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ポテチ断ちをしたい

275コメント2019/12/11(水) 22:37

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  • 1. 匿名 2019/12/03(火) 13:34:34 

    ポテチ大好き30歳です。
    ですが、やはり太るし体にも悪いし、食べる頻度を減らしたいです。
    土日は夫の目があるので、ほとんど食べないのですが平日は週4のペースで食べてしまいます。

    過去に嫌になる程食べると、当分食べたくなくなるだろうと思って実行してみたんですが、2日後には食べたくなってしまいました。
    他にも手作りポテチを作ってみたり、ポテチ代わりになりそうなおかきなどを食べてみたりもしたのですが、ポテチが食べたくなります。
    せめて週2にしたいです。

    ポテチ断ち成功された方いますか?
    ちなみに、好きなポテチはカルビーのうすしおです。
    返信

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    -11

  • 2. 匿名 2019/12/03(火) 13:35:15  [通報]

    量少なくしたら良いんじゃないの
    返信

    +89

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  • 3. 匿名 2019/12/03(火) 13:35:21  [通報]

    無理なあがきはおやめなさい
    返信

    +195

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  • 4. 匿名 2019/12/03(火) 13:35:52  [通報]

    買わなければいいんだよ
    返信

    +271

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  • 5. 匿名 2019/12/03(火) 13:36:06  [通報]

    ポテチ食べて酒飲んでる生活していたらここ最近心臓が痛い
    返信

    +172

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  • 6. 匿名 2019/12/03(火) 13:36:27  [通報]

    じゃがいもを薄切りにしてチンしたら?
    揚げるよりヘルシー
    返信

    +21

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  • 7. 匿名 2019/12/03(火) 13:36:29  [通報]

    私はあきらめた
    好きなんだもん
    他のところで調整する
    返信

    +245

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  • 8. 匿名 2019/12/03(火) 13:36:31  [通報]

    無理しなさんな
    返信

    +66

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  • 9. 匿名 2019/12/03(火) 13:36:31  [通報]

    週4てすごい!!
    年4ぐらいしか食べないよw

    どんなタイミングで食べてるの?
    食べる時間を無くしてみたらどうかなぁ?
    返信

    +35

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  • 10. 匿名 2019/12/03(火) 13:36:32  [通報]

    やめたら結局違うもの食べちゃうから意味ないと思う
    無理に絶たなくていいよ
    返信

    +137

    -2

  • 11. 匿名 2019/12/03(火) 13:36:35  [通報]

    頑張れー👍
    今からコンソメポテチ食べるね
    返信

    +138

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  • 12. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:00  [通報]

    買わない。これに限る
    返信

    +179

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  • 13. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:16  [通報]

    Calbeeを信じて
    週4でも週2でも
    ポテチで死なないよ
    返信

    +201

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  • 14. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:17  [通報]

    好きにせい
    返信

    +19

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  • 15. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:23  [通報]

    > ポテチ代わりになりそうなおかきなどを食べてみたりもしたのですが、

    おかきを食べるならポテチも別にいいんじゃない?
    油やカロリー的に違いがよくわからない。
    返信

    +172

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  • 16. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:24  [通報]

    サラダに乗っけて食べるとか?
    塩に油だからドレッシングがわりになるよ。
    返信

    +35

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  • 17. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:27  [通報]

    手作りポテチなら良くない?
    あとスーパーでとにかくお菓子のコーナーには近付かない
    返信

    +62

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  • 18. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:38  [通報]

    ポテチやめてせんべいにしたら?🍘
    返信

    +9

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  • 19. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:40  [通報]

    「ちなみに、好きなポテチはカルビーのうすしおです。」

    この最後の一文に、主はやめられないような気がした
    返信

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  • 20. 匿名 2019/12/03(火) 13:37:54  [通報]

    スルメをしゃぶり続ける
    返信

    +23

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  • 21. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:02  [通報]

    のりしお美味いよね〜
    返信

    +91

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  • 22. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:04  [通報]

    食材とかをまとめ買いして、スーパーとかコンビニに行く回数減らすのは?
    ポテチは買わない!
    返信

    +46

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  • 23. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:08  [通報]

    >>17
    私気づいたらお菓子売場に迷い混んでるよ
    瞬間移動してんのかな
    返信

    +222

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  • 24. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:17  [通報]

    30年毎日食べてたけど
    ついに胸焼けがするようになって食べられなくなったから
    自然に辞められるまで頑張って食べた方がいいと思います
    返信

    +177

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  • 25. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:32  [通報]

    塩分もかなり高いし自分で手作りで塩少なめに作りなよ
    返信

    +8

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  • 26. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:35  [通報]

    >>1
    うすしおを…一回どのくらい召し上がるの?
    返信

    +62

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  • 27. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:40  [通報]

    コンソメ食べながらこのトピ開いちゃったわ
    返信

    +48

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  • 28. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:41  [通報]

    >>2
    いやいやいやいや(((-д-´。)(。`-д-)))

    やめられない止まらない

    だから( ・`д・´)
    返信

    +54

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  • 29. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:51  [通報]

    断つ気ないじゃん。減らすじゃなくて食べるのやめなよ
    返信

    +5

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  • 30. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:56  [通報]

    わかる、ポテチって代替品がない
    せめて寝る前とかはやめておくといい
    返信

    +103

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  • 31. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:56  [通報]

    冬ポテトの粉雪チーズ美味しかった
    返信

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  • 32. 匿名 2019/12/03(火) 13:38:56  [通報]

    カラムーチョの細切り→コンソメパンチ→ピザポテト→なげわ→堅あげの黒胡椒をループで食べてるよ〜
    罪悪感を少しだけ減らす為に夫にもわけてあげてる
    返信

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  • 33. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:21  [通報]

    一度好きなだけ限界まで食べる!トラウマになるくらいに!!私はかれこれ3年そのトラウマが続いてるよ☆
    返信

    +11

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  • 34. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:27  [通報]

    一番ダイエットにダメよね。
    肌荒れするし。
    私も大好きだけど辞めて8月過ぎた。
    今9キロ痩せたしお肌も調子いいよ。
    幸せバターめっちゃ食べたいけどひたすら我慢だね。
    返信

    +133

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  • 35. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:28  [通報]

    ポテチ食べたくなったら100円貯金箱に入れる
    返信

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  • 36. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:31  [通報]

    最近1袋の量減ったから1袋ペロリなんだよなー
    返信

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  • 37. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:35  [通報]

    >>1
    一番いいのは頻度を減らすとか言わないで買わないことだけど
    (家にあるとつい食べちゃうから)
    どうしても食べたいならミニパックを買って1日1袋にしたら?
    旦那に隠してもらって1日1パックもらうとか。
    返信

    +125

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  • 38. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:44  [通報]

    >>1
    断ってないけど月2程度しか食べない。
    オヤツを週一日しか買わないと決めて、月2ポテチ食べて月2アイス食べてる。
    返信

    +28

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  • 39. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:46  [通報]

    買わないって何度決意しても買っちゃうよ。
    だっておいしいんだもん。
    うちは、主人もこどもたちもポテチ好きだから
    休みの土日どちらかにみんなで食べてるよ。
    1人あたりの摂取量は減る気がしてる。
    返信

    +70

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  • 40. 匿名 2019/12/03(火) 13:39:52  [通報]

    >>1
    セブンでポテチを買った帰り道にこのトピを見つけた私の顔を想像いただけるだろうか
    返信

    +204

    -0

  • 41. 匿名 2019/12/03(火) 13:40:19  [通報]

    毎回一袋食べるの?
    お皿に出してちょっとずつにしたら?
    返信

    +13

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  • 42. 匿名 2019/12/03(火) 13:40:33  [通報]

    売り場にいかなければよい
    他にカロリーの低いもので、美味しいものをさがしてみたら?
    返信

    +8

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  • 43. 匿名 2019/12/03(火) 13:40:37  [通報]

    久しぶりに食べるワサビーフや
    ピザポテトの美味いったらありゃしない。
    年末にむけてポテチも大活躍だってのに
    主…無理なことはおよし!
    返信

    +73

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  • 44. 匿名 2019/12/03(火) 13:40:38  [通報]

    人目があると自制できるって事は専業主婦なのかな
    きっと暇なんだよ
    仕事でも趣味でも忙しくして食べる時間を作らない!
    返信

    +60

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  • 45. 匿名 2019/12/03(火) 13:40:40  [通報]

    中毒だわそれは。まじで太るし肌も荒れてるだろうね。
    買っちゃダメ。週4は異常
    返信

    +83

    -4

  • 46. 匿名 2019/12/03(火) 13:40:58  [通報]

    アーモンド食べなよ
    身体とお肌にいいよ
    返信

    +29

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  • 47. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:10  [通報]

    私も無性に食べたくなって月2.3回食べちゃいますが、昔は毎日のように食べてました。

    私は買い物の頻度を少なくすることとか、スナックコーナーにはいかないように心がけてます。なんか買い物行くたびにポテチ買うのが習慣になってたんですよね。

    だけどいきなり何もなくなるのは口が寂しいので、私の場合は冷凍の枝豆買って食べてました!
    返信

    +61

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  • 48. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:13  [通報]

    もう少し日数を我慢してご褒美に食べるようにする
    久しぶりに食べるポテチは沁みるぞ〜!
    返信

    +43

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  • 49. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:16  [通報]

    >>1
    学生ころポテチの袋を振りまくりどうなるかふざけてやったら、なんだかものすごいあぶらっこい塊になったの
    しかも小さい
    それ見てから、ポテチは食べなくていいやと思うように
    でもポテコとかかっぱえびせんとか好きなんだけどね
    返信

    +26

    -1

  • 50. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:20  [通報]

    私もだったけどゴマ煎餅に移動したらゴマ煎餅ばっかり食べてる
    主さん、もはや好きなもん食べたらいい
    返信

    +14

    -0

  • 51. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:22  [通報]

    荒行になるけどおもいっきししょっぱくしてみたりおもいっきし砂糖振りかけて不味くして一袋食べてみたら?
    その日から脳内書き換えられて
    ポテチ=不味いにならないかな
    返信

    +3

    -6

  • 52. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:22  [通報]

    ポテチがあなたを求めてるのよ
    返信

    +26

    -3

  • 53. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:30  [通報]

    >>37
    そのストレスでBig買っちゃいそう
    返信

    +49

    -0

  • 54. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:31  [通報]

    意思の強さ。
    それしかないわ。
    返信

    +19

    -0

  • 55. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:45  [通報]

    >>28
    キリッとした顔で言われてもwww
    返信

    +32

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  • 56. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:55  [通報]

    ポテチじゃなくエアリアルとか軽めのものにすれば?
    返信

    +2

    -5

  • 57. 匿名 2019/12/03(火) 13:41:55  [通報]

    >>34
    ちょっとー、しあわせバターの存在を思いだしちゃったじゃないよーw
    あれ美味しいよね。
    返信

    +53

    -0

  • 58. 匿名 2019/12/03(火) 13:42:08  [通報]

    ポテチやめてから肌きれいになりました!
    ポテチ断ちをしたい
    返信

    +0

    -26

  • 59. 匿名 2019/12/03(火) 13:42:13  [通報]

    >>19
    同志よ‼って思った私も止められないって思うの
    返信

    +79

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  • 60. 匿名 2019/12/03(火) 13:42:20  [通報]

    >>5
    病院にお行きなさい。
    返信

    +44

    -1

  • 61. 匿名 2019/12/03(火) 13:42:38  [通報]

    少しだけ、と思ってもあっと言う間に一袋とかいっちゃうもんね。ポテチは好きなだけ食べて、普段の食事はセーブする方がストレスなさそう

    返信

    +28

    -1

  • 62. 匿名 2019/12/03(火) 13:42:43  [通報]

    一時期ポテチ断ちしてたけど、ほんの一回の気の緩みで食べてしまったらもう止まらない。。。そんな私はフラ印ののり塩が好きです。
    返信

    +35

    -0

  • 63. 匿名 2019/12/03(火) 13:43:17  [通報]

    >>28
    それかっぱえびせんでしょうがw
    返信

    +20

    -0

  • 64. 匿名 2019/12/03(火) 13:43:19  [通報]

    かたあげぽてとゆずたべたい
    返信

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2019/12/03(火) 13:43:34  [通報]

    毎晩のようにつまみで食べてる。
    のり塩か、コンソメ!
    返信

    +16

    -1

  • 66. 匿名 2019/12/03(火) 13:44:10  [通報]

    ポテチ断ちをしたい
    返信

    +20

    -0

  • 67. 匿名 2019/12/03(火) 13:44:21  [通報]

    とりあえずポテチ週1にしよう
    返信

    +11

    -0

  • 68. 匿名 2019/12/03(火) 13:45:06  [通報]

    >>1
    しあわせバターってやつも美味しいからおすすめ
    返信

    +31

    -6

  • 69. 匿名 2019/12/03(火) 13:45:53  [通報]

    主はもう中毒になってます
    返信

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2019/12/03(火) 13:46:19  [通報]

    >>57
    ごめんねw
    夢に出そうな位、気持ち食べたいのw
    返信

    +11

    -0

  • 71. 匿名 2019/12/03(火) 13:46:24  [通報]

    ポテチって本当に太るから本当にやめた方がいいよ。
    デブで肌荒れしてもいいなら別にいいけど、意志を固く持たないとやめられないよ。
    返信

    +10

    -0

  • 72. 匿名 2019/12/03(火) 13:46:49  [通報]

    私もタバコやめる時辛かった。
    思い切って記録伸ばすつもりで、ちゃんと取り組んだ方がいい。
    返信

    +7

    -2

  • 73. 匿名 2019/12/03(火) 13:47:50  [通報]

    >>68
    辞めたいのに教えたらダメ!
    不幸になるほどハマった私が通ります!
    返信

    +26

    -1

  • 74. 匿名 2019/12/03(火) 13:48:07  [通報]

    これにしたら?
    ポテチ断ちをしたい
    返信

    +40

    -2

  • 75. 匿名 2019/12/03(火) 13:48:10  [通報]

    おかきやせんべいは米だから結局太るのよね。
    まずは一回の量を減らしてみるのはどうでしょう?
    無理してやめなくてもいいと思うよ。
    私はコイケヤののり塩が好きです。
    返信

    +19

    -1

  • 76. 匿名 2019/12/03(火) 13:48:21  [通報]

    1人で買い物に行かない。
    止めてくれる人と買い物に行く。

    私もお菓子が大好きで控えたいけど、一人暮らしで1人で買い物に行くしかない。

    自分でも罪悪感があって止めたいと思ってるなら、誰か止めてくれる人がいれば止められる気がする。

    なんか書いてて違法薬物みたいだなと思った。
    返信

    +38

    -0

  • 77. 匿名 2019/12/03(火) 13:48:24  [通報]

    ポテチ食べ始めると止まらないけど一袋食べ終わると吐いてしまう
    20歳のころからそうだからもう食べてない
    返信

    +8

    -2

  • 78. 匿名 2019/12/03(火) 13:48:41  [通報]

    肌荒れ加速
    返信

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2019/12/03(火) 13:50:07  [通報]

    しあわせバターとか春ポテトの甘塩味とかの甘じょっぱいの大好き
    一袋食べたら胃薬飲まなきゃやばいくらい胃痛や吐き気するのに食べちゃう
    返信

    +15

    -0

  • 80. 匿名 2019/12/03(火) 13:50:21  [通報]

    >>1
    ピザポテトもおいしいよ
    返信

    +12

    -1

  • 81. 匿名 2019/12/03(火) 13:50:35  [通報]

    ダイエットでお菓子辞めたけど甘いものより私には害だったよ。
    かなり痩せたし甘いものは食べてるけどスナック菓子は強い意志でやめれた
    私の場合肌荒れ凄いんだよね
    返信

    +16

    -0

  • 82. 匿名 2019/12/03(火) 13:50:36  [通報]

    主さんポップコーンはどう?まだ肌荒れしにくいしポテチよりは食物繊維とかあるからマシ
    返信

    +40

    -0

  • 83. 匿名 2019/12/03(火) 13:50:43  [通報]

    >>23
    わかるわかる!
    お菓子は買わないと心に決めてお店入るのに、お菓子売り場って人集める工夫されてるのかな。
    返信

    +35

    -2

  • 84. 匿名 2019/12/03(火) 13:51:04  [通報]

    ポテチあんまり食べたいと思わないけどなー。
    やめられない人がいるとは知らなかったです。
    生活習慣改善したら興味なくなると思いますよ。
    返信

    +6

    -7

  • 85. 匿名 2019/12/03(火) 13:51:48  [通報]

    肉焼いて食べたら?
    返信

    +10

    -1

  • 86. 匿名 2019/12/03(火) 13:53:09  [通報]

    私はアラフォーのカルビーポテチ好きです。
    小さい頃からほぼ毎日一袋食べていましたが
    やはりカロリーが気になってきて、
    ブルボンプチシリーズのポテチに切り替えました。
    お勧めなのが、同シリーズの
    えんどうまめうましお味です。

    気休め程度かもしれませんが、良かったらお試しを。
    返信

    +38

    -0

  • 87. 匿名 2019/12/03(火) 13:53:51  [通報]

    私もイモ系だいすき!
    幸せバター、九州しょうゆ、スッパムーチョ、じゃがりこが好き
    でも普段は我慢して焼き芋で手をうってるよ。
    大人なんだからさ!
    そんな生活じゃエリカさまのこと悪く言えないよ!依存だからね!

    やきいもはね、食物繊維豊富もはやスイーツレベルの甘さかつ低GI値
    最高だよ
    返信

    +52

    -2

  • 88. 匿名 2019/12/03(火) 13:53:56  [通報]

    わかる!私もポテチがこの世で一番好き。
    でもコレステロール値が上がってしまい、そこからポテチ断ちしたよ。最近は月に一回と決めてる
    ちなみに一番好きなポテチはカルビーののり塩です。
    やっぱり薄揚げのカルビーだよね
    返信

    +11

    -1

  • 89. 匿名 2019/12/03(火) 13:54:39  [通報]

    ナッツを代用するとか
    返信

    +5

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  • 90. 匿名 2019/12/03(火) 13:55:23  [通報]

    学生時代、ニキビだらけになって母親にいつの油か分からないこんな酸化した物食べるからだーってお小遣いとりあげられたな。

    返信

    +9

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  • 91. 匿名 2019/12/03(火) 13:56:19  [通報]

    スナック菓子ヘビーユーザー肌どんな感じ?
    やはり強いのかな
    返信

    +16

    -1

  • 92. 匿名 2019/12/03(火) 13:57:07  [通報]

    ポテチみたいに、パリパリしたものを、容赦なく噛み砕くのが無意識にストレス発散になってるらしいよ。
    おせんべいとかみたいに硬すぎないから、ポテチにいきがちになるみたい。
    試しに、レタスとかキャベツをポテチサイズに切って、お塩とかかけてパリパリ食べてみたら?
    私はこれで結構、自分を誤魔化せる。
    返信

    +44

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  • 93. 匿名 2019/12/03(火) 13:57:33  [通報]

    ポテチじゃないけど、菓子パンやめるのは大変だったな。
    今はなんで食べたかったのか分かんないけど。
    しばらく食べないとだんだんいらなくなるよ。
    返信

    +26

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  • 94. 匿名 2019/12/03(火) 13:57:52  [通報]

    辞めてから気づく毒の上手さ
    返信

    +6

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  • 95. 匿名 2019/12/03(火) 13:58:39  [通報]

    食べかすがポロポロこぼれるから買わなくなった
    返信

    +3

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  • 96. 匿名 2019/12/03(火) 13:59:48  [通報]

    >>1
    まずは1週間やめてみたら?
    返信

    +0

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  • 97. 匿名 2019/12/03(火) 13:59:59  [通報]

    >>87
    干しいもいいよね。一時期アホみたいに干しいもに大金かけてて夜中にたくさん食べたりしてたけど一切太らなかった。
    返信

    +29

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  • 98. 匿名 2019/12/03(火) 14:02:37  [通報]

    >>32
    ポテト系お菓子選びのセンスありますね!
    返信

    +21

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  • 99. 匿名 2019/12/03(火) 14:03:25  [通報]

    ポテチを買いにいくのが段々面倒くさくなり食べなくなった
    仕事帰りにスーパーに徒歩で寄るからかさばるもの持ちたくなくて…
    返信

    +4

    -1

  • 100. 匿名 2019/12/03(火) 14:03:43  [通報]

    週にポテトチップスを4袋〜食べてたけどあるものを代わりに食べるようになってから抑えられるようになったよ。肌も綺麗になったし痩せた。
    今では食べたいとすら思わない。
    返信

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2019/12/03(火) 14:04:31  [通報]

    ポテチ断ち成功したよ
    毎日大袋1〜2袋食べてたけど今は全く食べない。
    あれは中毒性があるから、
    中毒状態の時に少しずつ減らすとかは無理だと思う
    麻薬と同じだよ。
    しばらくの間完全に我慢して、ポテチ抜きして、普通のポテチ好きの人になれたら、そこからはたまに食べても大丈夫になるよ
    返信

    +34

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  • 102. 匿名 2019/12/03(火) 14:04:31  [通報]

    >>87
    好みが恐ろしい程一致しているがじゃがビーはお嫌いか?
    返信

    +19

    -1

  • 103. 匿名 2019/12/03(火) 14:05:17  [通報]

    【糖化 AGEs 老化 ポテチ】で検索

    ベーコンよりマシか、で終わるが
    返信

    +10

    -0

  • 104. 匿名 2019/12/03(火) 14:05:38  [通報]

    麻薬なので大麻より規制されるべき食品だよ。、
    返信

    +3

    -2

  • 105. 匿名 2019/12/03(火) 14:06:59  [通報]

    1度に気持ち悪くなるまで食べてみたらどうですか。
    返信

    +1

    -2

  • 106. 匿名 2019/12/03(火) 14:07:28  [通報]

    >>101
    ビッグ2袋は胃が元気な証拠。

    年取るとムカついてしかたない。
    のに次の日には食べる馬鹿な動物が我々なので。
    返信

    +27

    -0

  • 107. 匿名 2019/12/03(火) 14:07:33  [通報]

    でもじゃがいもだもん
    そんなに体に悪くない
    私は手作りしたりもして食べてる
    我慢したってしょうがない!
    返信

    +2

    -10

  • 108. 匿名 2019/12/03(火) 14:08:38  [通報]

    >>17
    他にハマりそうなお菓子を探す
    返信

    +3

    -1

  • 109. 匿名 2019/12/03(火) 14:08:45  [通報]

    カルビーのポテチが好きなら、量やカロリーが少ない他のポテチに徐々に代えていくのはどうですか?

    あと、一枚食べるごとに水を飲んで、早く満腹感を得られるように脳をだますとか。
    返信

    +2

    -0

  • 110. 匿名 2019/12/03(火) 14:10:33  [通報]

    スーパー行くと買わないつもりでいても70円とか大好きなピザポテトが100円以下で買える時とかついつい買っちゃうんだよなぁ。買わなきゃ!!って使命感
    返信

    +27

    -0

  • 111. 匿名 2019/12/03(火) 14:10:48  [通報]

    誰かが、違法薬物みたいってコメントしてたけど、ポテチとかジャンクフードはソフトドラッグって言われてるよ

    マック、ケンタッキー、カップ麺、ポテチ…食べるほど体に悪い。依存する。でもおいしい。
    返信

    +42

    -1

  • 112. 匿名 2019/12/03(火) 14:11:00  [通報]

    >>19
    基本を愛してると絶対嫌いになれないよねw
    返信

    +93

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  • 113. 匿名 2019/12/03(火) 14:11:10  [通報]

    アクリルアミドが気になるのかな?

    でも食べてる……
    返信

    +4

    -1

  • 114. 匿名 2019/12/03(火) 14:12:24  [通報]

    もはや合法ドラッグよ
    ポテチとチョコは一袋1000円にしてくれ
    でも買いそう泣
    返信

    +23

    -0

  • 115. 匿名 2019/12/03(火) 14:12:27  [通報]

    湖池屋のまぁまぁ高めのポテチしか買わないという縛りを作るとか。あれ1袋300円弱しない?
    めっちゃ有難み感じるようになると思う
    返信

    +12

    -1

  • 116. 匿名 2019/12/03(火) 14:13:13  [通報]

    健康オタクになってフライドを
    親の仇の様に憎める様に自分を洗脳する。

    我慢するより洗脳の方が健康になれそう
    私は食うけど。
    返信

    +18

    -0

  • 117. 匿名 2019/12/03(火) 14:13:31  [通報]

    ポテチを取るかきれいな肌を取るか
    私はきれいな肌をとった
    返信

    +26

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  • 118. 匿名 2019/12/03(火) 14:13:47  [通報]

    湖池屋も美味しいから、カルビー→湖池屋でエンドレス。痩せる気もないですw
    返信

    +11

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  • 119. 匿名 2019/12/03(火) 14:14:39  [通報]

    私のためのトピかと思いました…!笑
    今日の朝朝ご飯がわりにポテチのりしお食べたのです…
    辞めなければ…!
    返信

    +19

    -0

  • 120. 匿名 2019/12/03(火) 14:14:51  [通報]

    美味しい脂を舌で感知すると
    脳内でふあぁぁぁああって脳内麻薬が分泌されるのです。


    この合法麻薬をキメない手はない!
    返信

    +23

    -0

  • 121. 匿名 2019/12/03(火) 14:16:15  [通報]

    もはや主食として食べればいいんじゃない?
    おかず、サラダ、味噌汁、ポテチ
    お昼はサンドイッチ、サラダ、ポテチ

    米を減らし、野菜はたっぷり(食物繊維で排出)食べれば問題ないんじゃない?
    全体のバランスの中に炭水化物類として考えて献立を作る。

    合間に炭水化物だけ食べるから太る。
    他の物とバランスよく食べれば太らない。
    返信

    +18

    -1

  • 122. 匿名 2019/12/03(火) 14:16:37  [通報]

    1回でひと袋食べてたんなら1日半分にして週4食べればいいんじゃない?2袋減るし
    返信

    +6

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  • 123. 匿名 2019/12/03(火) 14:17:08  [通報]

    ポテチ食べたら5000円貯金!
    というかそもそも買わなければいい。お菓子コーナーの近くは通らない!
    返信

    +5

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  • 124. 匿名 2019/12/03(火) 14:17:21  [通報]

    >>24
    頑張って食べるw
    返信

    +42

    -0

  • 125. 匿名 2019/12/03(火) 14:20:08  [通報]

    >>1
    家計にポテチ費という項目を設けて決めた金額以上は買わないようにする
    返信

    +30

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  • 126. 匿名 2019/12/03(火) 14:21:34  [通報]

    肌荒れしなくて太らないなら毎日食べたいよ。
    2袋ビッグサイズでw
    なんならプリングス大量に食べたい。
    卒業しても食べたい気持ちはある。
    返信

    +20

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  • 127. 匿名 2019/12/03(火) 14:21:46  [通報]

    >>23
    私は足が勝手にお菓子売り場に向かってしまいます。
    返信

    +11

    -1

  • 128. 匿名 2019/12/03(火) 14:22:17  [通報]

    ポテトチップスは年々内容量が減ってる
    だから、食べ続けていけばいつかカルビー工場の空気のみになる
    その後は買うたびに今まで食べたポテトチップスが体からマイナスされて体重が減っていくから心配しないで大丈夫だよ!




    知らんけどw
    返信

    +22

    -1

  • 129. 匿名 2019/12/03(火) 14:22:34  [通報]

    毎日ポテチ買うとして3000円払ってがん細胞を買っていると思う、老婆になるとか考えてみる。
    返信

    +13

    -1

  • 130. 匿名 2019/12/03(火) 14:25:12  [通報]

    >>105
    それやっても無駄だよ。
    ポテチじゃないけど、大量のお菓子を吐きそう、又は下痢になるぐらい食べて、トラウマにして止めようと思ったけど、またストレス感じると甘いものを求めてしまう。

    麻薬中毒の気持ちが分かる。
    返信

    +14

    -0

  • 131. 匿名 2019/12/03(火) 14:29:56  [通報]

    平日週4で食べてるってことは、食べない日が1日あるってことですね。
    その1日はどうして食べないでいられるのでしょう。
    返信

    +23

    -0

  • 132. 匿名 2019/12/03(火) 14:31:24  [通報]

    >>92
    わたし、それで氷試してみたらはまった。

    そして、ポテチも氷も食べるループになってしまった……笑
    返信

    +11

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  • 133. 匿名 2019/12/03(火) 14:32:21  [通報]

    >>32
    なげわ大好き~⭕
    返信

    +8

    -0

  • 134. 匿名 2019/12/03(火) 14:33:19  [通報]

    こんにちは、元ポテチ(たまにじゃかりこ時々ファミチキ)大好きおばさんです。
    私は妹に本当に気持ち悪い体形をしていると言われ、一念発起!!今はポテチはおろかお菓子すら全然食べません。

    私がしたことは
    ①コンビニ断ち…コンビニに入ってしまうと自然と手に取ってしまうため行くのをやめました。
    ②お菓子コーナーに立ち入らない…スーパーは食材調達で必ず行かなければならないため断つ事はできませんが、お菓子コーナーに入らなければこちらの勝ちです。
    ③あとはひたすら我慢

    最初の1週間、特に4~5日あたりがめちゃめちゃ辛いです。
    でも不思議な事に、1週間を過ぎるとあれ?何であんなにポテチ食べてたんだ?ってくらい欲求がなくなります。
    辛い気持ちはめっちゃ分かりますが、そこを乗り越えればあの時頑張って良かったって必ず思う日がきます。
    私もデブから普通体形になったおかげでおしゃれができるようになり、肌も綺麗になりました。
    本当に頑張って良かったと思います。

    ちなみに好きなポテチはカルビーのうすしおと番外編でオーザックうすしおです。
    返信

    +45

    -0

  • 135. 匿名 2019/12/03(火) 14:34:32  [通報]

    ストレスで食べちゃう。何回も辞めようとしたけど無理。諦めて、他で塩分調整してる。食べなきゃ食べないでイライラする。
    返信

    +5

    -0

  • 136. 匿名 2019/12/03(火) 14:36:33  [通報]

    食事しっかり食べよう!
    デザートはフルーツで。
    返信

    +5

    -0

  • 137. 匿名 2019/12/03(火) 14:37:05  [通報]

    すっぱーむちょが好きすぎて開けたら最後
    返信

    +9

    -0

  • 138. 匿名 2019/12/03(火) 14:37:41  [通報]

    私は堅あげポテトが大好きです
    返信

    +11

    -0

  • 139. 匿名 2019/12/03(火) 14:39:03  [通報]

    >>132
    氷ガリガリするの!?
    歯とお腹が丈夫なのね〜
    氷食べたくなる人って、貧血なんじゃなかった?
    返信

    +16

    -0

  • 140. 匿名 2019/12/03(火) 14:44:38  [通報]

    >>1ポテチ断ちしてないけど
    食べる頻度は月に0~1回程度。

    だけどアイスとチョコと柿ピーは360日毎日食べてる。

    中性脂肪や血糖値の数値に問題がなく
    太ってないなら無理に止める必要もないんじゃない?
    返信

    +8

    -0

  • 141. 匿名 2019/12/03(火) 14:45:11  [通報]

    ポテチうまいよねー
    最近はファミマのポテチ類が美味しい
    返信

    +8

    -1

  • 142. 匿名 2019/12/03(火) 14:58:33  [通報]

    >>63
    あっまちがった\(◎o◎)/
    返信

    +8

    -0

  • 143. 匿名 2019/12/03(火) 15:00:42  [通報]

    >>45
    あれ今話題のM○MA入ってんだよ(¬∀¬)
    返信

    +2

    -2

  • 144. 匿名 2019/12/03(火) 15:00:52  [通報]

    なんでだろう?今は全く食べない&食べたくない
    蒸し野菜が好きでよく食べてるよ。ジャガイモ蒸したのに塩こしょう振るだけでも美味しいよ。
    返信

    +5

    -0

  • 145. 匿名 2019/12/03(火) 15:01:04  [通報]

    太ってるわけじゃないならやめなくていい
    返信

    +5

    -1

  • 146. 匿名 2019/12/03(火) 15:04:24  [通報]

    大好きだったからすっごい食べてた
    1人でビックバックとか余裕だったのに、つわりで食べられなくなってからパッタリ食べられなくなって悲しい
    食べたくて食べられるなら我慢せず食べたら良いと思う
    うちのばーちゃんはコーラばっかり飲んでたけど100歳まで元気に生きてたよ
    返信

    +17

    -0

  • 147. 匿名 2019/12/03(火) 15:22:03  [通報]

    >>98
    笑った
    確かに
    返信

    +6

    -0

  • 148. 匿名 2019/12/03(火) 15:26:24  [通報]

    北海道のじゃがいも農家です。
    家で卸してるのはコイケヤなのでそちらを中心に買います。
    私にとってはカルビーより安心安全なので。
    返信

    +34

    -2

  • 149. 匿名 2019/12/03(火) 15:27:16  [通報]

    ピザポテトのチーズタップリなとこと、カラムーチョのポテチ、廃盤になったピックアップ食べたい。。。そしてしあわせバターでとろけたい
    私相当我慢してるよ
    自分で表彰状あげたい
    返信

    +4

    -0

  • 150. 匿名 2019/12/03(火) 15:28:23  [通報]

    >>148
    北海道で食べた手作りポテチおいしかった~
    北海道行きたい
    返信

    +10

    -0

  • 151. 匿名 2019/12/03(火) 15:38:14  [通報]

    >>128
    なるほど!!むしろ食べ続けるべきやね!


    ってそんなわけあるかーいw
    返信

    +9

    -1

  • 152. 匿名 2019/12/03(火) 15:47:48  [通報]

    マライアキャリーが
    カルビーのじゃないと思うけど
    ポテチ好きで止められないと記事にあったから
    マライア大好きだけど
    時々 激太りの画像を
    反面教師にさせてもらっている
    ごめんなさい
    返信

    +29

    -1

  • 153. 匿名 2019/12/03(火) 15:54:02  [通報]

    現役で看護師やってた時、夜勤のお供がポテチ、スナック菓子でした。
    しかも食べるのは消灯後のさらに仕事がひと段落した後だから0時過ぎ。
    さらに小腹が減ってカップラーメン。
    朝ごはんは患者さんが起床するはるか前の午前4時半。仕事終わりで昼食食べてすぐに泥のようにベッドで寝る。
    そんな生活を10年続けていたら8キロ太りましたよ。
    毎日2万歩近く歩いていたのに。
    ポテチだけのせいではないけど、仕事辞めたら自然とポテチも欲しくなくなりました。。。
    返信

    +35

    -1

  • 154. 匿名 2019/12/03(火) 15:55:22  [通報]

    ポテチって袋のカサに対して中身ショボイのよね。
    割れてもいいからもっと欲しいのよ。
    返信

    +27

    -1

  • 155. 匿名 2019/12/03(火) 15:58:14  [通報]

    >>1
    私はポテチに限らず、スナック菓子全般が好きで最近まで主さんと同じようにほぼ毎日1/2袋食べていました。それが楽しみでもあったんで‥
    でも今回、健康診断の結果で糖尿病予備軍と言われました‥。それがきっかけに食べなくなりました。

    主さんも気をつけてください。やはり偏った食生活は必ず体に出てきます、とくに30代後半以降は。。
    返信

    +38

    -3

  • 156. 匿名 2019/12/03(火) 16:02:30  [通報]

    一度、限界振り切って食べてみたら?

    私はそれでチョコレートの執着を切れたよ!
    ポテチなんか見たくもない!てなるまで食べ続けるのがポイント
    返信

    +2

    -4

  • 157. 匿名 2019/12/03(火) 16:13:54  [通報]

    >>101
    ポテチ抜きとか、完全にお薬扱いのワードw
    返信

    +25

    -0

  • 158. 匿名 2019/12/03(火) 16:34:05  [通報]

    食べたくなっちゃった。主、どうしてくれる!
    返信

    +17

    -0

  • 159. 匿名 2019/12/03(火) 16:35:40  [通報]

    食いグセってだめだよね〜。だからデブまっしぐら。
    でも買わなければ食べなくなってどんどん痩せてく。

    求めてると思い込んでるだけで実際は簡単に減らせるよ。
    返信

    +14

    -0

  • 160. 匿名 2019/12/03(火) 16:52:20  [通報]

    昔に比べて量減らされてるから毎日食べててもどんどん減ってるはずだよ
    だから大丈夫
    返信

    +5

    -2

  • 161. 匿名 2019/12/03(火) 17:16:09  [通報]

    断つのは無理。
    食べる回数を減らしてくしかない。
    返信

    +1

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  • 162. 匿名 2019/12/03(火) 17:18:47  [通報]

    >>152
    きっとLaysねw

    ほんと美味いのよ、あれ。
    返信

    +6

    -1

  • 163. 匿名 2019/12/03(火) 17:19:29  [通報]

    >>37
    画像みて、インスタントラーメンを連想したよ。こんな魅惑的なパックがあるんだねwww
    返信

    +8

    -0

  • 164. 匿名 2019/12/03(火) 17:44:43  [通報]

    私もポテチだけじゃなくお菓子大好きでよく食べてたんだけど健康診断でお医者さんに痩せるように言われてダイエットを始めてアプリでレコーディングしてるんだけどお菓子ってカロリーがえげつないくせにお腹にたまらないのよ~だからお腹減ったら果物とかヨーグルトミニトマトとかつまんでる~たまにチョコレートとか食べるけどポテチは月一回くらいかな~?最初はひたすら我慢だったけど今は月一でも平気になったよ
    返信

    +14

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  • 165. 匿名 2019/12/03(火) 17:48:52  [通報]

    >>37
    私堅あげポテトの4つ綴りの小さいの買って割と食べる頻度減った。
    返信

    +18

    -0

  • 166. 匿名 2019/12/03(火) 17:50:52  [通報]

    主さんストレスあるでしょう。ポテトチップスにはGABAが含まれてるから
    ポテトチップスじゃなくてトマトにするか鰹節と昆布で出汁とったみそ汁飲むと落ち着くよ。
    返信

    +20

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  • 167. 匿名 2019/12/03(火) 17:55:37  [通報]

    買うから食べる
    買わなければ食べられない
    返信

    +8

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  • 168. 匿名 2019/12/03(火) 17:59:15  [通報]

    毎日一袋食べてるよ
    買うのはうすしおのみ
    ひと口ごとに塩つけて食べてるよ
    何年もこんな生活してる
    やばいでしょ
    返信

    +8

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  • 169. 匿名 2019/12/03(火) 17:59:52  [通報]

    >>165
    めっちゃ割高だから買ったことない
    返信

    +7

    -1

  • 170. 匿名 2019/12/03(火) 18:05:19  [通報]

    >>1

    私はコンソメ派です😏
    返信

    +6

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  • 171. 匿名 2019/12/03(火) 18:17:13  [通報]

    >>112
    名言だね

    Meiji板チョコ好きな私はチョコレート菓子何でも大好きだもん
    返信

    +22

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  • 172. 匿名 2019/12/03(火) 18:17:48  [通報]

    金曜の夜、子供の寝かしつけ終わった後に食べるのがめちゃくちゃ美味しい
    身体に悪いのは分かってるんだけどやめられない
    返信

    +13

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  • 173. 匿名 2019/12/03(火) 18:17:54  [通報]

    私もポテチ大好きで一袋ペロッだけど、このトピ見て改めてポテチの害調べたら、やっぱりやべーやつだわ
    本気でポテチ断ちしよう!
    返信

    +11

    -0

  • 174. 匿名 2019/12/03(火) 18:20:38  [通報]

    わたし昨日夕飯の後にひとりでBIGサイズ食べてやった!!!!!!
    返信

    +9

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  • 175. 匿名 2019/12/03(火) 18:22:34  [通報]

    分かります!
    ポテチって絶対中毒性ありますよね?

    他のお菓子もおいしいけど、ポテチのような中毒性はないからガツガツ食べないですよね..ポテチ怖い!

    私も専業主婦なので平日、旦那に隠れて食べてます。
    そろそろ仕事を始めるのですが、たぶん帰りにコンビニ寄って車で食べちゃうと思います。

    特に大好きなのは
    ・湖池屋ののりしお
    ・堅揚げポテト です!

    一般的な50~60gサイズじゃ少なく感じてしまいます..
    返信

    +20

    -1

  • 176. 匿名 2019/12/03(火) 18:24:04  [通報]

    いったい何袋たべてるの?サイズは?
    私は普通のサイズ2日に一回くらい食べるけど太ってないし、ストレス解消に絶対やめられん!
    返信

    +9

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  • 177. 匿名 2019/12/03(火) 18:27:23  [通報]

    仕事でストレスがたまるとポテチ食べたくなり帰りに買ってしまう。

    でも結婚式の前の1.5ヶ月だけ人生で初めてポテチ断ちできた!
    スーパーやコンビニで何度も手が伸びては棚に戻したな~

    結婚式終わってダイエット終了記念に即食べたポテチは最強においしかった!
    それ以来また、ポテチ食べまくってる。
    返信

    +10

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  • 178. 匿名 2019/12/03(火) 18:47:19  [通報]

    子どもの頃、親が厳しくてほとんどポテチ食べたことなかった。
    おやつはおせんべい1枚とか、決められた量だけ。

    子どもの食育的にはよかったと思うけど、その反動か、大学生・社会人で家を出たら狂ったように食べるようになった。

    罪悪感がさらにポテチをおいしくしてる気がする。
    返信

    +23

    -0

  • 179. 匿名 2019/12/03(火) 19:00:39  [通報]

    私もポテトチップス のりしおBIG を買いまくっていました。予想通り体重が生きてきた中での一番の重さになったので、ポテトチップス断ちしています。と、言ってもまだ1ヶ月だけど。スーパーで見ると買いたくなるけど、そこをグッと我慢しています。
    主さん、一緒にポテトチップス断ち頑張りましょう!
    返信

    +8

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  • 180. 匿名 2019/12/03(火) 19:02:50  [通報]

    出来るだけ一枚づつ食べる
    気づいたら4枚ぐらいいっぺんに口に運んでるけど
    返信

    +5

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  • 181. 匿名 2019/12/03(火) 19:15:37  [通報]


    フライドポテト食べてしまった
    まあ自分で揚げたからよしとする
    返信

    +3

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  • 182. 匿名 2019/12/03(火) 19:15:38  [通報]

    >>1
    週4?!?!

    そんなにポテチ食べんの?!ワロタww

    コンビニとかで絶対あだ名がポテチを食べるポテコとか言われてるよ!

    それが嫌ならやめい!!
    返信

    +6

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  • 183. 匿名 2019/12/03(火) 19:19:27  [通報]

    >>22
    これが一番良かった

    買い物行くたびに買っちゃうからね
    食べたくなっても家になきゃ食べれない
    ズボラな私は買いに行くくらいなら我慢する
    返信

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  • 184. 匿名 2019/12/03(火) 19:40:11  [通報]

    >>1
    意識して絶ったわけでなく、いつからかスーパーやコンビニでポテチとチョコを買わなくなりました。以前は依存気味だったのに、食べたいと思わないし店で見ても素通り出来ます。
    もしや痩せられるかと期待しましたが、夏に2キロ減り秋以降に戻ってしまいました。
    太る原因はポテチだけではなさそうです。
    返信

    +3

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  • 185. 匿名 2019/12/03(火) 19:43:07  [通報]

    >>2
    言い訳がましいけど開封したら一気に消費しないと湿気る
    返信

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  • 186. 匿名 2019/12/03(火) 19:50:10  [通報]

    わかるわー
    二日に1回は食べてるわー
    ポテチ好きすぎる。
    返信

    +6

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  • 187. 匿名 2019/12/03(火) 19:50:56  [通報]

    私も家にポテチが3袋ある

    酒タバコギャンブルやらないからいいのさ!笑
    返信

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  • 188. 匿名 2019/12/03(火) 19:51:48  [通報]

    湖池屋ののりしお
    カルビーの堅あげうすしお

    コンビニサイズを買ってよく食べた。
    沢山食べて気が済んだのか今は食べない。
    返信

    +1

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  • 189. 匿名 2019/12/03(火) 20:05:59  [通報]

    私もポテチ大好きでつい買ってしまうから、食べて良い日を決めたよ
    毎月1日はポテチの日にしてる
    その日だけは解禁、あとは我慢!
    好きなもの永遠に我慢は出来ないし爆発しちゃうからね
    返信

    +10

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  • 190. 匿名 2019/12/03(火) 20:21:05  [通報]

    そういえば数年前の結婚式の二次会で、コイケヤ、カルビー、プリングルス?だったかな?のポテチを食べてどれがどのポテチか当てるゲームしたんたけど、余裕でわかった。

    みんなコイケヤとカルビーがどっちかわかんないって言ってたけど、ポテチ好きなら余裕でわかるよね笑
    返信

    +16

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  • 191. 匿名 2019/12/03(火) 20:25:38  [通報]

    >>2
    やめるより減らす方がつらいって感じちゃうみたいよ
    返信

    +7

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  • 192. 匿名 2019/12/03(火) 20:32:08  [通報]

    一番好きなフレンチサラダ🥗が殆ど売ってない。
    売ってないから食べられない。
    ポテチ断ちをしたい
    返信

    +22

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  • 193. 匿名 2019/12/03(火) 20:45:55  [通報]

    >>37
    私もこれにしてます
    あとはじゃがりこの4連のヤツ
    少し食べたら満足出来るようになりましま
    返信

    +6

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  • 194. 匿名 2019/12/03(火) 21:01:17  [通報]

    ポテチって当然手で食べるじゃん。
    すっごく香りの強いハンドクリーム塗ってると食欲失せるよ。
    香水もいいよ。
    返信

    +9

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  • 195. 匿名 2019/12/03(火) 21:01:38  [通報]

    ポテチに代わる何かにハマればいいんだよ
    まずはジャガイモ料理のレパードを増やす!
    いももちとかね。
    返信

    +0

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  • 196. 匿名 2019/12/03(火) 21:18:47  [通報]

    私もポテチ大好きだけど、食べたくなったらマイクポップコーン(九州しょうゆが味濃くていい)食べるようにしてる。クセにしないように気をつけてる。どうしても食べたい時は諦めて美味しく食べるけど月1くらいかな。
    返信

    +3

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  • 197. 匿名 2019/12/03(火) 21:26:06  [通報]

    一人で一袋食べるの?
    返信

    +1

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  • 198. 匿名 2019/12/03(火) 21:33:11  [通報]

    >>197
    余裕
    ふつうそうでしょ?
    返信

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  • 199. 匿名 2019/12/03(火) 21:42:09  [通報]

    代わりにポテトサラダ作って食べまくったら落ち着いたよ〜
    今も半月に1回くらいは食べたくなるけど、笑
    返信

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  • 200. 匿名 2019/12/03(火) 21:45:44  [通報]

    私は、ポテチからえびせんにしたらポテチをやめられたよ
    一日一袋までと決めたんだけど、量も多いし、なんだかんだ食べないことが増えて、いつのまにかたまにしか食べなくなった
    たまにポテチ食べると、しばらく食べたくてたまらなくなるから、そのときもえびせん食べてる
    ポテチって依存性あるんじゃないかと思う


    返信

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  • 201. 匿名 2019/12/03(火) 21:56:02  [通報]

    >>198
    私は余裕ですw大袋でもw
    返信

    +8

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  • 202. 匿名 2019/12/03(火) 21:58:05  [通報]

    私もポテチ、というかスナック菓子大好き
    週4の時もあるかも?くらい
    やはり何故か家族にバレたくないので平日のみ。

    上の子が2歳すぎくらいから(お菓子というものを認識してから)は買うとバレるので教育上も考えて我慢してたら食べないですみました。

    でも幼稚園入ってからはまた買うように…2人目妊娠~授乳中も、トップバリュの「塩だけで作った」シリーズのポテチを常備…化学調味料入ってないからと自分に言い訳。

    また2人目がお菓子を認識する頃にはやめられるかと淡い期待してます。

    一番好きなカルビーフレンチサラダは売ってる店まで片道徒歩20分なので歩いて行くのを免罪符にしてるあたりやめられないかなー
    返信

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  • 203. 匿名 2019/12/03(火) 22:35:52  [通報]

    がるちゃんでこれ教えてもらってふるさと納税で頼んじゃった
    1万円の寄付で20袋も来ちゃったよ!
    どうしてくれるんだよ、すごく美味しいよ!
    毎日一袋無くなって行ってるよ!
    ポテチ断ちをしたい
    返信

    +22

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  • 204. 匿名 2019/12/03(火) 22:38:32  [通報]

    うすしおに塩をかけて濃い塩にして食べるのが大好きです。1日の最高袋数は学生時代の通常サイズ5袋です。
    返信

    +4

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  • 205. 匿名 2019/12/03(火) 22:47:46  [通報]

    コストコのBIGサイズ907gを4日で食べた私が通ります
    返信

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  • 206. 匿名 2019/12/03(火) 23:03:28  [通報]

    美味しいのはわかってるけど太るし肌に悪いから私は絶対に食べたくないけどな
    食べた後の恐怖のほうが勝る
    ポテチ怖い
    返信

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    -1

  • 207. 匿名 2019/12/03(火) 23:04:36  [通報]

    なんで断ちたいの?
    返信

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  • 208. 匿名 2019/12/03(火) 23:15:30  [通報]

    >>1
    私は一生ポテチ断ち出来ません。
    一食の代わりに食べたりする。
    返信

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  • 209. 匿名 2019/12/03(火) 23:26:50  [通報]

    最近マックの揚げたてフライドポテトに浮気していたけどもポテチ大好き!ピザポテトやサワークリームオニオンやのりしおやじゃがバター…

    高温で揚げたじゃがいもを週2以上食べていると発がんリスクあがるそうですよ。せめて週1になるように一緒に頑張りましょう!
    みかんを食べて口直しをしたら塩味をほしくなりましたよ。
    返信

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  • 210. 匿名 2019/12/03(火) 23:30:44  [通報]

    デブしか来ないトピ
    返信

    +2

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  • 211. 匿名 2019/12/03(火) 23:31:10  [通報]

    豆腐チップス作るといいですよ!!
    返信

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  • 212. 匿名 2019/12/03(火) 23:33:41  [通報]

    食事をしっかり摂る。
    お腹いっぱいになると、他はなんも食べたくなくなるよ?
    私もポテチ好きだから気持ちわかる。
    ただ私は食べ過ぎると手に湿疹ができるから、
    あんまり食べられない。
    手に湿疹ができちゃう人もいる食べ物、
    と思ったらあんまり食べたくなくならない?
    そうでもないかな。笑
    返信

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  • 213. 匿名 2019/12/03(火) 23:35:44  [通報]

    食べる日と食べない日を決めて徐々に量を減らすのはどうですか?
    いきなり極端に無理して制限しても反動があるかもしれませんし。

    半年前は私も夜にポテチを食べていた時期もありましたがやめると意外と大丈夫でした。
    むしろ食べるともたれるのと体が重くなる感覚が嫌になりました。
    同じ時期にトレーニングを始めたのでそれに集中できないのが困るということもありましたが。

    後なぜ食べるのかと言うことを考えるのも重要だと思います。ストレス発散で過食に走るケースって意外と多いので。

    返信

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  • 214. 匿名 2019/12/03(火) 23:36:54  [通報]

    毎日食べてたら身体がとんでもなく痒くなったから怖くなって辞めたよー
    塩分摂りすぎで内蔵やられたのかな...?
    返信

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  • 215. 匿名 2019/12/03(火) 23:37:05  [通報]

    >>15
    それが 違うみたいですよ。 芋を高温で揚げたものは、なんだか 身体によろしくない物質が発生するんだとか。 ぼんやりした 情報で 申し訳ない!
    返信

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  • 216. 匿名 2019/12/03(火) 23:44:11  [通報]

    おすすめはポテチのかわりに韓国海苔をばりばり食べる
    返信

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  • 217. 匿名 2019/12/03(火) 23:47:44  [通報]

    食べたら死ぬ。と、思ってます。
    返信

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  • 218. 匿名 2019/12/04(水) 00:07:01  [通報]

    >>1
    トピ主です。
    専業主婦で0歳の子がいて、お昼寝をしている間やお昼ご飯の代わりにポテチを食べてしまいます。
    最近は支援センターに遊びに連れて行くようになり、連れて行ったら自分のご褒美として、というか、せっかく外に出たのだから買っておかないとという、謎の使命感みたいな感じで買ってしまいます。

    ポテチにどれだけお金を使っているか、ちゃんと把握できていないので、一度見直してみます。
    肌も綺麗にしたいので、ポテチ断ちがんばってみます!

    厳しいお言葉や励ましのおかげでがんばれそうです!
    返信

    +32

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  • 219. 匿名 2019/12/04(水) 00:18:34  [通報]

    素直に胃袋が丈夫で羨ましいです。
    一袋いけないし少し多めに食べるとすぐに胃もたれか下痢です。
    食べられない側からしたら贅沢な悩みですわ。
    でもさすがに週4ポテチは軽く依存してるね。
    返信

    +3

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  • 220. 匿名 2019/12/04(水) 00:32:06  [通報]

    ポテチ断ち成功しました!
    現在40歳。
    完全に中毒で、毎日1袋をノルマのように食べていたのですが、ある日「もう買わない!」と決めてから5年経ちました。
    誰かに勧められた時は3枚までは食べてます。
    継続のモチベーションは、半年で4キロ痩せたのと、肌荒れが改善されたことです。
    主さん、一緒に頑張りましょう!
    返信

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  • 221. 匿名 2019/12/04(水) 00:34:40  [通報]

    罪悪感も含めいいのかな
    返信

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  • 222. 匿名 2019/12/04(水) 00:35:18  [通報]

    >>1
    ポテチやフライドポテトは身体に悪いそうです。発ガン性があるんだっけな?特にカルビーは良くないらしい。
    あと、子供が好む作って食べるお菓子もやばいんだそう。それを知ってから買わない事にしています。
    なので、今はさつまいもチップスで我慢してます。
    返信

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  • 223. 匿名 2019/12/04(水) 00:36:39  [通報]

    夫の目盗んでるのもなんか一因な気がする
    目の前で堂々と食べれば?好きなのーとか言って
    好きなものも我慢して隠さなきゃいけないような夫婦間なのが地味にストレスなんでない?
    返信

    +6

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  • 224. 匿名 2019/12/04(水) 00:41:09  [通報]

    ストレスをポテチにぶつけるな。
    ポテチは悪くない😡
    返信

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    -1

  • 225. 匿名 2019/12/04(水) 00:44:13  [通報]

    ポテチは脂質・糖質・塩分のかたまりだから、どうしても食べちゃった時は食事でそれらを控えめにするようにしてるよ。
    食事をきちんと摂るのが理想だけど… せめてもの罪滅ぼし
    返信

    +11

    -1

  • 226. 匿名 2019/12/04(水) 01:08:54  [通報]

    最後のつもりで、購入したカルビーのうす塩、
    じゃがいもの味が際立ち本当においしい。
    止められません(>_<)
    返信

    +4

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  • 227. 匿名 2019/12/04(水) 01:17:32  [通報]

    >>117
    ポテチ好きで食べるけど肌きれいだから辞める意志が固まらない、辞めたいけど
    返信

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  • 228. 匿名 2019/12/04(水) 01:21:37  [通報]

    >>141
    でも伊藤忠商事…中国原材料こわい
    返信

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  • 229. 匿名 2019/12/04(水) 01:23:01  [通報]

    >>148

    コイケヤは国産じゃがいも100%だもんね
    カルビーは外国産もまざってる
    返信

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  • 230. 匿名 2019/12/04(水) 01:32:37  [通報]

    ストレスがポテチの過食になってない?
    ポテチそのものをどうにかしようとする前に自分の中に不満や不安がないか考えた方が解決しそうな気がする
    ちなみに私はメーカー問わず厚切り波カットのポテチが好き
    返信

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  • 231. 匿名 2019/12/04(水) 01:37:26  [通報]

    偶然昨日みたメンタリストDaiGoさんの動画です。
    参考になれば

    最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明! - YouTube
    最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明! - YouTubeyoutu.be

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  • 232. 匿名 2019/12/04(水) 01:44:39  [通報]

    ポテチが好きで毎日食べていましたが、みるみる体重が増加してしまい、一念発起して断つことにしました。
    2〜3週間は食べたくて仕方なかったですが、そこを通り過ぎると全く食べなくても大丈夫になりました。
    ポテチ我慢期は、スープを飲んだりお水を飲んだりしてやり過ごしていました。
    他のお菓子も食べなくなったこともあるかと思いますが、ポテチ断ちをして3ヶ月で7キロほど痩せました。
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  • 233. 匿名 2019/12/04(水) 01:55:25  [通報]

    ポテチの代わりに冷凍餃子食べることで、やめられたよ。今は餃子も食べてない。羽つき餃子のパリパリがポテチ感あって良かった。ポテチひと袋で大体300キロカロリーあるけど、餃子だったら6〜7個が同じぐらい。同じカロリーだけど満足感あったよ😆 それから毎日餃子食べることに飽きてきて、どっちもやめれた😁
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  • 234. 匿名 2019/12/04(水) 01:56:47  [通報]

    工場直送の菊水堂のポテチ、あれめっちゃうまいよね。成城石井にたまに売ってるんだけど、売ってると買っちゃう。高いんだけどねー。
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  • 235. 匿名 2019/12/04(水) 02:00:05  [通報]

    >>166
    トマトも鰹節も味噌汁も大好きなんだけど、GABA入ってるの?
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  • 236. 匿名 2019/12/04(水) 02:01:03  [通報]

    今食べてた。この時間が来たらお腹すくようになってしまった。
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  • 237. 匿名 2019/12/04(水) 02:55:10  [通報]

    >>1
    今食べながら見てたので、、手が止まりました
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  • 238. 匿名 2019/12/04(水) 03:07:51  [通報]

    ポテチ美味しいけどさ、食べるの面倒じゃない?手が汚れるし食べた後歯につまる。
    手を洗ったり歯を磨くのが面倒だから食べない。
    悪習を断ち切るには面倒を増やすといいらしいよ。
    例えば、
    買い置きせず食べたくなった時にだけちょっと遠いスーパーへ買いに行く、
    筋トレしてからでないと食べてはいけない、とか面倒なルールを作る。
    最終的には意志の力だね。がんばれ
    返信

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  • 239. 匿名 2019/12/04(水) 03:13:12  [通報]

    私もポテチ大好きで毎日のように食べていたんですけど、ある日、めちゃくちゃ胃が痛くなり、それ以来ポテチは食べていません。
    おまけにかなり太りました。
    たまに食べるくらいがちょうど良いですね。
    それか、50円くらいで販売されている小さいサイズのポテチに切り替えてみたらいかがでしょう?
    返信

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  • 240. 匿名 2019/12/04(水) 03:36:04  [通報]

    昔の私だ。

    「お菓子中毒から抜け出す方法」みたいな本を読みな。
    意志の問題じゃないから。
    返信

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  • 241. 匿名 2019/12/04(水) 06:52:31  [通報]

    お菓子じゃなくて他の果物とか体にもう少しよさそうなもので好きな食べ物見つけてそっちをよく食べるようにするとか
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  • 242. 匿名 2019/12/04(水) 07:02:08  [通報]

    塩分×炭水化物×油にパリパリした食感。中毒になりやすいよね
    返信

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  • 243. 匿名 2019/12/04(水) 07:29:06  [通報]

    30代前半は結構好きで食べてたけど、36になってから急に胃が無理になった。食べても数枚。無理して食べると胃に残るねん。
    36になってからオバサンになったと思うよ。
    返信

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  • 244. 匿名 2019/12/04(水) 08:13:56  [通報]

    お菓子売り場で見かけるとポテチ食べたい!って思うけど実際食べたらすごい胸焼けで後悔する。前ほど美味しく食べれなくなった。31歳です。
    返信

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  • 245. 匿名 2019/12/04(水) 08:28:28  [通報]

    ポテチじゃなくてスタバのフラペチーノだけど、20代前半の時は狂ったように飲んでたけど、20代後半になってからは新作のみになり30代前半の今は新作すら飲まなくなった
    年齢と共に飲めなくなった

    ポテチは年齢関係ないみたいだね(麻薬!)
    若い頃は一人でプリングルス空に出来たな〜
    返信

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  • 246. 匿名 2019/12/04(水) 08:38:06  [通報]

    私40になったら胸焼けして食べれなくなった。
    前まで大袋のポテチも1人でペロリと食べてたのに。

    年取ると、スナック菓子とか油物とか食べれなくなってくるから、美味しく食べれるうちは食べてもいいと思う。
    返信

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  • 247. 匿名 2019/12/04(水) 08:57:07  [通報]

    >>202
    なんで隠れて食べたくなるんだろうね?
    夜中にごそごそポテチを引っ張り出して
    布団のなかで食べる罪悪感、これぞ至高。
    返信

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  • 248. 匿名 2019/12/04(水) 08:58:09  [通報]

    ながら食べしてると狂ったように爆食べしてしまう
    何も見ずにゆっくり食べると食べる量減ったよ
    返信

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  • 249. 匿名 2019/12/04(水) 09:17:20  [通報]

    >>206
    私も同じ。美味しいのは分かってるし食べたくなるけど、身体のことを考えるとそれがストッパーになってくれる。まさに恐怖の方が勝る感じ。
    年に数回食べることはあっても、しょっちゅうは絶対食べない。添加物塩分たっぷり、身体に良いわけがない。
    返信

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  • 250. 匿名 2019/12/04(水) 09:31:34  [通報]

    癖になるよねぇ。自分はコイケヤ。のり塩笑 酒とセットだよね。つまみには良いね。止められません!
    返信

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  • 251. 匿名 2019/12/04(水) 09:35:18  [通報]

    じゃがいもうまいよね。ポテチにサラダ、フライドポテトにハッシュドポテト。じゃがバター!米より好きかも笑
    返信

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  • 252. 匿名 2019/12/04(水) 10:20:07  [通報]

    ここみたらポテチ食べたくなって旦那が買いだめしてたやつ食べちゃったー!
    でも半袋で我慢できたし日常的には食べてないから依存はしてないかな…
    返信

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  • 253. 匿名 2019/12/04(水) 10:40:30  [通報]

    前は毎日のように食ってたけど今は月1程度かな
    返信

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  • 254. 匿名 2019/12/04(水) 12:52:48  [通報]

    ポテチ断ちをしたい
    返信

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  • 255. 匿名 2019/12/04(水) 12:53:33  [通報]

    大好き過ぎて一度に2袋食べてた

    夏に、違う種類のポテチを2袋食べてたら
    その組み合わせが
    ゴキブリの誘引剤と同じ味と匂いがして
    ポテチ自体にがてになって
    それから4年、ポテチ食べてない
    返信

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  • 256. 匿名 2019/12/04(水) 13:13:49  [通報]

    私の最後の晩餐はポテチ、色んなメーカーの色んな種類をどっさり山のように積んで食べまくりたい。最後なら罪悪感ゼロだもんね。
    返信

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  • 257. 匿名 2019/12/04(水) 13:16:12  [通報]

    高いよね 中身空気ばっかり
    返信

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  • 258. 匿名 2019/12/04(水) 13:36:33  [通報]

    >>255
    年末で一番笑った

    匂いはまあ当然だとしてクッタノカヨ!
    返信

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  • 259. 匿名 2019/12/04(水) 13:42:19  [通報]

    ポテチじゃないですが、今マクドのポテト全サイズ150円してますよ!
    返信

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  • 260. 匿名 2019/12/04(水) 14:05:16  [通報]

    カルビーのじゃがいも当たる懸賞に応募した。
    たまった応募券は18枚。
    もう当たった人いますか?
    返信

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  • 261. 匿名 2019/12/04(水) 14:40:42  [通報]

    >>1
    がるちゃんでトーレスのトリュフポテチが美味しいって聞いて買いに行ったら横にあったんで両方買ってきた
    美味しかったよ
    でもどんな高級ポテチが現れようとカルビーうすしおは絶対王者だね!
    ポテチ断ちをしたい
    返信

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  • 262. 匿名 2019/12/04(水) 14:41:42  [通報]

    >>259
    情報ありがとう
    返信

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  • 263. 匿名 2019/12/04(水) 14:44:31  [通報]

    >>251
    カリカリにもサクサクにもホクホクにもモチモチにもなって素晴らしい野菜
    返信

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  • 264. 匿名 2019/12/04(水) 14:52:06  [通報]

    >>51
    初めて食べる子供ならいざ知らず自分でやってちゃ無理でしょう
    ポテチさんに失礼でできないし
    返信

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  • 265. 匿名 2019/12/05(木) 03:49:18  [通報]

    >>248
    漫画とか警察24時はポテチがすすむ。
    返信

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  • 266. 匿名 2019/12/05(木) 07:55:32  [通報]

    >>23
    可愛い。笑
    返信

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  • 267. 匿名 2019/12/05(木) 10:35:53  [通報]

    ポテチどころかスナック菓子全般好きだったけど断ったよ。3日間くらいつらかったけど痩せてく自分が楽しくてあとは意地で頑張った。

    目標が体系維持とかダイエットじゃなければ週2でもなんでもいいけど、ダイエットしたいなら週2と言わず完断ち宣言してみたはいかがかしら。
    返信

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  • 268. 匿名 2019/12/05(木) 16:49:40  [通報]

    >>263
    違う🥔様は野菜では無い、穀物だと断固として主張する。

    お野菜も大事だが最重要は穀物だ。
    だから、食べても、良いんだよ☺️
    返信

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  • 269. 匿名 2019/12/05(木) 20:35:36  [通報]

    ポテチを食べていいけどその代わりに野菜を食べる。
    そして食べた分動く。
    返信

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  • 270. 匿名 2019/12/05(木) 20:36:15  [通報]

    朝に食べるならいいんじゃない?
    黒烏龍茶とセットで。
    食べた日は一時間歩くとかにしたら、プラマイゼロになるよ(о´∀`о)
    返信

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  • 271. 匿名 2019/12/05(木) 20:36:54  [通報]

    私は甘いものとかカロリー高いものを食べる時に、食べてもいいけどとりあえず水を沢山飲む!って決めてる。
    水でお腹を膨らせて少量で済むし、単純に水を飲むと循環がよくなって結果痩せやすくなる。ノーストレス!
    返信

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  • 272. 匿名 2019/12/07(土) 20:11:37  [通報]

    普段は食べないのに、安売りしてたとかで1度食べると、その後連続して自然とポテチ買って食べちゃう…

    パリパリしてるのが好きだから、薄焼き煎餅とかセブンの枝豆スナックとかにするようにしてる
    この2つも美味しいんだけど、別に毎日食べたいとは思わないんだよね〜ポテチは本当に依存性があると思う
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  • 273. 匿名 2019/12/10(火) 01:20:09  [通報]

    くだらな
    買わなきゃいいだろ
    意志が弱すぎる..
    返信

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  • 274. 匿名 2019/12/11(水) 21:32:42  [通報]

    私も中毒だわ。コストコに売ってるスーパーbigパック3日くらいで食べ切れちゃう。
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  • 275. 匿名 2019/12/11(水) 22:37:57  [通報]

    来年の目標はポテチ断ちだな
    返信

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