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有名人のダイエット・健康法を知りたい

416コメント2020/03/31(火) 22:25

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  • 1. 匿名 2020/03/27(金) 00:24:04 

    女優・歌手・スポーツ選手etc.
    どなたでも構わないので、有名人のダイエット&健康法を知りたいです。
    芸能人のトピックは荒れやすいけど、決して否定や批判などは止めて下さい。 

    主が憧れてる石田ゆり子さんはピラティスと筋トレをしてるそうです。
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

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  • 2. 匿名 2020/03/27(金) 00:24:57  [通報]

    まずはお金をたくさん稼ぎます
    返信

    +473

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  • 3. 匿名 2020/03/27(金) 00:25:03  [通報]

    食べない。これに限る。
    返信

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  • 4. 匿名 2020/03/27(金) 00:25:37  [通報]

    メンテナンスチームとかいるでしょ絶対
    返信

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  • 5. 匿名 2020/03/27(金) 00:26:20  [通報]

    RIZAP
    返信

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  • 6. 匿名 2020/03/27(金) 00:26:22  [通報]

    藤井リナが
    食べたい時に食べたい分だけ食べる。ストレスをためなければ身体はおのずと痩せてくる。
    って雑誌で言ってて、雑誌思わず放り投げた。
    返信

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  • 7. 匿名 2020/03/27(金) 00:26:35  [通報]

    食べないこと
    ストレッチやジムに行くよりも簡単に痩せられるけど食べないっていうのが一番辛いんだよね。空腹との戦い
    返信

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  • 8. 匿名 2020/03/27(金) 00:26:44  [通報]

    西野七瀬
    18時以降は絶対食べない
    炭水化物食べない
    米の代わりに豆腐をすりつぶして食べる
    返信

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  • 9. 匿名 2020/03/27(金) 00:26:47  [通報]

    広末涼子は一日2食。10時と6時。
    返信

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  • 10. 匿名 2020/03/27(金) 00:26:59  [通報]

    よく有名人が美容法聞かれて
    何にもやってないんです〜って
    言うけど本当なんだと思う。
    食べてないんだと思う。
    返信

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  • 11. 匿名 2020/03/27(金) 00:26:59  [通報]

    金がないと無理なダイエットってイメージ
    専属トレーナーとか意識高めフードとか
    返信

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  • 12. 匿名 2020/03/27(金) 00:29:26  [通報]

    福山雅治

    お酒毎日飲みたいから1日1食って言ってた気がします

    1日1食芸能人よく聞きます

    タモさんとか、高橋一生とか…
    返信

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  • 13. 匿名 2020/03/27(金) 00:29:35  [通報]

    中谷美紀

    糖質制限で白米やうどんそうめん等は食べない
    砂糖や甘いものは5年は食べてない

    ぴったんこかんかんで言ってました
    やっぱさすがに我慢することはしてるんだよねと思った
    返信

    +527

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  • 14. 匿名 2020/03/27(金) 00:30:00  [通報]

    永野芽郁は走るのが趣味だと言ってた
    返信

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  • 15. 匿名 2020/03/27(金) 00:30:02  [通報]

    返信

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  • 16. 匿名 2020/03/27(金) 00:30:03  [通報]

    >>1
    いつもよりアイラインすごいね
    返信

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  • 17. 匿名 2020/03/27(金) 00:30:47  [通報]

    芸能人の何もしてないです〜は、(暴飲暴食しないしお酒も飲みすぎないしジムに通ってエステにも行くのは当たり前)と当たり前前提で話してるからだと思う。
    返信

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  • 18. 匿名 2020/03/27(金) 00:31:01  [通報]

    >>2
    そこが、まず無理
    返信

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  • 19. 匿名 2020/03/27(金) 00:31:04  [通報]

    富永愛がラーメンは年2回って決めてると言ってた
    返信

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  • 20. 匿名 2020/03/27(金) 00:31:12  [通報]

    広瀬すずはキックボクシングとか色々やってるみたい
    返信

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  • 21. 匿名 2020/03/27(金) 00:31:30  [通報]

    >>8
    この人はあと3キロ増やしても良さそう。
    あな番の時の腕の細さが異常。
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

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  • 22. 匿名 2020/03/27(金) 00:31:41  [通報]

    >>15
    2人ともスタイルいいはずなのに衣装?が壊滅的にダサい
    返信

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  • 23. 匿名 2020/03/27(金) 00:31:47  [通報]

    ずっと前の話だけど、倖田來未は18時以降は食べないだけって言ってた
    返信

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  • 24. 匿名 2020/03/27(金) 00:31:52  [通報]

    >>16

    すごくはないと思う
    返信

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  • 25. 匿名 2020/03/27(金) 00:32:13  [通報]

    どれも信用できない。
    返信

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  • 26. 匿名 2020/03/27(金) 00:33:00  [通報]

    安室奈美恵

    自分のライブに合わせて2時間ランニング
    曲に合わせてだからバラードは歩いたりするみたいだけどほぼ激しいからランニング

    あとはライブ前にジムでがっつり筋トレとダンスで勝手に痩せていくから一年でその時期にまとめて運動するって
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

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  • 27. 匿名 2020/03/27(金) 00:33:05  [通報]

    >>6
    最後の文に笑った(笑) 
    返信

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  • 28. 匿名 2020/03/27(金) 00:33:19  [通報]

    >>19
    それ重要かも。
    ラーメンにハマってた一年で10kg太ったよ…
    返信

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  • 29. 匿名 2020/03/27(金) 00:33:45  [通報]

    麻生久美子
    ヨガと緩い筋トレ
    返信

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  • 30. 匿名 2020/03/27(金) 00:33:56  [通報]

    >>6
    この女やりたい放題だからストレスなさそう
    返信

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  • 31. 匿名 2020/03/27(金) 00:34:18  [通報]

    小松菜奈はジョギングが日課らしい
    週刊誌に撮られてた
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

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  • 32. 匿名 2020/03/27(金) 00:35:03  [通報]

    >>24
    はいはい
    返信

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  • 33. 匿名 2020/03/27(金) 00:35:06  [通報]

    エル・ファニング

    バレエ
    返信

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  • 34. 匿名 2020/03/27(金) 00:35:09  [通報]

    水川あさみさんがこの前トーク番組に出ていて、おうちでの食事の写真をあげてたけど、動物性のものは食べないんだって。
    野菜中心の献立だった。大根のステーキとか。
    クリーム上田が修行僧みたいだねぇって言ってた。
    返信

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  • 35. 匿名 2020/03/27(金) 00:35:11  [通報]

    ヨガ教室にモデルさんがいるけど、教室後に出かけてもお菓子やケーキを食べない 

    辛くない?って聞いたら、元々甘いものが好きじゃなくて、って。

    好みから違う
    返信

    +355

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  • 36. 匿名 2020/03/27(金) 00:35:39  [通報]

    米倉涼子

    魚、野菜中心。野菜ジュースはダメ

    白湯を飲む
    ドラマとか現場でもコーヒーやお茶ではなく、白湯を飲んでる
    返信

    +306

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  • 37. 匿名 2020/03/27(金) 00:35:51  [通報]

    >>6
    嘘つきの典型

    私?何もしてませんよー
    「元がいいからー羨ましいです」待ち
    返信

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  • 38. 匿名 2020/03/27(金) 00:36:28  [通報]

    役作りで痩せた人はほぼ食べてないよ。例えて言うなら拒食症の役もらったら拒食症の人と同じ食べない。体質もあるけど病気の人独特の痩せ方を真似するには同じ方法とるんだと
    返信

    +183

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  • 39. 匿名 2020/03/27(金) 00:36:37  [通報]

    美容法でもいいですか?
    石原さとみは化粧水を塗る時コットンで軽く叩くように塗ってます。それで毛穴が引き締まるそうです。
    返信

    +61

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  • 40. 匿名 2020/03/27(金) 00:36:44  [通報]

    食べたいものを食べない。
    我慢と運動
    返信

    +129

    -4

  • 41. 匿名 2020/03/27(金) 00:36:50  [通報]

    浅田真央
    キックボクシング
    毎日45分間ゴムバンドで筋トレ
    返信

    +162

    -2

  • 42. 匿名 2020/03/27(金) 00:37:08  [通報]

    >>32
    どうした?
    石田ゆりこに彼氏寝とられた?w
    返信

    +24

    -22

  • 43. 匿名 2020/03/27(金) 00:37:09  [通報]

    腸活始めたよー
    こないだの深イイ話みて。
    肌の調子良くなってきた気がする!
    気の持ちようかもしれないけど(笑)
    返信

    +158

    -1

  • 44. 匿名 2020/03/27(金) 00:37:37  [通報]

    >>31
    だからかな、菅田将暉と走ってるCM、めっちゃキレイなフォームだなと思った。
    返信

    +155

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  • 45. 匿名 2020/03/27(金) 00:37:45  [通報]

    仲里依紗はスポーツジムで鍛えてるよね
    返信

    +145

    -6

  • 46. 匿名 2020/03/27(金) 00:37:47  [通報]

    >>26
    この人を芸能人のくくりに入れたらあかん。
    この人はアスリートや。
    我々には真似できん。
    返信

    +307

    -27

  • 47. 匿名 2020/03/27(金) 00:37:47  [通報]

    こういう本を出しましょう♪

    企画ありきでしっかり計画されたストーリーがあって
    ある意味その流れにしっかり沿って結果がでてるのは
    凄いなと思うし羨ましい
    返信

    +20

    -2

  • 48. 匿名 2020/03/27(金) 00:38:06  [通報]

    >>6
    食べ物図鑑をムシャムシャ食べてるかもしれない…そう考えたら嘘ではない笑
    6さんおちついて!
    返信

    +9

    -13

  • 49. 匿名 2020/03/27(金) 00:38:13  [通報]

    >>39
    私もそうしてますよー



    なのになぜ(T-T)
    返信

    +24

    -2

  • 50. 匿名 2020/03/27(金) 00:38:33  [通報]

    >>8
    お豆腐すりつぶしたやつ食べたことあるけど気持ち悪くならない?それが食欲失せていいってことなんだろうか
    返信

    +181

    -4

  • 51. 匿名 2020/03/27(金) 00:38:37  [通報]

    >>46
    いやいや芸能人だよw
    返信

    +46

    -9

  • 52. 匿名 2020/03/27(金) 00:38:42  [通報]

    ジェニファーローレンス
    ピラティス
    返信

    +8

    -4

  • 53. 匿名 2020/03/27(金) 00:38:54  [通報]

    >>40


    ぴえん
    返信

    +22

    -6

  • 54. 匿名 2020/03/27(金) 00:39:28  [通報]

    >>35

    痩せてる子の好きなお菓子が、こんにゃくゼリーだった。好んでそれを食べてる時点でそりゃ太りませんって。

    太るべくして太る好みなんだなーと自分を見てつくづく思う。
    その子と一緒にアイス食べると、好んでシャーベット食べてるのびっくりしたわ。それを選ぶんだ?!と。
    返信

    +267

    -5

  • 55. 匿名 2020/03/27(金) 00:40:17  [通報]

    >>10

    何もやってないというか
    断食してるやん
    返信

    +41

    -5

  • 56. 匿名 2020/03/27(金) 00:40:36  [通報]

    広瀬アリスはセブンティーンモデル時代、ホットヨガとかジョギングをしてるって言ってた
    返信

    +107

    -1

  • 57. 匿名 2020/03/27(金) 00:41:04  [通報]

    >>12
    南雲先生とか
    返信

    +60

    -2

  • 58. 匿名 2020/03/27(金) 00:41:08  [通報]

    >>34
    お肉大好きな旦那は水川の食事に合わせてるのかな
    返信

    +94

    -1

  • 59. 匿名 2020/03/27(金) 00:41:09  [通報]

    あまり言われてないけどゆうこりんって痩せすぎじゃない?すごい少食なんだよね
    返信

    +234

    -5

  • 60. 匿名 2020/03/27(金) 00:41:39  [通報]

    指原がキャベツに塩こんぶ乗せたの食べるとか
    夕方まで何も食べないでやっと食べてサラダチキンとか
    返信

    +160

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  • 61. 匿名 2020/03/27(金) 00:42:26  [通報]

    浅田舞はダンス
    返信

    +22

    -1

  • 62. 匿名 2020/03/27(金) 00:43:13  [通報]

    >>46
    たしかに
    ダンサーの運動量はアスリート並だと思う
    返信

    +115

    -9

  • 63. 匿名 2020/03/27(金) 00:43:30  [通報]

    >>13
    えー
    この人昔から鶏ガラみたいでかわいそうだなと思ってた
    太れない体質なのかと
    もう少し女性らしくぷりっとした方がいいのに
    返信

    +203

    -16

  • 64. 匿名 2020/03/27(金) 00:43:58  [通報]

    >>55
    断食とか意識する以前に
    食べもしないってことでしょ。
    返信

    +31

    -2

  • 65. 匿名 2020/03/27(金) 00:44:33  [通報]

    一人前食べたらすごく食べすぎって言われちゃうんでしょ?
    私の日頃の食生活はすごくすごく食べすぎってことになるわ。
    返信

    +170

    -2

  • 66. 匿名 2020/03/27(金) 00:45:30  [通報]

    >>23
    なのに美しくなれないなんて
    返信

    +24

    -28

  • 67. 匿名 2020/03/27(金) 00:45:53  [通報]

    こないだテレビで中谷美紀が毎日飲んでるって言ってたドイツの乳酸菌サプリが気になる。
    返信

    +11

    -3

  • 68. 匿名 2020/03/27(金) 00:47:08  [通報]

    >>26
    すげー
    流石

    絶対わたし無理
    返信

    +83

    -1

  • 69. 匿名 2020/03/27(金) 00:47:41  [通報]

    アリアナ・グランデ

    ダンス
    サイクリング
    返信

    +26

    -3

  • 70. 匿名 2020/03/27(金) 00:47:43  [通報]

    18時以降は食べないって効果的だとは思うんだけど仕事してるとなかなか出来ないよね
    18時なんてまだ仕事中だもん
    どうしても21時過ぎる
    返信

    +315

    -3

  • 71. 匿名 2020/03/27(金) 00:48:14  [通報]

    藤原紀香

    キャベツ一玉摂取
    返信

    +10

    -10

  • 72. 匿名 2020/03/27(金) 00:49:00  [通報]

    >>63
    うん
    なんだか昔から
    この人のビジュアルに憧れる要素見出せない
    素敵な人だと思うけど
    返信

    +113

    -5

  • 73. 匿名 2020/03/27(金) 00:49:50  [通報]

    >>71

    モンシロチョウの幼虫か
    返信

    +24

    -5

  • 74. 匿名 2020/03/27(金) 00:50:47  [通報]

    石田ゆり子、エッセイで『すき焼き用の良いお肉を冷凍しておいて、一枚ずつ調理して食べる』と書いてあった
    私はすき焼き用のあのおいしい大きいお肉、思いっきりぐつぐつすき焼きタレで煮込んで生卵につけてガツガツ食べたい
    痩せ道は遠い
    返信

    +286

    -3

  • 75. 匿名 2020/03/27(金) 00:51:38  [通報]

    >>12
    逆にガチの筋トレする人は1日5食とかだよね
    山本耕史(ムキムキ)がそれで、そのうちの3食が玄米に野菜と茹でた鶏胸肉乗せたやつだって
    普段は食べたくないものを食べるから、打ち上げとかでたまに食べる焼肉はご馳走って言ってた
    返信

    +186

    -4

  • 76. 匿名 2020/03/27(金) 00:52:17  [通報]

    >>46
    あんなに過酷なライブをピンヒールで踊りまくって走りまくって、40歳までやったんだよね。
    マジアスリートだと私も思うわ。
    産後以外一度も太ったの見たことないし、もうこの人はプロ。
    尊敬。
    返信

    +428

    -16

  • 77. 匿名 2020/03/27(金) 00:52:26  [通報]

    >>60
    さっしー
    好き嫌い分かれると思うけど

    あの濡れネズミからは信じられないくらい
    綺麗になった

    まぁオペもあるけど

    すごい努力だと思う
    返信

    +50

    -66

  • 78. 匿名 2020/03/27(金) 00:52:49  [通報]

    >>59
    週末断食するって前になんかの番組で言ってた
    痩せないけどお通じ良くなって肌の調子も良くなるらしい
    返信

    +87

    -1

  • 79. 匿名 2020/03/27(金) 00:52:52  [通報]

    >>26
    お浜に聞かせてあげたい
    ブルーの衣装パクっても全然似てない
    返信

    +206

    -8

  • 80. 匿名 2020/03/27(金) 00:53:09  [通報]

    >>71
    腹ペコか。
    返信

    +7

    -1

  • 81. 匿名 2020/03/27(金) 00:55:03  [通報]

    藤原紀香はお風呂に日本酒入れて浸かるって言ってたよ
    返信

    +37

    -3

  • 82. 匿名 2020/03/27(金) 00:55:23  [通報]

    >>34
    ひー
    一緒にご飯食べにくいわ

    友達無くしそう
    返信

    +102

    -9

  • 83. 匿名 2020/03/27(金) 00:55:56  [通報]

    安藤美姫

    ひとりカラオケ
    返信

    +6

    -20

  • 84. 匿名 2020/03/27(金) 00:56:41  [通報]

    >>76
    お母さん割と太めだったから遺伝的には安室ちゃんも太りやすいはずなのに流石の体型だったよね。

    30くらいまでほんとにお肉全くなくてほっそほそだった。
    返信

    +269

    -6

  • 85. 匿名 2020/03/27(金) 00:58:54  [通報]

    ナタリーポートマンはベジタリアンだけど
    スクリーンで見るとやっぱりどうしても肌に潤いとハリがないのがわかる
    中谷美紀も一時期ベジタリアンだったけど深刻な栄養失調に陥って辞めたとエッセイが何かで言ってた
    動物性タンパク質は人間には必要だと思う
    返信

    +262

    -3

  • 86. 匿名 2020/03/27(金) 00:59:20  [通報]

    >>26
    とても経産婦のウエストじゃない
    返信

    +198

    -1

  • 87. 匿名 2020/03/27(金) 00:59:39  [通報]

    >>77
    整形は努力じゃないっしょw
    返信

    +34

    -12

  • 88. 匿名 2020/03/27(金) 00:59:59  [通報]

    勝地涼
    キックボクシング
    返信

    +5

    -1

  • 89. 匿名 2020/03/27(金) 01:00:02  [通報]

    >>59
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +13

    -31

  • 90. 匿名 2020/03/27(金) 01:01:59  [通報]

    石田ゆり子、たまご好きで1日に2個以上普通に食べるとエッセイにあったな
    あとこの前家事ヤロウで松雪泰子が、遺伝検査?かなんかをして自分に足りない栄養素をきちんと可視化して食材とかで補うと言っていた
    クルマをポタージュにして食べてたよ
    スタジオはまずそうなリアクションだった
    返信

    +96

    -3

  • 91. 匿名 2020/03/27(金) 01:02:01  [通報]

    >>13
    この間の病室で念仏を唱えないでくださいの時、首がシワシワだったよ。
    ある程度脂肪がないと逆に年上に見えると思った。
    返信

    +189

    -4

  • 92. 匿名 2020/03/27(金) 01:02:25  [通報]

    武田真治
    ウェイトトレーニング
    縄跳び
    ジョギング
    返信

    +23

    -0

  • 93. 匿名 2020/03/27(金) 01:03:53  [通報]

    ナタリー・ポートマンはバレエビューティフルだっけ?
    ビーガンは止めたらしい
    返信

    +35

    -1

  • 94. 匿名 2020/03/27(金) 01:04:03  [通報]

    >>54
    こんにゃくゼリー買ったら全部一気食べちゃうわ
    返信

    +218

    -0

  • 95. 匿名 2020/03/27(金) 01:04:38  [通報]

    >>6
    藤井リナって残念すぎる美人だよね。
    返信

    +247

    -4

  • 96. 匿名 2020/03/27(金) 01:05:32  [通報]

    波瑠はながら筋トレしてると言ってた
    休憩中にスクワットとか
    返信

    +48

    -1

  • 97. 匿名 2020/03/27(金) 01:05:35  [通報]

    >>36 でも夜中にポテトフライ食べるっていってた気がする
    返信

    +23

    -0

  • 98. 匿名 2020/03/27(金) 01:05:46  [通報]

    >>95
    なまず
    返信

    +22

    -1

  • 99. 匿名 2020/03/27(金) 01:06:04  [通報]

    土屋アンナ

    朝食は紅茶にドライフルーツをたっぷり入れて軽くハチミツを入れて一杯
    昼食は豆乳のみ

    夜食は焼き肉など、好きなものを食べている。
    ただ、食前にキャベツを4分の1カット食べるのがポイントらしい
    胃腸の胃腸にも優しく満腹感を得やすし、糖尿病対策にも良い
    返信

    +149

    -4

  • 100. 匿名 2020/03/27(金) 01:06:20  [通報]

    >>90
    クルマ???
    返信

    +207

    -2

  • 101. 匿名 2020/03/27(金) 01:07:23  [通報]

    蒼井優は数年前のインタビューで、朝45分間走ってると言ってた
    返信

    +92

    -1

  • 102. 匿名 2020/03/27(金) 01:08:17  [通報]

    >>77
    いっときまでは良かった気がするけど
    今逆に悪くなっていってない?
    特にCM系はマジで顔怖い
    返信

    +89

    -1

  • 103. 匿名 2020/03/27(金) 01:09:53  [通報]

    言い訳でしかないけど
    痩せるのも仕事のうちな芸能人と
    痩せるのは趣味の範疇の一般人じゃ
    取り組める度合いも変わるよね
    返信

    +262

    -3

  • 104. 匿名 2020/03/27(金) 01:12:01  [通報]

    >>1
    たんぱく質を積極的に摂ってるらしいね。ササミや茹で玉子。
    雑誌でもピラティスと食事についてよく話してるイメージ。
    返信

    +75

    -1

  • 105. 匿名 2020/03/27(金) 01:17:41  [通報]

    有村架純はヨガだかピラティスをやってた
    返信

    +61

    -0

  • 106. 匿名 2020/03/27(金) 01:19:58  [通報]

    >>26
    衣装マジックを差し引いてもやばい
    返信

    +152

    -1

  • 107. 匿名 2020/03/27(金) 01:21:07  [通報]

    >>90
    クルミ?
    返信

    +82

    -1

  • 108. 匿名 2020/03/27(金) 01:21:10  [通報]

    >>34
    サバサバした人かと思ってたけど
    そりゃ
    めんどくさそーだな
    返信

    +102

    -9

  • 109. 匿名 2020/03/27(金) 01:22:20  [通報]

    >>43
    どうか!詳しく教えてくださいませんか?
    返信

    +36

    -0

  • 110. 匿名 2020/03/27(金) 01:23:08  [通報]

    >>91
    食べ物のシーンも食べてないって言われてたね
    ハンバーガー食べるフリとか
    返信

    +44

    -0

  • 111. 匿名 2020/03/27(金) 01:24:23  [通報]

    >>36
    だからか、いつもイライラ
    目を見開いて落ち着かない不安定な表情

    好きなもの食べて
    ゆったりした表情になればいいのに
    返信

    +152

    -8

  • 112. 匿名 2020/03/27(金) 01:24:52  [通報]

    >>110
    病的
    返信

    +32

    -2

  • 113. 匿名 2020/03/27(金) 01:25:52  [通報]

    >>19
    私は週2です。とりあえず週1に減らすわ
    返信

    +88

    -1

  • 114. 匿名 2020/03/27(金) 01:26:21  [通報]

    >>87
    整形もあるけど
    努力もあると思う
    返信

    +7

    -10

  • 115. 匿名 2020/03/27(金) 01:27:06  [通報]

    >>101
    細すぎるのになぜー
    返信

    +19

    -0

  • 116. 匿名 2020/03/27(金) 01:27:19  [通報]

    西野カナも夜6時以降はなにも食べないのと、筋トレで7キロ痩せたよね
    返信

    +95

    -1

  • 117. 匿名 2020/03/27(金) 01:27:51  [通報]

    北川景子
    一日数回に分けて食事をする
    お風呂を入れてる間に走りに行く
    返信

    +53

    -3

  • 118. 匿名 2020/03/27(金) 01:29:59  [通報]

    高畑充希はピラティスと加圧トレーニングしてるとか
    あと、白湯・ホットヨーグルトを食べてる
    返信

    +16

    -3

  • 119. 匿名 2020/03/27(金) 01:30:55  [通報]

    タモリさん
    一日一食
    返信

    +26

    -0

  • 120. 匿名 2020/03/27(金) 01:31:11  [通報]

    前田敦子は昔やたら食べすぎた時は岩盤浴〜って言ってたけど今はどうなんだろ
    返信

    +38

    -1

  • 121. 匿名 2020/03/27(金) 01:31:39  [通報]

    >>26
    努力はもちろんだけど安室ちゃんは代謝もめちゃくちゃ良いんだと思う。ラストライブで出っぱなしもあるけど山ピーより汗かいてた。また汗のかき方までキレイなんだわ。
    返信

    +215

    -8

  • 122. 匿名 2020/03/27(金) 01:32:05  [通報]

    >>115
    走ってるから細いんじゃないの?
    返信

    +39

    -1

  • 123. 匿名 2020/03/27(金) 01:32:49  [通報]

    >>6
    最近見なくない?
    返信

    +115

    -1

  • 124. 匿名 2020/03/27(金) 01:33:13  [通報]

    浅田真央ちゃんは発酵食品を毎日欠かさず食べて岩盤浴と半身浴をしてるそうです
    返信

    +26

    -3

  • 125. 匿名 2020/03/27(金) 01:33:49  [通報]

    >>90
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +238

    -1

  • 126. 匿名 2020/03/27(金) 01:34:12  [通報]

    >>117
    お風呂にお湯を入れてる間に走りに行くなんてストイックだなぁ
    返信

    +84

    -3

  • 127. 匿名 2020/03/27(金) 01:34:13  [通報]

    永野芽郁も暇があればジョギングするって言ってた
    返信

    +46

    -1

  • 128. 匿名 2020/03/27(金) 01:36:10  [通報]

    >>123

    次にテレビに出るときは〇〇〇‥
    返信

    +8

    -2

  • 129. 匿名 2020/03/27(金) 01:36:51  [通報]

    前田敦子は18時以降食べないダイエット
    ベッキーは完食一切しないで白湯をよく飲むって聞いた
    返信

    +47

    -0

  • 130. 匿名 2020/03/27(金) 01:38:03  [通報]

    玉木宏は毎日10キロ走る
    その代わり食事制限ナシで好きな物を食べてるそうです
    返信

    +104

    -1

  • 131. 匿名 2020/03/27(金) 01:38:25  [通報]

    >>126
    我が家の湯船は小さいので
    マンション出た途端帰宅しなきゃヽ(;▽;)
    返信

    +168

    -0

  • 132. 匿名 2020/03/27(金) 01:38:57  [通報]

    すごく若く見えるし
    細身のナグモ院長が、
    ずっと1日一食、って聞いて
    自分もしたい気持ちはある
    返信

    +56

    -4

  • 133. 匿名 2020/03/27(金) 01:39:10  [通報]

    >>128
    昔から噂があるもんね
    返信

    +14

    -2

  • 134. 匿名 2020/03/27(金) 01:39:55  [通報]

    品川庄司がササミばっかり食べてたんぱく質の摂りすぎで通風になったと聞いて、私も意識的にたんぱく質摂ってたけど怖くなった
    返信

    +117

    -1

  • 135. 匿名 2020/03/27(金) 01:41:46  [通報]

    有村架純 
    炭水化物を控える
    水切りヨーグルトを食べる
    デトックスウォーターを飲む
    体を動かすのも好きだそうです
    返信

    +94

    -0

  • 136. 匿名 2020/03/27(金) 01:44:55  [通報]

    >>22
    この時の長澤まさみ細すぎ。
    スタイルいいって言ったらダメだと思う。
    若い子に悪影響だわ。
    森星とか片瀬那奈くらいがガリガリじゃなくて本当にスタイルいい。
    返信

    +203

    -7

  • 137. 匿名 2020/03/27(金) 01:47:02  [通報]

    山田涼介
    夜6時以降は食べない
    筋トレ
    返信

    +15

    -2

  • 138. 匿名 2020/03/27(金) 01:49:18  [通報]

    >>6
    藤井リナって昔いつも中華を食べてたと思う
    モデルさんレベルの細さ維持は難しいんだろうけど、常に食べたい欲求があるのは逆に良くない気がする
    一回ワーって食べると次の日の夜とかまで持続するタイプなのかも
    自分も(そこまで細くはないよ?)一回わーって食べて、気が付くと次の日の夜の10時までろくに食べてない時がある
    返信

    +99

    -2

  • 139. 匿名 2020/03/27(金) 01:49:35  [通報]

    安室ちゃんは、運動も素晴らしいけど
    いつも、ぴったりな服やジーンズをはいていて
    きつくなれば、サイズアウトせずに
    ダイエットする。
    みたいなことを聞いた気がする。
    返信

    +152

    -1

  • 140. 匿名 2020/03/27(金) 01:50:28  [通報]

    >>127
    顔は丸いけどすごく細いよね
    返信

    +15

    -0

  • 141. 匿名 2020/03/27(金) 01:50:41  [通報]

    新川優愛
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +108

    -4

  • 142. 匿名 2020/03/27(金) 01:52:18  [通報]

    有村架純はインスタにお寿司の写真上げて「たまの贅沢」って言ってたかな
    金銭の問題じゃなくて、いつもは節制してるみたいな感じで言ってた
    返信

    +122

    -0

  • 143. 匿名 2020/03/27(金) 01:53:33  [通報]

    吉岡里帆は「腹3分目」だったかな
    返信

    +55

    -7

  • 144. 匿名 2020/03/27(金) 01:54:14  [通報]

    高橋一生は一食以上食べて欲しくなる
    子役の時ぽっちゃりしてたから今節制してるのかもだけどシワシワしてる
    返信

    +169

    -1

  • 145. 匿名 2020/03/27(金) 02:00:15  [通報]

    >>84
    20代は肋骨や内臓が、普通の人より少ないと思えるほど細かった。30代後半からちょっとお肉がついたというか、皮膚が緩くなって来た感じがあるけど、それはそれで女性らしくて、ステキだった。
    返信

    +103

    -2

  • 146. 匿名 2020/03/27(金) 02:01:46  [通報]

    吉田羊
    毎日納豆とアメーラトマトを食べる
    飲み物はミネラルウォーターがメイン
    冷え取り健康法を実践
    運動は苦手でしないらしい
    返信

    +54

    -1

  • 147. 匿名 2020/03/27(金) 02:05:07  [通報]

    >>15
    この時のまさみは痩せすぎだと思う。
    今の方がきれい。
    返信

    +321

    -1

  • 148. 匿名 2020/03/27(金) 02:07:03  [通報]

    中条あやみ
    ヨガ
    逆立ち&ブリッジ
    お風呂の中で発汗クリームを塗ってマッサージ
    毎日昆布を食べる
    返信

    +37

    -1

  • 149. 匿名 2020/03/27(金) 02:07:59  [通報]

    >>145
    かっこ悪い肉のつき方じゃなくてほんとほっそいんだけど見栄えのいいお肉のつき方だったよね。それでも私なんかより全然細いんだけどさ

    太もも裏セルライト一切ないし素晴らしい
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +145

    -10

  • 150. 匿名 2020/03/27(金) 02:08:06  [通報]

    >>123
    安倍昭恵さんがこの時期にお花見したっていうニュースに参加メンバーで名前挙がってたよ
    返信

    +60

    -4

  • 151. 匿名 2020/03/27(金) 02:10:47  [通報]

    橋本愛

    テレビを見ながら空中自転車漕ぎ
    おやつは100カロリーまで
    移動はつま先立ちで歩く
    乳液を塗りながらリンパマッサージ
    内ももは常に意識して筋トレ
    返信

    +45

    -0

  • 152. 匿名 2020/03/27(金) 02:10:55  [通報]

    >>13
    シワシワだよね
    返信

    +68

    -4

  • 153. 匿名 2020/03/27(金) 02:12:38  [通報]

    >>34
    旦那もシワシワ
    返信

    +111

    -1

  • 154. 匿名 2020/03/27(金) 02:14:33  [通報]

    榮倉奈々
    筋トレ
    一日ほぼ一食
    返信

    +46

    -0

  • 155. 匿名 2020/03/27(金) 02:16:17  [通報]

    上戸彩
    ホットヨガ
    返信

    +13

    -0

  • 156. 匿名 2020/03/27(金) 02:22:04  [通報]

    >>125
    深夜にヤバイww
    返信

    +33

    -1

  • 157. 匿名 2020/03/27(金) 02:24:54  [通報]

    >>37
    それだよねw
    好きなようにやった結果キレイなんです、私〜って言ってるw
    返信

    +20

    -2

  • 158. 匿名 2020/03/27(金) 02:31:43  [通報]

    >>109
    深イイ話でやってたのは、加治ひとみさんの腸活で、朝起きたらコップ1杯の白湯、その後オリジナルのスムージーを作って飲まれてました。
    私はスムージー作るの面倒なので(笑)白湯を飲んだら前日に買っといたヨーグルトを飲んでます。
    あとは、食事の時間は決めずにお腹がすいた時に食べるって言ってました。腸にまだ残ってる時に食べると負担があるからですって。リンゴはとても腸活に良いそうで、皮ごと食べてました。

    あと、自分でネットで調べて、発酵食品やポリフェノールが多いもの、小腹がすいたら甘い物ではなくナッツ類を。小麦粉が成分の食べ物はなし。玄米や麦は食べてます。
    こんな感じかな。
    長くなってごめんなさい〜
    返信

    +139

    -8

  • 159. 匿名 2020/03/27(金) 02:34:35  [通報]

    宮崎ますみは健康の為に、青汁。世田谷自然食品の。
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +68

    -11

  • 160. 匿名 2020/03/27(金) 02:41:55  [通報]

    >>153
    あー確かに笑った時とかシワが以前より目立ってる気がしたなあ
    お肉食べさせて貰えないんだったら可哀想だね
    返信

    +73

    -1

  • 161. 匿名 2020/03/27(金) 02:55:39  [通報]

    >>116
    綺麗に痩せたよね。痩せる前はパンダみたいだったけどw
    返信

    +28

    -0

  • 162. 匿名 2020/03/27(金) 03:03:20  [通報]

    篠原涼子はヨガやったり、毎朝ボウル一杯の野菜サラダを食べると言ってた
    返信

    +15

    -1

  • 163. 匿名 2020/03/27(金) 03:12:20  [通報]

    南陽子はめっちゃ熱いお湯で顔を洗う。

    自伝本に書いてあった。
    返信

    +3

    -11

  • 164. 匿名 2020/03/27(金) 03:13:35  [通報]

    >>154
    数年前、おやつ↓↓(間食)はしてるって書いてありました
    ご飯的なのではなく、(間食は)プロテインやナッツやケーキも食べてる
    寝る前に固形物を摂るのは心地良くないから、寝る3時間前までに済ませておきたいみたい
    返信

    +34

    -1

  • 165. 匿名 2020/03/27(金) 03:19:19  [通報]

    小松菜奈

    ジョギング
    何で張り込んでこんな姿撮ったんだろう?賀来夫妻みたいに他の張り込みの流れ弾?
    あんま撮られたくない姿
    返信

    +80

    -0

  • 166. 匿名 2020/03/27(金) 03:21:29  [通報]

    >>151
    すごい痩せたよね
    そんなに計画的に頑張るイメージなかった 笑
    精神的に不安定になると食べ過ぎたり食べられなくなったりするイメージ
    返信

    +26

    -2

  • 167. 匿名 2020/03/27(金) 03:23:14  [通報]

    美容だけど、マット&ファンビンビン

    酒粕パックで美肌を維持
    返信

    +13

    -1

  • 168. 匿名 2020/03/27(金) 03:30:11  [通報]

    桐谷美玲のある日の夕飯
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +87

    -2

  • 169. 匿名 2020/03/27(金) 03:35:09  [通報]

    筧美和子
    ミオドレナージという激痛エステとファスティング
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +27

    -4

  • 170. 匿名 2020/03/27(金) 03:36:01  [通報]

    >>167
    マット&ファンビンビン

    濃い2人で爆笑してしまった(笑)
    返信

    +57

    -0

  • 171. 匿名 2020/03/27(金) 03:46:44  [通報]

    >>34
    私も観てました!
    玄米だか十穀米にひじきとか梅干し、ぬか漬けがとある日の食事と紹介されていたけれど、私には無理だと思った…
    お肉お魚食べたいし、毎日あんな食事だと味気なさそう。
    返信

    +115

    -1

  • 172. 匿名 2020/03/27(金) 03:47:56  [通報]

    数年前テレビ番組で見たけど、安達祐実の1日の総摂取カロリーが380kcalだった
    返信

    +90

    -3

  • 173. 匿名 2020/03/27(金) 03:49:47  [通報]

    岡田将生は肉付くのがイヤで夜8時以降は食べないそうです

    でもたまに痩せすぎてるように見える
    返信

    +56

    -2

  • 174. 匿名 2020/03/27(金) 03:51:29  [通報]

    >>172
    大昔、バラエティ番組で拒食症気味って言ってたよ
    今じゃ絶対に言えないよね
    最近も、何でも食べるけど少しずつしか食べないって言ってた
    返信

    +80

    -1

  • 175. 匿名 2020/03/27(金) 03:53:25  [通報]

    二階堂ふみは靴下を重ね履きする冷え取り健康法をしてるって言ってた
    偏頭痛が良くなったとか
    バレエも習ってたそうです
    返信

    +24

    -0

  • 176. 匿名 2020/03/27(金) 03:58:06  [通報]

    >>90
    車ポタージュはかぁ金持ちは違うね
    返信

    +91

    -3

  • 177. 匿名 2020/03/27(金) 03:59:57  [通報]

    ビヨンセ
    スイカダイエット
    ファスティングダイエット

    キヌアを食べてスタイル維持
    返信

    +7

    -1

  • 178. 匿名 2020/03/27(金) 04:03:45  [通報]

    エル・ファニング
    バレエとピラティス
    フルーツをたくさん食べる
    返信

    +3

    -1

  • 179. 匿名 2020/03/27(金) 04:09:16  [通報]

    >>158
    なんでこれにマイナスなんだ?
    返信

    +43

    -7

  • 180. 匿名 2020/03/27(金) 04:10:13  [通報]

    >>15
    お二人とも すごいスタイル。。。

    この二人ってことは…
    プロポーズ大作戦?!
    礼と恵理。
    でも、、髪型からして違うか…
    返信

    +101

    -5

  • 181. 匿名 2020/03/27(金) 04:12:58  [通報]

    >>23
    倖田來未、、
    まったく憧れない。
    返信

    +71

    -25

  • 182. 匿名 2020/03/27(金) 04:32:51  [通報]

    木村多江
    ジム通いして体を鍛えてる
    返信

    +8

    -0

  • 183. 匿名 2020/03/27(金) 04:51:43  [通報]

    >>6
    「食べたいものを食べたいぶんだけ」
    たとえば10種類注文して全部一口二口たべて満足っていう感じなのでは
    残りはどうしてるかしらないけど
    返信

    +91

    -1

  • 184. 匿名 2020/03/27(金) 04:54:30  [通報]

    倖田來未のダイエットは芸能人の中でも唯一信用できるし参考になる(笑)

    食べることが大好きだけど太りやすい体質の上、運動は嫌いで代謝も良くない

    でも食べないダイエットや無理な制限をすることはないし、体型も筋肉しっかりあって細すぎず太すぎずでバランスがいいと思う
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +185

    -15

  • 185. 匿名 2020/03/27(金) 04:57:44  [通報]

    竹内結子
    ピラティス
    毎食味噌汁も飲んでるって言ってたよ
    返信

    +30

    -1

  • 186. 匿名 2020/03/27(金) 04:58:15  [通報]

    モデルの松島花
    ヨガ
    返信

    +27

    -0

  • 187. 匿名 2020/03/27(金) 04:59:46  [通報]

    >>90ですがクルミですw
    ツッコミ見て笑えるww
    iPhone、変換の第一候補に勝手なもの持ってくるの本当にやめてほしい
    機械なんだから弁えて欲しい💢
    返信

    +121

    -22

  • 188. 匿名 2020/03/27(金) 05:00:24  [通報]

    極端に食べない人って若い時は良くても年齢重ねるとシワが目立ってきたりハリがなくなって、老けた印象になっている気がする

    ちゃんとバランスよく食べながら運動してる人の方が理想的な綺麗さをキープしてるイメージがあるから、芸能人の極端なダイエットは参考にしない(笑)
    返信

    +45

    -1

  • 189. 匿名 2020/03/27(金) 05:01:15  [通報]

    >>183
    SATCのあの一番可愛い人(名前忘れた)は、
    「食べたいものは一口食べて、あとは捨てちゃえばいいのよ!」って数年前に言ってた
    今なら炎上だと思う
    返信

    +91

    -2

  • 190. 匿名 2020/03/27(金) 05:04:57  [通報]

    >>184
    妹もめっちゃ太ってた時期あったよね?
    遺伝的に太りやすいんだろうね
    返信

    +61

    -1

  • 191. 匿名 2020/03/27(金) 05:12:39  [通報]

    >>149
    すごいけど、この画像見ると安室ちゃんも歳なんだなあと思った
    返信

    +20

    -26

  • 192. 匿名 2020/03/27(金) 05:59:35  [通報]

    >>8
    努力してるんだね
    返信

    +57

    -4

  • 193. 匿名 2020/03/27(金) 06:29:24  [通報]

    >>13
    糖質は制限しすぎると良くないよ。
    特に歳を重ねれば重ねるほど。
    勿論、食べ過ぎはダメだけどさ。
    返信

    +64

    -1

  • 194. 匿名 2020/03/27(金) 06:33:53  [通報]

    >>184
    何だかんだでスタイルはいいと思う。
    維持できるのがスゴい。
    返信

    +67

    -4

  • 195. 匿名 2020/03/27(金) 06:35:05  [通報]

    >>12
    びっくりするかもしれないけど、お笑いの塚地も夜だけだそうです、一日頑張ったご褒美に夜いっぱい食べるらしい
    返信

    +88

    -1

  • 196. 匿名 2020/03/27(金) 06:36:19  [通報]

    芸能人の三食食べては、一食がアーモンド2個とか小松菜だけのスムージーとかだからなー
    返信

    +65

    -0

  • 197. 匿名 2020/03/27(金) 06:38:34  [通報]

    >>172
    2人もよく子供産めたね 踏ん張れなさそう
    返信

    +82

    -2

  • 198. 匿名 2020/03/27(金) 06:41:02  [通報]

    >>103
    多額のお金が発生したら、そりゃー頑張れるよね
    返信

    +48

    -2

  • 199. 匿名 2020/03/27(金) 06:43:12  [通報]

    >>104
    自分語りで申し訳ないけど、1年ぐらいずっとこんな感じで、ある日爆発して今ジャンクな物しか食べたくなくなって、リバウンドした。
    イキナリ太りだす芸能人いるけど、爆発したと思ってる。
    返信

    +68

    -2

  • 200. 匿名 2020/03/27(金) 06:44:03  [通報]

    めっちゃ食べる日は次の日ドリンクだけとかサラダだけとかするっていうよね
    返信

    +21

    -2

  • 201. 匿名 2020/03/27(金) 06:46:17  [通報]

    >>172
    そうなんだ
    田中圭とのラブシーンで裸になってるの見たけど、そこまでガリガリにはみえなかったわ
    返信

    +11

    -2

  • 202. 匿名 2020/03/27(金) 06:46:49  [通報]

    ヘルタースケルターで沢尻がサンドイッチ食べる時に、マネジ役の桃井かおりに「後で吐いといてね」って言われシーンあって、あの時期に読モあたりが、ヘルタースケルター共感する事がいっぱいとかブログで書いてたけど、あんな世界なんだろうね
    返信

    +162

    -3

  • 203. 匿名 2020/03/27(金) 06:47:40  [通報]

    >>15
    長澤まさみガリガリだね
    返信

    +135

    -0

  • 204. 匿名 2020/03/27(金) 06:54:44  [通報]

    >>103
    うん。
    人に見られる事よりも、低収入でも食べたい物を食べる事が、私には幸せだ。
    返信

    +69

    -6

  • 205. 匿名 2020/03/27(金) 06:57:33  [通報]

    IZ*ONEの本田仁美ちゃん
    普通のコンビニのおでんの写真が貼ってあったんだけど
    これっぽっちでたくさん食べたな😅なんだから
    いつもは殆ど何も食べないのかなって。
    芸能人のたくさん食べる!は私の思ってる沢山とは違うんだろうなぁ…
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +63

    -7

  • 206. 匿名 2020/03/27(金) 07:07:29  [通報]

    >>8
    すり潰すことに意味があるのかな
    そのまま食べると良くないの?
    返信

    +86

    -0

  • 207. 匿名 2020/03/27(金) 07:07:51  [通報]

    >>54

    まず翌日へ残す、という行為をしない。
    チップスターも大袋の菓子も食べ切ってしまうわ‥
    残せる子は痩せてる
    返信

    +158

    -2

  • 208. 匿名 2020/03/27(金) 07:08:40  [通報]

    >>3
    体力が無くなる。規則正しい食事と筋肉つける
    返信

    +18

    -1

  • 209. 匿名 2020/03/27(金) 07:16:36  [通報]

    アメブロが流行ってたころ、有村架純がしょっちゅうクレンズダイエットしてた
    3日間固形物取らないで、ジュースみたいなやつで断食するやつ。
    返信

    +27

    -0

  • 210. 匿名 2020/03/27(金) 07:19:16  [通報]

    >>172
    え?!?!?!?
    衝撃すぎる
    サラダで終わりやん
    返信

    +47

    -0

  • 211. 匿名 2020/03/27(金) 07:22:51  [通報]

    1日1食って、その一食がすごいどか食いじゃ意味ないのかな?
    大盛りパスタとか
    返信

    +4

    -8

  • 212. 匿名 2020/03/27(金) 07:23:42  [通報]

    芸能人ってガリガリだろうけどちゃんと生理とかきてんのかな
    40台前半なんて中1以来見てないわ
    返信

    +85

    -6

  • 213. 匿名 2020/03/27(金) 07:26:30  [通報]

    >>1
    横だけど
    石田ゆり子さん、最近、年齢が顔にでてる。それは仕方ないんだけど、化粧をテレビ映えするように色味を足したりしないと病気してるように見える。メイクさんにやって貰ってないと思う。
    返信

    +97

    -10

  • 214. 匿名 2020/03/27(金) 07:56:27  [通報]

    >>2
    お財布のダイエットは、すぐ成功するんだけどね(-_-;)
    返信

    +65

    -1

  • 215. 匿名 2020/03/27(金) 07:58:44  [通報]

    >>70
    毎日そんな仕事してるの⁉︎
    返信

    +2

    -31

  • 216. 匿名 2020/03/27(金) 08:00:05  [通報]

    >>168
    納豆パックのまま出すんだね
    親近感w
    返信

    +125

    -1

  • 217. 匿名 2020/03/27(金) 08:01:34  [通報]

    >>215
    横だけど、帰って来る時間と準備する時間を合わせてじゃない?
    私はお風呂入ってからご飯食べたいから、いつも22時くらいにご飯食べてるよ
    返信

    +12

    -0

  • 218. 匿名 2020/03/27(金) 08:02:26  [通報]

    >>6
    懐かしい名前!
    VIVIを始めギャル系雑誌の表紙飾りまくって当時はめちゃくちゃ人気あったのに今なにしてるんだろう
    返信

    +46

    -3

  • 219. 匿名 2020/03/27(金) 08:07:01  [通報]

    >>13
    一時は肉と魚もやめてたんだよね。インド系にハマって。
    返信

    +41

    -0

  • 220. 匿名 2020/03/27(金) 08:16:18  [通報]

    >>45
    仲里依紗って昔ムチムチ系だったのに(ボンテージ衣装の映画してたときとか)いつの間にか痩せたよね?!
    返信

    +76

    -1

  • 221. 匿名 2020/03/27(金) 08:26:32  [通報]

    一時期女優飯ってワードを流行らせようしてたけど結局浸透しなかったな
    返信

    +4

    -0

  • 222. 匿名 2020/03/27(金) 08:27:26  [通報]

    藤井リナってナマズみたいな顔の人?
    あんなんで人気あったんだ
    返信

    +40

    -7

  • 223. 匿名 2020/03/27(金) 08:30:04  [通報]

    >>19
    年に2回しかラーメン食べられないなら、めちゃくちゃ吟味するわ。何味にしよう…
    返信

    +68

    -0

  • 224. 匿名 2020/03/27(金) 08:34:53  [通報]

    >>38
    それで仕事できるのすごい
    ふらふらの状態でセリフ覚えられるんだろうか…
    返信

    +34

    -0

  • 225. 匿名 2020/03/27(金) 08:37:36  [通報]

    中谷美紀は玉木宏が不倫するドラマでカレー食べるシーンがあったんだけどルーしか食べてなくて実況で突っ込まれてた記憶がある
    返信

    +83

    -1

  • 226. 匿名 2020/03/27(金) 08:38:14  [通報]

    >>208
    今の若い女優さん、筋肉全然ないよ。
    腕見りゃわかる。
    返信

    +28

    -0

  • 227. 匿名 2020/03/27(金) 08:39:00  [通報]

    >>158
    横からすみません
    ヨーグルトは何か食べた後のほうがいいらしいですよ!
    白湯のあと何か挟んでみては?
    返信

    +19

    -0

  • 228. 匿名 2020/03/27(金) 08:50:31  [通報]

    >>6
    藤井リナはダントツ好みで大好きなモデルさんだったわ
    確かグータンヌーボに出てて、そこで素行の悪さを知って引いた
    容姿は今でも大好きなのに…
    返信

    +73

    -4

  • 229. 匿名 2020/03/27(金) 08:52:10  [通報]

    杏は家でジビエ料理作ってるって言ってたね
    それで東出が家でご飯食べなくなったらしい
    返信

    +16

    -11

  • 230. 匿名 2020/03/27(金) 08:54:38  [通報]

    >>225
    役に私生活出すのはどうかな…
    Gacktでさえ格付けで数年ぶりに米食べたって言ってたのにw
    返信

    +88

    -0

  • 231. 匿名 2020/03/27(金) 08:56:03  [通報]

    >>177
    キアヌに見えてびっくりした笑
    返信

    +21

    -1

  • 232. 匿名 2020/03/27(金) 08:56:31  [通報]

    >>50
    私は豆腐すり潰すんじゃなく
    そのまま食べてるけど
    嫌じゃ無いです

    普通にカレー掛けて食べたりします
    返信

    +17

    -2

  • 233. 匿名 2020/03/27(金) 09:00:11  [通報]

    >>7
    食事だけで痩せた人、運動を取り入れた人を比べた番組で、食事だけの人が脂肪肝になってたよ。
    やっぱり運動が大切みたい。
    返信

    +77

    -2

  • 234. 匿名 2020/03/27(金) 09:10:45  [通報]

    実はストレッチが大切らしい。誰が言ってたか忘れたけど。
    返信

    +18

    -0

  • 235. 匿名 2020/03/27(金) 09:13:58  [通報]

    >>229
    何でも食べてみたい派からしたら嬉しいご馳走でしかないけどな
    不倫騒動にそこまで興味はないけど
    人に作って貰った料理の扱い方からして東出は育ち悪いんだなと思った
    返信

    +7

    -9

  • 236. 匿名 2020/03/27(金) 09:29:08  [通報]

    生田絵梨花
    ピラティス
    サラダと豆腐を食べる
    返信

    +12

    -1

  • 237. 匿名 2020/03/27(金) 09:30:29  [通報]

    ピラティスやってる人多いね
    返信

    +27

    -1

  • 238. 匿名 2020/03/27(金) 09:34:35  [通報]

    白石麻衣  

    半身浴
    ダンス 
    リンパマッサージ
    返信

    +16

    -0

  • 239. 匿名 2020/03/27(金) 09:34:39  [通報]

    >>8
    もう少しお肉つけた方が口元が目立たなさそう
    でも細くて儚げな雰囲気がなくなったら売りがなくなるか
    返信

    +79

    -3

  • 240. 匿名 2020/03/27(金) 09:41:46  [通報]

    >>229
    東出がした事はダメだけど、ジビエは寄生虫の問題があるし、嫌だな
    返信

    +47

    -0

  • 241. 匿名 2020/03/27(金) 09:44:49  [通報]

    >>205
    ひぃちゃんは今拒食症心配されてるくらいだから
    元々太いわけじゃなかったのにちょっと頑張り過ぎてるよね
    返信

    +13

    -2

  • 242. 匿名 2020/03/27(金) 09:46:24  [通報]

    食べたいものを食べてその分運動←運動とはジムで2番目にハードなトレーニングの事

    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +85

    -1

  • 243. 匿名 2020/03/27(金) 09:47:31  [通報]

    大政絢
    お菓子&ラーメンを食べない
    筋肉をつける為に鶏肉を食べる
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +28

    -5

  • 244. 匿名 2020/03/27(金) 09:49:25  [通報]

    >>203
    ニノと別れた頃だっけ
    ちょっと拒食症疑うレベル
    返信

    +20

    -1

  • 245. 匿名 2020/03/27(金) 09:52:40  [通報]

    >>179
    私はこれやってます〜言われても、結果が見えなければ鼻につくだけ。
    多少の努力はみんなしてるし。
    芸能人とかモデルの様に結果が見えてる人の話だから参考にしたいわけで。
    返信

    +5

    -17

  • 246. 匿名 2020/03/27(金) 09:55:45  [通報]

    >>163
    それ1番やっちゃいけないやつじゃん笑
    返信

    +29

    -0

  • 247. 匿名 2020/03/27(金) 09:56:41  [通報]

    >>245
    横だけど書いてあるじゃん
    遡って読んだ?
    返信

    +6

    -5

  • 248. 匿名 2020/03/27(金) 09:56:51  [通報]

    本田翼
    ストレッチ、小顔体操、野菜中心の食生活
    アボカド、ヨーグルト、手作りのフルーツジュースを毎日飲んで体型維持
    スポーツは苦手らしい
    返信

    +37

    -0

  • 249. 匿名 2020/03/27(金) 09:57:26  [通報]

    >>74
    私も石田ゆり子さんに憧れて真似してみた。
    ゆりこさんはこれで満足って言ってたけど私には全然物足りなかった!
    胃袋の大きさが違うのか?
    返信

    +23

    -0

  • 250. 匿名 2020/03/27(金) 09:57:51  [通報]

    >>243
    膣トレ流行ってるよね
    加齢による尿漏れも膣トレすれば治るとかジムのインストラクターさんが言ってた
    返信

    +40

    -0

  • 251. 匿名 2020/03/27(金) 09:58:26  [通報]

    沢尻エリカ
    ヨガと野菜をたくさん食べる

    今はアレだけど
    返信

    +21

    -0

  • 252. 匿名 2020/03/27(金) 10:00:19  [通報]

    >>6
    これは腹立つやつw
    返信

    +9

    -2

  • 253. 匿名 2020/03/27(金) 10:01:59  [通報]

    >>13
    この人はやり過ぎて頑張りが逆効果。
    返信

    +74

    -0

  • 254. 匿名 2020/03/27(金) 10:04:57  [通報]

    >>202
    イベントコンパニオンを派遣する仕事してたんだけど、下剤飲んでる子多かったよ
    出番の前に出ない!お腹ぽっこりしてるどうしよう!みたいな
    現場ではニコニコ立って綺麗なお姉さんたちも裏では苦労してる
    返信

    +94

    -2

  • 255. 匿名 2020/03/27(金) 10:06:08  [通報]

    木村多江さん

    野菜をたくさん食べる
    たんぱく質を取る
    漢方を飲む
    アルゼンチンタンゴ
    返信

    +51

    -0

  • 256. 匿名 2020/03/27(金) 10:09:57  [通報]

    >>202
    本当にそれだと思う。
    細いのに顔が丸い人が昔は羨ましくて、シワも出来にくそうだし何で顔だけふっくらしてるんだろとずっと不思議に思ってた。
    食べて吐く人は、嘔吐を何度も繰り返しててリンパが炎症起こしてるから、顔が浮腫むと知ってものすごく納得した。
    返信

    +67

    -3

  • 257. 匿名 2020/03/27(金) 10:13:17  [通報]

    ゴーリキー

    野菜中心の食生活(トマトが大好物)
    空中ヨガ
    返信

    +10

    -0

  • 258. 匿名 2020/03/27(金) 10:15:36  [通報]

    >>245
    加治ひとみ知らないの?
    てか158さん109さんに頼まれて詳しく書いてくれてるだけなのに鼻につくとか、性格悪いですね。
    返信

    +14

    -21

  • 259. 匿名 2020/03/27(金) 10:18:28  [通報]

    >>255
    やっぱりダンスってスタイル維持にいいんだろうな〜
    返信

    +16

    -1

  • 260. 匿名 2020/03/27(金) 10:18:37  [通報]

    >>225
    私生活ではどれだけ節制しても勝手だけど、仕事は女優なんだから、撮影してる時に自分の食事の拘りを出すのは違うよね。
    もう病気だと思う。
    返信

    +108

    -1

  • 261. 匿名 2020/03/27(金) 10:21:22  [通報]

    草彅剛

    ヨガ
    靴下を重ね履きする冷え取り健康法
    返信

    +11

    -0

  • 262. 匿名 2020/03/27(金) 10:26:59  [通報]

    とにかく分刻みのスケジュールだから、間食する時間とか無い女優さんとかはいそうだよね…とポテチ食べながら思う
    返信

    +35

    -1

  • 263. 匿名 2020/03/27(金) 10:31:15  [通報]

    >>77
    今、元の顔より酷くなってるよ。
    整形もやりすぎって本当に良くないんだなあと考えさせられた。
    返信

    +40

    -1

  • 264. 匿名 2020/03/27(金) 10:31:58  [通報]

    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +61

    -1

  • 265. 匿名 2020/03/27(金) 10:36:06  [通報]

    >>42
    この書き方は、さすがに下品で不愉快。
    返信

    +16

    -2

  • 266. 匿名 2020/03/27(金) 10:43:40  [通報]

    >>26
    リハーサルの練習期間に5キロくらい(勝手に)痩せるって言ってた気がする。
    すごい運動量なんだろうな
    返信

    +60

    -0

  • 267. 匿名 2020/03/27(金) 10:43:55  [通報]

    >>15
    二人とも顔が小さいー!前からこんな二人歩いてきたら、かわいい!より顔ちっせぇ!!ってなるわ。
    返信

    +92

    -3

  • 268. 匿名 2020/03/27(金) 10:45:04  [通報]

    >>111
    目を見開いて見えるのは、気を抜くと寄り目になってしまうから気をつけてるからって本人が言ってたのをここで読んだよ。
    返信

    +32

    -3

  • 269. 匿名 2020/03/27(金) 10:49:36  [通報]

    >>187
    iPhoneは日本語や変換は苦手です。
    返信

    +9

    -0

  • 270. 匿名 2020/03/27(金) 10:52:09  [通報]

    >>222
    それでもら当時はあのホクロがチャームポイントになってたのよ〜。
    返信

    +5

    -5

  • 271. 匿名 2020/03/27(金) 10:56:29  [通報]

    >>12
    一日一食だとお腹だけぽっこりしない?
    そんでもって肌の張りが悪くなる
    返信

    +18

    -0

  • 272. 匿名 2020/03/27(金) 10:57:13  [通報]

    >>149
    太りやすい体質の人の体型維持って
    肌にハリがあると思う。
    返信

    +26

    -1

  • 273. 匿名 2020/03/27(金) 11:07:43  [通報]

    星野源
    キャベツダイエット
    返信

    +7

    -0

  • 274. 匿名 2020/03/27(金) 11:19:56  [通報]

    >>1
    光の浴び方半端なさそう
    返信

    +6

    -3

  • 275. 匿名 2020/03/27(金) 11:26:21  [通報]

    >>202
    サンドウィッチなんてカロリー高くて食べれないよ
    何個も食べてたら吐いといてて言われても仕方ない
    返信

    +3

    -22

  • 276. 匿名 2020/03/27(金) 11:27:27  [通報]

    昔、キャメロンディアスが若くて美しかった頃、好きな食べ物は、油でギトギトでシナシナになったポテトで、とにかくオイリーなのが好きでピザとかガンガン食べる、って色々なインタビューで言ってて、それであのスタイルで。その時は人生って不公平なのね。。と思いましたが、、

    そのあと、年齢不相応な肌のシミやシワとか、体型の変化でてたびたび取り上げられてるのを見て、やはり不摂生すると、誰でも公平に肌や体型にでるんだなあと納得してます。本人も30こえるとピザ一枚たべてワインボトル半分あけてそのまま寝ると体に確実にでるのね、、って話してて。

    ただ、最近みた彼女のお姿はとても可愛らしくて綺麗でした^_^
    返信

    +65

    -3

  • 277. 匿名 2020/03/27(金) 11:28:14  [通報]

    藤原紀香は自炊で和食にしてるって本に具体的なメニューも書いてた
    返信

    +7

    -1

  • 278. 匿名 2020/03/27(金) 11:42:20  [通報]

    >>31
    大泉洋さんと共演した映画 恋は雨上がりのように でも走り方がめちゃキレイだったなぁ
    返信

    +70

    -0

  • 279. 匿名 2020/03/27(金) 11:42:30  [通報]

    >>276
    前、雑誌のインタビューで食べても太りにくい体質だと言ってたよ
    返信

    +8

    -4

  • 280. 匿名 2020/03/27(金) 11:48:38  [通報]

    テイラースウィフト
    ローフード中心の食生活
    水をたくさん飲む
    ランニングとバレエビューティフル
    返信

    +15

    -2

  • 281. 匿名 2020/03/27(金) 11:59:48  [通報]

    >>8
    だからあんなに病的にガリガリなんだね。
    やり過ぎはなんでも良くない。
    細すぎると不安感与える。
    返信

    +49

    -0

  • 282. 匿名 2020/03/27(金) 12:00:21  [通報]

    >>31
    やっぱり努力してるんだね。キレイで雰囲気ありすぎて現実感がないからこういう姿をあまりイメージできなかった。なぜか小松菜々の好感度が上がった。

    返信

    +148

    -3

  • 283. 匿名 2020/03/27(金) 12:00:33  [通報]

    >>6
    お薬でしょ
    返信

    +24

    -2

  • 284. 匿名 2020/03/27(金) 12:04:19  [通報]

    >>10
    エビちゃんがそれしつこく聞かれて
    最初は何もしてないって言ってたのに
    またまた〜ってオババ記者に言われ続け
    観念したのか
    実は運動はするようにしてますって言ってたよ。

    やっぱりしてるやんけって思った。
    モデルさんが何もしてないことない絶対。
    返信

    +107

    -0

  • 285. 匿名 2020/03/27(金) 12:09:47  [通報]

    Perfumeのあ~ちゃんはお風呂に塩を入れて代謝を良くしてるとか
    返信

    +9

    -2

  • 286. 匿名 2020/03/27(金) 12:10:13  [通報]

    アジアン隅田
    3時間くらいライブ映像を見ながら踊る
    返信

    +9

    -1

  • 287. 匿名 2020/03/27(金) 12:14:22  [通報]

    >>286
    想像したら笑えてきた(笑)
    返信

    +13

    -0

  • 288. 匿名 2020/03/27(金) 12:14:37  [通報]

    >>31
    綺麗な人はやっぱり努力してるなぁ。
    そりゃ元が良い上に努力もしてれば一般人との差も広がるよな、、。
    痩せるのは努力次第でなんとかなるから自分も頑張りたい(涙)
    返信

    +94

    -2

  • 289. 匿名 2020/03/27(金) 12:22:51  [通報]

    >>9
    10時と18時な。
    いい大人なら。
    返信

    +17

    -51

  • 290. 匿名 2020/03/27(金) 12:29:38  [通報]

    >>279
    若い頃は代謝もよくて太らなくても、年とともにやっぱり代謝が落ちて太りやすい体になるんですねー

    また悪い油継続してとると肌にも出るんでしょうね。。
    返信

    +32

    -0

  • 291. 匿名 2020/03/27(金) 12:32:10  [通報]

    上野樹里は朝から晩まで野菜を食べてるそうです
    自炊中心
    返信

    +10

    -0

  • 292. 匿名 2020/03/27(金) 12:41:38  [通報]

    >>179 さん、ありがとうございます、158です。
    こんなにプラス貰えると思わなくて嬉しかったです。

    返信

    +8

    -2

  • 293. 匿名 2020/03/27(金) 12:46:36  [通報]

    >>245 さん、すみません
    私が感じる効果としては、肌の調子が良くなった気がします。体型は元々バレエをやっているので、大きな変化は感じないけど、やっぱりお腹から腰にかけてスッキリしたかな。体重は変わらずです。

    加治ひとみさんは結構ハードめなトレーニングもされていました。
    スッピンのお肌がとても綺麗で、メイクさんに「薄めにしますね」って言われていました〜
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +30

    -17

  • 294. 匿名 2020/03/27(金) 12:48:50  [通報]

    >>227 さん、ありがとうございます!
    逆に負担かけてしまっていたかもですね…
    ご指摘ありがとうございます!
    リンゴ食べます!
    返信

    +7

    -0

  • 295. 匿名 2020/03/27(金) 12:53:10  [通報]

    生駒里奈
    体を冷やさない 
    体幹トレーニング
    白湯
    返信

    +9

    -2

  • 296. 匿名 2020/03/27(金) 13:02:43  [通報]

    一日一食って口臭くなりそう。。
    返信

    +12

    -15

  • 297. 匿名 2020/03/27(金) 13:09:57  [通報]

    >>7
    それ30代前半までいけるけど後半になってきたら肌と髪と歯にでてくるんだよねー
    やっぱり栄養大事

    水泳がいいらしいわよー
    返信

    +32

    -0

  • 298. 匿名 2020/03/27(金) 13:15:36  [通報]

    >>225
    制限してるものを一口でも食べるとスイッチ入って止まらなくなるんだと思う

    返信

    +56

    -1

  • 299. 匿名 2020/03/27(金) 13:29:43  [通報]

    デミ・ムーア 
    ローフード中心の食事とウォーキング
    返信

    +4

    -1

  • 300. 匿名 2020/03/27(金) 13:32:06  [通報]

    高橋克典 
    ファスティングダイエット

    アラフィフになって痩せなくなったから、酵素ドリンクだけを飲むファスティングをして痩せたそう
    法令線が薄くなったと言ってた
    返信

    +8

    -3

  • 301. 匿名 2020/03/27(金) 13:37:11  [通報]

    >>212
    芸能人、モデルの体型管理に携わってる人を知ってるけど、体重40前半の人はほとんどいないって言ってたな。
    皆筋トレしてるのか、意外と筋肉がしっかりしてるから、細く見えるけど50kg以上の人多いって。
    まあ、身長高いのもあるだろうけども。
    返信

    +37

    -3

  • 302. 匿名 2020/03/27(金) 13:43:43  [通報]

    萬田久子さんは人生で一番太っていた高校時代、千切りキャベツしか食べないキャベツダイエットを1年間実施して急激に痩せ拒食症の寸前までいったそうです。
    返信

    +18

    -0

  • 303. 匿名 2020/03/27(金) 13:52:23  [通報]

    >>6
    これと似た様な事以前平子理沙が言っていたなw
    「美の秘訣はストレスフリーの生活が一番。だから体を動かす事が嫌いなので運動はしない。今食べたいと思っている物を食べる様にしている」
    返信

    +23

    -6

  • 304. 匿名 2020/03/27(金) 14:09:56  [通報]

    >>31
    Bluetoothじゃないのね
    返信

    +45

    -0

  • 305. 匿名 2020/03/27(金) 14:24:48  [通報]

    >>9
    活動量が少ないとか身長が小さい人は3食食べなくてもい言って聞いたことある。
    返信

    +30

    -1

  • 306. 匿名 2020/03/27(金) 14:56:25  [通報]

    >>70
    女優とかは夜に食べるくらいなら朝に回すって思考回路だからそういう場合は抜いて朝と昼に食べるんだよ
    返信

    +66

    -0

  • 307. 匿名 2020/03/27(金) 15:03:07  [通報]

    >>301
    たぶんその知人が体型管理に携わってる仕事だから健康的な痩せ方の人ばっかり見てきたんだと思う。
    ヘアメイクの仕事してたけど女優もモデルもガリガリだったよ。有名雑誌のモデルなんかはみんな全然食べないから常にイライラしてて大変だったw
    返信

    +49

    -1

  • 308. 匿名 2020/03/27(金) 15:05:39  [通報]

    >>270
    なつかしいね!リナボクロとか言ってわざわざ描いて読モとかもいたw
    返信

    +10

    -2

  • 309. 匿名 2020/03/27(金) 15:16:45  [通報]

    >>183
    少女時代がたくさん食べるアピールしてたけど完食している部分が全く映ってなかったからそういう1口、2口食べて終わりが芸能人は多そう
    返信

    +33

    -2

  • 310. 匿名 2020/03/27(金) 15:18:17  [通報]

    >>6
    若い時はね
    好きな物を好きなだけ食べても痩せているって人はいるんだよ、私もそうだったし
    でも中年になったら変わるよ
    藤井リナもそろそろ太りやすくなってくるころなんじゃない?
    返信

    +42

    -0

  • 311. 匿名 2020/03/27(金) 15:23:59  [通報]

    >>12
    1日1食やってみたいけど、絶句お腹減りそうだ…訓練かな
    返信

    +10

    -0

  • 312. 匿名 2020/03/27(金) 15:26:37  [通報]

    >>229
    え?これ違うよね?
    ごちそうさんの時にもらってさばいたことあるってだけで
    日常的に家でやってるわけではなかったと思うけど?

    東出も「出来立てのご飯しかいらない」んじゃなかった?
    返信

    +16

    -3

  • 313. 匿名 2020/03/27(金) 15:28:55  [通報]

    >>31
    ストイックな人なんだなー
    返信

    +9

    -0

  • 314. 匿名 2020/03/27(金) 15:30:22  [通報]

    >>34
    ごめん、クリーム上田って書き方にワロタ
    返信

    +47

    -0

  • 315. 匿名 2020/03/27(金) 15:35:54  [通報]

    >>75
    食べたくないものを食べてでも頑張られてるんだな~
    私は楽に痩せられる方法はないかとばかり考えてるので反省…💦
    返信

    +20

    -2

  • 316. 匿名 2020/03/27(金) 15:36:24  [通報]

    モデルは食べたものを吐いて体型維持してるらしいよ
    返信

    +16

    -2

  • 317. 匿名 2020/03/27(金) 16:04:10  [通報]

    >>56
    この間の仰天ニュースでダイエットの話になったとき「ひどい時は2週間何も食べない」ってのも言ってたのにびっくりした!
    返信

    +29

    -2

  • 318. 匿名 2020/03/27(金) 16:09:28  [通報]

    大昔、浅野温子は一日一食しか食べないって言ってた
    返信

    +11

    -0

  • 319. 匿名 2020/03/27(金) 16:11:45  [通報]

    >>289
    そんなことでカリカリしないの〜。
    いい大人なら。
    返信

    +48

    -1

  • 320. 匿名 2020/03/27(金) 16:23:52  [通報]

    武井咲
    ウォーキング
    ボルダリング
    夜6時以降は食べない
    返信

    +24

    -0

  • 321. 匿名 2020/03/27(金) 16:41:21  [通報]

    確か,メンタリストDaiGoも一日一食
    返信

    +12

    -0

  • 322. 匿名 2020/03/27(金) 16:50:54  [通報]

    石原さとみ

    よく噛む
    野菜中心
    整体に通って歪みを治してもらう
    返信

    +18

    -1

  • 323. 匿名 2020/03/27(金) 17:21:54  [通報]

    >>13
    でも、確かこの人極端にやって体調崩したから適度にとるようにしてるって言ってたけど。
    返信

    +39

    -2

  • 324. 匿名 2020/03/27(金) 17:24:28  [通報]

    >>31
    なんかスタッフみてーな格好
    返信

    +5

    -15

  • 325. 匿名 2020/03/27(金) 17:44:23  [通報]

    以前、観月ありさは体幹トレーニングしかしないって言ってた
    今はわからないけど
    返信

    +15

    -0

  • 326. 匿名 2020/03/27(金) 17:53:33  [通報]

    >>167
    なんかすごい説得感あってやりたくなったw
    返信

    +9

    -1

  • 327. 匿名 2020/03/27(金) 18:01:19  [通報]

    >>277
    紀香のスタイルは日本人離れしたグラマラスな感じでカッコいいよねー!
    キャメロンディアスと並んでも遜色無かったし。
    ただ太りやすい体質だろうから本人は相当努力してると思う。
    返信

    +49

    -1

  • 328. 匿名 2020/03/27(金) 18:08:08  [通報]

    >>13
    やりすぎると透明感とかなくなっちゃうんだな。
    糖質制限怖い
    返信

    +18

    -0

  • 329. 匿名 2020/03/27(金) 18:09:56  [通報]

    >>21
    痩せすぎだからなのか、歯ばっかり目立つ
    返信

    +19

    -0

  • 330. 匿名 2020/03/27(金) 18:12:04  [通報]

    >>31
    ジョギングってハマると走らないと気持ち悪くなる中毒性があるんだよね
    週刊誌もこんなとこ撮らなくていいのに
    返信

    +58

    -0

  • 331. 匿名 2020/03/27(金) 18:24:26  [通報]

    >>326
    凄くしっとりするからおすすめ
    マット&ファンビンビンはワフードメイドっていうメーカーの酒粕パックを愛用してる
    ネットで1200円くらいで売ってるよ
    返信

    +8

    -1

  • 332. 匿名 2020/03/27(金) 18:28:41  [通報]

    鈴木ちなみ
    毎日必ず体重をはかる
    寝る前にストレッチ
    あと、著者は忘れたけど、筋トレの本の帯を買いてたから筋トレもしてると思う
    返信

    +23

    -1

  • 333. 匿名 2020/03/27(金) 18:31:42  [通報]

    >>29
    麻生久美子の吸い付きそうな白肌の秘密を知りたい。
    返信

    +17

    -3

  • 334. 匿名 2020/03/27(金) 18:36:06  [通報]

    >>327
    のりかは惜しみなく美容法発信してくれて優しい。
    水素水とかバカにされてても気にしないし。
    峰不二子の絵をベッドの上に貼って毎日見てイメトレしてたって話もあるね。
    返信

    +65

    -0

  • 335. 匿名 2020/03/27(金) 18:41:35  [通報]

    >>333
    梅肉エキスを飲んでるって言ってた
    クレソンのスープも
    返信

    +9

    -1

  • 336. 匿名 2020/03/27(金) 18:45:48  [通報]

    >>334
    そうそう
    何でも答えてくれるよね
    大昔、ラジオでリスナーから焼き肉は食べますか?って聞かれて焼き肉はご褒美なので、食べるならカロリーが少ないしゃぶしゃぶを食べます
    って答えてた
    ダイエットなんてしてません!
    何でも食べるんです~!
    なんて嘘をつかない所は好き(笑)
    返信

    +77

    -0

  • 337. 匿名 2020/03/27(金) 18:47:39  [通報]

    >>335
    ありがと!!!
    返信

    +4

    -0

  • 338. 匿名 2020/03/27(金) 18:48:57  [通報]

    >>99
    両隣あいのりの人じゃない??
    返信

    +15

    -0

  • 339. 匿名 2020/03/27(金) 18:49:00  [通報]

    >>6
    大笑いしたーぁ
    嘘つきもいいとこだね
    こんなの信じる人いないわっ
    返信

    +16

    -0

  • 340. 匿名 2020/03/27(金) 19:14:54  [通報]

    >>6
    マッチ棒のように細い友達数名と義母、みんなそれ言うけど、私とは食べる量が全然違うし、昼に好きな物好きなだけ食べたら次の日の夜までお腹空かないとか理解不能なこと言ってたわ。
    昼たくさん食べても夕方にはお腹ぐーぐー鳴ってる私とは体の構造が違うわ。
    返信

    +33

    -0

  • 341. 匿名 2020/03/27(金) 19:21:18  [通報]

    >>340
    それなんだよね!言ってる人達は嘘ついてるつもりなくて、食べ物の嗜好とか食欲がそもそも違うから、逆に太ってる人が何でそうなるのか分からないって感覚なんだとおもう。
    返信

    +32

    -1

  • 342. 匿名 2020/03/27(金) 19:21:47  [通報]

    篠原涼子は冷蔵庫に野菜を茹でたりスティックにして保存しててお腹すいたらそれ食べてるらしい。
    返信

    +12

    -0

  • 343. 匿名 2020/03/27(金) 19:22:44  [通報]

    >>70
    そういう場合は夜食べないんだよ
    返信

    +19

    -1

  • 344. 匿名 2020/03/27(金) 19:26:12  [通報]

    >>328
    白米食べると肌に透明感でるし色も白くなる
    秋田とか新潟の人は肌綺麗
    返信

    +40

    -4

  • 345. 匿名 2020/03/27(金) 19:32:10  [通報]

    >>163
    何のために笑
    返信

    +6

    -0

  • 346. 匿名 2020/03/27(金) 19:47:41  [通報]

    >>38
    蒼井優が病人の役する時に原作37kgだか39kgだか書いてあったから、そこまで落としたってインタビューで言ってた。蒼井優は小さくはないから、原作の通りの体重まで落とさなくても良いだろうけど、本人はそこ引っ掛かったんだろうね。
    返信

    +36

    -0

  • 347. 匿名 2020/03/27(金) 19:51:53  [通報]

    >>99
    土屋アンナってたまにお腹回りポチャポチャしてる時あるなーって思うけど、やっぱり海外の遺伝子あるから、結構なことしてキープしてるんだろうね。
    返信

    +25

    -1

  • 348. 匿名 2020/03/27(金) 20:21:18  [通報]

    >>26
    ダンスレッスンの時にピッタリの矯正下着着て、緩くなってきたらワンサイズ下げるってやつストイックすぎて無理すぎた
    返信

    +35

    -0

  • 349. 匿名 2020/03/27(金) 20:23:52  [通報]

    神田うのが「まぁ雑誌とかで「美容法は○○してます」とか言うけど覚えたての知識でまだその日やりだして2日めとかだったりして、んでもっと良さそうな最新美容法みたいなの見つけたらすぐ乗り換えるからずっと続けてるのは正直ないです」って意見がリアルだった
    返信

    +37

    -3

  • 350. 匿名 2020/03/27(金) 20:25:54  [通報]

    >>306
    深津絵里とか竹内結子をホテルの朝食ブッフェで見かけた一般人が「えらい量食べてた。華奢なのに意外」言ってたけど朝食べて夜食べないんだろうね。
    返信

    +38

    -0

  • 351. 匿名 2020/03/27(金) 20:30:53  ID:qFaOEjcU1R  [通報]

    >>172
    昔、152㎝で40ちょっとくらい体重あった時に初対面のスタッフに「意外とぽっちゃりされてるんですね」言われてショックで痩せて今37㎏くらいらしいね。

    安達祐実、私的にはぽっちゃり時代なんてなかったと思うけど・・・
    返信

    +76

    -2

  • 352. 匿名 2020/03/27(金) 20:31:43  [通報]

    >>36
    白湯ってよく聞くけどそんなにいいの?
    返信

    +18

    -0

  • 353. 匿名 2020/03/27(金) 20:33:40  [通報]

    >>71
    おなら凄そう
    返信

    +9

    -1

  • 354. 匿名 2020/03/27(金) 20:56:03  [通報]

    >>172
    納得。至近距離でお見かけした時、何日も食べてないんじゃないかと思うけど位細くて小さかったもん。
    返信

    +19

    -1

  • 355. 匿名 2020/03/27(金) 20:59:21  [通報]

    >>317
    おなかすいて気絶しそうだわ。
    返信

    +22

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  • 356. 匿名 2020/03/27(金) 21:08:03  [通報]

    >>59
    1番ダイエットに必死だった頃は、倒れて点滴打たれる時に「点滴って何カロリーですか!?」とイヤがったらしい(本人談)

    芸能人たいへんだなー。
    返信

    +21

    -2

  • 357. 匿名 2020/03/27(金) 21:08:32  [通報]

    >>31
    マスクでジョギングって苦しくないんかな
    返信

    +50

    -0

  • 358. 匿名 2020/03/27(金) 21:13:19  [通報]

    ここに出てくるキレイどころのダイエット法じゃなくて、井森美幸とか森口博子とかの食生活知りたい。
    年齢の割にずーーっとキープしてるよね。
    返信

    +77

    -0

  • 359. 匿名 2020/03/27(金) 21:15:22  [通報]

    >>314
    私も笑 最初、あれ?誰だっけ?そんなタレントいたっけ?って考えてしまった笑
    返信

    +4

    -0

  • 360. 匿名 2020/03/27(金) 21:23:23  [通報]

    >>286
    >>287
    >>288
    隅田がダンス→綺麗な人は努力してるの流れがジワる
    返信

    +5

    -1

  • 361. 匿名 2020/03/27(金) 21:26:43  [通報]

    >>56
    アリス、米以外の主食になる炭水化物は食べないって言ってた。ラーメンとかパスタとか好きだけど太るから食べないって。
    アリスは、テレビに出たてのとき、結構足太かったから太りやすいのかもね。綺麗は努力で手に入れてるんだなーって思った。
    返信

    +28

    -1

  • 362. 匿名 2020/03/27(金) 21:28:37  [通報]

    >>195
    誰得情報www
    返信

    +16

    -0

  • 363. 匿名 2020/03/27(金) 21:29:26  [通報]

    >>356
    拒食症の人って点滴で太るって勘違いして、拒否する人多いよ。点滴すると気持ち悪くなるとか痛いとか、なにかと理由つけて。。
    点滴じゃー、太らないのに‥‥
    返信

    +22

    -1

  • 364. 匿名 2020/03/27(金) 21:33:34  [通報]

    >>344
    秋田の人が美肌なのは日照時間が日本で一番少ないからだと思う
    紫外線に当たる時間が少ないから
    返信

    +31

    -0

  • 365. 匿名 2020/03/27(金) 21:34:14  [通報]

    >>286
    隅田さんスタイルいいよね
    返信

    +8

    -1

  • 366. 匿名 2020/03/27(金) 21:38:05  ID:bQP4VQb9LG  [通報]

    >>349
    神田うのは良くも悪くも正直だよね。
    白くなりたくて美白に一千万掛けたけど元々の色より白くなることは無かったから辛いけど諦めたって言ってた。
    プライド高そうだから、「うのは自分の肌色気に入ってるから平気〜」とか言いそうなのに
    返信

    +28

    -0

  • 367. 匿名 2020/03/27(金) 21:45:13  [通報]

    >>110
    忘却のサチコ
    主演食べ物を飲み込むシーン少ないよね笑
    返信

    +1

    -0

  • 368. 匿名 2020/03/27(金) 21:48:04  [通報]

    >>8
    あったかいケータリングも差し入れのお菓子も摂生してんだろうな。わたしには無理
    返信

    +9

    -0

  • 369. 匿名 2020/03/27(金) 21:49:51  [通報]

    >>311
    リバウンドしたら命取りだよ、、、
    返信

    +2

    -1

  • 370. 匿名 2020/03/27(金) 21:50:56  [通報]

    >>352
    広末涼子も朝1に白湯飲む言ってた
    返信

    +12

    -0

  • 371. 匿名 2020/03/27(金) 21:52:23  [通報]

    小雪は週1で断食してるって独身時代言ったけど今はどうなのかな
    返信

    +5

    -0

  • 372. 匿名 2020/03/27(金) 21:54:04  [通報]

    >>356
    その時期のゆうこりん、ごはん食べずにお菓子食べてたらしいからそもそも栄養全然とれてないやんてのもあったろうな
    返信

    +19

    -2

  • 373. 匿名 2020/03/27(金) 21:55:36  [通報]

    >>296
    三食腹一杯食べてる人は口臭くないって言いたいの?
    返信

    +6

    -0

  • 374. 匿名 2020/03/27(金) 21:57:09  [通報]

    綾瀬はるかは1日1000kcalらしい
    返信

    +13

    -2

  • 375. 匿名 2020/03/27(金) 22:03:32  [通報]

    長澤まさみも白湯ダイエットやったらしい。
    でも小嶋陽菜や深キョンもやってるらしい。
    返信

    +10

    -0

  • 376. 匿名 2020/03/27(金) 22:05:34  [通報]

    >>351
    安達祐実プライド高そうだもんな
    まぁ「女優は痩せ我慢してなんぼ」言うから向いてるんだろうけど
    返信

    +14

    -2

  • 377. 匿名 2020/03/27(金) 22:25:11  [通報]

    食事制限すると
    ケトン体のせいで口臭が
    きつくなるんだよね
    返信

    +23

    -1

  • 378. 匿名 2020/03/27(金) 22:34:05  [通報]

    盛りのついた猫、爆誕である
    返信

    +0

    -1

  • 379. 匿名 2020/03/27(金) 22:34:35  [通報]

    >>7
    20代の頃 1ヶ月ひじき煮と煎り豆腐のみ食べてすんごい綺麗に痩せた そこから子供二人産んでも50過ぎても変わらなかった
    55過ぎたら急に四キロ増えてお腹周りヤバくなった
    返信

    +8

    -1

  • 380. 匿名 2020/03/27(金) 22:39:27  [通報]

    >>35
    そういえば安室ちゃんも甘いもの好きじゃ無くてそんなに食べないって言ってたよねTVで
    返信

    +8

    -0

  • 381. 匿名 2020/03/27(金) 22:43:38  [通報]

    >>76
    私40過ぎてもピンヒールで踏切とかダッシュ普通にしてたけどね みんな出来ないのが不思議 
    返信

    +6

    -13

  • 382. 匿名 2020/03/27(金) 22:43:54  [通報]

    有村架純も間食はドライフルーツらしい
    返信

    +4

    -0

  • 383. 匿名 2020/03/27(金) 22:44:40  [通報]

    >>84
    確かに出産後はぷっくぷくして可愛かったよね
    返信

    +7

    -1

  • 384. 匿名 2020/03/27(金) 22:47:54  [通報]

    >>8
    3食適量しっかり食べて運動したらいいのに
    炭水化物は食べないと将来呆けるよ
    返信

    +8

    -1

  • 385. 匿名 2020/03/27(金) 22:48:33  [通報]

    >>12
    福山最近老けたよね
    返信

    +18

    -1

  • 386. 匿名 2020/03/27(金) 22:49:12  [通報]

    >>381
    ダッシュ程度と2時間くらいのライブ歌いながら踊るは全然違うよ
    返信

    +17

    -0

  • 387. 匿名 2020/03/27(金) 22:56:49  [通報]

    絶対サノレックス飲みながら食事調整してると思ってる。
    返信

    +5

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  • 388. 匿名 2020/03/27(金) 22:57:49  [通報]

    >>34
    去年のほんまでっかテレビで、得意料理だって言って唐揚げ作ってたけど。
    その後に食生活変わったのかな。
    返信

    +22

    -0

  • 389. 匿名 2020/03/27(金) 23:09:20  [通報]

    >>381
    何言うとんねん。
    踏切のダッシュなら誰でも出来るわ。

    返信

    +8

    -0

  • 390. 匿名 2020/03/27(金) 23:12:25  [通報]

    ファッション関係の仕事してたけど、モデルさんたち普通にロケ弁食べてたけどな(お昼だからかも。)結構お菓子もつまんでたし。 逆に普段飲んで無いのに流行らせようと〇〇飲んで美肌キープしてますとか言わされてた。
    返信

    +17

    -0

  • 391. 匿名 2020/03/27(金) 23:16:21  [通報]

    >>70
    そりゃあ会社勤めで拘束されてる私たちと時間が選べるであろう女優を一緒にしてもね。
    返信

    +9

    -1

  • 392. 匿名 2020/03/27(金) 23:19:59  [通報]

    >>386
    しかも安室ちゃん「MC苦手だから」ってMC時間なくしてそのぶんずっと歌って踊ってたよねw半端じゃないw
    返信

    +29

    -0

  • 393. 匿名 2020/03/27(金) 23:26:39  [通報]

    >>34
    ここ数年でかなり痩せたよね
    ぬか漬けとか酵素にハマる人ってカラカラに痩せていくイメージ
    榮倉奈々も身体は細かったけど顔は丸顔だったのに最近骨っぽくなってきた
    ぬか漬けとか塩麹とか味噌作ってる
    返信

    +18

    -0

  • 394. 匿名 2020/03/27(金) 23:30:01  [通報]

    もう出てたらごめん。
    上戸彩は1日に納豆を8パックくらい食べていたらしい。美肌の秘訣らしいです。
    でも納豆の食べすぎは腸の善玉菌まで納豆菌が殺してしまうこともあるので、危険すぎるし嘘だと思う
    上戸彩の実物は細すぎて、痛々しいくらいでした
    返信

    +28

    -0

  • 395. 匿名 2020/03/27(金) 23:52:25  [通報]

    >>357
    苦しいけどマスクしながらトレーニングすると低酸素で負荷がかかるから普通のトレーニングより効果が上がるみたいだよ。
    小松さんは芸能人だから顔バレ防止の為だけかも知れないけど。
    返信

    +21

    -0

  • 396. 匿名 2020/03/28(土) 00:03:02  [通報]

    >>117
    この人また変なこと言ってるんだね
    マウント狙いなのか、つっこみ待ちのかまってちゃんなのかよくわからない疲れる
    返信

    +8

    -3

  • 397. 匿名 2020/03/28(土) 00:03:25  [通報]

    >>308
    懐かしい!
    返信

    +2

    -0

  • 398. 匿名 2020/03/28(土) 00:28:31  [通報]

    >>1
    インスタグラム見てるんだけど、炭水化物が圧倒的に少ない。お米とか、それだけ…?て思うような盛り方だった。芸能人てやっぱりすごい。
    返信

    +6

    -1

  • 399. 匿名 2020/03/28(土) 00:29:00  [通報]

    >>316吐いてる人も中にはいるだろうけど吐ききれないリスクもあるし顔が浮腫む可能性もあるから大抵は拒食入ってる人が多数でジムやヨガに通ってる人が多いと思うよ
    返信

    +11

    -0

  • 400. 匿名 2020/03/28(土) 00:32:42  [通報]

    >>358

    分かる!!!あと島崎和歌子!
    返信

    +7

    -1

  • 401. 匿名 2020/03/28(土) 00:46:34  [通報]

    我慢してる話を聞いていて、今無性にポテチが食べたい…。うおー。
    返信

    +7

    -0

  • 402. 匿名 2020/03/28(土) 00:54:44  [通報]

    >>386
    >>389
    どーもすみません^^;
    返信

    +0

    -2

  • 403. 匿名 2020/03/28(土) 02:59:35  [通報]

    >>225
    拒食気味なんじゃないかな?多分食べるのが怖いんだと思う。芝居で食べてる=食べたくない物でカロリー取るなんて無理!って思ってそう。普段から相当気を付けてるから意識に刷り込まれてて体が拒否してるんじゃない。
    返信

    +21

    -0

  • 404. 匿名 2020/03/28(土) 03:25:49  [通報]

    >>90
    松雪泰子のポタージュのベースは人参、玉ねぎ、舞茸だったよ。
    返信

    +5

    -0

  • 405. 匿名 2020/03/28(土) 07:49:04  [通報]

    >>358
    あと久本雅美
    返信

    +5

    -2

  • 406. 匿名 2020/03/28(土) 08:20:09  [通報]

    >>8
    骨格ウェーブなのか、上半身ばかり痩せちゃうのかね
    脚は意外と健康的だと思う
    有名人のダイエット・健康法を知りたい
    返信

    +24

    -1

  • 407. 匿名 2020/03/28(土) 08:35:37  [通報]

    >>379
    あの失礼ですけど、おいくつですか?
    返信

    +3

    -1

  • 408. 匿名 2020/03/28(土) 08:35:54  [通報]

    20歳くらいの若い女優さんがこの前テレビで「もし願いが叶うなら?」みたいな質問されて「太らない体が欲しい」「食べるとすぐに太るので我慢している」と答えていた。若いのに、お金もあるのに、好きなものを好きなだけ食べられないんだな。って複雑な気持ちになったわ。
    返信

    +17

    -1

  • 409. 匿名 2020/03/28(土) 08:40:11  [通報]

    >>321
    DaiGoはほとんどパレオな男のパクリを載せてるから、実践してるか謎
    返信

    +0

    -0

  • 410. 匿名 2020/03/28(土) 08:47:10  [通報]

    >>59
    それでも頬がげっそりこけたりフェイスラインがたるんでないのは若さ故?それともエステとか行ってるから?
    私、同じくらいの痩せ具合だけどゆうこりんみたいにつるん!としてない。頬のとこが肉や骨でデコボコしてたり、たるみがある。これはおばちゃんだから?
    返信

    +4

    -1

  • 411. 匿名 2020/03/29(日) 12:21:12  [通報]

    >>407
    もう忘れちゃった
    返信

    +1

    -1

  • 412. 匿名 2020/03/29(日) 14:35:20  [通報]

    >>309
    韓国の芸能人は厳しく管理されてるよね。

    東方神起のユノが番組でチョコ食べて「事務所の人が見たらビックリするかも」みたいなこと言ってた。
    食べないように言われてるんだと思う。
    返信

    +1

    -1

  • 413. 匿名 2020/03/29(日) 22:46:01  [通報]

    >>307
    滝沢カレンさんは55キロくらいって聞いたよ
    筋トレしてる
    返信

    +4

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  • 414. 匿名 2020/03/30(月) 20:30:37  [通報]

    >>35
    それはそう言ってるだけで本当は食べたいんだよ…。ダイエットっていうと心配されたり、すご〜いとか言われて面倒くさいから。
    返信

    +5

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  • 415. 匿名 2020/03/30(月) 22:47:13  [通報]

    >>303
    平子理沙は短足なのにモデルしてるからずっと謎。
    返信

    +4

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  • 416. 匿名 2020/03/31(火) 22:25:16  [通報]

    >>46
    たしかに!アスリート並みだもん。普通の人じゃマネできない!
    返信

    +3

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