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夜勤してる人

128コメント2020/09/23(水) 17:23

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  • 1. 匿名 2020/09/10(木) 16:41:52 

    医療や介護、小売等何でもOKです。
    夜勤のつらさ、愚痴、乗り越え方法など、色々語りましょう!

    私はもう夜勤辞めたい。疲れた。日勤のみに希望を出したいけどなかなか難しい💦
    返信

    +80

    -3

  • 2. 匿名 2020/09/10(木) 16:42:43  [通報]

    眠すぎてミスしないように頑張ろ
    返信

    +35

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  • 3. 匿名 2020/09/10(木) 16:43:34  [通報]

    メリットもありますよ
    私は1番のメリットは通勤です
    行きも帰りもガラガラ
    通勤のキツさを考えたら夜勤の方がストレスなくなりました
    返信

    +138

    -2

  • 4. 匿名 2020/09/10(木) 16:43:35  [通報]

    生活習慣やばい〜〜〜
    返信

    +50

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  • 5. 匿名 2020/09/10(木) 16:44:03  [通報]

    オペレーターやってます。
    夜勤してる人
    返信

    +63

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  • 6. 匿名 2020/09/10(木) 16:44:39  [通報]

    夜勤中食べ過ぎで太る
    返信

    +63

    -2

  • 7. 匿名 2020/09/10(木) 16:44:51  [通報]

    日光に当たらな過ぎて
    肌の色が、色白を通り越して青というか緑というか
    顔色悪い人みたいにならない?
    返信

    +72

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  • 8. 匿名 2020/09/10(木) 16:45:01  [通報]

      
    夜勤してる人
    返信

    +13

    -0

  • 9. 匿名 2020/09/10(木) 16:45:03  [通報]

    夜勤明けは目がバキバキで寝れない

    みんな寝れる?
    返信

    +78

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  • 10. 匿名 2020/09/10(木) 16:45:27  [通報]

    夜勤し始めてから太りました!
    特に暴飲暴食してる訳じゃないんですけど^^;
    あとは風邪ひきやすくなりました。
    返信

    +69

    -1

  • 11. 匿名 2020/09/10(木) 16:45:37  [通報]

    看護師。月7〜8回夜勤あり。
    夜勤やってると日勤がきついw3日勤が限界。
    月〜金まで毎日働いてる人本当すごい
    返信

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  • 12. 匿名 2020/09/10(木) 16:45:43  [通報]

    >>1
    介護で不規則勤務してます
    今や早番(7時から勤務)が1番キツイ
    返信

    +65

    -2

  • 13. 匿名 2020/09/10(木) 16:45:52  [通報]

    こんな気持ちになる
    夜勤してる人
    返信

    +0

    -17

  • 14. 匿名 2020/09/10(木) 16:46:14  [通報]

    工場夜勤ですが優しいけどちょっとキモい男の人が多いです😰
    妹の彼氏(一流企業勤務)の男性と話したんですが、同僚男性との差に軽いショックを覚えました
    返信

    +69

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  • 15. 匿名 2020/09/10(木) 16:46:22  [通報]

    >>1
    介護です。
    私も夜勤引退したい。
    でも日勤のみ→手取り16万円
    夜勤あり→手取り20万円
    加えて夜勤やってる人間の方が賞与も多く出る。
    夜勤やるしかないー泣
    返信

    +104

    -3

  • 16. 匿名 2020/09/10(木) 16:46:33  [通報]

    姉は夜勤ある仕事をしてますが、夜勤がある方がまだいいって言ってました
    明けのあと2日は休みあるからと
    日勤だけの方がきついと
    返信

    +57

    -1

  • 17. 匿名 2020/09/10(木) 16:46:44  [通報]

    夜勤明けで次の日休みの場合はなんちゃって2連休で得した気持ちになる。
    返信

    +69

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  • 18. 匿名 2020/09/10(木) 16:47:35  [通報]

    >>1
    身体のリズムの不規則で自律神経や精神状態に影響は出ませんか?
    返信

    +55

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  • 19. 匿名 2020/09/10(木) 16:48:35  [通報]

    介護施設勤務でいまから夜勤です。
    メリットは1人夜勤だから自分のペースで仕事出来る事。
    看護とは違うけど、命を預かる仕事だから緊張感は抜けないけど
    返信

    +88

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  • 20. 匿名 2020/09/10(木) 16:49:07  [通報]

    夜勤12年続けてます
    それが原因か分からないけど不妊症
    返信

    +37

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  • 21. 匿名 2020/09/10(木) 16:49:52  [通報]

    寝れないって言うひと多いけど終わったら布団にダイブしてる
    夜勤明けの日も翌日も疲れがたまってる
    返信

    +52

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  • 22. 匿名 2020/09/10(木) 16:49:57  [通報]

    >>9
    眠れないので夜勤明け私はデパス飲んで寝てます
    返信

    +21

    -3

  • 23. 匿名 2020/09/10(木) 16:49:57  [通報]

    工場の交代勤務やってました慣れですね
    その後手当てがいいのでオール夜勤しました
    そちらの方が全然楽でした
    返信

    +28

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  • 24. 匿名 2020/09/10(木) 16:50:43  [通報]

    お金ないから夜勤に入れて欲しい
    返信

    +14

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  • 25. 匿名 2020/09/10(木) 16:52:42  [通報]

    夜勤中に食べても太らないのってないかな?
    返信

    +2

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  • 26. 匿名 2020/09/10(木) 16:53:05  [通報]

    >>18
    >>1さんじゃないけど朝8時からと夜8時からの二交代の仕事してたとき1年目くらいからだんだん体調崩して食欲落ちて、疲れかストレスか分からないけど職場で嘔吐することが増えて自律神経失調症と言われました
    結局入社から8キロ体重減りました
    返信

    +28

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  • 27. 匿名 2020/09/10(木) 16:53:20  [通報]

    以前 日勤と夜勤が入り交じったシフトの介護職をしていました
    最近別の施設で夜勤専従に変わったら、不規則な生活が少し改善されて身体も気持ちも楽になりました!
    何歳まで続けられるかは分かりませんが…💦
    返信

    +61

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  • 28. 匿名 2020/09/10(木) 16:53:21  [通報]

    夜9時から夜勤で、次の日の朝5時頃から尋常に眠たくなる。

    仕事終わって解放感からテンション高くなり、夕方になるにつれて不機嫌になっていく。

    返信

    +28

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  • 29. 匿名 2020/09/10(木) 16:53:22  [通報]

    看護師です。
    子どもできてから夜勤ほんと辛いよ…
    病棟いると夜勤免除なんてできないし、外来に異動させてくれないし、辞めたーい!

    クリニックは拘束時間長いし、病院だと日勤のみ正社員てないしなぁ…
    返信

    +48

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  • 30. 匿名 2020/09/10(木) 16:54:21  [通報]

    介護です。
    みんなでお菓子交換する暗黙のルールみたいなのがある。
    楽しい時もあるけど
    毎回だと出費がかさむし太るから時々にしたい。
    返信

    +50

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  • 31. 匿名 2020/09/10(木) 16:55:28  [通報]

    出勤前に仮眠しても夜勤中睡魔に襲われるからメガシャキ飲む。
    家に帰ると疲れてるのに寝れないから眠剤飲む。
    いつか体壊れそう
    返信

    +40

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  • 32. 匿名 2020/09/10(木) 16:55:57  [通報]

    >>29
    私も看護師ですが結婚を機に日勤のみの正社員になりました。夜勤免除できますよ。体第一ですし。
    返信

    +31

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  • 33. 匿名 2020/09/10(木) 16:57:54  [通報]

    老健、仮眠ほぼ眠れない
    緊急の時は通常業務内容をしながら
    医師連絡、救急車要請、御家族様に電話
    医療行為しながら救急隊員への対応
    一回あたったけど頭パンクしそうなった
    返信

    +21

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  • 34. 匿名 2020/09/10(木) 16:58:37  [通報]

    >>29
    看護師ですが、出産後復帰してからは日勤常勤で正社員で働いています。

    逆に夜勤強制ってとんだブラックだと思います。
    返信

    +27

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  • 35. 匿名 2020/09/10(木) 16:58:42  [通報]

    >>9
    9時に仕事終わって12時までは冴えちゃって寝れないけど、12時になると電池切れたようにこてっと寝れる
    返信

    +14

    -1

  • 36. 匿名 2020/09/10(木) 16:59:31  [通報]

    夜勤明けの屁と足の臭さは女性の匂いじゃない
    返信

    +12

    -10

  • 37. 匿名 2020/09/10(木) 17:00:51  [通報]

    昼間いくら寝ても夜中はやっぱり眠くなった
    返信

    +30

    -1

  • 38. 匿名 2020/09/10(木) 17:02:11  [通報]

    20代の頃夜勤をしていたけれど、心身共にボロボロになったよ。
    日勤のみに変えたら体調が良くなって、メンタルも安定するようになった。

    夜勤の方が好きという人もいるけれど、私には合わなかったな。
    でも合えば、給料も高いし通勤も楽だし良いこともあるよね。
    返信

    +49

    -1

  • 39. 匿名 2020/09/10(木) 17:02:38  [通報]

    夜勤が向いてるかはその人による
    私は夜勤明けがとにかくキツくて、帰宅→爆睡だった
    同僚は明けで寝ずにショッピング行ったりアクティブだった
    体力ある同僚がうらやましかったよ
    返信

    +50

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  • 40. 匿名 2020/09/10(木) 17:04:27  [通報]

    行くときは絶望感
    明けの明るくなってからハイテンション
    皆色々食べてるらしいけど夜勤中は飲み物やゼリー位しか食べない
    帰りの途中マックやらお菓子とか買って爆食いして寝るから結果太った
    返信

    +50

    -1

  • 41. 匿名 2020/09/10(木) 17:04:49  [通報]

    仮眠で即寝れる人うらやましい。
    看護師歴10年。夜勤歴も10年なのに即寝が全然できない。ゴロゴロしてうとうと眠れそう…って時に起きる時間みたいな。
    即寝の先輩に聞いたら、訓練!って言われた。
    返信

    +42

    -1

  • 42. 匿名 2020/09/10(木) 17:08:08  [通報]

    看護師だけど私は三交代がだめだった。
    日勤→準夜→準夜→深夜みたいなサイクルだったけど準夜勤2日目からもう吐き気してオエオエしてた…
    まだ二交代の方が合ってるように思う。それでも動悸したりするけどね。
    ほんと寿命削って働いてるなあと思うよ
    返信

    +38

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  • 43. 匿名 2020/09/10(木) 17:08:16  [通報]

    自分、夜勤したことないから
    本当に夜勤してる人尊敬します!
    自分は遅くて21時までだけど
    キツイって思ってしまうで...
    返信

    +11

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  • 44. 匿名 2020/09/10(木) 17:11:11  [通報]

    夜勤してると性欲強くならない?
    返信

    +11

    -4

  • 45. 匿名 2020/09/10(木) 17:11:38  [通報]

    >>18
    ヌシです。夜の寝つきが悪くなりました。
    朝えづいたりもします。(←これが一番嫌)
    返信

    +20

    -1

  • 46. 匿名 2020/09/10(木) 17:11:53  [通報]

    >>11
    きっと給料いいんだろうね
    返信

    +1

    -14

  • 47. 匿名 2020/09/10(木) 17:12:44  [通報]

    >>44
    私は疲れすぎて性欲がなくなった
    返信

    +7

    -1

  • 48. 匿名 2020/09/10(木) 17:12:51  [通報]

    夜勤明けは1分で寝れる。ほぼ気絶だよねこれ。。。
    返信

    +43

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  • 49. 匿名 2020/09/10(木) 17:14:54  [通報]

    給料高いけどやっぱ、規則正しい生活には変えられない。命削ってる感あるもん。
    手取り10万近く減りそうだけど、日勤だけがいい。
    返信

    +43

    -1

  • 50. 匿名 2020/09/10(木) 17:15:00  [通報]

    最近、夜勤専従の介護士の仕事を始めたけど
    朝に嘔吐したり、苦手な利用者の部屋に近づくと動悸目眩がするようになってきた
    こんなに頑張っても手取りたったの20万、、
    お給料が良ければ頑張れるのだけど、、
    返信

    +38

    -4

  • 51. 匿名 2020/09/10(木) 17:15:44  [通報]

    朝、えづきとかありませんか?
    夜勤のせいなのかは分からないけど。。。
    返信

    +8

    -1

  • 52. 匿名 2020/09/10(木) 17:16:56  [通報]

    皆さん夜勤中ってメイクしてますか?
    以前は夜にメイクを落として朝の4時にメイクをするってやっていたんですけど
    めんどくさくなってずっとメイクしたまま。前髪もベタベタだし本当に汚い。
    返信

    +15

    -1

  • 53. 匿名 2020/09/10(木) 17:17:18  [通報]

    >>20
    ほんとこれが怖い。夜勤してる人の不育症もよく聞くし。。。結婚したら夜勤辞めたい。
    返信

    +19

    -1

  • 54. 匿名 2020/09/10(木) 17:23:36  [通報]

    >>3
    わかる〜通勤快適だよね。
    コロナが騒がれ始めた頃は電車1両貸し切り状態の時があった。
    返信

    +11

    -1

  • 55. 匿名 2020/09/10(木) 17:23:50  [通報]

    >>11
    看護師さんありがとう
    返信

    +29

    -2

  • 56. 匿名 2020/09/10(木) 17:32:16  [通報]

    >>55
    介護士は
    返信

    +6

    -5

  • 57. 匿名 2020/09/10(木) 17:35:22  [通報]

    >>14

    わかります。仕事以外で女性と関われないので、やたら話しかけてくるんですよね。しかも話つまらないし長い。
    返信

    +8

    -3

  • 58. 匿名 2020/09/10(木) 17:38:28  [通報]

    昼間働いて数時間休んで夜勤するのが一番きつい。でも休みから夜勤勤務入るのも休日って感じがしなくてきつい。
    返信

    +9

    -1

  • 59. 匿名 2020/09/10(木) 17:40:01  [通報]

    今日夜勤4連勤目です。最終日!
    でも明日から3連休^_^
    返信

    +18

    -1

  • 60. 匿名 2020/09/10(木) 17:49:42  [通報]

    >>3
    クルマ通勤だけど日勤だと2キロの距離に20分かかるのに、
    夜勤だから10キロの距離を約20分で行ける
    渋滞無くて最高~
    返信

    +8

    -2

  • 61. 匿名 2020/09/10(木) 17:52:31  [通報]

    週6夜勤してます。介護士です。
    仕事中に仮眠とれるし日焼けしないし、外出介助もないし、会社からは夜勤入ってるだけで感謝されるし、最高⤴️⤴️
    返信

    +11

    -2

  • 62. 匿名 2020/09/10(木) 17:52:34  [通報]

    介護夜勤してたけど、若いから出来たよ
    今は無理だろうな
    返信

    +9

    -1

  • 63. 匿名 2020/09/10(木) 17:59:21  [通報]

    航空関係です。
    アラフォーになって、疲れの蓄積をひしひしと感じる…

    やはり人間は夜は寝て昼間に動くのが正しいんだなぁと思う。
    返信

    +36

    -1

  • 64. 匿名 2020/09/10(木) 18:00:36  [通報]

    >>52
    日焼け止めのみです
    返信

    +7

    -2

  • 65. 匿名 2020/09/10(木) 18:00:49  [通報]

    夜勤明けで、何時間だろうと寝て起きた時の体の疲れが嫌いです
    返信

    +34

    -2

  • 66. 匿名 2020/09/10(木) 18:13:35  [通報]

    2時の子供のお迎え帰宅後、今までガッツリ寝てしまった…今からご飯作ってくる…
    返信

    +6

    -1

  • 67. 匿名 2020/09/10(木) 18:14:29  [通報]

    8年やってるから、くまがすごい
    返信

    +5

    -1

  • 68. 匿名 2020/09/10(木) 18:16:41  [通報]

    >>45
    えづくよね、あれなんでだろう。目が回ってるような時もあったわ
    返信

    +6

    -1

  • 69. 匿名 2020/09/10(木) 18:19:17  [通報]

    >>56
    介護士は自業自得です
    返信

    +2

    -23

  • 70. 匿名 2020/09/10(木) 18:21:28  [通報]

    >>3
    夜勤のみですか?
    返信

    +2

    -2

  • 71. 匿名 2020/09/10(木) 18:23:43  [通報]

    夜勤のみ(工場勤務)
    正直、夜通し働いても手当あってこれだけか…って思う時がある。
    返信

    +16

    -1

  • 72. 匿名 2020/09/10(木) 18:27:11  [通報]

    朝起きれなくて日勤できないので夜勤やってます
    返信

    +6

    -1

  • 73. 匿名 2020/09/10(木) 18:28:08  [通報]

    >>42
    3交代から2交代になったけど仮眠2時間なんかとれない。最悪夕方から残業含め昼までNO休憩。しんどすぎ辞めたいスタッフ多すぎで3交代に戻った。2交代もしんどい。
    返信

    +6

    -1

  • 74. 匿名 2020/09/10(木) 18:33:55  [通報]

    介護の夜勤で良い所は、入浴介助が無い所。個人的に入浴介助が身体的な負担が一番デカいので。
    悪い所は、全て1人で対応しないとならないのでプレッシャーがある所
    返信

    +17

    -1

  • 75. 匿名 2020/09/10(木) 18:35:26  [通報]

    >>9
    まず食べて、テレビ見てたら一瞬気を失いそうになり、
    お風呂入って1時間…しか眠れない😵💧
    返信

    +5

    -1

  • 76. 匿名 2020/09/10(木) 18:37:44  [通報]

    >>12
    私は早番が一番好き。お昼までバタバタあっという間で、お昼後はあっという間。
    夜勤は行く前が鬱すぎるし、早番は出勤出来たらその日はどうにかなる印象。
    返信

    +19

    -1

  • 77. 匿名 2020/09/10(木) 18:37:54  [通報]

    一年前に異業種から介護業界に転職。
    38歳から夜勤はじめました。

    変わってるかもですが夜勤好きです。
    夜勤明けの次の日は必ず休みなので体が楽です。

    逆に日勤帯で働くのがしんどい。
    返信

    +12

    -1

  • 78. 匿名 2020/09/10(木) 18:48:36  [通報]

    今日夜勤明けの介護職
    人手が足りなすぎて仮眠なし休憩あったとしてもとれてない。約17時間働いてる。夜勤手当てがあるから仮眠必要ないらしい、、こんなもんなの?月5回夜勤入れても手取り14万円。泣きたくなってきた。
    返信

    +16

    -1

  • 79. 匿名 2020/09/10(木) 18:52:12  [通報]

    日勤の仕事フルでしつつ日勤が休日の日の前日は夜勤という生活を4年ほどしてる
    夜勤後は寝ずに子供みて20時に死んだように就寝

    この生活するようになって髪は抜けるし生理はこないし身体ボロボロ
    まさに命削ってると思う
    返信

    +7

    -1

  • 80. 匿名 2020/09/10(木) 19:10:36  [通報]

    介護職、

    入りの日は仕事まで昼寝したりダラダラ休み気分。明けもそのままランチ行ったり夜から動き出したり、ダラダラしたり。私には合ってるみたいです。
    夜勤含みの5連勤はしんどくないけど、日勤5連勤はムリかなー。
    返信

    +8

    -1

  • 81. 匿名 2020/09/10(木) 19:10:39  [通報]

    介護職の夜勤専門になり半年。
    今まで10年近くはオールシフトの不規則な生活でストレスも疲労も溜まり自律神経乱れました。
    夜勤専門になってからは職員同士の関わりも無くなり通勤時間も半分にまで短縮。
    私としては夜勤最高です!
    返信

    +5

    -1

  • 82. 匿名 2020/09/10(木) 19:43:29  [通報]

    介護職です。
    スタッフの勤務バランスを取るために遅番・夜勤が多いので遅寝遅起きになってしまい、たまに早番が入ると寝坊しないかとドキドキです。
    返信

    +7

    -1

  • 83. 匿名 2020/09/10(木) 19:45:41  [通報]

    まさに今から夜勤だわ。ホントに嫌だ行きなくない
    返信

    +6

    -1

  • 84. 匿名 2020/09/10(木) 19:47:06  [通報]

    病棟勤務の看護師です。

    メリットを挙げるなら、1回の通勤で2勤務カウント。
    平日休みが多いから、出掛ける時に混雑避けられる。

    個人的にはバタバタの日勤よりは眠いけどまだゆったりしてる夜勤のが好きです。
    返信

    +10

    -1

  • 85. 匿名 2020/09/10(木) 19:48:18  [通報]

    >>69
    あたまおかしい
    返信

    +7

    -3

  • 86. 匿名 2020/09/10(木) 19:49:31  [通報]

    >>52
    前はすっぴんにマスクでしたけど、今は日勤時より軽めのメイクして休憩中にメイク落としシート、洗顔。
    朝は4時半頃にメイクします。
    返信

    +1

    -1

  • 87. 匿名 2020/09/10(木) 21:01:21  [通報]

    電気工事やってるけど、スーパー閉店後等の夜勤が多い。
    深夜になると肉体労働なのに力が入らなくて焦る。
    返信

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2020/09/10(木) 21:52:02  [通報]

    昼間周りがうるさくて眠れない。
    返信

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2020/09/10(木) 22:09:08  [通報]

    >>85
    ヨコだけど、
    でも本当の事だと思う。
    可哀想だけどね。
    返信

    +1

    -11

  • 90. 匿名 2020/09/10(木) 22:43:04  [通報]

    >>85
    仕事の時みたいに認知症の方を相手してると思ってここはスルーしましょう
    返信

    +7

    -2

  • 91. 匿名 2020/09/10(木) 22:48:16  [通報]

    夜勤で寝たことないんだけど、他の同僚寝てた、真面目にやってて損した〜
    返信

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2020/09/10(木) 22:49:00  [通報]

    眠くなったらとにかく大声で歌ってた〜♪
    返信

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2020/09/10(木) 22:49:28  [通報]

    >>12
    私も早番キツいです!しかも朝6時から...(>_<)
    返信

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2020/09/10(木) 22:50:59  [通報]

    夜勤明け出かけたんだけど、夜勤明け昼ごろあたりで変なテンションになった
    返信

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2020/09/10(木) 22:52:06  [通報]

    >>11
    一週間交替で日勤週夜勤週を繰り返す(月)~(金)の勤務ですが体壊しました。

    週3日までならなんとかなる気がする…
    返信

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2020/09/10(木) 22:52:15  [通報]

    夜勤やってるだけで寿命縮まるらしい...出来るならば夜勤から足を洗ったほうがいい
    返信

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2020/09/10(木) 22:56:59  [通報]

    >>45
    めっちゃあるある

    自律神経の乱れだと思います。
    そこからどんどん体おかしくなり、不安障害になり心療内科通いに

    今は体質改善に成功して夜勤で体調崩さなくなりましたが、やはり日勤だけが正直いい

    無理しないで下さいみなさんも💧
    返信

    +4

    -0

  • 98. 匿名 2020/09/10(木) 23:01:43  [通報]

    >>90
    貴方は認知症の方に対して失礼なのでは?
    返信

    +3

    -6

  • 99. 匿名 2020/09/11(金) 02:02:12  [通報]

    >>97
    私も心療内科に通っていますがなかなか自律神経が落ち着きません。

    体質改善はどんな事をされましたか?
    返信

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2020/09/11(金) 02:03:59  [通報]

    >>19

    うちのじいちゃんばあちゃんも施設で介護士の方にとてもお世話になっていました。
    大変な中で親切にお世話して頂き、尊敬しかないです。
    返信

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2020/09/11(金) 02:37:17  [通報]

    >>3
    私もそうです、コロナもありあまり多くの人と関わらず短時間で高収入を得るには夜勤が一番だと思って夜勤のみ看護師やっています。
    人間関係のストレスなく、激務でもなくそこそこ稼げるので小学生の子育て中はこれがベストかなと。
    返信

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2020/09/11(金) 03:14:22  [通報]

    >>89
    私もヨコだけど。ん?どういうこと。なんで夜勤やってる看護師さんありがとうなのに、夜勤やってる介護は自業自得なのが本当のことなの。
    返信

    +3

    -0

  • 103. 匿名 2020/09/11(金) 06:34:05  [通報]

    >>99
    お仲間でしたか。
    辛さ分かります


    私が行った体質改善は栄養療法です。
    『幼少期から積み上げられたタンパク質不足鉄不足糖質過多が病気を引き起こす原因』
    という考えで よくよく考えたら当てはまりすぎていたので実践しました。

    効果はテキメン。
    もし興味あれば本当にオススメします
    夜勤してる人
    返信

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2020/09/11(金) 07:04:12  [通報]

    >>50
    私看護師だけど、同じくらいの給料だぜ!笑
    返信

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2020/09/11(金) 07:20:49  [通報]

    >>51
    ない
    返信

    +0

    -1

  • 106. 匿名 2020/09/11(金) 08:55:47  [通報]

    >>105
    いいな~。
    返信

    +0

    -0

  • 107. 匿名 2020/09/11(金) 08:56:51  [通報]

    夜勤やってる水納のスキンケア対策しりたい。もう隈がすごくて
    返信

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2020/09/11(金) 09:23:04  [通報]

    看護師の方に質問なんですが、夜勤のときって
    日勤→そのまま夜勤みたいな医者の当直と一緒ですか?それともほんとに夜だけですか?
    返信

    +1

    -0

  • 109. 匿名 2020/09/11(金) 09:42:59  [通報]

    >>103

    栄養療法と言うのがあるのですね!
    たんぱく質や鉄分など足りているか気になってるのもあるので、早速本屋さんで探してみようと思います。


    丁寧に写真も載せて頂き、ありがとうございます😊
    返信

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2020/09/11(金) 09:58:59  [通報]

    >>88
    介護士で二交代制の所で働いているのですが、私もそれがストレスで実家を出て一人暮らししました(^^;;
    お互いに生活リズムが違うからお互いに気を使うしストレスにもなりますしね💦
    返信

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2020/09/11(金) 11:33:36  [通報]

    夜勤と日勤がある障害者施設で働いています。
    夜勤は通勤空いてて楽だし、夜一人で気も楽。
    帰ってきて寝れない時はそのままぼーっと
    過ごし、寝れそうな時はYoutubeで眠れる
    音楽聴きながら寝ます。暗くないと眠れないので、これ使ってます笑
    あとは、アイハーブのサプリ何種類か
    摂ってるのでここ5年くらい体調不良も
    ないです。
    夜勤してる人
    返信

    +2

    -1

  • 112. 匿名 2020/09/11(金) 13:21:32  [通報]

    私もパニック障害で心療内科通ってる
    夜勤って日勤より体力いるけど、人少ないし、朝通勤するより、夜仕事行くほうが気楽だな~
    返信

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2020/09/11(金) 13:53:08  [通報]

    隣人の足音で寝れなくて…
    おすすめの耳栓ありますか?
    返信

    +0

    -0

  • 114. 匿名 2020/09/11(金) 20:12:47  [通報]

    >>109
    藤川徳美先生のブログでも体に有益な情報や 実践し体調回復した方の症例や 本のレビューが沢山あるのでもし良ければ読んでみて下さい(*^^*)

    出口が見えず不安だとは思いますが、必ず治ります。

    お大事になさって下さい。
    返信

    +0

    -0

  • 115. 匿名 2020/09/15(火) 02:24:36  [通報]

    日勤の時間に追われてギスギスしてる空気がいやで夜勤のが楽
    体調もメンタルもどんどん削れてる感じするけど
    返信

    +0

    -0

  • 116. 匿名 2020/09/15(火) 03:59:46  [通報]

    介護
    月だいたい8回くらい夜勤
    1年ほどやってますが、自分がいつ起きて、いつ寝てるのかわからなくなってきました。
    寝付きも悪いし入眠剤飲もうかなと思ってます。
    返信

    +0

    -0

  • 117. 匿名 2020/09/15(火) 16:56:20  [通報]

    私も夜勤がしんどくつい3日前ほどから転職活動を、しています。
    私の場合スタッフ内で夜勤できる人が少なく去年の8月からいままで私はシフトの9割が夜勤、全ての日勤のスタップもいたりと偏りがすごかったです。
    一年経っても状況は改善されなかったので退職を決意しました。夜勤はやっぱりしないほうがいいてす。はやく退職できるよう転職活動がんばります。
    返信

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2020/09/16(水) 18:56:18  [通報]

    工場 & 転勤
    朝が一番きついです。

    きつい時は 仕事終わりに銭湯にいって 汗を流して
    午後まで 銭湯の休憩所で爆睡です。
    今年 転勤もあってか慣れない事ばかりですが
    銭湯が 住んでる地域にあって本当に良かったです。
    返信

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2020/09/18(金) 19:45:35  [通報]

    夜勤明けでコンビニ寄ってお菓子やらジャンクフード買って爆食いするのがやめられない…
    みなさん、夜勤中の夕飯は何を食べていますか?
    返信

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2020/09/19(土) 21:57:41  [通報]

    >>119
    工場勤務です
    おにぎりと味噌汁です。
    夜勤明けは 飲むヨーグルト 素焼きナッツ おでん
    を購入します。
    セブイレの213円のおでん はよく購入します
    夜勤してる人
    返信

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2020/09/20(日) 12:14:16  [通報]

    >>111
    サプリ気になるんですけど、どうしても美肌系のを選んでしまう。
    元気になれたり、疲れにくくなるサプリが気になる。
    返信

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2020/09/20(日) 23:56:23  [通報]

    夜勤10年目
    周りの友達で夜勤やってるの私だけ

    たまに虚しくなる

    夜勤長年やってると
    病みませんか?私だけかな?
    返信

    +0

    -0

  • 123. 匿名 2020/09/21(月) 12:36:15  [通報]

    >>122
    夜勤始めて2年で一度断念。
    久しぶりに夜勤復活3ヶ月目
    夜勤すると明けで眠れない。
    睡眠不足が続くと病みそうになるから分かるかも。
    ショート夜勤とか詰む。
    返信

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2020/09/21(月) 17:16:56  [通報]

    >>123
    睡眠不足って、本当心が貧しくなると言うか
    メンタルやられますよね

    体調など、大丈夫ですか?
    返信

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2020/09/21(月) 20:10:51  [通報]

    >>124
    ありがとうございます。
    今のところ、何とか。
    睡眠導入剤とか病院とかよぎりますが、
    独身だし彼氏もいないから、結局自分が頑張らないと!って空振りしてるのもあるかも。
    あ、夜勤関係ない話になってしまいすみません。
    返信

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2020/09/21(月) 22:19:20  [通報]

    >>125
    睡眠導入剤
    ちょっと、体調が心配ですね

    私も、夜勤してたのに
    掛け持ちしてバイトしてたので
    お気持ち分かります
    返信

    +0

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  • 127. 匿名 2020/09/22(火) 09:22:28  [通報]

    最近夜勤から昼になったけど昼の方が紫外線浴びないし体重もそんなに変わらないし肌も変わらない気するのはわたしだけかな?
    返信

    +0

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  • 128. 匿名 2020/09/23(水) 17:23:15  [通報]

    >>127
    夜勤は肌が老けるよね。。。
    返信

    +0

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