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気持ちが焦るとき

65コメント2020/03/25(水) 00:49

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  • 1. 匿名 2020/03/24(火) 13:13:40 

    私はよく、気持ちが焦ってしまうことが多々あります。
    例えば、ダイエットです。今筋トレをして身体を絞ろうと一週間ほどたちます。ですが、本当に効果は出るのか不安になってしまい、途中でくじけそうになってしまいます。
    皆さんは、気持ちが焦ったときどうしていますか?教えてください。
    返信

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  • 2. 匿名 2020/03/24(火) 13:14:10  [通報]

    コロナで職失いそうだと焦る
    返信

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  • 3. 匿名 2020/03/24(火) 13:15:14  [通報]

    ダイエットは明らかな体型変化は二ヶ月は必要だよ
    返信

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  • 4. 匿名 2020/03/24(火) 13:15:22  [通報]

    急に便意を感じたとき
    返信

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  • 5. 匿名 2020/03/24(火) 13:15:25  [通報]

    トイレットペーパーが売ってないことにマジで焦った!
    返信

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  • 6. 匿名 2020/03/24(火) 13:15:27  [通報]

    💩が何日も出てないとき
    返信

    +45

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  • 7. 匿名 2020/03/24(火) 13:15:54  [通報]

    日記に感情のままに、書いてます。書くだけで、気持ちが落ち着きます。
    返信

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  • 8. 匿名 2020/03/24(火) 13:16:03  [通報]

    周りが結婚したとき
    返信

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  • 9. 匿名 2020/03/24(火) 13:16:37  [通報]

    彼と2度と話せないかもと考えたら
    返信

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  • 10. 匿名 2020/03/24(火) 13:16:38  [通報]

    せっかちだと余計になるよね。
    返信

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  • 11. 匿名 2020/03/24(火) 13:16:50  [通報]

    12wなのにつわりが良くならない時
    返信

    +4

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  • 12. 匿名 2020/03/24(火) 13:17:00  [通報]

    >>1
    筋トレの効果は続けていれば必ず出ます、でも皆効果が出る前に辞めてしまう
    返信

    +20

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  • 13. 匿名 2020/03/24(火) 13:17:25  [通報]

    >>6
    わかります笑
    わたしは基本毎日出るので2日出ないとまじ大事件!
    返信

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  • 14. 匿名 2020/03/24(火) 13:17:30  [通報]

    マスクの無さ
    返信

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  • 15. 匿名 2020/03/24(火) 13:19:24  [通報]

    コロナのせいで休学中の1年生の子供を見てなきゃいけないためパートのシフトを減らしてもらい(というかパート先からもお客さん来ないから休みでいいと言われた)、給料が激減して貯金を崩して徐々に減っていく通帳を見た時
    返信

    +15

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  • 16. 匿名 2020/03/24(火) 13:21:01  [通報]

    なぜか気持ちが焦ってしまう時は深呼吸します。
    目を閉じて酸素を身体中に行き渡らせるつもりで深く、ゆっくりと腹式呼吸です。
    返信

    +9

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  • 17. 匿名 2020/03/24(火) 13:21:05  [通報]

    家事をやらないといけないのに、体調が悪いとき。
    返信

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  • 18. 匿名 2020/03/24(火) 13:21:14  [通報]

    >>11
    12週どころか臨月まで悪阻あったけど元気な子産んだから大丈夫だよ!あまりに辛いなら病院で点滴してもらうと少し良くなるよ
    家事とか無理しないでね
    返信

    +10

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  • 19. 匿名 2020/03/24(火) 13:21:39  [通報]

    周りが稼いでるとき
    返信

    +10

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  • 20. 匿名 2020/03/24(火) 13:21:54  [通報]

    お金ない。焦る
    就活ストップしちゃったし。でも働かないと生きていけないし。
    返信

    +24

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  • 21. 匿名 2020/03/24(火) 13:23:00  [通報]

    こっちの対応で相手を不快にさせたかも?って思ったとき焦る。でもしばらく様子見てみるとこっちの勝手な誤解でなんともなかったりする。
    返信

    +10

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  • 22. 匿名 2020/03/24(火) 13:23:01  [通報]

    夜勤明けは配膳から誘導食介、服薬確認とスピード勝負
    でも焦りは誤薬やら転倒リスクやらあるから、そういう時こそニコニコしてゆっくり動く様に心がけてる。
    返信

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  • 23. 匿名 2020/03/24(火) 13:23:32  [通報]

    誕生日過ぎて暫くは自分の年齢との悪い意味でのギャップに焦る
    返信

    +3

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  • 24. 匿名 2020/03/24(火) 13:24:12  [通報]

    この前誕生日で30になって、彼氏もいないしこの先出来るのか焦ってる。
    周りはどんどん結婚してくし…
    返信

    +24

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  • 25. 匿名 2020/03/24(火) 13:24:14  [通報]

    >>11
    そのくらいなら寧ろピークかも
    でもつわりは本当に人それぞれだからこの時期で終わるはずなのにっていうのがないよね
    無理はしないで体休めてね
    返信

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  • 26. 匿名 2020/03/24(火) 13:25:14  [通報]

    試着室で何故か焦る
    終わった時には髪とかボッサボサになってる
    返信

    +27

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  • 27. 匿名 2020/03/24(火) 13:27:08  [通報]

    >>1
    日記書いたら?毎日自分の行動を書いてると思考整理できるよ
    長い文章じゃなくていい箇条書きで。
    返信

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  • 28. 匿名 2020/03/24(火) 13:27:34  [通報]

    周りの2人目ラッシュー...
    うちは一人っ子って決めてるんだけど、羨ましい気持ちとなんだかわからないけど焦る(笑)
    返信

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  • 29. 匿名 2020/03/24(火) 13:28:05  [通報]

    綺麗な人とか美意識高い人見ると
    自分は何も努力してないって焦る
    返信

    +9

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  • 30. 匿名 2020/03/24(火) 13:28:10  [通報]

    働けど働けど貯金が全く出来ない今、焦りに焦ってます
    返信

    +13

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  • 31. 匿名 2020/03/24(火) 13:29:04  [通報]

    満員電車で後ろにおっさんにピッタリと密着されると気持ちが焦ります
    返信

    +6

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  • 32. 匿名 2020/03/24(火) 13:29:10  [通報]

    今なんて焦ることばかり
    返信

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  • 33. 匿名 2020/03/24(火) 13:30:21  [通報]

    自分の老化。疲れが取れない。
    返信

    +12

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  • 34. 匿名 2020/03/24(火) 13:35:33  [通報]

    返信

    +3

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  • 35. 匿名 2020/03/24(火) 13:37:32  [通報]

    やらなきゃいけない事があるのに体が疲れて動けない時。本当に今日そんな感じ。
    返信

    +8

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  • 36. 匿名 2020/03/24(火) 13:38:37  [通報]

    >>34
    現場猫っぽいフォルム
    返信

    +2

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  • 37. 匿名 2020/03/24(火) 13:41:22  [通報]

    まさに今 4月前
    返信

    +4

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  • 38. 匿名 2020/03/24(火) 13:41:33  [通報]

    いくつかの試験が中止や延期してるのに私が受ける時間は実施予定なこと
    会場色んな人来るのに大丈夫かな
    返信

    +2

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  • 39. 匿名 2020/03/24(火) 13:42:03  [通報]

    >>38
    時間じゃなくて試験
    返信

    +3

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  • 40. 匿名 2020/03/24(火) 13:44:18  [通報]

    人を待たせてるような状況になっているとき
    返信

    +3

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  • 41. 匿名 2020/03/24(火) 13:51:41  [通報]

    いつまでもコメが無視されてる時。
    返信

    +3

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  • 42. 匿名 2020/03/24(火) 13:54:07  [通報]

    >>12
    主です。
    ありがとうございます。その言葉を信じて頑張ります!!
    返信

    +3

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  • 43. 匿名 2020/03/24(火) 13:56:09  [通報]

    >>27主です
    とりあえず紙に今の気持ちなどを書いてみました。
    少し整理できてきたような気がします、気持ちが楽になります。
    ありがとうございます!
    返信

    +1

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  • 44. 匿名 2020/03/24(火) 14:03:24  [通報]

    毎日
    返信

    +0

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  • 45. 匿名 2020/03/24(火) 14:09:59  [通報]

    いつも焦ってる。

    掃除、洗濯、庭・畑の草むしり、料理、買い出し…。1日くらい手を抜いたってどうって事ないんだけど、ちゃっちゃと終わらせて後でゆっくりしたい!って思っちゃって。

    休むと決めたら休まないと、次から次へとやることって出てくるんだよね…。はーーー、気持ちもスッキリして1日のんびりしたいなぁ。
    返信

    +5

    -1

  • 46. 匿名 2020/03/24(火) 14:11:03  [通報]

    >>1
    時間で区切らない
    長い目で見る事
    期待しすぎない
    返信

    +2

    -1

  • 47. 匿名 2020/03/24(火) 14:18:56  [通報]

    >>46
    主です。
    なんだか、全て正反対のことをしていました(^^;;
    期待しすぎてしまうの良くないですよね。。。
    返信

    +2

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  • 48. 匿名 2020/03/24(火) 14:20:36  [通報]

    私は人と比べると焦ってくるから
    よそはよそ、うちはうち
    って思い出してる
    返信

    +5

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  • 49. 匿名 2020/03/24(火) 15:04:35  [通報]

    色んなことに気持ちがあせる。職場に行ってお腹がなっちゃったらどうしようとかミスして怒られたらどうしようとか今日の夜眠れなかったらどうしようとか
    返信

    +0

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  • 50. 匿名 2020/03/24(火) 15:06:23  [通報]

    コロナの影響で仕事が決まらない。連絡来ない会社も多数。参ったわ。
    返信

    +7

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  • 51. 匿名 2020/03/24(火) 15:26:57  [通報]

    >>11
    つらいよね
    わたしは吐きづわりで携帯すら持っていたくないくらい身体しんどかったわ
    でもいつか必ず終わるからね
    返信

    +0

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  • 52. 匿名 2020/03/24(火) 15:32:29  [通報]

    のんきにしていたら、周りがマスクとかトイレットペーパーとか買ってるの気付いた時
    返信

    +4

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  • 53. 匿名 2020/03/24(火) 15:40:34  [通報]

    家にいる時、トイレをギリギリまで我慢してしまう癖があるんだけど、「(テレビ見てる時は)次CMになったらトイレ行こう」とか「食器洗い終わったらトイレ行こう」とか「洗濯物干し終わったらトイレ行こう」とかその時々で区切りを設定してしまい、その設定よりも前に尿意の限界が来そうになると焦る。
    返信

    +1

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  • 54. 匿名 2020/03/24(火) 15:45:18  [通報]

    私は多分コロナの影響で今年中には失業します。焦って転職活動しかけましたが、今は条件のいい転職は難しそう。
    会社が倒産しても最後まで義理を果たせば、何かしらの手当が出そうな世相かな、と思い、焦りながら考え中です。
    返信

    +4

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  • 55. 匿名 2020/03/24(火) 15:47:23  [通報]

    鏡を見てほっぺがたるんデカイ顔が写ってた時。毎回焦ってる
    返信

    +1

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  • 56. 匿名 2020/03/24(火) 16:24:15  [通報]

    >>28
    わかります、私もそうでした。
    決めていても寂しい気持ちにもなりますよね。
    今はパートをしながら、一人の子と向き合っています。
    完全に動じることがなくなりました、年齢があるからかも。
    お若いのですよ、今は焦ったりしてもそれで良いと思います。
    返信

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  • 57. 匿名 2020/03/24(火) 16:54:45  [通報]

    30歳。ようやく結婚出来色々終えて、年末から妊活を始めたけどコロナ。そして旦那が非協力的。
    なんとなく自分はすぐ出来にくいと思っているので、1ヶ月1ヶ月が大事なのに進まない…そんな中周りからどんどん妊娠や出産報告が来るし、親からもプレッシャーを与えられて辛い。ストレス発散に旅や温泉でも行きたいけどコロナ………
    返信

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  • 58. 匿名 2020/03/24(火) 17:47:44  [通報]

    人生諦めてる

    返信

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  • 59. 匿名 2020/03/24(火) 17:54:55  [通報]

    犬が散歩を急かす時
    返信

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  • 60. 匿名 2020/03/24(火) 19:06:55  [通報]

    仕事したくても夫が激務で働ない時。ホント働きたい。
    返信

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  • 61. 匿名 2020/03/24(火) 19:15:05  [通報]

    >>28
    私も一人っ子です。でも周りは周りで自分は自分だから焦らなくてもいいんじゃないかな。 
    返信

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  • 62. 匿名 2020/03/24(火) 19:55:57  [通報]

    筋肉は裏切らない!
    返信

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  • 63. 匿名 2020/03/24(火) 20:14:13  [通報]

    嫌いな上司が近くにいるとき。いつもできることができなくなってしまったりする
    返信

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  • 64. 匿名 2020/03/24(火) 21:01:34  [通報]

    急かされると焦る。急に予定変更されたときも。
    返信

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  • 65. 匿名 2020/03/25(水) 00:49:26  [通報]

    一台しかないATMで後ろに沢山並ばれた時…
    返信

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