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サウナ好きの方

103コメント2020/02/01(土) 00:03

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  • 1. 匿名 2020/01/30(木) 18:00:26 

    岩盤浴ではなくサウナと水風呂を往復するのが大好きです。
    同じような方いらっしゃいますか?
    サウナの魅力を語りたいです^ ^
    返信

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  • 2. 匿名 2020/01/30(木) 18:01:01  [通報]

    あっちっち
    返信

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  • 3. 匿名 2020/01/30(木) 18:01:44  [通報]

    サウナ行き始めてから乾燥肌になった
    返信

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  • 4. 匿名 2020/01/30(木) 18:01:57  [通報]

    ととのいたい
    返信

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  • 5. 匿名 2020/01/30(木) 18:01:57  [通報]

    サウナ好きの方
    返信

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  • 6. 匿名 2020/01/30(木) 18:01:59  [通報]

    初めのサウナは20分居ないと体温まらないし汗でない、そのうち飽きて出て行っちゃう
    返信

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  • 7. 匿名 2020/01/30(木) 18:03:48  [通報]

    サウナ好きの方
    返信

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  • 8. 匿名 2020/01/30(木) 18:04:04  [通報]

    わかる! 岩盤浴ではなく、サウナが好き。
    水風呂とサウナをひたすら繰り返してフラフラ〜とチカラが抜けてく感じが気持ちいい
    返信

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  • 9. 匿名 2020/01/30(木) 18:04:40  [通報]

    サ道見てからサウナに憧れてる
    ととのってみたい
    返信

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  • 10. 匿名 2020/01/30(木) 18:04:51  [通報]

    サ道
    返信

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  • 11. 匿名 2020/01/30(木) 18:05:02  [通報]

    行くと必ずどの時間にもいる主みたいな人いない?
    ガリガリで汗の出方もすごい 笑
    返信

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  • 12. 匿名 2020/01/30(木) 18:05:12  [通報]

    精神的なデトックスになるよね。私今悪いもの出してるぞー!って。地元の冴えない銭湯のサウナは貸し切り状態だから嫌なことあったら地元銭湯行ってる。
    返信

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  • 13. 匿名 2020/01/30(木) 18:06:18  [通報]

    テレビがついてるサウナのほうが好き
    返信

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  • 14. 匿名 2020/01/30(木) 18:06:46  [通報]

    週に2回くらい。
    返信

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  • 15. 匿名 2020/01/30(木) 18:06:48  [通報]

    >>7
    今日ちょうどこのドラマAmazonプライムで見終わったところ。
    整ってみたい!!
    返信

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  • 16. 匿名 2020/01/30(木) 18:07:31  [通報]

    場所取り禁止と書いてあっても常連さんはタオルやビニールマットみたいなので指定席つくるよね
    返信

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  • 17. 匿名 2020/01/30(木) 18:08:28  [通報]

    雪ダイブ
    サウナ好きの方
    返信

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  • 18. 匿名 2020/01/30(木) 18:08:37  [通報]

    スチームサウナは好きだけど、普通のサウナは熱気で息苦しくなってすぐ脱落しちゃう。
    返信

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  • 19. 匿名 2020/01/30(木) 18:08:54  [通報]

    私も大好きです。
    一回目は限界まで2回目以降は6分を目安に水風呂と繰り返してます。
    水分たっぷり摂取して2時間程
    夏場は水風呂でなく外気浴もお勧めです。
    返信

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  • 20. 匿名 2020/01/30(木) 18:09:41  [通報]

    サウナいいよね。水風船にもハマったけど必ず頭痛して薬飲んでたからやめた。今は足と手首に最後水掛けます。
    返信

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  • 21. 匿名 2020/01/30(木) 18:09:47  [通報]

    サウナ汗だす→水風呂か外気浴→炭酸水飲む

    これ幸せなルーティン
    返信

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  • 22. 匿名 2020/01/30(木) 18:11:02  [通報]

    水風呂で身体冷やしてからサウナに入ったときが気持ちよくて快感…
    返信

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  • 23. 匿名 2020/01/30(木) 18:11:09  [通報]

    >>3
    汗をかくまで我慢できない人?
    汗は天然乳液よ。
    返信

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  • 24. 匿名 2020/01/30(木) 18:12:38  [通報]

    サウナ好きです。
    毛穴が開いて汗が大量に出ると、体臭が無くなる気がする。
    冬は汗をかかないから、冬のサウナが好き。
    返信

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  • 25. 匿名 2020/01/30(木) 18:12:53  [通報]

    サウナ&水風呂大好きてまよく行ってたんだけど、最近血圧高めで行ってません・・
    チ───(´-ω-`)───ン
    返信

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  • 26. 匿名 2020/01/30(木) 18:12:57  [通報]

    汗出る前に熱くなってしまう人は、意外と上の段に座るのかもしれない。

    1番下の段が温度低いからオススメ
    返信

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  • 27. 匿名 2020/01/30(木) 18:13:24  [通報]

    空腹で行かないと長く入れない。胃に食べ物入ってるときつい
    返信

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  • 28. 匿名 2020/01/30(木) 18:13:43  [通報]

    自分より先にサウナに入ってる人より、先に出ることはできない!
    謎の我慢大会をひとりでやってる。
    返信

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  • 29. 匿名 2020/01/30(木) 18:14:09  [通報]

    水風呂は入らない派。
    返信

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  • 30. 匿名 2020/01/30(木) 18:15:52  [通報]

    >>22
    えー
    私は逆。
    サウナで極限まで我慢して、汗を出して
    水風呂にザブン
    これが最高!
    もちろんザブンの前に汗は流すよ。
    返信

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  • 31. 匿名 2020/01/30(木) 18:16:12  [通報]

    以前(10年くらい前)テレ朝『アメトーーーク』で『サウナ芸人』を観て、地元のデパートの近辺にある銭湯へ行って『サウナ&風呂あがりに足つぼ』を楽しんだ♪
    返信

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  • 32. 匿名 2020/01/30(木) 18:17:55  [通報]

    最上段でずーーーっと横になって寝てるおばちゃんいるけどいつも心配になる。
    返信

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  • 33. 匿名 2020/01/30(木) 18:18:11  [通報]

    塩サウナ好き。
    正直、何に効果があるのかわかってないけど、体中の毒素が出る気がして、新巻鮭なみに塩、擦り込んでる。
    返信

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  • 34. 匿名 2020/01/30(木) 18:18:48  [通報]

    サウナでマイシート(お尻分くらいの小さいの)
    持参で、上段に座って瞑想してるのは
    サウナ上級者である。
    返信

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  • 35. 匿名 2020/01/30(木) 18:19:15  [通報]

    整った、って最近言われてるけど、私は数年前からサウナで整ってます!
    返信

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  • 36. 匿名 2020/01/30(木) 18:21:58  [通報]

    サウナのロウリュ好き。たまに行くとこのロウリュがタオルじゃなくて大きなうちわで扇いでくれてめちゃ気持ちいい
    返信

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  • 37. 匿名 2020/01/30(木) 18:23:27  [通報]

    サ道みてから同じようにしてみたけど今一つよく分からない、整ってみたい
    返信

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  • 38. 匿名 2020/01/30(木) 18:23:33  [通報]

    >>11
    なんかラップみたいなの巻いてるし敷物も持ってるw
    たまに氷を配ってる
    返信

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  • 39. 匿名 2020/01/30(木) 18:24:12  [通報]

    生理中で入れない!!
    行きたいよー_:(´ཀ`」 ∠):
    汗かきたいし水風呂入りたいー
    返信

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  • 40. 匿名 2020/01/30(木) 18:24:15  [通報]

    赤ちゃんがいて銭湯なかなか行けないから録画してあるサ道見て我慢してる。
    シーズン2やらないかな。
    返信

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  • 41. 匿名 2020/01/30(木) 18:25:18  [通報]

    サウナ大好き!でも水風呂につかれないから整ったことがない…ととのってみたい!旦那はサウナ10分、水風呂2分、休憩10分の2サイクルで、ほわーんとなるらしい!
    返信

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  • 42. 匿名 2020/01/30(木) 18:25:50  [通報]

    >>25
    私も~
    でも入りたいから温度低めのサウナに入るかいちばん下の温度低い所に座ってる
    血液ドロドロにならないように水分はこまめに取るようにしてるよ
    返信

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  • 43. 匿名 2020/01/30(木) 18:26:04  [通報]

    岩盤浴も好きだったんだけど90度のサウナにばかり入ってたら岩盤浴で汗かかなくなってしまった
    返信

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  • 44. 匿名 2020/01/30(木) 18:26:25  [通報]

    テレビ無し派です。
    テレビないとこ少ないけど。
    小さく音楽流れてるくらいで静かにゆっくり入りたい。
    ベラベラ喋ってるおばはん軍団に当たると、今日はダメな日だわーって思います^_^;
    返信

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  • 45. 匿名 2020/01/30(木) 18:29:30  [通報]

    低温サウナ、アロマミストサウナが、調度良いな
    返信

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  • 46. 匿名 2020/01/30(木) 18:31:05  [通報]

    >>11
    なんか牛耳ってて怖いおばさんいた
    返信

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  • 47. 匿名 2020/01/30(木) 18:34:19  [通報]

    この前サウナ出てそのまま水風呂入ってる人いた。
    汗流せよ!汚い!って思ってたら常連らしき人に文句言われてた。
    返信

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  • 48. 匿名 2020/01/30(木) 18:40:03  [通報]

    >>7
    夫が最近サウナにハマって「整った〜」とか言ってるから何のことかと思ったらこれかw
    返信

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  • 49. 匿名 2020/01/30(木) 18:40:29  [通報]

    サ道 の最終回の湯らっくす、うちから5分!!
    サイコーよ!
    返信

    +18

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  • 50. 匿名 2020/01/30(木) 18:42:13  [通報]

    >>49
    羨ましい、、
    返信

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  • 51. 匿名 2020/01/30(木) 18:42:21  [通報]

    水風呂さいこーーー!!
    返信

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  • 52. 匿名 2020/01/30(木) 18:42:58  [通報]

    私のためのトピだわ
    返信

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  • 53. 匿名 2020/01/30(木) 18:44:44  [通報]

    サ道見て雪ダイブしてみたくなった
    あれ女風呂でもあるのかなぁ
    一緒に行ってくれるサウナ友達欲しい

    返信

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  • 54. 匿名 2020/01/30(木) 18:46:36  [通報]

    >>39
    同じく!
    さっさと終わって
    早くいきたいよー
    返信

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  • 55. 匿名 2020/01/30(木) 18:47:17  [通報]

    >>1どうやったら上手く汗かくのかな?チャレンジするんだけど元々本当に汗がかけないタイプで15分くらい頑張るんだけど汗よりのぼせちゃうんだよね💧
    汗かかないから皮膚も痛いし(´;ω;`)
    返信

    +2

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  • 56. 匿名 2020/01/30(木) 18:49:51  [通報]

    出張が多いけど、時間あればサウナに行ってくる
    この間の静岡出張で仕事帰りにしきじ寄って最終の新幹線で帰ってきたよ
    返信

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  • 57. 匿名 2020/01/30(木) 18:54:07  [通報]

    >>55
    湿度の高いサウナに入った方が良いかもです^ ^
    返信

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  • 58. 匿名 2020/01/30(木) 18:59:29  [通報]

    >>55
    私は、軽く運動してから、先に全身洗うとよく汗が出る😊
    返信

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  • 59. 匿名 2020/01/30(木) 19:03:50  [通報]

    >>57なるほどそういうタイプのがあるんですね、今度チャレンジしてみます(๑•̀ㅁ•́๑)✧
    返信

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  • 60. 匿名 2020/01/30(木) 19:13:31  [通報]

    >>47
    この前放送のナイトスクープ最悪だったよ
    サウナが好きな仲間でサウナ部とか名乗ってるくせに、サウナ出てそのまま水風呂にダイブ
    探偵は最初はかけ水してたけど、次からそいつらに釣られてダイブ
    水風呂の壁にデカデカと「必ず汗を流してから入ってください」と貼り紙されててそいつら浸かってるシーンで毎回バックに映るから本当に滑稽だった
    Twitter調べたら怒ってる人とすごく面白かった人で分かれてたな
    私は不快過ぎて全く笑えなかった
    返信

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  • 61. 匿名 2020/01/30(木) 19:16:08  [通報]

    ととのうってどういう感覚なんですか??
    クラクラ?目眩みたいな感じ?
    ドラマ観てるとドラッグでトリップするような感覚に見えた
    返信

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  • 62. 匿名 2020/01/30(木) 19:17:52  [通報]

    >>7
    リアタイで見てたときは気付かなかったけど偶然さんいい腹筋してる!
    返信

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  • 63. 匿名 2020/01/30(木) 19:20:32  [通報]

    近所の銭湯に週1〜2回行くのが最高のリフレッシュ法です☺️
    スーパー銭湯よりもサウナはより暑く水風呂はより冷たい気がする!
    返信

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  • 64. 匿名 2020/01/30(木) 19:25:12  [通報]

    >>61
    なんかね、ふわ~って感じ
    内側からエネルギーが抜けるようなみなぎるような不思議な感覚だと個人的には思ってる
    返信

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  • 65. 匿名 2020/01/30(木) 19:35:17  [通報]

    近所の銭湯はラドンのミストサウナ。
    ミストサウナの割りに温度が高くて気持ちいい\(^^)/
    返信

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  • 66. 匿名 2020/01/30(木) 19:40:41  [通報]

    体育座りしてる人とあぐらかいてる人に分かれるけど、体育座りずっとしてると肩凝ったり腰痛くなりませんか?

    そんな私はあぐらかく派
    返信

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  • 67. 匿名 2020/01/30(木) 19:42:27  [通報]

    >>61

    私は身体中が軽くなる感じです!
    ドラックはやったことないのでわかりませんw
    返信

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  • 68. 匿名 2020/01/30(木) 19:45:03  [通報]

    身体には良くないんだろうけど
    サウナ出て飲むお酒の美味しいこと…🤭🤭
    返信

    +11

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  • 69. 匿名 2020/01/30(木) 19:46:27  [通報]

    スパ銭勤務なので終わり次第入ってます
    ロウリュウ気持ちいいですよね
    開放感半端ない
    返信

    +12

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  • 70. 匿名 2020/01/30(木) 19:49:34  [通報]

    アウフグースってやつを受けてみたけど熱すぎて気持ちよかった
    返信

    +2

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  • 71. 匿名 2020/01/30(木) 19:53:17  [通報]

    サウナ気になってます!週末行こうかな!!
    返信

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  • 72. 匿名 2020/01/30(木) 20:09:17  [通報]

    >>7
    サ道を観るとサウナ行きたくてたまらなくなる
    整いたい…
    知って得する
    知って得する"サウナ"の健康効果と注意ポイント!?「脂肪は燃焼しない」「筋トレ直後はNG」「インフルエンザを防ぐ」... | OKIRESI(オキレジ)okiresi.com

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    返信

    +13

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  • 73. 匿名 2020/01/30(木) 20:10:57  [通報]

    >>29
    水風呂に入るためにサウナに入るんだよ
    返信

    +15

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  • 74. 匿名 2020/01/30(木) 20:43:26  [通報]

    北川景子が美容の秘訣としてサウナに通ってると聞いて行き始めてハマった
    特に北川景子には近づかなかったけど90度に7分→水風呂2分で精神安定になると気付いたので月に2回くらい通ってる
    当初の目的とは異なり通う理由は「気持ちいいから」のみ
    返信

    +10

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  • 75. 匿名 2020/01/30(木) 20:45:43  [通報]

    おすすめのサウナ飯はありますか?
    返信

    +1

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  • 76. 匿名 2020/01/30(木) 20:55:02  [通報]

    水風呂に入れる人に憧れてます
    足だけ入れてみるけど冷たくてムリ
    なのでいつも外気浴…
    いつの日か水風呂に入りたい!!
    返信

    +4

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  • 77. 匿名 2020/01/30(木) 21:07:26  [通報]

    初心者は6分からはじめてくださいって貼り紙みて、6分がんばってるけれど、それ以上増えていかない・・・
    返信

    +0

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  • 78. 匿名 2020/01/30(木) 21:21:48  [通報]

    >>73
    わかる。水風呂に入りたいからサウナに入る。
    返信

    +4

    -1

  • 79. 匿名 2020/01/30(木) 21:24:57  [通報]

    >>55
    体を洗う→お風呂に入ってじっくりあったまる→サウナ前に水を大量に飲む
    これで5分入れば汗が出てくるはず
    返信

    +11

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  • 80. 匿名 2020/01/30(木) 21:50:47  [通報]

    サウナは
    水風呂につかれないと
    醍醐味はないような気がする。
    サウナにしっかり入ると
    冷たいって感じなくなる。
    それが、最高に気持ちいい。
    返信

    +4

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  • 81. 匿名 2020/01/30(木) 22:22:30  [通報]

    >>7
    私これ見てサウナ行きたい!って思ってるんだけど昔から大浴場苦手で結局行けてない
    返信

    +0

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  • 82. 匿名 2020/01/30(木) 22:41:32  [通報]

    湿度が高いサウナって、釜風呂のことですか?
    この前扉を開けてみたら、湯気がぶわっ!と出てきました
    何故か真っ暗で誰もいなかったので、怖くて普通のサウナにしましたが…笑

    あと、一人で行くのですが
    暑さと暇とで、すぐ出ちゃいます
    みなさん瞑想してるんですか?
    返信

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  • 83. 匿名 2020/01/30(木) 22:47:26  [通報]

    水風呂入った方が肌がしまる感じがするし肌綺麗になったよ
    返信

    +4

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  • 84. 匿名 2020/01/30(木) 23:22:03  [通報]

    >>49
    うちは20分くらい!
    夫は、もし湯らっくすがなくなったら生きていけないといってる
    返信

    +4

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  • 85. 匿名 2020/01/30(木) 23:26:14  [通報]

    >>11
    女性版・片岡鶴太郎みたいな風貌のサウナの主がいる
    返信

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2020/01/30(木) 23:42:09  [通報]

    >>7
    ちょうどアマプラで見始めたところです!

    サウナあんまり好きじゃないし、水風呂なんて冷たすぎて、手足にかけるのが限界ですが、整ってみたい…!
    蒸しZみたいな人、いるかな
    返信

    +6

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  • 87. 匿名 2020/01/30(木) 23:50:04  [通報]

    34歳くらいからかな。体調崩しやすくなって、周りのおばちゃん達の真似しながらサウナで身体温めて水風呂入ってを繰り返してたら元気がでてきたから。最後に外気浴とか適当に入ってたよ。最近サ道で入り方を知りました。
    返信

    +2

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  • 88. 匿名 2020/01/30(木) 23:53:10  [通報]

    そういえばサ道の最後に毎回告知ででてきたおじさんの情報が出てたからあげとくね。
    サウナ好きの方
    返信

    +6

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  • 89. 匿名 2020/01/30(木) 23:54:41  [通報]

    サウナっておばちゃんになっても続けられる趣味だからいいよね
    返信

    +3

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  • 90. 匿名 2020/01/30(木) 23:58:17  [通報]

    >>38
    笑う!!この前居たわ氷配ってるひとw
    返信

    +2

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  • 91. 匿名 2020/01/31(金) 00:05:32  [通報]

    いや~~偶然偶然!
    返信

    +7

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  • 92. 匿名 2020/01/31(金) 00:29:09  [通報]

    サ道で紹介してたオロポ(オロナミンCとポカリ)をサウナ後家に帰って来て飲んでるよ。
    おいしい🎵
    返信

    +10

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  • 93. 匿名 2020/01/31(金) 00:30:21  [通報]

    女が行けるサウナが少なくて悲しい、けど
    今年は全国各地のサウナを楽しみたい!
    返信

    +8

    -0

  • 94. 匿名 2020/01/31(金) 00:33:52  [通報]

    上野の北欧とか男性用だもんね。毎回サ道で北欧カレーみてる。
    サウナ好きの方
    返信

    +8

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  • 95. 匿名 2020/01/31(金) 02:01:53  [通報]

    水流の無い水風呂で、なおかつ、人の出入りが無いタイミングで浸かっていると、身体の周りに「はごろも」ができてきて、ふわふわして、めっちゃ気持ちいい~
    返信

    +6

    -0

  • 96. 匿名 2020/01/31(金) 02:22:49  [通報]

    ワキガの人がいて匂いが充満してた(・・;)
    こんなこと言いたくないけど、めちゃくちゃ臭かった
    返信

    +4

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  • 97. 匿名 2020/01/31(金) 08:41:36  [通報]

    >>76
    私も苦手だったけど、小学生の頃のプール思い出しながら入ればいけるよ!
    肩までザブっと浸かればむしろ冷たさ感じない。
    末端の方が冷たさに敏感だから足は仕方ない。頑張って!
    返信

    +3

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  • 98. 匿名 2020/01/31(金) 10:05:32  [通報]

    サウナ入る前に、お酢飲むと
    たくさん汗出るよー
    私は、りんご酢を家で飲んでから
    サウナに行きます
    返信

    +4

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  • 99. 匿名 2020/01/31(金) 12:13:21  [通報]

    >>49
    いいなぁ!!
    こちら福岡ですが、月1くらいで通ってます^ ^
    返信

    +2

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  • 100. 匿名 2020/01/31(金) 15:27:29  [通報]

    はい🙋🏻‍♀️最近サウナの魅力を知りましたー!
    まだまだ新米なので、水風呂には入れず外気浴と往復してます。時間も10〜15分程度で。
    たまーにベテランさんの目がこわい....笑
    返信

    +5

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  • 101. 匿名 2020/01/31(金) 21:28:25  [通報]

    >>73
    その発想は無かった!笑
    返信

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  • 102. 匿名 2020/02/01(土) 00:01:45  [通報]

    >>84
    近いですね!!
    昔も良かったけど今もいいですね。
    返信

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  • 103. 匿名 2020/02/01(土) 00:03:15  [通報]

    >>99
    月1でもすごいですね^_^
    料金も高いのでたまにの贅沢です。
    返信

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