予定があると落ち着かない人！

[1. 匿名]

こんにちは。
主は営業の仕事をしており、商談や打ち合わせなどのアポイントがあるので常に落ち着かずストレスを感じています。

予定があると落ち着かない人はどんな仕事や乗り越え方をしていますか？

雑談や愚痴、相談などができたら嬉しいです。

[2. 匿名]

仕事の予定じゃないけど
デートの前日当日はめちゃくちゃ緊張する。
発達障害ゆえに相手に不愉快な思いは
極力させたくないという思いで。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

あんまり考え過ぎないようにね
むにむに

[5. 匿名]

主にとって営業職が1番ストレス溜まりそうだな

[6. 匿名]

予定をなるべく入れないようにしてる。何かするときはその日当日に決める

[7. 匿名]

予定の時間まであと何時間、あと何分…ってカウントダウン始めてしまう。

[8. 匿名]

>>1
私も得意先に行く前はとても緊張するし憂鬱
会って話し始めたら大したことないんだけど

[9. 匿名]

休日に人と会う予定を入れるのが苦手

行ったら楽しいんだけど、予定を入れて休みじゃなくなるのが凄く嫌

[10. 匿名]

やらなきゃいけないリストを作って、済んだものから１つずつ消していくと、なんか落ち着くと言うか安心します

[11. 匿名]

何時に終わるかわからない予定や打ち合わせが苦痛

[12. 匿名]

わかる～

プライベートでも仕事でも、予定が終わるまで落ち着かない💦

だから、予定はなるべく午前中に入れる。
突然の約束とか、私には無理…。

[13. 匿名]

誰かに会う約束は緊張する
会社の飲み会もうまく会話できないから憂鬱だったけど、コロナでなくなったから嬉しい

[14. 匿名]

旅行いく前日はソワソワして眠れない

[15. 匿名]

予定は同じ日に詰め込む
疲れるけどその方がマシだから

[16. 匿名]

>>7
わかりすぎる…！何時から用意始めるから…あと２時間か…
寝れないな…とか。

[17. 匿名]

はーい、宅配待ちでーす
後17分で午前が終わるがいつかなー...

[18. 匿名]

予定があると前日にドタキャンの連絡ないかなって思ってしまう。落ち着かない。仕事だと日程変更とかあったらって思う

[19. 匿名]

10分あれば辿り着けるような所でも、何があるか分からないからと30分前に家を出て、毎度、時間を持て余しちゃう
心配するようなことは絶対に起こらないんだよね
あと、遠出する時は、充電器とか生理用品とか多めに鞄に入れちゃうとかw
で、やっぱり使わないんだよね

[20. 匿名]

分かる
私は自分で入れた予定じゃない予定があるのが嫌
例えば今なら免許更新と健康診断
どっちも休みが合わなくてまだ行けてない
やらなきゃいけないのにやれないって凄いストレスでイライラする

[21. 匿名]

今日午後から宅配が来る予定だけど、今から落ち着かない

[22. 匿名]

この先しばらく予定いっぱいあるから、ほんと落ち着かない

もう何にもやりたくない

[23. 匿名]

予定がある日は早起き
気合いいれてセットしたりメイクしたり

[24. 匿名]

1日に何件も予定入れる人凄いよね。
朝ちょっと予定こなして、こちらとランチとお茶したかと思ったら、夜は別の飲み会に行くみたいな人は1つ1つ深く考えないんだろうな。

[25. 匿名]

私も苦手
営業の仕事なんてしたらストレスで禿げると思う
友達との遊ぶ約束もかなり前から決まってるとそのことばっかり考えて落ち着かなくなる
前日か当日とかに勢いで用事作るのが好き

[26. 匿名]

>>21
うちもです
来るまで本当に落ち着かない
何も手につきません

[27. 匿名]

荷物を受け取る時間指定さえプレッシャー。
ウチは宅配ボックスが無いので
全てPUDOかはこポスで受け取りたい。

[28. 匿名]

国勢調査の人が今日来るらしい
落ち着かんわw
もうポストに入れといてくれればいいのに

[29. 匿名]

12月の検診日がすでに憂鬱ッス。

[30. 匿名]

宅配便の指定時間とか落ち着かない。14時〜16時とか指定するとその10分位前からそわそわしだす。

[31. 匿名]

私も苦手
最近は１人行動ばかり
楽ですわ

[32. 匿名]

外出の予定があると動悸がする

[33. 匿名]

わかるよ。

予定があると、自分の好きなときに好きなことができないって行動が制限される感じが落ち着かない。

けど予定がないと、このまま大したことを何もせず一日を終えるのかと謎の罪悪感があって、負のループ・・・・

[34. 匿名]

嬉しい予定だとウキウキだけど
嫌な予定だと、カウントダウンする
やたら天気予報を確認してみたり。

[35. 匿名]

来週内視鏡検査がある。
今から気が重い。

[36. 匿名]

仕事に行く前とか手汗かいて動悸がする

[37. 匿名]

急にダルくなってドタキャンしたくなる。というか1回したことがあってその友達には縁切られた。

[38. 匿名]

私は、その日に具合悪くなったりしたら、どうしよう、相手に悪いなあ、って不安になることが多い。友達でも、病院でもです。今はなんでも予約制が多いので、けっこうドキドキします。

[39. 匿名]

私も神経質で、朝イチで大事な仕事があると眠れないし、車のハンドルに朝イチ〇〇！とかメモ貼ったりしてた。忘れるわけないのに。確かにストレスだったけど、ストレスが全くない眠たい仕事する方が辛いってことに後から気付いた。時間が遅くて長くて毎日つまらない。

[40. 匿名]

わかる。来月の約束が既に負担。どうやら私は週に３つ予定が入ると苦痛らしい。

[41. 匿名]

>>1
予定、約束、計画が本当に苦手で嫌いです。
それに気持ちが囚われてしまう感じ。
なので、日時の決まった歯医者さん、美容院なども予約した途端嫌になったり。
人と会うようなときは、理想は「今夜どう？」とかその日がいいです。
一週間以上先に決め事は作りたくない。

[42. 匿名]

営業だけど仕事の予定は全くストレス感じない。逆に予定をこなしてる達成感が快感。
でも友達と飲みに行く約束とかが正直苦痛…その日が近づくと段々めんどくさくなる。
前日に約束とかならまだましだけど、どっちかと言えば今日ご飯いこー！とかの方が好き。

[43. 匿名]

些細なことでもやらなきゃ…と思ってる状態が落ち着かない
さっきもようやく洗濯物を干して午前中にレンタル返しに行かなきゃでようやく重い腰を上げて行って帰ったのに、またお昼ご飯作らなきゃいけない
その後昼過ぎにも用事があり、夕方も用事がある

一日中何もしなくていい日ってない気がする

[44. 匿名]

誰かと約束した時とか妙に早起きしちゃって時計をみながらもう約束の時間まで5時間しかない…昼寝したいけど…とか思っちゃう。
全然昼寝なんてできるのにさw

[45. 匿名]

荷物受け取るの落ち着かない人がいっぱいいて安心した

[46. 匿名]

午前中が後１分で終わるが...
宅配、道に迷ってるんだろうか
田舎じゃないけどな！

[47. 匿名]

予定をいれるとき～楽しい
予定の何日か前～憂鬱になってきたぞ。
予定の当日～面倒臭くて仕方ない。
行ってみると。。
楽しかった！

で終わる感じが毎回です。

[48. 匿名]

仕事じゃなくても親が家に来る、宅急便が届くってだけで落ち着かないよ。いつ来るかわからないないから数時間縛られてる気になって。

[49. 匿名]

>>47
(笑)！
みんなそうなんだね！
でも楽しかったなら良かった！

[50. 匿名]

>>4
なんで私は柴犬じゃないんだろう

[51. 匿名]

>>30
それで16時くらいに来たりするんだよね…。
そう思ってたら14時に来ることもあるし…。

[52. 匿名]

>>19
私も同じです。電車が人身事故だったらどうしようとか、いろんな不安要素を考えてしまいます。

[53. 匿名]

コロナでなかなか会えなかった友人と先月に続き今月もランチやカフェをしたのですが、
来月また会おうね！と勝手に約束されました。

さっき会ったばかりだし、しばらく良くない？
コロナもあるし、。って思うけど、
私って冷たい人間なんだろうか。

[54. 匿名]

美容院の予約でさえストレス
でも飛び込みでいい美容院なんてないし辛い

[55. 匿名]

>>1
私は事務職だから営業職のようなアポだとか無いけれど、主さんと同じく予定がとても苦手だから、営業の人たちはそういうのないのかな？ってよく思ってた。
(うちは皆営業は男性だけど)
慣れもあったり、口に出さないだけで無意識にもストレスになってる人もいるのかな、って思った。

[56. 匿名]

>>2

デート前の緊張（というか恋愛の緊張）を楽しめるタイプと楽しめないタイプがいるよね。

人間の大体の性格って『脳の構造』で生まれつき決まってるっていうけど、恋愛の緊張感を楽しめる人っておそらく『本番に強いタイプ』なんだろうね。

例えば何かの試合や発表会で【適度に緊張すると】いつも以上のパフォーマンスが出来るタイプの人がいるけど、恋愛のドキドキを楽しめるのってそういう人のような気がする。

私はデート前日の緊張には不快感を感じるし、試合や発表会でも緊張するとダメになるタイプ。

恋愛の緊張とかなったく楽しめなかった。

[57. 匿名]

遊びの予定が入ってると異様にソワソワする
それがしんどくていっそ行きたくなくなる
でも行くと楽しかったりする

[58. 匿名]

わかる！
自分一人の予定(仕事帰りにスーパー行くとか)ならストレス無いけど、誰かと一緒に何かをするとか出かけるっていうのはすごくストレス
更にストレス原因の心因性頻尿抱えてるからなおさら辛い

[59. 匿名]

>>1
私もそうです。1日に1つだけしか予定入れたくない。集中したいから。ミスしたくないし、他の予定入れてると、大事なアポの細部まで練習できない。

[60. 匿名]

過剰な人は例の症状なのでは？

[61. 匿名]

電話の折り返し待ちも嫌。トイレ入れない苦痛

[62. 匿名]

>>15
わかる
友達との約束は同じ日にはしないけど(Ａ子午前、Ｂ子午後など)
土曜11時コンタクト屋→13時美容院→その後買い物→18時過ぎ友達と食事
みたいになるべく一日で済ませようとする
確かに疲れるけど、毎週予定があると落ち着かない

[63. 匿名]

過敏性腸症候群と治りかけのパニックもち
なので予定の当日に体調不良でドタキャン
ならないか心配で前日から体調管理して
緊張して疲れる
なので極力予定入れないし
発給だけど当日休みできる会社に居座ってる
事務で代わりがいる仕事しかできない

[64. 匿名]

そうそう、だからプライベートでもその日にいきなり出かけるタイプ。
行きたい映画でもずっと前から決めてるとその日にお腹壊して行くのやめる重症な私

[65. 匿名]

わー！仲間がいっぱい居た！
こういう様々な症状ある人って、保護者会とか行くとどっと疲れない？

[66. 匿名]

>>21
イトーヨーカドー配達ならまもなく着きますのメールくれるよね、これが出来てからとても気が楽になった。待機2時間は幅がありすぎる。
宅急便ならとにかく耐えてる。
よる九時までに来るって言ってて、やっぱり明日でいいですか？の連絡にはブチ切れたよ、猫の宅配。

[67. 匿名]

>>35
怖いよねー。すぐ終わるよ！頑張れ！

[68. 匿名]

ここで共感してる皆さん、遅刻しないでしょ、
基本真面目かHSP

[69. 匿名]

>>4
みんなが犬好きではない

[70. 匿名]

みんなが書いてる事にも共感なんだけど、遅刻する人や予定変更してくる人すごい苦手。
わたしだけかな。

[71. 匿名]

6連休の4日目に遊ぶ予定があると、44日目まで休んだ気がしないです😭

[72. 匿名]

人が家に来るってなると落ち着かない
ずっと掃除機かけたり部屋の中うろうろしてる
もう来るかな？まだかな？部屋の匂い臭くないかな？ゴミ落ちてないかな？
とかずーと考えてるので疲れるw
同じような人いたりするかな…？

[73. 匿名]

予定があると逆算してあらゆる可能性を予測し始めるから(自分の脳が)グッタリ疲れてしまう

[74. 匿名]

何かひとつ約束があるとその日はもう何も手につかないし、前日も落ちつかない。
清掃バイトから専業主婦になりました。

[75. 匿名]

コールセンターのミスで宅配の時間が変わった...
今日がもうすぐ終わる😑

[76. 匿名]

>>69
画像見るのもイヤならもうやめたら？

[77. 匿名]

>>41
すごくわかります。休みの日の午後に予定が入っていたりすると、午前中は予定のために過ごすようになるので結局１日つぶれます。

[78. 匿名]

>>1
私も同じです！！
仕事のスケジュールもそうだし、プライベートでも。
特に相手がいるスケジュールの場合、失礼のないよう、前日からの用意等で興奮気味になってる感じがします。
とにかく予定があると色々疲労してしまう…。
ちょっとした病気なのかな？涙

[79. 匿名]

予定を入れたくないひとはどのような仕事が向いてるんだろうね。
予定がないと不安な人は営業とか自営業がいいんだろうね。

[80. 匿名]

外回りが多かった頃、待つのではなくこちらから動くというのも事もあってスケジュール組み立てるのが好きだったし楽しく動いていた。暑い寒いはきつかったけど

でも思い起こせば小さい頃、思春期手前ぐらいから「今日は習い事だ」と思うと緊張するようになって結構悩んでいた。友達に相談した記憶もある。
だから今気になる自分の性質も状況が変われば問題なくなるのかもしれないので、囚われすぎないでおくのも良いかも。