こんな時だからこそ禁酒しませんか？

[1. 匿名]

主は出勤日数が減らされとにかく毎日暇でメリハリつけるためにお酒を飲んでいます。(この作業が終わったら風呂入って飲む！と)
たまにの出勤がだるくて頭も回らない。顔も体もパンパンに浮腫んでいつものように動けない。そんな自分にメンタルやられ仕事終わりの酒…のループに陥ってしまいました。
一人暮らしで話し相手もおらずストレスをとにかくアルコールにぶつけてしまっています。お金も溶けていくし最悪です。
禁酒して「お酒やめられたじゃん！」っていう自己肯定感上げるかつダイエットもできたらなと思ってる方一緒に頑張りませんか？

[2. 匿名]

ごめん無理です

[3. 匿名]

今これ飲んでます

[4. 匿名]

嫌だ
発狂する

[5. 匿名]

[6. 匿名]

お酒＝悪

この考えをまずやめようか(^_^)

[7. 匿名]

引きこもってるのにお酒飲んでたら太るかなって
思ったので禁酒はじめたよ！

[8. 匿名]

酒しか楽しみない

[9. 匿名]

どっかのトピに今年に入って16週失敗してる人がいて不覚にもフフフとなったけど私も似たようなもんだなと反省した

[10. 匿名]

こんな時だからこそ嫌だ

[11. 匿名]

我慢はよくないぞ。かんぱ〜い！

[12. 匿名]

>>2
同じく！
先程飲んだばかり笑

[13. 匿名]

今もぎたて中です！
明日ももぎたてます！

[14. 匿名]

ごめん、できまへん！

[15. 匿名]

いや、こんな時だからこそ酒に逃げる。

[16. 匿名]

ストロング飲んでます

[17. 匿名]

レモンサワー
エンドレス
レモンサワー

[18. 匿名]

絶対むり

[19. 匿名]

まあ、飲み過ぎはよくないよね～
節約にもなるし。
主、頑張れ～

さ、ワイン飲も

[20. 匿名]

>>1
お酒やめて自己肯定感上がるの？
意味わからない…

[21. 匿名]

ずっと禁酒してたけど自粛で飲むようになりました。
夜が長いのよ

[22. 匿名]

体調が急変したりしたら車出さなきゃいけないから飲まないようにしたいよね
話ズレるけど臨月の嫁がいるのに毎晩飲んでる旦那って何なんだろう？って思う

[23. 匿名]

今まで子供の塾の送り迎えで夜10時過ぎないと飲めなかったから、今は仕事終われば飲めて幸せ

[24. 匿名]

こんな時だからお家でまったり飲みたいよ

[25. 匿名]

やめたい
でも飲んでる
量を減らしています

[26. 匿名]

禁酒トピなのに！！ww
みんなできないww私もです！！これしか楽しみがない！！

[27. 匿名]

体調不良で強制禁酒2週間目。

明日からね〜😂って早く言えるようになりたいっ❗

[28. 匿名]

「お金も溶けていく」
家で飲むならそんなにお金かからない。何をどれぐらい飲んでるの？
一日に日本酒一合ぐらいなら、週に一回休肝日を設けたら問題はないと思う。

[29. 匿名]

よっしゃ、まずは買い置きを飲み尽くすか。

[30. 匿名]

一時、子育てのストレス発散にお酒買って飲んでたんだけどコロナでこの先貯金もどうなるかわからないしお金もったいなくてほんとたまにしか買わなくなったけど、、本気でつまらない。

毎日子供と家にいて、あ、これが無いから行こう！ってちょっとした買い物にも行けなくなって楽しみも無いのにお酒も我慢か、、仕方ないがツライ

[31. 匿名]

>>3
私それのレモン今飲んでる(^^)
美味しいよね♪♪

[32. 匿名]

居酒屋で飲むのが好きだったので、禁酒できてます！が、痩せません（笑）

[33. 匿名]

私なんて毎日午前中から飲んでるよ。
今はそれでもいっかー！

[34. 匿名]

自粛中も週末だけ飲むって決めたら？
平日は禁酒で

[35. 匿名]

こんな時だからこそ飲みます
ごめんなさい、クズで

[36. 匿名]

>>1
ごめん、何言ってるのかわからない。

[37. 匿名]

私の場合、大きな手術してから飲めなくなっちゃったんだけれど、お酒でつらさを紛らわしたり、お酒でメリハリつけたりがなくなった分、お酒のちからじゃなくて、自分でなんとかしなきゃならなくて、最初とっても寂しかったけれど、慣れていくうちに、以前より身体軽くなったし、何よりそこまで凹まないで安定した気持ちで過ごせるようになったよ。

もちろんお酒飲めて好きな人はうらやましいし、飲めるなら飲みたいけれど、でもお酒飲めなくていいこともあったよって知らせたくて。主さん、頑張ってね！

[38. 匿名]

>>1
お酒やめたい！！
本当に止めたい！！

[39. 匿名]

いや、私はこれが生きがいなので止めん

[40. 匿名]

>>1
お酒に振り回されてる感じでカッコ悪い

[41. 匿名]

>>11
こんなことになるとはね…

[42. 匿名]

誰かちゃんと応援してあげて笑
私はわかるぞ、主さん。ふわふわいい気持ちになれる時もあるけど、翌朝ダルいし連日飲むようになると自己肯定感下がるよね。
下がらない人は気にしなくていいと思うけど、まずは習慣になってるなら週に何日とか決めては？

[43. 匿名]

もうね、いつも以上の家事ですもん。
飲みのご褒美がないとやってらんない❗

[44. 匿名]

むしろ酒量増えたよ

[45. 匿名]

>>39
写真でかっw

[46. 匿名]

セブンのワイン昼間からチビチビ飲んでる。
やばい。

[47. 匿名]

禁酒してまーす！
この世の終わりを実感したいから
お酒飲むとフワフワしてよくわかんなくなっちゃう

[48. 匿名]

私は禁煙かな
もちろん自己肯定感ダダ下がり、お金溶けまくりです
臭いし辞めるぞー！！

[49. 匿名]

すでに飲みながらこのトピ見てる

[50. 匿名]

カロリーゼロのお酒も太りますか？
カロリーゼロだからって毎日
発泡酒飲んでたら太ってきました。

[51. 匿名]

い　や　だ　！
ごめん無理なんだ...

[52. 匿名]

>>46
安いのに美味しいよねセブンのワイン
わたしはヨセミテロードが好きだよ😋

[53. 匿名]

毎日ストロング500ml3本飲んで、次の日だるいか頭痛いか…って感じだったから禁酒した。つまみもついつい食べすぎるし。

でも断酒まではできず、とりあえず休肝日もうけて週2-3に減らしてる。飲むのも7%まで、ストロングは飲まない。

子供が休校中でイライラするし毎日の楽しみが減ったのはつまらんって思う時もあるけど、朝の目覚めはいいし少しだけ体軽くなった。

[54. 匿名]

私は酒量めちゃくちゃ減った。
飲んでもやけ酒飲んでるみたいな気分になって酒が不味い！

食と酒が数少ない人生の楽しみだったのに、中国、許さんぞ！

[55. 匿名]

>>3
これすき！

[56. 匿名]

ドライがうまいですわ。今日も。

[57. 匿名]

楽しい酒じゃないんだね
酒に呑まれるから後悔の酒になってるのかな？
一日に飲む分しか買ってこない様にしたら？

[58. 匿名]

めちゃくちゃ酒の量増えた…電話診察でアル中が出してもらう薬処方してもらおうか迷い中。ストレスの捌け口が酒になってるわー。

[59. 匿名]

ビール🍺飲みたいね

[60. 匿名]

>>3
これのリンゴ好きです

[61. 匿名]

>>50
炭酸は泡になって消えるからどれ飲んでもカロリー0だよ！

[62. 匿名]

仕事早く終わるようになってから、夕方より前から飲み始めるけど、夜9時か10時には飲み終わって寝る頃には酔覚めてるよ
毎日ベロンベロンになるから後悔してるんじゃないの？

[63. 匿名]

>>61
なるほど！ありがとうございます。

[64. 匿名]

[65. 匿名]

>>2
私も無理…
がんばって2、3日飲酒→1日休肝日、のサイクルにしてる。

[66. 匿名]

>>59
よだれ出てきた

[67. 匿名]

>>50
おつまみじゃない？

[68. 匿名]

普段そんなに好んでお酒飲まないんだけど、今はただ不安感を誤魔化したくて１日にビール１本、もしくはワインをグラス１杯くらい飲んでる
これでほどほどに酔えるんだから安上がりだし体への負担もないと思うから許して

[69. 匿名]

こんな時だからこそ飲まなきゃやってられません

[70. 匿名]

こんな時だからこそ飲む♫
自宅待機で次の日のこと気にしなくていいから♫

[71. 匿名]

>>59
グラスの形が可愛い！

[72. 匿名]

一人で呑むの楽しくないから呑んでない。

[73. 匿名]

全国的にお酒の缶のゴミが増えたとよ

あたしは酒飲まなくなったわ

[74. 匿名]

角ハイボールにハマってます(o^^o)
濃いのが好きです。

[75. 匿名]

>>23
わかるー！うちも21時半の迎えに出ないといけないので、普段は呑めない。次の日だって早く起きないといけないし…
そんな心配もなく、ゆっくり起きれるしね。
楽しみ見つけないとやってられないよ。

[76. 匿名]

誰か主と一緒に頑張る人はおらんのか？

[77. 匿名]

意味分からん。
こんな時、関係ねえじゃん。
何でもコロナw

[78. 匿名]

今ってお酒の売上伸びてそう。

[79. 匿名]

こんな時だから飲んでしまう(笑)
本搾り大好き♡

[80. 匿名]

今日は旦那とこれ飲んでます！！！

[81. 匿名]

>>3さん
これからそのキウイ味を飲もうとしてます笑

[82. 匿名]

呑兵衛しか集まってきてないw

[83. 匿名]

自粛期間に他にやることないから
っていう飲み方はアル中になるよ

[84. 匿名]

主さんの事は大好きだが
ごめん、こればっかりは付き合えねぇな
ほんと、ごめんね

[85. 匿名]

私もコロナ終わる頃には依存症なってそうでコワイ。
でも、働いた後のビールって格別なんだよね。あの旨さが全く感じられないな。

[86. 匿名]

無理ですな。
今もビール2.5L飲んでますし。

浮腫んだりするのは脱水だから、お酒飲む時はお水飲むのも忘れずに。
寝る時も枕元にお水持ってって咽乾いたらすぐ飲む。

あとおつまみ(お酒飲む前後)は積極的にタンパク質を食べよう。
これで二日酔い防止になるから。
お酒のお供はウコンよりタンパク質！！

楽しく飲めれば良いじゃない♪

[87. 匿名]

>>1
私もやめたいって思ってた
がんばろうね

[88. 匿名]

>>3
オレンジ好きー！♡

[89. 匿名]

ていうか飲まなきゃやってられん…

[90. 匿名]

>>50
寝てる間も肝臓がアルコール分解に使われるから
脂肪分解に働かずどんどん蓄積されるらしいよ

[91. 匿名]

外出自粛で確実に飲酒量増えたなー
おつまみ作る技術上がった

[92. 匿名]

>>22さんの旦那の話？？身体大丈夫？？
他人事ながらムカつくわーー！！こんな事態になってるのに大切な妊婦さんの身体が心配じゃないのか！？

[93. 匿名]

>>39
今、まさに飲んでおります♪350mlを2缶目。
会社から「明日中、休んでいいや」って言われたから。いいよね…(^_^;)

[94. 匿名]

>>76
だって、主さんがどれぐらい飲んでるか分からないから、禁酒しなければならないほど深刻な状態かどうか分からないもん。

[95. 匿名]

禁酒は無理だけど、減酒はかなりいましてる。
仕事とコロナのストレスで体が飲みたくないって思ってる。
あと、やっぱり免疫力低下のリスク
志村けんさんの事もあったし、今は自愛してる

[96. 匿名]

>>50
酒(アルコール)はエンプティカロリーだから、真っ先に熱として消費される。
身体が熱くなるのはそのせい。
＊実際は内臓冷えてるから気を付けて。下手したら真夏でも凍死するよ。

だから例え糖質ゼロの酒を飲んでても、他に食べてれば太る。
酒が糖質ゼロだからってつまみで糖質や炭水化物たっぷり食べてれば余計に太るよ。

因みに糖質ゼロの食品で本当に糖質ゼロなものは殆どないよ。

[97. 匿名]

ちょww誰も禁酒考えてないw梅酒漬けてみたいなーと思ってたけど、飲み頃まで半年以上かかる…。サングリアもいいなー。

[98. 匿名]

>>1
お酒以外でメリハリつければいいんじゃないですか？
私はお酒好きだから飲む！

[99. 匿名]

では主の明日の禁酒の成果を待ってるよ
私は飲むけど

[100. 匿名]

私は一人暮らしで休日が少ないけど、基本ひとりの時間は暇。だけど、そこまで飲みすぎないんだよね。家だとなぜか大量に飲めないから。
主さんに共感できないけど、頑張れ！

[101. 匿名]

>>11

名前だけで売れなくなったよね....

[102. 匿名]

こんなときだからこそ
宅飲みで盛り上がるはずが
アサヒの24時間シリーズの缶酎ハイ
なぜ味を変えた！？
他の酎ハイと変わらないぞ
なにやってんのバカか！！

[103. 匿名]

禁酒したいけど、アル中になりそうな位毎日飲んでます。
楽しみがそれしかないの。

[104. 匿名]

主頑張れー！
私は禁酒できそうにないから応援に徹します
ストレスは感じてないはずなのにビールの購入頻度が上がってる

[105. 匿名]

主の場合まず禁酒ってやるともっと負のループに陥りそう。いきなり禁酒せずにお酒と上手に付き合うことを勧めたいな
今なんて家にいること多いし、別にお酒飲むのだって悪いことじゃないと思う。普段どのくらい飲んでんの？量

[106. 匿名]

>>3
これ飲みたくていまファミマ行ったらなかった。レモンやシークヮーサーのラインナップしかない。
仕方ないからシークヮーサー買って来た。
クソが！！

[107. 匿名]

[108. 匿名]

酒ないとやってられね～ぜ！

[109. 匿名]

>>3
コレ美味しいですよね！ずっと桃にハマってたけど、今ぶどうにハマってます！

[110. 匿名]

[111. 匿名]

絶対ここにアル中がいるな。

[112. 匿名]

>>39
このシリーズ美味しいよね。グレープフルーツはほぼ毎週飲んでる！

[113. 匿名]

あー禁酒に乗る人こんなに(コメントの数だけ)いるのーって思ってトピ開いたら「こんな時だからむしろ飲む」っていう仲間だらけで安心した

[114. 匿名]

申し訳ないですが辞められません。
育児ノイローゼ気味で毎日ロング缶飲まないと寝れないです。

[115. 匿名]

禁酒トピなのに飲んでる人しかいない、私も飲んでますが。

[116. 匿名]

嫌だ

[117. 匿名]

禁酒を勧めるトピなのに呑兵衛ばかり集まってくるｗ

[118. 匿名]

未来人がアルコールヤバイって言ってましたよー

[119. 匿名]

お酒の飲まないと眠れない

[120. 匿名]

コロナ始まるまで飲み過ぎてたからお酒控えてるよ
ジンジャエールとかジュースをソーダで割ったりして雰囲気だけ楽しんでるけど結構満足できる

[121. 匿名]

嫌だねぇ飲んだくれは！

[122. 匿名]

昼から呑んでいる奴ってドン引きするわ。

[123. 匿名]

>>37
貴女いい人。
性格の良さが文に出てる。

[124. 匿名]

>>2
私のセリフ！笑

[125. 匿名]

こんなんなって呑んでいるのかなって思っちゃうわwww

[126. 匿名]

主の気持ちは分かる。
だけど禁酒は無理！
減酒なら付き合う！
ちなみに去年まで毎日呑んでたけど、今年から金曜と土曜日だけ呑むようにしたら８キロ痩せたよ。
運動食事制限なしで。
金曜日が楽しみで、呑んだ瞬間の幸福感は半端ない！

[127. 匿名]

今日は飲んでない
買いに行くの面倒で。
このままニャンコとぬくぬく寝るのだ。

[128. 匿名]

否定的な意見ばかりだけど、私も主さんと同じく、自粛だからこそ禁酒してますよ。
理由は
膵炎とかになって医療崩壊してる病院に運ばれて迷惑をかけたくないからです。
なんせいったん飲み出すとどんどん飲んでしまうから
このタイミングでアルコール由来の病気になったら最悪だなー、と。
炭酸水を飲んで禁酒10日目です。
飲まないほうが調子良いです。主も頑張って！

[129. 匿名]

>>1
んなのしないよ。

[130. 匿名]

家で毎日２、３本飲んでも居酒屋に通ってた時より断然安い…

[131. 匿名]

私もね、断酒しようと思ってた。
でも、家族がねてやっと静かに一人の時間。
プシュっとやってもいいよね？寝る前の1、2本
これだけで、今日からの解放が味わえるんだ。
ストレスが溶けていくんだよ。
休刊日作って、飲み過ぎないようにしてるよ。
今、私は自由なんだって思えるんだよ。
安っぽい自由だけどね。私には必要なんだ。

[132. 匿名]

今は……

[133. 匿名]

私は逆に飲み始めました。
夕飯に少しだけだけど。
子どものいたずらにいちいちイライラせずに済むから、寝るまでの時間平和です。

[134. 匿名]

外飲みができないからかスーパーからお酒が消えていくのを見て、ああ自分もこの一員か…ってやるせなくなりました。

[135. 匿名]

今日何年かぶりにウィスキー飲んだ胃が熱い

[136. 匿名]

ずっと摂生してたんだけど、暖かくなってきたからなんとなくストロングを飲んだら壮大な二日酔いになって夫に迷惑かけてしまった(¯―¯٥)
またがんばって控えたいけどビールのCMとか見てたら飲みたくなる…

[137. 匿名]

>>128
そうねー。今アルコールで具合悪くなって病院のお世話になるとか、申し訳なさすぎるもんね。

あと家族に何かあったとき、飲んでたから車出せないとかも嫌だもんね。

[138. 匿名]

お酒が悪いことばっかじゃないよ！
私はごはん食べてから焼酎ロックで飲みつつドラマや映画見るのが好き
今は音楽聴きながらマスク作ってこんな時間だわ
嗜好品として良いと思うけどなー。

[139. 匿名]

外出るよりは家で楽しくお酒飲んでる方が良いなら良いと思うよ！私は飲むと飲みに行きたくなるから我慢してる辛い(´；ω；｀)

[140. 匿名]

>>1
基本的にお酒は薬物だから、飲んでる時はいいけどお酒が切れた時に落ち込むようになってるってお医者さんが言ってました
(過去に気分の落ち込みが続いて、心療内科を受診したらお酒が原因でした)

気分が落ち込むから、また飲んで落ち込んでのループになるみたいです

楽しく飲む分にはいいですけどね

お酒にも合う合わないの体質があるみたいで
お酒を飲んで落ち込むんだったら飲むのをやめた方がいいと思います

[141. 匿名]

週2日は飲む日を設けてるよ、ちゃんとメリハリつければ飲酒に罪悪感湧くこともないと思う。
私は太りたくないから、その2日のために、5日間は運動&食事制限してる。それをしてから飲む、お酒は本当に美味しいし幸せ。

[142. 匿名]

私は子育てのイライラから毎晩酔っ払うまで飲むようになり、大麻や薬物と使い方が変わらないじゃん！って恐ろしくなってやめました。

子供にも旦那にもあたるし、楽しく飲める人間ではなくなってしまいました。
イヤなことがあるとすぐ酒に逃げ、酒のことばかり考え、大麻で捕まった人と私は同じだなと落胆し、反省しました。

断酒5ヶ月目の今でもたまに飲みたくなりますが、あの頃の自分には戻りたくない気持ちを強く持ってます。

楽しく飲める方がうらやましいです(^^)
かつての私と同じように、やめたいと思いながら飲んでしまう方、まずはやめたい気持ちに向き合ってみてください。

[143. 匿名]

>>142
断酒すごい！！わたしも旦那に絡み酒するようになり週２まで減らした。まだ断酒までできないけど、精神状態はよくなった。

楽しんで飲めるならいいけど、依存アル中なりそうならその手前でやめなきゃコロナより怖い気がする。

[144. 匿名]

正直飲酒勧めるだけの人はよそでやってほしい

[145. 匿名]

>>132
お酒やめる前はこんな感じになるかもって
けどやめてみたらすぐになくても平気になるよ
正直この画像、断酒させないために作られたとしか思えない

[146. 匿名]

>>23
うちも！二月までは毎日塾の送迎していたから　三月からは飲むぞ！って思っていた。
んだけど、昼間仕事しても　やはり美味い！って感じでは飲めないよ。
折角受かった高校は入学式すら中止のまま　課題とかwebは対応してくれてるけどこの後どうなるんだろ…って考えて…寝る。
睡眠時間は増えたので実は体調もいい感じ(笑)コロナに対して免疫上げとかなきゃ。身体に影響がなく嗜む程度ならアルコールも甘いものも有り。
私の贅肉にはNGですが、楽しみもないとね。

[147. 匿名]

>>11
名前はあれだけど、ビンもおしゃれだし
缶のプルタブだけ青いところも好き！

[148. 匿名]

>>143
減らせたなんてすごいですね！
私は減らす方法だとまた戻ってしまいそうで、断酒しました(^_^;)

コロナも怖いですが、おっしゃるとおりコロナより怖いですよね。
その怖さを忘れずにお互いがんばりましょう！

[149. 匿名]

今、絶賛禁酒中(*´○`)o🍺❌
ダイエット目的だけど密かに冷蔵庫に大好きな日本酒眠らせてある‪w

[150. 匿名]

ここのトピの人達みんな好きw仲間だ

[151. 匿名]

禁酒してから半年、お酒の存在すらも忘れてる。毎日浴びる程飲んでたのに周囲に驚かれますよー。禁酒するといい事しかない！

[152. 匿名]

>>21
せっかく半年も禁酒してたのに台無しよ
また飲んでしまった
どーしよ

[153. 匿名]

>>152
台無しじゃないよ
半年もお酒絶てたんだから大丈夫
あなたは強いよ
今からまた始めればいいのよ

[154. 匿名]

週一だけど決めました。
放っておくと本当に堕落しちゃうので。

[155. 匿名]

>>2
これが楽しみなので私も無理です。

[156. 匿名]

酒飲んでたらコロナに罹りやすくなりそう。
飲んだら次の日だるいじゃん。

[157. 匿名]

>>156
憶測ですね

[158. 匿名]

主さん、今日は禁酒出来ていますか？
私は禁酒する予定ではなかったけど今日は飲まずにすみそうです

[159. 匿名]

>>157
こめん何言ってるのかわからない

[160. 匿名]

>>157
憶測じゃないよ
医者も酒は２合までって言ってる。それ以上は免疫力低下。そこは自己責任なので下がりたければどうぞだね

[161. 匿名]

>>128
まったく同じ！
禁酒10日目です！

免疫低下も怖いし、膵炎もね…

とりあえず1ヶ月禁酒目指してます！

[162. 匿名]

呑み始めると止まらなくて満腹中枢も崩壊、
腹回りがヤバいです
体も重い…
今日からダイエットも兼ねて禁酒頑張ります！

[163. 匿名]

ストレスあると飲んじゃうタイプで、毎日ビール3本飲んでたのが、だんだん４.5本、朝から飲むようになってきた💦
アル中怖い💦
今日こそ飲まない！と決めたのにさっき飲んでしまった💦
誰か喝を入れて下さい😱

[164. 匿名]

🍺仕事終わり1.2缶休日3.4缶
甘いものがダメ、焼酎ハイボール、ワインも苦手で消去法でビールです、いやだいすきですビール。
ですが、自粛でダイエットを始めてから
ビールを飲むタイミングがわからなくて、なんやかんやで一週間くらい呑まずに今。
眠れない…（´-`）.｡oO