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口を開けて寝てしまう人

76コメント2020/08/01(土) 01:51

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  • 1. 匿名 2020/07/31(金) 14:11:04 

    少し出っ歯で口呼吸なので、口を開けて寝てしまいます。

    加湿のマスクをしても寝ぼけてとってしまいます。

    朝起きるとよだれがでていたり喉が痛い事もしばしば‥

    口を閉じるテープは良いですか? 

    皆さんはどうされてますか?



    返信

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  • 2. 匿名 2020/07/31(金) 14:11:34  [通報]

    蓄膿症です
    返信

    +10

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  • 3. 匿名 2020/07/31(金) 14:11:39  [通報]

    あいうべ体操がいいよ
    口呼吸を治してくれる
    返信

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  • 4. 匿名 2020/07/31(金) 14:11:54  [通報]

    口を開けて寝てしまう人
    返信

    +9

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  • 5. 匿名 2020/07/31(金) 14:12:01  [通報]

    なんかテープ売ってたよ!
    返信

    +6

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  • 6. 匿名 2020/07/31(金) 14:12:12  [通報]

    マウスピースして寝るようになったら口が開いてしまうから、乾燥してる冬とかはマスクして寝てる。今の時期はしてない。
    返信

    +9

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  • 7. 匿名 2020/07/31(金) 14:12:16  [通報]

    >>1
    口閉じるテープめっちゃ痛い😭

    2ヶ月ぐらい必死に耐えたけど
    治らなかった、、、
    無意識なもん治すの無理だなって諦めた。
    日中はちゃんと口閉じてるのになー
    返信

    +32

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  • 8. 匿名 2020/07/31(金) 14:12:36  [通報]

    冬はマスクして寝てる。
    喉を守れるよ。
    返信

    +44

    -1

  • 9. 匿名 2020/07/31(金) 14:12:43  [通報]

    >>1
    男はそれをエロイと思う(やれそう)
    返信

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  • 10. 匿名 2020/07/31(金) 14:13:23  [通報]

    口呼吸だとアデノイドみたいになると聞いた
    返信

    +24

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  • 11. 匿名 2020/07/31(金) 14:13:31  [通報]

    口にセロハンテープを縦にはって寝てる。言うとびっくりされるけど愚痴開いちゃうから仕方ない…
    返信

    +7

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  • 12. 匿名 2020/07/31(金) 14:13:49  [通報]

    ごめんね…

    虫が入ったりするからやめた方がいいよ
    返信

    +1

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  • 13. 匿名 2020/07/31(金) 14:13:53  [通報]

    口を閉じるためテープを貼って寝たことありますが、苦しくて「うわっはぁぁ!!!」と変な声を出してテープを剥がしてしまいました。
    デブだからでしょうか、普段は鼻呼吸ですが寝るときだけは口呼吸のほうが楽です。
    返信

    +17

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  • 14. 匿名 2020/07/31(金) 14:14:16  [通報]

    テープいいよ!
    冬場はテープのおかげで喉の乾燥防げた

    でも夏は鼻の下に汗かいて剥がれる
    返信

    +8

    -1

  • 15. 匿名 2020/07/31(金) 14:14:23  [通報]

    矯正したらなおるってきいてたけどなおらなかった。どうしたらいいんだろ
    返信

    +9

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  • 16. 匿名 2020/07/31(金) 14:14:59  [通報]

    風邪で鼻詰まった時とか口呼吸になるけど、寝起きの息が臭くてびっくりする
    返信

    +25

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  • 17. 匿名 2020/07/31(金) 14:15:12  [通報]

    おしゃぶりをしなかった子は口呼吸になりやすい
    返信

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  • 18. 匿名 2020/07/31(金) 14:15:13  [通報]

    >>12
    唾液の匂いによせられてクモとか小さいGとか入ってくらしいね
    返信

    +8

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  • 19. 匿名 2020/07/31(金) 14:15:17  [通報]

    女性はポカーンと開けて寝る人多いよね
    顎の力が弱いのかな
    返信

    +17

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  • 20. 匿名 2020/07/31(金) 14:15:40  [通報]

    返信

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  • 21. 匿名 2020/07/31(金) 14:15:53  [通報]

    >>12
    やめた方がいいって言われて止めれたら苦労しないでしょ
    無意識でどうしようもないし、やめたいから方法教えて欲しいって言ってるのに
    返信

    +76

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  • 22. 匿名 2020/07/31(金) 14:16:18  [通報]

    返信

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  • 23. 匿名 2020/07/31(金) 14:16:33  [通報]

    口閉じて寝るの呼吸できなくなる笑
    返信

    +21

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  • 24. 匿名 2020/07/31(金) 14:16:49  [通報]

    友人の子どもは口を開けて寝ていて、友人は赤ちゃんは熟睡したら口を開けるのが普通と言っていた。

    でもうちの子は三人とも赤ちゃんのころから常に口を閉じて寝ていた。

    よって、生まれつきの骨格のよるものなのではと思ってる。

    私は常に口を開けて寝てるらしい。
    嫌だわ。
    返信

    +8

    -1

  • 25. 匿名 2020/07/31(金) 14:16:56  [通報]

    私だから口にテープしてる。口開けて寝ちゃうから喉が乾燥して痛くなっちゃうんだよね。
    返信

    +10

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  • 26. 匿名 2020/07/31(金) 14:17:32  [通報]

    口元に影響でやすいからできたら改善したいね。
    返信

    +10

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  • 27. 匿名 2020/07/31(金) 14:17:34  [通報]

    顎が外れたように口開けて寝てた。若干下唇中に入ってたし。
    返信

    +2

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  • 28. 匿名 2020/07/31(金) 14:17:41  [通報]

    医療用の透明ばんそうこう貼って寝てるよ
    手で切れるし
    時々無意識に取っちゃったりするけど、冬とかは喉が乾燥しなくなった
    返信

    +5

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  • 29. 匿名 2020/07/31(金) 14:17:56  [通報]

    >>18
    怖い
    返信

    +7

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  • 30. 匿名 2020/07/31(金) 14:20:24  [通報]

    >>1
    マスキングテープで代用してます。
    返信

    +8

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  • 31. 匿名 2020/07/31(金) 14:20:50  [通報]

    >>12
    普段は口閉じて寝たてるけど、たまに口開けて寝た方がスーッと眠りにつける時とバラバラだったけど、埃入ったら…とか虫入ったら…とか考えたら閉じるようになった。
    返信

    +2

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  • 32. 匿名 2020/07/31(金) 14:21:24  [通報]

    >>12
    みんな人生で1回は食べてしまうと聞いた…。
    返信

    +2

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  • 33. 匿名 2020/07/31(金) 14:21:24  [通報]

    そこからさらに下顎後退症なので寝てる時はあいてます。
    骨格でいびきをかいちゃうからうつ伏せや横向きで寝てる。
    返信

    +0

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  • 34. 匿名 2020/07/31(金) 14:22:15  [通報]

    唇が敏感で肌に優しいって書いてあるテープでも翌日からベロベロに皮が剥けたり荒れたりするので困ってます
    返信

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  • 35. 匿名 2020/07/31(金) 14:24:49  [通報]

    >>1
    口テープ、私はお勧めします。朝の口、喉の乾燥が全然違うし、眠りも深い気がします。専用のテープを毎晩使うと高いので、百均のサージカルテープで代用しています。ですが、やっぱり毎日やると鼻の下とか荒れるので、荒れたら何日か休む。を繰り返してます。肌が強かったらお勧めします。
    鼻が詰まってると辛いのでその点はお気をつけて!
    返信

    +15

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  • 36. 匿名 2020/07/31(金) 14:26:19  [通報]

    >>12
    話通じないでアドバイスから入る人って本当なんなん
    返信

    +7

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  • 37. 匿名 2020/07/31(金) 14:26:57  [通報]

    家で口開けて寝てたらミカン入れられてた。全く気が付かなかったけど・・・
    返信

    +3

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  • 38. 匿名 2020/07/31(金) 14:30:43  [通報]

    >>3
    そういうことじゃなくて私みたいに口が閉まらない出っ歯もいるのよ
    起きてるときは意識して力を入れてるから鼻呼吸だけど寝てるときは開いちゃう

    唇に縦にテープ貼って寝てます
    返信

    +16

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  • 39. 匿名 2020/07/31(金) 14:32:01  [通報]

    目が覚めたら「あ、口開いてる」って気付いてゆっくり口を閉じることから1日が始まる
    返信

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  • 40. 匿名 2020/07/31(金) 14:32:29  [通報]

    友達と皆で旅行行った時、口あけてガーガーうるさかったらしく違和感感じて起きたら口一杯スナック菓子詰め込まれてたわ
    返信

    +0

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  • 41. 匿名 2020/07/31(金) 14:35:22  [通報]

    よだれ垂らしてることある…
    口を閉じるテープ苦しい
    鼻で息すればいいんだけどね
    返信

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2020/07/31(金) 14:36:33  [通報]

    アレルギー性鼻炎で鼻呼吸苦しい。
    寝る時に鼻呼吸にする為に口に貼るテープとかあるけど、あれやったら翌日死んでる気がする(笑)
    返信

    +27

    -0

  • 43. 匿名 2020/07/31(金) 14:37:50  [通報]

    >>24
    おしゃぶりしてるのとか関係ないのかな?
    返信

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2020/07/31(金) 14:39:43  [通報]

    私も口開けてるらしくヨダレの量がすごい。
    まくらべっちゃり。しかもヨダレって臭い。
    返信

    +8

    -0

  • 45. 匿名 2020/07/31(金) 14:48:45  [通報]

    >>1
    テープ使ってる。それようの高いのではなく、300円位の医療用テープ。3センチ位のを縦にピトって貼ってる。
    返信

    +5

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  • 46. 匿名 2020/07/31(金) 14:56:44  [通報]

    >>3
    自分も歯医者で教えてもらってやってるよ
    舌が上顎に付いてるのが普通に出来るようになったから
    昼間は意識しなくても鼻呼吸になったよ
    寝ている間はどうしても開いちゃうからテープ貼ってる

    専用の閉じるテープは高いから、手で切れる低刺激サージカルテープを使ってます

    返信

    +5

    -2

  • 47. 匿名 2020/07/31(金) 14:57:56  [通報]

    でも無意識ながら鼻呼吸できてる。だけど口は開いてしまう。何で?
    返信

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2020/07/31(金) 15:00:16  [通報]

    寝る前に点鼻薬必須。人のお家に泊まりに行くのが辛い(枕汚すと申し訳ないし)
    返信

    +1

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  • 49. 匿名 2020/07/31(金) 15:01:05  [通報]

    >>9
    口元がゆるいから股もゆるいとでも思ってるのかふざけるな
    返信

    +2

    -1

  • 50. 匿名 2020/07/31(金) 15:01:28  [通報]

    私も出っ歯で口開けて寝てる。
    でもマスクして寝てからしょっちゅう咽頭炎になってたのに、ならなくなった!
    マスクしてから風邪も引かないし、いい事しかない。
    一年中マスクして寝てます。
    返信

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2020/07/31(金) 15:06:16  [通報]

    眠りが深くなったら大体の人口開くんじゃない?
    返信

    +1

    -2

  • 52. 匿名 2020/07/31(金) 15:22:21  [通報]

    >>49
    アイドルとかはみんな口を開けてるよ。
    あなたも彼とHの時口を開けるでしょ?
    未経験だったらごめんなさい
    返信

    +1

    -5

  • 53. 匿名 2020/07/31(金) 15:23:32  [通報]

    わたし口開けて涎垂らしてる上に、白目剥いてイビキまでかいてる…
    返信

    +2

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  • 54. 匿名 2020/07/31(金) 15:24:12  [通報]

    口を閉じるテープが貼れる人が多いんですね。私はテープでかぶれるしマスクは頬が擦れて炎症。諦めて毎朝喉がイガイガ。入れ歯用タフグリップみたいな感じで、上下の歯を一時的にくっつけるガム的なものが出来ないかなぁと夢見てます。
    返信

    +3

    -0

  • 55. 匿名 2020/07/31(金) 15:31:08  [通報]

    >>38
    横だけど、歯の矯正しなよ・・・
    どんだけ出っ歯なの?笑
    返信

    +0

    -9

  • 56. 匿名 2020/07/31(金) 15:36:07  [通報]

    出っ歯は程度によるけど構造的に無理に口を閉じ続けるのは難しいよ
    それより舌の位置を上顎に付けることを徹底して鼻呼吸をする方向に持ってった方がいい
    舌が正しいポジションにさえあれば口がパカーンと開くことはないし口呼吸で寝るほど口臭や喉の痛みはひどくならない
    返信

    +1

    -1

  • 57. 匿名 2020/07/31(金) 15:40:27  [通報]

    >>15
    マジ?!
    今矯正中でめっちゃ期待してるんだけど…
    鼻炎もあるから両方根気よく治したら何とかなるかと思ってたんだけどな( •́ㅿ•̀ )
    返信

    +6

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  • 58. 匿名 2020/07/31(金) 15:48:16  [通報]

    口呼吸は風邪引きやすくなるから
    やめたいけど 無意識に開けてるみたい
    遺伝もあるかも
    母が口開けてイビキかいてるから
    返信

    +6

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  • 59. 匿名 2020/07/31(金) 15:49:47  [通報]

    朝喉イガイガ過ぎて起きるわ
    返信

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2020/07/31(金) 15:52:23  [通報]

    >>42
    わかります!私も病院の薬毎日飲んでるけど、それでも寝る時の鼻呼吸は苦しい…
    鼻腔を広げるテープ?もあるけど、口にもテープ鼻にもテープはちょっとね(笑)
    返信

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2020/07/31(金) 15:55:56  [通報]

    友達が口を開けて寝るとイビキも出てしまうから口テープ貼ったりしていた。治らなくてイビキ外来に行ったら、無呼吸症候群だったそう。
    返信

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2020/07/31(金) 16:20:34  [通報]

    アデノイドにならないようにね
    返信

    +0

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  • 63. 匿名 2020/07/31(金) 16:45:33  [通報]

    ヘアバンドを顎から頭につけて寝てる。
    返信

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2020/07/31(金) 17:16:30  [通報]

    >>8
    主です

    コメントありがとうございます

    マスクして寝ると寝ぼけてはずしていたりよだれでビチャビチャになっています‥
    返信

    +6

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  • 65. 匿名 2020/07/31(金) 17:35:21  [通報]

    噛み合わせが深いからか、そうなってしまうわ😞
    返信

    +1

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  • 66. 匿名 2020/07/31(金) 17:47:19  [通報]

    >>1
    テーピング用のテープみたいので塞いで寝てる

    やった日の朝はずっと鼻呼吸できてた!と達成感。
    返信

    +0

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  • 67. 匿名 2020/07/31(金) 18:00:55  [通報]

    顎がしゃくれてた頃は口が開いてしまってたけどしゃくれを治したら口閉じて寝られるようになった
    返信

    +1

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  • 68. 匿名 2020/07/31(金) 18:19:58  [通報]

    アレルギー性鼻炎です。
    起きてる間は鼻呼吸できますが寝る時は口呼吸になります。朝起きたら口の中ネバネバです。つらい
    返信

    +3

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  • 69. 匿名 2020/07/31(金) 18:34:51  [通報]

    >>1
    100円ショップのテープで口閉じてるよー。初めの頃は朝起きると取れてたり、隙間から必死に口呼吸してたっぽいけどww
    今はテープも取れずに鼻呼吸になってるみたい。
    返信

    +3

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  • 70. 匿名 2020/07/31(金) 19:19:27  [通報]

    >>43
    どうなんだろう。
    友人の子はそういえばおしゃぶり使ってたような。
    うちは使ってない。
    返信

    +0

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  • 71. 匿名 2020/07/31(金) 20:30:33  [通報]

    寝てる間に歯を噛み締める癖があるみたいで歯医者に行ったら噛み締めるより口開けてよだれ垂らして寝る方が歯には良いことですって言われたよ! でも乾燥するよね。加湿器つけて!
    返信

    +3

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  • 72. 匿名 2020/07/31(金) 20:33:24  [通報]

    テープを貼っても起きたら無意識に剥がしてる…どうしたらいいんだ
    返信

    +0

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  • 73. 匿名 2020/07/31(金) 21:49:58  [通報]

    矯正してセットバックしたら寝ても覚めてもきちんと口を閉じてるようになりました。無意識にだからビックリ。風邪も引かなくなったよ。
    返信

    +1

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  • 74. 匿名 2020/07/31(金) 23:17:34  [通報]

    私は鼻の下から口だけを覆うようにマスクして寝てる
    テープもダメだったし、結局マスクしても口開いてるみたいだけど、マスクしないよりはまだ口の中守られてる感じがしてる
    返信

    +1

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  • 75. 匿名 2020/08/01(土) 00:11:01  [通報]

    >>26
    右側の写真、シャクレををもう少しマイルドにしたら私の顔に激似!
    頬の膨らみが無いもん!
    大人になってからでも間に合うのだろうか?
    返信

    +0

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  • 76. 匿名 2020/08/01(土) 01:51:19  [通報]

    サジカールテープよいよ
    返信

    +1

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