ガールズちゃんねる

ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

323コメント2020/09/08(火) 23:24

  • 1. 匿名 2020/08/19(水) 22:37:32 

    周り全員ジャガイモだって思うようにしてましたが、効力が切れました
    より強力なのお願いいたします

    +400

    -4

  • 2. 匿名 2020/08/19(水) 22:37:52 

    いずれ人は死ぬ

    +363

    -4

  • 3. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:07 

    私は私
    私は私
    私は私

    って繰り返してる

    +268

    -2

  • 4. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:13 

    鼻歌歌うよ

    +22

    -2

  • 5. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:23 

    わたしも知りたい
    強力なのを教えてほしい

    +205

    -3

  • 6. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:38 

    パルプンテ

    +59

    -1

  • 7. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:45 

    くそがっ!!!

    +338

    -5

  • 8. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:48 

    「私の来世は石油王」を3回繰り返す。

    +314

    -4

  • 9. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:52 

    ほっこりした。

    +8

    -10

  • 10. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:57 

    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +15

    -32

  • 11. 匿名 2020/08/19(水) 22:38:58 

    I can do it!
    何回も呟く

    +16

    -14

  • 12. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:03 

    あーーーイライラする!!
    って声に出す
    人がいないところで

    +140

    -7

  • 13. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:25 

    ダメなら死ねばいいから、まあいっか~

    って唱えてるよ!
    生きてるからまあいっか~って楽になる笑

    +218

    -8

  • 14. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:28  ID:oAKQCTrQH7 

    やられたらやりかえす、倍返しだ!

    +127

    -4

  • 15. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:28 

    キリコがテレビで言っていた。
    テンテケテケテケ×3回@鏡の前
    たしかに、馬鹿らしくなってくる。

    +82

    -5

  • 16. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:35 

    バルス!

    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +237

    -7

  • 17. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:39 

    脳内で相手を骨にする

    +86

    -5

  • 18. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:45 

    みんな💩を我慢してるんだ…漏れそうでツラいから当たってくるんだ

    +218

    -7

  • 19. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:51 

    憎い人がいたら「この人もヒグマに遭遇したらすぐ死ぬ」って唱えてる。

    +178

    -2

  • 20. 匿名 2020/08/19(水) 22:39:53 

    ぽぽぽぽ〜〜ん

    +6

    -4

  • 21. 匿名 2020/08/19(水) 22:40:08 

    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +109

    -2

  • 22. 匿名 2020/08/19(水) 22:40:10 

    >>11
    do it yourselfに見えた。眠い。

    +0

    -4

  • 23. 匿名 2020/08/19(水) 22:40:12 

    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +4

    -14

  • 24. 匿名 2020/08/19(水) 22:40:31 

    まあ私は最強だからなって言い聞かせてるwww

    +118

    -0

  • 25. 匿名 2020/08/19(水) 22:40:40 

    私は夜中に原付に乗りながら
    クソがっっっ!!!アホちゃうんかゴラぁぁぁぁぁ!!!って、めちゃくちゃに叫んでる。スッとする。

    +191

    -12

  • 26. 匿名 2020/08/19(水) 22:40:47 

    >>1
    相手やそのストレスを思い描いて、日本刀で右から振り落とすイメージで相手を切り落とすとスッキリするよ。
    成敗よ。

    +114

    -3

  • 27. 匿名 2020/08/19(水) 22:40:59 

    がるちゃんが待ってるよ

    +8

    -0

  • 28. 匿名 2020/08/19(水) 22:41:02 

    ムカつく客や上司がいたら「呪いあれー」って心の中で言ってる。
    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +108

    -5

  • 29. 匿名 2020/08/19(水) 22:41:11 

    これが終わったらごほうびに○○!!←目をつけてた高めのお菓子とかお酒とか

    +29

    -4

  • 30. 匿名 2020/08/19(水) 22:41:15 

    こないだ何かのトピで見かけたんだけど、怒られたりしてる時、そのコメ主さんは「その頃サバンナでは…」ってシカ?がライオン?に追いかけられてるのを想像するって。画像見つけられなくてごめんなさい

    +233

    -0

  • 31. 匿名 2020/08/19(水) 22:41:25 

    ムーンプリズムパワーメークアーップ

    +40

    -0

  • 32. 匿名 2020/08/19(水) 22:41:30 

    こんな奴の為にわたしの心を無駄遣いしない…と言い聞かせる。

    +156

    -2

  • 33. 匿名 2020/08/19(水) 22:41:38 

    世が世ならば切り捨ててやれたのに、コノ下郎共が‼️

    +23

    -0

  • 34. 匿名 2020/08/19(水) 22:42:02 

    私今怒ってるなーきちゃってるなーと心の中で言う。
    すると客観視する自分が現れて怒りが治まるらしい。
    怒りを消す方法でググッたら出てきたからやってる。

    +68

    -2

  • 35. 匿名 2020/08/19(水) 22:42:14 

    今日何食べよ?とか帰りに何かスイーツでも買って帰るかーって食べ物のこと考える

    +28

    -1

  • 36. 匿名 2020/08/19(水) 22:42:27 

    ま、いっか。

    仕事が原因で鬱になったことがあって。
    それ以来、自分に言い聞かせてます。

    自分がいなくても社会は回る。
    自分の失敗なんて、他人はすぐに忘れる。

    そんなもんだと思えば、すごく楽になりました。

    +240

    -3

  • 37. 匿名 2020/08/19(水) 22:42:37 

    あと60年もしたらみんな死んでるわ
    私もあいつも
    今の憎しみも辛さも全部消えるんだし、気にすることなくね? って思う

    +106

    -0

  • 38. 匿名 2020/08/19(水) 22:42:42 

    相手が人なら呪文じゃなくて心の中で中指立てる

    +8

    -1

  • 39. 匿名 2020/08/19(水) 22:42:50 

    「コント いじめられっ子」

    +72

    -0

  • 40. 匿名 2020/08/19(水) 22:43:06 

    どうせ死ぬまでの暇つぶし

    +50

    -0

  • 41. 匿名 2020/08/19(水) 22:43:15 

    馬に蹴られて死んじまえ!

    +5

    -1

  • 42. 匿名 2020/08/19(水) 22:43:17 

    ファイト!闘うキミの歌を戦わないやつらが笑うだろーー
    ファイト!冷たい水の中をー震えながらのぼってゆけーー

    この部分を心の中で歌う
    私を笑うやつらは戦ってないし頑張ってないんだ
    あいつら頑張ってないから笑ってくるんだ
    冷たい水の中頑張って泳ぐしかないんだ
    わたしは頑張ってるって気持ちになる

    +23

    -7

  • 43. 匿名 2020/08/19(水) 22:43:39 

    今日も徳積んじゃったなー、極楽に行けるなー

    +158

    -0

  • 44. 匿名 2020/08/19(水) 22:43:51 

    天丼マンの歌を心のなかで歌う

    +40

    -0

  • 45. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:06 

    結局本当に凄い人なんていない。上司も先輩も人間だ。大した事ない。知らん。

    +39

    -1

  • 46. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:15 

    (私が可愛いからひがんでいるのね…)と現実逃避しているデブです

    +75

    -3

  • 47. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:16 

    地獄の炎を召喚して右手に宿して焼く
    脳内で燃やす

    +19

    -0

  • 48. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:38 

    真言唱えるのおすすめですよ。
    主本尊様の真言が良いみたいですが私は不動明王真言を唱えてます。銭湯の冷水入るときとか。

    +4

    -4

  • 49. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:41 

    人間だもの

    +10

    -0

  • 50. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:42 

    あらいぐまラスカルを口ずさむ
    神様ありがとうーぼくにー友達をくれーてー

    +15

    -2

  • 51. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:43 

    >>2
    これだよね
    私は「150年後は今生きてる人全滅」って唱える

    +81

    -3

  • 52. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:43 


    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +81

    -0

  • 53. 匿名 2020/08/19(水) 22:44:55 

    >>3
    私以外私じゃないの〜

    って歌思い出した

    +13

    -0

  • 54. 匿名 2020/08/19(水) 22:45:44 

    オーバーザレインボーを心の中で歌う

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2020/08/19(水) 22:45:48 

    テクマクマヤコンテクマクマヤコン

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2020/08/19(水) 22:45:53 

    ハリポタの
    アバラ・ケタブラ

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2020/08/19(水) 22:45:55 

    カニになったつもりでチョキチョキ横歩きしてると馬鹿馬鹿しくなっていい感じに収まる

    +42

    -0

  • 58. 匿名 2020/08/19(水) 22:46:10 

    >>44
    やばい、心と天丼マンの温度差がw

    +26

    -0

  • 59. 匿名 2020/08/19(水) 22:46:26 

    帰りにコンビニで好きなデザート買うぞ~💕
    それまでの辛抱だと考える

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2020/08/19(水) 22:46:48 

    チャーラ~♪ヘッチャラ~♪
    心の中で歌います

    +25

    -1

  • 61. 匿名 2020/08/19(水) 22:46:55 

    無意識に忍、て唱えてる
    忍耐の忍

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2020/08/19(水) 22:47:07 

    脳内のIKKOさん呼ぶわ
    すっからけっち〜背負い投げぇえ〜!!

    +65

    -0

  • 63. 匿名 2020/08/19(水) 22:47:20 

    やっぱり パリパリ パリジェンヌ!

    頭の中で超ハイテンションで3回言う
    馬鹿馬鹿しくなって萎える

    +11

    -0

  • 64. 匿名 2020/08/19(水) 22:47:25 

    >>10
    一人だけ髪がそよそよしてるのが気になる

    +19

    -1

  • 65. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:08 

    仕事でのストレスなら「はーい不快手当頂きます〜ありがとうございます〜」って次の給料日が何日か確認する

    +15

    -0

  • 66. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:17 

    Hotels.comのCMで、パグがマッサージ受けてて「リラ~ックス」ってナレーションが入るんだけど、その「リラ~ックス」を唱えつつリゾートでのんびりしてる自分を想像すると結構落ち着く。
    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +29

    -0

  • 67. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:18 

    >>25
    少し離れたところで観察したいw

    +56

    -1

  • 68. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:27 

    本屋で見つけたガストンの絵本を思い出す。
    私今何色だ?まっかっかだろうな~、怒り度でいったら90%くらいかな~って意識を飛ばすようにしてる。

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:33 

    みんなやってること暇つぶし

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:40 

    ガルちゃんで見た
    「コント、私の人生」
    と呟いてる

    +60

    -0

  • 71. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:51 

    狩野英孝のクセの強い歌を脳内に流す
    in the sky〜

    +10

    -2

  • 72. 匿名 2020/08/19(水) 22:48:56 

    そんなこと私に言っちゃっていいの?
    私、すしざんまいの一味だよ?
    あ、すしざんまい!

    +15

    -0

  • 73. 匿名 2020/08/19(水) 22:49:04 

    >>1
    女優!
    女優!
    女優!

    +23

    -0

  • 74. 匿名 2020/08/19(水) 22:49:13 

    みんなのコメ見ても心が全く落ち着かない私は…

    +23

    -0

  • 75. 匿名 2020/08/19(水) 22:49:17 

    「地獄の業火に焼かれながら……それでも天国に憧れる!!!」


    って金田一の漫画で覚えたオペラ座の怪人ごっこ

    +13

    -0

  • 76. 匿名 2020/08/19(水) 22:49:23 

    みんな結構 心の中でアホテンション呼び起こしてストレス消してるんだね。私も気に入ったフレーズを頭に入れておこう

    +70

    -0

  • 77. 匿名 2020/08/19(水) 22:49:52 

    >>36

    私もまあいいかと思うようにしています!
    一旦は考え過ぎてしまったりするのですが(←どうしても考えてしまう)、その後はまあいいかで終わらせる。癖づけていったら考え過ぎる前にまあいいかと思うようになりました!

    +41

    -0

  • 78. 匿名 2020/08/19(水) 22:49:59 

    >>1
    「この人明日死ぬのに…」って憐れむ
    なんで生ゴミなのに日本語知ってるんだろう?いつ覚えたんだろう?とか
    私が一番効くのは人に話して一緒に悪口言ってもらう事なんだけど、愚痴になっちゃうからつい自分で溜め込んでしまうよね

    +63

    -4

  • 79. 匿名 2020/08/19(水) 22:50:36 

    マイナスかもしれないが
    この人セックスする相手居なくて
    カリカリしてんだろーなかわいそうに

    ってマジで心の中で思ってる。するとイライラが多少消える。
    なぜなら自分も相手いないからw

    +14

    -7

  • 80. 匿名 2020/08/19(水) 22:51:28 

    横井くん、横井くーん
    元カレの名前です
    落ち着くので

    +8

    -0

  • 81. 匿名 2020/08/19(水) 22:51:39 

    >>48
    うちの婆ちゃん、湯船に浸かるときに
    なんまんだぶなんまんだぶ
    って気持ちよさそうに浸かってたの思い出したよw

    +36

    -0

  • 82. 匿名 2020/08/19(水) 22:51:46 

    てられな!と心の中で叫ぶ

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2020/08/19(水) 22:51:56 

    がるちゃの婆っ子メンタル弱過ぎ

    +0

    -3

  • 84. 匿名 2020/08/19(水) 22:52:16 

    >>29
    実際にやらないと気がすまなくなっちゃう私は、破産してしまう…

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2020/08/19(水) 22:52:19 

    米良美一さんのもののけ姫

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2020/08/19(水) 22:52:34 

    怒りはタダで買える

    祖父の口癖です

    +15

    -1

  • 87. 匿名 2020/08/19(水) 22:52:54 

    >>85
    を聴く

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2020/08/19(水) 22:53:13 

    私、嫌なことされるとすっごく冷静になるんだよね。
    天井から今の白目むきそうな自分と、このしょーもない相手を実況中継してる。

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2020/08/19(水) 22:53:50 

    橋本環奈ちゃんが今日俺で朱美ちゃんにやってた般若みたいな顔を真似する。トイレとか1人の時に。

    +8

    -0

  • 90. 匿名 2020/08/19(水) 22:53:56 

    ♪気にしなーい気にしなーい気にしないんだよっ♪
    ♪仕事で!ミスして!おっこらーれたっ♪

    わかるかな😅

    +3

    -0

  • 91. 匿名 2020/08/19(水) 22:54:59 

    今から宇宙へ行く!
    太陽まで約1億5000万キロの旅!
    燃え尽きるのだ!!
    …とトリップする。

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2020/08/19(水) 22:55:03 

    「どうでもいいや」

    もうね、怒りとか嫌いとかじゃないんですよ
    人生飽きたわー

    +43

    -0

  • 93. 匿名 2020/08/19(水) 22:55:17 

    >>1
    腐ってドロドロになったジャガイモに変更だ!

    +4

    -1

  • 94. 匿名 2020/08/19(水) 22:55:20 

    怒ると老ける
    怒ると老ける
    怒ると老ける…

    お前なんかに私の残りの若さを1グラムだってくれてやるもんかー!

    と念じてます

    +59

    -0

  • 95. 匿名 2020/08/19(水) 22:56:20 

    コンエア、コンエア

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2020/08/19(水) 22:57:30 

    お・せ・ん・べ・や・け・た・か・な

    +8

    -0

  • 97. 匿名 2020/08/19(水) 22:57:30 

    旦那とか親族に感じたストレスは
    心の中で
    頑張れあたし!と言う
    仕事先の人間関係なら、いやそれも
    やっぱり 頑張れあたし!と言う

    言うのは心の中でじゃない
    トイレとかで声には出さないけどちゃんと
    両手をグーにして口は動かすんだ
    …がんばれ あたし…!

    +6

    -5

  • 98. 匿名 2020/08/19(水) 22:58:29 

    マイメロよくわかぁんな〜い
    イチゴ食べたいな〜
    酸っぱくないといいな〜って頭の中で考えてる

    宇垣ありがとう

    +48

    -0

  • 99. 匿名 2020/08/19(水) 22:58:41 

    ムカつくムカつく
    なんなん
    今にみてろよ!!!

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2020/08/19(水) 22:59:01 

    私の人生なんかどうせそんなもん

    これで色々諦められる

    +12

    -0

  • 101. 匿名 2020/08/19(水) 22:59:48 

    >>94
    それいいね

    +8

    -0

  • 102. 匿名 2020/08/19(水) 23:00:35 

    >>1
    こいつらが必死になってる牛の💩拾いゲームには私は参加しない!って思うようにする。

    アメリカの有名な心理学の教授の「幸福論」に書いてあったよ。もっと穏やかな書き方だったけど。

    色々理不尽なこと、思い出してムカつく時に、これ思い出したらちょっと楽になったというか、負のスパイラル止められたよ。

    +24

    -0

  • 103. 匿名 2020/08/19(水) 23:00:53 

    毒実家で奴隷に戻るのとどっちがいい?って考えるとカッとなっていたのが氷点下になります。
    通帳も保険証も取り上げられて倉庫生活に戻るなんて考えられない。

    +8

    -0

  • 104. 匿名 2020/08/19(水) 23:01:20 

    ウマシカテ!!
    美味しいもの食べて現実逃避
    有りだと思う
    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +24

    -2

  • 105. 匿名 2020/08/19(水) 23:01:34 

    スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス!

    +13

    -0

  • 106. 匿名 2020/08/19(水) 23:02:08 

    私のストレスはたいしたものではない、他にもっと大変な人がいる、って何度も呟いてる。

    +7

    -0

  • 107. 匿名 2020/08/19(水) 23:02:53 

    本当に無理になったら死ねばいい

    +21

    -0

  • 108. 匿名 2020/08/19(水) 23:04:52 

    鼻歌歌うよ

    +1

    -1

  • 109. 匿名 2020/08/19(水) 23:04:59 

    #ニッコリスマイル内心ファッキュー

    #ニッコリスマイル内心ファッキュー 〜最近編〜 / HIROSHIMA FUSION UNITE - YouTube
    #ニッコリスマイル内心ファッキュー 〜最近編〜 / HIROSHIMA FUSION UNITE - YouTubeyoutu.be

    作詞作曲:TATSUMA / REC&MIX:Tiga ※一部Twitterでフォロワーの皆様にお聞きした「最近 #ニッコリスマイル内心ファッキュー だったエピソード」が盛り込まれた最近編です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ...

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2020/08/19(水) 23:05:31 

    >>1
    ばぁぁぁっかじゃねぇぇぇのォォォォっ!って唱えながら、変顔する

    +20

    -0

  • 111. 匿名 2020/08/19(水) 23:06:18 

    心の中でマシンガン乱射する

    +15

    -0

  • 112. 匿名 2020/08/19(水) 23:08:38 

    おごれる人も久しからず、
    ただ春の夜の夢のごとし。

    たけき者もついにはほろびぬ、
    ひとえに風の前の塵に同じ。


    …昔の人もこう言ってるし!と思ってなんか安心できる。

    +27

    -0

  • 113. 匿名 2020/08/19(水) 23:09:05 

    >>25
    ワロタw
    何県に行けば遭遇できますか?見て気持ちを落ち着かせたいです!!

    +38

    -0

  • 114. 匿名 2020/08/19(水) 23:09:33 

    大丈夫!全てうまくいく!

    +3

    -0

  • 115. 匿名 2020/08/19(水) 23:10:30 

    (嫌な人に対して)転べ!!

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2020/08/19(水) 23:11:01 

    イライラしたとき、
    ガルで教えてもらった
    ウ○コ、ウ○コ、ウ○コ、ウ○コ
    って唱えるよ、穏やかになる

    +7

    -1

  • 117. 匿名 2020/08/19(水) 23:11:12 

    >>70
    わー!いい!
    真似させて頂きます!

    +11

    -0

  • 118. 匿名 2020/08/19(水) 23:11:14 

    なんとかなる

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2020/08/19(水) 23:12:23 

    かなりつらい時期、
    テレビから中島みゆきさんの『時代』が聴こえてきて救われました。

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2020/08/19(水) 23:13:22 

    ニフラムニフラム…

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2020/08/19(水) 23:13:26 

    8月からずっとダニに悩まされて やることは全てやったのに身体中 顔も指され始めたから もういいや。身体中かきむしってもイライラと気持ち悪いだけだし、死にはしないから大丈夫。って自我をギリギリ保ってます。もう全て焼き殺したい

    +16

    -0

  • 122. 匿名 2020/08/19(水) 23:14:02 

    >>1
    ありきたりだけど、数を数えてるよ。
    10秒我慢したら怒りがおさまるといいきかせて…

    確か怒りの持続も6秒とかなんだよね?
    諸説あるらしいけど、だいたいの説が10秒以内だから、私は10秒に設定してる。


    あとは一人になったときに、あーー!!!って叫んでる。

    +11

    -2

  • 123. 匿名 2020/08/19(水) 23:15:08 

    くそ上司に毎日誰かが怒鳴られるんだけど、
    優しい先輩に上司に何か言われたら
    小杉の顔して『はっ』って言えばいいって教わって実践しています。

    +21

    -0

  • 124. 匿名 2020/08/19(水) 23:15:16 

    >>7
    中堂さんかな?

    +9

    -1

  • 125. 匿名 2020/08/19(水) 23:16:41 

    しにたい、しにたい、しにたい。


    です。
    本気で死のうなんて思ってないけどストレスやばいときは本気でこれを唱えてます。
    しにたくても死ねない現実を知って平常心になれる

    +12

    -0

  • 126. 匿名 2020/08/19(水) 23:17:37 

    真顔1秒してから、鼻で笑って「ふっ、なーんてね。」って全部冗談にしてみる。

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2020/08/19(水) 23:18:03 

    頑張ってる私偉い

    +11

    -0

  • 128. 匿名 2020/08/19(水) 23:18:11 

    「この考え(思い)は、勝手に浮き出てきたもので
     私の本心とは別物だ。
     自動的に出てくるものだから、私が意図したものではない。」

    +6

    -0

  • 129. 匿名 2020/08/19(水) 23:18:20 

    娘がいる

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2020/08/19(水) 23:19:55 

    >>56
    私と一緒だ!
    ついでに手には孫の手持って唱えてます
    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +7

    -1

  • 131. 匿名 2020/08/19(水) 23:20:22 

    ジャガイモの頭からニョキッと葉っぱが出てきたところまで想像してみる。そしてジャガイモ本体はどんどんシワシワのヨレヨレになるとこまで。

    +8

    -0

  • 132. 匿名 2020/08/19(水) 23:20:28 

    宇宙規模で物事を捉える。
    宇宙からみたら人間なんてただの黒い点
    にしか見えない。
    自分も含め大した人間じゃないんだよ。

    +25

    -1

  • 133. 匿名 2020/08/19(水) 23:20:44 

    メメント・モリ

    死を想え。
    人は必ず死ぬ、だから今を楽しく。
    人は必ず死ぬ、だから今を精一杯生きろ。
    人は必ず死ぬ。全て空しい事だ。

    解釈は色々。でも死は必ず来るもの。

    +37

    -0

  • 134. 匿名 2020/08/19(水) 23:21:47 

    へこむわぁ
    とか
    言ってるそばからソッコー元気ー

    を振り付きでやる。

    +7

    -0

  • 135. 匿名 2020/08/19(水) 23:22:20 

    身の周りドヤ顔して荒らし歩く人が身近に居る…
    本当に嫌だ。


    構っちゃダメ、構っちゃダメ…

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2020/08/19(水) 23:25:07 

    こういう顔しながら「ふーん」て唱える。
    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +19

    -1

  • 137. 匿名 2020/08/19(水) 23:26:25 

    まあ、大したことないわ。
    なんとかなるもんだわよ世の中、
    そん時はそん時また考えたらいいわ。

    +6

    -0

  • 138. 匿名 2020/08/19(水) 23:27:09 

    >>2
    ラジオで「人間、寿命が来たらちゃんと死ねるから、それまで美味しいもの食べて生きましょう。」って言ってるの聴いて少し気が楽になったから、時々思い出してる。

    +70

    -0

  • 139. 匿名 2020/08/19(水) 23:28:35 

    アブラカタブラ

    +1

    -0

  • 140. 匿名 2020/08/19(水) 23:29:28 

    理性、理性、理性…

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2020/08/19(水) 23:30:01 

    よく頑張った!!

    自分で自分を褒めてみる。

    +6

    -0

  • 142. 匿名 2020/08/19(水) 23:30:37 

    >>1
    チャーラーヘッチャラー♪
    何ーが起きてーも気分はーへのへのカーッパー♪

    って歌います
    (ドラゴンボールの歌です)

    +24

    -0

  • 143. 匿名 2020/08/19(水) 23:31:43 

    南無妙法蓮華
    なむみょうほうれんげーきょう
    って唱える!
    私、無宗教☆
    でも、これを唱えると無心になれる

    +10

    -1

  • 144. 匿名 2020/08/19(水) 23:33:02 

    >>25
    お供したくなるww

    +12

    -0

  • 145. 匿名 2020/08/19(水) 23:33:05 

    まず、鼻をフンッフンッってする。(この勢いだけで全鼻クソを外に出す気持ちで)
    んん"〜!!フンッ!!!フンッ!!!ってイメージ。
    5回くらいやったら
    メイとサツキが芽が出ろ🌱の時にやってる、しゃがんで思いっきり伸びる!のやつを
    この世で1番強いゴリラになりきってやる。
    ん"ん"ん"ん"ウゥッホォオオオオオオオーーーー!!!!
    といった感じで。
    伸びてる時にこれでもか!!!ってくらいカラダを伸ばすのがオススメ。

    +9

    -0

  • 146. 匿名 2020/08/19(水) 23:34:01 

    >>21
    癒やされたw

    +22

    -0

  • 147. 匿名 2020/08/19(水) 23:34:49 

    明日はきっといい日になる
    と取り敢えず呟いてみる

    +3

    -0

  • 148. 匿名 2020/08/19(水) 23:35:15 

    ○○なんて背負い投げ~
    からのフルボッコ~
    半年これで乗り切って職場に慣れました
    毎日脳内で投げ飛ばしてた

    +7

    -0

  • 149. 匿名 2020/08/19(水) 23:36:43 

    >>1
    見ろ!蟻のようだ…!はどうですか

    レジの仕事をしています
    お客様に対してストレスMAXになった時に、お客様は猫だと思うようにしています
    今日もニャーニャーうるさいわね、って思っている

    +24

    -0

  • 150. 匿名 2020/08/19(水) 23:37:21 

    >>121
    うちのダニスプレー貸そうか?

    +2

    -0

  • 151. 匿名 2020/08/19(水) 23:37:26 

    今はマスクで口元が見えないのをいいことに、「しねっ!」って小声で言っちゃってます。
    マスク暑いし苦しいし肌荒れるし嫌なんだけど、この時だけはもう接客中は一生マスクしてようって思います。

    +8

    -5

  • 152. 匿名 2020/08/19(水) 23:38:11 

    落ち着け…餅つけ…
    落ち着け…餅つけ…

    +13

    -0

  • 153. 匿名 2020/08/19(水) 23:39:15 

    周りの人の感情は自分ではどうにもできない。勝手に感情を出してるだけ。

    だから自分が考えを変えれば全く気にならないよ

    +1

    -3

  • 154. 匿名 2020/08/19(水) 23:40:14 

    駄菓子屋でサクラ大根大人買いしなくちゃ

    +2

    -0

  • 155. 匿名 2020/08/19(水) 23:41:28 

    子猫子猫子猫子猫
    可愛いものを思い浮かべて落ちつかせる

    +1

    -0

  • 156. 匿名 2020/08/19(水) 23:42:21 

    >>67
    >>113
    >>144
    スズキレッツに乗り、佐保川の堤防を走っています。田舎なので周りに歩行者もおらず叫びたい放題です。ぜひお待ちしておりますww

    +29

    -0

  • 157. 匿名 2020/08/19(水) 23:42:31 

    イライラMAXで爆発しそうになったら、
    私は仏、みんなを許すって心の中で何回もつぶやいてる。
    馬鹿みたいだけど多少仏の心にはなる

    +24

    -0

  • 158. 匿名 2020/08/19(水) 23:45:34 

    >>156
    ε=(ノ・∀・)ツ

    +7

    -0

  • 159. 匿名 2020/08/19(水) 23:46:38 

    >>150
    ダニスプレー効かない もう四回くらい買って使った ロケットランチャーでアパートごと燃やしたい
    乾燥機も掃除機も全てした 寝具コインランドリーも全て もうロケランぶつぱなしたい

    +14

    -0

  • 160. 匿名 2020/08/19(水) 23:48:32 

    古いけどはじめ人間ギャートルズの歌を呟く
    なんにもないなんにもない まったくなんにもなーい
    そしてなんにもない、ただのだだっ広い大地と空を思い浮かべると少し気持ちが落ち着く

    +3

    -1

  • 161. 匿名 2020/08/19(水) 23:48:44 

    死にたい死にたいって言ってる
    なぜか私はそれでストレッサーが下がる
    マジで死のうと思ったことないし、そういう行動もしたことないんだけど

    いい呪文が見つかりますように

    +6

    -0

  • 162. 匿名 2020/08/19(水) 23:52:06 

    >>123
    いいですね笑
    読んだらちょっと疲れが取れました。私のスマホなぜだかプラスが押せないので代わりだけど絵文字のプラスを付けますね。楽しいコメントをありがとう➕ ➕ ➕ ➕ ➕ ➕

    +6

    -0

  • 163. 匿名 2020/08/19(水) 23:52:48 

    >>1
    嫌な人が居なくなるおまじない

    ○○さんが幸せであります様に
    ○○さんからの学びは終わりました
    ありがとう

    これを心の中(または小声)で何回も唱える。

    嫌な人の幸せを願うのはとても気が引けますが、
    棒読みでも効果ありますので。

    わたしの場合、その相手とわだかまりが無くなりなぜか仲良くなるパターンなので、
    ある意味「嫌な人が居なくなる」って感じです。

    不幸なことを口に出してないから、気分的にも落ちません。(陰湿感は否めませんが...)

    +30

    -2

  • 164. 匿名 2020/08/19(水) 23:54:54 

    >>1
    なんとかなる!
    なんとかする!

    +2

    -0

  • 165. 匿名 2020/08/19(水) 23:56:18 

    エル・プサイ・コングルゥ!!

    +0

    -0

  • 166. 匿名 2020/08/19(水) 23:59:21 

    ドライヤーしてるときに、普段は言わないような言葉で愚痴を言う。

    +1

    -0

  • 167. 匿名 2020/08/20(木) 00:00:20 

    >>30
    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +120

    -2

  • 168. 匿名 2020/08/20(木) 00:00:53 

    愛しています
    ありがとう
    ごめんなさい
    許してください

    +4

    -4

  • 169. 匿名 2020/08/20(木) 00:01:06 

    ピカチュウ!

    疲れたらピカチュウの声ばっかり聞く。

    +2

    -0

  • 170. 匿名 2020/08/20(木) 00:05:18 

    >>7
    これ案外よけいにしんどくなる

    +8

    -0

  • 171. 匿名 2020/08/20(木) 00:06:34 

    臨兵闘者皆陣烈在前
    臨兵闘者皆陣烈財前直見
    臨兵闘者皆陣烈財前直見!!

    +5

    -1

  • 172. 匿名 2020/08/20(木) 00:06:55 

    >>167
    わ〜これです!ありがとうございます😊

    +41

    -0

  • 173. 匿名 2020/08/20(木) 00:07:08 

    以前ネットで、心に志村けんを飼うって見たことがあって実践している
    会社の嫌なやつに、心の中でなんだチミは、あたしゃ神様って思う様にしている

    +12

    -0

  • 174. 匿名 2020/08/20(木) 00:07:48 

    心の中でアラレちゃん音頭を歌ってる。
    ほよよでホイ!

    +1

    -0

  • 175. 匿名 2020/08/20(木) 00:10:55 

    息を鼻から深く吸って、口から一気に吐き切る。(呪文じゃなくてゴメン)
    私は、これで結構落ち着ける。呼吸って大事だと思う。

    +6

    -0

  • 176. 匿名 2020/08/20(木) 00:15:41 

    >>124
    ガンバレルーヤのよしこかと思った

    +9

    -0

  • 177. 匿名 2020/08/20(木) 00:17:41 

    頭の中で葉っぱ隊の歌を歌う。
    若い子は知らないかな?

    絶対笑ってしまう。
    歌詞が前向きでいいんだよな。
    寝起きでジャンプが好き。

    +6

    -0

  • 178. 匿名 2020/08/20(木) 00:25:38 

    エロイムエッサイム

    +1

    -0

  • 179. 匿名 2020/08/20(木) 00:26:33 

    ドラマの中の世界だと思うようにする
    愉快なbgmを頭の中で流しとく

    +1

    -0

  • 180. 匿名 2020/08/20(木) 00:30:34 

    死ぬこと以外かすり傷

    +2

    -5

  • 181. 匿名 2020/08/20(木) 00:32:47 

    >>155
    仕事でイライラした時家に帰って速攻猫のお腹に顔埋めてた時期あった
    今度から、子猫子猫子猫やってみる。

    +5

    -0

  • 182. 匿名 2020/08/20(木) 00:34:16 

    もうこの人達とは一生会わないのだから
    と思って周りの人の目を気にしすぎないようにしてる

    +2

    -0

  • 183. 匿名 2020/08/20(木) 00:37:42 

    元気を貰った。本当に皆ありがとう…。
    自分語りで申し訳ないけど上司に仕事出来ないって言われてめっちゃへこんでたんだ。
    冷静に思い返せば上司も他の人にボロカス言われてたわ。

    +29

    -0

  • 184. 匿名 2020/08/20(木) 00:40:35 

    >>1
    オダムド
    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +2

    -0

  • 185. 匿名 2020/08/20(木) 00:41:38 

    >>25
    このコメで元気出ました笑
    ありがとう

    +17

    -0

  • 186. 匿名 2020/08/20(木) 00:47:08 

    この人もかつては可愛い新生児だった

    +2

    -0

  • 187. 匿名 2020/08/20(木) 00:47:19 

    ぴろぴろぱにたんすーりすり
    わかる人にはわかる

    +1

    -0

  • 188. 匿名 2020/08/20(木) 00:52:31 

    電話なんて秒で終わる!!秒!!

    +1

    -0

  • 189. 匿名 2020/08/20(木) 00:53:40 

    >>177
    葉っぱ♪葉っぱ♪しか知らないw

    +3

    -0

  • 190. 匿名 2020/08/20(木) 00:53:46 

    ストレスの元凶となる人物が溶鉱炉に沈んでいく様を想像することにしています。

    +5

    -0

  • 191. 匿名 2020/08/20(木) 00:54:32 

    100年後にはみんな死んでる、って思う

    +8

    -0

  • 192. 匿名 2020/08/20(木) 00:58:11 

    >>167
    これ好き

    +50

    -0

  • 193. 匿名 2020/08/20(木) 00:59:37 

    一人の時に
    あびゃびゃびびゃびばばばばばば!
    みたいな意味わからんことを最高にアホな顔で言い続ける

    +5

    -0

  • 194. 匿名 2020/08/20(木) 01:00:55 

    脳内楽天カードマンに
    「その怒り持ってていいーんです!」って言わせる

    +9

    -0

  • 195. 匿名 2020/08/20(木) 01:02:20 

    仕事中、イライラしたら
    こぉ~ろぎチロチロリン♪こぉ~ろぎコロコロリン♪
    と頭の中で歌ってます。

    +3

    -1

  • 196. 匿名 2020/08/20(木) 01:05:57 

    マーニャマーニャムーラムーラ・・・・ホイ!

    +2

    -0

  • 197. 匿名 2020/08/20(木) 01:06:29 

    嫌な瞬間を漫画みたいにコマ撮りして
    そのシーンを映した巨大なガラスをハンマーでぶち割る

    ってのを想像してスッキリしてる

    +6

    -0

  • 198. 匿名 2020/08/20(木) 01:07:23 

    大丈夫。イライラしないよ。

    +1

    -0

  • 199. 匿名 2020/08/20(木) 01:09:55 

    おかね
    お金
    オカネ
    Money!
    この呪文オールマイティーだよ

    +4

    -0

  • 200. 匿名 2020/08/20(木) 01:11:48 

    >>26
    私も似たようなこと考える。
    頭の中で椅子を振り回して全員を殴り倒してる。

    あとはボールペンをノートに押し付けて一点集中でストレスをぶつける。

    +12

    -0

  • 201. 匿名 2020/08/20(木) 01:12:03 

    >>151
    そういうの聞こえてないと思ってるの自分だけだよ

    +10

    -0

  • 202. 匿名 2020/08/20(木) 01:12:59 

    上司に怒られてる最中とか「この女、後のガル子である」ってナレーション流してる

    +8

    -0

  • 203. 匿名 2020/08/20(木) 01:14:06 

    マスクの下で顎しゃくったり変顔して「こいつこんなアホみたいな顔のやつにすげぇキレてるw」って思ってる

    +13

    -0

  • 204. 匿名 2020/08/20(木) 01:14:17 

    ストレスをMAXに感じた時に、心を落ち着かせる為に唱える呪文教えてください

    +36

    -0

  • 205. 匿名 2020/08/20(木) 01:24:11 

    >>78
    それいいね!
    クソ旦那の事そう思うようにする

    +7

    -0

  • 206. 匿名 2020/08/20(木) 01:27:46 

    このクソババア、ふざけんな
    余計なことを

    +2

    -0

  • 207. 匿名 2020/08/20(木) 01:31:42 

    怒りの感情のピークは6秒。
    6秒我慢したらマシになるから。

    +0

    -3

  • 208. 匿名 2020/08/20(木) 01:33:57 

    >>189
    YATTA!だよー

    はっぱ笑 かわいい

    +2

    -0

  • 209. 匿名 2020/08/20(木) 01:36:45 

    >>120
    マホカンタマホカンタ…

    +3

    -0

  • 210. 匿名 2020/08/20(木) 01:46:53 

    好きな飲み物片手に、ノートへなぐりがきで相手への不満をぶちまける。
    もうきったない言葉でね。

     あんまりにひどい言いようだから、書いているうちにそんなに言わなくてもってちょっと自分に冷静になれる。

    +3

    -0

  • 211. 匿名 2020/08/20(木) 01:49:18 

    所詮他人は他人と言い聞かせます

    +1

    -0

  • 212. 匿名 2020/08/20(木) 01:50:44 

    >>209
    スクルトスクルト

    +2

    -0

  • 213. 匿名 2020/08/20(木) 01:51:19 

    >>18
    車運転しててかなり理不尽な嫌がらせされた時に「あぁこの人うんが漏れそうなんだな」と思ってやり過ごしてる。
    ドラレコ前後撮影されてるのに、「うんがもう漏れそうでテンションヤバくてそんななってんのね」って。「漏れたらシートヤバいもんね」って。

    +37

    -0

  • 214. 匿名 2020/08/20(木) 01:51:20 

    私は大丈夫、私は大丈夫
    こんな事は小さなこと
    私は家族に愛されてるし、愛する人にも愛されてる。
    1番大切な物は何も損なわれてない

    って繰り返し思いこむ。

    +3

    -0

  • 215. 匿名 2020/08/20(木) 01:57:42 

    >>6
    あれ、それなんだっけ??なんか知ってる気がするのにでてこない

    +5

    -0

  • 216. 匿名 2020/08/20(木) 01:58:14 

    浜崎あゆみのSEASONSの2番!
    今日がとても~悲しくて~明日もしも泣いていても~そんな日々もあぁーったねと 笑える日が来るだろう~

    の部分だけ歌う(笑)

    +15

    -1

  • 217. 匿名 2020/08/20(木) 01:58:17 

    深刻な被害を与えてくる人は別として。
    何か気にくわない、イライラするぐらいの他人に対しては

    「色んな人がいるなあ。」

    の呪文が有効。別にそいつを無理に認めるわけでなく、自分主体で無理なく距離をとれる。

    +11

    -0

  • 218. 匿名 2020/08/20(木) 01:59:29 

    さ、酒飲もう


    ストレス感じてるかはわからないけど、飲みたくてほんと久しぶりに、3年ぶりくらいに
    ガッツリ一人で飲んでるところ…
    杏露酒はなくなったしスミノフもないしあとはミドリとカルアだけだ…

    +2

    -0

  • 219. 匿名 2020/08/20(木) 01:59:53 

    >>212
    ベホマズン

    +5

    -0

  • 220. 匿名 2020/08/20(木) 02:08:43 

    >>2
    1度死にかけたからまじでこれ思うようになった!
    あと「こういう人にはならないようにしよう」って思うのも中々に良い

    +11

    -0

  • 221. 匿名 2020/08/20(木) 02:12:06 

    >>71
    アバクロ アバクロもつぼですよね😂

    +3

    -1

  • 222. 匿名 2020/08/20(木) 02:14:35 

    >>208
    どうも股間のとネーミングの印象が強すぎて…
    掛け声そうだったね、思い出したよ〜🌿笑

    +1

    -0

  • 223. 匿名 2020/08/20(木) 02:15:11 

    >>215
    ドラクエ!

    +5

    -0

  • 224. 匿名 2020/08/20(木) 02:19:25 

    電車が嫌いで日々の通勤がストレスなので、
    私はお嬢様だけど庶民の生活を体験するためにわざわざすし詰め状態の電車に乗りOLしてるんだわって思い込んで通勤してる。

    +18

    -0

  • 225. 匿名 2020/08/20(木) 02:24:57 

    大嫌いな上司と話しててどうしようもなくイライラしてきたら「いきなりこいつの頭にコーヒーぶっかけたらどんな反応すんのかな」とか考えると気が紛れます

    +5

    -0

  • 226. 匿名 2020/08/20(木) 02:29:04 

    考えるのやーめた!って心の中で言います。
    仕事でどうしても避けられない時は、やらなきゃいけない事だけを明確にして、無感情で淡々とやって終わらす。

    +6

    -0

  • 227. 匿名 2020/08/20(木) 02:34:17 

    呪文じゃなくてすみません。

    緊急事態宣言以前から100%テレワークでほぼ人とのかかわりがなくなり、一日中狭い部屋で仕事していて無意識にストレスがたまっていたのと、お盆も休みなく仕事してプレッシャーで追い込まれていたせいか、今日仕事のでいつもならイラっとするけど何となくやり過ごしていた事が我慢できず、今までに感じたことのないような怒りと絶望感が沸き上がってきてどうしようもなくなってしまい涙が出てくるわ自分が壊れてしまうんじゃないかと不安になり、寝ても目が覚めて眠れずにいたらこのトピみつけて読んでいたら気持ちが楽になってきました。

    +18

    -0

  • 228. 匿名 2020/08/20(木) 02:40:02 

    >>167
    ナレーション笑ったw
    確かに、生きるか死ぬかでシマウマの方がストレスMAXだしね。

    +57

    -0

  • 229. 匿名 2020/08/20(木) 02:45:24 

    「ありがとうございます」と唱えてます。悪い事が起きたら今小さな悪運を発散して後々起こるはずだった大きな悪い事が無くなったんだ、ありがとうございます。嫌な人が居たら私の悪い運をこの人が吸い取ってくれたんだ、ありがとうございます。で過ごしています(笑)

    +12

    -0

  • 230. 匿名 2020/08/20(木) 02:58:13 

    >>151
    そういうのが聞こえてしまった場合のクレーム処理って、私が言ったわけじゃないのに怒鳴られて「大変申し訳ございませんでした」って頭下げて心が疲弊するから、出来れば心の中でお願いします

    +3

    -1

  • 231. 匿名 2020/08/20(木) 02:58:20 

    めちゃくちゃゆっくりと深呼吸すれば怒りが収まるらしいよ

    +3

    -0

  • 232. 匿名 2020/08/20(木) 03:02:52 

    うちはうち
    よそはよそ

    +2

    -0

  • 233. 匿名 2020/08/20(木) 03:04:19 

    ハリーポッターの「デンソージオ」っていうめっちゃ前歯伸びる呪文を唱えて、相手が出っ歯になったのを想像する

    +2

    -0

  • 234. 匿名 2020/08/20(木) 03:05:36 

    何か美味しいもの食べよう!
    あれ、買おう!

    何か言われて凹みかけた時は
    別に死ぬようなことじゃないし~💩として流す!
    はい!流した!終わり!
    だって流した💩掘り返せないし~!

    ごめん汚くて。笑

    +3

    -1

  • 235. 匿名 2020/08/20(木) 03:14:58 

    イライラすると頭の中の小池さんが
    素晴らしい発音でダイバーシティって言う

    +8

    -0

  • 236. 匿名 2020/08/20(木) 03:20:28 

    この御仁はこんな事を我輩にもの申しておるが
    その臀部は放屁の欲求と戦っているのであった
    等と意味不明な事を語尾につけてる

    +4

    -0

  • 237. 匿名 2020/08/20(木) 03:22:25 

    推しのお名前を唱える

    +1

    -0

  • 238. 匿名 2020/08/20(木) 03:27:18 

    初音ミクかなんかの歌の歌詞が唐突に流れる

    どうせ百年後にはみんな◯んじゃってんだから~
    って部分
    ほんとにそうだなあって思って

    +0

    -0

  • 239. 匿名 2020/08/20(木) 03:31:26 

    >>151
    それ
    し の部分を か に変えると面白いかも
    かねっ!こいつもあいつも金!(給料)だって

    私もマスクの中でたまーに毒舌はくから気持ちは分かる

    +3

    -0

  • 240. 匿名 2020/08/20(木) 03:39:11 

    >>167
    これ良いねwww

    +35

    -0

  • 241. 匿名 2020/08/20(木) 05:46:42 

    よーし全員○ね、ってあくまでも軽い感じで頭の中で言ってる。家でだったら口に出して言う。
    別にそんなこと思いもしてないんだけど、なんかその後気が大きくなるのかふっと落ち着く。小心者だから効くのかも。

    +0

    -0

  • 242. 匿名 2020/08/20(木) 05:49:46 

    >>241
    全員は嫌な奴も好きな人も全部含めて仕事関係全員、なんなら地球上の全員のときもある

    +1

    -0

  • 243. 匿名 2020/08/20(木) 05:50:14 

    >>201
    もちろんお客さんの目の前では言わないですよ(^_^;)
    バックヤードに行く時とか、絶対に誰にも聞こえない所でですよ。

    +1

    -0

  • 244. 匿名 2020/08/20(木) 05:53:00 

    >>230
    お客さんには絶対聞こえない場所でしか言わないですよ、さすがに。
    聞こえたらヤバ過ぎるのはアホな私でもわかりますので( ̄▽ ̄;)

    +1

    -0

  • 245. 匿名 2020/08/20(木) 05:57:16 

    >>239
    今、お金よりも休みがほしいと切実に思っているので(休み週1、拘束時間12時間、休憩1時間)、こいつも私の給料を払ってくれてる!と思えても、辛さが軽減できません。

    +0

    -0

  • 246. 匿名 2020/08/20(木) 06:06:31 

    100年後にはほとんどみんな死ぬ

    +3

    -0

  • 247. 匿名 2020/08/20(木) 06:40:20 

    >>16
    シータは!?

    +27

    -0

  • 248. 匿名 2020/08/20(木) 07:12:38 

    >>1
    やつらは宇宙人!だから話が通じないのも仕方ないと思うようにしてました👾誰にも見られないところに宇宙人って書いた付箋紙貼ってイライラしたらそれをこっそり見てたよ。

    +6

    -0

  • 249. 匿名 2020/08/20(木) 07:26:59 

    >>34
    私、うっかり口に出して言っちゃいそう…(笑)

    +12

    -0

  • 250. 匿名 2020/08/20(木) 07:27:03 

    神様は乗り越えられる試練しか与えない
    困難であればあるほど神様に認められている

    とはいっても限界まで我慢したら身体に毒
    その時には、逃げるは恥だが役に立つ

    +2

    -0

  • 251. 匿名 2020/08/20(木) 07:33:21 

    >>235
    高畑充希のCMに出てくるミッツマングローブのダイバーシティもいいよね!笑

    +0

    -0

  • 252. 匿名 2020/08/20(木) 07:39:20 

    クソがっ!

    +3

    -0

  • 253. 匿名 2020/08/20(木) 07:44:05 

    デパス、デパス、デパス

    +5

    -0

  • 254. 匿名 2020/08/20(木) 08:11:05 

    エコエコアザラク エコエコアザラク
    コノウラミ ハラサデオクベキカ…

    +1

    -0

  • 255. 匿名 2020/08/20(木) 08:30:36 

    >>1
    大好きだった亡くなった祖母が戦争孤児で体も弱いのに30代前半で伴侶に先立たれ4人の子供を生涯独身で1人で育てて波乱万丈な人生だったけどいつも口癖が「ケ・セラ・セラ」だった。
    私も見習って行き詰まったらいつもケ・セラ・セラって心の中で言うようにしてる。
    なるようになるって一回諦めてみたらだいたいの事はそのうちうまくいくか忘れる。

    +11

    -0

  • 256. 匿名 2020/08/20(木) 08:31:30 

    思いつく限りの悪口言いながらムカついた時に持っていた物をゴミ箱に叩きつけて捨てる
    物にそのムカついた事全部持って行って貰う気持ちで
    後々思い出しても焼却炉で焼かれて今は灰だしと思うとスッキリする

    +1

    -0

  • 257. 匿名 2020/08/20(木) 08:52:17 

    >>21
    よく考えたらこのポーズで止まれるの凄い

    +16

    -0

  • 258. 匿名 2020/08/20(木) 08:54:34 

    まあ私7億持ってるからいいか、って思う
    神だからいいか、とかでも可

    +5

    -0

  • 259. 匿名 2020/08/20(木) 08:59:53 

    ひたすら、心を穏やかにと言う

    +3

    -0

  • 260. 匿名 2020/08/20(木) 09:48:02 

    >>1
    ガルちゃんで前見たやつ自分も使ってる。
    脳内で「いっぽうその頃サバンナでは、、」とナレーションをして、しまうまがライオンに追いかけられてるシーンを思い浮かべたりする。
    たしかにもちっぽけに感じるよね、目の前のストレスや悩みが。

    +24

    -0

  • 261. 匿名 2020/08/20(木) 09:49:17 

    今年に入って、りゅうちぇるのYouTubeみるようになって、ポジティブ思考に感化されたから、むかつくことあったら、脳内りゅうちぇるになり切る。
    ちぇるちぇるランドにこの人はこれないよね〜かわいそう⭐︎みたいなかんじ。意外と楽しい。ストレス減ったせいか白髪減った。

    +6

    -0

  • 262. 匿名 2020/08/20(木) 10:02:53 

    >>156
    おぉ!奈良県民!
    確かに佐保川の土手は人気ないし叫びたい放題ですねwww
    あ~久しぶりにオランダ屋のコーヒー飲みたいなぁ(*´ー`*)

    +6

    -0

  • 263. 匿名 2020/08/20(木) 10:04:21 

    >>167
    すごい!私も今日から実践してみる!ありがとう

    +26

    -0

  • 264. 匿名 2020/08/20(木) 10:09:33 

    >>177
    生きているからラッキーだ〜♪

    +2

    -0

  • 265. 匿名 2020/08/20(木) 10:22:33 

    >>262
    2人で朝まで叫ぶだけ叫んで、オランダ屋のモーニング食べながらコーヒーで乾杯しましょ☕️

    +6

    -0

  • 266. 匿名 2020/08/20(木) 10:22:58 

    マハラジャマハラジャ〜

    +0

    -0

  • 267. 匿名 2020/08/20(木) 10:26:00 

    >>73
    Wの悲劇?

    +1

    -0

  • 268. 匿名 2020/08/20(木) 10:37:55 

    ばばあが!っていうと落ち着く。。

    +0

    -0

  • 269. 匿名 2020/08/20(木) 10:39:23 

    >>265
    しましょう♪しましょう♪
    あ~なんか考えただけで元気出てきた\(^o^)/
    156さんも良い1日になりますように☆彡

    +8

    -0

  • 270. 匿名 2020/08/20(木) 10:48:04 

    >>1
    エタもしくはチョンに生まれなくて本当に良かった
    集団ストーカーなどを何の疑問も持たずに親類、知人などと連携してやれる「所」に生まれなくてよかった
    ヤクザとの交通トラブルから集ストに巻き込まれ20年近く被害受けて思う事
    このネットワークに対応してたら大概の事は屁でもない
    日本人として生まれ集ストを知らずして生活出来る事の幸せ
    集スト被害者にならずして感じる事は出来ないでしょうね
    日本人になろうとする者はいても日本外アジアでその現地人に成りすます者はいない
    それが日本人である事の幸せを何より証明する
    どうでもいい事でストレスなどと言ってないで日本に生まれた事に感謝する事

    +1

    -2

  • 271. 匿名 2020/08/20(木) 10:53:17 

    >>113
    うちの裏の輩がソレです
    15〜20で戻ってきちまいます
    ステイホームで家の居心地が最悪で毎日やってますよ
    よろしければ動画送りたいわ(笑)

    +0

    -0

  • 272. 匿名 2020/08/20(木) 11:10:56 

    ある上司にスルースキルが足りない!と言われたなぁ。すぐ感情的になってしまう。がるちゃんでも自分のことか?でイライラする。

    そんな時もミスチルの歌詞で
    失うたびに傷つくたびに問いかけてるよ
    Be calm be cool
    B'zの歌詞で
    いけない いけない 簡単に信じちゃいけない
    ひろがる噂に人生をコントロールされて
    なんにも確かめないで誤解のまま戦争
    する気かい
    っていうのを繰り返しリピートする

    ちょっと冷静になる気がする

    +5

    -0

  • 273. 匿名 2020/08/20(木) 11:18:45 

    やーめた!と、心の中で叫んでやめることにしたら、楽になった。

    +4

    -0

  • 274. 匿名 2020/08/20(木) 12:30:51 

    >>264
    おはよー!!とかも好き

    歌詞どこをとっても良いよね。

    +0

    -0

  • 275. 匿名 2020/08/20(木) 12:39:55 

    私がイライラしてるときは大体予定外のことが起きたときなので、「信じられないことばかりあるのー」とピンクレディーを口ずさみます(笑)

    +4

    -0

  • 276. 匿名 2020/08/20(木) 13:45:36 

    すべての生命が地球の大気に集結していると思う。生命の行き来を想像すると何もかもどうでもよくなる。

    +1

    -0

  • 277. 匿名 2020/08/20(木) 14:06:57 

    >>2
    同じだ。
    病みながら生活してるわけじゃないけどなんとなくいつも心の底で死が救いみたいな感じで生きてる。

    +6

    -1

  • 278. 匿名 2020/08/20(木) 14:25:51 

    >>1
    年配年上おじさんおばさんは父親母親、年上は姉兄妹弟、他はいとこのどうしようもない男子におきかえる。
    なーんだ、みんな身内だし、くらいに心の中で思えるとだいたい平気になるよ。

    +3

    -0

  • 279. 匿名 2020/08/20(木) 14:52:35 

    >>28
    懐かしいwww

    +7

    -0

  • 280. 匿名 2020/08/20(木) 15:28:38 

    ぎゃーてーぎゃーてー はーらーぎゃーてー
    はらそうぎゃーてー ぼーぢーそわかー
    と頭の中で繰り返しながら
    このイライラも悲しみも悔しさも
    所詮、コントの中のほんの一瞬のしょーもない出来事なんだ、と言い聞かせる。
    早く家に帰ってチョコでも食べながらゴロゴロしよーと思う。

    +0

    -0

  • 281. 匿名 2020/08/20(木) 15:56:07 

    どうかしてるぜ!

    +0

    -0

  • 282. 匿名 2020/08/20(木) 17:04:22 

    こいつに期待しないこいつに期待しないこいつに期待しない
    …と無表情で無限に唱える。

    それか

    ああ…やっぱりそうきたよ…ほらね…と、
    予測していたていで受け入れ態勢を整える。

    +4

    -0

  • 283. 匿名 2020/08/20(木) 17:17:50 

    唐揚げのこと考える

    +1

    -0

  • 284. 匿名 2020/08/20(木) 18:05:31 

    あーこの人今う◯こちびりそうなのを隠してて余裕ないんだなーって思うことにしています。

    +3

    -0

  • 285. 匿名 2020/08/20(木) 18:23:38 

    明日のナージャのエンディングだった、ロンドンどんより晴れたらパリ🎵の歌を心の中で歌ってます。笑
    悩んだって無駄よーケセラーセラーて歌詞があって歌詞の内容が深かったり訳分からなくなったりするのでなんかどーでも良くなります笑

    +0

    -0

  • 286. 匿名 2020/08/20(木) 18:27:54 

    ちっちゃい事は気にするなぁー♫
    ワカチコワカチコー!

    ゆってぃーありがとう

    +1

    -0

  • 287. 匿名 2020/08/20(木) 18:29:05 

    >>25
    大好き
    元気でた

    +3

    -0

  • 288. 匿名 2020/08/20(木) 19:16:03 

    私はこれではない。 
    これは私ではない。
    この中に私はいない。

    +1

    -0

  • 289. 匿名 2020/08/20(木) 19:25:42 

    >>280
    うちの宗派と一緒だわ

    +1

    -0

  • 290. 匿名 2020/08/20(木) 19:26:39 

    ついてるついてるって何度も言うといいよ
    はぁー死にたい‥うそうそついてるついてる
    ってふうにねっ☆

    +0

    -0

  • 291. 匿名 2020/08/20(木) 19:27:49 

    >>261
    まじで白髪は減る!!!
    やっぱ白髪の数とストレスは比例しますよね!!

    +1

    -0

  • 292. 匿名 2020/08/20(木) 20:01:04 

    >>39
    コント、つけるの良いね!笑
    全てがくだらなく思えてくる。

    +3

    -0

  • 293. 匿名 2020/08/20(木) 20:25:35 

    はーい大丈夫だよ〜大丈夫〜って唱えてる
    グズってる子供に言い聞かせる感じ。子供いないけど

    +0

    -0

  • 294. 匿名 2020/08/20(木) 20:25:40 

    休みまであと何日!何日で私は自由の身!

    +0

    -0

  • 295. 匿名 2020/08/20(木) 21:00:06 

    ネットで見つけた仏教と神教の経文を、
    口の中で3回唱える。

    ぎゃてい ぎゃてい はらぎゃてい
    はらそうぎゃてい ぼじそわか

    ねんぴ かんのんりき

    皆んな幸せになりますように、という意味だそうです。他人への怒りのボルテージを下げるために言う。

    +0

    -0

  • 296. 匿名 2020/08/20(木) 21:03:55 

    記憶にございません。と唱える

    +1

    -0

  • 297. 匿名 2020/08/20(木) 21:12:03 

    ひたすら興味無いと自分に言い聞かす

    +4

    -0

  • 298. 匿名 2020/08/20(木) 21:19:31 

    うひょひょーww

    はオススメ

    +0

    -0

  • 299. 匿名 2020/08/20(木) 21:23:42 

    >>1
    コーヒーと、ちょっとの甘いもの。で、宝くじで7億円当たったらどうしようかな~って夢想する。30分ぐらいたったら、あれっ?何でイライラしてたんだっけ?って忘れてる。

    +1

    -0

  • 300. 匿名 2020/08/20(木) 21:26:29 

    マイナス覚悟で、美味しいものを想像しながら、タバコです。5~10分で落ち着きます。

    +0

    -0

  • 301. 匿名 2020/08/20(木) 21:28:39 

    >>177
    同じ人がいてビックリ笑

    一時期憂鬱な仕事に行く時 毎朝爆音で 車で聴きながら通ってました
    これ聞くと
    生きてるだけでハッピー!ったなりますよね

    +1

    -0

  • 302. 匿名 2020/08/20(木) 21:37:19 

    >>14

    前回の台詞
    腐った肉の臭いがする、それ以上私に近づくな

    これで今週とても楽になりました

    +5

    -0

  • 303. 匿名 2020/08/20(木) 21:47:01 

    私は意味のない言葉を唱える
    だかだかだかどかどかどん!みてーな感じ

    +1

    -0

  • 304. 匿名 2020/08/20(木) 21:55:59 

    >>26
    本当に除霊出来そう…

    +2

    -0

  • 305. 匿名 2020/08/20(木) 22:21:20 

    >>1
    爆ぜろ!(はぜろ)

    +0

    -0

  • 306. 匿名 2020/08/20(木) 22:27:10 

    >>6
    どうにかなっちゃいそうな呪文だな。

    +1

    -0

  • 307. 匿名 2020/08/20(木) 22:31:44 

    死ね死ね団のテーマを心の中で歌う

    +0

    -0

  • 308. 匿名 2020/08/20(木) 22:31:46 

    ドンドコドンドンすっちゃかぴー
    はげはげはげるん、らんばなびー
    ぼちゃーんdeア・セ・イデ
    うぉぉぉぉ〜〜〜〜、ファp(^_^)qイト

    っていつも会社のデスクと家のトイレで唱えてます

    +1

    -0

  • 309. 匿名 2020/08/20(木) 22:32:26 

    ち◯ぽ!

    +1

    -0

  • 310. 匿名 2020/08/20(木) 22:33:29 

    地獄の沙汰も君次第を会社へ行く前に聴いてる♫

    ♪ ここは地獄!地獄! 素敵な地獄!
    地獄、じご、じご、じごくだよ〜!!

    +1

    -0

  • 311. 匿名 2020/08/20(木) 22:35:33 

    ハクナマタタ

    +1

    -0

  • 312. 匿名 2020/08/20(木) 22:38:20 

    職場に前々からムカついてた人がいて今日は特にムカつかせられてでも口には出せないから2時間に一度のペースで「ピーリカピリララポポリラペーペルト!みんなシマエナガちゃんになーれっ★」って頭の中で唱えてたよ。

    +3

    -0

  • 313. 匿名 2020/08/20(木) 22:43:28 

    呪文のバリエーションの多さよ。。
    このトピ見てたら、色々耐えてるのは自分だけじゃないって思える!
    みんな、自分自身で嫌な気持ち消化しようとすごく頑張ってる!
    嫌なことあったら、このトピ見たら元気になれそうです!一人じゃないと思えるかも!

    +5

    -0

  • 314. 匿名 2020/08/20(木) 22:48:00 

    にんげんだもの と下手にみつをの言葉を思い出す

    +0

    -0

  • 315. 匿名 2020/08/20(木) 23:29:25 

    おみやげみっつ、たこみっつ

    +1

    -0

  • 316. 匿名 2020/08/20(木) 23:47:11 

    一生付き合うわけじゃなし

    って呟いてる
    身内には無効

    +4

    -0

  • 317. 匿名 2020/08/21(金) 00:11:30 

    >>301
    日に当たったらあったけー!とか当たり前のことなんですけど思い出させてくれる笑える名曲ですよね。

    +2

    -0

  • 318. 匿名 2020/08/21(金) 02:22:30 

    金持ち喧嘩せず

    +1

    -0

  • 319. 匿名 2020/08/21(金) 17:06:25 

    『私は私のままで生きることにした』
    最近買った本のタイトルだけど、仕事とか人間関係でなんかあったら心の中で唱えてる

    +2

    -0

  • 320. 匿名 2020/08/24(月) 20:34:14 

    まあ最悪死ぬだけだしいっか、って考える。

    +1

    -0

  • 321. 匿名 2020/08/24(月) 21:58:32 

    自分がもし、不治の病になった(癌など)と想像して明日にも死んじゃうかもしれない!と考えると本当にやりたい事が見えてくるし、大抵の事はどうでもいい事なんだと思えてくる。悩んでるのがもったいないな、とも。

    +3

    -0

  • 322. 匿名 2020/08/29(土) 20:50:09  [通報]

    お菓子食べて、休憩しよ

    +1

    -0

  • 323. 匿名 2020/09/08(火) 23:24:07  [通報]

    お腹がよじれるほど面白い回答や為になる回答があったり、楽しいトピを見つけられて良かったです。
    皆さんのお知恵を拝借させていただきます。
    悩んでた事が解決出来そうです。
    ありがとうございます!
    皆さんに幸あれ!

    +0

    -0

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