ダイエット系ゲームで頑張ってる方

[1. 匿名]

楽しくダイエット系ゲームで痩せたいなどと考えてます。
「リングフィットアドベンチャー」「JUST DANCE2020」「Fit boxing」などで楽しくダイエットされている方の体験談が聞きたいです。

[2. 匿名]

リングフィットアドベンチャーやってます！
40日経ってちょっとだけウエストくびれてきましたよー

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

リングフィット、なめてやったらアカン（笑）10分でバテる（笑）

[6. 匿名]

フィットボクシングやってます
いい汗かけるけどまだ成果は出てないかな
リングフイットも持ってますが
なかなか両方やる時間無いですね…

[7. 匿名]

私もリングフィットやってます。
かなりマジな筋トレです。
でも楽しいし、確実に筋肉つくと思う！
おすすめです。

[8. 匿名]

リングフィット 欲しい！Switchすら持っていないんだけど。
抽選当たれ〜！

[9. 匿名]

フィットボクシングやってます！
でも開腹手術して2ヶ月しか経ってないから時々お腹痛くなって休むのであんまり効果は出てないｗ

[10. 匿名]

リングフィット70日続いてます。
体重は1キロしか減ってませんが、体は締まってきたのか痩せた？と色んな人に聞かれます。
リングフィットだけでなく食事制限もしないと思うようには痩せないようです…

[11. 匿名]

リングフィットって気になってるんだけど、うちマンションだけど音とかって大丈夫なのかな？下の階に対してなんだけど。ドタバタする感じ？

[12. 匿名]

リングフィット半年、つい最近フィットボクシングも始めました！
腹筋はかなりついてきたけど、わたしは全く痩せないな〜
体脂肪も変わらない🤣

[13. 匿名]

フィットボクシングを週4でやって夕飯少なめにしただけで3週間で2キロ痩せた。
あと肩凝りが無くなって嬉しい！

[14. 匿名]

最近ナオト・インティライミの画像をよく見かけるね。

[15. 匿名]

リングフィットと軽い糖質制限で1ヶ月で4㎏落ちたよ。負荷高めで30分ほぼ毎日。

[16. 匿名]

リングフィット、今日でプレイ日数300日になりました。レベルは462、実際の運動時間は100時間超えたくらい（プレイ時間は170時間かな）
食事制限して、７キロ痩せたよ。筋肉かなりついた

[17. 匿名]

>>3
最近この人よく貼られてるけど何？誰？

[18. 匿名]

フィットボクシング毎日4ヶ月、リングフィット週に2、3回3ヶ月やってます

体重は劇的に減らないけれど、体脂肪減って身体がしまってきましたよ！

フィットボクシングは短い時間でも良いから、毎日続けてます！

[19. 匿名]

昔ダンレボやったな〜
今もあれやったら痩せる気がする

[20. 匿名]

フィットボクシングやってます。3週間で4キロ痩せました！もともと運動ゼロだったのと食事制限ありなので割とスッと落ちてる感じです。

[21. 匿名]

リングフィット1ヶ月、たまにフィットボクシングやってますが毎晩の晩酌が辞められず結果は付いてこず…皆さんのコメント見て頑張ろうと思えます。

[22. 匿名]

>>11
サイレントモードがあります
あと、セットスキルを選べば音は気にしなくても大丈夫ですよ

[23. 匿名]

リングフィットアドベンチャーやってるよ！
めっちゃ楽しい！
飽きずに続けられて、身体が締まったのか、いろんな人に痩せた？と聞かれてます！
二の腕が痩せて、くびれが綺麗になりました！
40日目で、体重は3キロくらい減ったかな
負荷は18ですー

[24. 匿名]

>>17
歌手のナオト・インティライミ
何故貼られてるかは謎

[25. 匿名]

リングフィットきつくて続かなかった
だからデブなんだよね辛い。

[26. 匿名]

リングフィットもフィットボクシングも下の人から騒音で苦情来ないか心配で夜は出来ない。
そしてフィットボクシングの横移動とか避ける仕草の反応悪くてイライラする

[27. 匿名]

>>25
負荷代えてみては？
自分に合った負荷でやらないとキツイですよ

[28. 匿名]

>>25
まずは楽しんで継続することが大事だから、しんどいやつは放っておいて、負荷を低くしてスワイショウやバンザイコシフリ、ヨガメインでやってみたら？楽しくなってきたら腕のスキルやってみるといいよ。すぐに二の腕に筋肉つくからやる気出るよ！

[29. 匿名]

リングフィットアドベンチャーやってますが
みなさん負荷どれくらいですか？？
フィットボクシングもやった方がいいのかなー。
お試しプレイ、全然うまくできなかったけど、
うまくできるようなるかなぁ？

[30. 匿名]

>>3
ファンなの？アンチなの？

[31. 匿名]

リングフィットとフィットボクシングどっちもやってるよー。気分によって変えてる。
しんどいのはリングフィットかな。フィットボクシングも汗だくになる。

[32. 匿名]

フィットボクシングやり始めて1週間、毎日欠かさず30分コースを朝、夜やってる。

家で気軽にフィットネスできるから飽きずに続けられそう

[33. 匿名]

>>26
リングフィットなら、サイレントモードがありますよ
設定から変えられます！

フィットボクシングステップ系出ないようにするなら、ダイエット→ウエストシェイプでやってみては

いつも35分デイリーやっていますが、これやってから一度もステップ出てきていません

[34. 匿名]

>>30
アンチに決まってるよ

[35. 匿名]

>>29

リングフィット、じょじょに負荷上げて今は30マックスでやってます

因みに、脈拍計っても、負荷マックスでもとても軽い運動と出ます（笑）

ダイエットならフィットボクシング、ボディメイクならリングフィット、個人的には両方やったほうがいいと思います

私は筋トレ毎日はしないほうがいいと聞いたので毎日はしていないですが、フィットボクシングは毎日欠かさずやっています

筋トレ→有酸素運動やるといいと聞いたので、リングフィット→フィットボクシングという流れでやっています

[36. 匿名]

>>26
横移動は反応悪いから、真面目にやってないよ。
一応サイドに動くけど、同時にジョイコンも大袈裟に横に動かしてるw
パンチだけでもちゃんとやってれば痩せるんじゃないかな。

[37. 匿名]

>>3
管理人はどうしてしつこいアンチや荒らしの画像を放置してるんだろう
マイナスだらけの画像はトピ画から消したらいいのに

[38. 匿名]

>>37
管理人がインティライミアンチとかじゃないよね

[39. 匿名]

>>29
フィットボクシング、パンチ出した後に素早く腕を引くようにすると、justの確率上がると思います。
（むしろ私は腕を引くタイミングを的？に合わせてます。）

リングフィットアドベンチャーは負荷21。
しばらくサボってたのでかなり下げました。

[40. 匿名]

>>29
最初17で、1ずつあげていって、今は22

[41. 匿名]

ZUMBAとジャストダンスを適当にやてるけど今のところ４kg痩せました

[42. 匿名]

アプリでいいのあったら教えて欲しいです

[43. 匿名]

リングフィットを買うとボクシングも出来るんですか？
欲しいなと思っていて。

[44. 匿名]

コントローラーを集まれどうぶつの森からリングフィットに付け替えるのが面倒…。だからデブのまま

[45. 匿名]

>>43
リングフィットアドベンチャーと、フィットボクシングは別物のゲームですよー

[46. 匿名]

リングフィットやってます。45日目。
消費カロリー50キロくらいでヘトヘト…でも毎回気分爽快で終われます！

[47. 匿名]

リングフィットやってみた動画の真似してるのら

[48. 匿名]

リングフィットはノリが合わなくて購入できない友人に貸しちゃいました
今はVRのゲームやってます！

[49. 匿名]

あ。亀裂骨折治ったらリングフィツトやるって言ってたの今思い出したありがとう(；・∀・)

[50. 匿名]

>>45
ありがとうございます。
別なんですね。

[51. 匿名]

この前やっっっっと！
リングフィットの抽選販売当たった！
早く来ないかなー

[52. 匿名]

>>49
無理せずゆっくり頑張ってくださいね(^_^)

[53. 匿名]

フィットボクシングとジャストダンスやってます。
負荷が高く早く引き締まるのはフィットボクシング。ただ同じことの繰り返しなので飽きると言えば飽きる。
ジャストダンスは判定が甘く鈴鳴らすように振っててもパーフェクト出ちゃうけど、真面目に踊ればいい運動になる。
ダンスの方が楽しいし色んな曲が気分で選べるからジャストダンス頑張ってます。

[54. 匿名]

>>52
ありがとう😊

[55. 匿名]

フィットリングを昨日から始めたばかりです。
すでに筋肉痛ですが、めっちゃ楽しいです！

[56. 匿名]

>>1
その昔、ファミリートレーナーっていうファミコンのゲームがあったのを今思い出した。
ファミコンだから、振動ですぐに電源落ちちゃうのに、マットでドタバタしないといけないっていうね。
その時代からするとものすごい進歩したよなあ。

[57. 匿名]

ダイエット目的で3日前ぐらいからリングフィットアドベンチャーを使って運動しています
体型の変化や体重の減りはさすがにありませんが、初日と比べると少しだけ体力がついたような気がする
飽き性な自分でもこれなら毎日続けられそう

[58. 匿名]

リングフィットかボクシングのやつ欲しい！でもそもそもスイッチ持ってないし売ってないよーー！！

[59. 匿名]

>>3
トピ画がインティライミなので来てしまった

[60. 匿名]

>>19
私も昔DDRで5kg痩せたわ
またダンスゲームしたいんだけど、家庭用ってあんまり無いよね

[61. 匿名]

フィットボクシングやってまーす👊もう少しで１ヶ月！食生活の見直しと毎日(生理中２日お休み)50分のボクシングで二キロ減りました✨
運動０の生活してたので最初は身体中筋肉痛でしたが、慣れた今は楽しく汗をかいてます♪♪
フィットボクシングはめっちゃ汗かくけどそんなにキツくないから続けられそう☺️
目標は20キロ減なのでまだまだだけど、気長に頑張るぞー！
そしていつかリングフィットも欲しい！

[62. 匿名]

キネクトのダンスゲーム楽しかったな
リモコンとか持たずにただ踊れた

[63. 匿名]

最近、フィットボクシング買いました！
まだ3日目で毎日ダイエット目的の40分メニュー限界ですが朝の量と筋肉痛がすごいです。
二の腕とふくらはぎがめちゃくちゃ痛い。
効いてるってことかなー。痩せたい。

[64. 匿名]

フィットボクシングの購入を検討しています。マンションの上層階に住んでおり、部屋も狭いのですが、足音など結構響きますか？
購入された方、教えていただけると幸いです。

[65. 匿名]

>>64
同じ居住状況です。主にパンチがメインですが、ステップも少しあります。ですが跳び跳ねるような動きではないので、音はほとんどしないと思いますよ。

[66. 匿名]

>>65
ありがとうございます。
あまりドタバタする感じではないんですね。買ってみます！

[67. 匿名]

5月からフィットボクシングを毎日やって10キロ痩せましたよ！BMI23から19になりました！1ヶ月めは結構ガッツリやってましたが最近は最低でもデイリー10分とゆるい目標にしながら毎日続けてます。

[68. 匿名]

私はフィットボクシングちょっと飽きてしまって
ジャストダンスの方が続いてます

[69. 匿名]

>>67
凄い！！食事制限もされましたか？同じフィットボクシングをしてる身として67さんみたいに成功した人の話は励みと言うか希望が持てる✨

[70. 匿名]

>>69
ありがとうございます。
確かにダイエット前より食事量は減りましたがそこまで厳しく制限はしてないと思います。体重計に毎日乗って、お酒は飲まない、夜は早めに食べ終わってそこから食べない、ゆっくりよく噛み腹8分目を意識してます。
おやつも毎日は食べませんがたまには食べますしこの数ヶ月マック、ピザ、焼肉、ラーメン、ケーキも食べました！

普段は食べる食材を意識してますがたまにはジャンクな物も食べたくなるのでそんな時は無理せず食べちゃいます！お酒を飲んだ日もあります。そんな時は今日はデイリーの1番長いコースやるし大丈夫って自分に言い聞かせてます。笑
ただどんな食事も上記の事を意識してるので食べる量も減り体重も順調に減ったのかなと思います。

リバウドはしたくないですし一生続けれる食生活を意識して
るので無理せずがモットーです！一緒に頑張りましょうね！！

[71. 匿名]

>>70
詳しくありがとうございます☺️
70さんのお話聞いて、自分のやり方はダメなやつだと再認識しました…(*_*)
私は食べるのが大好きなので、少しでも食べちゃうと止まらなくなっちゃうから徹底的に制限してるんです(..)
白米をオートミールに変えて間食はスルメイカ、夕飯はフィットボクシング後のプロテインシェイク、お腹が空いたら麦茶がぶ飲み。
これじゃ続かないし絶対リバウンドしますよね・・・(-_-;)
今回こそ絶対成果を出したいので70さんを参考にやり方を変えてみます！！
凄くいいお話が聞けました✨ありがとうございます☺️

[72. 匿名]

>>8
転売屋じゃなくて本当に欲しいこういう方に抽選当ててほしい
当たれ~！！

[73. 匿名]

>>71
空腹に麦茶ガブ飲みめっちゃわかります！笑

そうですね、、食べないとすぐ効果は出るんですけどやっぱりイライラしたり我慢して何かのきっかけでドカ食いしてリバウンドしちゃいましたね。今まで1ヶ月続いた事はなかったです。意思が弱くて自分に甘い私には無理でした

今のダイエットが1番続いてて空腹時間もありますが普段から好きなものを少し食べてるのでストレスは全くないです！

普通の食事を少なめにしてどうしても足りないなってなった時にカロリーや糖質の低いのものをお代わりしてだんだん食べる量減らしてくのが良かったです。
71さんの場合は今制限されてて既に少ないと思うので今の量を少し好きな食事に変えるとかが良いのかなと思います。

間食する日もあると書きましたが食事で満足すると間食しなくても平気になりましたよ！
短い期間沢山我慢するより小さな我慢を続けれる方が良い、体重が増えても減らない日が続いても気にせずダイエット前より食べてない！動いてる！と自分に言い聞かせて日々過ごしてます。

71さんに合うダイエットが見つかりますように✨

[74. 匿名]

Oculus quest（VRゲーム機）のBeat Saber（音ゲー）
FitXR（ボクササイズ）でダイエットしてます。
現在20キロ痩せました。
っていってもまだ77キロありますがw

[75. 匿名]

運動系ソフトと太鼓の達人も合わせてやってますw