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生理後の不調

118コメント2019/12/30(月) 19:38

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  • 1. 匿名 2019/12/29(日) 17:54:00 

    よく生理後はキラキラ期で体も心も絶好調!みたいに言われますが、私は生理が終わってからも調子が良くないです。
    下腹部痛、吐き気、頭痛などが何日も続きます。

    複数の婦人科で検査するも異常無し。
    ピルも漢方もホルモン薬も試したけれど変わらず。
    途方に暮れています。周りに同じ様な人もいません。

    似た様な人はいますか?
    返信

    +237

    -0

  • 2. 匿名 2019/12/29(日) 17:55:44  [通報]

    分かります。
    私はむしろ生理前の方が元気です。
    返信

    +195

    -1

  • 3. 匿名 2019/12/29(日) 17:55:58  [通報]

    貧血状態なのでは?
    返信

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  • 4. 匿名 2019/12/29(日) 17:55:59  [通報]

    生理前、整理中、生理後
    合計2週間ほど
    体調が悪く気分が落ち込むことが多いです。
    返信

    +308

    -1

  • 5. 匿名 2019/12/29(日) 17:56:23  [通報]

    婦人科系じゃなくて別の病気の可能性はない?
    生理を意識しすぎて生理後に不調が続くんだと思い込んでるだけで、実は生理関係なく常に体調悪いのかもよ。
    返信

    +42

    -19

  • 6. 匿名 2019/12/29(日) 17:57:10  [通報]

    私も悪いです。

    ホルモンバランスでか
    毎日吐き気がします。
    同じ方おられますか?
    返信

    +132

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  • 7. 匿名 2019/12/29(日) 17:57:13  [通報]

    1ヶ月のうち、調子が良いのは数日のみ。

    生理1週間前から不調。
    生理中‥かなり不調。
    生理後‥意味なく不調

    結果‥不調
    返信

    +378

    -1

  • 8. 匿名 2019/12/29(日) 17:57:23  [通報]

    生理があるだけで羨ましいよ
    私なんて数年前に終わったよ^^;
    嬉しいやら悲しいやら
    もう女じゃなくなった感じ
    返信

    +6

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  • 9. 匿名 2019/12/29(日) 17:57:33  [通報]

    生理後の不調
    返信

    +28

    -2

  • 10. 匿名 2019/12/29(日) 17:58:30  [通報]

    わかる
    生理前のイライラより、生理になってからのイライラのほうがすごい
    世の中のマナー違反全てが許せなくなり、
    他人に迷惑をかけているのに気づかずケラケラ笑っている奴を殴ってしまいたくなる
    落ち着くとイライラはするけどそこまで強い感情にはならない
    生理不調に効く薬はどれも試したけど効果なし
    返信

    +145

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  • 11. 匿名 2019/12/29(日) 17:58:53  [通報]

    >>8
    どうして主の求めるコメントとは関係ない話題にすり替える人がいるんだろう。
    返信

    +86

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  • 12. 匿名 2019/12/29(日) 17:59:01  [通報]

    >>8
    生理特有の身体の不調からは、解放されましたか?
    返信

    +17

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  • 13. 匿名 2019/12/29(日) 17:59:02  [通報]

    鉄分とれてますか
    返信

    +27

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  • 14. 匿名 2019/12/29(日) 17:59:15  [通報]

    体調良い日がない 月経も無かったり月に2回きたり きても少量だったり
    更年期なんだろーけど 更年期の終わりを知りたい
    返信

    +21

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  • 15. 匿名 2019/12/29(日) 18:00:10  [通報]

    メンヘラ全開になる
    生理後の不調
    返信

    +60

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  • 16. 匿名 2019/12/29(日) 18:00:11  [通報]

    >>8
    生理中のお悩みをお分かりになるのであれば
    何か対策案でもコメントされてはいかがでしょうか
    返信

    +42

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  • 17. 匿名 2019/12/29(日) 18:01:32  [通報]

    生理後の不調は貧血が原因のことが多いみたいだよ。
    私は鉄分をサプリや飲み物で取るようになってからかなり楽になった。
    返信

    +90

    -2

  • 18. 匿名 2019/12/29(日) 18:01:47  [通報]

    そういうタイプの方もいるんですね
    生理って、人それぞれだね
    返信

    +5

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  • 19. 匿名 2019/12/29(日) 18:02:44  [通報]

    35歳頃から生理が短くなり生理後の体調不良&気分の落ち込みがひどくなってきました。
    返信

    +84

    -1

  • 20. 匿名 2019/12/29(日) 18:02:55  [通報]

    生理後によく不調になるんだけど
    今生理来てなくても不調です。
    理由はお正月に生理が来る予定でかぶってしまうからです。
    旅行に行く予定をキャンセルしてやりたいことができなくなりました。
    返信

    +13

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  • 21. 匿名 2019/12/29(日) 18:04:51  [通報]

    貧血で鉄材のんでも治らない。
    なんでや…
    返信

    +12

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  • 22. 匿名 2019/12/29(日) 18:04:56  [通報]

    >>16
    まあ、でも、そう限定せず、
    自分のその時の気持ちを素直に言えるのも
    ガルちゃんの良さかと。
    返信

    +5

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  • 23. 匿名 2019/12/29(日) 18:06:49  [通報]

    >>22

    主さんの悩みより私の方が…の話のすり替えは良くない
    返信

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  • 24. 匿名 2019/12/29(日) 18:07:19  [通報]

    血液を大量に失うからか絞りカスみたいになる
    青白くやつれて肌は乾燥して5年分くらい老ける
    返信

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  • 25. 匿名 2019/12/29(日) 18:09:27  [通報]

    卵巣腫れてます。
    今後は薬で様子見になりますが、生理終わったあとも下半身や体調怠い日があり、生理2週間前からPMSが始まるので、1ヶ月間に調子良い日は一週間くらいしか無いです。
    返信

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  • 26. 匿名 2019/12/29(日) 18:10:07  [通報]

    >>7
    さらに排卵日付近も不調
    ほんとにホルモンにやられてる
    返信

    +101

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  • 27. 匿名 2019/12/29(日) 18:10:56  [通報]

    生理の度に微熱が続いて2週間以上ダルい。だからほぼ年中ダルい。
    返信

    +7

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  • 28. 匿名 2019/12/29(日) 18:11:19  [通報]

    生理1週間前→PMSで頭痛吐き気寒気
    生理1週間→同じくPMSで仮死状態
    生理後数日→子宮の収縮?のせいか激痛吐き気

    月のほとんどは体調不良で検査したら子宮頸がんに引っかかった。今は特にがん化してないから治療法もないけど半年に1回は検査行ってる
    返信

    +36

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  • 29. 匿名 2019/12/29(日) 18:12:46  [通報]

    最近生理周期ですごく不調を感じるので婦人科受診してホルモンの検査とかしたいんですが、生理前や生理後、排卵日頃などいつがベストか教えていただけませんか?
    返信

    +2

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  • 30. 匿名 2019/12/29(日) 18:13:51  [通報]

    子宮内膜症で出血量が多く
    鉄剤処方されてたけど腹痛がでたり副作用があったから
    市販の葉酸と鉄分サプリ飲んでる
    生理後は肌も荒れるし栄養不足なのかな
    返信

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  • 31. 匿名 2019/12/29(日) 18:14:46  [通報]

    >>29
    わたしは
    生理後一週間くらいにいきます
    体調は人によりますね
    返信

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  • 32. 匿名 2019/12/29(日) 18:16:41  [通報]

    >>21お医者さんに
    点滴受けたいと相談してみたらどうでしょう
    薬であまり効果が感じられないとか合わないと言えば
    検討してもらえるよ
    返信

    +4

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  • 33. 匿名 2019/12/29(日) 18:17:30  [通報]

    以前、生理後にめまいが酷くなり、自己判断で鉄分の
    サプリメントを毎日食べると症状が治まりました。
    ただめまいは治ってもだるい、無気力、気分が悪い
    頭痛等の症状は続いてます。
    この時期は基礎体温計に表示されるキラキラマークを
    見る度になんとなく殺意が湧きます。
    返信

    +26

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  • 34. 匿名 2019/12/29(日) 18:21:10  [通報]

    生理中(腹痛辛い)→生理後(めまい、貧血、吐き気)
    →排卵日前後(低体温によるだるさ、吐き気、腹痛、頭痛)
    →高温期(高体温が続くことによるだるさ、疲れやすい)
    →生理中に戻る

    ・・・結局体調良い時期なんてほぼ無いんだよね。
    返信

    +71

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  • 35. 匿名 2019/12/29(日) 18:22:29  [通報]

    わかります。
    私は生理後期から生理後何日間かイライラが酷いです。
    これに気づくまで結構キツかったですが、毎月そうなることに気づいてからは大分楽になりした。

    あと貧血なのかベッドに横になるとぐるぐる回る感覚になります。
    返信

    +8

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  • 36. 匿名 2019/12/29(日) 18:23:41  [通報]

    めまい肩こりがまんまだわ。
    返信

    +9

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  • 37. 匿名 2019/12/29(日) 18:24:18  [通報]

    月の三分の1しか穏やかな時がない。後はいつもイラついてる。普段ならどうでもいい事でも不安で常にネットで調べたりしてる
    返信

    +17

    -1

  • 38. 匿名 2019/12/29(日) 18:25:32  [通報]

    >>17
    参考にしてみる!そういえば鉄分なんて全然意識して摂取してなかった…
    ありがとう
    返信

    +20

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  • 39. 匿名 2019/12/29(日) 18:27:13  [通報]

    生理って基本的には子孫繁栄のためにある機能じゃん
    生理以外の日はすべて浮かれた性格になるようにしてくれたらいいのにね
    なんで不安定にするんだよ、余計子孫繁栄する気なくすわ。相手いないけど。
    返信

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  • 40. 匿名 2019/12/29(日) 18:30:46  [通報]

    生理前と生理中の下痢にならなくなった。でも排卵期になると足がだるくなるようになって、なぜか生理中にやる気スイッチ入るようになった。ホルモンの関係だろうか?
    返信

    +12

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  • 41. 匿名 2019/12/29(日) 18:31:13  [通報]

    私も。特に肌が不調になる。
    生理後の一週間の間にニキビがてきる。
    生理前と中は普段と同じ(でも腹痛頭痛はあるけど)だけど、終わった途端にポコっとできる。
    そして気分が落ち込む。
    返信

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  • 42. 匿名 2019/12/29(日) 18:31:50  [通報]

    終わりかけから終わったら直後まで下痢が続く
    排卵日辺りは身体が怠い
    一ヶ月間生理に振り回されてる
    返信

    +16

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  • 43. 匿名 2019/12/29(日) 18:39:42  [通報]

    でも、上がっちゃうと虚しい気持ちになるんだろうな…
    返信

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  • 44. 匿名 2019/12/29(日) 18:40:19  [通報]

    私もです!
    頭痛と奥歯の痛みと、目の裏がすっきりしないというか、軽いめまいみたいなのが続きます。

    おまけにちょっとの茶色い分泌物が1週間くらい続くからナプキンを2週間くらいつけたまま。痒くなる。
    返信

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  • 45. 匿名 2019/12/29(日) 18:40:41  [通報]

    私は排卵期が不正出血や頭痛腹痛と体調悪くなります。
    むしろ生理時はやっと出たー!という感じで解放感あります(笑)
    医者にも行きましたが、これといった対処法もない状態です…。

    ほんと婦人系は人それぞれで困りますよね。
    返信

    +9

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  • 46. 匿名 2019/12/29(日) 18:44:28  [通報]

    わたしもです!
    吐き気、胃痛がします。
    毎回ではないですが生理の時の食欲はなんだったのだろうってくらい食欲が無くなり、体重が落ちます。
    返信

    +16

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  • 47. 匿名 2019/12/29(日) 18:47:48  [通報]

    ありますよ。
    免疫力が低下してるみたいで風邪引きやすくなります。微熱も出ますが休むほどでもないです。鍼灸の先生に聞いたら女性の体調不良の大半は鉄分不足!サプリでもいいから大量摂取しましょう。と言われて大量に摂ってたら軽減されました。
    返信

    +18

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  • 48. 匿名 2019/12/29(日) 18:49:08  [通報]

    生理2日後
    生理痛みたいな
    下腹部の鈍痛 あってたよ

    病名は『子宮腺筋症』
    『卵巣嚢腫』全摘出しました。

    卵巣の中に
    髪の毛、歯が入ってた

    今は元気に過ごしてます。

    返信

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    -0

  • 49. 匿名 2019/12/29(日) 18:50:04  [通報]

    あらあら、お辛いですね。
    私はピルに助けられました。
    生理前と生理前後と排卵期に吐き気をともなう片頭痛。生理中はひどい子宮内膜症でしたが、ピルを続けたらウソのように症状が軽くなりました。
    ピルはいろんな種類があるし、続けないと効いてこないのでご自分にあったお薬に出合えるまで時間がかかり途中で止めてしまうケースもあると思います。
    返信

    +2

    -5

  • 50. 匿名 2019/12/29(日) 18:50:22  [通報]

    吐き気がおこるときにだいたい下腹部も動いてる感じがするから下から胃を圧迫してくるんだろうなと思ってる。生理が次の形態に変化しようとするたびに吐き気する。
    返信

    +8

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  • 51. 匿名 2019/12/29(日) 18:55:23  [通報]

    >>17
    そうなんだ!
    今年の健康診断で貧血気味と言われたから納得!
    返信

    +9

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  • 52. 匿名 2019/12/29(日) 18:58:59  [通報]

    >>48
    ん?髪の毛と歯ですか?
    どういうことですか?
    返信

    +4

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  • 53. 匿名 2019/12/29(日) 19:06:21  [通報]

    >>8

    これ、ガル男の書き込みじゃないの?

    仮に、同じ女だとしたらこんなにあからさまで配慮がない書き込みするその神経を疑うわ。
    返信

    +18

    -1

  • 54. 匿名 2019/12/29(日) 19:06:23  [通報]

    生理5日目くらいに我慢できなくてクリオナニー するとその後の精神状態が1週間くらい悪くなる。
    生理後にオナニー しないと精神状態良好✨
    オナニー でホルモンバランスとか崩れるのかな…
    返信

    +8

    -4

  • 55. 匿名 2019/12/29(日) 19:10:32  [通報]

    今回生理から終わっても胃の調子悪くて、胃痛とムカムカ気持ち悪くて辛い…
    生理終わったのに続いてる。
    胃腸科ももうやってないから前に出してもらった胃薬飲んでるけどよくならない。
    年末年始は食べること多いから辛い。
    返信

    +25

    -0

  • 56. 匿名 2019/12/29(日) 19:17:51  [通報]

    >>52
    卵巣嚢腫でググってみな?
    卵巣の中に歯とか髪の毛があるんだよ
    返信

    +15

    -0

  • 57. 匿名 2019/12/29(日) 19:23:10  [通報]

    生理後 1週間以上経っているのに少量の血みたいなのが続いてます。
    そして右の胃なのか、みぞおちなのか痛むようになって胃薬のんでます。
    返信

    +14

    -0

  • 58. 匿名 2019/12/29(日) 19:27:29  [通報]

    >>19
    一緒だ…
    頭は痛いんだけど我慢出来ないほどでもなく、薬飲むべきかいつも悩む。
    生理痛と同じ薬は、きつい気がするし。
    本当に体調不良なのか、いつまで続くのか見極めも難しい。


    返信

    +16

    -0

  • 59. 匿名 2019/12/29(日) 19:27:30  [通報]

    生理の不調は子供産んだら
    治る人も多いけど。
    私も子供産んだらひどい
    生理痛が激減した。
    主さんは生理後に不調が
    続くんですよね。
    体を冷やさないように
    するとかで改善したら
    いいですね。
    返信

    +1

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  • 60. 匿名 2019/12/29(日) 19:35:27  [通報]

    生理前にひどい便秘
    生理と同時に激しい下痢
    生理後疲れ果てているうちに便秘期に突入
    いい時がない
    返信

    +7

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  • 61. 匿名 2019/12/29(日) 19:36:49  [通報]

    鉄のサプリって毎日飲んでいいのかな?
    生理前後だけでもいいのかな?
    肝臓も労りたいからサプリ乱用したくなくて迷う
    返信

    +10

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  • 62. 匿名 2019/12/29(日) 19:41:54  [通報]

    私も生理後は貧血が顕著で気が短くなりやすいです
    生理中は貧血で倒れたらいけないからと積極的に鉄分摂る
    今の時期はみかんが貧血にいいからおやつにして鉄分補給してます
    返信

    +2

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  • 63. 匿名 2019/12/29(日) 19:50:10  [通報]

    吐き気、鬱っぽさ、だるさがひどいです
    返信

    +28

    -0

  • 64. 匿名 2019/12/29(日) 19:51:15  [通報]

    生理が終わってるはずなのにいつまでも続いてる。三週間くらい続いてる。なんなんだろ
    返信

    +6

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  • 65. 匿名 2019/12/29(日) 19:54:56  [通報]

    私内科で血液検査したら貧血が原因みたいでした。
    サジージュースとほうれん草やレバーを出来るだけ食べるようにしたら、吐き気や下腹部痛がだいぶ軽減されてきました。
    主さんも早く不調が治れば良いですね、お大事に。
    返信

    +7

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  • 66. 匿名 2019/12/29(日) 19:57:52  [通報]

    出産前からPMSあったけど、産後PMSが酷くなって吐き気や浮腫や動機やら色々出てきました。
    今は鉄分のサプリとデパスで乗り切ってるけど、毎月不調で子供と遊ぶとすぐに疲れて横になります。
    返信

    +8

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  • 67. 匿名 2019/12/29(日) 20:00:54  [通報]

    今月頭に生理来て、終わってしばらくしてから下腹部痛くなって不調続いた日があったから排卵痛?早くない?って思ってたら一昨日くらいからまた生理始まっちゃった。40日くらい来ない月もあったのに今月は早すぎだしで、最近不順だから不安…
    返信

    +6

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  • 68. 匿名 2019/12/29(日) 20:06:07  [通報]

    ここ1.2年の間、生理の4日目あたりから数日間、胃が重くなり食欲がなくなる。今月は吐き気までありつらかった。時期的に胃腸炎かも?と思い医者に行ったけど胃腸はきちんとうごいているから婦人科系かもね。と言われた。排卵が近くなればふらつきがあったりで、更年期かもしれないとも思ってる。とにかく食べられない、食べたくないのはつらい。
    返信

    +18

    -0

  • 69. 匿名 2019/12/29(日) 20:19:43  [通報]

    まさに今。
    生理後から排卵までの胸焼けが辛い。
    なに食べてもムカムカ。
    食べなくてもムカムカ。
    もうやだなー
    返信

    +21

    -0

  • 70. 匿名 2019/12/29(日) 20:23:49  [通報]

    生理から5~6日目にイブ飲まなきゃいけないくらいの頭痛がくる。
    食欲、お菓子欲MAXにもなる。
    みんなはキラキラ期だよね。
    返信

    +6

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  • 71. 匿名 2019/12/29(日) 20:24:26  [通報]

    >>55
    私も同じです。
    胃薬が効かないってことはやっぱりホルモンバランスが原因かな…
    気分が滅入りますね…
    返信

    +18

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  • 72. 匿名 2019/12/29(日) 20:27:44  [通報]

    >>17
    鉄分のサプリ飲むと便秘になりません??
    返信

    +10

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  • 73. 匿名 2019/12/29(日) 20:28:12  [通報]

    私もです!!!
    この間、生理5日目に通水検査するついでに聞いてみたら(5日になっても下腹部痛と頭痛と腰痛がありました)、内膜もちゃんと剥がれているし、卵巣ちょっと腫れてるけど、生理後だから普通って言われて終わった。。
    今回、初めてだったから不安だったけど、仕方ないのかなあ。。
    冷えてるとかかな?
    返信

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2019/12/29(日) 20:32:56  [通報]

    今月は2日目に激しい頭痛がおきて数日続き、生理終わった後も1週間くらい頭痛と腹痛、出血と膣の痛みがあった。

    ようやく落ち着いてきたが、まだ地味に卵巣が痛くなる。婦人科系に効く漢方を止めたせいかも。それを飲んでる間は生理のトラブルがほとんどなかったので。因みにツムラの39番です。
    返信

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2019/12/29(日) 20:34:26  [通報]

    おぉ、
    今まさに生理後の頭痛と吐き気で寝ています。
    ここまで気持ち悪いのは初めてで、落ち込む。。

    最近生理前の頭痛や下痢も酷くなってるし、
    20代までは生理前は眠いだけだったのに。
    加齢のせいかな…
    返信

    +17

    -0

  • 76. 匿名 2019/12/29(日) 20:35:23  [通報]

    私は生理前が酷いです
    返信

    +2

    -2

  • 77. 匿名 2019/12/29(日) 20:40:14  [通報]

    43ぐらいから生理後の不調が現れ始めました。生理後の下腹部痛、排卵期出血、目眩。最近、婦人科に行ったら、機能的なものでホルモンのバランスでしょう。細かい筋腫はあるが誰にでもある程度のものでこれが悪さをしてるのではない。閉経すれば楽になる。と言われた。
    若い頃と違うのが、生理のたびに貧血になる。49歳でまだ順調に来てしまってるので、不謹慎ですが、早く上がってほしい。母も55まで生理があったので、遺伝だろうか。つらい。
    返信

    +13

    -0

  • 78. 匿名 2019/12/29(日) 20:58:35  [通報]

    >>1 おいくつですか?
    私は30過ぎてそんな体調になりました。
    もうすぐ37歳ですが 年々ひどくなってます
    返信

    +13

    -0

  • 79. 匿名 2019/12/29(日) 21:00:17  [通報]

    私も生理前の腹痛とイヤイヤ、生理中の怠さやる気の無さ、生理後は回復するまでのウォーミングアップで、月の半分が台無しに。
    返信

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2019/12/29(日) 21:07:29  [通報]

    >>7
    私も同じです。せっかくの年末年始、美味しいもの食べたり お酒飲んだりしたいけど 吐きそうで(涙)
    返信

    +7

    -0

  • 81. 匿名 2019/12/29(日) 21:08:17  [通報]

    >>7
    同じです!!
    1週間もない気がする…
    返信

    +20

    -0

  • 82. 匿名 2019/12/29(日) 21:14:02  [通報]

    女、生理に振り回されてつらいなあ。毎月、貴重な血液を排出しなきゃなんないし。
    男はたまったら出せばスッキリ、それだけでしょ。(失礼)
    こういうのが現実だから、男女すべて平等にはできないよね。男は外で働くのに適した体してんだね。
    返信

    +24

    -0

  • 83. 匿名 2019/12/29(日) 21:21:03  [通報]

    今まで生理中だけしんどかったのに、産後ぐらいから排卵日前から生理ぐらいまでずっと不調。
    右の下腹や足の付け根痛いし吐き気と生理前から寒気もする。
    婦人科に行ったら軽い貧血ですねって言われたけど、めちゃくちゃしんどいのにこれで軽いの⁈ってビックリした。
    返信

    +15

    -0

  • 84. 匿名 2019/12/29(日) 21:24:49  [通報]

    排卵期がつらい
    必ず下痢になる
    最近は高温期に入ると極度の便秘になるようになった
    毎月下痢、便秘の繰り返しでもうヘロヘロ
    返信

    +12

    -0

  • 85. 匿名 2019/12/29(日) 21:29:33  [通報]

    生理後と排卵日過ぎから生理前までほぼ貧血が酷いです。
    産後からか30過ぎたからか年々酷くなる一方です。
    婦人科では小さい筋腫があるけど特に問題ないって言われたけど、毎月不調続きだからもう生理止めたい。
    返信

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2019/12/29(日) 21:57:24  [通報]

    >>1
    お気持ちよくわかります。生理中も重い腹痛や吐き気に見舞われ、生理後も数日経たないと収まりません。

    そして私は性器ヘルペス持ちなのですが、生理後かなりの確率で再発します。本当に痛くて辛いです( ; _ ; )
    薬で緩和していますが、保険が効かないので月5万近くとかなり高額で経済的に苦しいです…。

    ちなみに性器ヘルペスは性行為をせずにストレス等が原因で突然発症します。私がそういうことをまだ体験したことの無かった中学生の時に発症したので間違いないです。
    ストレス社会で生きているみなさん、気をつけて…。

    生理後はキラキラハッピーどころかブルーな気持ちでいっぱいですよね(><)
    こういう体質なんだと思って受け入れたら楽なのかな。
    とりあえず体は冷やさないようにして、規則正しい生活して…としていますがこう考えるのもストレスです( ; _ ; )

    返信

    +12

    -0

  • 87. 匿名 2019/12/29(日) 22:01:12  [通報]

    へえーそういう事もあるのね知らなかった。
    生理中むくみが取れてスッキリして痩せてくるから嬉しいけどいろんなタイプがあるんだね
    返信

    +0

    -8

  • 88. 匿名 2019/12/29(日) 22:17:05  [通報]

    私はガルちゃんの生理痛トピに書いてあった、
    ファイチ(鉄分)飲んでだいぶ楽になりました。
    ありがとうガルちゃん。
    返信

    +6

    -1

  • 89. 匿名 2019/12/29(日) 22:20:09  [通報]

    生理後の貧血がめちゃくちゃしんどい( ; ; )
    ちょっと動くだけで動悸と息切れが凄い。
    鉄分のサプリ飲んでるけど、効いてるかな?ぐらいしか効果出ず…
    来年からPTAの役員だけど体力的にキチンと出来るかなと今から不安です。
    返信

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2019/12/29(日) 22:54:39  [通報]

    主です。多くの方が生理後の不調に苦しんでいるのですね。辛いですよね。
    もうすぐ36なので年齢的なものかなと思いつつも周りにこんなに何日も痛む人がいないので途方に暮れていました。

    生理後、鎮痛薬を飲んでも効かない下腹部の痛みやお腹の膨らみや吐き気が次の生理1週間前くらいまで続きます。
    血液検査もホルモン値もその他異常無し、鉄分飲料を飲んだり温めたりしていますが、お腹を刺される様な痛みと膨張にひたすら耐えています。
    原因や対策が見つかって楽になりたいです。
    返信

    +7

    -0

  • 91. 匿名 2019/12/29(日) 23:15:06  [通報]

    命の母ホワイト
    試しに1週間分を買って飲んでみたら
    頭のフラつきは良くなった
    でも腹痛とイライラは変わらなかったw
    錠剤も割りと大きくて1回4錠が苦戦したから
    今は鉄が入ってるドリンクに切り替えたけど
    効果は気休め程度かな
    返信

    +2

    -0

  • 92. 匿名 2019/12/29(日) 23:16:02  [通報]

    >>71
    ありがとうございます。
    ずっとムカムカしてて気が滅入ってます…
    辛いですよね。
    お互い元気に過ごせるようになりますように!!!
    返信

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2019/12/29(日) 23:18:07  [通報]

    >>82
    いや働く働かない関係ないww
    専業主婦なら生理痛が軽くなるんか?
    返信

    +0

    -5

  • 94. 匿名 2019/12/29(日) 23:23:11  [通報]

    >>90
    お辛いですね、私も毎月生理後の不調に悩まされてます。
    婦人科でツムラの桂枝茯苓丸という漢方を処方してもらってから吐き気と腹痛が緩和されました。
    私の場合貧血もあるのでその他の不調はサプリメントで何とか凌いでます。
    返信

    +3

    -1

  • 95. 匿名 2019/12/29(日) 23:26:09  [通報]

    >>53
    すぐ男と決めつける人も面倒くさいよ
    男がいて欲しくないなら
    女専用の有料サイトでも作れば?
    無料サイトで誰にでも見られる場所で
    男ガーってバカすぎない?
    返信

    +1

    -12

  • 96. 匿名 2019/12/29(日) 23:32:13  [通報]

    生理中めまいひどくて慌てて鉄入りの栄養ドリンクを生理中のみのんだら劇的によくなった。生理も終わったし気分明るくなったーと思ったら翌日から体重いしめまいするし、もしかしてと思って目の中見たら粘膜真っ白!!
    うわーと思ってまた慌てて栄養ドリンク飲んだよ
    数年前に子宮内の粘膜にポリープあって摘出したのだけど、最近また出血量多くてまさか、と思ってるから年明け生理終わったらすぐ受診しようと思ってる
    返信

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2019/12/29(日) 23:58:20  [通報]

    >>19
    私も32歳くらいから…
    日数はそんなに長くない方なので変わらないのですが、量や痛みやメンタルへの影響が大きくなった気がします。
    返信

    +6

    -1

  • 98. 匿名 2019/12/30(月) 00:03:25  [通報]

    排卵~生理後まで吐き気あります。

    返信

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2019/12/30(月) 00:20:41  [通報]

    わかります!生理中は元気なのに、終わりかけあたりから怠さ、頭痛、動悸がします。やばい変な病気??倒れる?!と思うくらい酷いです。病院行ってみようかな…
    返信

    +4

    -1

  • 100. 匿名 2019/12/30(月) 01:09:08  [通報]

    あーーーまさしく最近ずっとそれ!
    体調いいなと思うと生理前
    多少イライラはするけど体調は良い
    生理開始もしくは生理後半からひどい頭痛、動悸、頭に血が昇る感じがダラダラ続く
    頭に血が昇る症状に効く薬がなくて困る
    血圧は普通〜やや高い程度なのに
    返信

    +3

    -0

  • 101. 匿名 2019/12/30(月) 01:11:11  [通報]

    >>8
    生理なくても女だよ
    閉経を経てより成熟した女性になったのだと思います
    返信

    +10

    -0

  • 102. 匿名 2019/12/30(月) 01:12:11  [通報]

    私の場合貧血は一切ないから対応に困る
    返信

    +3

    -0

  • 103. 匿名 2019/12/30(月) 01:30:36  [通報]

    >>61
    私は鉄のサプリで劇的に良くなったタイプですが、毎日飲まないとまた酷くなるから毎日飲んでます
    肝臓に負担がかかるとよく聞くけど減らすのも怖い、、
    返信

    +5

    -0

  • 104. 匿名 2019/12/30(月) 01:35:59  [通報]

    >>3
    それ

    みんな、生理前と生理中がひどい
    生理中の食欲が半端ないって言うけど私はまぁそこそこ
    生理中が月の中で一番元気でやや眠い程度
    食欲なくて全く食べたくないし食べなくても動ける
    しかし生理7日目〜生理後一週間が、
    その食べてなかったツケがきて偏頭痛、吐き気、めまい
    普段から食欲なくて空腹感もないけどすぐ偏頭痛になって、あぁ腹減ってるのか仕方ない、というのと
    子供がいるから仕方なく三食まあ食べてる
    なのにデブなんだよ腹立つ
    食欲ないなら食べなくてももつ体になってくれ
    食べないといけないなろ潔く腹減った!ご飯大好き!なデブになってればいいのに小食&体調不良アピールデブ
    返信

    +3

    -1

  • 105. 匿名 2019/12/30(月) 01:42:41  [通報]

    >>102
    私も
    ここで違うトピでも、原因不明の日頃からのあらゆる体調不良を相談したら鉄分不足かもと言われたし納得してる

    けど健康診断で、
    うん、バッチリ健康ですね!…うーんちょっと血が濃いかな…?と言われたほどなのでむしろ鉄材飲んじゃいけないのかな??と
    血が濃い…とは?と検査医に聞いたけど、いやまあ普通って言われた
    病気になりたい訳ではなく、少しでも原因がわかるならと藁にもすがる思いだったのだが
    返信

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2019/12/30(月) 01:49:53  [通報]

    >>90 まったく一緒だわ もう諦めてる
    返信

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2019/12/30(月) 01:57:37  [通報]

    30代でこんなに不調なら40代どうなるんだろう・・不安。
    生理きてからずっと不調。10代 20代 30代
    生理にずっと振り回されて苦痛で
    生理を殺してやりたい
    あと、生理がない男も憎くなる
    ヘラヘラされるとビンタしたくなる
    女ばかり不公平だ!!
    返信

    +11

    -0

  • 108. 匿名 2019/12/30(月) 03:02:57  [通報]

    >>72
    鉄分&マルチビタミンのサプリとかジュースを飲んでるんだけど、便秘は今のところ大丈夫かな。
    鉄分に特化したサプリとか薬だと便秘になりがちという話は聞いたことある。
    体質によって、だとは思うけどね。
    鉄分不足すると体って疲れやすくなるよね。
    返信

    +8

    -0

  • 109. 匿名 2019/12/30(月) 06:16:02  [通報]

    >>93
    そういう意味じゃないじゃん
    返信

    +3

    -0

  • 110. 匿名 2019/12/30(月) 06:18:12  [通報]

    >>7
    これよく分かるようになってきました。昔は生理前だけだったのに…今は排卵期周辺でも体調崩すことが多くなった。
    返信

    +13

    -0

  • 111. 匿名 2019/12/30(月) 10:50:56  [通報]

    考えてみたら生理痛も排卵痛もない妹は昔からアクティブだったなー!学生の頃から生理痛が重い私は疲れやすくて休日は寝てばっかり。最近は排卵期も体調悪くて辛い。。
    返信

    +7

    -0

  • 112. 匿名 2019/12/30(月) 12:54:13  [通報]

    生理1日目、生理痛でのたうち回る。下痢。
    生理2〜3日目、腸が張って蠕動痛で動けない。下痢。
    その後排卵日まで、軽い下痢が続く。
    排卵日、下痢、腹痛、異常な眠気。
    数日調子の良い日があった後、
    生理一週間前くらいからpmsで吐き気、胃痛、眠気。
    生理前日は吐き気MAX。下痢開始。
    不妊で子供も産めないし、早く死にたい。
    返信

    +7

    -0

  • 113. 匿名 2019/12/30(月) 12:57:27  [通報]

    >>95
    モラルの問題
    返信

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2019/12/30(月) 16:02:40  [通報]

    鉄分をとるならビタミンCを一緒にとると吸収がよくなるよ。
    逆にタンニンは鉄分の吸収の邪魔になります。
    生理後の不調
    返信

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2019/12/30(月) 16:07:58  [通報]

    >>8
    あんた生理無くなったら途端にY遺伝子発現するの?
    変わった生き物だね。
    返信

    +3

    -0

  • 116. 匿名 2019/12/30(月) 19:26:09  [通報]

    ちょっとずれるんですけど、生理中のシャワーが苦痛でたまりません
    腹痛、あと出る時が難儀です
    タオルに血が着いてしまうので、うまいやり方はないでしょうか?
    ちなみに出血多いです
    返信

    +2

    -1

  • 117. 匿名 2019/12/30(月) 19:32:11  [通報]

    >>116
    出たらすぐにティッシュを5枚くらい重ねて股に挟んでる
    ビチャビチャのままね
    返信

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2019/12/30(月) 19:38:52  [通報]

    >>96
    よければそのドリンクの名前教えてもらえませんか?
    返信

    +3

    -0

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