-
1. 匿名 2020/03/18(水) 00:44:49
主は勉強のために洋書を買ってみたけど、なかなか進みません。
みんな、こつこつと頑張ってることありますか。+69
-3
-
2. 匿名 2020/03/18(水) 00:45:13
がるちゃんパトロール+139
-4
-
3. 匿名 2020/03/18(水) 00:45:25
+72
-0
-
4. 匿名 2020/03/18(水) 00:45:26
牧野真莉愛ちゃんに認知してもらうこと+12
-88
-
5. 匿名 2020/03/18(水) 00:45:38
ありません+14
-8
-
6. 匿名 2020/03/18(水) 00:46:23
ボキャビル+4
-2
-
7. 匿名 2020/03/18(水) 00:46:35
爪にオイルを塗る+60
-2
-
8. 匿名 2020/03/18(水) 00:46:52
スキンケア、美容の勉強+57
-2
-
9. 匿名 2020/03/18(水) 00:47:12
筋トレ+130
-0
-
10. 匿名 2020/03/18(水) 00:48:04
>>8
どうやって勉強してますか?
ネットですか?
本ですか?+2
-0
-
11. 匿名 2020/03/18(水) 00:48:04
ダイエット
スキンケア
家事
全て日々の積み重ね+127
-1
-
12. 匿名 2020/03/18(水) 00:48:32
日記。人生の記録。+35
-2
-
13. 匿名 2020/03/18(水) 00:48:34
ビリーズブートキャンプ+36
-2
-
14. 匿名 2020/03/18(水) 00:49:03
貯金はコツコツ頑張ってる。+154
-2
-
15. 匿名 2020/03/18(水) 00:49:14
金麦のシール集め+30
-2
-
16. 匿名 2020/03/18(水) 00:49:22
節約+61
-1
-
17. 匿名 2020/03/18(水) 00:49:58
>>4
大量マイナスの予感!+23
-4
-
18. 匿名 2020/03/18(水) 00:50:10
なるべく心が汚くならないように流されないように生きる努力+109
-2
-
19. 匿名 2020/03/18(水) 00:50:25
チベスナスタンプの宣伝(`・ω・´)ノ
+10
-20
-
20. 匿名 2020/03/18(水) 00:50:27
好きな人に振り向いてもらえるように頑張ってます+60
-2
-
21. 匿名 2020/03/18(水) 00:50:37
作り置き料理
仕事がシフト制なのと旦那が一切作らないので作っていますがしんどい+55
-2
-
22. 匿名 2020/03/18(水) 00:50:38
毎日コツコツ薬を注入して痔の回復を願ってる+104
-0
-
23. 匿名 2020/03/18(水) 00:50:52
世界平和を毎日こつこつ祈ってます+57
-1
-
24. 匿名 2020/03/18(水) 00:51:05
先週から、1日に腕立て伏せ20回やってます。+57
-0
-
25. 匿名 2020/03/18(水) 00:51:27
切った親指の足の爪。匂い嗅ぐの楽しみ。+6
-21
-
26. 匿名 2020/03/18(水) 00:51:40
人にどんなに傷つけられても仕返ししない人生。毎日呼吸を頑張ってる+148
-5
-
27. 匿名 2020/03/18(水) 00:51:46
英会話のフレーズを勉強してる
文法重視の日本の英語教育が、会話では何も役に立たない事を思い知らされてる
文法よりも、会話の方を重視すべきだよ+16
-13
-
28. 匿名 2020/03/18(水) 00:51:49
子どもとのお勉強
毎日コツコツ予習復習
私が勉強嫌いなのでかなりストレス
早く学校はじまってくれー
(もちろん、強行ではなくね!)+50
-1
-
29. 匿名 2020/03/18(水) 00:54:15
ヤマザキ春のパン祭りシール集め
スクワット
メルカリでコツコツ出品+59
-1
-
30. 匿名 2020/03/18(水) 00:54:19
500円玉貯金+55
-1
-
31. 匿名 2020/03/18(水) 00:54:52
ヤマザキの白いお皿のシール集めること いつも途中で挫折してたけど、去年やっと1枚もらえました+37
-2
-
32. 匿名 2020/03/18(水) 00:55:12
大きなものでなければ歩いて買い物に行くこと。
スーパーとか書店とか。
休校中で運動不足の子ども達も道連れにするよ!+61
-1
-
33. 匿名 2020/03/18(水) 00:55:14
節約!+15
-0
-
34. 匿名 2020/03/18(水) 00:55:33
>>4
+29
-1
-
35. 匿名 2020/03/18(水) 00:55:41
毎日スクワットをコツコツ頑張ってます
毎日した回数をカレンダーに書くようにしたら続けれるようになった+46
-0
-
36. 匿名 2020/03/18(水) 00:57:25
脂肪肝解消の為、毎日 コーヒーを飲んでる事。+16
-0
-
37. 匿名 2020/03/18(水) 00:57:35
紫外線対策+21
-0
-
38. 匿名 2020/03/18(水) 00:58:57
>>2
思わず笑っちゃった!
頑張って下さいね+39
-0
-
39. 匿名 2020/03/18(水) 00:59:44
>>22
私も!ボラ●ノール座薬毎日こつこついれてる!!+27
-0
-
40. 匿名 2020/03/18(水) 01:02:43
1件2〜3円のアンケートに毎日10〜20件答えること。
たまに1件50〜100円のアンケートが出るとすごく嬉しい!+19
-4
-
41. 匿名 2020/03/18(水) 01:02:44
英語は字幕なしの洋画で勉強してます。
あとは、人生に活かそうと、FPの勉強を始めました。+39
-0
-
42. 匿名 2020/03/18(水) 01:02:59
TOEICの単語帳
スキンケア
ストレッチ
でも、全部すこーーーしずつ+32
-0
-
43. 匿名 2020/03/18(水) 01:03:33
猫と仲良くなること+20
-1
-
44. 匿名 2020/03/18(水) 01:03:54
>>35
ゆっくりなスクワットですか?+4
-0
-
45. 匿名 2020/03/18(水) 01:04:23
コロナてで外食あまりあれだから 自炊
顔のコロコロローラ、顔はもとよりからだの黒ずみの美白化粧水で手入れ カサカサの保湿
主さんの洋書に似てるけど 海ドラ 映画 で英語に慣れること+9
-0
-
46. 匿名 2020/03/18(水) 01:06:19
4月から解剖実習始まるから、春休みは毎日コツコツ予習してる
まじで覚えらんないw覚えること多すぎるw
2年生尊敬するわ+42
-1
-
47. 匿名 2020/03/18(水) 01:07:21
オンライン英会話、毎日25分+15
-0
-
48. 匿名 2020/03/18(水) 01:07:44
>>27
わかる
英検とってもしゃべれない(笑) かといって文法も子供に教えなきゃ将来テストの成績はよくならないしね+12
-3
-
49. 匿名 2020/03/18(水) 01:09:11
歯医者通い
歯医者恐怖症で10年以上放置してたけど
一気勃発して通ってます。
ちまちまちまちま歯の治療って進まないわ…+47
-1
-
50. 匿名 2020/03/18(水) 01:10:02
やっとYouTubeはじめた。
SNSで小金稼いでたから不向きではないと思う。
有名になりたいとか、自己顕示欲じゃない。
家で小金を稼げればいい。+28
-2
-
51. 匿名 2020/03/18(水) 01:11:47
おつりで500円玉貰った時だけ、貯金箱に入れる。
意外と貯まってます!+20
-0
-
52. 匿名 2020/03/18(水) 01:15:13
アプリでポルトガル語の勉強
毎日10分ぐらい
ちゃんと続けてます。+20
-0
-
53. 匿名 2020/03/18(水) 01:15:25
500円玉貯金+9
-0
-
54. 匿名 2020/03/18(水) 01:15:55
毎日リポビタンD飲んでます。
シールをコツコツ貯めて約3年…
当たったのは、
変なプラスチックな貯金箱だけ…+63
-0
-
55. 匿名 2020/03/18(水) 01:16:01
部屋の片付け
少しずつ今年の1月からやっている
今日はこっから1mみたい感じで
あとは毎日やらなくてもいいとしてる
2日後でも3日後でもいいから
必ずやるようにしている
やっていない間に片付けるものが増えないようにその都度片付けている
だから元に戻ることはないようにしてる
そうやって少しずつだけど進んでいる
時間はかかるけど何もやらないよりはマシ+60
-0
-
56. 匿名 2020/03/18(水) 01:17:21
出会い系で愚かな男性にメッセージ送るサクラをしてる。
男性からメッセージが来るとポイントが貯まる。
コツコツ貯めては換金し、コンビニの新作スイーツを食べてる。+39
-1
-
57. 匿名 2020/03/18(水) 01:19:25
妊娠中で仕事を辞めたので
宅建の資格の勉強を毎日コツコツしてます。
+26
-1
-
58. 匿名 2020/03/18(水) 01:22:23
呪いの手紙送り続けてる+5
-6
-
59. 匿名 2020/03/18(水) 01:27:12
彼氏にふさわしい女になる
隣にいても大丈夫な容姿と知性+12
-4
-
60. 匿名 2020/03/18(水) 01:28:54
暇潰しで落書きしていたら色が塗りたくなってきて
そこからマジなイラスト描きたくなってきて
上達したくてとりあえず毎日模写してる+15
-0
-
61. 匿名 2020/03/18(水) 01:31:59
>>4
マイナスすごいね笑+9
-1
-
62. 匿名 2020/03/18(水) 01:41:30
>>22
治りますように+23
-0
-
63. 匿名 2020/03/18(水) 01:48:06
>>54
わたしももらったよ。
ちょっと色がよくないんだよね。
たしかに変なんだ、これ…+20
-0
-
64. 匿名 2020/03/18(水) 01:55:38
洋裁かな
自分が着る服は自分で作れるようになるのが理想
まだ簡単なブラウスしか作れないんだけどね+30
-0
-
65. 匿名 2020/03/18(水) 02:07:39
定期預金(オリ銀)
普通預金(あおぞら銀行)
もう、旦那の金より自分の金を守ることで精一杯+20
-1
-
66. 匿名 2020/03/18(水) 02:08:44
五百円玉貯金。
貯まったら家族で旅行に行ってる。でも三年か四年に一度しか行ってないけど。+15
-1
-
67. 匿名 2020/03/18(水) 02:11:44
毎晩、ドアノブに消毒液かけてる+11
-0
-
68. 匿名 2020/03/18(水) 02:18:19
ダイエット
体重測ったらカレンダーに書き込んでるよー+15
-0
-
69. 匿名 2020/03/18(水) 02:18:26
>>7
分かる!私もー!
家事で爪がすぐ割れる…+5
-0
-
70. 匿名 2020/03/18(水) 02:20:53
お尻を引き上げる筋トレ!
いまのところ効果は目視では確認できないっ!+19
-0
-
71. 匿名 2020/03/18(水) 02:22:14
>>50
動画投稿するだけでお金もらえるんですか?+10
-0
-
72. 匿名 2020/03/18(水) 02:25:10
タピオカのポイントカード!(笑)+2
-1
-
73. 匿名 2020/03/18(水) 02:29:34
糖質制限ダイエット
完全な排除は無理だから夜だけ白米抜いたり
完食もクッキー一枚とコーヒーや紅茶で我慢
2ヶ月経ったけど2.5キロ痩せた。
コツコツ続けてたら、最近では慣れてきて夜に米を食べないのが普通になってきた。
+17
-1
-
74. 匿名 2020/03/18(水) 02:38:11
>>27
私もそんな感じでやり直してるなあ、コツコツよな。+7
-0
-
75. 匿名 2020/03/18(水) 02:40:46
アプリのポイント活+2
-0
-
76. 匿名 2020/03/18(水) 02:49:20
>>26
これ出来ない人いるからね
立派だよ+48
-1
-
77. 匿名 2020/03/18(水) 02:57:44
5ヶ月間地味に筋トレ週1位
全く痩せる気がしない+8
-0
-
78. 匿名 2020/03/18(水) 03:01:55
>>49
私も恐怖症
前回通ってた時もやっと行ったのに途中で挫折
もう8年放置
虫歯だらけなのに、、がんばりたい+12
-1
-
79. 匿名 2020/03/18(水) 03:07:56
発毛
発毛剤を塗布するだけですが、成長が楽しみです+8
-0
-
80. 匿名 2020/03/18(水) 03:21:22
>>40
以前やってました!5000円貯まったときは達成感!+1
-0
-
81. 匿名 2020/03/18(水) 03:22:15
毎日お風呂てスクワット。
もはや義務と課してる+9
-0
-
82. 匿名 2020/03/18(水) 03:27:51
>>1
若い時同じ事やりました。めちゃめちゃ長くて2年近くかかったのに、その直後訳本が出てて、めちゃショックでした。命を吹き込む魔法っていう、ある業界では有名な本です。。。。+6
-0
-
83. 匿名 2020/03/18(水) 03:28:20
仕事。
新卒で入社してなんだかんだ10年。+21
-0
-
84. 匿名 2020/03/18(水) 03:33:28
英語の勉強してる。
特に今はTOEICの勉強してる。
育児と仕事と家事してても誰からも褒めてもらえなくて、頑張った成果が目に見えて欲しくて…点数が欲しくて。なんて、不純な動機なんだけどw
点数なんてほんと低いんだけど、これから先の将来の相棒と思って、コツコツ続けてこうと思ってる。+24
-1
-
85. 匿名 2020/03/18(水) 03:41:45
シミにハイドロキノンを塗ってます+6
-0
-
86. 匿名 2020/03/18(水) 04:01:33
お菓子をなるべく食べないようにしてる
友達や家族とどこか行く時だけ
なにも続かないけどこれだけは地味に続けて3ヶ月目、短いか…+23
-2
-
87. 匿名 2020/03/18(水) 04:06:03
>>21
肉類の漬け込み冷凍もおすすめだよ!
あと、市販の冷凍唐揚げにレンチンで作った甘酢あんをかけてネギを散らすとか
お惣菜の豚カツをめんつゆと砂糖と一味でカツ丼にしたりとか
微妙な手作り偽装も!w
もうやってたらごめんね!+22
-1
-
88. 匿名 2020/03/18(水) 04:11:53
>>26
素敵だけど、あんまし根を詰めすぎないようにしてね…
どうか無理はしないで+42
-1
-
89. 匿名 2020/03/18(水) 04:12:58
>>40
専業主婦さん?
いいなぁ、私はやる暇なくて+3
-6
-
90. 匿名 2020/03/18(水) 04:14:20
>>59
(笑)+0
-0
-
91. 匿名 2020/03/18(水) 05:32:19
いいトピだな~。頑張ってる人の話聞くの好き。自分も頑張ろうと思える。
私は掃除かな。職場や家のいらないものをコツコツ捨てたり売ったりしてる。先日10年以上前のめちゃ重いノートPC2台処分してとてもスッキリした。
あとは、未使用のスプレーとライターだな~。+24
-0
-
92. 匿名 2020/03/18(水) 05:44:17
500円玉貯金+3
-0
-
93. 匿名 2020/03/18(水) 05:49:50
>>58
どんな内容ですか?
+1
-0
-
94. 匿名 2020/03/18(水) 05:50:08
ストレッチ+2
-0
-
95. 匿名 2020/03/18(水) 05:50:30
他人の秘密を話さない
夫にさえも 教えて無いことがある+9
-0
-
96. 匿名 2020/03/18(水) 05:51:06
>>47
岡田さんですか?+1
-3
-
97. 匿名 2020/03/18(水) 06:05:44
刺繍にはまっています。+5
-0
-
98. 匿名 2020/03/18(水) 06:11:42
>>49
私は10月に検診した虫歯が2月に終わりました
歯は一番大事かなーと思い続け、、、
頑張ってくださいね!
+9
-0
-
99. 匿名 2020/03/18(水) 06:39:31
ペン字の練習帳買って、毎日字の練習してるけど、汚かった字が綺麗になってきた。あと、料理と筋トレも頑張ってる。+14
-0
-
100. 匿名 2020/03/18(水) 06:51:39
結婚3年目
夫婦で外食など控えて常に節約を
意識して世帯年収400万だけど
貯金530万超えましたコツコツ頑張った
ちなみに貯金ばかりしてたら
息が詰まるので年に2回沖縄に旅行行ってます+18
-1
-
101. 匿名 2020/03/18(水) 07:02:20
成績良かった!頑張ったよ!+7
-0
-
102. 匿名 2020/03/18(水) 07:02:40
>>84
がんばって下さい。
応援します。
私も育児中に英語の勉強してTOEICで高得点とりました。
その後、英語力を生かして再就職しました。
+9
-0
-
103. 匿名 2020/03/18(水) 07:04:51
ダイエット
三日坊主の私が2週間続いてるから、頑張りたい!+5
-0
-
104. 匿名 2020/03/18(水) 07:05:08
目が開かないまま朝のラジオ体操
からの、二度寝せずそのまま用意して出勤+6
-0
-
105. 匿名 2020/03/18(水) 07:09:08
スクワット
1週間で明らかにヒップアップした!
目標は娘(5歳)のプリプリお尻+10
-1
-
106. 匿名 2020/03/18(水) 07:10:11
>>1
私も1年前から洋書を読み始めました。
最初はGRを50冊ほど読み、そのあとペーパーバックを20冊くらい。
『Wonder』や『Holes』といった児童書だと読みやすいですよ。
お互い頑張りましょうね!
+5
-0
-
107. 匿名 2020/03/18(水) 07:10:48
ダンスの練習+3
-0
-
108. 匿名 2020/03/18(水) 07:11:05
>>18
ここ来たらだめだよ( ̄ー ̄)+9
-0
-
109. 匿名 2020/03/18(水) 07:26:12
>>40
凄い。登録したい。どこのサイトですか?+2
-0
-
110. 匿名 2020/03/18(水) 07:27:41
>>10
横だけどネットがオススメ。本だと買うのにお金かかるし、色々な情報を精査した方がいい。ネットだとステマも多いけど、色々なサイト見れる。
大体ステマだと聞いたことない名前の化粧品だったりするから、すぐ分かる。+1
-2
-
111. 匿名 2020/03/18(水) 07:31:26
朝晩体重を測って記録してる+4
-0
-
112. 匿名 2020/03/18(水) 07:39:32
結婚へ向けて「妥協」する心構えを頑張ってる。
リアルな男性に期待せず妥当な判断できるように。+2
-1
-
113. 匿名 2020/03/18(水) 07:41:43
3年日記がもう5冊目で最後の年。
5冊まとめて買った時からやり遂げようと決めていたのでもうすぐゴールできます。+11
-0
-
114. 匿名 2020/03/18(水) 07:42:31
>>20
応援してるよー+0
-0
-
115. 匿名 2020/03/18(水) 07:44:09
>>26
素晴らしい心掛け。仕返しして自分がスッキリすることしか考えてない自分が恥ずかしい。
こういう心が綺麗な人がポジティブな人生歩めるんだろうなぁ。+16
-3
-
116. 匿名 2020/03/18(水) 07:44:24
>>27
自分にとって必要な英語力のレベルに寄るよね。日常会話ならそれでいいし。+4
-0
-
117. 匿名 2020/03/18(水) 07:49:11
>>89
コメ主じゃないけど
フルタイム子持ちだけどやってるよ〜
通勤で20分電車乗るからその時間にやってる+7
-1
-
118. 匿名 2020/03/18(水) 07:49:58
最近は、実家の掃除。
行くたびに、ゴミ袋が大量に出る。+5
-0
-
119. 匿名 2020/03/18(水) 07:54:42
コツコツと言えるかどうか。
子供が生後10か月に就職した会社が今年で19年目。あと2年で子供が就職する。
そこまで頑張れば当初の目的を達成する。
+21
-0
-
120. 匿名 2020/03/18(水) 07:56:20
筋トレと勉強!+3
-0
-
121. 匿名 2020/03/18(水) 07:56:32
大長編の小説をコツコツ読んでる。ちなみに失われた時を求めてです。+3
-0
-
122. 匿名 2020/03/18(水) 07:56:57
>>1
私はハングル読み書き出来るようになりたくてテキストなどと一緒にオールハングルのコナンの漫画1巻だけ買って、ストーリーが分かるから行けるだろうと思ったけど全然進まないw1ページも進まないw
辞書的なの引きながらやろうと一緒に買ったけどハングルから引けないって事に気付き自分は本当に馬鹿なんだなぁと思ったよ(笑)+3
-6
-
123. 匿名 2020/03/18(水) 07:58:08
>>26
前向きになる事を頑張っている
自分騙し騙し 歩を進めて生きてる
楽しみを目の前にぶら下げて 馬の鼻先の人参🥕+10
-0
-
124. 匿名 2020/03/18(水) 08:03:58
腹筋ローラーを毎日続けてる!+1
-0
-
125. 匿名 2020/03/18(水) 08:11:48
TOON BLAST (スペル 合ってるかな?)
ネットにつながず (いろいろ面倒)
コツコツがんばって 今 レベル663+0
-0
-
126. 匿名 2020/03/18(水) 08:12:02
室内の掃除片付け
+2
-0
-
127. 匿名 2020/03/18(水) 08:25:33
100円玉500円玉貯金
チリツモで結構貯まった
びっくり+2
-0
-
128. 匿名 2020/03/18(水) 08:28:55
>>8
ナリスの勧誘やりませんか?+0
-2
-
129. 匿名 2020/03/18(水) 08:31:26
各部屋の断捨離と模様替え
+0
-0
-
130. 匿名 2020/03/18(水) 08:37:59
貯金と勉強
貯金は新卒の若い頃からコツコツと貯めて数千万になった。勉強も続けてる+7
-0
-
131. 匿名 2020/03/18(水) 08:38:20
ボディメイク頑張ってます。
体重を60キロから45キロまで絞り、現在体脂肪率20%なのでこれを18%くらいまで絞って夏までには腹筋バッキバキにして海行こうと思います!
でも、筋肉つけながら体脂肪だけ削るのはダイエットとは比べものにならないくらい難しい上時間もかかって大変です。+7
-0
-
132. 匿名 2020/03/18(水) 08:41:58
毎日、日記を書く。
一日おきにウォーキングする。
家事を手抜きしない。
ペン字を週末にする。+7
-0
-
133. 匿名 2020/03/18(水) 08:45:48
>>39
痔仲間!私はプリ○エースです!!!
頑張りましょう(T . T)+3
-0
-
134. 匿名 2020/03/18(水) 08:47:53
>>62
ありがとうございます😭+1
-0
-
135. 匿名 2020/03/18(水) 08:50:46
私がコツコツやってることみんなと真逆だ。
前向きになれること探そうと思います。+3
-0
-
136. 匿名 2020/03/18(水) 08:57:12
貯金+2
-0
-
137. 匿名 2020/03/18(水) 09:05:23
貯金コツコツ頑張ってるよ。
現在1700万
アラフィフ生涯独身だけど(笑)+13
-0
-
138. 匿名 2020/03/18(水) 09:06:08
皆さんすごいな
継続は力なり+3
-0
-
139. 匿名 2020/03/18(水) 09:14:15
ストレッチ
筋トレ
栄養のある食事
+5
-0
-
140. 匿名 2020/03/18(水) 09:22:18
調理。
睡眠時間も削ってひたすら仕事に打ち込んできたこの十数年、特に「食事を作って食べる」と言うことに無頓着でした。当然のように体も異常な数値と故障だらけに。結婚を機に転職し自分の時間を持てるようになったので、外食を控え野菜をたくさん使った料理を作るように心がけたら夜もぐっすり眠れて体調が落ち着いてきました。
いろんなレシピアプリと何でも食べてくれる夫に支えられながら毎日頑張ってます。
+7
-0
-
141. 匿名 2020/03/18(水) 09:29:39
>>4
マイナス100付きそうだね笑+2
-1
-
142. 匿名 2020/03/18(水) 09:45:38
>>122
最近ではすっかり嫌韓になってしまったけど。
昔検定受けたよ。
ハングルは英語とくらべたら、めちゃくちゃ簡単。聞き取れるし。
もう一度挑戦する気持ちがあるなら、ぜひ😄
私はこれから英語を。
手始めにカーペンターズの歌を覚えようかと。🤗+3
-2
-
143. 匿名 2020/03/18(水) 09:52:36
シャドーボクシング。
パンチよりステップが難しい。+0
-0
-
144. 匿名 2020/03/18(水) 10:02:04
保育士試験の勉強✏️
2歳の息子がいますが、寝てる時間にコツコツやってます。+2
-0
-
145. 匿名 2020/03/18(水) 10:23:19
>>140
料理じゃないの?+0
-0
-
146. 匿名 2020/03/18(水) 10:42:05
宅筋トレ+2
-0
-
147. 匿名 2020/03/18(水) 10:50:08
>>116
文法がわからなければ、挨拶や買い物くらいしかできない
文法大事だよね+5
-0
-
148. 匿名 2020/03/18(水) 10:56:16
>>87
>>21です
ご親切にありがとうございます!
一緒に暮らし始めて1年経ち旦那は仕事が忙しいため家事など全て私で、体力的にきていたところだったのでアドバイス嬉しかったです。+8
-1
-
149. 匿名 2020/03/18(水) 10:56:20
ダイエット
ダンス
ボーカル+3
-0
-
150. 匿名 2020/03/18(水) 10:59:57
仕事
貯金
掃除
美容
勉強
もう全部。一気にやるのが苦手なので、昔からコツコツ、マイペースにやるようにしてる。+3
-0
-
151. 匿名 2020/03/18(水) 11:03:23
糖質を減らした食生活。3キロ痩せた+1
-0
-
152. 匿名 2020/03/18(水) 11:17:16
>>151
どのくらいの期間ですか?+0
-0
-
153. 匿名 2020/03/18(水) 11:27:46
3〜4ヶ月ぐらいかな。
完全に糖質はカットしてないです。+0
-0
-
154. 匿名 2020/03/18(水) 11:48:19
>>153
ありがとうございます。
今朝晩だけ糖質制限してて、お昼だけちょっと食べて、1か月でじわじわ1キロ減り、そのままじわじわ・・・という感じです。
3~4か月で3キロなら、たぶんこのペースでいいんでしょうね。
続けてみます。
+0
-0
-
155. 匿名 2020/03/18(水) 11:52:29
ストレッチ
鋼のように硬かったけど、オデコが床につくまでになった
出来たのは小学生以来だわ
+4
-0
-
156. 匿名 2020/03/18(水) 12:27:04
>>80
働いた方が早いんですけど、なんか楽しいですよね(^^)+1
-0
-
157. 匿名 2020/03/18(水) 12:28:56
>>89
8×5のフルタイムです!(^^)
通勤・休憩・帰宅後にぽちぽちやってます。+5
-0
-
158. 匿名 2020/03/18(水) 12:29:51
>>109
マクロミル・リサーチパネル(ECナビ)を主に使ってます(^^)+2
-0
-
159. 匿名 2020/03/18(水) 12:37:16
>>44
ゆっくりではないけど、早くもないって感じ。笑
とりあえず、ちゃんと腹筋さわって、腹筋に効いてるのを意識して、お尻出して、爪先は外側に向けてしてます。+0
-0
-
160. 匿名 2020/03/18(水) 13:09:21
365日の教養の本を必ず1日1ページ読んでる。1ページしかってところが私の中でかなりの頑張りどころ+1
-0
-
161. 匿名 2020/03/18(水) 13:37:40
>>93
知りたいですか?+0
-0
-
162. 匿名 2020/03/18(水) 13:51:59
>>8
>>11
なんかムカつく+0
-2
-
163. 匿名 2020/03/18(水) 15:08:02
みんな偉いね!
+4
-0
-
164. 匿名 2020/03/18(水) 15:24:52
かかと落とし体操
ゴースト血管がよみがえるとテレビで見て以来、継続してる+0
-0
-
165. 匿名 2020/03/18(水) 15:24:56
>>145
違いを考えたこと無かったです。
どっちが正しいんだろう?
+0
-0
-
166. 匿名 2020/03/18(水) 15:26:29
>>159
膝は爪先より出ないですか?+0
-0
-
167. 匿名 2020/03/18(水) 16:07:02
投資信託の積立。今はコロナショックで-150万だが、10年20年後を見据えてコツコツ。+1
-1
-
168. 匿名 2020/03/18(水) 16:37:46
楽天ポイントを貯めてはそのポイントで投資信託買ってる。やっと9000円分ぐらいになりました。+2
-0
-
169. 匿名 2020/03/18(水) 16:57:57
>>102
嬉しいです!ありがとうございます。
実際に就職に結びついた方がいらっしゃってすごく励みになります!+1
-0
-
170. 匿名 2020/03/18(水) 17:26:13
>>154
そうですね、じわじわ減らす感じで良いと思います。
無理すると続かないし、リバウンドするので。
私はパンが好きなので、朝だけは毎日パン食べちゃってます。
昼と夜はファンケルの玄米と白米をミックスしたものを茶碗の1/3程度食べるか食べないぐらい。ほとんど野菜とおかずです。
154さんは何か工夫してることありますか?^ ^+0
-0
-
171. 匿名 2020/03/18(水) 18:02:40
文鳥のヒナを握り文鳥→ニギコロにする。
今、握り文鳥です(^^)+1
-0
-
172. 匿名 2020/03/18(水) 18:43:59
いちいち面倒な買い物とご飯作るの
外食したい!!+1
-0
-
173. 匿名 2020/03/18(水) 19:33:22
ダイエット!毎朝筋トレして1日の摂取カロリー1500以内に収めてるのに本当に痩せない!なんでだろー(´;ω;`)+0
-0
-
174. 匿名 2020/03/18(水) 20:44:09
鬱陶しいおばあさんが職場を自分の城と思って人を下僕の様に扱い人がいる所やいない時で態度や声、目付きを変えてくる。やっぱりクセが強い。第一印象って当たる。
愛想無いやつは、いつまでたっても無いし、突っかかってくる。あの先輩風をふかすあたりや髪型がバブル。+1
-1
-
175. 匿名 2020/03/18(水) 21:54:52
>>158
ありがとう!早速見てきますね。+1
-0
-
176. 匿名 2020/03/18(水) 21:55:53
英文法
出勤前の車の中で1ページだけ音読してる
何度読んでも意味が分からない
+0
-0
-
177. 匿名 2020/03/18(水) 22:25:12
>>56
それ興味津々や!+0
-0
-
178. 匿名 2020/03/18(水) 23:38:00
好きな人を
だんだん嫌いになるように
コツコツ嫌なことを受け止めています。
ほんとうはくずなんだけど
恋愛脳が邪魔するから。+1
-0
-
179. 匿名 2020/03/19(木) 00:09:52
鬱陶しい上司に慣れること+0
-0
-
180. 匿名 2020/03/19(木) 00:26:51
>>54
欲しい‼︎笑笑+0
-0
-
181. 匿名 2020/03/19(木) 00:35:02
アンケートモニター+1
-0
-
182. 匿名 2020/03/19(木) 10:18:50
宅配で突然やってきて
期待して開けた時のガッカリ感。。。
職場で披露したら
「いらないやつ…」と
誰もが哀れみの目でした笑+0
-0
-
183. 匿名 2020/03/19(木) 10:24:35
>>54
宅配で突然やってきて
期待して開けた時のガッカリ感。。。
職場で披露したら
「いらないやつ…」と
誰もが哀れみの目でした笑
+1
-0
-
184. 匿名 2020/03/19(木) 13:57:58
>>170
遅くなりました。
私もパンが好きですので、お昼に好きな菓子パン、とくにあんこがはいったのを1つだけ食べます。
これがストレスためないこつかな。
朝はハムエッグと野菜。
夜はタジン鍋に淡色野菜、黄色野菜、肉、ウインナー、チーズ、山盛り入れて、野菜の甘みが出るので何もつけなくても食べれます。
口さみしいときは、カフェオレか、この時期ですからショウガ紅茶を飲んでいます。
あと、毎日数回にわけてトータルで8000歩歩いています。
ほんとうに、ジワジワしか数字が動きませんが、月に1キロでも落ちれば1年で12キロ減るんですもんね。運動も食事も習慣になって意識せずに続けられるのがいいと思いました。
野菜ばかり食べてると、たまに食べすぎると苦しくなるので、ドカ食いしなくてすむようになりました。
とここまで書いてきましたが、私はまだ1キロ減だけだし、これが正解かは半年くらいたたないと証明できませんよね。頑張ります!+0
-0
-
185. 匿名 2020/03/21(土) 19:19:00
毎日のお弁当づくり✨
貯金を増やすためにコツコツがんばってます。+0
-0
-
186. 匿名 2020/04/09(木) 09:10:12
軽い文学(若草物語とか)なら洋書で読めるようになりましたが、まだまだ知らない単語がたくさんあって大変です。
英語を話せる人って、もともとが別格なイメージもありますが、こういう地道な努力もしてこられたんだろうと思います。
ノートに何度も書いたり、自作の単語アプリを使ったり頑張ってみます+0
-0
コメントを投稿する
トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。関連トピック
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
A surreal and cute Tibetan fox. Fine eyes and sunglasses are cool!