地震が怖すぎて病んでる人

[1. 匿名]

主です。
地震が怖すぎて毎日辛いです。
安定剤も飲んでます。
常に揺れてる・地鳴りが聞こえる（多分幻聴）
仕事も行きたくない、子どもも保育園に行かせたくない…
でも毎日がんばって行ってます。
同じような方いたら語りたいです

[2. 匿名]

あ

[3. 匿名]

今すぐ首都圏から離れなさい

[4. 匿名]

そこまではないけど、怖いよ

[5. 匿名]

>>1
PTSDなの？

[6. 匿名]

>>1
主は3.11か神戸地震を体験した人ですか？

[7. 匿名]

[8. 匿名]

鬱ですか？
過去に被災した経験があるから？

[9. 匿名]

本気で海外移住したほうがいいのではないですか

[10. 匿名]

怖いけど、それでも私は日本に住んでいたいと思う。
内戦とかもないし、貧困って行ってもみんな小学校いけてるし。だからもう甘んじて受け入れるしかないと思う。

[11. 匿名]

震災の時は、そうだった。

[12. 匿名]

>>1
被災経験あるならわかるけど想像だけでそこまでならすごいね

[13. 匿名]

ガルちゃんより精神科に相談したほうがいいよ

[14. 匿名]

空襲よりまし

[15. 匿名]

お気持ち分かります。常に死と隣り合わせだと思っています。
でも、怖い事って地震だけじゃないから、あまり考えないようにもしています。

[16. 匿名]

>>1
とりあえず身近な誰かに怖いっていう気持ちを思いっきり吐き出したほうが良いと思う

[17. 匿名]

こんな時代に生まれついたよ
だけど何とか進んでって
だから何とかここに立って
僕達は今日を送ってる

[18. 匿名]

大して怖くない。
地震で死んでも、病気で死んでも同じ！！！

[19. 匿名]

南海トラフが来たら終わる地域に住んでる。正直怖いけどどうしようもない。

[20. 匿名]

安定剤飲むほどって、もしかしたら元々強迫観念が強いのかな？そこに地震の恐怖が重なってしまってワケがわからなくなってそう

[21. 匿名]

直下型とか来たら来たでもう何もできることはないし…微妙に家が壊れるレベルの地震だと困るけど

[22. 匿名]

>>7
なにこのおクスリ体験記...

[23. 匿名]

都内で、被災はしてないけど東北地震の時は
ずっと揺れてる気がしたり眠れなかったりした

[24. 匿名]

なるようになる。
日本に生きる限りどこにでもその可能性はあるんだとここ数年で思うところ。
怖くて自分が逃げ回っても誰かは被害にあうんだよ。それが自分じゃないとは誰も言い切れない。

[25. 匿名]

大学受験なのに余計な恐怖与えないでほしい
首都直下なんて来たら受験なんて実施出来ないし

[26. 匿名]

地震が少ない国ってあるんですか？

[27. 匿名]

私、阪神大震災の時小学生だったんだけど、関東なので全く影響なかったのに地震が怖くなった。震度1でも絶対気付いて地震の度に「死ぬんだろうな」って毎回思ってた。大人になっても変わらずで、地震の度に命の終わりを感じてたけど、東日本大震災で実際に被災し、命を落とさなかった事で今までの地震への恐怖が嘘みたいになくなった。主さんも何かのきっかけで克服出来る事を願ってます。

[28. 匿名]

被災経験がある方なら仕方ないけどそうでないなら本気で病院行ったほうがいいと思います。神経過敏になってる。

[29. 匿名]

>>16
確かにそうなんだろうけど、主さんのは何となく重症な気がするから聞かされる方も病みそうだよ
専門医にかかった方が良いと思う

[30. 匿名]

首都圏直下とか言われてるが
他県に突然の災害が来たり
甚大な被害が出てるから
どこもかしこも危ないかと…

[31. 匿名]

>>1
お前幻覚とか見えんのか？
力抜けよ

[32. 匿名]

>>26
先進国で言うとドイツ

[33. 匿名]

>>31
男は出ていけ

[34. 匿名]

私もそう
でも4歳の息子は絶対に守ると決めてる
もし旦那が死んで、私の命さえ危うくなっても息子だけは絶対に守ります
旦那が第一の防波堤、そして私が最後の防波堤、最後の砦なんです
私は息子の為なら風俗で働く事だって怖くないよ
地震や台風が来る度に、あと何回息子の寝顔を見る事が出来るんだろうって涙が止まらなくなります
せめて息子が20歳になるでは私の命を取らないで欲しい

[35. 匿名]

やばいと言われてる茨城南部の震源地の近くに築50年の木造住宅に住んでます
死ぬだろうな。

[36. 匿名]

幻聴が聞こえるって統合失調症かPTSDでは？
精神科医に相談したほうがいい

[37. 匿名]

ネットから離れて、お風呂に浸かって、ストレッチして早く寝ちゃおうね

[38. 匿名]

怖いっちゃ怖いし嫌だけど、その他災害も多いし事件事故にあうかもわからないし、一旦考えるのやめたよ。キリないから取り越し苦労はやめた。

[39. 匿名]

実際に被災してなくても、震災のニュースで主のような症状に悩まされる人が増えたって言ってた。某有名ミュージシャンもそれで体調崩してたよ。
地震に関する情報から離れるのも大事だと思う。

[40. 匿名]

>>26
ヨーロッパならドイツ・フランス・スイス
アジアならマレーシア・タイ・シンガポール
南米ならブラジルだったかな

[41. 匿名]

>>1
同じような方と語って気持ちを共有し合いたい気持ちはわかるけど、
恐らくそうしてしまうと、お互いの話のひとつひとつが恐怖や不安を増幅させるファクターになってしまいそう。
専門機関にかかることは検討されないのでしょうか？

[42. 匿名]

考え出すと怖くて何もできなくなるから考えないようにしてる

[43. 匿名]

関東在住被害はなかったものの
震災から1カ月、食欲がなくて激痩せしました。
その後、大きめの地震があるたび
1カ月程度、飲み物だけしか摂れない

[44. 匿名]

去年大きめの地震を経験した直後に大型台風で建物の一部が壊れた時は、主さんと似たような不安と恐怖が続いたから何となく気持ちは分かる
だけどそれが余りにも長期間に及ぶなら、一度メンタルクリニックで話聞いて貰った方が良いかもよ

[47. 匿名]

夜になると怖い

[48. 匿名]

地震も怖いけど地震のアラームもかなり怖いし、パニックになる。変な音いきなりならされて強い揺れがくるからって言われてもな。せめてゆかいな音楽にしてほしいな

[49. 匿名]

確かに怖いけどそこまで？そんなことずっと考えてつかれないのかな？って疑問に思う。

[50. 匿名]

>>1
南極にでも移住しろよ

[51. 匿名]

地震が怖いから都会を離れようと思っても山は土砂崩れに噴火、平地も川の氾濫、大雨に大雪、台風に竜巻…もう日本にいる限り天災からは逃れられない。怖がっていたらキリがないね。

[52. 匿名]

いざとなった時
子供守れる？

[53. 匿名]

変なイキリ陰キャ男が湧いてるね

[54. 匿名]

私15年前の福岡西方沖地震を
1人で家の中で経験して1ヶ月くらい怖かった
最近だと熊本地震は福岡でも頻繁に揺れた
揺れ方も数分置きで震度4連発とかひどかったよ
その時は家族いたけどいても怖かったわ

[55. 匿名]

ずっと東京住みですが、東日本のときに小学生で親が家に帰れず一人で一夜を過ごしたことがずっとトラウマで、うつっぽくなっています。

最近地鳴り？が聞こえたり耳鳴りが酷かったり、夜中も眠れず体調も悪く、高校生なので学校もいけない日がでてきてつらいです。

先月のバイト代2万をつぎ込んで避難用バックも作りました。自室の物を限界まで減らして家具は耐震用品で固定しています。布団を三枚かぶり、避難できる服で防災頭巾をかぶって寝ています。

小さい頃に被災するとそれからの人生がとても生きづらくなります。小さいお子さんがいる方はお子さんの災害時のメンタルケアができるように備えてください。

[56. 匿名]

なるべく考えないようにとアドバイスしようと思ったのですが。
逆に、防災の勉強して、仕事やボランティア活動にしっかりいかしてみては？
友達に、身近な人の死が怖すぎて何も手につかない経験から葬儀の仕事について克服（独自の死生観をもてるように）したひとがいるよ。
スーパーボランティアの、あのおじいさんとか地震の恐怖は一切なくて災害時ひとのこと助けることしか考えてないと思う。

[57. 匿名]

もったいないね。
何も起こってない平和な日常を楽しめないなんて。
お子さんもかわいそう。

[58. 匿名]

>>46
大体こういう奴が実際地震が来るとパニックになる。
口だけ君

[59. 匿名]

>>53
女性掲示板でしかイキれないダサ男だね
笑える

[60. 匿名]

>>45
通報しておく

[61. 匿名]

>>60
いちいち宣言しなくていいよ
馬鹿？

[62. 匿名]

地震で即死(とは言えなくても数日間で死ぬ)するか、私の祖母みたいに脳梗塞で身体の自由が効かなくなって、施設のベッドで寝たきり、鼻からチューブで栄養、手はかろうじて動くけど鼻のチューブ抜いちゃうから、親族が来てる時以外は手足拘束。どっちがいい？色んな最期があるよ。

[63. 匿名]

>>53
湧いてる
って表現がもうね
可哀想

[64. 匿名]

ノイローゼみたいになっちゃってるね。
掃除とか運動とか料理でも何でも、没頭出来ること無いですか？
少しずつでも、地震のこと考えちゃう時間を減らす工夫も大切ですよ。

[65. 匿名]

>>61
オマエモナ

[67. 匿名]

遠出できなくなった　帰れなくなると思うとこわい

[68. 匿名]

>>58
なんで分かるの？
お前の妄想なんて興味ないんだけど？
邪魔

[69. 匿名]

>>65
はあ？
何それ？
馬鹿？

[70. 匿名]

>>55
危機管理できていいじゃん

[71. 匿名]

分かります 昨年の大阪地震を経験してから地震が来ているかのようなめまいや地鳴りが聞こえてないのに今のは地鳴りなんじゃないかとか疑心暗鬼です
特に新幹線の振動がある家に住んでるので振動で揺れる度ビクビクしてます

[72. 匿名]

台風ならあらかじめ予測できるけど地震って本当に突然くるもんね
1人でいる時に体感地震があると本当に怖くて冷静ではいられない

[73. 匿名]

がる男いてもいいから名乗るなよ
しかもこういう真剣なトピ荒らすなよ

[74. 匿名]

>>1
東京は10月中旬並みの気温だったり
いよいよおかしくなってる

[75. 匿名]

南海トラフが怖すぎる

[76. 匿名]

>>68
いやお前が邪魔だろ。

[77. 匿名]

>>68
横だけど
どちらかと言うと自信を怖がらない人の方に馬鹿は多いよ

[78. 匿名]

がる男って放置もできない頭空っぽ野郎なんだね
やっぱり口だけ君だね

[79. 匿名]

揺れが苦手で、震度3くらいだと地震でも酔います。
特にお風呂入ってると船酔いみたいになって吐きそうになります。
大地震だと逃げたくてもきっと酔ってて逃げられないと思っています。

同じような方いますか？

[80. 匿名]

>>77
交通事故は怖くないの？
毎年5400人死んでるけど？

馬鹿は合理的な思考ができない

[81. 匿名]

まさか1言目に｢主です｣と来るとは思わなかった
そりゃ絶対、1のあなたは、間違いなく主だ

[82. 匿名]

がる男いてもスルーしなよ
主さん出てこれないよ

[83. 匿名]

>>79
いません

勝手に吐いてて下さい
迷惑です

[84. 匿名]

最近地震特番、南海トラフきたらこうなる、災害に備えよみたいなCMとか多いから過敏症になってるのかも
知り合いが何年か前に北朝鮮のミサイル騒動で恐怖症になって精神状態がかなりやばくなってた
ニュースやネットで手当り次第北朝鮮のミサイルについて調べたり、ガルでもXデーとかいよいよ戦争になるとか大騒ぎになってたよね
知り合いはそういうの見すぎて一種の催眠にかかったような感じになってたんだって
精神科で薬飲むようになったら落ち着いたから主も病院にいってみたらどうかな
知り合いは今じゃケロっとしててあの時どうかしてたって言ってるよ

[85. 匿名]

地震トピで非常用品の詳細書き合ってるのをよく目にするけど
靴が一度も出てきたことない。
実際、大震災が起きて回りが瓦礫とかで釘がついた木材とか
ガラスの破片とかあると思うから靴ってかなり重要なアイテム
だと思うけどね。
履いて出る用と予備に１足くらいリュックに入れておいたほう
がいいと思う。

[86. 匿名]

>>80
交通事故も怖いし、なるべく気をつけてるよ
危機管理ができない人がバカだよ

[87. 匿名]

地震が来たらどうしようって職場から帰りたくなる

[88. 匿名]

分かる。
義実家が少し前に地震が頻発していた地域で、お正月に帰らなきゃいけないのが不安でしかない。
そこに住んでるなら仕方ないと思えるけど、何でわざわざ行かなきゃ行けないのかと嫌だし、怖すぎる。

[89. 匿名]

偏桃体が高ぶりやすい人だと思う
感受性が高い

[90. 匿名]

私は阪神大震災を大阪で3.11を茨城で経験した。
どちらの地震もその時のことをはっきり覚えてるから、主さんほどじゃ全然ないにしても何となく毎日地震のことを考えてると思う。日用品や飲料など、いざというときが頭に浮かんで常に買いすぎるクセが付いている。子供達が学校に行ってる間も電車で１～２駅の場所でも出掛けるのに抵抗がある。

[91. 匿名]

阪神大震災と大阪北部地震を体験しました。
それでも住み慣れた同じ所でずっと過ごしてます。怖いけどしょうがないよ。日本なんて地震大国だもの。

[92. 匿名]

地下鉄に乗れなくなった。
東日本大震災の後に、とある地下鉄の避難訓練の様子をTVで放送してたんだけど、それを見てはっきり言ってこれは本当に地震が来たらアウトだなと感じたから。
私が観た限りでは、訓練ならギリオッケーって感じだったけど、実際に大地震が来たらみんなパニックになるだろうし、もっと人も多いだろうし訓練の整然とした動きは出来ないから絶対無理だと思った。

[93. 匿名]

>>88
理解不能
馬鹿なんだろうなあ

[94. 匿名]

>>16
素人には荷が重いわ
こんなもん、どんな言葉かけりゃいいのよ

[95. 匿名]

南海トラフに気をつけろと言われてるのに国民の安全より利権優先で原発再稼働してる地域に住んでます
みんなあなたと同じようにこの国で怯えながら生きてますよ
地震大国て唯一の被爆国なのに核と隣り合わせで怯えながら暮らしてます

[96. 匿名]

みなさんたくさんありがとう

[97. 匿名]

>>96
礼には及びません

[98. 匿名]

主さんほどじゃないにしろ、やっぱり2011年以降はなんとなく大地震のことを心のどこかで考えて怖いと思いながら暮らしてる人は結構いると思うよ。
みんな口に出さないだけで。
怖がっても来るものはいつかくるから仕方ないよ、怖がっててもムダって言う人もいるだろうけど、怖いのは仕方ないことだし怖がっちゃいけない訳じゃない。
各々の性格や体験にもよるんだから、怖いものは怖いで問題無い。

[99. 匿名]

和歌山に住んでますけど
南海大地震きたら直撃だけど楽しく暮らしてますよ
地震より交通事故で死ぬ方が確立高いし気にしてない

[100. 匿名]

自然災害なら死んでもいいやって思うんだよね
ただ死ぬときは即死でお願いします

[101. 匿名]

>>34
なんで台風や地震から風俗に話が飛ぶんだろww

[102. 匿名]

>>98
どこか不安レベルならいいけど
不安すぎて病んでるなら対処しないと
日常生活に支障が出るんじゃない？

[103. 匿名]

マリと子犬の物語を見て以来、地震が怖くなってしまいました。そこまで大きくない地震でも、0.1秒後には机の下に避難しています。地震が来たらどうしよう、って不安に襲われることもあります。すごく良い映画だったんだけど、見なければ良かったかな〜って思う。

[104. 匿名]

>>1
阪神大震災、東日本大震災と経験した。
大地震のあとって余震がとめどなく来るから常に揺れてる感じで船酔い状態なんだよね。
地震の地鳴りとか家の柱がミシって軋む気がしたり。

でもね、南海トラフや首都直下型とか、もう逃げられない気がする。だからこの頃は、地震がいつ来ても、明日死ぬとしても、後悔しないように生きてる。
食べたいもの食べて、やりたい事やって(もちろん仕事はちゃんとやってるけど)、大切な人には毎日感謝を伝える。
そしたら一日一日を大事に生きられて怖さが減ってきたよ。

[105. 匿名]

>>83
こーゆーやついるよね笑
性格悪い上に、さみしい人。
かわいそう‥‥

[106. 匿名]

熊本地震の時同じでした
福岡在住で被害はなかったのに凄い恐怖を感じてしまい暫く治りませんでした
毎日寝る前に風呂の水貯めて災害用の荷造りばかりしてました
結局精神的におかしくなって被害妄想みたいなのも始まって精神科のお世話になりました
早めの受診をおすすめします

[107. 匿名]

地震もだけど
津波の方が怖い

私の家付近は
5分以内に津波来る想定

脚の悪い老犬を
抱き抱えて逃げる事も
ほぼ不可能。
けどそうなっても
助けたいな

[108. 匿名]

>>105
かまってほしいんだよ、ほっときな。

[109. 匿名]

母の友人の娘さんは学生時代に阪神大震災、就職して住んでいた関東で東日本大震災を経験して病んでしまったらしい。
両方とも生き埋めになったり流されたりしたわけではないけど、東日本大震災の時は高層ビル内にいたらしくそこで大きな揺れを体感したそうで阪神大震災の時の記憶が甦ってパニック状態になったらしい。
その後は実家に戻って療養しながら仕事してるって母が話してたよ。
でも今も少しの揺れでもパニック状態になる事があるみたい。
日本に住む限りは地震からは逃れられないから辛いだろうなぁと思うわ。

[110. 匿名]

>>18
この人実際死に直面したら、生き延びる為なら何でもやりそうw

[111. 匿名]

どこかでみたコメで、来年の2.3月本当に大きな地震が来るんじゃないかって今から気が気じゃない
地震頻発してるし…冬はなぜか大地震多いし…今住んでるところが火事で焼け野原になるところだしで今すぐ実家帰りたい本当は

[112. 匿名]

同じような方いたら語りたいです。と主が言ってるのに一向に主が出てこない件。やっぱり釣りトピでしたが？？

[113. 匿名]

確かに私も地震のこと考えたらすごく不安。
都内住みだけど、首都圏直下地震で電車乗ってたら急ブレーキかけて停車する前に脱線するって言われてるよね。もしラッシュ時なら、横倒しになった下の方の人達が圧死するだろう。
繁華街ならビルが倒れてきたり、ガラスが一斉に割れて飛んできたり降ってきたりで刺さって死ぬとも言われてる。
来年の2月〜3月に来るという預言者の記事見た。
でもどうせくるなら、1日も早く来てほしい。
遅ければ遅いほど、プレート同士のエネルギーが強くなり、跳ね上がりが大きくなって被害が増えるから。　
今日ミネラルウォーターとトイレットペーパー買い込んできた。
簡易トイレもLED懐中電気もガスコンロも揃えた。
あとは運しかない。

[114. 匿名]

うちは備蓄だけはしっかりしてるけど、旦那は電車通勤だから、電車乗ってる時に地震きたらどうしようって思ってる。

[115. 匿名]

こわいです！
死ぬような場面に巻き込まれる可能性はあるけど、なんとか生き残りたいと思います！なので防災対策してます！

[116. 匿名]

私もそうだったよ。
神戸地震や北海道胆振地震...２回被災したけど生きてる。初めは怖かった！揺れ戻しもあるし余震も続いてる中...２週間したら慣れたよ。
主さんほどではない。

[117. 匿名]

>>1
毎日を感謝して暮らせば怖くなくなるよ。平穏無事な毎日をありがたいなぁ、幸せいっぱいだなぁ、と心から思う事。怖くなったら、ありがとうございます、と幸せを噛み締める事がコツ。

[118. 匿名]

近い将来、首都圏直下型地震が起こるというから怖くて仕方がない。古いマンションだから耐震性に不安がある。大きな地震だと余震も続くだろうからノイローゼになりそう。

[119. 匿名]

そこまで酷くはないけど、心身症あると たまに不安で仕方なくなることはある。そして避難グッズ準備にとりかかりほんの少しだけ安心するのループ

[120. 匿名]

>>1
それ地震が怖くて病んでるんじゃなくて病んでるから異常に怖くなってるんじゃない？
鬱症状だと思うよ

[121. 匿名]

元いた職場に
震度3程度でも地震がくるとパニックになって
アワアワ言いながら怖い怖い言いながら
私の腕をがっしり掴んでくる女性がいた
怖い人は本当にこわいんだろうな
正直その様子は見てて気持ちのいいものではない
理解はできないけど同情はする

[122. 匿名]

子供の頃、同じ様に地震に恐怖を感じてたけど今はそれ程でも無くなったかな。
神経不安症じゃないかな。安定剤飲んでるってことは通院もしてるんだろうね。
大丈夫だよ。怖い気持ちは怖いんだから仕方ない。
それも自分なんだから自分を受け止めてあげようね。
なるべく意識して違う事したり考えたりしてね。
焦らないでゆっくりで良いんだよ。

[123. 匿名]

>>26
安定陸塊に移住しよう

[124. 匿名]

>>1
私も主さんと似てる。
去年の胆振の地震からそう。椅子に座っててもベッドに寝てても自分の心臓の鼓動の微量な揺れで地震かと思っちゃう。それぐらい常に揺れてる。シャワー浴びてる時とかも水圧で揺れてる感覚がしてドキッとする。
自分が揺れてる感覚だけなのか確かめるために毎回電気の紐とか洗濯物とか見て、あ、揺れてない...ってそこで少し落ち着く。でも本当心臓に悪い。
毎日この繰り返し...もう疲れちゃった。

[125. 匿名]

2017年末、出産。2018年6月の大阪北部地震で、食器棚から食器が飛び出し、赤ちゃんをいつも寝かせてた所まで破片散らばった。
いつもは起こしてる時間だったんだけど、何故かその日はスヤスヤ寝てるから寝室に寝かせておこう、と思ったんだよね。
だから無事。
地震発生時、私はトイレでお尻出してる状態だった。汚い話、お尻も拭かずトイレ飛び出して寝室行き、我が子を抱っこ。

それからは地震がめちゃくちゃ怖くなり、余震の度、寝てる我が子を抱き上げて逃げようと玄関まで走ったり、家具置いてない部屋に逃げたり、我が子抱く手が震えたり。
『今、揺れてない？』しょっちゅう言ってた。
揺れてないのに感じてた。怖かった。
怖がりすぎる私をうざがる旦那も信用出来なくなった(旦那には子ども守れないと思った)

その時ガルちゃんでコメント見たのが、産後のホルモンバランスか何かで、揺れてる気がする現象があるってこと。
それ知って、ちょっと安心したんだよね。産後のせいだって思えて。
主さんは産後のせいって可能性はないですか？

[126. 匿名]

>>17
ネットストーカーの特徴
ネットストーカーの特徴としては、性格の特徴と実際の行動の特徴にわけることができます。実際に被害に遭っている方は、下記の特徴を当てはめてみてください。
《性格の特徴》
・思い込みが激しい（すぐに怒る、自分のことだと考えてしまう）
・プライドが高い
・執着心が強い
・嘘をつく
・人の意見を聞かない

性格の特徴としては、プライドが高く、思い込みが激しい人がネットストーキングを行いやすいといわれています。SNS上のコメントやキャプションで何かを書いた場合に、「これは私のことを言っている」と考え、嬉しくなったり、激昂したりする人は思い込みが激しいタイプといえます。
批判されたら執拗に反論するのもプライドが高い特徴です。人の意見には耳を貸さず、ときには都合の良いウソをつく傾向もあります。相手に対し、異常な執着を見せるのも特徴です。
《実際の行動》
SNSの更新頻度が高い
・SNSの投稿に対し、すぐに反応してくる
・自分の行動を聞いてくる、行動パターンを把握しようとする
・大量にメッセージを送ってくる
・個人情報を知っていることを言ってくる（趣味、好きなもの、住んでいる地域など）

実際の行動としては、SNSの更新頻度が高く、フォローしている人の投稿に即座に反応します。SNS上の距離感が異常に近く感じる場合は、ネットストーカーの可能性があります。
「◯◯にいましたよね？」など行動パターンを把握するような発言も注意が必要です。
また、返信していないのに何度もメッセージを送りつけて来る、「◯◯がすきですよね」、「××にお住まいですか？」など個人情報を把握しようする行動をとることもあります。

[127. 匿名]

>>1
正直地震は対策しておけば(家具の配置とか)死ぬことはあまりない。
それに伴う地滑りや津波で多くの人が命を落としているから住む場所も地盤がどうとかネットで調べられるからそういうのも考慮に入れた方がいい。
後は運だと思って覚悟してるよ私は

[128. 匿名]

>>7
キメ猫...

[129. 匿名]

NHKが地震特集やりまくったせいで母親が凄い不安症みたいになってる。
確かに最近地震多いし怖いけど、自然には敵わない。

[130. 匿名]

>>109
痛いほどその子の気持ちがわかる…

[131. 匿名]

>>1
私も地震怖いけど、安定剤を飲むなんて相当だね。
「今地震が来たらどこに逃げようか」というイメトレはしょっちゅうするよ。

[132. 匿名]

>>34
まずその需要だよね

[133. 匿名]

東北の震災で被災しました
あれから小さな揺れでも体がビクッとして心臓がどきどきします。

[134. 匿名]

なるようにしかならないと思うけど
コレクターなので
今まで苦労して集めた物が壊れたり無くなったりしたら
無事に生きられてもメンタルを病みそう

[135. 匿名]

精神科とか行ってカウンセリングしたり薬もらったりした方がいいかも
怖いのはわかるけど、いつ、どこで、くるのかわからないからね
あまり来ない所でも来たりしてるし
そう思うと地震も怖いけどいろんなこと怖くなる
だからなるべくあまり考え過ぎずに楽しいことして一生懸命生きたい
とめること出来ないし

[136. 匿名]

>>34　なんのポエムだよwww

反抗期になったら読んであげなw

[137. 匿名]

>>1
ホットミルク飲んで少し休みな

[138. 匿名]

>>48
愉快なのなら愉快なので嫌になると思うな
東日本の時のポポポポーン延々と聞かされた時みたいに

[139. 匿名]

>>55
私は東日本大震災の時、20歳すぎてたけど電気のつかない家で一人で過ごしてかなり怖かったのに
小学生だなんて…不安と恐怖でいっぱいだったんだろうね…
今私も小学生の娘がいるから55さんの経験を生かしてしっかり備えをして守ろうと改めて思いました。

[140. 匿名]

>>34
マイナス多いけど、子供を持つ仲間として子供だけは守らなきゃという気持ちは良くわかるよ

[141. 匿名]

>>1
私も怖かった。
座ってても横になってもグラグラグラッ！と揺れる感覚があって飛び起きたり、家が壊れるかもしれない恐怖が襲ってきたりで怖くてたまらなかった。
前にガルチャンで相談したら、揺れる感覚があったら電気の紐を見たり水を入れたコップを見て揺れてないことを確認すると少しは落ち着けるって。
しばらくずっとそうしてました。

防災グッズを準備したり、家族で避難場所を確認しあったり、幼稚園や学校での避難訓練、引き渡し訓練にも参加したりした。
平気そうな他の人を見ていることでも落ち着いてきたように思います。
地震が起こるのを止めたりするのは不可能だし、死ぬ時は死んでしまう…。
助かるかもしれない。
助かった時のために、防災について色んなこと知ったり、備えたりしてた方が落ち着けると思います。

[142. 匿名]

>>1
もしがるちゃんで地震予兆や予測のスレ見てるなら止めた方がいいよ

[143. 匿名]

怖い気持ちは分かるけど、なるようにしかならないよ！

[144. 匿名]

>>3
なんで？？

[145. 匿名]

>>1
すごくわかる。
主さんは東京住み？
私は東日本の揺れを都内の職場で体験してから恐怖症になってしまって一人で家の中に居られなかったよ。
身内が仕事に行ってしまうのもこわくて泣いていました。薬も毎日飲んでた。
自分の状態がヤバイのが自覚があるから人に言っても恐怖心は消えないしむしろ弱さに病んだりして…。
回りからは怯えてもしょうがないって言われるけど、そういう時ってなにしても改善しないよ。自分が諦めるしかない。
今はビルの高層階や地下鉄はいまだに嫌だけどなんとか生活できているレベルに生活できるようになったよ。
なのに今回はこれからの地震が怖いんだもんね。
私も寝る前に悪いことばかり考えて薬飲んでる。
でもそれで良いと思う。
しょうがないよ、こわいもん。
私も基本家から出る気がしないし家族と離れたくないけど、しょうがないんだよね。
主さんは自覚があるんだから大丈夫！
人より対策も考えてるだろうしそういうとこは安心していいよ。
今のうちにできることをしておこう。
主さんの家族は幸せだよ。

[146. 匿名]

>>144
首都直下なんて何十年も前から来る来る言われているけど、全然違う所で大きな地震起こってるし。

首都圏から離れろっておかしくない？
出来るだけ海沿いの地域から離れろならわかるけど。

[147. 匿名]

主さん、私もすごく怖いよ。
東日本大震災の時に震度5を経験したけどそこからパニック障害になり3年くらい薬を飲んで眠ってたけれど今は飲まずに暮らしています。
薬は怖いものでないと眠れなくなってしまったのが自分自身で分かって怖くなった。

[148. 匿名]

今朝寒すぎて心配しかない

[149. 匿名]

揺れてない時でも揺れてるのかなって感じるのはたまにある
以前より色んな振動が気になる
旦那が納豆かき混ぜてるのとか震災前は気になったことなんてなかったけど、納豆かき混ぜてる振動がすごいこっちくる！ってなった...

[150. 匿名]

>>146田舎の大地震と都会の大地震は全く違う被害になりそう

[151. 匿名]

友達に男性を紹介されたんだけど、その男性の住んでる所が南海トラフの津波10メートルが予想される地域で、地震や津波がすごく怖い私はラインを2カ月続けただけで会わずに終わらせた。
もし、お互い惹かれて結婚なんて事になったらその地域に住まなきゃいけなくなるし無理と思った。
それくらい、地震が怖い。

[152. 匿名]

アウトデラックスで観たけど、再現女優の芳野友美さんが、ずっと揺れてる家に住んでるのには驚いた。
私だったら精神崩壊してる。

[153. 匿名]

>>150
帰宅ラッシュ時に起こったら、家に帰れなそう

[154. 匿名]

地震の時に安全な場所とは？と考える時はある
子供は避難所になる保育園や小学校に居るのだから大丈夫だと思う様にしている
自宅は新しいし背の高い家具置いてないので死ぬほどの怪我はしないと信じてる
海無し県なので津波の心配は無い
職場や実家や旅行先に居たら死ぬかもしれないけど、そうなったらどうにも出来ないから仕方がないと思って諦める

[155. 匿名]

昨日の産経新聞の記事に、第二次朝鮮戦争の危険が高まっていると米仏の有識者だったか長官だか誰か忘れたけど懸念しているとあったよ。

地震や自然災害も怖いけど、隣があんなだから今だってミサイルは近くに飛ばされる、万が一戦争になったら影響あるだろうし、日本は良い国なのに取り巻く環境が過酷。

精神的に辛いなら本気で海外移住するか、自分が強くなるしかないと思う。
簡単ではないけどね。

[156. 匿名]

>>34
マイナスたくさんついちゃってるけど気持ちはわかる。うちは私より大きくなっちゃってるけどそれでも息子助けたいと思う気持ちは一緒。

[157. 匿名]

大きめの地震を体験したあと、揺れてないのに揺れてるように感じることが何度もあった。
仕事中でも「地震！」って机にしがみついて同僚にびっくりされたり。
強震モニタをパソコンをつけてる時は立ち上げて、スマホにもアプリを入れて、揺れてる？って思ったらモニタで確認するようにしたら、安心できるようになった。

それと漠然とした不安を少しでも減らす為に、色々防災の備えをした。
防災グッズを揃えて、備蓄もした。
家族でいざという時の話もして、避難訓練もした。
お金はかかったけど、自分の気が済むまで徹底的にしたら、気持ちが落ち着いた。

最後に地震の予兆・予言は知らなくても大丈夫。
過去の大きい地震の前あたりの記事・トピ・コメント一通り読んだけど、これと言って特別な予兆も予言もなかった。

[158. 匿名]

>>34
マイナスたくさんついちゃってるけど気持ちはわかる。うちは私より大きくなっちゃってるけどそれでも息子助けたいと思う気持ちは一緒。

[159. 匿名]

怖い気持ちはすごく分かるよ、
でもガルちゃん見てると耳鳴りとか生理不順とか食欲や眠気の変化まで
地震の前兆かも！って捉えてる人も少なくなくて、ここまでくると
ちょっとどうかなと思う。
怖いけど今の技術じゃ地震の予測は不可能だし、備えをしっかりして
あとは普通に日常生活をおくるしかないよね。
大震災級の地震は頻度はそれほど多くはないしさ。

[160. 匿名]

主です。トピが認証されたの気が付かず出てくるのが遅くなり申し訳ありません。
皆様、コメントありがとうございます。

主は神奈川県に住んでいます。大きな震災を直接経験したことはないです。
ですが、日々のネットに書いてある情報などを毎日読み漁ってます。
会社が築53年のビル、子どもたちが通ってる保育園も古い。倒壊するんじゃないかと
毎日怯えていて、ストレスからくる不整脈がでて安定剤を処方してもらいました。
元々極度の心配性で、防犯や防災に関してはやりすぎと言われるくらいやっています。
毎日強震モニターを会社で見て、窓から雲(地震雲)の確認をしたりしています。
怖すぎて電車にも乗れず、バス通勤にしました。
頭がおかしいんじゃないかと自分でも思うのですが、子どものことを考えると
不安が止まらないです。

[161. 匿名]

とはいえ、人間ならなんとかなる
外出中にペットが家に閉じ込められたり、火事になったり、外に出ちゃったらどうしようと
ペットだけは本当に心配でたまらない

[162. 匿名]

>>149
わかります。
私が一番くるのはドライヤーで髪をかわかしてる時です｡
何回もドライヤー止めて心臓ドキドキしたりして…。
寝ててもテレビ見てても揺れる感覚が突然くる。
自宅で地震にあったから余計なのかな。

[163. 匿名]

主さん大丈夫？？
気持ちわかる、怖いよね
実際簡単にはできないけどやっぱ海外移住した方がいいのかなーって思ったりもしたよ
けど自然災害と無縁で、絶対安全に快適に暮らせる国ってなかなかないからね
地震系トピ開くけど怖くてすぐ閉じちゃったりする
自分の安全ももちろんだけど、家族やペットの安全の方が心配だな

[164. 匿名]

>>160
それもう強迫神経症じゃない？
安定剤だけじゃなくて認知療法も取り入れてみたら？

[165. 匿名]

気持ちは分かるけど主まで行くと病院行った方がいいレベルだと思う
お薬飲むか日本から出るかじゃないとダメそう
でも環太平洋地域はどこでも地震来る可能性があるからヨーロッパ行ってね

[166. 匿名]

心と身体が常に緊張してると鬱になる可能性あるので主さんが落ち着ける場所を見つけるといいですよ。
車とか、お金に余裕あるなら地震が少ない地域に行って思いっきり身体休めてみて下さい。

[167. 匿名]

>>160大丈夫なんだって経験を積み重ねないと良くならないように思えるけど、これから地震くるくると言われてる状況でなかなか難しいよね。
お子さんたちのことが可愛いのは良くわかります。私も子供が小さい頃は何してでも幸せにしたいと思ってた。
今はもう成人したから私が色々言っても自分の考えもあるだろうし、自分で頑張ってくれと思ってるよ
分かっていらっしゃるだろうけど、お母さんがすごい不安を感じながら毎日過ごすのはお子さんたちにかえって悪影響だと思う。
東北の某都市の老舗デパートの建物がね、すっごい！！古いんだけど、大震災に耐えたし余震にも耐えてるよ。でも耐震基準に達してないようなことネットで見たんだけどね。
あなたの会社もお子さんたちの保育園もきっと大丈夫だと思って欲しいかな
小学校は頑丈そうなとこに入れるとかできそうかな？
主さんすごく幸せな人なんだよね、守りたいものがあるんだもんね
失うものがないほうが楽な場合もあるよね

[168. 匿名]

お気持ちよくわかります。
私はバス登園の子供の幼稚園を11.12日と休ませてしまいましたよ。今日は登園させました。怖いですよね。すごくわかります。

[169. 匿名]

前に、
夜中にパって目が覚めたと同時に
揺れたけとがあったから
怖い

[170. 匿名]

>>164
いまネットで調べたら、症状が似てました。
もしかしたら164さんの仰るとおりかもしれません。

[171. 匿名]

>>167
ありがとうございます。
励ましていただけるだけで、少し気持ちが楽になります。
子どものことがすごく心配で仕事も手につかない…
家にいる時はまだ安心できます。
ですが、私が不安がっていたら悪影響ですよね。
167さんの仰るとおりです。

[172. 匿名]

12月4日位から昨日まで変なめまいがあったけど今日ピタッと止まった
だから地震は大丈夫な気がする(東京西部)

[173. 匿名]

気休めかも知れませんが、こういうのあったんでどうでしょうか？

　「死ぬ確率」（1年間10万人あたりの死者数）
【航空事故】0.0097人
【交通事故】3.2人
【豚の生レバー】0.71人
【ふぐ】0.033人
【風呂で溺死】3.1人
【階段等で転倒】2.1人
【落雷】0.011人
【大雪】0.074人
【ヒグマ】0.00094人
【ハチ】0.015人
【火山噴火】0.0028人
【地震（津波）】1.0人
【津波のみ】0.16人
【デング熱】0人
【熱中症】1.4人
【海】0.28人
【山】0.24人
【他殺】0.27人
【自殺】21.9人

[174. 匿名]

熊本地震経験したけど、非常事態でアドレナリン出まくってたせいか、怖いと思った記憶は無い
震度6とか7とかで一瞬死ぬかと思ったけど、まあ生きてるし、震災後は復興支援のイベントがたくさん来たり新しい店ができたりで、嫌な記憶は消えたなあ
津波が無ければこんなもんか、って感じだったんで海が近くじゃなければそんなに不安になることないと思う

[175. 匿名]

災害にあって身動きできない中での窒息死や圧死や溺死が怖いです。北陸住みだから災害は少ないってゆうけど首都直下の影響が怖いです。

[176. 匿名]

>>1
東日本体験しました。その後の余震も
心臓バクバクして腹痛くなってました。
ショック死するんじゃないかと本気て思いました。

[177. 匿名]

>>1
めちゃくちゃわかります。
被災したわけじゃないけど3.11と産後が重なり
パニック障害発症し心療内科に通ってます。
でも、3年前に父親を亡くしてから死に対して恐怖心があまりなくなりました。
笑われるかもしれないけど死んだら父にもう一度会えると思って。
もちろん子供の成長を見たいので死にたくはないですけどね

[178. 匿名]

>>34
まぁ頑張って。子供がその内相手にしてくれなくなるから。^_^

[179. 匿名]

わかるよ気持ち。

でもいつ来るかわからないものに怯えても人生損だよ

来たら日に、はいきたー！！！ってなれるくらい知識持ったり準備とかしておいてあとは普通に過ごしたほうがいい！

[180. 匿名]

>>1 地震はみんな怖いよ！！みんな同じ！あなただけじゃない！大切な人を失いたくないもん。
でもいつ来るか分からないから、来てから怯えようよみんなで！
避難場所きめたり、家具固定したり出来る事はしてあとは普通に生きていかないと！
私も3.11のときに地震で鬱みたいになったから気持ちはわかるよ！
予知とか予言調べたりして頭おかしくなってた。でもどれも当たらないでもう９年が経とうとしてるよ。

[181. 匿名]

>>168
なんで11、12日なの？

[182. 匿名]

>>1 わたしも地震は怖い。そしてマイナスな事ばかり考えちゃうんだけど、マイナス思考やネガティブ思考は本当に不幸を呼び寄せる。ポジティブでいなければいけないって聞いてからネガティブより無理やりにでもポジティブに考えるようにしてる

[183. 匿名]

友達が3.11の時に半年ほど主さんのような不安症状になったよ。
その子は地震でなく津波でなんだけど、3.11の地震後に同じ津波や地震の映像ばかりがテレビで流れてて、それを何となくずっと見てたらしくて(本人は関西住まいだし知人が東北にいるとかでもない)、そしたら普通に歩いてたりご飯を食べていても自分が揺れてるような、苦しくなるような気持ちになって、夢にもその映像が出てくるようになったらしくて病院へ行ったよ。
薬やセラピーで半年程で治ったみたい。

[184. 匿名]

直下が来たら終わりだと思ってます。
震源地はどこなんだろう

[185. 匿名]

>>184 終わらせないでよ

[186. 匿名]

>>160
揺れてない時に強震モニタ見ても意味ないと思うよ
まさか強震モニタで地震の予測が出来るとか思ってないよね？
それと地震雲はないよ
私達よりずっと頭の良い人達が解析しても地震雲はないって言ってるんだから

現実的な防災の備えをするのは良いけど、根拠のない話を元に行動してたら生活できないよ
強震モニタ睨みつけて地震雲探して、まるで地震がくるのを今か今かと待ってるみたいだよ
地震がくるまでずっと不安なら、地震がきたら安心するの？

[187. 匿名]

高知県民です
南海トラフで四国の防波堤になる覚悟でいます…

[188. 匿名]

>>80
それ合理的でもなんでもない、生涯を通して出会う確率がどうかの話じゃない。

飛行機で死ぬ確率は低いけど、もしあったら致死率高いよね、それ考えたら恐怖だよ。

地震も会う確率は低いかもしれないけど、木密地域の人、南海トラフの被害想定地域で海沿いに住んでる人、しかもそう易々と引っ越しなんてできないんだよ、仕事もあるんだから平民は。

[189. 匿名]

>>186
ごめんなさい。強震モニターで予期できると思ってました。
あと、地震雲はないんですね。勉強になります。

地震がきたら安心するわけではないですが
私の今の行動はそう思えますよね。

[190. 匿名]

>>1
みんな心配はしてるけどやっぱり前兆はあると思うし、毎日毎日心配して無駄にする方が後悔するよ

[191. 匿名]

強震モニタよりtec値じゃね？
あと職場変えたら？

[192. 匿名]

津波が怖すぎて病んできたので、本気で引越しを考えています。

[193. 匿名]

>>184
意外とね、そう簡単には終わらんのよ
人間ってしぶといからねw
震度7まで経験したけど割と平気よ？
その3年後に会社にいた時に震度6が来たけど「今のすごくなかった？　震度6？　まじでかwウケるwwww」くらいにはなる
私の周りが特殊なのか免疫が付いたのか分からんけど

[194. 匿名]

阪神と311被災しましたが、311の時は余震が多すぎてノイローゼになり転職＆引越しました。
引越し後もしばらくはちょっとの揺れを地震でないのに地震に感じたりしましたね。
今も地震には敏感です。

[195. 匿名]

>>18
どこに住んでても地震は起こる可能性はありますもんね。

[196. 匿名]

地震が立て続きに起きて地震の番組があって、不安が強くなりますよね。
私も地震が怖くて毎日地震関係のトピをずっと見ています。
他のトピで家族に何かがあったらと不安で転職された方がいましたよ。転職するのも難しいとは思いますが主さんが安心しやすい環境で働くのはいかがですか？

私も子どもがいるので（まだ自宅保育ですが）子どもだけはなんとか。。と思い、備えるようにしています。ヘルメットかわりにプロテクターの入っている折り畳みの防災帽子をやっと買い、まだまだではありますが備蓄の確認もして少しほっとしたところです。
やれることをやってあとは家族での時間や趣味の時間を楽しめるといいですね。

[197. 匿名]

>>158
私も同じです。
幼い子供が居る人は誰もが思うと思う。
子供に衣食住を苦労させたくないし、悲観的な思いをさせたくない。もし、お金も仕事も失ったら子供のために身体を売ってでも笑顔をみたいのが、親だよ。

[198. 匿名]

>>193 かっけー！！！！

[199. 匿名]

>>12

経験者だとそこまで怖くないような。
３．１１経験しており他県へ避難などはなかったけど
物流停止、ガソリン入手できず、出勤も10日ほどできず
おまけに輪番停電。あの経験は二度としたくないけど
そこまで恐怖はない。

[200. 匿名]

>>193
震度7？！
どこで被災されたんですか？
建物とかは大丈夫だったんですか？

[201. 匿名]

>>199多分同じ程度の状況だったように思うけど、私は３１１経験して怖い。個人によると思う。

[202. 匿名]

直下型が来ると噂されてますが
非耐震ビルなどは崩れますか？

[203. 匿名]

>>200栗原市じゃない？

[204. 匿名]

今年の夏に自然災害の講習うけたら自分が想像してもなかった惨状と現実があって、そこから怖くて怖くて仕方ない。家なら物が倒れてこないようにとかできるけどバイト先はそんな対策してなくてあー、ここにいたら死ぬなーと思う時があってつらい

[205. 匿名]

姉がそんな感じで四六時中地震のことばかり考えて生活してる
働きもせず地震への備えだのなんだの言って、あほみたいな量の備蓄品を買い漁る
部屋に全てを置くことができずに、他の部屋や庭に置きだしていい迷惑
毎日地震で検索かけて、デマみたいな情報に踊らされては聞きたくもない地震の話をひたすらしてくるの繰り返し

備えるのは大事だけどさ、限度ってもんがあるよね
全ての生活投げ打って地震に備えることに意味を感じないし、死ぬ時は死ぬのに
実家から追い出したいって本当に思うよ

[206. 匿名]

地震で死ぬよりも事故や病気で死ぬ確率のほうが高い気がするんだよね
だから毎日をそれなりに楽しく生きたほうがいいと思うよ

[207. 匿名]

>>1
お子さん小さいママは、心配で怖いと思う。全然ヘーキと言っている人よりまともです。

[208. 匿名]

どれくらいの備蓄したらいいんだろう💦
でも外出してたら意味ないよな

[209. 匿名]

放射能は？

[210. 匿名]

>>55
うちの子も小学生でした。
やっぱり鮮明に覚えてるし、今でもたまに鳴る地震アラートに、びっくりします。

今は高校生で電車で通学してるので、何かあったら帰って来れないと困ると心配をしてます。

あなたの家族も、あなたの事を心配してるし
しっかりしているあなたを見て、
頼もしいとも思いました。

[211. 匿名]

>>208
気が済むまで買うつもり。実際消化器や火災を布で消すのも売っていたのが売り切れている。火災で関東大震災は焼け野原になったらしい。断水するし、飲み水ケチって昭和と同じように焼け野原では意味ないから1人でも準備した方がいいと思っている派。

[212. 匿名]

>>18
全然違う！
揺れの恐怖。倒壊家屋に押しつぶされる恐怖。迫りくる火災。
一瞬にして家族もなにもかも失う津波。
あんな恐怖は体験したことがある人間でないとわからない…

[213. 匿名]

>>200
熊本です
前震と本震が震度7だったとwikに書いてあった
その後も震度5とか6が続いたけど地盤が硬かったのか建物も大丈夫だったし電気も水も何とか来てたから辛かった記憶は無い
線路一本挟んだ向こうとは被害が全然違うということもあったので、地震については地盤の硬さが明暗を分けると思った

[214. 匿名]

>>146
むしろ首都圏にいた方がいいレベル。
倒壊よりも津波とかの水害の方が最近は怖いと思う。

[215. 匿名]

>>209
原発処理場に被害が出なければまず心配ないと思う。
被害出たら諦めるしかない。

[216. 匿名]

>>173
熱中症結構多くない？
それなのに軽く見られがちなんだね。

やっぱり最近は津波の方が怖いよね。
建物は最新ものならそれなりの強度はあると思うし。

[217. 匿名]

ありがとうございます。
日本に、大きな地震はおきませんでした。

と、過去形で潜在意識に働きかけると良いらしいです。

引き寄せに近いやり方です。

皆で願えば、大きな力になって現実になりそうです。

[218. 匿名]

引き寄せなら、大きな地震というマイナスになるワードは入れず
今日も日本は平和でした　とかの方がいいよ！

[219. 匿名]

>>1
私は熊本地震を経験したあと、ずっと揺れているような感じになった。
でも、大きい地震ならスマホの緊急速報が鳴るはず！小さい地震なら逃げる必要はないから、緊急速報が鳴らなければ大丈夫！と自分に言い聞かせました
今は普通に過ごせるようになったよ

[220. 匿名]

>>202
私の職場が築50年で一度も整備していない（阪神淡路以前の耐震基準）五階建てビルで震度6が二度あったけど、梁が一本壊れて壁に大きな亀裂が沢山走り、二階のドアが開かなくなったけど倒壊はしなかった！
判定は、半壊でした。
隣のビルは同じ築年数だけど、何度も耐震やビルの整備をしてたから、すこーしヒビが入っただけだった

[221. 匿名]

>>1
うける

[222. 匿名]

>>3
そんな簡単な話じゃないでしょ？
離れなさいって言われてあーわかりましたとはならない。
じゃあどこが安心安全なの？
そもそもあなた何者なの？
何を知ってるの？
詳しく書いてくれる？

[223. 匿名]

主のお気持ちわかります。
家に高さのある家具置いてないしどこへ行くにも今大地震が来たらここはあれが落ちてきそうだから危ないからあそこに逃げようとか色々シュミレーションするのが癖になったり、、なるべく都心に出かけないようにとか子供達と離れないようにとか考えてしまう（ ; ; ）

[224. 匿名]

ときどき地震あるけど、たまに縦揺れのときは怖いよね。直下型地震は縦揺れのデカイ地震だから生きた心地がしなさそう。

[225. 匿名]

日本はどこも危ないとか言うけど、南海トラフの影響有無でリスク全然違いそう。実際東京来て揺れの多さにビックリした

[226. 匿名]

大きい地震が来る時は一度ドンッと下から突き上げられるような感覚があってから揺れるから、いきなり横揺れが来るようなのは多少大きくても大したことないと判断してる
下から突き上げられたら、まあ最期くらいは見苦しくないようにしようと腹を括るかな
どうせ何処にも逃げられないんだし

震災を経験して、一瞬とはいえ死ぬことを覚悟して以来、一日を楽しく過ごすことと、死ぬ時は見苦しくないようにしようと意識するようになった
変な言い方だけどあれはいい経験だったと思ってる

[227. 匿名]

なんで普通のコメントにマイナスついてるのかと思ったら、地震の予知や前兆に否定的なコメントにマイナスついてるね。
マイナスつけてるのは予知や前兆を信じてる人だろうけど、ここはそう言うトピじゃないんだけど。
地震が怖いって悩んでるトピ主に皆がそれぞれの経験から現実的なアドバイスをしてるんだよ。
根拠のない予言や前兆なんて不安を煽るだけで何の役にも立たない。

予知だの前兆だの信じるのは勝手だけど、専用のトピあるんだからそっちでやって。
こうやって普通の災害トピに乗り込んできて前兆だの何だの言い出すから、予言予知前兆トピの住人は頭おかしいって言われるんだよ。

[228. 匿名]

さっき揺れました

[229. 匿名]

私のいとこも地震で病んだ一人だよ。もともと頑張り屋さんだったしい。山陰地方に住んでいて出産で実家に帰ろうと思っていた所3.11。実家近辺がホットスポットになって帰れず出産してホルモンバランスも手伝って鬱になり身体を壊してしばらく入院してた。鬱はまだ治らない。災害時は本当、どんな人でも病む可能性あるから主さんの苦悩は他人事じゃないね。

[230. 匿名]

スピッツの草野さんも体調崩してたよね
どんな人でも起こりうることだし、地震は怖くなくても何か抱えてる人も多いよね
主さんだけじゃないよ

[231. 匿名]

嫌な場所が揺れたね

[232. 匿名]

来週東京いくけど最近地震多くて行くの怖くなった。帰れなくなったらどうしよう。でもそれで全てキャンセルするのもアホらしいよね。何にもできなくなっちゃうか

[233. 匿名]

>>14
空襲って経験したことないけど、たしかにそうかも…

[234. 匿名]

直下くるね
昨日も揺れたし

[235. 匿名]

>>227
・・・ちょっとそこまで酷いこと言っちゃっていいのかな。
思い込み＆決めつけの可能性あるよ。
そして結果的にいらぬ煽りとなってるかも知れないよ。だってなんの証拠もないじゃん。
他トピでも愉快犯的なマイナス魔はよく出没してる。
前からここはそういうところだよ。

[236. 匿名]

地震怖いけど、病みすぎて攻撃的な人も怖い

[237. 匿名]

>>232 東京在住だけどなんにも怖くないよ！カモンだぜ！

[238. 匿名]

>>237
いくいくw

[239. 匿名]

怖くなったら備蓄品ひとつだけでも買ってくる、それしかできない
昨日はおトイレ用に大人用おむつシート買ってきた！300ミリ吸収してくれるの56枚入ってるの
防臭袋が全然たりないから明日また買ってくる。

[240. 匿名]

>>40
シンガポールなぁ、地震少ないけどないわけじゃないし、耐震基準？なにそれ？みたいな国だからオススメしないわ。
震源地にはならないだけで、近隣の国にでかめの地震がきたらついでに揺れるから、
もう震度１〜２で大パニックよ。
ふっつーに仕事してたら即座に避難してた同僚にドン引きされたし怒られた。

[241. 匿名]

>>227
地震を怖がってる人の不安煽るなんて悪魔の所業だけど、本人は私の発言で救われる命があるハズ！みたいな救世主にでもなった気分なんだろうな。
マジで巣から出てくんな。

[242. 匿名]

>>232 帰る場所があるだけいいじゃん！こちとら東京にしか家がないわ！

[243. 匿名]

有事の際の職場からの脱出ルートや、職場から徒歩で帰ることになった場合を想定して最短で安全と思われるルートを探してみるのはどうだろう
避難所に指定されている学校や公民館も土地が低かったり地盤が緩かったりする場合もあるから(うちの最寄りの避難所がそうだった)避難所の場所についても調べたら少しは気が紛れて安心できないかな
あとはサバイバル術について勉強してみるとか
知識があればいざという時でも何とかなるって気休めくらいにはなると思うよ

[244. 匿名]

縦揺れと横揺れの違いってすぐわかりますか？
今まで何度地震を経験しましたが違いがわかりません
一番大きな地震が震度４なんですがもっと大きくないとわからないですか？
自分が鈍いだけなのかなσ(^_^;)?

[245. 匿名]

>>1
神経すり減らして疲れてませんか？私も病んでた一人ですが、冷静にどんな時に病みやすくなるのか考えたら、身体がものすごく辛く疲れてる時程病みやすいんですよ。
今はそれを自分で理解出来る様になったので疲れない様にや疲れてきてるなと思う時、滋養強壮剤をよく飲んで疲れを取る様にしてます。養◯酒では効きませんよ。
体の疲れが取れるとわりと落ち着いて来ます。それと喉が良く乾いたりしてませんか？脳を使うと脳が興奮してのぼせてしまいます。それで熱を持ち喉が渇き水分を多めに取ってしまってませんか？水分を多めに取ると脳が浮腫んで目眩、揺れる様になったりもします。脳がのぼせると耳鳴りもするんですよ。私は音楽が壊れたステレオの様にリピートしてましたから。今でも時々あります。
近くに漢方を処方される薬局はありませんか？
安定剤は治す薬ではありません。症状を軽くする薬で辛い時の為の杖でしかありません。
安定剤が悪いとは言いません。必要であれば飲めばいいのです。それで自分が楽になるなら必要な薬です。
漢方に脳の水捌けを良くするお薬があります。恐怖で緊張して体に力が入って肩も凝ってませんか？肩が凝るとめまいもしますからね。沢山のものが重なり合って様に感じます。
安定剤は自分にあってますか？
不安、緊張感を取る安定剤を自分にあった量を探してください。それに滋養強壮剤と、漢方薬を足してみて身体の疲れを取るのが先の様に見えます。お子さんが幼稚園に行ってる時、安定剤を飲んでしっかり寝る。疲れを取る！
あなたが疲れていれば守る物も守れませんよ、
肝臓を強化する滋養強壮剤がありますから。まず自分の体の立て直しを真っ先に考えて下さいね
お大事にしてください

[246. 匿名]

>>244
明確に縦に揺れてると感じたのは震度6強の時だったかなあ
ちょうど寝ようとしてた時だったんだけどうつ伏せになってても体が跳ねる感じだったと思う
もう記憶があやふやになってるから、一番インパクトあった時のことしか覚えてないけど

[247. 匿名]

>>244

阪神大震災で
いきなりの縦揺れを経験したしましたが
寝てたせいもあって
ベッドの上で跳ねました。
本当に突き上げられている感じ。
周りの家具や建物の音も、
グラグラーーではなく
ワッシャワッシャ言ってたよ

[248. 匿名]

私は気象庁の地震速報見るの大好きで常にチェックしてる。
何年も見てるからここが動いたら次はここら辺ってなんとなくわかるようになった。
宗谷地方ってピンポイントではわかんなかったけど近々北海道また揺れるだろうな～、どっかでデカイのくるな～って速報みてアタリつけてたら震度５弱きた。
今は関東怪しいから今日、買いだめしてくる。

私は地震怖くなくてむしろワクワクするタイプ。
台風とかもでかいと聞くとワクワクする。

とりあえずワクワクしながら買いだめしてくる(笑)

[249. 匿名]

>>234
下手したら南海トラフ相模トラフ一気に連動しそうだよね。

[250. 匿名]

昨日トイレ用凝固80回分追加で買ってきた…。これで備蓄は合計130回分になった。結構お金かかるけど仕方ない…。

自分は大昔若いころ、中国に住んでて「土に彫った穴だけ」のトイレも、「ドアどころか衝立もないトイレ」も経験して当時は平気だったけど、年取るとともに、公衆トイレとかがつらくなってきたから、備蓄にお金かかるのは仕方ないとあきらめた…

[251. 匿名]

フラグ立っても関東で揺れたこと無い気がする

[252. 匿名]

今さっき揺れました

[253. 匿名]

千葉のみなさん大丈夫でしたか

[254. 匿名]

千葉か

[255. 匿名]

北海道も揺れました。

[256. 匿名]

私も旦那が出張とかいくとめっちゃ不安で寝れないわ
離れてるときにかぎって地震起きそうで

[257. 匿名]

子供が小さいしマンション12階だしこわい
近くに小学校とかあるけど人押し寄せるだろうし
家で待機かと思い色々備蓄
発電機欲しいな…

最近まじで東京から越したいと思うようになった
思い入れないし
子供にとっていい環境だったらそこに越したい

[258. 匿名]

さっきつべみてたら、愛媛で震度７の誤報があったらしい。17時頃、富士五湖で地震。
神奈川県揺れました。

[259. 匿名]

フィリピンで
大きな地震ありました。

[260. 匿名]

>>39
スピッツなら知ってる
他にもいるかな

[261. 匿名]

>>260
丸岡いずみもそうだよ
震災後鬱になってたはず

[262. 匿名]

病みすぎて部屋の鏡とか
飾ってたもの封印した＞＜

[263. 匿名]

>>48
怖いよね。
大人でも怖いと思うのに、あの音鳴ると4歳の娘は大号泣する。
しかも、テレビ、ケータイ、防災無線のトリプル大音量で鳴ったりするから、それだけでもう恐怖。

[264. 匿名]

震度6を経験しましたが、揺れは止まるだろうって感じでベッドで寝てました。
いつか地震で死ぬんだろうな。

[265. 匿名]

青森地震

[266. 匿名]

大丈夫ですか

[267. 匿名]

地震で病んでる人、誰もいなくなった。
改善された？

[268. 匿名]

>>111
そういうの毎年毎月どこかで言われてるから気にしないほうがいいよ〜。

[269. 匿名]

>>257
旦那さんの仕事は？