ガールズちゃんねる

コミュ力を戻す方法ありますか?

56コメント2020/05/30(土) 15:58

  • 1. 匿名 2020/05/29(金) 14:25:04 

    以前は接客業をしていたこともあり、言葉がすらすらでてきて会話に困ることはありませんでした。

    事務職に転職してから会話する頻度が減って今回のコロナでテレワークになり会話が激減。
    会話がポンポン出てきた頃が嘘のように頭が働かなくなってしまいました。


    コミュ力をあげるにはどうしたらいいのでしょうか?
    同じような方、同じだったけど克服した方、お話聞かせてください!!

    +122

    -1

  • 2. 匿名 2020/05/29(金) 14:25:57 

    >>1
    とにかく話すしかない。
    匿名の通話アプリとかあるからそこでいろんな人と話してみたら?

    +35

    -6

  • 3. 匿名 2020/05/29(金) 14:27:21 

    元からないからコミュ力ある人うらやましいな!

    +135

    -1

  • 4. 匿名 2020/05/29(金) 14:27:47 

    コミュ力を戻す方法ありますか?

    +61

    -1

  • 5. 匿名 2020/05/29(金) 14:27:55 

    友達なんていらない!

    +23

    -7

  • 6. 匿名 2020/05/29(金) 14:27:56 

    +5

    -15

  • 7. 匿名 2020/05/29(金) 14:28:04 

    接客時の会話って本当に慣れだから人と話すしかない
    私生活の雑談の才能とはまた別で、こっちはもう生まれ持ったものだと思う

    +73

    -0

  • 8. 匿名 2020/05/29(金) 14:30:37 

    小さい劇団に入って下さい。

    +7

    -6

  • 9. 匿名 2020/05/29(金) 14:31:23 

    何かあってコミュニケーション取るのが怖くなったってことじゃないなら
    慣れでまた復活できそうだけどね

    +38

    -1

  • 10. 匿名 2020/05/29(金) 14:32:09 

    育休中でコロナでまったく人としゃべらない。人と何話せばいいのかわからない。
    職場に面談に行った時も、コロナだから手短に話そうとしたりでうまく話せなかった。

    +45

    -1

  • 11. 匿名 2020/05/29(金) 14:32:30 

    コミュ力は持って生まれた才能
    場数を踏んでも上部だけの会話になっちゃう
    その中でたまたま噛み合う人は出てくらだろうけど

    +45

    -0

  • 12. 匿名 2020/05/29(金) 14:33:00 

    また人と接する機会が出来たら、少しずつ戻るだろうね。

    +26

    -0

  • 13. 匿名 2020/05/29(金) 14:33:00 

    話せ

    +6

    -4

  • 14. 匿名 2020/05/29(金) 14:34:07 

    とりあえず外に出る、何かに参加したり、新しいことにチャレンジしてみたらコミュ力が戻るかも

    +6

    -1

  • 15. 匿名 2020/05/29(金) 14:35:29 

    接客業の会話はある程度マニュアルがあるからできるけど、普通の雑談は難しい
    接客業てコミュ力そんなになくても出来るよね

    +35

    -4

  • 16. 匿名 2020/05/29(金) 14:36:44 

    ほんと話せなくなるよね
    ニートになってわかった

    +30

    -1

  • 17. 匿名 2020/05/29(金) 14:37:27 

    >>4
    コミュ力を戻す方法ありますか?

    +47

    -0

  • 18. 匿名 2020/05/29(金) 14:37:40 

    >>1
    ニートで親としか会話しないから、好きな本を音読してたよ(趣味が読書)。
    普段全然話さないから、ちょっと音読しただけで、すぐ喉が乾くし疲れたな。
    効果は分からないけど、やらないよりは良いかなってやってた。

    +25

    -2

  • 19. 匿名 2020/05/29(金) 14:38:02 

    色んな本を読んで語彙力をあげるのと、とにかく人と話す事。私も動物相手の仕事をしていた時はコミュ力まるで無かったけど転職して接客に就いたら段々と話せるようになってきたよ。ひたすら話すしかない。字が上手くなりたいならひたすら字の練習するのと同じように。

    +13

    -0

  • 20. 匿名 2020/05/29(金) 14:38:32 

    脳のシナプスは使えば増えるし、使わなければ減ります。
    会話が減ってシナプスも減ったが為にとっさに言葉が出なくなったのでしょう。

    会話を増やせばまた喋れるようになります。
    コミュ障になったわけではありません。

    +26

    -0

  • 21. 匿名 2020/05/29(金) 14:38:57 

    接客業とかのコミュ力ってあってもね…すらすらと嘘が言える自分に後で振り返って悲しくなるよ。美容院で客なのに頑張って喋ってる自分にあとで気づく…

    +9

    -0

  • 22. 匿名 2020/05/29(金) 14:39:26 

    長電話する。あと独り言ってコミュ力上がるらしいよ。一人で考えてるだけよりは、自分で話して声を聞くだけでも脳に刺激が入っていいらしい

    +27

    -0

  • 23. 匿名 2020/05/29(金) 14:42:58 

    接客のコミュ力と普段のコミュ力は別物じゃない?

    +21

    -0

  • 24. 匿名 2020/05/29(金) 14:46:04 

    主さんはもともとコミュ力があったんだからブランクで鈍ってるだけだと思う。
    少しずつ元のようになれると思います。

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2020/05/29(金) 14:49:49 

    >>1
    いまのコロナの状況ではなかなか難しいけど、とにかく人と会って積極的に話すしかない。
    テレワークやオンライン授業はどんどん普及するのだろうけれど、大人も子供も、人は人の中でしか成長できないのもまた事実。
    老化や障がいに限らず、コミュニケーションに問題を抱える人が、今後ますます増加すると思う。
    私は医療系だけど、患者さんたちが以前よりよく話をするようになった。
    みんな、とにかく誰かと楽しく会話したいという感じ。

    +14

    -0

  • 26. 匿名 2020/05/29(金) 14:49:51 

    元々コミュ力皆無だったけど接客業始めてそれなりに話せるようになって、辞めて数ヶ月…家族と話すのすら難しい。
    今友達と会っても何も話せる気がしない。
    慣れだよね

    +11

    -0

  • 27. 匿名 2020/05/29(金) 14:54:19 

    元々あるなら大丈夫でしょ

    +3

    -0

  • 28. 匿名 2020/05/29(金) 14:59:04 

    >>4
    パーカー似合うね
    コミュ力を戻す方法ありますか?

    +26

    -0

  • 29. 匿名 2020/05/29(金) 15:00:08 

    >>17
    >>4

    ヨシ!
    コミュ力を戻す方法ありますか?

    +43

    -0

  • 30. 匿名 2020/05/29(金) 15:01:17 

    >>4
    頑張ってー。
    1人親方
    コミュ力を戻す方法ありますか?

    +46

    -0

  • 31. 匿名 2020/05/29(金) 15:05:28 

    >>4
    一人親方は自分で仕事取らないといけないからコミュ力、人脈が必要だよ

    +40

    -0

  • 32. 匿名 2020/05/29(金) 15:08:20 

    >>1
    私も元々が雑貨屋でお客さんともスタッフのみんなとも話すの大好きでした。
    週末はお金が足りなかったのでキャバクラを少しやったりとコミュニケーション能力は高いと自負していたのですが、、

    度々人に陥れられたり騙される事が多く体を壊して2年ほど人と話さない仕事をしてからコミュニケーションが取れなくなり、寧ろ人間嫌いに…。

    コミュニケーション能力は戻るのか、無理してしまわないか等の不安があります。

    +30

    -0

  • 33. 匿名 2020/05/29(金) 15:19:30 

    病気で引きこもってます。会話の相手がいないからカンを取り戻せない。そろそろ社会復帰に向けて色々訓練したいけど、どうしたらいいのか…
    とりあえずラジオを聴いてます。

    +7

    -0

  • 34. 匿名 2020/05/29(金) 15:29:47 

    >>1
    コミュ力じゃなくて脳の衰えだよそれ

    +3

    -2

  • 35. 匿名 2020/05/29(金) 16:14:05 

    >>1
    私もそれはコミュ力の問題じゃなくて、脳機能の衰えだと思う。
    人と話すってそれだけでかなり脳を使うし、接客とか臨機応変な対応が必要な仕事は自分が自覚してる以上に頭使ってる。
    昔流行った脳トレみたいなものでもいいし、英会話とか外国語を勉強するでもいいし、単純に音読でもいいらしいけど、何か前頭葉を積極的に鍛えることをすればいいと思う。

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2020/05/29(金) 16:23:06 

    ラジオを聞くのもいいと思う。 深夜ラジオとか芸人さんのラジオは面白い。
    マネしたくなる会話とかある。
    私のお勧めはダイアンのよなよなです。静と動のバランスが絶妙だと思っています。

    +5

    -0

  • 37. 匿名 2020/05/29(金) 16:25:58 

    コミュ症だけど接客してる
    接客って言ってもほとんど決まったことしか言わないしね
    たまにマニュアルにないことを聞かれたり世間話されると何を話せばいいかわからず焦る

    +3

    -0

  • 38. 匿名 2020/05/29(金) 16:28:19 

    >>7

    わかる。

    ある程度テンプレート用意しとけば
    どうにかしのげるよね。

    仕事だからそこまで深く関わらなくて済むし。

    +3

    -0

  • 39. 匿名 2020/05/29(金) 16:31:06 

    >>31
    それw

    コミュ力ない職人コロナの影響もあって切られてるよ。人集められるかって日頃のコミュニケーション能力と技術力に掛かってる。コミュニケーション能力っていうか、人間力で売り上げ左右する世界。

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2020/05/29(金) 16:48:17 

    コミュ力を戻す方法ありますか?

    +0

    -1

  • 41. 匿名 2020/05/29(金) 17:12:26 

    >>35
    わかるー
    仕事で沢山英語使うと口もだけど脳がつかれてグッタリしてた。
    今は乳幼児複数育児中だから大人と会話ゼロで
    たまに会話すると噛みまくりw
    育児と家事同時進行だから段取りとか安全確認で脳フル回転のつもりでも
    言葉を司る部分は衰えてるのか〜

    +1

    -1

  • 42. 匿名 2020/05/29(金) 18:44:56 

    育休で仕事2年休んだらコミュ障になった。職場復帰したら戻ったけど、やっぱり話すことが大事。

    +3

    -1

  • 43. 匿名 2020/05/29(金) 19:16:01 

    >>1
    主さん分かりますー!
    私も元々色んな人に自分から色々会話振ってよく喋って、声も大きくて「○○うるさい(笑)」って言われるくらいだったんだけど、
    一人暮らしがもう10年くらいで友達とも会うことも無くなって、事務の仕事始めたら本当に喋れなくなった
    雑談や言葉が浮かばないのね!
    昔はあんなに人を笑わせてたのに、、
    今は大人しいくて声小さいって言われてるよ

    ずっと悩んでるんだけど、これはもう本当に人と喋るしか戻す方法ないと思う
    主は一人暮らしなのかな?

    +9

    -0

  • 44. 匿名 2020/05/29(金) 19:24:24 

    うちの会社コロナで1ヶ月くらい自宅待機だったんだけど、
    一人暮らしの人たちはみんな、全然喋れなくなってるって言ってるよ
    喋る量減るだけで脳衰えるよね

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2020/05/29(金) 19:35:03 

    初対面の人との方が、会話が弾む。
    どんどん自分から話題出せる。

    それも立派な人見知りらしいんだけど、、

    慣れ親しんだ人に、
    自分がコミュ力発揮してる姿を見せることが恥ずかしい。
    だから、親の前とかで友達と話すのとか苦手。

    私みたいな人いますか?

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2020/05/29(金) 20:02:40 

    >>7
    ホントにそれだよね。私もコミュ障で普段は全く話さないけど仕事では全然話せるから人見知りって言っても信じて貰えない。

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2020/05/29(金) 20:35:03 

    >>4
    全然関係ないんだけどこの猫の名前なんていうの?
    すごく可愛い

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2020/05/29(金) 22:10:49 

    会話アプリ使ってみるとか!

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2020/05/30(土) 00:05:28 

    10代~20代はイベコンやキャバやとにかく日々多くの人と接して喋ってたけど30代になり結婚を機に田舎に戻り出産し専業になって早10年、旦那と子供の2人としか会話しない生活に慣れてしまい外の人と喋るときは緊張してしまうようになった。来年からパートでも始めようか考えてるけど正直怖い。昔活発だったのが嘘みたい。

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2020/05/30(土) 01:57:49 

    >>4
    手は人間

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2020/05/30(土) 02:46:03 

    >>47
    現場猫っていうんだって。私も大好きで、年末の大掃除かなんかを後回しにしたがるのは何故か?電話相談室に相談かなんかしてるのが特に好き。よけいな物を買ってきます、とか言って買い物に出掛けたりするのも。

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2020/05/30(土) 03:00:17 

    >>29
    いってヨシ!

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2020/05/30(土) 09:01:10 

    >>51
    教えてくれてありがとう!

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2020/05/30(土) 11:28:22 

    >>1
    私もです。コミュ力が鈍っています。
    たった今 男の同級生にたまたま会い
    今日顔色わるいね!どーした!って言われたのですが
    急にそんな事言われると思わなくて驚いて
    え?生理だからかな?と真実を言ってしまい
    帰ってから
    もっと上手く言うことあるだろうが!生理なんて正直に言う馬鹿どこにいるんだよ!馬鹿馬鹿と
    今自分を責めて1人立ち直ろうとしている最中です…
    同級生は
    聞ーてねーよー(笑)って笑って突っ込んでくれましたが。
    しばらく引きずりそうです。相手の記憶を抹消したい。普段ならもっとちゃんとした返しを思いつくのに
    早く立ち直りたい。以後気をつけます。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2020/05/30(土) 12:20:30 

    コミュ障がコミュ力高くするのは、素質もいるから難しいけど、主さんの場合元々コミュ力あるなら元の生活に戻ったらコミュ力戻ると思う

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2020/05/30(土) 15:58:00 

    コミュ力高い人と話す

    +2

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード