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ストレスで食欲なくなる人

171コメント2020/08/21(金) 12:59

  • 1. 匿名 2020/08/18(火) 16:18:19 

    よくストレス溜まると過食してしまう人が多いと聞きますが、私はその逆で食欲が一気に落ちてしまいガリガリになってしまいます、、
    同じような方いますか?
    また、そういう時に食べているものは何ですか?

    +284

    -3

  • 2. 匿名 2020/08/18(火) 16:19:13 

    +7

    -7

  • 3. 匿名 2020/08/18(火) 16:19:14 

    無理しない
    そのうちにまた絶対食べたくなるから
    その時を待つ

    +156

    -3

  • 4. 匿名 2020/08/18(火) 16:19:36 

    アイス🍨プリン🍮

    +20

    -2

  • 5. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:06 

    ストレス溜まると何食べても吐く。
    とりあえずカロリーが高くて消化にいいモノ選んで口にするけど吐く。

    +75

    -5

  • 6. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:08 

    さるそば

    +7

    -0

  • 7. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:13 

    胃腸が強い人は食べるよね。
    私はストレスで胃にくるから食べれないから痩せる。無理して食べても吐くから食べない。食べれないほどのストレスなんて2.3日で終わるから放っておくよ

    +150

    -6

  • 8. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:20 

    私は過食なので食欲がなくなる人が正直羨ましいと思う事もある。介護の仕事でストレスで15キロ太った経験があります

    +83

    -3

  • 9. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:23 

    私も食べれなくなるタイプ。
    ストレスで過食になる人が羨ましすぎる

    +100

    -24

  • 10. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:28 

    サラダ

    +1

    -0

  • 11. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:38 

    フルーツ

    +2

    -1

  • 12. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:45 

    過食の時もあるよね?

    +4

    -16

  • 13. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:53 

    ガル民に死ねと言われて食欲ありません
    いい加減にしろ!!!!

    +1

    -18

  • 14. 匿名 2020/08/18(火) 16:20:53 

    お茶漬けで流し込む

    +6

    -0

  • 15. 匿名 2020/08/18(火) 16:21:07 

    ストレスで食欲なくなる人

    +3

    -17

  • 16. 匿名 2020/08/18(火) 16:21:32 

    ストレスで食欲なくなる人

    +44

    -2

  • 17. 匿名 2020/08/18(火) 16:21:33 

    1か月て10キロ痩せた
    鬱で不登校なって

    +52

    -3

  • 18. 匿名 2020/08/18(火) 16:21:53 

    気持ち悪いから食べたくないけど、食べたら胃痛が少しマシになるからその為に食べてる。

    +41

    -0

  • 19. 匿名 2020/08/18(火) 16:22:50 

    >>17
    体調は大丈夫なの?

    +11

    -1

  • 20. 匿名 2020/08/18(火) 16:22:52 

    食べても胃が動いてない感じでもたれてしまう…ヨーグルトとか、素うどんとかにしてる

    +29

    -1

  • 21. 匿名 2020/08/18(火) 16:23:06 

    ストレスの種類?によります。
    心配事があったり、不安が強いと全然食べられなくなって、お茶漬け流し込んだり、あとはウィダーインゼリーとか…そんなだから一気に体重減ります…
    不満やイライラが募ると、爆食いして肌荒れしたり太ったりします。

    +140

    -1

  • 22. 匿名 2020/08/18(火) 16:23:24 

    わかります!
    水分だけは摂ってます。

    +8

    -0

  • 23. 匿名 2020/08/18(火) 16:23:38 

    普通に食べるんだけど、忙しいと体重がどんどん落ちていくことはある。

    +5

    -0

  • 24. 匿名 2020/08/18(火) 16:23:38 

    ストレスで胃痛や嘔吐や下痢してて食欲無いのに食べたくなる時がある。
    なんか自分がわからなくなる。

    +9

    -1

  • 25. 匿名 2020/08/18(火) 16:23:42 

    基本的にストレスで過食して激太りするタイプのリバウンドデブだけど、親族が亡くなってゴタゴタになったときに食べられなくなりました。
    常に胃を押さえつけられてるかんじ。
    過食は罪悪感で心が苦しいけど、食べられなくなるのは胃が苦しい。

    +25

    -1

  • 26. 匿名 2020/08/18(火) 16:24:19 

    >>1
    私は液体系です。
    スポドリとか飲むヨーグルト、コーンスープ、豆乳など。
    食欲が全く無くなるので倒れないように飲みます。

    +43

    -0

  • 27. 匿名 2020/08/18(火) 16:24:33 

    >>9
    羨ましいとか言わないでほしい。
    あなたは食べられなくなるなんて羨ましいって言われて嬉しいの?

    +69

    -7

  • 28. 匿名 2020/08/18(火) 16:24:46 

    分かる。
    とうふとか、フルーツゼリー食べてます。

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2020/08/18(火) 16:24:53 

    わかるよ、とりあえず菓子パン1つでもいいから食べなきゃと思って買っても目の前に置いたまま封を切ることすらできない
    ペットロスだったけど、脳が悲しみやストレスに支配されて食べたいという感情が一切無くなった

    +40

    -1

  • 30. 匿名 2020/08/18(火) 16:25:51 

    私もお口が受け付けなくて好きな食べ物でも食べれなくなっちゃう。

    +2

    -0

  • 31. 匿名 2020/08/18(火) 16:25:52 

    今の時期はインスタントでもいいからお味噌汁オススメ!

    あとは果物ジュースとかゼリーとか取り敢えずお腹に流し込みましょう!

    +22

    -0

  • 32. 匿名 2020/08/18(火) 16:26:24 

    食欲不振と睡眠障害に陥って、数日だけどすごくしんどい。

    +36

    -1

  • 33. 匿名 2020/08/18(火) 16:26:25 

    >>9
    別に羨ましくない

    +29

    -0

  • 34. 匿名 2020/08/18(火) 16:26:32 

    気分モヤモヤしたりイライラすると食欲なくなる
    その時に食べたいもの食べるけど、だいたいそういう時って何も美味しそうに感じない
    とりあえずグミとか食べてる

    +6

    -1

  • 35. 匿名 2020/08/18(火) 16:26:43 

    >>1私も同じタイプだけど、普段と同じもの、家族と同じものを食べます。
    でも量が食べられなくなる。

    +14

    -0

  • 36. 匿名 2020/08/18(火) 16:26:46 

    >>1
    私もです。
    この時期は特に食べないといけないのは分かっているので一応、フルーツゼリーとかマウントレーニアとかカロリーメイト、ナッツとか一応買っておいときます。

    +19

    -0

  • 37. 匿名 2020/08/18(火) 16:26:52 

    食べられないし寝れないから本当にガリガリになる。

    +6

    -2

  • 38. 匿名 2020/08/18(火) 16:27:37 

    お腹が、と言うよりは喉が受け付けなくなります

    喉の奥に髪の毛があるような感覚になったり…
    吐かないけどえづく、えづきそうな感覚がしたり

    そうなった時はゼリーとかプリンとか食べたりしてます

    +15

    -1

  • 39. 匿名 2020/08/18(火) 16:27:41 

    甘酒を飲む

    +6

    -0

  • 40. 匿名 2020/08/18(火) 16:27:58 

    >>15
    鬼滅ウザイ
    こういうトピまで鬼滅

    +25

    -3

  • 41. 匿名 2020/08/18(火) 16:28:00 

    転職して1ヶ月なんですが、食欲なくて3キロ痩せた。
    疲れもまったく取れなくて、家族に心配されて病院行って緊張和らげる薬もらったよ。覚えることありすぎて、食欲なくなるんだよね。

    +39

    -1

  • 42. 匿名 2020/08/18(火) 16:28:03 

    ウイダーinゼリー
    ヨーグルト
    果物が入ったゼリー
    そうめん

    ストレスが胃に来てる時はこういう物しか受け付けないです
    食べてもすぐに気持ち悪くなる時は無理に食べず水分とってます

    +27

    -0

  • 43. 匿名 2020/08/18(火) 16:28:14 

    同じ
    元々そんなに食欲もないけど、ストレス溜まると食べる気がさらに失せる
    ただお腹が空かないことはないから、野菜だけとか豆腐だけとかあっさりしたものだけ入れてるよ

    +5

    -1

  • 44. 匿名 2020/08/18(火) 16:28:18 

    食欲なくなる。一度幼稚園と学校の役員が重なってしまって、幼稚園の1番大変なアルバム作りと学校役員の仕事が重なって食べると胃がムカムカしてダメだった。精神的に弱いから何か大丈夫かな?ってある時も食べ物受け付けなくなる。こんな自分が嫌だ。

    +8

    -0

  • 45. 匿名 2020/08/18(火) 16:28:40 

    >>9
    私ストレスの種類によってどっちもあるけど、どっちもしんどいよ…

    +23

    -0

  • 46. 匿名 2020/08/18(火) 16:28:51 

    >>27
    同じ様な方いますかトピだからいいんじゃない

    +7

    -14

  • 47. 匿名 2020/08/18(火) 16:29:17 

    日常的な軽いストレスだとたくさん食べたくなるけど、深刻なストレスだと全く食べられなくなる。食欲が無くなったら相当メンタルがやられている時。

    +9

    -2

  • 48. 匿名 2020/08/18(火) 16:29:20 

    ストレスで食欲なくなりたい
    みるみるうちに痩せてみたい

    +3

    -10

  • 49. 匿名 2020/08/18(火) 16:29:21 

    >>2
    ストレスたまると氷食べたくなるよね

    +6

    -4

  • 50. 匿名 2020/08/18(火) 16:29:31 

    最近太れないトピとか食べられないトピが流行りだよね。
    トピ主の気持ち無視で有益なアドバイスもなく、架空デブの悪口になって終わる。

    +3

    -3

  • 51. 匿名 2020/08/18(火) 16:29:46 

    >>9
    羨ましいとは思わないけど、私みたいに食べないよりは健康的だし胃が丈夫でいいなとは思う

    +7

    -10

  • 52. 匿名 2020/08/18(火) 16:29:54 

    >>15
    こんなところにまで…勘弁してよ!

    +12

    -2

  • 53. 匿名 2020/08/18(火) 16:30:12 

    >>7
    今だと酷暑過ぎて無理にでも何か食べないと外出たら倒れそうになる

    +15

    -0

  • 54. 匿名 2020/08/18(火) 16:31:18 

    +4

    -0

  • 55. 匿名 2020/08/18(火) 16:31:19 

    分かる。
    胸が一杯で全然お腹すかないんだよね。

    +17

    -0

  • 56. 匿名 2020/08/18(火) 16:31:24 

    昔、大失恋して、気力失って食欲なくて、少量のそうめんで過ごしてた

    元々が細いと言われていたのがガリガリになって胸がどっか行った(笑)


    でもどうしても諦めきれず、ストーカー気質の私は半年後、ヨリを戻し結婚


    今はガリガリだった面影ないwww

    あのとき以外、ストレスでの拒食はないなあ

    +1

    -1

  • 57. 匿名 2020/08/18(火) 16:31:39 

    >>12
    過食ってあまり経験がないな

    +4

    -4

  • 58. 匿名 2020/08/18(火) 16:31:48 

    >>1
    仲間がいてちょっと嬉しい

    葱と生姜たっぷり入れた中華粥
    根菜やにんにくを入れた具だくさんの参鶏湯風スープ
    作るのも無理な時はゼリー飲料
    速攻元気っていうやつが個人的おすすめ

    +16

    -0

  • 59. 匿名 2020/08/18(火) 16:32:00 

    「お腹すいた」と思う間もなく悩んだり悲しんだりしてる
    あと、グーグー鳴るくらいの空腹感あるときのほうが頭が冴えて、良い解決策が見つかりそうだし身体も軽いから食べないでいる

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2020/08/18(火) 16:32:11 

    >>2
    鉄分不足から来る氷食症かなあ。

    +11

    -0

  • 61. 匿名 2020/08/18(火) 16:32:27 

    食欲無くなるし、何か食べたとしても美味しいと思わないんだよね(泣)

    +18

    -0

  • 62. 匿名 2020/08/18(火) 16:32:58 

    >>48
    思考がまともに機能しなくなるし、動けなくなるよ。
    それでも痩せたい?

    +15

    -0

  • 63. 匿名 2020/08/18(火) 16:33:21 

    私も食べる気失せて寝ちゃう
    一種の鬱なのかなと思う

    +15

    -0

  • 64. 匿名 2020/08/18(火) 16:33:43 

    わたしもそう。
    気持ち悪くなってたべれなくなっちゃう、1ヶ月に10kgとか痩せてしまう。
    口臭で周りに迷惑をかけないようにミンティアを食べながら炭酸飲料を飲んでる。食べれないときは食べないでおく。
    食べ物を試行錯誤するより悩みが解決できるようにがんばる。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2020/08/18(火) 16:33:48 

    >>9
    食べられなくてガリるタイプからストレス過食する方に変わった。
    個人的には無食欲になる方が楽。
    食費浮く、見た目は気にならない、胃痛はあるけど頭は冴えてる。ただこの胃痛がヤバかったけど。
    過食はお金かかるし罪悪感があるしとりあえず浮腫んでブスになる。頭もぼんやりするし。良いことは無い。

    +28

    -0

  • 66. 匿名 2020/08/18(火) 16:34:34 

    胃が弱くてストレスが溜まると真っ先に胃にきます。
    それで食欲がない時は口当たりの良いものばかり食べるのを人生の中で何回か繰り返してたら、かなり筋肉が減ってしまいました。

    食欲がなくてもタンパク質はとった方が良いですよ。

    +13

    -0

  • 67. 匿名 2020/08/18(火) 16:34:55 

    >>1

    少しのストレス→ 過食
    有り得ないストレス→ 絶食になる

    30歳の時、投資で400万損してはじめて何も食べられなくなったw
    漢方薬の喉のつまりにって薬飲んで耐えた
    数週間で立ち直ったよ

    +33

    -2

  • 68. 匿名 2020/08/18(火) 16:35:07 

    就職してから37歳あたりまでは、ストレスを抱えると食べられなくなるタイプでしたが、その年齢を超えたあたりから急に図太くなったのかなんなのか、イライラしたり、ストレスを抱えても過食とまではいきませんが、普通にご飯が食べられるようになりました。

    ただ、代謝が落ちていくこの年齢で、若い時よりも食べる量が増えているので、すぐ太ります。そしてちょっと食べないくらいでは体重は落ちません、涙。

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2020/08/18(火) 16:35:13 

    自分の場合、ストレスのレベルによる
    ちょっと胸糞悪い事があった→無茶な過食に走る
    かなりショックな事があり物凄く傷ついた→全然食べられなくなる
    最高1ヶ月で7キロ痩せた。
    1日でカロリーメイト1本の4分の1くらいしか食べられなかったな

    +9

    -0

  • 70. 匿名 2020/08/18(火) 16:35:56 

    >>48
    心も体も健康だから思えることだよ
    人生充実してそうで羨ましい

    +6

    -0

  • 71. 匿名 2020/08/18(火) 16:36:25 

    >>19
    今は前よりは大丈夫
    その時は死ぬかと思った

    +13

    -0

  • 72. 匿名 2020/08/18(火) 16:37:44 

    夏バテと仕事のストレスで食べられず10kg以上痩せた。
    元が70kgもある肥満だから職場で昼食が少ないと「ダイエット?いいじゃん!頑張って!」みたいに決めつけで言われたり、「痩せて良かったね」みたいに言われるけど抜け毛と不正出血、肌荒れに悩まされてる。
    最初は痩せて嬉しかったけどとにかく身体がしんどい。
    力持ちキャラだから力仕事も率先してやってたけど今はもう勘弁してほしい。
    そもそも人の食べる量をいちいち監視して感想述べてくる人ってなんなの。

    +20

    -0

  • 73. 匿名 2020/08/18(火) 16:38:06 

    >>1

    ちょっと不安障害あるかもね
    食べられなくなる人はストレスに弱い
    私もストレスにさらされるとピンポン玉が喉に詰まったみたいになるから薬欠かせない

    ストレスで食欲なくなる人

    +37

    -0

  • 74. 匿名 2020/08/18(火) 16:38:39 

    >>1
    私もストレス溜まると食べれなくなる。
    おなかすかないし、1日何も食べない。
    飲み物だけで過ごす日ある

    +35

    -0

  • 75. 匿名 2020/08/18(火) 16:38:39 

    お腹が空かないわけじゃない
    空腹感はしっかりあるのに、体の方が食べ物を拒否して気持ち悪くなるから食べるのが怖い
    ひたすらウィダーとか流動系ばっかり口にしてる

    +22

    -0

  • 76. 匿名 2020/08/18(火) 16:39:20 

    今なら食べれるとか思って焼きそば食べたら
    二口でダメだった

    スープ系かウィダーかな

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2020/08/18(火) 16:40:27 

    ガリになりたくないから食べるんだけどすぐ痩せる

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2020/08/18(火) 16:41:15 

    >>1
    仕事が嫌すぎる慢性的なストレスでは毎日甘いものが止まらなかったけど、
    急に振られて失恋したときは全く食べられなくなった
    慢性と急性で真逆に変わる

    +16

    -0

  • 79. 匿名 2020/08/18(火) 16:41:51 

    イライラ、仕事関係だと食べまくるけど身内の死や手術など深刻なときは本当に食べられなくなる

    +9

    -0

  • 80. 匿名 2020/08/18(火) 16:42:36 

    私も!だけど2日程度でストレスに慣れて数日後には普通に食べられるようになる。

    でもその数日は食べてないのにお通じがめちゃ良くなる…

    長期間、食べられないならゼリーとかカロリーメイトみたいなのを食べた方がいいよね。

    +2

    -0

  • 81. 匿名 2020/08/18(火) 16:42:47 

    おとうふに鰹節をたっぷりかけた物、無糖ヨーグルトにはちみついれた物、ゆで卵、具沢山にした味噌汁、納豆とアボガドとキムチを混ぜた物、ぬか漬のどれかを一食として食べてます。。。
    固形物が食べる気がわかない時は甘酒と豆乳を割った物やトマトジュースやにんじんジュースを飲んだり。

    少量の食べ物ですこしでも栄養をとろうとおもうから、米ぬかパウダー、青汁パウダーやすりごまみたいな、食べ物に混ぜられる栄養ありそうな物とかストックしてます。
    食べる気がわかないけど食べないといけない時、辛いですよね!

    +9

    -0

  • 82. 匿名 2020/08/18(火) 16:42:49 

    無理して食べても消化できなくて苦しいだけだし、ウィダーで乗り切る

    +6

    -0

  • 83. 匿名 2020/08/18(火) 16:43:57 

    >>56
    何か怖い…

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2020/08/18(火) 16:44:28 

    プチトマトやバナナ食べてる。

    +2

    -1

  • 85. 匿名 2020/08/18(火) 16:44:55 

    >>9
    ストレスで食べられなくなる人も過食になる人も、どっちも辛さはあると思う。
    羨ましいって言葉に傷つく人もいると思う。

    それ言うなら普通に食べられる人では?

    +37

    -1

  • 86. 匿名 2020/08/18(火) 16:45:30 

    吐いたりはないけど食欲が極端になくなる。
    お腹も減らないし、食べてもすぐお腹いっぱいになってもういらないってなる。
    フルーツとか食べてるかなぁ

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2020/08/18(火) 16:47:09 

    まさに今コロナのストレスで食欲が無いです
    お腹はすくのに何が食べたいのか分からない
    何か探す→食べたいものが無い→食べない
    の繰り返しです
    唯一飲むヨーグルトだけは毎日飲んでます

    +5

    -0

  • 88. 匿名 2020/08/18(火) 16:51:48 

    >>1
    イライラ、ストレス溜まるとお腹空かなくなるし胃に入ると胃痛に嘔吐となるから更に口にしなくなる。
    唯一ミルクティーだけ受けつけるからコレのみ。
    半月以上続く時はお粥か介護食を2〜3日に1回無理やり食べるようにしてる。

    +8

    -1

  • 89. 匿名 2020/08/18(火) 16:52:33 

    >>1
    私もストレスで食欲なくなります・・
    暑くても落ちるタイプ
    みなさんはどうですか?

    +10

    -0

  • 90. 匿名 2020/08/18(火) 16:53:08 

    突然大きいショックを受ける→食欲がなくなる
    ストレスがじわじわ継続する→過食に走る
    自分の中ではそういう感覚がある
    婚約者にいきなりフラれたときは激ヤセして
    嫌な仕事を仕方なく続けてたときは太った

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2020/08/18(火) 16:53:14 

    >>1
    ストレスで痩せる
    自分は落ち込むというかカーって怒りで動き回るみたい
    ノーストレスだと動かないから太る

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2020/08/18(火) 16:54:16 

    自分は食欲がないのに家族のごはんを作らないといけない 
    メニューをかんがえるだけで気持ち悪くなる
    みなさんはどうされてますか

    +7

    -0

  • 93. 匿名 2020/08/18(火) 16:55:20 

    納豆そのままにすりごま入れて、そのまま食べてます。
    なんとなく栄養がありそうかなって。

    +4

    -0

  • 94. 匿名 2020/08/18(火) 16:55:47 

    素のインスタントラーメン食べるかな。
    作る気も食べる気もなくして取り敢えず家にあるラーメンを食べて寝る。

    +6

    -0

  • 95. 匿名 2020/08/18(火) 16:57:15 

    >>9
    これすごい批判されてるけど、ぶっちゃけお互い思ってることだと思う
    過食「拒食はいいな、細くて」
    拒食「過食はいいな、健康で」
    ってな感じに

    +21

    -7

  • 96. 匿名 2020/08/18(火) 16:58:04 

    >>78
    主です。
    同じく失恋したときはかなり激痩せしましたね、、

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2020/08/18(火) 16:59:19 

    わたしもストレスや悩み事があると食べれなくなる。なんなら吐き気までするタイプ。

    +9

    -0

  • 98. 匿名 2020/08/18(火) 16:59:27 

    >>58
    主です。私もお仲間が見つかって嬉しいです!
    やっぱりお粥系食べやすいですよね。
    スープ私も作ってみようかなぁ。
    速攻元気結構美味しいですよね!前飲んでました!

    +5

    -0

  • 99. 匿名 2020/08/18(火) 17:02:16 

    考えたくないけど嫌なことや気になることが頭の中を駆けめぐって
    お腹すかない
    普段ご飯食べるときは、少し楽しい気持ちあるけど
    そんな些細な幸せ気分のところまで上がらないからかなって思ってる
    食べる気になれない感じ

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2020/08/18(火) 17:02:20 

    ストレスなんてうんざりだ!あばよ!って口に出して
    好きな音楽聴いて歌って歌い終わったあとはスッキリ

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2020/08/18(火) 17:02:28 

    基礎疾患があるので命に関わるくらいの不安のストレスがあると食欲がなくなる

    誰かがムカつくとか喧嘩したとかくらいのストレスだと大量に無茶食いしてしまう

    +10

    -0

  • 102. 匿名 2020/08/18(火) 17:03:52 

    無くなります
    そして、問題解決後に過食
    結果、激太り

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2020/08/18(火) 17:04:38 

    >>83 自分でも思いますw
    でもまあ、私が諦めてサッパリしていたら、戻る気にはならなかったと思うと言われたので、結果よしでw

    今は子供もいて夫婦仲良く楽しく暮らしてます♪

    +4

    -0

  • 104. 匿名 2020/08/18(火) 17:07:17 

    >>103
    本当にストーカーしてた訳じゃ無いならいいと思う。粘り勝ちだね。

    +3

    -0

  • 105. 匿名 2020/08/18(火) 17:13:47 

    お味噌汁飲んでます。
    中に入れるのは、キノコでもわかめとかでも家にあるもの入れて作ってます。
    具もいらないと思う時はお湯に味噌といただけのを飲んだり。。。

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2020/08/18(火) 17:15:04 

    >>75
    そうそうお腹減ったから食べたのに
    口に物入れると途端に気持ち悪くなる

    +7

    -0

  • 107. 匿名 2020/08/18(火) 17:21:39 

    浮気発覚で激痩せ、しかもアラサーだからやつれて最悪

    +7

    -1

  • 108. 匿名 2020/08/18(火) 17:23:51 

    義両親の顔を見ると瞬間で食欲なくなります。
    同居なんてことになったらおそらく餓死すると思う。

    +8

    -2

  • 109. 匿名 2020/08/18(火) 17:29:21 

    >>1
    わたしも食欲なくなるというか食事が喉を通らなくなります
    そんなときは
    バナナヨーグルト
    梅干し入りのにゅうめん
    卵豆腐または茶碗蒸し
    は受け付けるのでそれらを食べてます
    食べれないのも辛いですよね


    +13

    -0

  • 110. 匿名 2020/08/18(火) 17:30:11 

    なくなるけど、体力もなくなるから
    ご飯は食べる
    おやつ食べれなくなる
    ジュースとかもあまりのまなくなる
    だけど体重あまり変わらない

    +6

    -0

  • 111. 匿名 2020/08/18(火) 17:34:01 

    食べなくなる
    空腹すら感じないから1日1食でも充分になる

    +14

    -0

  • 112. 匿名 2020/08/18(火) 17:36:35 

    ストレスかかった瞬間胃がキュッとなって食欲が消える
    お腹は鳴ってるのに喉を通らなくなる
    家族がいるからご飯は作るけど、食べられない
    そんなに人間簡単に倒れないから…と思って食べられるのを待つ
    そんな私は神経図太いんだか繊細なんだか…どっちなんだろう

    +9

    -0

  • 113. 匿名 2020/08/18(火) 17:39:59 

    私も本当に悩んでストレスMAXになると、食が極端に細くなる。
    食べてるものはいつもと同じ、ご飯と味噌汁とか、健康的なんだけど量が食べられなくなる。

    小さな茶碗にご飯大さじ2杯程度、とか。

    一番悩んだときは身長150cmで、体重38kgになった。

    +14

    -0

  • 114. 匿名 2020/08/18(火) 17:40:03 

    >>5
    わかります。でもカロリー高いものって脂多めだからか余計吐き気もよおします…きゅうりの酢の物とか食べたいのにカロリーなさすぎ。

    +6

    -1

  • 115. 匿名 2020/08/18(火) 17:41:49 

    気がかりな事があると一気に食欲なくなる。
    とにかく何も食べる気にも飲む気にもなれない。
    だからあれ食べたいなって思える時や、普通にごはんやおやつを食べてる時は、私はいますしあわせなんだなーって思う。

    +9

    -0

  • 116. 匿名 2020/08/18(火) 17:43:24 

    うどん。おかゆ。

    ソーメンが欲しいけど茹でるのが面倒くさいので。
    冷水素麺を今夜は試そうかな。

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2020/08/18(火) 17:44:18 

    >>108
    お 同じだ。
    私も同居なんてしようものなら干からびる。会う予定があるだけでも前日から食欲なくなるし、会ってる間も全然食欲ない。解放された途端おなかがすく。

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2020/08/18(火) 17:44:22 

    私はお腹は空いてるんだけど、食欲がわかない、何食べたいかも分からなくなる。

    +8

    -0

  • 119. 匿名 2020/08/18(火) 17:45:15 

    悩みやストレスが溜まると
    お腹は空いてるはずなのに、食べたいという意欲が湧かないです。
    とりあえず、ヨーグルトとかゼリーとか食べてます。

    +13

    -0

  • 120. 匿名 2020/08/18(火) 17:45:35 

    >>106
    そして周りからは食べなきゃ弱るよーと発破をかけられたりするのでそれがまた地味にしんどい
    悪気はないんだろうから怒れないし
    食べれたら食べてるよ

    +14

    -0

  • 121. 匿名 2020/08/18(火) 17:47:13 

    >>73
    これ、どこで買えますか???

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2020/08/18(火) 17:50:12 

    ヨーグルト、ハチミツ、牛乳を混ぜたもの
    インスタント味噌汁に高野豆腐と乾燥わかめ
    玉子にスイートコーンを混ぜてレンチンしたもの
    お湯で戻すフリーズドライみたいなマッシュポテト
    以上の4品でここ2ヶ月なんとか凌いでいます。
    また普通に食べられるようになったら、美味しいお店にいくぞー!

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2020/08/18(火) 17:52:37 

    >>92

    お腹空いてないのに、作るの辛いてすよね。

    ストレスで、食べ物見ると吐き気するし、喉がおかしくて、詰まる感で耳鼻科受診しても、
    特に異常無く、漢方を飲んでた時は、家族に話して、

    主人が作るか、テイクアウト、あとは、気分が少しいい時に簡単な餃子焼くだけとかカレーとかしてました。

    +7

    -0

  • 124. 匿名 2020/08/18(火) 17:55:31 

    >>1
    それ普通じゃない?

    +0

    -1

  • 125. 匿名 2020/08/18(火) 18:00:09 

    元々ぽっちゃりだったけど、新しい職場のストレスでご飯が喉を通らず、8キロ痩せた。
    人生で初めて細いね〜痩せてるねと言われるようになった。
    ご飯を食べる気持ちになれない。
    栄養とらないと倒れるし体がもたない。
    なので、すぐ栄養とれるゼリーみたいのばっかり食べてます。

    +13

    -0

  • 126. 匿名 2020/08/18(火) 18:09:07 

    コロナのストレスで自分は食欲ないけど夏休み子供の食事の用意はしなきゃいけない…

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2020/08/18(火) 18:10:29 

    私もストレスかかるとなんにも食べられなくなる
    つい先日、仕事辛くて3日くらいたべなかった
    今もそんなに食べれなくて夜しか食べてない。お粥とか頑張って無理やり流し込んでる

    +10

    -0

  • 128. 匿名 2020/08/18(火) 18:19:12 

    ストレスを食で発散できないから辛いよね。寝れない食べられないだと何を楽しみにすれば良いのか分からなくなる。

    +6

    -0

  • 129. 匿名 2020/08/18(火) 18:37:10 

    ストレスが胃にくるから、食べられなくなる。
    処方されている胃薬を飲まなきゃいけないから、以前は割りと無理してお粥とか食べてた。
    ここ最近は、どうしても食べられそうになければ、プロテイン飲料(自分で作る粉末タイプのやつ)にしてる。

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2020/08/18(火) 18:37:14 

    無理して食べなくて良いみたいよ(医師談)
    今の時期は脱水に注意して、水分だけはとりましょう。

    +5

    -1

  • 131. 匿名 2020/08/18(火) 18:39:04 

    >>1
    ストレスMAXの時はリプトンのアップルティーのみで過ごしてた
    親にせめてバナナくらい食べろって言われてから1日1バナナ

    現在ストレスゼロで30kg増量中!!!!

    +5

    -0

  • 132. 匿名 2020/08/18(火) 18:44:10 

    ちょいちょいそういう時期ある。
    ポカリとウィダーのゼリーの日々。
    食べてないからよけい力出なくてしんどい…。

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2020/08/18(火) 19:02:06 

    食欲無くなるけど
    後でリバウンド的に太るから
    食べる努力はします。
    少量のご飯でお茶漬けとか
    ポテチを1枚食べるとかです。

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2020/08/18(火) 19:06:34 

    オートミールでお粥にするといいよ
    ほんの少しの量で作れる
    味は和洋お好みで!

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2020/08/18(火) 19:06:39 

    今がまさにこの状況
    無理すれば食べられなくはないけど胃薬が手放せない

    +1

    -0

  • 136. 匿名 2020/08/18(火) 19:08:21 

    >>1

    二十歳位の頃クソ野郎にドはまりして、MAXまでストレスきたら何食べても味しなくて戻してしまって一週間位ほぼ水だけだった事がある、あの時は1ヶ月で10㎏以上落ちたなぁ。今はもう神経図太くなっちゃって反動で身体も図太くなってるよ。

    +5

    -0

  • 137. 匿名 2020/08/18(火) 19:08:37 

    >>1
    喉詰まりにも悩まされたけどアボカドや冷奴は救世主だった
    パンはフレンチトーストにしないと食べられない、焼いてバターだけだと誤嚥しそうで恐い

    +5

    -0

  • 138. 匿名 2020/08/18(火) 19:11:39 

    ハーイ、今日もまだお茶しか飲んでません。夕飯は食べなくては…

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2020/08/18(火) 19:19:10 

    >>71
    よくなってきてて良かった
    無理せずにね!

    +7

    -0

  • 140. 匿名 2020/08/18(火) 19:19:11 

    食べられない時コラーゲンドリンク飲んでます
    空腹での胃痛が和らぐ気がする

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2020/08/18(火) 19:25:03 

    >>139
    私、全然関係ない人間だけどあなた優しいね。

    +15

    -0

  • 142. 匿名 2020/08/18(火) 19:50:39 

    食欲は無くなります
    でも、仕事や家事をやらなきゃいけないから無理やり食べる
    周りから「どうしたの?」と聞かれるのもまたストレスになるから
    ただ口を動かして流し込んでる、みたいなもの
    それでも痩せる
    栄養吸収が悪くなってるんだと思う

    +8

    -0

  • 143. 匿名 2020/08/18(火) 20:02:38 

    カッとなったらもう要らない
    作りたくもないね

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2020/08/18(火) 20:12:03 

    断食が流行ったときになんかで言ってたけど、食事に結構水分が含まれてるから、食べない場合は水分補給を意識しないとヤバイらしい。今は夏場だしね。

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2020/08/18(火) 20:19:37 

    >>7
    私は胃腸は強い方だけど食べられなくなる方だわ
    食べるのが精神的にしんどくなる

    +5

    -1

  • 146. 匿名 2020/08/18(火) 20:21:03 

    ストレスで食欲が無くなって、鬱っぽくもなり、心療内科で出された薬で元気になったのですが、生理が止まってしまいました。主治医に相談したんですけど、また、症状がひどくなるから飲んだ方がいいと言われ悩んでいます。

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2020/08/18(火) 20:21:52 

    >>5
    逆に下痢派だわ。
    食事中にゴロゴロ言いだす。

    +9

    -1

  • 148. 匿名 2020/08/18(火) 20:34:36 

    >>7
    体力仕事だから無理やり食べてたら吐血したよ

    +0

    -1

  • 149. 匿名 2020/08/18(火) 20:35:35 

    うちのバカ母が保護猫去勢してリリースすると決めたのに、桜耳にして来なかった。基本的にバカでのんびり「後でやってもらえるんじゃない?」ハァ?!自分にもイライラして、今日は酒オンリー。

    +1

    -0

  • 150. 匿名 2020/08/18(火) 20:48:20 

    ストレスかかると喉通らないし、不安が強いのかとにかく眠れなくなる。寝ても深夜目が覚めてしまう。仕事とか特になる。仕事になれると食べれる。大好きなお酒も飲めないし、とにかくお腹すかない。メンタルが弱過ぎて平気な人羨ましい…

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2020/08/18(火) 21:03:51 

    私の行ってた大学は受験が5日間でした。その5日間はウィダーインゼリー1個で過ごしました。

    +7

    -0

  • 152. 匿名 2020/08/18(火) 21:19:08 

    >>1
    ご飯の匂いは嫌だしお腹もすかないので、甘いのなら食べれるかなと思いカステラとかプリンとか買います。

    +4

    -0

  • 153. 匿名 2020/08/18(火) 21:21:37 

    >>123
    ご主人が優しくてうらやましいです

    +3

    -0

  • 154. 匿名 2020/08/18(火) 21:42:36 

    最近全く食べれなくて、
    案の定ウイダー飲んで無理やり保ってる感じ。
    ただ、コロナが流行っていて、
    全く食べれないと免疫落ちて感染するんじゃないかと思うと不安で、余計また食べれなくなってきた。

    +14

    -1

  • 155. 匿名 2020/08/18(火) 22:31:30 

    >>1
    朝は食べない
    お昼はウィダーインゼリーとかおにぎり
    夕方になるとお腹が鳴るから、間食でこっそりウィダーインゼリー飲みながら働いてる笑
    夜はサラダや雑炊

    +6

    -1

  • 156. 匿名 2020/08/18(火) 22:40:59 

    >>139
    ありがとうございます

    +4

    -0

  • 157. 匿名 2020/08/18(火) 23:06:19 

    ゼリー飲料か、高たんぱく質飲料(プロテイン)!

    +4

    -0

  • 158. 匿名 2020/08/18(火) 23:25:28 

    >>21
    全く同じ
    ビックリするくらい食欲消えたり増したりするよね、、、

    +7

    -1

  • 159. 匿名 2020/08/18(火) 23:29:03 

    >>1
    私もです。食が細くなるのと、心なしか消費カロリーも増えるので、健康診断で体重が基準値足りなくなることも。。

    フラペチーノが手軽にとれる?高カロリーですかね。でも、最近は食べたいとちょっとでも思ったものを遠慮せずに食べるようにしてます!

    +3

    -0

  • 160. 匿名 2020/08/18(火) 23:33:16 

    >>159
    主です!
    私もスタバのフラペチーノ高カロリーなので食欲ない時はこれに頼ってました!笑

    +6

    -0

  • 161. 匿名 2020/08/18(火) 23:38:55 

    >>5
    とりあえずチーズと玉子食べてたら大丈夫よ
    栄養補給はサプリやinゼリーとかに頼ればオッケー

    +2

    -2

  • 162. 匿名 2020/08/19(水) 00:04:13 

    痩せちゃいけないと食べるけど
    下痢する
    なに食べてもうけつけなくなる
    きょうも5回下痢した
    ストレスって怖いねー

    +8

    -0

  • 163. 匿名 2020/08/19(水) 02:54:29 

    プロテインを豆乳で飲む、ゼリー飲料、水分。
    水分だけは忘れないようにとるようにしてる。
    1週間ぐらいなら大丈夫だけど、
    それ以上だとさすがにやばいかなと思って
    玉子のお粥とか食べる。

    +3

    -0

  • 164. 匿名 2020/08/19(水) 02:58:15 

    ストレスなのか何なのか分からないけど 胃の調子が悪くて食欲無い時は よく白湯を飲んでますよ 私の場合は食後3時間経過した頃に飲んでます すると胃の動きが良くなったせいか食欲が湧いてきますよ😊

    +3

    -0

  • 165. 匿名 2020/08/19(水) 03:52:42 

    私は恋煩いとか失恋で食べられなくなってたなー。
    卵豆腐やウィダーやところてん、もずくに助けられた。つわりかっっ!

    +6

    -0

  • 166. 匿名 2020/08/19(水) 06:21:30 

    一時期、36kgまで体重落ちてて本当にガリガリでヤバかった

    +3

    -0

  • 167. 匿名 2020/08/19(水) 08:22:33 

    >>1
    苦手じゃなければアイスクリームも良いよ
    カロリーが高いし、冷たいと甘さがつらくないと思う

    それと普通の食事ができないと水分と塩分が足りなくなるのでお吸い物も良いと思う

    +8

    -0

  • 168. 匿名 2020/08/20(木) 00:49:34 

    >>1
    私も食べられなくなります。
    元々少食なのに、ストレスが溜まると食事量が更に減ってガリガリになるし体力も落ちるしで…

    +1

    -0

  • 169. 匿名 2020/08/20(木) 13:09:44 

    ここ1ヶ月あまり食欲なくてゲッソリしてたけど、さっき唐揚げの宅配弁当頼んだら久しぶりに食べれて美味しかった。
    自粛ストレスと自分の作る料理に飽き飽きしてたんだなあ。たまの外食は必要かも?

    +0

    -0

  • 170. 匿名 2020/08/21(金) 11:44:18 

    ストレスなのかわからないのですが、ここ数ヶ月食べるとダルさと眠気が襲ってきてフラフラになってしまいます。お腹が空いてる時の方が体の調子がいいくらいで食べることをあまり受け付けなくなってしまいました。

    前から体型は普通ですし健診でも特に異常はないです。前は心配事があっても疲れてても食欲がないことなんて皆無だったので不安です。
    男性も驚くくらい食べてましたし食べ歩きが趣味でしたが、最近は食べる=だるくなる疲れるって思うくらい調子が悪いです。
    食べたいものとか友達とランチの約束とかしても、食べた後のダルさを思い浮かべて憂鬱になるくらいです。

    同じような方いらっしゃっいますか?最近は食べることを苦痛に感じます。

    +0

    -0

  • 171. 匿名 2020/08/21(金) 12:59:39 

    >>121
    ドラッグストアで売っていましたよ

    +1

    -0

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