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「コロナ自粛」で太った女性は6割 - 美を保つためにしていることは?

163コメント2020/06/02(火) 03:52

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  • 1. 匿名 2020/05/21(木) 19:26:48 

    「コロナ自粛」で太った女性は6割 - 美を保つためにしていることは? | マイナビニュース
    「コロナ自粛」で太った女性は6割 - 美を保つためにしていることは? | マイナビニュースnews.mynavi.jp

    インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japanは5月21日、「女性のおうち時間と美意識に関する調査」に関するアンケート調査結果を明らかにした。


    「おうち時間」が長くなり、太ったと感じるか尋ねてみたところ、全体の6割以上が「太った」と感じており、自宅にこもっていることで太ってしまう「巣ごもり太り」を実感している女性が多いことがわかる。一方で、このように美意識を保つことが難しい状況でも、7割近くの女性は美意識を保つために何かしらの工夫を実践しており(69.8%)、具体的には「食べ過ぎを控える」(43.0%)、「筋トレ・ストレッチをする」(33.4%)、「自炊する」(27.6%)という回答が続いた。
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  • 2. 匿名 2020/05/21(木) 19:27:41  [通報]

    仲間(*ノω・*)
    返信

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  • 3. 匿名 2020/05/21(木) 19:27:52  [通報]

    私は力仕事で毎日出勤なのに太ったよ。
    返信

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  • 4. 匿名 2020/05/21(木) 19:27:53  [通報]

    コロナ太り
    返信

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  • 5. 匿名 2020/05/21(木) 19:28:00  [通報]

    失礼ですな
    すなっ!
    返信

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  • 6. 匿名 2020/05/21(木) 19:28:09  [通報]

    自分だけじゃなかったw
    返信

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  • 7. 匿名 2020/05/21(木) 19:28:37  [通報]

    >>1
    「コロナ自粛」で太った女性は6割 - 美を保つためにしていることは?
    返信

    +215

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  • 8. 匿名 2020/05/21(木) 19:28:38  [通報]

    食事制限、休肝日つくる、ストレッチ、まつげ美容液でまつ育、脱毛
    返信

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  • 9. 匿名 2020/05/21(木) 19:29:03  [通報]

    ファスティングやって戻してる
    返信

    +24

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  • 10. 匿名 2020/05/21(木) 19:29:13  [通報]

    アラフィフに近いからすぐ太る痩せづらい
    157㌢
    体重は47は超えないように必死
    返信

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  • 11. 匿名 2020/05/21(木) 19:29:14  [通報]

    3キロふとた。。
    返信

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  • 12. 匿名 2020/05/21(木) 19:29:15  [通報]

    工夫している人が7割もいるなんて!みんな偉い
    返信

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  • 13. 匿名 2020/05/21(木) 19:29:18  [通報]

    太ってもいいやって思うようになったどうせ誰にも見られないし
    返信

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  • 14. 匿名 2020/05/21(木) 19:29:27  [通報]

    YouTube見て運動しながら滝汗かいてる。
    けどちょっと肥えた。

    太ったイコールちゃんと自粛(在宅)してる証拠!
    自分を褒めよう\(^^)/
    返信

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  • 15. 匿名 2020/05/21(木) 19:29:32  [通報]

    食べない
    返信

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  • 16. 匿名 2020/05/21(木) 19:30:10  [通報]

    コロナ関係なく太ったけど(仕事柄リモートワーク出来ずにもともと休日は引き篭もる)
    返信

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  • 17. 匿名 2020/05/21(木) 19:30:13  [通報]

    ビリーに入隊してマッチョになりました
    返信

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  • 18. 匿名 2020/05/21(木) 19:30:15  [通報]

    逆に家にいて暇なのでこまめに筋トレする時間が増えた
    返信

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  • 19. 匿名 2020/05/21(木) 19:30:17  [通報]

    今流行りのコロナ太り
    返信

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  • 20. 匿名 2020/05/21(木) 19:30:19  [通報]

    自粛前と同じくらいのカロリー摂取なのに外でないから太った
    返信

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  • 21. 匿名 2020/05/21(木) 19:30:29  [通報]

    早く寝る!!!
    肌の調子が良くなったよ!!!

    太ったけどね
    返信

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  • 22. 匿名 2020/05/21(木) 19:30:44  [通報]

    顔触るとマジでやばい
    肉つきすぎ
    返信

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  • 23. 匿名 2020/05/21(木) 19:31:06  [通報]

    動かなすぎてお腹もすかない
    今日の夜ご飯いらんと思いつつ作るとたべる
    返信

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  • 24. 匿名 2020/05/21(木) 19:31:38  [通報]

    体重計に乗らない
    怖くて乗れない( ;∀;)
    返信

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  • 25. 匿名 2020/05/21(木) 19:31:44  [通報]

    >>15
    そう、とどのつまりがどうあがいてもそれしかない。
    でもそれが出来ない。
    返信

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  • 26. 匿名 2020/05/21(木) 19:31:53  [通報]

    ぬるま湯長風呂で維持できてます!
    食事前に入ると食欲も抑えられます!
    返信

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  • 27. 匿名 2020/05/21(木) 19:32:16  [通報]

    実際のところどうなんだろ!

    コロナ期間で太った人+おして!
    返信

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  • 28. 匿名 2020/05/21(木) 19:33:01  [通報]

    節約のために間食なしにして野菜を中心に栄養バランスを考えた食事を少なめに取る
    運動不足解消に朝、夕、寝る前に各30~40分体操やストレッチやトレーニング
    むしろ痩せた言うかお腹が割れて来た
    腹筋中に腹パンチされても大丈夫じゃあないのかなぐらい鍛えられた
    返信

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  • 29. 匿名 2020/05/21(木) 19:34:07  [通報]

    スーツが太り過ぎてきれません
    返信

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  • 30. 匿名 2020/05/21(木) 19:34:57  [通報]

    職場まで、本来はバスのところを40分往復歩いてます!だいぶ慣れてきました!
    でもちょっとお腹出てきたかも…はっ、さては!
    生理前だからだな
    返信

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  • 31. 匿名 2020/05/21(木) 19:34:59  [通報]

    逆に痩せた
    あまりスーパー行きたくないから
    買った分すぐ無くならないようチビチビ食べてたら
    返信

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  • 32. 匿名 2020/05/21(木) 19:35:01  [通報]

    ほぼ自炊になったからか2キロ痩せた
    返信

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  • 33. 匿名 2020/05/21(木) 19:35:56  [通報]

    いつもの量なのにめちゃめちゃお腹いっぱいになるなーと思いつつ普通に食べてたら、しっかり4キロも増えてたw
    やっぱり外出しないとカロリー消費しないんだね
    今は満腹になりすぎない量に減らして様子見って感じ
    減るといいなー
    返信

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  • 34. 匿名 2020/05/21(木) 19:36:12  [通報]

    ご飯茶碗とお味噌汁の碗を今までのより一回り小さくしました。
    悲しい。
    返信

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  • 35. 匿名 2020/05/21(木) 19:36:12  [通報]

    >>15
    私は、それで5kg痩せた。運動もしてたけど
    返信

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  • 36. 匿名 2020/05/21(木) 19:36:32  [通報]

    自粛し始めてから亜鉛とビタミンB.Eのサプリを飲むようになったのと、オリーブオイルを一さじ舐めたり納豆✖️オリーブオイルで食べるようにしたら肌がめちゃくちゃ綺麗になった!キメが細かくなってツルツルになった!
    返信

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  • 37. 匿名 2020/05/21(木) 19:37:02  [通報]

    人生で一番太った
    なのに顔と胸は変わらず、腹と尻、太ももだけ太った
    それからウォーキング始めたけど全然痩せない
    若い頃はすぐ痩せたのになぁ(涙)
    返信

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  • 38. 匿名 2020/05/21(木) 19:37:14  [通報]

    がるちゃんで教えてもらったダイエットdvdをメルカリで買って毎日やってるからなんとかキープしてるよ!
    返信

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  • 39. 匿名 2020/05/21(木) 19:37:24  [通報]

    >>7
    ペヤングで全部使ったのかw
    返信

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  • 40. 匿名 2020/05/21(木) 19:38:41  [通報]

    >>7
    最近メタボ現場猫シリーズたくさん見れて嬉しい
    返信

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  • 41. 匿名 2020/05/21(木) 19:38:46  [通報]

    大学の時に先輩の影響で踊ってたAKB48の曲をまたちゃんと覚え直して踊ってる。
    返信

    +3

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  • 42. 匿名 2020/05/21(木) 19:39:03  [通報]

    関取
    返信

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  • 43. 匿名 2020/05/21(木) 19:39:35  [通報]

    カロリー計算アプリ入れたら元に戻ったよ
    どれだけ食べてるかレコーディングするのオススメ
    返信

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  • 44. 匿名 2020/05/21(木) 19:40:49  [通報]

    よかった〜みんな太ってるのか!私も!
    返信

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  • 45. 匿名 2020/05/21(木) 19:40:53  [通報]

    >>10
    コロナの先行き不安で(極度の心配性)痩せた
    ご飯が進まない
    162㎝で48㎏だわ
    返信

    +8

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  • 46. 匿名 2020/05/21(木) 19:41:37  [通報]

    >>7
    お湯入れてる途中で無くなった時の悲劇
    返信

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  • 47. 匿名 2020/05/21(木) 19:42:34  [通報]

    自炊しだしたら自分の好きな揚げ物ばっかり作るようになって逆に太った。仕事行ってた時は、夜も遅いし体の為にと思いながら、煮物や和食惣菜をしぶしぶ買ってたけど、リモートになったら、昼にがっつり食べようと昼間から唐揚げあげてる。
    返信

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  • 48. 匿名 2020/05/21(木) 19:42:37  [通報]

    3月から約4kg太って48kgある…。
    全く歩かなくなってお菓子ばかり食べてたら体脂肪率21%から28%に突破。笑えない。
    44kgのときに履いてたスキニーが太ももパンパンで無理だし、夏に向けて元に戻さないと泣
    返信

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  • 49. 匿名 2020/05/21(木) 19:44:00  [通報]

    3kg大増量実施中!!
    返信

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  • 50. 匿名 2020/05/21(木) 19:45:43  [通報]

    >>25横やけどカロリー計算五日間だけでもしてみると、コントロールできるで。こんだけ食ってたんかと正しく知るのは大事。
    消費カロリー>摂取カロリー この範囲だったら炭水化物でもスイーツ()でも食ったらええわ。
    返信

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  • 51. 匿名 2020/05/21(木) 19:46:55  [通報]

    私もずっと仕事してるけど太りました。
    施設で働いてるんですが胃がぽっこり出てきました
    食べる量は前と変わらないんですけど
    返信

    +5

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  • 52. 匿名 2020/05/21(木) 19:47:14  [通報]

    お腹周りがすごいことになった!!
    ほんとにすごいブヨッブヨで樽みたいだよ
    産後みたいなお腹だよ
    プラス4キロ
    来週入園式しますって一週間前に連絡きて絶望してる
    返信

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  • 53. 匿名 2020/05/21(木) 19:47:26  [通報]

    怖くて測ってないけどお風呂入った時に見るとお腹がベイマックスみたい。。
    自粛終わったらジム再開して頑張る!今は自粛頑張るから太ってもOKにする!
    返信

    +30

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  • 54. 匿名 2020/05/21(木) 19:47:56  [通報]

    恋して痩せるしかない!
    でも、もう50歳なんだよ
    返信

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  • 55. 匿名 2020/05/21(木) 19:48:29  [通報]

    >>7
    事務猫さんに叱られる!
    「どうして水を足しておかないんですか?💢」
    返信

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  • 56. 匿名 2020/05/21(木) 19:48:31  [通報]

    宅トレやダンスを朝晩とやるひとってお風呂二回入る?汗すごいから気になる

    わたし二回入るのが面倒でお風呂入る前だけトレーニングしてる
    返信

    +28

    -0

  • 57. 匿名 2020/05/21(木) 19:50:48  [通報]

    2月くらいからあまり出かけなくなったので、早い段階から太り始めてたなぁ。
    もうこの体型が普通の自分と認識し始めている。
    返信

    +28

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  • 58. 匿名 2020/05/21(木) 19:52:47  [通報]

    2ヶ月近く家に引きこもってたから
    食べる量変わらないのに(おやつも食べてた)
    筋肉落ちたのか、体重1.5キロ ふくらはぎ2センチぐらい
    細くなってた。
    返信

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  • 59. 匿名 2020/05/21(木) 19:53:27  [通報]

    5kg太ったから今ダイエット中〜
    お腹空いたぁ
    返信

    +40

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  • 60. 匿名 2020/05/21(木) 19:53:33  [通報]

    >>14
    ちょっと元気もらいました。ありがとう。
    返信

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  • 61. 匿名 2020/05/21(木) 19:53:38  [通報]

    >>29
    延期になった入園式用のスーツが本気で入らなくなってきたことが判明。あと1週間で何とかしないとめちゃめちゃヤバイ。
    返信

    +8

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  • 62. 匿名 2020/05/21(木) 19:54:00  [通報]

    筋トレ
    返信

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  • 63. 匿名 2020/05/21(木) 19:55:34  [通報]

    >>3
    栄養取って!笑
    返信

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  • 64. 匿名 2020/05/21(木) 19:55:56  [通報]

    私酒は凄い飲むんだけど、おにぎり一個も食べられないから逆に不安になってる
    体重は測ってないから分かんないけど
    返信

    +5

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  • 65. 匿名 2020/05/21(木) 19:57:24  [通報]

    節約を兼ねてダイエットもすることにした。
    返信

    +6

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  • 66. 匿名 2020/05/21(木) 19:58:43  [通報]

    STAY HOMEが出始めて、インスタでお家ヨガとかお家筋トレとか講師の方達が配信してくれるようになったから、リアルタイムでで配信観れるときは一緒にやるようにしてる。
    お陰で3キロ減ってお腹周りスッキリしてきた!
    返信

    +24

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  • 67. 匿名 2020/05/21(木) 20:05:10  [通報]

    歩く事が多い仕事で1日3~5キロ
    1ヶ月休みになって
    やっぱり少し太りました

    仕事再開が待ち遠しくて・・・
    ジムも入会出来なかったし

    解除され仕事に戻ったけど
    「痩せたい」一心で走ったりして急に無理したら
    左足膝を痛めてしまいました笑
    返信

    +20

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  • 68. 匿名 2020/05/21(木) 20:05:13  [通報]

    そりゃあ太りますよ。
    食べてほとんど動かないんだもん。
    家で出来る運動なんて限られてるし。

    今日久々に姑に会ったら
    ○○ちゃん少し太ったね!って
    おデブな姑に言われて自覚はしてたけど
    ショックだったわ⤵️
    返信

    +47

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  • 69. 匿名 2020/05/21(木) 20:07:28  [通報]

    前半は太ったけど、後半はげっそりしてきた
    子供3人と家に居たら。
    返信

    +6

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  • 70. 匿名 2020/05/21(木) 20:09:29  [通報]

    肩甲骨回したりストレッチしたりNHKの体操やったりしてたら、体重はあんまり変わらないけど身体が全体的に締まりました。
    後頭部から背中あたりがスッキリしたので、早く夏服が着たいです。
    返信

    +10

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  • 71. 匿名 2020/05/21(木) 20:09:56  [通報]

    今日から仕事再開しました。
    ちょっとふっくらした方が、まあまあ居ました(笑)
    返信

    +27

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  • 72. 匿名 2020/05/21(木) 20:11:12  [通報]

    >>15
    私も食べるのあんまり好きじゃないから、仕事の時しかまともに食べない。
    返信

    +3

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  • 73. 匿名 2020/05/21(木) 20:11:26  [通報]

    マックポテトむしゃむしゃ。コーラちゅーちゅー
    返信

    +5

    -1

  • 74. 匿名 2020/05/21(木) 20:11:38  [通報]

    在宅ワーク出来ない職業で、いつもと変わらない生活してたのに2kg増えたよー!!😭😭
    返信

    +22

    -0

  • 75. 匿名 2020/05/21(木) 20:11:51  [通報]

    私168cm 63キロくらいいって危機感感じて、有酸素運動と筋トレして1日1食にして今59.4キロになりました‼️
    やっと生理始まったので、生理後にガッツリ運動頑張ってあと2キロ落とせるようにしたい٩(๑`^´๑)۶ 

    57kgになったら外でウォーキングとジョグしよっかなー!
    返信

    +46

    -2

  • 76. 匿名 2020/05/21(木) 20:14:56  [通報]

    >>27
    3キロ太りました
    返信

    +28

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  • 77. 匿名 2020/05/21(木) 20:15:34  [通報]

    >>24
    勇気出してのってみて
    私8キロ太ったから
    返信

    +76

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  • 78. 匿名 2020/05/21(木) 20:15:58  [通報]

    家族で太った…
    子供達は部活漬けの毎日だったし、私は週5日のパートだったので自粛生活で一気に太った。
    GW明けからダイエットしてる。
    筋トレ、夜のジョギング。
    ジョギングは車で夜に人のいない場所に行って走ってるけど
    怖くて必死に置いていかれないようにはしるし、
    マスクで肺活量鍛えられる感じするし
    すごく引き締まってきた。
    子供達は直ぐに元どおり。
    私はアラフォーだからか、まだ戻らない…。

    話はそれますが
    子供は高3、インターハイ中止で、やる気無くしてるので、あまり意欲的ではなくて。
    スポーツ強豪校に入り、必死でやってきたのに。
    進路もスポーツ推薦はもう分からないし
    私も解雇になり、
    就職希望に変更したいと担任に相談したらしく
    担任から連絡があって…
    コロナで生活変わってしまった…
    愚痴でした、ごめんなさい。
    返信

    +102

    -4

  • 79. 匿名 2020/05/21(木) 20:17:30  [通報]

    6月から自粛解除だと思うので、この1週間で痩せるつもり!先週も同じこと言ってたけど!
    返信

    +19

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  • 80. 匿名 2020/05/21(木) 20:19:20  [通報]

    イライラしない。考えすぎない。
    情緒不安定になると食べちゃうからね。
    返信

    +8

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  • 81. 匿名 2020/05/21(木) 20:23:30  [通報]

    万が一、コロナになったら、ご飯食べれなくなるし、体力つけておかないと戦えないし。
    コロナに備えて肉の備蓄してる。
    返信

    +11

    -0

  • 82. 匿名 2020/05/21(木) 20:25:57  [通報]

    >>7
    この猫めちゃすき、、
    猫ずきにはたまらないw
    返信

    +37

    -1

  • 83. 匿名 2020/05/21(木) 20:30:03  [通報]

    ロイホでホットケーキミックスなん袋か買って一週間ホイップバターとメイプルシロップたっぷりで食べまくってたら腹がヤバイ。
    返信

    +8

    -0

  • 84. 匿名 2020/05/21(木) 20:31:38  [通報]

    仕事辞めてずっと家にいて食べてたら、6kgも太ってた!
    今、月曜断食と筋トレしてる
    でも、全く痩せねー
    返信

    +13

    -2

  • 85. 匿名 2020/05/21(木) 20:31:50  [通報]

    アラフォー以上で太れる人って胃腸が丈夫なんだよね。私はコロナ自粛で深酒するようになって胃の調子悪くて逆に痩せた。
    返信

    +20

    -1

  • 86. 匿名 2020/05/21(木) 20:32:57  [通報]

    2月半ばから自粛してます
    3ヶ月ほとんど自宅にいたので太りました
    不安な時好きなもの食べてストレス発散するタイプなので余計
    返信

    +8

    -0

  • 87. 匿名 2020/05/21(木) 20:33:07  [通報]

    >>24
    思ったよりも全然増えてて腰抜かしそうになるよ…
    返信

    +30

    -1

  • 88. 匿名 2020/05/21(木) 20:35:16  [通報]

    >>39
    そのペヤング大盛りだからww
    返信

    +25

    -1

  • 89. 匿名 2020/05/21(木) 20:39:42  [通報]

    >>77
    >>87
    ちょっとしたホラーだよ
    脅されてるよ(◎△◎;)
    返信

    +17

    -0

  • 90. 匿名 2020/05/21(木) 20:42:25  [通報]

    >>50
    アドバイスありがとうございます。
    きっと知りたくない見たくない衝撃のカロリーになる予感w
    でも、めげずに頑張ります!
    返信

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2020/05/21(木) 20:44:09  [通報]

    コロナ太りしすぎて脂肪吸引予約したわ
    返信

    +4

    -6

  • 92. 匿名 2020/05/21(木) 20:47:57  [通報]

    間食増えて、軽い筋トレしかしてなかったら太ってしまった。朝にプロテイン飲み始めてみたら、なぜか甘いものが欲しくなくなった!何か関係あるのかな??
    返信

    +10

    -1

  • 93. 匿名 2020/05/21(木) 20:49:18  [通報]

    >>39
    週イチで食べたがるくらい焼きそば大好きな子どもが夢の実現だとチャレンジした。
    食べ終わった後1ヶ月間は焼きそば作らないでと言った。
    返信

    +5

    -0

  • 94. 匿名 2020/05/21(木) 20:49:56  [通報]

    >>14
    それ、筋肉がついて重くなってるんじゃない?
    汗かくまで運動してるの偉いわ
    返信

    +22

    -1

  • 95. 匿名 2020/05/21(木) 20:54:03  [通報]

    みんなに出来たの?って心配されてる
    返信

    +1

    -1

  • 96. 匿名 2020/05/21(木) 21:01:02  [通報]

    久しぶりの出勤で同僚見たらだいたい太ってた
    顔が太るタイプ(身体はあんまり太らない
    お腹がぽっちゃりするタイプ(顔はそのまま
    全体的にふっくらするタイプ(ふわっとぽっちゃり
    色とりどりで面白い
    もちろん私もその一員、慌てて腹筋してる
    返信

    +33

    -3

  • 97. 匿名 2020/05/21(木) 21:01:37  [通報]

    平日は出社
    土日は農作業

    でも太ったよ
    返信

    +4

    -0

  • 98. 匿名 2020/05/21(木) 21:05:00  [通報]

    明らかに太ったので怖くて体重計乗れない。
    返信

    +11

    -2

  • 99. 匿名 2020/05/21(木) 21:05:10  [通報]

    コロナが流行しはじめた頃は食べれなくなってしまって痩せたけれど、その後眠れなくて飲んだお酒とおつまみだよね。
    返信

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2020/05/21(木) 21:07:31  [通報]

    >>10
    私も死守すれば良かった。
    2ヶ月前、同じ身長体重でしたけど、今52キロ笑
    アラフォー
    返信

    +20

    -1

  • 101. 匿名 2020/05/21(木) 21:08:15  [通報]

    >>91
    お金持ち!太腿やりたい
    返信

    +4

    -0

  • 102. 匿名 2020/05/21(木) 21:18:40  [通報]

    エアロバイク買って毎日漕いでる🚴‍♀️
    ルームランナーも先に買ったけど音うるさいし向いてなかった💔
    エアロバイクは動画みながらとか楽しんで続けれてる。
    返信

    +8

    -1

  • 103. 匿名 2020/05/21(木) 21:21:21  [通報]

    緊急事態宣言でてから3日連続でルヴァンを箱食い。
    2キロ太った‥
    自粛で普段から動かないから筋トレしても減らない。仕事って大切。
    返信

    +14

    -0

  • 104. 匿名 2020/05/21(木) 21:25:06  [通報]

    みんな何キロ太った?
    私は10キロ
    返信

    +23

    -0

  • 105. 匿名 2020/05/21(木) 21:32:20  [通報]

    >>54
    妄想でもOK
    返信

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2020/05/21(木) 21:32:52  [通報]

    1キロ太ったー。
    それだけで最悪な気分。
    毎日測ってるから確実に太った
    返信

    +9

    -3

  • 107. 匿名 2020/05/21(木) 21:42:38  [通報]

    >>104 5㎏だけどかなりスタイル崩れたから焦ってる
    返信

    +26

    -1

  • 108. 匿名 2020/05/21(木) 21:45:52  [通報]

    解除の早かった地域ですが、仕事が通常通りに戻ってからストレスで太りました
    自粛中の方が無駄に出歩かず、仕事も忙し過ぎず苦手なひにも会わず、私には丁度良かったみたい…
    自覚してなかったけど、普通に働いてる時は何気にストレス貯めてたのかな
    さっきも甘いもの食べたくてホットケーキを作って食べた
    夜ご飯も食べたのに…
    元の生活リズムに早く慣れたい…
    返信

    +16

    -0

  • 109. 匿名 2020/05/21(木) 21:49:14  [通報]

    >>7
    後でおやつにスイスロール丸かじりするんだよねw
    返信

    +27

    -0

  • 110. 匿名 2020/05/21(木) 21:50:25  [通報]

    自粛始まった途端に体重計らなくなって、最近お腹周りヤバいかもと思い計ったら3キロ増えて慌てて食事制限、運動始めた…
    返信

    +18

    -0

  • 111. 匿名 2020/05/21(木) 21:52:00  [通報]

    一昨日絶対太ったと覚悟していざ体重計ったら1キロ痩せてた。体脂肪変わらず皮下脂肪減ってて、腹周りブヨブヨだから、つまり筋力が落ちた。腹よりヤバいのが尻で人生最悪の削げ垂れ尻になってる。歩行不足だ。慌ててお家筋トレ開始した。
    返信

    +9

    -0

  • 112. 匿名 2020/05/21(木) 21:53:37  [通報]

    リングフィットアドベンチャーとビリーズブートキャンプを引っ張り出してきてたまにやってたらめっちゃ痩せた。
    毎日お風呂あがりに自分の身体の写真を撮ってたんだけど、体重は変わらないのに体型が変わった。
    返信

    +23

    -0

  • 113. 匿名 2020/05/21(木) 21:54:05  [通報]

    コロナ自粛の期間だけで57kg→61kg
    返信

    +18

    -1

  • 114. 匿名 2020/05/21(木) 21:57:44  [通報]

    食事面ではお米をコンニャクに置き換えています。
    通勤しなくなった分、どうしても運動不足になりがちなので

    コンニャクは最近、アク抜き不要の商品も多くて便利!
    満腹感も得られます😊
    返信

    +8

    -0

  • 115. 匿名 2020/05/21(木) 22:12:11  [通報]

    いつかマスクを外す日が来るのか…
    久々にまじまじと鏡で顔を見たら、頬は丸くほうれい線が少し深くなっていて焦った
    返信

    +20

    -0

  • 116. 匿名 2020/05/21(木) 22:26:16  [通報]

    >>3
    筋肉太りだよ。絞まってる!ご苦労様です。
    頑張ってね。


    返信

    +13

    -1

  • 117. 匿名 2020/05/21(木) 22:37:02  [通報]

    >>111
    私2ヶ月前くらいから最近ウォーキングとか家でトレーニングたくさんしてたら1キロふえてたんだけど
    筋肉の可能性あるのかなー??
    返信

    +4

    -0

  • 118. 匿名 2020/05/21(木) 22:40:16  [通報]

    >>24
    怖いけど乗ってみたら人生マックス&初60キロ超え‼️(チビなのでかなりヤバイ)
    2週間前からYouTube見てダンスとか筋トレやるようにしてる。 マイナス15キロくらいしないと標準体型にならない…
    返信

    +23

    -1

  • 119. 匿名 2020/05/21(木) 22:48:29  [通報]

    >>27
    顔の肉が驚くほどついた。1ヶ月ぐらいでね😰 いつも通り、鏡見ると2度見してしまう。『ん?誰?』ってぐらい。
    マスクしてるのが当たり前のウチにダイエット頑張らないとヤバいよ。
    返信

    +26

    -0

  • 120. 匿名 2020/05/21(木) 22:56:49  [通報]

    食べるのが面倒でやつれたんですが、
    太った人は沢山食べていたからですか?

    食べたら戻るかな…
    返信

    +6

    -1

  • 121. 匿名 2020/05/21(木) 23:04:12  [通報]

    在宅は美容に悪い。
    適度な人目は必要だね
    「コロナ自粛」で太った女性は6割 - 美を保つためにしていることは?
    返信

    +49

    -0

  • 122. 匿名 2020/05/21(木) 23:13:50  [通報]

    自粛もあるけど、新しい職場でのストレスで2カ月足らずで7キロ増えました(^^;)
    46キロ→53キロ
    本気でやばいと思っているのに、食べるのが癖になってしまってる、、身体の厚みがすごいです。暴食なくさないと。。
    返信

    +23

    -0

  • 123. 匿名 2020/05/21(木) 23:18:12  [通報]

    >>104
    3キロだけど低身長だから変化が凄い
    返信

    +15

    -0

  • 124. 匿名 2020/05/21(木) 23:18:36  [通報]

    >>14
    それは違うと思う
    返信

    +2

    -6

  • 125. 匿名 2020/05/21(木) 23:20:51  [通報]

    >>45普通体型だから安心して。ダイエットできてよかったじゃん!
    返信

    +10

    -2

  • 126. 匿名 2020/05/21(木) 23:25:20  [通報]

    >>115
    逆に太ったから顔パンパンでほうれい線薄くなったよ…
    返信

    +3

    -0

  • 127. 匿名 2020/05/21(木) 23:26:59  [通報]

    >>48
    48キロやったら全然ええやん 気にすんなよ!
    返信

    +8

    -2

  • 128. 匿名 2020/05/21(木) 23:54:12  [通報]

    >>24
    それ一番やばいよ
    私も五キロ太って今3キロやっと落ちた
    返信

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2020/05/21(木) 23:57:10  [通報]

    スーパーとかいくと、ビビるくらい太った人が菓子を大量に買い込んでる
    たまにスーパーで見かけるレベルの知ってる人たちだけど、明らかに数ヶ月前よりデブってた
    逆にレジ打ちのおばちゃんは痩せてってる
    返信

    +30

    -0

  • 130. 匿名 2020/05/22(金) 00:23:09  [通報]

    >>56
    朝ストレッチ+少し筋トレ、夜筋トレ+有酸素運動してますが、朝は汗かいても汗拭き用のデオドラントシートを使ってます。
    お風呂は夜だけ!
    返信

    +6

    -0

  • 131. 匿名 2020/05/22(金) 00:38:17  [通報]

    太ったら顔の笑いジワ小ジワが消えた気がする
    ダイエットしたら復活するのかしら
    小ジワ
    返信

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2020/05/22(金) 01:07:37  [通報]

    >>24
    私もジムでしか測ってなかったから、かれこれ2ヶ月くらい体重測ってない。
    とても怖い。
    返信

    +6

    -0

  • 133. 匿名 2020/05/22(金) 01:25:29  [通報]

    70㎏になっちゃった
    返信

    +7

    -0

  • 134. 匿名 2020/05/22(金) 01:27:28  [通報]

    >>104
    20
    返信

    +4

    -0

  • 135. 匿名 2020/05/22(金) 01:31:08  [通報]

    >>27
    体重は変わらないけど体脂肪率3パーセントも増えたよ
    返信

    +6

    -0

  • 136. 匿名 2020/05/22(金) 01:58:28  [通報]

    >>56
    2回入っています!!
    子供がまだ小さいので昼間はまとわりつかれてトレーニングできず、寝かしつけてから筋トレと有酸素運動してます。
    ケチなので自分1人の為にお風呂をわざわざ沸かす水光熱費を考えると、せっかくだからもっと追い込もうと極限まで追い込めます。
    汗だくの後に1人で入るお風呂の快感、サイコーですよ
    返信

    +5

    -2

  • 137. 匿名 2020/05/22(金) 03:06:51  [通報]

    コロナ太りはしてないな今のところ、食べ過ぎない、よく寝る、お菓子は食事を消化しきったであろう時間に一口まで、変な時間に食べたくなったら水でもお茶でも何か飲んでごまかす
    返信

    +5

    -2

  • 138. 匿名 2020/05/22(金) 03:24:15  [通報]

    リモートワークに切り替えてから6キロ太った。
    しかも自宅で仕事するときは私服OKの規定だから
    もうしばらくスーツ着てない。
    来週から出社するよう通達が来たけど、
    スーツ入るか心配だわ、、、

    出社したら
    「あいつ太ったな」とか思われるんだろうな(TT)
    返信

    +11

    -0

  • 139. 匿名 2020/05/22(金) 03:47:55  [通報]

    >>27
    5キロふとったよ。
    返信

    +9

    -0

  • 140. 匿名 2020/05/22(金) 07:45:11  [通報]

    >>134
    嘘でしょ?
    返信

    +3

    -0

  • 141. 匿名 2020/05/22(金) 08:30:22  [通報]

    普段歩いて通勤してる都内の女性とかは簡単に太りそうだね。
    普段から会社やスーパーの往復車でしてる田舎民はコロナ関係なくぽっちゃりだらけだよ
    返信

    +16

    -1

  • 142. 匿名 2020/05/22(金) 08:55:15  [通報]

    太ってはないけど痩せてもない
    自粛期間中毎晩人が少ない時間にマスクして1時間歩いたりYouTube見ながら筋トレしたり食事制限(カロリーと糖質)したり未だかつてないぐらい頑張ったのに現状維持
    30超えたら痩せなくなるよって周りからよく言われたけどこれかぁって実感してる
    返信

    +5

    -0

  • 143. 匿名 2020/05/22(金) 09:47:20  [通報]

    前みたいに気軽にお菓子を買いにコンビニ行くことなくなったし、買い出しの回数減らすためにご飯をチビチビ食べるようになったから痩せた
    返信

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2020/05/22(金) 13:06:31  [通報]

    お菓子食べたい。
    けど我慢。家にいると常になんか食べたくなる
    返信

    +8

    -0

  • 145. 匿名 2020/05/22(金) 15:00:21  [通報]

    >>9
    同じく!
    コロナ自粛で5-6㎏増加
    明らかに、お腹、ふともも、ふくらはぎ、顔、腕、背中が脂肪で分厚くなった。
    ファスティング3日目で2.5㎏くらい減って体型も少し戻ってきたよー
    頑張らないと前に買った服が入らないから必死。。
    返信

    +11

    -0

  • 146. 匿名 2020/05/22(金) 17:35:51  [通報]

    人のいない朝晩歩いているけど、それでも2キロ太った
    コロナ前から食べたものを記録しているんだけど、ストレスのせいなのか食べたくなくても食べてる
    子供たちはかわいいけれど、少しだけでも離れる時間がほしいな
    返信

    +14

    -0

  • 147. 匿名 2020/05/22(金) 23:52:22  [通報]

    82㌔だったのか90近くなった。
    コロナ関係なしに過食しまくりなだけ
    返信

    +0

    -1

  • 148. 匿名 2020/05/23(土) 05:01:48  [通報]

    仕事行ってるのに太ったよ
    出掛ける予定もなくなり、食べることばかりになったからかな
    痩せたいけど、やたらお腹空く
    返信

    +5

    -0

  • 149. 匿名 2020/05/23(土) 05:23:02  [通報]

    自炊の場合
    自制しないと
    いっぱい食べれちゃうから
    体感で5キロは太ったよ
    怖くて体重計乗れない
    返信

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2020/05/23(土) 08:18:13  [通報]

    >>3
    一緒です!力仕事のようなことしてるしコロナ休みでもないけどなんか太った
    返信

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2020/05/23(土) 10:59:48  [通報]

    >>54
    まだ50歳だよー❤️
    返信

    +15

    -0

  • 152. 匿名 2020/05/23(土) 14:01:48  [通報]

    45kgから49kgに太って焦り
    ちょっと減らす努力して今は47kg辺りをうろうろしてます
    でも自粛で今ニート状態な上、食欲を我慢したり気を紛らわすこともできないので 食事制限するのはやめてます(起きてる時間 食のことしか頭にない…)
    ただでさえ仕事もなくストレスMAXなのに食事制限で更にストレス増えて暴食に繋がりそうだったので
    自粛期間中は痩せようとはせずキープの考えで ある程度好きな物食べて 1時間ほど有酸素運動してる
    自粛終わったら頑張ってダイエットはじめます
    返信

    +4

    -0

  • 153. 匿名 2020/05/23(土) 14:06:12  [通報]

    自粛で欲という欲が発散できず、唯一発散できる食欲で欲を満たしてしまうため太ってきた
    今までは買い物や遊びなどで満たされてたり気を紛らわしてたのに失業して節約しなくちゃならず買い物も遊びもできず 睡眠欲も寝る時間が死ぬほどある生活の中では有難くも思えず、ただひたすらに食欲を満たす生活
    やばい
    返信

    +5

    -1

  • 154. 匿名 2020/05/23(土) 15:19:57  [通報]

    >>134
    1月頃44kg
    現在64kg
    嘘つかないよ
    返信

    +18

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  • 155. 名無しの権兵衛 2020/05/23(土) 22:25:18  [通報]

    >>1 女性に限らず、日本人の半数以上が、自粛生活で太ったと感じているそうです。

    免疫力を上げるために栄養を摂るのはいいことなのですが、肥満まで行ってしまうと、万が一コロナに感染した際に、症状が重篤化しやすいと言われています。
    コロナ重症患者を実際に治療した医師の証言
    コロナ重症患者を実際に治療した医師の証言toyokeizai.net

    太っている患者は悪化しやすい。なぜかというと、新型コロナの特徴として、肺全体が侵されるわけではなく、侵された部分と侵されていない部分が存在することが多い。肺炎が進行しても、正常に近い部分を使って呼吸が可能。運動時のような、大きく速い呼吸で補っている。その時に肥満だと、呼吸仕事量が余分に必要となる。それで、太っていると早く悪化してしまうようだ。


    アメリカの感染者数や死亡者数が他国に比べて圧倒的に多いのは、肥満の割合が高いせいもあるのではないかと思います。あんまり太ってしまうと、この後第2波が来た時に怖いので、そのことを頭に入れておく必要があると思います。
    助かるための自粛です。
    返信

    +8

    -0

  • 156. 匿名 2020/05/25(月) 01:26:31  [通報]

    せっかく83キロまで痩せたのに4キロ太った。
    返信

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  • 157. 匿名 2020/05/25(月) 03:04:28  [通報]

    カロリーママいいですよ。使ってる人いますか?
    返信

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  • 158. 匿名 2020/05/25(月) 05:39:28  [通報]

    >>155
    私、痩せてるとコロナに負けるかも❗と思って、太った方がいいと当初本気で考えてた。
    その後、この報道見て愕然。
    遅まきながら運動し出したよ。
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  • 159. 匿名 2020/05/26(火) 01:09:44  [通報]

    久々にスキニー履いたら窒息死しそうになった
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  • 160. 匿名 2020/05/26(火) 19:41:27  [通報]

    3キロ。
    腰回りに肉がつき、仕事で履いてたズボンのチャックが閉まらない!
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  • 161. 匿名 2020/05/27(水) 00:59:24  [通報]

    冬太り+自粛太りのコンボが決まったので
    youtube見て筋トレを始めたらはまった
    筋肉少しずつついてくるのが楽しい!
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  • 162. 匿名 2020/05/27(水) 06:11:06  [通報]

    恐ろしくて体重計乗りたくないくらい太った。膝が痛い時があるので、真剣に痩せようと思う。
    夏服着ると、デブさがわかってようやく焦り始めました…
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  • 163. 匿名 2020/06/02(火) 03:52:48  [通報]

    NHKのお昼の体操とフォームローラー、屋上ランニング、縄跳びトレーニングで3キロ痩せました。ジムに通うのは苦手だけど家が大好き。自粛前はなかなか取れない時間だったから体質改善に使えて良かった。
    テイクアウトも家ご飯も充実していて今の生活合ってるかも。
    返信

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