ガールズちゃんねる

できない自分を認められない

119コメント2020/09/29(火) 21:50

  • 1. 匿名 2020/09/28(月) 23:34:17 

    実力以上のことを求められてもできないと言えず必死でこなしてしまい、いつもいっぱいいっぱいです。力不足というレッテルを貼られるのが怖くて、虚勢を張ってしまいます。助けてほしいと素直に言える人が羨ましいです。同じような方いますか?

    +145

    -2

  • 2. 匿名 2020/09/28(月) 23:34:42 

    過剰適応で検索。私はそれでした。

    +71

    -1

  • 3. 匿名 2020/09/28(月) 23:35:21 

    それな。理想が高すぎるんだわ

    +32

    -7

  • 4. 匿名 2020/09/28(月) 23:35:35 

    強がりな自分プライスレス

    +14

    -0

  • 5. 匿名 2020/09/28(月) 23:36:07 

    分かる。今日ちょうどキャパ以上のことをして失敗してずっとクヨクヨと引きずってる。明日仕事行きたくない。誰か慰めてください(T-T)

    +136

    -3

  • 6. 匿名 2020/09/28(月) 23:36:40 

    できないって言った方が相手も自分も楽だし
    その方がある意味仕事できる人だよ!!

    +75

    -0

  • 7. 匿名 2020/09/28(月) 23:36:55 

    私も同じタイプ。
    できないと言うのすごく勇気が必要だったけど
    周りがサポートしてくれて今楽しくやれてる。

    +33

    -1

  • 8. 匿名 2020/09/28(月) 23:37:02 

    ヤル前から結果的に心労で疲れることが予想されることは最初からヤラないようにしてる

    +26

    -0

  • 9. 匿名 2020/09/28(月) 23:38:11 

    最初の頃はそうだったけど、10年くらい経つとできる出来ないはっきり分かるようになったし、
    出来ないことは断れるようになったよ
    でもただ断るだけじゃなくて、こういう風なら出来ますって提案付きで

    +34

    -0

  • 10. 匿名 2020/09/28(月) 23:38:13 

    若い時はそうでした。
    ババアになり、仕事より家庭に気持ちがシフトしたら、さっさと頭でも下げて早く帰ったほうがメリットあると気づきました。

    +78

    -1

  • 11. 匿名 2020/09/28(月) 23:38:25 

    長女の人多そう。

    +39

    -2

  • 12. 匿名 2020/09/28(月) 23:38:38 

    助ける方も、できないって言ってくれないと手助けできないよ〜

    +16

    -0

  • 13. 匿名 2020/09/28(月) 23:38:56 

    >>5
    明日は明日の風が吹く!
    切り替えていこ!ふぁいと!*\(^o^)/*

    +25

    -0

  • 14. 匿名 2020/09/28(月) 23:39:05 

    わかるー。けど、私はそれで抱えすぎて失敗してより一層迷惑かけたことある。その時、失望されたのが辛かった。それがきっかけで以前よりは素直にヘルプ!とできません!が言えるようになった。もう失望されたくない。

    +27

    -1

  • 15. 匿名 2020/09/28(月) 23:39:06 

    社会で経験積む内に、そういう意地って周りに負担なのかもって気付いて無理するのやめた。
    気軽に頼り合える人の方が好かれるよ。

    +11

    -0

  • 16. 匿名 2020/09/28(月) 23:39:16 

    肩の力抜けよ
    できない自分を認められない

    +59

    -2

  • 17. 匿名 2020/09/28(月) 23:39:35 

    私もそうでした。
    でもキャパオーバーのハードワークでメンタルやられて一時期引きこもってしまった時色々考えました。
    結果的にこうなって迷惑かけてるならこうならないように調整しながらやって行こうと少しずつ思えるようになり今実践中です。
    中々断ったり周りを頼るのは勇気がいるけどどうにかなってるので余力が少しあっても周りに頼っても大丈夫だと思います。

    +22

    -1

  • 18. 匿名 2020/09/28(月) 23:39:43 

    協力を求めるのは恥ずかしい事ではない

    +13

    -0

  • 19. 匿名 2020/09/28(月) 23:40:44 

    >>1
    認めた方が楽だよ。自分は無能なんだと。

    +39

    -1

  • 20. 匿名 2020/09/28(月) 23:40:47 

    >>1

    人を貶めて攻撃したって己がクズなのは変わらないのにね…


    +4

    -3

  • 21. 匿名 2020/09/28(月) 23:40:49 

    知ったかぶりをしてしまう。2しか知らないのに10知ってるフリをしてしまう。すごいカッコ悪いのになんでしてしまうんだろう。

    +28

    -0

  • 22. 匿名 2020/09/28(月) 23:40:53 

    >>1
    こなせてるのなら、出来る人なのでは。
    出来ない人はこなせないから頼まれない。

    +30

    -1

  • 23. 匿名 2020/09/28(月) 23:42:09 

    これ。変な言い訳するクセついてしまった。

    +1

    -0

  • 24. 匿名 2020/09/28(月) 23:42:12 

    できませんと言ってサポートしてもらえるとは限らないから、私はあまり素直に言うのは怖い。陰口叩かれまくり仕事無くした経験の方が多かった。

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2020/09/28(月) 23:42:13 

    めちゃくちゃ分かる!!!😭
    本当はそんなに実力ないのに認めたくないのと自分に期待したくてハードル上げちゃってる
    結果失敗してトラウマになったり……無駄なプライドが高くて辛い。そんなの捨てちまえと思う

    +21

    -0

  • 26. 匿名 2020/09/28(月) 23:42:15 

    >>5
    ドンマイ。早く寝えや、おやすみ

    +9

    -0

  • 27. 匿名 2020/09/28(月) 23:42:40 

    >>1
    遅かれ早かれ誰もが通る道じゃないかなー?
    それで自分のキャパを把握するようになると言うか

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2020/09/28(月) 23:43:11 

    日本人はこの気のある人ほんと多い。
    できませんと言えたとしても
    できないあなたが悪いんです、と言われれば従ってしまう

    +39

    -0

  • 29. 匿名 2020/09/28(月) 23:43:36 

    >>1
    なんでそんなに無理すんの?
    生きるのつらそう
    もっと肩の力抜いたら?

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2020/09/28(月) 23:43:38 

    体壊さないようにね。

    +3

    -0

  • 31. 匿名 2020/09/28(月) 23:43:39 

    竹内結子のヤフーの記事で昔はそんなだったみたいのあった。

    まあ、素直に教えて?って言う方が可愛がられるし伸びるよね。

    +5

    -1

  • 32. 匿名 2020/09/28(月) 23:43:45 

    >>5
    キャパ越えるとみんなそんなもんよ。
    明日から無理のないスケジューリングをね。
    余白も大事。

    +20

    -0

  • 33. 匿名 2020/09/28(月) 23:44:15 

    >>1
    実力以上の事をいっぱいいっぱいでもこなしてるなら、それがちゃんとあなたの実力だということだし、着実にできる事の幅が広がっていって成長してるよ

    私はできない自分を認めすぎて、ボディクリーム塗っただけで「肌寒いのに塗るなんて偉いな私」って本気で思ってるよ
    当然成長はゼロもしくはマイナス

    何書いてるんだからわからなくなってきたけど、とにかく私の口癖は「まぁいっか!」です

    ぜひ真似してください

    +18

    -0

  • 34. 匿名 2020/09/28(月) 23:44:25 

    >>5
    キャパを「超えてしまった」んじゃなくて
    キャパを「拡げようとした」あなたの向上心は素晴らしい。
    その経験は絶対に糧になるから、今日の自分を責めないであげてください

    +59

    -0

  • 35. 匿名 2020/09/28(月) 23:44:33 

    「こういう仕事は苦手なんだよね〜」っていうのも人間らしくて可愛らしい

    +1

    -1

  • 36. 匿名 2020/09/28(月) 23:46:28 


    執拗に愚鈍に一方的になんでもない人を攻撃していびって…
    そういうことできない…ちゃんと認められる

    +1

    -0

  • 37. 匿名 2020/09/28(月) 23:46:32 

    >>28
    自責の思考パターンだね。
    他責パターンの人と出会うと死ぬまで追い詰めてくるし、死んでも「弱さ」だなんだ鞭打たれるからひどい人からは離れよう。

    +18

    -0

  • 38. 匿名 2020/09/28(月) 23:46:33 

    >>5
    好きなのお食べ
    できない自分を認められない

    +40

    -0

  • 39. 匿名 2020/09/28(月) 23:46:54 

    色んな事で理想が高すぎて生きづらいです
    自殺する人ってこういう人なのかもしれないとある映画で気付いた(全員とは限らないと思うけど)

    +6

    -0

  • 40. 匿名 2020/09/28(月) 23:47:35 

    私は常にできない自分と強制的に向き合わされてる人生です

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2020/09/28(月) 23:48:31 

    具体的な事例をお願いします

    +1

    -0

  • 42. 匿名 2020/09/28(月) 23:50:40 

    わかる。自分のこと嫌いにしかならない。昔から完璧じゃないと怖くて、ミスるとすごい凹んで…。なのに、人よりも出来なくて、他人が羨ましい。

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2020/09/28(月) 23:50:49 

    主はいくつかな?
    ある程度歳取るとね見栄とかプライドとかどうでもよくなってくるのよ。
    仕事もミスさえしなければ自分の与えられた事を淡々とするだけ、他人からの評価なんてどうでもいい。
    ある時にそれが楽な生き方と気づくから、今はそういう自分を認めてあげて。
    きっと今は無理に考えを曲げようとしたら、それがストレスになると思う。

    +9

    -1

  • 44. 匿名 2020/09/28(月) 23:51:25 

    今の日本は「できない」とか「この仕事苦手」ってのを許さない雰囲気があるよね…会社とか

    +10

    -0

  • 45. 匿名 2020/09/28(月) 23:53:19 

    >>1
    『本当は私できない人間なのに・・・』
    と思いながらやるから余計にきつい。

    『私ってできる人間なんだわ( *¯ ꒳¯*)フフン』
    と思ってしまえば意外と楽になるかも。

    +7

    -0

  • 46. 匿名 2020/09/28(月) 23:54:22 

    一杯一杯でもこなせるから凄いと思います。

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2020/09/28(月) 23:55:08 

    >>5
    ( *´・ω)/(;д; )
    がんばったね。ヨシヨシ
    今日はもうゆっくりおやすみ・・・

    +16

    -0

  • 48. 匿名 2020/09/28(月) 23:55:24 



    認める認めないに拘らない
    事実も真実もただそこにあるだけ

    教師じゃないから学校の先生なんてやれないし医師じゃないから手術なんてできない

    できなくてやらなくて当然

    できるできないの必要がない
    間違いも正解も何もない



    +1

    -0

  • 49. 匿名 2020/09/28(月) 23:56:28 

    認めてあげる事ができたとしてたとしたら
    強くなれるような気がしないようでもある

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2020/09/28(月) 23:57:23 

    私もです。手のかからない優等生で出来ないことを誤魔化してきたのかも知れません。
    気付けばいっぱいいっぱいでした。色々と休むことになった時、周囲には驚かれましたよ、、。
    もう予め得意なことや出来ることを選んで生きた方が楽だなと思い、それ以外は耐えてます!
    理想主義はなかなか難しいですが自己肯定感を高めるために行動してます、、!

    +9

    -0

  • 51. 匿名 2020/09/28(月) 23:57:40 

    >>1
    私は逆です。
    できないフリしてちゃっかりちゃんとやります。
    たまたまですーとか謙遜しまくってる。
    失敗した時の保険としてできないフリしてる。

    +5

    -7

  • 52. 匿名 2020/09/28(月) 23:58:10 

    >>1
    私もそんな調子
    自分の能力が高くない事はわかってるんだけど
    人に仕事を頼む事が全くできない
    どうしても頼むとしたらクッション言葉だけでクッションの山できるってくらい恐縮しちゃう
    人に借りを作れない性格だし、人になにかやって貰ったらその後なにか恐ろしい事が起きるんじゃ…みたいな感覚がある(頭ではおかしいとはわかっている)

    +14

    -0

  • 53. 匿名 2020/09/28(月) 23:58:15 


    認め

    ろぉおぉおおおおおお
    うぉおおお

    と他人から気狂いよろしく押し付けられ強要され暴論吐かれる筋合いも義務も必要も何もない



    +2

    -0

  • 54. 匿名 2020/09/28(月) 23:59:07 

    >>1


    認め

    ろぉおぉおおおおおお
    うぉおおお

    と他人から気狂いよろしく押し付けられ強要され暴論吐かれる筋合いも義務も必要も何もない

    +0

    -1

  • 55. 匿名 2020/09/28(月) 23:59:36 

    見捨てられたり失望されたり嫌われるのが怖くてつい無理してしまうから主の気持ちが分かるなあ
    できない自分を認めてしまったら嫌われる自分を認めることになって、嫌われる気がしてつい無理して抗ってしまうのよね…

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2020/09/28(月) 23:59:47 


    はいはい
    認めまちゅう〜
    認めてあげましゅでしゅよぉー

    っとこれでよかんね

    +0

    -1

  • 57. 匿名 2020/09/29(火) 00:00:04 

    >>16
    ありがとな
    できない自分を認められない

    +10

    -1

  • 58. 匿名 2020/09/29(火) 00:00:12 

    自己肯定感が高すぎる自覚はある。
    挫折すると中々立ち直れません。

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2020/09/29(火) 00:02:16 

    >>1

    あなたが認めるのはこれだけどあの人が認めるのはあれ、その人が認めるのはそれ…

    課長と部長で言うことも認めるものも異なる


    +1

    -0

  • 60. 匿名 2020/09/29(火) 00:03:04 

    理想が高すぎる→妥協ができない→止めどころか分からなくて生き地獄→辛い

    +5

    -1

  • 61. 匿名 2020/09/29(火) 00:03:34 

    仕事は6.7割くらいの力でやらないとすぐ手に負えなくなるし、いっぱいいっぱいで人間関係も悪くなる

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2020/09/29(火) 00:03:42 

    >>37
    職場のパワハラ上司がこれだね。

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2020/09/29(火) 00:03:54 

    >>5
    おつかれさまー!

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2020/09/29(火) 00:06:03 

    >>57
    終www

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2020/09/29(火) 00:06:14 

    >>1
    いつもいっぱいいっぱいまで頑張るのなら、その頑張りを、「出来ないですけどやってみます。」と最初から言えるように頑張ったほうが良い気がする。

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2020/09/29(火) 00:08:03 

    年齢を重ねていって、ある時ふと、自己認識の自分と
    現実の方のできない自分とがリンクして、
    あ、力まなくていいんだって心が軽くなる時がきます。必ず。
    そしたら仕事だけが人生じゃないって気が付くよ。

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2020/09/29(火) 00:08:29 

    >>55
    たかが出来ないくらいで嫌われたりするのなら、例え出来たとしても後々その人には嫌われる気がするよ。
    出来ないくらいで嫌うような器の狭い人なんかこっちから願い下げだねって心の中で唱えるよろし

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2020/09/29(火) 00:09:17 

    >>5
    いつも頑張ってるじゃん!!
    クヨクヨしないよ明日の為に気持ち切り替えて行こう!大丈夫!今日の失敗は明日の成功に繋がってる。今日の失敗は自分の糧となる!失敗したからこそ学べた事もある!!
    でもさーこうやって引きずってクヨクヨするって仕事に対して真面目で責任感があるからだよね。
    頑張りすぎずリラックス!少し肩の力抜いてこう!!

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2020/09/29(火) 00:09:35 

    仕事の出来の良し悪しなんかあなたの人としての価値には関係ありません。
    力いっぱいやって、それを自分でほめてあげらればそれでいいじゃん。
    力不足だなんて言ってあなたを見下す人がいたとして、そんなウ〇コに評価されなくてもあなたの存在はすでに有意義です。
    100年経てば聖人も殺人犯もみんな同じ土の下です。

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    +3

    -1

  • 70. 匿名 2020/09/29(火) 00:10:48 

    >>21
    心のどこかで知らないことがかっこ悪いことを拭えない自分がまだいるんじゃないかな

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2020/09/29(火) 00:12:20 

    学生なんですが課題とかでも理想高すぎて(完璧主義?)クオリティにばっかり目を向けて提出期限に間に合わないことがよくある… 自分バカすぎるww(T_T)
    この画像が刺さりすぎてツラいwww
    できない自分を認められない

    +10

    -1

  • 72. 匿名 2020/09/29(火) 00:13:39 

    見栄っ張りなの?
    出世したいのかな?
    逆にできることでも隠してるタイプだから、主さんみたいな人の気持ちがよくわからない。

    +1

    -2

  • 73. 匿名 2020/09/29(火) 00:14:32 

    >>1
    同じ~!
    ストレスになり体壊したよ~

    +4

    -1

  • 74. 匿名 2020/09/29(火) 00:22:27 

    >>1


    できる必要も認める必要もない



    +1

    -0

  • 75. 匿名 2020/09/29(火) 00:24:19 

    >>1
    去年それでものすごく悩みました。

    ひとまわり近く年下の部署一優秀な同僚と同じチームにされ、降ってくる仕事をこなす能力はその同僚の方がはるかに優秀なのに、迷惑をかけたくなくて実力の5倍は無理をしていました。
    が、やればやるほど私の仕事の仕方のアラが表面化し、ただ自分がしんどいだけで誰も得をしない状況を見て自分の意識を変えようと思いました。

    できないものはできない。私は彼女にはなれない。ならば確実にできるだけの仕事の量を確実にこなすことを第一にし、足りない分は違う面の自分の長所を伸ばすことにしようと決めました。

    評価が下がっても構わないと思いました。
    できない量を引き受けてできないやつ認定を受けるのも、できる量しかやらなくてできないやつ認定を受けるのも突き詰めれば同じだと思ったからです。
    ミスをして迷惑をかけるより100倍良いかと。
    できない時はできる範囲を助けて欲しい人に示して何をやって欲しいかを言えば周りの人は助けてくれると思いますよ。

    意識を変えるって難しいことだと思いますが、これをしないと周りからどう思われるかが自分の判断基準になり自分も潰れてしまうし、人にも迷惑がかかったり、良いことが一つもないと思います。
    もちろん努力や向上心は必要ですので、要は加減を覚えるということです。

    一気には難しいと思うので少しづつ、気持ちを切り替えながら日々の仕事に取り組んでいけば良いと思います。

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2020/09/29(火) 00:24:36 

    >>61
    普通の人の6割が私の10割です

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2020/09/29(火) 00:24:54 

    出来ない、お願い、手伝って、などが言えない

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2020/09/29(火) 00:34:10 

    朝起きて職場にきてるだけで私えらーいって思ってる。
    どうせ私は馬鹿だから分からない出来ないことはがんがん聞く。
    低姿勢できくからか皆ちゃんと教えてくれて優しーいありがとーうって思う。

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2020/09/29(火) 00:39:18 

    できないのを自分で自覚しているならまだいいよ。周りの人に素直に言って協力してもらうとか、自分でも小さなことから少しずつできるようになればいいと思う。できなくても必死に頑張ってる人は嫌いじゃない。

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2020/09/29(火) 00:42:09 

    >>52
    HSPに当てはまる?
    この前見た番組で「醤油取って」も言えなかったって話を思い出した

    +2

    -0

  • 81. 匿名 2020/09/29(火) 00:44:27 

    図面の寸法の入れ方
    引出線の出し方
    私より酷い人がいても注意されない
    もう数字出てるんだから、それみて理解してよって思う
    上の人が書いたのだと言わないのに、私もくらいのが書いたのだと、文句言う

    文句言う人に、打ち勝つメンタルを持ちたい

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2020/09/29(火) 00:45:53 

    小さい頃から親に「自分の事は自分で」
    頼る事、甘える事は何となく「悪い事」と育てられた?

    自分がそうだった
    大人になって頼られて嬉しい人がいるんだと知った時は衝撃だった

    +7

    -0

  • 83. 匿名 2020/09/29(火) 00:51:05 

    >>1
    出来ない事ははっきり言おう。
    同じような人いたけど、やります!できます!で最後いっぱいいっぱいになって鬱になって来なくなって、親がブラック企業だと怒鳴り込みに来た事あった。

    期待してほしいのも、されないのが辛いのもわかる。でも言わなきゃ自分を苦しめるし、周りにも迷惑かけるからね。

    出来る範囲で頑張ろう!頑張ってたらちゃんと周りは見てるから!

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2020/09/29(火) 01:01:32 

    >>1
    自分や他人をジャッジしたり測らないようにすれば、虚勢をはる必要も無くなる
    ひたすら現実を許すことだ

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2020/09/29(火) 01:05:27 

    私も虚勢はって頑張って良い子ちゃんコースを歩んできたけど、現在とうとう鬱になって休職中だよ。
    身体にガタがくると心にガタがくるし、心にガタがくると身体にもさらにガタが来る。
    キャパオーバーを根性でカバーできるのは若いうちだけだったよ!
    みんな頑張り過ぎないで。

    +5

    -0

  • 86. 匿名 2020/09/29(火) 01:27:54 

    >>1
    いっぱいいっぱいでやってるのって、
    実はバレてること多いと気づいたら変われると思うよ。

    周りの人で、似たような人一人くらいいると思うんだけど、
    そういう人想像してみて。
    力不足って言われるのが怖いからってだけで、
    歯食いしばって頑張りすぎてる人って痛々しいものあるじゃない?
    もちろん、頑張ることは大事なことだけど、
    それが伝わってて、少なかったとしても成果を上げられてるなら、
    そこまでやらなくても、力不足なんて思わないよ、って思うじゃない?

    +5

    -0

  • 87. 匿名 2020/09/29(火) 01:28:39 

    >>1
    東大やハーバードクラスでない限り、自分はできないと認めたほうが本当の意味で、「仕事できる人」だと感じる。
    だって、人間大して違わないよ、能力なんて。それなのに他人と比べて虚勢張って、余裕ない人に仕事頼みたくない。仕事もらえない。

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2020/09/29(火) 01:28:57 

    10人チームの中で、最低でも3番手ぐらいまでに入ってないとって勝手に思ってるから、人から普通に出来てるから大丈夫だよ〜とか言われてもちっとも大丈夫じゃない

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2020/09/29(火) 02:17:46 

    >>1
    いっぱいいっぱいを数こなせばそれが普通になって次のステップに進めるから、成長の機会としか思わないな。
    自分が余裕でこなせる範囲の事ばかりやってても成長しないじゃん。

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2020/09/29(火) 02:29:42 

    できる人を妬んだところで、その人にはなれないものね。
    嫉妬心は、自分を更に醜くするだけ。

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2020/09/29(火) 02:50:09 

    >>1です、皆さんの経験を教えてくださりありがとうございます。恥ずかしながらわたしは新入社員ではなく、むしろベテランの域に入る社員(入社6年目)です。中間管理職のような立場で上と下の板挟みで、これを発言したら自分の印象はどうなるかなどを常に気にしてしまい、どちらからも良く思われたい、スマートにきちんと仕事をこなせていると思われたい、という一心です。キャパが足りないくせにプライドが高く、能力のないやつだと馬鹿にされたくないと思っているのだと思いますが、それが自分で自分の首を絞めています。。誰にも助けを求められません。

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2020/09/29(火) 02:51:38 

    もっと気楽にやりなよ、と言われてもそのやり方がわからない。逃げ場がない。

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2020/09/29(火) 03:06:34 

    >>58
    中々立ち直れないんだとしたら、どちらかというと自己肯定感は低いんじゃないかな

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2020/09/29(火) 03:27:58 

    わかるよー。
    私は昔にちょっと仕事がうまくいって
    それ以来、周りに仕事できる!完璧!憧れの存在!みたいなキャラで誉めてもらって
    初めは嬉しかったんだけど
    だんだん、期待に応えなきゃって意識がきっとすごくて、気付いたら弱音吐けない人間になってた。

    1番ダメなのが
    それでもなんだかんだ出来ちゃってる事。
    成績も出せちゃってて、自分の力量がわからなくなってる。

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2020/09/29(火) 03:29:56 

    >>51
    ん?こういう聞いてないコメントを空気読まずに書く人ってどんな心境なの?

    もはやトピずれ、空気読めてないのに本当に仕事できるの?w

    +2

    -3

  • 96. 匿名 2020/09/29(火) 03:30:14 

    トピ画最高。
    これくらい、できない自分に自信を持ちたいw

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2020/09/29(火) 03:32:46 

    >>51
    本当に〜❓そう思ってるの自分だけぢゃなくて〜❓😅

    +2

    -0

  • 98. 匿名 2020/09/29(火) 05:06:47 

    >>37
    ボスママもこれだよ。
    幼い子供の言動、重箱の隅をつつくように責め立てて孤立させる。死んでも「無責任な親」と責める。

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2020/09/29(火) 06:15:43 

    鬱になっちゃうよ。
    私がそうでした。私の場合出来ないくせに『出来ない、分からない』って言えなくて、自信を無くして悪循環に落ち入り出来ない、分からないのに聞けない(どう聞いていいか分からない、聞いても理解できるのか怖い)となってどん底でした。
    鬱が改善されて今は『出来ない自分』を受け入れて『聞いて当たり前』出来ないことは『やってみます』と答えるようにしてます。

    +1

    -0

  • 100. 匿名 2020/09/29(火) 06:16:19 

    >>5
    頑張ったあなたはとても素敵だよ。

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2020/09/29(火) 06:49:04 

    >>91
    確かに言いづらいですよね。
    言い方ですよね。
    スマートに、時間的に難しいと言えばいいだけです。

    「○○日間ではやるのは難しいので、作業を分担したほうが確実です。」
    「○○時間では、ミスがないように念のため、二人でやってダブルチェックしたほうが効率的です。」
    「確実、効率的、現実的」という言葉を使ってください。
    周りを安心させ、長期的にミスが出ないということをイメージさせれば良いだけです。

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2020/09/29(火) 07:25:03 

    まさに今の私。
    後輩を育てていたつもりの去年まで。
    いざ、後輩の仕事をやってみたら全然進まない。自分でも「こんなこと数時間で終わるでしょ!」ってことがその日のうちに終わらずびっくりする。
    分からないことは聞いたりしているけど、どこかで先輩のプライドが邪魔して余裕のふりをしてしまう。
    今朝は4時に目が覚めてしまい仕事のことを考えていたらドキドキしだしてそのまま朝になってしまった。ついでなので、段取りを書き出してみたから、とりあえず今日中にそれは終わらせようと思う。
    早く進めないと!気持ちばかり焦ってる。

    +3

    -1

  • 103. 匿名 2020/09/29(火) 07:28:13 

    >>1
    主さんの気持ちを逆なでするようでごめんなさい。
    期待もされない私からすると期待されているだけいいなと思う。
    たぶんお互いにないものねだりですが。

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2020/09/29(火) 07:30:23 

    逆タイプだから、トピずれです。

    でも1番嫌いなのがしんどいこと。できないことは、できないって言う。
    無理して引き受けると、次はそれ以上の物を求められるから。

    力不足って思われた方が気が楽、って考えです。

    主さんを否定しているわけではないよ。

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2020/09/29(火) 07:33:12 

    >>103
    主さんではないですが。

    実力以上の期待は重いだけで、何のメリットもありません。
    なので私は早めにできないことを伝えて、さっさと重荷を下ろします。

    仕事場が能力給ではないんで、人より仕事させられても、そうしてない人と同じ給料なので損するだけですので。

    +4

    -0

  • 106. 匿名 2020/09/29(火) 07:51:20 

    >>11
    次女だす

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2020/09/29(火) 08:09:47 

    仕事出来ない人ほどプライド高い
    わからないと思われるのが嫌だから、知ったかぶりして被害を拡大させたり、他人のアドバイスを黙って最後まで聞けない
    周りは単に迷惑なだけ
    羨ましいじゃなくて直す努力したら?

    +2

    -1

  • 108. 匿名 2020/09/29(火) 08:16:17 

    ある……そして結果、家族への対応が疎かになってしまう。それも自己嫌悪

    +2

    -0

  • 109. 匿名 2020/09/29(火) 08:18:35 

    私は仕事のことじゃない
    仕事だけの話してるんじゃないよ

    +2

    -0

  • 110. 匿名 2020/09/29(火) 08:25:50 

    すごい分かります。
    新しい職場への移動をお願いされて初めて自分のキャパオーバーを体感しました。
    今まで仕事に対して『出来ない、難しい』など壁にぶつかった事が無く割りとなんでも出来ると思い込んでた。
    自分が仕事が全然出来ないと実感し毎日苦しいです。

    こんなに毎日怒られたり、注意されるのも初めてで仕事へ行くのが辛いです。(今日は休んでしまった)
    上司に相談したら『完璧主義はダメ!先輩が100ならあなた50!50があなたの100だと思って仕事しなさい。かーちゃんは笑ってないと!(一児の母です)』
    と励まさされました。

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2020/09/29(火) 08:31:23 

    人からの愛も必要

    +1

    -0

  • 112. 匿名 2020/09/29(火) 08:52:21 

    理想の、こうありたいと思う母親像と、できない自分のふがいなさ
    子どもがグレたら私のせいだなと思ってる

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2020/09/29(火) 08:58:57 

    >>2
    チェックリスト見てきた。当てはまってた
    わたしの場合 先天性ってより、この歪みを持ってなきゃ生き抜けられない家庭環境だった。幼少期から体に出るサインがあった
    この言葉知れてよかった、書き込みありがとう

    +5

    -0

  • 114. 匿名 2020/09/29(火) 09:12:29 

    仕事でも仕事以外でも素直に助けてって言えない人は生きづらいよね
    私も助けてって言ったらめんどくさいと思われそうとかどうせ助けてくれないとか考えちゃって中々言えない

    +5

    -0

  • 115. 匿名 2020/09/29(火) 10:57:30 

    頼って断られるのが嫌だったりしない??

    断るのも相手の権利だと認識しておけば、まいいかってなるかな。別の方法を探せばいい。

    自分もうまく断れなかったりするのでは??

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2020/09/29(火) 11:29:27 

    >>2
    色々本読んでるつもりだったけどはじめて知ったわ。勉強になる。調べてみるわ。

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2020/09/29(火) 14:41:27 

    >>2
    初めて聞いた言葉で、検索してみたら、正に私のことだった。なんか腑に落ちた。
    教えてくれてありがとうございます。

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2020/09/29(火) 17:22:18 

    仕事をすれば「早く結婚しろ」と言われ、結婚すれば「家のことをきちんとやれ」と言われ、家事をすれば「楽できていいな」と言われ、両立するために派遣社員で働いたら「派遣でしか働けないのか」と言われた。
    疲れた…

    +3

    -0

  • 119. 匿名 2020/09/29(火) 21:50:43 

    セルフコンパッションと言う言葉知ってますか?
    自分を受け入れて優しくするという概念です。
    心理学者が提唱してます。

    この本は具体的なテクニックも載ってるのでおすすめです。

    自分を受け入れた時人は変わるそうです。また、人生に苦痛が発生した時、それに対抗せず受け入れることで苦痛が増えるのを防げるそうです。


    https://www.amazon.co.jp/
    セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる-クリスティーン・ネフ/dp/4772413960

    +0

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