禁酒したくなるトピ

[1. 匿名]

禁酒1日目です（笑）

この前、お酒はスイーツよりもダイエットの敵だと雑誌で見ました！！

[2. 匿名]

フランス政府がワインは体に悪いから飲むなと声明を出してます

[3. 匿名]

肝臓ガンになって苦しむよ.......

[4. 匿名]

峯岸みなみちゃんもやってるよね♪

[5. 匿名]

>>1

[6. 匿名]

[7. 匿名]

最近、腰の辺りの左側の内臓がたまにずきずき痛みます。肝臓が悪くなってるのかな。禁酒したほうがいいかな

[8. 匿名]

適度な飲酒は健康にいいというのは嘘っぱち
統計方法が間違ってて近年訂正されて、飲まない人の方が飲む人よりも健康に過ごせる確率が高い

[9. 匿名]

毎日飲んでる酒を止めたら30年後にそのお金でベンツが買える
知らんけど

[10. 匿名]

年間で飲酒代にいくら使ってるか計算してみるといい

[11. 匿名]

今は良くても将来が怖いよ。
生活習慣病、糖尿病になったら大好きなおつまみやお菓子も全部制限されちゃう。

[12. 匿名]

>>4
なんか怖い怖い怖い！！！

[13. 匿名]

酒で失敗して翌日舌を噛み切りたくなったことを思い出す。

[14. 匿名]

夏は枝豆があるから禁酒は難しい

[15. 匿名]

金をかけて不健康になるなんてとても贅沢な遊びだわね

[16. 匿名]

>>7
肝臓より膵臓がやられるとアウトよ

[17. 匿名]

浮腫が酷い　酒呑みのむくみっぷりは見てられない

[18. 匿名]

ほ〜ら
飲みたくな〜る
飲みたくな〜る

[19. 匿名]

月1万の酒代として、1年で24万円だね。

[20. 匿名]

空き缶と空き瓶の分別しなくていいし
この季節コバエが湧くから、エコと清潔で禁酒オススメw

[21. 匿名]

美味しい炭酸水を見つける

[22. 匿名]

みんなどれだけ飲むの？

[23. 匿名]

習慣にならなければ良し
せいぜい週３～４程度かな
毎日飲むなら改めた方が良いかも

[24. 匿名]

なあ、お前と飲むときはいつも白〇屋だな。一番最初お前と飲んだときからそうだったよな。
俺が貧乏浪人生で、お前が月２０万稼ぐフリーターだったときも白〇屋だったな。

俺が大学出て入社してお前がバイトで
仕事の面白さを目を輝かせて語っていたのも、白〇屋だったな。

それから十年たってたまにお前と飲むときもやっぱり白木屋だったな。
俺はあんな店の酒や料理を食う気にならなかったのに、お前は好んで行ってたな
あの頃、お前はツラかったんだよな。それをわかってやれず
冷たい言葉をかけてしまったけど、白〇屋の喧騒は言葉を掻き消してくれたよな。

そして二十年、俺が妻と離婚し一人になった時慰めてくれた場所も白〇屋だったよな。
その年になっても独身のお前に何が分かる。なんて言葉を吐いてしまったけど
ここでならどんなに叫んでもいいんだぞって笑ったよな。そんなのいくら白〇木やでも迷惑だよと
俺もつられて笑ってしまったよな。

それから四十年、今日もまた白〇屋だな。
いつもの店、いつもの席、水っぽい酒に、油っこいつまみ、いつもの白〇屋だ
お前が隣にいないだけの白〇屋だ。
そっちで白〇屋は見つかったか、もうすぐ行くから席取っておいてくれ。
他に店があっても、どうせお前は白〇木屋しか入らないんだろうから我慢してやるよ

[25. 匿名]

[26. 匿名]

酒なんか飲んでいっときは忘れても、問題は何一つ解決しないんだよなぁ〜

[27. 匿名]

今第3のビール飲んでるんだけど、一本にしときます

[28. 匿名]

飲んだ分だけ運動すればいいだけ

[29. 匿名]

酔いどれBBAみっともない

[30. 匿名]

アルコールを飲み続けると、海馬が萎縮して痴呆が進むんだって。コロッと死ぬのならまだしも、まわりに散々迷惑かけて死ぬのは嫌だ！と思ってやめました。

[31. 匿名]

お酒関係あるか分からないけど最近の羽鳥慎一さんが凄くむくんでる

[32. 匿名]

>>12
？なにが？

[33. 匿名]

>>19
月1万の酒代なんて飲んでないのと同じ
酒好きは月5万は使う(外食含む)

[34. 匿名]

>>32
顔の加工

[35. 匿名]

>>24
白木屋の隠し方がマチマチで

それがネタ？なの？

[36. 匿名]

アルコールは発癌性あるよね。
せれ聞いて、たまに飲むのもやめた43歳。
やっぱり、健康でいたい。
わたしは、飲まなくても平気だった。

[37. 匿名]

>>32
閲覧注意

[38. 匿名]

>>19
いや、掛け算…
うちは夫婦で飲むから答えは合ってはいる笑

[39. 匿名]

>>19頭悪くて可哀そう

[40. 匿名]

私は今、めっちゃのみたいけど昨日、鼓膜がやぶれて病院いったら酒飲んだらダメとかなり、きつく言われたので治療が終わるまで我慢します

[41. 匿名]

>>1
浮腫みとれて、美しくなるよ。

[42. 匿名]

>>36
ババアは健康だけ意識して生きろ　頑張れよ

[43. 匿名]

朝方に気持ち悪さで起きて、吐いてる時は禁酒したくなる

[44. 匿名]

次の日、仕事が楽だぜー

[45. 匿名]

トピ立ててくれてありがとう。
以前は休肝日なしで飲んでたけど、やっと3〜7日に一回になりましたり
完全に止めてしまいたいので頑張りたいです。　

[46. 匿名]

>>1
アルコールは人間に必要ないものだし飲まない方が健康にいいよ

[47. 匿名]

二日酔いで丸一日動けない、とても贅沢な休日の使い方ですね

[48. 匿名]

内臓がやられて代謝が下がる
内臓がやられて浮腫や肌荒れが起こる
筋肉を分解して脂肪をためこみやすくなる
内臓脂肪が増える
アルツハイマーになりやすい
肝機能低下からの肝硬変になりやすい

他にも色々あるけど代表的なものだけ

[49. 匿名]

夏は禁酒に適さない時期なので、晩秋から禁酒します。

[50. 匿名]

内臓脂肪や肝臓に関してはお酒飲まない人でも
運動する習慣無い人はなる可能性あるよ

[51. 匿名]

まさに私も禁酒2日目…
人生の楽しみが半減したような気がしてしまう

でも痩せたいし、肌荒れ辛いから禁酒がんばる

アラフォーっす

[52. 匿名]

このトピを見ながら９％のストロングを飲んでる私に喝を下さい。

[53. 匿名]

アルコールはドラッグの一種

[54. 匿名]

>>25
頼むから飲まないでくれ

[55. 匿名]

>>30
そう。
だから認知症怖いなら飲まない方がいい。

[56. 匿名]

>>1
画像で我慢しましょう！

[57. 匿名]

>>4
向かって右目飛び出してきそうで怖い

[58. 匿名]

>>1
やばい…いまさっきケーキつまみにお酒飲んだ…

[59. 匿名]

酔っぱらうほど飲めなくなってきたからもうやめようかなー
夏は炭酸水で満足だしw

[60. 匿名]

>>7
肝臓が悪くなっても痛みは出ないよ
痛みを感じる神経ないから

[61. 匿名]

>>9
30年後にベンツ買ってもボケて乗るなって言われるからなぁ…

[62. 匿名]

中嶋らもの「今夜、すべてのバーで」を読むと酒やめようと思うよ

[63. 匿名]

うちの父、定年退職してアルコール依存症からのアルツハイマー になって30秒ごとに同じ事言ってるしトイレに間に合わずうんこ垂れ流してるけど、これでも軽度なんだってー
皆さま、程々にね

[64. 匿名]

>>8
ソースは？

[65. 匿名]

>>52
そんな安酒うまいか？

[66. 匿名]

>>53
精神状態のヤバい時のストロングはまさに麻薬。
下痢になろうが何しようが止められない。

[67. 匿名]

>>60
沈黙の臓器

[68. 匿名]

お酒よりもコーラの方が体に悪い。砂糖の塊だよ

[69. 匿名]

>>52
アル中になるからせめて５％に戻そう。

[70. 匿名]

>>64
オイスター

[71. 匿名]

アルコールってそんなに依存性感じる？付き合いで飲むときは結構飲んだりするけど自ら飲みたいとか一人で買って飲みたいとか思ったことない。

[72. 匿名]

>>65
美味くはないけど、手っ取り早く酔いたいから飲んじゃうんだよね～

[73. 匿名]

>>43
お酒の飲み方分からない人は飲まないほうが良いかもね

[74. 匿名]

禁酒が年単位続いてるやついる？
例えばダチと乾杯するときもノンアルにするん？
めちゃくちゃ付き合い悪いってなんね？笑笑笑

[75. 匿名]

>>6
カラオケスナックにどさ回り来て、チェッカーズの歌を流してひたすらボンボンバンバンだけ言う人だ

[76. 匿名]

100才で健康なお爺さんが健康の秘密はお酒をたくさん飲んでストレスを発散させる事と言ってたよ

[77. 匿名]

>>69
５％か～
３％ではアルコールの味しないから
せめて５％に戻すか。

[78. 匿名]

>>71
特に意識せずに惰性で飲まなければ問題ないけど
習慣にすると飲まない日は気分が落ち込んだりする
特に何も無いけどとりあず今日飲んでみようで
明日も飲もうとか続くと泥沼の始まり
なんとなく飲んでみようかなと思い始めたら黄色信号かな

[79. 匿名]

>>4
禁酒よりも甲状腺が悪そうな目が気になる

[80. 匿名]

毎日ビール１缶350ml飲みます。
子育て中の唯一の楽しみ、やめなきゃと思いつつやめられない。

[81. 匿名]

>>56
こんな画像見たら飲みたくなるわw

[82. 匿名]

お酒を習慣的に飲む人って親も家で飲んでた？うちの家お酒強いのにもらって来たお酒誰も飲まずに放置されてゴミ化する

[83. 匿名]

>>77
そうだよ、いついつまでもガルちゃんで会おう！

[84. 匿名]

お酒やめたらこんなに良いことがあるよ♪ってポジティブに禁酒をすすめるのと、お酒やめないとこんな恐ろしいことが起こるぞって脅しにかかるのと、どっちが効果的なんだろう？
人によるのかな

[85. 匿名]

まんさんの方がアル中になりやすいって聞くけど本当なのかな？

[86. 匿名]

糖質と塩分少ないお酒選んでもダメなの…？

[87. 匿名]

>>78
勉強になる。気をつけますわ

[88. 匿名]

>>84
私は百薬の長としてお酒を楽しんで生きたいから脅迫でなくて、控えめな飲酒を勧めたいｗ

[89. 匿名]

女性の方が内臓とか強いイメージあるから歯止めは効きづらいかもしれないね

[90. 匿名]

>>85
まんさんとかキモ

[91. 匿名]

>>52
私は7%派！

[92. 匿名]

>>68
最近はコーラみたいなお酒もでてるからヤバそう。しかもアルコール度数8〜9％。

[93. 匿名]

コロナのせいで飲まなきゃなってらんない！

[94. 匿名]

>>72
悪酔いしない？私お酒平気な方だけどストロングだけはダメ 飲んだ直後から頭ガンガンする

[95. 匿名]

>>19
1年は24ヶ月もあるのか
じゃあまだ私は20歳だな

[96. 匿名]

>>83
ありがとう。
最近離婚して、子どもは親の家にお泊まりで
１人でストロング飲んでたんだけど
あなたのコメ見て号泣してしまった。
今日はもう飲んでしまったけど
明日は飲まない。
絶対に。

[97. 匿名]

>>66金ないだけでしょ

[98. 匿名]

>>96
頑張ってね！

[99. 匿名]

>>7
私は飲んだ次の日、左右の肩甲骨の間がチクチク痛む。気を付けましょうね。

[100. 匿名]

>>33
おーい！
計算合ってなーい！

[101. 匿名]

>>4
呼べばすぐ来る女って言われてた峯岸みなみ

[102. 匿名]

プラスで、タバコとパチンコ系もやってる方はいますか？

[103. 匿名]

>>91
７％のお酒って何かな？
私はもっぱら６％のビール？第３のお酒？と９%のストロング派。

[104. 匿名]

>>94
すぐ眠くなるけど悪酔いはしない。
もちろん２日酔いにもならない。

[105. 匿名]

>>19
酔っ払ってる？

[106. 匿名]

>>99
肩甲骨は肺じゃない？
肺癌の手術って背中側の肩甲骨から肋骨に沿って切るよね。

[107. 匿名]

酒飲みはコロナの重症化率が高いらしい

[108. 匿名]

>>64

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/65532?page=1&imp=0

[109. 匿名]

>>49
秋刀魚は？きのこは？いいの？

[110. 匿名]

>>13
その失敗って私のより大したことないよ。大丈夫！

[111. 匿名]

酔っ払ってる女ってどんなに元が美人でもブスだよ

[112. 匿名]

>>1
たしかアルコールって分解するのに物凄く手間がかかるから、食べ物よりも優先してアルコールの分解の方に身体の労力が使われちゃうらしい。
だから食べ物がちゃんと分解されなくて太る原因になるとか聞いたことあるな。

[113. 匿名]

>>18
バカルディはさまぁ〜ずになったから飲みたくない

[114. 匿名]

>>94
横。私も間違って9%買ったら後で頭痛がして怖かった。

[115. 匿名]

休みの日は朝から飲んで、
一人でも飲みに出歩いて、バスの待ち時間までコンビニ酒飲んで
とにかく毎日酒を飲んでたら、体重爆上りの顔面爆膨張。
コロナで時短勤務やら自粛生活始やら始まって倍のペースで飲んだら
これではただの豚になると思って止めた。
そしたら体が軽いし、よく眠れるし、寝起きがブスじゃないし
色々、いいことづくめです。

でも、仕事が始まるとストレスで
また飲んでしまいそう。

[116. 匿名]

糖質ゼロでもツマミ無しでも血中で中性脂肪増やす働きがあるから太るって読んで、やめてから体脂肪率の下がりが良い。

[117. 匿名]

>>7
肝臓だったら右じゃなかったっけ

[118. 匿名]

>>7
肝臓右じゃない？

[119. 匿名]

>>7
それ、腎臓では？

[120. 匿名]

>>61
何歳だよ笑

[121. 匿名]

>>9
関係ないけど知らんけどって言うのって癖なの⁈
イラッとするけど。知らんなら言うなや。

[122. 匿名]

>>106
肺？なんでだろ。飲んだだけなのに。。今度の健康診断で問診の時、聞いてみる。ありがとう。

[123. 匿名]

>>100
なんの計算？

[124. 匿名]

>>109
くそッ、ヤツらのことを忘れてたー！

[125. 匿名]

親が飲み過ぎで食道がんになったよ。
病院ってすぐ余命宣告されてきてまじでびびった。
私もかなりお酒すきで毎日飲んでたし、酔っ払わないと寝れないくらいだったけど、今は平日だけはやめてる。

[126. 匿名]

>>9
タバコのコピペ？

[127. 匿名]

>>121
ネット向いてないよ

[128. 匿名]

肌の劣化は早まる。

[129. 匿名]

毎日飲んだくってます。。
双子育児してて安らぎがお酒しかない。
でも罪悪感も兼ね備えてる。
血液検査しても肝臓の数値は1番いい数値だから余計余裕こいて飲んでる
喝をください

[130. 匿名]

>>2
まじかフランス…。ワインだけは身体にいい気がしてたのに。やっぱり禁酒がんばろうかな

[131. 匿名]

>>9
じゃあもともとお酒飲まない人はみんなベンツ買えちゃうね。

[132. 匿名]

>>89女性の方がアルコール分解能力？は弱いよ。１日ビール350缶2缶でオーバーだって。

[133. 匿名]

１ヶ月に一回沢山飲む機会があるんだけど、それなら大丈夫なのかな？

それとも完全にお酒絶ちしなきゃ意味ないの？

[134. 匿名]

>>127
調べ物もできひんらしい。

[135. 匿名]

やめて３年目です。
インフルエンザでも
風邪でも
毎日毎日２０年は飲んでましたがやめました。
タバコやめるためにアルコールもやめた。
アルコールは炭酸水で代役できます。

[136. 匿名]

イスラム教の国に、行けばよし。禁酒破れば、鞭打ちかな？

[137. 匿名]

350を毎日1本もやばいかな

[138. 匿名]

>>20
空き缶は水でゆすぎます

[139. 匿名]

毎日でも飲む！って言ってる友達、揃いも揃って全員太った
昔は普通体型だったのに、40超えたら本当にブクブク太ってぎょっとした

[140. 匿名]

朝起きるのがラクになるよー
体も軽いし

[141. 匿名]

>>10
43,000円くらい。

[142. 匿名]

百害あって一利なしってのはわかった上で飲んでんだ。
ほっとけ。

[143. 匿名]

>>123
アンカー間違えた！
>>19
のコメントに対してです。

[144. 匿名]

>>21
強炭酸水があれば飲んだ気になるよ
カルピスや果実酢を強炭酸水で割って飲むのおススメです。

[145. 匿名]

毎日飲んでたけど、2ヶ月前から飲んでも週一にした。
飲酒は特別な時だけが体にも心にも良いよ！

[146. 匿名]

>>139
私の友達も！
ブクブク太って、タバコも吸うもんだから肌もボロボロ。
ストレスとか言ってるけど、タバコだと思う。
酒もタバコも本当にいいことないわ。

[147. 匿名]

>>101
でも全く呼ばれない女より、はるかに社交性あるよね

[148. 匿名]

依存性あり
病気の原因
他人に危害を加える

これもう薬物でしょ…

[149. 匿名]

旦那がビールっ腹を少しでも改善したいとの事で、ここ10日程ビールやサワー系を飲んでません。そしたら、旦那の会社の人の(同じくビール断ち中)の方から、梅沢富美男のやつは大丈夫！と言われたようで、最近はこちらを炭酸で割って毎日飲んでます。大丈夫でしょうか？

[150. 匿名]

>>42
おまえもな

[151. 匿名]

痩せたよ。デブの皆さん！

[152. 匿名]

>>149
なにが大丈夫なんでしょうか...？
それ美味しいから飲み過ぎちゃうよ

[153. 匿名]

>>143
OK！！

[154. 匿名]

暑い夏にはやっぱりビールが最高なんだよなー仕事で疲れたあとのビールも最高！

[155. 匿名]

>>80
１日おきにしてみる
次は２日おきにしてみる
間隔があくと、楽しみも膨らむよ～

[156. 匿名]

>>141
でも飲まないと生きてられない
死にたい気持ちをごまかしている

[157. 匿名]

私も結構な酒飲みだったけど、今は飲まないのが普通になった。友達と会う時なんかは飲むけど。
勝負は最初の3日！飲みたくなったら寝る！3日越えたら飲まないでいられる確率がぐんと上がります。

[158. 匿名]

まだ冷蔵庫にビールが2本残ってます…この２本飲み終わったら禁酒します。禁酒できるかなぁ…

[159. 匿名]

旦那単身赴任実家なし、就活しながら独りで子どもの保育園探して育児して失業保険の手続きしてと本当に目まぐるしく孤軍奮闘してた時は、お酒弱いくせによく飲んでたなー
心配やストレスの種が一つずつ消えていき、お酒の頻度も下がったよ
出来ることならストレスの元を断てるといいんだろうけど

[160. 匿名]

>>126
あれは私の車ですよってやつだね。

[161. 匿名]

生理痛でお酒を控えた日があったんだけど、なぜかそこから断酒を続けられてるよ。2週間経過してる。メンタルも安定して良いことが多いよ。今までと心地よいと感じるものが変わってくる感じ。

[162. 匿名]

うん3日我慢したら意外といけるじゃん！ってなる。4日目と5日目に飲んだとしても、また6日目は飲まなくていいかなって気分になれる。
そうやって毎日飲んでたのをやめていった。

[163. 匿名]

一本で止めるということは出来ないから飲まない今日は…。

[164. 匿名]

>>95
この発想好き

[165. 匿名]

>>2
しばかくワインから離れてて、たまーに飲むけど、どのお酒よりも重い気がする　

[166. 匿名]

>>158
あえてその2本を捨てて、もう禁酒始めるってのはどう？他の人にあげてもいいし。

[167. 匿名]

>>52
昨日の自分か。
明日一日何するのもだるいぞ

[168. 匿名]

毎日ストロング飲むほどの酒好きな私が禁酒して10日目です。
お酒飲まないと夜何していいかわからない、夜寝られないって思い込んでたけど問題なかったです！

[169. 匿名]

週一で飲む程度なら大丈夫なの？
とはいってもここぞとばかりに飲んで食べちゃうけど

[170. 匿名]

ノンアルはいいの？

[171. 匿名]

>>4
性欲が減った。も追加して！

[172. 匿名]

>>115
また飲み始めて太りだしたら自分の横顔みたらいいよ。
皮膚がたるんで歯も弱くなるから顎と首の境目がわからなくなるし、首のしわがお年寄りみたいになってえぐいよ。

[173. 匿名]

>>152
そうなんですね…😭やっぱり捨てます。

[174. 匿名]

最近女の大酒飲み増えたね。

[175. 匿名]

このトピだめだ！出産直後でずっと禁酒してたけどここ読んでると最高に飲みたくなる！！

[176. 匿名]

>>167
明日も仕事だし、そんなに酔ってないから大丈夫。

[177. 匿名]

>>89
女性は男性より体が小さいからアルコール依存性になりやすい。

[178. 匿名]

姉が大の酒好きですが、私より痩せてますよ。
おつまみ要らないらしいです。
でも体臭がキツくなりました。アルコール大量摂取する方、独特の匂いがします。

[179. 匿名]

私の場合はお酒とタバコセットだったから両方やめていい事しかないです。子供欲しかったしノンアルコールビールで満足してます。

[180. 匿名]

>>129
お子さんはあなたのこと大好きだよ。

[181. 匿名]

>>56
メシテロやめれwww

[182. 匿名]

>>144
私も強炭酸で禁酒に成功してる。レモン入れるとそれっぽくて満足できる。今、コロナで太った体を鍛え直しているので、せっかく付けた筋肉を酒で溶かすのはもったいないと思って耐えてる。

[183. 匿名]

私も禁酒2週間経ちました！
周りがみんなお酒強くてつられて飲んで30代なのに記憶無くすこともしばしば。。
お酒やめたらとにかくむくまないし、朝の目覚めがいい！
だけど遊びが基本飲みに行くことだったから断ってたら予定何にもなくなった(；ω；)

[184. 匿名]

>>1
お酒やめたらなくしてたピアスが見つかったよ！！

[185. 匿名]

>>2
ええ、今赤ワイン飲んだばっかりだよ

[186. 匿名]

これまでも３ヶ月とか半年とか禁酒したことは何度かあって、そのたびに「やっぱり痩せやすいなー／肌荒れがなくなった／体が軽い／家がキレイになる／仕事がはかどる」とか良いこと尽くめなのは分かってたんだけど、完全にお酒を止めよう（一生飲まない）と思い立ち、現在お酒を止めて一年と八ヶ月目、短いスパンでは感じなかったメリットをヒシヒシ感じる。

見た目の変化も肌荒れしないとか太りにくいレベルではなく、目の白目がどんよりしてたのが「白！」って感じになり、髪の毛もコシが出て、前より今の方がかなり若く見える。痩せたように見えて体重が実は飲んでた頃より3kgも増えてるけど、体力筋力ついて疲れにくい。

そして、何よりも、何よりも！！！
メンタルの安定。お酒を飲んでいた頃はストレス多過ぎでお酒を飲まないとやってられない！と思ってたけど、今となってはお酒もストレスの一部だったと思うようになった。一瞬楽になった気はするけど、問題や苦しみを先送りにしてるだけで全然解決されてないし、飲み過ぎたりして後悔したり体調不良になったり、全然ストレス軽減されてなかった。でも、飲んでた頃は真剣に酒に助けられながら生きてると思ってたよ。そんなの幻想だったよ。

今、辛いこともちろんあるけど、普通に凹んで普通に立ち直る。すごくシンプル。でも、落ち込み具合も軽くなった。自己嫌悪になる時間がほとんどなくなった。お酒飲んで楽しかった日々は懐かしい思い出として、愛しくも思うけど、もう二度とそこに戻りたくはないです！

[187. 匿名]

>>153
sorry！

[188. 匿名]

>>11
つまみもお菓子もいらない真性酒飲みです。
糖尿より、高血圧や肝硬変のほうが近いだろうな。

[189. 匿名]

>>185
そりゃ知らん

[190. 匿名]

>>2
ポリフェノールじゃないの〜

[191. 匿名]

>>4
この自撮りでいいんだ…

[192. 匿名]

>>1

毎晩缶ビール1本だけ飲んでて、量は飲まないけどどうしてもその1本がやめられなかった。
でもある日突然断捨離にハマって夜な夜な飲まずに断捨離してて、そしたら2週間後に2kg減ってた。
運動も食事制限も何もせず、本当にただビール1本辞めただけ！
38歳の時の話です。

[193. 匿名]

>>187
Shut up idiot

[194. 匿名]

ピーク時は週3回は朝5時まで飲んで、仮眠だけ取って仕事に行くような生活してたけど、
生活改めようと思って半年くらい酒やめたら体重は5キロ減ったし、お金も減らないし体調もすこぶる良くてほんとに人間らしく過ごせた。
でも今はまた酒飲み。笑

[195. 匿名]

会社の47歳の先輩。入社して出会った頃はスタイルめちゃくちゃ良かったのにここ数年、お酒の飲みすぎで太っちゃってスカートの上にお腹の肉がのっていたよ。飲んでなかったらある程度スタイル保てたんだろうなって思うから飲むのやめる。

[196. 匿名]

>>180
うわ、ジンときました
ありがとうございます泣

[197. 匿名]

入院したら　嫌でも禁酒だよ！

気がついたら浮腫みも取れて

肝機能も正常。

ただいつまでもつか…

[198. 匿名]

>>56
これは逆効果ですw

[199. 匿名]

>>80
1日、１缶でしょ⁈
それくらい全然良いんじゃ無いの？

それで子育て又、子育て頑張れるなら良いと思うけどな。

[200. 匿名]

>>74
毎日ビール1リットル以上飲んでたけど、妊活始めた時にやめた。飲みに行くときはノンアルのビール飲んでる。
てか、ほとんど飲みに行かなくなった。

[201. 匿名]

アラフォーだけどお酒で20代を無駄にしたよ。私は晩酌じゃなくて外で飲みたいタイプだったから余計。バー通いにどれだけお金使っただろう、家買えてるわ
23歳で出た肝斑はお酒のせいだと思ってる、なにやっても薄くならない。

[202. 匿名]

まるで別人みたい！「禁酒」した人々のビフォーアフター写真に驚きの変化あり - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

お酒の飲み過ぎは体に悪い。わかってはいてもついつい飲み過ぎちゃう…自戒も込めて、多くの人がそんなところだろう。よく「お酒をやめてから体の調子が良い」という話を聞くが、具体的に何がどう良くなったの...

前にトピ立ってた記事。
酒は太るし老ける
before→after

[203. 匿名]

太る酒と太らない酒がある。
ウイスキー、ワインは太らない。
ビール、日本酒なんかは太る。
私は毎日ウイスキー飲んでるが、太らない。

[204. 匿名]

最近毎日ワイン3〜4杯くらい飲んでる。
スーパーいくと、なんとなくカゴに入れちゃう。
しばらくやめよう！

[205. 匿名]

昨日、寝酒我慢したのに
昼から飲んでしまいました。。やめれない

[206. 匿名]

私はお酒飲まなくても問題ないけど、次の日が休みの日はすきな映画やドラマを見る時に必ずお酒飲みたくなる、これはまだ大丈夫な方なのかな〜

[207. 匿名]

>>30
義祖父、お酒大嫌いで全く飲まなかったらしいけど78歳から認知症。
発症から6年経ってかなり酷い。
こんな生き恥晒してまで生きていたくないと思う。

飲酒って本当に関係あるのかな。

[208. 匿名]

毎日500を3本飲むのは改めた方がいいですか？

[209. 匿名]

>>2
えっ！毎晩赤ワイン飲んでるよ、、
何故なのフランス、、

[210. 匿名]

>>4
てか誰w

[211. 匿名]

>>64
はいよ

[212. 匿名]

どうせ死ぬんじゃ…
呑んで死ぬよ

[213. 匿名]

>>1
禁酒半年です。禁酒してよかった事は、
乾燥肌じゃなくなった。(アルコールは体内の水分も持っていかれるため乾燥する)
お腹周りがスッキリした。元々、細身だったんてすが、お腹周りがもたついてたのだお酒辞めて数ヶ月、気がついたらスッキリした。体重は元が細身だからあまり減らないけど、3.5kg減った。
顔のもたつきと浮腫もなくなってスッキリした。
肌のくすみが取れて肌が明るくなった。
メンタル面が良くなった。気が強く？なったというか、物事に動じなくなるくらいメンタルは強くなった。飲酒してる時期は些細なことで悩んだりイライラしたり落ち込んだりして、それをお酒で誤魔化してたような気がするけど、お酒辞めたら、そもそも、小さなことでクヨクヨしなくなるし、動じなくなるし、ドーンと構えていられるようになった。

禁酒始めた数週間は、なぜか頻尿になったり、眠くて眠くて辛かったり、本当にキツかったけど、それを通り越したら、いい事だらけです。

思いつくだけでも、たくさんあるから、本当にお酒やめるのオススメです！
ちなみに禁酒と同時に健康に目覚めて食べ物も拘ったり料理が楽しくなった。

[214. 匿名]

>>139
昔から痩せ体質で妊娠中も産後も全然体型が変わらず授乳期終わってからほとんど毎日飲むようになって現在アラフォー。子供が散歩中にスマホで撮ってくれた自分の後ろ姿を見て衝撃が走った。
樽そのもの。旦那よりたくましい背中になってた。
このコメント見て決意ついた！もう飲まない！

[215. 匿名]

>>56
故意犯だろ！逮捕する！！！！！！！

[216. 匿名]

野球のシーズン中は中継を見ながら晩酌するのが日課になってたけど、山口達也が不祥事起こして会見した時にお酒はもうやめますか？みたいな質問に対して辞めると即答できなかったの見てて、これはアルコール依存症の人の思考回路だと思って怖くなった
｢もう今後お酒は一切口にしません｣って言っておけばいい方へアピールできるのわかってたはずなのに、色々言って言明を避けてた所にお酒への執着を感じた
その日からお酒を飲んでなくて、洋酒の入ってるお菓子も食べなくなった
母方の親族がお酒で失敗してるので酒乱の家系の血が自分に流れてるというのが断酒の後押しをした
2年ちょっと経ったけど、私は飲まなくても特に不自由感じなかった

[217. 匿名]

>>207
横だけど、飲酒による痴呆は、若年性アルツハイマーじゃないかな?
40代・50代でも認知症になるやつ
78歳なら個人差の範囲だと思う

[218. 匿名]

>>19
爆笑

[219. 匿名]

コロナに感染して、無事に治ったんだけれどもそれからお酒が全然飲めなくなった。
それまでそこそこお酒強くて、ワイン、日本酒なら一本、ビールや焼酎ウイスキーなら無限に飲めたのに今はお猪口一杯飲んだらもう気持ち悪くなっちゃって飲めない。コップ一杯のんだらもう確実に翌日酷い二日酔い。

こんな弊害もあるのかコロナ…と思いつつも酒を飲めなくなってちょっとラッキーとも思ってみたり。

[220. 匿名]

>>19
居酒屋いってバーいったら1日で1万とぶよw
月1万で留められる人は大酒飲みではないな

[221. 匿名]

>>21
3月まで毎晩飲んでたのが、4月から炭酸水飲み始めて禁酒成功してます！！
レモン絞ったり、ゆず茶溶かしたり、爽やかで美味しい☆

[222. 匿名]

>>31
体調むっちゃ悪そうだよね

[223. 匿名]

>>208
その量飲むなら週2休肝日設けた方がいいと思う。

[224. 匿名]

>>216
なんか他人のそういうの見ると酒って怖いなってなるよね。

私は、身内だったけど父親が手術控えてたから禁酒したら治りもきっと早くなるよ！って家族みんなで外食中に何気なく言ったら父親がかなり機嫌悪くなってから自分でも飲むのやめた。まだ小さい孫達がなんで爺ちゃんあんなに怒ってるの？って不思議がるくらいで恥ずかしいようななんとも言えない気持ちになった…。酒がなきゃ家族との食事も楽しくない、心配してくれる家族？酒を飲ませてくれないならウザいって寂しい考えだ…。

[225. 匿名]

朝から晩まで
嫌々ながらも仕事や家事や子育てを
やってるんだから
お酒くらい好きに飲まして欲しいよー
子供おいて飲みに行く訳でもないし
みんなが寝静まってから
一人で酒飲んでyoutube見てガルちゃんしてさ。
それくらい許してくれ。

[226. 匿名]

>>139
毎日飲んでる。
3人目産んでお酒解禁した後
ブクブクブクブク、、、、
昔より10キロ増えた。
SS探してた日々やのに今では
Ｌが入るかも自信ない。

[227. 匿名]

>>139
やっぱりそうだよね…
最近夕飯の炭水化物抜きしてるけどぜんぜん痩せない💦
お酒よね、原因は。

[228. 匿名]

ちょうど今日精神科で魔法の水「シアナマイド 」をゲットしてきた。

[229. 匿名]

私も禁酒しました〜。
お酒は美容の敵！代わりに毎日美容ドリンク1本！と決めたら肌は綺麗になるし我慢感が少ないので良かったですよ。

[230. 匿名]

>>157
そう！最初が辛いけどあとは案外平気。
思い出させてくれてありがとう。

[231. 匿名]

>>219
そうなんだ。
貴重なお話ありがとうございます。

[232. 匿名]

>>24
全部読んじゃった😞

[233. 匿名]

>>2
えええ
マジで⁈
明日テレワークで1時間半遅く起きるからビールの後にワイン1本飲んでしまった…

[234. 匿名]

父親がお酒の飲み過ぎによる肝硬変で亡くなった。お腹に水が溜まってカエルみたいに膨らんで、下痢も酷く辛そうだった。体内のアルコールが上手く分解できないと脳にも障害が出るようで、幻覚が見えたり、物忘れが酷くなった。パンツ一枚で近所を徘徊したり、自分の妻の名前も忘れてしまって、「奥さん」と呼び始めた時は、やりきれない気持ちになった。
お酒への依存は、本人だけでなく周りの人も不幸にします。

[235. 匿名]

>>26
でもそこに楽しい時間があったことは確かなんだよね〜

[236. 匿名]

>>7
ほぼ毎日朝までダラダラお茶割を飲むタイプなんだけど、飲んでる時は毎日左の胃と背中が痛かったよ。本気で癌かなとか思って胃カメラやエコーしたけど胃炎くらいだった。
今妊娠して禁酒してるけど、全く痛みはなくなった。
私は飲める口で止まらなくなるタイプだからもう飲みたくないよ。

[237. 匿名]

>>26
わかっちゃいるけど習慣になっててやめられないのよね〜

[238. 匿名]

>>27
一本でやめられるなんて素晴らしい！！それなら飲まなくてもいいと思う！！いけるでしょ！羨ましい！！

[239. 匿名]

>>112
身をもって分かります。夕飯食べてから何も食べずにずっとお酒飲んでると、翌日、胃が気持ち悪い。夕飯がまだ残ってる・・・消化されてない。お酒飲まないで健全な時は朝起きると空腹だもん。

[240. 匿名]

>>125
がんは怖いですよね。
癌になるくらいだから強いお酒をたくさん飲んでたんですか？
体質もあるって言いますよね。アルコール分解出来にくい人(すぐ顔が赤くなる人)がお酒を沢山飲むと膵臓癌になりやすいとか聞いたことあります。

[241. 匿名]

>>149
え、何が大丈夫なの笑？ダイエットとかにはならないよ！
糖質制限中にOKなのはハイボール、焼酎、赤ワインだよ。
これはサワーだから太るよ

[242. 匿名]

アルコール依存症で精神科デイケアに通っているけど、肝臓膵臓が壊れるのはまだしも、一番怖いと思ったのは脳の萎縮だね。本当に廃人になる。通える範囲内にアルコール専門精神科があって本当によかった。

[243. 匿名]

>>241
かといってゼロ系飲料はアルコール飲料もジュースも味が変なんだよね。飲めないや。

[244. 匿名]

>>242
精神科医の教授の講義で「350ml缶のビールを毎日飲酒してたら年単位で確実に脳は委縮する」と聞いていたのでアルコールを日常的に摂取すると怖いんだなと
習慣になっていることを止めるのはしんどいことだけど禁酒頑張って

[245. 匿名]

>>149
糖質を含んでいないからといってアルコールにはカロリー(1gあたり約7kcal)がない訳じゃないから
カロリー計算して飲んだ方がいいですよ

[246. 匿名]

20代から44歳の今まで基本毎日飲んでます。
40歳くらいまでは痩せの大食い大酒飲みでしたが、40歳くらいから太り始めて浮腫もひどくなりました(>_<)肝臓や胃腸の代謝が落ちるのでしょう‥
今までお酒を一時的に減らしたことがあるのですが

40歳の時 付き合いで外で飲むのはオッケー(多くても週3回くらい、ゼロの時も)、家飲みは無し → １ヶ月で54キロから46キロに痩せた

44歳最近 フルタイム本業の後バイトを週に2～3回、バイトのある日は物理的に時間がなく結果的にその日は飲めない暮らし → 1ヵ月で58キロから54キロに

断酒せずとも節酒だけで食事制限無しで勝手に痩せる‥お酒は害でしかない、要らないもの、と頭では分かっているもののやめられないなー
バイトもやめたし、本業が終わればやっぱり飲みたい！と最近は毎日飲む暮らしです

[247. 匿名]

禁酒1週間
・お肌がツルツルもちもちになった。
・頭皮の嫌な臭いが消えた。
・胸の谷間の嫌な臭いが消えた。
・シャンプー時の抜け毛が半分に減った。
・母親にほほのたるみが取れたと言われた。
・後鼻漏がましになった気がする。
なんといってもお肌が明らかに改善した！！
30歳手前から「疲れてる？」とよく聞かれるようになって加齢のせいにしてたけど、多分毎晩毎晩のストロング系チューハイのせいだったのかも。
浅黒くザラザラだった肌がトーンアップして鏡見るの少し楽しくなりました♪
飲みたい衝動にかられたら「元の肌に戻ってもいいのか？」と言い聞かせてますw
痩せ効果狙って始めた事けど、これだけでも充分モチベーションになりましたよ♪
浮腫も取れた気がするしダイエットも頑張る！！

[248. 匿名]

お酒控えてダイエットしたら3カ月で12kg減量できた。
が！先月から今日に至るまで毎晩晩酌してしまい体重が1kg増…。ウイスキー(ハイボール)だから良いだろうみたいな感じで飲み過ぎてる。
つまみは鶏胸肉やスルメやサラダ、あとポテチ数枚。
最近左脇腹がチクチク痛いし、目標体重まであと10kgだから今日からまた禁酒頑張る！！！

[249. 匿名]

健康診断でγ-GTPが568と分かって精密検査。
アルコール性肝炎でした！

毎日ビール350ml、酎ハイ850ml、ワイン4杯呑んで最終的には次の日記憶が無い日々。

禁酒して、禁断症状も出たけど別人のように元気になりました！

[250. 匿名]

飲んでる時は楽しいけど翌日の鬱感は半端じゃない。

[251. 匿名]

>>95
それなら私は20歳と14カ月です！笑

[252. 匿名]

炭酸メーカー買ったら禁酒がとても捗った
水分も取るようになるのでお肌が綺麗になるし
ダイエット効果も少しあったかな？

[253. 匿名]

>>6
ボーロ本が衝撃すぎてw

[254. 匿名]

ビールで肌荒れするのかな？
人生で今一番荒れてて原因が分からない

[255. 匿名]

>>2
亜硫酸なんとかが体に良くないんだよねー
知ってたよー

[256. 匿名]

>>240
おもにビールとかですよ。ウォッカやウイスキーなどは飲んでませんでした。
結構お酒好きな人で食道がんになった人は私の周りで多いです。気をつけなくてはいけないですね...

[257. 匿名]

おデコに深いシワができる
目が血走る、浮腫、クマ、くすみ
腹が出る、髪の毛が抜けやすくなる
体臭がキツくなる、記憶が悪くなる
お腹や背中が時々痛む、毎日下痢
ストロング系や焼酎を毎日飲んでて20代後半から↑のようなかんじでした
たぶん同世代より老けて見られてる

[258. 匿名]

夫は4リットルの焼酎ボトルを1週間で空けるほどの大酒飲みでした
50代前半で脳卒中で倒れ、一命は取り留めたものの半身麻痺が残り施設に入所中です
おそらく夫が自宅に戻れる日は来ないと思います
お酒は怖いです
できるなら止めた方がいいと切実に思います

[259. 匿名]

>>256
そうなんですね。私もビール大好きだし、毎日飲んでるので気を付けないないと・・・と思いつつなかなか辞められない・・・

[260. 匿名]

>>51
凄くわかります。私は休肝ほぼナシで主にハイボールとワインを飲んでましたが今は意識的にほぼ飲まないようにしてます。初めはなんだか物足りず、ポカーンと空いた感じでしたが今では集中力も増し、有意義な時間を過ごせるようになりました。まず、浮腫みがなくなり、痩せやすくなり、ポジティブになれる感じがします笑。仕事の付き合いで飲まざるを得ない時もありますが飲まなくても良いと思ってます！長くなりましたが5日目から効果が出ます！一緒に頑張りましょう！

[261. 匿名]

>>52
ノンアルに変更してはどうですか？

[262. 匿名]

大の酒飲みの友達が病気になり、一切のアルコール辞めたら、超若返ってた。なぜか色白？透明感が出て驚きました

[263. 匿名]

>>139 私は全く太らないよ。毎日飲んでるけど。お腹弱いからかな。
でも太りやすい事にはかわりない。

[264. 匿名]

超偏食で酒はあまり飲まない５０代まで喫煙してた祖母１は肺癌
食大好き酒は飲めない煙草も吸わない祖父１は糖尿病に
酒も煙草も晩年まで続けてた祖父２は突然の心臓病で肺炎になり死去
酒も煙草も苦手な祖母２は今のとこ大きな病気なく生きてる
酒も煙草も手を出さないのが一番健康かもしれない…

[265. 匿名]

>>4
この人、鼻にプロテ入れたの丸分かり、、、

[266. 匿名]

お金が貯まる。
ほぼ毎日お酒に１食分以上のお金使ってたのが信じられない！
食費節約してる意味ないからね。

[267. 匿名]

１日ビール2リットル飲む。中毒だよね…
禁酒に成功してても友達と遊んだら1人だけノンアルもなー…ってなって飲んでしまう

こういう時皆さんどうしてるんですか？
ノンアル飲むのかな。

[268. 匿名]

>>76
私が見たご長寿おばあちゃんは毎晩お酒を晩酌し、焼き肉が大好物って嬉しそうにインタビューに答えてたな笑

[269. 匿名]

8年間ストロングゼロ、ハイボールをほぼ毎日飲み続けてて、28歳になったとに急に頬がたるみ日焼けしてないのに肌が赤黒さが消えなくなり、おじさんみたいな体臭がしだした。
スキンケアやサプリに投資しても治らなかった。
当時気になってた人に「疲れ顔」とか「30歳なのにまだそんな格好してるのw（まだ28歳）」と嫌味言われたり私だけあからさまに避けられたとき、女は旬をすぎると人間扱いされないとすごくショックを受けた。今考えればそいつがかなりおかしいけど。
健康診断で警告を受けたのをきっかけに禁酒したけど自分でわかるくらい若返ったし、ここ2年無くなっていた美容への興味も復活した。
もっと早く辞めればよかったなと思ってる。
酒飲みがスキンケアや化粧品にお金使うくらいならアルコール飲む習慣を断つほうが何倍も効果あるよ。

[270. 匿名]

人工甘味料もダイエットの大敵！！
アルコールだけじゃなくて人工甘味料にも依存性があるうえ、肝機能を麻痺させるので肝臓が脂肪を代謝しなくなる。
アルコール＋人工甘味料は最悪の組み合わせで
ストロング系チューハイを飲んで急にストンと酔ったり変な酔い方をするのは、人工甘味料がアルコール血中濃度を上げることを手伝うから。
依存するし太る要素しかない。

[271. 匿名]

>>2
えぇぇ、毎晩白ワイン一杯飲んでる…
やめるしか無いのか…

[272. 匿名]

お酒飲めない体質でよかった…
飲める人羨ましいけど
好きなのに制限するの辛いもんね

[273. 匿名]

>>186
素晴らしいね！
例えば お友達と外でごはんした時とか、何かイベントの時は飲んだりするの？
それとも キッパリもう1滴も飲まない？
わたしは自分に激甘で、毎日は飲まないけど 何かと理由つけて 晩酌しちゃう。
おかげでこの10年で9キロ太った。
あなたを見習いたいよ！

[274. 匿名]

>>260
5日目から効果とはどんな効果でしょうか？
2日我慢して何も効果でなかったら心折れてまた飲んでしまいます(´･ω･`)

[275. 匿名]

>>24
これ違うパターンの話なかった？
貧乏学生と稼ぐフリーターは同じなんだけど、その後貧乏学生だった俺は就職して社会人になって稼いでもっと旨い店を知って、白木屋なんか飯も酒もまずいって思ってるけど、相変わらずフリーターのお前に言えなくて。
俺は結婚して子供出来て、でもお前はフリーターで相変わらず白木屋で飲んでる。
みたいな2人の人生格差が出来ていて、昔白木屋で奢られた貧乏学生の方がいつまでもフリーターで結婚もせず成長しない相手を哀れむような話。

その続きなのかな？
死んだのか、フリーター。

[276. 匿名]

>>186
一切飲んでませんよー。飲み会に参加してもウーロン茶とか炭酸水とか。たまにノンアルコールビール飲みます。友達ももう慣れてくれました。呑み会に誘われることは減ってしまいましたが、お酒を飲まない人たちとの付き合いが増えたので寂しくないです。むしろ、これに慣れるとシラフで色んなことを語り合ったりして勉強になったり、感動したり、有意義な感じがします。

飲み会は飲み会で酔っ払って楽しかったけど、調子に乗って次の日に心配になったり、何か恋愛相談されたけど細かい部分はすっかり忘れたり、なんかもうホント「その時に楽しいだけ」だったなーって。まあ、それはそれで良かったんですけどね。

もし、本当に止めたかったら、お酒関連の本とかサイトとか読んでみて下さい。すぐに止めれなくても、止めたい気持ちを少しずつ貯金して増やしていくような感じで😊

[277. 匿名]

>>273
>>276が返信です。アンカー間違えちゃって、失礼しました。

[278. 匿名]

お酒の代わりので炭酸水飲んでて
ヨーグルト黒酢（希釈タイプ）の炭酸割りにハマってます。
ちとお高いけど毎日のストゼロよりは安いし健康的なのでよしとしてる 笑
黒酢シリーズはざくろとかりんごとかいろいろ味があるから次が楽しみ♪
貯めに貯めた内臓脂肪の燃焼効果にも期待！

[279. 匿名]

>>276
ありがとう！
参考にさせていただきます！！！

[280. 匿名]

>>275
なあ、お前と飲むときはいつも白○屋だな。
一番最初、お前と飲んだときからそうだったよな。
俺が貧乏浪人生で、お前が月２０万稼ぐフリーターだったとき、
おごってもらったのが白木屋だったな。
「俺は、毎晩こういうところで飲み歩いてるぜ。金が余ってしょーがねーから」
お前はそういって笑ってたっけな。

俺が大学出て入社して初任給２２万だったとき、
お前は月３０万稼ぐんだって胸を張っていたよな。
「毎晩残業で休みもないけど、金がすごいんだ」
「バイトの後輩どもにこうして奢ってやって、言うこと聞かせるんだ」
「社長の息子も、バイトまとめている俺に頭上がらないんだぜ」
そういうことを目を輝かせて語っていたのも、白○屋だったな。

あれから十年たって今、こうして、たまにお前と飲むときもやっぱり白○屋だ。
ここ何年か、こういう安い居酒屋に行くのはお前と一緒のときだけだ。
別に安い店が悪いというわけじゃないが、ここの酒は色付の汚水みたいなもんだ。
油の悪い、不衛生な料理は、毒を食っているような気がしてならない。
なあ、別に女が居る店でなくたっていい。
もう少し金を出せば、こんな残飯でなくって、本物の酒と食べ物を出す店を
いくらでも知っているはずの年齢じゃないのか、俺たちは？

でも、今のお前を見ると、
お前がポケットから取り出すくしゃくしゃの千円札三枚を見ると、
俺はどうしても「もっといい店行こうぜ」って言えなくなるんだ。
お前が前のバイトクビになったの聞いたよ。お前が体壊したのも知ってたよ。
新しく入ったバイト先で、一回りも歳の違う、20代の若いフリーターの中に混じって、
使えない粗大ゴミ扱いされて、それでも必死に卑屈になってバイト続けているのもわかってる。
だけど、もういいだろ。
十年前と同じ白○屋で、十年前と同じ、努力もしない夢を語らないでくれ。
そんなのは、隣の席で浮かれているガキどもだけに許されるなぐさめなんだよ。

[281. 匿名]

>>52
オリオンビールの社長が、罪悪感にかられてストロングの製造は廃止したよね。
それくらい人を簡単に蝕むものなんだよ、ストロング缶は。

[282. 匿名]

お酒強くて良く飲んでたけど、禁酒してもう1年ぐらい経つ。きっかけは息の匂い。
たまたま自分だけ飲まなかった時に、飲んだ人達の息がクサすぎてドン引きした。口臭じゃないよ。酒の匂い。
お酒の口臭はホントくさい。女の口から出てくるニオイとは思えない。今まで私はこんなニオイを放っていたのか…！！と衝撃だった。互いに飲んでたら分かんないけどね。

[283. 匿名]

>>280
これだ！
ありがとうございます！！！

[284. 匿名]

>>274
私は朝がとても気持ちよく清々しく起きれました。大袈裟に感じるかもしれませんが朝、目覚めたときからポジティブな気分というか、夏休みが始まったばかりの小学生の気分を感じました笑。あと、浮腫みがとれました。5日で体重はそんなに変わりませんが痩せたと言われました！眠れないときはYouTubeで眠れる音楽を聞いたり、アロマを使いました。ノンアルからスタートでも是非！一緒に頑張りましょう！ちなみに私は全く飲まないスタイルではなく、たまにたしなむ程度にしたいです。

[285. 匿名]

>>186
最後の、お酒飲んで楽しかった時間は懐かしい思い出、ってのにグッときました。

ダメンズで苦労したけど一緒にいて凄く楽しかった男との思い出…みたいな…茶化してる訳じゃなく、ほんとそんな感じで私はまだお酒から離れる事ができない。毎日大量飲酒する訳じゃないけど、やめた方がいいのは分かってる、でもその楽しい時間を手放す決心ができないんですよねぇ…

でもそんな風に懐かしい思い出と考えるようにすれば手を切ることができるかもしれない。

[286. 匿名]

>>247
私も肌がいちばん変わったの分かった。子供にも、ママどうした？足めっちゃ綺麗って言われて、見たらアトピーで色素沈着してるのが普通の足の状態だったのに綺麗になっててびっくりした。顔も変わった。地黒じゃなかったんだ、と思えた。美容には本当に良い事だらけですよね！

[287. 匿名]

>>254
ビールは肌荒れやばいよ。まず、アルコールは肌をかなり乾燥させるし、そっからやばい。それに糖化も酷いし老けの原因のAGEsの存在もあるし、腸を冷やすから腸内環境も最悪になると思う。腸内環境は肌にとってかなり重要なことだよ。

[288. 匿名]

お酒を飲まない夜の過ごし方がわからない状態です…食べることも好きだし、お酒も好きだし、仕事終わった後の楽しみは食べて飲むこと。

一応趣味もありますが、仕事終わってからやる気は起きないので、本当にどうしたら良いか困っています。

食べ飲みが好きが前提ですが、毎日一人で“寂しい”という感情も手助けしていると自己分析しています。

重くなってすみません(ｰｰ;)
皆さんお酒飲まなくて、一人で過ごす方は、何をされていますか？

[289. 匿名]

とにかく髪の毛と肌に顕著に出るね
この数年のアルチュー生活でほんとに白髪が増えて、それはもう戻せないけど、
抜け毛は止まって産毛生えてきてくれた
禁酒1ヶ月過ぎました

[290. 匿名]

>>186
いや、本当にその通りなんです。
悪い男にはまってしまって、だけど死ぬほど楽しい時間があったのも事実で、別れられて良かった＆二度と戻りたくないけど、とても愛おしい思い出なんです。そのものずばりですよ(笑)

未練たらたらの状態かも知れませんが、決別したいならその日が来ることを応援します！

って、もうここ読まないかな😅

[291. 匿名]

>>290
もしや>>285への返信をして下さってる>>186さんですかね？（私は285なんですが）

もしそうだとして、まだご覧になるか分かりませんが…今すぐは難しいかもしれないけど、どういう風に自分の考えを向けていけばいいか、そんな風に思えるようになる可能性があると気付けたので、186さんのコメントに出会えて本当に良かったと思っています。ありがとうございました。

ダメンズに引っかかってる友達には、そんな男今すぐ手を切りなよ！って言うのに自分の事になるとホント甘くなっちゃいますね…

[292. 匿名]

>>290
そうです、そうです。>>186です。
一ミリでも役に立てたら私が嬉しいんです。止められるまで大変だったので。

お酒のこととなると、どうしても冷静に考えられず、隙あれば「飲んで良い理由」を探して飲酒を正当化しようとしてしまうので、他のことに照らし合わせて考えるようにしました。

仰るように、ダメンズにはまって抜け出せない女性と同じ状態ってこと。これをよく考えました。DV男に殴られ蹴られ、もう別れようと決意するのに、傷が癒える頃に「もう一度やり直そう、許してくれ！今度は絶対にこんなことしないから」と言われて許してしまう女。これは飲酒を止められない私と同じだわって。

「今度こそ、休肝日を守って量も程々に上手に飲むぞ、今度こそ！」と何度決意したことか😅

後、ギャンブル依存症の人のこともよく考えました。これも、止めたいのに止められないという、周りから見れば馬鹿馬鹿しい状態なんてすが、本人は本当に止めたいと本気で思ってる。のに、借金してでもまたパチンコに行ってしまう。

これも、飲酒のせいで体調悪くなってるのに、それでも飲んでしまう私と同じことだとイメージしました。そういうのを繰り返しているうちに、本気スイッチがある日突然バチーン！とONになった感じです。

ま、全ての人にこんな風に考えてお酒を止めましょう！って言うつもりは全くありません。楽しく上手に飲まれてる方はそれでいいんです。

でも、自分のために本当に止めたい、止めた方が良いと感じてる人は、上↑に書いたような考え方、方法もありますよーって感じです。

長くなりました。お酒を止めたいと思っている人が、止められますように🍀

[293. 匿名]

ここ2年くらい毎日ストゼロ系を1.5ℓほど飲む生活。その前は毎日ワイン1-2本だった。現在33歳、最近飲み終わる頃には気持ち悪くなるように…
割と飲めるキャラだったけど外飲みすると記憶なくすことも多くなってきたし残念だけど酒と距離を置かなきゃなんだろうなぁ、、と禁酒２日目。
皆さんの意見みて頑張ろうと思った…
今日は思わず飲みたくなったけど炭酸水で我慢。

[294. 匿名]

>>293
飲まないで過ごせた？
我慢の禁酒はきついと思いますが、それを成せたのならすごい！！
ストロング系は依存症になりやすいと問題になってます！ワインの方がまだ良いかも？

暇があったらストロング系　危険とかでググって読んでみてね。飲みたくなくなるかも知れません。

[295. 匿名]

ここ見て私も今日からしばらく禁酒します！
生ビールが大好きな私は一生なんてきっと無理だけど、一人晩酌だけでも止めたい。。

[296. 匿名]

>>295
一人晩酌辞めるだけでもずいぶん色んなことが変わるはずです！ちょっと高い紅茶とか珈琲とか買って、ゆっくり過ごす時間を楽しめたら良いですね！
もしくはランニングしたり、踊ったりアクティブに動いてぐっすり眠るのもいいかも🤩応援します！

[297. 匿名]

わたしも今日から禁酒頑張りまーす！
皆さん頑張りましょ！

[298. 匿名]

お酒やめたい、でも毎日飲んでしまう。
後悔の毎日。
このトピ見つけて良かった、私も頑張ってみよう。