ガールズちゃんねる

気持ちに波がある人

160コメント2020/04/24(金) 19:30

  • 1. 匿名 2020/04/22(水) 22:22:32 

    実母とも旦那とも上手くいかずめちゃくちゃ凹むときがあります。
    涙が止まらなくていっそのこと消えたいとまで思います。
    でもふと前向きになれる時もあります。

    自分自身に振り回されてるようで疲れます…

    +311

    -2

  • 2. 匿名 2020/04/22(水) 22:23:12 

    毎日それ

    +250

    -1

  • 3. 匿名 2020/04/22(水) 22:23:13 

    心の病気?

    +22

    -17

  • 4. 匿名 2020/04/22(水) 22:23:24 

    気持ちに波がある人

    +5

    -44

  • 5. 匿名 2020/04/22(水) 22:23:26 

    ヒント 躁鬱

    +58

    -11

  • 6. 匿名 2020/04/22(水) 22:23:36 

    だって人間だもの。

    +76

    -0

  • 7. 匿名 2020/04/22(水) 22:23:52 

    PMSやAC
    もしくは自己愛

    など、どれに当てはまるか関係なく本読んで見るとスッキリするよ。

    +74

    -3

  • 8. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:09 

    人はそれを

    更年期障害と呼ぶ。

    +50

    -15

  • 9. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:11 

    生理前で狂いそう笑

    +116

    -0

  • 10. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:12 

    不倫した旦那と離婚したいと思ったり、やっぱり旦那のことが好きなので離婚したくないと気持ちがぐちゃぐちゃです。

    +120

    -5

  • 11. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:14 

    PMSではないですか?

    +37

    -0

  • 12. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:15 

    死にたくなったり無敵になったり忙しいわ

    +148

    -1

  • 13. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:20 

    同じ。
    漢方が良いと聞いて、漢方屋さんに行こうとしたけどコロナで閉まってたや。

    +43

    -0

  • 14. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:25 

    みんなそうじゃない?
    波の幅は人それぞれだろうけど。

    +90

    -2

  • 15. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:31 

    生理前は野々村議員みたいに落差凄い(笑)

    +103

    -0

  • 16. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:38 

    >>1
    自分の事かと・・・

    +46

    -1

  • 17. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:39 

    >>12
    躁うつ?

    +5

    -7

  • 18. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:45 

    転職しようって思ったり、やっぱり頑張ってみようって思ったりの繰り返し。

    +139

    -0

  • 19. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:45 

    動物トピで和んでいましたが、
    イタリアのクルーズ船が日本にきたのが腹立つ
    コロナ持ち込んでくるなよ

    +62

    -1

  • 20. 匿名 2020/04/22(水) 22:24:46 

    40前半。更年期かな…月の半分以上が波ありまくり。

    +26

    -1

  • 21. 匿名 2020/04/22(水) 22:25:08 

    今どん底です
    死にたいしか浮かびません
    波も緩やかだけどずっと低いまま
    躁鬱っていうか鬱病なのかな

    +69

    -0

  • 22. 匿名 2020/04/22(水) 22:25:31 

    テンション上がらない時はもう死んでもいいかな、って思う
    安定している時は死ぬことに恐怖を感じたり
    自分自身にクタクタになります

    +62

    -0

  • 23. 匿名 2020/04/22(水) 22:25:33 

    主さん大丈夫?
    私は生理前がひどいよ
    ひどい時は死にたくなっちゃう
    終わったら何であんなこと考えたのか分かんなくなるけど

    +78

    -1

  • 24. 匿名 2020/04/22(水) 22:25:38 

    私は発達障害でそれ
    気分の波は服薬と工夫でコントロールしてる

    +18

    -1

  • 25. 匿名 2020/04/22(水) 22:25:39 

    波が落ち着きますように。

    波平

    +28

    -2

  • 26. 匿名 2020/04/22(水) 22:25:45 

    ホルモンなんだろうなぁと思いつつ婦人科行けてないまま

    +10

    -0

  • 27. 匿名 2020/04/22(水) 22:26:07 

    >>5
    躁鬱って躁の時期と鬱の時期は月単位とかで変わるのかなって思ってました
    私は昨日と今日とかもっと短いスパンで気持ちの波があります…

    +72

    -3

  • 28. 匿名 2020/04/22(水) 22:26:15 

    いまそれ。多分PMS

    +14

    -1

  • 29. 匿名 2020/04/22(水) 22:26:39 

    心を乱す人とは物理的に距離をとった方がいいよ。
    なんとなくあなたの元凶は実母っぽいから、まずそこから。
    無理に背負わなくていいのだよ。

    +50

    -0

  • 30. 匿名 2020/04/22(水) 22:26:45 

    気持ちに波がある人

    +9

    -0

  • 31. 匿名 2020/04/22(水) 22:26:51 

    >>1

    精神科へGoGoGo

    +6

    -10

  • 32. 匿名 2020/04/22(水) 22:27:30 

    生理真っ只中でちよっとのことなのに悲しくて涙目になったりする。

    昨日かった新作菓子パン食べるの楽しみにしてたのに昼に食べようとしたらなかった。
    夜中に旦那が食べちゃったんだと…。
    旦那用には旦那の好きなの二つも買ってたのに全部食べられた…。
    たかがこんなこともなのに何だか悲しくて泣きそうになったわ_| ̄|○

    +83

    -0

  • 33. 匿名 2020/04/22(水) 22:27:48 

    >>10
    とりあえず離婚はいつでもできるから、やり直してみたら?
    その間にまた浮気されるかもしれないけど、その時はスッパリ離婚できるだろうし。

    子どもほしいけど年齢が…とかなら、早めに離婚したほうがいい。

    +19

    -2

  • 34. 匿名 2020/04/22(水) 22:28:07 

    こんな世の中だし仕方ないよ
    自分なりのストレス発散見つけてうまく付き合うしかない!
    解決できる原因ならば解決しよう

    +7

    -2

  • 35. 匿名 2020/04/22(水) 22:28:28 

    ぴったり生理1週間前の1日がすっごくイライラする。
    生理中はなぜか前向きになれる。

    +24

    -1

  • 36. 匿名 2020/04/22(水) 22:28:41 

    >>5
    主さんは躁鬱病か否かは詳しくは分からないから何とも言えない
    辛い気持ちが続くなら専門家に診てもらった方がいい

    +21

    -2

  • 37. 匿名 2020/04/22(水) 22:28:43 

    >>4
    一瞬誰かわからなかった~
    なぜこの髪色にした??

    +9

    -0

  • 38. 匿名 2020/04/22(水) 22:28:46 

    >>4
    泰葉…
    歌はとっても上手いのよ…

    +14

    -0

  • 39. 匿名 2020/04/22(水) 22:28:46 

    みんな一緒
    気持ちの波が大きすぎてもうダメだと思った時は家事放棄して布団に潜り込みます
    介護があるから、ばーちゃんがデイに行く曜日、ばーちゃんがいない間に家事放棄
    朝ごはん、洗濯干しさえやっておけば、あとはなんとかなる

    +11

    -4

  • 40. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:07 

    パニック障害になってから浮き沈みが激しい
    鬱も入ってるのかなとも思うけど…

    +17

    -0

  • 41. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:23 

    >>25
    波平にはそんな願いが託されていたのねぇ

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:38 

    >>38
    わかる…。
    歌も曲も好きだから嫌いにはなりきれない…。

    +8

    -0

  • 43. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:44 

    辛いことがあって感情が混乱してるんじゃないかな?
    インサイドヘッドってアニメ映画みたいに

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:51 

    >>1
    ちょっと鬱気味だね。
    趣味や生き甲斐がないとそうなるよね。
    あっても考え過ぎる人は毎度波があるんだけど多少心が軽くなるし、波の下がり具合が減るよ。
    あとは「まぁいっか。」「仕方ないや。」「失敗は誰にでもあるさ。」ってプラス思考の気持ちを持つと下がり具合が減るよ。
    なかなか難しいんだけどね。訓練だよ。少しずつ波の間隔を広げて下がりを少なくする。

    +59

    -0

  • 45. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:53 

    大好きって思ったら急に大嫌いになるときある。
    波でかすぎる

    +9

    -0

  • 46. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:56 

    気持ちに波がある人

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2020/04/22(水) 22:29:58 

    ストレスが 女をダメにする

    +11

    -1

  • 48. 匿名 2020/04/22(水) 22:30:12 

    あ、私も。私はミソフォニアと神経症です。気になるとズーーンと沈みます。気になりにくい日は比較的元気。
    今日は沈んでて。コロナ感染防止で休園中のこどもたちがうるさくてワガママで色んな物こぼして掃除してて、私の気持ちはイライラが止まらなくて一日中キレてた。つらい。

    +10

    -1

  • 49. 匿名 2020/04/22(水) 22:30:18 

    わたしは看護師として医療現場で働いています。
    普段泣くことなんて滅多にないのに、両親から手紙が届いたときは涙が溢れました。

    「お仕事毎日お疲れ様。あなたがコロナで大変な中、看護師として医療現場で働いていること、わたしたち親は尊敬しています。あなたが一人でも多くの患者の命を救っていること、感謝しています。何かあったり、疲れたときは、テレビ電話待ってるよ。一人で抱え込まないでね。」

    って手紙が来て、コロナで辛いし消えたいと思ってたけど前向きになれました。
    でもわたしも波があるのでまた弱音を吐くんだろうなと想像できます。

    +82

    -2

  • 50. 匿名 2020/04/22(水) 22:30:24 

    全く同じ〜!
    仕事ないし家族関係もぐちゃぐちゃでもう何もかも無理だ死にたいって思ったり、いやいや何とかなる!大丈夫だ!って思ったり浮き沈みが激しい。疲れた

    +14

    -0

  • 51. 匿名 2020/04/22(水) 22:30:29 

    自分なんて何の価値もない、死にたいと思ったり、こんなデブなままで死ねるかボケー!と思ったり大忙し。

    +16

    -0

  • 52. 匿名 2020/04/22(水) 22:30:57 

    毎日波があります。辛いですよね。午前と午後で全然違かったり...。お風呂入ると少しスッキリします。

    +27

    -0

  • 53. 匿名 2020/04/22(水) 22:31:23 

    ホルモンのせいよと思って乗り切る

    +11

    -0

  • 54. 匿名 2020/04/22(水) 22:31:37 

    夜、すごい不安定になって、彼に別れを告げたい衝動に駆られる。

    +19

    -0

  • 55. 匿名 2020/04/22(水) 22:31:45 

    >>1
    辛い気持ちを打ち明けれる相手はいる?
    上手にストレスを発散できている?
    長く辛い気持ちが続くなら病院で診てもらった方がいい

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2020/04/22(水) 22:32:20 

    >>40
    私もです。

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2020/04/22(水) 22:32:44 

    波ある。医師に相談したらアルプラゾラムを処方してもらい落ち着いてきた。

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2020/04/22(水) 22:33:00 

    旦那さんな感じ

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2020/04/22(水) 22:33:04 

    そんな時は

    海釣り行こうよ!

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2020/04/22(水) 22:33:04 

    元気そうに見えるけど、本来はメンタル不安定です。
    時々涙がボロボロ出る。

    +20

    -0

  • 61. 匿名 2020/04/22(水) 22:33:29 

    >>32
    分かるよ分かるよ
    たかが菓子パンされど菓子パンだよ
    私も同じさー

    +29

    -0

  • 62. 匿名 2020/04/22(水) 22:33:50 

    >>5
    私はこれかなって思ってる。
    でも病院に行くの怖くて行けない。

    +7

    -0

  • 63. 匿名 2020/04/22(水) 22:33:55 

    >>57
    ずっと続けて飲んではダメと医者に言われた

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:19 

    あるけど
    人には八つ当たりしないようにしている
    元気がない人に見える程度で済んでる

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:21 

    泣かないでぇ~

    泣かないで~

    今よりマシな

    優しさに会えるよ

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:22 

    食欲に波がある私でーす。

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:25 

    トピ絵は頭に波打ってないけどな

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:25 

    >>1
    更年期とかではなく?

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:25 

    人間だもの…
    たまには立ち止まろう💪

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:28 

    >>35
    すごく同じ。
    生理中ももちろん辛いんだけど、生理前の情緒不安定が酷すぎて来ると嬉しい。

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2020/04/22(水) 22:34:46 

    >>4
    怖い

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2020/04/22(水) 22:35:53 

    生理前はヒドイ

    本当に好きなのかわかんなくなっちゃって彼への愛情も冷めるくらい…
    最低な女だと思う…

    +6

    -0

  • 73. 匿名 2020/04/22(水) 22:37:00 

    >>42
    フライデーチャイナタウンね……

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2020/04/22(水) 22:37:02 

    何かイライラするな、昔のこと思い出すな、涙が出るなーって時は必ず生理前です。もう半分諦めてる。

    +9

    -0

  • 75. 匿名 2020/04/22(水) 22:39:14 

    長崎のクルーズ船のニュースを見てぐったりしてきた

    もうコロナのニュースから少し離れようかな。。

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2020/04/22(水) 22:40:05 

    >>10
    私もです。
    浮気は過去の話ですが
    許したからにはもう忘れないとと思う自分と
    フラッシュバックしてしまって
    やっぱりこの人は私を裏切ってたという
    悲しみから一緒にいたくないと思う自分。
    どうしたらいいのか、
    自分がどうしたいのかが分かりません。

    +22

    -1

  • 77. 匿名 2020/04/22(水) 22:40:34 

    目を閉じて、今が底なんだなぁきっと。って思うと少し楽になれる。

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2020/04/22(水) 22:41:10 

    >>1
    自分自身に振り回されてるようで疲れます…

    めっちゃ分かります
    起こった事実以上にネガティブに考えが膨らんで疲れたりしませんか?
    私は夜間、特にそうなるのでなるべく早く寝たりしています。

    +26

    -0

  • 79. 匿名 2020/04/22(水) 22:43:05 

    >>77
    後は上がるだけ!!

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2020/04/22(水) 22:43:59 

    早めに居なくなりたい、と思うけど、
    やり残した事があるので、なかなか
    そうもいかない。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2020/04/22(水) 22:45:35 

    >>32
    すごく分かります。
    文章にしてみると大したことないように見えるけどすごく腹が立ったり落ち込んだりしますよね。
    私も疲れます…。

    +17

    -0

  • 82. 匿名 2020/04/22(水) 22:51:37 

    周りの人の危機感の無さにイライラすることが増えた
    ストレスは免疫に良くないのに

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2020/04/22(水) 22:53:05 

    >>10
    私も全く同じです。
    自分の気持ちが安定する日はもう来ないんじゃないかなって不安になります。

    +5

    -1

  • 84. 匿名 2020/04/22(水) 22:54:21 

    旦那や義母が憎くて仕方なくて、とにかく腹がたっで仕方なかったけど、次の日生理きた。
    今は義母も旦那も好き。
    ホルモンバランスがおかしいってことない?

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2020/04/22(水) 22:59:41 

    生理周期に左右される。PMSとかね。調子がいいのは、下手すると1週間程度かもしれない。

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2020/04/22(水) 23:00:42 

    ちょっとしたことでイラッとしてしまい
    彼氏に叱られてしまいます。
    治せ治せ言われ続けても治りません
    どうしたらいいんでしょうか?

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2020/04/22(水) 23:01:44 

    時折苛々するけど、突発的に度の越えた苛々する時ある。

    はい。情緒不安定ですw

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2020/04/22(水) 23:04:20 

    コロナ鬱?
    みたいなカンジで子供といるのが辛くなったり、家出したくなったり。
    でも夜になると明日はもっとちゃんと向き合おうと思ったり…
    メンタルやられてるかな

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2020/04/22(水) 23:04:35 

    子なし狙いではないけど職業だけで旦那を決めたらどちらも初心者でセッが全く出来ない。離婚して独身に戻りたいけど、世間体があるから離婚しない方がいいのかと毎日気分で意見が変わる。

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2020/04/22(水) 23:05:48 

    気持ちに波がない人なんて居ないと思うけどなー

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2020/04/22(水) 23:08:03 

    まさに同じ状況。実母と合わなくて気持ちの波がある。相手を責めたい気持ちになって苦しくなるね。でもそんな時は、相手もなりたくてそうなってるわけじゃない、って言い聞かせてる、今真っ最中。

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2020/04/22(水) 23:09:17 

    母親がかなりのヒステリック&不機嫌になる人だったので、子どもの頃「絶対自分はあんなふうにならない!」と誓ったのに怒り方がヒステリックで母親そっくりすぎて嫌になる

    +5

    -0

  • 93. 匿名 2020/04/22(水) 23:09:54 

    結婚したいと思える男性が見つからない。
    しかし世間体は欲しいし老後1人は嫌だの繰り返しだ。

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2020/04/22(水) 23:10:22 

    まさに今日落ち込んでる。消えてしまいたいとまで思う。
    たまにやってくるこのネガティブはなんなんだろう。

    +6

    -0

  • 95. 匿名 2020/04/22(水) 23:11:48 

    現在の職場辞めたい。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2020/04/22(水) 23:17:29 

    彼氏の事が好きになったり嫌いになったり激しい

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2020/04/22(水) 23:19:00 

    わたしも一年ぐらい飲んでます。飲んだら少し落ち着きます。
    飲み続けたらいけないらしいけど、なかなかやめれません。

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2020/04/22(水) 23:22:46 

    多分ホルモンも関係してる
    気にしてもどうにもならない
    規則正しい生活して後は割り切るのみ

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2020/04/22(水) 23:23:15 

    >>56
    大丈夫?

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2020/04/22(水) 23:26:14 

    コロナでめっちゃ鬱です。
    一人で家にいて、
    今日はテレワークで延々と仕事してしまいました。
    気になって仕事の目処がつくまでやり続けてしまいます。
    今ニュースで「1年くらいこの状況をくりかえす」ってみて涙がだーっと。。
    辛い!!!

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2020/04/22(水) 23:26:50 

    旦那のことが好きではないが焦ってて結婚してしまった。

    +1

    -1

  • 102. 匿名 2020/04/22(水) 23:31:27 

    >>1
    まったく同じです!
    私も夫と実母にイライラして、つい言い過ぎてしまい
    自己嫌悪に陥り、消えたくなります

    +6

    -0

  • 103. 匿名 2020/04/22(水) 23:33:49 

    >>17

    酒のんだら強いでww

    +3

    -1

  • 104. 匿名 2020/04/22(水) 23:35:19 

    >>91

    親子だからってうまくいくもんじゃない
    相性ってあるよね
    わかるよ

    +4

    -0

  • 105. 匿名 2020/04/22(水) 23:43:46 

    決まりきった人間関係をこえて他の世界で人間関係を確立するのがいいのでは。
    毎日同じパターンでなくて、週一でも別の世界でリフレッシュするのがいいかも。
    コミュニケーションって大切。休校中の子も家にいるけど、友達とラインなんかで通じることでなんとか家での生活を保ってる。

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2020/04/22(水) 23:45:27 

    あるある。
    私もすっごい穏やかで良い人の時もあれば昔のことを思い返してイライラしてホント嫌な奴になったりで忙しいよ。
    なんでこんな差があるのか不思議なんだけどやっぱりイライラムカムカは生理前なんだよね。生理日前日とかもう爆発しそう。(笑)
    これ直したいよほんっと。

    +9

    -0

  • 107. 匿名 2020/04/22(水) 23:47:40 

    >>10
    不倫した時点で要らんわ。
    そのクソ男を許すな。甘やかすな。
    自分だけを愛してくれる男にいけ!!

    +15

    -1

  • 108. 匿名 2020/04/22(水) 23:48:47 

    消えたい

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2020/04/22(水) 23:50:47 

    とても不安で波がある。
    社長が微熱とか言い出して、まさか感染してないか、私も感染してないかと不安。
    今のところ私の体調に変わりは無いけど、不安で寝付けない。
    昼間は考えても仕方ないから出来るだけ楽しく過ごそうと思って比較的安定してたのに。
    夜になると落ちる。

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2020/04/23(木) 00:02:48 

    わたしは気持ちの波があって、主さんと同じように周りの人とぶつかる度に自分のこと責めまくってた。
    でもこんなのもう嫌だなって思って調べたら、PMSが当てはまりそうだった。
    それから婦人体温計で基礎体温の記録つけて自分の生理リズムを記録したんだけど、ビックリするくらい基礎体温が安定してなかった。自律神経が乱れて、イライラしたり憂鬱になったりしてしまっている状態だった。そこから食べ物に気を使ったり、睡眠に気をつけたりして無理しないように過ごしてたら、だんだん気持ちもコントロール出来て良くなってきたよ。
    今体温計が手に入らないってニュースでもやってるから、気に障ったらごめんね。でも体温計が手に入るようになったら、ぜひ記録して自分のリズムを把握する所から始めるのおすすめ。

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2020/04/23(木) 00:05:50 

    仕事やめたい⇄このご時世、仕事があるだけ有難い
    〇〇君が好き、付き合いたい⇄半年は会えないし、もう諦めよう
    ダイエットしよう⇄健康な時に好きなだけ食べておこう
    こんな感じで思考が毎日ぐるぐるしてる
    気持ちに波のないゆったりとした人になりたい

    +9

    -0

  • 112. 匿名 2020/04/23(木) 00:09:37 

    >>4
    もう顔からして
    ヤバい人

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2020/04/23(木) 00:12:25 

    >>1
    私もです。バイト先の店長とうまくいかず
    帰ってきて、たくさん食べて、そのあと
    毛布にくるまって泣いてしまいます。
    そしそのまま寝てしまいます。
    これがほぼ毎日です。
    でも、気分がいい時は、映画を見たり
    お菓子を作ったりして、
    今日はなんにもなくてよかった〜って思って
    泣かずに眠れます。

    消えたくなる気持ちわかります。
    でも、消えないで( ; ; )

    主さんに、楽しく幸せで
    辛いことなんてなんにもない
    そんな日々がやってきますように。

    +17

    -0

  • 114. 匿名 2020/04/23(木) 00:26:35 

    >>107
    ヨコですがわたしも離婚したくてもできない一人です。わたしの場合46歳だしたいして美人でもないし離婚したとしても自分だけを愛してくれる男に出会う機会は少ないです。
    なので離婚して老後一人寂しく過ごすよりかは、旦那と二人で過ごす方がいいのかと思っています。


    +7

    -2

  • 115. 匿名 2020/04/23(木) 00:35:24 

    >>29
    主です。
    その通りです。ありがとうございます。
    きっと洗脳されていると思うのですが…
    実母の機嫌を損ねないよう気を使います。
    LINEがくるだけで胸がドキドキして早く返信しなければいけないとか、内容とか絵文字とかまで考え込みます。

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2020/04/23(木) 00:41:26 

    >>55
    主です。ありがとうございます。
    相談できる相手はいません。
    仕事もしてなくて友達ももともと少ないので
    旦那とも実母とも上手くいかないのは絶望的です。
    まだ幼い子供にさえ当たってしまう時もあります。
    一度病院に行きたいのですがどのような病院に行けばいいのでしょうか?

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2020/04/23(木) 00:46:36 

    >>92
    主です。
    わかりすぎます…
    本当あの人みたいになりたくないのに
    あれ?これ母親と同じことしてる…
    って時が多々あって本当嫌になります

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2020/04/23(木) 01:54:03 

    私もなんだけど、躁鬱かー。
    頭おかしい人間だと思ってたけど、躁鬱なんだね。まぁ、仕方なく生きますよ。

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2020/04/23(木) 01:54:08 

    >>10
    裏切られたことをどうしても許せなくて離婚したけど、あともう一回だけやり直すの頑張ればよかったと、離婚して10年経つけどまだ後悔しています。
    でも、あのまま我慢して一緒に居ても、当時鬱病でしたが、治らなかったとは思います(今げんき!)
    どっちの道を選んでも、結局苦しいは苦しいので、自分が自分らしく笑える最善の道を選べるとよいですね。
    いっこだけ言えるのは、バツイチ女って今時多いんだけど、遊び相手としてモテても、本気相手としてはモテないです。私はたまたま再婚できましたが、ミラクルだとおもってます。

    +12

    -0

  • 120. 匿名 2020/04/23(木) 02:37:50 

    今妊娠中なんだけど、コロナの影響で色々思うようにいかないのと、感染したくないから神経質になりすぎて疲れてる。
    赤ちゃんが生まれるのすごく楽しみな時と、絶望的な気持ちになって何も前向きに考えられない時の波がすごくてつらい。もちろん望んでやっと妊娠できたので変な考えは起こさないけど、今の状況が特殊すぎて心がついていかない…

    +2

    -1

  • 121. 匿名 2020/04/23(木) 03:16:07 

    精神科行ってみよう。当たられフラフラネガティブな気を相手にわざわざあげにくる人になるから。
    エナジーバンパイアをやめよう。

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2020/04/23(木) 03:27:21 

    >>24
    工夫をよかったら教えていただけないでしょうか?
    自分もストラテラのジェネリック飲んでます

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2020/04/23(木) 03:54:01 

    >>32
    旦那さんに2つ
    自分には1つ。
    あなたとても優しい人だね。
    お買い物行くのにも色々リスクあるのに、楽しみにしていたものがなくなったり、誰かの思いやりのない行動にがっかり涙出ちゃう気持ちわかるよ。
    パンくらいで、、って言う人もいるかもだけど、そういう積み重ねで壊れていくものもある。

    身体には気をつけて、
    おいしそうなものたくさん食べて元気だしてね。

    +11

    -0

  • 124. 匿名 2020/04/23(木) 04:07:10 

    薬飲んでるけど、結局落ち込む日は落ち込むし、気分いい日は気分いいし。
    落ち込む時間と頻度が多少はマシになったかなとは思うけど、不安になる要素がなくならない限り変わらないと思う。

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2020/04/23(木) 04:14:27 

    >>5
    母親が躁鬱もちで遺伝するって聞いてから、コロナ落ち着いたら病院行きたいなって思ってる。生育歴もあんまり良くないし…

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2020/04/23(木) 04:34:37 

    テレビ見て大笑いしてたのに、いきなり不安な気持ちになって死にたくなることすらあるんだけど何でだろう。自分でもビックリする。今まであんなに楽しかったのに何でいきなり死にたくなるんだろうって。それからは何日か気分がずーっと悪いまま😢ホルモンのせいかな?

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2020/04/23(木) 04:58:12 

    私も波がすごい
    生理前、生理中別人のよう

    +1

    -1

  • 128. 匿名 2020/04/23(木) 05:39:37 

    あるある。
    死にそうなテンションの時と、ハイテンションの時で、まるでクスリやってる人かのよう。
    もちろんそれはやってないけれど、心療内科行ったら心の病気だったよ。鬱になる前に来てもらえて良かったって言ってもらえてすごく気持ちが楽になったな。

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2020/04/23(木) 07:10:40 

    >>116
    それはきつい
    八方塞がりみたいな
    よく今まで頑張ってきたね
    相談相手がいないなら辛さ倍増だよね
    近くに心療内科か精神科はあるかな?クリニックでも病院でもいいよ
    主さんの困っていることを伝えてごらん
    もし言いにくいなら、言いにくいって医療スタッフに伝えてもいいんだよ
    医療スタッフはそれが病気なのか、人としての当たり前の反応なのか判断してくれる
    ただし、医療スタッフも皆いろんな性格の人がいるから、ここのクリニックのスタッフとは合わないとか思ったら別のところに変えて、あんまり気にしないと良いよ
    親身になって話を聞いてくれるスタッフに出会える時もあるとハードルを下げて
    あんまり自分を追い詰めないでね
    長くなってごめんね

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2020/04/23(木) 07:57:20 

    >>76
    >>10
    全く同じ気持ちです!
    私も不倫され許さないと思いましたが再構築を希望してます。
    今は別居中です。

    戻りたい気持ちと、裏切られた気持ちが日によって違くて辛いです。

    ですが子供ともう一度幸せな家族に戻りたいです。

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2020/04/23(木) 08:02:22 

    >>1
    それは鬱だよ
    私 体調不良で大きな病院行ったら 鬱だよと言われたよ
    自覚ないから 聞き返してしまった
    話してて涙が出るのは 鬱だよ

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2020/04/23(木) 08:06:00 

    >>10
    私は 離婚した
    やり直したいと思ったが 話し合い重ねて 無理だと思った

    子供の面会は数ヵ月で無くなり 養育費も無くなり
    女と暮らし始めてたよ
    離婚して良かった 家庭があるのに浮気するクズといてもメンタルやられるだけ
    今思えば 離婚の時 鬱だったよ メンタルぐちゃぐちゃ毎日泣いてたし

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2020/04/23(木) 08:32:32 

    おいくつですか?
    私もそうだけど、記録してみたらいつも生理10日前あたりだったからホルモンバランスだと分かったよ。
    泣きたくなったらイライラしたり。
    自分を知ると落ち着くから、一度してみてー

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2020/04/23(木) 09:43:09 

    新しく仕事が決まって
    出来る!頑張るぞ!って時と
    私に出来るのかな?って時が
    交互に襲ってくる

    +2

    -0

  • 135. 匿名 2020/04/23(木) 10:06:45 

    >>129
    こんな私のために本当にありがとうございます。
    心がジーンとしました。
    あなたみたいな方が身近にいてほしかったです。
    近くの心療内科に何軒か電話してみましたが今は新規の患者は断っているみたいです。
    ただ来週ならもしかしたら予約とれるかもしれないので一度行ってきます。
    今日も朝から涙が止まらなかったです。
    でもふとした瞬間に元気になって、なんでこんな悩んでるんだろう?と思いました。それの繰り返しです。

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2020/04/23(木) 10:08:02 

    >>133
    28です。
    生理に関係なく常にこの状態です😢
    性格だと思っていましたが鬱なのかな。。
    原因がわかれば少しでも楽になれそうです。

    +0

    -0

  • 137. 匿名 2020/04/23(木) 10:19:24 

    >>14
    みんなではないよ。

    +3

    -0

  • 138. 匿名 2020/04/23(木) 10:36:34 

    >>119
    今、再婚まで出来てるのに離婚した事を後悔してるのは何故?まだ好きなのかな?

    +4

    -0

  • 139. 匿名 2020/04/23(木) 10:59:24 

    心療内科にかれこれ6年ほどかかっていて
    薬も 毎日。 周りで知ってる人は数少ない。
    不安な時にのむ リーゼがなければ とっくにこの状況をなんとか過ごすことなんて 出来てない。
    ちなみに 元々 気分屋なところあって、しんどい。

    +1

    -0

  • 140. 匿名 2020/04/23(木) 11:15:05 

    私でーす。

    旦那には迷惑かけてる
    いつもごめん

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2020/04/23(木) 11:41:17 

    分かるー。しかも衝動的な行動もしちゃうから、ついに奇人になっちゃったよ。

    もう疲れるからこだわりを捨ててる。1つポイ、1つポイっと歩きながら捨て。歩き捨て~~!どんだけ~

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2020/04/23(木) 12:19:51 

    >>135
    返信ありがとう
    辛そうだね
    でもできることを頑張ってて偉い
    この時期だから電話で受診できるか聞いて、予約とれたら良いね
    予約とれますように!
    今朝涙が出ちゃったんだね
    泣いてスッキリしたかな
    主さんが身近な存在なら、ハンカチを手渡すよ
    そして、困っていることを今後どうしたら良いか一緒に考えれたら微力だけど力になれるかな

    +2

    -0

  • 143. 匿名 2020/04/23(木) 12:54:11 

    人間多かれ少なかれそんなもんだよ。
    主さんは理由もあるし、疲れた時なんか涙が出るよね。

    座禅でも組んで瞑想したら、少しは穏やかになれるのかなぁ笑

    +0

    -0

  • 144. 匿名 2020/04/23(木) 12:59:41 

    >>135
    受診もいいけど、お薬が手放せない、飲まないと廃人のようになってる人も多数いるよ。

    こんな私…なんて言わないで、少し落ち着いて。
    ふと元気になれる瞬間もあるなら、強いよ。憂鬱の原因は解決出来ないのかな?

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2020/04/23(木) 13:07:51 

    >>115
    うちの実母は、祖母の機嫌をすごく伺ってたな。仲良くしたいからこそ、円満にやりたいんだよね。

    でも祖母はそんなこと関係なく、不機嫌を母にぶつけて発散してた。実子の好意を無下にして喜ぶ、鬼のような奴って沢山いるよ。

    子供もいるなら早く目を覚まさないと。いつまでも娘でないで、母になるの。むしろ楽になれるはずだよ。

    +1

    -0

  • 146. 匿名 2020/04/23(木) 14:32:05 

    生理前と排卵期辺りは
    心がザワザワしてる

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2020/04/23(木) 14:37:55 

    生理の1週間前〜生理中はもう誰にも会いたくないし死にたくなるんだけど、終わると無敵になってなんでも楽しくなる
    生理なかったらずっと無敵モードなのかな
    助けてほしい

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2020/04/23(木) 14:51:56 

    >>49
    素敵なご両親ですね。
    自分を応援してくれる人が居ると思うと、もう少し頑張ってみようと勇気が持てますね。私もその一人です。
    49さん、今は特に医療従事者の皆様は負担が大きいですね。いつもありがとうございます。
    どうか自分自身も大切にしてあげてください。

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2020/04/23(木) 16:35:51 

    わかる
    毎日そうかも

    +1

    -0

  • 150. 匿名 2020/04/23(木) 16:38:04 

    >>113

    辞めるか別のに変える事は出来ませんか?
    バイトで心を病むほどしなくてもいいですよ。

    +1

    -0

  • 151. 匿名 2020/04/23(木) 16:58:38 

    >>142
    1番の原因は母親だと思います。
    142さんのような私のことを受け止めてくれる母でいてほしいと思いずっと機嫌をとってきました。
    でも今日も母の機嫌が悪くわたしに当たられ、このトピのおかげで母に歯向かうことができました。
    もう母の出方次第で縁を切ろうと覚悟しました。

    旦那も家事育児全く手伝ってくれないモラハラ旦那ですが、こんな旦那を選んだのは私の責任です。
    でも母は選んでません。

    142さんのような方の子供で生まれたかったです。

    +1

    -0

  • 152. 匿名 2020/04/23(木) 17:02:58 

    >>144
    なるほど…
    薬が手放せなくなることもあるのですね。。
    コロナが流行り今まで以上にストレスがたまり頭痛がずっと治りません。
    鎮痛剤を飲んでもだめでした。
    なので早く精神安定剤がほしいと思ってしまいました。

    憂鬱の原因は母親と旦那です。
    旦那はまだこちらが下手にでれば普通に接してくれますが母親は私を見下してストレス発散の道具として扱ってきます。
    子供の頃は大切に育ててもらってると思ってたのですが…
    大好きだった母親がもういません。
    私の気持ちは完全に冷めていますがもう一度愛してほしいと諦めきれず母にしがみついてました。

    縁を切ることもできる、と思ったら少しだけ楽になりました

    +0

    -0

  • 153. 匿名 2020/04/23(木) 17:09:24 

    >>113
    主です。コメントありがとうございます。
    私は旦那と母親なのでなかなか解決できないですが113さんはバイトを変えることはできませんか😢?
    私こそあなたの幸せを願っています。

    +0

    -0

  • 154. 匿名 2020/04/23(木) 18:16:02 

    私それ。
    わけあって30代で更年期だから更年期だと思ってる
    ヒステリックになったし、急に涙が出たり、なのにやる気になったり。
    でもだいたい絶望的な気持ちが多い

    +0

    -0

  • 155. 匿名 2020/04/23(木) 18:50:19 

    楽しそうですね

    +0

    -1

  • 156. 匿名 2020/04/23(木) 20:15:05 

    >>151
    私にも子供がいるけど、まだまだ半人前だよー
    子育てって難しいし大変よね
    なのに旦那さんは…
    夫婦なら助け合っていきたいよね

    お母さんとは仰有る通り距離をおいたが良いかも
    因みに気持ちでは縁を切って、実際は1年会わないとか連絡取らないとか段階をワンクッション挟むことはどう?
    そしてまだ辛かったら2年延長するとか
    多分お母さんも旦那さんも精神年齢が低いんだと思う
    子供みたいに感情をぶつけて主さんを精神的にサウンドバックにしてるんだね
    よく我慢してきたよ
    そりゃーもう気持ちが不安定になるよ

    +0

    -0

  • 157. 匿名 2020/04/23(木) 20:17:30 

    めちゃくちゃ波ある
    自分が怖い

    +1

    -0

  • 158. 匿名 2020/04/23(木) 22:37:52 

    >>156
    家が近くて母は一人暮らしなのと、
    私の旦那が出張ばかりでほとんど家にいないのでそれをいいことによく会いたいと言われてました😢

    なにかと理由をつけて断って今までは週一で会ってました。
    今はコロナで旦那が自宅待機なのでそれを理由に断りしばらく会ってないのですが1年会わないなんてことになったら発狂すると思います😢
    私の息子の誕生日が来週あるのですがそのことでも少し揉めていてもう呼ぶのやめようかと思ってますがそんなこと言ったら何を言われるのか怖くてまだ悩んでます💦

    親身になって頂いてありがとうございます😭

    +0

    -0

  • 159. 匿名 2020/04/24(金) 03:04:50 

    今日、あまりにもトゲのある自分が出て来て突発的で、罪悪感で苦しい。いやストレスで苦しかったのは向こうだろうが、本当に申し訳なく思う。区役所のおじさん、、

    +0

    -1

  • 160. 匿名 2020/04/24(金) 19:30:34 

    >>158
    断って週1💦相性良くないだろうに多いかも
    なんだかお母さんに依存されてるね
    多分会う回数を年に数回とかに減らすことが一番 気分が楽になれそうと思ったけど難しそうだね
    薬よりも効きそう
    あとホルモンのバランスが崩れて不安定になる 病気もあるから、婦人科に診てもらうことも頭の片隅にあった方がいいかも

    こちらこそありがとう!

    +0

    -0

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