【シリアル】ミューズリー食べてる人

[1. 匿名]

ミューズリーとは、オートミールなどの穀物を中心に、ドライフルーツやナッツを混ぜ合わせたシリアル食品です。

グラノーラのようにオイルとシロップを合わせてオーブンで焼いたものではないので、グラノーラよりも健康に良いとのこと。

おすすめがあったら教えてください！

[2. 匿名]

男で最近筋トレ始めた(167cmで87kgだからそろそろやばいと思い💦)けど、これ食べてるよ

[3. 匿名]

ドライフルーツが入ってないやつ食べたい

[4. 匿名]

ドライフルーツ苦手っす。

[5. 匿名]

重さや大きさの関係か上の方にドライフルーツ、下の方がオートミールのが寄るので、よく振ってからお皿に出さないと初めの方レーズンだらけになる

[6. 匿名]

オートミール買いに行ったら売ってなくてこれ買ってみました。
無糖のヨーグルトにかけて食べるのがおすすめ。
ドライフルーツの甘みがあるからなにもかけなくても美味しいです。
他のは食べたことないから比較できませんが💦

[7. 匿名]

フルーツグラノーラより健康に良いってだけでフルーツグラノーラも健康には良いんだよね？

[8. 匿名]

結局メープルシロップかけて食べちゃう

[9. 匿名]

>>7
糖と脂

[10. 匿名]

今丁度グラノーラ食べてた。
ミューズリーは知らなかったけれど、今はシリアルコーナー充実してるよね。

[11. 匿名]

甘くなきゃ食べれない…
鳥の餌感が強すぎるよね

[12. 匿名]

グラノーラの方が甘く味付けされてて、お菓子みたいな感覚で、カロリー高くて脂質も糖分も多いみたいね。

オートミールだと、鳥の餌みたいでアジがないし。

ミューズリーはその中間って感じだね。

[13. 匿名]

オートミールとミューズリーだったらどっちが健康や美容にいいのかな？

[14. 匿名]

>>13
オートミールを甘くしないで
粥っぽくたべるなら

オートミールがいいと思う

ドライフルーツってかなり添加されてるから
いいものではないし。

[15. 匿名]

カルディで買った「サイテンバッハ ミューズリー ボディパワー」というのとカルビーの「甘くないグラノーラ」を混ぜて甘さを押さえている

[16. 匿名]

以前アイハーブでミューズリー買ってました。結構種類あった気がします。ミューズリースコーンとか作って食べてました。オートミールよりは味があって、グラノーラよりはヘルシーなのが気に入ってました。

[17. 匿名]

>>6

これ、原料が全てオーガニックみたいで、良さそうですね！

[18. 匿名]

ナッツ類のみ混ざってるドライフルーツなしのは売ってるのかな？

[19. 匿名]

>>9
よくないってこと？

[20. 匿名]

>>2
なぜ男性なのにガルちゃんに
あえてコメントするの？
絶対にダメと言う決まりは無い
けど、女子トイレや女風呂に
平気な顔して入ってくる男性
みたいで、なんかザワザワします。

[21. 匿名]

私も健康に良いんだと思ってフルーツグラノーラに無糖ヨーグルトかけて朝ごはんにしてた…駄目なのね

[22. 匿名]

カルディに売ってる800g498円とか700g698円とか違いがありますよね。どちらもおいしいから買っちゃいますが、なにが違うのかな…ナッツの含有量とかかな

[23. 匿名]

>>19
摂りすぎは良くない

[24. 匿名]

>>20
そもそも男子が書いちゃいけないってルールはあんの？法律じゃないだろ？w

[25. 匿名]

>>7
グラノラは実は健康に悪いって最近言われてるよ。
糖分と添加物が多すぎらしい。

[26. 匿名]

ミューズリー好きで食べてるけどカロリー高いよね
一日20〜40グラムをヨーグルトに混ぜて食べてる

オートミールも好き

[27. 匿名]

>>7
中のフルーツほとんど中国産だったと思うけど…

[28. 匿名]

好きだけど、口の中が荒れるしお腹ふくれる前にアゴが疲れるよね。

[29. 匿名]

毎朝食べてみたいけど、朝は、固形物を胃に入れる食欲がないです(´Д` )

[30. 匿名]

オートミール買ったら
袋の裏に食べ方書いてあってミューズリーを知った。
ドライフルーツないから
お茶漬けの素でお粥にして朝食にしてる。
おしゃれっぽいなあ、と思ってる。

[31. 匿名]

>>1
>>6さんのミューズリーはドライフルーツも無添加でいいですよね。このミューズリー少量にオートミールを加えて、更にヨーグルト、豆乳、バナナ、きな粉を混ぜて食べてます。
私は食感が残ってるのが好きなので豆乳少なめで、朝からザクザクと食べてます！

[32. 匿名]

ダイエット中なのでアララのクランチブランミューズリーを食べています。今まではケロッグのブランフレークフルーツミックスを食べていたけど、コスト的にもさほど変わらないし、食べ応えがありそうなので変えました。レーズンが多く入っているので甘みもあって食べやすいです。

[33. 匿名]

オートミール100%に、果物(バナナやプルーン、キウイなど)を日により好みで入れ、牛乳をかけたり無糖ヨーグルトをかけて食べてます。
果物の甘味があるのでシロップ類はかけません。
グラノーラの甘さが嫌で、カスタムミューズリー始めたら楽しくて。
明日の果物はこれにしよ～♪とか。
ただ食べ過ぎるとガス凄い(笑)