ガールズちゃんねる

突然仕事に行けなくなった

135コメント2020/02/25(火) 18:11

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  • 1. 匿名 2020/02/08(土) 20:09:56 

    うつで何年も通院しています。ここ数ヶ月特に調子が悪くついに仕事に行けなくなりました。
    今はバイトですがもう2週間仕事に行けてません。
    準備して家を出ても駅で動けくなって引き返したり、自分でも何をしているんだろうと思います。
    一人暮らしなのでいつまでも働かないわけにはいきません。

    同じような経験をされた方、克服された方語りませんか。
    返信

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  • 2. 匿名 2020/02/08(土) 20:10:46  [通報]

    ゆっくり、寝よう
    返信

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  • 3. 匿名 2020/02/08(土) 20:11:03  [通報]

    まだ克服出来てないけど転職したのと
    有給の間めっちゃ勉強したよ
    返信

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  • 4. 匿名 2020/02/08(土) 20:11:03  [通報]

    無理せずにゆっくり克服してください
    何しているんだろうなんて思う必要もありませんよ
    返信

    +309

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  • 5. 匿名 2020/02/08(土) 20:11:04  [通報]

    突然仕事に行けなくなった
    返信

    +33

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  • 6. 匿名 2020/02/08(土) 20:11:31  [通報]

    突然仕事に行けなくなった
    返信

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    -7

  • 7. 匿名 2020/02/08(土) 20:11:49  [通報]

    ゆっくり休んでください。実家には帰れないですか?
    返信

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  • 8. 匿名 2020/02/08(土) 20:11:55  [通報]

    辛い時は、おうちに帰ろう。
    それでいいんです。
    無理しないでくださいね。
    返信

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  • 9. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:04  [通報]

    何で仕事辞めないんですか?
    返信

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  • 10. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:07  [通報]

    がるちゃんにトピ立てられる元気あるなら大丈夫だよ
    返信

    +26

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  • 11. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:11  [通報]

    >>1
    行けなくなってから病院は行きましたか?
    返信

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  • 12. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:12  [通報]

    >>1
    社会復帰は諦めた。
    返信

    +8

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  • 13. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:28  [通報]

    だめな日は誰にでもあるよ
    頑張れる時に頑張ればそれでいいよ\( ˆˆ )/
    いっぱい食べていっぱい寝よう!
    返信

    +152

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  • 14. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:32  [通報]

    私は鬱で5年働いてません。
    主さんと同じように準備が出来ても家に出るのを躊躇うことが多かったです。まだ克服も出来てません。
    たかが鬱だと思われがちだけど、それで自殺しちゃう人もたくさんいるから主さん無理しないで休めるなら休んで、辞められるなら辞めて治療に専念した方が良いよ。
    返信

    +218

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  • 15. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:46  [通報]

    突然仕事に行けなくなった
    返信

    +2

    -49

  • 16. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:55  [通報]

    もう行かなくていいよ。悪化したり電車に飛び込んじゃったりするよ。バイトなんて探せばいくらでもあるよ。
    返信

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  • 17. 匿名 2020/02/08(土) 20:12:58  [通報]

    >>1
    バイト先は理解あるの?
    返信

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  • 18. 匿名 2020/02/08(土) 20:13:35  [通報]

    一人暮らしとのこと。
    焦ってしまいますね…

    自宅から徒歩や自転車で行ける範囲に仕事はないですか?
    電車に乗るのがハードル高いのなら、と思ったのですが。
    返信

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  • 19. 匿名 2020/02/08(土) 20:13:43  [通報]

    鬱の診断はされていませんが、仕事の事を考えたり、職場に向かおうとすると嘔吐してしまうので限界を感じています。
    小さな子供を預かる女性ばかりの職場なので人間関係が大変で疲れちゃいました。
    主さん、お互い無理せず過ごしましょう。
    返信

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  • 20. 匿名 2020/02/08(土) 20:14:15  [通報]

    他を探しましょう
    今は不安だけど休んでいるうちに落ち着いてくるから次のことを考えられるようになるよ
    返信

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  • 21. 匿名 2020/02/08(土) 20:14:20  [通報]

    実家には帰られる?
    とりあえず、仕事は辞めた方がいいよ。
    行かなきゃ→行けない→行かなきゃ→行けない
    を繰り返してると悪化しちゃうよ。
    返信

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  • 22. 匿名 2020/02/08(土) 20:14:26  [通報]

    心療内科に行って、合う薬と出会えたらまた通えるようになるよ。
    私はパニック障害だけど今はフルタイム+残業+飲み会も行ける。5年ぐらい前に処方された薬がほんとに自分に合ってた。
    病院に行ってみて。
    返信

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  • 23. 匿名 2020/02/08(土) 20:14:28  [通報]

    >>1
    同じような感じで、結局悪化して休職→傷病手当で一人暮らしなんとか生活してましたが仕事は辞めました。
    薬がいらなくなるまで3年かかったけど今は寛解してすっかり元気、むしろ前より良い生活を送れてます。
    主さんもご無理なさらず...
    返信

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  • 24. 匿名 2020/02/08(土) 20:14:36  [通報]

    過去に重症のうつ病だったけどインターネットやテレビも見れなかったな。
    返信

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  • 25. 匿名 2020/02/08(土) 20:15:11  [通報]

    緊張しすぎて、神経の糸がプツンと切れるんだよね
    私も、2017年の秋に急に学校行けなくなったよ
    いっぱいいっぱいになって、心が動かなくなるというか、何も考えられなくなるんだよね
    好きなことをして、楽しむのがいいと思う
    難しいこととか、不安になるようなことは敢えて忘れることも大事だよ
    ゆっくり休んで、美味しいもの食べて、行きたい場所にお出かけしてみてね
    返信

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  • 26. 匿名 2020/02/08(土) 20:15:15  [通報]

    8です。

    数年前、思い切って1月から3月まで休んでみました。
    休むと必ず元気になります。

    その人その人で、どれだけ休む必要があるか違いますので、主治医と相談してくださいね。

    毎朝無理して戦うと、エネルギー奪われるし、良くなりませんよ。
    返信

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  • 27. 匿名 2020/02/08(土) 20:15:23  [通報]

    私なんかここ3ヶ月以上
    (毎日ではないが)仕事の
    行き帰り涙止まらなくなり
    事務所いても必死に涙こらえ

    でも1日さぼったら
    何日も行かず、ってなりそうで
    怖いから嫌でも毎日仕事行ってる
    返信

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  • 28. 匿名 2020/02/08(土) 20:16:03  [通報]

    ひとり暮らしだろうが
    お金かけずに暮らす方法もあるし
    貯金食い潰してもギリギリまで働かないという選択もありだよ。
    返信

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  • 29. 匿名 2020/02/08(土) 20:16:30  [通報]

    世間を気にしちゃダメー
    返信

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  • 30. 匿名 2020/02/08(土) 20:17:24  [通報]

    凪のお暇みたいに
    環境変えて無職になってもいいんだよ
    返信

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  • 31. 匿名 2020/02/08(土) 20:17:44  [通報]

    休職期間1年が今月末で終わります
    思い切って復帰してみよう?と言ってくれる総務人事の人、有難いし迷惑かけてるのは分かってるんだけど、なかなか踏み出せない。販売業なので、またお客様の前に立ち以前のようにサービススキルを覚え直して頑張れるか不安。辞めようかとも悩んでる。中途半端に休職したから、このまま辞めると自分にけじめがつかないとも思ってしまうループです。
    返信

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  • 32. 匿名 2020/02/08(土) 20:17:46  [通報]

    がるちゃんにトピ立てて書き込んでるなら正直重症ではないと思う。
    返信

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  • 33. 匿名 2020/02/08(土) 20:18:41  [通報]

    仕事には行けないけど、書き込みは出来るんだ

    よく分からない・・・
    返信

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  • 34. 匿名 2020/02/08(土) 20:19:15  [通報]

    通院してるなら診断書出るよね?
    働けないなら無理しないで役所に相談行ったらどうかな?働いててもお給料少なかったら、生活保護(満額)との差額分受けられるよ。
    返信

    +43

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  • 35. 匿名 2020/02/08(土) 20:19:54  [通報]

    >>1
    不眠や食欲がなくなる等の症状が数日続いたので、診察に行ったら、鬱病の診断書を書いてくれて、会社に提出して休んだ方が良いとの事で、そのまま退職しました。
    正社員で1年働いていたので、傷病手当をもらうことができ、一人暮らしだったけど、最低限のお金は何とかやりくりできました。
    環境が変わるだけでも、心の状態ってホントに変わるから、主さんも休めるのであれば休んでほしい。元気になれば、後で取り返せると思うから。
    返信

    +59

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  • 36. 匿名 2020/02/08(土) 20:20:14  [通報]

    休職して病院通ってたけど改善されなくて結局辞めて地元に戻りました。地元で免許とったりして地元の病院で働けると許可をもらい現在は地元の小さな会社でパート勤務してるアラサーです。
    返信

    +9

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  • 37. 匿名 2020/02/08(土) 20:20:18  [通報]

    とりあえず在宅でできる仕事を調べてみたら?
    返信

    +18

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  • 38. 匿名 2020/02/08(土) 20:21:53  [通報]

    自分も仕事なんか行きたくないよー

    家から出る前に嫌だ嫌だ嫌だって思考がグルグルする

    駅まで行けるなら電車乗って遊びに行けばいいじゃん
    返信

    +4

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  • 39. 匿名 2020/02/08(土) 20:22:13  [通報]

    あるよ。自分を責めないで。
    やめていい。休んでいい。
    返信

    +44

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  • 40. 匿名 2020/02/08(土) 20:22:21  [通報]

    トピ立てて人と交流できるなら軽症
    返信

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  • 41. 匿名 2020/02/08(土) 20:22:28  [通報]

    >>33
    あなたは仕事とネット書き込みが同じレベルなの?
    よく分からない…
    返信

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  • 42. 匿名 2020/02/08(土) 20:23:03  [通報]

    無理しちゃダメだよ!実家に頼れるなら帰ったほうが良い
    返信

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  • 43. 匿名 2020/02/08(土) 20:23:20  [通報]

    気持ち解る
    仕事先に向かう途中 私の車にぶつかって欲しいって思う時ある
    でも 私が働かないと子供が生活できなくなるので 踏ん張って行ってる

    早く子供が社会人になって欲しい
    あと数年だからがんばる

    休める人は無理しないで ちゃんと休んだほうがいいよ
    返信

    +54

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  • 44. 匿名 2020/02/08(土) 20:23:45  [通報]

    仕事に行くのが辛くて辛くて、辞めました
    職場の人も悪い人ではないけど、どんどん会いたくなくなって、胃が痛くて辛かった
    辞めたらだいぶ気が楽になったよ!
    私は鬱になる前にやめたけど、主は通院もしてるわけだし、何をやってるんだろうとか思わず自分を労ってあげてください。
    返信

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  • 45. 匿名 2020/02/08(土) 20:23:51  [通報]

    心療内科と休養が一番良いと思う。
    家族がそんな感じになっちゃって、寝食ができなくなり10㎏痩せた。

    病院で薬出してもらって3ヶ月くらいでまあまあ回復してる。

    私も仕事行きたくなさすぎて休み取ってたことあるよ。
    返信

    +30

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  • 46. 匿名 2020/02/08(土) 20:23:52  [通報]

    >>41
    鬱も酷いとネットなんて出来ないのよ
    返信

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  • 47. 匿名 2020/02/08(土) 20:24:07  [通報]

    最近辞めました。
    仕事に行く支度はして、あと少しで家を出なきゃってなると胃痛、腹痛で行けなくなりました。
    夜もあまり眠れなかったり。
    人間関係があまりに辛くて、解放されたかった。
    返信

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    -1

  • 48. 匿名 2020/02/08(土) 20:24:30  [通報]

    私も仕事のことで悩み鬱になった経験があります
    こんな社会だから結構そういう人います
    だからご自分のこと責めないでくださいね

    何か食べれそうですか?まずは美味しいものでも食べてください。寒い時期ですし栄養つけないと!
    私は仕事を辞めて今は心身共に健康に生きています
    逃げ出すことは全く悪いことじゃないんですよー
    真面目な人ほど深く悩みすぎるものです
    気楽に行きましょう!
    返信

    +41

    -2

  • 49. 匿名 2020/02/08(土) 20:25:15  [通報]

    >>1
    特に調子が悪かった数ヶ月で意識的にもっと心身を休めればよかったかもしれないね
    大丈夫
    次は気を付ければいいよ
    うつと共に生きているあなたは強い人だよ
    もっともっと自分を甘やかしていいんだよ
    返信

    +10

    -0

  • 50. 匿名 2020/02/08(土) 20:26:24  [通報]

    >>3
    えらい。何の勉強したの?
    返信

    +10

    -1

  • 51. 匿名 2020/02/08(土) 20:27:05  [通報]

    私も、仕事に行くとなると吐き気がすごいです。
    不眠症で頭がぼーっとしてるから、ミスが増える。
    悪循環。
    仕事辞めたいけど、辞める勇気ない。
    大手の10年以上勤務してて、今子供いてるから時短で働いてるし…
    けど本当辞めたいってか逃げたい…
    返信

    +35

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  • 52. 匿名 2020/02/08(土) 20:27:08  [通報]

    >>32
    書き込めなくなったらかなりヤバいよ
    早めにSOS出せてよかったんだよ
    返信

    +57

    -0

  • 53. 匿名 2020/02/08(土) 20:28:54  [通報]

    今現在、こんなに身体が拒否ってるのに何事もなくまた普通に会社に行けるようになるとは思えないよ?
    会社はひとつじゃないからね。
    返信

    +18

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  • 54. 匿名 2020/02/08(土) 20:29:01  [通報]

    途中まで行って引き返す気持ちわかります。
    そんな時あったよ。
    有給も使いきったので今は頑張って行っています。
    返信

    +10

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  • 55. 匿名 2020/02/08(土) 20:30:04  [通報]

    こういう感じのトピ立てると必ず心無い言葉をわざわざ書き込んでくる人が登場するね
    返信

    +57

    -0

  • 56. 匿名 2020/02/08(土) 20:30:28  [通報]

    仕事できなかったらどうやって生活するの?実家暮らし?
    返信

    +4

    -8

  • 57. 匿名 2020/02/08(土) 20:32:15  [通報]

    私もそうなってしまったことありますよ!
    大丈夫!
    私は2年程かかりましたが、自分に合った仕事も見つかり結婚もできました。
    段々と調子が良くなってくるよ。
    それまでの間は、ゆっくり焦らず。
    無理に色々なことに合わせる必要ないです。
    返信

    +21

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  • 58. 匿名 2020/02/08(土) 20:32:40  [通報]

    私かと思った
    朝ちゃんと起きて準備万端なのになぜか行けないんだよね
    特に休み明けの日、休みの間にバイトのことを考えすぎてそれに疲れて休み明け初日に行けないとそのまま一週間休んじゃう
    頑張って行けてもその翌週は丸々休んでしまったりで、もう電話するのも嫌なので思い切って辞めました
    今は日雇い派遣で大丈夫そうな時だけ働いて何とか食い繋いでます
    でもそれも1週間前に決めると行くまでの間考えすぎて疲れちゃうからギリギリまで待ってから予定を組むようにしてる
    もう社会不適合すぎて消えたい
    返信

    +28

    -1

  • 59. 匿名 2020/02/08(土) 20:33:41  [通報]

    働けなかったら親に頼るか生活保護?それとも貯金があるの?
    返信

    +3

    -7

  • 60. 匿名 2020/02/08(土) 20:33:58  [通報]

    >>1
    ちょっと症状が深刻だと思います。
    もう一旦仕事辞めた方がいいですよ。
    そして生活のことは生活保護もあるのですから
    相談しに行くといいと思います。
    頑張りすぎないように。
    返信

    +37

    -2

  • 61. 匿名 2020/02/08(土) 20:34:49  [通報]

    >>60
    そんなに簡単に生活保護受給できないよ正に他人事
    返信

    +23

    -5

  • 62. 匿名 2020/02/08(土) 20:34:49  [通報]

    自分のペースでゆっくりしよう。
    苦しかったら逃げてもいいんやで。
    無理したらいかん。
    返信

    +11

    -1

  • 63. 匿名 2020/02/08(土) 20:35:58  [通報]

    皆さん温かいコメントありがとうございます。
    仕事に行けなくなってから病院も行きましたが先生には辞めるかしばらく休むようにと言われました。
    実家はかなり離れているのですぐには帰れないのと、親も裕福ではなく迷惑をかける訳にいかないので頼れません。
    バイト先は長く勤めているので事情は話しているのですがこれ以上休むわけにもいかず、来週から行く予定です。

    個別にコメント返せなくてすみません
    返信

    +38

    -1

  • 64. 匿名 2020/02/08(土) 20:36:44  [通報]

    >>63は主です。
    入力忘れました
    返信

    +9

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  • 65. 匿名 2020/02/08(土) 20:36:52  [通報]

    >>33
    仕事行くのと書き込みすることの因果関係は?
    あなたの思考が意味分からないですよ。
    返信

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2020/02/08(土) 20:39:10  [通報]

    >>3
    勉強する気力あるなんてすごい。
    返信

    +26

    -0

  • 67. 匿名 2020/02/08(土) 20:40:21  [通報]

    >>63
    もうやめた方がいいと思う。あなたの場合
    仕事が普通に嫌とかそういうレベルじゃなくて鬱って言うれっきとした病気ですよね。
    実家が裕福ではなくても、あなた一人行くくらいでたいして迷惑になるとは思いません。
    相談しましたか?実家に話をするべきですよ。
    親御さんあなたの状態は知っていますか?
    バイトは切らないと行かなきゃっていうことがそもそもストレスの要因になります。
    バイトなら再雇用もあると思いますから一旦やめる。
    とにかく実家へ。
    返信

    +39

    -1

  • 68. 匿名 2020/02/08(土) 20:41:18  [通報]

    今日も行けなかったって自分を責めるのも、職場の人に迷惑かけるってまた、自分の事も責めるし、思いきって辞めたよ。独り暮らしで親にも頼れなかったけどね。辛かったなぁ。
    返信

    +29

    -0

  • 69. 匿名 2020/02/08(土) 20:42:23  [通報]

    >>60
    鬱で働けないなら診断書もらって状況話せば
    おりますよ。
    逆に何のための生活保護法なんですか?
    一人で頼れない、家庭もお金を出せない
    働けないならもう生活保護しかないですよ。
    返信

    +25

    -3

  • 70. 匿名 2020/02/08(土) 20:43:01  [通報]

    >>61
    できない理由を教えてください。
    参考にします。
    返信

    +2

    -4

  • 71. 匿名 2020/02/08(土) 20:43:25  [通報]

    >>63
    親の立場で言わせてもらうと、そんなもんは迷惑のうちに入らない。
    あなたと親御さんの関係性は分からないけど、毒親でないなら存分に頼ればいい。
    綺麗事でも何でもなく、親の幸せは子供が幸せでいること。それのみ。
    返信

    +42

    -3

  • 72. 匿名 2020/02/08(土) 20:44:17  [通報]

    >>61
    他人事ならあなたも同じですよ。
    みんな他人でしょう。
    でも親身になって考えることはできますよ。
    あなたみたいに意味のない批判の方がいらないです。
    返信

    +14

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  • 73. 匿名 2020/02/08(土) 20:45:18  [通報]

    >>71
    わたしも親ですから同じです。
    裕福ではなくても子供がどこかで病んでいるのを
    知らないなんて辛すぎる。
    言ってほしいし、そうならなんとでも助ける。
    返信

    +32

    -1

  • 74. 匿名 2020/02/08(土) 20:45:42  [通報]

    >>55
    自分がいつ同じような状況になるかわからないのにね
    返信

    +10

    -1

  • 75. 匿名 2020/02/08(土) 20:46:15  [通報]

    人間関係で鬱とかなら1人で黙々と作業出来るビジホの清掃とかいいよ。嫌なやつはいるけど嫌なら関わらなくて済むし。病は気からって言うしゆっくり休んでね。自分の場所が見つかると良いですね
    返信

    +2

    -4

  • 76. 匿名 2020/02/08(土) 20:46:22  [通報]

    今月で辞めます。人間関係に疲れました。
    親には情けないって言われたけど、自分の人生だから自分の好きにします。
    返信

    +50

    -2

  • 77. 匿名 2020/02/08(土) 20:48:04  [通報]

    >>46
    段階があるってこともわからないんだね
    重症じゃないってだけで軽く扱うのも意味不明
    返信

    +21

    -1

  • 78. 匿名 2020/02/08(土) 20:49:41  [通報]

    >>33
    そうやって弱ってる人を追い詰めて楽しいの?
    返信

    +22

    -1

  • 79. 匿名 2020/02/08(土) 20:50:21  [通報]

    >>70
    鬱は治る可能性があるからだよ。生活保護の申請は中々大変なのよ。
    返信

    +8

    -3

  • 80. 匿名 2020/02/08(土) 20:51:48  [通報]

    >>76
    全っ然情けなくねぇから!
    お疲れさん!
    返信

    +25

    -0

  • 81. 匿名 2020/02/08(土) 20:52:05  [通報]

    >>1
    今までバイト頑張れたことに自信もって、また休む時期が来たんだと思って休みませんか?
    バリバリ働いてきた私も今仕事できてないです。
    返信

    +25

    -1

  • 82. 匿名 2020/02/08(土) 20:57:17  [通報]

    >>3です。
    転職に有利と聞いて1からエクセルとワードを
    勉強したよ。
    返信

    +8

    -2

  • 83. 匿名 2020/02/08(土) 21:00:17  [通報]

    エクセルとワードなんて誰でも出来るやないか
    返信

    +6

    -12

  • 84. 匿名 2020/02/08(土) 21:10:06  [通報]

    >>1
    なったことあるよ!

    本当に足が動かなくなるよね!
    片足が1トンくらいに感じたわ

    精神って未知だわと感心した
    返信

    +25

    -0

  • 85. 匿名 2020/02/08(土) 21:14:55  [通報]

    マジ、しんどいならネットも何も出来ないよ
    書き込めるだけまだましなんじゃない
    返信

    +3

    -8

  • 86. 匿名 2020/02/08(土) 21:23:08  [通報]

    >>63
    もう文章から主さんが沢山頑張ってていっぱいいっぱいなの伝わってくるよ。
    大変な中でご実家の負担まで考えて優しい子だね。

    親御さんとの仲が悪くなければ頼っても大丈夫だと思いますよ、私も絶対無理だと思ってたけど結局助けてもらいました。
    レスとかも無理しないでね。
    返信

    +29

    -2

  • 87. 匿名 2020/02/08(土) 21:25:55  [通報]

    うちの会社にも休職を繰り返してるひといるけど、復帰しても来客対応とか段ボール解体とか、雑用しか任せられない。
    明日来るかもわからないし、今日来ても帰るかもしれないし、期日のある仕事は任せられない。

    ほんと、辞めてほしい。
    返信

    +5

    -22

  • 88. 匿名 2020/02/08(土) 21:41:01  [通報]

    >>3です。
    転職に有利と聞いて1からエクセルとワードを
    勉強したよ。
    返信

    +3

    -1

  • 89. 匿名 2020/02/08(土) 21:43:28  [通報]

    わたし一昨年の12月から休職してる〜
    春に復職予定だけど不安すぎる
    返信

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2020/02/08(土) 21:44:05  [通報]

    生きてるだけで十分よ 

    何度でも言う
    生きてるだけで十分なのです
    返信

    +29

    -0

  • 91. 匿名 2020/02/08(土) 21:46:27  [通報]

    無理をせず心身共に健康である為には
    バイトを辞めてはどうですか?

    仕事に行かなくていい。
    まずは身体を完治させること。

    完治したら新しく仕事を探せばいいじゃないですか!

    私の周りにも何人かいます。
    その人達を見てると
    現状を変えずにいる人よりも
    新しい環境に切り替えた人の方が
    状況が良くなってる気がします。

    人それぞれなので主さんに何が一番か…
    断言はできませんが
    良い方向へ向かいますように、、
    返信

    +21

    -0

  • 92. 匿名 2020/02/08(土) 21:48:56  [通報]

    会社は一つではない

    あなたはひとり

    体の言うことを優先した方がいいですよ
    あるがままでいいのです
    返信

    +22

    -0

  • 93. 匿名 2020/02/08(土) 21:49:09  [通報]

    >>1ここ1年の私がそうです。
    以前の自分とはまるで別人のように、やる気もやりたいことも、仕事に対する意欲もなくなり復活できなくなりました。
    自分でもメンタルのコントロールが効かず、このまま死ぬのかなって思っていました。

    本当に少しずつですが数ヶ月前から体を動かすようにしたことをきっかけに心が回復してきて、明日から久しぶりにバイト行きます
    人生には休息が必要なんだと思います。少なくとも私や主さんはそうだと思います。
    ずーっとなんて誰だって頑張れません。
    それに私は仕事第一人間だったから、この1年で今までとはぜんぜん違う価値観を得られました。

    状況は人それぞれだけど、主さんに頼れる人、助けになる機関が見つかりますように

    返信

    +22

    -0

  • 94. 匿名 2020/02/08(土) 21:53:22  [通報]

    バイトはやめられないかい?
    やめていいから。
    とにかく体と心を休めて。

    職探しは、それからで良いよ。
    だから休もう。

    バイトでも傷病手当あるはず。
    少しでも家計の足しになればいいんだけど
    返信

    +11

    -1

  • 95. 匿名 2020/02/08(土) 21:57:11  [通報]

    私も突然行けなくなりました、先月。
    近所だし半年近くになるから慣れてきてたんだけどね。

    鬱状態と発達障害だし職場の雰囲気にすごく敏感で疲れもあったのだと。

    まだお若いみたいだし、自分の身体は誰も守ってくれませんよ。無理なくぼちぼちいきましょうよ。
    返信

    +26

    -0

  • 96. 匿名 2020/02/08(土) 22:15:33  [通報]

    主さん。。(泣)私も経験あります。
    外が怖い。就活したいのに外が怖くて引きこもってたとき有ります。今はずっと仕事以外土日こもってて準鬱というか。。そろそろ何回か倒れてるのから休みたいです。鬱の日と、休んで仕事復帰出来ましたか?
    返信

    +6

    -0

  • 97. 匿名 2020/02/08(土) 22:15:58  [通報]

    >>79
    鬱で働けなくなって貯金もない、頼れる人もいない場合でも生活保護貰えないんですか?
    返信

    +9

    -0

  • 98. 匿名 2020/02/08(土) 22:20:41  [通報]

    鬱病ってどうやったらなれるんですか?私も職場で明らかに馬鹿にされ陰口も叩かれ、職場のイベントに私だけ呼ばれなかったり挨拶してもシカトされたり、そのくせ仕事は大量(私しか担当者がいない)なので毎日9時くらいまで残って仕事しなければなりません。鬱になって診断書貰えたら病気休暇取れるけど、休んでる間仕事が溜まるのが怖くて毎日何だかんだ出勤してます。転職も考えてますが、田舎だし年齢の問題もあるので簡単に辞めることもできない。もう毎日家で泣くことしかできません。平気で休める人が恨めしく、羨ましいです。
    返信

    +3

    -14

  • 99. 匿名 2020/02/08(土) 22:40:18  [通報]

    ネットしてるからうつじゃないとか言っている人いるけどさぁ、ネットで匿名だから相談できることもあるでしょ
    返信

    +5

    -2

  • 100. 匿名 2020/02/08(土) 22:53:24  [通報]

    甘え。
    みんな働き行くの嫌だよ。
    でも頑張って行くんだよ。
    返信

    +3

    -21

  • 101. 匿名 2020/02/08(土) 22:53:55  [通報]

    甘ったれんな。
    返信

    +1

    -28

  • 102. 匿名 2020/02/08(土) 22:54:20  [通報]

    >>97
    そう言う場合は一旦民生委員とかNPO法人のところに相談しに行ってから、一緒に役所に行ってもらう方がいいよ。
    あなたが気が弱そうにみえて若い人だったら(女性だと特に)適当にあしらわれる。
    返信

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2020/02/08(土) 22:57:06  [通報]

    休もう。
    返信

    +10

    -0

  • 104. 匿名 2020/02/08(土) 23:15:17  [通報]

    >>100
    主さんも頑張ってるでしょ だから悩んでる
    それでも身体がいうこときかないってのは休めの合図だよ
    返信

    +23

    -1

  • 105. 匿名 2020/02/08(土) 23:20:47  [通報]

    借金して半年間休職してたよ
    傷病手当では生活できなくて
    私も頼れる人がいなかったから、いつ死んでもいいからとずっと引きこもってたよ
    返信

    +5

    -0

  • 106. 匿名 2020/02/08(土) 23:42:29  [通報]

    >>100
    じゃああなたももし、治らない痛い痛い病気になって苦しんでも鎮痛剤飲んで気合いで仕事休まず行ってくださいね。絶対にですよ?☺️
    返信

    +17

    -0

  • 107. 匿名 2020/02/08(土) 23:43:26  [通報]

    >>101
    自分はバカだって公表してるんですね。理解できないおつむでかわいそぉおうに!あっぱれ!☺️
    返信

    +9

    -0

  • 108. 匿名 2020/02/08(土) 23:49:40  [通報]

    私は職場の人間関係で体壊し、退職したよ。
    15年も働いた。もう十分。リセットしてまた人生頑張る💪
    返信

    +13

    -1

  • 109. 匿名 2020/02/08(土) 23:51:34  [通報]

    >>100
    人にはいろいろ事情があったりするよ
    健康面だったり、家庭のことだったり
    頑張って頑張ってそれでもどうしようもないこともあるんだよ
    返信

    +16

    -2

  • 110. 匿名 2020/02/08(土) 23:52:23  [通報]

    結婚したら働かなくてすむよ
    返信

    +3

    -1

  • 111. 匿名 2020/02/08(土) 23:55:37  [通報]

    >>98
    めっちゃわかります。ギリギリのところで歯を食いしばってる側からすると、責任ない仕事なのにすぐ休んだり来なくなったりする人が甘えに見えますよね。。
    が、こればかりは結局個人差と素養の問題なので比較対象で見ないほうがよいと思います。
    10年管理職やって悟りました。
    返信

    +6

    -4

  • 112. 匿名 2020/02/09(日) 00:07:53  [通報]

    主さんは真面目で責任感が強くて、自分の意見も圧し殺して、ひたすら頑張って仕事をしてきたんだろうね。
    鬱になる人って本当にそんな人。
    真面目な人ほど辛い思いをする社会だもんね
    どこでもそうだよ、真面目に働いてると馬鹿馬鹿しくなっちゃうことが山ほどある。
    私なんか平気で文句も言うし、いざとなれば簡単に辞めればいいと思ってる。
    でも主さんみたいな人はそれができないんだよね
    実は私の彼氏も病んでしまって結構働いてない
    私が養ってるけど責める気にはなれないし、あんまり急かしてもいない。
    だって凄く真面目に働いていたの知ってるから。
    主さんが元気になれます様に
    返信

    +32

    -1

  • 113. 匿名 2020/02/09(日) 00:26:57  [通報]

    主です
    うつになったのは正社員でブラック企業に勤めている時でした。
    毎日早朝から終電まで働き、サービス業だったのでクレーム対応も多く責任は全て数少ない正社員が受け持っていたので、精神的に疲れてしまい転職して今のバイトにしました。
    甘えなのは分かってますし、できれば昔のようにバリバリ正社員として働きたいです。
    現在アラサーですが将来のこと考えると情けなさと不安で押し潰されそうになります。
    どこの誰かも分からない私に温かいコメントやアドバイスをくれる方本当にありがとうございます。
    うつや仕事で限界がきて悩んでいる方沢山いると思います。少しでも皆さんの吐き出す場があればとトピを申請させてもらいました。

    長文失礼しました。


    返信

    +33

    -0

  • 114. 匿名 2020/02/09(日) 00:46:12  [通報]

    休職中ですがそれを知らない人からCCとかで仕事のメール来ると辛い。フラッシュバックして泣きそうになる
    返信

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2020/02/09(日) 00:47:38  [通報]

    >>23
    私も同じです。もうすぐ傷病手当金も切れてしまうので、生活が不安で余計悪化してしまってます。どん底の辛さからいつになったら解放されるのか・・・辛すぎて限界です。23さんは3年程で回復されたんですね!その間、生活費などはどうされてましたか?
    お金の事が1番心配で焦りますが、私も、回復を第一に頑張ります!
    返信

    +5

    -0

  • 116. 匿名 2020/02/09(日) 00:48:18  [通報]

    >>113
    主さん、皆さんのアドバイスに耳を傾けて
    頼るときは頼ったりしてください。
    文を読むとまじめな性格だと伺えます。だからこそ
    無理しちゃうのは仕方ないけど
    そこは頑張って甘えること。
    親御さんと連絡とってくださいね。
    返信

    +20

    -0

  • 117. 匿名 2020/02/09(日) 01:00:02  [通報]

    >>5
    B'zじゃん
    返信

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2020/02/09(日) 01:13:57  [通報]

    >>19
    保育園?
    同期10人いたけど3年で入れ替わり立ち代わり
    皆辞めたよ
    鬱で休職珍しくない
    返信

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2020/02/09(日) 01:32:58  [通報]

    人生絶え間なく働かなくてもいいと思う
    ブランクあったっていい
    誰でも体調がよくない時もあるし、周りみんな働いてるからってそれに合わせることもない
    体調整えるのってそれなりの時間が必要だし焦らなくていいよ
    返信

    +19

    -1

  • 120. 匿名 2020/02/09(日) 02:35:38  [通報]

    無理矢理でもリフレッシュすることにしてるよ。
    土日に部屋から出られなくなったら鬱だった。

    今はそこに行く前にリフレッシュを考えることにした。リフレッシュを考えられなくなったら鬱だと思う。

    緑見たり
    ドライブしたり
    ぼーっと海外ドラマ←海外のが現実感無くてオススメ
    ポテトチップもりもり食べたり
    無駄遣いしたり
    気を使わない友達だけと会ったり
    わがままいったり
    怒ったり
    泣いたり

    人間は動物なんだから、ちゃんとし過ぎると壊れる。
    返信

    +21

    -0

  • 121. 匿名 2020/02/09(日) 04:59:09  [通報]

    私も1ヶ月ぐらい休んだり、仕事行ったりの繰り返しをしてました。
    出勤するのが恐くなり、主人にお願いして、最後は職場へ行かず、主人に退職届を出してもらいました。
    仕事の事を考えただけで、涙が出たり、明日になるのが恐かったりすることがあったので、最後は会わずに退職しました。
    少し落ち着いて、今は専業主婦と母の仕事の手伝いをして、おこづかい程度のお金をもらってます。
    身体が第一です。
    無理しないでください。
    返信

    +4

    -5

  • 122. 匿名 2020/02/09(日) 05:31:39  [通報]

    いきなり今まで出てきた事ない副作用でてきて
    退職するハメになった。せっかく働けたのに最悪
    返信

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2020/02/09(日) 07:25:14  [通報]

    今は休む時。無理して頑張ったら絶対にだめだよ。ゆっくりしてね。
    返信

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2020/02/09(日) 14:50:05  [通報]

    >>80
    ありがとうございます(T_T)
    返信

    +6

    -0

  • 125. 匿名 2020/02/09(日) 16:02:24  [通報]

    >>46

    鬱が酷かったらネット出来ないとかじゃなく、仕事とネットの書き込みを同じレベルで考えるのかって話でしょ。
    返信

    +6

    -0

  • 126. 匿名 2020/02/10(月) 01:25:28  [通報]

    ある。無断欠勤した。どーしても行きたくなくなって。1ヶ月後にやめた。通院もした
    返信

    +5

    -0

  • 127. 匿名 2020/02/10(月) 10:08:18  [通報]

    >>22
    何飲みましたか?
    コンサータ、エビリファイなど色々飲んでるけど当たらない
    返信

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2020/02/10(月) 13:45:49  [通報]

    >>27
    あなたも完全に壊れてしまう前に休んだ方がいいよ
    早めに休んだ方が回復も早くなるよ
    私はそうでした
    返信

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2020/02/11(火) 12:29:11  [通報]

    この場を借りて相談させてください。今のところで働き始めおよそ10ヵ月ですが退職勧告を受けてます。あなたにはこの仕事無理なのでは、明日休んでいいから今後のことしっかり考えなさい。と。正直環境も内容も社風も私には合わず、考えるまでもなく一刻も早く辞めたいですが次が決まってないうちに退職はしたくなくてどうすればいいのか途方にくれてます。母と2人暮らしで生活費は全て折半なので次がうまく決まらなければ暮らしていけません。余計な苦労かけたくない。いっそ車が突っ込んできてくれないかとか考えてます。
    返信

    +3

    -0

  • 130. 匿名 2020/02/11(火) 15:03:30  [通報]

    >>129
    働きながら良さそうな所何ヵ所か見つけて有給使って転活したらどうでしょう
    返信

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2020/02/11(火) 23:35:15  [通報]

    >>129
    会社都合の退職なら失業手当がすぐに貰えるはず
    返信

    +2

    -1

  • 132. 匿名 2020/02/14(金) 05:16:34  [通報]

    精神的に疲れてバイト辞めようとしたけど人手不足すぎて引き止められて、その人のことは好きだしお世話になってるからって続けてっていうのを何回か繰り返してる。まるで辞める辞める詐欺してるみたい、、。

    すごく嫌な人がいて、もう限界ってなっても人手不足だから急に休んだら多大な迷惑をかけてしまうから休めないし。
    仕事に行くのが嫌すぎて眠れなくて寝不足で仕事行ってもう最悪。。

    嫌な人のこと考えただけで動悸がしてくる。いいとこもあるんだけどね
    返信

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2020/02/21(金) 22:02:05  [通報]

    あまり理解できないことが多くて自分に自信が持てず、職場に居づらくなってきた。
    人付き合いもどんどん下手になってる。
    鬱じゃないと思うけど、カウンセリングってした方がいいのかな。楽になりたい。
    返信

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2020/02/24(月) 01:59:55  [通報]

    休む
    返信

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2020/02/25(火) 18:11:27  [通報]

    もうここ見てる人いないのかな
    返信

    +0

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