何時以降ご飯やお菓子食べませんか？

[1. 匿名]

私は八時以降です。

お腹空いたー。

[2. 匿名]

ダイヤモンドスマイル

[3. 匿名]

遅くても7時には食べ終わる

[4. 匿名]

11時以降

[5. 匿名]

ダイエット中。
18時半までには食べ終わるようにしてます。
20時から1時間ぐらい歩いてる！

[6. 匿名]

ここ2週間夕方からやめてる

[7. 匿名]

寝る５分前

[8. 匿名]

夕食が20:00過ぎるから
21:00以降は食べないようにしてる
本当は甘いもの食べたい

[9. 匿名]

今たぬきうどん食べちゃった…

[10. 匿名]

気にしない
お腹すいたとき食べる
だからデブ

[11. 匿名]

夕飯減らすと、寝る前にお菓子食べちゃうんだよね。
誰か太らないお菓子おしえてください。

[12. 匿名]

夕食後は食べないようにしてる。
夕食は8時までに食べてます。

[13. 匿名]

運営早くジャニーズの関係ない画像貼ってるやつアク禁しろよ

[14. 匿名]

理想は寝る3時間前。現実は寝る30分前です

[15. 匿名]

たった今クッキー15枚食べたわ。。

[16. 匿名]

夕飯食べた時間によるけど
7時に食べたら、9時以降食べない

[17. 匿名]

いつでも食べるよ。食べたい時に食べる。ずっとBMI17なのは我慢しないからだと思う

[18. 匿名]

寝るまで食べる

[19. 匿名]

エブリデイ24H

[20. 匿名]

今、わさビーフ食べてるわ

[21. 匿名]

私も8時以降と決めてはいる
決めてはいるけど…

[22. 匿名]

前は食べる時間とか量とかすごい気にしてたけど、いまは何も気にせず食べたいときに食べてる。体重もなぜか変わらない。

[23. 匿名]

>>7
笑ったわwww

[24. 匿名]

21時かな
特に欲しいとも思わないけど

[25. 匿名]

[26. 匿名]

>>2
ダイヤモンドにあやまれ

[27. 匿名]

何時でも食べる
太ってないよ

[28. 匿名]

いくらでも。
ただ、毎日夕食はサラダ

そのあとはどうしてもお菓子少し食べたい日とかに我慢はしない。
食べても太らなかったパターンを検証済みのうえで。笑

[29. 匿名]

私も２０時です
夜寝るときにグーグー鳴ることあるw

[30. 匿名]

今まさにクッキーを食べようとしていたから手が止まった
ダイエットだけじゃなくて内蔵を休める為に時間を決めた方がいいんだよね
母によく叱られた

[31. 匿名]

さっきまで色々食べてましたが何か(笑)
バタピー最高！

[32. 匿名]

🌃21時には、食べないようにしてる。
但し、旅行の時は、良しとする。

[33. 匿名]

余裕でポテサラ食べながら酒飲んでる私。。
明日から絶対頑張るよ。。

[34. 匿名]

17:30くらい

[35. 匿名]

今も食べてる

[36. 匿名]

自分の胃にブラック残業を課してるわ
気をつけよう

[37. 匿名]

AM12時半くらいかな。
それ以降でもお腹が空いたら食べる

[38. 匿名]

晩ご飯の時間が18時ごろで、そのあとは基本何も食べません。
たまに食後にケーキとかも食べますが、それでも19時ごろとかです。

[39. 匿名]

18時。
寝る前にプロテインは飲むけど。

[40. 匿名]

寝る前だって夜中の２時だって食べるなー。どうしても食べたいときは食べる。でも、胃もたれしないものは選ぶけどね。こんにゃくゼリーとか、リンゴやイチゴとか。⋯いや、たまにどん兵衛食べたりもするわ⋯デブではないです、一応なんとかギリギリのラインで保ってます💦

[41. 匿名]

今日は 16時以降食べてないからお腹すいた

[42. 匿名]

>>7
その5分で歯磨きして寝るんだね

[43. 匿名]

>>34
えーほんと？眠るときペコペコじゃない？眠るの早いのかな？

[44. 匿名]

平日は21時
金土は24時間営業でやらせてもらってます🏪

[45. 匿名]

決めてないな。
歯磨きしたら食べないけど。

[46. 匿名]

さっき塩昆布おにぎり食べた★
今から歯磨きして寝よーっと！

[47. 匿名]

夜勤ありシフト制の仕事してるから何時以降食べないとかやってたらちゃんと食べれないので時間気にせず食べてます(言い訳)

[48. 匿名]

さっき食べた

[49. 匿名]

さっきまでスナップえんどう食べてた
今から歯磨いて寝ます！

[50. 匿名]

>>41
同じ！
明日の朝ごはんにラピュタパンするのを楽しみに我慢(笑)

[51. 匿名]

普段６時まで今日は５時になる前に食べました

[52. 匿名]

今まさにどん兵衛食べてるよん

[53. 匿名]

>>7
わかるｗ
私もコタツに入って座椅子でポテチ食べながらコメントしてるｗ

[54. 匿名]

いま、雑炊たべちゃったよー

[55. 匿名]

今雪の宿食べてる
空腹は永遠に

[56. 匿名]

>>11
ドーナツがいいよ。真ん中に穴が空いてるからカロリーゼロだって伊達ちゃんに教えてもらったよ。

[57. 匿名]

>>2
何なのこの新喜劇な奴等は

[58. 匿名]

20:00以降は食べません。いま、空腹。食べたい。でもダイエット中なので我慢してます。

[59. 匿名]

>>13
運営はトピ主に画像も貼る事をルール化して欲しい。
画像貼ってないトピ申請は採用不可で。

[60. 匿名]

17時以降。それまで夜中にお腹が空かないようものすごく食べる

[61. 匿名]

飲み会や旅行の時以外は16時〜17時。
寝るの12時ぐらいだけどこれで慣れてるから全然お腹空かない。
でもお風呂上がりのコーヒーはやめられない…。

[62. 匿名]

私は毎日全てカロリー計算してるから、食べる時間は全く気にしないよ。寝る直前に食べたりもするし。

[63. 匿名]

>>11
干しリンゴ。
オーブンで作れるよ。

[64. 匿名]

今、バイトから帰ってきたから飲んでつまんでから寝るよ。
だって、頑張ってきたもん。

[65. 匿名]

>>11
チョコおすすめ
アルフォートとかビスケット一緒になってない板チョコみたいなやつ太らない

[66. 匿名]

子なし専業で３食食べる概念がない。
グーグーおなかが鳴ったら満足するまで食べるだけ。なので１日１食の日もある。

[67. 匿名]

基本的には9時以降。

[68. 匿名]

いっぱい貰ったケーキを今から食べる。
甘くて1回1個しか食べれないから3時間おきに食べてる。
あー餃子食べたい。。。

[69. 匿名]

>>11
昆布

[70. 匿名]

最近夜中食べるの我慢してるけどサンドイッチがこっち見てる

[71. 匿名]

寝れない時とか、夜中起きてポテチ一袋とかやっちまうwww

[72. 匿名]

寝る前必ず食べる。お腹空いてるまま寝れるもの？みんな私からしたら女神のようだわ。なんか食べようかなと思うと我慢できないのよね。中肉です。

[73. 匿名]

夕方以降お菓子食べたりアイス食べたい日は晩御飯抜く
何時以降とかよりこっちの方が私にあってる
162の48をキープしてるけど23時にアイス食べたりするよ

[74. 匿名]

21時から21時半。
スイーツ食べながらドラマみるのが幸せ。

でもこの時間なかったら毎日頑張れない…

[75. 匿名]

>>11
一番太るやつです…
どうせなら晩ご飯にしっかり食べて、お菓子は食べない

えっ、そうだったの？！思い込みやすい"ダイエット"の「迷信」＆「誤解」をまとめてご紹介 | OKIRESI（オキレジ）

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[76. 匿名]

21時には寝るので17時以降は食べないようにしてます
食欲より睡眠欲の方がものすごいので、お腹がすいたら寝ればいい派です

[77. 匿名]

平日は間食もしないし、晩ご飯も食べないから、お昼食べてから次の日の朝まで水のみっす。
あんま食事と食事の間の時間を空けるのも良くないらしいんだけどね
これで痩せてたらいいんだけど、お腹にお肉あります😊

[78. 匿名]

18時！
子どもたちの夕飯が17時〜だから
一緒に食べ始めてそのあとは食べない。
なんなら疲れてたら夕飯抜いて
子供のご飯中少しゆっくりしたり。
夫は21〜23時に食べるけど、
それに合わせると太りそうで怖いから
子供たちと食べてる。

[79. 匿名]

19時以降は食べない
早めに寝る

[80. 匿名]

18時30分
その後は水かブラックコーヒー

[81. 匿名]

今はダイエット頑張ってるから18時以降

翌日のご飯は11時だから、17時間空腹💧

[82. 匿名]

>>7
本当にお腹空いてたら何時でも食べる

「なんとなく食べたい」と
「あまりにも空腹でエネルギー不足だから食べる」は

しっかり慎重に見極めて食べている

[83. 匿名]

18時半以降
それ以降に食べたら胃もたれするので…

[84. 匿名]

>>43
朝昼たくさん食べて、夕方にも軽く食べるので大丈夫です。
22時～24時はお腹が空いています。
こんなに空腹の時間が長くて、太りやすくならないかな？と心配です。

[85. 匿名]

8時以降は食べない

でも11時には寝ちゃうので痩せない

[86. 匿名]

理想は21時
現実はここ最近ストレスが溜まっていて、寝る30分前までポテチやチョコ食べてる

[87. 匿名]

20時以降かな？


子供の世話してると夕飯時間も早いし
夜は何かとドタバタしてる

[88. 匿名]

９時からは食べない。

[89. 匿名]

マイナス覚悟
ふとんの中でパンとか食べるのが幸せ
眠りにつく数秒前まで食べてる

[90. 匿名]

6時になったら何も食べない

[91. 匿名]

仕事終わって帰宅が20:00過ぎなので、
健康ダイエットの為にも19:00までに食べ終われる人羨ましいなー

[92. 匿名]

主さんと同じで8時以降は水か麦茶などしか絶対にどんな時でも口にしないようにしています。
理想は５時半だけど、それは現実的にやはりちょっと難しい・・・。