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頚椎の病気の人〜!

85コメント2020/03/12(木) 21:26

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  • 1. 匿名 2020/03/08(日) 22:36:07 

    頚椎ヘルニア、頚椎狭窄症、ストレートネックなど、頚椎の病をもっている方、情報交換など色々話しましょう!
    主はストレートネック、頚椎狭窄で手足のしびれやこわばりもあります
    整形外科に通院してますがなかなか思うようによくなりません💦
    筋肉をつけるとよいようですが、運動しても首が痛くなることもありなかなか難しいです
    よくなった方の体験もよろしくお願いします

    頚椎の病気の人〜!
    返信

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  • 2. 匿名 2020/03/08(日) 22:37:50  [通報]

    ストレートネックです
    最近右手指先がしびれる
    返信

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  • 3. 匿名 2020/03/08(日) 22:41:08  [通報]

    ストレートネック改善された頃に忘れて、ライブでヘドバンしたらまた首を傷めました
    返信

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  • 4. 匿名 2020/03/08(日) 22:41:30  [通報]

    肩甲骨をほぐす
    返信

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  • 5. 匿名 2020/03/08(日) 22:41:31  [通報]

    私も先週脛椎狭窄症と脛椎ヘルニアと診断されました。本当手は痺れるし、肩凝りや頭痛でしんどいですよね。針治療とかどうなんだろ?
    返信

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  • 6. 匿名 2020/03/08(日) 22:45:30  [通報]

    椎間板ヘルニアと坐骨神経痛です。

    同じ体勢だと数分で痺れるし、1〜2時間歩くと寝転んでも背中の神経痛が激痛でもがいてます。

    背中の痛みや痺れからくる痛み(生理痛を強くしたような痛み)は電気アンカーで温めるとかなり楽になります。
    頚椎の病気の人〜!
    返信

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  • 7. 匿名 2020/03/08(日) 22:45:43  [通報]

    とんでもなくタイムリーなトピです❗
    先週から脛椎ヘルニア&ストレートネックの悪化で、背中がガチガチ、二の腕の突っ張り、肩こりなんてレベルではない痛みと毎日格闘しています~😭💦
    腰もヘルニアで、40歳になったとたんにいろいろなところがガタピシ来てます…子どもたちはまだ幼児…身体が思うように動かず辛い。
    返信

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  • 8. 匿名 2020/03/08(日) 22:48:14  [通報]

    借金で首が回りません。
    返信

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  • 9. 匿名 2020/03/08(日) 22:48:30  [通報]

    日中動いてると痛くないけど、寝起きに背中が痛いのも何かの症状でしょうか。
    返信

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  • 10. 匿名 2020/03/08(日) 22:48:54  [通報]

    >>6
    書き忘れすみません。

    坐骨神経痛で右半身のみ痺れるので自然と庇うような生活になり、首にもヘルニアの傾向があるようです。

    毎日首が寝違えったように痛いです。

    あと、肩の位置が左上がりに歪んでるそうです…
    返信

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  • 11. 匿名 2020/03/08(日) 22:49:33  [通報]

    ストレートネックです。
    枕や頭の位置が悪いと頭痛がしてきませんか?
    位置を戻すと頭痛が治まります。
    返信

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  • 12. 匿名 2020/03/08(日) 22:49:41  [通報]

    慢性的な肩こり首こりが我慢できないくらいまでなってようやく病院に行ったのが1ヶ月くらい前で、ヘルニアと言われました。
    飲み薬と湿布処方されて、電気とけん引のリハビリ来てねって通院始めました。みんなは週2、3とかでリハビリ行ってるみたいだけど、そんな時間なくて週1が精一杯です。
    返信

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  • 13. 匿名 2020/03/08(日) 22:50:23  [通報]

    頚椎症です。
    寝起きの吐き気が半端ないです。
    日中も頭痛がひどいし、手は痺れるし。

    花粉症とダブルで辛い。
    返信

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  • 14. 匿名 2020/03/08(日) 22:52:06  [通報]

    主です。
    採用、そしてコメント下さったみなさんありがとうございます!

    辛いですよね(´;ω;`)
    みなさんはどんな治療をされてるのでしょうか?
    個人的にはお灸がオススメで、自分でたまにやっています
    返信

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  • 15. 匿名 2020/03/08(日) 22:53:18  [通報]

    >>11
    します!
    枕とても大事ですよね
    返信

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  • 16. 匿名 2020/03/08(日) 22:54:39  [通報]

    ストレートネックで頭痛がひどかった時期があったなぁ
    返信

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  • 17. 匿名 2020/03/08(日) 22:55:36  [通報]

    後縦靱帯骨化症です。
    返信

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  • 18. 匿名 2020/03/08(日) 22:55:45  [通報]

    私も頸椎ヘルニアとストレートネックです。
    仰向けつな寝ることができません。仰向けで寝たら翌朝吐きそうなくらい頭痛てなめまいがします。
    肩こりは小さい頃から当たり前。マッサージされるたびに「こんなひどい人珍しい」と言われます。
    なんとか上手く付き合っていくしかないですね。
    返信

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  • 19. 匿名 2020/03/08(日) 23:00:53  [通報]

    ストレートネックって病気だったの?だったらシャルロット・ゲンスブールも頚椎の病気ってこと?
    頚椎の病気の人〜!
    返信

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  • 20. 匿名 2020/03/08(日) 23:02:42  [通報]

    >>14 こんばんは。 昨年から頸肩腕症候群と整形外科で診断されなかなか完治しなく
    理学療法士の勧めで理学療法センターに通い筋力を付けたり、ヨガやスイミング、ストレッチ
    を習い調子いいです。
    返信

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  • 21. 匿名 2020/03/08(日) 23:05:20  [通報]

    >>14
    7です❗周りに全然いなくて孤独な戦いの中、こんなに一緒に頑張っているお仲間がいるなんてとても元気づけられました😂
    トピ主さん本当にありがとうございます😢✨

    私は腰に引き続き、首も来週MRIです😱
    ヘルニア用マットレス、先週届いた脛椎&ストレートネック用枕、明日首コルセットが到着する予定です❗

    枕は私は合っていたらしく、ダンベルでも乗ってんじゃないのかという目覚めの頭の重さと吐き気を伴う頭痛がなくなりました😆✨
    返信

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  • 22. 匿名 2020/03/08(日) 23:06:38  [通報]

    後縦靭帯骨化症

    今はとりあえず検査とけん引で頑張ってます
    返信

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  • 23. 匿名 2020/03/08(日) 23:08:00  [通報]

    牽引に行ってます。
    返信

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  • 24. 匿名 2020/03/08(日) 23:09:14  [通報]

    MRIで頚椎空洞症と言われて何年…
    腰もヘルニア、疲れると首の付け根と肩甲骨が酷く凝ってツラい。
    中山式快癒器の2玉式でゴリゴリしてるけど
    もう一生このままなのかと思うと、しんどい。

    あと、首が悪いと鬱持ちじゃない?
    返信

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  • 25. 匿名 2020/03/08(日) 23:10:54  [通報]

    >>5です。
    首に筋肉つけたほうがいいとは聞いたのですがヨガはいいのですかね?
    習いに行きたいと思うのですがコロナで今は悩んでます
    返信

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  • 26. 匿名 2020/03/08(日) 23:13:40  [通報]

    病院行ったわけでもないし分からないけど、昔から乗り物に乗ると首を真っ直ぐにして座っていられない。
    傾けてないと気持ち悪くて、常に首曲げて車やバスに乗ってます。
    頸椎なのかな。
    返信

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  • 27. 匿名 2020/03/08(日) 23:15:43  [通報]

    ストレートネックからの、多発性硬化症を今疑われていて
    精密検査中です。
    返信

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  • 28. 匿名 2020/03/08(日) 23:29:15  [通報]

    頸椎症でつらい。首ギックリたまになる。歯医者では歯を食いしばっているからマウスピースを進められています。肩こり治る人いるらしいから作りたい!生理前は首肩張って耐えられない!
    返信

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  • 29. 匿名 2020/03/08(日) 23:30:52  [通報]

    数カ月前にストレートネックと診断され事があります。他の方のコメントで初めて知ったんですが、右手が痺れるのはそのせいだったんですね。

    私は特に通院したり、マッサージしたりはしてないんですが、首を後ろに倒してぶら下がると背中が伸びて気持ちいいのでよくやってます。

    昔流行ったと言うぶら下がり健康器?が欲しいです笑
    返信

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  • 30. 匿名 2020/03/08(日) 23:32:38  [通報]

    ストレートネックです。
    最中にカーブを作って(骨盤を立てる感じで)座れば自然とストレートじゃなくなる気がするので平背から治していこうとしてます。首凝りのせいで頭皮も凝るしはやく治したいです。
    返信

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  • 31. 匿名 2020/03/08(日) 23:35:54  [通報]

    ストレートネックに側弯症もあり、肩首が痛みやすい。
    たまーに頭痛も。
    返信

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  • 32. 匿名 2020/03/08(日) 23:36:52  [通報]

    首とか腰とか縦ラインやられると全身に異常きたしますよね…こちらも頸椎奇形で悪化するとヘルニアです。発症が7年ほど前、なんとか悪化させず上手く付き合ってます。ヤバイなと思ったらとにかく安静に(動かさない)合う枕や寝具を見つけるとだいぶ軽減されます!
    返信

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  • 33. 匿名 2020/03/08(日) 23:38:52  [通報]

    わたしも脛椎で
    マッサージに行ってこれは整形外科に言われました
    下三本の骨が変形しています
    毎日脇胸が痛くなったり手の痺れ
    辛いですよね
    返信

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  • 34. 匿名 2020/03/08(日) 23:45:12  [通報]

    貼るカイロであたためると少し和らぐよ。
    肩甲骨から肩にかけて
    私は頚椎症3年目。腰の骨も変形してる。
    寒い日はガチガチでしんどかった
    返信

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  • 35. 匿名 2020/03/08(日) 23:48:43  [通報]

    主さんと同じで全部ある
    事故した時のレントゲンで分かったけど、首はストレート飛び越えて逆カーブになってる
    首だけじゃなく腰も狭窄症でヘルニアだわ
    将来立てるかな…
    返信

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  • 36. 匿名 2020/03/08(日) 23:50:16  [通報]

    >>24
    酷い肩こりや首が悪いと自律神経にも影響して鬱になりやすい気がする
    私はパニック障害になりました
    返信

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  • 37. 匿名 2020/03/08(日) 23:50:16  [通報]

    >>9
    分かるわ
    寝起きから肩凝り腰痛で全身痛い…
    返信

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  • 38. 匿名 2020/03/08(日) 23:57:26  [通報]

    ひどい肩こり首こりで、吐き気と目眩におそわれる
    あと昼間は何ともないのに、寝てるときの腰痛が酷くて朝ベッドから起きられないほどです
    起きてしばらくすると治まるのですが…
    腰の痛さで目が覚めたり睡眠時間も4時間寝られればいい方
    本当に辛いです…
    病院は何科に行けばいいでしょうか?
    返信

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  • 39. 匿名 2020/03/09(月) 00:00:20  [通報]

    背中がストレートで首は変な曲がり方してる
    椅子やソファーを自分に合う座面高に変えたら結構改善
    以前は、数回回すだけの軽いストレッチすら凝りや痛みの悪化に繋がっていたし、マッサージや薬も一時凌ぎだったよ
    返信

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  • 40. 匿名 2020/03/09(月) 00:03:55  [通報]

    >>20
    こんばんは!主です。
    理学療法センター、早速調べてみたのですが、病院内のセンターということですか?!
    もし良かったら大丈夫な範囲で教えてもらえると嬉しいです!
    自分で体操などしてるのですが、加減がわからないので、そういうところがあったら通いたいです
    返信

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  • 41. 匿名 2020/03/09(月) 00:05:21  [通報]

    >>5
    鍼治療、私には効いた。
    もちろん完治じゃなくて対症療法だけど痺れには効いた。
    返信

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  • 42. 匿名 2020/03/09(月) 00:15:40  [通報]

    >>21
    ストレートネック用枕ってどんなのですか?
    楽天とかで買えますか?
    返信

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  • 43. 匿名 2020/03/09(月) 00:19:12  [通報]

    3年目で理学療法士のいる整形に通ってるけど完治しない病気ですよね

    ストレッチ、ヨガが私は1番ききます
    返信

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  • 44. 匿名 2020/03/09(月) 00:19:19  [通報]

    >>21さん
    主です。
    私もここを読んでみなさんに勇気づけられました。
    寝具はかなり重要なので合う枕があってよかったですね!
    MRI、メチャメチャうるさいですよね…
    病院通いは心身共に疲れますが頑張って行ってきてくださいね(^^)
    返信

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  • 45. 匿名 2020/03/09(月) 00:24:31  [通報]

    鍼灸いいよ
    返信

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  • 46. 匿名 2020/03/09(月) 00:27:06  [通報]

    頚椎症性神経根症です。同じ方いますか??
    返信

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  • 47. 匿名 2020/03/09(月) 00:28:15  [通報]

    >>5
    ヨガ通ってます
    首を使うポーズはやらない方がいいですが、姿勢がよくなるので私は良いと思ってます。
    残念ながら今はコロナで休館になってしまいましたけど。
    返信

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  • 48. 匿名 2020/03/09(月) 00:36:59  [通報]

    >>38
    整形外科です。
    一番良いのは脊椎専門だと思います。
    返信

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  • 49. 匿名 2020/03/09(月) 00:37:17  [通報]

    >>40
    医科大に併設された理学療法センターです。
    整形外科の先生に紹介状を書いてもらい
    理学療法師や医師の先生に診断して頂き、指導
    してもらいました。ランニング、自転車漕ぎ、30分
    プール1時間は毎回ノルマとしてやってます。
    日によってヨガ、ストレッチ、アクアエクササイズ
    ステップに参加します。体重も4キロほど減り
    体調もいいです。
    返信

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  • 50. 匿名 2020/03/09(月) 00:38:12  [通報]

    >>35
    私も逆カーブ(ToT)
    返信

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  • 51. 匿名 2020/03/09(月) 00:38:43  [通報]

    頚椎ヘルニアを二度やって
    手指に痺れが残ったままです。
    上を見ると痺れが増すので
    見上げることはできません。
    少しでも上を見ると
    首のあたりがミシミシいいます。
    返信

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  • 52. 匿名 2020/03/09(月) 00:40:55  [通報]

    ちょっと前にストレートネック用のストレッチをあさイチでやってたのでそれを思い出した時にしてます
    返信

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  • 53. 匿名 2020/03/09(月) 00:47:42  [通報]

    後湾で治った方いますか?
    ていうか治るもんなの?
    返信

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  • 54. 匿名 2020/03/09(月) 00:53:19  [通報]

    >>29
    右手痺れてるの、MRI検査しましたか?
    私も最初レントゲンでストレートネックと言われましたが、
    痺れが治らないから違う先生に診てもらいMRI検査したら頸椎に白い炎症があると言う事で神経内科の紹介状を渡されて精密検査してます。
    返信

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  • 55. 匿名 2020/03/09(月) 00:53:40  [通報]

    >>40
    お返事ありがとうございます。
    まさに私が求めているようなところですね
    何をどれぐらいやったら良いかを知りたいんですよね
    しかも体重もおちるなんて素晴らしい副産物が!
    今の担当理学療法士に聞いてみようかな
    教えてくれなさそうだけど笑
    とりあえずもう一度ググってみます(^^)
    返信

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  • 56. 匿名 2020/03/09(月) 02:02:15  [通報]

    遊離ヘルニアで手術しました。出産と同じ痛みにもがき苦しみ排尿障害もありました。右足に痺れと麻痺が残り、足の指が変な方向に勝手にまがり足がよくつります。ザクザクと突きささる痛みも頻繁にありますが完治はないそうなので痛みに耐える日々を10年送っています。痛い痛いと周りに言っても困るだろうから黙って普通にしているけれど本当に辛いです。ロキソニンを飲んでも気休め程度だし。この痛みがあと40年続くのかと思うと気分が滅入り1日中寝ています。
    返信

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  • 57. 匿名 2020/03/09(月) 02:54:53  [通報]

    吐き気でるよね、なんでだろか
    返信

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  • 58. 匿名 2020/03/09(月) 03:38:05  [通報]

    マッサージしてます。首や腰は繊細な箇所なので迂闊な事は言えませんが、とりあえず低反発枕と柔らかめのベットは良くないです。
    寝る前にゆっくり腰ひねったり、背伸びしたりして熟睡できるといいです!
    柔らかいベットがダメな理由は沈みこんで寝返りがしにくいからです。
    寝ている時に寝返りをする事で骨と筋肉がほぐれ、凝りをリセットします。
    あとはやっぱりスマホみる時間減らす、目にはわるいですが、仰向けに寝っ転がって見るかですかね。
    返信

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  • 59. 匿名 2020/03/09(月) 05:47:24  [通報]

    >>46
    同じです!
    一週間くらい立つこともできず、寝返りすら出来なかった。
    私は授乳の時に首を前屈みにしていて、それが原因みたい。
    立てなくて、寝返り出来なくて泣いた。 今は牽引や電気当てに整形外科に通院してる。
    返信

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  • 60. 匿名 2020/03/09(月) 06:37:30  [通報]

    後縦靭帯骨化症だということがわかった。なにか物を取り損ねたりどもったりすると、神経圧迫し始めたか!?と心配になる。いつか手術しなきゃいけなくなるけど怖い。
    返信

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  • 61. 匿名 2020/03/09(月) 07:30:16  [通報]

    YOSHIKIは手術したよね。でもまだ調子よくないらしい。
    私も悩んでるから良い治療法教えてほしい。
    私は電気と針、ブロック注射を定期的にしてるけどその時少し楽になるくらいで完治してない。
    返信

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  • 62. 匿名 2020/03/09(月) 07:50:35  [通報]

    >>59
    立つことも出来なかったとは…大変でしたね
    私は立つことは出来ましたが左腕と肩がもう痛くて痛くて…現在は小康状態ですがいつまた再燃するやらでドキドキしながら生活しております。お互い気を付けましょうね。
    返信

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  • 63. 匿名 2020/03/09(月) 08:12:13  [通報]

    >>17
    うちの父がなって手足が痺れて動かなくなり首の後ろを手術しました
    1年後腰も手術しましまが、足の痺れはまだ多少残ってるみたいですが、農業頑張ってます。
    返信

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  • 64. 匿名 2020/03/09(月) 08:24:18  [通報]

    逆ぶら下がり健康器で検索してください、全身の歪みを矯正してくれます。
    返信

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  • 65. 匿名 2020/03/09(月) 08:41:24  [通報]

    ストレートネックにストレートバック、頚椎症。
    病院に通うのは辞めました。だって根本的な治療ないんだもん。
    個人的な意見だけど、整形外科は全く進歩してない分野だと思う。腰痛ひとつとっても原因も解決もできない。
    電気、リハビリ、牽引、湿布、痛み止め。何年続けても治った!って瞬間すらない。
    返信

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  • 66. 匿名 2020/03/09(月) 09:13:23  [通報]

    >>65
    ほぼ同意です。理学療法センターに通ってますが
    60~70歳くらいの方々と話す機会がありますが
    もっと早く理学療法に出会いたかった。始めたかったと聞きます。小学校の体育の授業にストレッチやヨガなと取り入れて欲しいです。
    歳とってからでは遅い。



    返信

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  • 67. 匿名 2020/03/09(月) 09:38:28  [通報]

    >>66
    小学生の甥っ子姪っ子も既にストレートネックになりつつあります。体育の先生に全てを求める訳にはいきませんが、正しい知識をもって、子どもの頃から適切な体づくりとその知識教育を取り入れて欲しいと思います。大人になって進行して痛みが出てからでは遅い。
    返信

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  • 68. 匿名 2020/03/09(月) 11:42:09  [通報]

    >>24
    首の後ろにはたくさんの自律神経が通っているので影響は大きいそうです
    私もパニック障害になりました
    返信

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  • 69. 匿名 2020/03/09(月) 12:40:42  [通報]

    >>24
    首もだけど肩や腰、とにかくこの辺凝ってると鬱になりやすいと思う。
    私は血流系の病気だった時に全身ガチガチ凝ってて鬱も凄かった。病気が完治しても凝りが残ってて特に治療しなかったら鬱もそのままだったけど、凝りを取ったら嘘みたいに鬱がなくなった。

    特に首、肩はやばくてここは骨だから硬いんだと思ってた部分は全部筋肉だった。
    返信

    +1

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  • 70. 匿名 2020/03/09(月) 13:36:37  [通報]

    >>62
    本当に気をつけましょうね!
    完治するかわからないけど、湿布とリハビリ頑張る!
    返信

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  • 71. 匿名 2020/03/09(月) 20:32:13  [通報]

    >>63
    お父様、農業をやられてるとは頭が下がります。
    私は軽い絶望感でこの先どうなるのか悩んでばかり。
    返信

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  • 72. 匿名 2020/03/09(月) 21:41:13  [通報]

    >>42
    合う、合わないは個人によってあると思いますが、いろいろとレビューを調べて私はモットン枕というのを買いました✨
    90日間使ってみて合わなければ返品出来るとのことでしたので😄(レビューによると返品対応は楽天からでは出来ないそうです💦)
    返信

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  • 73. 匿名 2020/03/09(月) 21:41:56  [通報]

    >>44
    ありがとうございます❗頑張ってきます😂✨
    返信

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  • 74. 匿名 2020/03/10(火) 00:42:27  [通報]

    >>71
    横ですが、私もこの先不安でたまりません
    寝たきりになったらどうしようかと…
    お互い良いドクターと出会えるといいですね
    返信

    +1

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  • 75. 匿名 2020/03/10(火) 04:04:26  [通報]

    頸椎後弯、頸椎ヘルニアがあります。
    手の痺れや感覚異常や握力ないのと
    常に気持ち悪さやめまいがあります。

    病院行っても良くならず、死にたくなります。
    返信

    +2

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  • 76. 匿名 2020/03/10(火) 18:27:51  [通報]

    長くてすみません。質問と、自分の体験を書きます。

    交通事故で頚椎を骨折し、同時に脊髄も損傷しました。
    ヘルニアもあります。
    20年前。
    寝たきり→リハビリ→手術→リハビリ・・・
    このループを何度か重ねました。

    痛み・吐き気・痺れ・体温血圧脈の急上昇や急降下など不安定・半身だけ汗を異常にかく・・・
    半身の不全などなど、いろんな症状が常にあります。首って大切な部分だなと思います。

    「私の場合」ですが、
    昨日合っていた枕が今日は合わないというように、枕を探しまくったのですが、
    結局大きめのバスタオルを何枚か重ねて、その日の体調に合わせて硬くしたりやわらかくしたり
    高くしたり低くしたりすると快適です。よく眠れるようになりました。


    針治療、合う先生が見つかると、楽になりますよ。
    私は今の先生に見つかるまで10人ほど、いろんな先生にお世話になりました。
    先生によって、治療後の体調が本当に変わります。


    ただ、針治療も費用がかかるので、週1度が限度。

    今、何か自宅でマッサージなどが出来ないかとマッサージ機械などを探しています。
    背中の張りが猛烈になると、何をやっても吐き気が取れず悩んでいます。
    中山式は試したことがあります。
    お灸は、自分でやれる範囲でやっています。

    ご自宅で何か自分で痛みや張りを軽くする方法を、ご存知の方がいらっしゃれば
    是非、教えていただけないでしょうか。

    ヨガ・体操は自分では出来ません。杖をついて歩ける程度なので、運動以外の方法が
    あれば教えていただけるととても助かります!


    皆さんの痛みや不快な症状が、ひとときでも軽くなる時間がありますように。
    返信

    +2

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  • 77. 匿名 2020/03/10(火) 21:37:10  [通報]

    >>76
    お辛い状況ですね
    私もこのところ首からの吐き気が続いていてしんどいです。

    私は理学療法士から体幹を鍛えることが大事といわれています。
    以前通っていた体操教室の先生が、呼吸でも体幹は鍛えられると言っていました。
    呼吸法とかネットで調べてみるといいかもしれませんね。
    呼吸法に限らず、76さんに合うリハビリ法がみつかるといいですね
    返信

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  • 78. 匿名 2020/03/10(火) 22:22:46  [通報]

    >>77

    76です。あたたかいコメント、呼吸法のアドバイス助かります。
    ありがとうございます。

    鍼灸の話の続きですが、
    私が通っていた鍼灸院で、腰や首の疾患を持つ人が体操や体幹トレーニングのあとに、
    身体のメンテナンスのために鍼灸治療をしている人がいました。
    トレーニングで筋肉は鍛えたいけど、身体の疲れは残さないように、との考えのようです。

    また、鍼灸で血流が良くなると、体調が向上する人もいるようです。

    他にも、鍼灸でそのときの不調を取り除いてから、体操やトレーニングで筋肉をつけたり体力を向上させて
    いる人もいました。吐き気や痛みがあるままで体幹トレーニングをするのと辛いので、それらを緩和させてから
    トレーニングしていました。
    自分の症状に合わせて、針治療のやり方も変わると思います。

    なかなか「これだ!」という治療や対策がすぐには見つからないかもしれないですが、
    時間がかかっても、きっと合うものが見つかると思います。
    76さんに、合う対策が見つかり、体調が少しでも向上するように願っています。
    どうかお大事に。
    返信

    +2

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  • 79. 匿名 2020/03/10(火) 23:59:42  [通報]

    痛みが強いとき、何か対策をしていますか。
    薬を飲む以外で探しています。
    返信

    +0

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  • 80. 匿名 2020/03/11(水) 21:11:33  [通報]

    >>50
    痛くて辛いですよね(ToT)
    返信

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  • 81. 匿名 2020/03/12(木) 12:23:41  [通報]

    頚椎狭窄症で手術をしたかたいらっしゃいますか?
    手術をするか迷っています。
    返信

    +1

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  • 82. 匿名 2020/03/12(木) 21:07:48  [通報]

    >>79
    首にホットタオルをあてたり、いつもタートルネックなど首を冷やさないようにしています。自分でできるお灸もオススメです
    返信

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  • 83. 匿名 2020/03/12(木) 21:09:19  [通報]

    >>81
    私も予防のために、とDr.から話をされましたが怖いのでギリギリまでやるつもりないです。
    経験談じゃなくてすみません
    返信

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  • 84. 匿名 2020/03/12(木) 21:10:14  [通報]

    >>80
    ですよね
    姿勢がよくなると骨の並びも変わるみたいなので姿勢に気をつけています
    返信

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  • 85. 匿名 2020/03/12(木) 21:26:31  [通報]

    >>78さん
    >>77です
    ありがとうございます!
    鍼灸の話、とても為になります。
    行きたいのは山々なのですが一回では終わらないのでやはり料金がネックで…
    色んな方向からアプローチできたらいいですよね
    お互い少しでも良くなりますように!!
    返信

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