太りやすいお菓子

[1. 匿名]

甘い系(ケーキ、クッキー、チョコ等)か、
しょっぱい系(ポテチ、せんべい等)
だとどちらが太りやすいですか？
ダイエットしてますが、たまに食べたくなります！

[2. 匿名]

たまになら食べたいもの食べようよ

[3. 匿名]

適量をたまにならいいのでは！？

[4. 匿名]

気にせんでお食べや〜

[5. 匿名]

そりゃ糖質の塊の甘いものだよ
大事なのはカロリーよりも糖質

[6. 匿名]

チーズはとにかくやばい

[7. 匿名]

どっちも太るよ。
月に１〜２回はお菓子食べてもいいんじゃない？
我慢したらストレス溜まるよ

[8. 匿名]

出典：msp.c.yimg.jp

踊ったら痩せるわよ！
BY AKIE

[9. 匿名]

食べすぎたら、どれも肉の元ねー

[10. 匿名]

メンタリストダイゴのYouTube動画ではポテチが一番太りやすいって言ってたと思う

[11. 匿名]

お太りやすいのは油もの
身体を壊すのが糖類

[12. 匿名]

[13. 匿名]

ケーキとかは動物性脂肪もやばそう
ドーナツとかの揚げ物も

[14. 匿名]

これってやっぱり太りやすいよね。チョコレートよりヤバイかしら？

[15. 匿名]

甘い系が太る。
まぁ、食べ過ぎないようにしたら良い。

[16. 匿名]

マツコの知らない世界に出てた、コンビニスイーツマニアのお兄さんは
洋菓子は我慢して和菓子にしたら痩せたって言ってたよ！
脂質がよくないらしい。

[17. 匿名]

やめられない

[18. 匿名]

あんドーナツはヤバい

[19. 匿名]

>>6
チーズは糖尿の人でも食べられる食材だよ？

[20. 匿名]

ドーナツはカロリー糖質爆弾

[21. 匿名]

ポテトチップスとかスナック菓子

[22. 匿名]

>>7
モデルとか芸能人って本当にすごいなと思う。
痩せたいけど私には好きなもの我慢するの無理。
人間の本能だもん。

[23. 匿名]

油と糖分が太るもと

[24. 匿名]

裏にカロリー書いてあるから200kcal未満にして何でも食べてる

[25. 匿名]

ブルボン

[26. 匿名]

小麦粉使ってるお菓子は太るよ。
ケーキクッキー菓子パンスナック全部太るよ。

[27. 匿名]

>>14
油の量によると思う

[28. 匿名]

コンビニに置いてあるものはだいたい太りやすい

[29. 匿名]

>>1
私もダイエット中だけど週１で大好きなクッキーやポテチ食べてるけどその分運動したら体重順調に減ってるよ。
運動する時間なければ今コンビニでカロリーが低いダイエット用のクッキーやチョコ売ってるからそっちにした方がいいかも。

[30. 匿名]

カントリーマアム。
大好きだけど、かなーりカロリー高い！

[31. 匿名]

ポテチとチョコ

[32. 匿名]

小麦粉、砂糖、油の組み合わせが一番ヤバいと思う

[33. 匿名]

がる民大好きなブルボンはカロリー高め

[34. 匿名]

[35. 匿名]

メーカーと店の店員が必死にフォローしてて笑う
ただでさえ消費が少ないのにこれ以上商品売れないと困るもんね

[36. 匿名]

>>12
これ開けて3日持った試しがない。

[37. 匿名]

かりんとう

出典：item-shopping.c.yimg.jp

[38. 匿名]

たくさん食べたら何でも太るよ

[39. 匿名]

じゃがりことかクリームクッキーは油分たっぷりで危なそう

[40. 匿名]

砂糖や化学調味料は依存性があるから気をつけて

[41. 匿名]

言うまでもなくガルちゃんの食べ物トピでプラスが多い食べ物だよ
ガル民の体型見てみなよ

[42. 匿名]

>>2
私もそう思う。
大量に摂取を習慣化するのが身体に悪いだけで、
少量を毎日食べても大丈夫。
半年で17kg痩せた私が保障する！

[43. 匿名]

>>12
これ止まらないよね
美味しい

[44. 匿名]

甘いのみものとかも要注意だよね
スタバのフラペチーノやらタピオカのカロリーすごいもん

[45. 匿名]

人によると思うけど、あすけんさんは1日200キロカロリーまでなら食べていいと言ってらっしゃる

[46. 匿名]

お菓子もだけど以外とお酒も太るから要注意

[47. 匿名]

主です。
やはりどちらも太りますよね💦
スナック菓子は小袋タイプなんかだとたまになら大丈夫かな、、？
気が狂いそうになるほど食べたくなる時があるので😭

[48. 匿名]

マクドナルド

[49. 匿名]

源氏パイ
買いやすいからすぐ手に取っちゃう。。

[50. 匿名]

>>17
美味しいよなあこれ…

[51. 匿名]

チョコだけよりチョコクッキーとか小麦粉系の方が太りやすい気がする

[52. 匿名]

>>6
チーズはやばいくらい美味しいですよね！
チーズの中鎖脂肪酸は分解されやすく体に蓄積しにくい脂肪酸。短鎖脂肪酸は、脂肪細胞に脂肪の蓄積をストップさせる指令を出すと言われてるんだって。

[53. 匿名]

よくよく考えてどうしても食べたいなら食べたほうがいいとおもう。
一生甘いもの食べないとかできないでしょ。
少量で満足できるようゆっくりたべて、食べたからには動くぞってポジティブに！

[54. 匿名]

メンタリストのダイゴさん曰く揚げたポテトが１番太るんだって。
ポテトチップとかフライドポテトね。
でも食べる量にもよるのでは？
一番問題なのは食べ出したら止まらなくなることだと思うわ～

[55. 匿名]

いもけんぴも凄い。
油で揚げて、砂糖でコーティングしてある笑

[56. 匿名]

同じ体積だとしょっぱい系より甘い系の方がカロリー高いよね。

[57. 匿名]

太るの分かってて芋けんぴ買ってきたとこ！(笑)

[58. 匿名]

ドーナッツ
特にオールドファッション系と駄菓子屋にあるミニドーナツ。砂糖まぶってるやつで小さいけどみっちりしてる

[59. 匿名]

甘いも塩っぱいもお菓子はお菓子関係ない！！普通の量なら我慢しなくても太らないよ。私は成功してる。

[60. 匿名]

ブラックサンダー

[61. 匿名]

ドーナツが１番好きな食べ物

正直、太るだけなら一生太っててもいいから食べ続けるけど、油であげてるので健康的にやばいのもあるから、もう何年も食べてない

[62. 匿名]

芋けんぴ(芋かりんとう)にハマって毎日食べてたらむっちゃ太った。
やめて他のお菓子にしたら痩せたから、芋けんぴは相当ヤバい。

[63. 匿名]

ローズなんとかクッキーーとかいう、菓子パン、あれ大好き！

[64. 匿名]

>>36
3日ななら大丈夫私なんて開けたらその場

[65. 匿名]

じゃがりこにはまって
毎日１カップは食べてる…

[66. 匿名]

芋けんぴ
やめ時がわからないままずっと食べちゃう

[67. 匿名]

アイスクリームはどうですか？今ハマってるアイスがあって、毎日食べたい位美味しんですけど、糖質が39でカロリーが265くらいです！

[68. 匿名]

>>32
サーターアンダギーとか美味しいけど滅多に食べない
恐ろしい食べ物

[69. 匿名]

[70. 匿名]

>>1

1番太りやすい食べ物はポテトチップだそうな
10枚だけとか決めて食べれば大丈夫だけどね

[71. 匿名]

カシューナッツ！
美味しいけどカロリー高いしニキビできるし…

[72. 匿名]

>>12
これ冷やして食べるの大好き。冷凍でも美味しい。

[73. 匿名]

>>48
マクドをおやつにしてたらヤバいよね

[74. 匿名]

>>17
「スナック菓子愛好会」のトピにもいらした？

[75. 匿名]

ゴマ団子
油で揚げてる
ゴマ自体がカロリー高い
餠
砂糖たっぷりの餡子

[76. 匿名]

>>75
これ
私が一番好きな食べ物です

[77. 匿名]

>>63
太る菓子パン選手権トピにも
上がってたよね

[78. 匿名]

糖質ばかり気にして脂質を気にしない人が多いよね。

[79. 匿名]

>>3
適量なら毎日でもいいよね～

[80. 匿名]

先生、柿の種はお菓子に入りますか？

[81. 匿名]

私は毎日無塩のミックスナッツと煎り大豆を食べてるよ。

少量でも思ってるより結構お腹がふくれるから、お菓子がいらなくなる。

[82. 匿名]

わたしは糖分より、ポテチなどの油分+塩分が多いお菓子が太りやすい。
少し食べただけでも喉の乾きが普段より多いし、塩分で水分も蓄えやすくなる気がする。

[83. 匿名]

>>34
わかってるんだ。
でも買っちゃう、理屈じゃないんだよ

[84. 匿名]

菓子パンですな。

[85. 匿名]

>>14
医者にダイエット中のおすすめおやつ
としてコレをすすめられたよ！
口寂しい時にコレをパクッと1日数回食べてるけど…
4月からダイエット始めて今現在12キロ痩せたよー。

[86. 匿名]

>>32
私もそう思います。
でも、この組み合わせが最高においしいのよね～。

[87. 匿名]

>>52
でも安藤なつの大好物チーズだよ

[88. 匿名]

>>12
これのバナナ味にはまってる

[89. 匿名]

じゃがりこが美味しすぎて沢山食べてたら太りました。
太らないなら毎日食べたい。

[90. 匿名]

>>67
アイスは脂質がやばい

[91. 匿名]

>>51
うん、アルフォートとかヤバい！
脂質多すぎなのか吹き出物できるし

[92. 匿名]

しばらくお菓子断ちしたあと、久々に食べてみて脂っぽいor甘過ぎると感じた物は食べない方がいいやつ。

チョコ、スナック系はハマってる時は麻痺してるのか中毒になるけど、
期間開けて久々に食べるとこってりしすぎに感じる

[93. 匿名]

フルーツバーみたいなアイスキャンディを毎日欠かさず食べてたら10kg激太りしたことがある。それからアイスは自分で滅多に買わなくなった。糖質がとにかく太ると思ってる。

[94. 匿名]

>>51そりゃそうだと思う。チョコだけなら毎日少量食べた方がいいとも言われてる。

[95. 匿名]

ポテチやポテトフライは少量でいいから頻繁に食べたくなる。だからカルビーポテチうすしおのビッグを安い時に買って5回くらいに分けて食べるようにしてる。
あと甘いものだと最近はスーパーとかに売ってるキングドーナツよく買っちゃう。あれなら1個のサイズ小さいしマシかなと。あと個人的にラスクが大好き