足に自信がない人

[1. 匿名]

夏なので膝丈のスカートにサンダルのときはストッキングを履くわけにもいかず生足になるわけですが、足がかなり筋肉質です。膝小僧の存在感も結構あり足だけゴリゴリマッチョなんです。
スラッとしてる人が羨ましいです。
もう遺伝として諦めるしかないんでしょうか。これをやったら細くなったなどあれば教えてください。

[2. 匿名]

ロング丈流行ってるから出さなくて大丈夫

[3. 匿名]

[4. 匿名]

かなりの短足です。
諦めてます。

[5. 匿名]

カニに聞いてみたら横歩きがいいそう

[6. 匿名]

スキニーかマキシ丈スカートしか履きません

[7. 匿名]

かかとガサガサ
素足サンダルはキツい

[8. 匿名]

大根のような足なので出しません。

[9. 匿名]

ふくらはぎが極太。

[10. 匿名]

毛深いのでズボンしかはかない。

[11. 匿名]

傷痕とか色々汚くて、細くなったとしてももう生足は出せない。
努力でなんとかできるなら羨ましい。

[12. 匿名]

私はモデルみたいにきれいな脚だねと人に言われるので、ミニスカはいてガンガン出してる
生足見せつけるように歩く

[13. 匿名]

膝下短くて終わってます
スカート履くならロングです

[14. 匿名]

膝の黒ずみが取れないorz

[15. 匿名]

膝出してスカートはいてた頃が懐かしい(遠い目)

[16. 匿名]

手は細くて長いと言われるけど、脚は太くて短いよ
やじろべえみたいなスタイル

[17. 匿名]

おばさんになったら膝に年齢出るから、出せなくなるらしいよ
若いなら気にするな

[18. 匿名]

ほら、美脚だよ

[19. 匿名]

いわゆるXO脚ってやつです…

[20. 匿名]

いくらダイエットしても骨格は変わらなかった…
膝下が細くて短いのに骨盤から太もも辺りは筋肉質

[21. 匿名]

気にしないで好きなのはこうよ！

[22. 匿名]

ガリガリ
青い血管浮き出て真っ白
剃ってるので毛穴ブツブツ
夏でも足出せない

[23. 匿名]

膝が黒い
身長が小さいから足が短い
色が白い方なのに毛深いから毛穴目立つ
パンツもロング丈スカートも丈長くて
ズルズルだしもう最悪

[24. 匿名]

子持ちししゃもみたいな脚で本当つらい

[25. 匿名]

こういう美脚に憧れます

[26. 匿名]

こんな脚に憧れてます。

[27. 匿名]

>>1

今の時代トレンド的に露出したくてもできないからなぁ
別に無理して出さなきゃよくない？

[28. 匿名]

ガウチョパンツが流行ってるときに大学生活を送れて本当に助かったよ

2000年代のミニスカ正義のときに大学生だったら辛かったと思う

[29. 匿名]

体質柄、下半身ムチムチです。太腿とふくらはぎが太いので(見た目だけは選手並み)スキニーしか選択肢がありません。
世間の女子が羨ましい…ロングスカート履いてみても外には出られる勇気ありません。

[30. 匿名]

自分の下半身大っ嫌い。

たまに街中で美脚の年配の方とか見て、下半身だけ交換して欲しいわとか思ってしまうw

[31. 匿名]

極太、短足、O脚、ついでに鈍足。
でもなぜかムダに長身。
もう救いようがないから隠すことに必死だよ。

[32. 匿名]

反り腰を治したら
太ももの前面とふくらはぎの筋肉が落ちて
細くなりました。

[33. 匿名]

>>19
いっしょ。日本人に一番多いと言われてるよね。

[34. 匿名]

下半身デブです。学生時代、部活でふくらはぎ筋肉ムキムキしたまま20年経過。ふくらはぎだけまだムキムキしてる。

[35. 匿名]

堂々と出せばいいと思う

[36. 匿名]

美脚だけど今の時期ストッキングのせいで匂いが臭い

[37. 匿名]

制服とかって膝丈多いから本当やだった
今はもうロング丈のみ

[38. 匿名]

>>18>>26

同じカテゴリーだから、合体ね！

[39. 匿名]

私は158センチ58キロのデブなんだけど脚は特にブヨブヨ
エアロバイクを買って最近頑張ってる

[40. 匿名]

O脚まだいいよ！
x脚まじ終わってるよ泣
ボブサップだよ

[41. 匿名]

膝汚いし毛ボーボーだし何よりも太すぎて出せない！

[42. 匿名]

痩せです。上半身、ウエストまで。ピチピチのヨガパンツはシワが寄ってパツンパツン。とても外では履けない。

[43. 匿名]

最近サンダルでもストッキングの子いない？🤔

[44. 匿名]

山田優の脚が好き

[45. 匿名]

>>38

可笑しいwww

[46. 匿名]

膝黒い
O脚
短い
ししゃもふくらはぎ
もう１０年以上スカート履いてないかも
あっ　義母の葬儀で喪服のスカート履いたわ
最後のスカートが義母の葬式　笑える

[47. 匿名]

横っす。

顔はおっさんでオカマさんなのかなー美脚自慢したいんだろーけど、真冬でもショートパンツ&薄手ストッキング履いてる人が近所に居る。

私の脚は、完全に負けてます。

[48. 匿名]

>>37
ルーズソックスの時代なら誤魔化せるんだけどね

[49. 匿名]

>>2
そうなんだけど、私剛毛でさ、足首のあたりまでしっかり生えてるから、ほんとに地面スレスレくらいのスカートじゃなきゃ安心できない。
けどそういうスカートって衛生的にあまり好きじゃないから、結局ロングスカートも履いてない…。

[50. 匿名]

短足なのが悲しい

鍛えても、痩せても、ケアしても

長くはならない

[51. 匿名]

脱毛しても足のポツポツ毛穴なくならない助けて
ケアノキュア使ってるし保湿もしてるんだけど泣

[52. 匿名]

>>26

なんでとにかく明るい安村みたいな格好してんの？

[53. 匿名]

>>5
かわいいすき

[54. 匿名]

>>18
凄いことになってる！何等身w

[55. 匿名]

足首が寸胴です

アキレス腱きゅっと出ててる人歩いてるとガン見してしまいます

[56. 匿名]

浮腫みやすいからほんと辛い。
昔浮腫みなんて知らなかったのに、30手前あたりから急に。
美脚だったあの頃が懐かしい。

[57. 匿名]

年取って足首にくびれがなくなりました。どうにかして晒したくない。

[58. 匿名]

>>6
スキニー履けるなら綺麗な足だと思う

[59. 匿名]

>>2
本当ロング丈可愛い
今の服本当オシャレ
短いのがダサくてダサくてやばい

[60. 匿名]

O脚+膝裏のアトピー痕
冬場タイツ、夏はミモレ丈かロングスカートです

[61. 匿名]

>>29
選択間違ってない？

[62. 匿名]

>>3
なんかキンキーブーツの衣装と似てる！！！

[63. 匿名]

>>1
天は二物を与えなかったんだと思うことにしてる

[64. 匿名]

わたし上半身デブだから逆に足だけ綺麗。でもアラサーだしミニ丈もはやってないから出す機会ないよ。何の得もないよ。

[65. 匿名]

若い頃は自慢の足だったけど、今は肌が弛んだ感じがして、もう膝から下しか人様には見せられない。

[66. 匿名]

[67. 匿名]

足じゃなくて脚のことだね

[68. 匿名]

下半身デブで短足です
ウエストに合わせると太ももパツパツ
太ももに合わせるとウエストゆるゆる握りこぶし二つ余裕で入る
ワイドパンツは長すぎてズルズル引きずる

[69. 匿名]

>>50
私も短足。
目が小さいとかなら整形できるけど、足が短いってどうしようもないよね。

[70. 匿名]

>>63
一物も貰えてない私涙目

[71. 匿名]

>>12
羨ましい～。
私の分も楽しんでください！ありがとうございます。

[72. 匿名]

色素沈着、毛穴酷いからストッキング履いてたとしても酷い足だよ、私
形も悪いし太いし
だからロングスカートかパンツしか履けない

[73. 匿名]

>>33
昔台湾行った時、女の子が美脚揃いだった
みんな自信満々にショーパンとかで脚出してた
こういうXO脚なんてほとんどいなかった

[74. 匿名]

自信ないからもう目を瞑ってます…

[75. 匿名]

>>38
ユニフォーム着せてwww

[76. 匿名]

足は整形できないので、小学生で短足で形が悪いことを悟り、諦めました。顔と体型を頑張ってます

[77. 匿名]

>>33
この脚は女性らしくてかわいく見える気がする

[78. 匿名]

>>3
木の実ナナは元祖youtuber だよー

[79. 匿名]

>>38
仲間に入れて

[80. 匿名]

>>4
私も身長低いから足も短いし、おまけに太ももも隙間ないけど気にしないで好きな格好してるよ
40代半ばだから足は出さないけど

[81. 匿名]

太い、短足、足首ない、外反母趾、小指奇形
夏は足の形変だからサンダルはけない

[82. 匿名]

1.短足(身長160 股下72)
2.毛深い
3.処理したら処理したで毛穴問題発生
4.膝が黒ずんでる&たるんでいる
5.とにかく傷痕だらけ


私の脚、全くいいとこなしw

[83. 匿名]

>>78
3です。ごめんなさい間違えました。
元祖ミュージカル女優です。
大変失礼しました。すみません。

ソースは実家の親です。向島の出身で、近所だったみたいです。

[84. 匿名]

毛穴のブツブツは脱毛しても治りませんか？

[85. 匿名]

>>3
さらに間違えました。本当鈍臭くてすみません。
78です。

[86. 匿名]

>>12
今、マキシ丈とかが流行っててミニスカやショーパンがはいてる人少ないのが残念だよね。

[87. 匿名]

>>3
木の実ナナ！
2時間、3時間のサスペンスドラマのイメージ
いつも唇の輪郭黒く書いてて個性的

[88. 匿名]

>>32
どうやって治りましたか？

私も見事な反り腰です。

[89. 匿名]

ひざが小さい人って足キレイだよね

[90. 匿名]

脚に自信ない。
ふくらはぎパンパン。

[91. 匿名]

>>79

チーム一丸となっているね！

[92. 匿名]

かなりのO脚。
足太いのもコンプレックスだけどO脚は直せないからな😔

[93. 匿名]

膝の上、水でも溜まってるのかと思うくらいお肉がついた。

[94. 匿名]

短足＆毛深いって悩んでたけど
脱毛で毛深い悩みは解決
日々目に入る度、触る度に辛かったから脱毛して本当良かったよ！
でも短足だけはどうしようもないからね
もう受け入れて生きるしかない！！

[95. 匿名]

短足だし下半身デブだし、膝が肉で埋もれてくっそ不細工です・・・

[96. 匿名]

引き締めてＯ脚も治して脱毛もして持病の皮膚炎も寛解させて、出すのに抵抗はなくなった
しかしチビ短足はどうしようもなく自信は持てない

[97. 匿名]

憧れる✨

[98. 匿名]

自分よりも足が太い人滅多に見ない。
自分よりも見た目太ってる人でも足だけ細目の人を沢山見た。
ダイエットで8キロ減ったのに足が1cmも細くならなかったよ…。
歩き方に問題あるのかな。

[99. 匿名]

>>19
美脚スクワットである程度なおるよ！！
2週間くらいで効果が出てくると思う

[100. 匿名]

私もずっとむっちり下半身がコンプレックスでしたが、かわりに上半身がすごく細いので、1番自信のあるウエストに重点を置きベルトしたり、ウエストだけ絞ってある服を着て下半身に注目がいかないようにしてます。スカートは膝丈のタイトやフレアを履くと受け良かったです。自分の一番自信あるところに重点を置いてみては？

[101. 匿名]

短足ではないし曲がってもいないんだけど、とにかく太い！
デブではないんだけど脚は太い！
だからミニスカートやスキニーは穿かない
ロングスカートやワイドパンツの流行は嬉しい

[102. 匿名]

>>3
カワイイ！

[103. 匿名]

>>6
私も。
その点、今の流行ファッションは、脚隠れるからイイよね。

[104. 匿名]

膝のちょっと上の内側骨が出てるのはどうしたら治るの？

[105. 匿名]

短足だけど走るとすごい早いです。
足には自信があります。

[106. 匿名]

短足で筋肉質でO脚の3重苦！
短足は、筋トレしてお尻がまあるくなり上がったことで見た目マシになった。今も週1〜２回、ジムで徹底的にお尻をいじめ抜くトレーニングやってキープ中。
O脚は体が鉄の体と言われるほど固かったので毎日ストレッチとヨガやって特に股関節を柔らかくしたのと、開脚して上半身が床にペタリと着くようになったら自然とO脚も直っちゃった‥
今も戻らないよう時々ストレッチしてる。
筋肉質は諦めました。
でも筋トレしてると引き締まってくるので、全身がメリハリ付いてかっこよい体になり、全体的にマシになったから、良しとしてるよ。
ちなみに中年世代です。

[107. 匿名]

いまよりもロング丈が少なかった9年前ですら「めざましテレビ」で【日本人女性は脚が短いもしくはO脚なのでミニ丈は控えるべき、ハイヒールを履いたらマシになりますよ！】と美脚に見せるファッション特集で言っていたので、いつの時代でも気にすることは無いですよ

[108. 匿名]

>>107
日本人、とくに女子の脚って雄豚の●ンポみたいで悲惨だもんねwwミニが流行っていた時代は不快地獄だった眼に毒だよあんなの

[109. 匿名]

>>20
わたしもー(泣)
膝下短くて、太ももは競輪選手みたいに太くてゴツい…
どんなにダイエットしても上半身ばかり痩せて、下半身は全然痩せない
もう体質なんだと諦めてる…

[110. 匿名]

私は仕事で立て膝することが多く
膝黒い

[111. 匿名]

細いし出さないのはもったいないと言われるけど、猫のせいで傷まるけ&毛深くて処理が面倒なので20歳頃からほとんど出してません。
そのあたりからちょうど膝下丈のスカートが流行り始めたので大助かりです。

[112. 匿名]

出産後骨盤ちゃんとしてなかったり
普通に動いてたので広がってると思う

[113. 匿名]

>>12
ハイヒールのリンゴさんとももこさんもいつ見ても
短いズボンで脚だしてる。
細いし、きれいだと出したくなるんだろうな。
ししゃも脚の私にはとっても羨ましい！！

[114. 匿名]

私の足首どこいった？もれなくお尻も大きくてスカートなんて履けたもんじゃない。

[115. 匿名]

>>4
私もやで
太い　短い　曲がってる
の三拍子やで。

顔が可愛いからロングスカートはいてたらモテるで。

[116. 匿名]

美脚の真逆を行くような脚してる
ミニスカに素足でサンダルなんて有り得ないね
スキニーも履けません

[117. 匿名]

>>13
私も。泣
短足というよりは膝下が短い…

[118. 匿名]

>>26
黒人女性と並んでも引けを取らなそう

[119. 匿名]

学生のときに（きれいなお姉さんは好きですか？）のCMの毛抜く機械で抜いて日焼けもしてたから毛穴が黒くなってブツブツしてる

脱毛もしてツルツルだし細いから出したいけど、ブツブツが気持ち悪くて出せない

[120. 匿名]

私の脚です。 美脚になりますか?

[121. 匿名]

>>120
座ってる写真じゃ分からないよ

[122. 匿名]

>>13
膝下短いに加えて低身長でロングが似合わない。絶望しながら履いてる

[123. 匿名]

かさぶた取れた跡とか、
掻いた傷とか、もう消えないよね(´；ω；`)

[124. 匿名]

>>1
その脚は98％くらいの確率で脂肪と老廃物が積層化しているだけなので、どんどん水飲んで、脂質を極力削った高蛋白な食生活をしつつ、カロリーを控えめにしてバーベルスクワットすればすぐ細くなる。

[125. 匿名]

>>124
脚が筋肉質の悩みにセットで来る、それ脂肪ツッコミ。

多分事実なんだけど、脂肪だって認めたくないし、筋肉質って言っとけば免罪符になるんだから言わせてくれたっていいじゃん！
私の足は筋肉質なの！

[126. 匿名]

とにかく太ももをどげんかせんといかんわw

[127. 匿名]

>>105
そりゃそうだよ車高低いんだもん

[128. 匿名]

太ももの間に隙間？

都市伝説か？

[129. 匿名]

短足チビ極太むくみ足毛深い傷だらけ！いい所がない！

[130. 匿名]

>>73
台湾韓国中国は真っ直ぐな人多いですよね
歩き方が原因かも

[131. 匿名]

肩幅広くてウエストだけ異常にくびれてて脚はぶっといです。
このトピで自分の骨格がウェーブって知りました。

[132. 匿名]

>>1
太ももが前からみると横にでっぱってる。安いユニクロとかのスキニーだと悪目立ちする。3万するスキニーだと美脚に詐欺れる

[133. 匿名]

>>120
綺麗だよ！

[134. 匿名]

足が太いのはむしろ筋肉筋力がないから
血流が悪くて浮腫みやすい
ふくらはぎの盛り上がりの位置が下がる
足首が太い
メリハリのない足
になってる人がほとんど

ほんとに筋肉質なら足首から握ってグー2.3個分くらいは無駄な脂肪が一切ないよ

[135. 匿名]

太もも極太、足首しまりなし、男性からも女性からも「うわぁ…」って思われてるだろう女です。
・肉を食べない→たんぱく質不足、筋肉つかない
・コーヒー大好き→冷え？なのか頻尿、頻尿だけど浮腫む
・コレステロール高い（多分遺伝）→足首が細くなることはないらしい
ここ６年ほどウォーキング、踏み台昇降を毎日しています。多少痩せたけど脚にはまったく効かない。歩き方にも問題あるのかも。
もう諦めて脚を隠す服ばかり着ています。

[136. 匿名]

いい感じの細さなんだけどO脚
もう治らないのかなー
何とかして真っ直ぐにしたい

[137. 匿名]

写真は伸ばす。

[138. 匿名]

膝肉がヤバい。

[139. 匿名]

>>30
交換された方を思うと胸がキューンとした

[140. 匿名]

>>7
かかとだけ保湿しても結局ガサガサ治りませんでした

脛やふくらはぎ、太もも、足指、かかと、足全体を保湿したらかかとのガサガサもなくなりました！

他の場所が水分不足だといくらかかとだけ保湿しても十分に水分が行き渡らなかったみたい

[141. 匿名]

>>135
筋肉つける運動をしてないからかと。
有酸素運動したところで筋肉なぞつかないよ。

[142. 匿名]

>>132
3万のスキニー！ブランドおしえてもらえますか？詐欺れるスキニーめっちゃ興味ある。

[143. 匿名]

>>99
美脚スクワットで調べたらいいですか？

[144. 匿名]

まずは体脂肪率を下げること
女性はホルモンの関係上下半身に脂肪をためこみやすい上に筋肉が少ないから下半身に肉が集中しやすい
さらに筋肉が少ないことで冷えや浮腫みもおこるので余計に太くなる
男性の方が足が細いのは筋肉量が多くて脂肪が少なく浮腫まないから
脂肪さえ落とせば足は細くなるし筋肉をつければ浮腫まなくなる

ただし人によって脂肪がどこにたくさんついているかは変わるので体脂肪率30％でも細めの人もいるし、20％くらいでも太めの人もいる
15％まで落としてやっと細くなる人もいる
この辺は遺伝的な要素もあるので18％前後で諦めることも必要

[145. 匿名]

短足、脂肪たっぷり、XO脚
筋トレ始めて少しマシになったけどまだ普通以下

[146. 匿名]

トレンドじゃないって分かってる…
でも足出したい！！！若いうちしか出せないし！！！

必死に筋トレマッサージ食生活改善してるけど全然よくならんので、時間が勿体ないと思いもう思い切って出してます！！！意外と視線は気にならないし、むしろこの筋肉質な足を見て！！15年間陸上競技に打ち込んだ足よ！！！ってくらい堂々と歩いてます

むしろ出すことによってなんか細くなってきた、なぜ。

[147. 匿名]

>>4
太さは努力で多少マシになるけど、長さはどうにもならない
四六時中高いヒール履くわけにもいかないし諦めた

[148. 匿名]

>>120
若い子の足って感じする！
けど服装はオバハンっぽいけど…事故に気をつけて。

[149. 匿名]

>>7
ハウスオブローゼのへちまスリッパとボデイスムーザーでだいぶマシになりました。フローリングは素足に良くないみたいです。

[150. 匿名]

膝に人面疽みたいなのがあるので出せません
かかとがガサガサなのでサンダル無理です
言ってて悲しくなってきました( ；∀；)

[151. 匿名]

>>35
エリカさま？

[152. 匿名]

>>2
出せるような脚になりたいから教えてって言ってるのにー

[153. 匿名]

>>58
形はね
肌質とか無駄毛、毛穴問題もあるよ

[154. 匿名]

>>26

使徒かよ？