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自己評価が低くなり始めたのはいつ頃?

149コメント2020/07/02(木) 08:11

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  • 1. 匿名 2020/06/25(木) 00:06:46 

    私は中学生の頃にガクッと下がった気がします。
    勉強はそこそこできたけれど他のことは全部平均以下、クラスの子には嫌われはしないけれど好かれもしない、存在感がない。
    今は回復できたかというと、微妙です。
    返信

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  • 2. 匿名 2020/06/25(木) 00:07:53  [通報]

    自己評価が低くなり始めたのはいつ頃?
    返信

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  • 3. 匿名 2020/06/25(木) 00:07:58  [通報]

    小学生の頃のいじめから
    ずっと自分はゴミだって思うようになったし、
    人の顔色をうかがいながら生きてます
    返信

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  • 4. 匿名 2020/06/25(木) 00:08:01  [通報]

    通知票オール1取ったときは
    先生も呆れてた。
    悔しくて猛勉強して早稲田合格した。
    返信

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  • 5. 匿名 2020/06/25(木) 00:08:07  [通報]

    学生時代、高校時代はすごく低かった
    今は就きたかった職業に就けて好きな人とも結婚できてだいぶ肯定感上がった気がする
    返信

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  • 6. 匿名 2020/06/25(木) 00:08:12  [通報]

    産後激太りしてから
    返信

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  • 7. 匿名 2020/06/25(木) 00:08:59  [通報]

    自己評価が低くなり始めたのはいつ頃?
    返信

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  • 8. 匿名 2020/06/25(木) 00:09:03  [通報]

    小学校でいじめにあった時かな。いじめというか、無視。それから中学~高校までつまらなくて早く田舎を出たくて。大学で上京して視野が開けてからは無くなりました。
    返信

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  • 9. 匿名 2020/06/25(木) 00:09:08  [通報]

    兄と弟が元々出来がいいから
    物心ついた時には
    既に自己評価低すぎてた
    返信

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  • 10. 匿名 2020/06/25(木) 00:09:19  [通報]

    元々自己評価低いですが、主婦になり社会と遮断されて更に低くなってる

    アルバイトしたいけど、こんなんで出来るのかな😱
    返信

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  • 11. 匿名 2020/06/25(木) 00:09:35  [通報]

    >>6

    それは自己嫌悪じゃないの?
    返信

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  • 12. 匿名 2020/06/25(木) 00:10:17  [通報]

    小4
    返信

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  • 13. 匿名 2020/06/25(木) 00:10:21  [通報]

    小学生でいじめられたこと
    以来、人間不信で友達と呼べる友達いません
    返信

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  • 14. 匿名 2020/06/25(木) 00:10:25  [通報]

    >>1
    矛盾するようだけど
    自己評価が低い人は
    自己評価が高い
    自分が凄くないという事事を受け入れられるか
    られないか
    返信

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  • 15. 匿名 2020/06/25(木) 00:10:44  [通報]

    何をしても親から否定の言葉、またはまだまだ足りない的な言葉が返ってきて達成感的なものを味わえなかった時
    返信

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  • 16. 匿名 2020/06/25(木) 00:10:57  [通報]

    東大に落ちたあたりでガクッと下がった。
    エリートとかキャリアの道からは完全に外れてしまったけど、大好きな人と結婚できて幸せに生活できてるので結婚してから回復した。
    返信

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  • 17. 匿名 2020/06/25(木) 00:11:24  [通報]

    22歳

    挫折をいろいろ経験して自分のちっぽけさに気づいたけど、そのぶん物凄く生きやすくなりました
    まだまだ若僧だけど
    あぁ自分って所詮こんなもんなのね~って
    美人じゃなくたって頭が切れなくたって幸せなもんは幸せだなぁって思えます
    返信

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  • 18. 匿名 2020/06/25(木) 00:11:39  [通報]

    親にお前の話は聞いても無駄って言われたときかな
    小3だけど覚えてる
    死んでも多分悲しくないとも言われた
    返信

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  • 19. 匿名 2020/06/25(木) 00:12:21  [通報]

    わりと親から否定されて育ったので物心ついたつきから低かった
    返信

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  • 20. 匿名 2020/06/25(木) 00:12:40  [通報]

    高校からかな
    みんな彼氏できるのに自分はできないから....
    今もいない歴更新してるけどどこかに運命の人いるって希望捨てきれないw
    返信

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  • 21. 匿名 2020/06/25(木) 00:12:49  [通報]

    結婚してから。
    子供いるのに元カノや他の女のことばっかり褒める旦那で、妻としても女としても価値ないんだなって自己評価最低になった。
    返信

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  • 22. 匿名 2020/06/25(木) 00:12:53  [通報]

    社会人になってから!

    容姿差別、更に自分の使えなさ、モテない…

    学生時代にはなかった挫折が一気にきた感じしますw
    返信

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  • 23. 匿名 2020/06/25(木) 00:12:58  [通報]

    予兆は幼稚園年中。
    一波は9歳、二波は13 歳 その後ずっと笑
    物心ついた時には太っていたし、
    黒子がたくさんあって姉より明らかにブスなのも、頭が悪かった事も大きな原因だった。
    今は友達ほとんどいないし、親や姉とも疎遠だから人生やばいよ笑 
    生きる意味😂明日も頑張る。
    返信

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  • 24. 匿名 2020/06/25(木) 00:13:14  [通報]

    私も中学生
    人に嫌われること、迷惑をかけることがすごく怖くなって、高校ではオドオドしてた
    いい子が多かったせいか、高校でだいぶ回復できました
    返信

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  • 25. 匿名 2020/06/25(木) 00:13:25  [通報]

    病気になった28歳頃から
    それまではなんら普通~過剰だった
    学生時代は根拠のない自信に満ち溢れている厨二病で
    無敵馬鹿だったw
    28歳で重い病気で仕事辞めるわ、彼氏とも別れるわ、そのうち友達とも距離ができるわで自己肯定感0になりました
    ちょっと回復したけど自己評価は低いですw
    返信

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  • 26. 匿名 2020/06/25(木) 00:13:33  [通報]

    自分がどうやら運動音痴らしいと気づいた時からだろうね
    返信

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  • 27. 匿名 2020/06/25(木) 00:13:50  [通報]

    20歳からアトピー悪化して売り出しにならなくなってから

    その後は退職繰り返して挙げ句の果て離婚

    自分の心根が悪い反省もしてるけど、やっぱり人の目が怖くて子供の頃のように笑えない
    返信

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  • 28. 匿名 2020/06/25(木) 00:13:55  [通報]

    高校から
    いじめの標的にされたので
    返信

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  • 29. 匿名 2020/06/25(木) 00:14:05  [通報]

    物心ついた時にはリセマラしたいと思ってた
    返信

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  • 30. 匿名 2020/06/25(木) 00:14:31  [通報]

    高校かな
    中学までは勉強しなくても成績よかったけど高校で進学クラス入ったら追いつけなくなった
    容姿も高校入ったらガチの美人いたりしてスクールカースト真ん中組になった
    それでもまぁ割と悪くない人生だと思う
    返信

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  • 31. 匿名 2020/06/25(木) 00:14:35  [通報]

    小学生の時は普通と少しずれてるのが好きだった
    中学生をすぎてからは普通になりたいと思うようになった
    返信

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  • 32. 匿名 2020/06/25(木) 00:14:37  [通報]

    大学生の時に合コンであからさまに可愛い友人がチヤホヤされ、私を含めた他のメンバーが適当にあしらわれた時、自分は可愛くないんだと認識した。
    返信

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  • 33. 匿名 2020/06/25(木) 00:14:37  [通報]

    元々低かったけど歳を取ってさらに。
    自分には何もなくて。
    学歴もないし大した仕事も出来ない。
    痛いババアだなぁと思うよ。
    それでも生きていかないといけないから、這いつくばって生きてる感じ。

    日々小さいことに喜びを見つけていく。
    今日はプランターで育ててるオクラが少し実になってきてもう少しで食べれるかも。
    ちょっと嬉しい。
    返信

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  • 34. 匿名 2020/06/25(木) 00:14:41  [通報]

    中学生で男子たちに陰口を言われるようになってから。元々人と話すのがそんなに得意ではなくて、ヒエラルキーだと下の方だったけど、益々自分に自信がなくなり、高校の時は全然ダメだった。よく通ってたと思うくらい。
    専門学校で、色んな地方から来た子達と友達になり会話に自信を取り戻した。今でも高いとは言えないけど、そこそこ幸せ
    返信

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  • 35. 匿名 2020/06/25(木) 00:14:52  [通報]

    小学生の頃学校でいじめられたし家ではピリピリした父が在宅勤務してるから自分の居場所がないように感じた。
    返信

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  • 36. 匿名 2020/06/25(木) 00:15:38  [通報]

    小中とそこそこ勉強できて、高校も希望したところに合格したんだけどそこからかな…頑張って入ったのでそこで燃え尽き勉強からは脱落してしまって、初めての挫折に悶々とした日々を送ったな。

    ただ、それがあったからこそ、小さい頃ほんとに行きたかった美術系の道に進ませてもらえることになったので、まさに「禍福は糾える縄の如し」を実感はしたかな…
    返信

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  • 37. 匿名 2020/06/25(木) 00:16:16  [通報]

    >>33
    見落としがちな出来事にも幸せを感じられるなんて、素敵な人だと思う
    返信

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  • 38. 匿名 2020/06/25(木) 00:16:29  [通報]

    社会に出て、バイトクビになったり
    正社員目指したら試用期間でクビになって
    自分の使えなさを思い知らされてから。
    返信

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  • 39. 匿名 2020/06/25(木) 00:19:14  [通報]

    高校かな
    色んな人に無視された
    気を遣っても、いい成績とっても全然だめで。体が弱くて頻繁に熱出して学校いけなくてズル休みと言われた。私だけ無視されたのが、自分って邪魔者なのかと思うようになったきっかけ。
    返信

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  • 40. 匿名 2020/06/25(木) 00:19:26  [通報]

    >>1
    私も中学校の時から。小学校の時は、両思いの男の子がいたり、勉強もできたから学級委員もやってた。マラソン大会や作文も、市を代表して出たくらい。家もちょっと裕福だったから世界はじぶん中心に回ってるくらいの勢いだったけど、私立の中高一貫校に入ったら勉強は下のクラスになるし(上には上がいた。)、男の容姿に対する優劣で悲しい思いをするし、散々な目にあった。
    社会人になった今は、仕事もプライベートもうまくいかなくて情緒不安定です。でも楽しいことも正直あるから、後悔はしてないかな。男運は悪いけど友達運は小学校の時より中学高校の方が良いから!!
    返信

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  • 41. 匿名 2020/06/25(木) 00:20:42  [通報]

    19才の頃
    大学の専門分野のテストで問題の意味が分からずに初めて不可食らった時から

    頭悪いと実感しました。
    返信

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  • 42. 匿名 2020/06/25(木) 00:20:52  [通報]

    小5の頃から胸が大きくなったし生理が早く来た
    男子には胸をじろじろみられるから体育が苦痛だった 女子からは胸をもまれて痛くて嫌だったけどハブられるのが嫌だったから笑って誤魔化してたら
    こうされるの好きだもんね~って女子に言われて
    ある日男子の弱々しい子に揉まれた
    命令されたらしく謝ってきた
    それから胸が嫌で嫌で仕方がなくて痩せて胸を落としたけど拒食症になってガリガリの肌がボロボロキラキラした青春なんて送れず友達なんていなかった
    今は母を介護するためのお金を貯めるために働いてる
    何で生きてるのかよくわからない
    返信

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  • 43. 匿名 2020/06/25(木) 00:21:08  [通報]

    母親が毒親気味だった。
    中学になってもブラジャー買ってもらえなくて、それが原因でいじめられて、自分なんて消えてなくなってしまいたいと思うようになった。
    返信

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  • 44. 匿名 2020/06/25(木) 00:21:21  [通報]

    >>4
    偉い!
    返信

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  • 45. 匿名 2020/06/25(木) 00:21:57  [通報]

    大学に入ってから
    それまでは成績良くてチヤホヤされてきたけど、国内トップクラスの大学に入ったら自分より地頭がいい・この人には敵わないなっていう人がゴロゴロいて自分の身の程知らずさを痛感した
    そこから失敗しても成功しても褒められても笑われても自己評価低くなった
    というか存在価値なんて無いと思ってる
    返信

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  • 46. 匿名 2020/06/25(木) 00:22:42  [通報]

    親のせい、同級生のせい…人のせいにしてる人ばっかだね、人生なんて自分次第なのに😓

    まあこの人たちみたいなメンタリティじゃどちらにしろ上手く行かないよね

    こういうトピ見ると私はまっすぐ育てたこと、良い友人に恵まれたことにほんとラッキーだったというか感謝するわ😌
    返信

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  • 47. 匿名 2020/06/25(木) 00:23:40  [通報]

    中学まで勉強しないのに成績もよく、
    校内に両思いの男の子がいて自分は可愛いと思ってた。
    高校で都内のそこそこ偏差値のいい学校行ったら成績がた落ち。
    かわいくてお洒落女子が多くて自分はブスだと実感。
    目立たないように生きようと思った。
    返信

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  • 48. 匿名 2020/06/25(木) 00:25:17  [通報]

    >>38
    ただそこにマッチしてなかったってだけだよ。もっと出会うべき仕事と場所がほかにあるんだと思う。真面目に頑張ってるあなたが本当に幸せを感じられる世界に出会えることを祈ってます。
    返信

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  • 49. 匿名 2020/06/25(木) 00:26:26  [通報]

    中学一年生の頃かな。どんなに明るくても天パである以上、底辺だと思っていた。父親の地黒と母親の天パの遺伝子を持つ私は失敗作だと思った。あとふくらはぎにある一ミリ位のほくろがなぜかコンプレックスだった。
    返信

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  • 50. 匿名 2020/06/25(木) 00:26:49  [通報]

    自己評価が低いというのは他人からはもっと高く評価されてるってことだからね
    私は自己評価低くないよ
    他人から見ても自分が評価した通りの底辺ドブス
    他人はもっと低く評価してることはあっても
    返信

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  • 51. 匿名 2020/06/25(木) 00:29:53  [通報]

    25過ぎてから

    20代前半大学生という
    若さだけでちやほやされてた頃とは変わった
    返信

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  • 52. 匿名 2020/06/25(木) 00:30:30  [通報]

    実の兄に家で暴力を理不尽に受け始めてからです。
    30年近く経っても、自己肯定は低くて、
    不安から彼氏に愛情の試し行動をしてしまい、
    それで彼氏に捨てられます。
    普通に育ちたかった。
    返信

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  • 53. 匿名 2020/06/25(木) 00:31:14  [通報]

    >>46
    日々もがき苦しんで少しでも毒吐きたいって人たちにくだらないクソ説教たれながらマウント取りに来るようなあなたがまっすぐ育ってきたとか笑止千万www
    返信

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  • 54. 匿名 2020/06/25(木) 00:31:22  [通報]

    小1かな。
    近所の気が強い同級生に気に入られてしまって、私が小4で転校するまで支配されてたから。
    返信

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  • 55. 匿名 2020/06/25(木) 00:32:21  [通報]

    >>32
    他のメンバーもチヤホヤされないならまだいいよ
    不幸自慢じゃないけど、私なんかいつも私だけがブス弄りされたり男から露骨に嫌そうな態度されるよ
    もちろん合コンなんて行かないけど、仕事とかでね
    みんなの前でめちゃくちゃ気まずいし恥ずかしい
    返信

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  • 56. 匿名 2020/06/25(木) 00:33:06  [通報]

    >>14
    オー!
    なるほど。
    確かに私には当てはまる。
    何者にもなれなかった自責の念あり。
    私ごときが、おこがましい。
    悩むのやめよう。
    って自分の心なのにコントロール、難しいんだよなー。
    返信

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  • 57. 匿名 2020/06/25(木) 00:33:47  [通報]

    目が悪い姉の眼鏡をつけてみたら視界がとっても鮮やかになったのがきっかけ
    返信

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  • 58. 匿名 2020/06/25(木) 00:34:27  [通報]

    返信

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  • 59. 匿名 2020/06/25(木) 00:35:30  [通報]

    本当は自分が可愛くてしかたなくて自分はもっとできると思ってて虚勢はるために自己評価を下げたり自己否定するひとよりも、本当に惨めで真面目な人生送ってる人の方が自己肯定感もなくてそれが当たり前になってて自他共に認める底辺で病んでて悲惨。
    後者は突然仕事やめたり自殺したりする。

    私のことですけどね。
    返信

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  • 60. 匿名 2020/06/25(木) 00:37:25  [通報]

    >>53
    え、説教やマウント取りに来たつもりはなかったんだけど…
    なんか色々かわいそうだなと思ったから少しでもアドバイスになればなと思って

    気分を害したようならごめん
    返信

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  • 61. 匿名 2020/06/25(木) 00:38:36  [通報]

    中学生の頃にスクールカーストというものを意識し出してから
    返信

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  • 62. 匿名 2020/06/25(木) 00:40:17  [通報]

    私の顔が父親の母つまり自分の母親にとっては姑に似てる
    姑を憎む母親からオマエはブスだブスだと言われ続けて私はブスだと思ってた
    でも大人になって周りからは美人だ美人だと言われる
    そうなのかなと思いながらも母親の呪縛から逃げられなくて私は自分の顔がずっと嫌い
    返信

    +5

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  • 63. 匿名 2020/06/25(木) 00:42:05  [通報]

    中学生の時。見た目のことでいじめれてから一気に。
    返信

    +3

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  • 64. 匿名 2020/06/25(木) 00:44:50  [通報]

    社会人になってから。いじめで鬱病発症して、どん底まで下がったよ。15年くらい経つけど、未だに上がってない。
    返信

    +7

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  • 65. 匿名 2020/06/25(木) 00:51:18  [通報]

    多分、私は生まれつきだとは思うけれど
    自覚したのは大学の時、卒業して仕事もしたけど色々詰んでニートになって少し楽にはなったけど
    AC、HSP、鬱、PMS、PMDDでこの先絶望しかない
    返信

    +6

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  • 66. 匿名 2020/06/25(木) 00:51:54  [通報]

    >>14
    知り合いがそんな感じだ
    自分はもっとすごいことが出来るはずなのに…的な感じで落ち込んでる
    でもなんの努力もしてないから不思議
    返信

    +24

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  • 67. 匿名 2020/06/25(木) 00:53:37  [通報]

    結婚決まって義母にあからさまに無視や嫌みを言われ
    怒鳴られたりして一気に鬱になって激太りした

    友達や家族や精神科の医師や弁護士にはあなたは悪くないと励まされるんだけどもう心が折れた
    返信

    +8

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  • 68. 匿名 2020/06/25(木) 00:54:15  [通報]

    >>60
    なんだ。釣りか。
    返信

    +9

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  • 69. 匿名 2020/06/25(木) 00:54:16  [通報]

    就活がうまく行かなかった頃かな
    返信

    +3

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  • 70. 匿名 2020/06/25(木) 00:55:30  [通報]

    小学生の頃から自分を嫌いだなって思うことが徐々に増え始めて、中学生になった途端自己評価爆下がりした。
    人と比べるということが日常茶飯事になってしまったし、集団における自分の位置とか周りからの印象とかを自覚したり、それを気にしてしまうのを避けられない年頃だったと思う。
    自分の位置が上中下の上ならよかったのかもしれないけど、そうじゃなかったからなぁ。
    返信

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  • 71. 匿名 2020/06/25(木) 00:55:48  [通報]

    >>6
    太ると自己評価低くなるよね
    逆に痩せると自信ついたり
    返信

    +28

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  • 72. 匿名 2020/06/25(木) 00:56:00  [通報]

    中学で友達なかなか出来なくて低くなって
    高校から楽しくて上がって、

    結婚後、義実家に馴染めなくてまた自己評価低くなってたけど数年経ったらどう思われても良くなってまた上がってる。

    波はあるかな
    返信

    +6

    -1

  • 73. 匿名 2020/06/25(木) 00:57:18  [通報]

    DV男と付き合ってから。
    もう元の自分に戻らないや
    返信

    +2

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  • 74. 匿名 2020/06/25(木) 00:58:55  [通報]

    社会に出てから!
    自分って頭悪いんだなと思い知らされた
    学生の頃勉強もしないし成績悪かったのになぜか自分は頭良いと思ってた
    たぶん母親があなたはやれば出来る子なんだからってよく言ってたからかも
    返信

    +4

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  • 75. 匿名 2020/06/25(木) 01:00:44  [通報]

    結婚して専業主婦になってから
    夫は私が何をしても無反応だから
    こんな人だとわかってたら結婚しなかったのに交際中は何に対しても褒めたり感謝してくれたりしてたんだよね
    返信

    +6

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  • 76. 匿名 2020/06/25(木) 01:01:52  [通報]

    >>71
    横だけどダイエットを決意した
    起きた瞬間から頑張る
    返信

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  • 77. 匿名 2020/06/25(木) 01:03:28  [通報]

    中学の頃から
    イジメもあったし、親は寄り添うどころか全否定だしクラスの友達以外信じられる人はいなかった
    仕事は普通だけどそれだけで取り柄はひとつもないし、趣味でやってるものは褒められるほど上手くないし上達しないし、Twitterで趣味に関して呟いたら否定されることもあったしやってて意味あるのかなって思い始めた
    返信

    +8

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  • 78. 匿名 2020/06/25(木) 01:18:09  [通報]

    小さい頃から…
    ○○は出来るのに…○○は××なのに…
    自分だけ怒られて外に出される。
    何をしても自分はダメなんだと思いはじめて何もやりたくなった。
    自己評価高かったらもっと色んな事に挑戦していると思う。
    返信

    +5

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  • 79. 匿名 2020/06/25(木) 01:31:45  [通報]

    小・中・高とイジメられ大人になっても異性と付き合ったことがないのできっと私が駄目なんだろうと思ってる。
    周りは幸せそうに見えるから余計にそう思う。
    身内からは「なんでそんな自信ないの」と言われるけど理由もない…。多分私は結婚も出来ず一人なのかな…と悲しくなる。
    返信

    +8

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  • 80. 匿名 2020/06/25(木) 01:33:47  [通報]

    10歳位で誰に言われるでもなく自分がブスだと確信した
    これは・・ブスの顔だわ・・顔がブスだわ・・と
    それまでは自己肯定感や美意識の概念がなかったから上がったとか下がったとかは感じない
    どちらかと言うと自我の芽生ってやつかな
    返信

    +6

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  • 81. 匿名 2020/06/25(木) 01:47:44  [通報]

    私自身にも自信なくて子供の頃に父親が入院した時もこんな父親の為に先生や看護師さんにお世話になって申し訳ない気持ちでいっぱいだったの覚えている。
    大人になった今でも病院に行くと、こんな私が病院にかかってスミマセンって気持ちになる。
    私なんて道端で倒れてても誰も見向きもしないだろうなと思う。
    返信

    +1

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  • 82. 匿名 2020/06/25(木) 01:53:39  [通報]

    私は結婚してからだな。
    学生でもなく同僚でもなくライフステージが変わっただけで
    たくさんの人が去ってった。
    ずっと友だちだと思ってたのは私だけなんだと思ったら、全てを否定された気持ちになって悲しくなったよ。
    返信

    +6

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  • 83. 匿名 2020/06/25(木) 01:55:24  [通報]

    大学の時の英語の授業の時かな
    周りネイティブレベルで留学すらしたことない私にはついていけんかった
    返信

    +3

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  • 84. 匿名 2020/06/25(木) 02:09:22  [通報]

    小学生からですね
    発達障害で感情はなく話すこともなく
    詳細は省きますが家裁→児相送致になって養護施設では年上にいじめられ信じてた人間には性的嫌がらせをされて学校でも成績は下。運動もできず。周りはいい人達ばかりだからまだよかったもののいじめにあうこともあり。
    小学生から早く死にたいって思ってたなあ。
    親とまた暮らし始めて引っ越してからも転校先で友達はできずいつも顔を見られないように下を向き続けて暗いって言われてた。いじめられないように自らパシリ役に回っていじめは回避してた。
    普通は自分がパシリにされたら腹立つでしょ?
    けど私はいじめにあうよりマシだ、必要とされてるって喜んでた。
    自己評価低すぎて彼氏を作るのも諦めてたし結婚や子供も諦めてた。
    一生独身だと思う。
    返信

    +7

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  • 85. 匿名 2020/06/25(木) 02:12:14  [通報]

    結婚したけどどうせ不倫されるだろうからもうあきらめてる
    だってあんなに可愛い芸能人ですら不倫されてるんだもん
    私がされないわけないわ
    人を信じたことって1度もない
    返信

    +5

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  • 86. 匿名 2020/06/25(木) 02:15:05  [通報]

    小学生の頃には「生まれてこなきゃ良かった。誰かもっと価値がある人に私の命あげてください」って思ってた
    別にいじめられたこともないけど、なんでやろ?
    返信

    +8

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  • 87. 匿名 2020/06/25(木) 02:22:35  [通報]

    小学校高学年の時
    5・6年の担任(同じ教師)がとにかく酷かった
    今なら大問題になるような人
    その中で自分の考えや存在がわからなくなってから
    自信を持っちゃいけないような気がして生きてる
    返信

    +3

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  • 88. 匿名 2020/06/25(木) 02:22:44  [通報]

    身体を売ってる時が1番幸せだった
    相手は誰でもいい、お股さえあればどうでもいいって分かってたのにそれでも必要とされてるって思えて幸せだった
    私ごときに金くれたのもお世辞でも可愛いって言って貰えてすごい嬉しくて初めて身体売った時泣いた
    身体を売らなきゃ必要とされないって死ぬほど惨めなのに
    それでも続けた
    いれすぎて裂けたけどそれでも続けた
    当然相手には心配されるんだけどそれが嬉しかった
    もう1度やりたいね
    返信

    +6

    -1

  • 89. 匿名 2020/06/25(木) 02:24:17  [通報]

    発達障害、ぶす、でぶ、ワキガ、貧乳で自己評価高くなるわけねえだろ
    彼氏どころか友達できるわけねえだろ
    返信

    +6

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  • 90. 匿名 2020/06/25(木) 02:28:40  [通報]

    >>59
    こんなとこでもマウントってあるんだね
    返信

    +1

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  • 91. 匿名 2020/06/25(木) 02:29:20  [通報]

    最初からだと思ったけど私も中学生の頃にガクンと落ちたわ。
    小さい頃からなんとなく自分が無い感じはあったけど、中1で部活の朝練サボり出したら部活中に無視されるようになり、私なんてと死ぬ方法を考える毎日が始まった。
    中学卒業後だったかな?近所に住んでる男子とお互い仲の良い男女複数人で遊んでた時不意に「ガル子ってそんな存在感なかったっけ?昔はあんなに元気だったのに」と言われてハッとした。
    中2で空気になる事を覚えてからは本当に存在感を出さないように生きてるから日焼けして真っ黒で常に元気な私はもういない。
    返信

    +6

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  • 92. 匿名 2020/06/25(木) 02:34:46  [通報]

    ガルちゃん見るようになったら急に
    返信

    +0

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  • 93. 匿名 2020/06/25(木) 02:43:23  [通報]

    平凡に生まれて目立たないようにして生きていくのが一番幸せだと思う

    発達障害に生まれると何をしても浮くし、目をつけられるから生き辛い

    誰にも注目されず、平穏に生きていくのが一番幸せだと思う
    返信

    +9

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  • 94. 匿名 2020/06/25(木) 03:08:47  [通報]

    覚えてる限りでは、幼稚園の頃の習い事の時に、自分はここに居てはいけない、他の皆についていくのは無理って思った頃かな。
    その習い事は最後まで嫌いだったし先生にいびられ続けたけど結局中学入るまで続けさせられた。
    間違えまくりながら練習してるのを根々と詰められるのがずっと辛かったな。
    返信

    +2

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  • 95. 匿名 2020/06/25(木) 03:55:29  [通報]

    >>60

    ちょっと大丈夫なんですか?
    返信

    +5

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  • 96. 匿名 2020/06/25(木) 04:42:40  [通報]

    進学校の高校に入学したこと
    中学ではほぼいつも学年一位(1学年200人)で陸上も関東大会レベル
    人生ではじめて挫折を味わった。
    返信

    +3

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  • 97. 匿名 2020/06/25(木) 05:04:55  [通報]

    高校まではわりとポジティブだったけど、専門学校行ってからネガティブになった。人間関係ドロドロすぎて毎日辞めたかったけど、資格を取るためになんとか卒業した。
    返信

    +1

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  • 98. 匿名 2020/06/25(木) 05:23:27  [通報]

    私は先月パート辞めてから肯定感がた落ち中。それまでは低スペックながら満足していたし高めだった。パートに嫌いで嫌いでたまらなかった人がいてずっと辞めたくてやっと辞められたのに、あんな人に負けないでもっと頑張れたんじゃないか、自分はもう条件の良いパート先が見つからないんじゃないかって思ってしまって。関係ない昔のイヤなことばかり思い出すようになってきた。暇だからだよね!って思うようにしてる。
    返信

    +10

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  • 99. 匿名 2020/06/25(木) 05:30:26  [通報]

    >>71
    低くなるってか妥当な評価では?
    返信

    +0

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  • 100. 匿名 2020/06/25(木) 05:48:14  [通報]

    子供を産んでから
    多分産後うつもあったと思うんだけど、何をやってもうまくできない自分、人に甘えられない自分をダメだダメだ…と
    おそらく幼少期から自己肯定感は低かったと気付いた。
    でも実家を離れて進学就職など自分なりに頑張って自己評価を上げていたみたい。それが子供を産んだことでまた実家との距離感が近くなり、引きずり下ろされるように過去の自分に戻ってしまった
    家族と暮らすのがむいてないのかも
    返信

    +4

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  • 101. 匿名 2020/06/25(木) 06:51:57  [通報]

    小学校の時に先生にクラスみんなの前で肩を揺らされながらなんでそんなことするの?!で怒鳴りながら怒られたこと。対して悪いことしてないのに。それ以外にもいっぱい怒られた大嫌いな先生。他の生徒も基本全員の前で見せしめのように怒る先生だった。
    返信

    +3

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  • 102. 匿名 2020/06/25(木) 06:59:23  [通報]

    小1ですでに「私が死んでも誰も悲しまない」って考えがあった。自殺願望とは違う気持ち。

    28歳になってほんとに少しずつ克服しつつあるけど、今まで辛い気持ちになってきた自分を抱き締めたい。
    返信

    +4

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  • 103. 匿名 2020/06/25(木) 07:16:25  [通報]

    4歳か5歳
    父親が厳しすぎた
    叱られすぎて萎縮していった
    返信

    +5

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  • 104. 匿名 2020/06/25(木) 07:20:47  [通報]

    >>4
    普通に学校通ってオール1ってありえない
    一回も出席してない不登校とかなら別だけど
    絶対担任に個人的に嫌われて嫌がらせでつけられたとしか思えない評価
    返信

    +43

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  • 105. 匿名 2020/06/25(木) 07:20:57  [通報]

    高校生の時に初めて付き合った先輩に3股されてた。
    そして本命彼女が私のバイト先に仲間数人連れて来てめちゃくちゃバカにされた。その上彼氏呼び出してその場でフラれたんだけど彼氏が「ブスってどんなんかなってちょっと興味があっただけ」って本命彼女に媚びて私の事を貶めた事言っててそこで肯定感ゼロになった。
    返信

    +2

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  • 106. 匿名 2020/06/25(木) 07:25:06  [通報]

    小学校5年生
    好きな子に告白もしてなかったけど、面と向かって「ブスは嫌い」と言われた瞬間。
    自分のことをかわいいと思ったことはないけど、見た目だけで嫌われるんだと思って、すべての自信を失った。
    返信

    +6

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  • 107. 匿名 2020/06/25(木) 07:25:48  [通報]

    物心ついたときにはすでにそうだった。
    というか、自分が自己肯定感低いとか分からなくて、みんな同じような考えだと信じて疑わなかった。

    大人になって「何でそんなに卑屈なの?」とかいろんな人に言われてはじめて自己肯定感低いのだと気付いた。

    父親も兄弟もいなくて、唯一の家族の母親に否定され続けて来たからだと思ってる。
    小学校まではオール5取るくらい成績良かったのに、一度も褒められたことなかった。
    出来ないことは「何でそんな簡単なこと出来ないんだ」って言われてて、自己肯定感なんて感じるわけないよね。
    返信

    +7

    -1

  • 108. 匿名 2020/06/25(木) 07:39:57  [通報]

    高校生の時に好きになって初めて付き合ったバイト先の先輩が浮気大好きモラハラ男で、私の自尊心は消滅した。
    返信

    +1

    -1

  • 109. 匿名 2020/06/25(木) 07:42:35  [通報]

    小学校5〜6年になってからかな…小6の時は先生に目をつけられていじめられてたのもあっていい思い出がなく卒業、中学校の始業式には待ち合わせをしていた友達にすっぽかされて、入った部活は同じ小学校の子が居なくて気に入らないと難癖つけられ仲間外れで散々なスタート。
    返信

    +1

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  • 110. 匿名 2020/06/25(木) 07:44:17  [通報]

    小学校に入学して初めての集合写真で、自分の顔が異様に大きいことに気づいたとき
    こんな大きいブサイクな顔で何やっても無駄だなって悟って、それ以来自己評価の低さを取り戻せない
    返信

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2020/06/25(木) 08:08:03  [通報]

    学校かな
    苦手なことを苦手って言ったら逃げてるって言われたり、1人が好きなのに恥ずかしいことのように言われたり扱われたこと

    冷静にあの頃を思うとそりゃ自己肯定できないわなぁって思う
    図々しくて強い言動の人が正義のような学校だったからな
    返信

    +4

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  • 112. 匿名 2020/06/25(木) 08:08:06  [通報]

    >>3
    ゴミじゃないよ!いじめた奴がゴミだよ!
    辛いとき、逆に小さくても幸せを感じられたときにこの頃の自分を抱き締めるイメージをしてみてください。子どもの頃の虐待とかイジメとか災害とかのトラウマで苦しんでいる方の負担を減らすメソッドだそうです。
    返信

    +11

    -0

  • 113. 匿名 2020/06/25(木) 08:13:39  [通報]

    >>21
    嫉妬して欲しいんちゃう?
    知らんけど
    返信

    +3

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  • 114. 匿名 2020/06/25(木) 08:14:44  [通報]

    自分は中年になってから決定打かな…というかもっと前に気づくべきだったんだけど、若いうちはやさしい友達に恵まれて自分が人間不信でしかもちょっとおかしい、ということに気づいていなかった。

    大人になって親戚づきあいとかがうまくできない、冠婚葬祭で場違いなことをしてしまう…というのが目立ってくると、自分が何かおかしいということに気づいた。
    返信

    +0

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  • 115. 匿名 2020/06/25(木) 08:16:51  [通報]

    >>4
    オール1は学校行ってない以外にありえない。
    中学だと1とるのって1%以下だからね。高校で全科目1だとしたらよほど素行が悪いか退学レベル。
    返信

    +19

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  • 116. 匿名 2020/06/25(木) 08:34:35  [通報]

    はっきり覚えてる。小学生の時、それまで明るくて誰とでも仲良くなれたのに、ある日突然自信がなくなり人に話しかけるのが怖くなった。
    それからは最悪の人生です。
    両親が不仲で人を信じられなくなったのかも。
    返信

    +1

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  • 117. 匿名 2020/06/25(木) 08:39:11  [通報]

    小学校1年生くらいから。
    母親に、「お兄ちゃんは可愛いけど、お前は可愛くない。私は女の子供なんていらなかったのに、なぜ生まれてきたんだ。お前が生まれた時に女だってわかって喜んだのはおばあちゃんだけだった、お父さんもガッカリしてた。」って言われながら、爪を立ててつねられたり、殴られたりしたときかな。祖母も認知症になってから、兄だけにお小遣い(大金)をあげてるのを見て、あぁ、やっぱり私は駄目な人間なんだな、実は祖母にも愛されて無かったんだな、と。

    他の人も書いてるけど、今は常に顔色を伺う人間になりました。口癖は、すみません。すぐに謝ってしまきます。


    っていうか、まだ小さな子供に、お前 なんで生まれてきたんだ!ってよく言えたと思うわ。
    返信

    +5

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  • 118. 匿名 2020/06/25(木) 08:42:19  [通報]

    >>4
    と言っても、坂口杏里のオール1とは違って
    進学校のオール1なんでしょ?
    ビリギャルみたいにさ…と内心思ってしまう

    でも偉い!
    返信

    +12

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  • 119. 匿名 2020/06/25(木) 08:48:36  [通報]

    5年くらい前ですかね
    当時いろいろな悪いことが重なり、今思うと精神的に少し病んでたのかもしれないです
    今は少し浮上しましたが、小さいことでいいので、なにか自信のつくことを積み重ねると良い気がします
    返信

    +2

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  • 120. 匿名 2020/06/25(木) 09:11:45  [通報]

    結婚して家事が思うようにできなくて旦那に責められる事が多くなってから。
    返信

    +0

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  • 121. 匿名 2020/06/25(木) 09:14:27  [通報]

    >>8
    田舎の人は優しいというのは幻想
    返信

    +6

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  • 122. 匿名 2020/06/25(木) 09:30:54  [通報]

    今では丸くなったし優しい父親なんだけど、子供の頃は父親は厳しくて仕事も忙しかったからかピリピリしてた。
    怒られるときは、あかん!だめ!理由がわからないから、なんで?って聞いても、なんでも!!!の一点張りで理由は教えてもらえなくて納得いかなく理不尽だった。それは今でも変わらない。今考えたら親が間違ってることもあった。
    自分の子供には何故いけないのかをきちんと説明して理解させてあげたいと強く思います。
    返信

    +0

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  • 123. 匿名 2020/06/25(木) 09:52:57  [通報]

    >>50
    これこれ。いつも思ってた。自己評価低いと気付いてるってことは自己評価低くないじゃん。
    返信

    +0

    -1

  • 124. 匿名 2020/06/25(木) 10:06:24  [通報]

    >>58
    これはコミュニケーションのキャッチボール的なことですか?
    返信

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2020/06/25(木) 10:12:22  [通報]

    一番最初は幼稚園の頃です

    幼稚園の先生に怒鳴られたり、廊下に出されたりしたことがあった
    私が何回も左右逆に履いちゃったりしてその罰か何かだった気がする

    小さいながら私はダメな人間って思ってギャン泣きした記憶ともう幼稚園行きたくなさすぎて、でも無理矢理バス乗らされて園に着いてから吐いたこともある


    返信

    +3

    -0

  • 126. 匿名 2020/06/25(木) 10:13:45  [通報]

    元々自己評価低い人間でしたが、

    兄弟が窃盗犯して逮捕されてから、自己評価がとんでもなく低くなりました。理由が理由なだけに、死ぬまで上がること無いと思います
    返信

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2020/06/25(木) 10:19:25  [通報]

    >>4
    流石に嘘っぽい
    返信

    +19

    -0

  • 128. 匿名 2020/06/25(木) 10:22:52  [通報]

    生まれつき障害があって
    小学生の時に障害の事でいじめられて
    私は他の子よりダメな存在なんだって思ってた。
    勉強、運動、何に対しても平均以下で
    毎日親に怒られて
    親が怒るのは私にやる気を出させるためだったと思うんだけど
    「能無し」
    「なんでこんなことも出来ないの?病気なの?病院行こっか?」とか言われて
    さらに自分はダメなんだって思って
    自己評価が低くなった。
    返信

    +5

    -1

  • 129. 匿名 2020/06/25(木) 10:23:22  [通報]

    >>46
    まっすぐ育って友人に恵まれた人は
    毒親だったりいじめにあったり環境に恵まれなかった人の気持ちわかるの?
    そういう体験しつつ、人生は自分次第と言えるならまだしも
    返信

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2020/06/25(木) 10:38:18  [通報]

    中学のとき同級生の彼氏に人権ないような扱いされてからずっと自己評価低かったけど卒業後キャバで売れて自分に価値を感じてもらえることを知って治った。自分を大切にしてくれる旦那に出会えて自分を大切にできてる
    返信

    +0

    -1

  • 131. 匿名 2020/06/25(木) 10:54:33  [通報]

    中学まではそこそこ勉強できて
    運動神経ないのも、体育の時間の先生が適当だったから
    ごまかせてた
    だから、気が強くて友達とトラブルになることが多くても
    自分のことを嫌いになることはなかった

    高校で進学校に入ってから
    その高校に入れたから下手に自信もってしまい
    でも周りを見るとみんな私より頭よくて
    体育の時間さえ、みんなのレベルについていけない

    そこからどんどん自分のことを嫌いになって今にいたる
    返信

    +1

    -1

  • 132. 匿名 2020/06/25(木) 11:16:25  [通報]

    >>60
    わかるだろ?最初のコメ書く時に
    返信

    +1

    -1

  • 133. 匿名 2020/06/25(木) 11:19:01  [通報]

    >>10
    働こうと思ってるだけ偉いよ。がんばれ!
    返信

    +5

    -1

  • 134. 匿名 2020/06/25(木) 12:18:36  [通報]

    生まれてからずっと
    返信

    +1

    -1

  • 135. 匿名 2020/06/25(木) 13:39:09  [通報]

    >>121
    8ですが、本当にその通りです。海と空がとっても綺麗な南国リゾートで育ちましたが、小学~中学1年くらいまで、陰湿なイジメが色々と横行してました。無視のイジメが可愛いレベルですから。
    返信

    +1

    -1

  • 136. 匿名 2020/06/25(木) 13:40:44  [通報]

    >>98
    大丈夫‼見つかるよ!
    返信

    +2

    -0

  • 137. 匿名 2020/06/25(木) 13:52:04  [通報]

    >>136
    わーうれしい!やさしい言葉ありがとう!
    返信

    +3

    -1

  • 138. 匿名 2020/06/25(木) 14:06:14  [通報]

    ここ最近かな
    産後で崩れた体型、全然戻らない体重
    仕事復帰する予定だけどスキル無い上に休んじゃって役立たないの目に見えてるし
    家事は適当だし、料理も普通だし、気合い入れてお菓子作ったりすると失敗するし

    ふと自分て評価出来るところ何もないなーって感じる
    返信

    +1

    -1

  • 139. 匿名 2020/06/25(木) 14:37:27  [通報]

    小4。運動会の応援団になりたくて、立候補した。
    小さい田舎の小学校で、赤組と白組しかなくて、全校生徒の半分の50人くらいの前で、私さんがいいと思う人ー?と呼びかけて、手を挙げた人1人〜2人。
    もう一人立候補してた可愛い子には残りの全員手を挙げた。
    情けなさと恥ずかしさと悲しさと、何とも言えない絶望感を味わった。
    そこからは何をやってもあまりうまくいかない生活だったけど、なんとか結婚して子どもも産まれた。
    少し忘れかけてた頃、その同級生だった可愛い子と二人で、好きなアーティストのライブに行った。
    運良く最前列で観れて、ウキウキしてたんだけど…そのアーティストは、ある曲のある一節で、最前列の女性に至近距離まで近づいてガン見して歌うというパフォーマンスをするんだけど、私の隣にいた彼女にそれをやってた。
    彼女は恥ずかしがって私にすがりついてきたんだけど、その瞬間小4のときの感情がブワーッと蘇ってきた。
    見た目がいい人は、やりたいことがやれたり、いい思いをするんだなぁ。
    その子はすごくいい子なんですけどね。
    現在も私は非常に生きづらいです。
    返信

    +3

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  • 140. 匿名 2020/06/25(木) 15:07:58  [通報]

    自己評価低い、というか無能人間だと思ってハードル下げていた方が生きやすい
    自分に期待しなくて済むし、他者からも期待されなくて済む

    八方美人で仕事任され過ぎて鬱になったことがきっかけだね
    返信

    +4

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  • 141. 匿名 2020/06/25(木) 16:18:52  [通報]

    >>2
    あー、事故評価ね
    とんでもなくクソつまんねーな
    返信

    +1

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  • 142. 匿名 2020/06/25(木) 18:14:16  [通報]

    高校で進学校に行った人は、中学以前で下がった自己評価が回復するか、逆に高校で下がるかに分かれるよね
    返信

    +1

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  • 143. 匿名 2020/06/25(木) 18:43:27  [通報]

    20代前半で彼氏とレスになってから
    返信

    +0

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  • 144. 匿名 2020/06/25(木) 21:42:18  [通報]

    もう小学生の頃かな〜消極的なのは悪いってずっと教わってたから自分の内向的な性格好きにならなかった。
    返信

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  • 145. 匿名 2020/06/25(木) 23:21:21  [通報]

    >>98
    98さん、その性格やばい人から解放されて良かったですね😭 辞めたくても辞める勇気のない場合がほとんどですから。本当にお疲れ様でした。
    返信

    +4

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  • 146. 匿名 2020/06/25(木) 23:25:14  [通報]

    25歳くらい

    田舎の理系大学工学部だったから男子からチヤホヤされて就職も安定してる都内の企業に入れた。
    社会人になって全然モテなくなって、仕事も出来ないタイプの人間だと気付き絶望した。
    返信

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  • 147. 匿名 2020/06/26(金) 12:35:55  [通報]

    物心付いたときかな。
    覚えてる1番古いので、幼稚園の先生に嫌われてる…というか好かれてはないな〜と感じた記憶がある。
    多分生まれ持った性格と、幼少期の母のヒステリー、父の無関心、嫁姑の冷戦(同居だった)が原因かな。
    自分の子供には愛情深く接したいと思っているけど、根が愛情深い人間じゃないからすぐ素が出そうになって自分にガッカリする…
    返信

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  • 148. 匿名 2020/06/26(金) 14:10:56  [通報]

    >>4
    普通に学校行ってテスト受けてオール1の人が、
    早稲田には受からないよ。
    返信

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  • 149. 匿名 2020/07/02(木) 08:11:05  [通報]

    >>10
    主婦って凄いと思うんですよ、自粛期間中家にいる事が増えて自分の分だけ三食作るだけで大変だったのに、主婦の方は家族の分の食事、洗濯、掃除、子供が小さい方は育児もあるし。
    どれだけ大変だったろうと思います。
    この期間で主婦の方々がどれだけ大変なのか考えさせられました。
    これだけ大変な仕事を毎日してくれているのだから、社会に出ても重宝されると思います!
    返信

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