おすすめのダイエットアプリ教えて！

[1. 匿名]

ダイエット中の主です。今まで某ダイエットサイトで体重を記録してきましたが、グラフが見づらいのとデータがダウンロードできないので、新しくアプリをやりたいと思っています。

皆さんのお勧めはありますか？

[2. 匿名]

あすけん

[3. 匿名]

あすけん

カロリー取り過ぎたり運動不足だった日も、キャラクターが怒らず優しくしてくれるから笑

[4. 匿名]

あすけんを使ってたけどカロミルに変えた。
なんで変えたか理由はあったけど忘れちゃった。

[5. 匿名]

コークオン
歩いてスタンプ集めてドリンクもらえる。
ダイエットアプリじゃないかな…😅

[6. 匿名]

私は生理とか排卵日を管理できるアプリと一緒に使ってました！
痩せやすい時期もわかるし自分の体調管理も出来るし何個もアプリを開かなくていいので楽でした

[7. 匿名]

みんチャレ

[8. 匿名]

あすけん、摂取カロリー目標が高い気がする
自由に設定できるのかな

[9. 匿名]

ダイエットアプリだったら
私は続きませんでした。
食べたものとか運動量とか
全部記録するのが
最後の方は大変になって…💦

私は今、体重アプリだけやってます。
シンプルに毎日体重を記録して
それがグラフで見えるだけのものですが

それプラスYouTubeでダイエット動画！
これなら私でも続いてます！
ゆっくり頑張ります！

[10. 匿名]

FINC
前は貯めたポイントだけでFINC mallの商品色々買えたのにポイント利用20%までにルール変わっちゃって非常に残念
だけどアプリの使い心地に変わりはないので使い続けてる
FINC mallで買い物することはルールが元に戻らない限り二度とない

[11. 匿名]

私はカロリー計算(入力)面倒だから体重グラフだけのSimpleDietっていう熊のアイコンのを使ってるよ。

よくあすけん勧められてるけど面倒くさくないあれ？
なんでも適度に食べりゃ体に良いし食べ過ぎなきゃ痩せるのよ。

[12. 匿名]

あすけんと筋トレアプリ。
筋トレなんてしたこと無かったけど、30代デブで終わっていいのか？と思い、筋トレ始めました。

[13. 匿名]

>>11
私もめんどくさくなってやめた！笑
１ヶ月で挫折したよ。

[14. 匿名]

カロミル 表示栄養素少ないけど見やすい
あすけん使ってたけどバランよくいかないときに人型のキャラクターに怒られるのが嫌になったw

[15. 匿名]

>>3
みらいさん褒めてくれますよね

[16. 匿名]

>>1
あすけんで、今8キロ痩せました。

アプリとしてアドバイスしてくれるのもあるけど、あす友さんって言ってアプリ内でフォローしてくれてる人が停滞期の時に励ましてくれたり、アドバイスくれたり、痩せたら喜んでくれたりと支えてくれる。

[17. 匿名]

>>5
それ気になる
歩数でポイント貯まってそのポイントでジュースをゲット出来るってこと？

[18. 匿名]

カロミル
3ヶ月後の予測体重を出してくれてモチベーション上がる

[19. 匿名]

ダイエットアプリは使ったことないけど、現在の身長体重だけ入れたらキャラが作られ、歩いたりランニングすると自動で歩数を記録してキャラが痩せる…みたいなのあるのかな？🤔
もちろん無料…

今はスマホに最初から入ってる万歩計でカウント見てるだけなので😅

[20. 匿名]

>>3
アプリ開いただけで誉めてくれるよね。

[21. 匿名]

>>3

私よく怒られるよ
お菓子食べすぎですって

たまに未来さんが泣いてたりする

[22. 匿名]

あすけん使ってたけど、食べたものが全然なくて面倒になって辞めちゃった。
自炊してたからかな？

[23. 匿名]

>>22
さいきん便利になって、レシピ自分用に編集できたりしやすくなったよ

[24. 匿名]

FINCやってるけど、体重記録しかしてない(T . T)
たまに、去年の今頃は何キロだったかな？って見るのに便利！当たり前だけど、なにもしてないから痩せない！

[25. 匿名]

>>21
泣き顔見たことないww

[26. 匿名]

>>11
「適度に食べる」が出来なくて太った人が、自分がどれだけ食べ過ぎてたか、そしてどれくらいが適量なのか知るためにはあすけんは最適なのよ

[27. 匿名]

>>19
ふとしくん、みないなやつでそれなかったっけ？？
最初は冴えないデブッチョなんだけど、痩せるごとにイケメンになっていくの笑

[28. 匿名]

カナヘイの体重だけ入力してる
かわいいからだけで使ってる

[29. 匿名]

>>9

同じアプリ使ってて簡単だから記録が半年続いてる！
私もこれオススメ！

[30. 匿名]

>>29
ね！こういうシンプルなやつの方が
続きますよね😁
お互い頑張りましょう😁

[31. 匿名]

カロリーとか気にせず体重見ながら食事量変えてダイエットしてます。運動は筋トレだけ。
4月1日47.2kg→6月17日43.6kg

[32. 匿名]

あすけん使っていたけど、写真を撮って識別されるやつが、何故か和え物がお菓子などに認識され毎回自分で一つ一つ入力になり面倒になったのでやめた。
今は普通にシンプルに体重を入力するだけの。

[33. 匿名]

あすけんやってる。有料会員登録してお金払ってるんだからやれ！って自分に言い聞かせてる。くまのアイコンのやつやってたけど100ｇ増えただけで、昨日より増えてしまいました(/_;)とか言ってくるからムカついて消した。

[34. 匿名]

>>9
すごい！
着実に目標に近づいていってますね！
私も頑張ろう😊やる気をありがとう！

[35. 匿名]

マイメロ(確か)のグラフとか可愛いなぁって思ってたけど、iPhoneしか対応してなかった

[36. 匿名]

ちゃんとダイエットとして使ってないのもあって、
あすけん、私には、うるさくてめんどくさい。

私は体重記録が主。気が向けば食事記録。
名前で自動で一般食や市販の食品も簡単に記録できて便利なのは気に入ってます。

[37. 匿名]

>>31
このトイレットペーパー何？

[38. 匿名]

>>34
半年前に比べたら
4キロ痩せました^ ^
ゆっくりですけど(笑)

お互い頑張りましょう😁
目標体重まであと2キロ！！
何ヶ月かかるか…💦笑

[39. 匿名]

>>37
「お通じ」じゃない？

[40. 匿名]

フィンクのポイントいつになったらたまるんだろうって感じ

もらってもすぐ消えちゃう

[41. 匿名]

昨日からあすけん始めたばかり！
有料にしたから無駄にしないよう頑張る。

[42. 匿名]

カロママ
食事のレコーディングにこれ以上のアプリはない

[43. 匿名]

>>25
えーえらい！
もう何度も泣かせてるよ笑

[44. 匿名]

アプリで体重の他にウェストサイズとか、トレーニングした内容を記録して、できれば履歴を一覧で見ることができるものって無いでしょうか？
一覧で見るっていうのが肝なのですが。

[45. 匿名]

>>39
なるほど！ほぼ日曜と水曜日だからなにかイベントなのかと思った

[46. 匿名]

あすけんはすぐもっと食べろって言ってくるからストレスでやめた

[47. 匿名]

>>6
名前を知りたいです！
どのアプリ？？？
意外と一体化してるのないんだよなー💦

[48. 匿名]

>>15
みき さんですよ
お節介でごめんなさい

[49. 匿名]

my fitness pal使ってる。
PFCが何グラムずつ入ってるか分かるし、1日の摂取カロリーを自由設定できるのも良い。既製品でも自分のレシピでも可。
食べているもののカロリーとPFCバランスを記録したい人におすすめ。

[50. 匿名]

>>3
こないだお酒飲み過ぎたけど「お酒が多かったですね。楽しい時間を過ごせたなら何よりです」って言われた。優しい。

[51. 匿名]

>>21
同じく!いつも渋い顔するからやめちゃった。
いつも脂質とりすぎててごめんね、みらいちゃんw

[52. 匿名]

>>37
お通じです。
便秘です。

[53. 匿名]

あすけんの無料のでは自炊だと入力が不便で、有料のにしたけど続かなかったな
お弁当も作り置きおかずで頑張ってたから、1回分を計算して登録したりしてたら面倒で…
内容的には凄く良いアプリだと思うけどね
今はRecStyleってシンプルなやつ使ってる
毎朝体重と体脂肪、運動したとかウン○したとかそれだけ
グラフになるアプリは良いよね

[54. 匿名]

私もくまのマークのシンプルダイエットです。

[55. 匿名]

>>8
カロリー設定高いよねー。

目標設定から、減量ペース→すごくがんばる、がんばり方→食事中心に変更すると摂取カロリー低く設定できるよ〜！

[56. 匿名]

リズムケアを使っています。
主に体重、体脂肪率や、自分で自由に設定できる項目を利用してウォーキングの時間やボディサイズを記録しています。
使ってる方いますか？？？

[57. 匿名]

>>17
>>5さんではないですが、そうです！
1週間の目標歩数を達成するとスタンプがもらえて、15スタンプ貯まればドリンク引き換え券になりますよー

[58. 匿名]

RecStyleとかハミングアプリとかリズムケアとかのアプリで体重をレコーディングして、みんチャレで毎日報告し合うというやり方で半年で約6キロ痩せて、その後半年キープしてる。
途中でYouTubeで運動をして報告するチームとか、歩数を報告するチームに参加したりもしてた。
みんチャレは自分にはモチベーションをキープするのにすごく役に立った。
Fincだったか、チームで励ますような機能もあったけど、みんチャレみたいに自分でチームを選べた方が刺激になると思う。

[59. 匿名]

あすけんみたいな食べた物を入力するアプリって、自分で料理した物とかみんなどうしてるの？
あと、コンビニで売ってる物で検索しても無い場合は、Myアイテムとしてパッケージに書いてるカロリーや糖質や脂質を入力してるけど、材料までは入力出来ないからビタミンとやミネラルがどうだったか、野菜食べたのか肉なのかとか分からないよね？
意味ないじゃんって思って、半年契約？したのにすぐに使わなくなっちゃった

[60. 匿名]

やせ形だけど少し絞りたくて、あすけんやろうと思ったけどBMI18？以下は目標に設定できなくて使えなかった

[61. 匿名]

>>59
自分で作ったときは面倒だけどチマチマ素材入れる。
市販メニューがないときは、似たメニュー探して、カロリーが合わないときは1.2人分とか0.75人分とかで調整することもある。

[62. 匿名]

>>31
カレンダーになってるのいいですね
なんていうアプリですか？？

[63. 匿名]

あすけん。
有料会員になってるから、栄養バランスまで気にするようになったのが良かった。野菜大っ嫌いだけど、野菜少ないかわりに果物やサプリで補ったり、ゲーム感覚で全ての栄養素を埋めていく。未来さんの言うことに逆らわず消費カロリーも摂取カロリーも守っているから、58kgから48kgになった。あすけんは消費カロリー低すぎてもだめだから、忠実に守ったら8ヶ月で10kg。私は偏食だから有料会員にして栄養素見てるけど、普通の人なら無料の方で食事や運動や体重など記録してカロリー計算してもらえるからそれで十分だと思う。

[64. 匿名]

>>56
私はダイエットというより、家事とかのタスク管理に使ってます。リズムケアは自由に設定出来るのですごく使いやすいですよね。

[65. 匿名]

>>7
みんチャレ内でナンパしてくる人とかいてウザくてやめた

[66. 匿名]

>>64
56です。
なるほど、タスク管理に利用するのもいいですね！本当に項目も単位も自由に設定できるから使いやすいです！

[67. 匿名]

>>47
ルナルナ一体化してますよ

[68. 匿名]

NIKEトレーニング

週にヨガを2日、筋トレとHiitを2日やってる。
記録に残るし続けるモチベになるよ。
めっちゃ筋肉痛なるけど楽しい

[69. 匿名]

>>28
一緒だ。
かなへいがほめてくれる。
私は飽き性だけど一年以上使ってる。15キロ痩せたよ。

[70. 匿名]

>>49
私も使ってます！
体重増減維持でPFCの比率変えるときの計算めちゃ楽！

[71. 匿名]

食事はあすけん
体重はハッピースケールとハミング
継続は目標一つ決めて30日間タップするだけの簡単タスク管理