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恋も遠ざかる?痩せたいのに痩せられない女子がやりがちな習慣

79コメント2020/01/30(木) 02:31

  • 1. 匿名 2020/01/21(火) 14:01:23 

    1: バッグのなかや引き出しに常にお菓子

    2: 飲み物は水やお茶ではなく甘いもの

    3: 油を断ちローカロリーなものばかり

    4: 階段ではなく並んでもエスカレーター

    5: 無理なダイエットばかり繰り返す
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    太っていると自信もなくなったりして、恋に積極的になれなかったりしますよね。男子の好みは人それぞれですが……「太っている子がいい!」という人は残念なことにそういません。体のためにも、自信のためにも、モテるためにも、太っているのなら健康的に痩せた方がいいです。


    ごめんなさい…自分に甘くて…

    +126

    -3

  • 2. 匿名 2020/01/21(火) 14:02:44 

    すごく当てはまる

    +62

    -2

  • 3. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:02 

    もはやどうやったら痩せられるのかがわからないレベル

    +193

    -4

  • 4. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:08 

    夕飯後のデザート
    もう習慣になってて、止められない!!
    特にチョコ。

    +160

    -7

  • 5. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:25 

    遅くまで働いて、遅くに晩御飯食べてるのが主要因だよ
    おやつとかエスカレーターとかなんて実質問題ではない

    +152

    -14

  • 6. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:25 

    呼ばれたから来ました

    +13

    -3

  • 7. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:29 

    痩せたいのに痩せられないじゃなく痩せる気0にしか見えませんが

    +80

    -2

  • 8. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:41 

    良くタピオカミルクティー飲んでる人って痩せるつもりは無いんだよね?糖分凄いもんね。

    +118

    -1

  • 9. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:45 

    3と5当てはまってる。

    ダイエット前より太ってしまい、かなり今参っています…。

    +7

    -1

  • 10. 匿名 2020/01/21(火) 14:03:45 

    私は子供を寝かしつけたあとのスイーツがやめられません・・・

    +52

    -1

  • 11. 匿名 2020/01/21(火) 14:04:09 

    ダイエットはしてないけど、フラペチーノを頼んだら負けだと思っている

    +96

    -1

  • 12. 匿名 2020/01/21(火) 14:04:16 

    だって食べるの好きなんだもの
    痩せたいより食べたいが勝ってしまう

    +55

    -2

  • 13. 匿名 2020/01/21(火) 14:04:44 

    エスカレーター乗る人多いよね
    私階段好き。

    +86

    -1

  • 14. 匿名 2020/01/21(火) 14:04:56 

    痩せる=恋が近づく、なのか?

    +48

    -0

  • 15. 匿名 2020/01/21(火) 14:05:29 

    「いつ死んでも良いように
    美味しい物を食べたい時に食べるのよ」って母の口癖。

    最近、超えてきたよ老人に近い歳なのに。

    +59

    -2

  • 16. 匿名 2020/01/21(火) 14:05:32 

    当てはまらない。まったく。

    +6

    -1

  • 17. 匿名 2020/01/21(火) 14:07:13 

    これはデブの習慣。そりゃ太るわ

    +41

    -0

  • 18. 匿名 2020/01/21(火) 14:07:54 

    痩せたいっていう奴は結局なんだかんだ食べてるんだよ。お腹が減ったなら水でも飲んでろ、と上司に言われました。。

    +93

    -0

  • 19. 匿名 2020/01/21(火) 14:08:47 

    ご飯は少食なのに選ぶのが脂が多い麺類ばかりとか、お菓子とかジュースとか甘い紅茶コーヒーばかりって人は太ってるね

    +33

    -0

  • 20. 匿名 2020/01/21(火) 14:14:39 

    太ってるやつは絶対どっかで食べてるってタモさんが言ってた

    +114

    -0

  • 21. 匿名 2020/01/21(火) 14:15:34 

    大江戸線ユーザーとしては階段なんて絶対無理…。

    +27

    -3

  • 22. 匿名 2020/01/21(火) 14:16:21 

    最近思うんだけど。
    食べたいもの我慢しないで好きなもの食べて毎日笑って過ごせれば幸せだわ。

    人間明日は何があるかわからない。
    明日死ぬかもしれない。
    必死にダイエットするより毎日美味しいもの食べて生きていきたいです。

    +28

    -11

  • 23. 匿名 2020/01/21(火) 14:22:36 

    >>1
    一息ついて抹茶オレ飲んでる私ドキッとした

    +13

    -0

  • 24. 匿名 2020/01/21(火) 14:24:45 

    ブスが痩せてもブスなんで

    +22

    -3

  • 25. 匿名 2020/01/21(火) 14:25:07 

    >>11
    わたしはカップ焼きそば
    恋も遠ざかる?痩せたいのに痩せられない女子がやりがちな習慣

    +16

    -0

  • 26. 匿名 2020/01/21(火) 14:25:08 

    エスカレーターに乗るくらいしか当てはまらないんだけど
    痩せない私…

    +0

    -0

  • 27. 匿名 2020/01/21(火) 14:27:45 

    食べたい、食べられるって健康な証拠

    +47

    -0

  • 28. 匿名 2020/01/21(火) 14:29:08 

    ついついカフェオレ飲んでしまう。砂糖は入ってないけどカロリー、脂肪分やばいな

    +20

    -1

  • 29. 匿名 2020/01/21(火) 14:29:41 

    油を断ちってどういうこと?

    +3

    -2

  • 30. 匿名 2020/01/21(火) 14:30:38 

    >>1
    全て当てはまらなくてもデブな私
    年取ると何しても痩せないわ

    +4

    -3

  • 31. 匿名 2020/01/21(火) 14:34:01 

    今日だけ、今日だけ....
    と毎日過食してる

    +37

    -0

  • 32. 匿名 2020/01/21(火) 14:34:32 

    >>14
    >太っていると自信もなくなったりして、恋に積極的になれなかったりしますよね。男子の好みは人それぞれですが……「太っている子がいい!」という人は残念なことにそういません。

    という事らしい

    +23

    -0

  • 33. 匿名 2020/01/21(火) 14:37:25 

    さっき、ポタージュスープ4杯も飲んでしまったよ(><)

    +7

    -8

  • 34. 匿名 2020/01/21(火) 14:42:08 

    生理前のキツい空腹感とむくみで体重が減らないからそこで挫折する人も多いらしい
    男性はそれがないから女性よりダイエット成功する人多いんだろうな

    +73

    -3

  • 35. 匿名 2020/01/21(火) 14:42:48 

    どこもかしこも肉肉肉で何から手を付けていいのか…。
    とりあえずストレッチからでよかでしょうか?

    +5

    -0

  • 36. 匿名 2020/01/21(火) 14:50:13 

    >>22
    ストレスフリーは大事だけど、食べることをストレス発散にしてしまうのは危険だよ。
    太り過ぎはあらゆる面でメリットないからね。
    太り過ぎずに健康体維持してるなら大丈夫。

    +22

    -0

  • 37. 匿名 2020/01/21(火) 14:51:28 

    無知でごめん…
    3は何故行けないの?
    便秘になるから?

    +5

    -1

  • 38. 匿名 2020/01/21(火) 14:52:06 

    >>22
    でもデブは嫌だ

    +15

    -0

  • 39. 匿名 2020/01/21(火) 14:52:59 

    >>34
    生理前の食欲やばいわ
    何食べても足りない、満腹にならないとかそういうレベルでなくて、食べてるのにお腹に溜まってない感覚

    +83

    -2

  • 40. 匿名 2020/01/21(火) 14:56:42 

    >>5
    実は食べる時間関係ないらしいよ
    総カロリーとか糖質だって

    +32

    -4

  • 41. 匿名 2020/01/21(火) 15:00:40 

    >>18
    これは本当にそう。ていうか痩せてる人ってやっぱり少食な人が多い。会社では昼食普通に食べてても夕飯すごいちょっととか、飲み会とかでガッツリ食べてるように見えても次の日とか絶食レベルで調整してたり。

    +35

    -0

  • 42. 匿名 2020/01/21(火) 15:01:06 

    >>29
    油も毎日ある程度の量は摂らないと身体がうまく回らなくてダメらしいよ
    結果代謝が悪くなって痩せにくくなるそうな

    +28

    -0

  • 43. 匿名 2020/01/21(火) 15:05:05 

    >>34
    ほんとに生理前はやばい。食べても食べても胃がパンパンでも食べ足りない。満腹中枢と胃の連携がまっっったく取れてない。しかも生理前なぜかジャンクフードとか甘い物とか体に悪い物ばかり食べたくなる。。

    +68

    -3

  • 44. 匿名 2020/01/21(火) 15:06:21 

    暇な時に思いつくことが食べる事
    お腹空いてないのに暇つぶしに食べちゃう
    でぶwwww

    +14

    -1

  • 45. 匿名 2020/01/21(火) 15:06:32 

    >>10
    すごくわかる!

    ゆっくり食べられるのってその時だけなんだよね……。

    +9

    -1

  • 46. 匿名 2020/01/21(火) 15:07:00 

    飲み物は基本お茶だから問題ないけど間食がね、、。ついついチョコを一粒二粒食べてしまうわ。

    +6

    -0

  • 47. 匿名 2020/01/21(火) 15:09:28 

    回転寿司の話してて痩せてる子は5皿でお腹いっぱいになるとか言ってて驚いた。汁物なしなら10皿くらい食べられるし、生理前なら多分15.6皿はいける。

    +42

    -1

  • 48. 匿名 2020/01/21(火) 15:13:24 

    >>43
    わかります

    私は生理1週間まえ(それ以上かも)は
    ダイエットやめて暴食してる
    もう時間も食べるものも気にせず食べてる
    昨日も23時過ぎに納豆ご飯食べましたわ...

    生理開始~次の暴食週まで我慢

    +8

    -2

  • 49. 匿名 2020/01/21(火) 15:28:06 

    どうしたら痩せられますか?ジョギング一日おき、30分程度でも痩せられますか?(食事も気をつけます)

    +6

    -1

  • 50. 匿名 2020/01/21(火) 15:36:14 

    私も友達と外食いってもあんまり食べないし家でもそんなに食べてないのにおかしいなーと思ってたんだよ。そこで気付きましたジュースとアイスをやめれば良いのだと!今はお茶と水に変えました!痩せてる人には逆に間食してないの?と問いたい

    +9

    -0

  • 51. 匿名 2020/01/21(火) 15:38:45 

    甘いものがストレス発散になるんだよなぁ。健康診断までは食べる前に寝る作戦に切り替えます

    +9

    -0

  • 52. 匿名 2020/01/21(火) 15:39:55 

    >>50

    してないよ

    食事が好きだから

    +5

    -0

  • 53. 匿名 2020/01/21(火) 15:45:16 

    >>8
    やめられない

    +0

    -4

  • 54. 匿名 2020/01/21(火) 15:51:29 

    車移動の人っていつ歩いてるんだろう?

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2020/01/21(火) 16:01:42 

    >>5
    おやつはめっちゃ関係あるよ。アスリートや立ち仕事じゃなければ動いて減るカロリーはたかがしれてるから、痩せないなら自覚がないだけで摂取してるカロリーが多いんだよ。

    +26

    -1

  • 56. 匿名 2020/01/21(火) 16:08:57 

    糖質制限が流行ってた時に、試したけど、あんまり痩せなかった。
    私は本当は糖質より脂質の方が消費しにくい体質だって後から判明して、脂質減らしたら、すんなり痩せた。

    世の中で流行ってるからって自分に合うとは限らない。
    こういう事もダイエット失敗の原因だよね。
    自身の体の事も把握しないで、無駄に失敗経験積むと余計イヤになるよ。

    +7

    -0

  • 57. 匿名 2020/01/21(火) 16:10:40 

    >>1
    お菓子とジュースをピタッとやめてちょっと有酸素運動毎日やっただけで2ヶ月で6キロ痩せた

    +21

    -0

  • 58. 匿名 2020/01/21(火) 16:26:32 

    エスカレーター乗るのに並ぶくらいなら階段使う。
    お菓子は一度で食べきらない。

    +13

    -1

  • 59. 匿名 2020/01/21(火) 16:28:24 

    >>56
    まさにそれ
    私も糖より油の方が代謝しにくい体質だった
    今では普通に甘いもの食べて油を控えめにしてBMI19を5年ほど保ってる
    甘党の人は意外とこのパターン多いから闇雲に糖質制限しない方が良いかもしれないよ

    +12

    -0

  • 60. 匿名 2020/01/21(火) 17:05:58 

    ダイエットの知識「だけ」は、凄い詳しくなる(笑)

    +24

    -0

  • 61. 匿名 2020/01/21(火) 17:09:14 

    >>54
    停めた駐車場から目的の建物までと、その中だけw

    +0

    -1

  • 62. 匿名 2020/01/21(火) 17:13:07 

    ガルちゃん民の豚率と喫煙率は以上に高い(笑)

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2020/01/21(火) 17:59:24 

    甘いもの食べてストレス発散。だから痩せないってよく見るけど、ストレスが原因で癌になる人が多いのにふざけたこと言ってんじゃないよ。ただイライラしてる時に甘いもの食べて「おいしー」って思ってるだけの甘党でしょ?そんでデブになったらストレスのせいにして。

    +4

    -6

  • 64. 匿名 2020/01/21(火) 18:08:11 

    甘党の痩せは結構多い
    辛党のデブも結構多い

    +6

    -1

  • 65. 匿名 2020/01/21(火) 18:42:25 

    >>56
    私も油もたれるし脂質制限が効くタイプ
    私は白米減らしても苦しいだけで効果無かった。
    人それぞれの合う方法があるからねえ

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2020/01/21(火) 18:43:09 

    >>25
    右のやつ絶対食べきれないわこんなんと思いながら食べたらペロッといけちゃったよ最悪だよ

    +3

    -1

  • 67. 匿名 2020/01/21(火) 19:17:16 

    太るのはわかってるけど、ずっと我慢しててもお菓子つまんじゃう時とかはある。
    なんか意識して食べなくなってから日々の楽しみが減ってつまらないんだよね~。

    +3

    -2

  • 68. 匿名 2020/01/21(火) 20:00:12 

    子供の頃からお菓子が主食です♡って位食べてたけどやめたら痩せたよ!
    その分ご飯の量が増えたけどそれでも痩せた
    完全に断つのは反動が怖いから、食べる日を決めて、ちょっと高めなものを少量w
    154cm40kgです
    最重量54kg

    +5

    -5

  • 69. 匿名 2020/01/21(火) 22:23:01 

    >>34
    女性は月単位でダイエットしなきゃなんだよね
    むくみだと分かっていても生理前の体重増加は心が折れる

    +21

    -0

  • 70. 匿名 2020/01/21(火) 22:45:27 

    すぐお腹減るし、食べること自体は好きだが、買いに行くのが面倒、準備が面倒、が勝つ時が結構あるんだよね。
    水分はほぼ無糖(その方が安いし)。おかげさまでダイエットとは特に無縁。ただ栄養バランスはダメな方かも

    +0

    -1

  • 71. 匿名 2020/01/21(火) 22:50:05 

    >>50
    平日はしない。買うのも面倒だしお金勿体無い。たまにスタバとかに行っても頼むのは無糖飲料。
    休日はするけど、起きるのが遅くて食事が二回だったりする。これは違う意味で良くないね。

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2020/01/21(火) 23:47:38 

    ストレス解消の手段として、お菓子食べてしまう。
    どうやったら他に意識が向くのだろう。

    +10

    -0

  • 73. 匿名 2020/01/22(水) 20:11:56 

    >>8
    意識高い子は隠れて調整&運動するみたい
    私は胃が重いからゆっくりしてる

    +2

    -1

  • 74. 匿名 2020/01/22(水) 22:31:11 

    >>34
    それよりも男女で筋肉量が違いすぎるから基礎代謝が違う

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2020/01/24(金) 10:10:30 

    >>8
    あれは飲んでも太らない若くて代謝のいい子たちのものだからそれ以外が飲むといくらタピオカが映えても本人は映えから遠ざかるのみだよ。
    太りやすくて意識高い子は他のご飯我慢してタピオカミルクティーだけにするとかも見たことあるけどガッツを感じる。

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2020/01/24(金) 10:12:21 

    >>32
    100キロこえたら需要も産まれてそこらの普通体型よりモテるけどね。
    でも不健康な状態の女が好きって男はヤバそう。

    +3

    -2

  • 77. 匿名 2020/01/24(金) 10:23:36 

    甘党なので甘い飲み物は味付きの豆乳にしたり、スイーツはおから100パーセント、砂糖は規定量の2/3小麦粉なしのケーキを自作して食べてます
    我慢ばっかするといつか爆発してまたリバウンドする

    +0

    -3

  • 78. 匿名 2020/01/29(水) 19:29:07  [通報]

    もう決めた。
    明日からお腹が鳴るまで何も食べない。
    食べるなら糖分なし。
    フルーツとか水にしてカリカリになってやる。

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2020/01/30(木) 02:31:51  [通報]

    >>47

    私回転寿司5皿までしか食べられないけどデブ
    デブの才能がありすぎるのかもしれん

    +0

    -1

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