのんびりやれば良いのよ。
    返信

    +12

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  • 42. 匿名 2020/10/09(金) 11:45:09  [通報]

    みなさんありがとうございます
    本当に、逆に迷惑ですよね・・
    毎回、次は無理しないでおこうと思うんですが、いざとなると無理して自分を良く見せようとしてしまう。
    昔から人から悪く言われることに過敏に反応してしまいます。
    多分、自分に自信がないんだと思います。
    というより、自分というものがないような気がします。
    旦那は、自分のどうでもいい人にどう思われても、自分の人生に何の影響もないって言います。
    そういう考え方やメンタルが羨ましいです。
    私と同じような方も結構いらっしゃるんですね。
    最近ちなみに退職しました。
    次こそは最初から無理せず、自然体でいれたらと思うのですが、今までずっとそうやって生きてきてどうしたら自然体でいられるのかわからないです。
    返信

    +10

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  • 43. 匿名 2020/10/09(金) 11:45:34  [通報]

    人から嫌われたくない仕事は無理してでもやるってモチベもわかるけど実際周りにその事評価されたのかな?
    されてもないけど何となく自分では上手く取りつくろってるってだけなら気抜いてもいいんじゃない?
    返信

    +3

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  • 44. 匿名 2020/10/09(金) 11:46:47  [通報]

    >>42
    だから、「良く」見えてないんだってば周りから見ると
    返信

    +3

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  • 45. 匿名 2020/10/09(金) 11:48:13  [通報]

    >>42
    私も主と同じような価値観で生きてるけど必死になっても何も変わらなかった
    頑張ったから人から好かれるわけでも嫌われるわけでもなかったし
    そう思ったら適当でいいやって思ったよ
    返信

    +9

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  • 46. 匿名 2020/10/09(金) 11:51:00  [通報]

    >>13
    いい親御さんだね。
    私の心にも響きました!
    スクショします!
    返信

    +22

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  • 47. 匿名 2020/10/09(金) 11:52:02  [通報]

    >>1
    「キャパオーバーせずに仕事をこなしてる人」は別に気楽に生きてる訳じゃないと思うよ。
    むしろかなり気を回してるからキャパオーバーしないんだよ。
    そりゃ中にはサボって仕事量その者を減らしてる人も居るだろうけど。
    返信

    +4

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  • 48. 匿名 2020/10/09(金) 11:53:24  [通報]

    >>42
    そうそう何の影響もない
    実際主がいう嫌われたくない周りの人は主に何かしてくれた?
    返信

    +4

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  • 49. 匿名 2020/10/09(金) 11:53:37  [通報]

    皆に好かれるのは無理。でも、皆に嫌われる事も無いはず。気の合う人が見つかればラッキー位の気持ちでいればいいと思う。
    仕事も突然クビになる事は滅多に無いし、真面目に働いてれば大丈夫だよ。
    返信

    +11

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  • 50. 匿名 2020/10/09(金) 11:54:11  [通報]

    嫌な人と思われてもそういう見方もあるんだなくらいに流す。
    10人に好かれても、10人に好かれる人が嫌いって人もいるんだよ?
    返信

    +4

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  • 51. 匿名 2020/10/09(金) 11:54:34  [通報]

    私かと思った、すごく分かる
    子供の頃から背が高くて、人に甘えず人一倍自立していて、堂々としていて、運動でもなんでも出来て当たり前と思われるのがすごく辛かった
    勝手に期待した癖に出来ないと知ると、手のひら返したように白い目で見られたりするのがつらいから無理してしまう。
    素直に出来ないと言っても、それくらい出来るでしょ!って言われて出来ないことを信じてもらえないから厄介だった
    返信

    +15

    -1

  • 52. 匿名 2020/10/09(金) 11:54:46  [通報]

    >>42
    大変ですね、お仕事もお疲れ様でした
    多分ですが根本的な自分を見つめなおさないと解決しないと思います

    何故自分に自信がないのか
    自分というものを見失っているのか
    高い可能性で親との関係や育ってきた過程に原因があります

    出来れば自分で原因を解きほぐして
    自分だけでは無理なら旦那さんやカウンセリングの力を借りて原因を探ってみてください
    原因が少しでも分かれば対処や治療ができます
    自分を取り戻す事ができれば、自分の為に無理をしないペースが分かってきますよ
    返信

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  • 53. 匿名 2020/10/09(金) 11:59:08  [通報]

    見栄っ張りなのかな
    性格なら直らないかも
    返信

    +6

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  • 54. 匿名 2020/10/09(金) 12:03:42  [通報]

    嫌われたくないって言ってるけど、無理して結局辞めるなら嫌われると思うよ

    せっかく仕事教えたのに辞めるのかよ、って

    細くても迷惑かけても長く続ける方が自分にとっても相手にとってもいいんじゃないかな

    とは言っても他人が自分の事を考える時間なんて1分あるかどうかくらいごくわずかな時間じゃないかな
    それにふりまわされるのってバカバカしいと思わない?やっぱりそれでもそこにこだわるのかな
    返信

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  • 55. 匿名 2020/10/09(金) 12:07:26  [通報]

    >>1
    自己評価低くみせて実はめっちゃ高いパターン
    自分を適正に見つめてみて出来ること出来ないことを素直に受け止めよう
    あとは人生80年って考えて視野を広く持ってください
    残り数十年、一瞬しか関わらない人や仕事もあればずっと縁あることもある
    長く続けるのに全力疾走は難しいよ
    ちまちま休んで走って歩いて楽しんで過ごそう
    返信

    +27

    -2

  • 56. 匿名 2020/10/09(金) 12:11:11  [通報]

    >>1
    私は1さんみたいな人ステキだと思うなー。一歩外出たら明るく振る舞い仕事も一生懸命頑張り、周りに気を使い努力してる姿はかっこいいです。
    変える必要ないと思うけど、ストレス溜まって体調崩すのは良くないから、ストレスは溜まりすぎる前にちょこちょこ発散させるといいかも。
    愚痴こぼせたり褒めてくれる人が身近にいると一番いいよねー。
    返信

    +30

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  • 57. 匿名 2020/10/09(金) 12:16:53  [通報]

    >>13
    すごく心に響きました(;_;)
    返信

    +8

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  • 58. 匿名 2020/10/09(金) 12:18:59  [通報]

    私も主さんと同じ
    頑張らないと他の人と同じ普通のレベルに達せないから
    普通の人として生きるのがしんどい
    返信

    +8

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  • 59. 匿名 2020/10/09(金) 12:19:36  [通報]

    >>13
    素敵な親御さんですね。家は私に文句ばっかり言ってくる親で、うんざりしているけど。
    子どもに、その言葉みたいな事を、伝えてあげれるようにならないとな。
    返信

    +8

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  • 60. 匿名 2020/10/09(金) 12:25:22  [通報]

    >>13
    いいお母さんだね
    頭の中にメモして残します
    いい言葉を教えてくれてありがとう
    返信

    +10

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  • 61. 匿名 2020/10/09(金) 12:36:40  [通報]

    万人に好かれようと思う気持ちも有りません。出来なくても仕方ないと諦めます。なので外では働けません。家の仕事を淡々とするだけです。
    返信

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  • 62. 匿名 2020/10/09(金) 12:39:52  [通報]

    >>1
    一回適応障害になって仕事をやめてから自分の身体が何よりも大切だと思った。
    人から何を思われるかどう見られるか常に気になってた。
    返信

    +5

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  • 63. 匿名 2020/10/09(金) 12:43:23  [通報]

    >>1
    どんなにいい人のフリしても、どんなに仕事頑張ってても、最後に投げ出したらただの自己中な奴で終わるよ。
    それってすごい不誠実なこと。
    自分の力量に合わせて仕事や付き合いをセーブする事は決して手を抜いて楽してる訳じゃないよ。
    返信

    +10

    -2

  • 64. 匿名 2020/10/09(金) 12:45:29  [通報]

    自分を本来の実力よりよく見せようと思っても、周りは案外あなたの実力を見抜いてるし、実力以上に頑張ろうとしていることも伝わりますよ。
    きっと好感を持ってくれてる人もいると思う。
    でも、無理してるあなたを気遣って他の人が手を差し伸べてくれたのに気丈(なつもり)に断って、それで潰れてきたのだとしたら、結果迷惑もかけるしあなたの評価も下がりかねないので、素直に周りに甘えることを覚えた方がいいと思う。
    仕事って元々1人で回ってないからさ。
    返信

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2020/10/09(金) 12:45:39  [通報]

    家に帰ってからぐったりして何にもできなくなる
    返信

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2020/10/09(金) 12:48:39  [通報]

    >>5
    こういうトピで「みんなそう」って言う人必ずいるけど、「みんなそう」で済ませられる度合いじゃないから悩んで改善しようとしてるんでしょうが
    返信

    +10

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  • 67. 匿名 2020/10/09(金) 12:48:44  [通報]

    いつも頑張ってるよね!あれやってくれてありがとう!助かってるよ!でも、無理しないでね。
    こんなふうに小まめに褒めたりフォローしてくれる上司や同僚がいると、自己肯定感が高まってきっと落ち着いてくるんだろな
    返信

    +9

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  • 68. 匿名 2020/10/09(金) 12:53:12  [通報]

    >>1
    頑張っても結局フェードアウトや退職していたら最終的に人に対して
    いい印象を残してないような気がするんだけどな
    その場限りのいい人できる人をやめてみたらどうでしょうか
    返信

    +6

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  • 69. 匿名 2020/10/09(金) 12:55:25  [通報]

    人によってキャパは違うから
    人と比べて無理したりはしなくていいと思う。

    私も同じタイプだけど母に言われて守ってるのは、
    実際に辞めるのはいつでも出来る。
    本当に辞めちゃうのと辞めたいなって考えてるのは全然ちがうよ。って、
    だから仕事も辞めたいな〜とか思うけど
    辞めたいとは思いつつマイペースに続けてる。
    返信

    +9

    -0

  • 70. 匿名 2020/10/09(金) 12:57:19  [通報]

    近所のおじさんが会う度に長話してきてずっと終わるまで聞くけど、あっさり無視してみたい。
    返信

    +1

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  • 71. 匿名 2020/10/09(金) 12:59:11  [通報]

    >>67
    でも実際そんな上司がいる確率は低い
    だからそんな上司を自分の心の中においたらいい気がする。
    結局自分を褒めてくれるのは自分なのよね~
    返信

    +5

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  • 72. 匿名 2020/10/09(金) 13:12:28  [通報]

    >>1
    わかる!私の場合仕事に関して本当に似たような状況で、退職すらなかなか言い出せなくて準備期間たっぷり取って辞めました。今思えば会社や周りに気を使いすぎて、もはや誰の人生なんだかって感じだった。
    たぶん理想が高いんだと思う。自分ならこうして欲しいな、これは嫌だな、こうしたらもっと良さそう!って理想が自分の中にあって頑張りすぎちゃう。誰かがやらなきゃいけない仕事なら率先してやっちゃうし。だから一定の評価は貰えるけど、自分のキャパに見合ってないから続かない。私はそんな感じでした。そんなわけで今は専業主婦。また働く予定だけど、次は最初から無理しないように能力に見合った仕事を心がけます
    返信

    +18

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  • 73. 匿名 2020/10/09(金) 13:13:22  [通報]

    私、それで鬱になって今休養中
    返信

    +7

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  • 74. 匿名 2020/10/09(金) 13:20:03  [通報]

    >>1
    私と同じ方がいるらっしゃるなんて!
    私も仕事で気力体力消耗し全方位に神経使いすぎて、家では家事が全くできないし外出もできません。休日は寝たきりでトイレに起きるのがやっと、歯磨きや入浴はできません。旦那には家事をしない分の支払いを請求され、毎月数万円払っています。ストレス発散のためネット通販で散財しすぎて貯金もみるみる減ってます。そこまでしても仕事に傾く生活を選んでしまう自分にトドメを刺したいけれど、自分ではどうにもできません。

    子供の頃から自己肯定感が極端に低いため他者からの評価を得るしかない性格と、物事すべて0か100、白か黒という片寄った思考回路のせいだと自覚しています。むしろ体調を崩してしまえば否応なく仕事を辞めざるを得ないので、倒れないかな...と願うこともあります。

    容易ではないけれど、まわりに弱みを見せる習慣を少しずつ身につけていくしかないないのかな、と思います。
    1さん、どうか心身を壊さないようご自愛ください。
    返信

    +11

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  • 75. 匿名 2020/10/09(金) 13:39:42  [通報]

    現代病ですよね
    明るく楽しく前向きに振る舞わなけりゃいけない
    疲れるよ
    自己受容が大事
    返信

    +6

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  • 76. 匿名 2020/10/09(金) 14:36:38  [通報]

    >>1
    今やってることの50%でヨシとしてみる。
    ヨシとする基準が高すぎるから、50%ぐらいでやめるのでちょうどいい。
    50%でやめる、ということを目標にする。
    返信

    +8

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  • 77. 匿名 2020/10/09(金) 14:51:22  [通報]

    ただのパートなのに人手が足りなくて社員が大変なのを知らん顔できず無理して出勤してます。
    時給も上がらなかったし、ボーナスもないんだけどね。
    返信

    +6

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  • 78. 匿名 2020/10/09(金) 15:07:32  [通報]

    私も主さんと同じです。
    本を読んだり、カウンセリングを受けたりして努力したけど・・
    やっぱりダメで今は在宅で仕事してます。

    仕事自体は好きだし、現実問題働かないと生活ができないので
    こういう形をとりました。

    結果、自分自身に集中できて前より自分を大切にできるようになったし、
    自分の好き嫌いに忠実に生活できるようになったので幸せです。

    前職の職場の方々が今でも「生活に困ったらいつでもきてね。」
    と言って下さるのでそれが支えにもなってます。
    返信

    +4

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  • 79. 匿名 2020/10/09(金) 16:28:47  [通報]

    >>1
    主さんは20代くらいかな?
    私も昔は全力投球で仕事して、体調壊して辞めたことあるよ。
    だんだん自分のキャパもわかってくるし、周囲に言いたいことも言えるようになった。仕事も経験積むと自信になるよ。
    ある程度割り切りが必要で、人からは好かれなくても普通くらいでいい、とか、仕事できる人でなくて普通でいい、を目標に行くといいよ。今の自分を受け止めていれば、きっと良い結果になると思う。
    返信

    +7

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  • 80. 匿名 2020/10/09(金) 17:31:20  [通報]

    >>1
    理想あるのは大事だけど
    あまり自分を過大評価しないで
    コツコツ小さなことを積み重ねる&慣れる事
    継続するのが良いよ。

    周りが結果を早く求めすぎなんだよなぁ。
    そうなると自分の価値観まで影響しちゃうのもわかる。

    振り回されて疲れるのはもったいない。
    ようやくアラフォーになって自分は気づいたよ。
    返信

    +6

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  • 81. 匿名 2020/10/09(金) 18:05:00  [通報]

    >>1

    違う性格演じて我慢を続けてたら職場で爆発して迷惑かけたし恥かいた。(3回程)


    自分の心の負担がどうとか周りに嫌われたくないとかよりも、爆発した時に普通じゃしでかさない事をしてしまう危険があるしそれによって恥をかくのが嫌だから辞めれたというか。

    返信

    +1

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  • 82. 匿名 2020/10/09(金) 20:44:00  [通報]

    >>1
    仕事ができる人=必ずしもすべての人から好かれている訳ではないと気づいた。少し抜けてても、暗くても(物静かとも言う)愛されてる人はたくさんいるし、無理して取り繕っても他人はすぐに見破るから、自然体でいるのがいいと思う。
    返信

    +4

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  • 83. 匿名 2020/10/09(金) 20:50:06  [通報]

    >>69
    仕事が続かないことで悩んでいたんですが、お母さんの言葉で、なんか前向きな気持ちになりました。
    ありがとう。
    返信

    +2

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  • 84. 匿名 2020/10/09(金) 21:07:23  [通報]

    >>13
    お母さんの最後の一言に泣けてきた…
    言葉にしてくれるって素敵ですね。
    返信

    +3

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  • 85. 匿名 2020/10/10(土) 01:02:13  [通報]

    アラフォー、経営者です。
    主さんと同じタイプで
    休日は毎回、寝込む状態でしたが
    1日に何度かタイミングを決めて
    自分なりに
    力が抜ける音楽を頭で再生してます。
    ワンフレーズだけ、私は
    松浦亜弥の「yeh!め〜っちゃ ホリデイ★」の部分だけ。
    ちょっとどうでもいっかー!という気持ちになって、一瞬でも力を抜くのが大事。
    返信

    +3

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  • 86. 匿名 2020/10/10(土) 02:29:53  [通報]

    >>9
    人から嫌われるのは誰だって怖いよ。
    ただ、人に嫌われるのを避けるため(自分の利益のため)に、出来もしないことをやろうとして逆に人に迷惑をかけたら意味なくない?
    嫌われちゃうよ?
    返信

    +0

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  • 87. 匿名 2020/10/10(土) 08:36:54  [通報]

    吐き出していい?
    無理して幼稚園の人に挨拶して、目線も合わせず会釈だけしてきたおばさんのこと考えてモヤモヤしてる
    わざわざ挨拶しなきゃよかった
    もうあいつに挨拶はしない
    返信

    +0

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  • 88. 匿名 2020/10/10(土) 08:39:11  [通報]

    リッパな生き方だと思うけどな
    返信

    +2

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  • 89. 匿名 2020/10/10(土) 08:40:03  [通報]

    >>87
    後1回大きな声でしてそれでも返事がなかったら止めたら良いよ
    出来たら大勢がいる場でしてみたら
    返信

    +0

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  • 90. 匿名 2020/10/10(土) 10:54:30  [通報]

    >>89
    目の前にいて挨拶したのにそんな反応だったからもう挨拶する気はないよ
    アホらしいからさ
    そのくせ用があれば向こうから声かけてくるから腹立つ
    こういうモヤモヤを解消したい
    返信

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  • 91. 匿名 2020/10/13(火) 09:10:52  [通報]

    >>1とほとんど同じだわ…。
    私の場合は「嫌われたくない」というのもあるのかもだけど、それ以上に「こんな無能な自分を雇ってくれた会社や上司や同僚達を失望させてはいけない」というニュアンスの危機感が圧倒的。

    最初の1~2年は部署内成績も良好で高評価もらえるんだけど、その評価ゆえに仕事を任されるようになったり、月日が経って後輩ができて指導する側になったりしてからキャパオーバーが始める。
    そうして、ただでさえギリギリだった余裕(疲労のあまり休日は自宅で寝たきりレベル)が霧散してミスが出始める報連相に気が回らなくなる思考力集中力が低下する等、業務に支障が出始めて「やる気がない」とみなされて信頼を失い、職場に迷惑かける申し訳なさ&無能な自分の情けなさ&上司同僚達から滲み出る苛立ちの空気でメンタル病んで退職…、のパターン3回やらかしてる…。
    関係が良好なうちはどの職場でも上司から「頑張りすぎてない?もっと力抜いて気楽に適当に働こう!」的なこと言われるけど、どうやったら力抜いて気楽に働けるのか全くわからない…適切な力加減ができない…
    私の能力じゃ実際に力抜いて気楽に働いたら間違いなく今の業績を保てなくなるのに…

    人間関係も、>>1とほぼ同じパターンで力尽きてフェードアウトすることが大半。
    仕事が概ねそんな感じだから私生活はそもそも人と関わる余力が残ってない。
    でも、こっちに関しては仕事と違って、よっぽど気を許せる数人の親友以外は「自分の容量ではこれ以上の人間関係は抱えきれない」と割りきるようにはしている。

    働くって、人と関わるって、難しい
    返信

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