ガールズちゃんねる

松葉杖使った事ある人!

107コメント2020/05/30(土) 22:12

  • 1. 匿名 2020/05/29(金) 22:30:41 

    今日、足に病気が見つかり、松葉杖を使用して下さいと借りて来ました。リハビリ室で練習しましたが、上手く歩けません。松葉杖を使用した事ある方アドバイスお願い致します。
    ちなみに負荷を極力かけないでと言われました。
    松葉杖使った事ある人!

    +25

    -0

  • 2. 匿名 2020/05/29(金) 22:31:29 

    小学生のころ憧れた

    +48

    -4

  • 3. 匿名 2020/05/29(金) 22:32:09 

    脇のところが痛くなった

    +88

    -3

  • 4. 匿名 2020/05/29(金) 22:32:22 

    間違ってる人多いけど、脇つけちゃ絶対ダメだよ

    +92

    -0

  • 5. 匿名 2020/05/29(金) 22:32:26 

    ある。高1の時にアキレス腱痛めて夏休み中使ってた。

    +6

    -0

  • 6. 匿名 2020/05/29(金) 22:32:36 

    慣れると楽しい。階段は登りが楽、下りは気をつけて

    +49

    -1

  • 7. 匿名 2020/05/29(金) 22:32:52 

    脇擦れて痛くなるよね

    +24

    -2

  • 8. 匿名 2020/05/29(金) 22:33:11 

    足首骨折の時に使った
    使いこなすのはすぐ出来たけど
    長時間は本当しんどくてたまらんかった

    +42

    -1

  • 9. 匿名 2020/05/29(金) 22:33:20 

    掌の皮がむけて大変だった。

    +14

    -0

  • 10. 匿名 2020/05/29(金) 22:33:59 

    よりによって冬で、松葉杖で雪の日に転んだ

    +19

    -0

  • 11. 匿名 2020/05/29(金) 22:34:11 

    使いこなすまでに治る

    +45

    -0

  • 12. 匿名 2020/05/29(金) 22:34:15 

    腕は筋肉痛。

    +26

    -0

  • 13. 匿名 2020/05/29(金) 22:34:36 

    >>1
    体重をかけすぎない事。脇に当たらないように手に力を入れて、身体を浮かすような感覚。

    簡単に言えば鉄棒? そんな感じ

    +27

    -0

  • 14. 匿名 2020/05/29(金) 22:34:37 

    歩けるのに、保険を意識してか人前では使ってる人いた

    +4

    -1

  • 15. 匿名 2020/05/29(金) 22:35:03 

    >>10
    おーまいがー!

    +6

    -1

  • 16. 匿名 2020/05/29(金) 22:35:11 

    段々と慣れて来る。慣れて来た頃には松葉杖とはバイバイ

    +14

    -0

  • 17. 匿名 2020/05/29(金) 22:36:08 

    使ったことないけど、もしお世話になることになったらまず左右の松葉杖に名前をつけるわ。好きな芸能人の名前とか。
    その人たちに肩借りてるイメージで乗り切ろうと思う。
    主さん、気持ちは落ち込まないようにね。

    +36

    -1

  • 18. 匿名 2020/05/29(金) 22:37:27 

    路面が濡れてたりすると
    滑るから気をつけてね。

    晴れの日でも
    水滴ってたまにあるから。

    +18

    -0

  • 19. 匿名 2020/05/29(金) 22:37:52 

    実は慣れた頃が危ない
    調子乗ってたら痛い目あいます…
    急がず常に気を付けながらゆっくりで大丈夫。
    ちなみに慣れた頃にパンツ丸出しの派手なコケ方しました。

    +9

    -0

  • 20. 匿名 2020/05/29(金) 22:38:09 

    高校生の頃に足を骨折して松葉杖使ったなー
    なんかアドバイスしたいけど、病院でギプス外してもらったとき足がめちゃくちゃ臭くなってたことしか思い出せない…

    +15

    -0

  • 21. 匿名 2020/05/29(金) 22:38:32 

    力入れすぎて、人差し指の第2関節のとこが痛くなった(笑)
    脇くっつけちゃダメですよ。腕ピンと伸ばして使います。テコの感じでと言うとイメージわきます?

    高校の時に一番後ろの席だったので、壁に立て掛けてたら、他クラスの男子が持ち出してオモチャにされて、トイレに行けなくなったりと物凄く迷惑した思い出があります。
    子どもに注意(笑)

    +9

    -0

  • 22. 匿名 2020/05/29(金) 22:39:29 

    >>17
    右はバーボン、左はドドリアにしよう。そして真ん中の貴方は戦闘力53万のアレになる。

    +13

    -0

  • 23. 匿名 2020/05/29(金) 22:39:54 

    脇に体重をかけないで、肘を突っ張る。
    脇に体重かけちゃうと、すぐに痛くなっちゃうよ。

    +6

    -0

  • 24. 匿名 2020/05/29(金) 22:40:29 

    コツとかある?前に松葉杖踏み出して、脇に体重かけて体空かせて、ぶらんと前にでるだけじゃない?

    +0

    -7

  • 25. 匿名 2020/05/29(金) 22:41:28 

    立ってる時に気を抜いてバランス崩すと、転ぶから気をつけて!
    歩く時は慎重だけど、疲れて休憩中に転んで大変だったよ。

    +5

    -0

  • 26. 匿名 2020/05/29(金) 22:42:04 

    >>4
    え?そうなの?

    +10

    -0

  • 27. 匿名 2020/05/29(金) 22:43:01 

    小学生の時に1ヶ月くらい使った
    トイレ行く時とか常に友達に迷惑かけて申し訳なかったけど、みんな嫌な顔ひとつせず手伝ってくれて嬉しかったなー!

    +6

    -0

  • 28. 匿名 2020/05/29(金) 22:43:24 

    男子に貸してー!!!って言われすぎてイラついた記憶しかない

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2020/05/29(金) 22:44:16 

    身長が低いので、いい大人なのに接骨院から子供用を渡された
    長さは合ってたけど、握る部分が若干狭くて長時間使ってると松葉杖を握った手が痛くて痛くて泣いた(泣)

    +2

    -0

  • 30. 匿名 2020/05/29(金) 22:44:50 

    靭帯損傷したときに使いました!
    脇痛くなった思い出

    +6

    -0

  • 31. 匿名 2020/05/29(金) 22:45:37 

    松葉杖カバーを1000円程で購入することができますよ(^^)
    これはおすすめ!

    +4

    -0

  • 32. 匿名 2020/05/29(金) 22:46:30 

    脚の手術をした時に使いました。
    歩幅は狭く、床が濡れてると危ないので足元に気をつけて下さい。
    腕と手が疲れると思います。

    体型に合わない松葉杖だと使いにくいので、使いにくいなと思ったら、リハの先生に聞いてみると良いと思います。

    +2

    -0

  • 33. 匿名 2020/05/29(金) 22:47:12 

    昔、事故で右足を開放骨折してしばらく松葉杖生活でした。段差の昇り降りがむちゃくちゃ苦痛だったな。あんな経験は二度としたくない 笑

    +4

    -0

  • 34. 匿名 2020/05/29(金) 22:49:17 

    怪我した左足をかばい、右足ケンケンで階段降りていたら、右足を骨折しました。
    左足も甲を捻挫して歩けなかったので、1週間車椅子で入院して、右足ギプスで退院しました。
    車椅子の方が移動早かった。
    でも学校行けて楽しかったし、松葉杖を武器にして遊んでいた、ただただバカだなと思う高校時代。
    卒アルも松葉杖でクラス写真に写っています。空に○で囲まれるよりはネタになり良かったかも。

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2020/05/29(金) 22:49:48 

    かかとを切った時に使ったけど
    普通に歩く時には使わない筋肉を使うので
    全身筋肉痛になった

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2020/05/29(金) 22:51:05 

    今現在全治6週間の骨折して松葉杖使ってる!
    脇に体重かけず腕の力で進んでね。
    あと進むとき、止まってる時は足より前の方に松葉杖つくと楽だよ〜!

    +7

    -0

  • 37. 匿名 2020/05/29(金) 22:51:34 

    >>1
    3年前に右足骨折して松葉杖使いました。生まれて初めて持った感想は、見た目よりすごく軽くて使いやすかった。私が担当の理学療法士さんから指導してもらった時に言われたコツは「杖は、自分がまっすぐ立った姿勢で自然に脇にはさむ」「なるべく姿勢を良くして前かがみにならないこと」「杖はあくまで補助という意識で、杖に乗っかりすぎないこと」

    自分が立った姿勢で自然に挟むと、脇よりもいくらか下の位置が挟むのにベストの位置になります。そして、脇に挟んだ位置と、手の平と、どちらか一方ではなく両方に均等なバランスで力がかかるようにすると痛くなりにくい。

    まだ入院中で練習を始めたばかりですか?私も最初のうちは慣れませんでしたが、練習するうちにだんだんできるようになります。焦らずに毎日少しずつ頑張ってね。

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2020/05/29(金) 22:51:44 

    意外と難しい。リハビリの先生が、身長や私の癖を見抜いてくれて、高さ調節してくれた。目線や幅も特訓した。私の場合は右足骨折でだったけど、主さんは病気が見つかり。とのことなので、松葉杖に馴れるまでの過程は違うんだろうと思う。いずれにしてもお大事にね。

    +4

    -0

  • 39. 匿名 2020/05/29(金) 22:52:55 

    家でYouTubeの動画をみながら練習しました

    +3

    -0

  • 40. 匿名 2020/05/29(金) 22:54:56 

    >>1
    歩く時は足元を見過ぎないで2~3m先を見るような感じで、と指導されましたよ

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2020/05/29(金) 22:55:47 

    握力めっちゃ強くなった
    足怪我してスポーツテスト他の種目ほとんどできなかったけど、握力でだいぶ順位上がった笑

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2020/05/29(金) 22:57:23 

    >>4
    脇で全体重支えるとダメですよ。脇の下痛くなっちゃう。
    胸の辺りで挟んで歩く感じだったような。

    +17

    -1

  • 43. 匿名 2020/05/29(金) 22:59:20 

    >>1
    もしもどうしてもうまくできなくて不安になったり悩んだりしたら、担当の療法士さんや先生に直接相談して助けてもらうことも大事ですよ。一人で抱え込まずにちゃんと助けてもらってね。

    +6

    -1

  • 44. 匿名 2020/05/29(金) 23:00:12 

    松葉杖より片足けんけんの方が速いっていうね。あれしんどい

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2020/05/29(金) 23:01:03 

    松葉杖付けてる人を見ると
    リハビリが辛くないか
    不安で仕方なくなる

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2020/05/29(金) 23:01:22 

    ないから何もアドバイスできないけど、主さんが1日も早く快方に向かうことを願ってます!お大事になさってください(^_^)

    +6

    -0

  • 47. 匿名 2020/05/29(金) 23:01:28 

    小学生の頃怪我して使ってたけど先生に上手いねって褒められた

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2020/05/29(金) 23:01:35 

    若くて片足のケガだともう一方の足が器用になって使いこなしたことないや。

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2020/05/29(金) 23:01:40 

    >>22
    ザーボン「……」

    +6

    -0

  • 50. 匿名 2020/05/29(金) 23:03:08 

    >>24
    脇で支えたら駄目。添える程度。
    腕をピンと伸ばして支えるのよ!

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2020/05/29(金) 23:04:19 

    私も骨折して、入院中してる時は最初は車椅子での移動でしたが、リハビリの途中から松葉づえで移動していました。
    最初は結構意外と疲れるし少し転びそうなぐらいで難しかったですが、理学療法士さんが一から分かりやすく説明してくれるので、段々と上達して松葉づえで上手く移動できるようになりました!
    結局はリハビリのおかげで、松葉づえ無しで歩ける状態になって、松葉づえ無しで退院しました♪
    話から脱線してしまって長文すみません。💦

    +2

    -1

  • 52. 匿名 2020/05/29(金) 23:04:25 

    >>1
    松葉杖、けっこう使うのに体力いるよね
    病気やケガをした状態だと体力も気力も弱ってよけいにしんどかった

    始めからスイスイできる人の方が少ないよ
    あせらずに練習して少しずつ慣れていこう

    +7

    -0

  • 53. 匿名 2020/05/29(金) 23:04:31 

    >>6
    登りはコツを掴めば簡単だけど。
    下りは怖かったな。
    リハビリで電車乗って病院行く時、駅にエレベーター無くて。必死に昇り下りしました。

    +6

    -0

  • 54. 匿名 2020/05/29(金) 23:08:00 

    私も今月アキレス腱断裂して、手術しました。今まさに松葉杖生活です。
    私も最初すごく下手で理学療法士さんに「見ててハラハラする」って言われたけど、入院中のリハビリで上達しましたよ。
    最初腕全体、胸筋あたりまでひどい筋肉痛でしたが、すぐ慣れます!
    がんばってください!

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2020/05/29(金) 23:09:18 

    >>8
    足首骨折の時に松葉杖使いました。
    ほんとにしんどかったです。
    50メートル歩くのに汗だくでした!!

    普通に歩いてる人見ると羨ましくて涙が出てきました。

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2020/05/29(金) 23:13:52 

    捻挫で使ってました
    慣れると松葉杖でもダッシュできるようになります(マネしないでください)

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2020/05/29(金) 23:16:24 

    使ったことあります。

    説明が下手すぎて伝わるか分からないですし、私だけかもしれませんが、リズム?をつけたらスイスイ歩けるようになりました。自分の感覚?のものだからかな?説明が上手く出来ません😭

    絶対伝わらないよね〜、、、すみません。笑

    +5

    -0

  • 58. 匿名 2020/05/29(金) 23:19:23 

    >>2
    憧れましたね。本人に貸して〜って言ったり。
    実際ケガしてなったら、なかなか上手く歩けなくてイライラして。
    松葉杖何回か投げました。

    物にあたってはいけませんね。

    +5

    -1

  • 59. 匿名 2020/05/29(金) 23:22:06 

    >>1
    必ず2本使う。
    大丈夫なほうの側の松葉杖に体重を掛けて良い。
    脇の体重は掛けたら絶対駄目。痛い。

    +3

    -1

  • 60. 匿名 2020/05/29(金) 23:23:43 

    家の中ではつかわないよ。外もなるべく行かない。
    スーパーとかは車イス借りれる。お尻めっちゃ痛くなる。

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2020/05/29(金) 23:23:55 

    >>4
    小6の時階段から落ちてしばらく使った
    病院で使い方教えてもらって、松葉杖って脇が乗っかるイメージだったけど違うんだな〜と思った思い出!

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2020/05/29(金) 23:35:25 

    脇に全体重をかけると痛いから、しっかり腕で支える感じ?
    大学の時、全然知らない男の先輩が、ガラスの押して開ける扉を支えてくれて、先に通してくれたのが嬉しかったな〜笑

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2020/05/29(金) 23:36:04 

    高校の頃部活で怪我して、松葉杖つきながら朝電車に乗って、思春期特有の男子とあんまり話せないやつだった私、松葉杖きっかけに毎朝会う幼なじみの男の子が話しかけてきて、そっから卒業まで毎朝電車で喋ることが楽しみで、いい感じになったことをふと思い出した。笑 

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2020/05/29(金) 23:39:38 

    >>34
    息子の話になっちゃうんだけど
    うちは足の手術をして松葉杖でしたが、杖が面倒だったみたいで階段を片足ケンケンで降りたら正常な足を捻ってしまって両足着けず、1ヶ月ほど入院になりました。
    まさか両足になるとは考えてもいなかったので、それを見た私は呆然と立ち尽くしました。

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2020/05/29(金) 23:47:49 

    >>53
    そうそう、登りはヒョイヒョイッて感じだったけど下りる時はゆっくりだった。なんか落ちそうで。

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2020/05/29(金) 23:52:25 

    腕がめっちゃ疲れるけど、すぐなれる。
    主さんお大事に

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2020/05/29(金) 23:55:25 

    小学生の時少し憧れた。
    厨二病みたいだよね。

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2020/05/29(金) 23:57:39 

    廊下に水があって滑ったことある!!
    気をつけてね

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2020/05/29(金) 23:59:23 

    >>68
    すみません廊下が濡れててです。
    寝ぼけてました

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2020/05/30(土) 00:01:22 

    慣れると歩くより速いよ!

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2020/05/30(土) 00:02:44 

    >>8
    足首骨折、同じです。
    両手が塞がるので、お茶碗一つ持てなくて、歯がゆい思いで過ごしました。
    脇が痛いから、車椅子を上手く併用して、早く治してください。

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2020/05/30(土) 00:05:29 

    手術後に松葉杖で通勤してた時期があって、両手が使えないのでウエストポーチやリュックサックを使っていました。
    最初はキツいしちょっとの距離でも時間がかかるけど、慣れてくると杖を遠めについて一歩の距離を広くして早く移動できるようになります。
    慣れて油断してた頃に、勢いがつきすぎてリュックの重みで盛大に後ろ向きにすっ転びました・・・
    主様もお気をつけて。お大事に。

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2020/05/30(土) 00:23:02 

    >>17
    こういう発想が出来る人って本当にすごい!
    何事もポジティブに!
    見習わければ!

    ちなみに私は中学生の頃、松葉杖で階段降りる時に転んで手首骨折した。
    本当に油断すると危ないから主さん気をつけてね!!

    +7

    -0

  • 74. 匿名 2020/05/30(土) 00:36:48 

    小学生の男の子が体の一部のように使いこなしているのを見たことがある。
    ああいう感じならどこも痛めないんだろうなと思った。

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2020/05/30(土) 00:48:49 

    学生の頃交通事故で怪我して使いました。
    2本の時は脇に体重かけなければ平気だったけど、退院して1本になった時はどう使えばいいのか戸惑ったな。
    無事な脚側(例えば左)の脇に挟んで左脚を右脚の代わり、松葉杖を左脚の代わりに使うんだって教えてもらって目から鱗だったわw
    1本の方がかなり動きやすかった。

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2020/05/30(土) 00:54:00 

    高校の頃使ったことあるけどあの頃は松葉杖と片足で走ってた
    階段も下りは1段飛ばしもしてた
    今考えたら恐ろしい

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2020/05/30(土) 01:19:46 

    >>64さん
    34です。
    息子さんの気持ちわかります!
    しかも、病気の入院と違い、ただ歩けないだけで体はめちゃめちゃ元気なので、暇をもて余すんですよね。男の子なら余計そうでしょう。
    お疲れ様でした!

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2020/05/30(土) 01:20:24 

    >>17
    主です、私も名前をつけて頑張ります。何がいいかなぁ〜?

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2020/05/30(土) 01:22:49 

    >>18
    主です!ありがとうございます。注意しますね。

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2020/05/30(土) 01:35:38 

    みんなも言ってるけど、
    初日脇を使いすぎて疲れる。
    握力で頑張ろう!

    雨の日のバスや電車の通勤や通学、ぬれたタイルっぽい道路とか気を付けてね!滑って転んだ経験あるから。
    バスや電車は優先席側のドアになるべく乗ったり、
    乗り換えが楽なとこからとか、よく考えて乗ってた!
    これから梅雨の季節だから気を付けて、お大事にね。

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2020/05/30(土) 01:45:24 

    昔社畜だった時、
    土曜日の朝の休日出勤時に駅の階段から落ちる…それでも会社にはちゃんと行きお仕事するが時間の経過とともに痛み激増
    痛みに耐えかね月曜日に病院へ、翌日から松葉杖で出勤
    初めての松葉杖出勤の日、会社に向かう途中に嘘みたいな突然のにわか雨…
    信号待ちしてる時、慣れない松葉杖で傘をさせる訳もなく直で雨に濡れながら何してんだろう?と虚しくなった感情はなかなか忘れられない(;ω;)

    +5

    -0

  • 82. 匿名 2020/05/30(土) 01:48:44 

    トイレは切羽詰まってから行くとうまく歩けないから余裕を持って行くほうが身のためです。
    ただ大きい方の特に急降下は本当に地獄を見るのでドキドキします。
    私は高校生の時に松葉杖廊下に置いてギプスで走った汗
    あのみんなの
    あぁ、せっぱつまってるな 感 と
    走れんのかい な視線

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2020/05/30(土) 02:15:19 

    今年の1月末に転んでアラフォーにして初の松葉杖つきました。
    最初は上手くできなくても1〜2週間もすれば慣れて使いこなせるようになります。
    コツは、松葉杖を脇ではなく手でグッと持ち手を握って腕で支える事だと思います。

    +2

    -1

  • 84. 匿名 2020/05/30(土) 02:22:51 

    八の字にして使う

    +1

    -1

  • 85. 匿名 2020/05/30(土) 03:00:13 

    >>2
    私だけじゃないんだ!
    初詣で、毎年「足を骨折しますように。ムリなら手でもいいです」って祈ってた、馬鹿な私。
    そして、手が折れて、三角巾の夢が叶った笑。
    めっちゃ痛かった。

    +4

    -0

  • 86. 匿名 2020/05/30(土) 03:13:45 

    >>26
    脇の下の神経を圧迫して危険

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2020/05/30(土) 03:34:41 

    ぼっちだったから大変だったし二回くらい階段で転んだ。それと松葉杖で廊下を歩いていたら隣のクラスの人に貸してって言われて貸したんだけど嫌いな人には貸さないでって言ったのに貸されて返してって言ったら床に放り投げられた事かな。

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2020/05/30(土) 04:33:04 

    階段は降りるのは慣れると楽だよ!

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2020/05/30(土) 05:35:29 

    >>37
    主です、入院はしておらず、一回だけリハビリ室で練習をしただけで通ったりもしません。3週間は荷重をかけず安静です。それでも傷みが治らなかったら手術なんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2020/05/30(土) 05:42:21 

    主です。皆様参考になりました。助かります。助言通りにやってみます。リハビリ室の人には転んで骨折してまた来そうだね!と下手くそだと言わんばかりでした。不安で投稿しました。3週間荷重をかけずに頑張っても傷みが治らなかったら手術なんです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    皆様、暖かいお言葉をありがとうございました。感謝します
    (๑˃̵ᴗ˂̵)

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2020/05/30(土) 05:47:20 

    >>2
    腕のギブスで三角巾と眼帯。

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2020/05/30(土) 06:08:15 

    >>1
    子供の時に調子こいて
    松葉杖だけで(両足浮かせて)歩こうと一生懸命練習してたアホがここに居ます

    +1

    -1

  • 93. 匿名 2020/05/30(土) 07:04:25 

    書いてる方いらっしゃるけど、
    脇につけずに、
    握る所を持って肘を伸ばして持ち上げる感じ。
    普通に握った時に、
    軽く肘が曲がる場所に握る位置を調整して、
    脇の下が少し隙間ができるくらいに。
    自分の体重を両手で持ち上げる。
    それをしてるとその内、
    手のひらが赤くなってきて痛くなるかも。
    それを過ぎると固くなってタコができる。
    その前に、使わなくなるのかな?
    大変だけど、頑張ろー。

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2020/05/30(土) 07:34:48 

    私も今、左足骨折して使ってるよ。
    私は感じたのは、姿勢は良くした方が、松葉杖使いやすいってことかな。
    前かがみになりがちだったんだけど、背筋伸ばしてみたら、歩きやすかったよ。
    それと、私がリハさんに絶対守ってって言われたのが、松葉杖の握り方。手の甲を若干上にして持つのが良いらしいんだけど、伝え方が分からなくてごめんね。
    脇には絶対挟まない。指一本分空いてるといいんだって。脇というか、大胸筋で挟むって言われたんだけど、私できてるかわからない。笑
    それと、松葉杖は少し斜めに着くってことなんだけど。松葉杖と使える足(私なら右足)とで作る三角形の面積が、広い方が安定するんだって。だから、松葉杖は真っ直ぐ着くのではなくて、少し斜めに着くと、確かに安定する。
    ホントに説明下手でごめんね。
    あとは焦らずゆっくり、移動することを心がけてるよ。
    主さんも無理しないで、お互い早く治るといいね。

    +3

    -0

  • 95. 匿名 2020/05/30(土) 07:57:53 

    腕力なさすぎて体重を支えられず、主にケンケン、自宅ではハイハイで生活していたら、膝が色素沈着してしまった。

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2020/05/30(土) 08:35:07 

    高校生のとき、足首骨折して使っていました。
    慣れるとかなりスピード出るから調子に乗っていたら床が濡れているところで滑ってこけた

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2020/05/30(土) 10:17:16 

    主人が松葉杖でしばらく通勤してた頃
    電車で席をゆずってくれたのは
    外国人観光客と主人よりだいぶ年上の人。
    若い勤め人や学生は無し…



    +3

    -0

  • 98. 匿名 2020/05/30(土) 10:23:25 

    杖を機関銃撃つ真似してカイカンと言ってみた。

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2020/05/30(土) 10:24:00 

    学校内の階段が辛かった

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2020/05/30(土) 10:42:20 

    >>90
    傷みになってました。痛みでした!主より。この頃誤字が多いな!歳かな?

    +0

    -0

  • 101. 匿名 2020/05/30(土) 10:58:39 

    駅構内のエレベーターという密室で突き飛ばされて足の骨二箇所骨折。2か月入院中に失職してしまい、退院後傷害事件で起訴してもらったけれど。
    松葉杖ついて骨折装具つけて、ハロワや警察署向かうのに電車乗らなくてはならず、山手線下り階段降りてるとき手すり捕まりながら降りていたら、ホームから逆走して登ってきた男に邪魔だ!と突き飛ばされ、階段転落。今度は腕と足を粉砕骨折。
    さらに全身麻酔で手術して退院後、松葉杖で駅歩いていたら、杖を蹴られること数十回、体当たりしてくる人も多くて恐怖。
    松葉杖外れたけど後遺症障害残って杖とヘルプマークつけてるけど、体当たりとかはやまないね。。。

    +2

    -0

  • 102. 匿名 2020/05/30(土) 12:25:01 

    両松葉の時、リュックは大変で財布出したりする時イラっとした。ショルダーバックの方がラク。

    +1

    -0

  • 103. 匿名 2020/05/30(土) 12:29:21 

    >>101
    装具付けてモタモタしてると暴言吐かれたのはよくあるあったよ。体当たりギリギリに嫌がらせとかね。そういうやつまとめて死ぬ呪いかけてやりたい。
    好きで松葉杖使ってるわけじゃないのにね。普通に歩きたいよね。

    +0

    -0

  • 104. 匿名 2020/05/30(土) 15:15:49 

    >>101
    主です!体当たりとか考えられない。後遺症が残ったなんて
    自分だったら耐えられない。大変でしたね。なんて言ったらいいのか、私も松葉杖で出かけ時は注意します。

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2020/05/30(土) 17:32:44 

    巨漢デブだから松葉杖死ぬかと思った
    とても腕だけで支える重さではない…
    骨折してたんだけど激痛が引いたら
    ギプスでも普通に歩けた。二度と骨折したくない

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2020/05/30(土) 21:15:14 

    家の階段が昔ながらの傾斜がキツい作りで、杖使うのは危なすぎてお尻と両手ついて登り下りしてました。
    家の中の移動は、殆ど膝歩き?w
    おかげで膝は象の皮膚の様に、真っ黒カチカチになったけど、足が完治して膝歩きしなくなったら無事綺麗に治りました。
    そして、痩せました。

    +0

    -0

  • 107. 匿名 2020/05/30(土) 22:12:32 

    小学生の時憧れたけど、怪我して使わざるを得なくなったら、物凄く大変で毎日疲れ切っていた
    書いてる方いっぱいいると思うけど、とにかく雨の日とか地面が濡れてる場所は要注意
    お金もったいないけどタクシーとか車に頼った方がいいと思う
    異常に腕の力を必要とするからこまめに休む
    でも持ってると周囲が「この人は怪我している」って気を付けてくれるから、治ってきても片方だけでも暫くは使うのもあり、まだ痛いのにそれが周囲に分かってもらえないと危険だったりもするから

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード