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痩せていないのに肋骨がでてる

67コメント2020/02/04(火) 17:13

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  • 1. 匿名 2020/02/02(日) 15:52:38 

    特に痩せていなく、むしろお腹には立派な脂肪がありますが肋骨が出ています。
    ハイウエストのスカートを履く際に肋骨のせいで贅肉がスカートの上に乗っかって見えたり、少しタイトなトップスを着るときも肋骨が悪目立ちします。
    骨格のせいなのでどうしようもないと思うのですがどうにかしたいです。
    同じような体の方いますか?
    返信

    +127

    -0

  • 2. 匿名 2020/02/02(日) 15:53:05  [通報]

    あきらめましょう
    返信

    +9

    -1

  • 3. 匿名 2020/02/02(日) 15:53:46  [通報]

    骨格ストレートあるある
    返信

    +202

    -6

  • 4. 匿名 2020/02/02(日) 15:53:54  [通報]

    骨格だと思います
    私も肋骨が開いていて、あばらが浮いています
    返信

    +202

    -0

  • 5. 匿名 2020/02/02(日) 15:54:02  [通報]

    姿勢が悪い?
    返信

    +4

    -5

  • 6. 匿名 2020/02/02(日) 15:54:08  [通報]

     
    痩せていないのに肋骨がでてる
    返信

    +16

    -6

  • 7. 匿名 2020/02/02(日) 15:54:09  [通報]

    前から見たら幅狭
    横から見たらとんでもない厚み
    返信

    +101

    -5

  • 8. 匿名 2020/02/02(日) 15:55:16  [通報]

    生きてるんだからいいじゃん
    返信

    +16

    -3

  • 9. 匿名 2020/02/02(日) 15:56:18  [通報]

    ロート胸ってやつかな?
    私も肋骨出てるよ。
    胸のアンダーが異様に窪んでてお腹は出てるからお風呂の鏡で横から見るとまるで妖怪か化け物の体みたいで我ながら気持ち悪いと思ってしまう。
    返信

    +60

    -6

  • 10. 匿名 2020/02/02(日) 15:56:26  [通報]

    私も肋骨開いてるから肋骨浮いてる。
    姿勢とか呼吸法で治るっぽいけど中々治らない。
    やり方悪いのかな?
    返信

    +23

    -1

  • 11. 匿名 2020/02/02(日) 15:56:27  [通報]

    骨格ストレートなのでは?
    返信

    +58

    -1

  • 12. 匿名 2020/02/02(日) 15:57:36  [通報]

    鎖骨でてるよ。
    返信

    +5

    -3

  • 13. 匿名 2020/02/02(日) 15:57:47  [通報]

    鳩胸タイプ?
    返信

    +25

    -2

  • 14. 匿名 2020/02/02(日) 15:59:58  [通報]

    >>12
    なんの話?
    返信

    +7

    -1

  • 15. 匿名 2020/02/02(日) 16:00:32  [通報]

    ・猫背
    ・反り腰
    ・横隔膜、腹筋が弱い
    ・胃下垂
    ・子宮系の病気
    ・極度の栄養失調

    私も似た体型だったので色々調べたら、考えられるものとして大体以上のようなことがあげられていました。
    私は反り腰気味だったので、正しい姿勢を意識して腹式呼吸を朝に少しするようになったら、肋の浮きもお腹の出もマシになりました
    返信

    +60

    -1

  • 16. 匿名 2020/02/02(日) 16:04:30  [通報]

    骨太です。
    昔から脱ぐとガリガリ?!と驚かれる。
    けど普通にお肉ついてる。
    返信

    +18

    -1

  • 17. 匿名 2020/02/02(日) 16:05:31  [通報]

    こんな感じ?
    痩せていないのに肋骨がでてる
    返信

    +208

    -0

  • 18. 匿名 2020/02/02(日) 16:07:29  [通報]

    わたしもそうで、骨太です。。
    アンダー75もあるし水着とか下着姿とかまあ映えない。
    なんていうか…例え悪いけど栄養失調の体みたいな。
    もう生まれ持ったものなので諦めです。
    返信

    +75

    -1

  • 19. 匿名 2020/02/02(日) 16:08:27  [通報]

    私もだ。
    お腹は出てるんだけどね。
    返信

    +12

    -1

  • 20. 匿名 2020/02/02(日) 16:10:57  [通報]

    肋骨が開いていて、そのスペースに胃が落ちて胃下垂です
    肩幅も広く、骨太
    華奢になりたかったな
    返信

    +46

    -1

  • 21. 匿名 2020/02/02(日) 16:15:54  [通報]

    >>18
    わかる。下手に痩せられない。
    ちょっと体重減った!って体重計乗って喜んで風呂の鏡みて悲しくなる。違う意味で私脱いだらすごいんです状態。ビキニとか来たことないし着ることもない。ラッシュガード万歳!って感じ。
    返信

    +22

    -1

  • 22. 匿名 2020/02/02(日) 16:20:57  [通報]

    本当にバランスも何もあったもんじゃない・・と、ど貧乳の私はいつも思います...
    (お腹やお尻にだらしなく肉はある)
    返信

    +28

    -0

  • 23. 匿名 2020/02/02(日) 16:25:02  [通報]

    >>12
    肋骨(笑)
    返信

    +2

    -0

  • 24. 匿名 2020/02/02(日) 16:27:45  [通報]

    >>1
    でてる。
    肋骨のトップと胸のトップがほぼ同じ。
    巨乳にみられがちだけど実は全然ない
    返信

    +23

    -2

  • 25. 匿名 2020/02/02(日) 16:28:19  [通報]

    私も横から見たら幅がすごいw
    よくガルちゃんで深キョンごついとか
    言われてるけどそれ見て私も
    こんな感じだわって毎回思ってます
    肋骨締める呼吸やってみてるけど効くかな...
    返信

    +19

    -1

  • 26. 匿名 2020/02/02(日) 16:43:11  [通報]

    肋骨締めのエクササイズたくさんあるよ。
    返信

    +5

    -1

  • 27. 匿名 2020/02/02(日) 16:45:56  [通報]

    痩せていないのに肋骨がでてる
    返信

    +4

    -2

  • 28. 匿名 2020/02/02(日) 16:48:52  [通報]

    >>8
    突然の極論
    返信

    +5

    -0

  • 29. 匿名 2020/02/02(日) 16:58:04  [通報]

    骨格ストレートだからだよ〜
    返信

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2020/02/02(日) 17:01:48  [通報]

    >>17
    これこれ!
    私もめちゃ痩せてるのにこれのせいで太ってみられたりハイウエストのスカートはけない。肋骨の厚みがウエストになってしまう。
    返信

    +49

    -3

  • 31. 匿名 2020/02/02(日) 17:02:43  [通報]

    私はウェーブ体型だけど肋骨出てる
    ピラティス続けてて、だいぶ出なくなってきたよ
    肋骨周りと下の筋肉が弱いんだよね
    体は繋がってるから、一ヶ所だけじゃなく背筋も弱いし
    姿勢が良くなるにつれて改善してきたよ
    返信

    +27

    -0

  • 32. 匿名 2020/02/02(日) 17:14:39  [通報]

    >>17
    私もこんな感じよ
    ウエスト60
    ヒップ80
    トップバスト80なのに
    アンダーバスト71もあるよ




    返信

    +32

    -0

  • 33. 匿名 2020/02/02(日) 17:23:56  [通報]

    こういうこと?
    これはローラだけど
    痩せていないのに肋骨がでてる
    返信

    +27

    -3

  • 34. 匿名 2020/02/02(日) 17:29:22  [通報]

    >>33
    これは肋骨閉まってるでしょ
    返信

    +18

    -2

  • 35. 匿名 2020/02/02(日) 17:29:58  [通報]

    肋骨が大きいんだろう
    返信

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2020/02/02(日) 17:36:16  [通報]

    肋骨が胸みたいに出てる。
    ピッタリ目な服とか着るとめちゃくちゃ目立って恥ずかしい、、
    返信

    +14

    -0

  • 37. 匿名 2020/02/02(日) 18:06:55  [通報]

    >>9
    知らなくて調べてみたらまさにそれな気がしました!!服を着ると胸がもう一つあるみたいにボコって出ていて、小さい頃からずっと気になっていたんです。

    妖怪とか化け物、分かります…。
    返信

    +7

    -0

  • 38. 匿名 2020/02/02(日) 18:25:20  [通報]

    ストレートって服着てればカッコいいけど裸だとエヴァンゲリオンみたいにならない?
    返信

    +17

    -1

  • 39. 匿名 2020/02/02(日) 18:25:48  [通報]

    >>9
    漏斗胸だから胸板が薄くてもともと小さい胸が本当になく見える
    サイズ自体はc70なのに
    返信

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2020/02/02(日) 18:36:29  [通報]

    >>38
    なる
    返信

    +4

    -0

  • 41. 匿名 2020/02/02(日) 18:39:45  [通報]

    コメが少ないって
    やっぱこういう人、世の中に少ないのか〜

    そうかあ


    返信

    +9

    -0

  • 42. 匿名 2020/02/02(日) 18:47:08  [通報]

    >>41
    一人追加で(笑)
    何とコメントしていいかわからず読んでるだけです
    鳩胸だし筋トレでウエスト絞っても下半身太めだし
    顔でかいし終わってます
    返信

    +16

    -0

  • 43. 匿名 2020/02/02(日) 18:47:28  [通報]

    アマゾンで買った、やっすいビニールで出来たインチキコスプレのボンテージ衣装でも、結構、締められたよ。

    ちゃんとした下着会社でコルセット買ったら結構いいんじゃないかな?と今思ってる
    返信

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2020/02/02(日) 18:51:11  [通報]

    ちょっと違うかもしれないんだけど、片方のあばらが痛むようになって、そしたらどんどん片側のあばらだけ大きくなってパッと見ても明らかにサイズが違います。しかも痛い。
    調べたら女性に多いストレス症状らしく、困っています。。
    こんな人いませんか?
    返信

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2020/02/02(日) 19:14:15  [通報]

    >>38
    私、お尻小さいから、特にエヴァっぽい

    返信

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2020/02/02(日) 19:27:59  [通報]

    肋骨出てるので、1週間前にこういうのやり始めたんですが、やってる方居ます?
    痩せていないのに肋骨がでてる
    返信

    +18

    -0

  • 47. 匿名 2020/02/02(日) 19:58:27  [通報]

    多分呼吸とかそんなので少しは目立たなくできそう
    肋骨締めってインスタ見てたら出てくる
    返信

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2020/02/02(日) 21:14:46  [通報]

    >>17
    私これよりあばら出てる。
    こんなのあばら出てるって言わないだろと思ったらみんな共感していてビックリした。
    私が痩せてるのもあるのかもしれないけど。
    返信

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2020/02/02(日) 21:21:32  [通報]

    肋骨がテーブルに乗るよね?乗らない?
    返信

    +9

    -0

  • 50. 匿名 2020/02/02(日) 21:49:34  [通報]

    骨太で 肋骨がしっかり張ってる人って居るよね
    返信

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2020/02/02(日) 21:55:20  [通報]

    長年 猫背だと肋骨が開いてしまうって聞いた事ある
    返信

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2020/02/02(日) 22:07:47  [通報]

    >>15
    あぁ…見事に栄養失調以外当てはまるわ
    返信

    +8

    -0

  • 53. 匿名 2020/02/02(日) 22:10:00  [通報]

    鶴太郎がヨガしてるとき凄い出てるよね🧘‍♂️
    返信

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2020/02/02(日) 22:20:05  [通報]

    >>44
    同じです!
    左右ともかなりでっぱってるのですがら、特に左がものすごく出ていて、日によっては痛みがあります
    姿勢が悪いのかなぁと思ってたんだけど、ストレスなの?
    返信

    +4

    -0

  • 55. 匿名 2020/02/02(日) 22:26:02  [通報]

    >>48
    私もガリだから、この人より出てるよ
    でも出方はこんな感じだから皆共感してるんじゃないかな
    普通の人はこんな風に出てないよね
    返信

    +6

    -0

  • 56. 匿名 2020/02/03(月) 01:27:24  [通報]

    >>17
    これローラじゃない⁉︎
    返信

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2020/02/03(月) 06:09:15  [通報]

    >>17
    結構同じ人がいてよかった
    あまり周りで見たことないし
    ましてやテレビや芸能人とかで見たことなかったから
    返信

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2020/02/03(月) 09:27:52  [通報]

    鳩胸じゃない?
    それプラス私の場合は骨格ストレートだから痩せても太っても骨っぽい
    なんか頑丈な感じ
    返信

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2020/02/03(月) 11:31:21  [通報]

    >>45
    男だったらもてるやろうね~
    返信

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2020/02/03(月) 11:47:46  [通報]

    >>31
    私もピラティスやろうかな。
    骨格ウェーブなのに出てるから、何でだろうと思ってたけど、筋力の低下だったのか。
    返信

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2020/02/03(月) 14:21:41  [通報]

    >>8
    悟りを開いてて草
    返信

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2020/02/03(月) 14:22:11  [通報]

    >>58
    私は鳩胸ではないです。
    返信

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2020/02/03(月) 22:50:50  [通報]

    骨格の問題なのかと思ってたけど、筋力や姿勢などで肋骨が開いちゃうんだね!
    肋骨締め、YouTubeで良さそうなやつやってみよう
    温泉とかで二度見三度見されるレベルで肋骨出てるので、頑張る!!
    返信

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2020/02/03(月) 23:28:27  [通報]

    横から見たらこんな感じで飛び出してます😅ちなみに骨格は全体的にはウェーブです。
    痩せていないのに肋骨がでてる
    返信

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2020/02/04(火) 08:25:51  [通報]

    もう出てたらごめんね、肋骨が浮いてきちゃうのは骨格もあると思うけどお腹の筋肉が弱いと肋骨を保持出来なくて浮いてくるのもある

    腹直筋、腹斜筋、腹横筋など、要するにお腹の筋肉が強くなれば少しは締まるよ!
    返信

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2020/02/04(火) 09:25:08  [通報]

    スクワットチャレンジしてるんだけど(今23日目)
    確かに肋骨の出っ張りが目立たなくなってきた!
    筋トレ効果は確かにあるね
    背中の肉も引き締まるしオススメしときます
    返信

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2020/02/04(火) 17:13:28  [通報]

    >>65
    >>66
    主じゃないけど、ありがとうね
    やってみるよ
    私、ランニングは毎日やっているんだけど、そっちね
    返信

    +0

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