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産後イライラしない方法

86コメント2020/01/06(月) 23:29

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  • 1. 匿名 2020/01/04(土) 12:33:26 

    産後でホルモンのせいか
    元々の性格のせいか
    イライラピリピリしてしまいます。

    そのせいで旦那と喧嘩になってしまったゆ
    私自身もイライラしてる自分がすごく嫌です。

    なんでもいいのでイライラしない方法教えてください🙇‍♀️
    返信

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  • 2. 匿名 2020/01/04(土) 12:35:12  [通報]

    まわりに期待しない
    返信

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  • 3. 匿名 2020/01/04(土) 12:35:19  [通報]

    なるべく人と会わない
    ほぼ不可能だけど…
    返信

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  • 4. 匿名 2020/01/04(土) 12:35:29  [通報]

    ありません
    ホルモンには敵わないのです
    返信

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  • 5. 匿名 2020/01/04(土) 12:35:29  [通報]

    私は聖母と言い聞かせる
    返信

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  • 6. 匿名 2020/01/04(土) 12:35:31  [通報]

    適度に友達と会話する。男女問わず。そうすれば旦那にもイライラしない。
    返信

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  • 7. 匿名 2020/01/04(土) 12:35:39  [通報]

    ちょっとやっちゃったスポーツ画像を見る
    産後イライラしない方法
    返信

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  • 8. 匿名 2020/01/04(土) 12:36:14  [通報]

    >>1
    しまったゆ
    ってイライラが伝わるよ〜
    わかるよーゆったりできればいいけどなかなかね!
    だけど心穏やかになる日はくるからね!
    返信

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  • 9. 匿名 2020/01/04(土) 12:36:26  [通報]

    ホルモンが真実の自分を引き出してる気がしたよ、私はね。余裕かあるときはイイ人優しい人を演じてるけど。産後も変わらなかった友達はやっぱりメンタルも体の丈夫さタフさも最強だと思った
    返信

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  • 10. 匿名 2020/01/04(土) 12:36:26  [通報]

    仕方ないよ
    出産というのは女性にとって身体も環境も大きく変わるんだから
    少し落ち着いた時にごめんねと謝れば旦那さんも分かってくれるのでは
    返信

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  • 11. 匿名 2020/01/04(土) 12:36:40  [通報]

    私も産後1ヶ月だけど旦那と義実家にはイライラしてる!
    たぶんホルモンとか関係なく、旦那たちの無神経さが原因だと思う!
    返信

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  • 12. 匿名 2020/01/04(土) 12:37:08  [通報]

    ホルモンって25メートルプールだかに一滴たらしただけで入ってるすべての人に影響を与えるとかってどっかで見たよ
    もうイライラするのは全てホルモンのせいにした方が気が楽になる
    返信

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  • 13. 匿名 2020/01/04(土) 12:37:09  [通報]

    何にイライラしてんの?
    明確な理由がないなら深呼吸して温かいものを飲んで。
    返信

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  • 14. 匿名 2020/01/04(土) 12:37:12  [通報]

    産後はイライラするもんだよ
    そんなことで?!ってことでキーッってなるもん。
    返信

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  • 15. 匿名 2020/01/04(土) 12:37:26  [通報]

    産後でイライラしないようにって思うのがもうストレスじゃないかな?私はもう開き直ってしょうがないし!って諦めて自分が息抜きできる時間を作ってた。旦那の協力が必要だけど。産後と言わずにその後ずーっと育児でイライラするからもう仕方ない
    返信

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  • 16. 匿名 2020/01/04(土) 12:37:36  [通報]

    >>6
    産後すぐに人と会うのは難しくない?
    ただでさえ寝不足なのに
    返信

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  • 17. 匿名 2020/01/04(土) 12:37:37  [通報]

    はい!旦那叩きに躍起になる人たち出現!!
    返信

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  • 18. 匿名 2020/01/04(土) 12:38:41  [通報]

    私も知りたい。自分がこんなにイライラする人間だったなんて産後初めて知った。
    1人目の時はまぁ大丈夫だったけど、2人目の産後ほんとにやばい。物に当たる人を軽蔑してたけど、自分がそうなってしまった…
    返信

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  • 19. 匿名 2020/01/04(土) 12:38:42  [通報]

    旦那に子供任せてコンビニでもいいから一人で出かける。だんだん慣らして丸一日自由な時間をとる。月一回でもあるとリフレッシュできるよ。
    一時預かり使ってもいいけど、旦那にも父親業してもらわないとね。
    返信

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  • 20. 匿名 2020/01/04(土) 12:38:45  [通報]

    妊娠初期〜中期にかけてもイライラ
    産後こわいよー
    返信

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  • 21. 匿名 2020/01/04(土) 12:39:09  [通報]

    私は近々出産予定なんですが、夫には「産後はイライラしたり、鬱っぽくなるらしい。そういうもんだから、仕方ないらしい。」と先に言っておきました。夫は「僕がサンドバックになれば良いんだね?!」と言っていたので、サンドバックになってもらう予定です。
    返信

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  • 22. 匿名 2020/01/04(土) 12:40:31  [通報]

    マイナス多いだろうけど①ベビーシッター複数雇って体休めつつ赤ちゃんの可愛い所だけ堪能②家政婦さんに家の事お任せ。
    産後体ボロボロで睡眠不足の中お世話しないといなくなっちゃう凄く弱い者を24時間みなきゃいけないってそりゃ色々イラ立ちますよ
    返信

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  • 23. 匿名 2020/01/04(土) 12:40:32  [通報]

    産後半年ほどだけど、とりあえずイライラしたらこどもに笑いかけて笑顔返してもらって、少し気分落ち着けてる。

    旦那にはホルモンのせいだからしょうがない!すまん!
    って妊娠中から先に謝っておいたよ。
    返信

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  • 24. 匿名 2020/01/04(土) 12:40:44  [通報]

    寝る。寝不足は人間おかしくなる。
    赤ちゃん寝たら一緒に寝て、家事は旦那にしてもらう。
    返信

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  • 25. 匿名 2020/01/04(土) 12:40:54  [通報]

    私は狂ったように泣いてリセットしてたな‥
    涙脆くなってたからそこまで困らなかったけど、どうしても泣けない時には自分が泣けそうなものを片っ端から探した。
    返信

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  • 26. 匿名 2020/01/04(土) 12:42:18  [通報]

    浜崎あゆみに聞く
    返信

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  • 27. 匿名 2020/01/04(土) 12:42:39  [通報]

    人をイライラさせるのがうまいやつら
    返信

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  • 28. 匿名 2020/01/04(土) 12:42:57  [通報]

    産後5ヵ月だけど、漢方飲んでる
    漢方のおかげかイライラはしてないよ!
    返信

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  • 29. 匿名 2020/01/04(土) 12:43:29  [通報]

    ホルモンには勝てないよ~
    完敗だったよ。
    常にイライラしてたよ。
    答えになってなくてごめん。
    返信

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  • 30. 匿名 2020/01/04(土) 12:44:02  [通報]

    ホルモンのせいでイライラするのは仕方ないんだから、イライラしないようにって考えると自己嫌悪で余計悪循環になっちゃうよ。
    そのイライラする自分も認めて受け流せるように頑張ろう。
    更年期間近のおばちゃんだけど私もイライラしてるのはもう更年期のせい!ホルモンのせい!って宣言して旦那に泣きながら話し合ったことある。
    返信

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  • 31. 匿名 2020/01/04(土) 12:45:32  [通報]

    とりあえずガルちゃんは見ない方がいい。
    返信

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  • 32. 匿名 2020/01/04(土) 12:47:23  [通報]

    ひとりの時間があるとないとじゃ全然違うよね
    産後イライラしない方法
    返信

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  • 33. 匿名 2020/01/04(土) 12:48:46  [通報]

    >>30
    受け流そうっつったってねぇ
    こんな実の無いアドバイスするくらいなら共感してやれ
    返信

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  • 34. 匿名 2020/01/04(土) 12:49:05  [通報]

    私も産後真っ最中。少しの事でイライラしたり、上の子に言ったりしちゃう。その後、ハッて気付いてハグしたりするけど。好きなカフェラテ飲んだり、赤ちゃん寝てる時は一緒に休んだりするのが一番落ち着くのかも。
    返信

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  • 35. 匿名 2020/01/04(土) 12:55:00  [通報]

    子どもといるだけで神経使うし、ピリピリするのは当たり前!!ほんと1人になる時間って大事だよねー!
    1時間だけでも旦那や母親に子ども任せるだけで、リフレッシュになるよ〜!てか旦那なんて自分の子なんだから見て当然なんだけどね!
    返信

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  • 36. 匿名 2020/01/04(土) 12:55:00  [通報]

    どうしてもイライラはする。
    ガルガル期って言うんだっけ?
    私も近寄る他のもの全てに「ッフー!!!!」と毛を逆立てて威嚇するような産後の子猫を守る母猫気分だった。
    できるだけイライラを最小限に抑えられるか、またそのイライラに理解があるか、すべては旦那次第。
    返信

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  • 37. 匿名 2020/01/04(土) 12:59:05  [通報]

    ホルモンのせいだからしょうがない!て裸の王様のようになってて姑と旦那にあたりちらしてた友達4組とも離婚したから、私も気をつけてる。
    返信

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  • 38. 匿名 2020/01/04(土) 13:00:57  [通報]

    育児本は読まない。一人目の時はサッパリ分からないから、育児本を読破してたけど「あれしちゃダメ、これしちゃダメ」ばっかりで何にも出来ない。母乳がいいって言われても、あんまり出ないから泣きまくりで寝れないし、おんぶはダメって言われても、それじゃ家事出来ないしで辛かった。二人目の時は、そんなん言われてもムリって割り切って、ミルクも使ったし、首がすわったらおんぶしながら家事もしたりして、したいようにしてた。
    返信

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  • 39. 匿名 2020/01/04(土) 13:01:06  [通報]

    こればかりはホルモンの関係だから、本当に仕方ないことだと思う
    返信

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  • 40. 匿名 2020/01/04(土) 13:04:20  [通報]

    ホルモンとか関係なしに、産後イライラしない人っているの?
    私自身周りの環境も良くて、旦那も協力的だったけど…
    子供の夜泣きでイライラして家飛び出したい気持ちでいっぱいになったよ。

    どんなに心に余裕があっても産後だけはイライラしたなー!
    返信

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  • 41. 匿名 2020/01/04(土) 13:04:43  [通報]

    今出血がとまらなくて、寒くて震えがきてるからサンドイッチ食べててねと言って風呂にきた私に、腹へったからご飯とおかずは出来立てじゃなくていいから、おいててくれるだけいいから俺が食べたいときにチンしてくれるだけでいいからだと…?正月惣菜や買ったものはだめでずっと調理したちゃんとした三食要求されて辛い…。
    返信

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  • 42. 匿名 2020/01/04(土) 13:08:14  [通報]

    私もめっちゃイライラします。特に旦那には。甘いもの食べたりしてます。
    返信

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  • 43. 匿名 2020/01/04(土) 13:10:44  [通報]

    >>1
    わたしも元々悲観的になりやすい性格に加えて、産後のホルモンのせいで超~イライラしてた。旦那がいるときに赤ちゃんが泣くと、早く泣き止ませなきゃってなぜだか焦ったし、寝ていた赤ちゃんが起きたら自分の時間よサヨウナラって思って一人の時間を思いながら泣いてた。自分だけが大変な思いをして、赤ちゃんが泣けば泣くほど旦那との距離が遠くなる気がして、でもそれを共感してもらえないことが自分を悲しくさせてた。普段ならまぁいっかで終わる一言がいつまでもグサグサ来てさ。
    ホルモンがそうさせてるって、まず自分で思うのが良いと思う。根っからのキャラの設定は忘れよう。
    そんで一番いいのは、ホルモンのせいだからって打ち明けて、理解してもらったうえで旦那に助けてもらうこと。
    わたしは打ち明けただけじゃダメだった、「ホルモンって言ってんだろォォォ助けろよォォォ!」ってなったわ。ちゃんと「助けてもらったな」って実感するのが大事。
    誰か、打ち明けたとして優しい言葉をかけてくれそうな人いない?優しい励ましだけでもちょっと元気になるというか。
    心が柔らかくなったところで睡眠を取れば、少し落ち着かないかな…
    しんどい時期だよね、一人じゃないぞ~!








    返信

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  • 44. 匿名 2020/01/04(土) 13:17:16  [通報]

    動物だってすごい殺気立つよ 人間も動物だから仕方ない そうやって過敏になる事で子供守ろうとするんだからイライラして当たり前って構えてた方がいいよ。
    ヘッドホンで好きな曲を聴くとか、お白湯飲んでストレッチ、友達に愚痴る、泣いて発散、出来るだけ睡眠確保かな
    私は旦那が筋トレ用に買ったサンドバッグを殴りまくってたよ





    返信

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  • 45. 匿名 2020/01/04(土) 13:21:01  [通報]

    >>41
    何その旦那腹立つ そんなの作らなくていいよ!安静にしてなよ!
    返信

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  • 46. 匿名 2020/01/04(土) 13:21:06  [通報]

    無理だと思う。。。
    つらいけど。
    返信

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  • 47. 匿名 2020/01/04(土) 13:22:19  [通報]

    >>41 子宮懐古が心配だから病院行こう。あなたの命が大事よ
    返信

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  • 48. 匿名 2020/01/04(土) 13:26:39  [通報]

    私も産後2ヶ月。2人目だけどやっぱり産後イライラはんぱない。だけどイライラしたりしてもホルモンのせいだから仕方ないと言い聞かせてる。あとは旦那の存在は無視してる。何してもイライラするから。期待しない。
    あとは外に少し出て空を見たり深呼吸したりしてる。あー綺麗な空だな~って思っただけで泣けたりするよ。一人でそっと泣いたりするのもいいよ。自分は本当に頑張ってるなーって褒めまくる!
    主さん、おつかれさま。
    返信

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  • 49. 匿名 2020/01/04(土) 13:29:31  [通報]

    イライラはするものだと思って、寝れるときに寝る!
    返信

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  • 50. 匿名 2020/01/04(土) 13:31:49  [通報]

    私は無添加弁当を1ヶ月間毎日宅配サービスで1回も料理しなかった。洗濯も放り込むだけで乾燥させて畳まないで洗濯機から引きずり出して使う。完母を早々にリタイアしてミルク混合にして夜中のミルクを旦那に頼む。そこまで手抜きしてるのにもう無理だと泣きながら旦那に赤ちゃん頼んで朝まで一人カラオケに脱走。全然参考にならないけどこんなダメなやつもいるから主さん気にしないで。
    返信

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  • 51. 匿名 2020/01/04(土) 13:32:48  [通報]

    生きていける最低限の事しかしない。
    あとはひたすら休む
    返信

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  • 52. 匿名 2020/01/04(土) 13:33:21  [通報]

    子供を守るための本能だと思ってる。なんなら旦那も敵だと思って攻撃しがち。
    返信

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  • 53. 匿名 2020/01/04(土) 13:47:11  [通報]

    イライラすることを気にしない
    お産という命がけの仕事をした直後から十分な睡眠栄養とれない中で24時間緊張状態で慣れないことやれなんて、はりつめて当然!
    返信

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  • 54. 匿名 2020/01/04(土) 13:57:45  [通報]

    今まで二回とも、産後はイライラした。今度三回目だけど、産後はそう言うもんだと思って、と前もって夫に言ってある。今はなんとも思わないことでも、産後はどうなるか分からないから、出来るだけ危険因子は避けておく。
    返信

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  • 55. 匿名 2020/01/04(土) 14:04:50  [通報]

    退院後すぐ喧嘩して大泣きしたの思い出したわー。
    ホルモンには勝てない。
    返信

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  • 56. 匿名 2020/01/04(土) 14:08:54  [通報]

    妊娠前からきちんと貯金して、産後はイライラしたらお金で解決。
    返信

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  • 57. 匿名 2020/01/04(土) 14:13:53  [通報]

    普段は好きな時に外出したり買い物をしたり好きなものを食べたりと割と自分に自由がきいていたのに制限されるからイライラが溜まるよね
    呼吸を整えたり、少しの時間でも外の空気を吸って心を休めるのはどうですか
    返信

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  • 58. 匿名 2020/01/04(土) 14:23:26  [通報]

    妊娠中から産後までホルモンバランス安定しないから、多少のいらいらは仕方ないよね。

    つい先日、子どもを抱っこしてスーパーで買い物してたら、でかいベビーカーで私に突っ込んできた人がいて、去り際に「早く行けよ、子どももブサイクで障がい者みただな」と暴言吐いてきた人いたな。

    旦那や友人にその話したら、イライラが止まらない憐れな人なんだよ、と言うけど、そんなに人に攻撃的になるほどイライラが止まらないのは逆に心配だわ。
    返信

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  • 59. 匿名 2020/01/04(土) 14:25:53  [通報]

    >>28
    なんていう漢方飲んでますか??
    返信

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  • 60. 匿名 2020/01/04(土) 14:34:04  [通報]

    >>1
    主さん、私も元々イライラしやすい自分が本当に嫌で、それは子育てしても変わらないから、日々自己嫌悪ですよ。
    おっとりした性格の人になりたい。

    でも、子どもの前でイライラしてる所見せたくないと思ったら、少しはイライラを抑えることが出来るようになったかな。
    イライラしてた時に、2歳半の上の子が怯えた顔をしていたのを見て、ハッとした。
    でもまだまだ、夫や泣き止まない下の子、イヤイヤ期真っ最中の上の子にイライラしてしまう時があって、未熟な母親だと毎日反省だよ。
    返信

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  • 61. 匿名 2020/01/04(土) 14:36:10  [通報]

    >>58
    なにその人、怖過ぎる。
    子どもいるのによくそんなこと言えるな。
    返信

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  • 62. 匿名 2020/01/04(土) 14:39:09  [通報]

    出産経験ある友人ならわかるよ。
    夫にも理解してもらおう。
    あとで謝れば大丈夫。
    気にすれば余計にストレス溜まるから、もう諦めよう。
    子供にのみ愛情むけてれば何とかなるよ。
    返信

    +11

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  • 63. 匿名 2020/01/04(土) 14:50:55  [通報]

    瞑想
    毎日続けるとメンタルが安定するよ
    返信

    +2

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  • 64. 匿名 2020/01/04(土) 15:08:40  [通報]

    あーホルモンのせいか。
    道理で毎日イライラすると思った。
    これいつまで続くんだろうね?
    産後半年だけど、より酷くなってる気がするんだけど。
    返信

    +7

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  • 65. 匿名 2020/01/04(土) 15:14:16  [通報]

    アドバイスじゃなくてゴメン
    産後1年と少し、未だにイライラしやすくて悩んでて、このトピ来ました
    何だろう、旦那への期待が大きすぎるのか、旦那のキャパが小さすぎるのか、、、?
    求めすぎたらダメよ、と言われても、お手伝い程度の事しか頼めないし、褒めても上げても宥めてもダメ。
    どうすりゃいいわけ?
    返信

    +13

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  • 66. 匿名 2020/01/04(土) 15:18:25  [通報]

    イライラするよね。
    私は実家がなくて義実家に同居してて
    産後もそのまま義実家だったから赤ちゃんのお世話+義親にも気を使ってしんどかった。1ヶ月は家事とか色々やってもらったから助かったんだけどそれも正直気を使ってしんどかった。
    返信

    +5

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  • 67. 匿名 2020/01/04(土) 15:23:11  [通報]

    里帰り出産で昼間は赤ちゃんと2人っきりで授乳とお昼寝以外しなかった。
    産後鬱になると聞いて周りに言っていたので親も、とにかく寝ていなさいと言ってくれた。
    そのおかげかイライラしなかったよ!むしろ頭ぼーっとしてハイな気分の1カ月でした。
    中々難しいかと思いますが休める時にしっかり休んで下さいね。
    返信

    +6

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  • 68. 匿名 2020/01/04(土) 15:24:24  [通報]

    ホルモンのせいで産後1年経っても、
    イライラしてイライラする自分が嫌で辛くて、
    婦人科で相談してツムラの漢方薬 抑肝散52番
    (ヨクカンサン)処方してもらって飲んですぐ
    心もカラダも楽になってびっくり!!

    生理前の気だるさなくなり、産後のイライラも
    かなり緩和もなくなりました!

    悩んで辛いときは婦人科で相談して
    漢方薬処方してもらってはどうかな??
    返信

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  • 69. 匿名 2020/01/04(土) 16:09:46  [通報]

    旦那にホルモンバランスのせいでイライラするんだよって説明して先に謝っておく。お互い少し気が楽になる。
    返信

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  • 70. 匿名 2020/01/04(土) 16:24:21  [通報]

    知り合いの男はそれで妻子捨ててたわ
    妻が産後ヒスってやばかったから離婚てアンタと思った
    返信

    +3

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  • 71. 匿名 2020/01/04(土) 16:59:49  [通報]

    個人的に楽になった方法だけど、節約を気にしない。
    元が色々工夫して節約する生活だったけど、産後の疲弊した身体と脳みそ&育児に非協力的な夫の横で節約とか意識してられない。やめました。すごく気楽になった。
    返信

    +7

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  • 72. 匿名 2020/01/04(土) 17:22:32  [通報]

    >>1
    ちゃんと食べる。
    産後体重戻したいからってあんまり食べない人がいますが(私がそうでした)、今思うと栄養が足りてなかったんだと思います…、すごくイライラしてました。
    産後は妊娠前+2〜3kgあっていいんじゃないかと思います(元の体重にもよりますが)。スタミナ要りますしね。

    あとは、こまめな昼寝。
    スマホ見ないで子供と一緒に寝てしまうと頭スッキリしていいですよ。
    返信

    +13

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  • 73. 匿名 2020/01/04(土) 17:32:24  [通報]

    >>1
    まわり(夫)に期待しない。要望は伝えるけどね。過剰に期待しちゃうと思い通りにならなかった時に無駄にイライラしちゃうもん。夫のイビキがうるさいから夫とは寝室が別なんだけど、夜泣きがひどい時もまぁ赤ちゃんの泣き声なんか気づかないよね。でも起きてあやしてくれるなんてはなから思ってなかったから別にイライラしなかったよ。

    あとは食べたいもの食べる!
    私は完母だったってのもあるけど、なに食べてもおっぱいになるから全然太らないし食べたいもの食べまくってた。
    返信

    +2

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  • 74. 匿名 2020/01/04(土) 18:34:10  [通報]

    ないよね
    自分がどうするかってより、旦那がどうするか
    使える旦那にしてください
    うちは毎日ムカムカしてます!
    返信

    +4

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  • 75. 匿名 2020/01/04(土) 18:38:34  [通報]

    十分な栄養と可能な限りの休息

    あと、汗かくくらいの運動はオススメ!
    ただでさえ疲れてるのに運動なんて…て思うだろうけど、私は趣味のジョギングを軽く20分したら、もの凄くスッキリしたよ

    まず睡眠不足を解消するのが最優先だけどね…
    返信

    +4

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  • 76. 匿名 2020/01/05(日) 00:01:08  [通報]

    産後3ヶ月。イライラと落ち込んでる最中。
    正月に親族たくさん集まって皆盛り上がってるけど私にはあまり話しかけてくれなくてほぼ空気でした。存在感ないな〜と悲しくなる。かまってちゃんではないけど寂しい。もともと口下手ではあるけど産後引きこもってたらコミュ障みたいでもっと口下手になってつらい。考え方は楽観的なはずだったのに落ち込むようになり、楽しそうにしてるの見るとイライラする!私をのけものにして!って考え方までひねくれた。全てはホルモンのせいなのねーーーーーー
    返信

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  • 77. 匿名 2020/01/05(日) 01:27:02  [通報]

    >>76
    産後3ヶ月のお母さんと赤ちゃんなんて
    話題の中心にいるはずだけどね
    あんま子供に興味ない身内なのかな
    返信

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  • 78. 匿名 2020/01/05(日) 09:02:38  [通報]

    >>41
    文章がよくわからない
    返信

    +2

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  • 79. 匿名 2020/01/05(日) 09:38:02  [通報]

    なんで旦那ってあんなにイライラさせる存在なんだろう
    クソの役にも立たないし、本来男って子育てに不要なんだな
    返信

    +3

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  • 80. 匿名 2020/01/05(日) 09:44:50  [通報]

    >>50
    無添加弁当!!気になります!
    私もまだ先ですが2人目出産予定なので
    もし宜しければどこの宅配サービスか教えて頂けたら
    嬉しいです^_^
    トピずれすみません!
    返信

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  • 81. 匿名 2020/01/05(日) 09:50:22  [通報]

    >>77
    赤ちゃんは、抱っこさせてと言われて渡したら、渡した人が周りを呼び寄せてお母さんかってくらい群がられてました。私の目の届かないところで嫌な気分でした。
    返信

    +3

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  • 82. 匿名 2020/01/05(日) 11:34:36  [通報]

    旦那は喋るコタツだと考える様にする
    返信

    +1

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  • 83. 匿名 2020/01/05(日) 15:35:24  [通報]

    >>48
    あたしも2人目で産後1ヶ月目です!
    全く気持ちがわかる!!ほんとちょっと1人になったり空見ただけで涙でる。なんででしょうね(笑)
    旦那も頼りなく、長男にもイライラ。子供の前では泣きたくなかったけど泣いてしまい困らせた…。
    気使って抱っこしてくれて嬉しかったけど、やっぱりこのストレスは消えませんね。
    いましか赤ちゃんの時期ないから楽しくがんばりましょー!
    返信

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  • 84. 匿名 2020/01/05(日) 15:50:06  [通報]

    夫にも義実家にもイライラしないけど、自分の実家族だけイライラする。(元から少し家族が苦手。助けてくれるし、ありがたいとは思ってるけど、性格が合わない)
    子どもと夫だけに気持ちを集中?して、イライラをなるべく無視できるよう努力してる。
    どうしても無理な時は夫にわがまま言って八つ当たりしてる。夫が仏のように優しいので、甘えてしまってます。


    返信

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  • 85. 匿名 2020/01/06(月) 10:26:52  [通報]

    >>47
    子宮復古な
    返信

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  • 86. 匿名 2020/01/06(月) 23:29:03  [通報]

    >>63
    どうやってますか?
    返信

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