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里帰りしてない方(産後)

128コメント2019/12/06(金) 01:07

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  • 1. 匿名 2019/12/04(水) 19:20:34 

    40w1dの妊婦なんですが、里帰りしないで頑張ろうと思うんですが
    洗濯などは旦那がしてくれるので食事をどうしようかと思い、
    なるべく動かず回復に集中したいので、
    今日、ご飯をたくさん炊いて小分けして冷凍はしたんですが、
    おかず系をどうしようかと思い、冷食やレトルトや惣菜を考えていて
    なるべく食費もおさえたいです。
    産後里帰りしていない方は食事どうしてましたか?
    いろいろ教えてください。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/12/04(水) 19:21:32  [通報]

    40w1dって何?
    返信

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  • 3. 匿名 2019/12/04(水) 19:21:38  [通報]

    一文長っ
    元気な赤ちゃん産んでください
    返信

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  • 4. 匿名 2019/12/04(水) 19:21:56  [通報]

    里帰りしないなんてすごすぎる!しないなら夫に育休とってもらわないと自分なら無理だわ
    返信

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  • 5. 匿名 2019/12/04(水) 19:22:32  [通報]

    イトーヨーカドーのネットスーパーで惣菜や冷凍食品買ってたよ!
    返信

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  • 6. 匿名 2019/12/04(水) 19:22:36  [通報]

    長い長い。
    一息ついてリラックスして。
    返信

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  • 7. 匿名 2019/12/04(水) 19:23:07  [通報]

    里帰りしてない方(産後)
    返信

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  • 8. 匿名 2019/12/04(水) 19:23:16  [通報]

    私はバランスのいい食事をがっつりとらないと母乳が出なかったから、母乳にするならレトルトばかりだと心配。
    返信

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  • 9. 匿名 2019/12/04(水) 19:24:12  [通報]

    冷凍のおかずだけの宅配弁当あるよ
    カロリーコントロールとか減塩とか色々
    あと一つの文に「〜ですが」は1回
    返信

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  • 10. 匿名 2019/12/04(水) 19:24:19  [通報]

    よほどの理由がない限りおすすめしません。
    産後3ヶ月過ぎるまで産前の普通の状態に戻りませんでしたから。
    返信

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  • 11. 匿名 2019/12/04(水) 19:24:24  [通報]

    肉も小分けで冷凍しておきました
    レンジで解凍→焼くという2段階なのでちょっと面倒ですが
    返信

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  • 12. 匿名 2019/12/04(水) 19:24:40  [通報]

    里帰りしませんでした!
    買い物だけ旦那に頼んで、買ってきてもらった食材で私がご飯作ってました
    その他の家事も自分でやってましたが、仕事が激務なのに旦那もすごく手伝ってくれたのでだいぶ助かりましたよ!
    返信

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  • 13. 匿名 2019/12/04(水) 19:24:48  [通報]

    夜遅くまでやってるスーパーがあれば、旦那の仕事終わりに主の分を買い込んできてもらう。
    返信

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  • 14. 匿名 2019/12/04(水) 19:24:55  [通報]

    今陣痛来てもおかしくない状態だよね!
    ガルちゃんでトピ立てるなんて余裕だね(笑)
    自分は1週間くらい病院でごはん出るし、冷凍したごはんは戻ってくる前に旦那さんが全部食べちゃうんじゃない?
    返信

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  • 15. 匿名 2019/12/04(水) 19:25:20  [通報]

    里帰りはしませんでした。
    幸い義理家が飲食店だったのでほとんど頼ってました。
    返信

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  • 16. 匿名 2019/12/04(水) 19:25:44  [通報]

    私も来年出産予定です。
    帰る里もなければ手伝いに来てくれる人も居ないので
    ご飯は夫に冷凍食料品やコンビニで買ってきてもらい
    その他家事一切も頼むしかないです。
    最悪行政サービスの家政婦さんを頼むしかないなと覚悟してます。
    返信

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  • 17. 匿名 2019/12/04(水) 19:26:16  [通報]

    簡単なレトルト系やクックドゥー、惣菜で済ませたりもしたよ!
    疲れるし、旦那には迷惑かけたけど、自分でなんでもやって自信がついた
    返信

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  • 18. 匿名 2019/12/04(水) 19:26:38  [通報]

    ヨシケイとかのミールキットをフル活用
    返信

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  • 19. 匿名 2019/12/04(水) 19:27:08  [通報]

    宅食を頼むのはどう?
    週に一回ハウスキーパーさんに来てもらうとか。でも事前に登録しとかないといけないかな。面接というか顔合わせも必要なとこあるし。
    もうちょっと早い段階でこのトピを立てて欲しかった。
    返信

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  • 20. 匿名 2019/12/04(水) 19:27:14  [通報]

    もう今日明日産まれてもおかしくないというのに
    返信

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  • 21. 匿名 2019/12/04(水) 19:28:07  [通報]

    1人目ひとりで子育てしました。食事は出前、コンビニにまとめて買いに行ってた。サッと食べられるパンばっかり食べてました。お風呂なんて5分もかからずバババッと入って、寝不足と1人目で余裕が無いのと話し相手がいないのと大変でした。1日中パジャマからおっぱい出してフラフラでした。
    返信

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  • 22. 匿名 2019/12/04(水) 19:28:35  [通報]

    1人目なら里帰りしなくても余裕だった
    旦那に買い物頼んだりネットスーパーや通販使ったり
    返信

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  • 23. 匿名 2019/12/04(水) 19:29:11  [通報]

    2人目は里帰りしていません。
    というか出来なかった?
    下の子供に病気があるのが退院してすぐわかり即入院しました。
    私は数日は病院に通いながら上の子の世話をして手術後は付き添い入院。
    休むヒマがありませんでした。
    無理したせいか出産からもうすぐ2年ですが疲れやすく生理もひどくわけもらわからずイライラすることも多くて…
    更年期が早くきてしまったのか?なんて。
    休まるなら休んだ方が良いですよ。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/12/04(水) 19:29:47  [通報]

    ネットスーパーとセブンイレブンのおかずやお弁当の宅配を利用していました。
    なんとかはなりましたが、きつかったので無理しないようにしてくださいね!お金がもったいない気持ちもわかりますが、お金を使ってでも楽さを取るべき時だと思います。
    返信

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  • 25. 匿名 2019/12/04(水) 19:30:12  [通報]

    入院中に宅食とかご主人に手配してもらって、もう無事に出産する事だけ考えよう。焦ってあれこれやると無駄な出費になりがち。
    たとえ激務のご主人でもスマホ操作する時間くらいあるでしょ。
    返信

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  • 26. 匿名 2019/12/04(水) 19:30:12  [通報]

    しばらくはヨシケイ頼んでた(簡単にできるコース)
    産後は身体休めるのが大事だからあまり節約考えない方がいいよ
    返信

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  • 27. 匿名 2019/12/04(水) 19:30:15  [通報]

    3人産んでるけど里帰りしたことありません
    産後2ヶ月間の家事は全部旦那にお願いして旦那が定時上がりで家事してます(実際には体調等みながらボチボチやってます)
    返信

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  • 28. 匿名 2019/12/04(水) 19:30:57  [通報]

    生協の宅配と宅食弁当とガストのヘルシー弁当のデリバリー駆使して乗り切りましたよ
    返信

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  • 29. 匿名 2019/12/04(水) 19:31:16  [通報]

    子ども3人いますが、里帰りしませんでした。
    旦那に食材買ってきてもらって、調理は自分でしてました。
    あまり意気込まず、なんとかなるさの気持ちでやれば大丈夫だと思いますよ。
    元気なお子さんを産んで下さいね。
    返信

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  • 30. 匿名 2019/12/04(水) 19:31:31  [通報]

    >>1

    小1の子供がいるので里帰りしませんでした
    食事はレトルト、冷凍食品、カップ麺、夫が買ってきた物で2週間乗り切って、それからは家事に復帰しました

    産後の経過が良好だったので産後2週間の休息で済みましたが、なかなか体力も戻らない人も多いそうなので主さんも無理しないでくださいね
    返信

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  • 31. 匿名 2019/12/04(水) 19:31:33  [通報]

    >>2
    わからない人が何でこのトピに来た?
    返信

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  • 32. 匿名 2019/12/04(水) 19:31:44  [通報]

    帰りたくない理由があるの?普通出産だってかなりきついですよ、戻るの大変って思うかもしれないけど生んでからの大変さの比じゃないですよどうぞご自愛下さい。
    返信

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  • 33. 匿名 2019/12/04(水) 19:32:35  [通報]

    大変な時ですね…無理なさらずに!
    返信

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  • 34. 匿名 2019/12/04(水) 19:33:53  [通報]

    里帰りなしで旦那は22時帰宅でした
    妊娠中に冷凍食品買い込んだり
    ヨーカドーのネットスーパーは頼んだ翌日来てくれるし時間も指定出来るのでそれで食材頼んだり、
    スーパーで旦那に買ってきて貰ったりしたよー。
    でもお腹空いたより眠気が勝ってあんまりご飯食べてなかったかもしれません。だからかな母乳はあまり出なかったのでミルク混合。
    眠くて頭おかしくなりそうな時もあったし疲れて泣いた日もあった。でも頑張った自分って思うし、旦那の事も凄く信頼してる
    寝ない赤ちゃんだと本当にキツイけど、可愛さを独り占め出来るよ。頑張ってください
    返信

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  • 35. 匿名 2019/12/04(水) 19:35:00  [通報]

    私は里帰りしませんでした!!出産後の経過もよく、割と元気だったので一人でも全然大丈夫でしたが、産後の様子見てきつかったら実家に頼ったほうがいいですよ!!私もたまに、母親が心配して見に来てくれましたが。
    個別配送の生協頼んでたのでそれで食料を調達し基本は家でいました。
    出産までどうなるかわからないので、くれぐれも無理せずに。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/12/04(水) 19:35:42  [通報]

    一人目だからだと思いますが、里帰りしない事を辛いと全く思いませんでした。
    退院の日も誰も迎えに来れず、我が子を抱っこして荷物担いで会計をしバスで帰宅しました。
    後で「何でタクシー使わなかったの!?」と言われ「確かに…」とそこで気付く間抜けぶり。
    夫は家事も育児も手伝ってくれませんでしたが、私が神経質じゃないからなのか大丈夫でした。
    返信

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  • 37. 匿名 2019/12/04(水) 19:37:52  [通報]

    里帰りしませんでした!ネットスーパーでレトルトや冷食買ってた。鍋出して洗うのも手間なのでレンジで完結するものを食べてたなぁ。夫の帰りが早い日や休みの日は作ってもらったり弁当買いに行ってもらったりしてた。ご出産頑張って!
    返信

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  • 38. 匿名 2019/12/04(水) 19:37:58  [通報]

    >>7
    たけのこの里貼らないあたりセンスがいい
    返信

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  • 39. 匿名 2019/12/04(水) 19:38:38  [通報]

    私は掃除洗濯赤ちゃんのお世話をして旦那はお風呂掃除と買い物をお願いしてた。
    ご飯は各自で適当にだったから睡眠不足以外は全然大変じゃなくて里帰りしなくて平気だった。
    親に甘えるのが嫌だったから意地もあったけどね。
    返信

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  • 40. 匿名 2019/12/04(水) 19:39:18  [通報]

    旦那親と同居してたので、ゴハンは姑に作って貰いました。
    旦那家族に娘を可愛がって欲しい一心で、里帰りせずに頑張りました。
    いま娘は旦那家族、親戚一同に可愛がって貰ってて幸せだと思います。
    同居してない人だと、里帰りしなくても母親に来て貰って1か月くらい同居したっていう話もよく聞きますよ。
    返信

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  • 41. 匿名 2019/12/04(水) 19:39:25  [通報]

    まさに私。
    いま生後8日目の赤ちゃんと2人です。

    旦那は激務で早朝から10時くらいまで帰宅しません。

    赤ちゃんが寝てる間に、ご飯支度をしてます。
    洗濯も回しておいて、手が空いたら干し。
    掃除は汚れが目立つ場所だけ掃除。

    そんな感じです。
    返信

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  • 42. 匿名 2019/12/04(水) 19:39:58  [通報]

    主さんと同じく、初産で里帰りしないです。
    両親は共働き正社員で働いてるので、母に産後1週間位手伝いに来てもらう予定です。義理の母も料理を持って来てくれると言ってくれるので何とかなるかなーと思ってます。
    ちなみにネットスーパーは利用していて、簡単に食べられる物や化粧品等は買いだめしてます。
    病院で産後ステイもあると思うし、ヘルパーさんも必要なら役所に聞いてみるのも良さそう。産後は大変だと思うけど、周りの人にも頼りながら乗り切りましょうね!
    返信

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  • 43. 匿名 2019/12/04(水) 19:40:41  [通報]

    >>41
    肝心な食事ですが、買い物に行けないので
    旦那に買い物は任せます。

    なんとかなりますよ。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/12/04(水) 19:40:57  [通報]

    実家が遠かったのでダンナの実家に行きました。皆さんの想像通り体が休まる訳でもなく気疲れしまくりで母乳も出ず1週間で我が家に帰ってきました。買い物は目の前にスーパーがあったので必要最低限の食材を買ったり、友達が来て作ってくれたりと協力してくれました。
    返信

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  • 45. 匿名 2019/12/04(水) 19:41:04  [通報]

    一人目なら大丈夫だよ。
    旦那に帰りに何かおかず買ってきてもらいな。
    返信

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  • 46. 匿名 2019/12/04(水) 19:45:10  [通報]

    おうちコープはどうですかね。
    焼くだけ、揚げるだけのおかずとかありますよ。
    返信

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  • 47. 匿名 2019/12/04(水) 19:45:39  [通報]

    セブンの宅配弁当は味が濃くて苦手だった
    私は全部夫が仕事帰りに夜ご飯と次の日私が日中食べれそうなパンなんかを買ってきてもらってました。
    でも20万くらいかかったから食費おさえたいなら調理キットみたいなので調理するしかないと思う
    でも私も産むまではそう食費おさえたいとか思ってたけどいざ産んだらそんな事できる余裕なかったしお金で解決出来るならいくらでも出す状態だったよ
    家事は一切しなかったし子供と一緒に泣いてる日も多かった。
    返信

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  • 48. 匿名 2019/12/04(水) 19:45:44  [通報]

    旦那が洗濯できるんだったら大丈夫だよ。
    近くにスーパーがあったからチマチマ毎日歩いて買い物してた。ネットスーパーも登録したけど利用しなかったな、なぜか。
    返信

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  • 49. 匿名 2019/12/04(水) 19:48:32  [通報]

    >>4
    >>10
    煽りかもしれないけど、実際言う人いるよね。
    市の児童課すら
    返信

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  • 50. 匿名 2019/12/04(水) 19:51:32  [通報]

    今までのように夕方夕飯を作るんじゃなくて
    午前中から、赤ちゃんが寝てるすきとかに少しずつ進めれば作れますよ!
    野菜切る、泣いちゃったから中断、
    また後で炒める、とかそんなんで。

    それに少しなら泣かせておいても大丈夫
    1人目だと泣くとテンパっちゃうと思うけど
    安全なところに寝かせておいたら大丈夫だから
    焦らずにね!

    元気な赤ちゃん産んでね
    返信

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  • 51. 匿名 2019/12/04(水) 19:52:45  [通報]

    うちは、旦那が料理できない人だったけど。
    でも、米を炊いてもらって、あとはスーパーで買ってきた味付け肉焼くだけとか、それに、トマトやレタスやきゅうり切ったり、茹で卵、茹で野菜添えたサラダくらいは作ってれたよ(^^)ドレッシングかけて食べてた。豆腐や納豆、温泉卵、鰹節、しらす、めかぶ、チーズ、牛乳やヨーグルト、そのまま食べられるものを組み合わせたら何とかなるよ。
    返信

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  • 52. 匿名 2019/12/04(水) 19:54:03  [通報]

    実際、朝昼はパンかおにぎりが多かったです。
    母乳だったのでソファに飲み物食べ物ケータイ諸々持って行って授乳→赤ちゃん寝たら起こさないようにそのままの体勢で食べるなんてザラでした。

    夜は普通に料理していました。
    はじめの頃は買い物に行けないので、生協や、旦那に買ってきてもらったりしていました。

    予定日超過とのことなので、もうまもなくですね。
    元気な赤ちゃんが生まれますように。
    返信

    +16

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  • 53. 匿名 2019/12/04(水) 19:55:03  [通報]

    2人目のときは上の子の学校があったから里帰りしなかったよ。
    買い物は1週間に1度、旦那が休みの日に赤ちゃん見てもらってその間にまとめ買い。
    毎朝、旦那が仕事に行く前の時間で1日分の食事を一気に作ってた。
    いつもより多めに作って自分の昼ごはんも同じメニューにしてた。
    旦那の弁当も同じメニューしてた。
    品数は少なめ、一応具の種類を増やして栄養バランスを考えたつもり。
    朝はしばらくパンにしていた。
    家事は朝に済ませ、昼〜夜は何もせず、朝作ったご飯を食べて、後は赤ちゃんのお世話だけしてゴロゴロ。
    食費は別に普段と変わらなかったけど、授乳中無性にお腹が空くから小腹を満たせるものを用意していたよ。
    3カ月くらいそんなリズムで生活してた。
    夕方は赤ちゃんの機嫌が悪くなることが多いから、出来るだけ家事は夕方を避けていた。

    返信

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  • 54. 匿名 2019/12/04(水) 19:56:07  [通報]

    上の子が幼稚園なので里帰りしません!
    もう毎日鍋です!切って入れるだけ!今は色んな味あって美味しいよ!
    材料は旦那に帰りに買ってきてもらう!
    返信

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  • 55. 匿名 2019/12/04(水) 19:57:22  [通報]

    私は1週間だけ里帰りしたからちょっと主さんとは違うけど、ヨシケイ頼んでたよ。昼はヨシケイの冷凍オカズ
    私と旦那と赤ちゃんの3人だったから家事もそんなに大変じゃなかったかな、
    返信

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  • 56. 匿名 2019/12/04(水) 20:04:25  [通報]

    >>1
    しませんでしたがマジで大変でした。ですが、逆にうちに通ってもらいました。主には洗濯や掃除をしてもらい、自分の食い物は覚えていませんが、何か買って来てくれてたのか…?たった一度だけお弁当買ってきてくれました。それでも自分の風呂は3日に一回とかでした。2人目も実家行きませんでしたがここからが地獄。うちに来ても赤ちゃんばかり可愛がるし(上の子にとってはよくない)上の子不安定に。うちに来るのはやめてもらいました。1人で戦う覚悟しました。レトルトなど買いだめてましたが上の子が「ママのご飯がいい」と全拒否。本当に八方塞がりでしたので、サポート体制は絶対に整えた上で挑んでください
    返信

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  • 57. 匿名 2019/12/04(水) 20:06:27  [通報]

    里帰りしませんでした。今子供は1歳です。
    コープを契約しているので、昼は冷凍のお弁当をストック、夜は宅配弁当でご飯だけ炊く、朝ごはんだけ夫にコンビニやスーパーでパンなどを買ってきてもらってました。洗濯と掃除は私か夫、余裕がある方がやる。こんな感じで生後2ヶ月まで乗り切りました。
    産後はとにかく少しでも横になれる隙があればなって下さい。
    赤ちゃん寝てる間に家事していたら自分の睡眠が確保できません。
    脅すわけではありませんが、寝不足は本当に気が狂いそうになります。思っている10倍くらい慣れない赤ちゃんお世話は大変でした。
    返信

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  • 58. 匿名 2019/12/04(水) 20:06:38  [通報]

    一人目も二人目も里帰りしませんでした。
    できないことは無いですが、絶対におすすめはしません。
    一人目はすぐ食事の支度とかして無理して動いていたら悪露がきちんと出てなかったみたいで、お腹に溜まっていて一ヶ月検診で悪露を掻き出す?みたいな技をやってもらいました。泣きました。
    そして産後体を壊してしまいました。
    二人目は上の子のお世話はパパにお願いしてなるべく休みました。
    完璧にしようとしないで、適当にやり、体は休ませたほうがいいです。
    今はファミリーサポートセンターとかもあるし、宅配サービスとかもあるし、なるべく頼って下さい。
    返信

    +11

    -0

  • 59. 匿名 2019/12/04(水) 20:06:52  [通報]

    二人目里帰りで3ヶ月は長い?
    返信

    +5

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  • 60. 匿名 2019/12/04(水) 20:08:06  [通報]

    >>59
    うわあ、、
    返信

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  • 61. 匿名 2019/12/04(水) 20:13:08  [通報]

    父が気難しいしケチだからしなかったです。
    光熱費が上がると攻撃してくるから。
    だから母に来てもらおうとしたら、自分のご飯の心配して一緒に来ようとしやがった。
    諦めようと思ってたけど2日だけ、父をまいて来てもらった
    返信

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  • 62. 匿名 2019/12/04(水) 20:14:17  [通報]

    上の子はいますか?いないならなんーにもしなくていいですよ。旦那さんが時間あるときに洗濯すれば。洗い物も紙ざら紙コップ割り箸で減らせるし、大人のご飯なら宅配、出前、冷凍食品、レトルト、旦那さんに惣菜買ってきてもらう。それで3週間くらい赤ちゃんと寝たり起きたりすれば、特に問題なければまぁまぁうごけるようになります。
    上の子がいるなら、冷凍弁当をネットでたくさん注文しておいて2週間もたせました。上の子いるなら上の子の生活リズムなので、寝不足必須ですが、やるしかないです😢私も今第二子6ヶ月、里帰りなしでした。
    返信

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  • 63. 匿名 2019/12/04(水) 20:16:49  [通報]

    >>59
    私は家の事情で2人目の時3ヶ月里帰りしたけど、なんか母も私もイライラしちゃった感じだった。長すぎて。
    返信

    +2

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  • 64. 匿名 2019/12/04(水) 20:16:54  [通報]

    こればかりは、旦那さんの仕事状況と家事スキルによるな、、赤ちゃんの世話以外やってくれる旦那さんなら大丈夫だよ(^^)そのかわり夜泣きの対応とか多くを求めすぎたらお高いストレスになるから話し合いは大事!
    返信

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  • 65. 匿名 2019/12/04(水) 20:23:08  [通報]

    いきみのがしちゃんとして、絶対股裂けない&切られないようにして!あと産後処方された薬(鉄剤とか)は必ず飲んでね。
    お股無事なら結構なんとかなるよ。
    返信

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  • 66. 匿名 2019/12/04(水) 20:26:48  [通報]

    3人とも里帰りしなかった。
    そして家に帰ってきて即家事やったよー。
    上の子の幼稚園の送迎もしてたし買い物もしてた。
    子供産まれた日から1週間だけ旦那が育休取ってくれたけど入院中以外は戦力外だし。

    なんとかなるけどおすすめはしない
    返信

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  • 67. 匿名 2019/12/04(水) 20:33:38  [通報]

    >>61
    わかるわー、うちの父親も。いま母に来てもらってるけど私に電話かけてきてまだ帰ってきてないんやけどー、うんたらかんたら〜って。まじうざい。
    返信

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  • 68. 匿名 2019/12/04(水) 20:34:01  [通報]

    コープ楽ですよ。私は3人目産まれてからはじめましたが、飲み物や米や、簡単なおかずなど宅配してくれるので本当助かってます。赤ちゃんの離乳食なども色々売ってますよ。
    返信

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  • 69. 匿名 2019/12/04(水) 20:34:04  [通報]

    平日は既に切ってある夕飯材料の宅配を頼みつつ、近くのスーパーの配達を利用したり、旦那に頼んだりしてた

    そのうち24時間営業のところに、気分転換がてら自ら行っていた

    1人目なら何とでもなる
    返信

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  • 70. 匿名 2019/12/04(水) 20:34:21  [通報]

    2ちゃんの里帰りしないトピを参考にして冷凍庫に沢山作り置きして、非常食を蓄え、朝昼は紙皿紙コップ割り箸で洗い物なし。
    洗濯洗い物は全て夫にお願いしました。
    2週間で動きはじめたら溜まってた悪露がドバドバと出てパニックに陥ったけど苦手な義母に頼ることを考えたら冷静になりました。
    全然なんとかなったよー!
    返信

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  • 71. 匿名 2019/12/04(水) 20:37:28  [通報]

    産後は料理もしたくなくて、夫に仕事帰りにお弁当2人分買ってきてもらってたよ!
    お昼はネットスーパーでお弁当とかお寿司頼んでた!

    だんだん料理する気になってきたらネットスーパーで材料揃えてた。
    返信

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  • 72. 匿名 2019/12/04(水) 20:38:52  [通報]

    >>1
    第一子、里帰りしませんでした。
    夫が定時上がりで帰ってきてから食事を作ってくれました。
    あとは最低限の家事は自分でやって何とかなりましたよ。
    返信

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  • 73. 匿名 2019/12/04(水) 20:42:16  [通報]

    >>41
    寝た方が良いですよ
    お大事にされてください

    昔の人が本を読むなと言ったように、スマホやパソコンの文字を産後に見ていたら、産むたびに視力が落ちました…
    返信

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  • 74. 匿名 2019/12/04(水) 20:43:40  [通報]

    ヨシケイの宅配弁当しばらく頼んでたよ。
    返信

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  • 75. 匿名 2019/12/04(水) 20:44:29  [通報]

    今の時期ならけんちん汁いっぱい作って何日か食べる。
    返信

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  • 76. 匿名 2019/12/04(水) 20:44:47  [通報]

    具材多めの炊き込みご飯をおにぎりにして冷凍しておくと便利だよ〜 チンすれば片手で食べられるから産後めっちゃ重宝した。チキンライス、チャーハンとかも、とりあえずおにぎりにして冷凍すると便利!
    返信

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  • 77. 匿名 2019/12/04(水) 20:46:32  [通報]

    非常食にもなるしと思って、レトルトカレーとか買い込んだんだけど、産後って脂の多いものとか刺激多いやつがだめな人いるよね。産んでからじゃないと分からないけど、乳腺詰まりやすい人もいるから気をつけてね。
    返信

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  • 78. 匿名 2019/12/04(水) 20:46:42  [通報]

    >>2
    妊娠40週と1日ってことですよ
    返信

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  • 79. 匿名 2019/12/04(水) 20:52:24  [通報]

    帝王切開で里帰りしなかった人居るかな
    実家というか母親とあんまり仲良くなくて帰りたくないんだよね…
     
    返信

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  • 80. 匿名 2019/12/04(水) 20:57:19  [通報]

    里帰りしませんでした。おにぎり・常備菜(ひじき煮とか切り干し大根とかの乾物使った物が多め)・肉を味付けしてジップロックしたもの・キノコ類を大量に冷凍。

    初めの1ヶ月は生野菜とか魚はネットスーパーや生協を利用してしんどい時は惣菜をネットスーパーに頼んで乗り切りました。幸い、産後の体力回復が早かったので退院と同時に家事は普通にこなし育児も沐浴含め全部自分でやりました。
    おにぎりをたくさん冷凍した理由は、赤ちゃんの世話の途中で自分のお昼に片手で食べられてちょうど良かったんです、オススメです。

    ただ、無理し過ぎると何年も経ってから身体に影響が出るのでご主人はじめ頼れる人にはたくさん頼った方がいいと思いますよ。
    返信

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  • 81. 匿名 2019/12/04(水) 20:59:32  [通報]

    >>4
    家事出来る旦那じゃないと有給使ってまで家に居られたらうざいよ。
    私は里帰りしなかったけど気楽で良かった。
    実際、新生児時期よりその後の方が大変だから…。
    返信

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  • 82. 匿名 2019/12/04(水) 20:59:47  [通報]

    >>79
    はい、そうです。
    傷ついたらごめんなさい、だけど当事者として思ったから。
    帝王切開で入院の日数が少しでも多いのは助かると思ってしまった。
    私は低体重児を出産したから退院した翌日から毎日車片道1時間運転して母乳運びでした。
    不幸中の幸い?一ヶ月NICUにいたから自分の産後一ヶ月健診が出来た。預かれないし旦那が激務だったから。
    返信

    +6

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  • 83. 匿名 2019/12/04(水) 21:00:08  [通報]

    >>79
    私、帝王切開で里帰りしなかったよ!
    旦那に家事全般してもらってた。
    退院後しばらくはスタスタ歩けないから洗濯もできないし、赤ちゃんの世話だけしていたな🥺
    返信

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  • 84. 匿名 2019/12/04(水) 21:01:47  [通報]

    生協の宅配弁当頼みましたよ。
    毎日、届けてくれるので助かりましたよ。
    朝は納豆ご飯
    昼はレトルト食品など。
    洗濯はまとめ洗い、掃除はしなくても問題なし。

    寝れる時にできるだけ、寝て安静にして下さいね
    産後は体がかなりだるいので。

    返信

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  • 85. 匿名 2019/12/04(水) 21:03:39  [通報]

    >>41
    私も里帰りしないで家事してたけど掃除なんてしなくていいよ。
    その時間寝て。
    後々、あなたが体調崩したら赤ちゃんが可哀想だよ。
    ワンオペ育児経験したけど無理しないで。
    返信

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  • 86. 匿名 2019/12/04(水) 21:04:39  [通報]

    >>1
    イトーヨーカ堂とAmazonのお世話になってます。
    夫も休みの日にはよく手伝ってくれてるので、なんとかやってます。
    長期出張の際は実母が来てくれました。
    返信

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  • 87. 匿名 2019/12/04(水) 21:05:05  [通報]

    >>6
    さっきから長いって言ってる人何?
    全然長くないし読解力なさすがじゃない?

    返信

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  • 88. 匿名 2019/12/04(水) 21:07:34  [通報]

    住んでる場所にもよるよね
    うちはスーパー徒歩圏内にあったから夫に見てもらってる間にサッと買い物したりできた
    夫に買い物してもらったりネットスーパーも使ったし、産む前に焼くだけ、煮るだけの料理を冷凍したりもしたな

    ただこれらは産後も母子共に健康で順調だったから
    産後なんて回復の具合も人それぞれだったりするからね

    主も赤ちゃん共々健康でありますように
    返信

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  • 89. 匿名 2019/12/04(水) 21:19:09  [通報]

    1〜2ヶ月は夕食だけヨシケイ頼んでた。
    材料じゃなくて、出来上がったのが冷凍されててレンジか湯煎で温めればいいだけのやつ。普通に美味しかったよ。
    長期だったから、コンビニよりは割安かな。
    退院直後は温めるのすらしんどくて、夫にやってもらってたよ。
    朝昼はネットスーパーか夫が買った冷食。
    あと母乳じゃんじゃか出てたからお腹が空いて空いて、しょっちゅうパンとかお菓子とか。とにかく起きてる時は食べて飲んで、あとは寝てた。

    主さん、もうすぐにも産気づいてもおかしくないね。今のうちに寝ておいて、出産に備えてね。
    がんばれー!!
    返信

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  • 90. 匿名 2019/12/04(水) 21:26:13  [通報]

    >>32
    私みたいに帰る家がない人もいるんですよ。
    里帰りが当たり前だと思ってる人にはそんな環境で産むなって思われるかもしれませんが、、。
    返信

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  • 91. 匿名 2019/12/04(水) 21:29:09  [通報]

    うちは旦那が産後すぐから戦力になってくれました。今も私と同じレベルの責任と知識、愛情を持って育児に臨んでくれています。
    父親なんだからそんなの当たり前じゃないかと思うかもしれないけど、里帰りした場合なかなか実感を得るのに時間がかかるお父さんも多いようです。
    私は里帰りしなくて良かったと思っています。

    たたもし旦那さんが役立たずだった場合、新生児期のワンオペは地獄だと思います。
    食事なんかどうでもいいんですよ。問題は睡眠です。
    返信

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  • 92. 匿名 2019/12/04(水) 21:31:39  [通報]

    二人産んでますが親と疎遠なので里帰り&産後のお手伝い?ありませんでした。
    旦那も出張でネットスーパーも管轄外だったので買い物には仕方なく生後4日で連れて行きました。
    日用品はAmazonです。
    二人目の時はヨシケイ頼みました。
    返信

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  • 93. 匿名 2019/12/04(水) 21:38:12  [通報]

    >>79
    はい、私は2人目、3人目が帝王切開です。
    実母が嫌いで里帰りしませんでした。上の子の幼稚園、小学校があるのも理由ですが。
    3番目は「面会制限かかっちゃって~」と実母に嘘まで言って見舞いにも来させませんでした(^_^;)

    ただでさえ帝王切開は産後が大変だから、排除できるストレスは取り除いた方がいいよ。
    食事のことや家事はどうとでもなるから。
    返信

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  • 94. 匿名 2019/12/04(水) 21:57:46  [通報]

    皆さん頑張られてて尊敬します。私も里帰りしなかったですが、実母が家事を手伝いに来てくれました。でも赤ちゃんと2人きりの時間が長くて産後うつみたいになって泣いてばかりいました。年明けに2人目生まれますが、また手伝いに来てくれる予定です。ありがたいです。
    返信

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  • 95. 匿名 2019/12/04(水) 22:00:29  [通報]

    >>90
    多分釣りだよ。
    私も帰るとこない。
    でもそれ旦那に言ったら、帰るもなにも家はここだろ?と言われた。
    今ある家族が一番大事で、里帰り出来る人はしたらいいけどそれはあくまでサポートです。生活、子育ての基盤じゃないです。
    助け合うメインは住んでる家族です。
    産後のひだちが何年後とか説あるけど、10年以上経つけど更年期障害もないし、白髪もほとんどない。
    返信

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  • 96. 匿名 2019/12/04(水) 22:01:01  [通報]

    近くのヨーカドーがなくなったからネットスーパーがない。生協やってるけど、翌週に品物が来るからちょっと難しい。冷凍物ばかりだから冷凍庫パンパン、値段も高いし…。
    返信

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  • 97. 匿名 2019/12/04(水) 22:11:41  [通報]

    うちの旦那は料理出来ない人でしたが、米を炊くのと根菜をたっぷり入れた豚汁の作り方だけ覚えてもらって、毎晩それを作ってもらってました。(豚汁は次の日の朝昼用も兼ねて多めに作ってもらう)おかずはセブンのサバの味噌煮・サバの塩焼き・鮭の塩焼き・肉じゃが・きんぴらなどをたくさんストックしてました。
    家事も基本やってもらってましたが、やはり私もちょこちょこ動いたりしてて、それが原因かは分かりませんが身体のあちこちが痛むようになってしまったので、主さんは家事できそうだなと思ってもなるべく周りに甘えた方が良いと思います。安産祈ってます!
    返信

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  • 98. 匿名 2019/12/04(水) 22:21:27  [通報]

    誘発分娩で入院決まってたから二週間分のおかずを作って冷凍してました
    あとは旦那が作ってくれたり出前取ったりしましたよ
    里帰りしないかわりに母が平日は毎日来てくれてたのでなんとか乗りきれました
    返信

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  • 99. 匿名 2019/12/04(水) 22:21:30  [通報]

    ヨシケイのお弁当とか良さそう。ガストとかお寿司とかお好み焼きの宅配なんかもあるよね。旦那さんに日持ちするお惣菜を買ってきてもらってもいいかも。
    返信

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  • 100. 匿名 2019/12/04(水) 22:21:44  [通報]

    実家の母に持病があるため第一子も第二子も里帰りしませんでした。
    妊娠中に冷凍庫にストックした手作りのおかずは、約1週間のお産の入院中に旦那に食い尽くされていました。お前は外食に行けるだろうが!と思いましたが退院後はネットスーパーや生協の個配で乗り切りました。
    返信

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  • 101. 匿名 2019/12/04(水) 22:26:28  [通報]

    旦那が休みのときにまとめて買ってもらって
    ご飯は自分が作ってました
    洗濯とか手伝ってもらって助かりました
    返信

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  • 102. 匿名 2019/12/04(水) 22:28:22  [通報]

    >>79
    退院する頃にはスタスタ歩けてたから参考にならないかもしれませんが…
    おかずの冷凍ストックをいくつか用意しておいて、あとはパルシステムやネットスーパーを駆使しました
    旦那が一通り家事が出来るのも幸いでしたね
    返信

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  • 103. 匿名 2019/12/04(水) 22:40:55  [通報]

    里帰りしませんでした。産後と旦那の1ヶ月の出張が重なりました。
    土曜の夜から日曜日の午前中に旦那が帰って来てくれたからギリギリ何とかなったかも。
    食べ物はヨシケイ、飲み物は買いだめ。ご飯は冷凍で乗り越えました。

    でも産後は色々と気持ちの浮き沈み激しいから赤ちゃんと二人で赤ちゃんのペースで過ごせたから逆に気持ちが楽で、今となっては良い思い出話
    返信

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  • 104. 匿名 2019/12/04(水) 22:42:33  [通報]

    >>79
    私も帝王切開で、里帰りしませんでした。予定帝王切開でしたので、前泊含め6日で退院しましたが、退院日には痛みもほぼなくなりました!飲み物、お弁当、お惣菜をフル活用。洗濯、掃除はまとめて、とにかく15分の細切りでもすぐ寝る様にして下さいね♬授乳中は喉が乾くので、2ℓを複数本配達してくれるのは、助かりましたよ!
    返信

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  • 105. 匿名 2019/12/04(水) 22:44:16  [通報]

    >>104
    飲み物、お弁当、お惣菜はネットスーパーをフル活用です。
    返信

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  • 106. 匿名 2019/12/04(水) 22:57:51  [通報]

    今年1月に出産しましたが
    里帰りしませんでした。

    旦那が帰宅後、夜ご飯も作ってくれ
    その晩に次の日の朝ごはんも昼ご飯も
    用意してくれ、レンジで温めれば食べれるようにしてくれてました。
    本当感謝。

    新生児のうちは大半
    寝てるし、里帰りする方が逆にストレスになる場合もありますよね。
    返信

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  • 107. 匿名 2019/12/04(水) 23:29:53  [通報]

    先月の終わりに出産し、上に子どもが2人いるので里帰りしていません。
    幸い、近くに母が住んでいるので手伝いに来てもらっていますが、母もまだ仕事をしているので、昼ご飯は自分で用意しています。
    簡単に済ましてしまうので、栄養はかなり偏っていると思いますが、1、2週間の一食くらい大丈夫でしょう。と考えてます。
    動かない方がいいけど、動けてしまうので結局動いてしまうんですよね。食事以外も。
    食事と授乳時間以外はずっと寝てるようにするか、
    初めてのお子さんであれば、食事も旦那さんにお願いしていいと思いますよ!
    返信

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  • 108. 匿名 2019/12/04(水) 23:30:57  [通報]

    旦那はあてになりません。

    夜だけ宅食でおかずのみ頼んでいました。
    お米は炊いて、味噌汁はレトルトで1ヶ月検診までしのぎました。
    料理以外の家事は産後すぐにやっていました。
    返信

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  • 109. 匿名 2019/12/04(水) 23:41:36  [通報]

    >>1
    帝王切開で出産、里帰りなし&里も来ずでちょうど先日産後ひと月経ったところです。
    退院してすぐから洗濯などは普通にしていて、ご飯などは主人に買ってきてもらったりしていました。
    ある程度体調が戻ってきたかも?というあたりで子供を見てもらって買い出しに。
    そこからはちょこちょこ普通に簡単なものですがご飯も作っています。
    自分のタイプ的にずっと閉じこもってるのが向かないのと
    動けるなら無理せず動いたほうが気が楽なのでこんな感じです。
    入院中より全然休めているし、夫も何かと協力してくれるので苦ではないかな。
    返信

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  • 110. 匿名 2019/12/05(木) 00:19:42  [通報]

    >>79
    一人目は緊急帝王切開、二人目は予定帝王切開で
    どちらも里帰りしませんでした。
    一人目の時は退院後1週間に夫が海外出張で
    ワンオペ育児になりましたが、割と余裕がありました。

    買い物はAmazon、楽天、ネットスーパー、マンション内のコンビニで特に不便を感じませんでした。
    食洗機、ルンバ、乾燥機付き洗濯機など、便利家電には本当に助けられました。
    母乳にこだわり過ぎず、ミルクも上手く使ってくださいね。
    返信

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  • 111. 匿名 2019/12/05(木) 00:24:11  [通報]

    来年1月に3人目出産予定で里帰りしないので
    参考にさせてもらいます!!
    ヨシケイ利用しようか、JAの弁当頼むか
    悩んでます( ̄~ ̄;)
    返信

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  • 112. 匿名 2019/12/05(木) 00:42:46  [通報]

    恐らく1日のうち1食は簡単に済ますだろうから、納豆あるといいよ。冷凍もできるし。産後の身体の回復にも良いと産院で聞いた。(母乳に良かったんだったっけかな?

    でも退院直前に食べたい物を旦那に買っておいてもらうといいかも。私の場合はだけど、出産前に準備していたけど、産後に全く食べたいと思わなくて冷凍庫で邪魔だった。
    返信

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  • 113. 匿名 2019/12/05(木) 01:13:10  [通報]

    毎日惣菜でしたよ!
    旦那が仕事帰りに買ってきてくれてました
    うちの子は3時間どころじゃなく常におっぱいの子だったので料理なんてしてる暇なかった…
    私の場合、惣菜でもマックでも(マックテイクアウトの日もありましたw)詰まったりせず順調に母乳育児できました
    お金がもったいないと言わず、産後は使えるものすべて使うときだと思います
    赤ちゃんとお母さんの健康が第一です!
    返信

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  • 114. 匿名 2019/12/05(木) 03:04:05  [通報]

    はーい!39w3dです。

    主人がお料理得意なので9ヶ月くらいから、夕飯は主人が作ってくれてます。作りたくない気分の時は、何か買って来てくれて一緒に食べたりしてますよ。

    里帰りせずに出産と話し合って決めたので、とても協力的です。
    返信

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  • 115. 匿名 2019/12/05(木) 04:00:26  [通報]

    夫しか頼れないのに産後骨盤やられ動けなくなり、買い物や御飯や洗濯ほぼ頼んだ。
    でも酷い有様でそれを我慢しなきゃならず、その後の後始末も大変だった。
    子の可愛さで全てを浄化してくれたからどうにかやってこれた。
    返信

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  • 116. 匿名 2019/12/05(木) 05:26:27  [通報]

    >>73
    横ですが寝たほうがいいのは分かってるけど動けるなら動いてしまう。
    寝たいときにパッとすぐ寝付けないし。
    赤ちゃんの泣くタイミングもあるしね…
    返信

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  • 117. 匿名 2019/12/05(木) 09:16:02  [通報]

    2人とも里帰りしませんでした。
    鮭焼くだけとか、麻婆豆腐みたいに切って入れるだけ系でどうにかなりました。
    洗濯も洗い物も掃除も、目がついちゃってイライラしちゃうかもだけど山積みでも割り切っていられるズボラさがあれば乗り切れます!笑
    寒くなってきたから体調気をつけてください☆
    返信

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  • 118. 匿名 2019/12/05(木) 09:27:06  [通報]

    3人目里帰りせずでしたが、近所の義母がお裾分けしてくれたり、事前に野菜を下処理冷凍しておいて、それでたくさん味噌汁つくってました。
    肉入りの根菜の味噌汁とか栄養もとれるし簡単でたくさん作れるから良かったよ!
    返信

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  • 119. 匿名 2019/12/05(木) 09:37:39  [通報]

    2日3日分一気に作っておく
    惣菜に頼る
    夫にパシらせる

    3週間前に3人目出産しましたがこの方法でなんとかなってます笑
    返信

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  • 120. 匿名 2019/12/05(木) 10:34:17  [通報]

    >>1
    私はある程度おかず作って冷凍しておいた
    チンするだけ、焼くだけとかにしといたよ
    食費抑えたいならこれが1番かな

    でも産後、眠くてそれすら出来なかったよ(^^;
    返信

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  • 121. 匿名 2019/12/05(木) 12:16:58  [通報]

    >>79
    予定帝王切開だったから予定が立てやすかった。
    入院期間が長かったからありがたかった。
    しかし、二人目は1週間ほど早産になり、エライコッチャだった。
    返信

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  • 122. 匿名 2019/12/05(木) 12:50:54  [通報]

    長くなります
    子ども3人いて、1人目は21で産んだけど、すでに母がいなかったから3人とも里帰りしてないよ
    主人に休みの日にまとめ買いしてもらって
    朝はウインナー焼くだけor卵焼くだけ+サラダ+納豆やヨーグルトなどすぐ出せるもの
    昼は冷食かレトルトか夕飯のあまり
    夜は主人に作ってもらうか、簡単なものを自分で作る

    通常は1ヶ月くらい休むって言われてるけど
    実際はゆっくり休むのは2週間くらいで、3週目とかはボチボチ家事してもいいみたいだし
    入院期間もあるから、その間にある程度回復してるかもだし
    全く動いちゃいけないわけでもないからさ(人によるけど)
    あんまり考えすぎないで適当で大丈夫!
    母子共に健康でありますように!
    返信

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  • 123. 匿名 2019/12/05(木) 12:56:54  [通報]

    >>1
    ワタミの宅食とか頼むのはどうでしょう?
    返信

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  • 124. 匿名 2019/12/05(木) 13:21:12  [通報]

    >>1
    ごはん以外に
    下茹で野菜をジップロックに入れて冷凍してスープ系で利用、ハンバーグやお魚等焼いたものを冷凍して用意、夜は旦那に任せてお弁当やお惣菜買ってきてもらったりお鍋で乗り切りました。
    チンしてすぐ食べられるもの用意しとけばだいぶ楽でしたよ〜。
    そして掃除は放置です!
    返信

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  • 125. 匿名 2019/12/05(木) 13:30:51  [通報]

    >>110
    色々と思い出したので追加します

    入院中の生活時刻をメモしておいてそっくりそのままの生活を続ける
    同じ時間に起きて、同じ時間に授乳して、同じ時間に沐浴、同じ時間に寝る、寝過ぎていたら起こす(これをやらないと後が大変)
    生活リズムが整うと赤ちゃんはグズりにくくなるし
    あとどれくらいで寝るかが分かると心に余裕が出ます
    授乳時間が長くなるようだったら足りていないのでミルクを足す
    ミルクも飲めるようにしておくと後々助かるよ
    あと、おっぱいを寝かしつけに使わない
    放っておけば寝るようになります
    ママも体をしっかりと休ませてね
    母子ともに死ななければオッケーだよ

    新生児がいるワンオペ育児でも夜にHuluで映画観てたw
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  • 126. 匿名 2019/12/05(木) 16:03:36  [通報]

    私は産後おっぱい張りすぎてごはんと味噌汁と少しのおかずしか食べなかった。
    ごはん味噌汁とノリ、納豆とかご飯のお供的な物があれば大丈夫!
    後は適当に旦那にお惣菜を買ってきてもらえばいいよ!
    体重も減って母乳もよく出たよー
    返信

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  • 127. 匿名 2019/12/06(金) 00:57:00  [通報]

    >>32
    私は母親は亡くなってたので帰ってません。
    出産する人全員親がいて、里帰りできる人ばかりではないですよ。
    不妊でなかなか子供が出来なくて悩んでる人に、いくら知らなくても『子供は産まないの?』と聞く人と同じですよ。
    今後そういうことは言わない方がいいですよ!
    人にはそれぞれ理由があるのですから
    返信

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  • 128. 匿名 2019/12/06(金) 01:07:00  [通報]

    >>41
    まずは出産おめでとうございます!
    今は少し気も張ってるから動けてると思いますけど、寒さも増してきてるので、なるべく暖かい部屋でゆっくり横になってくださいね(^^)
    一気にせずに少しずつ少しずつ。
    赤ちゃんのお世話以外は体を休めることがママの一番の仕事です(^^)
    返信

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