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自分で『あー今病みかけてんなー…』って分かるポイント

326コメント2020/09/17(木) 15:05

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  • 1. 匿名 2020/09/13(日) 13:09:51 

    私は
    録画したドラマの同じ回を
    何度も何度も繰り返し見続けている時です

    実際目ではほぼ見てなくてBGMみたいな役割で垂れ流ししてるだけなんですが
    別の番組じゃなくどうしても同じドラマばかり流したくなり、こういう時は病みかけてますw


    皆さんは
    自分が病みかけてんなーって分かるポイント
    何かありますか?
    返信

    +262

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  • 2. 匿名 2020/09/13(日) 13:10:39  [通報]

    口唇ヘルペスができる
    返信

    +305

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  • 3. 匿名 2020/09/13(日) 13:10:50  [通報]

    何をしてても上の空
    食べ物が美味しく感じなくて痩せる
    返信

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  • 4. 匿名 2020/09/13(日) 13:10:50  [通報]

    好きな人(異性に限らず)に会っても何も楽しくない。言葉が出てこない
    返信

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  • 5. 匿名 2020/09/13(日) 13:10:53  [通報]

    自分で『あー今病みかけてんなー…』って分かるポイント
    返信

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  • 6. 匿名 2020/09/13(日) 13:10:54  [通報]

    気がついたら手のひらずっと見てる
    返信

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  • 7. 匿名 2020/09/13(日) 13:10:54  [通報]

    ふと横になってボーッとしてると涙が出てくる。
    返信

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  • 8. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:10  [通報]

    自然と涙が出てくる
    返信

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  • 9. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:10  [通報]

    病んでないからわからない
    返信

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  • 10. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:10  [通報]

    なんてことないCMで泣く
    返信

    +237

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  • 11. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:16  [通報]

    ゴミ ホコリ 洗ってない洗濯もの、皿、食器が室内に増えてきたとき。
    返信

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  • 12. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:21  [通報]

    独り言の内容がやや過激になる
    返信

    +275

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  • 13. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:22  [通報]

    布団の上でぼーっと携帯眺めているだけなのに涙が溢れて流れてくる時
    返信

    +275

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  • 14. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:24  [通報]

    誰とも話したくない
    返信

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  • 15. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:26  [通報]

    知らずに泣いてる
    返信

    +184

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  • 16. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:26  [通報]

    自分で『あー今病みかけてんなー…』って分かるポイント
    返信

    +203

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  • 17. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:32  [通報]

    なに見ても涙出てくる
    返信

    +151

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  • 18. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:38  [通報]

    お腹が空かなくなる
    本当にびっくりするぐらい何も食べられない
    返信

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  • 19. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:40  [通報]

    化粧するのメンドーになる
    食欲減ってくる
    返信

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  • 20. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:42  [通報]

    自殺の仕方を検索している時
    返信

    +234

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  • 21. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:43  [通報]

    笑顔が作れない。無表情になって、同僚の笑い話とかで笑えない…
    返信

    +240

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  • 22. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:48  [通報]

    歯磨きがテキトーになる。
    返信

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  • 23. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:53  [通報]

    ポップな曲聴いてるのに涙出てくるときは、病んでるわって思う。
    返信

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  • 24. 匿名 2020/09/13(日) 13:11:57  [通報]

    泣いてしまう
    返信

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  • 25. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:02  [通報]

    暗闇の中で無限にスマホ
    自分で『あー今病みかけてんなー…』って分かるポイント
    返信

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  • 26. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:06  [通報]

    ガルちゃんで噛み付いてる時
    返信

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  • 27. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:15  [通報]

    基本くそまじめなのに、やらなきゃいけないことがやれない
    返信

    +287

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  • 28. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:21  [通報]

    寝るのが遅くなる時
    返信

    +172

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  • 29. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:29  [通報]

    記憶力がおかしくなる
    さっきのことも思い出せない
    返信

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  • 30. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:35  [通報]

    お風呂に入るのが物凄く大変な作業になる
    返信

    +445

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  • 31. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:46  [通報]

    音楽がうるさいと感じだすと来たなと思う。
    返信

    +367

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  • 32. 匿名 2020/09/13(日) 13:12:56  [通報]

    夜中に何回も目を覚ます
    返信

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  • 33. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:02  [通報]

    ベッドの中で夜中に泣きながら消えてなくなりたいと洗濯干し用ロープの輪っかを見つめてるとき
    返信

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  • 34. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:06  [通報]

    見知らぬ土地の住み込み求人を眺める
    時々、生活、家族、仕事、全部無責任に投げ出して逃げたくなります。
    返信

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  • 35. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:07  [通報]

    お風呂入るの面倒くさい
    ま、いっか、そのまま寝ちゃおう…ってなってる時
    返信

    +254

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  • 36. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:10  [通報]

    顔面右半分がピクピク
    返信

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  • 37. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:10  [通報]

    ちょっとしたことでイライラしてしまう
    返信

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  • 38. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:22  [通報]

    >>20
    今してた!薬品見てた。
    やばい、冷静になろうってコーヒー入れてがるちゃん覗きにきた。
    返信

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  • 39. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:33  [通報]

    聞こえるもの全部にウルセーって思う
    返信

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  • 40. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:45  [通報]

    ささくれを何時間でもむしってる。
    血が出るまでやめられない。
    返信

    +52

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  • 41. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:46  [通報]

    読書や手帳を書くことが趣味なんだけど
    本やペンを持つ気にもならなくて、ソファに座ってぼーーっとしている時かな。

    今週ずっとそんな感じ
    返信

    +99

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  • 42. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:56  [通報]

    唇の皮を無心で剥く
    返信

    +63

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  • 43. 匿名 2020/09/13(日) 13:13:59  [通報]

    仕事から帰って服を脱ぎ、下着姿のまま座りもせずボーっと突っ立ってる
    返信

    +75

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  • 44. 匿名 2020/09/13(日) 13:14:16  [通報]

    胸の辺がギュッとする感じがした時
    返信

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  • 45. 匿名 2020/09/13(日) 13:14:20  [通報]

    >>31
    テレビの音さえ騒音でしかなくなるよね。
    いつもはテレビ好きなのに。
    返信

    +176

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  • 46. 匿名 2020/09/13(日) 13:15:08  [通報]

    やつれる。
    あとは眠れず酒量が増える。
    人と距離をとってしまう。仲が良い人でも連絡を返すのが億劫になる。
    付き合いが長くて親しい人には分かりやすいと言われます。
    返信

    +142

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  • 47. 匿名 2020/09/13(日) 13:15:17  [通報]

    公園で蟻の巣に水をかけようか考えた時
    やらなかったけど、蟻さんごめんなさい。
    返信

    +9

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  • 48. 匿名 2020/09/13(日) 13:15:28  [通報]

    好きな曲をエンドレスで聴く
    食べる、お風呂に入るのが面倒くさいなーってなった時
    返信

    +50

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  • 49. 匿名 2020/09/13(日) 13:16:01  [通報]

    自分なんて死ねばいいのにってずっと言う(思う)
    返信

    +164

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  • 50. 匿名 2020/09/13(日) 13:16:07  [通報]

    部屋が汚い
    お風呂に入りたくない
    返信

    +148

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  • 51. 匿名 2020/09/13(日) 13:16:20  [通報]

    とにかくだるくてごはんとトイレ以外はベッドで横になってるとき。
    立ったり椅子に座ることが疲れてできない。

    在宅半年引きこもりのせいで筋力落ちて心身弱ってしまった。。
    返信

    +91

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  • 52. 匿名 2020/09/13(日) 13:16:28  [通報]

    病むって何?
    何で病む環境から逃げないの?
    返信

    +4

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  • 53. 匿名 2020/09/13(日) 13:16:44  [通報]

    かかとの皮をむしって血を出す
    返信

    +17

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  • 54. 匿名 2020/09/13(日) 13:17:14  [通報]

    ご飯食べるのめんどくさいなー
    豆腐でいっかぁー

    と毎日思ってた時期は今思うと精神病んでた
    返信

    +48

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  • 55. 匿名 2020/09/13(日) 13:17:28  [通報]

    髪の毛を抜く
    返信

    +41

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  • 56. 匿名 2020/09/13(日) 13:17:52  [通報]

    >>52
    わからないなら来なくていいんじゃねえの!
    返信

    +46

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  • 57. 匿名 2020/09/13(日) 13:18:00  [通報]

    目の下がピクピクピクピクピクピクってずっとしてる
    返信

    +108

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  • 58. 匿名 2020/09/13(日) 13:18:29  [通報]

    人と比較して泣く
    返信

    +84

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  • 59. 匿名 2020/09/13(日) 13:18:37  [通報]

    ストレスが関係してるかわからないかど、たった数日で白髪だらけになった。
    返信

    +71

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  • 60. 匿名 2020/09/13(日) 13:18:45  [通報]

    >>57
    ここ数日それ
    地味に気になる
    返信

    +23

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  • 61. 匿名 2020/09/13(日) 13:18:55  [通報]

    掃除しなくなる。夜眠れない。
    返信

    +67

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  • 62. 匿名 2020/09/13(日) 13:19:50  [通報]

    ストレス玉って言うのかな?
    喉が詰まったり、締まっていくような不快感がし始める。
    返信

    +116

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  • 63. 匿名 2020/09/13(日) 13:21:40  [通報]

    独り言の言葉遣いが悪くなってくる。
    うるせーなとか死ねよとか…
    返信

    +107

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  • 64. 匿名 2020/09/13(日) 13:21:58  [通報]

    音に敏感になる
    返信

    +92

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  • 65. 匿名 2020/09/13(日) 13:22:57  [通報]

    下腹部がザワザワ痛いと言うか重いと言うかマイナスなことばっかり考えすぎて精神的な腹痛により便秘が一旦治る
    返信

    +21

    -0

  • 66. 匿名 2020/09/13(日) 13:23:18  [通報]

    鼻歌を歌ってない
    返信

    +9

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  • 67. 匿名 2020/09/13(日) 13:23:29  [通報]

    息苦しい。のどのつかえ感。呼吸が浅くなってるなぁって自分でも気づく
    返信

    +121

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  • 68. 匿名 2020/09/13(日) 13:24:28  [通報]

    いつもなら我慢することが我慢できなくなりキレる
    返信

    +101

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  • 69. 匿名 2020/09/13(日) 13:24:30  [通報]

    人が何となく口に出した言葉を重く受け止めて悩む
    返信

    +129

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  • 70. 匿名 2020/09/13(日) 13:24:42  [通報]

    話すスピードが遅くなる
    返信

    +37

    -1

  • 71. 匿名 2020/09/13(日) 13:26:07  [通報]

    目線が下向きになる
    ため息が増える
    返信

    +74

    -0

  • 72. 匿名 2020/09/13(日) 13:26:15  [通報]

    ケーキの箱に何気なくフォークを突き刺したら、止められなくなったとき。もう仕事辞めようと思った。
    返信

    +36

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  • 73. 匿名 2020/09/13(日) 13:26:50  [通報]

    >>68
    わかる
    理性が低下するのかな
    返信

    +39

    -0

  • 74. 匿名 2020/09/13(日) 13:26:58  [通報]

    >>34
    わかります…
    それの延長で行方不明者を捜すサイト見て、事件性が無さそうで行方不明になられた方に感情移入してます
    返信

    +31

    -0

  • 75. 匿名 2020/09/13(日) 13:27:20  [通報]

    世界が白黒になる(彼氏を怒らして連絡なく、今にもふられそう)

    夜中からずっとスマホみて連絡待ってるけど、既読にすらならない
    返信

    +30

    -0

  • 76. 匿名 2020/09/13(日) 13:27:31  [通報]

    猫背

    伸ばす気がなくなる
    返信

    +32

    -0

  • 77. 匿名 2020/09/13(日) 13:28:01  [通報]

    仕事にどうしても行きたくない頭になる
    返信

    +92

    -2

  • 78. 匿名 2020/09/13(日) 13:28:32  [通報]

    食欲なくなって食べなくなった時
    +でカンジダになってたらもう確実に病んでる
    返信

    +27

    -0

  • 79. 匿名 2020/09/13(日) 13:28:50  [通報]

    一人暮らしなので基本的には自炊だけど、レトルトで済ませ始めたらきたなとおもう。
    しかもそれを全部食べられない。
    返信

    +43

    -0

  • 80. 匿名 2020/09/13(日) 13:29:08  [通報]

    脳内会話がひどくなる。割と季節の変わり目とかひどい、
    返信

    +37

    -1

  • 81. 匿名 2020/09/13(日) 13:29:52  [通報]

    >>31
    すごいわかります。音楽を楽しめる時ってまだ余裕があるんだなって思う。
    返信

    +112

    -0

  • 82. 匿名 2020/09/13(日) 13:29:56  [通報]

    >>38
    深呼吸して
    返信

    +29

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  • 83. 匿名 2020/09/13(日) 13:30:33  [通報]

    通勤途中すれ違う人全員が敵に見える
    返信

    +45

    -1

  • 84. 匿名 2020/09/13(日) 13:31:37  [通報]

    >>62
    ヒステリー球か
    返信

    +37

    -0

  • 85. 匿名 2020/09/13(日) 13:31:39  [通報]

    スズメバチが肉団子作る動画をずっと見てる
    返信

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2020/09/13(日) 13:32:37  [通報]

    思考が停止する
    何も考えられなくなる
    返信

    +56

    -0

  • 87. 匿名 2020/09/13(日) 13:33:17  [通報]

    部屋が汚い
    メンタルと連動してる気がする
    返信

    +107

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  • 88. 匿名 2020/09/13(日) 13:33:46  [通報]

    ピアス空ける時。

    何でなんだろ。

    ネットで調べたら同じ人が結構いたよ。
    返信

    +20

    -0

  • 89. 匿名 2020/09/13(日) 13:34:01  [通報]

    ソファーの上に洋服が積み重なる
    洗ってない食器が溜まりがちになる
    テーブルの上が煩雑になる
    過食気味になる

    自分的にはこうなってくるとストレス過多を自覚する。
    返信

    +81

    -0

  • 90. 匿名 2020/09/13(日) 13:34:22  [通報]

    大丈夫だよ、とか呟きながら自分で自分の頭をポンポンしてる時
    返信

    +31

    -1

  • 91. 匿名 2020/09/13(日) 13:34:23  [通報]

    口が悪くなって全てに攻撃的な思考になるとき。
    返信

    +74

    -0

  • 92. 匿名 2020/09/13(日) 13:34:44  [通報]

    >>62
    半夏厚朴湯が結構効いたよ
    返信

    +23

    -1

  • 93. 匿名 2020/09/13(日) 13:35:24  [通報]

    >>60
    ストレスだねー
    返信

    +13

    -0

  • 94. 匿名 2020/09/13(日) 13:36:46  [通報]

    幻覚が見えるというか、自分一人しかいない時に視界の端に誰かがいる気がする。
    そっちを見ても誰もいない。

    以前おかしかった時にそういう風になってて、すっかり忘れてたけど最近また同じようになってきた。
    返信

    +18

    -0

  • 95. 匿名 2020/09/13(日) 13:38:28  [通報]

    天気が良くてもカーテンを開けない日は落ち込み気味。
    返信

    +37

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  • 96. 匿名 2020/09/13(日) 13:38:29  [通報]

    昔、知人に言われてムカついた言葉ばかり思い出す時。
    返信

    +79

    -0

  • 97. 匿名 2020/09/13(日) 13:38:33  [通報]

    イライラしてアンガーマネジメントがコントロールできない
    返信

    +33

    -0

  • 98. 匿名 2020/09/13(日) 13:39:33  [通報]

    ・好きな音楽を聴く、
    好きな本、漫画を読むのすら
    嫌になる。
    ・人と話すのが怖くなり、
    会うのが億劫になる。
    ・生理がどんどん、
    過去最大レベルに遅れる。

    心は、本当に体と行動に
    出ますよね…。
    返信

    +80

    -2

  • 99. 匿名 2020/09/13(日) 13:40:40  [通報]

    >>88
    それ自傷行為に入るみたい
    私も辛いとき無理やりゲージ拡げてたりした
    返信

    +17

    -0

  • 100. 匿名 2020/09/13(日) 13:42:10  [通報]

    寝る時、
    「このまま寝たままポックリ
    逝けたらいいのに。」
    と思うようになる。
    そして、起きたら生きてる事が
    わかって、涙が出る。
    返信

    +59

    -0

  • 101. 匿名 2020/09/13(日) 13:43:08  [通報]

    布団に横になるしかできなくなる
    返信

    +78

    -0

  • 102. 匿名 2020/09/13(日) 13:43:44  [通報]

    すぐに胃が痛くなるしトイレが近くなるときてるなってなる。
    返信

    +16

    -0

  • 103. 匿名 2020/09/13(日) 13:46:37  [通報]

    掃除をしなくなる
    入浴が死ぬほど面倒になる
    物欲がなくなる
    返信

    +101

    -0

  • 104. 匿名 2020/09/13(日) 13:47:23  [通報]

    >>10
    薄っぺらい歌詞の歌でも泣く
    返信

    +13

    -1

  • 105. 匿名 2020/09/13(日) 13:47:33  [通報]

    >>1
    えーーー( ̄□ ̄;)!!
    私子供の頃から録画した同じアニメを繰り返し繰り返し見る(流してる)癖あって、今も気に入ると同じドラマ何度も何度もBGMみたいに流しながら家事とかしてる…
    病んでるのかな?!
    返信

    +46

    -5

  • 106. 匿名 2020/09/13(日) 13:48:05  [通報]

    自己啓発本に手を出す。
    返信

    +9

    -0

  • 107. 匿名 2020/09/13(日) 13:48:06  [通報]

    漫画が読めなくなる
    返信

    +22

    -0

  • 108. 匿名 2020/09/13(日) 13:49:55  [通報]

    あーお腹空いたなー死のうかなー
    あーこのドラマの被害者私だったりしないかなー
    今日も生き延びたけど急に何かに襲われたりしないかなー

    と最近毎日思ってるからやばいと思う。
    生きてる意味が分からなくなってる。働かなきゃ生きていけないなら私の存在を無かったことにしてほしい。
    返信

    +29

    -0

  • 109. 匿名 2020/09/13(日) 13:50:05  [通報]

    ふだん大好きで爆笑とかする番組を真顔でみてるとき
    しゃべくりとか見ても一切真顔だったときありました
    返信

    +23

    -0

  • 110. 匿名 2020/09/13(日) 13:50:21  [通報]

    楽しい事したりするともっと懲らしめてやろうとさるに病む状況にされるっていう変なジンクスがあるから私は病んでる私は辛いって思うようにする
    返信

    +6

    -0

  • 111. 匿名 2020/09/13(日) 13:50:23  [通報]

    赤ちゃんの泣き声にイライラする
    返信

    +38

    -0

  • 112. 匿名 2020/09/13(日) 13:50:51  [通報]

    >>26
    私も普段はあまり開かないけど病むとコメントしちゃう
    てことは私、今病んでるね
    返信

    +16

    -0

  • 113. 匿名 2020/09/13(日) 13:50:59  [通報]

    ほのぼのラブラブドラマを見てもピクリとも心がときめかない
    返信

    +20

    -0

  • 114. 匿名 2020/09/13(日) 13:52:37  [通報]

    私は過食しちゃう
    お腹いっぱいで苦しいのに飲み込むのをやめられない
    返信

    +45

    -0

  • 115. 匿名 2020/09/13(日) 13:52:47  [通報]

    思い出しムカつきが始まる
    もう忘れたはずだった昔の出来事を何故か思い出して、「ふざけるな」とか衝動的に独り言を言ってしまう
    返信

    +77

    -0

  • 116. 匿名 2020/09/13(日) 13:53:31  [通報]

    ひたすら眠い
    眠くてイライラする
    返信

    +25

    -0

  • 117. 匿名 2020/09/13(日) 13:53:36  [通報]

    ロフトやハンズでわくわくしなくなる
    返信

    +23

    -0

  • 118. 匿名 2020/09/13(日) 13:53:43  [通報]

    運動もしてないのに突然ふくらはぎが筋肉痛
    返信

    +16

    -0

  • 119. 匿名 2020/09/13(日) 13:54:53  [通報]

    おならが硫黄のにおいになる

    ストレスで腸内環境腐ってるんだと思う
    返信

    +50

    -0

  • 120. 匿名 2020/09/13(日) 13:55:09  [通報]

    昔の嫌なこと(会社で受けた嫌がらせや家族のこととか)をふつふつと思いだし、怒りが再燃して来る。
    気持ちが安定してるときは許そうと思えるので。
    でもいつまでも覚えてるってことは、根底ては許さないと思ってるんだろうなぁ。
    返信

    +91

    -0

  • 121. 匿名 2020/09/13(日) 13:55:59  [通報]

    眠れなくなる
    返信

    +36

    -0

  • 122. 匿名 2020/09/13(日) 13:55:59  [通報]

    >>10
    悲しいニュースでも泣く
    返信

    +20

    -0

  • 123. 匿名 2020/09/13(日) 13:56:20  [通報]

    普段はずーっとテレビ付けてるテレビっ子なのに、テレビの画面も音も受け付けなくなり、大好きな番組も見たくなくなる
    返信

    +23

    -1

  • 124. 匿名 2020/09/13(日) 13:58:02  [通報]

    頭が回らなくなる。
    言葉が出なくなる。
    物忘れがひどくなる。
    物をよく落とす。
    返信

    +87

    -0

  • 125. 匿名 2020/09/13(日) 13:58:17  [通報]

    >>67
    そういう症状で寝ると、深夜に体中かゆくなることある。
    こうなると「あー、けっこうきてる」って思う。
    返信

    +21

    -0

  • 126. 匿名 2020/09/13(日) 13:59:46  [通報]

    ①占いに行きたくなる。
    ②フリーペーパーの広告の美容整形を本気で検討し始める
    返信

    +12

    -0

  • 127. 匿名 2020/09/13(日) 14:00:09  [通報]

    >>98
    そうそう、心だけじゃないんだよね。体、行動、全て繋がってる。
    それを理解できない人が気の持ちようとかトンデモ理論を押し付けてくるんだろうなって思う
    返信

    +33

    -0

  • 128. 匿名 2020/09/13(日) 14:01:59  [通報]

    >>112
    同じく、やけにコメントしちゃってる。
    無理しないようゆっくり休もうね。
    返信

    +21

    -0

  • 129. 匿名 2020/09/13(日) 14:02:32  [通報]

    >>107
    わかる。私はついでにアニメ、映画、ドラマが見れなくなる。根気?とか集中力が無くなる。面倒くさくなる。
    返信

    +38

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  • 130. 匿名 2020/09/13(日) 14:03:59  [通報]

    >>1
    リセット癖が出てくる時。
    ラインのアカウント消したくなるともうヤバい。
    返信

    +61

    -0

  • 131. 匿名 2020/09/13(日) 14:07:52  [通報]

    占いや予言が気になり備蓄に励む
    返信

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2020/09/13(日) 14:10:50  [通報]

    音楽、テレビの音、人の話し声が煩わしくなる。
    過去に私のことを攻撃(いじめやパワハラ)してきた人が夢に出てきて、夢の中では謝ってよ!!
    と強気で言ってるんだけど現実には無理だなぁって目が覚めるたびに思う。
    返信

    +30

    -0

  • 133. 匿名 2020/09/13(日) 14:11:06  [通報]

    夜寝る前に、このまま朝が来なければ良いのに、そしたら祖父母の世話しないで済むのにって思う時。
    返信

    +16

    -1

  • 134. 匿名 2020/09/13(日) 14:11:28  [通報]

    朝起きた瞬間に死にたいって思う。
    返信

    +24

    -0

  • 135. 匿名 2020/09/13(日) 14:14:23  [通報]

    独り言の内容が愚痴になる
    食べる量が増える
    返信

    +27

    -0

  • 136. 匿名 2020/09/13(日) 14:14:51  [通報]

    果てしなく、果てしなく…
    遠い場所へ行きたくなる。
    知ってる人が
    全く居ない場所へ。
    そしたら少しは気持ちが
    和らぐのかな?
    って思う時があります。

    下唇がピクピクした事があって、
    「もうこれって限界の域?」
    と感じました。
    返信

    +39

    -0

  • 137. 匿名 2020/09/13(日) 14:15:41  [通報]

    1週間近く、昼にフリーズドライの卵スープで雑炊もどき作ったのだけ食べてた時。

    返信

    +20

    -0

  • 138. 匿名 2020/09/13(日) 14:16:01  [通報]

    普段飲まないけど、めっちゃコーラ飲みたくなる。あとジャンクな物を欲する。自分の体の事がどうでもよくなる。
    返信

    +50

    -1

  • 139. 匿名 2020/09/13(日) 14:16:56  [通報]

    首元が苦しくなる。ヒステリー球っていうらしい。
    酷くなると寒気と震えが出るから頓服で安定剤貰ってる。
    返信

    +21

    -0

  • 140. 匿名 2020/09/13(日) 14:17:54  [通報]

    >>136
    今は難しいけど、そういう時は目的を決めずに取り合えず電車に乗ったりしたな。
    返信

    +15

    -0

  • 141. 匿名 2020/09/13(日) 14:18:46  [通報]

    何の理由もなく泣きたくなる
    ただ泣きたい
    返信

    +25

    -0

  • 142. 匿名 2020/09/13(日) 14:18:48  [通報]

    読書できなくなる。頭に入ってこなくて何度も同じ行読んじゃったら目が滑る。
    返信

    +48

    -0

  • 143. 匿名 2020/09/13(日) 14:22:28  [通報]

    お風呂に入るのがめんどくさくなる。
    洋服に興味がなくなる。
    ↑この二つが同時に来たら。
    返信

    +44

    -0

  • 144. 匿名 2020/09/13(日) 14:23:43  [通報]

    >>52
    なんで職場限定なんだよw
    返信

    +6

    -0

  • 145. 匿名 2020/09/13(日) 14:24:25  [通報]

    >>144
    字が小さすぎて見間違えた、環境ね!
    返信

    +2

    -1

  • 146. 匿名 2020/09/13(日) 14:25:09  [通報]

    >>130
    リセット癖めっちゃわかります。。
    それで結構いろいろ失いました。
    返信

    +27

    -0

  • 147. 匿名 2020/09/13(日) 14:27:54  [通報]

    >>20
    しても、楽で手間かからない方法見つからないでしょ。
    私も定期的に検索するけど無駄だと知って虚しくなる。
    返信

    +26

    -2

  • 148. 匿名 2020/09/13(日) 14:30:55  [通報]

    まぶたが勝手に痙攣する。
    ストレス元の話題、思考で顕著にでます…。
    返信

    +14

    -0

  • 149. 匿名 2020/09/13(日) 14:31:21  [通報]

    なぜかやたらと崖が見たくなる。
    あ、これ落ちたら死ぬわーっていうような崖を見たらいつでも死ねるって思ってちょっと安心して落ち着く
    返信

    +8

    -1

  • 150. 匿名 2020/09/13(日) 14:31:46  [通報]

    お腹空かないのに過食しちゃう、しかもジャンクなものが食べたくなる。
    返信

    +19

    -1

  • 151. 匿名 2020/09/13(日) 14:33:47  [通報]

    1人でいるときに癇癪をおこす
    返信

    +22

    -0

  • 152. 匿名 2020/09/13(日) 14:35:42  [通報]

    大好きなお笑いを見ても笑えない
    大好きなお菓子をがあっても
    「食べたところで何なの?」と思って、食べようとも思わなくなってきたら
    だいぶ危ないなと思う。
    返信

    +21

    -0

  • 153. 匿名 2020/09/13(日) 14:35:52  [通報]

    >>1
    新しい情報を受け入れる余力がないんだよね。
    分かるよ。
    私は今、捜査一課長の最終回をエンドレスで見てるw
    まだたくさん見なきゃいけないドラマがあるのに。
    返信

    +64

    -0

  • 154. 匿名 2020/09/13(日) 14:40:06  [通報]

    >>1
    ドラマではないけど、静かな番組ばかり観るようになる。バラエティや激しいドラマは観たくなくなる。旅番組やナギサさんみたいな癒しが欲しくなる。
    返信

    +32

    -0

  • 155. 匿名 2020/09/13(日) 14:46:08  [通報]

    呼吸がしづらくなる。
    返信

    +16

    -0

  • 156. 匿名 2020/09/13(日) 14:55:46  [通報]

    店を何周しても買うものが決まらない
    返信

    +30

    -0

  • 157. 匿名 2020/09/13(日) 14:57:00  [通報]

    >>1
    私の病みポイントはテレビの音がうるさく感じることと、テーブルの上に書類が散らかりだすこと。
    いまがそうです…
    返信

    +63

    -0

  • 158. 匿名 2020/09/13(日) 14:59:10  [通報]

    手が震えて心臓バクバクしてくる
    返信

    +27

    -0

  • 159. 匿名 2020/09/13(日) 14:59:44  [通報]

    夜寝付きが悪い
    返信

    +28

    -0

  • 160. 匿名 2020/09/13(日) 15:00:02  [通報]

    食欲がない。
    何もしたくない。
    返信

    +18

    -0

  • 161. 匿名 2020/09/13(日) 15:02:51  [通報]

    夢で叫んで目が覚める!
    こうなったら病んでる!
    返信

    +14

    -0

  • 162. 匿名 2020/09/13(日) 15:03:21  [通報]

    食べ物大量生産し始める。
    餃子100個とか、串カツ50本とか、パン20個とか。
    仕込んで冷凍保存出来そうなものばっかりだからいいんだけどさ。
    単純作業が無心になれていいのよ。
    ここまでは黄色信号なんだけど、作っておいて全く食べないってなると完全に病んでる。

    返信

    +24

    -0

  • 163. 匿名 2020/09/13(日) 15:04:15  [通報]

    今です
    生理中なので…
    返信

    +4

    -0

  • 164. 匿名 2020/09/13(日) 15:04:53  [通報]

    食欲が一切無くなる
    返信

    +16

    -0

  • 165. 匿名 2020/09/13(日) 15:07:47  [通報]

    >>3
    砂噛んでるみたいになるとやばいで
    返信

    +5

    -0

  • 166. 匿名 2020/09/13(日) 15:08:27  [通報]

    勝手に涙出てきた時。

    返信

    +35

    -0

  • 167. 匿名 2020/09/13(日) 15:08:53  [通報]

    寝られなくなる時もあれば
    信じられないくらい眠い時もある。
    返信

    +52

    -0

  • 168. 匿名 2020/09/13(日) 15:13:35  [通報]

    趣味のために常に爪を短く切ってるんだけど、伸びたままにしてる時は久々に会った友達に大丈夫?と言われた
    夜眠れないことも続いたから心療内科受診したらうつ病だった
    返信

    +18

    -0

  • 169. 匿名 2020/09/13(日) 15:14:41  [通報]

    お茶とか飲み込みづらい感じがするとき
    返信

    +11

    -0

  • 170. 匿名 2020/09/13(日) 15:15:15  [通報]

    >>74
    私は警察の身元不明遺体のサイト
    何年も昔だと下着もショーツじゃなくてパンティーと書かれていたりして、いかにも警察のおじさんが書いている!と思いふと我にかえる。
    返信

    +20

    -0

  • 171. 匿名 2020/09/13(日) 15:16:24  [通報]

    心がヒリヒリする 何も包まれる物がない裸の状態だろうなあ、って感じる
    もし、それを取り出して見てみたらえぐい紫色だろうなあと思う
    返信

    +16

    -0

  • 172. 匿名 2020/09/13(日) 15:18:01  [通報]

    他人が自分を攻撃してると思い始める
    他人の行動が悪意に感じる

    そういうときは大体病みかけてる
    返信

    +33

    -0

  • 173. 匿名 2020/09/13(日) 15:19:08  [通報]

    >>20
    死んだら部屋の片づけ大変だよね。家で死んだら事故物件になるとか考えてる。生きてるのそろそろめんどくさくなってきた。
    返信

    +39

    -0

  • 174. 匿名 2020/09/13(日) 15:20:29  [通報]

    掃除や料理「とてもできる気がしない…」と思うとき
    やったらできるんだけど
    返信

    +30

    -0

  • 175. 匿名 2020/09/13(日) 15:20:53  [通報]

    ためこんだ趣味のDVD捨てようかな。声優のバラエティーを見てもおもしろくない。自分の心が死んでるんだろうけど。
    返信

    +14

    -0

  • 176. 匿名 2020/09/13(日) 15:22:30  [通報]

    声かけられただけでイラついたとき
    頑張ってね、とか言われては?ってなったり、これやった?とか聞かれていま話すなよ、とか
    攻撃的になってるときかな
    返信

    +24

    -0

  • 177. 匿名 2020/09/13(日) 15:23:31  [通報]

    >>20
    どんなワード入れても厚労省のダイヤル案内がトップに来る
    返信

    +38

    -0

  • 178. 匿名 2020/09/13(日) 15:24:29  [通報]

    大嫌いな同級生の事を思い出して、心の中で△△まじ○なないかな、あ~まじ○ね、不幸な目に会えって言っている。
    返信

    +14

    -0

  • 179. 匿名 2020/09/13(日) 15:28:29  [通報]

    祖母に(洗濯とかして)大変だね、祖父が私の物を勝手に使ったり、自分の物だと勘違いしていたのを注意した時に、すみませんね~って言われて、よくもまあ思ってもいない事をすらすらと言えたもんだなって思った時。
    返信

    +3

    -3

  • 180. 匿名 2020/09/13(日) 15:30:40  [通報]

    >>1
    とにかく眠い。
    1日中寝れる
    返信

    +55

    -0

  • 181. 匿名 2020/09/13(日) 15:33:22  [通報]

    昔はまってグッズまで買った作品の漫画を古紙回収に出した時。
    返信

    +4

    -0

  • 182. 匿名 2020/09/13(日) 15:37:00  [通報]

    音全てが煩い。
    エアコン、清浄機の音もイヤ
    無音100パーセントで居たくなる。
    返信

    +36

    -0

  • 183. 匿名 2020/09/13(日) 15:39:36  [通報]

    何もしたくない、顔を洗うのすら面倒。
    言葉が出てこなくなる。
    自己評価が極端に低くなる。
    あー仕事辞めたい
    返信

    +51

    -0

  • 184. 匿名 2020/09/13(日) 15:39:50  [通報]

    いつもはぁ~ジャマだなぁ位に思っている、母が私の部屋の床に置いた物に、躓いてイラッとして夜中にマジジャマなんだよふざけるなって騒ぎながら、母の部屋に投げ入れた。
    返信

    +7

    -2

  • 185. 匿名 2020/09/13(日) 15:40:06  [通報]

    全て適当になる
    返信

    +15

    -1

  • 186. 匿名 2020/09/13(日) 15:42:29  [通報]


    音が全部素通りして頭入ってこない
    好きな本が同じく頭素通りして読めない
    なんとなくで食欲なくて2日でパン1枚食べただけ
    無職だから気分の切り替えもなく
    ここ数日これじゃいけないと思いつつがる眺めてるだけ
    返信

    +22

    -0

  • 187. 匿名 2020/09/13(日) 15:44:42  [通報]

    風呂入るのがやたら面倒で、やっと入ったらシャンプーするのが面倒で、あ~、あ~、言いながら10分位湯に浸かった後、湯船から頭だけ出してシャンプーする。
    返信

    +18

    -0

  • 188. 匿名 2020/09/13(日) 15:46:45  [通報]

    ボーッとしてるだけで涙が出てくる
    息苦しさや不整脈が増えて夜眠れなくなる

    そして昨日円形脱毛症を見つけて更に病んだ。
    返信

    +26

    -0

  • 189. 匿名 2020/09/13(日) 15:47:17  [通報]

    スマホ、サイレントにする
    返信

    +5

    -0

  • 190. 匿名 2020/09/13(日) 15:51:46  [通報]

    ニュース見て事故や事件で犠牲になった人と変わってあげたいと思うとき
    返信

    +27

    -0

  • 191. 匿名 2020/09/13(日) 15:59:56  [通報]

    >>1
    体がゾワってきて、そのあと血の気がサーって引いていって、心臓バクバクしたら3日以内に寝込む。
    返信

    +8

    -0

  • 192. 匿名 2020/09/13(日) 16:14:17  [通報]

    ミスが増える
    返信

    +12

    -0

  • 193. 匿名 2020/09/13(日) 16:21:00  [通報]

    ガルちゃんでイライラ発散しようとしてさらにイライラする。
    特に旦那がいる土日。
    返信

    +5

    -2

  • 194. 匿名 2020/09/13(日) 16:27:37  [通報]

    部屋が汚くなってきたら
    病むと掃除する気力がなくなる。
    返信

    +26

    -0

  • 195. 匿名 2020/09/13(日) 16:37:42  [通報]

    休みの日は大丈夫なのに、仕事に行く日は絶対お腹下す。
    返信

    +10

    -0

  • 196. 匿名 2020/09/13(日) 16:38:49  [通報]

    >>1
    家の外の音に敏感になる。
    昼夜関係なく物音が聞こえたら必ず見て確認する。

    通常時は多少の音は全く気にならない。
    病み始めると異様に気にする。
    返信

    +28

    -0

  • 197. 匿名 2020/09/13(日) 16:40:01  [通報]

    >>84
    それか!教えてくれてありがとう(^^)
    返信

    +6

    -0

  • 198. 匿名 2020/09/13(日) 17:12:19  [通報]

    連想ゲームで自分を責めてる
    返信

    +6

    -0

  • 199. 匿名 2020/09/13(日) 17:16:33  [通報]

    >>5
    この人私に髪型と顔似てる
    返信

    +8

    -0

  • 200. 匿名 2020/09/13(日) 17:31:56  [通報]

    お腹が苦しいのに食べちゃう
    返信

    +7

    -1

  • 201. 匿名 2020/09/13(日) 17:38:15  [通報]

    何で生きてるのか考え出す。
    返信

    +27

    -0

  • 202. 匿名 2020/09/13(日) 17:39:18  [通報]

    >>1
    わたしも!とにかく同じ音楽を聞いてる。最近だと宇多田ヒカルの「あなた」をリピートしてる。
    返信

    +10

    -0

  • 203. 匿名 2020/09/13(日) 17:52:25  [通報]

    次の日仕事なのに、いつまでも寝たくなくて、何杯でもお酒飲んじゃう。
    返信

    +8

    -0

  • 204. 匿名 2020/09/13(日) 18:03:42  [通報]

    >>193
    ガルする時間もなかなかないよ…
    返信

    +4

    -0

  • 205. 匿名 2020/09/13(日) 18:14:17  [通報]

    グロい画像をずっと見ているときは病んでる
    返信

    +6

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  • 206. 匿名 2020/09/13(日) 18:16:51  [通報]

    テレビの音とか、テレビに出てる人が鬱陶しくなる
    好きなゲームが急にやりたくなくなる
    漫画のキャラにまで難癖をつけてしまう
    返信

    +21

    -0

  • 207. 匿名 2020/09/13(日) 18:49:14  [通報]

    何もしたくない

    土曜からひたすら寝てでもう今、日曜の夜。
    絶望。
    返信

    +16

    -0

  • 208. 匿名 2020/09/13(日) 18:53:50  [通報]

    >>193
    それはヤバいな
    返信

    +2

    -1

  • 209. 匿名 2020/09/13(日) 18:58:38  [通報]

    仕事に行ってる平日は仕事して人と話して、なんとか持ってるけど、休みになるとひたすら眠くて何もしたくなくなる。
    自分は無価値で無力な人間だと考えてしまったり、掃除も風呂もご飯も面倒になってボーッとしてるか寝てる。
    返信

    +33

    -0

  • 210. 匿名 2020/09/13(日) 19:20:40  [通報]

    >>153
    まさにそれだよね
    他番組録っててもそれを受け入れる余地が無い
    返信

    +15

    -0

  • 211. 匿名 2020/09/13(日) 19:33:14  [通報]

    喉が詰まった感覚が続く
    返信

    +24

    -0

  • 212. 匿名 2020/09/13(日) 19:38:00  [通報]

    >>43
    ヤバいなそりゃ
    返信

    +7

    -0

  • 213. 匿名 2020/09/13(日) 19:38:32  [通報]

    タバコの本数が増えることかな
    返信

    +6

    -0

  • 214. 匿名 2020/09/13(日) 19:39:30  [通報]

    急に夜になると不安になって、布団の中で号泣。
    返信

    +12

    -0

  • 215. 匿名 2020/09/13(日) 19:43:44  [通報]

    喉が詰まった感じがしてきてマスクが耐えられなくなる。そういう時は鼻だけ出す。じゃないとパニックになりそう。
    返信

    +20

    -0

  • 216. 匿名 2020/09/13(日) 19:49:33  [通報]

    ここ読んでると、結構当てはまるけど、病んでるのか元からなのかわからなくなる
    返信

    +9

    -0

  • 217. 匿名 2020/09/13(日) 19:59:40  [通報]

    >>1
    今まさにそう
    掃除や風呂をサボるようになる
    あと女の子の人形やミニチュアのおもちゃが
    ものすごく欲しくなって
    Amazonでバービーとかリーメント
    (ミニチュア食玩メーカー)を長時間検索する
    返信

    +12

    -0

  • 218. 匿名 2020/09/13(日) 20:03:58  [通報]

    表情がつくれなくなるから無意識に無表情になる
    誰とも話したくなくないのに独り言が多くなる
    とにかく死にたくなる
    返信

    +21

    -0

  • 219. 匿名 2020/09/13(日) 20:14:53  [通報]

    >>215
    すごく分かる。過呼吸みたいになって、パニックになる。今日もそうだった。
    返信

    +16

    -0

  • 220. 匿名 2020/09/13(日) 20:15:12  [通報]

    眠い。。。
    返信

    +12

    -0

  • 221. 匿名 2020/09/13(日) 20:19:40  [通報]

    タバコ吸いたい欲がハンパなくて、一晩で10本くらい吸っちゃった時
    返信

    +6

    -0

  • 222. 匿名 2020/09/13(日) 20:30:26  [通報]

    新規開拓が出来なくなるとき(アニメ、本、ドラマ)
    寝ても寝ても眠くていくらでも寝れるとき

    鬱っぽかったときは孤独のグルメをエンドレスで流しながらずっと寝てた
    返信

    +11

    -0

  • 223. 匿名 2020/09/13(日) 20:33:17  [通報]

    私はついつい抜毛してしまう
    これも自傷行為の一つなんだってね
    返信

    +6

    -0

  • 224. 匿名 2020/09/13(日) 20:35:29  [通報]

    >>31
    テレビも動画も見なくなるし
    車の中も無音が落ち着く
    返信

    +26

    -0

  • 225. 匿名 2020/09/13(日) 20:35:53  [通報]

    頭がボーッとして嫌だ嫌だ嫌だ…って黒い感情が頭の中をループし始めたら
    返信

    +14

    -0

  • 226. 匿名 2020/09/13(日) 20:50:22  [通報]

    下の住人が気になって仕方がない
    外斜視で片方の目殆ど見えてないのに運転している
    返信

    +0

    -2

  • 227. 匿名 2020/09/13(日) 20:56:05  [通報]

    スマホの視聴時間が増える
    涙もろくなる
    返信

    +17

    -0

  • 228. 匿名 2020/09/13(日) 21:03:26  [通報]

    今まさに危ないんじゃないかなという状態で病院に行こうか迷っています。
    皆さんはどうやって乗り切るのだろう?
    返信

    +16

    -0

  • 229. 匿名 2020/09/13(日) 21:03:29  [通報]

    除毛する気力がない
    眉毛整える気力がない
    風呂上がりに化粧水つける気力もない
    歯磨きすら手抜きになる
    返信

    +17

    -0

  • 230. 匿名 2020/09/13(日) 21:15:22  [通報]

    死ねばいいのに(自分が)って気が付くと呟いてるとき
    返信

    +13

    -0

  • 231. 匿名 2020/09/13(日) 21:24:53  [通報]

    アゲハ蝶を見て何のために生まれてきたんだろうと真面目に考えてた時はヤバイなと思った
    返信

    +6

    -0

  • 232. 匿名 2020/09/13(日) 21:36:47  [通報]

    料理ができなくなる。
    考えることが多すぎて無理。

    引かれるかもだけど、包丁やベランダ、お風呂、どこを見てもこれで人生終われるって思いがよぎる。
    今日、豆腐を手に乗せて切ってるときに、何故かふと力入れたくなって手のひらまで切ってしまった。
    早く寝なきゃなぁ。
    返信

    +20

    -0

  • 233. 匿名 2020/09/13(日) 21:40:28  [通報]

    あきらめたはずの片思いの相手に会いたくて仕方なくて眠れない時。どこまで未練がましいんだろう。
    返信

    +3

    -0

  • 234. 匿名 2020/09/13(日) 21:45:53  [通報]

    それ!って思うのがたくさんある。
    こういう思いしてるの自分だけじゃないんだね。
    返信

    +27

    -0

  • 235. 匿名 2020/09/13(日) 21:55:51  [通報]

    寝付きが悪くなる
    返信

    +4

    -0

  • 236. 匿名 2020/09/13(日) 21:57:17  [通報]

    なにもできなくなる。
    掃除もお風呂も歯磨きも。
    食べるのも面倒で痩せる。
    だれとも話したくなくなる。
    でも数日たったらケロっとしてる。
    返信

    +12

    -0

  • 237. 匿名 2020/09/13(日) 21:58:10  [通報]

    知り合いが載っている写真を見なくなる
    返信

    +2

    -0

  • 238. 匿名 2020/09/13(日) 22:01:41  [通報]

    卑屈になる
    物凄く劣等感を感じる
    自分に自信が持てなくなる
    返信

    +21

    -0

  • 239. 匿名 2020/09/13(日) 22:05:39  [通報]

    部屋が散らかってくる
    占いやスピリチュアルにはまる
    返信

    +7

    -0

  • 240. 匿名 2020/09/13(日) 22:12:55  [通報]

    自分が一番正義だと思ってた頃
    返信

    +1

    -0

  • 241. 匿名 2020/09/13(日) 22:17:25  [通報]

    気圧が低いとき
    目覚めたときから落ちてるときは、大体気圧が低い
    そう思うと私の性格とか、病気とか言うより、体の個体差の仕組みで鬱になってるのか?とも思う
    返信

    +7

    -0

  • 242. 匿名 2020/09/13(日) 22:42:37  [通報]

    夜にお風呂に入れない。
    仕事行かなきゃいけないから、朝になんとかシャワーして行く。
    返信

    +19

    -0

  • 243. 匿名 2020/09/13(日) 22:45:39  [通報]

    優しくされると涙が止まらなくなる
    返信

    +13

    -0

  • 244. 匿名 2020/09/13(日) 23:01:41  [通報]

    まっすぐ家に帰りたくなくなる
    返信

    +7

    -0

  • 245. 匿名 2020/09/13(日) 23:02:08  [通報]

    今まさに。ここ半年、
    自分は必要のない人間だ→周りの支えもあって持ち直す
    これを繰り返してる。
    夜中にふいに号泣したり、飛び降りて死ねるかなあと思ったり。普段食べれる量の半分も食べれなくなったり。
    情緒が本当にジェットコースターのようで、自分自身も耐えられません。
    返信

    +18

    -0

  • 246. 匿名 2020/09/13(日) 23:02:35  [通報]

    鬼塚ちひろと中島みゆきを暗闇の部屋で聞いているとき
    返信

    +1

    -0

  • 247. 匿名 2020/09/13(日) 23:03:05  [通報]

    ねれなくなる
    返信

    +5

    -0

  • 248. 匿名 2020/09/13(日) 23:04:48  [通報]

    独り言を喋りだす
    返信

    +7

    -0

  • 249. 匿名 2020/09/13(日) 23:06:42  [通報]

    自分がほっといてオーラ出してるんだと思うけど、まわりで楽しそうに話してるのが気になるのに入っていけなくて、皆きらい…私は不幸…みたいな思考回路になる。
    返信

    +8

    -0

  • 250. 匿名 2020/09/13(日) 23:29:19  [通報]

    マックばっかり食べる
    返信

    +3

    -0

  • 251. 匿名 2020/09/13(日) 23:29:28  [通報]

    外へ出れば地獄
    返信

    +17

    -0

  • 252. 匿名 2020/09/13(日) 23:37:18  [通報]

    食事ができなくなる時
    食べることができない、お腹空かないってなったら「あ、やばいな…」って思う
    返信

    +17

    -0

  • 253. 匿名 2020/09/13(日) 23:58:10  [通報]

    物欲がなくなったとき
    返信

    +11

    -0

  • 254. 匿名 2020/09/14(月) 00:01:50  [通報]

    >>1
    生まれてこなきゃよかったって
    一日中考え出す
    返信

    +20

    -0

  • 255. 匿名 2020/09/14(月) 00:09:29  [通報]

    思考ぐるぐるしてる時、
    返信

    +17

    -0

  • 256. 匿名 2020/09/14(月) 00:10:12  [通報]

    ぼーっとして物思いにふける時間が長くなる
    返信

    +6

    -0

  • 257. 匿名 2020/09/14(月) 00:13:04  [通報]

    まぶたがピクピクしたりため息多くなる。
    あと眠り浅くなるのか夢沢山見る!
    返信

    +20

    -0

  • 258. 匿名 2020/09/14(月) 00:21:47  [通報]

    ひと目があるのに涙が止まらずに嗚咽を吐くように電車や道路で泣きじゃくる
    流石に、危ないと思ってブラック企業から転職した
    返信

    +11

    -0

  • 259. 匿名 2020/09/14(月) 01:17:16  [通報]

    >>3
    私は逆に口の中にいっぱいにしたくて、
    無心で口の中に食べ物入れてる時があって、
    結局太っちゃう…
    返信

    +7

    -0

  • 260. 匿名 2020/09/14(月) 01:18:28  [通報]

    些細な事にイライラする
    返信

    +11

    -0

  • 261. 匿名 2020/09/14(月) 01:37:00  [通報]

    太ったとき
    ストレスで食べてる
    返信

    +9

    -0

  • 262. 匿名 2020/09/14(月) 01:53:07  [通報]

    何もしたくなくなった
    趣味ですら楽しめないし、友達とも全然会いたいと思えない
    返信

    +18

    -0

  • 263. 匿名 2020/09/14(月) 01:54:04  [通報]

    自分が通り魔か何かに刺されて救急車で搬送されて集中治療室で酸素マスクしてるところを無意識に想像してる時

    これよくあるんだよね何でなのか分からないんだけど
    現実から逃げたい時なのかな
    返信

    +4

    -0

  • 264. 匿名 2020/09/14(月) 02:31:42  [通報]

    オシャレをしなくなった時。
    洋服ってモチベーションをアップさせやすい、メイクとかネイルもだけど。そういう事をやる気力が落ちると危ない
    返信

    +24

    -0

  • 265. 匿名 2020/09/14(月) 02:46:58  [通報]

    >>12

    うちの夫、独り言が暗い
    病んでるのか
    返信

    +4

    -0

  • 266. 匿名 2020/09/14(月) 02:47:56  [通報]

    >>263

    そんなふうになりたくないね
    閉所恐怖症だから読んだだけでも苦しくなる
    返信

    +2

    -0

  • 267. 匿名 2020/09/14(月) 02:53:55  [通報]

    風呂が面倒で、実際入れない
    返信

    +16

    -0

  • 268. 匿名 2020/09/14(月) 02:55:32  [通報]

    やらなきゃいけない事があるのに延々とスマホを見てしまう
    そう、今がその状態
    返信

    +24

    -0

  • 269. 匿名 2020/09/14(月) 02:59:16  [通報]

    毎晩過去にあったムカついた出来事を次から次へと思いだしては憎んでムカついて眠れない時。

    今がそう。

    こういう辛い思い出を消せればどんなに明るく生きられるかと切実に思う
    返信

    +22

    -0

  • 270. 匿名 2020/09/14(月) 04:33:21  [通報]

    >>1
    めちゃくちゃわかる。
    それに気づいたのは鬱の治療を始めてから。
    それまではただ落ち着くから、と流してた。
    返信

    +3

    -0

  • 271. 匿名 2020/09/14(月) 04:33:34  [通報]

    >>268
    一緒だ
    返信

    +4

    -0

  • 272. 匿名 2020/09/14(月) 04:51:07  [通報]

    お風呂に入るのが億劫になる
    返信

    +11

    -0

  • 273. 匿名 2020/09/14(月) 04:53:50  [通報]

    起きれなくて天井見つめて一日終わる
    返信

    +4

    -0

  • 274. 匿名 2020/09/14(月) 05:04:09  [通報]

    お風呂に入りたくない
    アイス食べたい
    ベッドから出られない
    楽しいことが何もない
    なんとなくしにたい
    返信

    +7

    -0

  • 275. 匿名 2020/09/14(月) 05:09:44  [通報]

    お風呂に入りたくなくなる
    食事とかどうでもよくなる
    生活が荒れる
    返信

    +6

    -0

  • 276. 匿名 2020/09/14(月) 05:12:49  [通報]

    人を批判したくなるとき
    返信

    +11

    -0

  • 277. 匿名 2020/09/14(月) 06:10:28  [通報]

    自分への死ねって言葉が鳴り止まない
    死ななきゃって思いはじめる
    飛び降りとか、線路に投げ込みとか、手首を切ることを想像しはじめる
    みんながそれで喜んでくれると思いはじめる
    返信

    +4

    -0

  • 278. 匿名 2020/09/14(月) 06:17:18  [通報]

    LINE見ると返信しなきゃ…だし。もう開かず、すごい数になっても放置してます。やたらガルに居るかんじ 猫抱っこしてるだけで涙ぐむ
    返信

    +4

    -0

  • 279. 匿名 2020/09/14(月) 06:18:15  [通報]

    感覚とかイメージのことなので上手く言えないけど。
    仕事で案件が重なり余裕がなくなると、動悸がしたり、頬あたりがぼわーって熱くなってカサカサ乾燥した感じがする。それと、頭が整理しきれなくなると、頭の中が水分を含みすぎたスポンジみたいに、何も吸収できない感覚に陥る。
    返信

    +5

    -0

  • 280. 匿名 2020/09/14(月) 06:23:53  [通報]

    最近眠れないどころか一睡もできない
    もう朝だよ…。いよいよヤバいと思う。体が続かない
    返信

    +6

    -0

  • 281. 匿名 2020/09/14(月) 07:40:43  [通報]

    自殺方法調べて計画立てるの私だけじゃないんだ。安心した。
    返信

    +4

    -0

  • 282. 匿名 2020/09/14(月) 08:22:52  [通報]

    笑顔が、下手になったとき。
    返信

    +5

    -0

  • 283. 匿名 2020/09/14(月) 08:27:41  [通報]

    手が震え出す←ガチでヤバイ時
    返信

    +7

    -0

  • 284. 匿名 2020/09/14(月) 08:31:48  [通報]

    >>282
    引きつって笑っている時は頬もぴくつくけど、そんな感覚を越えて無意識に口元だけ笑ってしまっている時あるわ。今マスクで助かってる
    返信

    +1

    -0

  • 285. 匿名 2020/09/14(月) 08:56:37  [通報]

    仕事帰りに電車に乗っている時に「みんなさようなら。私はこの景色を二度と見ることが無いんだろうな」と無意識に思った時。
    自殺を考えてしまうほど仕事が忙しかった懐かしき思い出。
    返信

    +4

    -0

  • 286. 匿名 2020/09/14(月) 09:17:56  [通報]

    >>1
    その日に着る洋服が決められない時。
    適当に目の前のもの着ればいいんだけど、これもダメだ、これもダメだ、もう外に出られない、と軽くパニックになる。
    返信

    +6

    -0

  • 287. 匿名 2020/09/14(月) 09:39:43  [通報]

    無音の部屋で無意識に体が揺れた時。
    返信

    +4

    -0

  • 288. 匿名 2020/09/14(月) 10:18:42  [通報]

    >>263
    すごくわかる、ふと考えてしまう
    返信

    +0

    -0

  • 289. 匿名 2020/09/14(月) 10:22:10  [通報]

    朝食を嘔吐したとき、朝起きてベットから全く体が動かなくて1時間くらい天井見てたとき

    ご飯嘔吐はちょっとしたストレスでもなるから疲れてるんだなぁ、と思うけどただ無心で天井見てた時は本当にやばいんだなと思った
    返信

    +2

    -0

  • 290. 匿名 2020/09/14(月) 10:33:32  [通報]

    推しを見たい気持ちがなくなるとき。

    楽しめない。
    返信

    +3

    -0

  • 291. 匿名 2020/09/14(月) 10:38:06  [通報]

    誰にも会いたくない!!ってなった時。
    返信

    +12

    -0

  • 292. 匿名 2020/09/14(月) 10:44:13  [通報]

    眠れない時
    返信

    +4

    -0

  • 293. 匿名 2020/09/14(月) 10:51:28  [通報]

    旦那と話さないようにしてる
    話すとイライラしてくるからです
    話しかけられたら普通に話ます
    今は仕事もしてないので子供しか話す人いないと
    病んでるなと思います
    返信

    +2

    -0

  • 294. 匿名 2020/09/14(月) 10:52:25  [通報]

    >>280
    横になってても?
    返信

    +2

    -0

  • 295. 匿名 2020/09/14(月) 10:53:17  [通報]

    結婚して寿退社し
    他県に引っ越してきてはや2ヶ月。

    友達もいないし、仕事も
    まだはじめておらず社会との繋がりがない。
    コロナ禍でもあるので外出を控えているので、
    話し相手が夫しかいない。

    とにかく眠い
    ささくれや唇の皮をめくる。
    同じ曲やテレビ番組を何度も観る。
    肌荒れ
    抜け毛

    ここのトピを開いて
    少し病んでいるのかな?と思った。
    返信

    +8

    -0

  • 296. 匿名 2020/09/14(月) 11:37:00  [通報]

    寝る前に翌朝の事を考えて憂鬱になる
    返信

    +3

    -0

  • 297. 匿名 2020/09/14(月) 11:40:21  [通報]

    鏡を見る頻度が減る
    他人にどう見られようとどうでも良いわーと思う
    返信

    +2

    -1

  • 298. 匿名 2020/09/14(月) 12:00:59  [通報]

    >>105
    マジレスすると発達障害の傾向があるひとは
    同じものを好む

    自分も完全にそれ
    毎日同じ食べ物とかもやばい
    返信

    +5

    -0

  • 299. 匿名 2020/09/14(月) 12:14:19  [通報]

    >>16
    なにこれ
    めっちやジワる…
    返信

    +1

    -0

  • 300. 匿名 2020/09/14(月) 12:18:48  [通報]

    >>6
    手をみるずっと手をみる。意味もなくずっと手をみる。
    返信

    +5

    -0

  • 301. 匿名 2020/09/14(月) 12:19:59  [通報]

    仕事つらいーやめたいーって愚痴を聞くたびに
    「辞めたきゃ辞めりゃいいじゃんその席譲ってやれよ」とか
    「いいじゃん仕事あるんだから」ってその人がどんなに辛いかも考えずに思ってしまうこと

    落とされ続けてもうおかしくなってるんだろうな
    返信

    +7

    -0

  • 302. 匿名 2020/09/14(月) 12:25:38  [通報]

    家に居ても落ち着かない
    外散歩して帰ってもちっとも気がスッキリしない
    スマホ、ネット、ゲーム以外のことがなぜかできない
    返信

    +10

    -0

  • 303. 匿名 2020/09/14(月) 12:33:11  [通報]

    季節の移り変わりに鈍感になる。
    返信

    +8

    -0

  • 304. 匿名 2020/09/14(月) 12:34:37  [通報]

    >>284
    今は、最高!
    返事ありがとございます!嬉しいです
    返信

    +1

    -0

  • 305. 匿名 2020/09/14(月) 12:43:26  [通報]

    >>88
    私、思春期の頃そうだった。
    何個も開けたり、穴広げたりしてた。
    なんだろね、反抗期で心が荒んでたからとしか思えないけど。
    返信

    +0

    -0

  • 306. 匿名 2020/09/14(月) 12:43:40  [通報]

    死んだトーチャン思い出してゴメンネゴメンネ言い始める
    返信

    +2

    -0

  • 307. 匿名 2020/09/14(月) 12:45:01  [通報]

    元々抜毛症なんだけど抜く頻度でわかる
    親に口頭注意されてるのに本当に手を掴んで止められるまで気づかない時は相当まいってる時
    返信

    +0

    -0

  • 308. 匿名 2020/09/14(月) 12:45:51  [通報]

    自分なんて誰からも必要とされてないんだろうなと思い連絡を断ち、
    ホントに誰からも連絡来なくなった。
    SNSをこっそり覗いてはみんなが楽しそうにコメントしてたり会ったりしてるのを見て落ち込んでる日々。
    あーホントに誰からも必要とされてないんだと実感する。
    返信

    +10

    -0

  • 309. 匿名 2020/09/14(月) 12:47:24  [通報]

    オヤジに対して嫌悪感が一日中ずっと抜けなくなってくるとそこから体調も精神も崩れる
    返信

    +0

    -0

  • 310. 匿名 2020/09/14(月) 12:50:53  [通報]

    >>269
    めちゃ納得しちゃった。どうして楽しかった事より嫌な事の方が覚えてるんだろって思ってた
    返信

    +1

    -0

  • 311. 匿名 2020/09/14(月) 12:52:48  [通報]

    >>2
    口唇ヘルペスができてる時って疲れが凄いというか体が重い。怠くないですか?
    疲れてるから口唇ヘルペスができるのか、口唇ヘルペスができてるから体が重いのか…。
    そんなに疲れてない時でも口唇ヘルペスができて口唇ヘルペスができると体が怠くなるから口唇ヘルペスのせいで体怠いんだって最近思う。
    返信

    +4

    -0

  • 312. 匿名 2020/09/14(月) 13:36:25  [通報]

    好きな音楽を聴きたくなくなる
    返信

    +6

    -0

  • 313. 匿名 2020/09/14(月) 13:54:35  [通報]

    ⚪にたいと思う回数が増える
    返信

    +4

    -0

  • 314. 匿名 2020/09/14(月) 14:12:49  [通報]

    どんどん食べちゃう。
    血糖値上がるとセロトニンとドーパミンで気持ちが落ち着く。でも上がった血糖値は上がった分急激に下がるから繰り返し。糖質依存。

    食べれないってなった時もあるけど、だいたいはブクブク太ってしまう。今度はそのせいで外に出たり人に会いたくなくなる。しんどい。
    返信

    +6

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  • 315. 匿名 2020/09/14(月) 14:21:22  [通報]

    >>308
    私も今まさにその状態
    自分から連絡絶ったのにね
    今日私誕生日なんだけどさ、朝起きたら親からのお誕生日おめでとうのラインしかなくて笑っちゃった
    なにこの人生
    返信

    +8

    -0

  • 316. 匿名 2020/09/14(月) 14:22:01  [通報]

    お洒落をしたくなくなる。

    お洒落をしたところで?って思ってしまう。
    返信

    +6

    -0

  • 317. 匿名 2020/09/14(月) 15:31:18  [通報]

    閉所、暗所恐怖症なのに、ベッドの足元と壁の間に挟まったり、クローゼットにこもりたくなる。
    返信

    +0

    -0

  • 318. 匿名 2020/09/14(月) 16:12:16  [通報]

    >>31
    何で音に敏感になるんだろうね
    ここ数年で気付いた
    返信

    +8

    -0

  • 319. 匿名 2020/09/14(月) 17:23:20  [通報]

    思考力が低下してる
    返信

    +7

    -0

  • 320. 匿名 2020/09/14(月) 20:17:20  [通報]

    ブックマーク巡回ばかりしてしまうとき
    返信

    +0

    -0

  • 321. 匿名 2020/09/14(月) 21:38:53  [通報]

    >>41
    同じです。
    実家にいた頃は親は最近ノート開いてる様子ないと思うと何かあったかなと思うと言っていました。
    気分乗らなくてもとりあえず開いて可愛いシールとかでデコると気分が戻ったりします😊
    お互い気張らずいきましょう😊
    返信

    +5

    -0

  • 322. 匿名 2020/09/14(月) 21:59:24  [通報]

    鶴瓶の家族に乾杯のテーマソングの生まれてきてよかったってフレーズ聞いて、そう思える様になりてーよって泣きそうになる。
    返信

    +3

    -0

  • 323. 匿名 2020/09/15(火) 00:47:02  [通報]

    >>315
    お誕生日おめでとう!
    美味しいもの食べよう🎂
    返信

    +3

    -0

  • 324. 匿名 2020/09/15(火) 08:15:05  [通報]

    起き抜けの動悸が激しい。
    午前中ずっと心臓がバクバクしてる。
    返信

    +2

    -0

  • 325. 匿名 2020/09/15(火) 11:58:37  [通報]

    >>315
    おめでとう㊗️
    落ち着いたらまた新しい出会いや友人ができるかもよ!
    私そうでした!
    返信

    +1

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  • 326. 匿名 2020/09/17(木) 15:05:58  [通報]

    昨夜、猫がトイレの砂かけている音が聞こえた。家の子亡くなってから約1ヶ月半経つのに。
    返信

    +0

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