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摂食障害が治った人!

228コメント2020/05/09(土) 10:32

  • 1. 匿名 2020/04/12(日) 20:03:46 

    治って考え方、人付き合いとかどう変わりましたか??
    私は人の目をさほど気にしなくなり、自分の失敗を許してあげられるようになりました

    +111

    -1

  • 2. 匿名 2020/04/12(日) 20:04:37 

    摂食障害が治った人!

    +8

    -18

  • 3. 匿名 2020/04/12(日) 20:04:42 

    治るまでは時間かかったけど、治ったらその時代のことは忘れてしまいました。

    +149

    -1

  • 4. 匿名 2020/04/12(日) 20:05:33 

    この子も一時期そう言われていたよね憶測だろうけど
    摂食障害が治った人!

    +115

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  • 5. 匿名 2020/04/12(日) 20:06:05 

    摂食障害が治った人!

    +41

    -1

  • 6. 匿名 2020/04/12(日) 20:06:40 

    27年間拒食症でした。母親とご飯を食べるのをやめて初めて体重が増えていき縁を切ってメンタルも人生も全て健全になりました。

    +191

    -1

  • 7. 匿名 2020/04/12(日) 20:08:00 

    摂食障害が治った人!

    +10

    -28

  • 8. 匿名 2020/04/12(日) 20:08:17 

    結婚して母親と疎遠になったら治った。
    やっぱり皆さんも母親との関係が悪かったりしましたか?

    +172

    -2

  • 9. 匿名 2020/04/12(日) 20:08:43 

    完治はあるのかな?いつか再発する恐怖と隣合わせで適量食べてる。毎食必ず写真とって、食べすぎてないか、少なすぎないか考えてます。

    +57

    -0

  • 10. 匿名 2020/04/12(日) 20:09:02 

     
    摂食障害が治った人!

    +17

    -26

  • 11. 匿名 2020/04/12(日) 20:10:21 

    過食嘔吐でここ数年一人暮らしなのに食費月15万くらいかかってたけど、コロナで仕事に影響出て給料減ってお金が流石に無くて家賃も払えない状況になりそうで心配になり、ようやく辞めれて3週間。

    でもふとした時にスイッチ入ったらまたしちゃいそうで怖い。コロナ流行ってるうちは多分我慢できそうだけど。お金ないから。

    +148

    -2

  • 12. 匿名 2020/04/12(日) 20:10:32 

    過食嘔吐症でした。
    手のタコは治ったけど、歯はボロボロのまま。
    メンタルクリニックに通い仕事を退職したら徐々に良くなりました。

    +82

    -0

  • 13. 匿名 2020/04/12(日) 20:11:25 

    +6

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  • 14. 匿名 2020/04/12(日) 20:11:26 

    過食症
    和食の八寸みたいに色々な種類のおかずを少しずつ食べるようにしたら治った。
    一種の栄養失調だったんだろうと思う。
    摂食障害が治った人!

    +131

    -2

  • 15. 匿名 2020/04/12(日) 20:12:36 

    学生時代、軽い過食嘔吐でした。
    週1くらいで、ストレスが溜まると家の中のものを食べ尽くし、罪悪感で吐いてました。
    今の夫と付き合い、このままでは子供が産めなくなると思い辞めました。
    過食嘔吐の人は、本気で辞めたければとにかく吐かないこと。これだけ。
    自己肯定感の低いガリガリになるより、ハッピーな豚になろうと思いました。
    今はきっぱり辞めて可愛い娘にも恵まれ、体型は太めですが幸せです。

    +188

    -14

  • 16. 匿名 2020/04/12(日) 20:14:57 

    何回も自殺未遂するくらい酷かったけど(ODだから自殺とは言えないけど、15歳位だったから当時は本気で死ねると思ってた)
    大人になったらいつのまにか治ってた。
    今は当時みたいに体型に執着しなくなった。

    +32

    -0

  • 17. 匿名 2020/04/12(日) 20:15:21 

    >>8
    私も全く同じパターンです。

    +21

    -1

  • 18. 匿名 2020/04/12(日) 20:15:58 

    >>12
    ちゃんとお直しすると歯並びは綺麗になるよ

    +8

    -9

  • 19. 匿名 2020/04/12(日) 20:16:05 

    私はもう母と縁切っているのに 食がおかしかったのはまだリモートコントロールされているからなのかも

    その他価値観が母親そのもので自分がないんです

    +60

    -0

  • 20. 匿名 2020/04/12(日) 20:17:51 

    やめるためにも専門の方がいたらききたいのだけど、過食嘔吐していても胃に入ってる時点で糖質は吸収されていますよね?その後全部吐いても食事始めたら血糖値は上がるから、脂質とかタンパク質は胃では吸収できないけど、糖質は吸収されてますか?
    詳しい方いたら教えて下さい。意味のない事だ、と自分を納得させたいので…m(_ _)m

    +5

    -3

  • 21. 匿名 2020/04/12(日) 20:18:59 

    吐けない拒食と過食経験しました。
    1番は食べ物のある実家を出たことかな?

    治ってからは食べ過ぎたら次の日運動しよう☆と前向きになりました。
    今はプチダイエット中ですが、バランス良く食べて筋トレと健康的な考えになりました!

    +27

    -0

  • 22. 匿名 2020/04/12(日) 20:19:44 

    過食嘔吐症でした。結婚してから過食嘔吐の頻度が徐々に減りまして太りましたが精神的には楽になりました。でも心がまだ不安定。

    +45

    -4

  • 23. 匿名 2020/04/12(日) 20:19:47 

    過食嘔吐、かれこれ15年くらい。辞めれたきっかけは多分年齢だと思います。アラフォーでガリガリだと、ほうれい線がすごく目立ちます!髪の艶もなくなり、かなりみっともない姿に。それから前の様なガリガリ願望は無くなりました。

    +50

    -2

  • 24. 匿名 2020/04/12(日) 20:19:48 

    母が死んだら治った

    +50

    -2

  • 25. 匿名 2020/04/12(日) 20:20:14 

    チューイングってのを10年くらいしていたけど実家を出たらやめられた
    母親の支配から脱すると治るのは本当かも

    +62

    -0

  • 26. 匿名 2020/04/12(日) 20:22:00 

    私も13年くらい過食嘔吐だけど、私がやめようとして食べないでいると母が勧めてきます…
    あなたの力になりたい、あなたを苦しめる物からたすけたいとかいいながら、私がうまくいってると何が食べたい?今作るから教えてっていってきます。
    私を苦しめてるのはあなたです。
    今は離れて暮らしてるから元気な日の方が多いけど、たまにしてしまう。。

    +86

    -1

  • 27. 匿名 2020/04/12(日) 20:23:08 

    >>8 今でも実家に帰ると食べられなくなる。

    +17

    -1

  • 28. 匿名 2020/04/12(日) 20:23:12 

    治療中です。完治した方の話ききたいです。
    10年間過食嘔吐です…

    +18

    -0

  • 29. 匿名 2020/04/12(日) 20:23:29 

    はーい、治ったよー
    下剤乱用から過食嘔吐チューブ、四半世紀は戦った
    ほんと疲れたw

    今は数字から解放されてほんと楽だよ、生きてるのが楽。違う病気でもうすぐ死ぬけど死ぬ前に治ってよかったと心から思ってる

    +114

    -3

  • 30. 匿名 2020/04/12(日) 20:24:14 

    >>14
    これだけの物を作れることがすごい!
    私なら無心で買い物に行ってしまうな。

    +6

    -2

  • 31. 匿名 2020/04/12(日) 20:24:54 

    >>20
    栄養を吸収するのは小腸ですよ。胃は、吸収しやすいように溶かすだけ。

    +12

    -1

  • 32. 匿名 2020/04/12(日) 20:25:13 

    今バランスのいい食事に気を使っているけど、コロナでずっと家にいてストレスになってきている。体動かすようにしても眠れないし、過食しそうになる。アロマを炊いたりストレッチとお風呂で気分転換してる。

    +35

    -0

  • 33. 匿名 2020/04/12(日) 20:25:48 

    京都の縁結びの神社でお願いしました。
    自分が吐く用で食べようとしていたお菓子をお供えに持っていきお願いしに行きました。
    もう二度とこんな事にならないようにと

    それからは無茶しなくなり感謝しています

    +73

    -3

  • 34. 匿名 2020/04/12(日) 20:27:03 

    過食嘔吐治したい
    仕事辞めてお金がどんどん減っていくから最近はそこまでひどくないけど、イライラするとバカみたいに買って食べて吐く
    本当に無駄でしかないのにもう何年もやっちゃう
    死にたい

    +58

    -0

  • 35. 匿名 2020/04/12(日) 20:28:55 

    >>11
    >>34ですが、同じです
    お金があればたぶん無限に買っちゃうと思う
    こんな生産性のない無駄なこと本当にやめたい

    +22

    -0

  • 36. 匿名 2020/04/12(日) 20:29:35 

    >>6
    どうしてなっちゃったんですか???

    +9

    -2

  • 37. 匿名 2020/04/12(日) 20:31:06 

    >>8
    一人暮らしして母と離れてアッサリ治った。あんなに過食嘔吐してたのにww。
    ある意味、母親って偉大だな。

    ついでに言うと母と距離を取ったら付き合う人も変わったよ。
    前まではスピリチュアルとか、メンヘラな友達と気が合ってた。

    +67

    -1

  • 38. 匿名 2020/04/12(日) 20:31:23 

    チューブと下剤乱用してた
    ある日寝てしまいチューブやらずに次の日迎えて、そしたら下剤も飲んでないのに立派なのが出て(汚くてすみません)
    下剤は下痢するから出た物が液状で出た満足感がない
    固形でしっかり出ると見て出たなって思える
    もともと便秘症でその日出たのは運が良かったのかな
    それからチューブだんだんしなくなり、チューブしないならヘルシーなのをと思うと便が良く出て
    その繰り返しです。

    +27

    -0

  • 39. 匿名 2020/04/12(日) 20:31:24 

    浜辺美波ヲタもうええがな

    +19

    -0

  • 40. 匿名 2020/04/12(日) 20:32:32 

    拒食症から非嘔吐過食症になってしまったから治った人の話が聞きたい
    心療内科に何回か通院したけど全くダメだった

    +31

    -1

  • 41. 匿名 2020/04/12(日) 20:32:43 

    過食嘔吐だけどデブです
    吐ききれなかったり食べたあと睡魔に襲われて寝ちゃったり
    本当に生きる価値ないわ

    +40

    -1

  • 42. 匿名 2020/04/12(日) 20:33:42 

    >>11
    食費15万って毎日何をどれくらい買うんですか?

    私は毎日買い込んでは吐かないけど大量に食べて、金額は怖いから直視していないけれど、コロナで仕事もできなくなったので、現実を見ないとと思ってる

    +15

    -0

  • 43. 匿名 2020/04/12(日) 20:34:18 

    家族ができて、人と食卓を囲むようになったら治った

    +13

    -0

  • 44. 匿名 2020/04/12(日) 20:34:29 

    過食嘔吐はいきなりパタっと止めるのは難しいから、焦らず少しずつ改善してく方がいいと当時通ってたお医者さんに言われた。

    お医者さん曰く、これはおすすめとかではなくてどうしてもカショオしてしまう人向けのアドバイスなんだけど、目的もなく毎日のようにカショオするならば、何か些細なことでも大きなことでも目標を付けて(たとえば、貯金○○円溜まったからご褒美に、とか。部屋がきれいになったらご褒美に、とか。)それを達成できたら過食してもいい、とか、そんな感じで理由づけてやると良い、と。
    焦っていますぐにでもって思うから、余計ストレス溜まって一時的に辞めれても再発すると。


    わたし自身もともと一日何時間もかけて何Rもするほどのヘビーな過食嘔吐だったけど、そのアドバイス通りな生活送ったら徐々にだけど回数減って今では2ヶ月に1回くらいまで回数減らせた。


    いつかまったくやらないまでに改善できたらいいと思う。お金ももったいないし、食べ物ももったいないし。

    +49

    -2

  • 45. 匿名 2020/04/12(日) 20:34:57 

    16歳から22歳まで6年間毎日過食嘔吐してた。
    仕事が忙しくなって慌ただしい生活がはじまったらピタッと止まって10年経過。

    周りの目が気になる年齢というのもあったけど、時間がたくさんあって暇だと吐いてしまうことが多かった。もう遅いけど、高校生やり直したい。

    +47

    -0

  • 46. 匿名 2020/04/12(日) 20:37:37 

    私も摂食障害治したい。
    この土日も過食しました。
    非嘔吐過食なのでお腹が苦しい体が痛い。
    泣きそうだし死にたくなる。
    辛いのにまだ食べたい。

    ちなみに私はダイエットによる摂食障害です。
    でもダイエットが辞められない。

    +70

    -1

  • 47. 匿名 2020/04/12(日) 20:38:49 

    7年続いた過食嘔吐、仕事が忙しくなったら時間がなくなってやめられた。
    その後結婚して子供もできて20年経つけど、その頃の事は旦那にも話してないし思い出したくもない。
    地獄の様な日々だった。

    +33

    -0

  • 48. 匿名 2020/04/12(日) 20:38:49 

    >>8
    同じです

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2020/04/12(日) 20:39:13 

    私も5年くらい過食嘔吐症でした。
    でも切実に歯が悪くなってるのがわかったのでこのままではダメだと思いやめました!
    それからは吐いたりしていません。

    +18

    -0

  • 50. 匿名 2020/04/12(日) 20:39:36 

    >>42

    毎日5千円分くらいです。菓子パンとかアイスとかお菓子、お弁当とか、とりあえず食べたい物を値段見ないで片っ端から買い漁ってた。服とかコスメとか食べ物以外の物を買うのは少額でも悩むのに、食べ物に関してはなぜか自分でも不思議なくらい値段を気にしない。

    多分近所のスーパーの人にはこの人毎日どんだけ買ってんだろうって思われてると思う。

    もともと千円から始まって気付いたら5千まで膨れ上がってた。お金はあるに越したことないけど、わたしの場合はあるとどうしても過食に使ってしまうから、最低限しかない方が良いんだなと思った。

    +51

    -1

  • 51. 匿名 2020/04/12(日) 20:40:26 

    過食嘔吐10年以上。歯がボロボロ。つかれた

    +22

    -0

  • 52. 匿名 2020/04/12(日) 20:41:26 

    治ったりひどくなったりの繰り返し。いまはコロナで食べてばかりでカショオがひどい。いつもは旦那が帰ってくる前に勝手に鍋作ってたけど、今は在宅勤務だから食事何食べたい?ときいてから作るし、食べちゃうともういいやってなって永遠食べる。

    +20

    -2

  • 53. 匿名 2020/04/12(日) 20:42:35 

    横だけど、愛沢えみりちゃんのしゃべり方を聞いてると過食嘔吐して喉が焼けてる自分のしゃべり方に似ていて辛くなる。
    あの笑顔の下に・・・って心が痛くなる。

    +27

    -0

  • 54. 匿名 2020/04/12(日) 20:43:46 

    >>50
    ありがとうございます。
    私も食費以外には1円単位で気にするし悩むし買わないのに食べ物になると値段を気にしなくなります。
    変に思われないように色んなお店をローテーションで回って買い込んでます。興味が食べ物以外に向けばいいのに。

    +33

    -0

  • 55. 匿名 2020/04/12(日) 20:52:39 

    >>7
    摂食障害かは知らんけど痩せすぎだよね。

    +26

    -1

  • 56. 匿名 2020/04/12(日) 20:53:29 

    >>30
    ごめん!
    これ拾い画なんです。
    でもイメージ的には、おかず5、6種類をちょっとずつ食べる感じ。栄養が偏っていると足りてない栄養素を身体が求めてむやみやたらと過食してしまうらしいです。
    栄養士さんから指導されました。

    +33

    -0

  • 57. 匿名 2020/04/12(日) 20:54:38 

    摂食障害20年目。この2年は過食期です。
    毎日ジムに行ってましたが、コロナの影響で3月から行っていなくて、そこから過食が悪化し6キロも増えてしまいました。
    この2日間もお菓子、麺類、ケーキ、シチューなど過食し、浮腫で目が半分ぐらいしか開いていません。
    お腹も丸太のようになってしまいました。
    完治した人がうらやましいです。

    +41

    -1

  • 58. 匿名 2020/04/12(日) 20:57:37 

    母親とは仲良かったけど親友の母親が男作って出て行って 私が弱った時にはけ口にされてた気づかなかったけどフレネミーってやつ
    うまくdisりを入れるやつ

    それで摂食障害になった
    彼女の分を被ってしまったんだと思う
    縁を切ったら治ったw 私の人生返して欲しい

    +13

    -4

  • 59. 匿名 2020/04/12(日) 20:57:46 

    >>8
    それよく言われるので、ずっと悩んでいましたが、私は母が原因ではありませんでした。と言っても、今の主人に会って治ったので、何が原因だったのかはわからないままですが。。

    +17

    -1

  • 60. 匿名 2020/04/12(日) 20:58:15 

    >>8
    私も結婚したら治りました
    関係性は悪くはないけど、過干渉ですね

    +18

    -1

  • 61. 匿名 2020/04/12(日) 21:00:24 

    >>50
    私もです
    コンビニで弁当、パスタ、サンドイッチ、ホットスナック、おにぎり、パン、お菓子を一気に買うと3000円くらいです
    食べ物はそんなに買っちゃうのに3000円の服やコスメを買うのはすごく迷います
    さらに吐いたあとに物足りなくて買い足しに行って2000円くらい使うので5000円なくなる
    5000円稼ぐのにどれだけ働いてるかとか、今までの無駄にしたお金が手元にあったらどれだけ安心するかとか考えると泣きそうです

    +47

    -0

  • 62. 匿名 2020/04/12(日) 21:02:53 

    >>44
    私は嫌なことがあった日、週末、給料日、残業した日には必ず過食嘔吐してます
    過食嘔吐しない日の方が珍しいくらいにやっているのでやめたい

    私のが場合、野菜はもったいないから吐かないっていうルールがあるので、1回吐いて2回戦に行きそうなときにトマトとかキャベツを大量に食べてなんとか保ってる

    +22

    -0

  • 63. 匿名 2020/04/12(日) 21:08:28 

    マイナスかもしれませんが、過食嘔吐でも拒食症でも痩せている人が羨ましい
    私は過食嘔吐なのに90㎏もあるから誰も私を過食嘔吐だとは思わない
    体型を馬鹿にされても笑ってごまかすけど、その日の夜は必ず過食嘔吐
    私も痩せてれば嘔吐なんてしないのに
    人と食事するのが怖い

    +62

    -2

  • 64. 匿名 2020/04/12(日) 21:09:36 

    >>28
    過食嘔吐10年で下剤乱用、拒食もあり体重が25キロになって入院もしました。今の旦那に出会って、この人に好かれたい!このままじゃ嫌われると思ったら、その日から辞められました。あんなに毎日苦しくて、自分を責めながら原因を探して治そうと頑張っていたのに、何がきっかけで治るのかは本当にわからないなと思いました。
    少しでもお力になれるなら何でもお答えしますよ!

    +22

    -0

  • 65. 匿名 2020/04/12(日) 21:13:39 

    みなさんの過食スイッチは何ですか?

    私は節約のためにも過食嘔吐やめようと思ってるのにスイッチが入っちゃうともう止められずにカゴにポンポン商品を入れてしまいます
    夜スーパーでもウロウロして値引きされるのを待って大家族分くらい買ってしまいます

    友達は太ってる人がほとんどいなくて食事や飲み会をしても楽しそう
    前に1番仲良い子にだけ相談したら「モヤシ買えばいいじゃん」と言われてちょっとショックでした
    相手は悪気はないし過食嘔吐の気持ちは分からないんだろうけど、そんな簡単なことじゃない!と思ってしまいました

    過食スイッチが入ると食材じゃなくてすぐに食べられる出来合いのものや菓子パンばかり買ってます
    本当にもったいない

    +52

    -5

  • 66. 匿名 2020/04/12(日) 21:13:55 

    日本は痩せていることが美しいとか素晴らしいとかいう風潮無くして欲しい。
    拒食症になる人って、元から少し細いしね。

    +34

    -1

  • 67. 匿名 2020/04/12(日) 21:15:12 

    YouTubeで過食嘔吐の人の動画見るとみんな痩せてるから余計にデブの自分が嫌になるよ

    +6

    -3

  • 68. 匿名 2020/04/12(日) 21:16:44 

    まだ体重増えるのに抵抗あるから1日1食だったり食べ過ぎた次の日に下剤飲んだりしてるけど過食嘔吐はとりあえず落ち着きました
    過食嘔吐してる時は自分の中のストレスが一気に無くなるような感覚があってそれにたまらなく安心感を感じてたからたまにまたやりたい!って気持ちになっちゃったりするけど今の方が情緒が安定して気持ちに余裕が持てるようになったから素直に幸せを感じられる時が多い

    +11

    -0

  • 69. 匿名 2020/04/12(日) 21:17:23 

    非過食→過食嘔吐→拒食
    治った親と離れたことが良かったと思う。アダルトチルドレンの本を読みまくった、誰にもわかってもらえないから自分で自分を認めるようにした。

    +12

    -0

  • 70. 匿名 2020/04/12(日) 21:17:38 

    オルトレキシアの話が聞きたい

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2020/04/12(日) 21:17:56 

    完全には治ってないけど、少しずつ普通の量と回数の食事ができるようになった。でもたまにスイッチ入っちゃう。そしてそのあと吐きはしないけど2、3日絶食したり、過激な運動したりする。
    小学6年の冬に生理がきて太るんじゃないかと心配になりダイエットに走った。ちょうど東日本大震災で食料が十分になかったのもあるけど

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2020/04/12(日) 21:18:51 

    吐ける人が羨ましい。
    食べてもある程度チャラにできるなんて
    夢のような事だと思う。

    +6

    -10

  • 73. 匿名 2020/04/12(日) 21:19:11 

    >>12
    私も20年間過食嘔吐していました。完全に過食嘔吐は治ったけれど、歯がボロボロに欠けて欠けて
    永久歯を6本失いました。因みに嘔吐をする→血糖値が下がるからまた食べたくなるって事らしいので、まずは辛くても吐かない様にしたら自然と量も食べられなくなり治りました。

    +23

    -0

  • 74. 匿名 2020/04/12(日) 21:27:22 

    >>15
    すごく説得力あります
    私は悲しいデブだけど過食嘔吐です
    どうせデブなら吐かないデブになりたいです

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2020/04/12(日) 21:32:22 

    10代後半から5年程過食嘔吐していた。
    夫になる人と付き合い始めてからすぐにおさまった。そして太った。
    ちなみに過食嘔吐していた期間は性的にも乱れていた。
    自分が誰かから認められたくて、求められたくて、心が不安定だったなと思う。

    +17

    -1

  • 76. 匿名 2020/04/12(日) 21:33:55 

    食べる量を極端に減らすダイエットをしてガリガリになり、少しずつ食べる量を増やして、余分な物はチューイングして、20年間キープ、年齢的にもチューイングを止めなきゃとは思るけど、なかなか出来なく悩みます。
    皆さん生理は来てますか?

    +10

    -1

  • 77. 匿名 2020/04/12(日) 21:34:00 

    >>25
    私も治ってだいぶ経ってからチューイングという言葉を知りました。吐くのがどうしても苦手で咀嚼しては袋に吐き…を繰り返していました。
    チューイングをすると、ゴミの日のゴミ袋がすごく重いと当時母が言っていました。

    チューイングせず普通に過食もしていました。仕事の帰り帰宅まで我慢できず、駅のトイレの個室にこもって過食したらバスの中でも鞄に食べ物を入れて周りにバレないように食べたりと思い返すと異常でした。

    結婚したら治ったように思います。

    +22

    -1

  • 78. 匿名 2020/04/12(日) 21:34:16 

    >>52
    私も毎日4〜5Rしてます、、しんどいです
    働いてれば1〜2Rで済むのに

    +7

    -0

  • 79. 匿名 2020/04/12(日) 21:37:08 

    もう24年摂食障害です。
    アラフォーにもなって恥ずかしいです。
    過食の食べ方は行儀が悪いし、
    食べ物へのマナー違反だと思っています。
    自己嫌悪が辛すぎます。

    +27

    -1

  • 80. 匿名 2020/04/12(日) 21:37:26 

    体重が23キロまで落ちて死にかけて親になかれた。
    その日から何やってるんだってバカらしくなって治療頑張った。
    完治まで1年半かかったし、歯が殆ど折れて無くなったし、骨折しやすくなった。

    +15

    -1

  • 81. 匿名 2020/04/12(日) 21:37:45 

    過食嘔吐15年続いていたけど、妊娠悪阻をきっかけに食べれなくなりそのまま治った
    歯はボロボロ、連結差し歯に部分入れ歯になって本当後悔

    +14

    -2

  • 82. 匿名 2020/04/12(日) 21:37:46 

    >>72
    私も非嘔吐の頃はそう思ってたけど実際吐けるようになったら地獄でしかない
    もうジャンル問わず接触障害って全てが地獄
    食べることって生きていく上で一番重要なことじゃん

    +26

    -0

  • 83. 匿名 2020/04/12(日) 21:39:37 

    >>8
    普通に会ったり連絡を取る仲ですが、結婚してからです。実家にいる時は、子どもの時から大人になってもいつも母親の目ばかり気にしていて今も自分というものがありません。叩かれたりとかはしたことなかったけど、ただただ母親が恐怖でした。

    +10

    -1

  • 84. 匿名 2020/04/12(日) 21:40:37 

    過食嘔吐でした。ママ友の付き合いで過剰摂取しなきゃいけない日が増えストレスでしたが、少しづつ食べられるようになり、好きな人ができてその人がよく食べる人で自然と一緒に食べるようになって治りました!私の場合環境が大事でした

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2020/04/12(日) 21:41:10 

    >>3
    私も16年間患ってたけど、治ってみると、当時の事は普段は殆ど忘れてしまってる。
    でも今でも、スーパーやコンビニで、おそらく過食や過食嘔吐してるんだろうなって人を見掛けると、切なくなるし、助けてあげたい気持ちにもなる。
    実際には何も出来ないけど。
    「これをすれば必ず治る」って病気じゃないからね…。
    治り方は人それぞれだから難しい…。

    +33

    -1

  • 86. 匿名 2020/04/12(日) 21:42:02 

    >>26
    すみません、本当にわからなくてお聞きしたいのてすが、
    どうして食べ物を薦められるとダメなんてすか?
    私もきっと、摂食障害の人で痩せている方が身近にいたら、
    なんとか食べてもらいたいと思って、
    あなたのお母さんと同じセリフを言ってしまうと思うのてすが…

    +2

    -5

  • 87. 匿名 2020/04/12(日) 21:42:38 

    過食症でした。嘔吐もしてました。
    ある日、『いけない』って思うと余計に食べることを意識してしまう気がして、絶対に止めようと思ってる甘いものには特に執着が強くなってると思い、
    「甘いものも食べていい。だけど、せっかく食べるならゆっくり食べてみよう」
    と、食べたくなった時に「美味しいなぁ。幸せ!」と心の中で思いながらゆっくり食べたら意外と満足できてそんな自分に「やればできるじゃん」って自信を少し持てた。
    それがきっかけで「これからは食べるなら最高に『美味しい!』って思えるタイミングで食べよう」って思うようになってだんだんと規則正しく食べられるようになって食べることを楽しめるようになった。
    『美味しい』って思いながら食べるって大事な気がする。
    そこに行き着くまでが大変なんだけどね。
    自分にあまく優しくね。
    食べることは悪いことじゃないのだから。

    +17

    -0

  • 88. 匿名 2020/04/12(日) 21:49:03 

    >>72
    一度吐いちゃうと、無限地獄の始まりだよ。
    なかなか抜け出せなくなる。
    吐いてない人のほうが、治るのは確実に早いと思う。

    +23

    -0

  • 89. 匿名 2020/04/12(日) 21:52:16 

    私は吐かないんですけど、
    吐かない摂食障害もあると知って驚きました。
    経験者の方にお訊きしたくて…。
    私がだいたい1食で食べる量を書かせて頂きますので
    判断していただけませんか?
    よろしくお願いします。

    ●食パン→6枚切りを一袋とソーセージ6本(バターやジャムつける)
    ●冷凍うどん3個に肉や野菜をいれて。
    ●ご飯は3合弱(ソーセージや納豆等で)
    ●モスバーガーではハンバーガー類3~4個とポテトLとナゲットとモスチキン一個
    ●手羽先6本とから揚げ10個
    ●ガストだとミックスクリルご飯大盛を2セット

    こんな感じなんですが、これはただの大食いか障害に入る量なのか教えて下さい

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2020/04/12(日) 21:52:59 

    >>86 横ですが、
    貴女はダイエット中に
    「これ、低糖質パンだから食べなよ。
    これは低糖質アイスだよ。
    そしてこれは魚肉ソーセージ。
    タンパク質摂りなよ。
    貴女のダイエットの助けになりたいの。」って
    勝手にどんどん差し出そうとしたら嫌じゃないですか?

    自分のやりかた、自分のペースでやってるのに
    余計なお世話というか、
    もう、自分の中で食べるメニュー決めているのに
    おせっかいで色々持って来られると迷惑だと思いませんか?


    それと同じです。

    摂食障害の人にとっての食事は普通の人の食事よりも
    それぞれこだわりが強かったり、
    食べる物を慎重に選んだりします。
    差し出されたものがどんなに身体にいいものでも
    それが自分の中で予定になかったものなら
    迷惑でしかないんです。

    +39

    -0

  • 91. 匿名 2020/04/12(日) 21:53:17 

    >>20
    まだ吸収はされていないけど、
    その代わり
    頭が悪くなる、考えがまとまない、仕事のミス多発、むくむ、ハゲるくせに体毛は濃くなる、うんこ出ない、口が臭くなる、体臭もきつくなる(とくにま○こ)、肌が汚くなる、熟睡できないから朝起きれない
    などなど

    カウンセリングを強くすすめるよ🙏

    +19

    -0

  • 92. 匿名 2020/04/12(日) 21:57:29 

    >>89
    食べたあとに罪悪感を感じますか?
    摂食障害の場合は、罪悪感を感じ、吐かなくても、運動や下剤乱用などの行為に走ります。
    食べる量が多いという理由だけで摂食障害とはならないです。

    +29

    -0

  • 93. 匿名 2020/04/12(日) 21:58:14 

    母が癌になって心が不安定になったのがきっかけかもしれない。
    17年ほど過食嘔吐してました。
    だんだん量も増えて、お米一粒でも許せないし、前歯は変形するし、お金かかるしいいことなかった。
    でもやめれなかったんだよね。
    子供が生まれた日にこんな大きなきっかけを逃したら一生やめれないと思ってその日から3年しか経ってないけどこの3年は一度も吐いていません。
    一度吐いたらまた毎日になってしまうと思う。
    体重は6キロ増えたけど受け入れられるようになった。
    もう少し痩せたいと思うけどもう、食べ物に支配される日々に戻りたくない。

    +18

    -1

  • 94. 匿名 2020/04/12(日) 21:58:23 

    摂食障害か分からないけど、過食が止まらない
    吐くことはないからマシなのかな(マシって表現が合ってるかは分からないけど)

    私の場合は暇だから口寂しくて食べちゃう

    +20

    -1

  • 95. 匿名 2020/04/12(日) 21:58:30 

    >>89
    ●食パン→6枚切りを一袋
    の時点でアウトw
    摂食障害です。

    でも自分で摂食障害だと思ってないなら
    そのままでいいと思います。
    病は気からじゃないけど、自分が摂食障害だと
    気付かされた途端に病んでしまう人もいるから
    心が元気なら人の判断でなく自分の判断でいいと思います。

    +12

    -7

  • 96. 匿名 2020/04/12(日) 22:00:01 

    非嘔吐過食です。
    拒食症のころは親が食べろ食べろとうるさかったのに、今はいい加減食べるのをやめろなどと機嫌が悪くて辛いです。
    お腹いっぱいにならなくて、一度食べると止まらなくなります。

    +17

    -0

  • 97. 匿名 2020/04/12(日) 22:02:23 

    >>87
    自己レス。
    私の場合は、母の死と会社での人間関係の複雑さが重なったことが原因だったかもしれません。
    あと、父がアルコール依存症ぽくて家庭内は荒んでました。
    会社に勤めてた時から心療内科に通院してました。
    入退院繰り返してたらさすがに会社に自分の居場所がなくなった気がして退職しました。
    それからも心療内科には通院はしてましたが、会社を辞めたことで心が解放されて前進できたのかもしれません。

    +4

    -0

  • 98. 匿名 2020/04/12(日) 22:02:42 

    >>89
    食べる時又は食べている時
    どういう気分か、何を考えているか
    美味しいか、イイ匂いがするか
    落ち着いているか、やけくそか

    紙に書いてみて下さい。

    私も吐かない過食症です😖

    +19

    -0

  • 99. 匿名 2020/04/12(日) 22:03:51 

    大食いYouTuberの方々がよくニコニコあんな量食べられるのがうらやましいです。
    過食症ですが、食べるときは無表情で味わうこともなく無心で口の中にひたすら詰め込みます。

    +13

    -1

  • 100. 匿名 2020/04/12(日) 22:06:05 

    >>56
    情報ありがとう。
    じゃあ変な話過食に走りそうになったらスーパーに行ってお惣菜をたくさん買ってそれを食べてもいいってことだよね?
    できるかも⁈ 治るといいな。

    +11

    -1

  • 101. 匿名 2020/04/12(日) 22:07:05 

    >>4
    浜辺美波は裏側から歯列矯正してるからそれもあるんじゃないかって言われてた

    +8

    -2

  • 102. 匿名 2020/04/12(日) 22:16:31 

    >>7
    なんていう子?

    +1

    -0

  • 103. 匿名 2020/04/12(日) 22:19:28 

    摂食障害は治ったけど他の依存にシフトしただけ

    +12

    -0

  • 104. 匿名 2020/04/12(日) 22:23:12 

    >>29
    何の病を患わってるの?

    +3

    -0

  • 105. 匿名 2020/04/12(日) 22:23:50 

    >>79
    わかります。これを作っている人に申し訳ないなぁと思いますよね。

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2020/04/12(日) 22:24:38 

    10年ぐらい過食嘔吐だけど、うがい気をつけてるから少し虫歯があったのと酸蝕歯になった程度。これからひどくなるのかな。不安。

    +7

    -0

  • 107. 匿名 2020/04/12(日) 22:25:57 

    以前はトピでこの漫画を紹介してもらって
    すごく泣けて、励まされて、克服しました。
    毎日読んでいました。

    根本にあるストレスが解消されないと難しいかと思うけど、皆さんが少しでも楽になれますように。

    #オリジナル おっさんヨウセイ講座 - しえいち慧のイラスト - pixiv
    #オリジナル おっさんヨウセイ講座 - しえいち慧のイラスト - pixivwww.pixiv.net

    この作品 「おっさんヨウセイ講座」 は 「オリジナル」「女の子」 等のタグがつけられた「しえいち慧」さんのイラストです。 「博多弁修正ver.⇒https://twitter.com/CH18914123/status/1220733421678465024?s=20」

    +23

    -0

  • 108. 匿名 2020/04/12(日) 22:25:58 

    >>78
    辛いですよね。今日で最後って思うし、食べたあとはもうやめようって思うのに食べ始めるとスイッチ入っちゃう。絶食か過食の二択...

    +25

    -0

  • 109. 匿名 2020/04/12(日) 22:27:40 

    >>86
    その勧めてるものが例えばチキンサラダとか野菜スープとか、「何も食べないのは良くないからヘルシーな食事だけでも取りな」って、心配してくれての事だったら「申し訳ないな、心配かけないように克服しなきゃ」ってなるんだけど、私の母の場合はそれ食べたら絶対吐くよねって物をすすめてくるんです…それ食べたら私がそのままでいられないのわかってるよね?っていうか。
    禁煙とか禁酒してる人にタバコ、お酒を勧めてるような事です。
    その母の悪意がもの凄く辛く感じちゃう。

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2020/04/12(日) 22:31:28 

    >>59
    私も12歳で発症して30過ぎまで治りきらなかったんですが、原因は母親では無いと思ってます。ただ、同居の爺さん婆さんが過干渉で、両親の悪口を孫の私の前で言う人だったのでそれかなとは思ってます。

    +28

    -0

  • 111. 匿名 2020/04/12(日) 22:32:04 

    >>86
    食べろ食べろと言われるのがストレスになるんですよね。食べる、ということを意識させられることも。
    頑張って食べたのを見て、ちゃんと食べるんだね、とか言われると、あぁ私食べちゃったんだ、ってまた嫌になる。

    +22

    -1

  • 112. 匿名 2020/04/12(日) 22:32:12 

    過食嘔吐が多いんですね
    私は大学生の頃から何故か食事が面倒になり、一日飲み物だけとか、食べても夕食だけが殆どでした
    その内生理が止まって、低血糖症になりました
    完全に拒食症になっていましたが、拒否しているのではなく面倒臭いだけと言う感覚でした
    元々細身で、ダイエットに興味もなく、母親や周りの環境も不満はなく、一体なぜ突然食事が面倒になったのか不思議です
    今でも気を抜くと一日一食になってしまいます
    因みにオヤツ等の間食は一切しません


    +1

    -10

  • 113. 匿名 2020/04/12(日) 22:34:25 

    >>78
    疲れ果てて吐かずに寝落ちして、次の朝発狂しかけたり、仕事休んだりする事あったなー。今
    吐かなくなって丸5年経ちます。

    +12

    -0

  • 114. 匿名 2020/04/12(日) 22:34:54 

    >>103
    私は吐かない代わりに指の皮剥きがひどくなってしまったよ。

    +8

    -0

  • 115. 匿名 2020/04/12(日) 22:42:28 

    青春時代も食べる事に費やし、社会人になっても食べる事に振り回される日々で…私なんか絶対治らないって思ってた。結婚して子供産んでも過食嘔吐が治らず開き直ってたある日、当時4歳の娘が「ママなんでいつもジュース持ってトイレ行くの?」と聞いてきて。情け無いやら、申し訳ないやら、私のこんな姿を見て育ったら娘も同じ様になるんじゃないかと、その時目が覚めた。現在娘13歳、何事もなく自己肯定感も高くお茶目な可愛い子になりました。

    +30

    -1

  • 116. 匿名 2020/04/12(日) 22:43:53 

    学校では、拒食症は圧倒的に女子に多く、原因のほとんどが母娘関係だと思われます。

    学校のカウンセリングの先生に聞いた話しです。
    母娘カウンセリングを行うとき、今日は生徒にはお母さんに言いたいことを言うように、お母さんには子供の言うことを受け止めてくれるよう根回ししてからお膳立てしても、双方とも確信に触れずにカウンセリングが終わってしまうことが、ままあるそうです。感情が高まっていざとなっても、すんでのところで、母娘ともお互いにぶつかることを回避してしまうそうです。

    私も、深刻な拒食症がなかなか改善しない女子中学生が、お母さんと手をつないで歩いているのを見て、複雑な気持ちになった経験があります。

    +21

    -2

  • 117. 匿名 2020/04/12(日) 22:50:00 

    >>86
    私は、食べろ=私を太らせたいんだ!から怒りに変わってたな。食べたいのをすっごい我慢してるから
    簡単に食べろって言われたら、食べたいのに怖くて食べれないんだよってなる感じ。だから1番いいのは同じ食事を一緒に食べて散歩しよ!とかだと比較的穏やかに食べれた気がする。

    +17

    -0

  • 118. 匿名 2020/04/12(日) 22:51:41 

    >>103
    私もタバコ吸うようになっちゃった。一時期はパチンコにもハマってたよ(笑)パチンコ屋に居たら食べなくても大丈夫だから。

    +7

    -0

  • 119. 匿名 2020/04/12(日) 23:02:45 

    >>104
    婦人科系の進行性のガン。
    あちこち転移しまくってしまった。

    +12

    -0

  • 120. 匿名 2020/04/12(日) 23:09:39 

    サノレックスのかわりに、mctオイルを買ってみたけど効果あるかな。過食に効くというリローラというサプリは意味なかった。涙

    +2

    -0

  • 121. 匿名 2020/04/12(日) 23:10:51 

    高校時代は拒食症167センチで45キロ生理もなかった。
    大学から4年間過食嘔吐
    仕事したら忙しくて直ったけど結婚して妊娠して体重増加が厳しい産婦人科で再び
    嘔吐してました。
    今はチューイングが治らないです。
    たまに子育てやなんかのプレシャーとかで過食して嘔吐してしまいます。
    大学の4年間はほぼ毎日過食嘔吐して本気で毎日死にたいって思ってました。
    今はあの大学時代に戻ったらどうしよう…って思いながらも
    半年に1回?2~3か月に1回くらいのペースでしてしまいます。

    完治って難しいなぁって思ってます。

    +16

    -0

  • 122. 匿名 2020/04/12(日) 23:10:52 

    治らないと意識するより他の事とか執着を手放すのがいいみたい

    +9

    -1

  • 123. 匿名 2020/04/12(日) 23:14:43 

    >>107
    貼ってくれてありがとうございます。

    +9

    -0

  • 124. 匿名 2020/04/12(日) 23:15:55 

    >>46
    1日の接種たんぱく質摂取量を守って筋トレしたら治りました。
    食べてしまうのは身体に必要な栄養素が足りてないからなので、食べてしまっても罪悪感を持たないで下さいね。
    体重が少ない事にずっと囚われていたけど、美しい身体になる事を目指したら治りました。

    +7

    -1

  • 125. 匿名 2020/04/12(日) 23:15:58 

    >>119
    あなたのこと何も知らないけどすごく悲しいです。
    精一杯生きてください。
    私も過食嘔吐長いです。治したいです。

    +42

    -0

  • 126. 匿名 2020/04/12(日) 23:22:05 

    >>111
    そう。普通じゃない事私は自覚があったし、自分でも普通になりたいって思ってた。罪悪感というか、だから食事に他人が介入すると責められてるみたいで辛かった。

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2020/04/12(日) 23:50:03 

    コロナが流行りだしてからチューイング(歴23年)がおさまりました。
    感染の恐怖からこんなことしている場合じゃないと思い、栄養のあるものをせっせと食べるようになったらお菓子や菓子パンを見ても食べたいという気持ちが一切無くなりました。
    あと、旦那が自宅勤務になり運動時間が取れなくなったことも良かったみたいです。
    毎日狂ったように運動していたのがストレスだったみたいです。
    結果、何故か痩せました。
    食事量は増えて運動ゼロなのに本当に不思議です。ストレスが一番の原因だったみたいです。
    いくら使ったか考えたくないですが、破産する前でよかったです。

    みなさんもきっかけがあれば治る可能性はあります!



    +32

    -1

  • 128. 匿名 2020/04/12(日) 23:53:55 

    私は過食嘔吐していた10年くらいの間、摂食障害のことは誰にも話せなかった。
    10年くらい続いて、うまく吐けなくなってきて太り始め、加齢と栄養不足でものすごく老け、エステに通い出した。お金掛けて綺麗になろうとしてるのに過食嘔吐なんてしてたらもったいないなと思ったら急に辞めることができた。

    +16

    -0

  • 129. 匿名 2020/04/12(日) 23:55:52 

    >>103
    私も寛解してタバコ、辞めたら摂食障害に依存してしまう

    +5

    -0

  • 130. 匿名 2020/04/13(月) 00:01:48 

    出産を機に治りました。
    お産で死にかけて死を身近に感じてしまい、過食嘔吐続けてたら咽頭癌とか食道癌になるかもと毎日恐怖に怯え、産後うつも重なり、過食嘔吐どころじゃなくなりました。
    今は落ち着いたけど、あれから過食嘔吐してません。
    そして今2人目妊娠中。体重コントロールはできてないし病院から指導されてるけど、それでも症状は出てない。

    +6

    -1

  • 131. 匿名 2020/04/13(月) 00:02:42 

    切っ掛けはダイエットだったけど心の問題と知るまで時間が掛かったよ
    克服したのか寛解なのか落ち着いてるんだけど
    生理前の食欲が旺盛になる時は今でも怖いから
    大丈夫だ、生理が来て暫くすると大丈夫だ、
    吐かないで大丈夫だ、また地獄に戻るより今日を凌ぐんだ自分て頭おかしくなる

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2020/04/13(月) 00:08:49 

    嘔吐で歯がダメになるのは胃液まで完全に吐いてるから?
    私はたぶん吐き残しがあって胃液までいかないから歯医者はよく行くけど虫歯にはなってない
    でも吐ききれないから太る

    +4

    -2

  • 133. 匿名 2020/04/13(月) 00:10:59 

    病んでる時期に過食だった。
    でも数年後、バセドウ病と判明。
    愛に飢えてその気持ちを埋めるために食べてるのも本当だったと思うけど、バセドウ病で常にお腹減ってたんだという驚き。
    病気の治療を始める前に、自分の意識改革をしていたので精神的に毒親から離れたこともあったためか、過食かなり治りました。
    こんなパターンもあります。

    +8

    -0

  • 134. 匿名 2020/04/13(月) 00:11:00 

    >>52
    結婚してからのカショオ、どうされてますか?私は絶対にバレたく無いので、夜中に吐いたり仕事の後実家に寄って吐いて帰ったり…です。子供が大きくなって物を理解するようになってきたので、もう潮時かなと思っていますが。

    +9

    -0

  • 135. 匿名 2020/04/13(月) 00:30:33 

    >>134
    向こうがお風呂に入ってる間にさっと吐いちゃいます。あとはテレビつけてうたた寝してるとき。だから寝てくれないと無駄にイライラしてしまいます。晩ご飯終わっても永遠食べちゃうし、買ってきてくれるお菓子が嬉しいけど迷惑で辛い。妊娠で太るのも怖くて選択子ナシです。私の知人はトイレで吐いてると、子どもがノックしてくるのがきっかけで辞めれたと言っていました。お子さんのことも気がかりだけど、自分の意志のコントロールができたら苦労しないし難しいですよね。無理しすぎずにお互い快方に向かうと良いですね!

    +13

    -0

  • 136. 匿名 2020/04/13(月) 00:37:40 

    ねぇ、過食したら吐くな、吐くから過食しちゃうんだって本当?
    吐くのを耐えやめれば過食治るの?

    +4

    -1

  • 137. 匿名 2020/04/13(月) 00:39:52 

    過食嘔吐歴十数年単位だけど過食嘔吐を穴埋めする事が仕事で穴埋めするしかできない 虚しくなる。
    コロナで自宅待機になった期間は1日1回毎日過食嘔吐していました。吐くのも年々苦しくなっていてきて過食嘔吐がストレス発散方法で吐くのは苦しいという矛盾ばかりで吐く時は真面目に人生に終止符を打ちたい考えています。

    +10

    -0

  • 138. 匿名 2020/04/13(月) 00:52:28 

    >>125
    どうもありがとう‪︎‬‪︎☺︎
    摂食障害、必ず治るから頑張りましょう!

    私も本当に辛かったから気持ちわかります。
    でも、自分の価値は数字の目方なんかで決まらないんですよ。あなたはあなた自身で充分素敵です。

    この病気は母子の関係性の見直しが大事と言いますので、自分だけで悩まず家族のサポートも良い形で受けられるといいなと。
    回復されるようにずっと祈ってます

    +39

    -0

  • 139. 匿名 2020/04/13(月) 01:06:17 

    私は過食嘔吐からのチューイングになりました。

    皆さんに質問です。

    彼氏or旦那さんが居る→ +

    今はフリー(独身、彼氏なし) → ー

    +18

    -5

  • 140. 匿名 2020/04/13(月) 01:18:17 

    >>65
    私が過食嘔吐していた時は、食べる行為そのものが、スイッチでした。

    +5

    -0

  • 141. 匿名 2020/04/13(月) 01:44:38 

    転勤先でワンオペ育児になり7ヶ月間過食症でした。ランニングを習慣にしてから少しよくなりましたが、それでも完治には至らず。
    だけど、ママ友ができて人付き合いが多くなったら治りました!
    私には孤独や人と話せないというストレスが大きかったみたいです。

    +5

    -0

  • 142. 匿名 2020/04/13(月) 02:54:47 

    >>20
    糖も吸収されるのは腸です。胃はドロドロにして糖質を一番小さい単位のぶどう糖に分解する場所。吸収速度は高い順で糖質>脂質>タンパク質。食べ物の組み合わせや食品そのものに含まれるほかの栄養素、液体か固体、単に糖質といっても糖質には種類があるのでどの種類かでも吸収率がかわります。要するに、糖だからこう!みたいな単純な答えはありませんし上記のことが複合して吸収されてるので単純数値化出来ません。吐く予定の食べたもの(糖)がどのくらい体に吸収されてるかを知りたければリブレセンサーを使うと分かります。随時血糖値が表示されるので食べて何分後にどのくらいの速度で上昇してその後の血糖値の乱降下も一目でわかる。ただ、あなたの思考回路は普通ではないので早めに依存症を専門とする精神科へ行って下さい

    +7

    -0

  • 143. 匿名 2020/04/13(月) 03:22:02 

    >>40
    過食のスイッチが入って食べ物を沢山買っても、早食いをしない事を心がけました
    そしてよく味わうように。
    1人前当たりを最低20分かけて食べるようにしたら今まで3~6人前くらい一気に食べてしまってたのが、案外1人前でも満足が得られる事も取り戻せました。
    安い食べ物よりちょっと質の良い食べ物に変えて感謝しながら食べるということも効果的でした

    拒食症→過食嘔吐→拒食症→過食嘔吐→非嘔吐過食で
    今普通食で満足出来るようになって安定しています。

    +14

    -0

  • 144. 匿名 2020/04/13(月) 06:51:50 

    >>33
    神頼みって効く?
    毎年初詣とか善光寺の御開帳行くけど
    10年以上治ってない。
    京都じゃなきゃダメ?

    +2

    -5

  • 145. 匿名 2020/04/13(月) 06:57:19 

    >>134
    私も一歳半の子いるけど
    もう理解力あって真似するから
    寝静まってからしてる。
    これからどうしよう。
    辞めたくても辞めれない。
    不安とストレスって趣味とかの問題じゃないよね。
    果てしない闇。何がしたいんだろうね。

    +5

    -1

  • 146. 匿名 2020/04/13(月) 07:44:24 

    ダイエットからの過食嘔吐歴15年以上

    調味料や野菜のカロリーをキッチンスケールで測り食品成分表を見ながら食事してたけど‥

    いつも穏やかで優しい旦那と結婚してからは
    「健康なら少々太ってもいいや~♪」
    と思えるようになり

    ダイエットストレスが溜まりなくなり

    食費が激減した。

    一昨日は旦那の誕生日だったので
    宅配寿司をとり、買ってきてたケーキを
    夫婦で仲良く美味しく食べた。

    +9

    -3

  • 147. 匿名 2020/04/13(月) 08:03:28 

    子供の食費 塾代にお金がかかるようになって徐々に減っていきましたが 食費のお金の使い方が未だに変です

    お菓子に物凄くお金を費やしてしまいます
    良いお肉とか買える額をケーキやらプリンにはすんなり出してしまう…
    男の子なので、子供もうんざりしてきているのに見てみぬふりで勧めてる自分…

    母親と同じことしているんだとコメント読んできづきました

    そして 治ったつもりでいたけれど お菓子のバカ食いは続いている自覚のなさ…

    今回のコロナまで 食の備蓄がゼロでした
    毎日のように買い物に行っているのに きちんとしたたんぱく質の備蓄品が買えていなかった どれだけお菓子買ってたかと情けないです

    コロナで相当量備蓄してから 気分的に落ち着きました スーパーに行かずに済むというのもお菓子を買い漁るキッカケにならず 気分が楽です

    +4

    -0

  • 148. 匿名 2020/04/13(月) 08:15:07 

    >>107
    でもこの漫画、
    基礎代謝弱分しか食べないって言うのは違うよね。
    基礎代謝弱の摂取カロリーしか食べてないのに
    あんな風に運動したら結局カロリー不足を招いて
    基礎代謝落ちるよ。

    この漫画は摂食障害を治すには
    基礎代謝分を食べて、超えた分は運動でチャラにする。
    って言ってる様だけど、そのやりかたでは摂食障害は治らないよね。

    実際の成人女性の1日の消費カロリーは
    あまり動かない人でさえ基礎代謝+600kcalくらいだから。

    +9

    -1

  • 149. 匿名 2020/04/13(月) 08:16:25 

    >>136
    15年間過食嘔吐だった私の経験談でもいいですか?吐かなくなってから6年経ちます。最初は吐かない事が怖くて、パンパンのお腹のまま寝るのがイライラしていました。5日ぐらい経つと食べてもある程度で満腹になる様になり、パンパンのお腹も吐かなくても次の朝ペタンコになる様になりました。
    長年の過食嘔吐で消化機能が弱ってたんだと思う。
    むくみも吐かなくなったら無くなるし、顔もスッキリ小さくなったので逆に、痩せた?と聞かれるようになります。無理に辞めるとしんどいので、吐かないでも大丈夫な日?感じの時にキッカケとして思い出して下さい。

    +5

    -1

  • 150. 匿名 2020/04/13(月) 09:13:44 

    >>148

    >この漫画は摂食障害を治すには
    基礎代謝分を食べて、超えた分は運動でチャラにする。

    その方法はむしろ「摂食障害になるには。」だよ。
    だって私がその方法はで摂食障害になりましたから。


    +7

    -0

  • 151. 匿名 2020/04/13(月) 10:12:02 

    >>18
    歯並びじゃなくて、歯がボロボロなの。
    特に生え際。

    +5

    -0

  • 152. 匿名 2020/04/13(月) 10:33:12 

    子供産んで、自分に構ってられなくなったら治った。普通に食べてるけど太らない。たぶん無意識で自制してるんだろうな、とは思う。

    +5

    -2

  • 153. 匿名 2020/04/13(月) 11:38:58 

    >>90
    そういう事なんですね…。
    私も摂食障害の方をテレビでみた時に、
    色々考えながら食べるものを選んでいるシーンをみたことがあります。
    あなたの説明で理解できました、ありがとうございます。

    +7

    -0

  • 154. 匿名 2020/04/13(月) 11:48:36 

    >>109
    辛いこと思い出させるような質問してしまってすみませんでした…。「私の母の場合はそれ食べたら絶対吐くよねって物をすすめてくるんです…それ食べたら私がそのままでいられないのわかってるよね?」
    そういう気持ちがあったんですね…。
    私も強迫性障害あるので家族に「ドアが壊れる」とか「早く寝ないと風邪ひくよ」とか言われると「わかってるよ!その言葉でまた延々と確認が終わらなくなるの説明したじゃん」って思って「私の辛さはどんなに説明しても無視されるんだ」と思ってました。検討違いの優しさって余計に傷つきますよね…

    +4

    -0

  • 155. 匿名 2020/04/13(月) 11:53:06 

    >>111
    どうして摂食障害の方が「食事ができても何も言わないで下さい」って、
    テレビで言っていたのか意味がわからなかったのですが、
    あなたの説明で理解できました…。
    そういう意味だったんですね…

    +5

    -0

  • 156. 匿名 2020/04/13(月) 11:54:49 

    長年苦しんできたけど、痩せてて免疫力も低いこと、喉の不調はコロナウイルスを付着しやすくしているようなものだと思い、やめた。
    この二月から体重は増えてきて、何より全身の肌の状態が良くなった。
    この先どうなるか、不安もあるが、楽しんでいる部分もある。かなりイライラしなくなった。

    +5

    -0

  • 157. 匿名 2020/04/13(月) 11:55:03 

    >>117
    そうなんですね、私も強迫性障害があるのでなんとなくわかります。

    +4

    -0

  • 158. 匿名 2020/04/13(月) 12:08:29 

    >>112
    それって普通のだらしない女性の典型じゃない?
    自分で「面倒」だってわかって書いてるじゃん。

    +5

    -2

  • 159. 匿名 2020/04/13(月) 12:16:50 

    >>92
    ありがとうございます。
    罪悪感は「これだから太るのか…」と嫌になる程度です。
    運動というとできないので、
    絶食とか(お茶はのんでます)あと、時間がなくて丸一日食べれない事はあります。下剤は飲みません。

    +1

    -0

  • 160. 匿名 2020/04/13(月) 12:19:24 

    >>95
    ありがとうございます。
    でも、一袋食べたのはほんの数ヶ月前からなので、
    自分でも驚いたんですよ…
    悩んでいた事もあったので、とうとう摂食障害になってしまったのかと…。
    少し様子をみてみます…

    +1

    -0

  • 161. 匿名 2020/04/13(月) 12:31:18 

    >>98
    色々考えやすい回答ありがとうございます。
    思い返してみると、悩み事を沢山抱えている時は、
    何も考えずに早く口に沢山含みたくて、
    とりあえず詰めて呑み込んでを繰り返します。
    (多分ほとんど噛んでいません)
    口の中の隙間がないくらいに詰め込みたくなります。
    熱くても関係ないので火傷もする事があります。

    悩みが軽い時は、
    「美味しいからもっと」という感じで、
    やめられず食べてしまう感じです。
    「どこまで食べれるかな?」と挑戦するような
    ワクワク感もあります。
    あと一週間仕事を頑張った最後の日に食べ物を買い込んで、
    「さぁ!食べるぞ!」と意気込んで食べて、
    ストレス発散(何のストレスかわからない程度の、ある意味言い訳程度)しています。

    +7

    -0

  • 162. 匿名 2020/04/13(月) 12:37:55 

    進学で地元を離れて
    新しい友達が出来て
    自分が普通じゃない事に初めて気付いた。

    …家を出たあとも2年かかったし
    今も人より多く食べちゃうけど、良く食べる人レベルにおさまったかな。

    +2

    -0

  • 163. 匿名 2020/04/13(月) 12:43:35 

    小5から高校卒業まで過食嘔吐してた
    大学で一人暮らししたら一時的に治ったけど、就職を機に再発
    このまま一生普通に食事ができないなんて嫌だとおもって克服した人のブログ読んで治した
    とにかく吐かずに食べることで脳に栄養を与えて食欲を正常に戻すやり方で、
    克服の過程で20キロくらい太ったけど、そのまま食べ続けてたら体重も過食嘔吐で頑張って維持してた時と同じくらいまで戻ったし、たまに体重測っても±2キロくらいしか変動がない(それも生理前やむくみなのですぐ戻る)
    カロリーや糖質で太るんじゃなく、本能に反して食べる(吐く)から太るんだと身をもって実感したよ
    克服中はどんどん増える体重が怖かったけど、今はやって良かったと心から思う

    +9

    -1

  • 164. 匿名 2020/04/13(月) 12:56:48 

    >>135
    お返事ありがとうございます。
    本当に、自分の意志のコントロール…難しいです。吐く、っていう、生命維持と正反対の事をしているので身体が全力で反対しているイゴール過食衝動が起きる、って何かで読みましたけど、本当に過食嘔吐に関しては自分が別人のようになるのを感じます。小さな子供にすら、過食~嘔吐の流れを邪魔されると心から憎しみを感じたり(ほぼ毎日邪魔されるので、本当に、続ける意志と体力の方が尽きてきました…)。

    しっかりとご自分の状態を理解し、人に優しくできる心のある135さんですから、いつかご自分に優しくしてもいいんだなと気付かれて、この足枷から解放される日が必ず来ると思います。(まだ、そんな日が想像出来なくて焦ってしまったらごめんなさい)

    夫さんにも、イライラしてしまう自分が嫌なんですよね。でも相手が、私がこんなに苦しんでるのに何も知らないのも腹が立ちますよね(笑)きっと私は夫にすごく甘えてしまってるんだと思います。だからこそ、せめて過食でイライラしていない時だけは優しくしないとと思います^^;

    +4

    -1

  • 165. 匿名 2020/04/13(月) 13:36:55 

    >>3
    特に拒食で激痩せしていた時の事はあんまり覚えてない。脳に栄養が行ってなかったせいか、脳も痩せて縮んでたんだと思う…。覚えてるのは食品のカロリーのみ(笑)

    +7

    -1

  • 166. 匿名 2020/04/13(月) 14:27:16 

    >>11
    私も辞めたいと思いつつ、お給料をすべて食費に使ってしまいます・・
    貯金もできず将来困るのはわかっているのに・・つらいです

    +3

    -0

  • 167. 匿名 2020/04/13(月) 15:28:39 

    >>166
    大丈夫、私も概算すると家一軒分ぐらいトイレに流してきたよー!でも高い授業料だと思って、自分の性格上
    必要な行為、経験だったと今では思ってる。高い授業料で今、鋼のメンタルを手に入れたよ笑

    +7

    -1

  • 168. 匿名 2020/04/13(月) 15:35:02 

    >>138
    横からすみません
    やりとりを見ているだけで😭💦💦
    何を言ったらいいのか……
    摂食障害のトピにいい人がいたなって覚えているからね👍

    +12

    -0

  • 169. 匿名 2020/04/13(月) 15:38:26 

    >>40
    摂食障害を乗り越えてやや普通の生活を取り戻しつつある者です。

    食べる量を変えるのはキツかったので、
    質を変えるところから始めました。

    わたしの場合、主食系の炭水化物(パン、ごはん、麺類)は食べないようにして、肉や魚、野菜、果物、おかずを死ぬほど食べてました。
    デザート系やどうしても食べたい炭水化物は過食最後にに味わって食べるようにしました。
    そうしているうちに体重も過食欲も落ち着いてきました。

    あくまで個人の感想ですが…
    非嘔吐過食は「食べる→太る→自己嫌悪&自暴自棄→食べる」の永遠ループです。ここから抜け出すために「食べる→太る」の部分を少しでも減らしていくのが効果的だなと感じました。

    辛い時だと思いますが、必ず良くなりますよ
    一緒に頑張りましょう🌸

    +4

    -0

  • 170. 匿名 2020/04/13(月) 15:40:24 

    過食嘔吐、寛解しても完治はしなかった
    育児ストレスで週1だけ、おもいっきり過食嘔吐するのがストレス発散になってる。
    もう15年以上だから治そうとするのも疲れた。週6で筋トレ、バランスのいい食事してるから太ったりはないけど。幸せではない。

    +5

    -0

  • 171. 匿名 2020/04/13(月) 15:54:01 

    過食嘔吐してる人、頭痛が酷くないですか??過食嘔吐してた時は年に数回、夜間救急で注射してもらわないと治らないぐらいの頭痛があった。

    +5

    -0

  • 172. 匿名 2020/04/13(月) 16:20:32 

    拒食症でした。妊娠中でさえも体重増加が怖く、臨月でも6kgしか増えなかったです。子供には本当に申し訳ないことをしました。
    でも育児が大変で自分の体重を気にしてる余裕がなく完治。今は子供とごはんやお菓子を沢山食べます。子供には感謝の気持ちでいっぱいです。

    +7

    -2

  • 173. 匿名 2020/04/13(月) 16:52:34 

    中1〜高2くらいまで、摂食→過食嘔吐だった

    中高の女子の平均身長が162センチ/48キロと全国平均と比較してもスリムで大きい人が多かった。そのせいもあり、158センチ/50キロと中肉中背なはずなのに太っていると思っていたし、雑誌で見る憧れの読者モデルなんかの体型でも162センチ/40キロとかで、基準がおかしくなってしまっていたと思う。一番酷い時期で40キロ前後まで痩せていた。

    家族、特に母親は影で泣きながら心配していた。でも、私を責めることなく見守っていてくれていた。治したいと思うようになり、思春期を脱し、少しずつ価値観が変化し気付いたら治っていた。なんで、ガリガリで貧相なのが美しいと思っていたのか今では謎。

    +4

    -0

  • 174. 匿名 2020/04/13(月) 17:51:59 

    高3です。
    学校がずっと休校で落ち着くと思っていたら不安からカショオしています。
    太らなきゃ、普通に戻って残りの高校生活、受験に思い出作りしなきゃ、入院して体重が36キロまで戻りました。
    でも退院後、カショオが再発。
    母が自宅待機で週の半分、家にいます。
    以前はスィーツのお店巡りを親としていましたが自宅に引き篭もり。
    友達からはLINEもなく私から一方的に送るだけ。
    母が仕事の日は朝からコンビニ行って帰り道食べて駅のトイレで吐いています。
    どうすれば良いかわからない。

    父は離婚以来、会っていません。友達も先生も私を相手にしてくれません。
    お金も限界があり、パパ活したいけど今は危ないし鬱になりそう。

    +3

    -3

  • 175. 匿名 2020/04/13(月) 18:54:27 

    拒食、吐かない過食、過食嘔吐(現在)でトータル10年くらいの20代前半です。今は普通体型ですが、ずっと生理はない状況です。病院行った方が良い事は分かっているのですが、自分の将来なんてどうでも良い…という気持ちが先行してしまいます。すごく治したいのですが、過食嘔吐なしでは生きたくないと思ってしまいます。苦しく苦しくてどうしようもないです…。みなさまの書き込みを読んだら、治った方がたくさんいて少し希望が持てます。とりあえず明日も生きようと思います。

    +7

    -0

  • 176. 匿名 2020/04/13(月) 18:55:05 

    意外な理由で完治した。
    ユニットバスの部屋に住んでたときはトイレをシャワーで丸洗いできるからやめられなかったけど
    バストイレ別の部屋に引っ越したら、トイレを洗えないから不衛生に感じてピタっとやめられた。

    +5

    -0

  • 177. 匿名 2020/04/13(月) 18:57:54 

    過食嘔吐20年くらいやってました。
    原因は10代特有のダイエットから。母親が肥満体質で私も太ってないけどがっちりタイプ。
    一番痩せにくい体系なので、当時過食嘔吐しても身長158㎝に対して、せいぜい45キロくらいまでしか痩せられないうえ、見た目は変わらず、もともと弱かった歯がどんどん薄くなっていき、ついに前歯が欠けたあたりで、そろそろヤバイって気が付いてピタッとやめました。現在は52キロくらいで、それでも食事はコントロールしてます。

    今は後遺症というか、逆流性食道炎で、いつも胸焼けが酷いのと、やはり前歯の薄さが気になることですね。
    酸蝕歯で象牙質むき出しなので、全体的に歯の色が悪いうえに、ホワイトニングしても効果がないので、
    将来的に連結差し歯になるんだろうなーって今から憂鬱です。本当後悔しかありません。お金もだいぶ無駄にしました

    +6

    -0

  • 178. 匿名 2020/04/13(月) 19:59:26 

    過食嘔吐してました、6年くらいかな??
    元々やせてたんだけどあとにかく太るのが怖くて怖くて、毎食カロリー計算してた。
    結婚して徐々に良くなって、妊娠中からもうずっとしてない。
    いま子供が2歳になったから3年くらいってことかな??
    幸せだからって言うより現実問題そんな時間も無駄なお金も無いって感じです。
    よく母親が原因ってよく聞くけどあんまり実感なくて、でも確かに私の母親も痩せ至上主義で下剤乱用してるからやっぱり影響あるのかも…??と思ってます。

    +2

    -0

  • 179. 匿名 2020/04/13(月) 20:01:54 

    >>6

    なんか、貴女のコメント読んだら涙出てきた。
    治って良かった。

    +7

    -0

  • 180. 匿名 2020/04/13(月) 20:10:50 

    中学生のときダイエットから激やせし、リバウンドで過食症になりました。
    高校生になって親の転勤で海外に行って、治りました。
    あのまま日本にいたら本当に深刻な状態になっていたかもしれないです。
    自由な環境で勉強したり、友達と遊んでいるうちに食べ物に執着しなくなりました。
    あのとカロリーや栄養について知識を身に着けることができたので、今はアラフォーですが全く太りません。

    +3

    -0

  • 181. 匿名 2020/04/13(月) 20:38:11 

    まだ人がいるか分かりませんし、若干トピズレですが書かせてください。
    わたしは過食嘔吐です。毎日1~3Rしています。
    昨日初めて主人に嘔吐している所を目撃されました。そして今日もされました。(食べてるところは見られていません)
    主人は真剣に「何か悪い病気じゃないか」と心配してくれて病院を検索したり、わたしが「大丈夫、もう少し様子見る」と嘘を付いたら「大丈夫じゃないでしょ?もし明日も続くなら消化器内科受診しようね」と気遣ってくれました。
    しまいには「(僕を)置いて先に逝ったら嫌だからね」と。
    わたしは思わず「過食嘔吐してるの」と言おうとしましたが軽蔑されるのが怖くて言えませんでした。
    ですが、主人があまりに心配するのでもう吐かないでいたいと強く思いました。
    過食嘔吐を辞めたいです。
    ここに宣言することで辞められますように。
    そして同じように苦しんでいる方にも光がさしますように。
    長文失礼しました。

    +20

    -1

  • 182. 匿名 2020/04/13(月) 21:42:59 

    >>181
    やめられるといいね。
    私も、本気でやめてみようかな。
    他の方のコメントの通り、逆流性食道炎があって枕高くしないと寝られないんだよね。
    もう30歳過ぎて、馬鹿らしいことしてる自覚があるし。でも過食嘔吐ってメリットもあって、難しい。こんなの知らないで生きていたかったな

    +7

    -0

  • 183. 匿名 2020/04/13(月) 22:22:26 

    カショオをするために万引きする人もいるらしいね。
    皆さんは絶対そこまでいったらダメですよ!!

    +1

    -2

  • 184. 匿名 2020/04/13(月) 22:37:58 

    >>182
    コメントありがとうございます。
    逆流性食道炎お辛いですね。。。
    過食嘔吐にメリットがあるのも分かります。
    食べたいものを食べたいだけ食べられること
    食べても吐けば太らないこと
    綺麗に吐けた時の達成感(おかしな快楽物質出てますよね)
    それとは逆に
    将来歯が熔けてインプラントになるかも
    食道癌になるかも
    脳が萎縮するかも
    そういった不安要素は過食嘔吐している時には頭にはありません
    中毒です。麻薬と一緒です(麻薬の経験はありませんが)
    わたしも過食嘔吐を知りたくなかったです
    182さんと一緒にやめられるといいです

    +7

    -0

  • 185. 匿名 2020/04/13(月) 22:56:26 

    太るのが怖くて 便秘解消の為だけに、毎朝凄い量のコーヒー紅茶抹茶オーレを飲んでいます

    食べて飲んでトイレにこもっての繰り返しで 午前中は つぶれてしまう感じです
    やっと午後から外出で来る感じで

    ここのコメント見ていて 私も根本は同じだと気づきました

    自覚がなかっただけにヤバイと思います

    +6

    -0

  • 186. 匿名 2020/04/13(月) 23:17:47 

    痩せた自分が好きなんです。
    154のブスが太ったら悲惨しかない。
    食べるのがこわい。
    食べても吐いてチャラにできるで始まり、もう3年目。
    ただ痩せているより運動してスタイルのいいが理想とわかっている。
    でも無理なんだ。
    運動嫌いだし何より痩せている自分は運動できない。

    辞める方法は天国行きしかないとアムカしても生きているよ。

    +6

    -0

  • 187. 匿名 2020/04/14(火) 00:30:21 

    拒食からの吐けない過食でトータル10年以上苦しんだ後、年齢や価値観の変化と共に症状が軽くなり、ここ7年ほどほとんど完治していたけれど、妊娠中の体重管理で再発しそうな感じになって困っています。
    通常時よりも太りやすかったり浮腫みやすかったりする上、病院では検診ごとに厳しくチェックされ、食べること、太ることが怖いと久しぶりに感じています。
    皆さんどうやって乗り越えられたのでしょうか。

    +3

    -0

  • 188. 匿名 2020/04/14(火) 00:37:09 

    >>164
    優しいお言葉ありがとうございます。
    私も主人には伝えていなくて、家族の理解が必要な病気だというし、好意でお菓子なども買って帰ってきてくれるので、話した方がいいのかな?と何度も思いました。しかし、普通に食卓を囲んでても、食事をお互い楽しめなくなったり、知ってるのにどうしてもっとわかってくれないの?!となりそうで、隠し通しています。

    どんなに可愛いお子さんがいても、吐きたい時に吐けないのは、本当にストレスですよね。吐けなくてもまあいいやと思えたらいいのだろうけど、やはり難しい。せめて吐いてしまってもまあ許してあげようと思える日はあるんですが、それも日によりけりで自己嫌悪に陥る時もあります。

    本当に辛い病気ですが、話ができる方がいてくれてとても嬉しかったです。ありがとうございました。



    +4

    -1

  • 189. 匿名 2020/04/14(火) 00:41:17 

    >>181
    私の主人もです。どうしても主人がいるのに吐きたいときは体調不良のフリをしてトイレにこもるので、検診行かせようとしてきます。 逆にこんだけ食べて吐いてんのに何で気づかない?!と思ったり。笑  
    食べてても良く食べるなあくらいに楽観的だし、食べ尽くしても何も言わないから甘えてしまっていますが、甘えてばかりではなく、そんな彼に感謝しなきゃいけないなと思いました!ありがとう!

    +4

    -0

  • 190. 匿名 2020/04/14(火) 06:13:12 

    妊娠中にも栄養より自分の体重増加が怖くて太れませんでした

    息子はものすごく視力が弱く アレルギー体質です

    小学生時代もで デブにさせてしまい、いじめられたりしました

    給食がなくなった中学以降は背が伸びず ニキビがひどいです

    どれも私の片寄った献立➕お菓子のせいだと思います

    母親として最悪な事をしてきたと思います
    いまだに直せずにいます

    +3

    -0

  • 191. 匿名 2020/04/14(火) 06:35:04 

    >>184
    とりあえず決めたよ。目標として土曜日までは絶対過食嘔吐しないようにしてみる。
    過食嘔吐について色々調べたけど「結局メリットがあるからやる」というのが私にはしっくり。今はコロナで育児ストレスが尋常ではないから、週一だけ許して。今はやめるの無理。でも、あと6日間はしないようにしてみる。

    +6

    -0

  • 192. 匿名 2020/04/14(火) 08:28:36 

    >>181
    私も結婚した当初は過食嘔吐真っ只中でした。妊娠した時に子供に何かあったらいけないと思って主人に言いました。主人は食べ過ぎて生理的に吐いてると思ってた様でした。でも否定も肯定もされず、まあ身体には気をつけてねという感じでした。妊娠中もお腹の赤ちゃんに悪いと思っても辞めれず、自分を責めてました。結果、生まれてから日々忙しく
    物理的に過食嘔吐をするのが難しくなり、子供も分かるようになってきて辞める事ができました。いつかきっとそれぞれ卒業できる時期が来ると思います。焦らずに自分のタイミングで手放す日が来る事、他人ながら願っています。

    +5

    -0

  • 193. 匿名 2020/04/14(火) 09:49:06 

    >>190
    私も子供2人妊娠中に過食嘔吐をしていて、2人共2300gぐらいで小さめな赤ちゃんでした。自分を沢山責めました。同じ様な生活をしていたけど、上はアレルギー体質で痩せ型、下は何のアレルギーも無く風邪も引かない超健康優良児で筋肉質。女の子2人ですがたまたまの体質もあると思うので自分を責めないでね!

    +6

    -0

  • 194. 匿名 2020/04/14(火) 09:58:07 

    私は過食嘔吐も要因で離婚になったよ
    ここの方達の旦那さんは優しいと思う。だってあの凄まじい嘔吐の音とか過食嘔吐独特の行動、小さい時は誤魔化せるけれど大きくなる連れに子供には必ずバレる。私は今1人。親にも他人にも不思議がられる。付き合いたいと言ってくる人でも過食嘔吐の生活の事を考えると無理だとフェードアウトする。

    +4

    -0

  • 195. 匿名 2020/04/14(火) 09:58:59 

    >>193
    返信ありがとうございます
    息子も低体重で保育器ベビーでした
    ニュースで痩せ願望の母親が多いって読んで私だけじゃないって正当化していた自分を思い出しました

    後悔していないで わずかずつでも 家族の食生活まともにして行きたいです

    +1

    -0

  • 196. 匿名 2020/04/14(火) 10:20:45 

    >>189
    コメントありがとうございます
    優しい旦那様ですね(。ᵕᴗᵕ。)
    昨日吐ききれなかったままなので、今朝は体重が2キロ増でした。主人と一緒だったので朝食も普通に食べました(本当は少なくしたかった…)
    一緒に生きていきたいと言ってくれる人がいるので、吐かない生活にシフトしていきたいと思います。
    …「太っても大丈夫?」って聞きたかったですが過食嘔吐を説明しなくてはいけないのでやめました、、。
    189さんも、一緒に辞められますように。

    +4

    -0

  • 197. 匿名 2020/04/14(火) 10:25:52 

    >>192
    コメントありがとうございます。
    旦那様にカミングアウト出来たなんて、、尊敬です。
    そして「身体には気をつけてね」だなんて、、、肯定されてるも同じに感じました。お優しい旦那様ですね。
    突然完璧に辞めれるとは思っていません。
    誰か様が言ってみえましたが、過食嘔吐にご褒美を設けるとか(○○が出来たら過食嘔吐していいとか)徐々に減らしていき、そして完全に断ち切れるまで持っていきたいです。

    +3

    -0

  • 198. 匿名 2020/04/14(火) 11:51:52 

    >>191
    育児お疲れ様です!
    わたしも同じように土曜日まではしないを第一目標にしてみます。
    毎日していたので、かなり辛い目標ですが頑張ってみます、、!

    +1

    -0

  • 199. 匿名 2020/04/14(火) 14:15:14 

    ACでアスペからくる過食嘔吐依存症で毎日吐いてたけど、いい加減嫌になって、
    自分の特徴や性格を学んで出来ることをしようと
    小さなことから始めました。
    初めはそれでも吐きたくなってたけど、野菜スープと
    大好物のチョコレートは食べていい、食べても太らないって自分に言い聞かせたら、やめれました。

    摂食障害になる人は、自分に厳しすぎると思います。
    みんな案外ちゃっかり生きてるよ。大丈夫。
    今つらい人も、絶対によくなるよ。あなたは弱くも醜くも無いからね。頑張ってるんだよ。

    +6

    -1

  • 200. 匿名 2020/04/14(火) 21:07:06 

    食べないといけないことも
    吐いちゃいけないことも
    体重増やさないといけないことも
    全部全部わかってる。

    骨粗しょう症になったり、
    生理がこなくなったり、
    歯がぼろぼろになることもわかってる。

    だけどそんなことより、何よりも
    自分のルール以外のものを食べたくないし
    カロリーも計算したいし
    体重も増やしたくない
    死んでもいいから太りたくない

    わかってるのにわからない。
    わかってるのに出来ない。
    他人には変に思うかもしれないけど、
    本当に本当に切実

    +1

    -0

  • 201. 匿名 2020/04/14(火) 21:13:34 

    181です
    結局今日も過食してしまいました。
    嘔吐もするつもりだったのですが昨日からスランプなのか吐けませんでした。
    帰ってきた主人に「今日の体調はどう?」と聞かれ、主人の優しさと、今日も過食してしまった意思の弱い自分が情けなくて泣けてきてしまい「実は…」と、過食嘔吐であることを伝えました。とても勇気がいりました。
    主人は泣いている私をあやしながら真剣に話を聞いてくれました。
    「太る私は嫌でしょ?」と聞くと「吐いちゃう○○ちゃんより、太った○○ちゃんの方が好きだよ」言ってくれて、「けどいきなり辞めることは難しいと思うから徐々にでいいんだよ」と、過食嘔吐のことを知ってるかのような言葉をかけてくれたのです。
    過食嘔吐しない宣言をしながら1日も持たなかったわたしですが、明日からまたチャレンジしていきます。
    本当に……断ち切るのが難しいです。

    +11

    -1

  • 202. 匿名 2020/04/14(火) 21:32:47 

    >>201
    嘔吐してないだけ、前進してるよ。
    過食嘔吐を治すのには、まず嘔吐をやめないといけないから。あと一時的にでも太ることも受け入れる。むしろ太ってでも治すくらいの気持ち。
    ここのトピにある、過食嘔吐と過食する人の特徴にカロリーを摂取してても栄養失調は本当だよ。私自身体感したから。過食してもいいからビタミン剤と、できれば、タンパク質を積極的に摂取してみて。(卵、鶏胸肉、プロテインなど)禁断症状が少しは治ると思う。
    あと、小麦、砂糖、加工食品は摂食障害でない人でも、中毒、依存性が高い食べ物だと認識したほうがいいよ。

    +3

    -0

  • 203. 匿名 2020/04/14(火) 21:42:37 

    >>202
    コメントありがとうございます。
    栄養失調、、ごもっともです。
    脳が正常に機能していないんだと思います。
    ビタミン剤、タンパク質、意識してとってみたいと思います。
    太るのを覚悟して治す…太るのは怖いことですが、それも覚悟しないと断ち切れないと思います。
    吐かなかっただけ前進しているよと、温かく勇気を貰えるお言葉をありがとうございました。

    +3

    -0

  • 204. 匿名 2020/04/14(火) 23:28:38 

    >>200
    体重よりも食べる事に縛られ、振り回され、友達の誘いも邪魔されたくないから断って…という生活が
    本当にしんどいと思うから、その日々から早く解放されるといいねと思います。本当に辛いってわかるから。散々頑張ってきたんだから、自分を許してあげれる日が来ますように。

    +0

    -0

  • 205. 匿名 2020/04/14(火) 23:39:38 

    >>201
    ご主人に伝えられたんですね。そして理解のある素敵なご主人で何より安心です。二人で穏やかな食卓を囲める日が来ることを願ってます^ ^

    私も今日も過食してしまったけど、ゆっくり頑張ります!

    +3

    -0

  • 206. 匿名 2020/04/15(水) 00:13:05 

    >>205
    お優しいお言葉ありがとうございます😭✨
    はい、少しづつでも過食嘔吐しないようもっていけると良いです。

    わたしは妹に勧められて3行日記を付けることにしました。
    1行目:自己肯定感(出来たことや頑張ったこと)
    2行目:感謝(嬉しかったこと、人への感謝)
    3行目:明日への目標

    この日記は楽しい事だけを考えて書くことがポイントだそうです。
    わたしは「明日への目標」を「何か食べる前にはいただきますと言う」にしました。
    食べ物へ感謝したら、少しは嘔吐への抑止力になるかなと、、☺️

    +4

    -0

  • 207. 匿名 2020/04/15(水) 06:23:03 

    摂食障害の嫌な所って、完治に関しては何年もかかし、難病指定になってるくらいに自分の意思ではどうにもできないほどの中毒症状が出るんだよね。最初は心配してくれる周りも、治らないことにイライラして「吐かなければいい」「食べなければいいでしょ」とか、簡単に言ってくるんだよ。だから、私はもう周りには普通の人でいて、過食嘔吐は死ぬまでやるだろうと思う。その前に病気になるかな。小さい頃からデブで、周りからデブ扱い、摂食になってもやっぱりデブ。美容体重で普通体型扱いされる日本の感覚に、私の脳みそも身体も追いついていけない。

    +8

    -1

  • 208. 匿名 2020/04/15(水) 12:23:44 

    ごめんね
    ちょっと横道ですが
    昨日立ち読みした本に 摂食障害の人の外から見た特徴というのが出ていて

    産毛 とか 黄色い肌 ってあったの

    私中学生から偏食で痩せ願望で ものすごく毛深くて
    肌も ファンデーションがないって位黄色の色味だったりして

    今も毛深く悩んでいますが 治った方で毛深いのも変化あった人いるかなあ

    +2

    -0

  • 209. 匿名 2020/04/15(水) 12:46:45 

    あんまり長く患ってる過食嘔吐だと、本当に
    他に楽しいことが出来ないと治らないと思う。
    でも、どっぷり浸かってると過食嘔吐しか見えないし出来なくなる。孤独にもなる。だから
    治りにくいんだと思ってる。

    私も治療中だけど、過食嘔吐はそのままに
    積極的に新しいことをしたり、新しい場所へ行ったりして、世界を広げることをカウンセリングと並行してやっているけど、いい感じだよ。
    逆にじっと家で映画やYouTubeで紛らわそうとするのは上手くいかなかった。見ながらやっちゃうしね。

    コロナで今はカウンセリングも外出も出来なくて
    頓挫してしまってるよ。つらい。

    +2

    -0

  • 210. 匿名 2020/04/15(水) 12:59:22 

    >>209
    何か打ち込めることがあれば過食嘔吐もしなくなるんだろうなってよく思います。
    時間がある、寂しい、満たされたい、と思うと過食嘔吐に走っちゃう。
    コロナで行動制限辛いですよね。
    わたしは今日、いつもは車で行くスーパーまで歩いてみました。ものの30分ほどだったけど少しだけ達成感。

    +9

    -0

  • 211. 匿名 2020/04/16(木) 07:44:01 

    昨日うまく吐けなくて、いよいよ夫に話さなきゃってすごく後悔して、その後このトピ読んだら、
    同じように今闘っている人や乗り越えられた人がいる事がわかってとても励みになりました。
    自分を甘やかしたらだらしない、もっと頑張らなきゃって自分を追い詰めて動き回ったり家事したりしてたけど、少し肩の力を抜きたいです。
    トピずれ失礼しました。
    時々このトピ読み返したいと思います。

    +3

    -0

  • 212. 匿名 2020/04/16(木) 20:41:30 

    >>211
    吐けないの辛いですよね、、わたしは2日連続吐けなくて体重は増える一方です。
    旦那さんに話すのは勇気がいりました。
    受け止めてくれても過食嘔吐が辞められなければ態度は変わっていくんじゃないかと不安になります。
    わたしはここ数日吐けてなくて食べてばかりで明らかにシルエットが変わってしまい発狂しそうですが、、吐かないことを治す第一歩と思って頑張っていきたいと思います。

    +3

    -0

  • 213. 匿名 2020/04/17(金) 08:52:51 

    >>191
    昨日、お酒飲んで、最初にちょっと吐いてしまった。でも、そのあと「食べるのも吐くのも、もう面倒くさい」と思って、過食もしてないし嘔吐もなし。寛解→再発の繰り返しなので、また寛解できそう。
    ずっと、やりたかったゲームに夢中なので、それが大きい。食べるよりゲームしたい。
    普通に一人前でお腹いっぱいで吐かなくていいの、幸せ。

    +2

    -0

  • 214. 匿名 2020/04/18(土) 01:21:01 

    旦那さんなどパートナーに打ち明けられた方、その後の食事は楽しくできていますか?私も打ち明けようとおもっていますが、食事をしてても気を遣われるのかな、普通に食べられるのか心配されるかなと少し躊躇してしまい、まだ勇気がでません。。

    体験談聞かせてもらえたら嬉しいです。

    +2

    -0

  • 215. 匿名 2020/04/18(土) 21:45:47 

    >>214
    打ち明けるか、とても悩みますし不安ですよね。
    わたしの主人はパスタやスウィーツを作るのが趣味なのですが、打ち明けたあと「カロリー低めなパスタを作れるように頑張るね」「お菓子迷惑だったら教えてね」など言われました。
    ご飯は普通に食べていますが(何か言いたいかな〜考えてるかな〜)とかは食事の時には思いません。
    ただ、朝送り出すときに(今から過食嘔吐するのかなって思われてるのかな、、)とは思います(実際したくてたまらないのでそう思考が向いてしまいます)
    とりあえず今のところは何か言われることや気まずくなることはありません。
    ただ大食い番組見てる時はちょっと気まずいかな、、

    +1

    -0

  • 216. 匿名 2020/04/19(日) 21:14:32 

    >>215
    お返事ありがとうございます。とても参考になりました。テレビ、内容によっては気まずいですよね。私も大食いのものは苦手です。摂食障害のものも、まだ打ち明けていないので、これで勘付かれるかも?!と、いつもヒヤヒヤしてしまいます...

    しかしこのまま隠していたら、甘えてしまうだけだなとご意見いただけて伝えようと思えました。ありがとうございます!

    お互い快復に向かいますように。

    +2

    -0

  • 217. 匿名 2020/04/19(日) 23:47:34 

    >>216
    こちらこそありがとうございます☺️
    打ち明けたからといって過食嘔吐がすぐ治る訳ではありませんが、、
    優しく受け止めてくれた主人を悲しませてはいけないなと、カミングアウトしたことで戒めにはなり回数は減らせそうです。
    過食嘔吐は完璧主義で真面目な人がなりやすいとききました。
    216さんもここで一緒に苦しんでいる方々も、きっと真面目で素敵な方なのだと思います。
    100か0ではなく、軽い目標から立てて実行して小さな達成感を積み重ねて自信に繋げましょう🙆わたしの目標でもあります♡

    +1

    -0

  • 218. 匿名 2020/04/22(水) 10:14:07 

    トピ主さんは成功体験を聞きたいのに、ズレてしまって申し訳ないのですが、
    わたしも悩みというか話が聞いて欲しくて、でも聞くところがないので書きます。

    わたしは母親とも仲良しだし、毒でもないし、
    大好きです。でも好きすぎなのか、いつも寂しいです。私には姉が3人いて、みんな子どもがいます。子ども産んでないのは私だけ。
    私は1番親と一緒に暮らしてきたし、こんな病気もあって、甘えてきたし、甘やかされてると思います。お姉ちゃんたちはしっかりしてて、自立してます。親にも甘えてないと思う。だけど、たまにお姉ちゃんたちが実家にきたら、私は取られたと思ってしまう。寂しい寂しいと思ってしまう。
    摂食障害は関係ないのかもしれないけど、そうやって、自分がはみ出してると感じると、治らなければ良かったと思います。変だとは思うけど。99パーセント治った方が幸せなのに、1パーセント親に対して寂しいと思ったら、マイナスがでかく感じてしまいます。
    同じ方いますかね?これも毒の一部なのかな?

    +1

    -0

  • 219. 匿名 2020/04/22(水) 22:06:46 

    ううぅ、、辞めたいのに今日も食べてしまった、、そしてこの一週間スランプで嘔吐出来ず( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
    体重3キロ増だよ…鏡に映る醜い姿を見るのが辛い、、
    なんで食べたい衝動が抑えられないんだろう
    なんで毎日毎時頭が食べ物で支配されてなくちゃいけないんだろう、、くるしいよぉ

    +1

    -0

  • 220. 匿名 2020/04/27(月) 14:09:04 

    19歳からの8年間、拒食のみでしたが若く楽しい時期を無駄にしました。最後は161cm、25kgまで落ちて精神科に措置入院。閉鎖病棟で6ヵ月の入院生活は辛かったけど、入院しなかったら治ってなかったと思います。脳下垂体が壊れたのでもちろん生理はもうこれからも来ないし、骨が弱くなってしまうのでピルでホルモンの調整、これはずっと続きます。今孤独に摂食で悩んでいる方、一刻も早く病院に行って欲しいです。

    +3

    -0

  • 221. 匿名 2020/04/29(水) 19:14:19 

    現在、妊婦です。
    最近つわりか、摂食障害か分からなくなってきました。

    15年過食嘔吐で、専門医のもと治療し
    完治と言われました。

    10キロ増加して不妊のため手術もして、
    やっと妊娠。

    なのに、気持ち悪いから吐いてるのか
    お腹の大きいのが、怖くて吐いてるのか

    分からなくてパニックになり、久しぶりに死にたくなってしまいました。

    家族みんなが長年望んだ子供なのに、メンタルがおいつかない。

    +2

    -0

  • 222. 匿名 2020/05/05(火) 23:18:40 

    拒食症32キロ
    過食嘔吐55キロ
    身長160センチ
    過食嘔吐は辛いです。

    +0

    -0

  • 223. 匿名 2020/05/06(水) 18:09:32 

    >>20

    嘔吐を伴う摂食障害が長期間続くと、食道から口腔内で栄養吸収可能な様に、進化するのが、自然の摂理。>>次世代、次次世代 間に合う内に、一旦吸収我慢!

    +0

    -0

  • 224. 匿名 2020/05/06(水) 18:44:22 

    >>115
    ずいぶん前のトピだけど、このコメント見て涙が止まらなくなりました。私は子供もいないし、非嘔吐の摂食障害5年目だけど、あなたの強さが私にも欲しい。娘さんは幸せだと思います。

    +1

    -0

  • 225. 匿名 2020/05/06(水) 20:41:05 

    >>57
    私のことかと思った、、本当に辛いよね。なんで自分がこんな病気にならなければならなかったのかって後悔しかない。人より少しだけ綺麗になったら自信がついたような気がしたんだよ。痩せたら周りの扱いも変わったから世界が変わったと思った。今は痩せると太ることが怖くなるし、太っても死にたくなって、どちらにしろ、いつも死にたくて辛い。

    +1

    -0

  • 226. 匿名 2020/05/06(水) 21:30:02 

    >>183
    横だけどこの方は摂食障害なのだろうか?クレプトマニアっていう病気が存在して、本当にそれで苦しんでる人を知っているので複雑な気持ちです。その人にはその人にしかわからない辛さがあると思うので、犯罪で許されることではないけど、このトピでわざわざ言うのはちがうのではないかなと思ってしまいました。

    +2

    -0

  • 227. 匿名 2020/05/07(木) 20:38:42 

    高校生〜軽快と悪化の波はあったものの約10年ほど過食嘔吐でした。
    家族にも迷惑をかけました。母親を殴ってしまったこともあります。
    精神科や患者の集まりに行ったりもしましたが功を奏したことはありませんでした。
    精神科医には傷つけられたことしかありません。

    今の夫と26歳頃に出会い、彼の病気が治りますようにと願掛けをして、嘔吐は絶対しない、過食もできるだけしないようにしました。それまで苦労したのが嘘だったみたいにスッと治りました。
    7年以上、過食嘔吐はしていません。ときどき人並みに食べすぎるくらいです。

    なぜ治ったのかははっきりしませんが、過食をするという習慣をいったんストップできたことが良かったのかもしれません。

    +0

    -0

  • 228. 匿名 2020/05/09(土) 10:32:23  [通報]

    >>157
    強迫の意味間違ってない?
    脅迫じゃないよw

    +0

    -0

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