ガールズちゃんねる

緊張で涙が出る人

101コメント2020/05/02(土) 23:34

  • 1. 匿名 2020/04/14(火) 14:35:59 

    私は過度のあがり症で、心が張り詰めると涙が出てしまいます。

    人前で話をしなければいけない場では、心臓がバクバクして、声が震えます。1分以上喋ると心臓のバクバクがピークになり、涙が出てしまいます。

    他にも、面接や面談といった、自分の話を掘り下げて話し合う場でも、なぜか涙が出てしまいます。
    その時はそこまで緊張はしていませんが、きっと心が不安定になっているのかと…。

    また、仕事でミスをした際、上司に報告する時も涙が出てしまいます。第一声を出した時点で声が震え始め、二言目を言う頃には涙がダバーっと出ます。

    自分がミスをしているのに、涙を流すなんて、周りから見たら「ウザい奴」と思われると思います。
    私自信、こんな自分が恥ずかしくて死にたくなります。でも声の震えと涙がコントロールできません。

    緊張で涙が出るという人、他にも居ませんか?

    +162

    -6

  • 2. 匿名 2020/04/14(火) 14:36:29 

    パニック障害でしょ

    +13

    -31

  • 3. 匿名 2020/04/14(火) 14:36:50 

    >>2
    違うと思う

    +49

    -3

  • 4. 匿名 2020/04/14(火) 14:37:15 

    泣かないで>ω<
    にゃ~>ω<
    スリスリ>ω<

    +3

    -13

  • 5. 匿名 2020/04/14(火) 14:37:57 

    私はトイレが近くなる。
    涙が出るタイプの人もいるんですね!

    +8

    -11

  • 6. 匿名 2020/04/14(火) 14:37:57 

    親に厳しく叱られ育った子供に、そういう症状がありますよね。

    +19

    -15

  • 7. 匿名 2020/04/14(火) 14:38:00 

    野々村議員みたいな感じ?

    +3

    -15

  • 8. 匿名 2020/04/14(火) 14:38:10 

    小学校の時、授業中で当てられて答えられなくて泣く人いたけど、そんな感じかな?

    +72

    -2

  • 9. 匿名 2020/04/14(火) 14:38:53 

    泣くまではいかないけど、目は潤むし涙声になるよ
    どうにもならん

    +102

    -1

  • 10. 匿名 2020/04/14(火) 14:39:32 

    主さん程ではありませんが、私も人前で話すのがとても苦手で嫌いです。顔がよく赤くなるので恥ずかしいです。声が小さいので、「聞こえなーい」とか「もっと声大きくしてー」とウェーイ系の人とかに言われると少し涙が出そうになるときもあります。

    +92

    -0

  • 11. 匿名 2020/04/14(火) 14:39:34 

    緊張で涙が出る人

    +0

    -22

  • 12. 匿名 2020/04/14(火) 14:39:35 

    >>2
    お前ひでーな、そーいう事はいっちゃダメだろ。

    +2

    -13

  • 13. 匿名 2020/04/14(火) 14:40:04 

    >>2さんも言ってるけどパニック障害かも。
    薬でコントロール出来たりするから1度病院に相談に行くのもありかもよ。

    +10

    -11

  • 14. 匿名 2020/04/14(火) 14:40:26 

    私もそれです。
    息子が小学2年生で、
    早いうちに学級役員やっとかないと高学年は
    大変だよーと言われ、嫌々立候補したのですが
    今になって立候補したの後悔してます…。

    +19

    -0

  • 15. 匿名 2020/04/14(火) 14:41:01 

    緊張している相手と、思いの外会話がはずむと涙出る。

    +48

    -1

  • 16. 匿名 2020/04/14(火) 14:41:59 

     
    緊張で涙が出る人

    +24

    -0

  • 17. 匿名 2020/04/14(火) 14:42:49 

    >>12
    それはパニック障害の人に失礼じゃ?

    +14

    -0

  • 18. 匿名 2020/04/14(火) 14:43:05 

    >>2
    主です。
    小学生の頃からずっと>>1のような症状があるのですが、パニックなのでしょうか?

    +21

    -1

  • 19. 匿名 2020/04/14(火) 14:44:25 

    >>3
    精神科も扱う病院勤めしてるけど
    主の症状はほぼパニック障害で間違いないですよ
    変に否定してないで病院行った方が絶対に本人にとって楽になると思います

    +22

    -7

  • 20. 匿名 2020/04/14(火) 14:44:42 

    涙目、声が震えるとかなら私もなるよ
    仕事中上司に相談や提案するときに。
    気づかれてたら恥ずかしいなぁ…

    +12

    -0

  • 21. 匿名 2020/04/14(火) 14:45:07 

    >>2
    パニック障害かは素人じゃ分からないけど…
    私は適応障害で1年以上通院してる。
    主さんと同じで会社で泣いてばかりになり
    自覚があったので…今はかなりよくなりました。
    主さん、勇気いりますが心療内科受診も考慮してみては…

    +17

    -0

  • 22. 匿名 2020/04/14(火) 14:46:03 

    >>1
    私も小学生の頃から人前で何か発表をする時に
    声が震えて涙が出る
    喉も詰まるというか…
    みんなみたいに前を向いてしっかり話したいのに

    +48

    -0

  • 23. 匿名 2020/04/14(火) 14:46:13 

    >>15
    私もそれ!
    会話が弾むと涙ぐむ感じ。
    アイライナーにじむ。

    +21

    -0

  • 24. 匿名 2020/04/14(火) 14:46:18 

    私は、話が楽しいと涙が出ます。
    笑いすぎて涙が出るとは違うから、相手からしたら普通に話してるだけなのに何で?って思われてると思う

    +5

    -1

  • 25. 匿名 2020/04/14(火) 14:46:27 

    >>7
    主です。
    野々村議員みたいに泣き叫びはしませんが、
    例えば、あんな感じで自分のミスを責められると涙が出ます。
    でも泣きたいのは私のミスで迷惑を被った人ですよね。こんな自分に嫌悪してしまいます

    +15

    -0

  • 26. 匿名 2020/04/14(火) 14:46:45 

    >>18
    気付かずにいるから長引くんだよ
    一度診てもらった方が貴方が楽になるよ

    +2

    -0

  • 27. 匿名 2020/04/14(火) 14:48:13 

    心が張り詰めるのはあがった時だけ出るのですか?
    感情の揺れ動きは私にもあるので少し気持ちわかりますよ
    死にたくなったり他人にどう思われたか心配したり卑下したり色々合わさっているように思いました。

    +3

    -0

  • 28. 匿名 2020/04/14(火) 14:48:18 

    主さんほどじゃないし似てるのかわからないけどたまに人と話してると涙がでてくる。悲しくないのに。なんでだろう...お客さんと話してる時とか良くあるかも

    +16

    -0

  • 29. 匿名 2020/04/14(火) 14:48:46 

    >>15
    めーっちゃ分かる!
    私だけじゃなかった、ホッ。

    +33

    -0

  • 30. 匿名 2020/04/14(火) 14:49:25 

    ドラマやまんがみたいに震えたりはしませんがわたしも人前で話していると涙目になります
    緊張するような場ではなく気心の知れたチーム内でのミーティングですらずっと話してるとなぜか涙が目にたまってしまって声が震えてしまいます…
    このトピの反応を見ると一度専門の人に相談したほうがいいみたいですね…

    +7

    -0

  • 31. 匿名 2020/04/14(火) 14:49:36 

    >>15
    どうして?会話弾むなら和むってことじゃないの?
    嫌悪感のほうが勝ってるってこと?

    +7

    -0

  • 32. 匿名 2020/04/14(火) 14:49:46 

    >>22
    喉がつまるの、とても分かります。うまく発声ができなくなり、喋る時ってどうやって息継ぎするんだっけ?となります…

    +16

    -0

  • 33. 匿名 2020/04/14(火) 14:49:47 

    >>25
    主さんこんな質問に律儀に答えなくていいよww

    +22

    -1

  • 34. 匿名 2020/04/14(火) 14:49:50 

    >>17
    いいのかな、そーいうの公にいって
    専門家でもないのに
    人に口が裂けても言っちゃいけない事ってある気がするんだけどね
    いや、これは私個人の考えだけどね。

    +5

    -6

  • 35. 匿名 2020/04/14(火) 14:49:59 

    注目されるのが得意な人と苦手な人がいる。

    みんなに相談ていうかたちで話してみたら?
    周りの理解が得られると自分も楽になるし周りも安心すると思うよ。

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2020/04/14(火) 14:50:16 

    >>11
    残念ながら1人も美人いない

    +13

    -0

  • 37. 匿名 2020/04/14(火) 14:50:32 

    緊張するとお腹に調子が悪くなる

    +6

    -1

  • 38. 匿名 2020/04/14(火) 14:51:45 

    隣の家の子がうちの子を苛めるので思い切って言いに行った。自分のことだったら我慢したけど子供のことだから思い切って言わなきゃと。
    教師の父親がいたので話をしようとしたけど何か涙出そうになって声も震えてきて情けなかったなー。でもうやむやにせず言いに行って良かったしその後その子は別の事でも先生に叱られたって聞いたよ。
    人前で話すのも緊張するけど、最初に緊張してしまい声が聞き取りにくかったらすみませんって言うとちょっと楽になったよ。

    +12

    -1

  • 39. 匿名 2020/04/14(火) 14:51:51 

    主さんとは違う症状みたいだけど、話してて涙が出る人結構いて安心した!
    楽しい場とか笑ってるだけでも涙が滲むんだよね
    自分涙腺壊れてんのかと思ってた

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2020/04/14(火) 14:52:45 

    >>15
    安心して涙腺がゆるむのかもしれませんね

    +14

    -1

  • 41. 匿名 2020/04/14(火) 14:53:09 

    >>1
    わかる😂
    就活の時も堪えながら喋るから変なイントネーションになっとったわ

    +6

    -1

  • 42. 匿名 2020/04/14(火) 14:53:32 

    >>31
    相手と上手に話せている事に対する喜びからかな…。
    嬉し涙に近い感じ。

    +11

    -0

  • 43. 匿名 2020/04/14(火) 14:53:57 

    >>8
    授業参観の時にそういう子がいました
    順番に音読するだけなのに
    その子がずっと泣いて10分ほど停止
    飛ばして次の子に読ませればいいのに待つから余計泣いてた

    +26

    -1

  • 44. 匿名 2020/04/14(火) 14:54:45 

    完璧主義の人は、なりやすいみたいですよ。

    +6

    -0

  • 45. 匿名 2020/04/14(火) 14:55:06 

    >>15
    28ですがそれかもしれないです、、、
    やっと謎が解けた気がします(´;Д;`)

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2020/04/14(火) 14:56:46 

    パニック障害や抑うつ症状で病院に通っています。
    私が思うのは主さんは何らかの精神的なストレスによって引き起こされる病気の症状が出ているのではないかなです。
    私自身昔は人前で話すのも得意で人とのコミュニケーションは得意な方でした。
    ある時精神的と身体的にかなりのストレスを抱え病気になりました。
    そこから人と話すのも苦手で人前では主さんと同じ症状です。
    小さい頃からなのであればその頃から何らかの心へのストレスがあったのではないでしょうか?

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2020/04/14(火) 14:57:05 

    >>25
    泣かれた方はすごくイヤだろうね。
    もう主さんに指摘とかできないよ。変な気をつかう。

    +6

    -8

  • 48. 匿名 2020/04/14(火) 14:58:57 

    >>19
    >>26
    パニック障害という病気自体は聞いたことありましたが、まさか私に当てはまる可能性があるなんて。

    このトピ申請してよかったです…。

    もし本当にパニック障害だった場合、毎日薬を飲む事になるのでしょうか?

    今は、発表の機会がある時だけ、デパスを飲んでいるのですが、眠気で仕事にならないので。心配です。

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2020/04/14(火) 14:59:51 

    >>2
    何言ってんの?
    パニック障害って主さんには失礼かもだけどこんなもんじゃないよ。苦しくて倒れるよ。

    +6

    -2

  • 50. 匿名 2020/04/14(火) 15:04:12 

    私もです。
    自己肯定感が低くほとんど引きこもりの生活をしています。

    +10

    -1

  • 51. 匿名 2020/04/14(火) 15:04:29 

    >>49
    全員が全員同じじゃないよ
    それこそ何言ってんの

    +6

    -3

  • 52. 匿名 2020/04/14(火) 15:05:10 

    >>34
    「パニック障害かもしれないよ」の一言が口が裂けても言っちゃいけないこと?
    病気の可能性を提示してるだけだよ。

    「顔色悪いよ、風邪じゃない?」と一緒じゃない?

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2020/04/14(火) 15:06:25 

    同じ
    私も面接の時声震えて涙目になって面接官の顔まともに見られなかった
    自分で何言ってるのかも分かんなかった

    +10

    -0

  • 54. 匿名 2020/04/14(火) 15:06:49 

    >>48
    デパス処方されてるということは病院には行ってるんだね。そこで相談してみるといいよ。
    SSRIとかで治療していく方向になるかも。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2020/04/14(火) 15:08:08 

    >>46
    主です。私は子供の頃からでした。
    今思えば、小学校に上がった時に誰にも話しかけられず、友達が1人もできなかったのが辛かったのかもしれません。
    保育園児の頃から、親は基本的に家にいなくて、朝の起床、身支度から、夜の就寝まで、自分で色々やっていたので、もしかしたら寂しかったのかも?(寂しかったという自覚はないですが。。。)

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2020/04/14(火) 15:11:44 

    >>54
    病院には行った事がないんです。
    自分の体の症状を話すのが怖くて、なかなか踏み出せなかったです。きっとお医者さんの前で泣いてしまうだろうから嫌だなー…って。

    デパスは、あがり症の人が飲むといいよと聞き、数年前にネットで買い溜めしていました。

    +3

    -3

  • 57. 匿名 2020/04/14(火) 15:12:21 

    >>2
    おいおい
    パニックになるからパニック障害では無いからね?
    無知は恥だよ!

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2020/04/14(火) 15:14:53 

    >>56
    すいません、間違えてマイナス押してしまいました💦

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2020/04/14(火) 15:17:23 

    >>15
    いっしょだーーΣ(*゚Д゚*)

    私も仲良し、とかではない人と会話するとなりますね。
    緊張しいとか、人見知りとか、会話が壊滅的に苦手というわけではないんですけどね…。
    しょっちゅう涙拭うので、
    裸眼だけど、コンタクト装着してると思われてる(笑)

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2020/04/14(火) 15:22:22 

    >>1
    自分があがり症だと、他人が緊張してるのも分かるよね。『緊張するー』の一言で、余裕ありか無しかすぐ見抜ける

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2020/04/14(火) 15:35:35 

    >>56
    なるほど
    まだネットで買えた頃に買ってたのね。

    自己処方ならなおさらプロの力を頼るべきだと私は思う。
    言いたいこと上手く言えそうにないなら予めメモにして渡したりしても大丈夫。

    +8

    -1

  • 62. 匿名 2020/04/14(火) 15:41:28 

    私はそれ親に対してなる
    自分の意見を言えない怖くて

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2020/04/14(火) 15:56:04 

    私は緊張で手が震えまくるのが悩みです。
    症状は違うけど、悩みの根本は同じですね。

    病院に行って、病名は?と聞いたら
    「社会不安障害」となるんじゃないかと思ってます。
    病院には行ったことありますが、頓服薬もらったたけで、心療内科、精神科はすぐに「病名は〜です」とは言わないことがほとんどだと思います。

    頓服もらってお守りにしてるだけでも、気が楽になるかもしれません。
    私もそうなんですが、人からどう思われてるかに囚われて、自分を苦しめてるタイプじゃないですか?
    そこを根本的に解決しないと、頓服薬はただのその場しのぎなんですよね。

    自分にダメ出しせずに、気を楽に「どう思われても仕方ないね」って開き直りたいんですが、なかなか出来ない。

    自分に自信なんて微塵もないけど、自分のこと好きでいられるコツ、身に着けたい。
    誰か教えてください!

    +11

    -0

  • 64. 匿名 2020/04/14(火) 15:58:18 

    >>43
    めっちゃ上から…
    読むだけなのに、飛ばせばいいのに…

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2020/04/14(火) 16:16:15 

    分かるよ。会社で送別会の時に1人づつ辞めていく人に挨拶したんだけど、シーンとしてる中で話すのに緊張してドキドキして自分の番が来たら涙ぽろぽろ流れた。 辞めてく人はそんな泣かないで〜て言ってたし周りの人は、えっ泣いてるみたいな空気でいたたまれなかった。ただ緊急で涙目が出ただけなのに

    +5

    -1

  • 66. 匿名 2020/04/14(火) 16:19:36 

    >>1
    私も主さんのように緊張すると声が震えたり、涙が出るときがあります
    それで自己嫌悪に陥ります…恥ずかしくてすぐ落ち込んでしまいます

    +9

    -0

  • 67. 匿名 2020/04/14(火) 16:21:12 

    私は話を聞く立場なんだけれど、どうしたら心が軽くなれるか本人もわからない状況なのかな?

    失敗は本当にその人のせいじゃないし、こちらが上手く指示を出せなかったから責任はこちらにあるから気にしないでね
    次をどうしたら良くできるかヒントが欲しいから状況を確認したいだけなんだ

    とかどう伝えても本人にとっては辛いんだろうなーどうしたもんかな。と頭を抱えてます。
    もう鼻歌こっちが歌って気にしてないよ大丈夫だよと表現しても本人は発言の場自体がしんどいのかしら...,

    状況が違って同じ失敗した時はもうかわいそうな位震えて、私も同じことやったよー!大丈夫だよ〜みたいに言ってるけど、乗り切るの本人だからな。
    つらいと思うけど、周りそんなに「おっしゃ!鬼のように苦しめたるわ!」なんて思ってない人も沢山いるからね。大丈夫だよ〜。
    こちらこそどうしても分かったつもりで本当の気持ちを理解してあげられなくてごめんね。

    いつも頑張ってるの伝わってるよ。
    大丈夫だよ。いつもありがとう。
    うちのあの人ではないと思うけど、伝わるといいな。
    楽に生きてええんやでー

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2020/04/14(火) 16:24:41 

    どうしたら相手が喜んでくれるかな?相手がうれしくなるかな?を頭に考える最優先にしたら良いかも。

    私がどう思われるか、私が嫌われないかじゃなくて。
    昔からの刷り込みで難しいと思うけど

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2020/04/14(火) 16:34:13 

    >>11
    これなんかのドラマの一部だよね?
    なんだっけーー。
    結婚できない男かなー?

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2020/04/14(火) 16:42:14 

    >>62
    私も親に対してなります!
    何気ない話はできるけど「◯◯しようと思うんだけど、いい?」みたいな許可を得る時は声が震えて泣きそうになります。

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2020/04/14(火) 16:44:59 

    >>70
    わたしもだ…改まって話すといつも泣いてしまう

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2020/04/14(火) 16:45:27 

    >>43
    私、まさに泣き出すタイプの子でした。
    国語の時間は私ばかりあてられて、先生から集中攻撃されていました。その先生は優しくて生徒からの人望も厚くて、私を当てる時も優しい笑顔で「大丈夫、読めるよ!」みたいなアイコンタクトしながら当ててくる人でした。悪い人ではないけど授業が進まず、クラスメイトはイライラしだして、本当に地獄でした。

    +9

    -0

  • 73. 匿名 2020/04/14(火) 16:50:58 

    >>67
    67さん、とてもこころの優しい方だな、と感じました。優しい言葉をかけられると、逆に糸が緩んで、別の意味の涙が出てしまうかもしれません!笑

    67さんみたいに優しい声を掛けてもらえたら、次に同じような事があった時に涙が出ずに済むかも?

    +3

    -1

  • 74. 匿名 2020/04/14(火) 17:00:04 

    >>55
    何度も失礼します。
    46です。そうかもしれないですね。自分で無意識に傷つかないようにしていたけど、心(脳)は無意識に張り詰めていったというか、それが公の場で破裂してしまっているイメージかもしれませんね。
    心の病気になる方は真面目な人が多いと言いますが上手く自分のストレスを受け止められずに溜め込む人が多いと思います。
    私がそうです。
    特に幼少期はその人の人格を形成する大切な時期でもありますし、その時期に寂しかったというのは十分に影響があっておかしくないと思います。
    是非、薬も良いですがカウンセリング等も受けてみて下さい。物事の見方、受け止め方が少し矯正されたりしますよ。

    +1

    -1

  • 75. 匿名 2020/04/14(火) 17:08:25 

    私も同じです!
    高校卒業後くらいからなんですが、人前で話す時(少人数でも注目される時)は緊張して涙が出てくるのですごく恥ずかしいです…
    よく考えてみると怒った時なんかもそうなので、興奮状態になると涙が出てしまうのかなと思います。

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2020/04/14(火) 17:26:59 

    >>55
    厳しい事を言いますが、もう過去のせいにしないでこれからの事を考えてやはり病院へ行った方が主さんには良いと思います。
    今、元気に明るくバリバリ働いている人も過去が意外と壮絶だったりする人もいます。
    過去は過去!終わった出来事はもう変わらない!

    +1

    -3

  • 77. 匿名 2020/04/14(火) 18:37:31 

    私も極度のあがり症で病院では社会不安障害と言われました。頓服でソラナックスと言う薬を御守りとして持っていましたが図太くなったのか今は断薬できています。

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2020/04/14(火) 19:05:30 

    >>8
    小学校で、普段は芸能の噂話が好きで、誰先生はブスとかいったりするw マセた子いたけど、授業中当てられて分からないと必ずといって泣き出してた。
    「え?泣くほどのこと!?」って思ったけど
    緊張と涙腺が繋がってる体質ってあるのかね
    社会人になってもそのままだとしたら大変そう

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2020/04/14(火) 19:13:11 

    >>1
    私も極度のあがり症で簡単な自己紹介とかでもストレスがすごい。緊張で涙が出るのも分かる。顔もすぐ赤くなるし声も震えるし涙は出るし…どうして皆が簡単にできる事が自分はできないんだろうって考えちゃって余計にストレスになるから、新しい環境に身を置くことがすごく苦手。

    +15

    -1

  • 80. 匿名 2020/04/14(火) 19:16:45 

    >>2
    私も似たような症状になることがあります。
    その他の症状として、椅子に座っていても目眩がしたり落ち着かなくて涙が出て座っていられなくなりました。
    それで病院に行ったら過度のストレスでパニック発作と言われました。とりあえず頓服でお守りのかわりに薬を出してもらいました。
    診てもらうと少し安心するので、一度行ってみてもいいと思います。

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2020/04/14(火) 19:22:35 

    声も震える。
    緊張がピークになると涙が出る。(>_<)

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2020/04/14(火) 19:31:00 

    私もなんでも緊張します。
    学生時代は朝礼で立ってるだけでも緊張、体育のマラソンの時間も緊張、絶叫マシンも緊張。
    今は冠婚葬祭や普通に仕事に行くだけでも緊張。
    特に緊張するのはガン検診の結果を聞く時です。

    涙は出ませんがお腹が緩くなります。

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2020/04/14(火) 19:31:49 

    >>11
    なんの写真?

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2020/04/14(火) 19:39:08 

    話すことも書くことも、自分の気持ちを表現する意味では同じだから短めの日記から書いてみてはどうですか
    ガルちゃんのこんなコメントが嬉しかった!だけでもいいよ
    感情を出す練習が小さな自信の積み重ねになると思います
    どんなネガティブな言葉でも出して読めない字でも、大きな花丸付けて100点て書いて自分の中の小さな子供に話しかけてみて
    その子が泣いてたら一緒に泣いて、怒ってたら一緒に怒って、
    他人からの言葉じゃなくて、自分の中の自分の感情に共感して出し切る練習
    難しいかもしれませんが、長い長いあいだ閉じて頑張って蓋してた気持ちを開放してあげよう

    +2

    -1

  • 85. 匿名 2020/04/14(火) 20:01:07 

    >>1
    わたしも同じ。
    パニックの人ってもっと酷い症状出るから違うと思う。
    HSPとかじゃない?

    +4

    -0

  • 86. 匿名 2020/04/14(火) 20:13:33 

    >>76
    >>76
    えっと…過去のせいにはしてないのですが^^;アンカーの質問に答えたまでです。
    こうやって何が原因だったのか過去を振り返る機会を与えて下さった46さんには感謝します。

    +1

    -1

  • 87. 匿名 2020/04/14(火) 20:20:17 

    >>75
    私も怒ると涙が出ます!
    理不尽な事を言われた時に反論したくても涙が出そうで何も言えなくなる
    お陰で、理不尽なこと言ってもコイツなら大丈夫だろという扱いを受けてますw

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2020/04/14(火) 20:26:03 

    >>74
    親身になってくださり、色々と見解を出していただきありがとうございます。
    とても参考になりました。
    今は情報収集したり、口コミの良いクリニックを探してみようかと思います。コロナが落ち着いたらさっそく行ってみます。
    こういった機会がなければ病院に行く…とはならなかったかもです。ありがとうございます!

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2020/04/14(火) 20:51:09 

    モニタリングで小2くらいの男の子が、憧れの竹内涼真に手紙を書いて来たんだけど、読み始めて1行くらいで泣き始めてかわいかった。
    緊張で涙が出る人

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2020/04/14(火) 21:00:21 

    私は脚が震えます。
    立って話すときは本当に困ります…

    +3

    -0

  • 91. 匿名 2020/04/14(火) 21:24:48 

    >>1
    わたしは緊張するとあくびが出て眠くなります。脳のSOSだそうです。酸素を取り込もうと頑張ってると聞きました。

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2020/04/14(火) 21:28:32 

    >>22
    ストレスがあると、特に女性は息苦しくなったりします。「あっ私、ストレス感じてる!」と自覚するだけ(緊張してる自分を責めないで、自分を認める)でラクになったりします。次回、お試しください。大丈夫だよ、きっと。

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2020/04/14(火) 21:32:32 

    >>86
    ごめん、横からだけど過去に原因があったかと書いてません?
    私も76さんのように思いますよ。

    +1

    -1

  • 94. 匿名 2020/04/14(火) 21:33:27 

    感情が高ぶると涙が出る。

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2020/04/14(火) 21:40:45 

    >>93
    >過去に原因があったかと書いてません?
    どこに書いていますか?

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2020/04/14(火) 21:42:00 

    >>95
    そんなところ一々突っかかるな!!

    +0

    -2

  • 97. 匿名 2020/04/14(火) 21:48:41 

    >>96
    あ、ただの荒らしたいだけの方だったのですね。
    いちいち反応してすみませんでした。
    もう突っかからないので安心下さい。

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2020/04/14(火) 22:13:42 

    >>88
    こちらこそ、前向きな主さんの姿勢に私も今の自分としっかり向き合い前を向こうという気持ちにさせられました!頑張って下さいね!

    +0

    -0

  • 99. 匿名 2020/04/14(火) 22:49:12 

    >>67
    優しすぎるー(>_<)✨

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2020/04/15(水) 09:35:29 

    >>38
    わかる
    私も自分が正しい事を伝えようとするのに涙出て震えてくる
    相手が悪いやつだとそこにつけ込んできてバカにしてくるから本当につらい

    +0

    -0

  • 101. 匿名 2020/05/02(土) 23:34:42 

    >>1
    わかりすぎます。はずかしいですよね。私も学生時代からずっと悩んでいます。。きっと病気なんだと思いますが、病院へ行くのも勇気がいります。認めたくない自分もいるのだと思います。

    +0

    -0

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