ニュースを見て精神不安定になる人いますか

[1. 匿名]

私は児童虐待のニュースを見ると落ち込み、
仕事中もふと思い出して泣きそうになったり（医療関係の仕事で1日に何回かお子さんと接するので）
生活の中でボーッとしてしまうのが続きます。
たぶん、子どもがまだ2歳で想像しやすいからかもしれません。（他のニュースではそういうことがないので）

夫には、そういうニュースもう見ない方がいい。かわいそうだなと思ってもどうしようもない、何もできない。と言われ、その通りなのですがいつもなかなか抜け出せません。

同じような方いますか？

[2. 匿名]

ならない気の持ちよう

[3. 匿名]

わたし。
同時多発テロのあとテレビ捨てたもん。

[4. 匿名]

このあいだの餓死のは酷いと思った。

[5. 匿名]

私は犬飼ってるから、犬関連のニュース見ると可哀想で可哀想でたまに思い出して悲しくなるよ。
ずっと天井に首輪吊るされてた犬のニュースとかしばらく鬱になった。横になることもできなかったなんて。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

影響される人は見ない方いいよー

[8. 匿名]

わからなくもないけど、そこまで引きずらない

[9. 匿名]

最低限の情報は見るけどコロナのニュースは見ない
ガルちゃんのコロナトピも見ない
病みそうになる

[10. 匿名]

悲しくなったり腹立ったりするけど、引きずらないかなー
でもたまに珍しい亡くなり方したニュースとか見ると、最後どんな気持ちだったんだろうとか想像してしまうことはある

[11. 匿名]

可哀想可哀想って騒ぐ人ほど何かと言い訳してボランティアすら行かないよね

[12. 匿名]

イスラム国の騒動の時になった
日本のどこかにも教徒が潜んでいそうで…

[13. 匿名]

結局他人だしなんとも思わない

[14. 匿名]

報ステ見てると不愉快になって眠れなくなるけど旦那が見てるからさらにイライラする

[15. 匿名]

私もです。何十年も前のひどい虐待の事件をいまだに思い出しては悲しんでしまいます。

[16. 匿名]

ひつこいけど、女子高生コンクリ事件。
あの栄養ドリンク、アイドルの曲、全てダメになった。
トラウマ。

[17. 匿名]

流されやすくて自分のない人

[18. 匿名]

そりゃあるよ。将来が不安になったり

[19. 匿名]

なる。
先日のネグレクトの3歳児の事件ではまだまだ引きずっていてどんなに寂しくてお腹空いて喉がかわいて苦しかったかとなんとかならなかったのかと深く考えてしまう。

[20. 匿名]

意識しないでニュースぼんやり見てて
予兆もなく淡々と子どもの虐待死を報じられたりしたら…
かなり落ちます。

[21. 匿名]

ニュースで｢この映像はストレスを感じる場合があります」みたいなテロップが出ることがあるんだけど、それまでは全然平気〜って思ってたのに3.11の津波の映像だけは本当に見たあとドシッと心に来た。
簡単に病んだとかって言葉使いたくないけど、でも本当に心が重くなってそれ以降3.11のニュースから目を逸らしてた。未だに海も行けない。

[22. 匿名]

主ほどじゃないけど、児童虐待のニュースは精神的に落ち込むよね
最近だとネグレクトで亡くなってしまったやつ、考えたくないけどどうやって過ごしてたのかな、泣いただろうな、と思ってしまって悲しくなる
胃が空っぽだったとかの情報聞くと胸が痛くて、日常の中でもふと思い出しちゃうのは分かる

[23. 匿名]

分かります。今回のネグレクトの事件は本当に胸が痛みます。ニュースを目にする度にその子がどれほど泣いたのか、苦しんだのか、怖かったのか、考えてしまいます。自分に子供がいるので尚更です。ただできることは目の前にいる子供を抱きしめてあけるだけです。

[24. 匿名]

[25. 匿名]

わざわざ暗いニュースは見ないなー

[26. 匿名]

3.11の時はかなり病んだ。
自分は東京で被害はなかったけど、連日テレビで放送されてたから。

[27. 匿名]

医者から見るなと言われている
無茶苦茶落ち込む、災害系は特に

[28. 匿名]

>>16
ひ、ひつこい

[29. 匿名]

テレビは不安を煽るために、強烈な印象のニュースを何度も何度も繰り返すからね。
主さんみたいな人は出来るだけ見ない方がいいよ。
最近のニュース、ワイドショーは酷すぎる。

[30. 匿名]

私も同じです。
特に子供関連のひどい事件があると、子供がどれだけ辛かったか必要以上に考えてしまいます。
この前の虐待死など救えたはずの命だったらなおさらです。
韓国の子供達が、船が沈没してたくさん亡くなった時も色々考えてしまって生活に支障が出ました。
子供もいないのに。。

[31. 匿名]

私も。震災の特集とかは見た後すごい落ち込むから見れない。津波の映像とか撮されるけど、この時いったい何人の人が苦しんで亡くなって、どれ程の家族や周りの人が悲しんで苦しんでるんだろうって想像すると、もう耐えられない。

[32. 匿名]

緊急事態宣言が出たときは体調悪くなったな
最近は芸能人は裏があるとしか思えないからバラエティーも見ない

[33. 匿名]

コロナと水害のニュース
自分の県が危ないから情報を知りたいけど、見てると不安な気持ちになりすぎてツラくなってくる

[34. 匿名]

嫌なニュースみたら憂鬱になる

[35. 匿名]

ご飯食べながらだと見れない

[36. 匿名]

みんな、やさc

[37. 匿名]

子供の虐待とかペットの虐待とかが辛い。
己の力では生きていけず、誰かの庇護に頼らなければいけない弱い存在を痛めつけるのは許せない。

情緒不安定にはならないけど。

[38. 匿名]

虐待のニュースみると自分も虐待をしてしまったらどうしようと不安になる
子供いないのに

[39. 匿名]

>>19
その前の大阪の幼い子二人が餓死したニュース、未だにトラウマ

[40. 匿名]

3歳女児の育児放置の事件

子供がこんな事件あると悲しくなる

[41. 匿名]

前に似たようなトピがあったけど、なぜか事件の詳細を書く人が沢山集まっててそのコメント見るのも辛かった
未解決事件語りたいだけの人

[42. 匿名]

特に子供の虐待系は引きずるから、タイトルの時点で凄惨さがうかがえる記事は読まないようにしてる。
読んだ後必ず後悔するので。

[43. 匿名]

何の事件かは気持ちの問題で書けませんが、私には何の関係もない事件のニュースのせいでノイローゼになりました
残虐で凄惨な事件です、テレビを点ければ連日その事件のことばかり、当時は被害者がどのように殺されたか等詳細なことまで繰り返し繰り返しニュースで流れていました
特別番組が組まれたこともあり、私は未だにその事件があった地名を聞くだけで身体が強張ります

テレビというのはただ点けてるだけ、何の意識をしてないつもりでも、否応なしに情報を刷り込んできます
事件の被害者ではないのにニュースを見ただけでPTSDのようになってしまう方もいます
ネットや新聞だと情報の取り捨て選択ができますが、テレビの場合はそれが難しいです
家族団欒のためのツールとしても使われているからですね

[44. 匿名]

詳しくは見ない方がいいよ。
耐えられない。

[45. 匿名]

この前の女通り魔とか虐待とかもそうだけど仕事中も寝る時も気持ちが引っ張られて悲惨な想像ばかりするからもう一年くらいテレビ一切観てない。
一応最低限のネットニュースくらいは観るくらい。
香水って曲を先週知ったって言ったら驚かれた。
テレビ観ないと本当に流行り廃りがわからなくなるね。

[46. 匿名]

あんまり見すぎないようにしてる
明日は家族が6ちゃんのサンモニ見る日だけど暗くなるから寝室に避難してる

[47. 匿名]

国会の野党の答弁には吐き気がしてくるぐらい気分悪くなる。
攻撃的すぎて。、

[48. 匿名]

水害のニュース。去年被害にあったからか見てると動悸してくる。

[49. 匿名]

ドラマと同じでテレビの中のできごと
想像と本当に経験することは違いすぎる

[50. 匿名]

すごく落ち込むけど、見ないことでなかったことにならないし、自分が生きてる世界のことは知らなくてはいけないと思うので結局見てる。生活に支障をきたすほど落ちてしまうなら見ないほうがいいと思う。

[51. 匿名]

Yahooトピックスで、詳しく見るか見ないか選ぶ。
テレビのニュースはNHKのみ。
ワイドショーは絶対に見ない！

[52. 匿名]

>>1
私も見るとダメなタイプなので、あまり詳しく知らないようにしています。
残虐のこととか、詳しく知らなくても生活には支障がない。こういうことしちゃダメとか、知っておかなきゃいけないタイプでもないと思うし。

毎日の暮らしにネガテイブを持ってこない方が良いと思うようになってからは、意識して詳しくを見ないようにしています。

知りたい時は午前中までにしておくとかも良いかも。

[53. 匿名]

なる。だからテレビ持ってない

[54. 匿名]

どうしても被害者の身になってしまう人が多いと思う。私もつらすぎてトラウマが増え続けてる。

[55. 匿名]

そんなニュースどうでもいいでしょ、とかそれ街頭インタビューしてなんになるの？とか報道の質の低さにイライラするから見ない
別に掘り下げするわけでもなく、新聞社その他のニュースサイトで記事パパッと読めば終わる程度の内容

[56. 匿名]

子供が亡くなる事故とか事件は辛くなる。
神宮外苑の火災はショックだった。

[57. 匿名]

コロナで不安になってワイドショーとか見なくなった。
虐待とかは可哀想とも思うけど親の方に怒りが向く。

[58. 匿名]

私も同じく。小学生の時から。だから今はあ、やばいって思ったらTV消すしガルちゃんのタイトルでヤバそうと思ったら見ない。

[59. 匿名]

>>11
それなんだよねー。
可哀想と思うけど仕事で忙しいし自分はなにもしてやれない。もっと裕福に生まれて暇人だったらなって思って行動にうつせずさらに落ち込む。

[60. 匿名]

>>6
置いた人、めっちゃ恥ずかしかっただろうな…。

[61. 匿名]

3.11はニュースでも辛かった
あの時のACのCMを今見ても気持ちが落ち込みます

[62. 匿名]

ストレスで仕事辞めて毎日テレビを欠かさず見てた。

バイキングを昼の時間によく見てたんだけど、当時熊本地震やら災害が続いててそれにより被災された人達の声とか街とか報道される度に心痛めて泣いてた。

それから少し経って普通にしていられない、(ソワソワ落ち着かない)どこからともなくくる不安や焦り、過呼吸、目眩等に見舞われて今でも復帰できずにいます。

[63. 匿名]

なるから最低限しか見ない。
今はネットがあるし見出しと文字情報で十分だなあ。

[64. 匿名]

>>26
私の母も現場の悲惨な映像を見ていた翌日に、疲れが溜まり寝込んでしまいました。
感受性の強いタイプの人は、衝撃的な映像はあまり見ない方が良いそうです。

[65. 匿名]

私は、ドラマや映画では感情移入しやすく
涙もろくなります。余韻もかなり引きずります。

だけど、どんなに残虐で悲惨なニュースを見ても何とも思いません…。ニュースが終われば頭の中に残ることもありません。

ここで皆さんのコメント見てても
自分でも自分は冷たい人間なのかと
悩みます。

普段の人との関わりは、冷たいと思うところはなく良好だと思います。友達も多いほうだと思います。

なんでだと思いますか？
トピ主ではないのに質問してしまって、すみません…

[66. 匿名]

私もニュース見れないです！
不意打ちで来るからもうニュース自体見てない。
自分だけおかしいんだと思って人に言った事なかったです。同じ人いてよかった。

[67. 匿名]

私は今回、渡部とコロナにやられた。
コロナで心が弱っていた所に渡部がやって来て、拒否感やら恐怖感やら色々な負の感情にやられた。

[68. 匿名]

私もなります。
児童虐待も、天災でもなります。
暗いニュースは何でもダメですね。

[69. 匿名]

>>60
更に沢山の人に迷惑を掛けて申し訳ない気持ちで辛いですよね…

[70. 匿名]

んーでもなー。
うちの祖母が児童虐待のニュース見るたんびに、赤子持ちの私にカワイソーカワイソー言ってくる。

うち関係ないし、会うたび聞いても嫌な気持ちになるからやめてほしいし。
どんだけヒマなんかなと思う。
いま精一杯生きてる人間は、むやみやたらにカワイソーカワイソー言ってる場合じゃないんだよ。

[71. 匿名]

>>1
同じです。
小さな子が関係する悲しいニュースは知ってしまうとズンっと気持ちが落ちます。そして何でもない時に時々思い出したりします。テレビのニュースは勝手に流れてくるので知りたくないけれど、知らないって事も無責任なような気がしたり。数日前のニュースは今でもとても気分悪いです。
子供は何も悪くないのに

[72. 匿名]

東日本大震災の時、自分は関西にいたのに精神的に不安定になった。家族に心療内科に行きなさいと勧められるほど。でも結構多かったんだよね、そういう人。
事件や自殺現場をスマホで撮影してる人とかいるけど、そういう意味でも本当に信じられない。

[73. 匿名]

水害のニュース。
他人事ではないと思って考えてしまう。
最近の洪水で老人ホームで亡くなったかたどんなに苦しかったか。
考えるだけで苦しくなる。

[74. 匿名]

>>28
方言！

[75. 匿名]

子供虐待と猫殺しのニュースがダメ。

[76. 匿名]

わかる。共感しすぎるのかな？あと、負のオーラの人にもすごくひっぱられる。だから、負のオーラ出してる人にはあまり近づきたくないけど、そういう人に限って距離詰めてこられるんだよね‥。

[77. 匿名]

動物関連はなる

[78. 匿名]

私も虐待とか女性が襲われたとか想像しやすいから
見たくない
でも小さい子が何の為に生まれてきたのか分からないほど酷いことをされて でも確かにこの世に生まれて生きてたことを知っておきたいと見たりするけど

寝る前とか私が平和に寝ようとしてるこの時間に
殴られてご飯も食べられない子が必ずいると思うと
頭おかしくなりそうで精神乱れるから 私にはどうすることもできない ごめんごめん 関係ないって 逃げる

[79. 匿名]

>>65
現実的なんだと思うよ。いいじゃないの。

私も現実的。
手の届くとこにいれば手助けしたいし、できないものはどう思ったって…
かわいそうな話で井戸端会議するのはきらいですよ。話題に花咲かせるくらいならほうっておいたほうが良心が痛まないわ。

[80. 匿名]

私だけなのかな？と思いコメントさせて頂きます。

日常生活で、人身事故がとても苦しくなります。
自分が使っている線で、誰かが飛び込んだ。

人身事後で、電車が運休とアナウンスが流れる中、私は身近にそんなに苦しんでる方がいるんだって現実と、亡くなった方の家族や知り合いや恋人の事を考えて苦しくなります。

周りは、一人で死ね！や迷惑かけるな！というばかりで…私は思った事を言えずにいました。

[81. 匿名]

>>76
わかるよー。そういうオーラの人と食事したことがあって、悪い人でも嫌なことをされたわけでもないのに1週間ほど落ち込んだ。

[82. 匿名]

わかる、小さな子供がベランダから落ちたニュースとか虐待のニュースが最近また増えてきたよねぇ

[83. 匿名]

夜のニュースで観た内容が夢に出る
自分が当事者になってたり、現場で客観視してる状況
若い頃は特にそうだった
意識してチャンネル変えたり、映像を見ないようにして後日ネット記事で読む

明るいニュースではそんな事にならないから不思議

[84. 匿名]

3.11の時は、さすがに変な動悸とか吐き気した。
あと、虐待のは本当に辛い。

[85. 匿名]

コロナで初めてなった

それくらいニュース見るたび異常なくらい怯えた

[86. 匿名]

コロナ過の中の大雨で精神不安定になってる。
今日もスマホの警報なってビックリした。

[87. 匿名]

>>1

ニュースになる虐待は氷山の一角
何も出来ないのも現実
急性期の病院の小児科勤務5年ぐらいした看護師に保育園や学校や保健師の仕事をやってもらいたい
経験値がある看護師の方が見方が違うから

[88. 匿名]

>>5
同じく、最近だとNYのカレンBBAが警察呼びながら犬の首輪を引きずってたのが胸糞中の胸糞だったよ

最終的にあのクソ飼い主に戻されたらしくて、アメリカの保護犬団体は日本より進んでると思ってた分ショックが大きい

[89. 匿名]

>>81
わかってくれる人いて嬉しい。そう、何も悪いことされてないのになんでだろうね？やっぱり負のオーラにあたられてんだろうな‥お互い、引っ張られないように気をつけたいですね。

[90. 匿名]

>>6
これは不謹慎だけど笑ってしまうわ

[91. 匿名]

>>1
私もそうです。
警察24時とかも駄目です。
事故の映像とか
「自分が運転して事故を起こしたらどうしよう」等、考えてしまって
映画もドラマも殺人のものはみれません。

[92. 匿名]

コロナのニュースってとにかく煽るから嫌になる。

[93. 匿名]

>>1
同じです。
友達に言ったらすごく共感しあえる人と、そうじゃない人にわかれる。
そんなこと気にする？可哀想にーとは思うけど、次のニュースになったら切り替わるよ。大丈夫？？？と不思議な顔や心配な顔されました。

理解してくれた友人の共通点は想像力が豊かで情報収集が好き、共感能力が高い。
理解してもらえなかった友人はドライで現実的、でもサイコパスとかそういうのではなく、自分が実際に経験した辛いことはすごく理解してくれます。

[94. 匿名]

>>87
それ言いますよね。
死ぬほどの虐待は昨今はニュースになるけど、それでもニュースになってないものもあるんですよね。
事件と立証できなかったり。

[95. 匿名]

最近のニュースは萎える
でもネットにはもっと酷い話し転がってるからねぇ
私は中国のドラレコ、監視カメラの映像苦手

[96. 匿名]

>>41

主です。
「前に似たようなトピがあったけど、なぜか事件の詳細を書く人が沢山集まっててそのコメント見るのも辛かった
未解決事件語りたいだけの人」

そうだったんですね。すみません。
私がこんなこと言うのは間違っているかもしれませんが
詳細は控えていただければと思います。

[97. 匿名]

主さんと同じ
今だとコロナ関連のニュースもダメなので、ほとんどYouTubeや録画してある映画なんかを流してる
怖いニュースを見ると心臓がバクバクして過呼吸をおこすから、私も家族から禁止されてるよ

[98. 匿名]

悲しいニュース見るとすぐ涙が溢れてくる
大雨のニュースでもだし、子供が餓死したニュースでも
友達に話すとおかしいって言われるけど、他にすぐ涙が出てしまう人いませんか？

[99. 匿名]

お祭り用の馬が鞭で叩かれてニュースになった時、映像見たら号泣してしまった。

[100. 匿名]

>>7
動物虐待は見出しだけチラッと見えただけでシャットアウト。ガルのトピやコメも読まない。
上にチラッと見えたけどもうキツい。
真面目に読んでたら頭狂うし、もう散々見てきて想像がつく。

最近では横田滋さんのご逝去は予測はしていたけど、とても悲しくて思う度に悔し涙が出た。

[101. 匿名]

>>6
これ、せんべいじゃなくてかりんとうじゃない？
萩の月の袋に入れてるなら宮城県から持ってきたんだろうし

[102. 匿名]

>>12
私も怖くて電車乗ってても仕事しててもテロリスト現れたらどうしよう！ってずっとソワソワしててノイローゼ気味だった

[103. 匿名]

夜はコロナのニュースは見ないようにしている。
コロナトピも恐くなって見るのを辞めた。

[104. 匿名]

私もコロナ…と始まると見なくなった。自分の住んでいるところの情報は役所からメールくるし

[105. 匿名]

>>36
通り越して、やさD

[106. 匿名]

>>17
自分がないとは違うでしょ
感受性が豊かなんじゃない？

[107. 匿名]

>>5
私も動物関連は全てダメです…
犬や猫が…ってだけでニュースも見れない…ライオンが観光客のために殺されるとか暫く落ち込んだ。

動物保護したい気持ちが強くなったのと、やったやつを同じ目にあわせたい。
お金を寄付して、物資を寄付してくらいしかできない。

[108. 匿名]

猫島で猫が毒殺された事件
確かに猫は爪研いだり、毛玉を吐いたりして、大変だけど、殺さなくても良かったのにと思った

[109. 匿名]

災害のニュースは見れない。
通り魔殺人のニュースも見なようにしてる。

なんというか感情移入しすぎてしまうのか、動悸やパニックになってしまう。

[110. 匿名]

不安定になりやすいけど、見る方
なんでかわからないけど見て見ぬふりしてるように感じてしまって

[111. 匿名]

自分の場合、藤井聡太七段とか、若くて優秀な人を見ると嫉妬で狂いそうになるから、見ないようにしてる
見ながら文句言うよりかはマシだと思ってる

[112. 匿名]

>>1
エンパス体質かな？
私も虐待とか災害のニュースで動悸がして落ち込む

[113. 匿名]

>>5
は？なにそれ日本の話？
キモすぎそんなことするやついるん？
しねよ

[114. 匿名]

>>5
保健所で最後を迎える時の犬の映像ニュースで
やってた。忘れられない。
盲導犬が刺されたのに声もあげずに、お仕事
続けたのも犯人に怒りで苦しい。

[115. 匿名]

>>6
処理班の人も中身を見て力抜けただろうな。
本当にお煎餅でよかった

[116. 匿名]

>>33
わたしは信頼できる人(兄)に｢本当に必要なニュース、情報出たらラインして｣って頼んでコロナ関連はテレビ、ラジオ、ガルちゃん一切見ない

[117. 匿名]

>>1
9.11のときも、震災のときも、
自身が体験したわけでなくても
「メディアをみることによって体調不良になる人がいる」とあちこちで見ました。
見なければいいといっても社会生活をしていく上でニュースは必要だし、完全に遮断するは難しいですよね。
対処法はわたしも分からないので知りたいです。

[118. 匿名]

テレビやネットに不安を煽られて行動したあげく、不安が現実になる💦

[119. 匿名]

>>1
あの２件のあおり運転
とくに　きもとさーんの方はドラレコ動画が何回も放送されて最悪だった

[120. 匿名]

アナウンサーってメンタルやられないのかなーって思ってたら、日テレのミトちゃんはヒルナンデスからスッキリに異動になって苦しんだって話してた。
悪いニュースで健康が害されるのは何にも不思議なことじゃないよね。

[121. 匿名]

煽り運転のやつ。
運転しなくなった。

[122. 匿名]

東北大震災、結愛ちゃん、下村早苗の動画や記事を見返しては病む。

[123. 匿名]

>>97

私も夫から以前よりニュース見ないように、
そのあと調べないようにと言われて
最近は子ども向けの番組の録画か、自分の好きなドラマしか見ないようにしていました。

でも、今回久しぶりにガルちゃんでトピを開いてしまいました…不注意でした。
やはり離れておく方がいいですね。
病んで家族に迷惑かけることは一番よくないですよね。

[124. 匿名]

殺人でも虐待でも残忍な犯行の詳細をさ、わざわざニュースで教えてくれなくていいよね…知りたくもない。
子供にも聞かせたくない。

[125. 匿名]

めちゃめちゃ影響される!あの事件再現のCG見て心が詰まる…
最近はコロナのニュースとかみると世紀末にでもなったんじゃないかって感覚になるから少し離れてる

[126. 匿名]

>>12
私も。
どこか忘れたけどレストランでご飯食べてただけで占領されて、コーラン読めない人から殺されて、読める人なんかいないから結局みんな殺されたみたいな事件のニュース見た時、しばらく想像しちゃって食欲無くした。

自分がそうなったらどうしようって
思うようなテロとか無差別は
想像しすぎてつらい

[127. 匿名]

>>120
ミトちゃん、24時間テレビの司会だし
日テレの社員だから、やりたくないとは言えないしね…。

[128. 匿名]

虐待のニュースは辛い。精神的にやっと落ち着いたと思ったらまた新たに虐待事件があって、辛くなるループ。

[129. 匿名]

Yahooトピックスで、詳しく見るか見ないか選ぶ。
テレビのニュースはNHKのみ。
ワイドショーは絶対に見ない！

[130. 匿名]

>>92
わかる。
現実を受け止めなければならないのはよくわかってるけど鬱々とした気分になる。特に岡田さんが出ると不安に押しつぶされそうになる。

[131. 匿名]

ドラレコの映像がダメ
リアル過ぎて

[132. 匿名]

子供さんいる人は、見せない方がいいよ。
小さいから分からないだろうって付けっぱなしとかしないでね。
知らず知らずのうちに子供の心や脳にストレスや、負担がかかるよ。

[133. 匿名]

地震、津波経験してるのですが、災害のニュース、映像すべて受け付けなくて、見ちゃうと涙止まらないし、何日も引きずってしまいます。

[134. 匿名]

今の九州の状況
弟が公務員なので現地に行かなきゃならないかもしれないから、もし弟の身に何かあったらと思うとゾッとする。職場の人でもう行ってる人もいますしね
ただでさえ危ないのに、どんどん酷くなって被害が拡大してるので
しかも先月産まれたばかりの甥っ子もいるから(弟からしたら息子)内心もしもの時どうなるんだろうって思って
鹿児島ではコロナも流行ってるしね

[135. 匿名]

>>6
なぜあんなでかい紙袋を忘れてしまうんだ…

[136. 匿名]

私テレビでニュース見なくなったけど本当に精神的に安定するようになったよ。テレビはどうしても視聴率のために悲惨な事件事故をしつこく報道するからね。やめたほうがいいよ。

[137. 匿名]

今回の３歳の子がなくなった事件は精神不安定にまではならなかった。
虐待事件は栗原雄一郎の時の方が怒りが大きかった。
それすら旦那に腹は立つけど私みたいにそこまで怒りはわかないと言われた。

[138. 匿名]

私も見ないよ、見てたら本当に病気になりそうで。

人によるかもしれないけど、文字だけより、映像の方がダイレクトに伝わるから良くも悪くも影響受けるんだよね。
ニュースで状況把握するのも大切だけど、自分の心を守るのが一番。
ネットニュースのタイトルだけでまずは取捨選択を図るのも手だと思う。

[139. 匿名]

>>9
賢明だと思います。負の気持ちに引っ張られてしまうよね。

[140. 匿名]

親になって、大阪の餓死事件読んでひどく落ち込んだよ
閉じ込められてた時のその様子が安易に想像できてしまうんだよね

[141. 匿名]

>>126
ちょうどそのニュースの時に大学で中東の講義とっててその先生が「アラーイラーハイーラッハー、、、、」
こう答えられたら大丈夫と教えてくれた…当時メモって練習した記憶ある。。

[142. 匿名]

>>122
虐待事件は見返せないなぁ‥。

[143. 匿名]

コロナで不景気が加速すると生きていけないので動悸がします

かといって、経済活性化を狙う政治家には不信感

[144. 匿名]

>>1
私も目を背けてはいけないと思いながら、どうしようもなく気持ちが沈むので児童虐待や動物虐待等のニュースは見ません。　
職場などで詳しく話してこようとする人がいたら、話さないでと言います。
面倒くさい人間だなぁと自分で分かっているけど、被害者に感情移入しすぎてしまう。

[145. 匿名]

>>39
映画になったやつだよね。
私は恥ずかしながら、映画を見てからその事件を知ったよ。

あれが実際に起こった話だなんて…

[146. 匿名]

野生の雄猿が子猿を執拗に追い回し、衰弱していく子猿をテレビで見て号泣。
ショックで記憶が曖昧ですが、障がい者施設でたくさんの人が殺された事件は、ニュースを見た瞬間ノーモーションで嘔吐し仕事も休みました。

コロナのニュースもダメージが大きいですが、世間と意識がずれないためと、医療機関勤務なので、きちんと見るように努めています。

[147. 匿名]

みんな、心が引っ張られるのは、悲しいニュースだけ？
私は、誰かが偉業を成し遂げたとか、良い行いをして褒められてるニュースを見るのが苦手

この人と比べて、自分は何も成し遂げてないし、大した人間じゃないんだと思って落ち込む
他人が褒められてるのを素直な気持ちで見ることができる人は、自己肯定感高いと思う

[148. 匿名]

象の密猟のニュースが惨すぎて落ち込んだ

でも、酷いし閲覧注意な画像だけどこの現実を知ってほしい。

密猟者は象の顔をチェンソーで削る。生きたままでも。
象牙を手っ取り早く根元から取れるように。
象の死骸に鷹が群がって密猟が発覚するのを防ぐために毒を死骸に仕込み鷹も殺す。

[149. 匿名]

ネットで事件概要詳しく見てしまうと、滅入るよ
ご主人の言うようにワイドショーやnews見ない方が良いと思う

[150. 匿名]

私も以前は気がおかしくなりそうになってた。しかしある程度の「他人事（ごと）力」を身に付けなければ生きて行けないので割り切るようにしている

[151. 匿名]

>>148
釣りですか？トピの主旨解ってわざとやってます？通報しました

[152. 匿名]

>>映画のタイトルもしよければ教えてください

[153. 匿名]

毎日この前の３歳の女の子のことを考えてしまう。考えても仕方ないのだけど…。

不安定になる人はなるべくニュース見ない方が良いっていうのは分かってるんだけど、Yahooで調べたいことがあってトップニュースにえ？っていう見出しがあるとついクリックしてしまう。
ニュース一切見ない！っていうの結構難しくないですか？

[154. 匿名]

むしろ元気になる私って...。比べて自分は幸せなんだなとか、あの人よりマシとか思うし。

[155. 匿名]

ここのコメント見ているだけで
つらくなってきた…
心にダメージを受けやすい
悲しいニュースは見たくない…

[156. 匿名]

>>1
見なきゃいいじゃん
私は見るのしんどいからテレビのニュースは一切見てないよ
ネットでは見るニュース選べるから選んでる
落ち込みそうなニュースは見ないようにしてる
見てしまうのは興味本意や野次馬的な気持ちがあるからじゃない？

[157. 匿名]

ニュース観るたび、明るい未来なんて来ない様な気持ちになり、色々と心に余裕が無くなってきた。

[158. 匿名]

>>6
置いたまま忘れてしまったのかな
は

[159. 匿名]

私もそうだから深追いしないようにしてる。
ヤフーニュースとかは見出し読んで、これは見たら落ち込みそうだと思うニュースは見ない。
こういう掲示板では過去にあった類似事件とかの話題も出てくるよね。それ知らなかったら調べてまた落ち込んで…の負のループに陥っちゃうから、なるべく見ないようにしてる。
自分がそういう性格って分かってるなら、最初から見ないようにするのが一番かなと思う。

[160. 匿名]

私も学生の頃に秋葉原の通り魔のニュース見て精神病んでからニュースは一切見てない。
でも職業柄世の中のことが全くわからないのは困るからネットニュースの見出しだけ見るようにしてる。開くことはない。

[161. 匿名]

何も手に付かなくなるとか感情をコントロール出来なくて人前でも泣いてしまうとか
生活に支障が出るレベルならHSPかもね

[162. 匿名]

弱い者いじめ系のニュースはずっと引きずる。喉の奥がキュッとなる。
こげんたちゃんの時間は今でも辛い。

[163. 匿名]

わかる
最近本当しんどいし、夜寝る前に頭に出てきて寝付きが悪い

[164. 匿名]

私は震災や今回の洪水等の自然災害のニュースがダメです。家が潰れたり流されてしまった人にインタビューしている映像もできれば見たくありません。
夫は情報を得ないと、と言って私が嫌がっても食事の時にそういうニュースばかり見たがります。
最近は食卓だけ見つめてご飯を食べる事が多いです

[165. 匿名]

鬱を患ってから同じ症状になる。
前はすぐに切り替えれたのに。

[166. 匿名]

悪いニュースをテレビ見てると何でも自分にも起こると想像してしまうようになってストレスだった。最近はテレビは作られた物でバライティーで意地悪な人にも台本があるって知ったけどやっぱりダメで全く観なくなっちゃった。ガルちゃんは同じこと思う人いるんだなって安心する。こんな風に思う人もいるんだってのもあるけどなぜかテレビより全然平気。だから私の情報源ガルちゃんだよ。見たいのはNetflixとかHuluで観てる。YouTubeもあるし。新聞はたまに読むくらい。

[167. 匿名]

私も不安になるニュースや、日本を下げる事に必死なワイドショーは見ないことにした。テレビが好きだから録画してたものを見だしたりする。

[168. 匿名]

>>21
私も同じです。実際被害受けてないのに津波の映像が流れただけで嫌な気分になる。
水の流れる音、家が崩壊する音、人の悲鳴とか聞くの精神的にキツイ。
普段そこで生活している人がいてそれが一瞬のうちにすべて消えるなんて…と想像するだけで気分がズーン。
実際被災された方はそれ以上の絶望なんだなと想像してさらにズーン。

[169. 匿名]

>>1
あまりにもショッキングな事件ならそうなります
主は感受性や共感力が強いのかな

[170. 匿名]

>>153

主です。

私もYahooのトップページなどから
目に入ってしまうので、それだけでもショックです。

でも皆さんの言う通り目に入ってもそこから中を覗かないということも大切ですよね。
まずはそこから気をつけます。

[171. 匿名]

3.11当時は食欲無くなり、げっそり痩せたし、少しでも日本から遠くへ逃げたくて旦那や親に相談してた。ま、無理だったけど……

[172. 匿名]

お正月早々に事故死や殺人のニュースを見ると、普段以上に嫌な気持ちになる。

[173. 匿名]

嫌なニュースの時はテレビを消す
不安や悲しみで自分の心が支配されるくらいなら見ない方が良いよ

自分の機嫌は自分でとる事が大切。
世の中には自分にとって不必要な情報も溢れてるので全部知る必要もないです
取捨選択するのも自分次第です

[174. 匿名]

今の九州での豪雨
家や車が浸水してたり川の今にも氾濫しそうな映像。

だんだん観ててやはりキュウってなる
自分と重ねる。
雨が２日３日続くと今では不安になる憂鬱になる。

[175. 匿名]

私も子ども産んでから虐待関連のニュースがとくに心が痛くて後を引きずるよ
見たくないけどニュースを見る事でなにか予防ができる事があるかもしれないと思って見てる

[176. 匿名]

>>94
役所、小児病棟で働いている人は毎日の様にあると言うよね
ケガもキツイけれど、性的虐待もかなりキツイって
何年やっていても慣れる訳無く、対応したらずっと引きずるみたい

[177. 匿名]

大阪で地震あった時はマジでヤバかった。
根も葉もない噂を信じて鬱になって、朝、昼しんどくて、ご飯も食べれず、夜は元気になってご飯食べてた。
体重5キロ落ちた。
後、エボラ出血熱。
あれも毎日、調べてしばらくビクビクしてた。
そのせいなのか、コロナでは割りと落ち着いてる。

[178. 匿名]

>>6
後ろの方の背中がホッとしてるね笑

[179. 匿名]

芸能人の不倫ニュースが多過ぎて、男は全員不倫するんじゃないかって不安になる時はある。

[180. 匿名]

主です。
同じような気持ちの方もいらっしゃって救われました。

>>175
「見たくないけどニュースを見る事でなにか予防ができる事があるかもしれないと思って見てる 」

そうですよね、私もそう思うんです。
でも不安定になるくらいならやめた方がいいのか…
と悶々とそれについても悩んでしまう
自分でもめんどくさいなと思います。
ニュースを見て、それに対してただただ悲しむのではなく
自分に良い変化をもたらすことに重点をおくべきですね。

皆さんのお話がとても勉強になります。
HSPでは？とおっしゃられた方もいて、
調べてみましたが結構当てはまりました。
気質、ですから受け止めていきたいと思います。

[181. 匿名]

走ってる車全部、煽ってくるんじゃないかと‥

[182. 匿名]

最近は天気予報
豪雨被災して雨がほんと嫌い
特にこの時期。
梅雨終わったら次、台風だけど。

[183. 匿名]

タイムリー…がるちゃんって、動物のかわいそうなニュースとかも海外のもひっぱりだしてきてトピになるよね。そのトピいらんわっておもってしまう。知ることは大切なのかもだけどしんどい。今もトピタイみただけでしんどくなり、深呼吸してなんとか落ち着いた。　
　皆さん、見てしまったときはどうしてますか？深呼吸とか目をつぶるとか？

[184. 匿名]

毎回しんどくなる。変におもわれるかもだけど、一人の時は見る度手を合わせて目をつぶって拝んでる。何もしてあげられなくてホントにごめんなさい、ごめんなさいって。ゆっくり休んでくださいって。それでもしんどくて、とうしたらいいんだろう。こうしてる間もツラい立場の人や動物がいるんだって、頭の中グルグルなる。

[185. 匿名]

>>5
私も動物関連の酷いニュースは本当に許せない。

[186. 匿名]

なんか取捨選択できるニュースアプリとかできないかな。
NGワード登録して、そのほかのニュースは見られるみたいな。がるちゃんでもそれできたらいいけど。
そういうのないからヤフーニュースとかみてるけど、タイトル見るだけでもドキッとしんどくなる。
テレビはそういうの無理だろうから。

[187. 匿名]

わかる
虐待系だけではなくほぼすべてのニュースに心を痛めてる
報道を見るだけで感情が振り回されるから見てない
世の中に関心を持てと高らかに言う人もいるけど、自分の精神の安定の方が私には大切

[188. 匿名]

最近の水害のニュースは、地元がもろに被災してしまったので
両親の姿を重ねて涙が出ます。
もう見たくないんだけど、状況を知りたいので見るしかありません。
結構ストレスです…

[189. 匿名]

皆さん見てしまった後はどうされてますか？
しばらく思考と行動フリーズしちゃいます。こうすると楽になるって方法ありますか？

[190. 匿名]

虐待って文字見るだけでもうドキドキ怖くなる
TwitterはNGワードバンバン登録してる。

[191. 匿名]

>>114
なにそんな酷いことがあったの？
許せない。そしてそのことを聞くとやっぱり苦しいね。

[192. 匿名]

象のやつの人まじ最悪
心臓痛いわ

朝ニュース必ず旦那がつけるけど、ほんと見たくない
子供に暗いニュース見せたくない
暗いニュースのときのアナウンサーのトーンだけで病む
ニュースは知っといた方がいいのかもしれないけど知らなくていいことまでバンバン入ってきてしんどい

[193. 匿名]

精神科勤務です。
最近コロナ鬱の方が多く受診されてます。

[194. 匿名]

「自分から距離を取るしかない」とは分かってるけど、一度知ってしまったニュースの嫌な記憶が頻繁にフラッシュバックしてしまうのが辛い。

通勤で山手線を使ってるから、池袋を通過するたびに、あの事故のことを思い出してしまう。

[195. 匿名]

>>187
187さん、私もまったく同感です
気持ちが沈んでしまうので、暗いニュースどころか政治のゴタゴタすら正視できません
自分のメンタルを保つのでいっぱいいっぱいです

[196. 匿名]

被害者と同じくらいの子供がいると、どうしても事故や虐待のニュースは感情移入してしまうよね。池袋の事故や、最近の餓死事件なんかは辛すぎて見ていられない。

[197. 匿名]

このトピは悲しい気持ちとか解決法とかの書き込みが中心になってていいね

1ヶ月ほど前にも似たような内容のトピが立ってたけど胸糞悪い事件事故の詳細ばかり書き込まれてて余計気分悪くなったわ

[198. 匿名]

>>6
ありがとう。
ほっこりした

[199. 匿名]

自分の利得ばかり考えて国民の実際の現状を考えない議員のニュース、経済のために国の正義を振りかざして女性や子供が傷ついている戦争のニュース、介護疲れで親を殺してしまうニュース、児童虐待のニュース、安全な場所から何の感情も感じられない綺麗な発音で淡々と綺麗事を並べていくニュースキャスター、過去不祥事を起こしていても持論を正義として振りかざすコメンテーター、汚ない人間ばかりなのにそれを見ている自分も同じ人間だと思うと吐き気がします。これだけ精神的に不安定になる要素が詰め込まれているのに平然と他人事としてニュースを見ていられる人は、ある意味普通の自分と他人の境界線がはっきりしている大人だけど、他人に無関心な冷たい人とも思います。

[200. 匿名]

心理学の本とかで「嫌な記憶を忘れる方法」とか書いてあるけど、対象になってるのが「自分の過去の記憶」ばかりで少しがっかりする。
嫌なニュースのように自分に関係なくても嫌な記憶だっていっぱいあるし、しょっちゅう思い出して苦しくなるのに、なんでプロの学者すら忘れ方を提示してくれないんだろう。
私のメンタルが弱すぎるだけなんだろうけど。

[201. 匿名]

>>5
私もペット関連の事は心が苦しくなるから、そういうの書かないでほしい。知りたくなかった。最悪だ、、。

[202. 匿名]

>>184

それ真似してみようかな。
しっかりと弔う気持ちを自分の中であらわすのが
一つのステップになりそうな気がする。

でも辛いよね。
なんでだろう、同じことを経験したわけでは無いから
きっとその痛みも100%感じれないのに、
なんでこんなに辛くなるのか自分でもわからない。
でも止められない。

[203. 匿名]

>>189
本当にひどいニュースを見聞きすると、つい頭の中がそのことで一杯になってしまいますよね…。
私の場合、大音量で好きな音楽を聴いたり、コーヒーを飲んだりして無理やり乗り切ることが多いです。
手が塞がってる状況下で思い出してしまった場合は、好きな小説のフレーズを思い出したりしています。

[204. 匿名]

切り替えが早い人とか目の前のことに集中できるタイプの人って得してると思う
落ち込むだけってわかってるのに1日中考え込んでしまったり詳細を調べてしまったりするから本当にどうにかしたい

[205. 匿名]

私PTSDを治療中で、医師にニュースは見ないように
いわれてる　辛すぎるニュースはその場を離れたり
テレビ番組やネット記事も避けてる

[206. 匿名]

>>201
横だけど私も苦しくなってしまった。眠れない

[207. 匿名]

>>180
不安定になるくらいなら見ない方が良さそうな気がしますね
私はそこまでではないですがこれ以上辛くなるようなら見るのをやめようと思います

[208. 匿名]

>>56
あれは放送事故で流れてしまってるのを見たのとお父さんの声が脳裏に焼き付いて未だに離れないです。
歳をとってからできて大切に大切に育てていただろうなぁというのが伝わってきました。

[209. 匿名]

子供いないけど主と同じようになる。
見ないようにしてても、他のニュースと一緒に流れてきたりして、夢でうなされたりします。思い出してまた辛い。

[210. 匿名]

>>206
ですよね。私もモヤモヤして起きてしまいました。

[211. 匿名]

池袋の松永さん親子殺人事件を見ると怒りと悲しみで苦しくなる。奥さんと自分が同い年だから余計に腹が立つのかもしれない。

[212. 匿名]

暗いニュースと接することが多い人って、どう乗り切ってるんだろうね？
マスコミ関係者とか精神科医とか、よくメンタル病まないなあ…と思ってしまう

[213. 匿名]

すみません、こちらで事件の詳細はなるべく書かないでいただきたいです

[214. 匿名]

新幹線無差別殺人のニュース。

あの犯人に似た奴に殺されそうになった夢見たわ

[215. 匿名]

>>137
栗原は未だに許せない。
地獄に落としてやりたい

[216. 匿名]

毎日コロナや殺人とか見ると具合悪くなる

[217. 匿名]

>>114
たしかそれは、刺されたんじゃなくて皮膚病だった気がします。
だから大丈夫だと思いますよ。
知った時私はちょっと安心しました。

[218. 匿名]

>>1
どうしようもない。何もできないってことはなくない？
私も連日の虐待ニュースで嫌になるけど、それがきっかけで支援団体に寄付したり、あれは虐待か？と疑う目をもてた。
亡くなった子には何もできないけど、これから救える命はあるよ。

[219. 匿名]

知るメリットは大きいと思うけど、病むくらいなら知らない方がいいだろうね。

[220. 匿名]

お子さんがいらっしゃるのなら知っておくべきニュースもあります、見たくないけど

中国国籍の女を逮捕　小学生を誘拐しようとしたか（静岡県）

　県西部に住む10代の小学生の女の子を車で連れ去ろうとしたとして、警察は44歳の中国国籍の女を逮捕しました。

　未成年者略取誘拐未遂の疑いで逮捕されたのは、愛知県名古屋市に住む自称、介護士の女(44)です。警察によりますと、容疑者の女は、7月8日の夕方、県西部の道路上で、10代の小学生の女の子を車に乗せて誘拐しようとした疑いがもたれています。女の子は下校途中に容疑者に話しかけられて、手を引っ張られたため走って逃げ、ケガはありませんでした。

　警察は容疑者の認否を明らかにしていません。防犯カメラの映像や女の子への事情聴取などから逮捕に至ったということで、警察は詳しい動機などを調べています。

中国国籍の女を逮捕　小学生を誘拐しようとしたか（静岡県）（静岡放送（SBS）） - Yahoo!ニュース

　県西部に住む10代の小学生の女の子を車で連れ去ろうとしたとして、警察は44歳の中国国籍の女を逮捕しました。 　未成年者略取誘拐未遂の疑いで逮捕されたのは、愛知県名古屋市に住む自称、介護士の女(4

[221. 匿名]

>>1
私も子供が被害者のものはネットの文字からも逃げるし、ニュースなら局を変えます。元から苦手でしたが子供を産んでからはもう無理でそういうものが目に入ると心拍数があがってドキドキって音もめっちゃして息あがって吐き気まで出てきます。日常で避けています。ニュースとか掘り下げてみんな聞いてられるのすごいと思うし、あの事件ひどいよね…と説明しながら話す人も苦手です。

[222. 匿名]

冬前あたりの親クマが殺されて小熊が山に逃げてったってニュースずーーっと引きずってる
冬越せたかな？餓死してないかな？可哀想で可哀想で堪らない 子供関連はあまりならんけど 動物関連の可哀想な話だけは本当にキツい ふと思い出して泣けてくる

[223. 匿名]

ニュースを見て、気の毒とかグッと胸が締め付けられる感じがするくらいならいいけど、芸能人の病気のニュースとか見て「私もこの病気になるかも！」と不安に思ってしまう人は、心療内科を頼った方がいいよ。

[224. 匿名]

>>126
バングラデシュのね。私もたまに思い出してしまう。

[225. 匿名]

動物関連のニュースにダメージ受けてしまう
署名とか募金とか何か出来ればと思うけど、読むぞと意を決するまでに時間かかるし、読んだ後は物凄く落ち込んで引きずる...

[226. 匿名]

京都アニメーションの火災事件
見てて辛くて悲しかったな

[227. 匿名]

>>9
最近、普通の人をコロナトピで見かけないと思ったら…

[228. 匿名]

>>1
全く同じです。
テレビで流れた瞬間は見ないように消したりするのですが、結局気になってしまってネットニュース見て落ちこみます。
最近の虐待のニュースも毎日悲しくて泣いてます。ちょっと前の、みあちゃんやゆあちゃんのも忘れられなくて心苦しくなります。

[229. 匿名]

このトピで病みそう。見るのやめるわ、、

[230. 匿名]

>>59
そういう人は余裕があってもしないよ。

[231. 匿名]

>>1
私は最近ようやくこれに気がついて、テレビ一切見なくなった。

コロナ関係や災害は言わずもがなだけど、実家が獣医だったから、急に山火事で大火傷したコアラとか足の不自由な犬とか動物虐待とかのニュース出てくると半日くらいズーンとした気持ちで辛い。胸に本当に締め付けられるような痛みを感じたり。

昨年の大型台風の被害状況のニュース見まくったときに｢これ、適当なところでやめないとメンタルやられるな｣と思ってリモコンの電池抜いた。必要な情報(避難とか)は淡々とネットで。

[232. 匿名]

>>1
ニュースはみないほうがいいよ。悪い事を集めてるだけ。そういうニュースが流れるとその後で同じような事件などが起こる、それはテレビの環境がかなりあるって事、模倣がふえるのはそういう事だから。

[233. 匿名]

>>6
岩出山の一斗缶に入ってるかりんとうだったよね笑

[234. 匿名]

主です。

共感してくださる方、アドバイスくださる方
本当にありがとうございます。

今日、母にも
悲しいと思いそうなニュースは見ないように、
それを見て悲しがると子どもにも伝わっちゃうよ
ニュースを見ないことが悪いことでは無い
と言われました。
とりあえず1週間はテレビもネットもニュース関係を
見ないように意識するのと、
寝る前はガルちゃんの「声を出して笑ったガルちゃんの投稿」やboketeのトピ見て少しでも笑ってから寝ようと思います。