わざと明るいキャラ演じてる人

[1. 匿名]

過去の家庭環境がトラウマで、他人の顔色機嫌、場の雰囲気にひどく敏感でとても気にしてしまいます。
周りが穏やかでニコニコし笑いのある雰囲気になってほしくて、気づけばわざと明るいキャラを演じてる自分に気がつきました。（根は暗いのに…）
誰かのイライラしたオーラ、ピリついた空気、ただの沈黙……逃げ出したくなるほど苦手です。


同じような方おりませんか？

[2. 匿名]

King Gnu 井口！
無理して演じてる！

[3. 匿名]

みんなと居ると場を盛り上げてしまうけど、多分、本当は暗い

[4. 匿名]

明るいキャラを演じれるのが羨ましい
職場で明るくハキハキと振る舞うのは社会人として当たり前のことなんだろうけど自分が明るくしようとしたらキョドったり変な空気になったりする

[5. 匿名]

>>1
なぜどう森w

[6. 匿名]

職場では陽キャラ演じてる。
帰宅したら虚しい。

[7. 匿名]

>>1
この子は？
気になる！

[8. 匿名]

本当は暗いのに明るいピエロを演じてる
そしてパワハラとかモラハラのターゲットになる

[9. 匿名]

明るくしてくれてるの察してますよ。助かる

[10. 匿名]

ポジティブでノーテンキな人だと思われてるだろうなーとは思う。
実際はネガティブな部分多いんだけど。

こんな時間なのにトピ立つんだね。

[11. 匿名]

学生の頃はそうだった
大人になったその頃の友達とは続いてない

[12. 匿名]

わざと明るいキャラの人は何となく分かってしまう。そんな浮いてる友達が常に1人はいる。空回りしてるっていうか。

無理なく自然体でいれば良いんだよ。

[13. 匿名]

私のことだわね。

1番歳下だから、明るい子で元気みたいなイメージでやってきたから、今更引き返せなくてツライ。職場でニコニコしてるぶん、家に帰ったら本来の陰キャラに戻ります。

[14. 匿名]

>>1

中庸
流動的

[15. 匿名]

>>1
人間失格の主人公みたい

[16. 匿名]

>>7
どうぶつの森のジュペッティだよ

[17. 匿名]

借金まみれの毒親の元、劣悪な環境下で育ちました。
あえて外では明るく笑顔を絶やさずに人と接してました。明るくていい子だねと老若男女ほめられてました。多分悟られたくない、可哀想だと思われたくないみたいな気持ちがどこかにあるのかもしれない。

[18. 匿名]

沈黙に耐えられず変に話を振っていつも最後は自己嫌悪

[19. 匿名]

これはやり続けると病む。
本当の自分でやってても、周りの評価は下がらないよ。

[20. 匿名]

>>15
きっとそういう系の小説、マンガ、アニメなんか見て感化されちゃったんだろうね

本当は暗いのに明るいキャラを演じてる自分…

普通中2辺りで卒業するよね、こういうメンタリティ😅

[21. 匿名]

>>1

陰険、陰湿で
１μたりとも、明るくさわやかなサッパリとしたところのない人は


本当に生理的に無理、合わない


あのジトーッとした感じ

[22. 匿名]

心がすさみ過ぎて笑顔になる人いるらしい。北の拉致の父もずっと顔が笑ってた。
笑う場面でなくても笑顔作るんだって。
周りの人と同じような立ち振る舞いや表情を真似するといのかもね。

[23. 匿名]

外との乖離酷くなって病むよ…
ソースは私。

明るい人が急に病むと引かれるから、友達に明るくしか振る舞えないし悪循環…

[24. 匿名]

逆に根っからポジティブな人って本当にいるのかな？
ポジティブに見える人でも、わりと悩みや辛さを抱えてて、だけど暗い顔しててもいい事ないし、笑顔で過ごします！みたいな明るい人にしか会ったことない。
楽観的思考ができるかどうかとかでもかわってくるのだろうけど…

とりあえず、わたしもポジティブ演じてた派だけど、結局自分が辛くなるし、いつか無理になると思う、というか、なった。
結局自愛が足りてなくて、自己犠牲の精神だったけど、それをやめて、自分を大切にするようにしたら、無理ではなく自然とポジティブに考えられたり、内側から湧いてでるように自然と笑顔が出来るようになってきたよ。

[25. 匿名]

思春期辺りに吹っ切れてそうなると本人はその内元の性格との乖離も認識できなくなって本当にネアカかのようになる人もいるよね
うちの兄だけど
振る舞いはだからいつでも明るいよ
ただそれと比例して闇が深くなってるのを周りは年々感じてる

[26. 匿名]

>>8
なんで明るいとターゲットになるの？

[27. 匿名]

関ジャニ∞の丸山もそんな感じがするから応援してる。

[28. 匿名]

職場でいじっても許されると思われているから正直すごく辛いです。昨日は、「◯◯ちゃん自身が細菌みたいなもんだからコロナウイルスには感染しないだろうねえ（笑）」ってからかわれて、「そう！だから私は感染しないんでーす♬私のアホウイルスの方が強力なんでね（笑）」って返してしまって、その場はシラけることはなく談笑して終わりました。これに限らず普段から人権侵害にもなるようないじられが積み重なっています。精神的に辛く、自殺したくなることもあります。助けて欲しいです。

[29. 匿名]

>>3
それを見破られて『頑張ってるね』と言ってくれた先輩の前で大泣きした事ある。

[30. 匿名]

年下キャラな間はそれでもいい

おちゃらけてるのがいやなら落ち着いた大人になる事を目指そう。
場がピりついても、おだやかな調子で朗らかに話す人に。

[31. 匿名]

>>21
ばいばい👋

[32. 匿名]

>>28
失礼なこと言われたときは
黙って睨むことにしてる

[33. 匿名]

お喋りが好きでランチ会とか人が集まる場所は楽しみなんだけど、帰った後にあの発言失礼じゃ無かったかなとか考えてどっと疲れる。だから極力親しい人としか行かない様にしてる。

[34. 匿名]

私、下手に一瞬美人に見える系女子。よく見たらそうでもないなみたいな。一瞬目は引くんだよね。でも、言いやすい程度の顔だと気づいた途端でも性格悪そうだよねとか歩いてると言われる。だから出来る限り態度で私は柔らかいですよ〜みたいに振る舞うよ。女の子を敵にして、その女の子の仲間の男の人まで一緒に敵にしたら面倒だから

[35. 匿名]

>>1

陰険、陰湿で
１μたりとも、明るくさわやかなサッパリとしたところのない人は


本当に生理的に無理、合わない


あのジトーッとした感じ

[36. 匿名]

相手を調子づかせるだけと気が付いて、ポジティブのフリはやめた
言いたいこと言って上げるのも止めたら混乱してやんの

[37. 匿名]

>>28

自分で自分のこと下げちゃうんだね。
それで舐められて傷ついて。

助けてあげたいけど、他人には助けることができないんだよ。あなたを助けてあげられるのはあなた自身だと思う。

場の「空気」より自分を大事にしてあげて。
失礼なイジリに答える必要ないんだよ。

[38. 匿名]

1人のときは暗いけど友達の前ではめちゃくちゃ明るい。でも無理してるわけではない。
本当の自分がよくわからん

[39. 匿名]

>>1
トピ画可愛いね

[40. 匿名]

明るくしてくれてその場の空気も良くなる人はありがたいんだけど
その明るさがしんどい、、って人もいる

[41. 匿名]

>>15
そこまでではなくても、ストレスで演じるのに疲れてしまうのかな。見てる方がその演じキャラが見てられない。

[42. 匿名]

私も家庭環境が影響して人の機嫌や空気をかなり気にしてしまう陽気なキャラを装う人間なんだけどずっとそうしてた結果凄く疲れてしまってしんどいです。せっかくひとり暮らししたのに家に帰っても緊張状態で疲れが取れないことがよくある。

[43. 匿名]

頑張って明るいキャラ演じたけど、ダダ滑りして引きこもりました。無理はせんでええ。

[44. 匿名]

周りから案外バレてるよ？

自分に正直に生きよ？？？
もし苦しかったらチャクラとハイヤーセルフで
己の魂を浄化しなきゃね！

人は弱く脆いものですから
あなた自身があなたを守らなですよ

[45. 匿名]

>>28
結構酷い事言う人がいるんだね。
相手が悪いんだから、罪悪感持たせた方がいいかも。言われた瞬間、え〜酷いなって真顔になって言わせない空気に徐々に持っていくとか。

[46. 匿名]

小さい頃から愛想笑いが定着してて明るくて何も苦労してない子だと思われてる。
暗いところや１人の空間が落ち着く。
真顔になれるから。
笑顔って疲れるよね。
でも癖だから治らない。

[47. 匿名]

>>28
乗っかる自分が一番だめだ
そこで細菌ですか、細菌と言えば～さん最近不倫してます？とか爆弾ぶっかませばいいんだよ
のっかるのっからない、自分で選べるんだよ
楽な方じゃなくて、好きな方を選びなよ
人のせいにするな
自分と戦え

[48. 匿名]

大抵の場合無理してるって見破られてんだよね

[49. 匿名]

>>34
それ自分で美人ですアピールしちゃってる。わりと、そんなの男でも嫌いだよ。バカだ(笑)

[50. 匿名]

>>48
どうだろうね。
気づく人は気づくけど、大抵の人は分からないと思うよ。

[51. 匿名]

わざと明るい人ってどっかでバランス取ってるから何かには異常に無関心とかになってると思う
例えば部屋はゴミ屋敷とか

[52. 匿名]

まさしくそれ、私と同じ。
病んだよ。
明るくしてきた年月が長いと、
もうそれが身に付いてしまって、
病んでるのに、病んでるように見られない。
専門医ですら、見抜くのが難しい。

だけど、いい部分もある。
明るく見せている自分も、自分だから、
暗いのも明るいのも、全部自分になっている。
誰かがイライラしてたり、ピリついた空気になっていても、それはあなたのせいじゃないから、気にしなくていいよ。相手は、もしかしたら、すごくお腹が空いているだけかもしれないし、恋人とケンカしたのかもしれない。
そんな理由にいちいちあなたが気を使う必要ない。原因は相手にあるんだから。
それであなたが気疲れしているなんて、あなたが勿体無い。無駄なパワーを使うことない。
長くなっちゃったけど、私はそう教えられて、楽になったよ。

[53. 匿名]

外面いいのは悪いことじゃない
人前でちゃんと出来ることがすべて。
帰って疲れようが演じきったら勝ち。

逆に人と話す努力を放棄したような人も多いけど
それじゃ誰も寄ってこないよ

[54. 匿名]

>>26
嫉妬でしょ。

[55. 匿名]

素の自分のテンションだと低すぎて空気を悪くしそう・何か怒ってる？体調悪いの？あいつテンション低くてつまんね…とか思われそう…と勝手に考えて明るいキャラ演じてる
明るくて話しやすくて優しい人ってよく言われるけど、本当は明るくもないし話しやすくもないし優しくもないただの根暗
なんかごめん騙してるみたい

[56. 匿名]

私も同じですピエロなんですよね

いつも明るく演じてきて来たから、もう本当の自分がわからない
嫌な仕事も、険悪な空気も自分が我慢さえすれば済むならって思っちゃう
もっとちゃんと自分を大切にしてあげればよかったって思うよ。

[57. 匿名]

どんなに辛い時も気がつくとゲラゲラ笑って明るく振る舞ってしまう癖がついてきた。

[58. 匿名]

そういう人って目が笑いきれてないから、「この人も心の底では違うのね」と感じてしまう。

[59. 匿名]

>>28
あー…😢あなたのコメみて20年前の中学時代の同級生を思い出して辛くなった
やはりあなたと同じように楽しいいじられキャラではなく、本人は笑って応対するけどいじめに近い言動でいじられてました。
いじってない周囲の者はいじられてる本人がガハハと笑ってやり過ごしてるから悩んで傷付いてると感じてませんでした。気付かないふりをしていたかもしれません。
でもその子は中学3年に進級した春に自殺してしまいました。
いじった者達が悪いし助けなかった周囲の者も悪いです。いじられた本人がやめてと言えればいいけどそれを言ってまたエスカレートしたらと思うと言えないですよね。
「そういうのけっこう傷付くからちょっとやめてほしいです～(笑」みたいに少し軽めにも言ったり出来ない雰囲気ですか？

[60. 匿名]

基本ニコニコしています
気分が明るい日は良いのですが、そうでない日も明るくしようとしてしまいます
そうでない日はなるべく一人でいたいです

[61. 匿名]

明るいキャラでないと
私自身を認めてもらえない。
無理して馬鹿なフリしてるから
ストレスで鬱っぽくなってる。

[62. 匿名]

バカでKYで明るいキャラを演じてるけど楽だよ。職場の人に嫌味言われてもみんながいる前でさっき〜〜〜って言ってたけどすっきりしましたー？ストレスすごいですねーキャハハ！みたいな感じでバカなふりして言い返せるし。
先輩がドヤ顔で説明してきたら知ってても知らないふりして褒めまくる。そういうことしてれば可愛がられる。

[63. 匿名]

本性は陰気で声低くて超人見知りで、喋るの大嫌い。学生の時は全く周りに馴染めなかった。

でも、働き始めて、何言われてもニコニコ笑顔！声のトーン上げてハキハキと！を演じてる。
昔、姉と同じバイト先になったことあるけど「家と全く違う...」って怖がられたw

家帰ったら緊張の糸が切れてぐったりで、膝から崩れ落ちて呼吸が乱れることもあるから、無理してんな〜と思う。

でも最近は、無理矢理な明るさもまた、自分の本性の一部なのかなと思えてきてる。
家族のような、暗い自分も受け入れてくれる存在もいるからこそだけど。

[64. 匿名]

>>1
このピエロやたら綺麗

[65. 匿名]

けっこう多いんだね。
みんな頑張ってきたんだね。お疲れ様って、自分を許してあげてね。
嫌なことは、それは嫌って伝えて。
自分の為に。

[66. 匿名]

毒親育ちでHSP。
とにかく嫌われることが怖いので
明るく、優しく、おもしろく、すこーしお馬鹿に振る舞っている。
がるちゃんでは反動で政治トピで好き放題言ってる。
回りの誰も、私がネットで政治について熱く語ってるとは思うまい。

[67. 匿名]

外面よく明るくニコニコしとくのって大人として普通じゃない？出来ない奴の方がどうなの。

[68. 匿名]

基本、人畜無害に優しく明るく生きているが
たまに、そこにつけ入って無神経なことを
言ってくるクズがいる。
大人になると、大概の人は私みたいなのにも
プライドや言われたら嫌なことがあると理解して
気をつかいながら楽しく会話をするのだが
そういう空気を一切読まないやつがいるんだよなあ。

[69. 匿名]

時々露骨に苦笑いになってしまってあとで自己嫌悪する…

[70. 匿名]

>>26

明るいからターゲットにされるのではなく、自分を殺しているのがバレているから。

ターゲットを狙う人間もまた、人の顔色を観察している。

[71. 匿名]

社宅だから、家から出た瞬間に顔を作る。人と話すときは相手の喜怒哀楽に合わせ、表情がコロコロ変わってると思うけど、家に帰るとまた無表情になる。

[72. 匿名]

学生の頃から無視されたり沈黙が嫌で自分から積極的に喋っていて外ではずっと喋ってる陽キャ演じてた。
年齢を重ねるといろいろ面倒になってきて最近、職場ではあんまり喋らなくなってきた。
そうするとだんだん孤独に感じてきて逆になんだか寂しくなる。

[73. 匿名]

本当のインドアな私を理解して味方してくれる人に出会いたい。

[74. 匿名]

>>1
同じ感じです
私はわざと演じてるわけじゃなく元々明るい方だから実は暗いとかでもないけど
それでも場の空気優先しちゃうから自分の感情がないがしろにしちゃって怒ったりできなくて辛いです
自分より目の前の人を大事にしてすぐにこにこしちゃうから私には何言ってもいいって思われる…

[75. 匿名]

>>28
一度そういうキャラになってしまうとなかなか抜け出せない変えられないよね
でもこれからは合わせなくていい、笑いたくない時は笑わなくていいって気持ちで過ごしてみてほしい
反論や完全無視はまだできなかったとしても、嫌なことされたら黙って過ごすくらいならできるよきっと

自分を大切にする気持ちを持つと良いと思います

[76. 匿名]

>>20
何不自由ない暮らしをしてきたからそう言えるんだろうね。

[77. 匿名]

心配しなくても皆そんなもんだよ。

[78. 匿名]

>>28

あなた、健気だわ…。
でもね、いじられた時の自虐は逆効果よ。
冗談です！ってノリで、「やだ〜、言葉の暴力、怖いわぁ。」と、笑顔で自衛しよう。
向こうは、段々いじりにくくなるよ。

[79. 匿名]

イジられキャラになるのが楽で、自分から自分を下げにいってしまう。
本当はそこまで物を知らないわけじゃないし、勉強もしてきた。ちゃんと毎日自炊してるし、貯金もしてる。

場を盛り上げる為ならくだらない嘘を吐き続けてしまう。

[80. 匿名]

>>28
あなたは優しい人なんだね
たぶんあなたが「そういうの傷付くのでやめてください」ってひとこと言うだけで、その人にすごい大打撃を与えれると思う。
無言でスルーするだけでも効果ありそう。
でも、そうしないのは、普段明るく振る舞ってる自分が急にそんな態度とったらその人傷つくかもって思ってるんじゃない？
もっと自分を出していいんだよ

[81. 匿名]

>>67

場を丸く収めるためにニコニコするのは思いやり。
互いが疲れずに済む。

問題なのは、沈黙が怖い、嫌われるのが怖い等、ストレス由来のニコニコ。
無理した反動で、虚しさや自己嫌悪に苦しむ。
場合によっては、相手から軽んじられる。

[82. 匿名]

>>52
通りすがりですが涙出た。ありがとう。

[83. 匿名]

>>70
そういう人って誰にでもペコペコするよね。だからターゲットにされる。見ててそう思う。シカトすれば良いのにって言ってるのに。

[84. 匿名]

>>20
そういう浅い話ではない

[85. 匿名]

根は暗い人は、明るい振りできないみたいよ！
心根は、人に根暗って思わせたら相手に気遣いさせて申し訳ないから、、という、優しい人なんだよ！
自分で自分を、私って優しいわ〜！と人は思わないから、つい暗いと思いがちだけど。本当に根が暗いと他人の前での自分を変えられないみたいだよ。
主さんは臨機応変が出来てる柔軟性もある人だよ！わざと明るくしてるんではなく、人を想って、明るくしてるんだと思うよ！
素敵だと思う長くなりごめん

[86. 匿名]

ストレスが爆発すると具合悪くなったり人と会えなくなったりするんだけど
普段ニコニコへらへらしてふざけてばっかりいるからサボりだと思われて助けを求めてもまともに受け止めてもらえないのが辛いけど、本当の事は言えない
でも親に存在否定されたりモラハラされたり殴られたり色々されてるのなんか重くて誰もそんな話聞きたくないと思うし私も話したくない

[87. 匿名]

職場でも家でも友達の前でも明るいキャラを演じてる

[88. 匿名]

争いごと、ことが大きくなることが嫌いで
は？って思うことあってもいちいち反応しない
流しちゃう

[89. 匿名]

>>85
私根暗だわ

[90. 匿名]

>>83

心が健康な人は、無礼者を涼しくスルーできる。故に、イジメのターゲットにされにくい。

しかしピエロ役を演じる方々の多くは、シカトされる辛さ、またはシカトした際の報復の恐ろしさを経験している為、他人をシカトするのが困難である。

[91. 匿名]

中学の時にシカトされてて私も人の顔色はすごく気になるけど、そんなことより干渉されたくないので暗いままだよ。
周りを明るくしたい！じゃなくて触らぬ神に祟りなしで機嫌悪そうな人には近寄らないでいる方を選んだ。
無理してない今ですら疲れて働けなくなってるのに無理して笑顔振りまいてたら私何かしでかしてしまいそう。
10年以上経った今また関係ないの分かってるけど周りの笑い声が怖い。知ってる人が私以外と盛り上がってるのを見るのが辛い。

[92. 匿名]

>>1
ジュペッティに釣られてきました🐑

[93. 匿名]

>>86だけど人から皆頑張ってるんだしもっと頑張れって言われたりいい加減な人間だと思われてるけど
じゃあ皆毎日毎日同じ思いしてるのか？？家で同じ事されても外でニコニコして自分は人傷付けないように努力していっぱいいっぱいでも他の事まで全部明るく頑張ってるのか？？？
辛くてもう頑張れなくて、それも全部自己責任か？？？っていう思いでいっぱいになる

でも言ってる人はそんな事知らないから悪気ないし責められない。私テキトーだから…みんなすごいね！ってへらへらする。
なんとか大人になったけどずっと虚しい。

別に高望みとかしないから普通の家に生まれて普通に育ってその事に疑問もわかないような人間になりたかった。

[94. 匿名]

私も大人になった今は明るく演じられるけど学生時代は鬱だったからそれが出来なかった
だから余計にいじめられたしある程度前向きにならないと演じられないんだなと思った

[95. 匿名]

私もピエロ。
自分と同じタイプの人を客観的に観察してたら時々違和感感じるよ。そんなことやらなくて大丈夫なのに、そんな気使わなくても全然変じゃないのに、むしろ気使うのが変なのに、みたいなかんじ。
自分と同じタイプと判明するまでが少し難しいかもしれないけど。

[96. 匿名]

その明るさで周囲を照らせるんだから、素敵な長所だと思うよ。
でもね、自分を凄く下げたり、嫌なのに肯定したり引き受けたりしたら、自分の首を絞めちゃう。

他人に気遣うのも大事だけど、自分も大切にね。人の顔色を見た分、自分の顔色もよく見て、負担が自分に偏っていないか調整しよう。

[97. 匿名]

>>85
本当それ！
私ネクラだから、みんなのこと羨ましいなすごいな偉いなって思った
明るい振りなんて生まれてこの方したことないからできないし、だから嫌われるし、自己嫌悪でいっぱい、でも変えられない

明るい人は好かれると思う！
きっと無理するのをやめても、私みたいな暗さにはならず、普通の人になるだけじゃない？
身についた明るさは無くならないと思う

[98. 匿名]

自分で自分を守る方法の1つ。言わば防衛本能。

[99. 匿名]

>>97さん優しいね
明るくても平気で人傷付ける人いっぱいいるし暗くて人傷付ける人もいる
暗くても人に前向きな言葉かけて励ます優しさを持つあなたみたいな人の方が私は好きだな

[100. 匿名]

私、頑張って明るく振る舞ってたけど、ガクンッてきて病院行ってカウンセリングうけたら自律神経失調症＋カウンセラーさんに親にいい子を演じようとしてない？って言われてさ。
親が仲良くなかったからいつも顔色みて、仲裁役でいたし、ずっと辛かったもん。
カウンセラーさんからとりあえず親から離れてみようか？ってアドバイスもらって母親には全部話して一人暮らししたら凄く楽になったよ私は。
今、両親別居してるから片方ずつ会いに行くのは大丈夫だけど両親そろってると会いたくないよ今でも。
不仲の両親だったら心が歪むし。いらない。
いてもいなくても一緒だ。うちは結婚するまで両親いた方がいいとか言われたけど、ただの両親の世間体だから。
子供の気持ち聞いてくれない、わかってくれない両親なんていらないわ。
片親でも子供の話聞いてくれる親が欲しかったな。

[101. 匿名]

根暗だから小さいころから周囲に合わせて明るめの人を演じ続けていた
こういうキャラであると認知されているので、今更やめられないうえに
明るめキャラが身についてしまい、新しく出会う人にも慣れたキャラで接してしまう。

彼氏ができて長時間一緒にいるようになると突然キャラスイッチが切れて
怒ってるの？と聞かれてしまう。それが素なんだと理解してもらうのに苦労するし
いまだに理解してもらえないし、好きになってくれたのは明るいキャラの自分であり
素の自分といても面白くないのだろうなと思うと……スイッチオンの無限ループ。

[102. 匿名]

私

[103. 匿名]

メンヘラアピールする人より、好感持てる

[104. 匿名]

>>34
ちょっと違うけどわかる。
私は声だけ可愛いってよく言われてて、まさにちびまる子ちゃんに出てくる冬田さん。
ブスのくせにぶりっ子してると言われたら辛いので女ウケ目指して面白キャラしてます。

[105. 匿名]

悩みなさそうでいいねって言われたことある人🙋‍♀️

[106. 匿名]

明るいキャラを演じることは生きていく上で極めて有効な手段だよ
たとえ本来のキャラクターがそうでなくとも、自分の身を守ると同時に周りの人々に良い影響を与えることもできるのだから

[107. 匿名]

必要以上に道化を演じる必要はないけど、社会人にもなって人見知りを前面に押し出すような陰気な奴ムカつく
こっちだって頑張って明るく振る舞ってるのに、根っから陽気な人だと思われて割を食うんだよね

[108. 匿名]

人のために自分の心に嘘をついても気遣っても、同じだけ返してもらえることもなく評価もしてもらえず、すり減って出がらしになって屈辱を舐めつくしたこともあった
そういうのをやめたら周りも素で付き合える人ばかりになって助けられたり助けたりできるようになった

子どもの頃家庭で生き残るためにしていたことを繰り返していた
人のためにわざと明るくふるまった過去を責めずに「私って優しいやつなんだな」と評価して、その上で素の自分の方が自分にも相手にもいいんだってなっていったらそれが一番いい

[109. 匿名]

>>108
どうやったらやめられますか？
人に失礼な事されて腹立ってもなお相手を気遣ってしまってばかみたい
私も素で生きられるようになりたい、楽になりたいです

[110. 匿名]

>>1に対して>>20と言えちゃう貴方のほうがありえない。

[111. 匿名]

いろんな人の前やSNSで元気なふりしてヘラヘラ笑ってるけど、ほんとは世の中の不満とか自分の不甲斐なさとかで常にイライラしてる。
でも表出すと余計なトラブルが起こったりするかもしれないから、毒を吐きたい時はがるちゃんに思いっきり書き込ん家むことで少し助かってる部分がある。

[112. 匿名]

>>1
家庭崩壊で病んだ一族出身で、ストレスから不眠症やうつや免疫系の難病になっちゃったんだけど
もう楽観的に生きるしかないなと諦めて笑顔で過ごすようになったらなんとか結婚して家族と縁切れて難病も治って精神科の薬も減ったよ
新しく入ったコミュニティでもいつもいい笑顔の人って人気者になれた
まぁ眠剤めちゃくちゃ飲んでるけどね
たまに虚無虚無プリンになるけど
暗い顔して塞ぎ込んでるより笑った方が人も寄ってくるし気分も楽でマシだよ
無理して笑うことほど辛いことはないけど、そのうち本当の笑顔になれるからさ

[113. 匿名]

ムロ

[114. 匿名]

人と会うと勝手にスイッチが入る。
話好きって言われるけど、本心は他人と関わりたくないし１人が好き

[115. 匿名]

職場にいる。
やたらテンション高い婆ぁ
その婆ぁ
いつもそんな感じなら笑えるんだけど凄い波があって本人がうつ病かなんからしいと言ってました。

[116. 匿名]

チベスナ系な自分からしたら
普通にしてろよ！って思います。

[117. 匿名]

>>1
無理をして明るく振る舞うことも、時には必要なコミュニケーションスキルだけど、習慣化してしまうのはよくない。
他人の顔色を伺いながら生きるって、自分の人生を他人にコントロールさせてしまっているって事だからね。
自分の人生の舵は、絶対に誰にも渡しちゃだめ。
その場の空気を和ませることと引き換えに、あなた自身の存在を、蔑ろにしているんだよ。
過去は断ち切って、自分を大切にして欲しい。
心からの笑顔で築く信頼関係こそ本物で、それを周囲も望んでいると思います。

①自分も他人も知っている自己
②自分は気が付いていないが、他人は知っている自己
③自分は知っているが、他人は気が付いていない自己
④誰からもまだ知られていない自己
②と③を小さくして、①の開放の窓を広げることが、生きやすくなる秘訣らしいです。

[118. 匿名]

>>21
横だけど
だから？
聞いてないし、あなたに好かれたいとか主さん言ってないよ。

[119. 匿名]

会社では、明るくしてるよー
普段は陰キャの根暗です

[120. 匿名]

最近シェリーそうだよね
なんか痛々しい感じがする

ワーーって最初テンション高い人って
スって素に戻る時あるから怖い…
その間が緊張する

[121. 匿名]

>>107
マイナス付いてるけど私は分かるよ
他人に気を遣わせる人って図太いよね
しかもそういう人ほど「〇〇さん苦手なんですよね。」って事ははっきりと話してくるからびっくりする
あれ？無口でおとなしいんじゃなかったの？って

[122. 匿名]

>>1
ジュベッティ！
今私のキャンプ場にいるよ！

[123. 匿名]

女は演じてる人が多いよね。

[124. 匿名]

>>1
演じてる時点で無理があるよ。
いっそ演じるのは止めたら？
こんな雰囲気になってる場所が悪いんだから。

もし周りに少しでも聡い人が居たら
あなたに無理をさせてたんだなと気づくと思う。
疎い所なら…根比べだ。
お通夜状態を続けさせて
あなたの存在価値の重要性を見出させた方が良い。

じゃないと何時までもそのまんまだよ。

[125. 匿名]

>>1
親だろうが彼氏だろうが同僚だろうが、もういい歳の大人ですよね。
誰かの反応が気に入らないと不機嫌になる人は、いい大人なのに自分で自分の機嫌も取れない情けない人です。

後、別に昨日と同じ自分でいなくても大丈夫ですよ。
常に一定の自分なんて、他人から評価される芸能人にだって到底無理な事ですから。

過去に相手の機嫌が悪くなって傷付いたのなら、世界みんなが自分の機嫌取ってくれると勘違いしてるハッピーで哀れな人なんだな、位に思って下さい。

もしピエロが辛く止めたいと思っているなら、まずそっちの自分の気持ちを優先してあげて下さい。
他人を優先しても、他人はあなたを幸せにはしてくれません。

[126. 匿名]

幼少から本当におとなしくて、
毎回来客に『おとなしいわね』って言われるのが
嫌だからなるべくお喋りするようにしていた。
それでも子供のうちはまだ足りなくて
おとなしいって言われていたけど
流石に大人になれば『明るい元気な人』
って思われるようになったけど
うっかり酒の席で地が出てしまい、
『酒の席では暗い人』呼ばわり。

やっぱり一歩外にでたら貫く事が大事。

[127. 匿名]

>>33
わかります！ランチ行ったりするといろいろな話ができて楽しいのだけれど、家に帰ってから一人反省会…。あの言い方はよくなかったかな、とかあれは言わない方がよかったとかぐるぐると考えてしまって本当に疲れる。でも誰かとおしゃべりする場は必要なんですよね。なんでなんだろうと自分が不思議。

[128. 匿名]

やめたら、根暗で無愛想、
怒っているようになってしまった。
でも、ニコニコしてる、口角上げる、
愛想よくする…をしてたら
舐められて言いたい放題、
やりたい放題。ちょっと態度とか見た目
気に入らないと見てきたり、何して
も良いと思われてた。
酷いと利用したりしてくるから。
恨み買うのは駄目だけど、
不快感与えて申し訳ないと思ってた
けど、何この人…😦くらいで丁度いい。
もう無理して愛想振り撒くの
やめました。

[129. 匿名]

>>28
「え？流石にコロナには勝てないですよー！笑
○○さんこそその毒舌菌でコロナ跳ね返せちゃいますね、頼もし〜！」と返したら？自分で自分下げるのは良くない。でもその場の雰囲気も壊したくないよね。その後に繋がるかは分からないけど、自分でアホって肯定するよりはいいと思う。

[130. 匿名]

つらいと思うけど、明るい方にいつも救われてます。なんとなく背景を想像したりもします。

気疲れハンパないと思うけど、自分の時間はしっかり労わってね。

場を明るくしてくれる方には本当に感謝しています。主さんもこのトピの方も、周りの人は絶対感謝してると思います。

[131. 匿名]

>>12
自然体でいたいよ、きっとみんなが　
自然体でいることがどれほど難しいことか。。。

[132. 匿名]

どっちも自分じゃダメなの？
寝てるときまで明るいのって明石家さんまくらいじゃない？

[133. 匿名]

関ジャニ∞の横山

[134. 匿名]

>>1
トピ画が既に笑わせに来てるw
良いと思うよ、そのままで。

[135. 匿名]

ピエロになってる。
自分が言われたら嫌なことは人には絶対言わないっていうのが自分の中にあるのでそれを守って生活してるけど、友達や職場の人の中でも平気で傷つくこと言ってくる人いる。
場の雰囲気を悪くするのが嫌で笑ってやりすごすけど、家に帰ると抑えていたものが一気に爆発して涙が止まらないときがある。

[136. 匿名]

結婚相談所の人が言ってた
性格の欄に明るい性格と書いている人に限って
暗いと。

[137. 匿名]

人の顔色伺っちゃうんだよね
私もそう

[138. 匿名]

>>19
そのうち本当の自分てなんだろうと悩むようになったよ…どっちが、どれが自分かなって

[139. 匿名]

もともとかなり根暗な方だけど、転勤族だからなるべく自分から話しかけて、笑顔作ってテンション高めに相槌うって会話してる。そうやってると大抵の人は会った後でどっと疲れるんだけど、ごく稀に何回会っても不思議と疲れない人が出てくる。そういう貴重な人には少しずつ素を出していく。

[140. 匿名]

>>21
それは自分と同類だからでは？

[141. 匿名]

>>55
まさに昨日、機嫌悪いの？なんか恐いって言われた…
近所のママに。
学生時代ピエロになってることが嫌だから環境変わる度に無理するのやめようって決めてるのに人を前にすると身についちゃってるのか普通に自分下げして笑われる役に徹底してしまう…ママ友との付き合い、幼稚園入園、引っ越しして近所ママとの付き合い、小学校入学…

もう引っ越せないから一生頑張らないとなのかな…辛い

[142. 匿名]

明るいキャラを演じてる人間の表面的な笑いがものすごく気持ち悪く感じてしまった事がある

[143. 匿名]

>>1
主のその明るさに、きっと救われてる人たくさんいるよ。

[144. 匿名]

>>21
同族嫌悪という言葉がありまして

[145. 匿名]

いつもニコニコしていて元気だね。
何も悩みなさそう、楽して生きてきたでしょ。
って言われてるけどパニック障害で皆が見ていない所で毎日発作起きて薬飲んでる。

[146. 匿名]

さんまさんは外でも家でも変わらないから違うかもしれないけど　家庭環境は凄い複雑だったよね。

[147. 匿名]

主さん頑張り屋さんね
大変ではあるけど、みんなの前で明るく振る舞ってくれる性格素敵だと思う
まずは、そんな自分を目一杯褒めてあげて^ ^
きっとツンケンする方が主さんにはもっとストレスが溜まるんじゃないかしら？
自分が選んだ態度はこれと客観的に見たり、辛くなったら肩の力を抜く振りをするだけでも心が軽くなるよー

[148. 匿名]

>>ジュペッティ‼️好きよ✨

[149. 匿名]

>>19
本当の自分は根暗でネガティブで愚痴も出るし油断すると表情が死ぬ
少し鬱な気分の時は家族から顔死んでるよって指摘受ける

こんな自分を見せたら絶対職場でも友人間でも評判下がるよ
明るく気遣いのあるポジティブな自分だけ見せてる、愚痴も言わない
その方が人から好かれるから

[150. 匿名]

>>1
ムードブレイカーよりもずっとマシだよ。盛り上がって楽しむことが目的の宴会とかで「この子何しに来たの？」って思いほどの陰キャラなＫＹよりも遥かに好きだよ。

[151. 匿名]

極度に明るく演じてるわけではないと思うけど、やっぱり大人同士だし自分の機嫌関係なく明るく笑顔でいる方がいいと思って明るくいるようにしてたら何言っても笑ってくれる人って定着して仕事場でのいじりが凄い。そろそろ笑えなくなってきているの気づいてほしいなー

[152. 匿名]

パニック障害で鬱です
本当は誰にも会いたくないし外にも出たくない
けど保育園の子供がいるので送り迎えをしているからどうしても先生や他のママさんと話さなければいけない事もある
ブスッとした顔も出来ないし　ママ友は面倒だから元々いらないけど　喋らない訳にはいかない…
明るく接してるから　精神疾患があると話はしてるけど誰も信じてないと思う
参観日とか狭い部屋で話を聞いたりする時は息苦しくなって外に出たりしてる　先生は気を遣ってくれる先生もいるけど元の性格が明るいし普通に話をしてるので本当に精神疾患あるの？と言う顔をする人もいる　毎日ツライ…

[153. 匿名]

>>1
私のことかと思った。
でも、そういう生き方してると、他人からなめられない？

嗅覚鋭い人は気がつくんだよね。
日和見なのわかってるから何言ってもいいって。
あなたは言い返してこないって。

あ、これディスりじゃなくて心配してることね。
自分がそうだから。。

でもあなたの人生を生きてほしい。
あなたが嫌なことは笑わなくていいし、
あなたが嫌いな人といるときは無理して合わせなくていい。

他人に合わせないだけで、嫌いな人が自ずといなくなっていきますよ。
周りがどうであれ、あなたが責任感じなくていいんだよ〜

[154. 匿名]

私もです
盛り上げなきゃって思っちゃうとこあるし
沈黙が無理
陰に徹してる人って思うまま生きてて羨ましい

[155. 匿名]

わかります。間があくとすごく緊張しちゃうんだよね。何か話題を提供しないとと焦って、結果、くだらないことや自分を下げてしまうことを言ってしまったりね。
最近は特に友人と2人で会うのが疲れる。

[156. 匿名]

>>1
やだ、めっちゃ私もだよ！
鬱だと思ってたら躁鬱でニコニコしたり場を和ませたりは躁の方だった。
疲れ溜めないように。たまにはその場の空気そのまんまでいいのよ、全部自分が背負い込む必要はないよ！

[157. 匿名]

小学生の頃キャンディキャンディが流行りおてんばに憧れてネクラで人見知りなのにキャンディキャンディみたいに男子追いかけたりオーバーリアクションしたりしたけどネクラはネクラ
すぐばれました

[158. 匿名]

虐待されて育ったから、一種の自己防衛で明るいキャラ作りが身に付いた。
確かに疲れるけれど、悪いことばかりではない。
外では明るいキャラで評判が良く、周りからはよくしてもらえてありがたい。

[159. 匿名]

>>1私はAB型だからか、色んな自分が共存していて、ある時本当の自分はどれ？って悩んだ時があった。でも悩んだ末に、全部が本当の自分なんだって思うようにしたら、少し気持ちが楽になった。
明るく演じるってところに関しては、私は鬱で随分良くはなったけど、子どもの同級生のお母さんなどに気付かれまいと振舞うのが今でも辛い。

[160. 匿名]

学生の頃は無理してたんだけど、疲れちゃって、社会人になったのをきっかけに、友人関係も少人数とだけ付き合ったりと無理を辞めて、プライベートはおっとり静かに暮らしていたら、子どもの幼稚園の違う学年の親に同級生が居て、陽気キャラに戻すべきか迷ったw
学年違うとあまり関わりないから、とりあえずそのままま。

[161. 匿名]

何だかピエロだなぁから離人症が始まって、鬱も重くなって行き、今では精神疾患いくつもあって治療中。
ここは大丈夫、ここは抜こうとか子供のうちは分からないし、年齢が上がって分かって来ても上手くコントロール出来なくて後悔はばかりが残った。

[162. 匿名]

陰キャラよりも1000倍もマシだよ。ライブコンサートなど多くの人は楽しい場を探し求めているのだから、皆で盛り上がって何が悪いの？って感じ。

[163. 匿名]

>>2
井口は見てて辛そうなのが伝わってくる
ちょっとノリで面白い言動をしてたら
売るために歌声とキャラのギャップ付けされてしまったなと

[164. 匿名]

無理してる。
無理しすぎて鬱になった。
家族の前ですら無理して、夜中に自傷行為をしてる。
限界迎えたのか最近は無意識に夜な夜な刃物持って廊下にたってることが多い。

[165. 匿名]

人前では明るく、心配かけないように接する。それも自分だし、ひとりの時は死にたいくらい落ち込みがひどい。。それもまた自分。わかってるけど苦しくなる。

[166. 匿名]

>>33
わかります。
解散するとすぐ一人反省会に入ります。そして毎回落ち込む。でも集まりは好きだから誘われると行ってしまう。以下無限ループ。

[167. 匿名]

わたしもです。そこそこ明るく頑張ってます。だから、ピリピリオーラ出す人や、ツンツンした人、あいさつしない人など、周囲にストレス与える人が大嫌い。表には出さないけど、すごく、腹が立ちます。

[168. 匿名]

>>2
ぼく…僕…ママの作ったパンケーキがタベタｱｱｱｱイ！

[169. 匿名]

私は明るく振舞ってるつもりだけどめちゃくちゃ空回りして結局陰キャなのがバレちゃう笑

[170. 匿名]

私もこれだな。
（自分で言うのもなんだけど）美形なのにピエロっぽいと言われる　
確かに戯けてたり人を笑わせたするのは得意。

家庭環境悪かったから、小さい頃からの癖ですね。

[171. 匿名]

>>15
主のコメント読んで人間失格みたいとコメするあなたの感性素敵ね。

[172. 匿名]

私、ネガティブ、心配性って言われるけど、
今のままで良いと思った

明るく振る舞ってる人も、それで嫌な目に合ったりするんだね

[173. 匿名]

飲み会で陽気にハイテンションで盛り上げたりするけど家帰ったら私なんて本当はみんなと仲良くして良いのかなこんな私が飲み会なんか行っても良いのかな
学生時代嫌われ者だったのにあんな明るい人気者の人達と遊んで良いのかな
明るく振る舞う分落ち込みもひどいよ

[174. 匿名]

私もピエロタイプ。

友達も多いけど心の中は闇。

舐められたりするし攻撃もされやすい。自分が悪いんだろうけど中には八つ当たりなんじゃないかって時もある。

でももう明るく振る舞うのもやめた。

[175. 匿名]

>>158
あなたがいいならいいけど、
他人の評価＝自分の評価
にならないようにね！

他人から評価されなくても、貴方はあなたのままでいいって事は忘れないで！

[176. 匿名]

大変そう

[177. 匿名]

若い頃はそれやってた
そのキャラじゃないと友達が離れてしまいそうで怖かったけど
結婚してからやめた
根暗でインドア派なんだよね
家に一人でいるの幸せ

[178. 匿名]

人に会う前に自分の中でスイッチオンして、家帰ったらオフ。
どっと疲れる。

[179. 匿名]

>>1
家庭環境壮絶な男の人でそんな人いたなあ。
本当は過去に自殺未遂何回もしてるようだけど、人前では陽気で盛り上げて敢えて馬鹿を演じてるみたい。
でも、それで自分保ってるなら別にいいと思うけど。
３５越えたらおのずと無理するの疲れてくるよ。

[180. 匿名]

>>41
そうそう。
演じ方の程度によるけど、演じてる本人は何故か回りは気付いてないと思ってるみたいだけど分かってしまうよね。

[181. 匿名]

自分は本当は根明なのか根暗なのか分からないな。確かに家庭環境が原因で深層心理的には暗いところがあると思う。でもそう見られたくないので子供の頃は明るくしてたつもりが、そもそもが大人しいから悲しい事に暗いとしか言われなかったw。引っ張られるのが嫌だから、映画やドラマ等は暗くて闇の深い物は好まない。明るい系や這い上がって成功なものに心惹かれ疑似体験の願望はある。だから闇に嫌悪を感じる自分が根が明るいのか暗いのかは正直分からない。わざと？無理なく明るくいたいと常に思ってるだけなんだけど。多分周りの人は自分の生い立ちなど知らないしね、本当の私は…なんて誰にも気にされてないと思う、私の場合は。
それ以上に自分のせいで空気がどんよりする方がしんどいかも。

[182. 匿名]

たぶん演じてる人は周りにバレてると思うよ。
そういう子いたけど痛々しかったもん。
元々天真爛漫で明るい子みたいには絶対になれないから無理すんなーしんどいだけでしょ

[183. 匿名]

私を見ていると、周りに気を遣い過ぎていて見ていて切なくなると言われました。泣きました。だって私にはそれが普通だったから。今カウンセリングに通って、本当の自分はどんなのか、何がしたいのか、そして言いたい事をきちんと伝える練習をしています。

[184. 匿名]

極端に明るい人は闇を抱えてる率高し

[185. 匿名]

職場ではずっとニコニコしてる
家では無口無表情

[186. 匿名]

はい！
まさに私。

友人の子供に「なんでおばちゃんはいつも笑ってるの？」と真顔で聞かれた時は切なくなりました…。

笑ってないと外では持たないのよ。

なので、人の真顔が苦手です…。

[187. 匿名]

>>184
そーゆー部分に気付いてくれる人、なかなかいないのよね…。
あの人不気味…とか言われちゃったり。

[188. 匿名]

>>1
ジュペッティかわいい

[189. 匿名]

>>183
そういう事言う人とは友達になれない、ならない方がいいと思う。

[190. 匿名]

>>189
私もそう思いますね。
そうやって無闇に人を傷つけるだけの刺々しい言葉に何の意味があるのか分からない。

思うのは、カウンセリングを受けて自分に向き合うことは大切だということ。
無理に誤魔化さず一度ちゃんと自分の痛みに向き合ってそこから本当の明るさに前向きになって行けば良いと思う。
誰でも痛みは抱えてるもの、それを自覚して
どう捉えてより良い人生を自分のために
生きて行くかだと思うよね。
それと、ただ傷つけたいだけの言葉にはスルー出来るようにならないとね。

[191. 匿名]

傷口に塩を塗るような人は世の中に沢山いるからね。心無い人は。

まあそれに負けないメンタル鍛えることだね。

[192. 匿名]

>>1
みんなそうだよー。
わざわざピリピリオーラ出して気を遣わせたくないもん。

[193. 匿名]

演技でも、いいな人だと思う。場を和ませようとしてくれてるんだよね？
自分のためだとしても、明るい人がその場にいると和むよ。

[194. 匿名]

無言とか気まずい雰囲気が耐えられなくて頑張って喋ってしまう。軽い自虐とか混ぜながら盛り上げちゃう。ほんと自分のサービス精神に引くよ。後で１人になっていつも後悔。

人見知りで無口な人はあの静寂に耐えられるんだから、強いなぁと思うよ。

[195. 匿名]

>>109
・自分を軽く扱う人とは付き合わない
・バカにする人とは疎遠にする
・仕事上で避けられない人にされたらノーリアクションで「バカにしてももう面白くない」「この人変わったな」と思わせる
出来れば「もうそういうのやめてくださいね」と毅然と表現する
(酷い場合は信頼できる先輩か上の人に業務に支障があると相談する)
・上記のことが出来ないと感じる時は「なんで私はそうできないのだろう？」「なにが理由でなにを恐れているのだろう？」とノートに書き出してみる。
・「バカにしてくるあいつ嫌い」とか「人が寛容な対応してたら図にのりやがって」とか愚痴や心の叫びも書き出してみる。
(愚痴関係のページは気分が悪くなるなら読み返さなくてよいし、自分の感情や本音を見つめるために読み返してもよい)
・「どうありたいか」「バカにされなくなって丁重に扱われたらどんか気持ちか」も書いてみる
・書くという行為はとても重要。認知療法の『コラム法』もかなり効果がある。(調べると六項目くらいのが出てくる)
・『モーニングページ』というもののやり方は調べると厳密な方法が出てくるけど、朝でなくても文字量も守らなくてもいいから「書いたものは２週間読み返さない」は守る。ずっと後から読むと意外な発見や隠された本音なんかも出てきて役に立つ。
・書くことばっかりかい！ってかんじだけど『自分が周囲を優先してきた理由に気がつく』のと『本当は傷ついたことを隠して人に気遣いなんてしなくても、何にもしない存在しているだけの自分に既に価値があると理解する(そう思えなくなった理由にも気づく)』のがポイント。
・カウンセリングとか行ってみるのもよい。相性の合うところに巡り合うかが重要

めんどくさく見えるけどはじめてみると案外できなくもないので参考になればと思います

[196. 匿名]

自分はアダルトチルドレンの６つの中で3つくらい当てはまるなぁと思う

アダルトチルドレン６つの役割 | JUST | NPO法人 日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン

アダルトチルドレン６つの役割 | JUST | NPO法人 日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオンアダルトチルドレン６つの役割アメリカのセラピスト、クリッツバーグ（Kritsberg,W）が1985年に出した『ACOA症候群（The Adult Children of Alcoholics Syndrome）』という本の...

あと「気分悪いからやめてよ」と言った時の相手が負の感情をもってるのが伝わってくる。「え？なになに？なんで急に言い返してきたの？」みたいな不穏な空気が嫌で我慢してきた。
(注意せずに関係を切ってしまうかそのまま耐えるか)
こういうのがエンパスというものでHSPの一つでもあるらしいが、じゃあそれだったらなんなの？どうすれば？とかなり調べたけど結局
『人の空気読んでる場合じゃない、自分の空気を読め』
ということに尽きる
ちょっとオカルティックだから嫌いな人も多いかもしれないけど「さっきの人の不機嫌がまだここにあるかんじで気分悪いなー」と思った時、その不機嫌・不穏な空気をボールに見立てて「あ ○○って名前書いてある 私のボールじゃないや」とその人に向かって投げる動作をする。(人に見られないとこでやる)
これでかなりスッキリする。この不機嫌は相手のか？人のか？見分けて自分の不機嫌以外には責任をもつことができないとキッパリ自分の中でケリをつけるのが大事。

[197. 匿名]

>>28
明るく振る舞うってか
その返し面白くないし、さむいよ。
頑張って面白いならまだ意味あるけど
面白くないしやめた方がいい。
本音で言ったけど、あなたも本音で生きた方がいい。

[198. 匿名]

>>44
チャクラ…？
ハイヤーセルフ…？

[199. 匿名]

だからって無表情に暗く殺伐な社会は嫌だしね
ある程度皆、そんな感じで生きてる人の方が
多いんじゃない？
自分だけと悲観に思うほどでもないと思う
無駄にハイテンションは違和感あるけど
空気読めてないか経験値が浅いか
案外、どっしり構えてる人の方が凄い修羅場くぐり抜けてると思う
人に気を遣い過ぎる人は自分の事や環境以外の社会経験が少ないからだけだと思う

[200. 匿名]

明るく、笑わせる役をやってるけど、その場に長居すると皮が剥がれていく。家族の前でもそんな感じ。

家に一人でいると、本当に暗い。

[201. 匿名]

>>28
その冗談、自分が言われてなくても端で聞いてても、笑えないわ。その場にいたら、どうにかかわそうとすると思う。自分なら人がそんな事言われてたら笑わない。冗談のタチが悪い時はフォロー入れて回避するようにしないとね、変な体質は気分が悪い。別に正論や喧嘩腰にはしたくないので、当たり障りない程度に。トラブルになるのも嫌だしね。
しかしコロナウィルスのからかい方と返しは意味分からん。

[202. 匿名]

>>201
世の中くだらない事言う人、センスの悪い
笑わせ方する人、わりと結構いるよね。

[203. 匿名]

でも本当に明るい人と、明るい人を演じてる根暗って何となくわかるよね。
後者はいつか爆発するんじゃないかと側から見てて怖くなる時がある。

[204. 匿名]

>>28
悪いけどそうやって自分で自分を虐めてるんじゃん。
普通の会社ならそんな事言う人いないし、言ったとしても貴女が相手しないだけで周りが「やめなよ、失礼だよ」と言ってくれるんだよ。
自分で自分をアホウイルス云々と下げるから周りも「コメ主は面白い返ししたつもりなんだろう」「失礼な男もコミュニケーションのつもりなんだろう」「2人とも全然笑えないけど」って思われて離れていくんだよ。

自分も原因の一つなんだと自覚した方がいいよ。

[205. 匿名]

>>28
男に対してはドン引き。あなたはつまらない。
Twitterで話題になった遅効性昭和B型社畜感染症くらいの言い回しができれば面白いだろうけどアホウイルスの方が強いとか言われても頭悪そうとしか思わない。
男と同等に楽しんでると思われて周りは助けないと思う。
男は非常識過ぎて、あなたは理由はないけど周りを不快にさせて孤立してそう。

[206. 匿名]

世の中何かにつけてケチ付ける人が多いからね、意地悪な人
そうなるんだろうと、、何となく分かるわ
自衛したくなるんじゃない？

でもどっちにしろ明るくても暗くても難癖つける人はいるよね、ここにもチラホラ
社会性としての明るさくらいでそんな落差なく別に無理しなくて良いんじゃない？

[207. 匿名]

自分が明るく振る舞うのが、もう限界で疲れたと辛く感じるなら無理をしない方が良いのかなと思う。
自分が安全と安心して本音を言える人と出会えたら幸せだと思う。
自分の本心をさらせば、弱味を握れたからコントロール出来ると喜ぶ危険な人もいるから、そう言う場合は本音は言わずニコニコ笑って早めに静かに立ち去るしかない。

[208. 匿名]

自分と違うキャラ演じられるのがすごい
コミュ障なので、せめて外では明るく違う自分を演じたいと思っても、結局暗い自分が出てしまう…
家族とは普通に話せるので、他の人にもその自分が出せたら楽なのに

[209. 匿名]

>>1
ジュペッティが好きだから画像に釣られて来ました

[210. 匿名]

>>195
>>109です
こんなに詳しくありがとうございます！
無理に明るくするのをやめても、優しく親切でいられる人なんですね、尊敬します。

たくさんあって全部やるのがすごく難しく思えますが、区切って書いてもらえたので一つからならできそうな気がしてきました。
今まで自分の本当の気持ちに向き合うのが怖かったけど、まずは書く事から頑張ってみます。

少しずつでも自然に生きられるようになりたい。
他の人も無理せず生きられるようになりますように。

[211. 匿名]

>>97
ブラマヨ吉田のこの発言が好き。

「ネクラの何があかんねん。ネアカが正しいって何やねん。それは圧倒的多数の意見であって、多数こそが正義かい」

私もネクラだけど、ネクラが居ないとネアカばっかりでネアカが明るく見えないよね。

ネアカが正しいって無理になろうとしている人ほど、自分が引っ張れたくないからネクラに対して同じ立ち位置を強要するし。

自分に集中して生きていれば、他人がどうとかあんまり気にならないけどな。

[212. 匿名]

根っから明るい人で遊び人だと思われたけど

ぬりえしたり寝ることが好きだから
根暗ですね（笑）

[213. 匿名]

>>1
私も20代前半そうだったけど、無理しすぎて辛くなって来るんだよね
実際本当の自分わかってもらえず、悩み無さそうでいいねって嫌み言われたりして傷付いたり…
どうせわかってもらえなくて傷付くなら、自分らしく素直に生きよう‼️と思って開き直ったら、楽になりました
主さんもきっと今苦しいんだよね？？
悪口いう人はどんな人にも言うし、無理しないで自分らしく生きてたら、本当の自分を大切にしてくれる人もいるよ✨

[214. 匿名]

本当は喋りたく無いのに、
無理して会話して家帰ってぐったり。
なんでこんなに周りを気にする人間になってしまったのかな

[215. 匿名]

>>28
同じです！職場でチヤホヤされてる同僚といつも比べられてバカにされてました。
Jさんは仕事も迅速で正確にこなすし、仕草もエレガントだねー
それ比べて、お前はミスはするわ、ガサツだわ、比べ物にならない、Jさんを見習えというような弄りというなのパワハラを受けて、帰って来てお風呂で泣いてます。
何言われても、そうなんですよ、見習わないとですね、すいませんねーハハハーと…
もし転職したならば、Jさんのように
そんな事ないですよぉーエヘヘと色っぽく笑えたらなと思います。

[216. 匿名]

>>210
書く系のは合いそうなやつだけで全部やらなくても大丈夫です！
最近私は「自分を幸せにできる可能性のあることなら何でもやってやる！」と思っているのですが、やっぱり沢山は一度にできないので出来ることしかやってないですね…

気が向いて書いてみただけでちっともいい人でもなんでもないのです
でも上手くいくことをお祈りします

[217. 匿名]

>>65
ありがとう。
あなたのコメントを読んで涙が出そうです。
強くならなきゃいけないですね
だけど、今日は今まで人の為に犠牲にしてきた自分を頑張ったねって言ってあげようと思います。
嫌なものは嫌だと言える人になりたい　
どうして言えないんだろう　

[218. 匿名]

一生黙っていられるほど、無口で根暗だけど、職場では明るくて人懐っこいキャラを演じてる。
働き始めた頃、何も考えずに素の根暗な感じで働いてたら、上司のジジイ達にパワハラされた。
部署が変わって、心機一転、無理やり明るいキャラを演じてみたら、周囲が色々話しかけてくれて人間関係上手くいくようになりました。
でも本当に疲れるので帰宅後や休日は抜け殻のようになってます

[219. 匿名]

>>1
一言一句、私のことかと。
つらいよね。
普段明るく無害なキャラだけに、相当腹に据えかねることがあってそれを顔に出すと「腹黒〜」とか言われる。疲れたわ。

[220. 匿名]

ピエロやってる人見ると、切ない気持ちになる。

[221. 匿名]

>>217
お疲れ様！
自分より、他人を大切に、優しくしてるから、言えなくなることもあるよ。
自分にも、優しくしてあげてね。
大切にしてあげて。
あなたの一番近くで、死ぬまでずっと一緒にいるのは、あなたで、
あなたが一番心許せる相手だよ。

[222. 匿名]

>>167
相手に気を使わせて平気でいられる神経が信じられないよね。

[223. 匿名]

>>32
>>37
>>45
>>47
>>59
>>75
>>78
>>80
>>129
>>197
>>201
>>204
>>205
>>215

みなさんコメントありがとうございます。
全て何度も読ませていただきました。
私が最初にこういう立ち位置になった時から、どんどんからかいが酷くなっていくことを止めなかった非は勿論大きいです。
相手が職員の統括などをする総務関連部署の役付きということもあり、面白いわけでも捻ってあるわけでもない返しをして、とにかくその場を逃げてきた結果だと思います。私だけが言われるわけではないのですが、一番年下ということもあり、他の人よりも言いやすかったのだと思います。たまに心が折れたりはすると思うのですが、少しずつ自分にできるところから改善しようと思います。
聞いていただいて、コメントをいただいて、それだけで少し気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

[224. 匿名]

もう演じすぎて知り合い、友達だけでなく家族でも話すの疲れるよ。
というか人間と話して疲れない人がいない。
周りのご機嫌伺いすぎるこの性格が両親によるものかもしれないから当たり前だけどさ。
接客業だけど、かえってお客さんと話してる時の方が素でいられるよ。

[225. 匿名]

>>216
もう見てないと思いますが
気まぐれでもあなたが投げかけてくれた親切が嬉しかったです
216さんも幸せになりますように