ガールズちゃんねる

夜間トイレに起きる人

79コメント2020/02/23(日) 12:56

  • 1. 匿名 2020/02/21(金) 08:14:07 

    いますか?そのせいで熟睡できません。
    病院行くべきか悩んでいます。対処法あれば教えてください。

    +70

    -2

  • 2. 匿名 2020/02/21(金) 08:14:48 

    ハルンケア

    +3

    -3

  • 3. 匿名 2020/02/21(金) 08:14:48 

    歳取るとそうなるらしい

    +86

    -4

  • 4. 匿名 2020/02/21(金) 08:15:01 

    寝る直前までビール飲んでるからって分かってるんだけどねー。

    +81

    -2

  • 5. 匿名 2020/02/21(金) 08:15:03 

    病院に相談ってCMやってるよね

    +6

    -0

  • 6. 匿名 2020/02/21(金) 08:15:03 

    寝室のすぐ隣がトイレなので行きます

    +44

    -1

  • 7. 匿名 2020/02/21(金) 08:15:10 

    ボウコレン

    +1

    -1

  • 8. 匿名 2020/02/21(金) 08:15:17 

    飲み物を極力控えてる。

    +5

    -3

  • 9. 匿名 2020/02/21(金) 08:15:28 

    主様おいくつ?

    +6

    -0

  • 10. 匿名 2020/02/21(金) 08:15:32 

    たまーに
    おしっこというか、体内時計が記憶してしまう

    +7

    -1

  • 11. 匿名 2020/02/21(金) 08:16:04 

    卵巣腫れてると頻尿なるよ。婦人科にも行った方がいいかも。

    +25

    -0

  • 12. 匿名 2020/02/21(金) 08:16:07 

    最近必ず起きちゃう
    我慢しても気になって眠れないし
    行くと目が覚めて眠れなくなっちゃうし

    +85

    -2

  • 13. 匿名 2020/02/21(金) 08:16:42 

    日にもよるけど、カフェイン取りすぎたなって時はトイレ近くなる。
    あと、生理前。病院で相談したら、ホルモンバランスと年のせいみたいでした。

    +12

    -1

  • 14. 匿名 2020/02/21(金) 08:16:42 

    緑茶 コーヒーは利尿作用あり
    野菜の利尿作用も調べてみて それ食べてないのに
    起きるなら病院いくのがいいかも

    +10

    -0

  • 15. 匿名 2020/02/21(金) 08:16:47 

    2回くらい起きる
    将来、漏らすんじゃないかと心配

    +57

    -0

  • 16. 匿名 2020/02/21(金) 08:16:52 

    病院行くとしたら泌尿器科?

    +3

    -0

  • 17. 匿名 2020/02/21(金) 08:17:28 

    頻尿だから仕事の日は憂鬱
    食品工場で働いてるからラインなかなか抜けれない

    +24

    -3

  • 18. 匿名 2020/02/21(金) 08:17:50 

    トイレに行きたくなるから目が覚めるのか分からないけど、
    覚めたらとりあえずトイレに行っておく。

    +78

    -1

  • 19. 匿名 2020/02/21(金) 08:18:04 

    >>1
    トピ主さん、妊娠はしていない?
    妊娠するとトイレ近くなるよ。

    +10

    -8

  • 20. 匿名 2020/02/21(金) 08:18:15 

    私もー朝まで寝る体力がない😭

    +8

    -0

  • 21. 匿名 2020/02/21(金) 08:18:31 

    >>1
    体がひえてるんじゃない?

    +17

    -0

  • 22. 匿名 2020/02/21(金) 08:18:46 

    腎機能が悪くて、ほぼ毎晩夜中にトイレいく

    +9

    -1

  • 23. 匿名 2020/02/21(金) 08:19:24 

    出産後、膀胱も産み落としたかなってくらいトイレが近くなって困ってます。

    +26

    -1

  • 24. 匿名 2020/02/21(金) 08:19:33 

    >>1
    病院に行くか悩むほどトイレいくのかな?
    私も寒いと二回くらいあります。
    寝る前にたくさん水飲んだりしても。
    我慢して寝るとオシッコする夢みてヒヤッとします。
    今朝方もそれでした笑

    +50

    -1

  • 25. 匿名 2020/02/21(金) 08:19:37 

    一度ぐらいなら普通じゃない?

    +7

    -1

  • 26. 匿名 2020/02/21(金) 08:19:48 

    20代の時に一度おねしょをしてしまってからトラウマで起きるようになった。
    今は、年齢のせいかも知れないけどね。

    +5

    -0

  • 27. 匿名 2020/02/21(金) 08:19:50 

    >>15
    私も1回は起きるんだけど、ごくたまに朝まで熟睡することがある時は思わずお股を触って確認しちゃう‪w
    「えっ?漏らしてないよね?」って‪w

    +19

    -0

  • 28. 匿名 2020/02/21(金) 08:20:30 

    昼間トイレ近い自覚あるけど睡眠時トイレに起きないし今も起きて1時間位経つけどトイレまだ。寝る3時間前位からは飲み物取らないからかな..起きたらコップ一杯水分取るようにはしてる

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2020/02/21(金) 08:20:54 

    >>17
    わかるー!私は接客業なんだけどお客さんが続く時はトイレ行けない…

    +13

    -0

  • 30. 匿名 2020/02/21(金) 08:21:01 

    40だけど必ず起きる。
    膀胱が硬いんだろうなと思ってる。

    でも唯一満腹(夕食後もかなりの量食べる)だと
    朝まで熟睡できます。

    +10

    -0

  • 31. 匿名 2020/02/21(金) 08:22:33 

    子供の頃から必ず夜中にトイレで目が覚める。
    最低1回、多い時は3回とか。
    湯船に浸かって体が温まってる状態のまますぐに寝るとトイレで目が覚めなくて熟睡できたことがあった。
    寝る前に飲み物を飲まないのもやってみたけど私は効果なかった。

    +9

    -0

  • 32. 匿名 2020/02/21(金) 08:23:03 

    >>1
    不整脈とかない?
    病院行って、今ある症状全て伝えた方がいいよ。
    たけしの医学でやってたけど、病気の兆候の場合があるらしい。

    +4

    -2

  • 33. 匿名 2020/02/21(金) 08:26:52 

    私、生理が近くなるとトイレが近くになり
    夜中も行きたくなります

    +18

    -0

  • 34. 匿名 2020/02/21(金) 08:28:12 

    私は恐らく肥満が原因で夜間トイレに起きてました。
    運動を始めて半年くらいたったころ、そういえばトイレに起きなくなったなと気付きました。
    主さんも原因がわかるといいですね。

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2020/02/21(金) 08:28:34 

    >>29
    あれ、本当にツラいですよね
    忘れなきゃトイレ行くの忘れなきゃと思うんだけど、やっぱり行きたいみたいな

    +7

    -0

  • 36. 匿名 2020/02/21(金) 08:29:11 

    内臓脂肪多くてもそうだって!!私は病院で薬もらってる。体重は標準よりプラス1、2キロぐらいだけど血圧高くて原因が発覚したよ

    +4

    -0

  • 37. 匿名 2020/02/21(金) 08:29:56 

    参考になるか分からないけど
    以前、私も一晩で3〜4回必ず
    トイレに行っていました。
    原因は身体が冷えていたから。
    と自己分析。
    部屋が寒くて(エアコン無し)
    暖房器具は電気毛布のみ。

    エアコンのある部屋で
    朝まで部屋を暖かくして
    寝たら、夜中のトイレに行かなくなりました。
    (エアコン+電気毛布)
    私の場合ですが。

    +15

    -0

  • 38. 匿名 2020/02/21(金) 08:30:03 

    医学的には夜に一回でもトイレに起きると頻尿扱いみたいだよ
    でも飲み物を飲んで4時間後には出るって
    じゃあそれくらい前から飲まないようにしては?
    でも水分不足は体に悪い
    じゃあどうすれば?
    ってそこまでは誰も答えてくれない医学の知識系テレビ

    +30

    -0

  • 39. 匿名 2020/02/21(金) 08:30:04 


    夜間に、2回以上は疑った方がよくないんだっけ?

    年齢によるし寝てる環境にもよる?
    色んな理由が加味する場合もあるらしいから
    一度検査した方が安心?お大事に

    +0

    -0

  • 40. 匿名 2020/02/21(金) 08:32:36 

    20代の頃から夜中トイレ行ってる
    病院行って薬飲んだりしたけど治らない

    +2

    -1

  • 41. 匿名 2020/02/21(金) 08:36:20 

    +1

    -0

  • 42. 匿名 2020/02/21(金) 08:40:55 

    子供のおマル用意してます

    +0

    -0

  • 43. 匿名 2020/02/21(金) 08:41:38 

    >>1
    冬など寒い時期にのみ夜トイレに起きることが多い場合は部屋の温度が低いからだと聞いたことがある。

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2020/02/21(金) 08:42:10 

    20代なのにずっと夜中トイレに起きます
    時間帯は2時から6時くらいの間

    +11

    -0

  • 45. 匿名 2020/02/21(金) 08:42:15 

    いつもは朝までぐっすりなのに、夜中トイレ行く場合は、風邪の前兆かも。私がそう。

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2020/02/21(金) 08:46:34 

    40代になって子宮筋腫できてから夜中トイレ行くようになったから膀胱押されてるのかなと思う。

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2020/02/21(金) 08:47:06 

    >>1
    いくつかわからないけど、昔テレビで歳とったら頻尿になるのは、眠りが浅くなるからって言ってたよ
    年齢的に仕方ない事もあるのかも

    +8

    -0

  • 48. 匿名 2020/02/21(金) 08:47:49 

    >>12
    私も30で産後数年経ってるけど夜間必ず一回は起きる
    そこから眠れなくなったり

    +4

    -1

  • 49. 匿名 2020/02/21(金) 08:47:52 

    毎日夜中に1回は起きるよ
    冬は暖かくしてるからマシで、夏にエアコンで冷えてる中で寝てる方が起きやすい(夏は2回くらい)

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2020/02/21(金) 08:59:19 

    我慢しながら寝てるとトイレ行く夢みてえ?!って起きて結局行く

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2020/02/21(金) 08:59:36 

    赤ちゃんにミルクあげるタイミングでトイレ

    夜中3回は行ってる

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2020/02/21(金) 09:00:04 

    >>1
    すごく分かる40代。もうかれこれ数年、夜中のトイレなしで朝まで寝たことないんじゃないかな(ToT)冬とか寒くて地獄。

    +21

    -0

  • 53. 匿名 2020/02/21(金) 09:03:28 

    おばあちゃんになると夜間頻尿になるよ
    介護施設で働いてるけど夜中ずーーっと部屋とトイレの往復してるばあちゃんいるよ

    +6

    -0

  • 54. 匿名 2020/02/21(金) 09:03:32 

    >>1
    頻尿のツボを検索して押す。あとは、腹巻して寝る

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2020/02/21(金) 09:04:30 

    夜中に必ず起きちゃうんだけど
    退屈してる猫達に大歓迎されるから
    まぁしゃーないかな、と思っている。

    +4

    -0

  • 56. 匿名 2020/02/21(金) 09:11:15 

    私も必ず一回は行く。
    30前半です。
    病院受診してみたら検査結果は異常なし。子どもが小さいうちはよく熟睡できないだろうからしょうがないですよと言われました。
    たしかに、夜中子どもらに蹴られたり頭突きされたりでよく目が覚める…

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2020/02/21(金) 09:15:01 

    40歳
    多い時で3回、必ず1回は行きます
    寝る前は1時間に2~3回とか、何かの病気かな?

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2020/02/21(金) 09:17:47 

    夜中必ず起きる…
    だいたい1回たまに2回…
    一緒に寝てるネコが一緒に起きてトイレ同行してくれる

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2020/02/21(金) 09:23:53 

    膀胱に少したまってるかなーって感じで寝てるとトイレの夢しか見ないw
    このままではおねしょしてしまいそうなので起き上がってトイレに行く

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2020/02/21(金) 09:29:04 

    私も悩んで病院に行ったけど、膀胱に異常はないから眠りが浅いのが原因って言われて睡眠薬処方されたよ。

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2020/02/21(金) 09:39:53 

    私は若い頃からずっとなのでもうそういうものだと思ってる。理由は、子供の頃よくおねしょをしてたので、おねしょの恐怖が残ってるからだと思う。

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2020/02/21(金) 09:48:30 

    わたしも20代ですが、夜中にトイレに起きてました。酷いと三回くらい。むくみと冷えが関係してるらいですね。脚に筋肉をつけるために、エアロバイクを始めて数カ月経ちますが、気づいたらここ一週間トイレで起きてません。前は湯たんぽなしじゃ眠れないくらい脚が冷えてましたが、今は湯たんぽがあつい。みさんにも足を鍛えることをオススメします!

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2020/02/21(金) 10:04:29 

    6時間〜7時間で大体3回から4回行ってます。
    寝る前に水分は一切とらなくしても変わらない。
    夜間頻尿が多い人は死亡リスクが高まるらしいよね、、

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2020/02/21(金) 10:35:43 

    なるべく薄着してかねてごらん。出来れば、下着はパンツだけにして、インナーは着ない。靴下も履かない。スエットじゃない緩やかなパジャマがベスト。その分、寝具は暖かいものを使って。

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2020/02/21(金) 11:34:49 

    逆にトイレの回数少ないの気にしてる
    1日4回くらいしか行かない、、

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2020/02/21(金) 11:46:23 

    うちの子供は鼻炎気味なので耳鼻科のアレルギー薬服用すると起きてこない。忘れた日は必ず起きる。

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2020/02/21(金) 12:02:35 

    寝る前にジュース飲んでしばらくしてトイレ行って寝ても夜中トイレ行きたくなる ちゃんと行ったのに

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2020/02/21(金) 12:34:06 

    20代ですが、ほぼ必ず1回は行きます
    でも尿意で目が覚めるというよりは、なんか目が覚めたら微妙な尿意を感じて寝れないからトイレに行く
    という感覚の方が近い気がします

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2020/02/21(金) 14:25:09 

    冬は寒いからだと思ってたけど。

    2回くらい起きてる気がする。

    ずっと同じ体勢で寝てるのもよくなさそうだし
    ついでにちょっとストレッチしてまた寝てる。

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2020/02/21(金) 16:15:40 

    仰向けに寝て、膝たてて腰浮かすという体操を寝る前に10回ぐらい毎日やっていたら、夜中に起きなくなったよ~

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2020/02/21(金) 21:29:59 

    >>1
    夜間何回位あるんですか?
    私は多くて3回かなー。
    もう2時間おきとかだから頭くるいそうです。寝不足とトイレに起きる時間が毎日同じで。

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2020/02/21(金) 21:42:17 

    私も夜中いつも4~5回位トイレ行ってて膀胱炎もあり泌尿器科に行ったら過活動膀胱だと言われ膀胱を広げる薬を処方された。
    まだ飲んで3日目だけど夜中のトイレが1回に減ったから効いているみたい。

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2020/02/21(金) 23:23:45 

    >>1
    毎日なの?寝る前にカフェインが入ったもの飲んでない?
    時々、夜中にトイレで目がさめて行くと癖になって何日か続くことがあって、その時に母に何気なく話したら、トイレに起きたらトイレの中で明日は忙しいので来れませんって言いなさいって言われて、その日の夜トイレに目がさめたので、明日は忙しいので来れません!って言ったら、次の日からトイレに行かなくなったよ。
    今でも癖になったらトイレで叫んでるよ

    +2

    -1

  • 74. 匿名 2020/02/21(金) 23:55:16 

    >>1
    私も一時そうなったことある。
    寝不足だと母に話したら、うちの母曰く、一回我慢できそうなときに朝まで我慢すると体が朝にトイレ行くと認識して治ると言われた。
    本当に治ったよ(笑)

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2020/02/22(土) 08:20:57 

    不妊治療中だから卵巣腫れたりして頻尿になってる。
    夜中最低2回は起きてトイレ行ってるかも。
    そのあとすぐ寝られるからあまり気にしてない。

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2020/02/22(土) 08:31:05 

    私も2回とか起きてたけど、養命酒飲み始めたら起きなくなった!なんでだろう?夜中にトイレが苦痛だったから嬉しい限り。

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2020/02/22(土) 15:23:50 

    中年すぎてトイレが近いのは仕方ないみたいに無理に楽観的に考えてたけど、他にいろいろ思い当たる事がありすぎてさすがに不安で糖尿病の検査してもらったらモロに糖尿病でした…
    デブってなくてもやたら頻尿だったり喉が渇いたり皮膚や爪が痛んできたとか自覚があるなら検査した方がいいかも…
    ただの頻尿(過活動膀胱)って思い込みたくて放置してたこと超後悔してるから…

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2020/02/22(土) 22:10:46 

    32歳、最近お漏らししました
    出た瞬間ではなく、朝びしょ濡れで気づき本当にショックでした
    病院に行き、脳波やら心臓検査しましたが頻脈と不正脈以外は異常なし、脳波も問題なし
    とでも、ショックです

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2020/02/23(日) 12:56:16 

    >>1


    夜間頻尿、布ナプキンすると軽減されるよ。
    布ナプキンで温められることによって尿意が無くなるんだと思う。

    試すだけに、布ナプキン買うのはもったいないって方は、要らない布(できるだけ暖かくなる布)で、試してみて効果が確認されたら、布ナプキン買えばいいよ。

    買う時は夜用の厚みがあって大きいのにするといいです。

    +0

    -0

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