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コーヒーやめたらいいことありますか?

281コメント2020/01/18(土) 21:37

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  • 1. 匿名 2020/01/14(火) 18:40:45 

    主は1日に5杯以上コーヒーを飲むのですが、もしかしたら飲み物を他の物にかえたら体質がかわったりするのかと思いました
    そんな経験のある方、いらっしゃいますか?
    返信

    +249

    -12

  • 2. 匿名 2020/01/14(火) 18:41:25  [通報]

    5杯以上!飲み過ぎ!カフェイン中毒?
    返信

    +669

    -52

  • 3. 匿名 2020/01/14(火) 18:41:31  [通報]

    五杯は飲みすぎだね
    ルイボスティーに変えたらどう?
    返信

    +514

    -30

  • 4. 匿名 2020/01/14(火) 18:41:38  [通報]

    コーヒーやめたらいいことありますか?
    返信

    +71

    -3

  • 5. 匿名 2020/01/14(火) 18:41:49  [通報]

    コーヒーやめたらいいことありますか?
    返信

    +87

    -136

  • 6. 匿名 2020/01/14(火) 18:42:01  [通報]

    5杯以上飲んでたら身体に悪いの当たり前
    返信

    +216

    -85

  • 7. 匿名 2020/01/14(火) 18:42:14  [通報]

    朝のコーヒーを緑茶にしました。
    変化は特にないです。(コーヒー飲みたい!みたいなイライラもないです)
    返信

    +226

    -16

  • 8. 匿名 2020/01/14(火) 18:42:19  [通報]

    コーヒーやめたらいいことありますか?
    返信

    +72

    -15

  • 9. 匿名 2020/01/14(火) 18:42:32  [通報]

    生理痛がめちゃくちゃ軽くなる
    返信

    +67

    -67

  • 10. 匿名 2020/01/14(火) 18:42:41  [通報]

    コーヒー緑茶やめてほうじ茶にした。ノンカフェイン生活しようと思って。
    そしたら寝つき良くなったしダルいなぁって思う頻度も少なくなった。妊娠した時も丁度いいって思えたわ
    返信

    +290

    -52

  • 11. 匿名 2020/01/14(火) 18:42:45  [通報]

    5杯くらいじゃ変わらんよ!
    返信

    +324

    -10

  • 12. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:04  [通報]

    >>1
    コーヒーの飲み過ぎは不安感が増すことがあると聞いたので、最近コーヒー断ちをしています
    返信

    +265

    -16

  • 13. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:12  [通報]

    私も3杯飲む。動悸が凄い!
    返信

    +130

    -37

  • 14. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:12  [通報]

    体臭コーヒー臭そう笑
    返信

    +14

    -103

  • 15. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:20  [通報]

    コーヒーはホットでも身体を冷やすからね
    特に冬の飲み過ぎは良くない
    返信

    +204

    -12

  • 16. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:20  [通報]

    私は無理
    お菓子辞めたら?
    カフェインより罪深いよ美味しいあのこ達w
    返信

    +342

    -11

  • 17. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:26  [通報]

    口臭と歯の黄ばみは改善されるのでは
    返信

    +279

    -12

  • 18. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:28  [通報]

    私の血はコーヒーで出来ているのかっていうくらい水のようにコーヒー飲んでいた時期がありますが、浮腫が酷くなるわ眠れないわ睡眠薬効かないわでついでに脂肪肝も引っかかったので、1日2杯にしました。
    返信

    +329

    -16

  • 19. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:40  [通報]

    ちょっとだけ胃もたれしなくなる
    私のコーヒーを水のように飲んでたけど、今はカルピス(なんか健康に良さそうコスパ良さそうだったので)飲んでるからコーヒーかなり減った
    カルピスのおかげでお通じは多くなった
    返信

    +26

    -42

  • 20. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:49  [通報]

    眠れるようになる
    コーヒー代が浮く
    返信

    +132

    -8

  • 21. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:57  [通報]

    >>14
    コーヒーの臭いなら良くね?
    返信

    +90

    -49

  • 22. 匿名 2020/01/14(火) 18:43:59  [通報]

    体質によるんじゃない?
    カフェインの影響を受けにくい人もいるし
    私は特に変わらなかった
    返信

    +224

    -4

  • 23. 匿名 2020/01/14(火) 18:44:00  [通報]

    急にやめたらカフェインの離脱症状で頭痛がくるから、少しづつ他のカフェインのはいってない飲み物にかえてみれば
    返信

    +183

    -4

  • 24. 匿名 2020/01/14(火) 18:44:02  [通報]

    >>1
    なにもありません。ストレスが溜まる事やホッとした気持ちを味わえないだけです。
    返信

    +161

    -10

  • 25. 匿名 2020/01/14(火) 18:44:09  [通報]

    大人は、1日1〜5杯なら大丈夫なんだよ。
    どんぶりじゃなくてね。
    返信

    +294

    -4

  • 26. 匿名 2020/01/14(火) 18:44:18  [通報]

    >>8
    欧陽菲菲?
    返信

    +62

    -2

  • 27. 匿名 2020/01/14(火) 18:44:19  [通報]

    沢尻エリカ6杯飲むって言ってたね!
    返信

    +52

    -5

  • 28. 匿名 2020/01/14(火) 18:44:34  [通報]

    コーヒーって茶色じゃろ?
    尿は黄色じゃ

    身体の中で茶色を黄色にしとるんじゃ
    それだけ負担が大きいのじゃぞ

    主や、少し控えると身体にいいかもしれんのう
    返信

    +15

    -83

  • 29. 匿名 2020/01/14(火) 18:44:40  [通報]

    せめて3杯までにしよう。
    返信

    +99

    -11

  • 30. 匿名 2020/01/14(火) 18:45:06  [通報]

    完全に絶ってたときは寝たら疲れがとれやすい気がした
    返信

    +87

    -1

  • 31. 匿名 2020/01/14(火) 18:45:07  [通報]

    >>8
    オーヤンコーフィー?

    正解っすかね?
    返信

    +69

    -10

  • 32. 匿名 2020/01/14(火) 18:45:23  [通報]

    >>5
    ウインナーコーヒー
    返信

    +100

    -5

  • 33. 匿名 2020/01/14(火) 18:45:24  [通報]

    >>14
    こういうコメントする厨二臭さよりマシ
    返信

    +42

    -3

  • 34. 匿名 2020/01/14(火) 18:45:40  [通報]

    >>8
    え?オーヤンフィーフィーさんが何???
    返信

    +35

    -4

  • 35. 匿名 2020/01/14(火) 18:45:54  [通報]

    >>5
    圧倒的マイナスだけど私これ嫌いじゃないw
    ウインナーがコーヒーの温泉入ってなごんでるみたいな
    あれだ、カピバラが温泉につかってるのと同じような癒しを得た
    返信

    +56

    -40

  • 36. 匿名 2020/01/14(火) 18:46:22  [通報]

    >>10
    ほうじ茶って大抵はカフェイン入ってるんじゃないの
    返信

    +358

    -20

  • 37. 匿名 2020/01/14(火) 18:46:31  [通報]

    コーヒー飲んだら寝れないって子供の時だけだわwコーヒー飲んだ直後でも爆睡しちゃうw
    返信

    +457

    -6

  • 38. 匿名 2020/01/14(火) 18:46:33  [通報]

    >>14
    おしっこは確実にコーヒーの香り
    返信

    +196

    -11

  • 39. 匿名 2020/01/14(火) 18:46:47  [通報]

    コーヒーやめたらいいことありますか?
    返信

    +36

    -12

  • 40. 匿名 2020/01/14(火) 18:46:48  [通報]

    >>10
    ほうじ茶はノンカフェインじゃなくてカフェインレスだよ
    返信

    +174

    -18

  • 41. 匿名 2020/01/14(火) 18:46:50  [通報]

    食べ物だけで何かを変えようとしても無駄だよ。
    バランスよく、偏りなく召し上がるのがいいわよ。
    5杯は多いのかもしれないけど、やめることでストレスが増えるならコーヒーを飲む方がいいかも。
    返信

    +73

    -2

  • 42. 匿名 2020/01/14(火) 18:46:52  [通報]

    フレンチローストの豆にすると、カフェインは抑えられますよ
    返信

    +43

    -6

  • 43. 匿名 2020/01/14(火) 18:47:25  [通報]

    >>37
    私もです。
    返信

    +40

    -0

  • 44. 匿名 2020/01/14(火) 18:47:32  [通報]

    >>35
    吹いたw
    何その可愛い発想w
    返信

    +63

    -5

  • 45. 匿名 2020/01/14(火) 18:47:48  [通報]

    せめてノンカフェインにしよう
    返信

    +12

    -2

  • 46. 匿名 2020/01/14(火) 18:47:53  [通報]

    >>28
    何その口調…
    ひくわ。
    返信

    +92

    -15

  • 47. 匿名 2020/01/14(火) 18:48:05  [通報]

    貧血が緩和される
    返信

    +31

    -2

  • 48. 匿名 2020/01/14(火) 18:48:09  [通報]

    >>8
    それ、フィフィ(欧陽菲菲)ですやん!
    返信

    +40

    -3

  • 49. 匿名 2020/01/14(火) 18:48:20  [通報]

    尿路結石が出来にくくなるかも
    体質に因るけど
    返信

    +4

    -1

  • 50. 匿名 2020/01/14(火) 18:48:26  [通報]

    >>35
    あっそ
    返信

    +13

    -22

  • 51. 匿名 2020/01/14(火) 18:48:48  [通報]

    ブラックってこと?牛乳入れてカフェオレにしたらどうなんだろう。
    返信

    +31

    -0

  • 52. 匿名 2020/01/14(火) 18:48:57  [通報]

    >>40
    いや調べたらほうじ茶はコーヒーの1/3の量のカフェイン含まれてるから、コーヒーより少ないと言うだけでレスですらない
    返信

    +145

    -0

  • 53. 匿名 2020/01/14(火) 18:49:29  [通報]

    ドリンクをコーヒーメインにしてました
    最近体調が悪く浮腫みが酷くなって
    色々原因を考えてたら
    利尿作用があるけどカリウムも流してしまうから
    浮腫むって記事を見て
    翌日からコーヒーを止めたら
    浮腫むも治まって指輪もスルスル入るようになりました

    何でもほどほどが良さそう
    返信

    +84

    -0

  • 54. 匿名 2020/01/14(火) 18:49:30  [通報]

    イライラが減る
    返信

    +6

    -1

  • 55. 匿名 2020/01/14(火) 18:49:31  [通報]

    >>43
    だよねー!母親に寝る前飲んで寝れないって騒いでたら子供だなあってって言われてた
    大人になったんだね。
    私達w
    返信

    +65

    -1

  • 56. 匿名 2020/01/14(火) 18:49:47  [通報]

    >>40
    ほうじ茶が特別カフェインが少ないというわけではないよね。煎茶や玄米茶、ウーロン茶とは僅差。
    でも玉露と比べたら断然マシだけど。
    コーヒーやめたらいいことありますか?
    返信

    +78

    -1

  • 57. 匿名 2020/01/14(火) 18:49:50  [通報]

    濃いお茶、コーヒーを大量に飲んでいましたが背中の吹き出物や体調不良になったのを機にすっぱりと止めました。結果背中の吹き出物はキレイになくなり舌もピンク色に戻りました。
    今では湯冷ましかミネラルウォーターしか飲まないのでお肌の調子がいいですよ。
    返信

    +67

    -3

  • 58. 匿名 2020/01/14(火) 18:50:10  [通報]

    コーヒーは煩悩です
    返信

    +8

    -6

  • 59. 匿名 2020/01/14(火) 18:50:19  [通報]

    私はドリップ珈琲を1日2回飲むのですが、大きめのマグカップで飲むので、1回で200は飲んでると思います。
    だから1日で400mlは絶対飲んでる。
    多いですかね?
    珈琲カップって150くらいだから、それで2杯飲んでる人とは全然違うよなぁと気になって、、
    返信

    +49

    -3

  • 60. 匿名 2020/01/14(火) 18:50:36  [通報]

    でもコーヒーって美味しいんだよね。
    返信

    +124

    -1

  • 61. 匿名 2020/01/14(火) 18:51:30  [通報]

    冷え性だからコーヒーからココアにした
    温まってホッとする
    返信

    +28

    -1

  • 62. 匿名 2020/01/14(火) 18:51:34  [通報]

    毎年 カフェイン断ちを三カ月してます。コーヒーをいきなりやめたら、禁断症状がでます。頭痛とやる気が出ないとか 元気もなくなりました。それが数日続いて、徐々になれてきます。私は、飲み物は水以外のまない断ち方をしてます。三カ月後には 肌の調子がよくなりますし、寝付きもよくなります。
    返信

    +68

    -1

  • 63. 匿名 2020/01/14(火) 18:51:35  [通報]

    >>19
    カルピスを水のように飲んでるならものすごい大量の砂糖とっちゃってるよ
    ほどほどに飲んでるならごめんね
    返信

    +115

    -0

  • 64. 匿名 2020/01/14(火) 18:51:46  [通報]

    >>1
    3杯くらいノンカフェインにしてみたら?
    返信

    +42

    -0

  • 65. 匿名 2020/01/14(火) 18:51:50  [通報]

    カフェイン中毒はニコチン中毒と一緒
    返信

    +7

    -11

  • 66. 匿名 2020/01/14(火) 18:51:51  [通報]

    カフェインを摂取しないほうがメンタルが安定する。
    あと口臭もなくなる。
    返信

    +31

    -0

  • 67. 匿名 2020/01/14(火) 18:51:51  [通報]

    一度きりの人生だもの、私は飲むよ
    返信

    +127

    -0

  • 68. 匿名 2020/01/14(火) 18:52:05  [通報]

    コーヒーからルイボスティーに買えたら肌の調子は良くなったけど、歯の着色汚れが酷くなった
    返信

    +70

    -0

  • 69. 匿名 2020/01/14(火) 18:52:07  [通報]

    カフェインレスにすれば?今はスタバでも出てるし美味しいよ
    返信

    +17

    -0

  • 70. 匿名 2020/01/14(火) 18:52:43  [通報]

    カフェインが入っていない麦茶がオススメ
    返信

    +26

    -0

  • 71. 匿名 2020/01/14(火) 18:52:50  [通報]

    >>18
    コーヒーは利尿作用あるのに浮腫むんですか?
    返信

    +105

    -0

  • 72. 匿名 2020/01/14(火) 18:52:56  [通報]

    10杯は飲んでるけど大丈夫かな
    お店のと比べるとアメリカンだけど
    返信

    +7

    -8

  • 73. 匿名 2020/01/14(火) 18:54:47  [通報]

    朝大きめのカップでコーヒー1杯、出勤して昼またコンビニで缶コーヒー大サイズ買うから私も5杯分はあるな。5杯は多いって指摘あるからこれからは気を付けてみるわ。
    返信

    +58

    -2

  • 74. 匿名 2020/01/14(火) 18:55:00  [通報]

    コーヒーなんて朝の一杯しか受けつけない。午後とか味が違うんだよね。朝が一番美味しい
    返信

    +62

    -1

  • 75. 匿名 2020/01/14(火) 18:55:14  [通報]

    >>18
    私も水のようにブラックで珈琲飲んでたらコレステロール値が下がりすぎて病気になったよ。
    コレステロール下がらなかった?
    返信

    +64

    -1

  • 76. 匿名 2020/01/14(火) 18:55:38  [通報]

    コーヒー大好き
    飲む量を減らすほうがストレス
    他人に迷惑かけない中毒なんだから好きにやっていいんですよ
    返信

    +99

    -0

  • 77. 匿名 2020/01/14(火) 18:56:05  [通報]

    適度な量はむしろ体にいいんじゃなかったかな。
    極端に0にしなくても。
    返信

    +65

    -2

  • 78. 匿名 2020/01/14(火) 18:57:12  [通報]

    ブラックしか飲まない。
    飲み過ぎたら胃が荒れるから一日3杯までにしている。
    返信

    +11

    -1

  • 79. 匿名 2020/01/14(火) 18:57:20  [通報]

    でもコーヒーは体にいいとかいう研究発表もあったような。砂糖どっぷりならアレだけど、体に不調があるのなら少しずつ減らせばいいし、どうともなきゃいいのでは?
    私は朝起きてブラック1杯、会社で1杯で計2杯。体調良好です。
    返信

    +102

    -0

  • 80. 匿名 2020/01/14(火) 18:57:36  [通報]

    常に抱えてた焦燥感みたいなのがなくなりました(^^)
    代わりに白湯飲んでます。
    返信

    +8

    -0

  • 81. 匿名 2020/01/14(火) 18:57:56  [通報]

    私はアルコールを減らしたいのでコーヒーを飲んでます。1~5杯、日によります。
    返信

    +24

    -0

  • 82. 匿名 2020/01/14(火) 18:58:06  [通報]

    >>28
    えっそう言うこと?!
    トマトジュースは?!
    返信

    +17

    -6

  • 83. 匿名 2020/01/14(火) 18:58:17  [通報]

    私も五杯くらい飲むんだけどもうカフェイン効かない
    寝る前に飲んでもぐっすり眠れる
    返信

    +43

    -1

  • 84. 匿名 2020/01/14(火) 18:58:20  [通報]

    たばこも酒もしないけどコーヒーは好き。
    返信

    +46

    -0

  • 85. 匿名 2020/01/14(火) 18:58:35  [通報]

    胃に穴があくぞ!
    1日2杯まで
    返信

    +2

    -18

  • 86. 匿名 2020/01/14(火) 18:59:34  [通報]

    >>1
    主さん程じゃないけど、最低1杯、多い時で3~4杯飲んでました。
    妊娠中、あまり飲まないようにしてましたがコーヒー断ちによる効果はたぶん無かったです。
    むしろ、口寂しい時にお菓子食べちゃって太った。
    返信

    +77

    -2

  • 87. 匿名 2020/01/14(火) 18:59:56  [通報]

    コーヒーを辞めると自律神経が安定して体調も良くなるよ
    返信

    +9

    -2

  • 88. 匿名 2020/01/14(火) 19:00:18  [通報]

    砂糖たっぷりのカフェオレやめたら痩せると思う。でも辞めないかもせめて砂糖半分にする😅
    返信

    +16

    -1

  • 89. 匿名 2020/01/14(火) 19:00:49  [通報]

    >>1
    ブラックか砂糖やミルクを入れるかで意味合い変わると思う。
    返信

    +55

    -0

  • 90. 匿名 2020/01/14(火) 19:01:16  [通報]

    缶コーヒーは人口甘味料たっぷりだから体に悪いよ
    返信

    +20

    -0

  • 91. 匿名 2020/01/14(火) 19:01:21  [通報]

    コーヒー飲み過ぎてパニック症害になったよ。
    返信

    +9

    -9

  • 92. 匿名 2020/01/14(火) 19:01:34  [通報]

    >>82
    キャッチセールスに気をつけてね
    返信

    +17

    -0

  • 93. 匿名 2020/01/14(火) 19:01:36  [通報]

    すみません、コーヒーって何故口臭が悪くなるのですか?知ってる方いたら教えてください。
    返信

    +7

    -1

  • 94. 匿名 2020/01/14(火) 19:01:44  [通報]

    よく下痢にならないね
    返信

    +4

    -6

  • 95. 匿名 2020/01/14(火) 19:02:02  [通報]

    >>53
    確かに凄いコーヒー飲むけどむくみもすごい
    返信

    +14

    -0

  • 96. 匿名 2020/01/14(火) 19:02:44  [通報]

    不安感も動悸もあるのに依存してて珈琲大好きで飲みたくて仕方ない
    胃が痛くなったらやめるけど、治ってくるとまた飲んじゃう、、
    カフェインレスってちょっと割高だよね?
    返信

    +28

    -3

  • 97. 匿名 2020/01/14(火) 19:04:22  [通報]

    >>93
    カフェインのせいで唾液が減るから
    返信

    +7

    -2

  • 98. 匿名 2020/01/14(火) 19:05:07  [通報]

    >>1
    飲んだら胃が痛くなるようになっちゃってコーヒーから、ここ2年くらい紅茶(ミルクティー)やほうじ茶に変えた。胃の具合は良くなったよ!
    でもカフェインの摂取量とかはあんまり変わってないんだろうから、なぜなのかはよくわからない
    返信

    +44

    -0

  • 99. 匿名 2020/01/14(火) 19:05:09  [通報]

    >>96
    飲みすぎてパニック発作起こさないようにね
    返信

    +8

    -1

  • 100. 匿名 2020/01/14(火) 19:09:19  [通報]

    >>1
    適量(3杯くらい)ならむしろ身体に良いと聞きました
    健康によいコーヒーの量は1日
    健康によいコーヒーの量は1日"何杯"か??研究結果から解析...、答えは「ブラックコーヒーを一日"3杯"飲もう!」 | OKIRESI(オキレジ)okiresi.com

    健康、コーヒー、1日、何杯、研究、結果、解析、ブラック、3杯、注意、砂糖、飲み過ぎ、オススメ、糖尿病、カフェイン、心疾患、リスク、ネガティブ、片頭痛、焙煎、成分、未知、効果、がん、心血管、メタアナリシス、データ、評価、良い、悪い、体、影響、認知症...

    返信

    +54

    -2

  • 101. 匿名 2020/01/14(火) 19:09:53  [通報]

    コーヒー体に良い、悪い、交互に発表される
    たぶん悪いほうが本当だと思ってる
    返信

    +20

    -8

  • 102. 匿名 2020/01/14(火) 19:10:38  [通報]

    冷え症なので最近コーヒーやめた。
    私は寝つきが良くなったのと頭痛がなくなった。
    カフェインの過剰摂取だったのかも
    返信

    +32

    -0

  • 103. 匿名 2020/01/14(火) 19:11:17  [通報]

    >>63
    虫歯も増える。
    返信

    +10

    -0

  • 104. 匿名 2020/01/14(火) 19:11:20  [通報]

    コーヒー飲むと気持ち悪くなってコーヒー断ちして何だかんだで1年になる。
    返信

    +15

    -0

  • 105. 匿名 2020/01/14(火) 19:14:17  [通報]

    夜よく眠れるようになった
    歯が白くなった
    返信

    +13

    -0

  • 106. 匿名 2020/01/14(火) 19:14:41  [通報]

    >>7
    緑茶もカフェイン入ってるからでは?
    返信

    +60

    -0

  • 107. 匿名 2020/01/14(火) 19:15:47  [通報]

    なんでも適度がいいと思う。
    白湯なら5杯飲んでも良さそうだけど…。
    返信

    +15

    -0

  • 108. 匿名 2020/01/14(火) 19:15:58  [通報]

    親の息が臭いんだけど、もしかして悪い病気なんじゃ…と心配になったこともあるけどもしかしたらコーヒーが好きでよく飲んでるからコーヒーのせいかな?と考えるようになった。実際飲みすぎると臭うものですか?
    返信

    +31

    -0

  • 109. 匿名 2020/01/14(火) 19:18:00  [通報]

    よく眠れない時があるので(カフェインのせいかはわからないけど)コーヒーは1日1〜2杯って決めてる
    返信

    +13

    -1

  • 110. 匿名 2020/01/14(火) 19:18:35  [通報]

    一日10杯飲むほどのコーヒー好きでした。睡眠障害が出てきたので全く飲まなくなりました。
    寝つきは改善されました。
    返信

    +15

    -1

  • 111. 匿名 2020/01/14(火) 19:18:38  [通報]

    朝はコーヒー飲まないと
    目が覚めないから絶対飲む。
    昼過ぎてから飲むと不安強く
    なって夕方憂鬱になるから
    飲まないことにしてる。
    1日2杯までって決めてます。
    5杯は飲み過ぎだわ。
    返信

    +43

    -0

  • 112. 匿名 2020/01/14(火) 19:18:50  [通報]

    >>18
    脂肪肝とコーヒー関係あるんですか?
    返信

    +52

    -0

  • 113. 匿名 2020/01/14(火) 19:19:27  [通報]

    >>108
    いや、念の為病院へ
    返信

    +9

    -0

  • 114. 匿名 2020/01/14(火) 19:20:10  [通報]

    美容に悪影響になるならやめたい
    返信

    +7

    -0

  • 115. 匿名 2020/01/14(火) 19:22:52  [通報]

    頭痛が減ったよ
    返信

    +6

    -0

  • 116. 匿名 2020/01/14(火) 19:24:30  [通報]

    口臭
    歯の黄ばみ

    タバコとコーヒー
    まじ臭い

    返信

    +26

    -0

  • 117. 匿名 2020/01/14(火) 19:25:07  [通報]

    ひたすら水飲め水
    肌きれいになるよ
    返信

    +20

    -0

  • 118. 匿名 2020/01/14(火) 19:25:28  [通報]

    逆食の症状がひどかったから止めたことがある
    何も変化はなかったです
    逆食も相変わらずだった
    仕事辞めたら治ったのでまた飲んでます
    返信

    +6

    -0

  • 119. 匿名 2020/01/14(火) 19:27:45  [通報]

    体臭なくなるよ
    返信

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2020/01/14(火) 19:30:47  [通報]

    吐き気が治った
    返信

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2020/01/14(火) 19:32:29  [通報]

    >>9
    なんでこんなにマイナスされたのかわからん
    本当に軽くなったのに
    でも沢山飲んだ月はやっぱ痛い
    返信

    +30

    -7

  • 122. 匿名 2020/01/14(火) 19:32:52  [通報]

    >>19
    やべー。糖尿なるよ
    返信

    +13

    -2

  • 123. 匿名 2020/01/14(火) 19:33:24  [通報]

    寒空の中で温かいコーヒーを飲みながらの一服するのが幸せ
    返信

    +23

    -0

  • 124. 匿名 2020/01/14(火) 19:34:54  [通報]

    >>10
    申し訳ない。ほうじ茶はカフェイン含有量結構高い。カフェインレスは麦茶。
    返信

    +105

    -0

  • 125. 匿名 2020/01/14(火) 19:35:40  [通報]

    コーヒーを毎日飲み続けると神経過敏になる
    返信

    +2

    -4

  • 126. 匿名 2020/01/14(火) 19:36:12  [通報]

    >>7
    そうでしょうね。緑茶はコーヒー以上にカフェイン含んでますから。
    返信

    +41

    -3

  • 127. 匿名 2020/01/14(火) 19:38:36  [通報]

    >>112
    横。脂肪肝にはコーヒーがいいと聞いたけど。
    返信

    +28

    -1

  • 128. 匿名 2020/01/14(火) 19:39:01  [通報]

    おしっこがコーヒー臭くなくなる。
    返信

    +8

    -5

  • 129. 匿名 2020/01/14(火) 19:39:35  [通報]

    >>127

    砂糖入れてたとか?
    返信

    +5

    -1

  • 130. 匿名 2020/01/14(火) 19:40:12  [通報]

    >>124

    えー!
    ノンカフェインだと思ってた。
    返信

    +1

    -3

  • 131. 匿名 2020/01/14(火) 19:42:03  [通報]

    >>101

    体にいいって言ってる人達は、コーヒー業界の息がかかってる人たちに違いないと思ってる。
    返信

    +11

    -11

  • 132. 匿名 2020/01/14(火) 19:43:53  [通報]

    >>71
    飲んだ以上に水分出て行くから、水分補給になってないんだよ。
    返信

    +27

    -3

  • 133. 匿名 2020/01/14(火) 19:44:51  [通報]

    >>127
    コーヒーに含まれるクロロゲン酸だかニコチン酸?がいいってさっきテレビで見たよ
    返信

    +23

    -0

  • 134. 匿名 2020/01/14(火) 19:44:57  [通報]

    >>15
    根拠あります?
    返信

    +3

    -4

  • 135. 匿名 2020/01/14(火) 19:48:45  [通報]

    コーヒーって、生理の時のイライラや不安感にも関係あるのかな?
    ましになるんだったらコーヒーやめようかな
    返信

    +15

    -0

  • 136. 匿名 2020/01/14(火) 19:49:46  [通報]

    うちの母は、お気に入りのペットボトルコーヒーがあって、水分は毎日それだけです💧
    水や緑茶は滅多に取りません。
    今のところ健康だけど、血液ドロドロそうだなぁ
    返信

    +9

    -1

  • 137. 匿名 2020/01/14(火) 19:49:55  [通報]

    >>10
    うちの夫はほうじ茶飲飲むと下痢になる
    返信

    +4

    -1

  • 138. 匿名 2020/01/14(火) 19:50:10  [通報]

    >>11
    適当な事言うなよ
    返信

    +2

    -11

  • 139. 匿名 2020/01/14(火) 19:50:24  [通報]

    甘いコーヒーばっかり飲む人間だったけど水にしたら面白いくらい便秘治った。
    返信

    +5

    -0

  • 140. 匿名 2020/01/14(火) 19:53:23  [通報]

    夏は水分代わりに、ボス4本。冬は、1リットル程度。
    他の水分補給をほとんどしない為に、便秘が悪化したり、突然、吐き気がすごくなりました。
    多分カフェイン中毒だったのだと思います。
    今は半分くらいにしてます。
    返信

    +10

    -2

  • 141. 匿名 2020/01/14(火) 19:54:28  [通報]

    私コーヒー好きだけどカフェイン苦手だからカフェイン抜いてあるコーヒー(デカフェ)をネットで買って飲んでるよ
    味や香りはコーヒーそのものだからおすすめ
    デカフェで検索すれば色々出てくるよ
    返信

    +12

    -0

  • 142. 匿名 2020/01/14(火) 20:01:49  [通報]

    コーヒー飲む人はシミが出来にくい、って
    聞いたことある。
    返信

    +19

    -1

  • 143. 匿名 2020/01/14(火) 20:03:05  [通報]

    >>23
    そうなんだ!
    コーヒーやめて頭痛がしたのはそのせいか…
    返信

    +25

    -1

  • 144. 匿名 2020/01/14(火) 20:04:25  [通報]

    ブラックだけど1日10杯は飲んでますもう10年以上。
    しかし
    飲めない日にカフェイン切れてイライラするーってな事もまるでない
    返信

    +4

    -0

  • 145. 匿名 2020/01/14(火) 20:04:36  [通報]

    >>63
    カロリー60%オフです
    返信

    +0

    -5

  • 146. 匿名 2020/01/14(火) 20:05:13  [通報]

    >>122
    カロリー60%オフです
    返信

    +1

    -3

  • 147. 匿名 2020/01/14(火) 20:05:25  [通報]

    >>17
    歯は緑茶でも紅茶でも茶色くなるよ。
    返信

    +52

    -1

  • 148. 匿名 2020/01/14(火) 20:06:26  [通報]

    >>18
    脂肪肝は関係ないのでは。
    返信

    +24

    -0

  • 149. 匿名 2020/01/14(火) 20:07:00  [通報]

    >>12
    わたし、コーヒー飲むと不安になって、死にたくなりますw
    最近は、紅茶も1日一杯が限界です…
    返信

    +6

    -0

  • 150. 匿名 2020/01/14(火) 20:07:22  [通報]

    >>19
    糖分が余計体に悪そう。
    返信

    +8

    -0

  • 151. 匿名 2020/01/14(火) 20:07:38  [通報]

    ノンカフェにして数年たつが、眠くなった。いいことは、舌にコーヒーの味が残らないことと、あまりせかせかしなくなったかな
    返信

    +4

    -0

  • 152. 匿名 2020/01/14(火) 20:08:12  [通報]

    デカフェにかえたら
    最初の数日頭痛酷かったけど
    トイレの回数減った
    足の浮腫がマシになった
    下痢減った
    結構体調良い方に変わりました
    返信

    +19

    -0

  • 153. 匿名 2020/01/14(火) 20:08:57  [通報]

    >>28
    お爺ちゃん、認知症進みましたわね。
    返信

    +22

    -0

  • 154. 匿名 2020/01/14(火) 20:10:44  [通報]

    >>93
    舌にカフェインが残って(潜んで)数時間後に匂いを発してくるとテレビで見たよ。液体なのにコーヒー飲んだあとフロスするとドブのような匂いがしてひく。
    返信

    +17

    -0

  • 155. 匿名 2020/01/14(火) 20:11:30  [通報]

    >>14 前に何かの研究者がコーヒー後が一番口臭がきつくなるって発表してたよ。
    返信

    +9

    -0

  • 156. 匿名 2020/01/14(火) 20:12:48  [通報]

    >>10
    ほうじ茶のカフェイン量はコーヒーの3分の1だけど結構入ってるよ。

    ・コーヒー:60 mg/100 mL(コーヒー粉末10 g、熱湯150 mL)
    ・インスタントコーヒー:57mg/100mL(熱湯140mLにインスタントコーヒー2 g使用した場合)
    ・せん茶:20 mg/100 mL(浸出法:茶10 g、90℃ 430 mL、1分)
    ・ほうじ茶:20 mg/100 mL(浸出法:茶15 g、90℃ 650 mL、0.5分)
    ・玄米茶:10 mg/100 mL(浸出法:茶15 g、90℃ 650 mL、0.5分)
    ・ウーロン茶:20 mg/100 mL(浸出法:茶15 g、90℃ 650 mL、0.5分)
    ・紅茶:30 mg/100 mL(浸出法:茶5 g、熱湯360 mL、1.5~4 分)
    ・ココア(※粉末の純ココア):200mg/100 g
    ・麦茶:0 mg/100 mL(市販品6製品の成分を分析した結果[*8])
    返信

    +11

    -0

  • 157. 匿名 2020/01/14(火) 20:16:36  [通報]

    妊婦や子どもならはダメだけど、一日5杯程度飲む人は飲まない比べて死亡率が若干低くなるって前にテレビで観たことがあるよ

    5杯全部がブラックコーヒーだとか砂糖いっぱいの激甘とかじゃなきゃ問題ないのでは?
    飲む時間や体質等でも変わってくるだろうけど
    返信

    +6

    -0

  • 158. 匿名 2020/01/14(火) 20:18:45  [通報]

    下痢が軽減しゅる
    返信

    +1

    -0

  • 159. 匿名 2020/01/14(火) 20:20:19  [通報]

    >>28
    誰やねんw何か乗り移ったんかw
    返信

    +30

    -1

  • 160. 匿名 2020/01/14(火) 20:25:26  [通報]

    >>37
    分かります。
    受験生の時、寝ないためにコーヒー飲んだのに爆睡。
    眠気に効いてほしいときに効かない癖に尿意だけは一丁前にきます。笑
    返信

    +27

    -0

  • 161. 匿名 2020/01/14(火) 20:30:48  [通報]

    >>8
    ガキ使で「アイスコーヒー」を崩して店員に注文が通じるかって企画あったよね
    それのレベルMAXが「欧陽菲菲ください」だった
    通じなかった
    返信

    +24

    -1

  • 162. 匿名 2020/01/14(火) 20:31:17  [通報]

    コーヒー飲むと飲まないより寿命が延びる系は
    コーヒー飲む時間や余裕がない暮らしの人と
    1日のうちに趣向品を嗜む余裕がある暮らしの人を
    比べてるからだと思う
    それはコーヒーじゃなくても同じ結果みたいな比べ方。
    返信

    +15

    -1

  • 163. 匿名 2020/01/14(火) 20:31:27  [通報]

    >>98
    紅茶やほうじ茶はものによるけど1杯あたりのカフェイン量はコーヒーの半分以下だよ
    返信

    +15

    -0

  • 164. 匿名 2020/01/14(火) 20:31:35  [通報]

    うちの旦那はコーヒーが習慣になってるんだけど、1日飲まないと頭痛になるよ。
    カフェイン依存で、カフェイン摂取すると治るらしい!
    急に辞めたらもしかして離脱症状とか起きる人がいるかも!?
    返信

    +8

    -0

  • 165. 匿名 2020/01/14(火) 20:33:21  [通報]

    私は、ミルクティーをやめたい😭
    返信

    +5

    -0

  • 166. 匿名 2020/01/14(火) 20:35:33  [通報]

    >>112
    コーヒーにミルクお砂糖たっぷり入れてたり、お菓子も一緒に食べていたのでは?
    返信

    +30

    -0

  • 167. 匿名 2020/01/14(火) 20:35:54  [通報]

    >>134
    本当に身体冷やすかは知らないけど血管収縮させるからでは?
    返信

    +11

    -0

  • 168. 匿名 2020/01/14(火) 20:37:33  [通報]

    毎日1杯だけ飲んでましたがそれもやめました

    飲んでると首周りを中心にざらざらと言うか、いぼいぼと言うか、細かい出来物ができることに気づいてしまいました
    なんでこんなのできるんかなーと長年悩んでたんですが

    やめて全てなくなったわけじゃないですが劇的に減りました
    多分元々コーヒーが酸化しやすく活性酸素が発生しやすい食品だからじゃないかと思います
    私だけかも知れませんが
    返信

    +8

    -1

  • 169. 匿名 2020/01/14(火) 20:42:00  [通報]

    この前テレビで医師の方が一日3~4杯の珈琲は健康にいいのと、美容効果もあると言っていました。
    浅煎りと深煎りで美容効果が違い、美肌効果とアンチエイジングに効果があると言っていましたよ。
    ただ人によってカフェインを分解する酵素が少なかったりもするので、そういう方はあまり飲み過ぎない方がいいかと思います。
    返信

    +22

    -0

  • 170. 匿名 2020/01/14(火) 20:44:16  [通報]

    1~5杯は癌予防にいいけど、5杯以上は逆にダメだってTVでやってたよ。
    返信

    +6

    -0

  • 171. 匿名 2020/01/14(火) 20:46:13  [通報]

    和菓子が好きになって緑茶を飲むようになったら、全然欲しく無くなった。結果、カフェにも行かなくなって、コーヒー豆も買わなくなった。たまに飲むと味の濃さ、アクの強さに気持ち悪くなる。体調はすごくいい。
    返信

    +5

    -0

  • 172. 匿名 2020/01/14(火) 20:47:49  [通報]

    >>32
    私もそう言うオチかと思った(笑)
    返信

    +6

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  • 173. 匿名 2020/01/14(火) 20:56:03  [通報]

    >>17
    豆からひいたコーヒーはまだましだけど、缶コーヒーの口臭ひどいよね。
    自分でもわかる。
    返信

    +69

    -0

  • 174. 匿名 2020/01/14(火) 20:57:27  [通報]

    体調に影響するとしたら、カフェインだよね。
    緑茶にかえた所でカフェインはあるし、玉露とかならコーヒーより上。
    私は好きなもの飲む。
    エナジードリンクは怖いけど。
    返信

    +5

    -0

  • 175. 匿名 2020/01/14(火) 20:57:55  [通報]

    コーヒーも体質や量によっては良いんだけどね。
    私は毎日一杯のむけど、不調もなく過ごしてるよ
    返信

    +5

    -0

  • 176. 匿名 2020/01/14(火) 20:59:24  [通報]

    体に良いという主張でも5杯以上はダメって書かなきゃ問題ありそうなところが
    体に悪い証拠だと思う
    5杯くらいで体に悪くなるなら
    それこそ個人差で1杯目から体に悪い人いるだろうし、
    むしろそっちが大多数の可能性すらある
    返信

    +7

    -3

  • 177. 匿名 2020/01/14(火) 21:04:51  [通報]

    水代わりに飲んでるんだけど完全に中毒だ。
    タバコ辞めたらコーヒー増えて、飲まないと気が済まない感じ。
    返信

    +6

    -1

  • 178. 匿名 2020/01/14(火) 21:04:59  [通報]

    飲み過ぎるとおしっこは確実に臭くなる
    返信

    +7

    -0

  • 179. 匿名 2020/01/14(火) 21:07:05  [通報]

    私もコーヒー(ブラック)大好きで1日2杯は飲んでる。でも他に水と緑茶もそれ以上飲んでる。
    会社の健康フェアで身体の酸性度?みたいなの測ったら良かった!緑茶が良いって言われた!
    返信

    +7

    -0

  • 180. 匿名 2020/01/14(火) 21:07:35  [通報]

    飲みすぎはダメだけど、肝臓ガンと子宮ガンの予防になる
    返信

    +6

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  • 181. 匿名 2020/01/14(火) 21:08:23  [通報]

    妊娠を機にやめました。
    それまでは水のように2時間に1回以上飲んでいたので辛かったです。
    でも、1年ぶりに飲んだコーヒーはまずかったです。
    「渋い!タバコ臭い。」が一言目でした。
    でも、なんだかんだ飲み慣れてきました。
    返信

    +9

    -1

  • 182. 匿名 2020/01/14(火) 21:08:27  [通報]

    缶コーヒーは砂糖の固まりだからダメと聞いたことある、確かに常飲は良くなさそう

    結局飲み方によるのかな
    自分は紙パックの無糖コーヒーと牛乳でカフェオレにしたものを時々飲むけど、けっこうお腹にたまり無駄な食欲減るし、今のとこ悪くない感じです
    返信

    +5

    -0

  • 183. 匿名 2020/01/14(火) 21:08:59  [通報]

    コーヒーやめたら汗かきマシになった
    かわりに水ばっかり飲んでる
    返信

    +1

    -1

  • 184. 匿名 2020/01/14(火) 21:13:56  [通報]

    コーヒーをよく飲んでた時は シミが増えた気がしました。
    今は割高ですがノンカフェインコーヒーも買っています。

    肌の潤いを保つためと、骨粗鬆症を防ぐためにも控えめにしています。

    1日で普通のコーヒーとカフェインレスを一杯ずつ飲む感じです。普通のコーヒーも量を調整できる場合、豆の量が少ないアメリカンコーヒーで飲んでいます。
    返信

    +4

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  • 185. 匿名 2020/01/14(火) 21:17:34  [通報]

    >>28
    こなきじじい?
    返信

    +7

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  • 186. 匿名 2020/01/14(火) 21:20:59  [通報]

    >>176
    私もそう思った。
    5杯で悪いなら人によっては…って思う。
    まぁ私がコーヒーだめだからって言うのもあるけど。
    返信

    +6

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  • 187. 匿名 2020/01/14(火) 21:27:05  [通報]

    朝、家で珈琲を飲んでから出勤していましたが
    ここ数ヶ月、薄い緑茶にしていました。

    私は通勤電車が駅と駅の間で止まったりすると
    パニック障害の症状が出るんだけど
    この頃車内でも不思議な位落ち着いていて平気。
    もしかしたら、乗車前に珈琲飲まないからかも。

    会社に着いてから飲んでます。

    返信

    +6

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  • 188. 匿名 2020/01/14(火) 21:34:05  [通報]

    私の場合は紅茶だったけど、馬鹿なことに1日に10杯以上飲んでた
    やめたら偏頭痛が激減したし、不眠症が良くなった
    今はノンカフェインを3杯程度飲んでる
    返信

    +4

    -1

  • 189. 匿名 2020/01/14(火) 21:37:01  [通報]

    >>161
    アゥィスャンコフィーヒー
    いや無理だろ(笑)
    返信

    +2

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  • 190. 匿名 2020/01/14(火) 21:44:31  [通報]

    >>97
    ありがとうございます!いつも喉乾くのはそのせいだったんですね。。
    返信

    +1

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  • 191. 匿名 2020/01/14(火) 21:46:34  [通報]

    >>154
    ありがとうございます‼そうなんですね。ひぇー、気を付けます。。。
    返信

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  • 192. 匿名 2020/01/14(火) 21:46:47  [通報]

    コーヒーアレルギーなのか、飲んだあとに頭痛や吐き気が出てくるようになったのでカフェインレスコーヒーを飲むようにしたら具合悪さがなくなりました!
    返信

    +2

    -0

  • 193. 匿名 2020/01/14(火) 21:47:23  [通報]

    以前はコーヒー中毒?で5杯以上飲んでたけど今は毎日朝に一杯、喫茶店に行くことがあれば日中にも飲む程度に減ったけど別に体調面で変わった事はないかな…
    返信

    +3

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  • 194. 匿名 2020/01/14(火) 21:48:33  [通報]

    一日中コーヒー飲んでるけどカフェインレスにしたら眠りが深くなった
    返信

    +5

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  • 195. 匿名 2020/01/14(火) 21:48:42  [通報]

    >>1
    外国だと異様にカフェイン摂取を忌み嫌うようなドラマあるよね。
    私も3杯くらいは飲むからなんか違うのか気になる。
    たまたま飲まない時との差は汚い話おしっこが臭わないくらいしか差がわからない。
    昔は胃痛も感じてたけど、とんでもなくストレスフルな会社でコーヒー飲みつつだったから今は全く感じないから会社原因みたいだし笑笑
    返信

    +9

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  • 196. 匿名 2020/01/14(火) 21:57:17  [通報]

    一杯ってどのくらいの量をさすんだろう?
    私は確実に中毒なんだけど、一時期つらくてノンカフェインのコーヒーでしのいだ。でも、やっぱり普通のが飲みたくなる。
    コーヒーじゃなく、ミルクティーとかにしても結果カフェインなんだよね。
    返信

    +3

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  • 197. 匿名 2020/01/14(火) 21:58:12  [通報]

    私もコーヒー飲むけど、何がなんでも毎日!ってわけじゃないよ。その日の体調や気分で全く飲まなかったり、飲む量減らしたり。

    生理中、雨の日、風邪の時、おなかの調子が悪い時などは体が受け付けないのか飲まない。

    ノンカフェインのお茶も取り入れて飲む量を調節するのがいいよ。
    返信

    +8

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  • 198. 匿名 2020/01/14(火) 21:59:26  [通報]

    >>9
    私もものすごく軽くなったよ。ベッドから動けないレベルだったのが薬なくてもまぁ普通に動けるレベルまで激変した。
    返信

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  • 199. 匿名 2020/01/14(火) 21:59:27  [通報]

    >>134
    研究者じゃないから根拠とか示せないけど、よく医者も言ってるし、中医学でも身体を冷やす食品群に入ってるよ。
    漢方医にも言われたし。
    返信

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  • 200. 匿名 2020/01/14(火) 22:01:00  [通報]

    肝臓の機能を上げるからお酒を飲みすぎたあとに一杯飲むと二日酔い予防になるらしい
    利尿作用も相まってお酒が抜けるのが早まるのかな
    ポイントはブラックを飲むこと、砂糖やミルクたっぷりじゃだめみたい
    返信

    +5

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  • 201. 匿名 2020/01/14(火) 22:01:48  [通報]

    >>146
    砂糖より化合物の方が身体に悪そうだわ。
    返信

    +3

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  • 202. 匿名 2020/01/14(火) 22:06:05  [通報]

    >>157
    それも1日5杯飲んでも健康に異常を来さない丈夫な人とそうでない人の差が最初からある気がするなぁ。
    5杯飲んでも大丈夫な時点で生物として強いよね。
    返信

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  • 203. 匿名 2020/01/14(火) 22:09:41  [通報]

    タリーズの福袋のコーヒーを買ったのですが、中に入っていたブラジル豆のコーヒーがタバコ臭くて味も何となくタバコ味…。

    こんなものってあるんですか…?
    飲めません(T . T)

    トピズレだったらすみません、ついつい気になってしまいまして…

    返信

    +8

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  • 204. 匿名 2020/01/14(火) 22:40:01  [通報]

    以前は1日にコーヒー数杯飲んでいてカフェイン中毒だからだと思うけど
    どんなに飲みたくても我慢に我慢に我慢して1日1杯をすきっ腹で飲んでる
    染み渡ってからの多幸感がヤバい!効く!
    胃にはあまりよくないだろうけど
    数杯から1杯だけになったことだしまぁ
    返信

    +13

    -1

  • 205. 匿名 2020/01/14(火) 22:40:59  [通報]

    重度のカフェイン中毒だったけど、なんとかコーヒーをやめることができました。
    やめて良い点と悪い点があったよ。
    コーヒーをがぶ飲みしていた頃は下痢することが多かったし、口臭も酷かった、胃の調子も悪かったし、顔も油ギッシュで体臭も強かったよ。
    コーヒーをやめたら快調になったけど、その代わり間食が増え、太りました。
    コーヒーをがぶ飲みしていた頃はコーヒーだけでお腹がいっぱいになったので、お菓子はそんなに食べなかったし、食事を抜くこともあった。
    それからコーヒーブレイクをしなくなったせいで、上手く気分転換ができなくなったし、
    寝不足のときもカフェインを摂らないから頭が働かなくて困った。


    返信

    +13

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  • 206. 匿名 2020/01/14(火) 22:42:23  [通報]

    コーヒー匂いも味も大好きだけど1日2杯飲むだけでめっちゃニキビできるし胃が荒れるし下痢になるから飲みたくても飲めない
    5杯も飲んでなんともならないの?うらやましい
    返信

    +7

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  • 207. 匿名 2020/01/14(火) 23:00:21  [通報]

    >>168
    珈琲は酸化しやすいので、入れてから一時間以内に飲むのがいいみたいですね。
    AGEが発生すると聞きました、入れたてを飲むぶんには問題ないそうです。
    返信

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  • 208. 匿名 2020/01/14(火) 23:02:23  [通報]

    元旦から白湯生活してる。レモン汁少し入れたり。
    1日3杯コーヒー飲んでたけど、2日で一杯に減らしたよ。
    特に変わらないんだけど、毎日下痢してたのが、週5日下痢に変わったことと、体温が35.7度だったのが36.5度に変わったかな。
    返信

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  • 209. 匿名 2020/01/14(火) 23:03:15  [通報]

    朝と昼食後にコーヒーを眠気覚ましに飲んでたけど、お昼以降飲まずにハーブティーに変えたら寝付きが良くて眠りも深い。睡眠の質はあがるよね!
    返信

    +3

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  • 210. 匿名 2020/01/14(火) 23:05:40  [通報]

    >>71
    コーヒー自体には利尿作用はあるから尿として水分が出て行き過ぎて体内の電解質バランスが乱れるんだと思うよ。
    どなたかも書いてたけどカリウムが排泄され過ぎちゃうから体内のナトリウム率が結果的に高くなって浮腫むんじゃないかな?
    返信

    +18

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  • 211. 匿名 2020/01/14(火) 23:14:22  [通報]

    社会人になって以来、目覚ましと便秘解消の為に毎朝2、3杯飲んでいたけど余り効果が無いから止めた。長年悩まされていた手の痒みが治まった。コーヒーアレルギーだったらしい。コーヒーの替りにケツメイシに変えたら効果的面。快朝快腸。目にも良いらしいよ。
    返信

    +5

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  • 212. 匿名 2020/01/14(火) 23:29:59  [通報]

    >>161
    この企画
    大好きだったー!!
    返信

    +2

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  • 213. 匿名 2020/01/14(火) 23:37:29  [通報]

    >>34
    昔、ガキ使でこう言うのやってたの。
    めっちゃおもろかった
    【ガキの使い】アイスコーヒーの限界に迫る!!【お笑い】 - NAVER まとめ
    【ガキの使い】アイスコーヒーの限界に迫る!!【お笑い】 - NAVER まとめmatome.naver.jp

    人気番組「ガキの使いやあらへんで」で実際に検証された企画のまとめです。最後に動画もあります。

    返信

    +5

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  • 214. 匿名 2020/01/14(火) 23:39:58  [通報]

    1日2杯。たまに3杯。医者に身体にいいと言われた。
    返信

    +5

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  • 215. 匿名 2020/01/14(火) 23:42:03  [通報]

    >>9
    私もカフェイン断ちして、生理痛や体調不良が良くなったよ。
    肌荒れもマシになった。
    なんでこんなにマイナスなんだろう。
    返信

    +26

    -1

  • 216. 匿名 2020/01/14(火) 23:42:03  [通報]

    ブラックコーヒーとミンティアハードが無きゃ仕事出来ないときあった。500mlのボトル缶とミンティア箱買いしてた。気づいたらどちらも辞めてたけど、体調面はよく分からない。爆睡してたし、頭痛もない。
    返信

    +7

    -0

  • 217. 匿名 2020/01/14(火) 23:44:08  [通報]

    >>204
    同じく、ストレスマックスの時はコーヒー飲むと多幸感まではないけど、不安感がなくなる感じがしたよ。
    返信

    +6

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  • 218. 匿名 2020/01/14(火) 23:50:18  [通報]

    昼寝の前に飲むといいらしいよ
    15分くらいで覚醒し頭もスッキリするって
    確かテレビで言ってた
    返信

    +2

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  • 219. 匿名 2020/01/15(水) 00:02:04  [通報]

    >>213
    冷やし中華→鈴木京香が忘れられない笑
    返信

    +2

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  • 220. 匿名 2020/01/15(水) 00:02:47  [通報]

    >>8
    欧陽菲菲ってかっこいい
    返信

    +3

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  • 221. 匿名 2020/01/15(水) 00:05:44  [通報]

    毎日300mlのマグカップに並々注いで一日3~4回飲んでます。コーヒーを飲まない日はない。
    こんな時間ですがドリップコーヒー飲んでます。
    返信

    +9

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  • 222. 匿名 2020/01/15(水) 00:18:33  [通報]

    >>26
    スティーブンタイラーだよ。
    返信

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  • 223. 匿名 2020/01/15(水) 00:18:56  [通報]

    >>9
    知らなかった!生理痛酷いからコーヒー控えてみる!!

    ってか、ほんとマイナスの意味はなんなんだろう(笑)
    返信

    +17

    -0

  • 224. 匿名 2020/01/15(水) 00:23:30  [通報]

    >>12
    ものすごくコーヒー好きで普段の水分はほぼコーヒー。最近はお茶も飲むようにしたけれど、そういう話もあるんだ。
    なんか妙に納得しました。
    返信

    +9

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  • 225. 匿名 2020/01/15(水) 00:26:50  [通報]

    >>9
    そうなんだ!!
    身体を冷やす飲み物っていうのは本当なんだね。

    私は胃が悪いので、デカフェで飲んでます。
    最近はデカフェ飲めるお店が増えて嬉しい。
    返信

    +12

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  • 226. 匿名 2020/01/15(水) 00:28:05  [通報]

    異様に食欲あって、止まらないなぁ…と思った時って大体コーヒーに砂糖とミルクを入れていることに気づき、そこからブラックガブ飲み
    返信

    +1

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  • 227. 匿名 2020/01/15(水) 00:29:21  [通報]

    国立がん研究センターの発表内容からですが、
    「コーヒーを摂取する群において、全死亡リスク及び心疾患、脳血管疾患及び呼吸器疾患による死亡リスクが減少」という結構が出ています。

    原文と図表リンク
    コーヒー摂取と全死亡・主要死因死亡との関連について | 現在までの成果 | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター 社会と健康研究センター 予防研究グループ
    コーヒー摂取と全死亡・主要死因死亡との関連について | 現在までの成果 | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター 社会と健康研究センター 予防研究グループepi.ncc.go.jp

    コーヒー摂取と全死亡・主要死因死亡との関連について | 現在までの成果 | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター 社会と健康研究センター 予防研究グループ国立がん研究センターサイトマップ文字 トップ >多目的コホート研究 ...


    成分としてカフェインよりクロロゲン酸の働きに注目しているようですね。
    返信

    +7

    -0

  • 228. 匿名 2020/01/15(水) 00:29:27  [通報]

    >>56
    煎茶と玉露の違いがわからない
    返信

    +4

    -2

  • 229. 匿名 2020/01/15(水) 00:32:44  [通報]

    >>208
    毎日体温計ってるの?
    返信

    +1

    -0

  • 230. 匿名 2020/01/15(水) 00:32:54  [通報]

    コーヒーは大好きだけど、体調が悪くなると自然と飲みたくなくなるからバロメーターになっている。
    やっぱり刺激物なんだろうね、体にとっては。
    返信

    +14

    -1

  • 231. 匿名 2020/01/15(水) 00:47:28  [通報]

    >>8
    かっこいい
    日本女性もこれぐらい自由に女性を楽しんで欲しい
    返信

    +3

    -2

  • 232. 匿名 2020/01/15(水) 00:48:38  [通報]

    五杯までなら問題ないよ大人なら。
    コーヒーは脂肪燃焼効果あるしカフェインも摂り過ぎなきゃOK。
    ただ私みたいに砂糖ミルクドバドバの人は五杯だとカロリー過多だから調整しなきゃ。

    でもコーヒー一杯で体調崩すタイプの人はコーヒー合わない体質だから五杯までとか当てはまらないよ!
    同じもの食べても効果は個体差があるからね〜
    返信

    +9

    -0

  • 233. 匿名 2020/01/15(水) 00:51:22  [通報]

    >>18
    コーヒーで浮腫んだり脂肪肝になる?
    コーヒーと一緒に甘いもの食べてるのとか
    返信

    +6

    -0

  • 234. 匿名 2020/01/15(水) 01:00:33  [通報]

    >>1
    コーヒー飲まない日は頭痛がするようになって、もしかして依存してる?と思い少しずつコーヒー絶ちしました。代わりに熱いお湯を飲んでます(笑)
    歯の黄ばみが減ったのと、コーヒーのお供にお菓子を食べてたのが無くなったくらいしか変化はないかなー
    返信

    +9

    -0

  • 235. 匿名 2020/01/15(水) 01:01:34  [通報]

    >>210
    おーーー
    勉強になる
    返信

    +5

    -0

  • 236. 匿名 2020/01/15(水) 01:09:49  [通報]

    >>234
    私も朝起きてまずコーヒーを飲まないと昼頃には頭痛がします。
    妊娠してカフェイン断ちを試みましたが、酷い頭痛に負けて断念しました。
    返信

    +5

    -0

  • 237. 匿名 2020/01/15(水) 01:15:40  [通報]

    >>9
    コーヒー大好きで生理痛やばいから私もやめてみよう
    痛み止めも効かない時もあって辛いの
    教えてくれてありがとう

    返信

    +10

    -0

  • 238. 匿名 2020/01/15(水) 01:57:25  [通報]

    >>42
    コーヒー関連の仕事してますが、その認識は間違ってます。フレンチロースト程で焙煎してもカフェインの含有量は浅煎りの豆と変わりません。きちんとしたプロセスで加工しないとカフェインレスにはならなりません。
    返信

    +15

    -0

  • 239. 匿名 2020/01/15(水) 02:53:33  [通報]

    >>35
    そう言われて見ると…なんだかウィンナー同士お話しているようにも見えて、微笑ましい。
    返信

    +8

    -0

  • 240. 匿名 2020/01/15(水) 03:28:19  [通報]

    私もコーヒー大好きで、1日10杯は飲んでて、カフェインレスのコーヒーに替えたら不眠症が治った。
    普通のコーヒーは1日一杯までで夕方以降は飲まない。
    眠れなくなる。
    返信

    +2

    -0

  • 241. 匿名 2020/01/15(水) 03:36:00  [通報]

    コーヒー 7〜8杯 飲むけど すこぶる健康。
    糖質や脂質摂取を減らしれるから
    体内がいつもスッキリ感じます。
    タバコも吸わないから口臭なんてないし。
    コーヒー飲む事が私にとってはイイ事だらけ。
    返信

    +6

    -2

  • 242. 匿名 2020/01/15(水) 05:56:05  [通報]

    >>5
    指が浮いてるのかとおもっ
    返信

    +1

    -0

  • 243. 匿名 2020/01/15(水) 06:35:40  [通報]

    >>230
    わかる。毎日3〜4杯飲むのにたまにまずく感じて途中までしか飲めないときがあると必ず体調悪くなる。
    返信

    +3

    -0

  • 244. 匿名 2020/01/15(水) 07:12:03  [通報]

    >>217
    私もストレスのせいでどんどんコーヒーの量が増えてったし、飲むとすごくほっとするというか、リラックスできるような気がしたけど、本当はリラックスできてなかった気がする。
    飲み過ぎると手が震えてたし、手汗もひどくなったし、自分の口臭でさらにストレス増やしていたし。
    返信

    +0

    -0

  • 245. 匿名 2020/01/15(水) 07:51:51  [通報]

    大きめのマグカップで3杯は多いですか?
    返信

    +2

    -0

  • 246. 匿名 2020/01/15(水) 07:53:00  [通報]

    私は1日2杯ぐらいしか飲んでないけど、
    2日ぐらい抜くと肌の調子が良くなるのがわかる!
    だからといって辞めようとは思わないけど
    返信

    +2

    -0

  • 247. 匿名 2020/01/15(水) 08:29:38  [通報]

    肌荒れの原因になってる人もいるんだね

    私もやめてみようかな
    返信

    +2

    -1

  • 248. 匿名 2020/01/15(水) 08:55:27  [通報]

    コーヒー飲むと気持ち悪くなる…。
    レッドブルは平気なのに。
    なにがダメなんだろう?
    返信

    +1

    -0

  • 249. 匿名 2020/01/15(水) 09:33:56  [通報]

    >>18
    なんで珈琲飲んで浮腫と脂肪肝になるの?
    関係ないと思うよ。
    珈琲と一緒にお菓子を豚みたいに喰ってたんでしょ。
    返信

    +4

    -6

  • 250. 匿名 2020/01/15(水) 09:37:42  [通報]

    カフェオレよく飲んでた時期は太ったかも。主さんせめてカフェインレスも少し飲んでみたらどうかな?
    返信

    +0

    -0

  • 251. 匿名 2020/01/15(水) 09:50:36  [通報]

    >>215
    生理前にカフェインとお肉やめたらいいよ身体楽だよ〜って看護師してる友達に言われて半年やってみたら本当に前よりも楽になった
    PMSや生理痛が全くないわけじゃないけど、3分の1くらいになった。

    生理前は特にカフェインよくなみたいだね
    返信

    +15

    -0

  • 252. 匿名 2020/01/15(水) 10:20:58  [通報]

    ブラックコーヒー大好きだったけどカフェインがバストアップによくないと知りやめて半年。バストアップ効果の有無は?だけどコーヒー飲まないとお菓子も食べないし、カフェにも行かないから痩せた!今はもっぱらルイボスティーか麦茶。いずれにせよ歯は黄色くなるから定期的にホワイトニングして気を付けてはいる。やっぱ職場のお姉さまでコーヒー飲む方は歯が黄色いし臭い、、
    返信

    +8

    -0

  • 253. 匿名 2020/01/15(水) 10:24:50  [通報]

    自分もコーヒー沢山飲むけど、すごく調子良い。
    アルコールを辞めたせいかな
    返信

    +5

    -0

  • 254. 匿名 2020/01/15(水) 11:00:03  [通報]

    カフェインって鉄分減るか吸収を阻害するって聞いたけど本当かな?

    確かに、コーヒーよく飲む私は健康診断で貧血気味って言われるけど
    でも、コーヒー飲むのは止められない
    (薄めのブラックにしてるけど)
    返信

    +6

    -0

  • 255. 匿名 2020/01/15(水) 11:13:51  [通報]

    >>5
    ポケモンにいたなこんなの
    返信

    +1

    -0

  • 256. 匿名 2020/01/15(水) 11:18:37  [通報]

    >>254
    食後1時間飲まなきゃ大丈夫
    食後1時間以内に飲むと鉄の吸収を妨げる
    返信

    +6

    -0

  • 257. 匿名 2020/01/15(水) 11:20:06  [通報]

    私も1日コーヒーを500mlペットボトル2本飲んでて、動悸がすごくなって、毎日寝れなくなり、病院に通うようになってしまいました。
    カフェインの取りすぎは心臓に良くないし、睡眠もあまり取れなくなります。
    今はコーヒーまったく飲まなくなって、たまにお茶を一杯ぐらいにしたら、寝つきも良いです。
    もう、あの動悸を経験したら、飲めないです。
    返信

    +4

    -0

  • 258. 匿名 2020/01/15(水) 11:51:54  [通報]

    祖父(80代)と祖父の7人の兄弟(90代含む)がみなコーヒー好きなんだけど、全員健康で長生きしてる…ほんとに体に悪いのかなぁ?みんなすごくしっかりしてて認知症もゼロ。体質もあるんだろうけど…。孫の私もコーヒー好き。
    返信

    +9

    -0

  • 259. 匿名 2020/01/15(水) 11:54:32  [通報]

    >>1
    5杯くらいなら問題ないと思うけど…
    私は、数っていうよりも、睡眠の質を高めたくて6時以降はコーヒーを飲まないってしたよ!
    夕飯の食後のコーヒーはルイボスティーに変えた。睡眠の質は良くなったように思います。
    返信

    +7

    -1

  • 260. 匿名 2020/01/15(水) 12:09:26  [通報]

    コーヒーは適度に飲むとガン予防にいいと言いますよね。
    私は2杯立て続けに飲むと胃が痛くなったり、お腹がぐるぐるしてくるけど。。

    カフェイン取りすぎも良くないと聞きますので、たくさん飲みすぎて気になる日があったら、他の人も言ってるように、カフェインレスのコーヒーに変えてみたら?

    ドトールのパックで売ってるカフェインレスコーヒーは、結構濃いので水で薄めて飲んでます。

    セブンのカフェインレスのドリップタイプのコーヒーも美味しいよ☕️
    返信

    +8

    -0

  • 261. 匿名 2020/01/15(水) 12:19:26  [通報]

    おしっこにいく回数が減ってトイレットペーパーの減りが少し遅くなるくらいじゃないですかね。リアルに。わたしはコーヒーでかいマグで10杯以上飲むけどカフェイン中毒ってわけでもないし寝れるし無くても大丈夫だしあるから飲む、くらい。
    カフェイン死ぬほど取るわけじゃないから気にしないで平気だと思う
    返信

    +0

    -0

  • 262. 匿名 2020/01/15(水) 12:45:24  [通報]

    >>161
    アイスモーヒー
    ナイスコーヒー
    たんす納品
    とかあったよねw
    返信

    +2

    -0

  • 263. 匿名 2020/01/15(水) 13:21:09  [通報]

    >>7
    私は子供の頃からのお茶中毒寄りだけど、かなりの貧血だから最近頑張って控えてるよ
    カテキンやタンニンが鉄の吸収を妨げるらしいです
    ルイボスティーとか健康茶とかは大丈夫みたい
    何事もほどほどがいいらしい
    返信

    +5

    -0

  • 264. 匿名 2020/01/15(水) 14:05:51  [通報]

    >>23
    私も1日10杯位飲んでいた時期があったけど健康美容に悪いと思い、急に0にしました。(根のストイックさが災い)そしたら頭痛と怠さで2.3日起き上がれませんでした。中毒の離脱症状でしたね。。抜けきった後は格段に体調が良くなりました!やめる時は徐々に減らしましょう…
    返信

    +11

    -0

  • 265. 匿名 2020/01/15(水) 14:10:41  [通報]

    私も毎日ブラックコーヒーをガブガブ飲んでいました。でも少し胃にたまる感じが不快でした。

    2週間前から緑茶(または紅茶)とブラックコーヒーを半分で割ったものをガブガブ飲んでいます。
    カフェインは取ってしまってるけど、味がアメリカンコーヒーみたいに薄味で本当に美味しいよ!

    コーヒー党にお勧め!
    返信

    +2

    -1

  • 266. 匿名 2020/01/15(水) 14:37:27  [通報]

    5杯飲めるのは体質的にカフェインに強いんだと思う。
    私はコーヒー好きなんだけど、ドリッパー買って一日2杯飲みはじめたら1週間くらいで日中に頭痛起きて冷えた。
    今はたまに飲むくらい。調子良い。
    返信

    +4

    -1

  • 267. 匿名 2020/01/15(水) 14:45:40  [通報]

    >>112
    脂肪肝はアルコールじゃない?
    コーヒーは肝臓にはいいはずだけど
    返信

    +2

    -0

  • 268. 匿名 2020/01/15(水) 14:50:26  [通報]

    コーヒーの飲み過ぎは膵臓がんのリスク因子だそうな・・
    五杯が飲み過ぎなのかは分からないけど
    返信

    +0

    -0

  • 269. 匿名 2020/01/15(水) 15:01:07  [通報]

    >>8
    カッコいいおばあちゃん!
    返信

    +0

    -0

  • 270. 匿名 2020/01/15(水) 15:21:26  [通報]

    >>266
    ごめん🙏
    プラスのつもりでマイナス触ってしまって
    返信

    +0

    -0

  • 271. 匿名 2020/01/15(水) 15:44:38  [通報]

    >>13
    最近の研究で毎日2、3杯のコーヒーはガン抑止力があるみたいなの書かれてたよ
    返信

    +0

    -0

  • 272. 匿名 2020/01/15(水) 15:48:48  [通報]

    コーヒーやめると環境や貧困格差に少し貢献出きるよ
    自身の健康に関してはどんなコーヒーをどれだけ飲むかで凄い変わるから
    コーヒーはガン予防効果があるけど酸化したコーヒーなら意味ないしね
    返信

    +2

    -0

  • 273. 匿名 2020/01/15(水) 16:30:00  [通報]

    >>23
    そうなんだよー。
    コーヒーばっかり飲んでるから、朝飲まないだけで頭痛がする。
    その頭痛を我慢したら調子良くなるかな。
    返信

    +4

    -0

  • 274. 匿名 2020/01/15(水) 17:48:25  [通報]

    >>12
    精神面にも影響あるんですね。毎日コーヒー何杯も飲んでますが、過度に自信がなくてかなりメンタル弱いです。性格もあると思いますが…
    少し控えてみます。情報ありがとうございます😊
    返信

    +6

    -0

  • 275. 匿名 2020/01/15(水) 17:59:29  [通報]

    >>213
    昔ミスドでバイトしてた時、男子軍団が「おい、誰が注文する?」みたいな感じでふざけながら「欧陽菲菲」って注文してきたことある。
    私も知ってたから、笑ってコーヒー出したよ。
    返信

    +5

    -0

  • 276. 匿名 2020/01/15(水) 18:44:23  [通報]

    >>223
    コーヒーたくさん飲んでも生理痛がない人も居るから、そのマイナスじゃないですか?
    私もコーヒーたくさん飲みますが、生理痛は全くありません。
    返信

    +3

    -0

  • 277. 匿名 2020/01/16(木) 06:13:17  [通報]

    >>213
    思い出したよ、これ見たことある。ありがとう!
    返信

    +1

    -1

  • 278. 匿名 2020/01/16(木) 22:19:43  [通報]

    1日7,8杯くらいは平気で飲むけど、健康診断の結果は毎年改善して、BMIが少し低いよっていう以外はAだらけの一部Bあり

    カフェインは眠気覚ましにもなりませんねー
    布団入ると速攻で意識失なってますし

    最近、気分変えて紅茶率も上がってますけど、別に変わったことはないかなあ?
    超安いリプトンのピュアアンドシンプルで済ませてるから?

    返信

    +1

    -0

  • 279. 匿名 2020/01/17(金) 07:51:59  [通報]

    >>156
    うわぁーインスタントでもカフェインはそんなに変わらないんだね
    返信

    +0

    -0

  • 280. 匿名 2020/01/18(土) 15:48:53  [通報]

    >>264
    ほんとなるよね!カフェインは鉄分を阻害してしまうと聞いてからやめてみたけど二日間鬱かと思うほどだったわ
    体は疲れてるのにカフェインの力で無理して活動してたんだなってあとから気づいた
    返信

    +0

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  • 281. 匿名 2020/01/18(土) 21:37:52  [通報]

    >>255
    そんなこと言われたらこれにしか見えなくなった。
    コーヒーやめたらいいことありますか?
    返信

    +0

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