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ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする?

163コメント2020/01/12(日) 20:11

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  • 1. 匿名 2019/12/31(火) 14:19:06 

    食べますか?
    家族みんな食べるし、おせち高いのお取り寄せしたし、ご馳走だらけだし困っています

    今すでにかなりデブったので食べたくないけど、食べないと的な雰囲気
    返信

    +118

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  • 2. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:12  [通報]

    お正月は気にせず食べるよ
    返信

    +368

    -5

  • 3. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:14  [通報]

    食べるよ!
    返信

    +212

    -4

  • 4. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:18  [通報]

    食べなくていい
    部屋に閉じこもって鈴木あみでも聞きましょ
    返信

    +5

    -42

  • 5. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:20  [通報]

    ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする?
    返信

    +69

    -19

  • 6. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:27  [通報]

    もう気にせず食べます。
    ダイエットは年明けから、、、年明けから、、、
    返信

    +246

    -5

  • 7. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:30  [通報]

    正月や冬は諦める!
    春、暖かくなったらウォーキングや筋トレ頑張る!
    返信

    +112

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  • 8. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:46  [通報]

    食べまーす!!!
    返信

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  • 9. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:47  [通報]

    食べます
    ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする?
    返信

    +215

    -7

  • 10. 匿名 2019/12/31(火) 14:20:57  [通報]

    楽しんで食べる!
    その代わり食べる量は6分目、他の日で調整!
    返信

    +135

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  • 11. 匿名 2019/12/31(火) 14:21:04  [通報]

    きんとんや黒豆など甘いものは避ける。
    なますやエビなどカロリーの低そうなものを中心に食べる。
    返信

    +101

    -3

  • 12. 匿名 2019/12/31(火) 14:21:06  [通報]

    年に一度の大開放日だよ。
    元旦からランニング頑張る。
    返信

    +67

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  • 13. 匿名 2019/12/31(火) 14:21:16  [通報]

    蕎麦食べちまったよ😭
    返信

    +35

    -0

  • 14. 匿名 2019/12/31(火) 14:21:17  [通報]

    ダイエット何てやめたら
    たかが数キロ痩せたところで何も変わらないよ
    返信

    +20

    -25

  • 15. 匿名 2019/12/31(火) 14:21:33  [通報]

    ダイエットはゆっくり長期的に頑張るものなので、正月に食べたところで劇的に太って後悔ってことはない
    返信

    +200

    -4

  • 16. 匿名 2019/12/31(火) 14:22:23  [通報]

    正月は何も考えずに楽しむ。正月明けの自分の身体は容易に想像出来るけど、新たな気持ちで仕切り直すのよ。
    返信

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  • 17. 匿名 2019/12/31(火) 14:22:49  [通報]

    お節はそんなに好きじゃないのでほとんど食べないつもり
    蕎麦やお刺身は食べます
    実家は好きなものを好きなようにとって食べるスタイルだから堪えるつもりw
    堪えられるかどうかは正月になってからの楽しみだね
    返信

    +68

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  • 18. 匿名 2019/12/31(火) 14:23:40  [通報]

    >>7
    代謝の姦計で冬が一番痩せやすいらしいよ!
    だからダイエットするなら冬がいいんだって
    返信

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  • 19. 匿名 2019/12/31(火) 14:23:41  [通報]

    お昼にもうお蕎麦食べたよ
    古来の風習を無視することになったけどまあいいや
    夜は野菜スープぐらいにしとく
    返信

    +32

    -3

  • 20. 匿名 2019/12/31(火) 14:23:43  [通報]

    今晩食べるので今から10キロランニング行ってきます!

    って書き込むだけ。
    返信

    +63

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  • 21. 匿名 2019/12/31(火) 14:23:47  [通報]

    適量をたべる!
    食べ過ぎないことに気を付ける
    返信

    +34

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  • 22. 匿名 2019/12/31(火) 14:23:55  [通報]

    今日明日は気にせず食べて、2日からまたジム行きます
    返信

    +35

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  • 23. 匿名 2019/12/31(火) 14:24:00  [通報]

    太らないと信じて食べる
    返信

    +18

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  • 24. 匿名 2019/12/31(火) 14:25:11  [通報]

    前後で調節するようにしてるよ!

    お正月にかぎらず、旅行のときや外食では食事楽しみたいからそういう時は我慢しない、。

    そのかわり、そのあと控えめにしたりで一週間単位で調節ができればいいと思うよ。

    わたしも今夜はそば&天ぷら食べるよ~明日も実家でごちそうだから明後日から調節する予定。
    返信

    +63

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  • 25. 匿名 2019/12/31(火) 14:25:27  [通報]

    食べるが 量をコントロールする
    返信

    +21

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  • 26. 匿名 2019/12/31(火) 14:25:35  [通報]

    私はクリスマスだ〜正月だから〜で毎年毎年食べて
    毎年毎年体重記録更新してってるから

    今年こそくわん!

    そして動く!
    返信

    +5

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  • 27. 匿名 2019/12/31(火) 14:25:51  [通報]

    お蕎麦は大丈夫でしょ
    返信

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  • 28. 匿名 2019/12/31(火) 14:26:08  [通報]

    >>1
    気になるなら、おせちは一口ずつにしたりして調整しながら食べてみては?
    私もダイエット中だけど食べます
    年越し正月はブレイクタイム
    返信

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  • 29. 匿名 2019/12/31(火) 14:26:42  [通報]

    食べます。ただ、三食全て、馬鹿食いはしません。三食の内、二食は八分目にして、残りの一食は好きなだけ食べます。
    三ヶ日が過ぎたら、ストレッチや食事の調整にはいります。
    返信

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  • 30. 匿名 2019/12/31(火) 14:26:56  [通報]

    中性脂肪もコレステロールも要医師指導レベルだけど

    ランチに年越しラーメン、小ライス、生卵3つ食べてきたよ
    返信

    +12

    -8

  • 31. 匿名 2019/12/31(火) 14:28:37  [通報]

    食え食え〜!!!
    みんなで太ればこわくない!!笑
    返信

    +8

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  • 32. 匿名 2019/12/31(火) 14:28:50  [通報]

    周りが食べてると気になるし、お正月は別!!とか理由つけて食べると思う‪w
    返信

    +10

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  • 33. 匿名 2019/12/31(火) 14:28:57  [通報]

    大晦日と正月だけじゃなく年中何かしら言い訳して食べてるような気がする。
    返信

    +8

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  • 34. 匿名 2019/12/31(火) 14:31:31  [通報]

    >>30
    食い過ぎ
    返信

    +11

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  • 35. 匿名 2019/12/31(火) 14:31:47  [通報]

    おせちって太るの?
    ヘルシーなイメージだけど
    返信

    +14

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  • 36. 匿名 2019/12/31(火) 14:31:59  [通報]

    お餅好きなだけ食べるよ。
    返信

    +5

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  • 37. 匿名 2019/12/31(火) 14:32:53  [通報]

    ジムも4日まで休みだしとりあえず気休め程度の筋トレを家でしつつ、明日は走るかな〜
    今日はお蕎麦と天ぷらとかお菓子を食べるよ。食べないと勿体無いよ〜
    返信

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  • 38. 匿名 2019/12/31(火) 14:33:40  [通報]

    >>35
    各家庭で入ってるもの違ったりするしねー🤔🤔
    それにおせち以外も色々食べるだろうし‪w‪w
    返信

    +6

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  • 39. 匿名 2019/12/31(火) 14:33:53  [通報]

    >>1
    食べたら動けばいい。
    一食くらいじゃ脂肪はつかない。一食抜いたくらいじゃ痩せない。
    何でもかんでもダイエット中だからって空気読まずに食べない人は自己中だなって思うから、そういう時はきちんと食べてるよ。
    返信

    +69

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  • 40. 匿名 2019/12/31(火) 14:35:04  [通報]

    >>18
    どうしたら関係の変換でそれが出るんだ?
    返信

    +37

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  • 41. 匿名 2019/12/31(火) 14:35:14  [通報]

    >>4
    なぜ鈴木あみ?
    返信

    +33

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  • 42. 匿名 2019/12/31(火) 14:35:23  [通報]

    >>1
    最近思いついた良い方法

    食べたいものを食べたいだけ、でも一口を超小さくして食べる
    これならちゃんと味わえるし時間もかかって噛む回数が増えるので少量で満足できる!

    今かなり成功してる方法です。
    返信

    +36

    -0

  • 43. 匿名 2019/12/31(火) 14:35:43  [通報]

    ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする?
    返信

    +2

    -8

  • 44. 匿名 2019/12/31(火) 14:35:47  [通報]

    >>30
    ダイエットレベルじゃない
    健康になろう
    返信

    +8

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  • 45. 匿名 2019/12/31(火) 14:36:02  [通報]

    >>40
    エッチなワードを調べた後かなw
    私もよく調べるから肝に銘じないとね(真顔
    返信

    +8

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  • 46. 匿名 2019/12/31(火) 14:36:30  [通報]

    一食おもち二個まで
    返信

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  • 47. 匿名 2019/12/31(火) 14:36:57  [通報]

    食べるけど筋トレとウォーキングする
    ごろ寝するから太るだけでちゃんと動けば太らないよ
    痩せないけど
    返信

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  • 48. 匿名 2019/12/31(火) 14:38:03  [通報]

    >>4
    アローンインマイルームを聞くのですねハイハイ
    返信

    +8

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  • 49. 匿名 2019/12/31(火) 14:39:05  [通報]

    >>1
    食べちゃえー!
    お蕎麦だし大丈夫だよ
    良いお年を迎えてね
    返信

    +11

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  • 50. 匿名 2019/12/31(火) 14:39:53  [通報]

    >>45
    そのまま って挿れようとしたら、そのまんこってなっちゃってあぶなーっ!って思ったことある。
    返信

    +7

    -1

  • 51. 匿名 2019/12/31(火) 14:39:55  [通報]

    ガルちゃんやってる間に体操したらいいのよ
    ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする?
    返信

    +20

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  • 52. 匿名 2019/12/31(火) 14:40:30  [通報]

    食べません!
    クリスマスも温野菜とゆでたまご食べたし
    蕎麦アレだから年越しうどんは食べず
    春雨スープ飲みました。
    おせちもお雑煮も大好きだけど、少し食べると
    また食べたくなって結局太るから
    温野菜と湯豆腐食べる予定です。
    太って体が重くなるのが嫌だし
    年末年始はどこ行っても人だらけで
    そんな中デブの体型なのはきつすぎる!
    逆に人目気にせず食べたい物食べまくって
    体型気にしてない人メンタル強くてうらやま
    返信

    +10

    -23

  • 53. 匿名 2019/12/31(火) 14:41:07  [通報]

    元日だけは食べる!しかし31日と2日は我慢する!!

    せっかくの正月休みなのに、今日は空腹を紛らわすために早く寝るしかない……
    返信

    +9

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  • 54. 匿名 2019/12/31(火) 14:41:13  [通報]


    蕎麦や御節ってあいにく太るものとは程遠いものじゃない?

    私は普段食べない蕎麦やいりこ、かまぼこ、黒豆、昆布、数の子(これもそこまで爆食いしないし)
    返信

    +11

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  • 55. 匿名 2019/12/31(火) 14:41:26  [通報]

    雑煮の餅だけ気にする
    ほんとだったら2つ入れたいところだけど1つで我慢する
    返信

    +13

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  • 56. 匿名 2019/12/31(火) 14:42:24  [通報]

    >>50
    掲示板はまだいいけど一番ドキドキするのはラインだね
    画像貼る時もエッチなのちょっとフォルダにあるから緊張する笑
    返信

    +4

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  • 57. 匿名 2019/12/31(火) 14:42:27  [通報]

    ここ最近頑張って4キロ痩せて、多分もうすぐで停滞期に入るので悩んでます。でも年越しそばは晩御飯として普通に食べるし、親戚の集まりでダイエットしてるんで遠慮しますとか言っても空気悪くなりそうなのでまぁ腹7分目ぐらいに留めたいです!
    返信

    +9

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  • 58. 匿名 2019/12/31(火) 14:43:41  [通報]

    必要な分だけカロリー摂取はしたほうがいいんでしょ?
    糖分等は控えめにして
    食べた分動いて太りくい身体を維持すればいいし。生きてるうちに、食べられる時に食べたいもの食べておいたほうがいいかなと
    返信

    +11

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  • 59. 匿名 2019/12/31(火) 14:47:00  [通報]

    >>56
    プライベートモードにして、インカメラにマステ貼って見てるけどラインで添付してしまったらそれまでの努力が水の泡。
    返信

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  • 60. 匿名 2019/12/31(火) 14:52:24  [通報]

    お蕎麦もおせちも量を食べなければ健康食でしょ
    太ってる人は何でもかんでも食べ過ぎなですよ
    返信

    +14

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  • 61. 匿名 2019/12/31(火) 14:54:05  [通報]

    一口ずつ色んな種類を食べて腹六分を意識して乗り切る。
    返信

    +2

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  • 62. 匿名 2019/12/31(火) 14:55:01  [通報]

    そうそう。量ですよね
    足し算引き算です
    返信

    +4

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  • 63. 匿名 2019/12/31(火) 14:55:27  [通報]

    和牛すき焼きだし刺身に寿司
    ケンタッキーもあるって聞いたから我慢しないで食べる
    夜中は御椀蕎麦と明日の朝は雑煮だって
    こりゃ太らないわけないね
    返信

    +10

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  • 64. 匿名 2019/12/31(火) 15:01:55  [通報]

    合間に沢山の緑茶飲む。
    今日もお昼少なめだし、明日に備えてる。
    返信

    +2

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  • 65. 匿名 2019/12/31(火) 15:05:44  [通報]

    餅は嫌いなのにトックは好き
    これ如何に?
    返信

    +0

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  • 66. 匿名 2019/12/31(火) 15:05:56  [通報]

    >>27
    GI値は低いけど、糖質がかなり多い。
    お揚げやニシンも甘い味付けだから実は危険。
    天麩羅なんてもう。。。
    トッピングは、味付けをしていない刻み揚げかワカメ、キノコ、卵、などがいいよ。
    返信

    +10

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  • 67. 匿名 2019/12/31(火) 15:10:05  [通報]

    >>42
    私がやっている¥250ぐらいのファミリーパックチョコをダラダラ全部食べるより、
    一粒¥300〜¥500の高級チョコを一粒食べて満足するようなもの?
    返信

    +10

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  • 68. 匿名 2019/12/31(火) 15:10:17  [通報]

    年越しソバは夕飯だよ
    おせちも食事だから気にせず食べるよ
    間食として食べるものじゃないよね?
    返信

    +16

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  • 69. 匿名 2019/12/31(火) 15:11:13  [通報]

    人が集まる場所だと周りに気を使わせるだけだから食べる。
    返信

    +4

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  • 70. 匿名 2019/12/31(火) 15:12:07  [通報]

    >>52
    せいぜい太っても2kgくらいでしょ
    どんだけ食べるつもりだったのww
    返信

    +9

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  • 71. 匿名 2019/12/31(火) 15:13:28  [通報]

    食べた物を便として排出しない人達なの?
    返信

    +2

    -7

  • 72. 匿名 2019/12/31(火) 15:14:23  [通報]

    >>65
    餅をスライスしたら解決
    返信

    +5

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  • 73. 匿名 2019/12/31(火) 15:17:47  [通報]

    >>35
    昔の御節は保存が効くように、沢山のお砂糖と醤油・酒・味醂で濃いめの味付けをしてた。
    黒豆や栗金団の作り方見たらすごい量だよ。
    多い方が美味しいんだけどね。
    数の子や蒲鉾もカロリー高いよ。
    日本食って砂糖・醤油を使うから案外、ヘルシーでも無い。
    田作りや金柑の甘煮もね。
    関西の雑煮は白味噌だから甘いし。(でも好き)
    お餅も言うに及ばすだけど、きな粉や磯部で食べちゃう。

    まあ、美味しいし量とバランスの問題。
    4日から節制と運動すれば良いと思う。
    お正月だもの♬
    返信

    +11

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  • 74. 匿名 2019/12/31(火) 15:18:58  [通報]

    巨デブで糖質制限中。(85kgから現在70kg)
    毎日厳密に計算してるけど、今夜は家族と鍋するから普通に食べるよ。
    だから朝早くにウォーキングしてきた。
    返信

    +10

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  • 75. 匿名 2019/12/31(火) 15:20:13  [通報]

    >>9
    保護者にいるよね、こんな感じの人
    返信

    +12

    -1

  • 76. 匿名 2019/12/31(火) 15:21:48  [通報]

    >>54
    いりこって田作りの事?
    書いている物は全部カロリー高いよ。
    いりこってと昆布自体はヘルシーだけど、田作りと昆布巻き・煮しめに調理された時点で甘くなってカロリーがすごく増えている。
    返信

    +4

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  • 77. 匿名 2019/12/31(火) 15:22:40  [通報]

    >>52
    心が貧しくなりそう。
    返信

    +8

    -4

  • 78. 匿名 2019/12/31(火) 15:26:18  [通報]

    >>9
    gleeのローレンかなw
    愛されボディって自ら言ってた筈w
    返信

    +6

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  • 79. 匿名 2019/12/31(火) 15:33:27  [通報]

    私は今年は我慢する〜。
    お蕎麦は小さいお椀に半分、天ぷらなし
    おせちはかまぼこやなますみたいなカロリー低めのものを中心に少なめ。

    「正月だから」「花見だし」「夏休みだし」「食欲の秋」など
    言い訳しつつ飲み食いしまくって去年6kgも太ったので…

    返信

    +11

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  • 80. 匿名 2019/12/31(火) 15:34:19  [通報]

    お正月くらいダイエット休もう
    たいして変わらないよ
    返信

    +2

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  • 81. 匿名 2019/12/31(火) 15:46:03  [通報]

    私は逆に年末年始の休みを利用して、ダイエットします!

    家にいた方が不思議と食べるのを我慢できます!
    筋トレ、ストレッチめっちゃやります

    今日明日は夜にいっぱい食べそうなので、朝昼はヨーグルトや豆腐などで低カロリーに!
    返信

    +8

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  • 82. 匿名 2019/12/31(火) 15:49:28  [通報]

    お餅とお酒のどっちかだけにして、ひとつだけにしておく。
    返信

    +4

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  • 83. 匿名 2019/12/31(火) 15:49:51  [通報]

    正月はね…
    私なんか1人で年越し蕎麦食べに行ってきたよw
    天ぷら付きでw
    返信

    +4

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  • 84. 匿名 2019/12/31(火) 15:51:33  [通報]

    今日明日だけ、ガッツリたべる。毎年恒例。
    ダイエットというか軽く節制してる。
    返信

    +2

    -0

  • 85. 匿名 2019/12/31(火) 15:51:39  [通報]

    お蕎麦もお餅もおせちも食べない…
    もともと、どれも好きじゃないから食べたくないってのもある。
    そんな私の事を子供や夫も知ってるから「いつも食べないよね」って感じで今更何も言わないし思われないよ。
    ダイエット中の今年の年末年始はコーヒーと湯豆腐などで過ごします…
    返信

    +3

    -6

  • 86. 匿名 2019/12/31(火) 15:55:38  [通報]

    >>52
    嫌な奴〜
    返信

    +4

    -4

  • 87. 匿名 2019/12/31(火) 15:57:15  [通報]

    大晦日のそばのために朝昼炭水化物ゼロにして
    1.2日のおせち類はタンパク質を中心に、お餅は正月に一個と決めてます。
    返信

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2019/12/31(火) 15:59:08  [通報]

    年越しそば食べないから年越せないわけでも不幸になるわけでもない
    他のものと総合的にカロリー計算して適量食べたら?
    お節は保存のため基本超大量の砂糖塩が入ってて全部似たような濃い味付けだから味見程度でいいと思うけど
    返信

    +2

    -4

  • 89. 匿名 2019/12/31(火) 16:01:04  [通報]

    食べるよ
    お蕎麦くらいじゃ太らないでしょう
    いま風邪病み上がりだから栄養をつけるという名目で沢山食べる!ダイエットはそのあと。
    返信

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2019/12/31(火) 16:04:07  [通報]

    うちはお刺身とお歳暮のハム 年越しそばは食べるよ あすけんの未来さんに怒られるからきっちり量ってカロリー制限は守る
    返信

    +3

    -0

  • 91. 匿名 2019/12/31(火) 16:07:04  [通報]

    さっきで食べました。早く食べれば大丈夫!
    返信

    +3

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  • 92. 匿名 2019/12/31(火) 16:09:28  [通報]

    糖質だけは、気をつけるつもりですが
    食べたいものは、たべます!

    正月は、体重維持が目標!
    返信

    +7

    -1

  • 93. 匿名 2019/12/31(火) 16:10:19  [通報]

    気休めですがヘルシア緑茶を片手に食べます。
    返信

    +4

    -0

  • 94. 匿名 2019/12/31(火) 16:13:16  [通報]

    朝は食べる、夜は極力食べない!
    よって年越し蕎麦は今年はなしです。
    返信

    +5

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  • 95. 匿名 2019/12/31(火) 16:20:49  [通報]

    痩せるのはいつでもできるから行事は楽しみたいです!
    返信

    +9

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  • 96. 匿名 2019/12/31(火) 16:21:52  [通報]

    お正月だけは好きなだけ食べる。仕事始まって後悔する。毎年のパターン(笑)
    返信

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2019/12/31(火) 16:23:44  [通報]

    旦那がおせち料理嫌いでお餅も嫌い。普段といっしょの料理。太りません。
    返信

    +2

    -5

  • 98. 匿名 2019/12/31(火) 16:24:12  [通報]

    ただの正月太りなら体重は増えても、正月明け気を付ければ大丈夫よ!
    私は体重計使うダイエットやめたよ!少しの数字にも左右されてしんどいから。
    体重重視してると、少しでも増えると罪悪感とか後悔で拒食症になるよ。

    鏡みたり、自分が気になる所をしぼる!にしてからすごく気持ち的にラク。
    返信

    +8

    -0

  • 99. 匿名 2019/12/31(火) 16:30:13  [通報]

    食べて運動すればいいんだよ
    ドラクエウォークマジでお勧め
    食事制限してないのに7キロ落ちたよ
    返信

    +9

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  • 100. 匿名 2019/12/31(火) 16:30:59  [通報]

    おせちや蕎麦は、たいしてカロリー無いと思う
    好きに食べればいいよ
    おもちは控えた方がいいね
    返信

    +7

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  • 101. 匿名 2019/12/31(火) 16:31:21  [通報]

    多分主さんは真面目すぎるんだよ!
    体重計より鏡でダイエットしてね!
    拒食症経験者より。
    返信

    +11

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  • 102. 匿名 2019/12/31(火) 16:34:05  [通報]

    食うっスね( ´)Д(`) 

    返信

    +8

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  • 103. 匿名 2019/12/31(火) 16:35:56  [通報]

    年越し蕎麦は家族に食べさせるぶんだけ用意しました。
    おせちは野菜、タンパク質だけ少し楽しんで、あとは温かいスープにします。
    仕事休みでストレスのない今、蓄えた肉とさよならするチャンスかなと、今日もジム行ってきました。
    返信

    +6

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  • 104. 匿名 2019/12/31(火) 16:42:07  [通報]

    これだけグータラできるのもお正月くらいだし、お菓子食べて好きなもの食べてごろついちゃってる。
    仕事始まったらまた地獄だし、今のうちに楽しみたくて。
    明日からおせちもお雑煮もお菓子もたらふく食べる!
    楽しみ~!
    返信

    +11

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  • 105. 匿名 2019/12/31(火) 16:51:12  [通報]

    年一度だし思い切り食べるよ
    また痩せりゃ良いのさ
    返信

    +10

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  • 106. 匿名 2019/12/31(火) 16:54:34  [通報]

    いつも我慢しているから年越し蕎麦もおせちも食べます!

    三が日過ぎたらウォーキングと少食に戻ります。
    返信

    +6

    -0

  • 107. 匿名 2019/12/31(火) 16:55:34  [通報]

    田舎からモチが30個くらい届いた ご丁寧に海苔と一緒に あーあ太るわあーあ仕方ないわ
    返信

    +8

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  • 108. 匿名 2019/12/31(火) 17:00:58  [通報]

    年末から節制しています
    来年はお正月太りはしない!と冷蔵庫ほぼ空っぽで義実家に行ったときだけ食べようと思っています。
    返信

    +6

    -2

  • 109. 匿名 2019/12/31(火) 17:01:25  [通報]

    それくらいで太らないよ!太るくらい食べるから太るんでしょ!バカじゃないの
    返信

    +5

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  • 110. 匿名 2019/12/31(火) 17:02:50  [通報]

    >>1
    おせちは、めでたいからカロリーゼロやで!餅は味が無いからカロリーゼロ。アルコールは蒸発するからカロリーゼロ。正月くらいはダルだるで行こうぜw
    返信

    +21

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  • 111. 匿名 2019/12/31(火) 17:04:29  [通報]

    今からお寿司、酎ハイ、ケーキを食べる
    明日はお節、お雑煮、外食、フグの刺し身
    でもフグの刺し身はヘルシーだよね?
    本当はお寿司は酢飯と醤油で糖質多いし、醤油が塩分過多で浮腫むから食べたくないけど、大晦日くらい家族と合わせます
    返信

    +8

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  • 112. 匿名 2019/12/31(火) 17:08:00  [通報]

    今年は本当に太ってヤバイ危機感を真剣に覚えるレベル。
    ですが、年末年始に美味しい物を我慢したくない(出来ない)のでお正月明けからダイエット!
    あとお正月中も出来るだけ車使わず歩ける所は歩いて行こうと思います。
    手始めにいつも行ってる初詣、いつもは近隣駐車場に停めてたけど運動兼ねて歩いて行く予定。
    ただ激寒らしいから防寒はシッカリせねば。
    返信

    +8

    -1

  • 113. 匿名 2019/12/31(火) 17:08:06  [通報]

    3㎏増えると戻すのが大変だから、今年は1㎏増えた段階で微調整に入るつもり
    🐷【その一口が豚になる】🐷
    返信

    +12

    -1

  • 114. 匿名 2019/12/31(火) 17:34:30  [通報]

    炭水化物は朝と昼に
    返信

    +4

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  • 115. 匿名 2019/12/31(火) 17:38:04  [通報]

    食べない。
    食べる日は曜日で区切ってるので、これを破ったら今までのがパァ-になりそうだから。
    返信

    +4

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  • 116. 匿名 2019/12/31(火) 18:04:22  [通報]

    >>27
    案外 大丈夫と思われそうだけど 蕎麦食べると
    血糖値がけっこう上がる。蕎麦湯もだけど。

    って言うか 旦那と二人して風邪で寝込んで ねこまんまで年越しそうです。
    返信

    +3

    -2

  • 117. 匿名 2019/12/31(火) 18:11:05  [通報]

    年越しそばって晩ご飯じゃないの?
    返信

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2019/12/31(火) 18:16:42  [通報]

    >>72
    トックは弾力があるから好きなんだけど
    餅は汁に入れるとベチャベチャになって 
    気持ち悪いから嫌いなの
    返信

    +0

    -0

  • 119. 匿名 2019/12/31(火) 18:19:15  [通報]

    賢者の食卓飲んで食べる。
    ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする?
    返信

    +0

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  • 120. 匿名 2019/12/31(火) 18:22:51  [通報]

    >>119
    これ効果あるの?
    返信

    +4

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  • 121. 匿名 2019/12/31(火) 18:25:44  [通報]

    大丈夫だよ
    煮物中心に食べたら平気!
    それに1日30品目目指しておけば、腹八分目でもお腹いっぱいになるよ!
    返信

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2019/12/31(火) 18:31:49  [通報]

    大学生だけど
    今年は帰省出来ないで
    一人で年越しだから
    太れない😅笑


    でも、実家でみんなでお雑煮とか
    おせち食べたかったよー😭
    おばあちゃんの料理も食べたかった😭
    返信

    +8

    -0

  • 123. 匿名 2019/12/31(火) 18:33:05  [通報]

    >>117
    夜食
    返信

    +3

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  • 124. 匿名 2019/12/31(火) 18:37:13  [通報]

    ダイエットは365日できるけどお正月は3日(今年は5日かな)しかないからね
    返信

    +5

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  • 125. 匿名 2019/12/31(火) 18:51:13  [通報]

    おから餅が好きだからお雑煮に入れる
    ローストビーフとお鍋で過ごす。
    おせちあんまり好きでない甘いから
    返信

    +2

    -1

  • 126. 匿名 2019/12/31(火) 18:53:47  [通報]

    >>77
    すでに貧しくて余裕がないんだろうね
    返信

    +3

    -0

  • 127. 匿名 2019/12/31(火) 18:54:57  [通報]

    >>118
    無理して食べなくていいよww
    食べたいな餅に片栗粉でもコーティングしたら?
    返信

    +1

    -3

  • 128. 匿名 2019/12/31(火) 18:57:55  [通報]

    食べます
    野菜多めにとります
    そばもおせちもそこまで高カロリーじゃないよね
    たぶん
    返信

    +6

    -1

  • 129. 匿名 2019/12/31(火) 19:14:23  [通報]

    昨日まで我慢したから今日は食べたよ。
    もちろんセーブしたけどね。
    返信

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2019/12/31(火) 19:38:49  [通報]

    食べます‼️お正月終わったらまたストイックに頑張ります‼️
    返信

    +7

    -0

  • 131. 匿名 2019/12/31(火) 19:50:47  [通報]

    >>101
    そうそう、体重計の数字より重要なのはシルエットだよね!
    返信

    +9

    -0

  • 132. 匿名 2019/12/31(火) 20:02:57  [通報]

    とりあえず、なますをたくさん作りました
    返信

    +5

    -0

  • 133. 匿名 2019/12/31(火) 20:13:16  [通報]

    >>117
    年を越す直前に食べるから。
    返信

    +2

    -0

  • 134. 匿名 2019/12/31(火) 20:15:13  [通報]

    >>85
    >>97
    ここにも、心の貧しい人たちがいる。
    返信

    +3

    -0

  • 135. 匿名 2019/12/31(火) 20:15:55  [通報]

    蕎麦は普通に食べる。
    おせちは糖質少なめのもの食べる。
    実家でおせち食べる時用にローストビーフ持っていく。餅はやめておく。酒は少し。
    ダイエット中ってわけではないけど、油断すると体重増えるから。
    返信

    +4

    -0

  • 136. 匿名 2019/12/31(火) 20:24:43  [通報]

    おせちやご馳走はたまにの事だから食べるべき。
    問題は酒とお菓子
    酒は我慢するの簡単だけど、さっきからお菓子食べたくて泣きそう
    返信

    +4

    -2

  • 137. 匿名 2019/12/31(火) 20:28:31  [通報]

    私6日間帰省するんだけど、6日間我慢できる気がしない。10キロ痩せて太りたくないけど、6日間はもう太ってまた痩せる目標ができたと割り切ることにする!
    太ったら一緒にまた頑張れるね!正月楽しもう!
    返信

    +7

    -0

  • 138. 匿名 2019/12/31(火) 20:30:40  [通報]

    >>134
    食べないからといって心が貧しくはないでしょう。
    食べないなら食べないでいいんじゃない?
    来年は色んな意見を楽しめるガルちゃんにしましょ
    返信

    +7

    -2

  • 139. 匿名 2019/12/31(火) 21:00:18  [通報]

    >>122
    餅を控え目にしたら雑煮はダイエットに適してると思います
    返信

    +3

    -0

  • 140. 匿名 2019/12/31(火) 21:01:58  [通報]

    天そば食べちゃったマイナス10キロの貯金があるので油断中
    返信

    +2

    -1

  • 141. 匿名 2019/12/31(火) 22:12:54  [通報]

    >>52
    これは人それぞれだよね
    その時しか食べられないものを満喫するのも楽しいけど、お正月の楽しみって食べるだけじゃないしね
    返信

    +4

    -1

  • 142. 匿名 2019/12/31(火) 22:13:33  [通報]

    >>45
    かんけい【奸計・姦計】わるだくみ。 「―をめぐらす」
    えっちなこと考えたのはあなただったねドンマイ
    返信

    +8

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  • 143. 匿名 2019/12/31(火) 22:28:31  [通報]

    もうすでに紅白見ながらいっぱい食べたよ。
    ぜったい太ってる。
    明日憧れの人に告白してフラれてショックでガリガリに痩せようと思います。
    返信

    +3

    -1

  • 144. 匿名 2019/12/31(火) 22:30:15  [通報]

    走り納めしてきた!全然人が居なくて寂しかったけど、走らないと落ち着かないから気にせず頑張ってみた。元日も早起きして走るぞー。
    返信

    +8

    -1

  • 145. 匿名 2019/12/31(火) 22:57:13  [通報]

    食べるけど
    よく噛んで食べすぎ防止に努めます!
    返信

    +3

    -0

  • 146. 匿名 2019/12/31(火) 22:59:02  [通報]

    >>144
    尊敬
    返信

    +2

    -1

  • 147. 匿名 2019/12/31(火) 23:04:51  [通報]

    明日がやばい!旦那実家果てしなく甘いもの出してくるしずっとみんななんか食べてる。めちゃ薦めてくるしなんとか耐えないと。せっかく痩せたのに😂


    返信

    +5

    -0

  • 148. 匿名 2020/01/01(水) 05:38:43  [通報]

    ガッついたわよ
    返信

    +2

    -0

  • 149. 匿名 2020/01/01(水) 07:45:35  [通報]

    ぱ~っと食べてるよ!
    返信

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2020/01/01(水) 09:30:51  [通報]

    インスタでダイエットアカウントやってるけど
    クリスマスに1人だけ別メニューとか
    ケーキをおから蒸しパンと豆乳クリームでとかやってる人いるけど
    ひとりならそれでもいいと思うけど
    パートナーや家族、ましてや子供の前でそれをやるのは
    ちょっとおかしくなってると思う

    返信

    +0

    -2

  • 151. 匿名 2020/01/01(水) 09:42:35  [通報]

    >>30
    生卵三個はどうやって?
    そのまま?
    返信

    +0

    -0

  • 152. 匿名 2020/01/01(水) 09:44:03  [通報]

    美味しいものがたくさんあるし家にいると絶対太っちゃいそうだけど
    せっかくの年末年始なので適度に食べるよ
    ダイエットは正月明けからまた頑張る
    返信

    +2

    -0

  • 153. 匿名 2020/01/01(水) 10:24:46  [通報]

    ずっと食事制限ダイエットしてたので、去年のお正月、久しぶりに家族と美味しいもの食べてリフレッシュしたら、そのあと行ったマッサージ兼エステのようなところで、「お正月楽しまれた、っていう身体になってますね。タプタプで」と言われて、トラウマになりました涙
    返信

    +3

    -1

  • 154. 匿名 2020/01/01(水) 10:46:16  [通報]

    既に900グラムも増えたんだけど〜 泣
    返信

    +6

    -0

  • 155. 匿名 2020/01/01(水) 11:32:27  [通報]

    食べる食べないで心が貧しいってかわいそう。
    返信

    +0

    -2

  • 156. 匿名 2020/01/01(水) 12:04:32  [通報]

    >>155
    そうかなあ 自分も食べちゃったーとか何グラム増えたーとか言うけど
    我ながら呑気で平和だねーと思うよ
    でかい悩みがあったらそんな事で悩まんから
    返信

    +4

    -0

  • 157. 匿名 2020/01/01(水) 13:04:35  [通報]

    >>153
    それが事実であってもそんな風に言うエステサロン行きたくない…タプタプって
    返信

    +12

    -1

  • 158. 匿名 2020/01/01(水) 15:04:19  [通報]

    昨日は市民プール行きましたが激混みでした
    今朝は犬の散歩で近所走ってたら、ジョギングしてる人多数でした(いつもは人の気配もないほどの田舎なのに)

    みんな年末年始でも体動かしてますね、というか、たくさん食べるためにやってるのかな

    クリスマスケーキ辺りから、運動もしてるけどかなり食べてもいるので、明日明後日辺りからまた元に戻さないと!
    返信

    +2

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  • 159. 匿名 2020/01/01(水) 21:06:54  [通報]

    既に胃袋の大きさおかしい。
    いくら食べても入る
    返信

    +7

    -0

  • 160. 匿名 2020/01/03(金) 15:21:04  [通報]

    たくさん食べたよ。
    6日から本気出すわ。
    イベントは仕方ないと思う。
    返信

    +0

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  • 161. 匿名 2020/01/03(金) 15:55:51  [通報]

    今のところ、おせちも餅も我慢出来てる。
    蕎麦は蕎麦だけにすればカロリー低いし1食なら食べてる。
    その代わりマックとかお菓子とかが出てくるから食べたりしちゃって罪悪感ある。
    いつも1000カロリー制限にしているけど、2日間くらい無礼講(笑)
    昨日からまた制限始めたけどお菓子食べたーい。
    返信

    +2

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  • 162. 匿名 2020/01/04(土) 07:40:00  [通報]

    >>40
    わらったw
    返信

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  • 163. 匿名 2020/01/12(日) 20:11:54  [通報]

    ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする?
    返信

    +0

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