悪夢をよく見る

[1. 匿名]

私は普段から夢をよく見ます。
特に怖い夢や悲しい夢が多く、内容もはっきりと覚えている事がほとんどです。
実際に経験した辛い思い出などが、壮大なスケールに拡大して夢になって蘇ったりもします。
忘れたくてもなかなか忘れられず、いつまでも引きずってしまい辛いです。
悪夢を見る時は体が疲れている時や、極度の緊張状態、眠りが浅い時などに見やすいとネットに書いてありました。
ほぼ毎日と言っていいほど夢を見てしまうので、朝起きた時の疲労感が半端ないです。
夜中に大量の脂汗と悪寒で目が覚める事もあります。
同じ経験がある方や、夢を見る回数を減らす方法、悪夢を見た後の気持ちの切り替えなど聞かせてほしいです。

[2. 匿名]

私も、殺し合いの夢とか凄い見る

そのあと夢占いすると大体当たってる

[3. 匿名]

夢なんてあくまでも人間の脳の機能にすぎない。

[4. 匿名]

遅刻しそう、もしくは遅刻確実な状況の夢をよく見る。

[5. 匿名]

二度寝すると追いかけられたり声が出ない悪夢を見るけど眠りが浅いからなのかな

[6. 匿名]

31歳になった今までも、大学の授業寝坊して間に合わない夢や単位落として留年する夢見る。

[7. 匿名]

車運転しててブレーキが効かなくてぶつかる夢よく見る・・・

[8. 匿名]

学校にも職場にも待ち合わせにも遅刻したことないんだけど、遅刻しそうな夢をよく見る
絶対間に合わない状況で焦る

[9. 匿名]

花粉症とかアレルギーの薬をのむと、悪夢見やすいよ

[10. 匿名]

歯が抜けて口の中にへばりついちゃって吐き出せない夢見るんだけど嫌なんだよねぇ

[11. 匿名]

新型インフルエンザにかかった夢見ました！本当に本当に怖かった！w

[12. 匿名]

息ができなくなる夢を頻繁に見る。

疲れてるから寝るのに余計疲れてしまうよね

[13. 匿名]

壮大なスケールの悪夢はあまり見ないけど、高校の友達グループからハブられる夢をよく見る。普通に仲良しなのに

[14. 匿名]

このあいだ初めてイモムシ（食用）を食べてから虫の夢ばっかり見るようになった

[15. 匿名]

脳が見せているなら、気が利かないよね。本人苦しめてどうするんだか。夢くらい幸せにしてくれてもいいのにな

[16. 匿名]

わたし、睡眠外来に行って劇的によくなったけど、ストレスなくなったからか、薬の副作用かで７キロ太った

[17. 匿名]

辛そうだね。心療内科に抵抗ないなら睡眠導入剤を出してもらったらどうかな。よく眠れれば疲れも気分も違うよ。

[18. 匿名]

急いで電話しなくちゃいけない場面でうまく数字が打てなくて
何度も掛けなおす夢度々みる

[19. 匿名]

口の中が茹でた人間の内蔵でいっぱいになって 吐き出そうとしても吐き出せない夢をよく見ます ほんっとに気持ち悪い😩

[20. 匿名]

それは大変だね
私は私生活が充実している時はあまり夢を見ないか悪夢を見るけど、私生活で嫌なことがたくさんある時は幸せな夢をたくさん見る
夢って所詮夢だけど、心身にけっこうな影響あるよね

[21. 匿名]

>>9
なして？？

[22. 匿名]

>>12
それ現実でも無呼吸とかになってるんじゃない？

[23. 匿名]

うちら病んでない？

[24. 匿名]

冷えとか、血流が悪いからと聞いたことがあるよ。
筋トレするようになってからはあまり見なくなった。

[25. 匿名]

その日みた映画とかドラマが夢に出ることおおい

[26. 匿名]

睡眠環境が悪いと、悪夢を見やすくなる。
温度や湿度が不快だったり、寝具の質が悪いなら、まずはそこを改善すべき。

そして、寝る前に仔犬とじゃれ合ってる妄想をすべき。

[27. 匿名]

寝る前に虫の駆除しなきゃなぁと考えてたら、ごはんが虫に変わってるという気持ち悪すぎる夢を見た

[28. 匿名]

前は何かに追いかけられる夢ばっかり見てた。
殺されはしないけど
ひたすら逃げる夢。
そういえば最近は見てないなぁ。

[29. 匿名]

>>21
副作用に、悪夢って書いてあるよ！詳しい理由はしらん

[30. 匿名]

私もよく悪夢を見ます
一番怖かったのは自分が殺される夢
どんな殺され方をしたのかもはっきり覚えてます

[31. 匿名]

身体を圧迫させるような下着とか、重い布団とか夢見悪いよね

[32. 匿名]

みんな服着てるのに、街中で私一人だけすっぽんぽんで、ギャー❗️どうしよう❗️っていう夢をよく見るんだけど私だけ？

[33. 匿名]

憑依してた時期は、悪夢と金縛りが多かった
とにかく憑依してた女性の霊(いつも同じ女性)が夢に出てきて首絞められたり女性の叫び声聞いたりリアルだった

こっちはその霊にお線香までして手を合わせたのに首絞められたからぶちギレて
「いい加減にしろよ！こっちが黙ってたらいい気になりやがって！ぶっ○してやる！」

ってぶちギレたら向こうがわかったのか、それ以来、悪夢も金縛りも一切なくなった
嘘のようだけど本当の話しだよ

[34. 匿名]

車のブレーキ効かなくなる夢をたまにみる
あれなんなんだろう。
めっちゃブレーキベタ踏みしてても車が動き続けるの
（アクセルとの踏み間違いではない）

[35. 匿名]

わたしは結婚してるのに、結婚相手がいなくて泣いてる夢よく見る。

[36. 匿名]

[37. 匿名]

精神的につらい時期は三年くらいほぼ毎日見てました
今でも頻繁に見ます
寝て悪夢を見て目が覚める→10分くらいしか経ってない→目が冴えて三時間くらい眠れない
寝不足で本当に嫌になる

[38. 匿名]

お父さんが飛び降りて死んだり、
おじいちゃんにお腹を包丁で刺されたり
もの凄く恐い夢見ます…

[39. 匿名]

>>32
ある！ あれどういう心理なのかしらね？

[40. 匿名]

体の左側を下にして寝ると悪夢を見やすいって見たことある
でも臓器的には左を下にした方がいいらしい

[41. 匿名]

>>40
右側を下にして寝た場合は？？

[42. 匿名]

最近入れ歯が取れてその入れ歯に長い針がついてて、こんな長い針が歯茎に入ってたんか…っていう夢見たけど、悪夢なのか分からん。入れ歯してないし。

[43. 匿名]

会社で失敗して謝罪しまくる夢を毎日見る。
寝言でごめんなさい、すみません！て謝る自分の声で目が覚める。

寝れた気にならないからしんどくて、昨日とうとう心療内科で睡眠導入剤をもらった。
４ヶ月ぶりくらいに、悪夢を見ることもなく朝までぐっすり寝れた！

[44. 匿名]

見る見る
夢のパターンはいくつもあるけど小さい頃から繰り返しで大体一人の見知らぬ女が出てくるんだよね　　　
同一人物ってなんとなくわかる
なんなんだろね？気持ち悪くてたまらない

[45. 匿名]

>>9
アレグラ飲んでる。良くないのかな。

[46. 匿名]

元カレにレイプされる夢しょっちゅう見る
恐いよ

[47. 匿名]

悪夢っぽいのを見ているんだけど

なんか楽しんじゃった。
うちの町にもゴジラ的な怪獣がやってきたみたいな内容。
映画のクローバーフィールドぽいかんじで、軍事装甲車が自分すぐ横を通ったり
振動とか爆風とかリアルなかんじだった。

でも、ストレスが原因なんだろうね。
コロナのせいだね。

[48. 匿名]

私は今朝方、義両親から「お前達は何で帰って来ないんだ。◯◯さん（私）は我々を心配じゃないのかねぇ？」って言われる夢を見て、目覚めてからムカムカと何とも言えぬ気持ちで過ごしています。
夢にまで出て来るとは…。
明日はいい日になりますように。

[49. 匿名]

夢よく見ます
ほとんど悲しい夢、怖い夢です
けっこうストレス

[50. 匿名]

>>1
精神的に疲れてる、心配事が多い、悩んでる…ですか？
私も大きな悩みがあるとすぐ悪夢見ます。
私は、悩みが改善するとすぐ悪夢は普通の夢に変わります。
だから、難しいとは思うんですが現実的な対処をとることが悪夢を減らすことかなぁ…と思います。
あとは肉体的にギリギリまで追い込むことですかね。
ジョキングとか思いっきり疲れてから寝ると多少マシになりました。でも気持ちが疲れてると運動する気持ちになかなかなれないんですよね。

[51. 匿名]

最近は彼氏と喧嘩する夢ばかり見る･･･
心のどこかで、今の関係を不安に思っているのだと思う

[52. 匿名]

竜巻、津波、真黒い雲、家に帰ろうとしともたどり着けない夢。

[53. 匿名]

よく裸なのに人前に出てしまう夢を見る
お風呂入ってたのにいつの間にか普通の部屋にいて焦るとか
どういう心理状況なんだろう

[54. 匿名]

あるあるを
悪夢が続く時期。
私は決まって津波や洪水で自分がいる建物階のすぐ下まで水位が上がってきているのを窓際から見ながらもうダメだ…と絶望している夢です。
目覚め悪いよね　

[55. 匿名]

>>7
これめっちゃある。
自分の場合はブレーキ踏んでも踏んでもなかなか止まらなくて、ゆっくり停止線を過ぎてしまう、そしてゆっくり何かにぶつかるw

[56. 匿名]

>>1
マジレスですが、悪夢は鬱の症状の場合もあります。
鬱にはきもちが落ち込む症状が出ず、身体の症状だけ出る場合もあるので気をつけてね。
仮面鬱病って言います。

[57. 匿名]

悪夢障害っていう鬱病の手前の症状らしい。
ストレスが原因らしいんだけど、精神内科に行くの抵抗あるよね。

[58. 匿名]

匂い以外は
いつも声や物音、色味など何もかもリアルな夢ばかり見てたから
いつも起きても夢の世界を反芻してしまう。

今朝は

場面が
夜の街から始まって
原宿の東急の前にあったGAPが入ってたビルのような建物まで逃げ込んで

夜空を煌めくミサイル？なんかが横切ったりして、戦争だかテロだか知らないが
上空を見上げながら
こんな状況が続くのかあとしょんぼりしてたわ。

自宅に帰ってからも
落ち着かなくて
戦争始まってるのに仕事行ったりしてて大変な時代だわーとか思いながら目が覚めた。

[59. 匿名]

>>17
心療内科に行くと保険に入り難くなったりしない？
睡眠導入剤は内科とかでも処方してもらえると思うから、まずはそちらの方がいいと思う

[60. 匿名]

鬱のときは悪夢をよくみたよ。
泣きながら目を覚まし、現実も泣きたい気分だったから、ダブルパンチで疲労してた。
寝ても疲れが取れないんだよね。

最近は、たまに寝ながら大声出したり叫んだり、してるらしい。
そのときは悪夢？というか、人に追いかけられたり、泥棒が家に入ってきてそれを追い出そうと戦う夢。

鬱になる前は、子どもの頃から夢をみてケラケラ笑ってたり、目が覚めたとき口元が笑顔のままだったり幸せな気持ちになることが多かったから、なんか夢みるのがイヤになってしまった。

今は朝起きてすぐに、夢日記つけてる。
数年に１回、予知夢があったりもするよ。
内容は大したことないけど、わかるとゾッとする。

[61. 匿名]

悪夢連続で見たら、疲れてるんだなー、早く寝てしっかり休もう！って思う
ちょっと寝不足したらストレス感じるとすぐ変な夢見る…

[62. 匿名]

毒親から連絡くると悪夢ではっと目が覚めます

[63. 匿名]

>>29
えーー！こわ！

[64. 匿名]

３月のお彼岸の時期になると良く見ます(-_-;)
お盆や９月のお彼岸の時は大丈夫なのに。

[65. 匿名]

今は、あんまり見なくなったけど数年前までよくヘビの夢を見たよ(>_<)
咬まれたり追いかけられたりした。

[66. 匿名]

この間女の幽霊が悪意を持って手を伸ばしてきたから思いっきり噛み付いてやる夢を見た。
自分の歯の当たる感触と音で目覚めた。

[67. 匿名]

寝る前にゆっくりお風呂入ったらどう？スマホとか持ち込まずにリラックス

[68. 匿名]

>>1
私も時々あって、起きた後しばらくマジで落ち込むことも。
でも悪夢って吉夢なんですって。悪夢を見たらそれで消化？昇華？されるから、大丈夫らしい。（うまく言えなくてごめんなさい）

[69. 匿名]

ウオーキングデッド観てるから毎日悪夢

[70. 匿名]

「バク、食え」って3回言うと夢を食べてくれる
っていうおまじないあるよ

[71. 匿名]

家族や友達が出てきて『みんなガルを嫌ってるから』みたいな夢
ものすごく危ないめちゃくちゃな運転をして事故る夢(このせいでペーパードライバー)
知らない相手や家族にすごく嫌なことを言われて『もうやめて！』と大声を出して腕を振り払ったり叩いて目覚める夢
のどれかを一ヶ月に一回何年も見てる。
３番目のはかなりショックを受ける。

[72. 匿名]

>>1
私もよく悪夢を見ていました。おもに、自分が銃で殺される、あるいは殺される寸前で起きるという夢です。スプラッタ映画は悪夢を見るので避けてます。でも、夢日記をつけ始めたら見なくなりました。その場合は、断片的に箇条書きでもよいし、キーワードだけ、絵だけでもよいのです。ご参考まで。

[73. 匿名]

夢なのに痛みを感じるのはどういうこと？夢の中で針を手に刺されたりすると夢なのに痛みを感じてすごくこわい(>_<)
気のせいかもとも思うんだけど、この夢何回か見てその度に、痛い早く目が覚めて！って夢の中で思うから気のせいじゃないと思う。寝るのがこわい。

[74. 匿名]

体調悪い時に怖い夢見る。

熊が出てくる夢や高波が来て高い崖や塀に無理矢理のじ登る夢。
夢の内容やパターンは一切変わらない全く同じ夢を何回もみる。

面倒臭いから夢診断もしないけど、自分では凶夢が実際は吉夢って事もあるよね。

[75. 匿名]

悪夢を見た時は目が覚めてもしばらく怖くて震えが止まらない
そのまま寝直してもまた怖い夢を見るから、トイレにでも行って違うことを考えて気分を変えてからまた寝る

[76. 匿名]

自律神経やられてた時期は不眠気味で寝れたと思ったら悪夢ですぐ目覚める、の繰り返しだった。
やっぱり精神的なものもあるよね。

[77. 匿名]

連続で6回悪夢をみたり、あまりにも頻繁なのでいびきを録音出来るアプリを使ってみたのですが
唸り声や喘ぎ声、ビブラートみたいな震え声で高音から低音のような変な声を出してました。
自分でもドン引き。。というか怖かったです(TT)
これはなんなんだろう。

[78. 匿名]

必ず大きなトラックを運転してブレーキに足が届かない、やっとで届いたのに何回押してもきかない夢をみます。
あとは津波。何年もセットでみるんだけど、深層心理とか関係あるのだろうか。

[79. 匿名]

何故か昼寝とか電気をつけっぱなしで寝ると悪夢見るな。金縛りとセットのことが多い。

[80. 匿名]

くだらないことで旦那がキレてから２週間ほど会話してないんだけど
今日昼寝してたら、旦那が子供のおもちゃを私目掛けて投げつけてきて後頭部に直撃して私は倒れてその現場にいた私の同僚が通報して救急車騒動、という夢を見たよ。

今妊娠中なんだけど、妊娠中って悪夢見やすいみたいね。
夢の中でも後頭部痛かったし。

そうじゃなくても悪夢見たときは誰かに話すと良いと聞いたことがあるよ。
自分の中に貯めとくとまた悪夢を見るから、人に話すことで自分の中から出すんだって。

[81. 匿名]

夢占い結構見てしまう

[82. 匿名]

>>78
私これコメントしたっけ？って思うほど同じです！！この二つが悪夢の鉄板。
色々調べたけど、津波に関しては最終的に逃げ切っているか、流されるかなどでまた意味合い変わるそうですよ。あと水の色。
私は大抵グレーの水色の津波や洪水ですが、必ず助かってます。助かるならまだ良いとか。。

[83. 匿名]

生理前って嫌な夢見ない？？

[84. 匿名]

市橋達也に似た男に首を絞められる夢をみた。
現実にならないことを祈る

[85. 匿名]

>>3
でも　私も悪夢ばかりだから　キツイよ

[86. 匿名]

私も毎日夢見る。誰とどんなところでどんな風景で、しゃべった内容も鮮明に覚えてます。
一ヶ月前から毎日見た夢の日記を書いてます。頭がおかしくなりそうだ。

[87. 匿名]

>>45
べつによくなくないよ！ただ悪夢を見やすい、ってだけで。

[88. 匿名]

ほぼ毎日みています。
悪夢の多くが家族絡みだから辛い…。
家族同士が殺し合うとか、家族が運転している車の前からタンクローリーがとんできてぶつかるとか、プールで泳いでいたらサメに襲われるとか…
自分が犠牲になるような内容ならまだ我慢できるけど、家族が犠牲になる夢はそろそろ限界です。
30分~1時間置きに目を覚ましてしまうし、うなされているところを夫に起こされて、夫の顔面をおもいっきり殴ったこともあります。
どうしたらいいのか…。

[89. 匿名]

トイレが汚れてて躊躇する夢よく見るんだよな
トイレが丸見えでできない夢とか

[90. 匿名]

>>9
まさに今、アレルギーの薬服用してて悪夢？というか夢をよく見るようになりました。元々そんなに夢を見るタイプじゃなかったのですが…。なんでなのか気になる。

[91. 匿名]

怖い夢よく見ます。
知らない男が突然ズカズカと家に入ってきたり、追っかけられたり。
眠りが浅いんだろうけど、見た時は疲労感が半端ないです。朝が凄く辛いし眠いしで。

[92. 匿名]

夢だって気づくことはありますか？
前に悪夢を見すぎて、夢だと気づくようになって、そうしたら、悪夢だから起きようと思って起きれるようになりました。

[93. 匿名]

>>57
でも 悪夢以外は 何ともないんだよな～
あんまり考え込まないし。
毎日 夢見るし いい夢の時もあるしなぁ。

[94. 匿名]

>>92
あるよ 「あっ これヤバい」って思って 夢だから起きなきゃって 首ブンブン降って起きる。

一度 旦那が夢に出て来た時 旦那に起こされて
でも それは夢で 旦那に起こされる→夢だったを3回くらいやって 疲れた。

[95. 匿名]

枕が合っていないのか、よく見ます･･･

[96. 匿名]

自死で亡くなった母が怒ってたり、私の体の中に入ってくるような夢をよく見ます。そんな時は怖くて起きます。お経を唱えてます。この前は男性に首を絞められている夢を見ました。寝るのが怖くなりました。

[97. 匿名]

二度寝すると高確率で後味の悪い夢を見ます。二度寝することへの罪悪感がそうさせているのだろうか…

[98. 匿名]

私はゾンビとか戦争とか戦う系もたまに見ますが
戦うってわかってる夢の中の予知夢的な…
怖くて仕方ないから夢なら覚めてとか
上手く切り抜けたい気持ちであっぷあっぷしてる😢

[99. 匿名]

仕事が終わらない夢や失敗する夢をみる。いまその仕事はしてないのに起きるとドキッとする。今のは夢だから・・と再度眠ると続きをみる。寝ているのに疲れる。

[100. 匿名]

潜在意識の現れじゃないかな、フロイトによると

[101. 匿名]

>>3
こういうことすぐ書く人いるけど
なんの役にも立たない情報貰っても
有り難くないよね

[102. 匿名]

>>92
悪夢だから起きようと思って起きれるの？起きれるこつとかあったら教えてほしい！
悪夢をみてる時に夢だと気づくけど、やだやだ！早く目覚めて！って夢の中で必死に思ってるのに全然目が覚めないです(>_<)

[103. 匿名]

>>102
私の場合は、すごく意識して目に力をいれて開く！単純だけど、現実で目が開いて強制的に目が覚める感じです。

[104. 匿名]

禁煙して3年…未だに夢でたばこ吸ってます（笑）

[105. 匿名]

同じ夢を何回も忘れた頃に見る。
何かから逃げたくて走っても、足が思うように動かせない。ドアもうまく開けて閉めるのも難しい…とか。

あとは仕事の夢みる…

[106. 匿名]

・家のなかで犯罪者に追いかけられて何故か寝室の小さい窓から屋根に降りて逃げようとしている
・誰かに追いかけられていて豆粒くらいの大きさに変身してソファの下に隠れようとする夢
・揉めて別れた友達が出てきて「あれ？この人と縁切ったんじゃなかった？」と疑問に思いながら普通に話す夢
・高校時代(厳しい学校だった)にタイムスリップしていてテスト用紙を見たら日本語でも英語でもない言語が書かれているのに何故か私以外皆スラスラ解いてる夢


大体こういう4パターンで、夜中に2回くらい起きる
寝るの早いから寝不足ではないけど日中身体がだるい

[107. 匿名]

目が覚める夢を何回も見る
永遠に起きられない恐怖

[108. 匿名]

アルフォート食べると高確率で通り魔に遭う夢見る

[109. 匿名]

私も小さい時からです。
最近だと、山に登っていたら前から熊が来て、旦那に逃げろ！って手引かれた瞬間熊と一緒に崖から落ちた。その瞬間に目覚めた。
今日も怖い夢見て夜中起きたわ…。

あと、信号待ちしていたら車がゆっくり動き出して、前の車にぶつからないよう必死でブレーキ踏んでいる(車は止まらない)夢とか。
怖い夢以外に精神的に嫌な夢もみる。

[110. 匿名]

子供がつかまり立ちしだした1歳頃の時、四六時中気を張ってたからかよく見た。
ベビーベッドから落ちそうになったり、観葉植物をひっくり返しそうになったり、テレビが上から倒れそうだったり。
あー！！って言って手を出しながら飛び起きる。
その声にビックリして旦那も飛び起きる。

夢の中ぐらいゆっくりさせて欲しい…。

[111. 匿名]

今無職なんだけど、交通違反をして罰金15万を言い渡される夢とか教習所の期限が切れて27万パアになる夢とか金に関する悪夢ばっかり見るわ。しかも無駄にバリエーション豊か

[112. 匿名]

私を殺そうと追いかけてくる夢ならよく見る
この間は人間爆弾だった。ほんと怖い

[113. 匿名]

>>103
ありがとう！
今度やってみます。

[114. 匿名]

自殺した親が夢の中でも自殺しようとしてそれを必死に止める。
止められなかったり、止められたりするけど、いつも夢の最後の方はこれが夢だと気づいて「本当はもういないんだ」って悲しくなって目が覚める。
現実でもよくあった出来事だから夢で見て忘れないようにさせるためのカルマだと思うようにしてる。

[115. 匿名]

思考がほとんど夢に現れると聞く
苦しい夢はストレスもあると思うけど罪の意識とか潜在意識が感じ取って検問が起こるらしい

心に気づいてほしいから夢に現れるんじゃないかな

[116. 匿名]

>>87
ありがとう！

[117. 匿名]

疲れきって、風呂にも入らず寝てしまったときは、悪夢を見る。
怖い夢というより、嫌がらせを受ける夢が多い。
そして、起きたときは寝汗でグッショリ。

[118. 匿名]

夢の不思議について語りたいってトピに不気味なコメントがあって怖かったわ
霊的な悪夢も存在するのかね

[119. 匿名]

>>7
私も。絶対ぶつかるとわかってるのにアクセル踏みすぎてぶつかる夢。しかもいつも壁に激突する。

[120. 匿名]

>>8
わかる。決まっていつも昔の職場で遅刻する夢。あ、遅刻したどうしようどうしようって焦ってる夢。

[121. 匿名]

幼稚園で書いた娘の願い事…この時期悪夢見やすいのかな。私も地震やコロナが気になって疲れる夢ばっかり見るけど

[122. 匿名]

>>113
いえいえ。成功したら教えてほしいな。

[123. 匿名]

私もよく見ます！
最近は道に迷う夢、鳥に襲われる夢
物をなくす夢…遅刻、失敗する夢は特によく見ます。
大体夢でうなされて起きるので、すぐに夢占いをして2度寝するという感じです。
夢占いをするときは吉兆夢に当てはめるようにしてます。
夢の記録をしたらまずいと聞いたことがありますが、本当なのか気になります。

[124. 匿名]

>>82
今コメント気づきました！
同じような方がいたとは(>_<)
本当、毎回セットで同じでここまで続くと気になりますよね。
私もネットで調べたのですが良いサイトが見当たりませんでした。
津波の色は凄く綺麗な透明なブルーが多いです。
最終的には助かりますが、焦って逃げる感覚とブレーキが効かない感覚は疲れますよね。
唸っている時も多いそうです。
お互いぐっすり安眠出来るといいですね！